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Estratégias para fomentar o autocuidado em pacientes com DRC Dr. Héctor Ramón Martínez Ramírez Unidade de Pesquisa Médica em Doenças Renais Hospital de Especialidades, CMNO, IMSS Guadalajara, Jalisco, MÉXICO Objetivos Objetivo geral: •Adquirir habilidades na implementação de estratégias para fomentar o autocuidado em pacientes com DRC precoce. Objetivos específicos: •Analisar e compreender as principais estratégias para fomentar autocuidado. •Avaliar em um caso clínico de maneira sistemática os passos para o fomento de autocuidado. •Elaborar um plano de ação para a geração de autocuidado. Autocuidado na DRC Autocuidado: São as ações que as pessoas realizam para o cuidado de sua saúde. Orem DE. Nursing Concepts of Practice, 6th edition, Mosby Publishing Company, 2001 Autocuidado em DRC Como posso chegar a controlar minha pressão arterial? O manejo da DRC é um processo complexo que requer a formação de capacidades dos indivíduos para manejar uma série de fatores próprios relacionados com sua saúde É importante a participação da equipe de saúde, com o fim de dar apoio às pessoas no automanejo da DRC Frenck J. Ont Helath Technol Assess.2013. O autocuidado é necessário para manter um estilo de vida saudável e tomar decisões diárias sobre nossa saúde Nefropatia Estabelecida Função Normal Nefropatia Precoce Prevalência de nefropatia em 756 pacientes com DM2 Estratégias básicas para a geração de autocuidado Processos educativos São todas aquelas experiências de aprendizagem planejadas, destinadas a facilitar mudanças voluntárias para comportamentos saudáveis Coulter A, Ellis J. BMJ 2007; 335: 24-27 Entrevista motivacional É uma estratégia diagnóstica e terapêutica que ajuda a conhecer as crenças, barreiras e preocupações dos pacientes sobre sua doença Sanders KA, Whited A, Martino S, et al. Semin Dial 2013; 26: 175-179. Plano de ação Ações planejadas entre a equipe de saúde e o paciente, nas quais este último participa para determinar suas metas, identificar os passos, eliminar barreiras e obter os recursos necessários para atingi-las Thomas-Hawkins C, Zazworsky D. Am J Nurs 2005; 105: 40-48. Estratégias básicas para a geração de autocuidado Grupo de autoajuda São foros onde os indivíduos compartilham um problema ou situação similar, ventilam emoções e sentimentos, trocam experiências e se dão apoio mútuo. Martínez Ramírez HR, Hernández Herrera A. Autocuidado y ERC. Ed. Panamericana, México, 2013 Recursos comunitários Os recursos comunitários incluem numerosas associações, como Alcoólicos Anônimos, associações de diabetes, clube de exfumantes, Comedores Compulsivos Anônimos, entre outros. Martínez Ramírez HR, Hernández Herrera A. Autocuidado y ERC. Ed. Panamericana, México, 2013 Caso clínico • Mulher, 63 anos, com Diabetes Mellitus 2 e Hipertensão Arterial Sistêmica, com 25 e 2 anos de evolução, respectivamente, e DRC no estágio 2, de diagnóstico recente. Sedentária, se automedica com Diclofenaco 100 mg a cada 12 horas para dor nos pés, fuma 10 cigarros/dia, não faz dieta. • Toma os fármacos que “seu médico indica”, mas desconhece para que servem, conhece as complicações da diabetes (por experiências de outros pacientes) e se realiza glicemia capilar apenas quando se sente mal. • A comunicação com seu marido é deficiente, e boa com seus filhos. Convive apenas com uma vizinha, e ocasionalmente seus parentes a visitam. Passos para fomentar autocuidado Passo 1 Passo 2 Identificar condutas e fatores de risco Identificar necessidades e capacidades dos pacientes Plano de manejo integral Realizar questionário dirigido a indagar condutas e fatores de risco Selecionar uma conduta de risco com a maior probabilidade de mudar Realizar entrevista motivacional Estabelecer um acordo e negociar um plano de manejo específico para alcançar a mudança de conduta Ações planejadas de acordo com as necessidades dos pacientes e recursos disponíveis Passo 3 Plano de ação Processos educativos Grupos de autoajuda Recursos comunitários Escolha da conduta de risco para o autocuidado Coleman MT, et al. Am Fam Physician 2005; 72(8):1503-1510 Passos para a entrevista motivacional Escolher uma conduta de risco: SEDENTARISMO Quanta confiança tem em sua capacidade para realizar exercício de 1 a 10? O que gostaria de saber para começar a fazer exercício? Proporcionar informação solicitada específica e compreensível Esclarecer dúvidas e identificar metas e elaborar um plano de ação individual Há algo que lhe preocupa acerca de realizar exercício? Coleman MT, et al. Am Fam Physician 2005; 72(8):1503-1510 Que dificuldades tem para fazer exercício? O que pode fazer para superar estas dificuldades? Plano de ação 1. A mudança que quero fazer é muito específica: • Realizar exercício 2. Minha meta para as próximas duas semanas: • Iniciar com 10 minutos de exercício ao dia 3. Medidas que tomarei para alcançar meu objetivo: • Criar um programa dos tipos de exercício que posso fazer a cada semana e fazer um registro diário do exercício 4. As coisas que poderiam dificultar alcançar meu objetivo: • Me sinto cansada para fazer exercício • A dor nos meus joelhos me impede de fazer exercício 5. Meu plano para superar essas dificuldades: • Posso fazer exercício de manhã, antes de realizar as atividades do lar • Uso de compressas quentes quando tiver dor 6. Apoio que necessitarei para alcançar minha meta: • Solicitarei apoio à minha família, amigos e vizinha • Solicitarei ao meu médico encaminhamento ao serviço de reabilitação 7. Meu nível de autoconfiança para alcançar minha meta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Não estou seguro Extremamente seguro O paciente deve ser responvável pelo seu manejo diário! Thomas-Hawkins C, et al, Am J Nurs 2005; 105: 40-48. Modelo de cuidados para a DRC Passo 1. Identificação dos pacientes com fatores de risco Passo 2. Avaliação clínica e sistemática da função renal - Pacientes em risco ou com DRC precoce Passo 3. Diagnóstico e classificação da DRC Passo 4. Plano de manejo de acordo com o estágio da DRC Cueto-Manzano AM et al. Prevencion, Diagnóstico y Tratamiento de la ERC, Ed. Panamericana para la salud,2013 - Foros onde os pacientes compartem experiências - Integral Martinez-Ramírez HR et al. Arch Med Res 2013; 44: 611-615 É importante treinar os médicos e os profissionais da saúde na atenção primária para a implementação de estratégias multidisciplinares que aumentem as capacidades das pessoas para a realização de ações de autocuidado para melhorar e preservar a função renal desde as primeiras etapas da DRC.