mediadaten / leserzahlen

130.0 0 0
Stück
flage*
Gesamtau
Sommer 2016, 1. Jg., Nr. 1, € 2,90
Kult
Die aktuellsten Trends
Szene
So feiert München
Inside
Echte Geheimtipps
4
Foto: Vlada Zhi - fotolia.com
Bayerin mit vielen Talenten
190181
902906
02
Stadt mit Herz
* die Münchnerin (Auflage 50.000 Stück) hat 2016 zwei Erscheinungstermine, die Bayerin für Südostoberbayern (Auflage 40.000 Stück) hat zwei eigenständige
Erscheinungstermine pro Jahr. Die Salzburgerin (Auflage 40.000 Stück) hat sechs Erscheinungstermine mit anderen Intervallen und Frequenzen pro Jahr. Die Magazine
können nach Kundenwunsch beliebig kombiniert werden. Die Planzahlen für die Druckauflage basieren auf dem Vertriebskonzept des Verlags. Stand Jänner 2016.
MagazinRing Mediadaten 2016
Münchner
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Reportage
Kulinarik/Genuss
Aktuelle und
wissenswerte Themen
und deren Hintergründe
Rezepte, Gastronomie
vorgestellt, Lokaltipps,
alles rund ums Essen
und Trinken
Menschen
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Sammelsurium
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Freizeit-Tipps,
Reiseberichte,
Tiergeschichten
Streiflichter,
Eltern-/Kindseite,
Rätselseite, MultimediaTipps, Astro-Kolumne
Fotos: (reportage) johnwilhelm – fotolia.com, (Kulinarik) www.kaindl-hoenig.com,(menschen) www.kaindl-hoenig.com, (wohnen) Christian Scharl – fotolia.com, (Mode) Subbotina Anna – fotolia.com, (Kunst) furtseff – fotolia.com, (Schönheit) Kanea – fotolia.com, (Wirtschaft) Michael Rogner – fotolia.com, (Gesundheit) Sunny studio
– fotolia.com, (Auto/Motorrad) www.kaindl-hoenig.com, (Freizeit/Reise) Maria Riedler, (Samelsurium) coldwaterman – fotolia.com
Rubriken für sie, ihn und die ganze Familie
Erscheinungstermine Magazine Bayern und
Österreich
Regionen und Auflagen*
1
DIE MÜNCHNERIN
Gesamtauflage: 50.000 Stück
Landkreis München und München Stadt
2
Ebersberg
7
Starnberg
3
Erding
8
Weilheim
4
Freising
9
Garmisch-Partenkirchen
5
Dachau
10 Bad Tölz
6
Fürstenbruck
11 Miesbach
MÜNCHEN
4
DIE BAYERIN
Gesamtauflage: 40.000 Stück
12 Berchtesgadener Land
5
SALZBURG
3
16
6
1
7
13 Traunstein
14 Rosenheim
15
2
14
8
13
17
11
15 Altötting
9
10
12
18
16 Mühldorf am Inn
21
19
20
Die Salzburgerin
Auflage: 40.000 Stück
Die Flachgauerin
17
Auflage: 53.000 Stück
Die Tennengauerin
18
Auflage: 25.000 Stück
Die Pongauerin
19
Auflage: 32.000 Stück
Die Lungauerin
Auflage: 10.000 Stück
Die Pinzgauerin
21
Auflage: 34.000 Stück
20
*Die Planzahlen für die Druckauflage basieren auf dem Vertriebskonzept des Verlags. Stand Jänner 2016.
DIE MÜNCHNERIN
München Stadt und München Umland
AUSGABE
01_2016 Münchnerin
Seite 4
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
26.08.2016
05.08.2016
DIE BAYERIN für Südostoberbayern
Berchtesgadener Land, Traunstein, Rosenheim, Altötting, Mühldorf am Inn
AUSGABE
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
01_2016 BAYERIN
06.05.2016
08.04.2016
02_2016 BAYERIN
28.10.2016
30.09.2016
Die salzburgerin für das Bundesland Salzburg und das angrenzende Oberösterreich
AUSGABE
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
01_2016 SALZBURGERIN + BAU&WOHNmagazin beigelegt
26.02.2016
05.02.2016
02_2016 SALZBURGERIN
01.04.2016
11.03.2016
03.06.2016
13.05.2016
04_2016 SALZBURGERIN
Festspiel-/Sommerausgabe
29.07.2016
08.07.2016
05_2016 SALZBURGERIN
+ Sonderausgabe Arbeitsmarkt
30.09.2016
09.09.2016
06_2016 SALZBURGERIN + GESUNDHEITSmagazin beigelegt
Weihnachts-/Winterausgabe
25.11.2016
04.11.2016
03_2016 SALZBURGERIN
+ SOMMER, SZENE & GENUSSmagazin beigelegt
Die gauerinnen im Bundesland Salzburg
mit Haushaltsverteilung über die Post und Verkauf üben den Zeitschriftenhandel*
AUSGABE
Erscheinungstermine
Anzeigenschluss
LUNGAUERIN 2016
06.05.2016 + 28.10.2016
08.04.2016 + 30.09.2016
PINZGAUERIN 2016
06.05.2016 + 28.10.2016
15.04.2016 + 07.10.2016
PONGAUERIN 2016
06.05.2016 + 28.10.2016
15.04.2016 + 07.10.2016
TENNENGAUERIN 2016
06.05.2016 + 28.10.2016
22.04.2016 + 14.10.2016
FLACHGAUERIN 2016
06.05.2016 + 28.10.2016
22.04.2016 + 14.10.2016
*Sämtliche „Gauerinnen“ haben im jeweiligen Gau eine Haushaltsverteilung über die Österreichische Post (Posthaushalte ZW = Zielgruppe Werbepost) und werden zusätzlich auch über den Zeitschriftenhandel verkauft.
Sondermagazine im Bundesland Salzburg
Beigelegt über die komplette Auflage der SALZBURGERIN und seperat auch als eigenständiges Produkt im Zeitschriftenhandel
AUSGABE
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
BAU&WOHNmagazin
26.02.2016
05.02.2016
SOMMER, SZENE & GENUSSmagazin
29.04.2016
08.04.2016
GESUNDHEITSmagazin
25.11.2016
04.11.2016
Seite 5
+ kostenlose Onlineausgabe
Unsere MÜNCHNERIN
für München Stadt und
München Umland
Sommer 2016, 1. Jg., Nr.
Garantierte
1, € 2,90
Kult
50.000 Stück
Die aktuellsten Trends
Auflage pro
Erscheinung
Szene
So feiert München
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Echte Geheimtipps
Bayerin mit vielen Talen
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Foto: Vlada Zhi - fotolia.co
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02
Stadt mit Herz
4
Die Münchnerin
Information DIE MÜNCHNERIN
DIE MÜNCHNERIN
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Gesamtauflage: mind. 50.000 Stück im Einzugsgebiet
Landkreise München, Ebersberg, Erding, Freising, Dachau, Fürstenbruck,
Starnberg, Weilheim, Garmisch-Partenkirchen, Bad Tölz, Miesbach
Druckunterlagenschluss:
Erscheinungstermin:
05. August 2016
26. August 2016
Die Planzahlen für die Druckauflage basieren auf dem Vertriebskonzept des Verlags. Stand Jänner 2016.
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Die Münchnerin
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auch als Möbelbezugs- und Vorhangstoff zum Einsatz.
Die Mandlinger Lodenmanufaktur ist
übrigens auch für Besichtigungen zugänglich: Hier – in der Steiner1888
Wollwelt – kann man hautnah im laufenden Betrieb miterleben, wie der
Steiner1888
Steiner1888 in Mandling und Schladming (im Winter zusätzlich auch in
Obertauern) können – neben der gesamten Palette der eigenen Deckenund Bekleidungskollektion – auch diverse Modelle der oben angeführten
Marken erworben werden. Auf insge-
der nächste logische Schritt für ein visionäres Unternehmen wie Steiner1888
wohl, schließlich eine eigene Kollektion ins Leben zu rufen. Aus den hochwertigen, natürlichen Materialien, aus
alter Handwerkstradition und mit viel
Herzblut ist schließlich 2014 die Stei-
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Paketpreise auf Anfrage.
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Foto: Steiner1888
1888 – ein schicksalhaftes Jahr.
Wurde damals doch der
Grundstein für die Lodenmanufaktur Steiner gelegt. Heute
– fast 130 Jahre später – ist
der hochwertige Loden aus
dem Hause Steiner1888 ein
Begriff. Und aus den hochwertigen, natürlichen Materialien
entstand schließlich sogar eine
eigene Modelinie – Steiner1888.
Fashion of Austria.
D
er Grundstein für die
Herstellung von Loden
wurde – nach einer Legende – bereits vor
etwa 600 Jahren gelegt,
als eine brave Jägersfrau durch ihre gar
zu intensive Reinigung des Wollzeugs
das Walken, also die Veränderung des
Wollgewebes „erfand“. Fest steht, dass
insbesondere im Alpenraum schon
sehr bald damit begonnen wurde, aus
Schafwolle richtig strapazierfähige
und wetterfeste Kleidung herzustellen.
So kam es, dass ausgerechnet im steirischen Mandling eine Lodenwalke ge-
Fotos: Kaindl-Hönig Fotostudio+Werbeteam, www.kaindl-hoenig.com
Foto:
Foto:Steiner1888
Steiner1888
gründet wurde: 1888 von der Familie
Steiner. 1910 übernahm Franz Steiner
den Betrieb, nachdem er – gemeinsam
mit Bruder Irg – bereits durch seine
Erstbesteigung der Dachstein-Südwand zur Legende geworden war.
Sein stetes Streben nach Höherem
kam auch der Steiner Lodenwalke zugute. Seither ging es konstant bergauf;
von Generation zu Generation wurden Visionen, das Gespür für Innovationen und großes Engagement weiter
gegeben.
Heute führen Johannes und Herbert
Steiner das Unternehmen in fünfter
Generation. Ein Unternehmen, das
sich mittlerweile mit mehreren Standbeinen fest in der Branche und darüber
hinaus verankert hat.
Vom Ursprung bis heute steht die Lodenmanufaktur im Zentrum des Geschehens. Aus hochwertigsten Rohmaterialien
wie
feinster
Merino
Schurwolle und ausgesuchten Mischungen aus Alpaka, Mohair und
Kaschmir werden heute hochwertige
Decken und Lodenstoffe erzeugt.
Loden aus dem Hause Steiner1888
kommt in der Bekleidungsindustrie,
im Hotellerie- sowie Privatbereich
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Wir haben seit 20 Jahren ein eigenes professionelles Fotostudio,
welches durch Medianet bereits mehrfach österreichweit zum
Fotostudio des Jahres gewählt wurde.
Original Steiner Loden entsteht. Das
multimediale Wollwelt-Erlebnis wird
jeden Dienstag und Donnerstag um jeweils 10 Uhr und 15 Uhr angeboten –
hier bedarf es keiner Voranmeldung.
An den anderen Tagen sind Führungen jeweils nach telefonischer Voranmeldung möglich.
Die edlen Stoffe finden sich in den Kollektionen namhafter Mode- und
Trachtenfirmen wieder: Klingende Namen wie Habsburg, Gössl, Loden Frey,
Luis Trenker, Gucci, Chanel, Yves Saint
Laurent oder auch Balenciaga schwören auf Steiner1888 Produkte, bei denen ausschließlich reine Naturfasern
verarbeitet werden. In den Shops von
samt 1.600 Quadratmetern finden modebegeisterte Kunden sportive Mode
für Damen, Herren und Kinder von
Luis Trenker, Napapijri, Frauenschuh,
Bogner, Parajumpers, Better Rich,
Brax, Pepe Jeans, Mothwurf, Meindl,
Loden Frey, Garmisch, Wallmann,
Seven Jeans und vielen mehr. Seit Februar 2015 ist zudem Palmers im Schladminger Steiner1888 Shop vertreten.
ner1888 Modekollektion entstanden.
Die Mode- und Trachtenkollektionen
für sie und ihn vermittelt die ungezügelte Kraft und Schönheit der heimatlichen Bergwelt und definiert damit
einen neuen, modernen und alpinen
Lifestyle! Einfach: Steiner1888
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Wenn man Jahrzehnte-, ja, Jahrhunderte lang feinste Stoffe herstellt, die
größten Modefirmen beliefert und
tagtäglich die Inspiration der steirischen Bergwelt vor Augen hat, dann ist
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Das EFS-AG Charity Turnier
Sommerabend im Park von St. Virgil
Rund 100 geladene Gäste, darunter Ursula Herzog-Kluppenegger, Franz Kluppenegger,
Erich Rieger, Günter Minimayr, Elisabeth Minimayr-Prietz und Dagmar Stranzinger.
Das gastronomische Team von St. Virgil empfing die Gäste mit einem Picknick im Park.
durch einen spannenden Vortrag von Günter Funke zum
Thema „Sinnorientierung in schwierigen Zeiten“, bei dem
er den Finger auf die wunden Punkte aktueller gesellschaftlicher Entwicklungen legte. Stimmungsvolle Feuerkörbe erhellten die Nacht und waren der Abschluss eines
gelungenen Festes. Vielen Dank allen Gästen!
Für jene, die es nicht so leicht haben im Leben
E
s ist immer wieder schön zu sehen, wie
viele Menschen es gibt, die Gutes tun wollen. Und somit sind sehr viele Gäste aus
Politik, Wirtschaft und Sport aus dem Inund Ausland der Einladung zum EFS Charity Golfturnier am 29. Mai 2015 nach Zell am See gefolgt. Besondere Freude löste die Teilnahme des
ehemaligen Olympiasiegers, Stephan Eberharter, bei allen Gästen aus – und unterstrich die Wichtigkeit dieses
Turnieres.
Ein Golftag, wie Golfer ihn sich wünschen. Herrliches
Golfwetter bei strahlendem Sonnenschein, eine herrliche
Berglandschaft und ein perfekt präparierter Platz sorgten
bei allen Teilnehmern für beste Stimmung. Da man sich,
wie im Vorjahr, für die Spielart Texas Scramble entschieden hatte, blieb während der 18 Löcher noch ausreichend
Zeit für das eine oder andere gute Gespräch.
Wie auch in den letzten Jahren, ließen es sich die Vorstände, Ingo Linn und Thomas Schnöll, nicht nehmen,
zwei Projekte, die ihnen mittlerweile sehr ans Herz ge-
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B
ei herrlichem Wetter und phantastischem Essen
konnten zahlreiche GeschäftspartnerInnen von
St. Virgil einen lauen Sommerabend im hauseigenen Park verbringen. Es wurde geplaudert, gelacht und
sinniert, aber auch mitgeswingt zu temperamentvoller
Weltmusik von Trio Negro. Abgerundet wurde der Abend
Beachparty für Little Flower
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Inklusive Fotografie (max. 1 Stunde pro Seite)
Inklusive kostenloses Upload auf unser Online-Fotoportal
Sie können auch für die komplette Veranstaltung
einen Fotografen buchen.
ine wunderbare Vollmondnacht, 120 Gäste, Spenden in der Höhe von 7.000 Euro, tolle Menschen
und Begegnungen, kulinarische Highlights, beste
Weine und vieles mehr. Das Resümee von Claudia Vilanek
und Waltraud Martius von Little Flower, dem Verein zur
Unterstützung des Lepradorfs im Norden Indiens, anlässlich der Beachparty im Yachtclub am Wallersee, fiel überaus positiv aus. Vor allem die Fortschritte in diversen Bauprojekten und die Berichte der Unterstützer machten die
1
Beachparty zu etwas ganz Besonderem. Denn Leben kostet
täglich. Wenn viele nur einen Euro pro Tag geben und eine
monatliche Patenschaft abschließen, hilft das der heranwachsenden Generation in Little Flower!
01 Ingrid Amon, Martina Berthold
02 Rita Schmiedbauer, Harald Preyer
03 Milan Mohammed
04 Claudia Vilanek, Waltraud Martius, Ingrid Amon, Heinrich Schellhorn
2
3
wachsen sind, finanziell zu unterstützen.
Herr Gerhard Buchleitner als Aufsichtsratsvorsitzender
von promente Salzburg, freute sich über eine großzügige
Spende von 10.000 Euro. Herr Michael Micksche erhielt
als Präsident der österreichischen Krebshilfe Wien Unterstützung in Form von 2.500 Euro. Dieser Betrag wurde vom Vertriebsvorstand der UNIQA Österreich Versicherungen AG, Franz Meingast, spontan verdoppelt.
01 Justo. J. Santos, Thomas Schnöll, Gerhard Buchleitner,
Ingo Linn
02 Justo J. Santos, Michael Micksche, Thomas Schnöll, Ingo Linn
03 Peter und Helga Illmer
04 Stefan Otto, Jana Skalicky , Josef Harsch
05 Justo J. Santos, Martin Panosch, Rudolf Hinterleitner, Josef
Harsch, Ingo Linn, Thomas Schnöll, Werner G. Zenz , Klaus
Kuschel, Franz Meingast, Daniel Reisinger, Andreas Engelmeier
06 Hartmut Petersmann, Alexander Pelka, Jürgen Pelka,
07 Hartmut Ramsauer, Klaus Kuschel, Birgit und
Stephan Eberharter, Ingo Linn
08 Andrea Stifter, Georg Maltschnig
4
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Gründung einer Ordinationsgemeinschaft entschlossen. Was erwartet die Patienten im SAN Medical Center?
Nawara: Niemand geht gerne zum Arzt.
Unser Konzept zielt darauf ab, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich Patienten
wohl fühlen. Das haben wir baulich mit
der Gestaltung des Empfangs- und Wartebereichs und den individuellen Ruhezonen im Therapiebereich umgesetzt. So
entstand ein Umfeld, das unseren Patienten den Aufenthalt so angenehm wie
möglich macht.
Augschöll: Wir bieten ein breites medizinisches Spektrum unter einem Dach an.
Eine Ordinationsgemeinschaft auf Wahlarztbasis schafft zudem die Möglichkeit
einer freien Terminvereinbarung. Durch
lange Öffnungszeiten können wir uns viel
Zeit für die Betreuung unserer Patienten
nehmen.
Stadlhuber: Wir betreiben im SAN Medical Center einen eigenen Eingriffsraum
und einen Raum für endoskopische Leistungen. Damit können wir viele Eingriffe
direkt in unseren Räumlichkeiten durchführen. Das spart zusätzliche Wege und
Wartezeiten. Neben der guten Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln stehen auch ausreichend Parkplätze
zur Verfügung.
Nawara: Für die angebotenen Behandlungen benötigen wir hochwertige medizinische Geräte – Investitionen, die alleine schwierig zu tätigen sind. Durch die
Ordinationsgemeinschaft können wir
uns die Geräte teilen und damit die angestrebte Leistungspalette realisieren.
Augschöll: Für ausgedehntere Operationen, die einen stationären Aufenthalt nötig machen, bestehen Kooperationen mit
den Krankenhäusern Oberndorf und
Wehrle/Diakonissen, wo wir unsere Patienten auch persönlich betreuen. Voruntersuchungen und die Nachbetreuung finden bei uns im SAN Medical Center statt.
So müssen unsere Patienten möglichst
wenig Zeit im Krankenhaus verbringen.
Wir sind damit in der Lage, Operationstermine rasch zu realisieren, sowohl bei
uns, als auch in den genannten Spitälern.
Wer steht hinter dem Namen SAN Medical Center?
Stadlhuber: „SAN“ ist die Abkürzung
der Namen unserer Stammbesetzung:
Stadlhuber, Augschöll und Nawara. Wir
sind drei Fachärzte für Allgemeinchirurgie und haben uns während unserer Tätigkeit im Salzburger Landeskrankenhaus
kennengelernt. Dazu kommt Dr. Johannes Matiasek, Facharzt für Plastische Chirurgie. Er betreibt zu seiner Tätigkeit in
Salzburg auch eine Ordination in Wien.
Welche Leistungen bieten Sie im
Detail an?
Nawara: Unser Angebot teilt sich in drei
Bereiche, die sich ergänzen: Da ist einerseits die Endoskopie, mit der wir Magenund Darmspiegelungen durchführen. Die
Bedeutung der Darmspiegelung für die
Darmkrebsprophylaxe sei an dieser Stelle
ausdrücklich erwähnt. Ab dem Alter von
50 Jahren sollten regelmäßig Koloskopien
durchgeführt werden. Für Untersuchungen im Rahmen der Darmkrebsvorsorge
bestehen Sonderverträge mit den meisten
Krankenkassen, sodass hier für unsere
Patienten keine Kosten anfallen. Eine
häufige Erkrankung des oberen MagenDarm-Traktes ist zudem die Refluxkrankheit oder Sodbrennen. Die wichtigste Untersuchung ist hierbei die
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Magenspiegelung. Durch den Einsatz von
sedierenden Medikamenten sind heutzutage beide Spiegelungen schmerzfrei.
Augschöll: Der zweite Bereich umfasst
die Diagnostik, operative Versorgung
und gegebenenfalls Nachbehandlung
vieler chirurgischer Krankheitsbilder,
vom Leistenbruch bis zur Krampfader. Je
nach Fragestellung kommen minimalinvasive oder konventionelle Operationsmethoden zum Einsatz.
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Spektrum durch eine Vielzahl ästhetischer Behandlungen aus dem operativen
und nicht-operativen Bereich. Das Verfahren der Kryolipolyse zum Beispiel
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Eingriffe. Das Thema Body-Contouring
umfasst straffende Operationen von
Oberarm, Brust, Bauch, Gesäß und Oberschenkel. Dabei lassen sich mehrere Regionen miteinander kombinieren, bis hin
zum sogenannten Bodylift. Durch die
Kombination mit einer Absaugung kann
das Ergebnis noch verbessert werden.
Stadlhuber: Ein weiterer Schwerpunkt
liegt im Bereich der Eigenhaartransplantation. Die Methode der Einzelhaartransplantation (FUE) ermöglicht ein
narbenfreies Resultat, das die Patienten
hinsichtlich ihres Haarschnitts nicht
einschränkt. Damit können wir das klassische, männliche Haarausfallmuster behandeln, aber auch Bartrekonstruktionen, Wimperntransplantationen, sowie
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alle Leistungen direkt Termine vereinbart werden.
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werden. Auch Operationen von Krampfadern sind in der kalten Jahreszeit angenehmer, weil hier für mehrere Wochen
ein Stützstrumpf getragen werden sollte.
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Markus H. Rosenmüller ist dran,
wird aber auf später vertröstet.
Die Zeiten
stehen auf wild
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Die Bayerin: Dein Programm
heute Abend heißt „Wilde
Zeiten“. Auf Deiner Homepage
schreibst Du: Die Menschen
streben, wenn man den Umfragen
glauben darf, nach Ruhe,
Ausgeglichenheit, Entspanntheit
, einer perfekten WorkLife-Balance etc., führen
sich aber auf wie wildgewordene
Vollpfosten. Sind das Deine
täglichen Erfahrungen?
Stephan Zinner: Ja, ich finde
oft passt was nicht zusammen:
Chillen und Freizeit auf
der einen Seite und das Verhalten
im Alltag. Ich stelle eher eine
gewisse Grundanspannung
bei
den Menschen fest. Aber
als Kabarettist nehme ich
skurrile
Szenen wahrscheinlich viel
eher wahr, nicht weil ich was
sehen will, sondern weil ich
davon lebe.
Irene Wagner
nur Schauspieler und
Stephan Zinner ist nicht
richtig
Kabarettist, er macht auch
gute Musik.
Zinner nicht
echten Leben muss Stephan
ist er Markus Söder, im
dass ihn Tatort
Auf der Nockherberg-Bühne
besser wäre zu duschen,
verrät er, warum es manchmal
viel lügen. Im Interview
Palme bringt.
nervt und was ihn auf die
S
Markus Söder, liest
tephan Zinner sei der bessere
er den Bayerischen
man. Seit zehn Jahren gibt
lecken auf dem
Staatsminister beim Politiker-Derb
absolute PublikumsliebNockherberg. Er ist der
er beim Singspiel
ling. In Tenormanier schmettert
Er
bist du...“. wirft sich heulend
„Oh Söder mio, wie scharf
fränkelt,
Seehofer an die Brust. Er
Ministerpräsident Horst
er rumpelt, er rockt.
da
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Ohne Maske und Perücke
Optisch verbindet Stephan
zwischen Original und Double.
kräfnichts, vielleicht ihre große,
Zinner und Markus Söder
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Die Rollen, die Du vor der
Kamera spielst, sind oft bayerisch
derb wie der Metzger Simmerl
in Dampfnudelblues oder
leiser, subtiler wie im Tatort
Der traurige König?
Es ist schon meiner Statur
und meiner Frisur geschuldet,
dass ich öfter den Pöbler
von rechts hinten spiele.
Dieses
Schubladen-Denken ist schon
sehr typisch deutsch, das gibt’s
in anderen Ländern nicht
so. Aber ich fahre da ganz
gut mit
und leide nicht drunter.
BAYERIN Herbst/Winter
23
2015 | 23
16.10.15 14:22
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Wellness & Gesundheit
Wellness & Gesundheit
krampfend oder reizlindernd.
Und sie lassen sich auf
ganz vielfältige Weise anwenden:
Indem man sie aufgießt
und dann inhaliert, als
Tee trinkt, darin badet
oder als
wohltuende Tinktur auf
den schmerzenden Brustkorb
verreibt.
J
Kamillen- und Salzinhalatio
n
Ein einfaches und doch
außerordentliches Rezept
sind
Inhalationen mit Kamille
und Salz, denn diese befeuchten die Atemwege und erleichtern
so das Atmen enorm.
Dazu zwei Liter Wasser
zum Kochen bringen und
entweder mit einer Handvoll
Kamilleblüten oder drei
gehäuften Esslöffelen Salz mischen.
Gesicht über die Schüssel
halten und mit Handtuch
abdecken. Zehn Minuten
inhalieren. Die Kamille wirkt
desinfizierend und hemmt
Entzündungen, Salz wirkt schleimlösend
. „Bei Kindern sollten keine Heißinhalatio
nen aufgrund der Gefahr
einer
Verbrühung durchgeführt
werden. Bei Kindern
mit
Bronchienüberempfindlichk
eit hat dies sogar mehr unerwünschte Wirkungen,
da es zu asthmaähnlic
hen Verkrampfungen kommen
kann“, so Kinderarzt Primar
Josef Riedler vom Kinderspital
Schwarzach.
n
Hausmittel lindern Beschwerde
die Beeine Infektion, indem er
Der Körper reagiert auf
den
Die Immunabwehr kurbelt
triebstemperatur erhöht.
aus.
so den Temperaturanstieg
Stoffwechsel an und löst
denn viele Erreger können
Fieber hilft bei der Heilung,
„Fieber sollte deshalb
überleben.
nicht
bei über 38,5 Grad
außer, wenn es zu hoch steigt“,
nicht unterdrückt werden,
Mayerhofer.
Martin
dizin
so der Arzt für Allgemeinme
als
Husten allerdings länger
„Wenn ein Schnupfen oder
Sie
hoch steigt, oder wenn
fünf Tage dauert, das Fieber
sollten Sie unbedingt einen
sich sehr schlecht fühlen,
Bei
der Bad Gasteiner Praktiker.
Arzt aufsuchen“, betont
können so manche Hausmiteinfachen, viralen Infekten
Kartoffeln, Zwiebeln und
tel die Beschwerden lindern:
für
tung
Grundausstat
nicht nur
zahlreiche Kräuter sind
auch als natürliche Arznei.
die Küche, sondern sie wirken
Productions
Hausmittel
gegen
Erkältung
Dieses unheilvolHalsweh, Schnupfen, Husten:
Erkältung im
le Trio tourt unter dem Namen
Lande
Herbst wieder durch die
Kräutertees
entee sind die klassiLindenblüten- oder Holunderblüt
eine
sollen dem Körper helfen,
schen „Fiebertees“. Sie
en. Dazu zwei TeeInfektion über Nacht auszuschwitz
Wasser übergießen und
löffel der Blüten mit kochendem
Vor dem Einschlafen trinzehn Minuten ziehen lassen.
anziehen und sich gut
ken, einen warmen Schlafanzug
ÄTHERISCHE ÖLE - GEFAHR
FÜR KINDER
Was aus der Natur kommt,
kann nicht schlecht sein,
so
denken wir alle. HeilpflanzenPräparate sind seit Jahren
im Aufwärts-Trend. Reformhäuser
, Apotheken und Drogerien haben oft eigene
Abteilungen für die Gesundheit
aus der Natur. Es gibt sie
meist ohne Rezept. Die meisten
dieser Mittel lindern und
heilen tatsächlich. Sie „wirken“.
Und genau da liegt das Problem.
Ärzte warnen davor, mit
zudecken.
helfen
Salbei- und Kamillentee
Die ätherischen Öle in
TeeHals und Mandeln. Zwei
gegen Entzündungen von
halben
Kamillenblüten in einem
löffel Salbeiblätter oder
zieund 15 Minuten zugedeckt
Liter Wasser aufkochen
mit der heißen Flüssigkeit
hen lassen. Mehrmals täglich
gurgeln, den Tee immer
fünf bis zehn Minuten intensiv
ausspucken.
Wirksam gegen Husten
Reizhusten dämpfen oder
Kräutertees können einen
Fenchel, Isländisch Moos,
Schleim lösen. Efeu, Eibisch,
– die Liste an pflanzlichen
Spitzwegerich und Thymian
Öle der
ist lang. Die ätherischen
Heilmitteln bei Husten
h: hustenstillend oder
Kräuter wirken ganz unterschiedlic
oder abschwellend, entschleimlösend, keimtötend
Foto: fotolia.com - Kitty
Foto: 1stGallery - fotolia.com
kälter ist, sind Kinetzt, wenn es draußen wieder
genau wie Erwachsedergarten- und Schulkinder
Aus ganz verschiedenen
ne anfälliger für Infekte.
häufiger in schlecht gelüfGründen: Weil wir uns
Weil wir häufiger und
teten Räumen aufhalten.
und sich dadurch die
dichter zusammensitzen
Und weil Heizungsluft die
Übertragungswege verkürzen.
und sie anfälliger für Erreger
Schleimhäute austrocknet
macht.
048_hausmittel_erkaeltung_bay2.indd
Druckunterlagenschluss:
Frühjahr: 08. April 2016
Herbst: 30. September 2016
Apropos Tatort: Schaust Du
die an?
Nein, mir gehen diese ganzen
Fernsehkommissare auf den
Senkel, ich kann’s nicht mehr
sehen, dass alle Nase lang
einer
Hatten Spaß beim Interview,
und BAYERIN-Redakteurin der gebürtige Trostberger
Kathrin Thoma-Bregar.
022_stefan_zinner_bay2.indd
2015
Foto: fotolia.com - Syda
DIE BAYERIN für Südostoberbayern
[email protected]
Gesamtauflage: 40.000 Stück im Einzugsgebiet
Berchtesgadener Land, Traunstein, Rosenheim,
Altötting und Mühldorf am Inn
Kreuz macht Zinner sowieso
tige Statur. Und sein politisches
woanders, das ist kein Geheimnis.
erscheint der 41-jährige
Zum Interview mit der BAYERIN
auslässigen Jeans, weitem Hemd,
gebürtige Trostberger in
und dicker Strickmütze auf
gebeulter Strickjacke, Sneakers
schweist älter als drei Tage, das
dem kahlen Kopf. Sein Bart
he und vollbepackt mit Bühdische Auto eine Familienkutsc
Reitritt Stephan Zinner auf der
nenequipment. Am Abend
dritten
ne Magazin4 mit seinem
chenhaller Kleinkunstbüh
an ihm
wenn die Rolle des Söder
Auch
auf.
Soloprogramm
Künstler, er ist Schauspieler,
haftet, Zinner ist ein vielseitiger
22
4
190181
902906
02
Bayern im Winter
.
Zuhause würdevoll altern
Du bist ausgebildeter Schauspieler,
warst am Salzburger
Landestheater, bei den
Münchner Kammerspiele
n und
stehst natürlich auch vor
der Kamera. War das schon
als
Kind Dein Traumberuf?
Der 100-prozentige Plan
war es nicht. Ich habe zwar
an der
Schule in Trostberg Theater
und Gitarre gespielt, aber
nach
der FOS wollte ich nicht studieren.
Ich weiß noch, ich bin im
Berufsinformationszentrum
gesessen und habe gesagt:
Drucken Sie mir mal Schauspielschu
le aus, dann hat der Berater
das gemacht, dann bin ich
genommen worden, dann
hatte
ich Glück und bin in Salzburg
reingekommen und es lief.
Und Deine Eltern haben Juhu
geschrien?
Nein das nicht, aber man
muss ihnen zugutehalten:
Sie haben schnell gemerkt, dass
das eine Chance für mich
ist, Geld
zu verdienen und mich unterstützt.
Es hätte ja auch schlimmer kommen können. Der
Kommentar meines Vaters,
als sie
mich das erste Mal auf der
Bühne gesehen haben: Hat
sich’s
ja rentiert.
Fotos: KathrinThoma-Bregar
Zauberhaft
EUUNG
AIS 24 STUNDEN BETR
Was machst Du im Biomarkt,
überzeugt davon?
Nein, ich mische eher durch.
Aber bei meinem Metzger
war
so viel los und dann bin ich
da vorbeigekommen. Zufall.
Was erwartet die Zuschauer
bei Dir?
Ein lustiger und unterhaltsame
r Abend. Ich erzähle, was
mir
passiert und spiele ein paar
Lieder, vielleicht lese ich
auch
noch was vor. Ich mag kein
Zeigefinger-Kabarett und
wenn
ein Programm so bestimmend
ist. Aber natürlich versuche
ich, den Leuten ein bisschen
meine Sicht der Dinge unterzujubeln.
Wenn zum Beispiel ein nicht
mehr ganz austrainierter
Herr
in den Münchner Isarauen
aus der Hecke springt, sich
ohne
Vorwarnung die Klamotten
vom Leib reißt und sich breitbeinig nur einen halben Meter
entfernt von der brotmachende
n
Familie in den Kies legt, um
sich den Leder-Teint noch
weiter
zu veröden und mit kehliger
Stimme flüstert: „Hier is
fei für
Nackte“?
Das ist mir wirklich passiert,
ich muss in meinem Programm
nicht viel lügen. Heute bin
ich zum Beispiel im Biomarkt
gestanden und da ist einer
direkt und verschwitzt von
seiner
Eine Frau steht ihren Mann
Joggingrunde zum Einkaufen
gekommen. Ich dachte mir
‚Was muffelt da so’? Man
stinkt also auch, wenn man
sich
von Biogemüse ernährt, das
fand ich lustig. Vielleicht
baue
ich das mal ein. Und ehrlich:
Ich würde das nicht machen,
ich würde vorher duschen.
Das macht man doch, oder?
48 | BAYERIN Herbst/Winter
2015
048_hausmittel_erkaeltung_bay2.indd
48
pflanzlichen Medikamente
n zu sorglos umzugehen.
Denn sehr häufig glauben
die Menschen, dass diese
Präparate unbedenklich sind
und nehmen sie oft achtlos
ein.
Doch diese Präparate haben
aktive Wirkstoffe mit Nebenwirkungen, und daher
sollte der gleiche sorgfältige
Umgang wie mit anderen
Medikamenten vorherrschen.
Wenn ein Kleinkind Minzöle
einnimmt, kann es zu einem akuten Spasmus, also
einem Krampf der Kehlkopfmuskulatur kommen, das
ist ein lebensbedrohlicher
Zustand. Manche dieser ätherischen
Öle können sogar zu
einem reflektorischen
Herzstillstand führen.
Gefahr
droht auch, wenn Naturpräpara
te falsch dosiert oder zu
lange eingenommen werden.
Maria Riedler
EXPERTENTIPPS
Beim Saunieren wird die
Anpas­
sungsfähigkeit des Körpers
an
wechselnde Temperaturen
trainiert.
Die wohlige Wärme in der
Sauna­
kabine erweitert die Blutgefäße
der Haut, die Abkühlung
an
der
fri­
schen Luft oder im Kaltbecken
verengt diese. Regel­
mäßige Saunabesuche beleben
somit den Kreislauf
und stärken das Immunsystem
! Mit dem umfangrei­
chen Angebot der Watzmann
Therme Berchtesga­
den kommen Sie fit durch
den Winter: Eine Oase für
alle Gesundheits­ und Entspannungs
suchenden ist
unsere urig­gemütliche SAUNA
Landschaft.
Philipp Däuber, Watzmann
Therme,
Berchtesgaden
Herbst­/Winter Zeit ist
gleich
Grippezeit. Um das Immunsystem
zu unterstützen und somit
die Ab­
wehrkräfte zu steigern, ist
für mich
derzeit die Immunstärkun
g durch
Vitamin C­Hochdosis­I
nfusionen
das Mittel der Wahl. Neben
einer individuellen ho­
möopathischen Behandlung
unterstütze ich Sie ger­
ne mit Vitamin C­Hochdosis­I
nfusionen. Vitamin C
ist ein für uns lebenswichtige
s, wasserlösliches Vit­
amin, das der Körper weder
selbst herstellen noch
speichern kann. Die Wirkung
von Vitamin C­Hoch­
dosis­Infusionen lässt sich
in Kombination mit wei­
teren Therapien noch um
ein Vielfaches steigern.
Anna Maria Wörndl, Heilpraktikeri
n, Freilassing
BAYERIN Herbst/Winter
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Coverstory
Coverstory
der führenden, privaten Anbieter für
die häusliche 24 Stunden Betreuung in
Österreich etabliert hat, ist die AIS pbw
GmbH. „Mehr und mehr Anfragen aus
dem grenznahen Raum haben uns dazu
bewogen, unsere langjährig erprobten
und bewährten Leistungen mit eigenständigen regionalen Partnern nun
auch in Oberbayern anzubieten“, erklärt
Eduard Sturm, Ansprechpartner der
AIS – 24 Stunden Betreuung in Bayern.
„Durch unsere jahrelange Erfahrung
können wir seriöse, professionelle und
erfahrene Personenbetreuer und Haushaltshilfen vermitteln und vor allem die
dementsprechende Weiterbetreuung
gewährleisten.“
Coverstory Variante 1:
Foto: AIS 24 Stunden Betreuung
Foto: Kzenon - fotolia.com
Qualität geht vor
Der Schritt, fremden Menschen Zugang zu seiner eigensten Privatsphäre zu
gewähren, ist oftmals nicht leicht und
stellt für alle Beteiligten, sprich für die
Betreuungsbedürftigen als auch für die
Angehörigen, eine große Herausforderung dar. Umso wichtiger ist es, mit seriösen Partnern zusammen zu arbeiten, die
Seriosität und vor allem die Qualität an
oberste Stelle heben. Die Auswahl der Betreuer/Haushaltshilfen erfolgt bei AIS mit
äußerster Sorgfalt. Sämtliche häusliche
Betreuer können Zeugnisse ihres jeweiligen Heimatlandes vorweisen, die ihre
fundierten Kompetenzen und Erfahrungen im Bereich der Seniorenbetreu-
Wir vermitteln und
betreuen nachhaltig
Das laufende AIS Betreuungs- und
Besuchskonzept der regionalen Ansprechpartner bietet auch den Angehörigen eine
nachhaltige und optimale Entlastung.
Die regional ansässigen Ansprechpartner sind sowohl für die hilfsbedürftigen
Personen, wie auch für deren Familie ein
verlässlicher Partner. Im ersten Schritt ermitteln sie vor Ort sorgfältig die individuellen Bedürfnisse und beziehen dabei stets
die Persönlichkeit des Menschen und dessen Umfeld mit ein. Neben kostenlosen
Beratungsgesprächen, die die betreuten
Personen und deren Familien jederzeit in
Anspruch nehmen können, sind regelmäßige Kundenbesuche durch den regionalen Ansprechpartner Standard. Darüber
hinaus werden der Familie sämtliche
organisatorische und bürokratische Angelegenheiten abgenommen. Sollte trotz
größter Sorgfalt bei der Auswahl des 24
Stunden Betreuers, die Betreuungskraft
zwischenmenschlich oder aus anderen
wichtigen Gründen, wider Erwarten
nicht den Erwartungen entsprechen, wird
gemeinsam nach einer Lösung gesucht,
ein Austausch der Betreuungskraft ist bei
AIS kostenlos möglich, immer gemäß des
Mottos: „Wir lassen Sie nicht im Stich!“
Eduard Sturm
Ich berate Sie sehr gerne, kostenfrei
und unverbindlich, bei Bedarf auch
gerne abends oder am Wochenende!
6 | BAYERIN Herbst/Winter 2015
Foto: JackF - fotolia.com
ürdevoll
und
selbstbestimmt
altern – und das
am liebsten in
den eigenen vier
Wänden. Dieser Wunsch zahlreicher
alter und hilfsbedürftiger Menschen
kann mit einer häuslichen 24-StundenBetreuung in Erfüllung gehen. Als praktikable Alternative zum Leben in einem
Pflege- oder Seniorenheim gewinnt
diese Möglichkeit der Betreuung zunehmend an Stellenwert.
In Österreich blickt das Modell der
24-Stunden-Betreuung bereits auf eine
langjährige Erfolgsgeschichte zurück.
Es hat sich als zeitgemäß, nachhaltig
und vor allem als leistbar bewiesen.
Ein Unternehmen, das sich neben dem
Betrieb von betreuten Seniorenwohnungen seit vielen Jahren auch als einer
Anzeige
W
ung belegen und müssen über sehr gute
Deutschkenntnisse verfügen, um an betreuungsbedürftige Personen vermittelt
zu werden.
Im einzigartigen AIS-Trainingscenter
werden die Betreuungskräfte und Haushaltshilfen zusätzlich auf die jeweilige
Betreuungssituation, von uns vor Ort
vorbereitet und intensiv geschult. Die individuellen Bedürfnisse und Ansprüche
(wie beispielsweise bei Demenz) einer
Person fließen in diese Schulungen mit
ein, um die optimale Pflegeversorgung
in jedem Fall zu gewährleisten. Neben ihrer Aufgabe, gerade diesen individuellen
Bedürfnissen der betreuungsbedürftigen
Menschen nachzukommen, übernehmen
die professionellen Betreuer und Haushaltshilfen eine Vielzahl an Aufgaben des
täglichen Lebens, wie unter anderem die
Unterstützung im Haushalt, Hilfe bei der
Körperpflege, Erledigung von Einkäufen,
Zubereitung von Mahlzeiten, körperliche
und geistige Förderungen des zu Betreuenden, Gesellschafterfunktion bis hin zur
Betreuung im Krankheitsfall (soweit gesetzlich zulässig).
Fotos: AIS 24 Stunden Betreuung
Die Betreuung und Versorgung
von hilfsbedürftigen Menschen,
die ihren Alltag nicht mehr
eigenständig bewältigen können, ist eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe. Höchste Priorität
müssen dabei jedoch die
Wünsche und Bedürfnisse der
Betroffenen und derer
Familien haben. Leider steht
der gesetzgeberische Anspruch
auf häusliche Betreuung meist
nicht im Einklang mit
der Realität.
Aus Betreuung wird sehr oft Freundschaft.
INFO
Eduard Sturm
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02
Bayern im Winter
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