Psychohygiene bei Burnout-Gefährdung Seminarwochenende

Information und Anmeldung:
Angelika Draxler
Psychotherapeutin KBT
Supervisorin ÖVS
Coach
Mobil 0664/495 04 58
[email protected]
www.angelika-draxler.at
Mag.a Huberta Plieschnig
Psychotherapeutin KBT
in Ausbildung unter Supervision
Coach
Mobil: 0664 /921 30 16
[email protected]
www.hubertaplieschnig.at
Kosten:
€ 260,-
Seminarzeiten:
Fr
Sa
So
Ort:
Therapiezentrum Ober Sankt Veit www.tz-osv.com
1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 143
Psychohygiene
Übernachtungsmöglichkeit für externe TN:
www.schneider-goessl.at, www.donboscohaus.at
bei Burnout-Gefährdung
Teilnehmerzahl:
13.07.2012
14.07.2012
15.07.2012
18.30 bis 21.00 Uhr
09.00 bis 18.00 Uhr
09.00 bis 12.30 Uhr
mind. 6 Personen, max. 12 Personen
Anmeldeschluss: 18.06.2012
Anmeldung:
Stornierung:
tel. oder per Mail bei einer der beiden SeminarLeiterinnen; die Anmeldung gilt ab Überweisung des
Seminarbeitrags auf das Konto Nr. 06701301035; ltd.
auf Huberta Plieschnig; BLZ 20706 Kärntner SK;
BIC: KSPKAT2KXXX, IBAN: AT18 2070 6067 0130 1035
kostenlos möglich bis 18.06.2012; danach wird der
volle Seminarbeitrag verrechnet; es ist allerdings
möglich, eine/n ErsatzteilnehmerIn zu nominieren.
Seminarwochenende
Fr 13. - So 15. Juli 2012
Therapiezentrum Ober St. Veit
Das Thema
Burnout-Gefährdung entsteht aus dem
komplexen Zusammenspiel verschiedener
Auslöser. Äußere Umstände spielen dabei
eine ebenso bedeutsame Rolle wie eigene,
früh erlernte Verhaltensmuster.
Manche dieser belastenden Faktoren
werden veränderbar, sobald sie erkannt
und benannt sind. Dann lassen sich neue
Strategien entwickeln, um die Belastung
zu reduzieren.
Die Methode
Wir arbeiten mit der körperorientierten,
psychodynamischen Methode der
Konzentrativen Bewegungstherapie KBT.
Damit werden unbewusste Verhaltensmuster durch Körperwahrnehmung und
Bewegung zugänglich. Im Gespräch
werden diese Erfahrungen reflektiert. Neue
Verhaltensweisen können entwickelt und
erprobt werden.
Nützen Sie ein Wochenende während der Urlaubszeit, um
für Ihr Arbeitsleben neue Weichen zu stellen!
Anhalten, Innehalten,
Loslassen – erleben Sie,
ob und wie Ihnen dies
gelingen kann.
An die Grenzen stoßen –
entdecken Sie, welche
Grenzen Sie respektieren
und welche Sie neu
gestalten wollen.
Wie ist Ihr eigenes Tempo?
Wann kommen Sie in
Stillstand? Wie verschaffen
Sie sich Pausen-Raum?
Erproben Sie neue
Möglichkeiten.
Burnout?
 Anzeichen
erkennen
 Auslöser
benennen
 Alternativen
entwickeln
Das Seminar passt für Sie,
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wenn Sie sich in Ihrem Alltag regelmäßig
angespannt und überlastet fühlen.
wenn Sie Ihre eigene Burnout-Gefährdung
in einer Gruppe reflektieren wollen.
wenn Sie eine neue Balance zwischen
Ihren beruflichen Belastungen und Ihren
persönlichen Bedürfnissen finden wollen.
wenn Sie an Körperwahrnehmung und
Bewegung interessiert sind.