Introdução - Dermonutre
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Introdução - Dermonutre
Introdução A sociedade moderna esta se tornando cada vez mais complexa, com modificação no padrão de vida, e com isso vem demonstrando com grande frequência, sintomas de irritação, cansaço e irritação. Devido o ritmo de vida acelerado, um estilo de vida mais saudável com uma boa alimentação, pratica de exercícios físicos, boas noites de sono, ingestão de líquidos em abundância tornam-se hábitos cada vez mais distantes da realidade. Essa rotina desequilibrada trás consequências visíveis ao corpo como uma queda de cabelo maior que o normal, unhas quebradiças, quilos a mais e pele sem viço. Visto a necessidade de ajustar esse desequilíbrio surge no mercado mundial um novo segmento de produtos, os nutricosméticos, suplementos alimentares apresentados em cápsulas, comprimidos e bebidas para serem administrados por via oral. São produtos que apresentam em sua composição elementos essenciais para o bom funcionamento das células e promete manter a beleza através do estabelecimento do equilíbrio interno, de dentro para fora. Essa classe de produtos promete tratar e proteger a pele de dentro para fora, tornando o tratamento estético mais completo. Eles não visam ser mais efetivos ou substituir os produtos cosméticos que são aplicados por via tópica, mais sim somar as ações no tratamento cutâneo e podem ser usados junto com eles. www.dermonutre.com 1 Os nutricosméticos agem no equilíbrio do déficit nutricional do organismo, como a falta de proteínas, vitaminas ou minerais, e também auxiliam no combate dos radicais livres no organismo. Um fator importante de salientar é que uso destes suplementos alimentares requer cuidados, não devendo ser usados como substitutos de nutrientes e devem ser consumidos com a indicação de um profissional da área. Portanto, trata-se de suplementação oral de nutrientes, também conhecidos como “pílulas da beleza”, “beleza de dentro para fora” e até mesmo “cosméticos orais”. Uma das principais alegações desses produtos é o combate aos radicais livres gerados pela radiação solar. Assim, os antioxidantes estão entre os ingredientes mais utilizados como nutricosméticos. No decorrer deste e-book você vai conhecer com mais detalhes o que são os nutricosméticos, os seus benefícios para o organismo, aprender e se beneficiar dessa classe de produtos que pode ser muito útil em tempos de ritmo de vida acelerado quando usados na maneira correta. Para conhecer mais sobre assuntos relacionados a dermocosméticos, nutrição, saúde em geral, mas principalmente ligadas a pele, e bem estar, visite o blog DERMONUTRE.COM. Boa Leitura!!! Wellington Guirado Paviani - Farmacêutico Especialista Farmácia Magistral e MBA em Cosmetologia, fundador do Dermonutre.com e dedicado a adquirir conhecimentos e poder transmitir com qualidade. www.dermonutre.com 2 O que você vai aprender neste e-book: • O que são Nutricosméticos, Cosmecêuticos e Nutracêuticos; • Envelhecimento cutâneo e radicais livres; • O uso dos nutricosméticos no combate ao envelhecimento cutâneo; • Exemplos de antioxidantes mais utilizados; • Os nutricosméticos e o cabelo; • Exemplos de nutrientes usados para promover benefícios para unhas e cabelos; • Os nutricosméticos e radiação solar; • Exemplos de ativos usados como auxiliar na fotoproteção; • Principais produtos Nutricosméticos no mercado brasileiro. www.dermonutre.com 3 O QUE SÃO OS NUTRICOSMÉTICOS? Por definição os Nutricosméticos são “produtos para administração oral, formulados e comercializados especificamente para propósitos de beleza”, podendo ser apresentados na forma de pílulas, alimentos, líquidos ou comprimidos. São conhecidos pelo conceito de beleza de dentro pra fora e que através do seu uso trás benefícios a aparência. Os nutricosméticos são localizados na intersecção da industria de cosméticos e de alimentos. E TAMBÉM OS COSMECÊUTICOS E NUTRACÊUTICOS... Há outras áreas de intersecção também, como os Cosmecêuticos, formados pelas industrias de cosméticos e medicamentos, que são produtos aplicados topicamente que não são meramente cosméticos (destinado a proteção e embelezamento da pele), pois são capazes de alterar o status da pele, não sendo também medicamentos. Como exemplos dessa categoria temos coenzima Q10, com ação antioxidante celular, Picnogenol, que apresenta ação anti-aging, hialuronato de sódio, que mantém a hidratação natural da pele. 4 www.dermonutre.com Já os Nutracêuticos são formados pelas industrias de medicamentos e alimentos, que é definido como um alimento ou parte de um alimento que proporciona benefício médico para a saúde incluindo a prevenção e/ou tratamento de uma doença, sendo que esse produtos podem variar desde nutrientes isolados, suplementos dietéticos e dietas, a alimentos geneticamente modificados, alimentos funcionais e alimentos processados tais como cereais, sopas e bebidas. É exemplo dessa categoria as Isoflavonas, com ação proposta de prevenção da perda óssea, e diminuição dos sintomas da menopausa em mulheres pósmenopausadas. A figura abaixo representa a convergência interindustrial de Nutricosméticos, Nutracêuticos e Cosmecêuticos. O conceito de nutrir a pele por via oral, ou seja, de dentro para fora, surgiu da hipótese de que essa não poder ser nutrida externamente com cremes hidratantes e soluções tópicas. A partir desse conceito cientistas da industria cosmética, aliados a industria alimentícia, analisam inúmeras combinações de ativos capazes de combater os radicais livres, pois estes são os responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento. 5 www.dermonutre.com Baseado nesse principio o mercado apresenta um novo segmento de produtos para ingestão por via oral. É uma nova classe de produtos da categoria de saúde e beleza, são produtos que combatem os radicais e devem ser ingeridos diariamente. Para obter os resultados propostos, apresentam em sua formulação, ativos de origem vegetal, sais minerais, vitaminas e aminoácidos que atuam isoladamente ou em sinergia, alem de outras substâncias antioxidantes e de fornecer nutrientes para o organismo. Como é dito “você é o que você come”, ou seja, para ter uma pele com boa aparência, atraente, e renovada, uma alimentação balanceada é fundamental. Sendo assim a ingestão correta dessas cápsulas pode favorecer a beleza e bem estar. Esses produtos não oferecem apenas ação antioxidante, sua administração sugere melhorar também a função da hidratação cutânea e o estimulo das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da derme e juntos esses efeitos previnem a flacidez e o ressecamento da pele. Além de estarem relacionados com fotoproteção e ajudar na nutrição de cabelos e unhas. 6 www.dermonutre.com O Envelhecimento cutâneo e os Radicais livres O processo de envelhecimento é um processo biológico natural, porém a grande discussão em torno da qualidade do envelhecimento visto que está diretamente relacionado com a qualidade de vida que o organismo foi submetido ao longo do tempo. Ele é classificado em dois tipos de processos: intrínseco e extrínseco. No caso do envelhecimento intrínseco são responsáveis as variações de genética individuais. Já o envelhecimento extrínseco está relacionado a fatores ambientais como poluição, fumaça, estilo de vida, como consumo excessivo de álcool, nutrição deficiente e exposição crônica ao sol, o fotoenvelhecimento. Um dos principais fatores relacionados ao envelhecimento são os radicais livres, que são átomos ou moléculas contendo um ou mais elétrons desemparelhados, e assim são altamente reativos e instáveis. Esses radicais são produzidos continuamente pelas células, tanto por processos patológicos quanto fisiológicos, sendo que consumo de gorduras, estresse, fumo são elementos que contribuem para a formação. A questão critica é o equilíbrio da produção e eliminação desses radicais, pois em caso de um desequilíbrio acontece o que se chama de estresse oxidativo, que leva a leões oxidativas nas células. Com isso ocorre alterações na estrutura do DNA, lipídeos e proteínas. Sendo a peroxidação lipídica que causa danos as membranas celulares um dos principais efeitos e que ocasionará o envelhecimento da pele. Saiba mais em: http://dermonutre.com/envelhecimento-da-pele/ www.dermonutre.com 7 Os Nutricosméticos no combate ao envelhecimento cutâneo Os produtos com ênfase no tratamento do envelhecimento cutâneo são lançados com o apelo de melhora da aparência da pele, prevenir envelhecimento precoce e proteger das radiações solares. As substâncias antioxidantes, apresentam a capacidade de bloquear ou interromper as reações de oxidação, através da doação de elétrons para os radicais livres, dessa forma inativando os danos oxidativos, e consequentemente protegendo o DNA e RNA das células. Também reforçam a defesa antioxidante já existente, combatendo o envelhecimento cutâneo. Componentes antioxidantes são encontrados em uma dieta rica contendo, vitamina C, vitamina E, compostos fenólicos (flavonoides e ácidos fenólicos) e carotenóides. 8 www.dermonutre.com Exemplos de alguns antioxidantes mais utilizados: VITAMINA C Sua necessidade diária é de 45mg/dia, e sua ação antioxidante é através do sequestro de radicais peroxila, antes que ocorra a peroxidação lipídica, protegendo as proteínas estruturais da pele, que são responsáveis pela firmeza e elasticidade cutânea. Ela também atua na síntese de colágeno e elastina, possui capacidade de cicatrização, e auxilia no transporte de diversas substâncias através do sistema de vascularização. As fontes dessa conhecida vitamina são brócolis, pimentão, couve, tomate e frutas como manga, pêssego, acerola e goiaba. VITAMINA E (TOCOFEROL) Atua evitando a peroxidação dos fosfolipídios da membrana, que polimerizam as células, alterando suas propriedades levando a morte celular. A vitamina E, é lipossolúvel, e atua em sinergia com a Vitamina C, que é hidrossolúvel, através de métodos de encapsulamento para proporcionar compatibilidade entre elas. ZINCO E COBRE O Zinco é um mineral que estimula a produção de citocinas de baixo poder próinflamatório, reduz alterações no DNA das células, e é constituinte da enzima peróxido dismutase. Já o mineral cobre, é componente essencial de diversas metaloenzimas, incluindo superóxido dismutase, citocromo oxidase e lisil oxidase (fundamental para a ação do tecido conjuntivo). Conheça mais vitaminas e minerais em: http://dermonutre.com/vitaminas-e-minerais/ 9 www.dermonutre.com Na tabela abaixo são apresentados outros ativos ou matérias-primas. Matérias Primas Ação Cosmética Proposta Óleo de Borragem Melhora da hidratação, redução da perda de água transepidermal em pacientes idosos Picnogenol Redução da área do melasma e da intensidade da pigmentação da pele Nicotinaminda, zinco, ácido fólico e cobre Licopeno, betacaroteno, alfa-tocoferol e selênio Extrato de pomegranate rico em ácido elágico Polifenóis do cacau Melhora o quadro da acne vulgar e rosácea Melhora da densidade, espessura, rugosidade e descamação cutânea Efeito inibitório na pigmentação induzida pela radiação ultravioleta Contribuem para a fotoproteção endógena, melhoram a circulação sanguínea da pele e a hidratação Luteína Melhora a proteção contra a pigmentação induzida por radiação ultravioleta Antioxidantes, minerais e glicosaminoglicanas Melhora da rugosidade da pele e rugas finas 10 www.dermonutre.com Os Nutricosméticos e o Cabelo Os pelos não crescem continuamente, eles seguem um ciclo de vida que é dividido em três fases: • Ánagena: de crescimento, de intensa atividade mitótica (produção), que dura aproximadamente de dois a seis anos; •Catágena: de repouso, que dura de duas a três semanas; •Telógena: de queda, que dura de dois a quatro meses, e após essa fase se inicia um novo ciclo. Alguns fatores influenciam no crescimento do pelo: Genéticos: em relação à quantidade, cor, qualidade, espessura e tipo. Hormonais: hormônios sexuais (andrógenos, por exemplo) e tireoidianos, são os que mais afetam ou alteram o crescimento dos pelos. Ambientais: Altas temperaturas estimulam o crescimento dos pelos pelo aumento do metabolismo. Metabólicos: Falta de vitaminas e algumas dietas contribuem para diminuição no crescimento e até mesmo queda dos pelos e cabelos. Emocionais: Ansiedade, depressão e estresse podem aumentar a queda de cabelos principalmente. 11 www.dermonutre.com Existem condições em que a queda, mudança de cor e enfraquecimento dos fios é comum, como nos casos de: • doença cardíaca congênita; •doença neuromuscular; •alcoolismo, • envelhecimento; •Estresse; •entre outros. Porém muito do que se sabe queda de cabelo está relacionado a má alimentação, ou seja, a ingestão insuficiente ou inadequada de nutrientes pode estar associada a este problema e a qualidade de vida de muitas pessoas. Somados aos inúmeros cosméticos para tratamento de queda capilar, muitos suplementos dietéticos tem sido desenvolvidos com base no conhecimento dos nutrientes que podem promover impacto benéfico a saúde dos fios, como exemplo, relatos científicos entre queda de cabelo e a deficiência de: •Biotina ou Vitamina H: é uma coenzima essencial para o metabolismo lipídico e muito importante na manutenção de unhas e cabelos; •Ácidos graxos essenciais: presente em óleos de peixe e de linhaça, apresenta efeito hidratante e anti-inflamatório, fortalece e fecha as cutículas dos cabelos; •Ácido Pantotênico (Vitamina B5): vitamina do complexo B, além de promover hidratação aos fios, da brilho, protege e repara dos danos causados por processos químicos e mecânicos (calor do secador, chapinha, tinturas); •Outros: Vitamina A, Vitamina C, Cromo, Selênio, Zinco. 12 www.dermonutre.com Nutricosméticos e Radiação Solar Muitos dos sinais visíveis causados no envelhecimento são causados pelos raios ultravioleta e os principais causadores são os radicais livres. A toxidade aguda e crônica, a radiação solar tem vários efeitos prejudiciais obervados na pele, como: fotoalergia, agravamento de doenças da pele, fotodermatoses, fotocarcionogênese, imunossupressão e fotoenvelhecimento. A radiação UV (ultravioleta) que compõe o espectro solar pode ser dividida em três segmentos baseados nos comprimentos de onda da radiação: •Longo ( UVA: 320-4OOnm): considerada principal causador do envelhecimento, pois penetra profundamente na pele, alcançando a derme, e seus sinais são aparecimento de rugas, perda de elasticidade, perda de volume, pigmentação desigual; •Médio ( UVB: 290-320nm): atinge principalmente a epiderme, e existem muitas evidências de sua relação com o câncer de pele melanoma e não melanoma. É responsável por deixar a pele vermelha e queimada. Ambos tipos de radiação estimulam a formação de radicais livres. •Curto (UVC: 200-290nm): altamente energético e mutagênica por natureza. Mas, felizmente, a radiação UVC é amplamente absorvida pela camada de ozônio presente na atmosfera e normalmente não atinge a superfície da terra. 13 www.dermonutre.com A figura abaixo ilustra a penetração dos raios ultravioletas na pele: Fonte: http://www.fda.gov/radiationemittingproducts/radiationemittingproductsandprocedures/taning/ucml116425.htm É importante esclarecer a diferença entre (nutricosméticos), e protetores solares tradicionais. os suplementos via oral Os filtros solares externos, via tópica, são constituídos por substâncias químicas incorporadas ao produtos cosmético. E essas substâncias se diferenciam em filtros físicos e químicos. Os filtros químicos ajudam na absorção dos raios ultravioleta e os físicos criam uma barreira contra os raios refletindo. Já os suplementos por via oral, tem sua atuação através da ação de substâncias no interior do organismo as quais podem aumentar a tolerabilidade da pele à exposição suprimindo os raios ultravioletas e agindo no combate aos radicais livres formados. 14 www.dermonutre.com Exemplos de ativos usados como auxiliar na fotoproteção: •LICOPENO É um carotenóide, que apresenta resultados como sequestrante do oxigênio singleto, bloqueando os radicais livres que danificam as membranas lipoproteicas. Sua maior fonte é o tomate e seus derivados, seguido de alimentos de cor vermelha, como goiaba, melancia e pitanga. •BETACAROTENO Deve ser administrado oralmente até 1,5mg por dia. Caso se eleve a quantidade ingerida, ele se deposita na pele e confere um tom alaranjado, o que não significa que há aumento na produção de melanina. Apresenta ação antioxidante e auxilia na proteção contra o eritema induzido pela radiação UV. •POLYPODIUM LEUCOTOMOS É um extrato seco obtido dos rizomas de uma espécie de samambaia. É indicado como fotoprotetor oral na erupção polimórfica à luz e nas fotodermatites idiopáticas e devido todas suas propriedades usado na prevenção do fotoenvelhecimento cutâneo. Salientando que a fotoproteção endógena tem efeito complementar à fotoproteção tópica sendo que esses dois tipos de profilaxia devem ser usados mutuamente. 15 www.dermonutre.com Principais produtos Nutricosméticos no mercado brasileiro Os nutricosméticos são a nova geração dos produtos de beleza, unindo benefícios dos alimentos e cremes hidratantes no combate ao envelhecimento cutâneo. Existem uma diversidade de produtos no mercado, cada um com sua peculiaridade, de variadas marcas e composições. PROTEÇÃO SOLAR INNÉOVE SOLAR •Composição: Licopeno de tomate, Betacaroteno exclusivo da inneóve). e Skin-Probiotic® ( Lactobacilo •Benefícios: reduz fotoenvelhecimento e melasma. •Modo de Usar: Recomenda-se ingerir 1cápsula 1 vez ao dia, e iniciar seu uso 4 semanas antes do período de maior exposição ao sol e manter o uso durante a exposição. IMEDEEN TAN OPTIMIZER OTIMIZADOR SOLAR •Composição: licopeno, extraído do tomate, extrato de óleo de Palma, rico em carotenóides precursores de vitamina A, Vitamina C e Vitamina E. •Benefícios: Preparar a pele para a exposição solar, melhorando o bronzeado e reduzindo a vermelhidão, e a sensibilidade durante a exposição solar, protegendo dessa forma pele contra o envelhecimento causado pelo sol, e também acelerando o processo de bronzeamento. •Modo de Usar: Ingerir 1 cápsula ao dia. www.dermonutre.com 16 REJUVENESCIMENTO CUTÂNEO MAXXI 30 LIFE •Composição: colágeno marinho, vitamina C, E e zinco. •Benefícios: Através de seus ativos promove efeito antioxidante que auxilia na redução dos sinais de envelhecimento, redução das rugas e linhas de expressão, e uma pele mais hidratada firme e flexível. •Modo de Usar: Ingerir 1 cápsula ao dia, por um período de no mínimo 3 meses. EXIMIA TEMPORIZE •Composição: Vitaminas A, C e E, Zinco e Selênio, Licopeno, Luteína, Óleo de Linhaça (fonte rica de Omega 3). •Benefícios: Ação antioxidante, regeneração dos tecidos, prevenção dos processos degenerativos que caracterizam o envelhecimento, evita os processos inflamatórios, auxiliando na regeneração cutânea. •Modo de usar: Ingerir 1 cápsula ao dia. 17 www.dermonutre.com FORTALECIMENTO DE UNHAS E CABELO INNEÓVE DUOCAP •Composição: biotina, acido pantotênico e piroxidina são vitaminas do complexo B que participam da síntese de proteínas,. Vitamina E, zinco e selênio que possuem ação antioxidante. •Benefícios: fortalecimento de unhas e cabelos. Modo de Usar: Ingerir 1 cápsula 1 vez ao dia, por no mínimo 2 meses ou orientação de um especialista. EXIMIA FORTALIZE •Composição Zinco, biotina, ferro, Vitamina A, C, E e complexo B, além do ácido fólico e do magnésio. •Benefícios: Através da combinação de ativos fortalece cabelos finos e que quebram facilmente e unhas com descamação, prejuízo no crescimento ou aspecto estriado. Modo de usar: Ingerir 1 cápsula ao dia. 18 www.dermonutre.com EMAGRECIMENTO E CELULITE EXIMIA SUAVIZE •Composição: Óleo de Cártamo, derivado do Cartamus Tinctorius, Vitamina E. •Benefícios: Acelera a perda de peso e auxilia no processo de emagrecimento, e ação antioxidante. O cártamo inibe a enzima LPL (lípase lipoproteica), responsável por transferir gordura da corrente sanguínea para o interior das células adiposas. Com isso obriga o organismo a utilizar seu estoque de gordura como fonte de energia, gerando a Lipólise (quebra de gordura). •Modo de Usar: Ingerir 1 cápsula antes do almoço e jantar. RENNOVE CELLULISOLUTION CELLSTAR •Composição: Vitamina C, Vitamina E, zinco, Vitamina A, cromo e selênio, além de Extrato de Ananás comosus L. Merril para facilitar a eliminação de fluídos, diminui a retenção líquida e favorece a otimização da circulação; Extrato de Paullinia Cupana para aumentar a quebra e a eliminação de gorduras; e Cálcio para evitar o depósito de novas células adiposas. •Benefícios: Reduz o aspecto “casca de laranja” da pele e ativa a microcirculação. •Modo de Usar: Ingerir 1 cápsula ao dia. 19 www.dermonutre.com Nutricosméticos estéticos, dieta... não substituem cremes, tratamentos As cápsulas são um complemento da rotina de beleza. "A pílula antigordura, por exemplo, ajuda a acelerar o metabolismo e, assim, diminui medidas. Mas, para reduzir pra valer o peso na balança, é necessário associá-la a dieta e ginástica", explica Luciana Guanaes, dermatologista da AmaDerm Medicina Avançada (RJ). Consideradas suplementos nutricionais pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, as pílulas podem beneficiar mulheres a partir dos 18 anos e as farmácias não exigem receita para a compra. Apesar disso, você deve procurar um dermatologista, nutricionista ou profissional da área, para ser corretamente orientada. As contraindicações são poucas, mas existem... Gestantes e lactantes não devem consumir nada sem antes ouvir o médico. Se você for alérgica a algum dos componentes da fórmula fuja da pílula. É importante também consultar um especialista em caso de doenças renais crônicas, hipertensão ou diabetes. Resultados surgem a partir de dois meses... Assim como os cremes, as pílulas mostram seus efeitos depois de 60 dias de uso. Mas bem antes disso, na terceira semana, há quem sinta melhora. Lembre-se: os nutricosméticos não fazem milagre, eles são uma ajuda extra. Portanto, não dispense uma alimentação correta, a prática de exercícios e o uso regular de cremes. As pílulas que protegem contra os raios solares e prolongam a cor, devem ser consumidas um mês antes e um mês após a exposição ao sol. Ao final do tratamento, interrompa o uso do produto e retome-o a cada três meses para manutenção. Tomar pílulas diferentes ao mesmo tempo... pode! Utilizar um nutricosmético para cuidar da pele e outro para o cabelo, por exemplo, não é proibido. Mas sempre tenha a indicação de um profissional! 20 www.dermonutre.com Venha conhecer mais sobre assuntos relacionados a dermocosméticos, saúde em geral e nutrição. Isso vai fazer diferença pra você. www.dermonutre.com www.facebook.com.br/dermonutre [email protected] 21 A criação de um blog para compartilhar informações de qualidade é um desejo antigo, que nasce do grande interesse e gosto pela área técnica farmacêutica, cosmética e de nutrição, e de poder transmitir conhecimentos, expor pontos de vista, e sempre aprender mais, através da troca de informações, transmitindo conteúdo, com o feedback das pessoas que compartilham as informações e com a união à profissionais de confiança e com grande conhecimento em suas áreas de atuação, podendo compartilhar ideias com os mesmos e enriquecer os conteúdos. Sou Farmacêutico, com Especialização em Farmácia Magistral, com MBA e Especialista em Cosmetologia, com atuação em várias áreas da farmácia, como análises clínicas, UBS, drogarias, industria cosmética e farmácia de manipulação. Tendo trabalhado por várias áreas do mercado que o curso de farmácia possibilita, isso proporcionou bons conhecimentos e uma visão geral sobre as mesmas e através dessa visão sobre o mercado de atuação, desejo poder compartilhar conhecimentos sobre a área de dermocosméticos, nutrição, saúde em geral e bem estar, assuntos que estão interligados e que sempre move a vontade de querer aprender mais, através de estudos, e aprendizados com os melhores profissionais das áreas. Assim surge o DERMONUTRE, da vontade de sempre aprender e poder compartilhar informações com conteúdo de confiança sobre ativos e produtos dermocosméticos e nutricionais e saúde em geral. WELLINGTON GUIRADO PAVIANI www.dermonutre.com Dermonutre.com 22 Referências ANUNCIATO, Talita Pizza; TAKAHASHI Vânia Passarini, FILHO, Pedro Alves da Rocha. Nutricosméticos. Dissertação (Mestrado) Faculdade de Ciências Farmacêuticas, Ribeirão Preto, 2011. BATISTUZZO, José Antonio de oliveira, ITAYA Masayuki, ETO Yukiko. Formulário Médico Farmacêutico. São Paulo: Pharmabooks, 2011. 4º Edição. BRANDAO, David. Nutricosméticos na Beleza. Estética Viva. São Paulo. Pag. 20-23. BIANCHI, Maria de lourdes Pires; ANTUNES, Lusânia Maria Greggi. Radicais livres e os principais antioxidantes na dieta. Ver. Nutr. Campinas. Pag. 123-130. NEVES. K. Nutricosméticos – Beleza de dentro para fora. Revista Cosmetic & Toiletries, Brasil. RIBEIRO, Cláudio. Cosmetologia Dermoestética. 2. ed. São Paulo: Pharmabooks, 2010. Aplicada a SAMPAIO, S.A.P.; RIVITTI,E.A. Dermatologia. 2.ed. São Paulo: Artes Médicas, 2000. SOUZA, Valéria. Ativos Dermatológicos. Vol 1. São Paulo: Tecnopress, 2003. STEINER. Denise. Nutracêuticos Cosmetics & Toiletries. e cosmecêuticos. 23
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