Back to the basics Inhalt

BACK TO THE BASICS
MIT
NSI HEALING
NATIVE SHAMANIC INTUITIVE
UND
IPPI COACHING
INTUITIVES, PROVOKATIVES, PARADOXES INTERVENIEREN
Handbuch für SchülerInnen und PatientInnen
Katrin Burkhardt – Kristina Hampl
Für Georg
Tiefer Dank gilt:
Meinen Eltern für das Geschenk meiner Geburt.
Meinen LehrerInnen:
Dieter Friedrich und Peter Binder Knott (Reiki), Dr. Rhyner und Dr. Pankaj Naram
(Ayurveda), Master Choa Kok Sui (Prana), Ulrich Kramer (Mindwalking), Marisa Canavarra
(Medium), Frank Farrelly (Provokative Therapie), Dr. Kathi Krassnig (Supervision), Angelika
Rodler (Doula), Susanne und Eric Humaidan (Schamanismus), Brandon Bays (the journey),
Dr. Peter Ferdinand (Orthomolekulare Medizin), Don Agustín, Jaime Delgado und Condor
Woman (Schamanismus) und Sri Mata Amandaliie (Aura Reading)
Außerdem Scott Peck, Peter Levine, David Servan Schreiber und Neale Donald Walsch
Meinen MeisterInnen:
Ashtar Sheran, St. Germain, El Morya, Erzengel Michael, Blueberry Juniper, Jesus Sananda,
Nelson Mandela, Mahatma Gandhi und Rainer Maria Rilke.
Meinen Kolleginnen:
Tatjana Heinze, Dr. Doris Hauk und Doris Ruhnau
Meiner Schülerin Kristina Hampl für ihre Hingabe an dieses Werk.
Meinem Vater für das Lektorat.
Meinen Töchtern: Ihr seid wundervoll. Ich liebe Euch!
NATIVE SHAMANIC INTUITIVE
HEALING
INHALT
Teil I – Basis
Vorwort .................................................................................................................................... 8
Einleitung ................................................................................................................................ 9
IPPI 1...................................................................................................................................... 10
Selbstreflexion ........................................................................................................................ 10
Bedürfniskultur ....................................................................................................................... 12
Bedürfnisse erkennen und benennen .................................................................................... 12
100 Dinge warum ich leben will .............................................................................................. 12
Ressourcen ............................................................................................................................ 13
Dialog mit dem Körper:........................................................................................................... 14
Emotionen im Körper wahrnehmen ........................................................................................ 14
Schulung der Wahrnehmung ................................................................................................. 15
Bäumliübung .......................................................................................................................... 15
Rucksackübung ...................................................................................................................... 15
Body Scan – Den Körper atmend abtasten ............................................................................ 16
Kohärenz des Herzens ........................................................................................................... 17
Heilende Energie Meditation .................................................................................................. 19
Präsenz .................................................................................................................................. 20
Intuition, Höheres Selbst, Instinkt ........................................................................................... 20
High Sensitivity ....................................................................................................................... 21
Meditation zum Senkrechten Atem ........................................................................................ 22
Meditation zur Öffnung des AION-Portals zum Goldenen Zeitalter ....................................... 25
Bucket list ............................................................................................................................... 27
Lebensplan ............................................................................................................................. 27
Gesundheit und Ernährung ................................................................................................. 28
Basics ..................................................................................................................................... 28
Ernährung............................................................................................................................... 29
Orthomolekularmedizin .......................................................................................................... 29
Körpereigene Substanzen ...................................................................................................... 30
Ernährung heute - Mangelernährung mitten im Überfluss ..................................................... 31
Zurück zur Steinzeitkost ......................................................................................................... 31
Ernährungspyramide NEU ..................................................................................................... 32
Entschlackung und Reinigung ................................................................................................ 35
Alternativen statt bedenklicher Zusatzstoffe .......................................................................... 35
Teil 2 - weiterführende Themen
IPPI 2...................................................................................................................................... 40
Innere Bühne .......................................................................................................................... 40
Glaubenssätze, Muster, Prägungen ....................................................................................... 43
Vision...................................................................................................................................... 43
Trauma-Arbeit ........................................................................................................................ 44
Systeme................................................................................................................................. 49
Yin & Yang ............................................................................................................................. 49
Trinität .................................................................................................................................... 50
Energiekörper ......................................................................................................................... 53
Chakrenlehre .......................................................................................................................... 53
1. Chakra – Muladhara – Basis- oder Wurzelchakra .................................................... 55
2. Chakra – Svadhisthana – Sakral – oder Sexualchakra ............................................ 56
3. Chakra – Manipura – Nabel – oder Solarplexuschakra ............................................ 57
4. Chakra – Anahata – Herzchakra ............................................................................... 58
5. Chakra – Vishuddha – Hals- oder Kehlkopfchakra ................................................... 59
6. Chakra – Ajna – Stirnchakra oder drittes Auge ......................................................... 60
7. Chakra – Sahasrara – Kronen- oder Scheitelchakra ......................................................... 61
Die 5 Beziehungsebenen ....................................................................................................... 62
Elementelehre ........................................................................................................................ 63
Jahreskreis - Überblick ........................................................................................................... 65
Jahreskreisfeste – Vertiefung ................................................................................................. 68
Jul ................................................................................................................................. 68
Imbolc ........................................................................................................................... 70
Ostara ........................................................................................................................... 72
Beltane .......................................................................................................................... 74
Litha .............................................................................................................................. 76
Lughnasad .................................................................................................................... 78
Mabon ........................................................................................................................... 81
Samhain ........................................................................................................................ 83
Schamanische Praxis 1 ....................................................................................................... 85
Grundlagen des Schamanismus ............................................................................................ 85
Untere, Mittlere, Obere Welt................................................................................................... 85
Krafttier ................................................................................................................................... 86
Kraftplätze .............................................................................................................................. 86
Schamanische Reise.............................................................................................................. 87
Hilfsmittel .............................................................................................................................. 88
Räuchern ................................................................................................................................ 88
Werkzeuge ............................................................................................................................. 89
Symbole, Mantras, Yantras, intuitiver Gesang ....................................................................... 94
AhnInnen, HelferInnen, Höhere Wesenheiten ....................................................................... 95
Ritualdesign .......................................................................................................................... 96
Schamanische Praxis 2 ..................................................................................................... 100
Weiterführende Heiltechniken........................................................................................... 100
Pranahealing / Farbenlehre als Heiltechnik ......................................................................... 100
Schutzkreis ........................................................................................................................... 101
Vergebungsgebet ................................................................................................................. 101
Gelübdeauflösung ................................................................................................................ 101
Reinigung und Extraktion von chronischen, hartnäckigen, negativen Emotionen ............... 101
Worte der Ermächtigung ...................................................................................................... 102
Die Technik des Healing Codes ........................................................................................... 102
Seelenrückholung in der Reise (mit soul catcher) ................................................................ 103
Shapeshifting........................................................................................................................ 103
Extraktion mit Werkzeugen .................................................................................................. 103
Setting für eine schamanische Sitzung ........................................................................... 104
Anhang ................................................................................................................................ 106
Buchtipps.............................................................................................................................. 106
Filmtipps ............................................................................................................................... 109
CD-Tipps .............................................................................................................................. 109
Netzwerk .............................................................................................................................. 110
Präparate.............................................................................................................................. 110
Produkte ............................................................................................................................... 111
Links ..................................................................................................................................... 111
Sonstiges.............................................................................................................................. 113
Rezept Flohsamenbrot ......................................................................................................... 113
Aus: Das Buch vom mönchischen Leben Rainer Maria Rilke .............................................. 114
E-Nummernliste.................................................................................................................... 115
VORWORT
Es ist alles da – an uns liegt die achtsame Weitereintwicklung von Inhalt und Form. Mit diesem Satz bedanke ich mich aus ganzem Herzen bei Katrin Burkhardt. Mit Freude
und in tiefer Dankbarkeit und Demut übernehme ich die Aufgabe, dich lieber Leser, liebe
Leserin darin zu bestärken, sich den Höhen und Tiefen von NSI Healing und IPPI Coaching
zu öffnen.
Vergangenheit:
Als ich die Praxis von Katrin Burkhardt betrat, waren mir Wörter wie Schamanismus,
Spiritualität oder Esoterik eher suspekt, unwirklich und unbekannt. Ebenso war meine
Meinung von Lebens- und SozialberaterInnen, HumanenergetikerInnen bis hin zu
PsychologInnen stark in Mitleidenschaft gezogen worden (ich bitte hiermit all jene um
Entschuldigung, die ich zu früh traf oder die damals ihr Tun vielleicht noch nicht wirklich
verstanden – heute wirke ich selbst im Kreis der Humanenergetiker!). Im Nachhinein logisch,
damals aber wie ein Weltwunder für mich, setzte Katrin Burkhardt dort an, wo ich es am
dringendsten brauchte: Sie lehrte und begleitete mich zu meiner eigenen Wahrheit, zum
Vertrauen in die Richtigkeit meines eigenen Wissens und Handelns, meiner Gefühle und
Emotionen, verbunden mit dem BEWUSSTSEIN, der EIGENVERANTWORTUNG und der
wachsenden LIEBE dafür. Ich erfuhr Heilung auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele.
Als ich dann das erste Mal dieses wunderbare Skript in meinen Händen hielt, durchlebte ich
im Schnelldurchlauf nochmal jene zwei Jahre, die mein Leben wieder lebenswert gemacht
haben.
Gegenwart:
Ich empfinde es als großen Gewinn, dieses Geschenk an geballtem Wissen, in kompakter
und einfacher, leicht verständlicher Form nun empfehlen zu dürfen. Es ist ein Leitfaden für
die „kleinen Tricks“ für den Alltag, die doch so enorm gewinnbringend sind. Das benötigte
„Handwerkzeug“ ist inkludiert („…und oft sind es wirklich nur deine Hände die Du
brauchst…“). Manches Bekannte, aber sicher auch vieles Unbekannte, gibt es für sich zu
entdecken und zu nützen!
Zukunft:
Erfahren und Erlebnis kommen mit dem Tun! Wir können mit dem Geist gehen. Wozu
aber haben wir dann Füße erhalten? Wir können ohne Füße überleben, aber niemals ohne
HERZ. Solange Du also noch einen Herzschlag in dir fühlst, hast Du die Chance mit NSI
Healing und IPPI Coaching deine Seele zu beflügeln, deinen Körper und deine Organe zu
heilen – und wenn es notwendig ist, auch deinen Geist.
Wissenswertes und Hilfreiches:
- NIEMAND außer DU SELBST kann es für dich tun.
- Du hast bereits begonnen zu lesen – lies weiter und weiter und weiter...
- Gönne dir Pausen beim Lesen, in der Umsetzung und Entwicklung.
- Du bestimmst das Tempo deines Fortschritts zur ALLUMFASSENDEN
LEBENSFREUDE.
- Erinnere dich an Kraft, Kreativität, Freude und Leichtigkeit.
- DU entscheidest über die Sinnhaftigkeit dessen was Du liest und tust – ausschließlich
für dich selbst.
- Hinterfrage und sei kritisch – nimm nur an, was zu dir passt.
- Niemand außer DU SELBST kann DEIN LEBEN leben.
Maria Susanne Polz, Leitring, im Sommer 2014
EINLEITUNG
Liebe Leserin, lieber Leser,
mit diesem Buch möchte ich dich back to the basics – zurück zum Wesentlichen führen. In
turbulenten Zeiten wie diesen ist es wichtig, das Wesentliche nicht aus den Augen zu
verlieren.
Es gibt abertausende Selbsthilfebücher zu den verschiedensten einschlägigen Themen.
Mein Anspruch ist es, dir ein Handbuch vorzulegen, in dem du in komprimierter und leicht
verständlicher Form alles findest, was du für dein Wohlbefinden brauchst.
NSI-Healing führt dich zu deinen ganz persönlichen Wurzeln und Anbindungen. Du lernst
dich wieder zu UR-innern und schöpfst Kraft und Vertrauen aus der schamanischen Praxis.
IPPI-Coaching ist eine von mir entwickelte Form der Beratung, aus der du Auszüge in
diesem Handbuch findest.
Die Intuition ist mein wichtigstes und verlässlichstes Werkzeug. Sie ermöglicht mir das
spontane und ganzheitliche Erkennen von Situationen und Zuständen. Durch bewusste
Provokation locke ich dich aus deiner Komfortzone und mit der paradoxen Intervention
fordere ich dich auf, dein gewohntes System zu hinterfragen und bei Bedarf neu zu
generieren.
Also wie der gute, alte Walt Whitman schon sagte:
Höre auf damit, Dinge aus zweiter oder dritter Hand zu übernehmen, oder die Welt mit den Augen der Toten zu betrachten, oder von den Schemen aus Büchern dich zu nähren. Auch durch meine Augen betrachte nichts und übernimm nichts von mir. Lausche vielmehr nach allen Seiten, und was du hörst, das filtere durch dein SELBST! Alles ist möglich!
Ich wünsche Dir viel Freude und Nutzen beim Lesen!
Katrin Burkhardt, Stattegg, im September 2014