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Santa Inês
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ANO XXII - Nº 205 - 25 DE MAIO A 25 DE JUNHO
Órgão Informativo da União Pró Melhoramentos de Santa Inês UPMSI
DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
Veja o Jornal Santa Inês Notícias também pela internet, acesse: www.upmsi.org.br
Vem aí a festa junina do URC
Obras que estão sendo
feitas em nosso entorno
Modelo do BRT testado no início do ano em Belo Horizonte
PÁGINA 3
FIT-BH leva apresentações
a mais de sessenta espaços
na cidade!
P
ÁGINA
PÁGINA 13
Jovens de BH
realizam II Fest
Jovem Católico
PÁGINA 17
Serão abertas
inscrições para
o Enem 2012
PÁGINA 2
350 vagas
para formação
profissional no
Plug Minas
PÁGINA 15
PÁGINA 5
Esbanje saúde
e vitalidade
no inverno
PÁGINA 16
NOTÍCIAS DO
PÁGINA 18
NOTÍCIAS DA
PÁGINA 8
PÁGINA 13
9
Quais as
diferenças entre
Notebook e
Ultrabook?
PÁGINA 12
UTILIDADE PÚBLICA
EDITORIAL
Serão abertas inscrições
para o Enem 2012
A melhor maquiagem é o sorriso
E
stamos vivendo em mundo onde a violência se tornou corriqueira. Todos os dias somos invadidos por notícias bárbaras, brutalidades de todos os tipos. Convivemos com a violência
em todas as suas formas. São sequestros, estupros, homícidios
com requintes cruéis, sem nenhuma razão de ser ou por motivos
sórdidos. A violência urbana engloba uma série de violências como a doméstica, escolar, dentro das empresas, contra os idosos
e crianças e tantos outros que existem e que geram esse emaranhado que se tem conhecimento. Inúmeras são as idéias e os
projetos feitos para erradicar a violência urbana, porém cabe a
cada cidadão a tarefa de se auto-analisar para que a minúscula
violência que se tem feito seja eliminada a fim de que grandes
violências sejam suprimidas pela raiz.
Tratemo-nos melhor. Vemos uma falta de respeito constante
entre os seres humanos. Ainda que estejamos com pressa, não
vai ser a cara feia, a má vontade que nos livrará do atraso. Sorrir
é tão mais fácil e tão gostoso. Um bom dia a alguém que passa
na rua pela manhã, ao colocarmos o lixo, pode realmente melhorar e muito o nosso humor e o nosso dia. Não podemos permitir que as crianças esqueçam as palavrinhas mágicas e que os
adolescentes se portem como animais, sem nenhuma racionalidade, sem nenhuma educação. Não podemos admitir que um
aluno agrida seu professor, que um adulto não ensine aos seus
descendentes a valorizar a sabedoria dos mais velhos, a respeitar costumes e religiões. Sabemos que com a informação digital
não dá mais para acreditar nos contos de fada, mas também não
é necessário transformar a vida em filme de terror, estilo Freddy
Kruegger. A poesia sobreviveu a toda essa parafernália eletrônica e tomara que sobreviva também a vida , o tipo de vida com
seu jeito maroto, alegre e principalmente, o que parece faltar
cada vez mais, espontâneo. Que o respeito, o caráter, a amabilidade, o carinho, a compreensão e a tolerância sejam como o
alimento de nossas almas, para que possamos sorrir cada vez
mais. E, cada vez mais amar ao próximo. Até termos a consciencia
que, quando se há um conflito, não existe o homem sozinho,
existe uma sociedade, e o efeito gerado por um problema terá
sempre o efeito dominó afetando a todo o sistema. Vamos fazer
uma corrente do bem, abraçando mais, sorrindo mais e torcer
para que realmente surta este efeito dominó, como uma onda de
bom humor, de amor. Para que não tenhamos que esperar o Natal e nos sentirmos mais solidários, que já o sejamos agora. Mesmo achando isso tudo uma loucura, vai valer a pena tentar. Porque poder ajudar o outro tem um sabor muito melhor que o de
qualquer vitória.
Hábitos parecem difíceis de nos livrarmos, mas na verdade, só temos que substituí-los. Pequenos e diários, seguiremos
fazendo sem percebe-los. Rindo da nossa cara trancada, levando nossa sacola às compras, dando bom dia e sendo amável,
como gostaríamos que fossem conosco, reciclando o nosso lixo
da melhor forma possível e enfim, viver e acreditar que podemos
melhorar o mundo fazendo a nossa parte.
Márcia C. Ribeiro
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A
O Ministério da Educação (MEC) anunciou mudanças
nos critérios de correção da redação
s provas do Exame Nacional do Ensino
Médio (Enem) de 2012 serão aplicadas
nos dias 3 e 4 de novembro e as inscrições já
poderão ser feitas a partir do dia 28/05, exclusivamente pela internet. Haverá mudanças nos
critérios de correção da redação.
Os estudantes interessados deverão se
inscrever até 15 de junho. A taxa de inscrição
permanece em R$ 35. Alunos
que estejam cursando o 3º ano
do ensino médio em escola pública estão isentos do pagamento. O edital da prova será publicado na edição de 25/05 do
Diário Oficial da União.
No primeiro dia do exame,
que cairá em um sábado (4 de
novembro), os participantes terão quatro horas e
meia para responder às questões de ciências
humanas e da natureza. No domingo, será a vez
das provas de matemática e linguagens, além da
redação, com um total de cinco horas e meia de
duração. O gabarito está previsto para ser divulgado no dia 7 de novembro e o resultado final deve
ser divulgado em 28 de dezembro.
O ENEM não é só pra quem já completou ou
está completando o Ensino Médio, ele serve
também como Certificação para o Ensino Médio,
como se fosse um exame supletivo. Você só
precisa ter 18 anos completos e conseguir alcançar os pontos necessários. Isso significa 400
pontos nas provas objetivas e 500 pontos na
redação. Essa pontuação foi calculada em função da pontuação média do aluno concluinte do
Ensino Médio no Brasil.
Em 2011, mais de 6 milhões de estudantes
se inscreveram para participar da prova. Desde
2009, o exame ganhou importância porque passou a ser usado por instituições públicas de
ensino superior como critério de seleção em
substituição aos vestibulares tradicionais. O
Enem também é pré-requisito para quem quer
participar de programas de acesso ao ensino
superior e de financiamento público, como o
Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), o Programa
Universidade para Todos
(ProUni) e as bolsas de estudo no exterior do Ciência
sem Fronteira.
O certificado de conclusão do ensino médio ENEM
2012 não é fornecido pelo
organizador do processo, o INEP. Ele é disponibilizado pelas secretarias estaduais de educação e institutos federais que são julgados
aptos a emiti-los. Estas secretarias e institutos
fazem parte de um convênio com o Ministério
da Educação (MEC) que permite ter o acesso
ao resultado do ENEM 2012. É dever do próprio estudante se dirigir aos institutos para
requerer o certificado.
A certificação pelo ENEM é destinada
aos que não concluíram o ensino médio em
idade apropriada, aos que estão fora do sistema escolar regular e aos privados de liberdade. Logo, ao solicitar o certificado, o candidato
não precisa comprovar frequência escolar.
Para maiores informações vá até a Secretaria Estadual de Ensino de sua região. Visite
também o site do INEP sobre o Enem através do
link www.enem.inep.gov.br.
Onde encontrar o jornal Santa Inês Notícias
Prezado leitor, se você não
recebe o jornal Santa Inês
Notícias em sua residência,
pode retirá-lo em algum de
nossos diversos pontos no
bairro: União Recanto Clube;
Centro de Saúde Santa Inês;
Bancas de jornais;
Farmácias e Padarias.
Rua Amélia Procópio Corrêa, 8 - Ana Lúcia
Expediente
Jornalista Responsável: Cristiane da Cunha Fontes - MG 06314 JP
Publicidade: Daniel Antônio Fontes e Márcia Campos Ribeiro
Redação: 3488-2587 / 8826-5422
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Nota importante: Os diretores, conselheiros e colaboradores da UPMSI,
nada recebem por seu trabalho, feito com espírito de colaboração.
Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores, não representam
necessariamente a opinião do Jornal.
UNIÃO PRÓ-MELHORAMENTOS DE SANTA INÊS
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· CONSELHO CONSULTIVO
Presidente - Silas Deocleciano Mundim Edison Nascimento Silva, Fábio Alves da
Vice Presidente - Paulo José Borges
Silva, Rui Alves da Silva, Humberto de MoDiretor Administrativo - Antônio Onofre rais Castro, Luiz Matos de Oliveira
Fontes (Tunicão)
· CONSELHO SUPERIOR
Diretor Financeiro - José Amâncio José Martins Canoza, Helvécio Camargos
Moraes
de Aguiar, Armindo do Vale Pires, Jair Porto
Diretor de Esportes e Eventos - José Bonfim, Wilson Miguel da Silva, Deli José
Henrique Fiuzza Lima
de Rezende, José Ronaldo Moreira, Manuel
· CONSELHO FISCAL
Divino Lopes, Nestor Eustáquio da Cruz, ReAntônio Carlos Pinheiro, Aluísio No- nato Fonseca (Bunana), Ildeu Fernandes,
gueira de Almeida, Alder da Silva Waldemar da Silva, José Raimundo Torres,
Borges, Roberto Teleste da Silveira, Wilson Moisés de Oliveira, Antônio Teodoro
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25 DE MAIO A 25 DE JUNHO/2012
COMUNIDADE
Obras que estão sendo feitas em nosso entorno
Grandes promessas de melhorias no trânsito
M
Viurbs resgata a importância do planejamento da cidade
elhorar o sistema de vias organizada e sustentável, res- iniciativas bem sucedidas deda cidade é um dos princi- gata a concepção da Belo Hori- senvolvidas na capital, como os
pais objetivos do Programa de zonte dos primeiros anos, pla- programas Nascentes, de recuEstrutura Viária de Belo Hori- nejada pela comissão de Aarão peração dos cursos d'água de
Belo Horizonte, e Vila
zonte (Viurbs), um conViva, de eliminação das
junto de proposta que
áreas de risco e urbaniprevê 148 intervenções
zação de favelas. Duranpara criar alternativas
te a gestão do prefeito
transversais de trânsito
Fernando Pimentel, a
de uma região a outra,
cidade ganhou instrudescongestionando o
mentos de planejamenhipercentro da capital.
to e intervenções urbaConceitualmente, o
nas que a qualificam
Viurbs enfatiza o planecomo uma das cidades
jamento para médio e
do mundo melhor prepalongo prazo, com interradas para o desafio do
venções previstas em
século XXI. A adminiscerca de dez anos. Na
tração municipal preocuprática os seus efeitos
começarão antes, pois Obra da estação do BRT da avenida Cristiano Machado pou-se em ir além dos
as prioridades estabelecidas Reis. Nos anos seguintes à inau- diagnósticos dos problemas.
pelo programa servem de refe- guração, a cidade viveu perío- Também desenvolve ações parência para a indicação de obras dos de ausência absoluta de ra alcançar os objetivos prea serem escolhidas pela popu- preocupação com o futuro, determinados, em uma lógica
lação por meio do Orçamento sem nenhuma preocupação do Viurbs já presente nas obras
com o que viria nos anos sub- das avenidas Antônio Carlos,
Participativo Digital.
Cristiano Machado e no ComA Prefeitura prioriza o pla- seqüentes.
O Viurbs integra a lista de plexo da Lagoinha.
nejamento da cidade de forma
Obras e
Infraestrutura
Via 710
A
implantação da
Via 710 representa um passo à frente
no tocante à melhoria
da mobilidade urbana
da cidade e ao mesmo
tempo, uma retomada
do planejamento de
transportes enquanto
política para o município de Belo Horizonte.
A diretriz viária que estabelece
a criação do corredor denominado Via 710 foi elaborada em
estudos ocorridos há mais de
30 anos, ratificados pelo Plano
Diretor de 1996 e consolidados
por um grande estudo de restruturação viária ocorrido em 2006.
O projeto deste trecho do corredor, quando implantado, promoverá o acesso amplo e transversal entre duas regiões da
capital que são historicamente separadas pela ferrovia de
carga.
O trecho da via em questão tem o seu início na Avenida dos Andradas, principal
corredor radial da região leste, e finda na Avenida Cristiano Machado, no principal
corredor da região nordeste.
O ineditismo dessa iniciativa
está no fato de que será um
dos primeiros corredores viários de alta capacidade ligando dois pontos do município
sem passagem pelo centro.
Cumpre destacar que tal via
atenderá necessidades de
deslocamento de populações de baixa renda, que utilizam o transporte coletivo
por ônibus tanto na região
leste, quanto na nordeste. A
Via 710 funcionará também
como acesso alternativo à cidade administrativa do EstaMelhoria na interseção da rua Conceição do. Cabe ressaltar que o prindo Pará e av. José Cândido da Silveira cipal contingente de servido(região Leste Nordeste)
res públicos do Estado vive
Veja o mapa
hoje na região leste.
A
Transporte coletivo
Segundo a Secretaria de sibilidade de reduzir a frota
otimização do transporte
coletivo é um dos destaques Obras e Infraestrutura da capi- de ônibus em até 40%.
O diretor-presidente da
do Viurbs. O planejamento viá- tal mineira, os dois corredores
rio não pode ficar centrado nos que cortam a cidade de norte a BHTrans, Ramon Victor César,
automóveis, mas em todas as sul (avenidas Antônio Carlos e afirma que o BRT será fundaformas de deslocamento, inclu- Cristiano Machado), poderão mental para ajudar a solucionar
sive de pedestres. O que está levar até 750 mil passageiros o problema do transporte público na capital mineira. A implesendo previsto é uma matriz, por dia.
mentação do BRT
um modelo viário que
vai colaborar para
permita a inclusão de
a melhoria da moqualquer nova tecnolobilidade em Belo
gia de transporte coleHorizonte. Acreditivo. Tomem a avenida
tamos que este
Antônio Carlos como
será um dos mais
exemplo, com quatro
modernos sistepistas exclusivas para
mas de transporesse tipo de transporte do país, dando
te, assim como outras
Modelo do BRT testado no início do ano em Belo Horizonte
maior conforto e
intervenções previstas
no Viurbs.
A previsão é que as obras qualidade ao usuário.
Atualmente está em an- fiquem prontas em maio de
Obras
damento a elaboração de proje- 2013, a um mês do início da
No BRT Cristiano Machatos de 13 intervenções, que so- Copa das Confederações. O
mam investimentos de cerca de evento-teste terá a capital mi- do, seguem as obras de alargaR$700 milhões.
neira entre suas sedes, ao mento da via. Como o trecho já
lado de Brasília, Fortaleza e possuía corredor de ônibus, a
Obra importante
modernização, como a instalaRio de Janeiro.
Das obras viárias de BeEstudos da BHTrans (em- ção das estações, não demanlo Horizonte, o sistema de cor- presa responsável pelo ge- da um esforço estrutural como
redores rápidos de ônibus, o renciamento de trânsito da acontece na Antônio Carlos.
Bus Rapid Transit (BRT), é a cidade), apontam que o tem- As obras já chegaram à avenigrande aposta do governo e po de viagem diminua em da Vilarinho (Venda Nova, reda prefeitura para a Copa de 57% com os novos corredo- gião norte), com a readequação
2014.
res. Outra vantagem é a pos- estrutural.
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Está devendo?
Saiba como negociar as dívidas
A soma de todas essas parcelas
certamente atrapalharia bastante o
seu orçamento mensal, finaliza.
Dívida contraída? Saiba como
se livrar dela com as dicas da consultora financeira
E
stourou o cartão de crédito e agora não sabe como pagar todas as
contas? Fez dívidas superiores ao seu
rendimento mensal? A mudança de
atitude no seu dia a dia ajudará a reverter este rombo. Comece por reavaliar o orçamento. Importante anotar todos os gastos do seu dia, inclusive o cafezinho no meio da tarde. No final do mês, some-os e listeos de acordo com o tipo, por exemplo: transporte, moradia, lazer, farmácia. A partir desse levantamento,
você terá condições de saber para
onde está indo o seu dinheiro e reavaliar as suas despesas. Certamente, encontrará alguns itens que não
lhe trazem maior qualidade de vida,
mas consomem seu dinheiro, ensina a consultora financeira Camila
Bavaresco, da Develop Educação Financeira.
A compulsão por compra pode
surgir para suprir alguma carência.
Compensar o dia ruim com um novo
sapato porque se desentendeu com
alguém é um escape que, ao se tornar
uma rotina, pode gerar problemas financeiros. Este comportamento é
bastante comum em nossa sociedade, bombardeada por apelos de consumo todos os dias, mas pode funcionar como um mecanismo de compensação de outras carências emocionais, que momentaneamente são
supridas por bens materiais. As pessoas que não conseguem controlar
seus impulsos de comprar, em geral,
têm outros problemas psicológicos,
como ansiedade e autoestima baixa.
Cerca de 70% das mulheres com compulsão por compras apresentam sintomas depressivos, aponta a psicóloga Juliana Neves.
Quando a dívida é no cartão de
crédito, o pagamento do mínimo é um
Faça uma lista
Liste todas as suas dívidas e comece renegociando a mais cara.
Quanto antes isso for feito, melhor.
Assim, você evita que a dívida aumente
com os juros e as correções que serão
aplicados com o passar do tempo.
erro, segundo Bavaresco. Um erro e
muitas vezes irreversível. Compras no
cartão devem ser muito bem planejadas para que não se corra o risco de
não ter dinheiro suficiente para pagar a fatura no seu vencimento. Uma
dívida em cartão de credito pode
chegar a quintuplicar em apenas um
ano, alerta.
No caso de empréstimo, Camila
Bavaresco orienta: Caso já esteja
endividada, financeiramente falando,
é inegável que seja melhor contratar
um empréstimo pessoal para quitar
sua dívida no cheque especial ou no
cartão de crédito, já que a taxa costuma ser mais baixa. Se você fizer essa
opção, deve levar em consideração
também as questões emocionais. Disciplina neste caso é fundamental. É
importante ter a certeza de que essa
quitação não abrirá portas para você
voltar a usar o seu cartão de crédito e
cheque especial. Agindo assim, você
teria que fazer outro empréstimo no
mês seguinte e outro, no próximo mês,
para continuar quitando seus débitos.
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Demonstre interesse
em quitar a dívida
Procure a instituição financeira
em que possui a dívida e exponha a
sua real situação. É importante falar
abertamente sobre os motivos que
levaram você a deixar de pagar suas
contas, afinal a instituição tem interesse em receber o dinheiro que foi
emprestado e, por este motivo, facilitará a renegociação.
Negocie
Não aceite uma proposta que não
se ajuste à sua capacidade de pagamento. Calcule a prestação mensal que
cabe no seu bolso e não aceite proposta
com valores superiores. Aceitar estas
condições poderá tornar as coisas mais
difíceis para você no futuro.
Peça ajuda
Procure ajuda especializada. É
bastante comum as empresas colocarem cláusulas abusivas em seus
contratos e fazerem cobranças ilegais. Para evitar isso, é interessante
buscar ajuda de um profissional do
ramo. O PROCON também pode ajudar nestes casos.
Formalize
Ao fechar a renegociação, peça
que a instituição formalize por escrito
todas as condições acordadas e solicite que conste que o credor providenciará a comunicação do acerto aos
bancos de dados, como Serasa e SPC.
Oscar Niemayer
dá show aos 102 Anos!
"Projetar Brasília para os políticos que vocês colocaram lá, foi
como criar um lindo vaso de
flores pra vocês usarem como
pinico. Hoje eu vejo, tristemente, que Brasília nunca deveria ter sido projetada em forma de
avião, mas sim
de Camburão".
(Oscar Niemayer)
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Dia Mundial do Meio Ambiente
E
Que tal comemorarmos cuidando do nosso lixo
sta é uma ótima oportunidade de fazermos algo grandioso reunindo o maior número
de pessoas que evoluíram e sabem que a
super população e os
hábitos dos seres humanos se modificaram, o lixo que se produz hoje não é o mesmo que se produzia
anos atrás, convenhamos o povo não consumia garrafas pets,
não haviam tantas
latinhas, nem sacolas plásticas e menos
ainda todo este lixo
eletrônico. Portanto é necessário
que a consciência do ser humano se modifique.
O Planeta é o nosso lar. É,
com certeza, o mais bonito que
conhecemos e podemos tornálo melhor com nossos cuidados.
Fazendo a nossa parte, poderemos evitar muitas destas catástrofes que sempre pensamos que
não acontecerão conosco, até
acontecer. Vemos hoje que as
chuvas não prejudicam mais somente a população carente. Que
o calor aumenta a cada dia, que
as estações não são precisas.
Pequenos hábitos trazidos por
uma total falta de informação,
por velhos costumes de quem
antigamente jogava os restos
de comida para as galinhas ou
para o cachorro, o máximo de
lixo eletrônico que se possuía
eram pilhas de um radinho, punha-se o lixo numa lata retornável.
vida real, destroem vidas. Nestes
casos não estamos apenas jogando um lixinho aqui e ali, somos mais um, que garanto a
vocês, vão se transformar em
muitos contando com o crescente aumento da população.
Se, todos que jogam um
lixinho no chão, tiverem a
atitude contrária, exatamente, catar um lixinho do
chão.
O poder desse gesto, que é pequeno para
quem o faz, trará um benefício enorme para o ecossistema. Temos a grande
chance de fazê-lo. Nem que seja
Fiz, o que para as crianças
foi uma brincadeira, uma observação durante uma caminhada
em um pequeno percurso e contamos o lixo jogado pelas ruas,
além da variedade absurda, a
quantidade foi o mais triste. O que
havia de lixo por metro quadrado
assustava e levou-me a pensar
nos outros metros quadrados que
não vimos. E para onde iriam
aquelas solas de borrachas dos
chinelos, as inúmeras sacolas
plásticas, marmitex e outras tantas surpreendentes coisas?
Românticamente, poderiam contar estórias de alguém, mas, na
outros remédios, que, saibam,
podem tornar os vírus e bactérias
mais resistentes ao meio ambiente. Queridos irmãos do Planeta Terra, peço-lhes a gentileza,
de, por você, por todos nós, leiam
com carinho o que vem a seguir.
Conheça a nova legislação
que no dia dois de agosto de
2.010, o presidente Luiz Inácio
Lula da Silva, sancionou a lei nº
12.305, que trata da Política Nacional de Resíduos Sólidos
(PNRS). A política aprovada mostra um amadurecimento quando
se fala em conceitos como ciclo
de vida, ecoeficiência, logística
como um teste. Cuidemos da
água também, é uma fonte inesgotável de vida. Não joguemos o
óleo na pia, pois por ser menos
denso que a água, o óleo de cozinha flutua sobre ela formando
uma película superficial, provocando inúmeros danos as espécies que vivem nos rios e mares.
Nem restos de antibióticos ou
reversa, e também, ao tentar trazer o consumidor como parte integrante de seus resíduos.
A dimensão da política do
lixo não pode ser desprezada. O
problema do lixo é um dos mais
urgentes e complexos de qualquer cidade, e o Brasil ainda está
longe de resolvê-lo. É o maior
problema urbano não resolvido
do mundo. Isso porque todos os
dias as cidades amanhecem ou
anoitecem com toneladas de lixo
nas ruas para serem coletadas e
levadas a um lugar seguro. Não
permitam que esta lei seja ignorada, temos que exigir que ela
seja cumprida, precisa da ajuda
do governo, seja federal, estadual ou municipal, para que os
nossos lixos não fiquem contaminando o nosso planeta. A lei foi
aprovada, mas nenhuma providencia foi tomada. As próximas
chuvas não esperarão que se
cumpra à lei para atingir milhões
de vidas pelo Brasil afora.
BH dá aula de cidadania
com o Movimento
Limpa Brasil
Ação oficial na capital, que está entre as
16 cidades que recebem o movimento, será realizada no dia 17 de
junho e pretende
conscientizar a população sobre o descarte irregular de lixo.
Despertar a responsabilidade individual do cidadão em
relação aos resíduos que produz,
incentivando o engajamento para
limpar a cidade e mantê-la limpa.
É com esse intuito que Belo Horizonte vai receber o Movimento
Limpa Brasil, Let´s do it!. A ação
oficial do movimento será realizada na capital no dia 17 de junho,
mas durante a primeira quinzena
do mês a cidade vai promover
ações de mobilização no Hipercentro, de conscientização e
mutirão nas escolas, além de instalar o Lixômetro na Praça Sete. A
campanha tem o apoio da Prefeitura de Belo Horizonte, por meio
da Superintendência de Limpeza
Urbana (SLU), e faz parte da programação do Congresso Mundial do Iclei, que será realizado na
capital mineira entre os dias 14 e
17 de junho.
O movimento visa reunir
meio milhão de pessoas na limpeza das 16 maiores cidades
brasileiras para despertar a sociedade para os problemas relacionados ao descarte indevido do
lixo. As ações de conscientização e mutirão em Belo Horizonte ocorrerão entre os dias 7 e 17
de junho nas escolas onde já
existem trabalhos consistentes
na área de resíduos. As instituições serão treinadas pela SLU e
instigadas a realizar um trabalho
de conscientização no bairro sobre os problemas relacionados
ao lixo. Para chamar ainda mais
a atenção da população para as
questões relacionadas à geração de resíduos e sua correta
destinação, a SLU vai instalar o
Lixômetro na Praça Sete. A última
ação no local foi realizada em
setembro do ano passado e recolheu em uma semana cerca de
14 toneladas de lixo. A caixa de
policarbonato transparente vai
permanecer na Praça Sete entre
os dias 11 e 17 de junho, visando
à reflexão do cidadão para a mudança de atitude em relação ao
hábito de jogar lixo fora do lixo.
A abertura oficial do evento na capital será no dia 17, às
8h, no Parque Municipal, onde
será realizado também o encontro dos voluntários. A proposta de mobilização e ação voluntária prevê a catação de resíduos
nas ruas e logradouros da área
central, que já são atualmente
atendidos com os serviços de
limpeza de vias nos domingos.
Os voluntários serão divididos em
sete equipes para fazer o trabalho de recolhimento do material
maior e do reciclável. Logo após,
a equipe de varrição fará a limpeza final do local.
Como participar
Os interessados em
participar do movimento
devem se cadastrar no
início de junho como voluntário pelo site www.
limpabrasil.com. O voluntário retira em uma agência do Banco do Brasil um
kit que contém uma luva e
um saco verde de 100 litros, para recolher os resíduos descartados irregularmente em seu bairro e
levar até um dos pontos de
entregas, ainda em fase de definição. Os materiais recicláveis recolhidos serão enviados às cooperativas de catadores que já atuam
na cidade.
Campanha pelo Brasil
A primeira ação do movimento no Brasil foi realizada no
Rio de Janeiro, em junho do ano
passado, e reuniu mais de 6 mil
pessoas, que juntas recolheram
17 toneladas de materiais recicláveis do espaço público em um
dia de mobilização. Depois, houve uma sequência de ações bemsucedidas. Em agosto, onde cerca de 8 mil voluntários recolheram 59 toneladas de resíduos
em Brasília, segunda cidade a
adotar o projeto, seguida por
Goiânia, que no final de semana
seguinte, mobilizou escolas municipais, agentes de saúde e a
empresa de limpeza urbana, resultando no envolvimento de
mais de 15 mil pessoas para o
recolhimento de 174 toneladas
de resíduos. As últimas ações
foram promovidas em São Bernardo e Diadema no dia 6 de
maio deste ano e envolveram
5.300 pessoas no recolhimento de 35 toneladas de lixo.
A história do projeto
O projeto nasceu na Estônia, na Europa, e já atingiu quase 20 países. Foi trazido ao Brasil
pela empresa Atitude Brasil, com
a colaboração da Unesco. Aqui,
devido à extensão territorial e
ao hábito ainda muito enraizado de jogar lixo fora do lixo, a
iniciativa é voltada, principalmente, para a conscientização
da sociedade civil, motivo pelo
qual terá duração total de 10 anos.
A proposta desse movimento não
é apenas limpar as cidades, mas
conscientizar a população sobre
os problemas de jogar lixo fora do
lixo e incentivar a mudança de
atitude. Trata-se de um projeto de
educação, valorização da cidadania e respeito ao próximo, afirmou Marta Rocha, diretora executiva da Atitude Brasil.
DOCUMENTAÇÃO PARA MATRÍCULA
Curso EJA - Fundamental
e Médio
Cada série em 6 meses
Ensino Regular
Médio (1º, 2º, 3º Ano)
Fundamental (8º e 9º Ano)
Técnico em Informática
1 ano
Técnico em Contabilidade
1 ano
Curso Normal em Nível Médio
(Magistério)
Hab.: Prof. Ed. Infantil e Anos Iniciais
do Ensino. Fundamental.
1 ano e meio
Técnico em Transações
Imobiliárias
9 meses
l Declaração de transferência ou conclusão
l Histórico Escolar (Original)
l Certidão de nascimento
ou casamento (xerox)
l Carteira de identidade (xerox)
l 2 fotos 3 x 4 (recente)
l CPF (do aluno, se maior de 18 anos,
ou de seu responsável)
l Título de eleitor
l Comprovante de endereço
INFORME-SE: (31) 3222-3733
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5
SAÚDE
Pilates na Fibromialgia
A
Síndrome de
fibromialgia
é uma doença do
sistema nervoso
central que afeta
em quase sua to* Helanio Henrique talidade as mulheres acima de
Beletable Silva
30 anos. Facilmente confundida e pouco entendida, caracteriza-se por frequentes
dores musculoesqueléticas e tendinosas de forma generalizada,
difusa e crônica. Ainda, a síndrome
apresenta hipersensibilidade em
múltiplos locais, fadiga, rigidez matinal, sono perturbado, ardência,
dor em pontadas, câimbras, e algumas vezes, com queixas vagas de
sensação de inchação ou parestesias, que podem variar com a
hora do dia, tipo de atividade, clima, padrão de sono e estresse.
Além disso, é possível que haja
cefaleias e enxaquecas, dor abdominal, constipação alterandose com diarreia e irritabilidade na
bexiga. Entretanto, não se encontra anormalidades bioquímicas,
imunológicas ou anatômicas constantes na fibromialgia, assim como não há deformidades e comprometimento das articulações e
dos movimentos.
Esta condição é considerada
uma síndrome porque engloba um
conjunto de manifestações que podem ocorrer simultaneamente em
diferentes doenças.
Diferentes fatores, isolados ou
combinados, podem favorecer as
manifestações da fibromialgia, dentre eles doenças graves, traumas
emocionais ou físicos e mudanças
hormonais. Assim sendo, uma infecção, um episódio de gripe ou um
acidente de carro, podem estimular
o aparecimento dessa síndrome.
Por outro lado, os sintomas de fibromialgia podem provocar alterações no humor e diminuição da atividade física, o que agrava a condição de dor.
A causa e os mecanismos que
provocam esta doença não estão
perfeitamente esclarecidos. Sabese que o sono prejudicado altera
funções fundamentais como a produção de serotonina e outros neurotransmissores provocando mudanças de humor, desânimo, maior
sensibilidade aos estímulos dolorosos, e que também podem estar
relacionados com a diminuição do
fluxo de sangue que ocorre nos
músculos e tecidos superficiais encontrados na fibromialgia. Então, é
possível que haja relação entre a
fibromialgia e algumas formas de
depressão e de ansiedade.
Há especulações de que a
fibromialgia pode ser premonitória
de psicose ou hipotireoidismo. De-
6
Anuncie:
vido à maior sensibilidade das pregas cutâneas nesses indivíduos,
várias tentativas de demonstrar a
existência de anormalidades periféricas localizadas foram realizadas, assim como a especulação de
que a fibromialgia seja um distúrbio
da modulação da dor.
O tratamento da fibromialgia
pode incluir medicações para diminuir a dor e melhorar o sono, como
por exemplo analgésicos. Ainda,
costuma se prescrever antidepressivos que agem sobre a serotonina e têm efeito analgésico no
sistema nervoso central. Porém, é
indispensável o acompanhamento
de um médico especializado para a
administração do tratamento medicamentoso, além de ser importante manter a prudência no que se
refere ao uso excessivo de medicamentos para a ansiedade ou induzir o sono. É importante que o
paciente procure informações sobre esta condição e se observe em
direção ao auto conhecimento, para
melhor entendimento do programa
terapêutico.
Também, é fundamental a prática de exercícios físicos orientados
por profissionais capacitados, visando entre outros, o condicionamento muscular e manutenção da
amplitude articular.
O método Pilates, por sua
vez, age como um grande
aliado aos casos de fibromialgia. Pois o fortalecimento e alongamento muscular
estão presentes a todo momento nos exercícios de forma holística, suave, e progressiva, sempre respeitando a fisiologia muscular e biomecânica articular. Através do direcionamento dos programas de exercícios de Pilates para
cada caso de fibromialgia, observa-se o alívio da dor, a restauração
da amplitude de movimento e da
flexibilidade, bem como a melhora
da capacidade de se concentrar e
executar as atividades da vida diária, muitas vezes prejudicada pela
doença, assim conduzindo a uma
qualidade de vida otimizada. Ainda, por apresentar um ambiente
mais tranquilo e uma conexão da
mente com o corpo, somados às
técnicas de respiração, movimentos fluidos e centralizados, também se dá a promoção do relaxamento, diminuindo a tensão muscular. A liberação de hormônios e
neurotransmissores é estimulada,
e ao término de uma aula de Pilates,
o indivíduo se sentirá revigorado,
com uma sensação de bem-estar, e
ainda observará melhoras no sono.
Então, há a possibilidade de diminuição da dosagem dos medicamentos.
Feliz Dia dos Namorados a
todos e um grande abraço.
Mandem suas sugestões para
[email protected].
* Fisioterapeuta e instrutor de Pilates
CREFITO 4/152.880
Centro Fisioterápico Climarg Ltda.
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G
Mitos e verdades sobre celulite!
uerreiras e guerreiros da beleza, desta vez estou decidida a caçar os mitos e esclarecer as verdades sobre a vilã CELULITE. Sempre tem aquela tia,
mãe ou irmã que diz: Pára de tomar refrigerante, vai ficar cheia
de celulite! ou Menina, essa roupa apertada vai causar celulite!
Mas será que isso tudo é verdade ou não passa de mito? Vamos então listar essas crendices e as veracidades sobre cada
uma.
Celulite é problema de mulher?
MITO! Homens e crianças
também podem ter celulite sim!
Os dois sexos são atingidos, mas
nas mulheres a incidência
é maior, tanto por ação dos
hormônios femininos quanto pela distribuição e disposição da gordura no corpo. O tecido gorduroso dos
homens tem traves mais
espessas que permeiam as
células de gordura, e estas
traves, também chamadas septos, são dispostos de maneira oblíqua. Nas mulheres estes septos são mais finos e dispostos de
maneira perpendicular. O que
isso significa? Nos homens,
quando ocorre aumento de tecido gorduroso sob a pele, ele
se projeta para o fundo. Nas
mulheres, quando o tecido gorduroso aumenta, ele se projeta para fora. Os septos seguram
a pele, e entre os septos ocorre
a projeção de gordura. Assim,
aparecem as irregularidades, os
famosos furinhos ou casca de
laranja.
Celulite é genética e herdase da mãe?
VERDADE! Há uma predisposição, mas ela não é obrigatoriamente herdada. A relação da
celulite com os hormônios femininos é reforçada por momentos
de mudança, como puberdade,
menopausa e gravidez, e também durante o uso da pílula. Aumento de peso, má nutrição e sedentarismo não só estão relacionados com o surgimento dos
furinhos, mas também com a piora do quadro.
Calça jeans apertada aumenta celulite?
VERDADE! A história de que a
calça apertada vai piorar os furinhos é correta e fácil de entender. Com a compressão dos vasos, a drenagem das pernas e
coxas fica prejudicada, contribuindo para a formação da celulite.
Para celulite, o negócio é
malhação para aumentar músculo?
MITO! Ao contrário do que
muitas mulheres pensam, não é
porque malhando os músculos
que celulite vai embora. Pegar
pesado na malhação pode ajudar a acelerar o metabolismo e
contribuir para redução de gordura, claro; mas os exercícios que
mais contribuem são os aeróbicos como natação, corrida, hidroginástica, Jump, caminhada e
bicicleta, pois melhoram o aporte
sanguíneo e drenagem de todo
corpo.
Mulheres magras não têm
celulite?
MITO! Se fosse assim, bastava emagrecer e tudo se resolvia.
É fato que emagrecer não é nada
fácil, todavia todas nós conhecemos alguma magra com celulite,
então você pode dizer: Viu? En-
tão não adianta emagrecer! Bom,
calma, emagrecer vai ajudar bastante no combate a doença, mas
é verídico que, como já citado
acima, a doença é multifatorial,
com uma contribuição importante de fatores eminentemente femininos como os hormônios.
Então, o que podemos fazer, façamos.
Lipoaspiração resolve a celulite?
MITO! De jeito nenhum: essa
técnica remove apenas gordura
e em alguns casos pode até agravar o aspecto da celulite, por gerar um certo grau de flacidez, explica a Médica Dermatologista
Silvia Zimbres.
Lipo Sem Corte (Ultrassom
Cavitacional)/Avatar/Endermo
(vácuo)/Vibrocell/Carbox ajuda?
VERDADE! Ajudam a amenizar o problema. A Lipo Sem Corte
rompe a célula diminuindo os nódulos de gordura e melhorando
o aspecto da pele. O Avatar estimula os fibroblastos, células produtoras de colágeno, a produzirem mais essa substância estrutural, reduzindo o tamanho dos
adipócitos (células de gordura) e
melhorando o aspecto de casca
de laranja. O Endermo e Vibrocell
melhoram a circulação, reduzem
a celulite e evitam o acúmulo
de gordura localizada. Carbox
favorece circulação e oxigenação dos tecidos, estimulando formação de colágeno e fibras elásticas, combatendo a
celulite, gordura localizada e
flacidez.
Refrigerante aumenta a celulite?
VERDADE! Ao contrário do que
alguns pensam,
não é o gás do
refrigerante que
contribui, mas
sim o sódio contido em sua composição. O sódio
*Viviane
é um componen- Gonçalves
Soares
te importante paTeixeira
ra o organismo,
porém em excesso gera retenção de líquido no organismo, o
que produz inchaço e colabora
para o aparecimento do problema.
Massagem modeladora piora a celulite e espalha a gordura?
MITO! Ela pode melhorar a
celulite, pois atua intensamente nas áreas
de depósito de gordura
e ativa a circulação. E,
se espalhar a gordura
fosse possível, a gente
poderia transferi-la de
um lugar indesejado a
outro que fosse desejado.
Nicotina e Álcool aumentam
a celulite?
VERDADE! Fumo e álcool: A
nicotina do cigarro provoca constrição dos vasos sangüíneos,
levando a um acúmulo de líquidos e a uma menor drenagem
linfática. Já o álcool contém grande quantidade de açúcar, que se
transforma e aumenta a deposição de gordura nos tecidos.
Combinados a dupla é perfeita
para a celulite!
É impossível se livrar 100%
da celulite?
VERDADE! A melhor maneira
de evitar a celulite é manter a
alimentação balanceada, tomar
bastante água e praticar atividades físicas regularmente sem
nicotina e álcool! A má notícia é
que esses hábitos não evitam
100% que a se celulite se instale. A péssima notícia é que,
depois que aparece, é impossível se livrar dela. Sim, perca
as esperanças: é impossível
mesmo.
Devemos salientar que existem tratamentos que melhoram muito a pele e o temido
aspecto de casca de laranja,
mas é difícil falar de celulite
free.
A todos os namorados meus
sinceros votos de felicidades e
para os demais um grande abraço e até a próxima. Continuem
mandando sugestões e perguntas para [email protected].
* Nutricionista especializada em
Nutricosméticos e Nutrição Esportiva,
Esteticista Facial/Corporal e
Auriculoterapeuta
CRN 9431
Vi Corpelle Nutrição e Estética
REFLEXÃO
XXVIII - Esses provérbios! (*)
Ao menino e ao borracho põe Jesus a mão por baixo
O
caro leitor machucou-se alguma vez quando era criança? Tem cicatrizes que comprovam as estripulias? Caiu da marquise soltando papagaio? Caiu da bicicleta tentando pegar a traseira do ônibus? Tomou um coice do cavalo ao
tentar passar debaixo dele?
Ralou os joelhos no paralelepípedo ao descer a rua surfando
uma tábua com graxa por baixo?
Você era daqueles que punham o
Anjo da Guarda a nocaute de
tanto cansaço? Ou quando criança você era verdadeiro (a) santinho
(a). No seu caso específico o bicho pegou mais foi depois que você cresceu e passou a tomar umas biritas mais amiúde? Tem
tomado uns tombos daqueles que escalavram
os joelhos, cotovelos, cara,... .
E você já parou para pensar por que ainda
está vivo até hoje?
Se não parou, eu respondo. Provavelmente, deve ser por causa desse provérbio. É clara
a idéia que ele nos passa sobre a proteção
divina, tão necessária a todos os humanos em
todos os tempos e a toda hora.
Mas, por que Jesus põe a mão por baixo
se for menino ou borracho?
Busquemos as respostas.
Apesar dos meninos serem normalmente
mais traquinas que as meninas, queremos entender a expressão menino usada no provérbio como sendo referente àquele ser humano
que fala como criança, pensa como criança,
mas, principalmente, age como criança, independentemente da idade ou do sexo. É
que a gente vê muitos adultos que já passaram da segunda ou até da terceira infância
agindo como criança pequena, fazendo coisas típicas de criança pequena, e temos a
convicção de que aquela pessoa está demandando uma proteção divina maior, por causa do
pressuposto natural de que criança, principal-
mente se pequena, é mais indefesa e mais
irresponsável.
Mas, e borracho, o que significa? Borracho é o mesmo que embriagado, bêbado,
chumbado, chapado, pinguço, cachaceiro, tonto, etc. É uma expressão mais
comum no sul do Brasil que designa
nosso pinguço aqui do sudeste. Estando na condição de borracho, o ser humano necessita e demanda, também, uma proteção mais direta, principalmente por causa
de sua absoluta irresponsabilidade. Ao se embriagar a pessoa perde totalmente a
noção do que é certo ou
errado e faz besteira uma
atrás da outra. Sabemos que
Deus nos protege a todos, o dia
todo e a toda hora, mas Ele dá
uma atenção especial a esses
nossos personagens - crianças e
pinguços. Não fosse assim, penso que muitas crianças não sobreviveriam tais os riscos porque passam e os
borrachos só o seriam uma vez na vida, porque
os riscos que correm, as estripulias que cometem e a falta absoluta de juízo os levariam ao
cemitério na primeira oportunidade, não fosse
a mão de Jesus por baixo, segurando-os e
salvando-os.
Pensando bem, as crianças de hoje correm menos riscos que as das gerações anteriores, tirando o atual e crescente risco da desgraça das drogas. Brincar em computador não
se machuca tanto.
Agora, os borrachos de hoje são até
piores, porque cada vez mais aparecem bebidas a serem experimentadas e é cada vez
maior o volume de veículos nas vias públicas.
Ainda bem que Jesus, além de amoroso,
é atencioso e paciente.
(*) Alder Borges - Economista
A
A criança e o adolescente
família de hoje é bastante
diferente da de algumas décadas atrás. Isso é novo e bom,
a mudança sempre traz coisas a
serem pensadas, vividas, digeridas e administradas.
A familia de hoje é assim:
pai, mãe e filhos. Ou padrasto,
mãe, filhos meus e filhos seus,
madrasta, padrasto, nosso filho,
meus filhos e seus filhos, pai, pai
e filhos, mãe, mãe e filhos e outras variações possíveis, como
ex-padrasto, ex-madrasta e exirmãos, no caso de casais que
se separam e deixam de
assumir os filhos dos excônjuges como seus.
Há uma nova (des)
ordem, onde nada é fixo,
tudo está sempre em movimento, tanto na família, quanto no trabalho e
em tudo o mais na vida,
tudo é rápido, apressado, parece que estamos sempre atrasados. Isso gera ansiedade,
que é o grande mal dos tempos
de hoje.
É uma nova família, pósmoderna, dinâmica.
Para entender e estar no
mundo, a criança deve aprender
certos valores desde cedo, como
quem ela é, até onde pode ir,
deve aprender seu próprio valor,
suas potencialidades e principalente o respeito, por si mesma
e pelos outros, ou seja, os limites para que se saia bem, sem
se sufocar, sem se deixar de lado, com bom-senso, integrada e
integrante, participativa e se sentindo parte.
As crianças sentem isso
também, essa correria, essa pres-
Anuncie:
sa, essas mudanças todas, e
são denunciadoras de nossa falta de chão. Isso se reflete em
nossas escolas, com a falta de
limites das crianças e com a
ansiedade que elas apresentam.
Os vínculos familiares frágeis,
sem referência de leis e normas,
não leis repressoras ou punitivas, mas sim as da forma de
convivência, como forma de estar inserido no meio social e familiar, pertencente e participante
de um contexto, de uma comunidade.
Encontramos crianças e jovens muito atendidos, com vontades e
quereres sempre
saciados. Parece
que é proibido frustrar, adiar desejos
ou faltar com algo,
sendo que é essa
falta que as orientará para o amadurecimento. Conquistar através
do próprio esforço que as fará
valorizar a conquista, receber na
medida que se doar, como, de
certa forma, nossos pais faziam.
Bem, se queremos, então,
buscar uma nova forma, teremos
que voltar ou ir beber na fonte da
velha forma, reciclando e adaptando para os dias de hoje, para
os nossos jovens, que são muito
diferentes de nós, pais, mas que
precisam, de algum modo, que
os tratemos como seres iguais a
nós, e não como reis e rainhas,
príncipes e princesas. Com certeza se sentirão muito mais inteiros e vitoriosos.
Mércia Mendes
Psicóloga - CRP 04/37002
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SAÚDE
Esbanje saúde e vitalidade
no inverno
Sol de inverno
Apesar das baixas temperaturas, quem não protege
a pele pode se queimar.
A
s baixas temperaturas trazidas pelo inverno
não só estimulam novos cortes de cabelos,
outros estilos de se vestir, cores da moda e comidas pra lá de gostosas, mas também alguns problemas de saúde. Com a estação mais fria do ano, aparecem algumas
doenças típicas
desta época. Este fenômeno é
sentido de maneira mais intensa, principalmente, por aquelas pessoas que sofrem de problemas respiratórios.
tologista Juliana Carnevale, é
um grande erro. Realmente no
inverno a radiação solar é menor, mas isso não significa que
ela seja menos nociva. Os tipos
de raios solares (UVA e UVB)
continuam atuando em nossa
pele, podendo causar ressecamento, rugas, manchas solares, pigmentação irregular e até
mesmo o câncer de pele, alerta a médica.
sar as nuvens, ou seja, protetor solar mesmo debaixo do guarda-chuva, orienta Carnevale. As pessoas
acham que não é preciso se
fotoproteger e acabam se expondo de forma excessiva ao
sol. Esse descuido pode queimar a pele e futuramente evoluir para câncer de pele.
O protetor solar
também precisa estar presente na nécessaire das viagens de
inverno. Caso esteja
nos seus planos subir
a serra, o produto não
pode ficar para trás.
Em lugares com maiores altitudes a radiação é mais intensa,
pois há menos atmosfera para absorvê-la. Os raios ultravioletas são filtrados pela
camada de ozônio, ou
seja, o dano causado pelo sol
pode ser ainda maior, explica
a dermatologista.
Além da proteção solar, cuidados extras são necessários nessa época do ano. Siga
as instruções da dermatologista para deixar a sua pele
linda!
Ver para crer de fato não funciona quando o assunto é proteção solar. Dias de chuva, por
mais escuros que sejam, podem, sim, representar um risco
à saúde da pele. A radiação
solar permanece, ainda que em
níveis menores. Pode até não
parecer, mas 60% dos raios ultravioletas conseguem ultrapas-
Oleosa - Esfolie a pele de
uma a duas vezes por semana.
O agente esfoliante vai promover a descamação, que contribui para a limpeza, acelera a
renovação celular e facilita a
absorção dos hidratantes. Vale
Confira algumas dicas de especialistas
para você curtir o inverno
Gripe: a ocorrência de vários episódios de gripe não é
sinal de algum problema no organismo, como baixa resistência, mas sim de contato resultado com indivíduos que têm o
vírus.
- Evite contato com indivíduos que já
sabem ter a
doença.
- Todas as
pessoas devem tomar a
vacina contra
a gripe, principalmente as grávidas, os idosos e as pessoas
com doenças de base como
doença de rim, pulmão e coração.
- Reforçar a higienização
das mãos.
- Evitar levar as mãos
ao nariz e à boca quando esti v e r e m e m
lugares com
grandes aglomerações.
Alergias respiratórias:
com a inversão térmica que
ocorre no inverno o número de
poluentes aumenta, favorecendo crises de renite e asma.
Pessoas com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC),
que diminui a capacidade respiratória, também apresentam
pioras nesses dias, que normalmente são mais secos.
- Aumentar a ingestão de
água.
- Fazer uso de umidificador
ou a utilização de soro fisiológico na região dos olhos e nariz.
- Evitar fazer exercícios em
ambientes abertos, pois o corpo libera mais água.
- Fazer manutenção periódica do ar-condicionado, pois
estes aparelham acumulam
poeira, bactéria e fungos.
Pele: no inverno, a pele tem
uma tendência a ressecar por
diversos fatores como a baixa
umidade do ar.
- Tomar banho menos demorado e com água morna.
- Usar sabonete de glicerina
ou infantil, pois são menos
agressivos.
- Fazer uso do protetor solar
também no inverno.
Dores em ossos que já foram fraturados: normalmente
as pessoas sentem dores em
ossos que já sofreram fratura
quando acontece alguma mudança climática, não apenas
no inverno. Isso ocorre porque
existe uma alteração na pressão atmosférica quando o clima muda.
- Fazer uso de analgésico
(claro, com indicação médica).
- Aplicar gelo de duas a três
vezes ao dia, por no máximo 15
minutos, em locais como cotovelos e joelhos. Ou calor
local no caso de
espasmos
musculares.
C
om um calor escaldante e
um sol de rachar fica praticamente impossível se esquecer de proteger a pele. Mas o
verão passa e os cuidados são
deixados em segundo plano, o
que, de acordo com a derma-
ressaltar que os hidratantes cremosos não são indicados para
este tipo de pele, já que favorecem o aumento da oleosidade
e promovem o surgimento de
cravos e espinhas. Portanto, a
dica é investir em produtos oil
free.
Seca - Esta é a época do
ano em que pessoas de pele
seca mais sofrem. É importante caprichar na hidratação. A
esfoliação deve ser leve, no
máximo uma vez por semana,
com um agente bem suave, para evitar o ressecamento e otimizar a absorção do hidratante. Evite lavar a pele com água
quente, pois resseca ainda
mais.
Sensível - Use água fria
para a limpeza e remova qualquer resíduo de produtos aplicados. Dê preferência aos hipoalergênicos, sem fragrância
e sem parabenos. Esfoliação
não é indicada para esse tipo
de pele, pois a deixa ainda mais
exposta a agressões externas.
Hidratação é importantíssima,
para manter a pele protegida e
diminuir os riscos de reações
cutâneas.
Normal - Caso você tenha tendência a manchas,
esta é a época adequada para
usar ácidos e agentes despigmentantes. Os cuidados são
básicos, limpeza e hidratação.
Não se esqueça de
esfoliar
até duas
vezes por
semana
para remover as células mortas presentes na superfície da pele, retirar as impurezas e o excesso de oleosidade, facilitando a ação dos hidratantes.
Anna Cláudia
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LAZER
Vencedor do Comida di Buteco
Bar Patorroco no bairro Prado
FIT-BH leva apresentações a mais
de sessenta espaços na cidade!
C
Prato Sheik de Minas foi o favorito dos botequeiros
O
grande vencedor do Comida Di Buteco
2012 foi o bar Patorroco. O prato,
chamado de Sheik
de Minas leva chancliche feito com
queijo minas temperado e lagarto na
conserva agridoce.
Neste ano, 41 bares tiveram
que reinventar o queijo minas
em seus pratos. O resultado foi
divulgado durante a Saideira,
na tradicional festa de encerramento. É uma delícia, o chancliche de queijo minas ficou maravilhoso, eu o comi servido
com pão sirio.
Em segundo lugar ficou o
Casa Velha, seguido pelo Bar
da Lôra, Autêntico e Temático,
A
que também vale a pena experimentar, muito bom o prato. Neste ano, houve 207.422
votos, cerca de 40 mil a mais
que 2011.
Os organizadores também anunciaram os ingredientes da edição 2013. A mandioca e a linguiça terão que aparecer no mesmo prato. Além disso, os participantes terão que
bolar petiscos à palito.
BH entra no ritmo do
Arraial de Belô 2012
Data: de 29.06.2012 até 01.07.2012
Local: Praça Rui Barbosa - Praça da Estação
Festa final do concurso, onde as melhores quadrilhas se
apresentam diante de uma comissão julgadora. O público se
diverte e se encanta com as coloridas roupas e coreografias.
Informações Adicionais:
Dia 29/06 - de 20h à 1h - Grupo
Especial e Show
Dia 30/06 - de 16h às 18h - Festival estadual e Show
de 20h à 1h - Grupo Especial e Show
Dia 01/07 - de 16h às 18h - Festival Estadual e Show
de 20h à 1h - Grupo Especial e Show
Ingresso: distribuição antecipada (mais informações no
site belohorizonte.mg.gov.br)
Telefone: 31 3277-9713 / 3277-9754 / 3277-9719
Entrada Franca
Promoção: Prefeitura de Belo Horizonte
Realização: Belotur em parceria com a União Junina Mineira (UJM)
om 18 anos de trajetória o Festival Internacional de Teatro Palco e Rua de
Belo Horizonte, realizado pela Prefeitura, através da Fundação Municipal de
Cultura, é considerado o maior e mais consolidado evento do calendário cultural da capital mineira. Ao longo de sua história, passaram por Belo Horizonte
grupos artísticos de 38 diferentes países, sempre mantendo a tradição do Festival
de reforçar e destacar, em sua grade de programação, o teatro de rua.
11ª edição do FIT-BH, que
será realizada entre os dias
09 e 24 de junho, propõe como
tema uma reflexão sobre as fronteiras no teatro contemporâneo,
sustentado em três bases conceituais: o intercâmbio do teatro
com outras linguagens artísticas,
o teatro em diálogo com o espaço urbano e a descentralização
da produção teatral. Em 16 dias
de programação o FIT-BH apresenta 19 espetáculos internacionais, 12 nacionais e 10 locais,
com 157 apresentações em
aproximadamente 60 diferentes espaços, contemplando as nove
regionais da cidade.
Além dos espetáculos teatrais o festival promove Atividades Especiais com ênfase em
pesquisa, formação e compartilhamento e uma programação
paralela que inclui shows musicais e performances no Ponto de
Encontro. A novidade desta edição é O Cine-FIT, uma mostra
com filmes que dialogam, de alguma forma, com o universo das
artes cênicas, alguns deles inéditos em Belo Horizonte. Relacionando o teatro com as demais
linguagens artísticas e com as
inúmeras possibilidades de
apropriação coletiva do espaço
público, o FIT-BH cumpre o seu
papel de aliar qualidade e diversidade de programação e se
consolida como um dos maiores festivais de teatro do país e
um dos cinco principais da América Latina.
O FIT-BH 2012 propõe uma
novidade para abrir sua programação. No primeiro sábado, dia
9 de junho, Belo Horizonte receberá, de forma simultânea, três
espetáculos em diferentes espaços da cidade: o Grupo Galpão
se apresenta com a remontagem
do clássico Romeu e Julieta; o
grupo internacional Antagon, da
Alemanha, mostra o espetáculo Time Out e o grupo Clowns
de Shakespeare, de Natal/RN,
apresenta Sua Incelença, Ricardo III.
Pela primeira vez uma edição do FIT contempla uma
estreia nacional. Belo Horizonte assistirá em primeira mão
ao novo espetáculo protagonizado pelo ator paraense Cacá
Carvalho, Um, Nenhum e Cem
Mil, desfecho da trilogia em
torno da obra do escritor italiano
Luigi Pirandello, sob direção de
Roberto Bacci. Este italiano também integrará a programação
com o seu coletivo da
Fondazione Pontedera Teatro, apresentando uma homenagem ao poeta Fernando Pessoa, com a
adaptação de O Livro
do Desassossego para o palco,
em Abito, e celebrando seus
heterônimos no espetáculo de
rua Lisboa, com atores cantando, declamando poemas ou pedalando em bicicletas.
Conheça a lista completa
dos grupos e espetáculos teatrais que fazem parte da grade
de programação no site
fitbh.com.br/2012
Atividades Especiais
A
s atividades especiais do
FIT-BH 2012 têm ênfase na
formação, pesquisa e experimentação como dimensões permanentes do processo de criação artística, a grande marca
do Festival. O FIT Conexões
Locais consiste em promover
um estágio de convivência entre grupos iniciantes e grupos
profissionais de Belo Horizonte que se apresentarão no Festival. Outra atividade é o FIT
Conexões Externas, uma ação
de intercâmbio que prevê o convívio entre os grupos locais, grupos nacionais e internacionais
participantes.
Palestras e oficinas gratuitas também serão realizadas
durante a programação. O FITEscola prevê a realização de três
palestras sobre teatro contemporâneo e formação artística com
importantes nomes do teatro nacional, em parceria com escolas
de teatro de Belo Horizonte. O
FIT Oficinas promoverá atividades abertas ao grande público, ministradas por grupos e artistas nacionais e internacionais
participantes da grade de programação do Festival.
A Revista FIT 2012, quarta
edição da publicação do Festival, traz artigos escritos por importantes nomes do teatro local,
nacional e internacional, com reflexões acerca dos conceitos propostos pela curadoria. A publicação trará, ainda, um artigo em homenagem ao Grupo Galpão e
uma seção especial dedicada
ao centenário de Nelson Rodrigues.
Novidade na programação,
o CINE FIT - Fronteiras Cinematográficas traz a Belo Horizonte,
DECORAÇÃO, PRODUÇÃO, PINTURA FACIAL,
ANIMAÇÃO DE FESTAS INFANTIS E EVENTOS
em sua primeira edição, filmes
ainda inéditos na cidade, todos
relacionados, de alguma forma,
com as artes cênicas. Outro novo
projeto é a TV FIT, que prevê
entrevistas diárias com os grupos participantes, pautadas pelas singularidades do trabalho e
percurso artístico de cada grupo
ou artista.
Um dos destaques das atividades especiais, também novidade do FIT-BH 2012, é a
Virada Teatral FIT. Durante 24
horas o público acompanhará
uma programação ininterrupta,
das 12h do dia 23 às 12h do dia
24 de junho (último dia do Festival). Um Corredor Cultural será
formado no eixo Funarte Teatro
Marília, oferecendo apresentações de espetáculos teatrais,
shows musicais e projeção de
filmes.
"Tudo posso Naquele que me fortalece."
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Homenagem às Mães - Dia 27 de maio
NOTÍCIAS DO
Cotas
do URC
Ainda com preço
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estamos
disponibilizando
algumas (poucas)
cotas do União
Recanto Clube,
que podem ser
pagas em até 04
parcelas.
APROVEITE.
Informe-se na
secretaria ou
pelos telefones:
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Novidade !!!!
A
gora a Escolinha de
Esportes Allan´s lança o Voleibol com parceria com o União Recanto
Clube.
Já estamos com uma
turma nova e muito legal.
Os Dias são 3ª e 6ª das
17:00 as 18:30 horas no
Clube.
Interessados procurem informações na secretaria do clube ou pelos
telefones 3481-7005 ou
9819-3408.
R
Futsal
ecebemos neste mês
de junho na Escolinha Allan´s a presença
de um grande Amigo que
é o Alexandre ( Pintinho ),
ex atleta do clube que hoje brilha em quadras do
mundo todo. Atualmente no
Kairat Footbal Team do Kazaquistão ele veio ao clube
para matar saudades da galera e jogar uma bolinha
com a nova geração da Escolinha Allan´s.
O Alexandre deu uma palestra bem legal pra
garotada que ficou bem atenta e feliz. Com passagens
pelo União Recanto Clube, Minas Tênis Clube, Ulbra
Futsal, Atlântico de Erechim, Umuarama Futsal ele irá
embarcar pra mais uma aventura agora na Ucrânia.
Nós da Escolinha Allan´s desejamos a você
muito sucesso e felicidades !
12
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COMUNIDADE
Vem aí a festa junina do URC
NOTÍCIAS DA
A
Q
uem mora em Santa Inês há mais
tempo se lembra que ao chegar essa época aconteciam várias festas
juninas em diferentes locais do bairro. Dá saudade. Infelizmente elas acabaram, mas a tradicional festa junina
do URC, para nossa alegria esta aí
firme e forte.
Todo ano com muito carinho e alegria, a equipe URC organiza esta festa
tradicional, que conta entre outras coisas, com uma quadrilha, aberta a quem
queira participar. Tem casamento na roça e tudo mais, é uma dança muito
divertida.
A quadrilha foi introduzida no Brasil durante o período regencial e fez bastante sucesso nos salões brasileiros do
século XIX, principalmente no Rio de
Janeiro, sede da Corte. Depois desceu
as escadarias do palácio e caiu no gosto
do povo, que modificou suas evoluções
básicas e introduziu outras, alterando
inclusive a música. A sanfona, o triângulo e a zabumba são os instrumentos
musicais que em geral acompanham a
quadrilha. Também
são comuns a viola e
o violão.
Diversas barraquinhas torneiam a
festa com delícias típicas da época, caldos, tropeiro, batidas
de frutas, refrigerantes, cervejinha gelada, brincadeiras e
outras variedades
mais.
A entrada é gratuita, sendo que os
convites são distribuídos entre os sócios que escolhem seus convidados.
Portanto, se você não é sócio, peça o
convite a um amigo que seja, ou procure a secretaria do clube na rua
Carmésia, 400 - (3481-7005 / 34828010) e bom forró.
Não percam dia 14 de julho
de 17 às 23 horas no
URC - União Recanto Clube.
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Antena de telefonia celular
companhia de telefonia móvel OI com o desejo de
implantar uma antena no bairro, mais precisamente na rua Matutina, ofereceu aos moradores do
condomínio, onde foi escolhido para se instalar a
referida antena, uma quantia mensal para o uso do
espaço. O fato não agradou uma outra parte de
moradores que temem os riscos que a instalação da
mesma pode causar e criaram um abaixo-assinado que
estará disponível para assinaturas na Casa Paroquial
Santa Lúcia no bairro Ana Lúcia, na secretaria da
Paróquia Santa Inês e na União Recanto Clube de
01/06 à 05/06.
CONVITE
FEIRINHA DE JUNHO E BRECHÓ !!!
Você não pode perder !!! Sempre temos novidades e dessa vez
presentes para os namorados ...
Local: Av. Vicente Rizola, 332 - Bairro Santa Inês
Horário: 10 ás 14 horas
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todo primeiro fim de semana do mês !!!
ESPERAMOS POR VOCÊ !!!
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Portanto, nada mais justo que você nos ajude a fazê-lo.
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que tanto abrilhantam este jornal e gostaríamos
de contar com você, através de sugestões e ideias
do interesse da comunidade.
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12 de Junho
Dia dos Namorados
"A velocidade do amor é proporcional às
concentrações de respeito, humildade,
alegria, amizade, sinceridade e
compromisso presente na vida de cada um
de nós, multiplicada por uma constante
essencial em nossos corações:
a capacidade de amar."
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13
EDUCAÇÃO
Colégio Maximus e Instituto Sensum
Uma parceria na escolha da profissão
O
Colégio Maximus,
ciente da ansiedade, pressão e dúvida no
período de escolha profissional, proporcionou
aos alunos da 3ª série
do Ensino Médio uma
orientação profissional
diferente em parceria
com o Instituto Sensum.
Essa orientação realizou-se por meio da utilização de uma ferramenta, denominada Sensum
Assessment, criada pela
empresa Solides e validada pela UFMG.
O Colégio, ao realizar essa orientação profissional, teve como objetivos contribuir para a motivação e a
segurança dos alunos nesse momento e promover o desenvolvimento destes, potencializando suas qualidades
e apontando efetivamente seus pontos de melhoria.
O instrumento foi aplicado por meio
de um questionário online, de uma forma prática e objetiva. A avaliação levou
de 7 a 10 minutos captando dezenas de
informações sobre como cada um se
comporta no cotidiano. Após a resposta
do questionário, o sistema forneceu instantaneamente um relatório de Perfil
Comportamental.
A partir das respostas oferecidas
no questionário, a ferramenta traçou o
perfil profissional, diagnosticando a competência, o comportamento e a potencialidade de cada aluno, identificando,
assim, a(s) área(s) de atuação com
que mais ele se identifica. Traçado o perfil, os alunos receberam, via e-mail, um
relatório profissional contendo
toda a especificação de seu resultado, apresentado na forma de gráficos, porcentagens e textos
explicativos.
Visando a maior compreen-
Como ser mais presente na
vida escolar dos filhos?
Converse
onversar com as crianças e explicar a importância dos estudos para
seu futuro fará com que elas entendam
que é preciso estudar para se obter uma
carreira de sucesso e ter uma maior liberdade de escolha.
C
Motive
Motivar as crianças a ler, conhecer e pesquisar novos conteúdos desenvolve a capacidade
de compreensão e argumentação dos pequenos.
são desse resultado, dois profissionais
da empresa (ambos gestores de recursos humanos e coaching) realizaram um
momento de devolutiva, no qual explicaram detalhadamente como os alunos
deveriam interpretar as informações
contidas em seus relatórios e esclareceram as dúvidas que surgiram. Esse momento foi o ponto alto do encontro da devolutiva, pois os alunos participaram de uma sessão de coaching
que contribuiu para o processo do desenvolvimento profissional e pessoal.
Essa metodologia os norteou a como
vencer limitações, desenvolver habilidades, competências e
lideranças, mobilizar
qualidades e acelerar realizações de metas e objetivos.
Por meio dessa orientação, o Colégio Maximus acredita contribuir
para o alcance de maior
sucesso na escolha profissional de seus alunos,
diminuindo significativamente o número de vestibulandos que se desmotivam ao longo do período acadêmico, evitando assim uma possível
desistência, além de promover o desenvolvimento dos alunos, potencializando
suas qualidades.
Tolere
1...2...3...Tolerar
erros e ensinar as crianças a aprender com
eles,sem pressões ou
imposições, faz com
que novos erros do mesmo tipo não sejam comuns.
Ajude
Ajudar as crianças a distribuir seu
tempo contribui para o estabelecimento
de rotinas e proporciona equilíbrio entre
o estudo e o lazer.
Incentive
Incentivar a prática de outras atividades, mesmo aquelas nas quais os filhos não possuem muita habilidade, permite que as crianças trabalhem questões como limites, frustrações, tolerância e espera.
familiares e motiva-los.
Além de participar das
atividades escolares e ter
contato com os profes- * Sueli de Castro
sores, pergunte a seu fiPires Hott
lho como foi o dia dele, o
que aprendeu e quais são seus problemas, por exemplo.
Brinque
Brincar é o esporte favorito das
crianças de todo o
mundo! Por isso, é
importante dedicar
algumas horas do
dia para brincar com
os filhos. Além de
estimular, as brincadeiras deixam os
pequenos mais ativos e criativos.
Ensine
Ensinar aos filhos que conhecimento adquirido depende do esforço
de cada um é importante. Mostre a seu
filho que ele próprio pode buscar as
respostas certas para seus desafios
e que assim cada conquista terá um
valor especial.
Listei acima algumas dicas e acredito que os pais são a principal ligação
entre os professores e os filhos. Sua
participação é essencial para o desenvolvimento das crianças.
Educar é um ato de amor.
Sueli de Castro Pires Hott/
[email protected]
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Pergunte (?)
Interessar-se pelas atividades dos
filhos é essencial para estreitar os laços
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UTILIDADE PÚBLICA
O
350 vagas para formação profissional no Plug Minas
Plug Minas - Centro de formação
e experimentação digital abriu 350
vagas para o processo seletivo do 2º
semestre dos cursos ministrados pela
instituição. As inscrições vão até 20 de
julho, conforme a área de interesse. Há
oportunidades para os núcleos Laboratório de culturas do mundo, Inove jogos digitais e Oi Kabum!.Os cursos são
gratuitos e a escola oferece alimentação, uniforme, material didático e valetransporte, se necessário. O programa é destinado a jovens, com 14 a 24
anos, que estejam estudando ou já
tenham se formado em alguma escola
pública de Belo Horizonte ou da Região Metropolitana.
As inscrições devem ser feitas
pelo site www.plugminas.mg.gov.br. Para participar da seleção dos núcleos Laboratório de Culturas do Mundo e Inove
jogos digitais, os interessados devem
se inscrever até 15 de junho e, no caso
do núcleo Oi Kabum!, o cadastro deve
ser feito até o dia 20 de julho. O núcleo
Laboratório de culturas do mundo é resultado de parceria entre o Plug Minas, a Secretaria Extraordinária da Copa
do Mundo (Secopa)e o Sebrae/MG. A
proposta é oferecer cursos de idiomas
por meio de instrumentos e ambientes
digitais. Para o segundo semestre,
foram abertas 30 vagas para o idioma
espanhol e as aulas começam em 6 de
agosto.
No núcleo Inove - jogos digitais
oferece formação e profissionalização
em game design, programação de jogos
e arte 2D (modelagem), capacitando jovens em oficinas e práticas em laboratórios. Estão abertas 265 vagas para o
curso que tem duração de seis meses.
Esse núcleo tem como parceiros a PUC
Minas e a Usiminas. Já o núcleo Oi Kabum! abriu 100 vagas para seu curso de
formação em três áreas de conhecimen-
to: multimídia, audiovisual e artes visuais. Uma parceria entre o Plug Minas, o
Instituto Oi Futuro e a Associação Imagem Comunitária AIC possibilitou a
implantação desse núcleo, no qual os
jovens aprendem um pouco de cada
área e depois escolhem em qual delas
querem se aprofundar. O início das aulas está previsto para setembro. Veja os
detalhes da seleção:
NÚCLEO LABORATÓRIO
DE CULTURAS DO MUNDO
Idioma: Espanhol
Vagas: 30
Inscrição: até 15 de junho no site
www.plugminas.mg.gov.br
Duração: seis módulos
2ª etapa: 20 e 21 de junho dinâmicas
de grupo e redação
Pré-requisitos: ter entre 16 e 24 anos e
conhecimento em informática
Início das aulas: 6 de agosto
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NÚCLEO INOVE JOGOS DIGITAIS
Vagas: 250
Inscrição: até 15 de junho no site
www.plugminas.mg.gov.br
Duração: seis meses
Carga horária: 360h/aula
2ª etapa: 25 e 26 de junho avaliação
sobre lógica e questões de conhecimento sobre jogos
3ª etapa: 2 a 5 de julho entrevistas individuais
Pré-requisito: ter concluído o 1º ano do
ensino médio até o final de 2011
Início das aulas: 2 de agosto
NÚCLEO OI KABUM!
Vagas: 100
Inscrição: 25 de junho a 20 de julho no
site www.plugminas.mg.gov.br
2ª etapa: 13 a 17 de agosto
Pré-requisito: ter entre 16 e 24 anos
Início das aulas: setembro
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15
SANTA INFORMÁTICA
DIVERSOS
Quais as diferenças entre
Notebook e Ultrabook?
Bichos & Gente
Conheça algumas raças
de cães de pequeno porte (Parte II)
Chihuahua: O Chihuahua é o
menor de todos os cães.
Bastante possessivo e
afetuoso, é um cão destemido, apesar do tamanho. Apesar de ser delicado e precisar de vigilância e atenção, é um excelente cão de
alerta.
Fox Terrier: É um cão enérgico e
agil, hiperativo que late
bastante. Com as crianças é manso e dedicado aos donos.
Surgiu na inglaterra do
século XVI e pode ser
encontrado em duas variedades: pêlo
liso e pêlo arame.
Pinscher: O Pinscher anão
como é conhecida a menor
variação da raça, é um animal de temperamento vivo e agitado. É um cão sempre alerta e apegado a familia.
Sua origem é incerta, mas acredita-se que tenha surgido na Alemanha.
Spitz: O Spitz
Alemão também conhecido como Lulu da Pomerânea, é um excelente cão de companhia. Sempre alerta, é
um cão dedicado e apegado, cheio de energia
e de bem com a vida.
West Highland Withe Terrier: É
um cão independente, autoconfiante e
corajoso. Surgido na Escócia por volta do século XIX,
é um companheiro excelente, em
especial para as
c r i a n ç a s . Sua
pelagem longa e
branca requer cuidados especiais de limpeza e escovação diária.
Lhasa Apso: O Lhasa surgiu no
tibete. Seu pelo é longo e alvo. São cães
calmos, mas sem
muita paciência com
brincadeiras das crianças menores. Os
cães dessa raça são
cheios de personalidades. As fêmeas, porem, são mais
dominantes.
Bichon Frisé: É um cão exuberante e alegre, robusto e sensivel, não
suporta a solidão.
Surgiu do cruzamento entre o Bichon Maltês, Barbichons e
Poodles. Precisa de
escovações diárias
para evitar nós. Pesa de 2,5 a 3 quilos.
Pug: O Pug é um cão companheiro, divertido e alegre. Não fica intimidado por estranhos e não late muito. Uma
de suas características marcantes
é exatamente apegado ao dono. Sua
origem é chinesa.
Pesa aproximadamente 7 quilos e seu pêlo é curto e
macio.
Maltês: É um cão sociável, afetuoso e esperto. Os primeiros registros do
maltês sao do século
XV, na ilha italiana de
Malta, que dá nome à
raça. Seu temperamento é bom e é um
cão de companhia que gosta de colo e
de passeios.
Pequinês: Esse cão é pequeno
e compacto de pêlo longo e leal,
destemido e reservado. Muito
inteligente, é
atento e brincalhão. Também a
independência é
uma de suas características,
mas nem por isso deixa de ser extremante afetuoso.
Veterinária Cão Q Mia
Luciana Bolognani
(Médica veterinária)
Jobson Melo (Criador)
P
Para você tirar todas as suas dúvidas.
rimeiro, vieram os notebooks;
depois, sua versão miniatura,
os netbooks; e, recentemente, os tablets. Agora, um novo membro invade o mercado: os Ultrabooks.
À primeira vista, talvez você não
perceba a diferença entre essa nova
categoria e seus antecessores. Mas é bom ficar atento porque os Ultrabooks parecem
ter vindo para
ficar.
O termo Ultrabook foi patenteado pela Intel para definir a nova geração de computadores portáteis com a mobilidade de um netbook e o alto desempenho dos notebooks.
Basicamente, o Ultrabook uniu
o melhor dos dois mundos em um
aparelho mais leve, porém, sem perder potência.
As regras que definem o que
pode ser chamado
de Ultrabook (sim,
a Intel criou regras)
ditam que:
a espessura
máxima do aparelho
deve ser de 20mm;
o processador deve ser Intel, a
partir da segunda geração (Sandy Bridge) da linha Core i;
5 horas ou mais de autonomia de bateria;
e armazenamento SSD.
Nos Estados Unidos (EUA),
ainda existe a regra do preço: os Ultrabooks devem custar na faixa
dos 1.000 dólares. Contudo, essa
regra não se aplica ao Brasil, já que
os produtos chegaram bem caros
ao mercado.
Saindo do "mundo Intel", pode
se dizer que o Apple MacBook Air
também é um Ultrabook, já que se
enquadra em praticamente todos
os requisitos descritos. Ele é muito
fino, tem SSD e uma autonomia de
bateria excelente com bom desempenho. E vale lembrar que ele nasceu quando os Ultrabooks nem so-
nhavam em existir.
No geral, o Ultrabook reúne algumas características de
tablets, como design mais fino,
alta velocidade de resposta e navegação, e "ser" Instant on, ou
seja, ligar e desligar mais rapidamente. Podemos dizer que
essas são suas princip a i s v a n t a g e ns
sobre os notebooks tradicionais.
O Instant
on se deve a
uma das novidades que ganha espaço junto com os Ultrabooks: o armazenamento SSD. Esse tipo de armazenamento é baseado em memória flash, que funciona em alta velocidade e já está por
aí em pendrives e cartões de memória.
O diferencial do armazenamento SSD é que ele ocupa menos espaço físico e é mais resistente a quedas e choques
que o HD (hard disk) convencional. Por outro lado, é uma
das características
que encarecem
o preço dos Ultrabooks, além
de ainda não contar com grande capacidade de armazenamento.
Mas os Ultrabooks ainda são
"ultracaros". No Brasil, por exemplo,
pela metade do preço de um Ultrabook, você encontra um excelente notebook de configurações intermediárias e até avançadas. Por isso, se você busca um
notebook para uso doméstico, de
navegação na internet e arquivos
de texto, pode gastar dinheiro demais levando um Ultrabook pra casa.
Mas se você gosta de tecnologia, carrega demais o notebook pra lá e pra cá e trabalha
com programas pesados de edição de imagem ou vídeo, um Ultrabook pode cair como uma luva.
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DIVERSOS
A
juventude da Região Episcopal Nossa Senhora da
Piedade (Rensp), da Arquidiocese de Belo Horizonte,
realiza no dia 23 de Junho,
de 8h às 17h, no Parque das
Mangabeiras, a segunda edição do Fest Jovem Católico.
O evento contempla ações de
esporte, cultura e oração, com
o objetivo de promover o intercâmbio de experiências e o
fortalecimento dos movimentos jovens, que pertencem à
Igreja de Belo Horizonte e
Região Metropolitana. Durante o encontro, são esperadas
cerca de 1.500 participantes.
Os interessados podem se
Jovens de BH realizam II Fest Jovem Católico
inscrever nas atividades oferecidas, acessando o site
www.renspbh.blogspot.com.
Jovens que não estão engajados em paróquias também
podem participar do encontro.
Entre as ações de esporte (Sport Day), os inscritos poderão participar da caminha ecológica, campeonato de futebol, basquete, vôlei
e/ou peteca. Na parte cultural
(Culture Day), haverá a realização do concurso de bandas católicas, teatro e dança.
A apresentação vencedora,
escolhida dentre as três categorias, receberá o prêmio má-
ximo de dois mil reais, além
da chance de abrir o show da
banda Cristucada, em novembro, no Music Hall. Compondo as ações de cultura,
serão realizadas palestras,
Workshop e fóruns de debate, com temas relacionados
ao universo jovem. Na parte
de oração (Pray Day), os participantes receberão orientação espiritual e vocacional,
com atendimentos particulares e de esclarecimento sobre temas como namoro, vida
conjugal e sexualidade, além
da oportunidade de se confessar com sacerdotes convidados para o evento.
Segundo Gustavo Massa, coordenador da juventude
Rensp, o Fest Jovem é um dia
totalmente preparado para que
os jovens vivam uma formação integral e ainda tenham a
oportunidade de conhecer novas pessoas, outras realidades e realmente viver a unidade. O grande objetivo desse
evento é nos preparar para
2013, quando o Brasil vai
sediar a Jornada Mundial da
Juventude, com o Papa. Queremos, com isso, mostrar ao
Santo Padre que a Igreja de
Belo Horizonte é jovem, viva e
atuante, afirma.
Para Mariana Duarte,
coordenadora da juventude
Rensp, a iniciativa vai além
da proposta de lazer e se configura como oportunidade de
engajamento e formação pastoral. O Fest Jovem é uma
forma que encontramos para
mostrar aos jovens que é preciso perseverar no propósito
de unidade. É o que Bento
XVI tem pedido à Igreja e é o
que nós queremos cumprir,
pontua.
O regulamento das atividades, bem como informações complementares sobre
o evento, está disponível no
blog da juventude Rensp.
Fernandes de Araújo, a Região Episcopal Nossa Senhora da Piedade (Rensp)
abrange 66 paróquias, localizadas em Belo Horizonte,
Caeté, Nova União, Taquaraçu de Minas, Sabará, Raposos, Rio Acima e Nova
Lima.
Rensp
Criada em 1987, pelo então Arcebispo de Belo Horizonte, Dom Serafim Cardeal
Para mais informações: (31) 8867-4525 (de
15h às 19h, de segunda à
sexta).
Atenção
O bairro Santa Inês não pára de crescer!
São centenas de novos moradores...
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3488-2587 / 8826-5422 / 9659-7007
A Paróquia Nossa Senhora
de Nazaré convida homens
e rapazes para, juntos,
rezarmos o terço todas as
quintas feiras às 19:45hs.
Obs: Após a missa das
19:00hs
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A Paróquia Nossa Senhora
de Nazaré convida senhoras
e senhoritas, para rezarmos
o terço juntos, todas as
terças feiras às 19:45 hs.
Obs: Após a missa das
19:00 hs.
8826-5422 / 9659-7007 / 3488-2587
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de ficar desperdiçando energia elétrica e água!
Banho tomado, corpo limpo e cheiroso. Você olha em volta... que
lama, jacaré! O banheiro está
todo sujo, chão molhado e
cheio de pegadas do seu Tênis, cesto com papel higiênico transbordando, toalha
jogada, roupa suja espalhada.
Assim não dá, o serviço
tem que ser completo: deixar
o piso do banheiro sequinho, pendurar a toalha, separar a roupa suja
para lavar.
A higiene começa no corpo, mas tem
que se estender ao ambiente em que a gente vive, porque se não os
micróbios encontram a porta aberta para entrar com todo seu baixo astral...
O
sabonete não quer saber. A gente pode até estar bem distraído, lavando as mãos, tomando banho. Mas com o
sabonete não tem distração. Ele entra na
área e mostra quem
manda no pedaço, deixando a pele limpa.
E como a gente precisa dessa limpeza! Enquanto a gente brinca e anda
por aí, vai pegando em tanta coisa, que as mãos acabam "hospedando" sem
querer um monte de bichinhos muito pequenos, tão pequenos que são
invisíveis: os micróbios.
Nem todos os micróbios são prejudiciais, mas alguns tipos, como as
bactérias e os vírus, podem causar uma série de doenças. Esses são "hóspedes" muito indesejáveis!
Para livrar a pele dos micróbios, a água
sozinha não dá conta do recado. Por isso é preciso
usar sempre sabão ou sabonete para limpar as
mãos, principalmente antes das refeições e antes e
depois de fazer cocô ou xixi.
Além de ajudar a retirar as sujeiras mais teimosas, como gordura e terra, o sabonete funciona como
um verdadeiro desinfetante contra as bactérias. Se
você for comer com as mãos sujas, pode estar engolindo, junto com a comida, certas bactérias que
não foram convidadas. Argh!
E na hora do banho? É uma verdadeira dança
da limpeza. Sabonete, xampu e condicionador fazem a
festa embaixo do chuveiro.
O sabonete faz o maior banho de espuma, passeando pelo corpo todo, atrás da orelha, debaixo dos braços até chegar no pé. Xô, chulé!
O xampu entra na jogada e faz mais espuma ainda, limpando a gordura e a sujeira acumuladas nos cabelos. Depois vem o condicionador para deixar os fios bem macios e fáceis
de pentear.
Sabe quem mais sofre com a sujeira?
Seus poros! Mas para seu corpo ficar bem limpo, não precisa demorar
uma hora no chuveiro...
FAXINA GERAL!
Junto com toda a espuma, foram embora também o suor, o pó e os micróbios que ficam sobre
a pele. Faxina geral!
Os poros agradecem e respiram aliviados. Mas... quem são mesmo esses poros?
Não está vendo? Então olha para sua pele
bem de perto... mais perto... mais perto...
Ops, chegou tão perto que não dá para ver
mais nada?
Bem, mas os poros estão ali, milhões
de buraquinhos minúsculos na superfície da
pele.
Se a gente fica muito tempo sem tomar banho, o acúmulo de sujeira não deixa os poros respirarem. Que sufoco!
Isso pode provocar irritações na pele, coceiras... É a vingança dos poros, exigindo melhores
e mais limpas condições de trabalho!
Aviso aos exagerados: uma coisa é tomar banho, outra coisa é ficar
horas embaixo do chuveiro, pensando na vida e brincando com o sabonete.
O banho deve demorar o suficiente para você ficar limpinho. E só! Nada
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Para Refletir
DIVERSOS
Antônio Fontes
RIA QUE É BOM
RECEITA PARA UM CASAL
NUNCA BRIGAR!
Um casal foi entrevistado num
programa de TV porque estava
casada há 50 anos e nunca tinham discutido.
O repórter, curioso, pergunta
ao homem: - Mas vocês nunca
discutiram mesmo???
- Não.
- Como é que isso é possível???
- Bem, quando nos casamos,
a minha mulher tinha uma gati-
nha de estimação, que adorava.
Era a criatura que ela mais amava na vida. No dia do nosso casamento fomos para a lua-de-mel
e minha esposa fez questão de
levar a gatinha. Andamos, passeamos, divertimo-nos e a gatinha sempre conosco.
Mas um dia a gatinha mordeu
a minha mulher. A minha esposa
olhou bem para a gatinha e disse: - Um
Algum tempo depois a danada da gatinha mordeu minha
esposa de novo.
A minha esposa olhou para a
gatinha e disse:- Dois.
A terceira vez que a gatinha
lhe mordeu...
Minha esposa sacou de uma
espingarda e deu uns cinco tiros
na bichinha.
Eu fiquei apavorado e perguntei:
- Sua ignorante desalmada,
estúpida, retardada, criminosa,
porque que fizeste uma coisa
dessa, mulher idiota???
A minha esposa olhou para
mim e disse: - Um.
Depois disso, nunca mais
discutimos.
J J J
A DIFERENÇA ENTRE SER
SOGRA DO GENRO E
SOGRA DA NORA
Duas distintas senhoras encontram-se após um tempo sem
se verem.
Uma pergunta à outra:
- Como vão seus dois filhos
a Rosa e o Francisco?
- Ah! Querida, a Rosa casouse muito bem. Tem um marido
maravilhoso. É ele que levanta
de madrugada para trocar as fraldas do meu netinho, faz o café da
manhã, arruma a
casa, lava as louças, recolhe o lixo
e ajuda na faxina.
Só depois é
que sai para trabalhar, em silêncio, para não acordar a minha filha. Um amor de
genro! Benza-o, ó
Deus!
- Que bom
heim, amiga! E o
seu filho, o Francisco? Casou
também?
- Casou sim, querida. Mas tadinho dele, deu azar demais. Casou-se muito mal... Imagina que
ele tem que levantar de madrugada para trocar as fraldas do
meu netinho, fazer o café da manhã, arrumar a casa, lavar a louça, recolher o lixo e ainda tem que
ajudar na faxina! E depois de tudo isso ainda sai para trabalhar,
em silêncio, para sustentar a
preguiçosa, encostada da minha
nora.
Nojenta e mal agradecida!
"Mãe é mãe! Sogra é sogra!
J J J
ROUBARAM
O CARRO
- Pai! Pai! grita o filho do jardim - Acabaram
de roubar nosso
carro!
- Você viu os
ladrões?
- Vi!
- E você acha que conseguiria
reconhecê-los?
- Não, mas anotei a placa do
carro.
J J J
NO LAR PARA IDOSOS
Dois velhinhos conversando:
- Você prefere sexo ou Natal?
- Sexo, claro! Natal tem todo
ano, enjoa.
J J J
PLANTÃO MÉDICO
O sujeito vai ao hospital, caindo de bêbado. Durante a consulta, vêm as perguntas de praxe:
- Nome?
- Juvenal dos Santos!
- Idade?
- 32 anos.
- O senhor bebe?
- Vou aceitar um gole, mas só
pra te acompanhar!
J J J
LOIRA ADVOGADA
A loira se formou em Direito,
mas está com 15 dúvidas e resolve formular um questionário para a OAB.
01. Qual a capital do estado
civil?
02. Dizer que gato preto dá
azar é preconceito racial?
03. Com a nova Lei Ambiental, afogar o ganso passou a
ser crime?
04. Pessoas de má fé são
aquelas que não acreditam em
Deus?
05. Quem é canhoto pode
prestar vestibular para Direito?
06. Levar a secretária eletrônica para a cama é assédio sexual?
07. Quantos quilos por dia
emagrece um casal que optou
pelo regime parcial?
08. Tem algum direito a mulher em trabalho de parto sem
carteira assinada?
09. A gravidez da prostituta,
no exercício de suas funções
profissionais, caracteriza acidente de trabalho? Essa eu fikei na
dúvida...
10. Seria patrocínio o assassinato de um patrão?
11. Cabe relaxamento de prisão nos casos de prisão de ventre?
12. A marcha processual tem
câmbio manual ou automático?
13. Provocar o Judiciário é
xingar o juiz?
14. Se um motel funciona
somente das 8 às 18 horas, podemos dizer que ali só ocorrem
transações comerciais?
15. Para tiro à queima-roupa
é preciso que a vítima esteja vestida?
J J J
OS POLÍTICOS
E AS FRALDAS
"Os políticos e as fraldas devem ser trocados frequentemente e pela mesma razão."
(Eça de Queiróz)
J J J
GOSTO
Um casal caminhava de volta
para casa quando avistaram um
fusquinha muito feio.
A mulher disse para o homem: "Nossa! Que mal gosto!!!"
O homem, por sua vez, respondeu: "Gosto é igual mulher... cada um tem a que pode
pagar!!!"
J J J
DO PROFESSOR
Um aluno chega na sala de
aula com uma cara de medo e
pergunta pro professor :
-Professor! O senhor me puniria por uma coisa que eu não
fiz?
O professor responde:
-Não! Claro que não!
Rindo o estudante responde:
-Ótimo porque eu não fiz a
minha tarefa de matemática.
J J J
ATENDIMENTO
NO ACIDENTE
Num certo dia um carro patinou no asfalto molhado pela chuva, rodopiou e bateu num poste.
Os pedestres correram para acudir o motorista. A primeira a chegar é uma mulher que começa a
atender a vítima. Chega um homem que a afasta e a esnoba
dizendo:
- Afaste-se imediatamente,
dona, eu fiz curso de primeirossocorros.
A mulher fica indignada com
a falta de educação e não resiste:
dá-lhe um tapinha no ombro e
diz:
- Quando você chegar naquela parte em que você tem que
chamar um médico, eu estou aqui, tá?!
J J J
PAPAI NOEL
SACANA
Um menino manda
uma cartinha para o Papai
Noel dizendo: "Querido
Papai Noel o que eu teria
que fazer para ganhar um
irmãozinho do senhor?"
No outro dia o menino recebe a resposta do Papai
Noel em uma cartinha:
Meu filho mande sua mãe
aqui."
Provérbios/Pensamentos/Reflexões
Cada geração de computadores desmoraliza as antecedentes e seus criadores.
l Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.
l O amor é grande e cabe
nesta janela sobre o mar. O mar
é grande e cabe na cama e no
colchão de amar. O amor é grande e cabe no breve espaço de
beijar.
l Ninguém é igual a ninguém.
Todo o ser humano é um estranho ímpar.
l Partido político é um agrupamento de cidadãos para defesa abstracta de princípios e elevação concreta de alguns cidadãos.
l
l As dificuldades são o aço
estrutural que entra na construção do caráter.
l A leitura é uma fonte inesgotável de prazer mas por incrível
que pareça, a quase totalidade,
não sente esta sede.
l Eterno, é tudo aquilo que
dura uma fração de segundo, mas
com tamanha intensidade, que
se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata....
l Entre as diversas formas de
mendicância, a mais humilhante
é a do amor implorado.
l O progresso dá-nos tanta
coisa que não nos sobra nada
nem para pedir, nem para desejar, nem para jogar fora.
Dicas
Boneca feita com garrafa e jornal
Vejam que boneca engraçada
que voce faz usando aquela garrafa pet da Fanta
que tem um formato muito parecido com o corpo de uma mulher. Use sua criatividade e divirta-se!
Materiais necessários: garrafa pet (600ml); folhas de jornal;
cola branca; tinta PVA (nas cores
marrom, preto, branca, amarelo,
vermelho e verde); cola quente;
fita crepe; pincel de cerda dura.
Execução:
1 - Lave a garrafa pet adequadamente e reserve;
2 - Amasse uma folha de jornal formando uma bola e passe um pouco de fita crepe para
ela ficar uniforme. Enrole a folha de jornal formando dois canudos que vão ser os braços da
boneca;
3 - Com a cola quente cole a
bola (que será a cabeça) na boca
da garrafa e os bracinhos no cor-
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po. Para o seio faça duas bolinhas pequenas e cole na garrafa;
4 - Recorte vários pedacinhos
de jornal e cole com a cola branca sobre toda a boneca;
5 - Para o cabelo faça canudos pequenos de jornal e enrole
cada formando os cachos, como
mostra a figura abaixo. Pinte com
tinta PVA preta e cole na cabeça
com cola quente;
6 - Com o pincel pinte o rosto
e os braços da boneca com a tinta PVA marrom. Para o vestido dê
duas demãos com a tinta amarela e faça também florzinhas no
vestido usando o próprio cabo do
pincel.
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