pdf katalog 2015

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pdf katalog 2015

Laufend die Welt erleben! ®
Laufreisen 2015
18.01.2015/25.01.2015
rathons, Zwei Wochen!
ei Traumziele, Zwei Ma
Miami/Bahamas Kombireise: Zw
hon Majors-Serie. Run the Big
22.02.2015
rat
Tokyo Das jüngste Mitglied der World Ma
01.11.2015
jeden Läu
New York Unvergesslich. Ein Muss für
fer!
Wenn GPS und Uhr
Achtung Zoll!
6!
ausfallen... Laufstrecken Schuhe machen Leute –
online berechnen
Läufertypen 2.0
Zeitreise Nippon:
Tradition bis Moderne im
Land der aufgehenden Sonne
Das interAir-Team
Laufend die Welt erleben® – kommen Sie mit uns zu den schönsten
Laufveranstaltungen der Welt oder besuchen unsere Laufseminare,
um neue Anregungen und Trainingsanreize zu gewinnen! Seit vielen
Jahren organisieren wir Laufreisen rund um den Globus und stellen für
Sie erlebnisreiche Pakete zusammen. Wir sind Mitglied von T.O.U.R.S
und AIMS und verfügen daher über garantierte Startnummern zu den
größten Marathons der Welt. Natürlich übernehmen wir auch die Anmeldeformalitäten für Sie. Da die Teilnehmerzahlen oft begrenzt sind,
empfehlen wir in jedem Fall eine rechtzeitige Anmeldung.
Profitieren Sie von unserer Erfahrung und Professionalität. Unser Team
verfügt über eine fundierte Tourismus-Ausbildung, und uns verbindet
die Leidenschaft zum Laufen und Reisen. Unsere langjährige Erfahrung bei der Planung und Organisation von Marathonreisen kommt
Ihnen zugute.
Wir freuen uns, Ihnen hier unser Programm für 2015 vorzustellen.
Einige Programme sind derzeit noch in Vorbereitung.
Von links nach rechts: Julia Scholz, Achim Wricke,
Tanja Gutsche, Marsha Richter, Dominique Lapp, Kay Trübner, Sabine Gnau
Sie können aber bereits jetzt über unsere Webseite www.interAir.de,
per E-Mail an [email protected] oder telefonisch die gewünschten Programme vorbestellen.
Die ausführlichen Reisebeschreibungen erhalten Sie umgehend nach
Fertigstellung der neuen Reiseprogramme.
Gerne stehen wir Ihnen für alle Fragen persönlich von montags bis
freitags von 08:00-13:00 Uhr und 14:30-17:00 Uhr telefonisch unter
06403-6099630 und per E-Mail unter [email protected] zur Verfügung.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen laufend die Welt zu erleben!
Mit sportlichen Grüßen
Ihr interAir-Reiseteam
Achim Wricke – Geschäftsführer
9630
Tel: 06403-609
Fotos: interAir, Titelseite: Norbert Wilhelmi, Petair - Fotolia.de, JS - Fotolia.de, shockfactor - Fotolia.de, iordani - Fotolia.de
Tipps & Infos zu unseren Reisen:
Wir sind für Sie vor Ort!
Auf allen Reisen ab 12 aktiven Teilnehmern stehen Ihnen vor Ort
erfahrene Reisebegleiter mit Tipps
und Infos rund um den Lauf und
zur Freizeitgestaltung zur Verfügung. Unser Komplettservice umfasst: tägliche Sprechstunden, gemeinsamer Besuch der Marathonmesse sowie wichtige Insidertipps,
die Ihren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.
Durchführungsgarantie
Alle unsere Marathonreisen werden unabhängig von der Teilnehmerzahl zu den ausgewiesenen
Preisen durchgeführt.
Startnummer
Bei der Startnummer handelt es
sich um eine vermittelte Fremdleistung zu einem Lauf-Event,
welche nicht Bestandteil des ausgeschriebenen Reisepaketes ist.
Die Laufanmeldung bzw. die Vermittlung der garantierten Startnummer übernehmen wir für Sie!
Für viele Veranstaltungen können
wir Startnummern auch dann
noch anbieten, wenn die Veranstaltung regulär bereits ausgebucht ist.
Reisepreise
Alle ausgeschriebenen Preise der
durch uns veranstalteten Reisen
sind Bruttopreise. Reisen mit
Flugangeboten beinhalten Hinund Rückflüge in der Touristenklasse inklusive aller Steuern und
Sicherheitsgebühren. Nachträgliche Belastungen durch erhobene
Kerosinzuschläge der Fluggesell-
schaften werden auf den Reisepreis aufgeschlagen.
Individualität ohne Aufpreis
Ihre An- und Abreisetermine sowie die Dauer Ihres Aufenthalts
können Sie bei fast allen Angeboten frei wählen! Für einen individuellen Reisetermin erheben wir
keine Zuschläge (vorbehaltlich
Verfügbarkeit, sofern Sie in der
gleichen Saisonzeit reisen). Die
ausgeschriebenen Grundreisepakete im europäischen Raum beinhalten 2–3 Übernachtungen, außereuropäisch 3–5 Übernachtungen. Die entsprechenden Verlängerungstage sind aufzuaddieren.
Transfers
Bei An- und Abreise an den von
uns ausgeschriebenen GruppenFlugterminen sind die Transfers
bei Fernreisen vom und zum
Flughafen bereits im Reisepreis
inkludiert.
Sparflugangebote
Bei allen Reisen mit Sparflugangeboten greifen wir auf Sonderkontingente zu günstigeren
Preisen bei verschiedenen Fluggesellschaften zu. Das Platzangebot ist begrenzt und muss immer
tagesaktuell abgefragt werden.
Nach Buchungsbestätigung sind
keine Umbuchungen oder Erstattungen mehr möglich. Abweichend von den allgemeinen Reisebedingungen erhöht sich Ihre
Anzahlung gemäß Ihrer Bestätigung. Es entstehen Ihnen keine
zusätzlichen Kerosinkosten durch
sofortige Ausstellung der Tickets.
Nonstop Flüge
Um Ihre Anreise so komfortabel
wie möglich zu gestalten, buchen
wir für Sie bevorzugt NonstopFlüge. Alle Flugkontingente, die
wir für Reisen in die USA oder
nach Südamerika für Sie reserviert
haben, sind Nonstop-Verbindungen ab Deutschland. Teilweise
sind innerdeutsche Zubringerflüge erforderlich. (Ausnahmen
Australien und Honolulu: kein
Nonstop-Flug ab Deutschland
möglich.)
Reiseverlauf
Unsere ausführlichen Ausschreibungen zu den Reiseprogrammen in diesem Katalog und nähere Informationen zu den Marathonveranstaltungen finden Sie im
Internet unter www.interAir.de.
Gerne senden wir Ihnen den ausführlichen Reiseverlauf zu.
Anschlussreisen
Gönnen Sie sich im Anschluss an
Ihren erfolgreichen Lauf noch ein
paar Tage Entspannung! Ein Badeaufenthalt, eine Mietwagenrundreise, ein Weiterflug zu Freunden
oder Bekannten. Durch unseren
Reisebüroanschluss können wir
Ihr individuelles Anschlussprogramm aus den Leistungen aller
interAir GmbH
Gehrenweg 2
D-35415 Pohlheim
www.interAir.de
namhaften Reiseveranstalter für
Sie zusammenstellen und die
Preise vergleichen, um Ihre Reise
so gut und günstig wie möglich
zu gestalten.
Wir sind für Sie erreichbar!
Gerne stehen wir Ihnen für alle
Fragen persönlich von montags
bis freitags von 08:00-13:00
und 14:30-17:00 Uhr telefonisch
unter 06403-6099630 und per
Email unter [email protected] zur
Verfügung. Wir wünschen Ihnen
viel Spaß bei der Planung Ihrer
nächsten Laufreise.
Bitte beachten Sie bei
unseren USA-Reisen:
Sie benötigen zur Einreise in die
USA einen gültigen maschinenlesbaren bordeauxroten Reisepass. Seit Januar 2009 müssen
alle USA-Reisenden vor der Reise
eine elektronische Einreisegenehmigung beantragen. Dieses
Formular muss bis spätestens 72
Stunden vor dem Flug online
abgeschickt werden. Unter dem
Namen ESTA (Electronic System
for Travel Authorization) ist das
Formular im Internet verfügbar.
Sie erhalten von uns dazu bei Buchung nähere Informationen.
Phone: +49 6403 609963-0
Fax:
+49 6403 609963-22
[email protected]
Laufend die Welt erleben! ®
Laufreisen 2015
3
Inhalt
interAir-Laufreisen 2015
Reiseziel
Termin
Januar
Bahamas/Miami
Februar
März
M
HM
18.01.15/25.01.15
X
X
Tokyo
22.02.15
X
Antarktis
Barcelona
New York Halbmarathon
Rom
Berlin Halbmarathon
10.03.15
15.03.15
15.03.15
22.03.15
29.03.15
X
X
Two Oceans (Kapstadt)
Wien
Paris
Boston
Big Sur
London
Madrid
04.04.15
12.04.15
12.04.15
20.04.15
26.04.15
26.04.15
26.04.15
Mai
Great Wall
Kopenhagen
Stockholm
16.05.15
24.05.15
30.05.15
X
X
X
X
Juli
Australian Outback
Rio
25.07.15
26.07.15
X
X
X
X
August
Kenia Laufreise
Mexico City
01.08. - 14.08.15
30.08.15
X
34
36
September
Médoc
Berlin
12.09.15
27.09.15
X
X
40
42
Oktober
Chicago
Washington
Dublin
11.10.15
25.10.15
26.10.15
X
X
X
44
46
47
November
New York
Istanbul
Florenz
01.11.15
15.11.15
29.11.15
X
X
X
Dezember
Jamaika
Honolulu
05.12.15
13.12.15
X
X
Laufseminare
Costa de la Luz
St. Moritz
Gießen
28.02. - 07.03.15
20.08. - 23.08.15
04./05.07.15
62
63
63
Radreisen 2015
Maratona dles Dolomites
L‘Etape du Tour
Prudential Ride London
05.07.- 08.07.15
Juli - August 2015
02.08.15
68
68
69
bis Juni 2015
70
April
Preisteil alle Reisen
Reiseanmeldung, Reiseversicherung, AGB
U
10km
8
10
16
17
18
19
19
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Seite
X
X
X
X
28
29
32
6km, 11km
6km
10km, 15km
X
X
20
20
21
24
26
27
27
X
33
33
50
58
58
59
60
73
U = Ultramarathon, M = Marathon, HM = Halbmarathon, 10km = 10km-Lauf
4
Laufreisen 2015
Fotos: Norbert WIlhelmi (3), interAir (2), Stockholm Marathon, MelisendeVector.com - Fotolia.de, Kobo - Fotolia.de, Zarya Maxim - Fotolia.de, Hersteller, Barbara Pheby - Fotolia.de, Dionisvera - Fotolia.de
Monat
Inhalt/Impressum
Kultur & Lifestyle
12
Von Shogunen und Kaisern – Zeitreise Japan
.........................................
12
Mexico City: Mayas, Mountains und Moderne ......................................... 38
Philosophie Laufschuh: Welcher Läufertyp bist Du?!
........................
48
48
Technik & Ratgeber
.........
22
........................................................................
30
Getestet: Streckenberechnungen auch ohne Uhr und App
Nachgehakt: Zollbestimmungen!
30
.....................................
56
..........................................................................
66
Zufriedenheit bei interAir – Kunden berichten
Nice to have – Running Gadgets
Gesundheit & Ernährung
Richtig oder falsch?! Stichwort Laufmythen
..............................................
66
31
64
Genuss aus Irland: Irish Stew ...................................................................... 47
Medizintelegramm – Studien aus aller Welt .............................................. 64
31
Impressum
Herausgeber
interAir GmbH,
Gehrenweg 2, 35415 Pohlheim,
Telefon: +49(0)6403-60 9963-0,
Fax: +49(0)6403-60 99 63-22,
[email protected];
Objektkoordination: Sabine Gnau,
[email protected]
Redaktion und Vermarktung
Team Werbelabel Gottstein-März und Partner,
Roermonder Straße 279,
41068 Mönchengladbach
Telefon: +49(0)2161-304 1183,
Fax: +49(0)2161-304 1540, [email protected]
Chefredaktion Gabi Franziska Gottstein,
[email protected]
Redaktion Aylin Kablau, Nicole Schmidt,
Julia Skolimowski
Mitarbeiter dieser Ausgabe Susanne Hillen,
Herbert Steffny, Norbert Wilhelmi
Art-Direktion Judith Csulits
Anzeigen Julia Skolimowski
Druck Mediaprint Group, EE-Tallinn
Für unverlangt eingesandtes Bild- und
Textmaterial übernimmt der Verlag keine
Haftung. Zuschriften dürfen aus redaktionellen Gründen gekürzt werden. Alle
Inhalte dieses Heftes sind urheberrechtlich
geschützt. Nachdruck, Vervielfältigung und
Aufnahme ins Internet nur nach schriftlicher
Genehmigung des Verlags. Fotonachweise
werden von links oben nach rechts unten
aufgelistet. Druckfehler, Änderungen und
Irrtümer vorbehalten.
Laufreisen 2015
5
KURZFRISTIG
Diverse
Sie suchen nach einem Lauf noch in 2014? Wir freuen
uns, wenn Sie sich kurzfristig noch anschließen:
Frankfurt Marathon
Dublin Marathon
am 26. Oktober 2014
am 27. Oktober 2014
Immer schneller, immer beliebter und
früh ausgebucht! Wir haben noch Startnummern!
„The friendly Marathon“ – einer der
bestorganisierten und ältesten Citymarathons!
Eingeschlossene Leistungen
Hotel Mercure Messe***
Preise p.P. in €
DZ
EZ
Eigenanreise
159,- 239,Verlängerungsnacht
64,- 94,-
• 2 Übernachtungen
• Meldeformalitäten zum Lauf
Startnummer
€ 65,-
• 3 Übernachtungen inkl. Frühstück
Hotel Mespil Hotel***
Preise p.P. in €
DZ
EZ
• Internationaler Freundschaftslauf
Eigenanreise
335,- 448,am Sonntag
Verlängerungsnacht
75,- 112,Startnummer
bis 01.10.2014
€ 75,-
Florenz Marathon
am 30. November 2014
Städteklassiker im Herbst – und dazu fast die
letzte Gelegenheit des Jahres, einen der europäischen Marathons bei noch angenehmen Temperaturen zu laufen!
Hotel Monna Lisa***+
Preise p.P. in €
DZ
Eigenanreise
229,Sparfluganreise
334,Fluganreise
558,Verlängerungsnacht
85,-
EZ
279,374,598,105,-
• Sparfluganreise mit Air Dolomiti
ab München/Fluganreise mit Lufthansa ab Frankfurt oder München
Startnummer
bis 15.11.2014
€ 70,-
Honolulu Marathonund 10 km-Lauf
am 14. Dezember 2014
mit Herbert Steffny
Aloha! Entfliehen Sie dem deutschen Winter und begleiten
Sie uns zum Honolulu Marathon vor traumhafter Kulisse.
Mai Tai am Strand zur Vorweihnachtszeit – es lohnt sich!
Rock’n’Roll Las Vegas Marathon
und Halbmarathon
am 16. November 2014
Der Rock‘n‘Roll Las Vegas Marathon in der
Wüste Nevadas ist ein Highlight – so wie die Stadt selbst!
Reisetermin: 13.11. - 20.11.2014
Hotel Luxor****
Preise p.P. in €
DZ
Eigenanreise inkl. Mietwagen 509,-
Startnummer
€ 152,Lassen Sie sich gerne von uns ein
Flugangebot erstellen.
EZ
829,-
3er
479,-
Zagora Marathon,
Halbmarathon & 10km-Lauf
am 28. Dezember 2014
Abenteuerliche Trekkingtour zum
Extrême Marathon de Zagora!
Reisetermin: 09.12. - 16.12.2014
Reisetermin: 26.12.2014 - 03.01.2015
Startnummer
Hyatt Place Hotel Waikiki
Preise p.P. in €
DZ
EZ
Fluganreise
2.199,- 2.759,Eigenanreise
1.099,- 1.659,Verlängerungsnacht 114,- 193,-
6
Laufreisen 2015
Marathon bis 02.10.
10km bis 02.10.
Startnummer
€ 175,€ 50,-
Wechselnde Unterkünfte
(Camp, Hotel, Biwak)
Preise p.P. in €
DZ
Eigenanreise
895,-
EZ
---
inklusive
Fotos: www.photorun.NET, interAir (3), Picasa, Davis - Fotolia.de, Zagoramarathon, 100km del Sahara, mur162 - Fotolia, www.photorun.NET, sborisov - Fotolia.de, Ulrich Sauer
Weitere Informationen und den ausführlichen Reiseverlauf finden Sie
unter www.interAir.de.
Besuchen Sie uns auch online!
www.interAir.de
Sie benötigen weitere Informationen? Sie vermissen einen Marathon in unserem
Katalog? Auf unserer Website www.interAir.de finden Sie alle Infos und weitere Ziele:
100 km del Sahara
25.04. - 02.05.2015*
110 km durch die Wüste – zu bewältigen in 5
Etappen und 4 Tagen! Durchqueren Sie die Sahara
und erleben Sie eine laufende Herausforderung der ganz
besonderen Art! Nach der krönenden Marathondistanz am
letzten Tag blicken die Teilnehmer auf eine unvergessliche
Erfahrung zurück. Die Reise dauert insgesamt 8 Tage und
7 Nächte (2 im Hotel und 5 im Zelt-Camp). Maximal
150 Teilnehmer sind in jedem Jahr dabei! Sie suchen das
extreme Abenteuer? Hier finden Sie es!
Mauritius Marathon
19.07.2015
Mauritius – ein funkelndes Juwel inmitten des
türkisfarbenen Wassers des indischen Ozeans! Im
Juli ist auf Mauritius Sportsgeist gefragt. Zum sechsten Mal findet 2015 der Mauritius Marathon &
Halbmarathon statt! Die Panoramastrecke verläuft
entlang der Küste mit wunderschönen Sandstränden.
Der Sound der schäumenden Wellen, die krachend an
die Küste rauschen, verspricht eine unvergessliche Laufatmosphäre!
Frankfurt Marathon
25.10.2015*
Der Frankfurter Stadtmarathon, der älteste in Deutschland, gilt in der nationalen und internationalen Laufszene als
Qualitätsmarathon mit sehr schneller und flacher Strecke.
Das besondere Highlight am Ende des Marathons ist
der spektakuläre Einlauf in die Frankfurter Festhalle
über den roten Teppich und vor tosendem Publikum! Der Lauf gehört zu den schnellsten Städtemarathons weltweit und mehr als zweihunderttausend Marathon-Fans sorgen an der Strecke für
Hochstimmung.
Las Vegas Marathon
15.11.2015*
Die Glitzermetropole in der Wüste Nevadas beeindruckt
nicht nur durch grandiose Themenhotels, weltbekannte
Shows, aufregende Casinos und fantastische ShoppingMöglichkeiten – ebenso sensationell wie die Stadt selbst ist
der Rock’n’Roll Las Vegas Marathon! Es herrscht eine gigantische Stimmung am Marathonstart; mit Livebands und
Feuerwerk gehen etwa 25.000 Läufer an den Start.
Entlang der Strecke werden mehr als 60 Live Bands
zur Rock’n’Roll Stimmung beitragen und erfahrungsgemäß wird unter den Läufern auch wieder
der eine oder andere leibhaftige Elvis sein.
Hamburg Marathon
26.04.2015
Hamburg – die Weltstadt mit Flair hat für jeden Besucher und besonders für alle Marathonläufer etwas
zu bieten! Der Marathon in Hamburg ist das Frühjahrshighlight unter den deutschen Marathons. Der
Start ist an der Hamburg Messe, von dort führt eine
große Runde durch die Hansestadt. Er ist nicht nur für
seine wunderschöne Strecke bekannt, die vorbei an den
wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Hansestadt führt, sondern vor allem auch für seine grandiose Stimmung auf und
an der Strecke.
Reykjavik Marathon,
Halbmarathon & 10km-Lauf
am 22.08.2015*
Lassen Sie sich verzaubern von den einzigartigen Naturschauspielen Islands und entdecken Sie die Insel aus
Feuer und Eis. Geysire, Gletscher, Küste und Bergketten
– Abwechslung garantiert! Reykjavik ist die nördlichste
Hauptstadt der Welt und bietet gerade dadurch optimale Voraussetzungen für einen Sommermarathon.
Am Marathonabend feiert die ganze Stadt die Kulturnacht! Entspannung für die erschöpften Läuferbeine bieten die heißen Thermalquellen am folgenden Tag!
Athen Marathon
08.11.2015*
Vor über 2.500 Jahren, im Jahre 490 vor Christus, lief der
Überlieferung nach der Bote Pheidippides die Strecke von
Marathon nach Athen, um den Athenern die Nachricht vom
Sieg der Griechen über das übermächtige Heer der Perser
zu überbringen. Laufen Sie das Original: den Lauf an
der antiken Geburtsstätte unseres heutigen 42,195
km langen „Marathon“ im traditionsbewussten
Hellas mit Einlauf in das wunderschöne historische
Panathinaiko-Stadion Athens.
* voraussichtlicher Termin/Die Preise für diese Reise und die
Startnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest.
Das Programm erscheint voraussichtlich im Frühjahr 2015.
Die ausführlichen Informationen zu unseren Reisen und
detaillierte Programme zu unseren Zusatzleistungen und
Verlängerungsangeboten finden Sie immer auf
www.interAir.de!
JANUAR
Bahamas & Miami
Kombireise
Bahamas & Miami Marathon® 2015
Reisen jeweils auch einzeln buchbar
Bahamas Marathon®
& Halbmarathon
am 18. Januar 2015
Menschenleere weiße Sandstrände, türkisfarbenes Meer,
kristallklares Wasser und strahlende Sonne - das macht die
Bahamas aus! Die Bahamas – das sind 700 Inseln und 300.000
Einwohner, von denen über 2/3 in der Hauptstadt Nassau auf
der Insel New Providence leben.
Zusammen mit der Nachbarinsel Paradise Island vereinen die beiden
Inseln traditionelle und moderne Elemente. Das Inselpaar wahrt sich einen
ausgeprägten Mix aus internationalem Glamour des 21. Jahrhunderts und
tropischer Gelassenheit und bietet dem Urlauber neben dem Laufen die
Möglichkeit, das süße Nichtstun zu genießen.
Reisevorschlag
Grundreisetermin 15.01. - 20.01.2015
Das absolute Highlight des Resorts ist der Aquaventure Wasserpark, der einer der größten
Wasserparks der Welt ist. Hier
finden Sie unzählige Wasserrutschen, den Lazy River, auf
dem Sie sich mit Gummireifen
treiben lassen können oder einen Maya-Tempel, von dem
Sie sich hinabstürzen und nur
durch eine Plastikwand getrennt an Haien und Rochen
vorbeirutschen können. Nicht
weniger imposant ist das Marine
Habitat, das mit 50.000 Tieren
und über 200 verschiedenen Arten das größte Meeresaquarium
der Welt ist. Die über 700 paradiesischen Inseln der Bahamas
locken nach dem Laufwochenende mit einer individuellen Verlängerung.
Comfort Suites Paradise
Island ***+
Das auf Paradise Island gelegene
Suitenhotel verfügt über einen
Swimmingpool mit Pool-Bar,
Liegen und Sonnenschirmen
(Badetücher und Liegen inklusive) sowie ein Restaurant und
eine Bar. Die Zimmer und Suiten
sind mit Liebe zum Detail ausgestattet und verfügen über Bad/
Dusche, WC, Föhn, Klimaanlage,
Telefon, Sat-TV, W-Lan (kostenfrei), Bügeleisen, Kaffeemaschine
sowie Kühlschrank und Safe.
•
•
•
•
•
Fluganreise mit Lufthansa und
Bahamas Air ab/bis Frankfurt
Transfer Flughafen - Hotel - Flughafen
bei Buchung der Fluganreise
5 Übernachtungen inkl. Frühstück
Meldeformalitäten zum Lauf
Garantierte Reisebegleitung ab
12 aktiven Teilnehmern
Die Laufstrecken führen an den
malerischsten und schönsten
Punkten der Innenstadt von Nassau vorbei. Historische Gebäude,
der Glanz und Glamour von Paradise Island, die Geschäftsviertel, der spannende Cable Beach
und das Leben der Bewohner
entlang der Küste machen diesen Marathon so facettenreich.
Neben dem sportlichen Ereignis
erwartet die Läufer ein buntes
Rahmenprogramm. An verschiedenen Ständen gibt es typische
bahamaische Köstlichkeiten, kulturelle Darbietungen und mitreißende Inselmusik.
Start/Ziel: Junkanoo Beach an
der Oceanfront
Startzeit: 06:00 Uhr
Zeitlimit: 06:30 Stunden
Zeitmessung: ChampionChip
Temperatur: ø 18-23° C
Marathon
bis 14.09.2014
bis 14.11.2014
bis 14.01.2015
€ 70,€ 75,€ 85,-
Halbmarathon
bis 14.09.2014
bis 14.11.2014
bis 14.01.2015
8
Laufreisen 2015
€ 60,€ 70,€ 75,-
Fotos: interAir (6), Norbert Wilhelmi
Anreise aus Deutschland. In den
Tagen vor und nach der Laufveranstaltung haben Sie die Möglichkeit, Paradise Island oder
das 2 km entfernte Nassau, die
Hauptstadt der Bahamas auf der
Nachbarinsel New Providence,
nach Belieben zu erkunden. Genießen Sie den Strand, relaxen
Sie am Pool oder nutzen die
zahllosen Wassersportaktivitäten
auf Paradise Island. Gleich neben unserem Hotel Comfort Suites Paradise Island***+ befindet
sich das große Atlantis Resort,
dessen unzählige Attraktionen
von unseren Gästen mitbenutzt
werden dürfen (teilweise entgeltlich). Dazu zählen u.a. 21
Restaurants und 19 Bars (Essen
und Getränke nicht im Preis
enthalten), mehrere Swimmingpools und ein Mandara Spa.
Bahamas & Miami
JANUAR
Miami Marathon®
& Halbmarathon
am 25. Januar 2015
Miami, die größte Stadt Floridas, lockt seine Besucher mit
unbegrenzten Möglichkeiten. Die Millionen-Metropole ist von
südländischem Flair geprägt und bietet alles, von den unterschiedlichsten Sehenswürdigkeiten über unzählige ShoppingMöglichkeiten bis hin zu endlos langen Sandstränden.
Zu den wohl bekanntesten Zielen im Großraum Miami zählen Miami Beach
mit endlosen Sandstränden, tollen Wassersportmöglichkeiten und dem
Art Déco Viertel mit seinen bunten und schillernden Gebäuden im Stil der
20er und 30er Jahre, Coral Gables – ein Stadtteil, der auch den Spitznamen
„The City Beautiful“ trägt, Bal Harbour – ein exklusives Wohnviertel mit
luxuriöser Shoppingmeile und nicht zuletzt Key Biscane mit Karibik-Feeling
pur. Aufgrund des ganzjährig warmen Klimas dürfen Sie auch im Winter
nicht vergessen Ihre Strandsandalen einzupacken.
Reisevorschlag
Anreise aus Deutschland oder
vom Bahamas Marathon kommend. Nutzen Sie die Zeit vor
und nach dem Miami Marathon®, um die trendige LifestyleMetropole etwas näher kennenzulernen. Machen Sie eine Stadtrundfahrt, bummeln Sie über die
Shoppingmeilen, entspannen Sie
am Strand oder spazieren Sie
einfach entlang des Ocean Drive.
Optional haben Sie auch die
Möglichkeit, einen Ausflug in
den Everglades Nationalpark zu
unternehmen. Erleben Sie hier
eine einzigartige Tierwelt und
Vegetation und halten Sie bei
einer Airboat-Fahrt Ausschau
nach Alligatoren, Schildkröten
und Kormoranen. Der Sunshine
State hat jede Menge zu bieten
und Langeweile kommt auch bei
einer möglichen Verlängerung,
z.B. in Form einer Mietwagenrundreise, nicht auf.
The President***
Zentral gelegen im Art Déco
Viertel, dem bekanntesten Viertel
in South Beach, nur einen Block
vom berühmten Ocean Drive
mit seinen Straßencafés, Restaurants, Bars und Unterhaltungsmöglichkeiten entfernt. Der
Strand ist wenige Schritte über
den Ocean Drive erreichbar.
Hübsches, kleines Hotel, unter
Schweizer Leitung, renoviert,
mit Terrazzofußböden, Wandgemälden und Stilmöbeln aus den
40er Jahren. Zudem verfügt das
Hotel über einen gemütlichen
Innenhof. Der Internetzugang in
der Lobby ist kostenlos. Die Einrichtungen des Schwesterhotels
„The Penguin“ können mitbenutzt werden. Die renovierten
Zimmer sind mit Bad/Dusche,
WC, kleinem Kühlschrank, Flatscreen-TV, W-Lan (gegen Gebühr), Radiowecker, Telefon,
Klimaanlage, Safe (inklusive)
ausgestattet. Föhn und Bügeleisen auf Anfrage.
Walt Disney Marathon®
Sie haben noch nicht genug vom Laufen? Dann kombinieren Sie die Reise
doch mit dem Walt Disney World® Marathon & Halbmarathon
am 10. & 11. Januar 2015. Gerne unterbreiten wir Ihnen auch für
diesen Lauf ein individuelles Reiseangebot.
Die Events finden im Walt Disney World® Resort in Orlando statt
und verzaubern die ganze Familie. Laufen Sie mit Goofy, Mickey
Mouse und anderen Hauptdarstellern in dieser fantastischen Szenerie.
Kombireise:
•
•
•
Fluganreise mit Lufthansa und
Bahamas Air ab/bis Frankfurt
Transfers Flughafen – Hotel – Flughafen
im Hotel Comfort Suites Paradise
Island/Bahamas
•
•
•
Übernachtungen inkl. kleinem
kontinentalem Frühstück im Hotel
The President/Miami
•
•
Linienflüge ab/bis Frankfurt mit
Lufthansa
Transfer mit SuperShuttle vom
Flughafen Miami zum Hotel und
zurück
•
•
•
5 Übernachtungen inkl. kleinem
kontinentalem Frühstück•
Laufreisen 2015
9
u
tr
n df a
eit
di
er t
!
t
b
er
Tokyo
hr
St a d
FEBRUAR
s inklu
Tokyo Marathon
am 22. Februar 2015
6. Mitglied der World Marathon Majors!
Am 22. Februar 2015 findet der größte Marathon Japans in der Mega-Metropole Tokyo zum
neunten Mal statt. Bereits in den Vorjahren wurde der Lauf von jährlich ca. 300.000 Anmeldungen überhäuft. Nur 35.500 Läufer gehen tatsächlich an den Start. Wir sind offizieller
Partner des Tokyo Marathons in Deutschland und haben seit vielen Jahren ein garantiertes
Startnummernkontingent!
Dank seiner perfekten Organisation hat sich der Lauf seit 2007 schnell einen Spitzenplatz in der Reihe
der größten und attraktivsten Stadtmarathons der Welt erobert. Der Tokyo Marathon wurde Ende
2012 zum 6. Mitglied der World Marathon Majors ausgewählt – dadurch ist die Nachfrage noch weiter
gestiegen. Der Start für den Marathon findet am neuen Tokyoer Rathaus, dem höchsten der Welt, im
Stadtteil Shinjuku statt.
Neben dem Marathon ist die ganze Stadt ein einziges Highlight: Senso-ji Tempel, Kaiserpalast und
Meiji Schrein neben riesigen Shoppingcentern inmitten von Wolkenkratzern und nicht zu vergessen
die unglaublich freundlichen und hilfsbereiten Japaner – nicht grundlos möchten die meisten Besucher
unbedingt zurückkehren!
Donnerstag, 19.02.2015
Nach der Landung in Tokyo
und der Einreise (Reisepass genügt) werden Sie von einem
Mitarbeiter unseres Teams am
Flughafen empfangen. Transfer
vom Flughafen zum Hotel. Zu
Fuß können Sie sich bequem
einen ersten Eindruck der Stadt
verschaffen.
Freitag, 20.02.2015
Nach einem lockeren Trainingslauf am Morgen beginnt die
Stadtrundfahrt mit deutschsprachigem Guide. Diese endet an
der Marathonmesse zur Abholung der Startunterlagen.
Samstag, 21.02.2015
Am Vormittag können Sie am
„International Friendship Run“
teilnehmen. Den Tag können Sie
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Laufreisen 2015
nutzen, um weitere Highlights
der Stadt zu erkunden – besonders sehenswert ist unter anderem das Viertel Shibuya oder
auch ein Besuch der Aussichtsplattform des 634 Meter hohen
Skytrees.
Sonntag, 22.02.2015
Marathontag
Am Morgen fährt Sie unser Bus
zum Startbereich am Rathaus.
Der Startschuss fällt um 09:10
Uhr. Das Ziel befindet sich am
Tokyo Big Sight. Die Begleitpersonen können sich unserer „FanTour“ anschließen.
Montag, 23.02.2015
Abreise oder Anschlussreise
Am Vormittag Transfer zum
Flughafen und Heimflug bzw.
Start der Anschlussreise.
Startnummer
€ 150,-
Hotel Villa Fontaine
Shiodome***
Das Hotel der sehr guten Mittelklasse liegt sehr zentral in
Tokyo (Ginza/Shiodome) fußläufig zum berühmten Tsukiji
Fischmarkt und dem Tokyo Tower. Alle 497 Zimmer des Hotels
sind Nichtraucherzimmer mit
Klimaanlage, Bad/Dusche und
WC ausgestattet. Das Hotel liegt
zentral zwischen Start- und Zielbereich direkt an der fahrerlosen
Hochbahn Yamanote, die eine
direkte Verbindung zum außerhalb gelegenen Zielbereich Tokyo Big Sight bietet.
Der flache und schnelle Kurs
durch das Stadtzentrum führt
vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten und ist gesäumt von vielen Zuschauern.
Start/Ziel:
Shinjuku Rathaus/
Messegelände
Zeitmessung: Leihchip
Zielschluss: 07:00 Stunden
Teilnehmerlimit: 35.500
Linienflug nonstop mit Lufthansa
ab/bis Frankfurt
• Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen (bei Fluganreise am 18.02.
und Flugabreise am 23.02.)
• 4 Übernachtungen im Hotel inkl.
Frühstück
• Halbtägige Stadtrundfahrt mit
deutschem Guide
• Transfer zum Start
• Garantierte Reisebegleitung
•
Preis siehe Preisteil Seite 70-71
Fotos: Yasufumi Nishi/JNTO (2), Norbert Wilhelmi (2)
Mittwoch, 18.02.2015
Anreise
Sie fliegen mit Lufthansa direkt
ab Frankfurt nach Tokyo.
FEBRUAR
Tokyo Marathon Foundation
Tokyo Marathon Foundation
Tokyo
Anschlussreise Mt. Fuji, Hakone, Kyoto
Reisetermin 23.02. - 27.02.2015
Japan ist ein Land der Gegensätze. Entdecken Sie wunderschöne Tempel und Zen-Gärten,
prachtvolle Pagoden und pittoreske Landschaften sowie den
imposanten Berg Fuji-san.
Montag, 23.02.2015
Fahrt zum Mount Fuji (Aussichtspunkt) und dem Hakone
Nationalpark mit Bootsfahrt auf
dem Ashi-See, Mittagessen und
Seilbahnfahrt. Übernachtung mit
Abendessen im traditionellen
Ryokan in Hakone, auf Wunsch
Nutzung der heißen Schwefelquellen.
Halbtägige Stadtrundfahrt durch
Kyoto. Wir besichtigen u.a. das
Nijo Schloss und den goldenen
Pavillon Kinkakuji und den Ryoanij Tempel. Kyoto bietet über
2.000 Tempel und Schreine, alte
Stadtbezirke mit engen Gassen,
kleine Geschäfte in Holzhäusern
und verträumte Tempel.
Frei zur eigenen Verfügung. Fakultativ: Unternehmen Sie einen
Tagesausflug mit dem Bus und
Shinkansen-Zug nach Hiroshima
und Miyajima mit Besichtigung
u.a. des Peace Memorials und
des Itsukushima Schreins.
Freitag, 27.02.2015
Transfer zum Kansai Flughafen
Osaka und Rückflug mit Lufthansa nach Frankfurt. Ankunft
am Nachmittag.
Alle Fahrten gemäß Reiseverlauf
Ausflüge mit deutschsprachigem
Guide gemäß Reiseverlauf
(exklusive fakultativer Ausflüge)
• 1 Übernachtung im traditionellen
Ryokan in Hakone inkl. Frühstück
und Abendessen
• 3 Übernachtungen im Hotel in
Kyoto inkl. Frühstück
• Garantierte Reisebegleitung ab 12
Teilnehmern
•
•
Fakultativ
Halbtagesausflug per Bus mit
deutschsprachigem Guide in die
Kaiserstadt des 8. Jahrhunderts: Nara.
Bis heute zeugen zahlreiche Tempel
davon, sie überragen die engen Gassen der Altstadt. In den Parkanlagen
rings um die Tempel leben über
1.000 zahme Rehe, die als Götterboten verehrt werden. Mindestteilnehmer 15 Personen.
Preis p.P.
€ 90,Fahrt mit dem Shinkansen-Express
nach Hiroshima am frühen Morgen
und ganztägige Besichtigung mit
deutschsprachiger Reiseleitung im
Charterbus: Friedenspark, Insel Miyajima, Gedenkmuseum und Itsukushima-Schrein. Abends Rückfahrt mit
dem Shinkansen-Express nach Kyoto.
Mindestteilnehmer 15 Personen.
Preis p.P.
€ 298,-
Dienstag, 24.02.2015
Bus- und Zugfahrt mit dem berühmten Shinkansen-Schnellzug
nach Kyoto, Check-In im Hotel
für drei Nächte. Am Nachmittag
fakultativ: Ausflug in die alte Kaiserstadt Nara.
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Laufreisen 2015
Japan
Von Shogunen und Kaisern:
Auf Zeitreise im Land
der aufgehenden Sonne
Begeben Sie sich mit uns auf Reise zu den Anfängen bis ins Jetzt des viertgrößten Inselstaats der Welt. Geprägt von politischen Umbrüchen, Religion,
Tradition und dem steten Kampf um die Position einer Großmacht entwickelte sich eine faszinierende Kultur und ein beeindruckendes Land: JAPAN.
Altertum
Ein Land wird geboren
Wir beginnen unsere Historien-Reise in der
Kofun-Zeit (300-552 n. Chr.), denn hier liegen die ersten Aufzeichnungen zur japanischen Geschichte. Der Name dieser Epoche
entspringt den Grabbauten der Herrschenden, unter welchen Japan einst zum Kaiserreich vereint wurde. In den frühen Jahrhunderten kristallisierte sich bereits der Einfluss
Chinas heraus. Der Reisanbau und die Kunst
des Webens erreichte über Korea den neuen Staat und sollte die zukünftigen Epochen
prägen.
Mit der Asuka-Periode ab Ende des 5. Jahrhunderts hielt das chinesische Schriftsystem
Einzug ins Land der großen Klans. Heute gilt
die japanische Schrift als eine der schwierigsten, da sich im Laufe der Zeit drei Formen
entwickelt haben: Kanji, Hiragana und Katakana. Doch weshalb diese drei Formen?
Die Kanji-Symbole sind größtenteils identisch mit den chinesischen Symbolen, lediglich die Aussprache ist anders. Höfische
Dichter lösten damals die chinesischen Zeichen von ihrer Bedeutung und verwendeten
sie als Lautzeichen, sodass jedes Schriftzeichen genau für eine Silbe steht.
Daraus entstand Hiragana, die
ursprüngliche Schrift der Frauen. Für alles andere, so die
Japaner, gibt es die dritte
Schreibweise: Katakana. Sie
dient als Abkürzung für das
komplizierte Kanji und in
der Regel für Fremdwörter
sowie ausländische Wörter.
Weiter vor in der Historie gelangen wir in die Nara-Zeit
(710-794 n. Chr.), die die
erste starke Zentralregierung hervorbrachte. Von
der Hauptstadt Nara aus
Fotos: JNTO
KULTUR
regierte die aristokratische Elite mit buddhistischem Glauben das Land. Die Landbevölkerung orientierte sich jedoch mehr am
Shintoismus. Die Shintoisten vergöttern die
Natur und zeigen sich lebensbejahend. Der
Shintoismus findet jedoch eine friedliche Koexistenz mit dem Buddhismus, sodass Japaner oft beide Religionen vertreten, je nach
Lebenslage. „Im Leben Shintoist, im Sterben
Buddhist.“
Im achten Jahrhundert fanden Bestrebungen
statt, dass sich Japaner stärker von den Chinesen emanzipierten und ihr eigenes Land
zu einer Großmacht formen wollten. Im Inneren hingegen gab es deutliche Spannungen. In der Heian-Ära (794-1192) nahm die
Macht des Kaisertums ab und die Macht des
kaiserlichen Beamtentums stieg rapide an.
So folgte auf den Luxus am Hofe die Wut
auf dem Land. Die Spannungen lösten sich
durch die neu entstandene Kriegerklasse
Laufreisen 2015
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Japan
der Samurai. Die Rolle einer eigenständigeren Kultur entwickelte sich ebenfalls weiter,
man spricht von der kulturellen Blütezeit des
Landes. Vor allem die Literatur erlebte einen
Aufschwung: Es entstanden Tagebucherzählungen (Nikki), Gedichtanthologien, Sammlungen von Gedichten und Prosa.
Miittelalter
Die Zeit der Umbrüche
Die nächste Epoche führt uns ins Mittelalter,
in die Zeit der Bürgerkriege, Unruhen und
der Wiedervereinigung. Starten wir mit der
Kamakura-Zeit (1192-1333). Die Shogune,
die Anführer des Kriegeradels, übernahmen
die Macht und regierten von Kyoto aus das
Land. In den Jahren 1274 und 1821 versuchten die Mongolen Japan anzugreifen und
einzunehmen, doch die Krieger verteidigten
ihr Gebiet erfolgreich. Dennoch blieben diese Angriffe nicht folgenlos und bildeten den
Auslöser für weitere Umbrüche und Unruhen.
Mit der Muromachi-Zeit begann die Ära der
Bürgerkriege. Minamoto no Yoritomo, der
erste Shogun Japans, errichtete die zentrale
Macht und sah sich an der Spitze selbiger
zentraler Position. Doch der ehemalige Kaiser Go-Daygo konnte dies nicht akzeptieren,
scheiterte jedoch an der Ashikaga-Dynastie,
einem Zweig der Minamoto-Familie. Daraufhin folgten zahlreiche Bürgerkriege zwischen
dem nördlichen und dem südlichen Hof. Erst
1392 endete der Zwist zwischen den beiden
Dynastien mit der Aufgabe von Go-Daygos
Nachfahren. Die Lage entspannte sich, die
Menschen schöpften neue Hoffnung auf
eine friedliche Zukunft. Doch es kam alles
anders: Die Ashikaga verloren Ende des 15.
Jahrhunderts ihren Einfluss gänzlich. Nach
einem Aufschwung ihrer Herrschaft fielen sie
umso tiefer. Aufstände und Finanzprobleme
schwächten das Shogunat und führten zum
totalen Zusammenbruch des politischen
Systems. Die nachfolgende Zeit ist unter
dem Titel „die Zeit der streitenden Reiche“
bekannt. Die vorher verbündeten Vasallen
griffen zu den Waffen und es begann der
zehnjährige Onin-Krieg, der keinen Sieger
hervorbringen konnte. Erneut musste vor
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allem das Land darunter leiden: Kyoto und
die Ordnung des Staats lagen in Trümmern.
Eine Folge von Hoch und Tiefs lieferte über
Jahrhunderte keine solide Basis für einen
stabilen Staat. Erst ab dem 16. Jahrhundert
entwickelte sich das Land der aufgehenden
Sonne, das wir heute kennen. Denn zwischen 1573 und 1603 wurde Japan militärisch wiedervereint. Aus diesem Grund wird
diese Zeit als Azuchi-Momoyama-Zeit, die
Epoche der Reichseiniger, beschrieben. Oda
Nobunaga und Toyotomi Hideyoshi spielten
dabei eine besondere Rolle. Oda hatte ganz
Zentraljapan unter seine Herrschaft gebracht
und alle wichtigen Konkurrenten ausgeschaltet. Als er ermordet wurde, übernahm
der Bauernsohn Toyotomi seine Position. Mit
Geschick und viel Ehrgeiz schaffte er es, die
Verwaltungsstruktur zu stabilisieren und regelte den Landbesitz sowie die Steuern und
Abgaben.
Frühe Neuzeit
Frieden und wachsende Kultur
Vor allem der stetige Kampf um eine günstige Weltmachtstellung bestimmt hier das
Handeln der Menschen. In der Edo-Zeit
(1603-1868) kehrt erstmals Frieden ein, der
mit einer neuen politischen Richtung gesichert wurde. Die Edo-Zeit, benannt nach der
Hauptstadt Edo (heute Tokyo), ist die längste
ununterbrochene Friedens- und Wohlstandsperiode in der Geschichte. Die ShogunenDynastie betrieb zum Schutz des Landes
eine Politik der Isolation. So war es strengstens verboten, ins Ausland zu reisen oder gar
Handel zu betreiben, Zuwiderhandlungen
wurden mit Todesstrafe geahndet. Auch
untersagte die Politik die Beteiligung an ausländischen Kriegen. Mit neuem Sicherheitsgefühl widmeten sich die Menschen den
Künsten und schufen kulturelle Nachlässe.
So entstand auch die traditionelle japanische
Gedichtform Haiku: Die kürzeste Form eines
Gedichts befasst sich hauptsächlich mit der
Natur. Aber auch das Theater erfreute sich zu
jener Zeit großer Beliebtheit. Das traditionelle Theater des Bürgertums, Kabuki, entstand.
Mit Gesang, Tanz und Pantomime begeistert
diese Form noch heute zahlreiche Menschen
aus nah und fern.
Die kulturelle Blütezeit des Landes schließt
ebenfalls Chanoyu, die klassische japanische
Teezeremonie, ein. Seit Jahrhunderten wird
sie unverändert praktiziert und symbolisiert
einen Teil des kulturellen Erbes Japans. Während des Rituals folgen alle, für uns alltäglich
scheinende, Handlungen einem vorgegebenen Ablauf und jeder Handgriff, jede Geste
und jede Bewegung haben eine tiefgründige
Bedeutung. Aufgrund des hohen Stellenwerts dieser Tradition besitzen viele Japaner
ein eigenes Teehaus, in welchem sie ihre
Gäste empfangen und mit ihnen diese Tradition lebendig halten.
Kehren wir zurück zur Geschichte, denn die
letzten Jahre dieser Epoche waren erneut geprägt von Umbrüchen, ausgelöst durch ein
starkes Interesse am Westen. Das Shogunat
sollte sein Ende finden und die Vormachtstellung durch den Anführer des Kriegeradels
durch den Kaiser Tenno abgelöst werden,
welcher seine Macht zurückerhielt.
Moderne
Japan als imperiale Großmacht
Die nächste Etappe unserer Reise führt uns
in die Meiji-Zeit (1868-1912). In dieser
Periode regierte Kaiser Mutsuhito und entwickelte aus dem rückwärts gerichteten Feudalstaat eine imperiale Großmacht. Imperialismus versteht sich als Bestreben, politische, militärische und wirtschaftliche Einflussbereiche immer weiter auszudehnen. Entsprechend führte Japan zu dieser Zeit Kriege gegen Russland, China und Korea. Es
herrschte die Meinung, nun mit den Westmächten gleichgezogen zu sein und eine
Hegemonialstellung gegenüber den anderen Mächten einzunehmen.
Fotos: JNTO
Kultur
Japan
Auf Kaiser Mitsuhito folgte sein Sohn Yorshihito (Taisho-Zeit), der allerdings in geistigen
und körperlichen Anlagen eingeschränkt war.
Das Parlament nutze genau diese Schwäche,
um politische Reformen für ein liberales und
demokratisches Land voranzubringen. Zur
gleichen Zeit entflammte der erste Weltkrieg
ganz Europa und aufgrund des Bündnisses
mit Großbritannien beteiligte sich auch Japan am Krieg. Am Ende zeigte sich das Land
in einer versöhnenden Haltung gegenüber
China, doch die Spannungen zwischen den
beiden Großmächten blieben bestehen.
Kommen wir zum Ende unserer Zeitreise:
Der Zweite Weltkrieg und die Nachkriegszeit. Kurz nach dem Beginn der „Ära des erleuchteten Friedens“, der Showa-Zeit (19261989) erreichte der japanische Imperialismus
seine Hochphase unter Kaiser Hirohito,
welche jedoch mit Beteiligung am Zweiten
Weltkrieg ein trauriges Ende finden sollte.
Als Bündnispartner Deutschlands schwersten Atombombenangriffen in Hiroshima
und Nagasaki ausgesetzt, blieb Japan auch
Kultur
nach Kriegsende bis 1952 von den USA besetzt, erlebte jedoch einen wirtschaftlichen
Aufschwung in der Phase der Demokratisierung. Der Kaiser Hirohito hielt sich hier eher
im Hintergrund und widmete sich seinem
Hobby, der Meeresbiologie. Die Kultur, die
Tradition und das Land festigten sich und
weckten mit ihrem kulturellen Reichtum das
Interesse anderer Länder. So konnte Hirohito
seinem Sohn Akihito den Thron überlassen
und die Heisei-Zeit einläuten. Bis heute hält
Kaiser Akihito seine Position und wacht über
das Land der aufgehenden Sonne.
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Gewalt an Kindern
in jedem einzelnen Fall eine Tragödie!
Seit dem ersten Spendenaufruf im Jahr 2008
(New York City-Marathon) für meinen
IN CHILDREN’S EYES Stiftungsfonds
unterstützen wir Projekte gegen den
sexuellen Missbrauch und sexualisierter Gewalt.
Lassen Sie uns gemeinsam Verantwortung übernehmen!
Rolf Zehnpfennig
(Stiftungsfondsgründer)
Spenden online: www.in-childrens-eyes.org
oder per Überweisung:
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„Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.“
(Mahatma Ghandi)
Laufreisen 2015
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Antarktis/Barcelona
Antarktis Marathon
& Halbmarathon –
the Last Marathon
Barcelona Marathon
02. März -18. März 2015
Barcelona – die Stadt Antoni Gaudís. Eine Metropole voller
Lebensfreude, architektonischer Meisterwerke, bunter Vielfalt
und kulinarischer Genüsse.
Erleben Sie eines der letzten Abenteuer am Südpol!
Von Angesicht zu Angesicht mit Eisbergen, Pinguinen,
Seehunden und Walen in einer der unberührtesten Regionen
der Welt!
Genießen Sie die ersten spanischen Sonnenstrahlen und starten Sie in
die Laufsaison 2015! Mit über 15.000 Teilnehmern zählt der Barcelona
Marathon zu den Top 10 Läufen Europas und verspricht mehr als
10.000 jubelnde Zuschauer sowie 41 Animationspunkte. Die Strecke
führt Sie unter anderem vorbei am Fußballstadion des FC Barcelona,
Gaudís „La Pedrera“, der berühmten Sagrada Familia sowie dem
Kolumbus-Denkmal „Colom“.
am 15. März 2015
Der Marathon findet seit 1995 mit sehr begrenzter Teilnehmerzahl
statt. Dieser Lauf bietet eine der außergewöhnlichen Möglichkeiten
einen Marathon auf dem „Siebten Kontinent“ zu laufen.
Marriott Plaza Hotel
Buenos Aires*****
Die Deluxe Zimmer bieten allen
Komfort mit Klimaanlage, Sat-TV
und W-Lan.
Direktflug Frankfurt-Buenos Aires
und zurück
• Flüge von Buenos Aires nach
Ushuaia und zurück
• Flughafentransfer
• 3 Übernachtungen im 5* Hotel
Marriott in Buenos Aires
inkl. Frühstück im DZ im
Vorfeld und Übernachtung im
Marriott in Buenos Aires inkl.
Frühstück im Doppelzimmer
im Anschluss
• Willkommens-Dinner in
Buenos Aires
• 10 Übernachtungen mit
Vollpension in der gebuchten
Twin Semi Private Kabine
• Englischsprachige Reiseassistenz
vor Ort
• Buenos Aires Stadtrundfahrt
• Vorträge und Exkursionen zur
Entstehung und Lebensformen
der Antarktis
• Möglichkeit zur Mitgliedschaft
in der „Antarctic Athletic
Federation“
•
Die Akademik Ioffe und die Akademik Sergej Vavilov wurden in
Finnland für die russische Forschungsakademie gebaut. Der
eisverstärkte Schiffsrumpf und
die modernste Ausrüstung erlauben es den Forschungsschiffen,
sicher durch Packeis und schmale
Wasserstraßen zu navigieren. Die
Kabinen verfügen teilweise über
eigene Duschen/WCs, teilweise
werden sie mit der Nachbarkabine geteilt.
Der Marathon am 10. März findet auf der Insel King George
Island in einem weitestgehend
eisfreien Gebiet statt. Im März
liegen die Temperaturen meist
zwischen -10° und 0° Celsius.
Der Kurs verläuft über zwei
Runden. Das Gelände ähnelt einer schlecht befestigten Schotterstraße, ist stellenweise aber
auch mit Schnee und Eis bedeckt.
Laufreisen 2015
Fluganreise ab Frankfurt
Sparfluganreise ab Frankfurt
• 2 Übernachtungen inkl.
Frühstück
ab 12 aktiven Teilnehmern
•
•
Startnummer
zum Antarktis Marathon
€ 170,-
Innerdeutsche Zubringerflüge
nach Frankfurt oder Rail & Fly auf
Anfrage.
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Hotel Evenia Rocafort***
Unser bewährtes Hotel liegt nur
5-10 Gehminuten vom Start- und
Zielbereich entfernt, in fußläufiger Entfernung zur Altstadt, dem
historisch-kulturellen Zentrum
der Stadt. Zahlreiche Einkaufsund Unterhaltungsmöglichkeiten
sowie verschiedene Sehenswürdigkeiten sind bequem zu Fuß
oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Ebenfalls ist
das Hotel gut mit dem direkten
Flughafenbus zu erreichen.
Die 51 Doppelzimmer auf 6 Etagen sind eher klein, aber gemütlich und sind ausgestattet mit
Bad/Dusche und Föhn, Sat-TV,
W-Lan und Minibar.
Startnummer
bis 10.000
bis 17.000
ab 17.001
€ 61,50
€ 73,€ 84,-
Die Strecke nimmt Sie als weitestgehend flacher Rundkurs
mit auf eine Entdeckungstour
durch Barcelona. Start und Ziel
ist an der Plaza España.
Start/Ziel:
Avinguida Maria Cristina an der
Plaza de España
Frühstückslauf:
Samstag 09:30 Uhr, für alle
Läufer und Begleitpersonen.
Tickets gibt es auf der Marathonmesse (kostenfrei).
Bei dem Frühstückslauf laufen
Sie die letzten 4,195 km der
Olympischen Spiele von 1992.
Zusatzangebote
Barcelona Card: Kostenfreie Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs im
Stadtgebiet, freier oder vergünstigter
Eintritt zu vielen Sehenswürdigkeiten
und Attraktionen. Gültig für 2-5 Tage.
Erwachsene ab
€ 38,Kinder ab
€ 26,50
Hop-On Hop-Off
1- oder 2-tägige Hop-On/Hop-Off
Stadtrundfahrt mit 3 verschiedenen
Routen und mehr als 40 Haltestellen.
Ermäßigungen für Museen
und Attraktionen.
Erwachsene ab
€ 29,Kinder ab
€ 18,-
Fotos: Marathon Tours, Norbert Wilhelmi
MÄRZ
MÄRZ
New York
New York Half Marathon
am 15. März 2015
New York City, the Big Apple, die Mega-Metropole an der Ostküste der
Vereinigten Staaten, ist eines der beliebtesten Reiseziele auf der Welt und
immer eine Reise wert. Wer diese riesige, quirlige, bunte Stadt und ihren
Einfluss auf den Rest der Welt begreifen und erleben will, muss selbst
hinfahren und dort aufwachen: New York muss man erleben – hautnah!
Die Stadt ist außerdem eine Läufermetropole und das jeweils erste sportliche
Highlight im Jahr ist der New York Half Marathon! Die Laufstrecke nimmt
die Läufer mit auf eine Stadtbesichtigung der besonderen Art, denn die Strecke
führt ausschließlich durch Manhattan. Für kaum ein anderes Event wird der
Times Square komplett für den Verkehr gesperrt.
Freitag, 13.03.2015
Wir bieten Ihnen fakultativ die
Möglichkeit, an einer deutschsprachigen Stadtrundfahrt teilzunehmen (09:00 Uhr ab Hotel
– Dauer ca. 4 Stunden). Gerne
besorgen wir Ihnen auch Tickets
für das Empire State Building
oder das Rockefeller Center und
Sie sehen sich die Stadt von
oben an.
Samstag, 14.03.2015
Beginnen Sie den Tag mit einem
lockeren Trainingslauf. Sollten
Sie Ihre Startunterlagen noch
nicht abgeholt haben, haben
Sie heute noch die Möglichkeit
dazu. Die eine oder andere Sehenswürdigkeit wartet sicher
auch noch auf Sie, wie wäre es
z.B. mit einer kostenfreien Fahrt
mit der Staten Island Ferry? Sie
passieren hier die Freiheitsstatue
und haben einen einzigartigen
Blick auf die Skyline von Manhattan.
Sonntag, 15.03.2015
Heute fällt der Startschuss zum
New York City Half Marathon!
Während alle Läufer sich von
der Begeisterung durch die Straßen Manhattans tragen lassen,
informieren wir Ihre Begleitpersonen über interessante Strecken-
18
Laufreisen 2015
Montag, 16.03.2015
Die Abholung durch den Shuttle
Transfer findet ca. 4 Stunden vor
Abflug ab dem Hotel statt. Die
Flüge in Richtung Deutschland
starten nachmittags/abends, sodass Sie den Vormittag z.B. noch
zum Shoppen nutzen können.
Ankunft in Deutschland ist am
Vormittag/Mittag des 17.03.2015.
Marriott Marquis****
Das in 1A-Lage direkt am Times
Square gelegene Hotel ist bekannt für seine legendäre Lobby
in der 8. Etage und die Glasaufzüge. Sehr gut ausgestattete Zimmer verfügen über Bad/
Dusche mit Badewanne, WC,
Klimaanlage, Telefon, Sat-TV, Bügeleisen, Föhn, Kaffee-/Teezubereitung, Minibar, Radiowecker
und Safe. Das Drehrestaurant/Bar
„The View“ bietet einen traumhaften Blick über Manhattan.
Starbucks-Coffee-Shop, Bars, Geschäfte und das Marquis-Theater
sowie ein Fitness-Center runden
das Bild ab.
Edison**+
Traditionelles Hotel im Art-DecoStil direkt in 1A-Lage am Times
Square/Broadway mit allen Möglichkeiten gelegen. Die Zimmer
sind ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Klimaanlage, Sat-TV,
Telefon. Bei Buchung eines Doppelzimmers haben Sie die Möglichkeit zwischen einem Zimmer
mit einem Bett oder (teilweise
gegen Aufpreis) zwei getrennten
Betten zu wählen. Bei 3er oder
4er Belegung handelt es sich um
Doppelzimmer mit 2 Betten, die
mit bis zu 4 Personen belegt werden können. Diese Betten sind
jeweils ca. 1,40m breit.
Die Halbmarathonstrecke verläuft ausschließlich durch Manhattan. Beginnend in der „grünen Lunge“, dem Central Park,
laufen Sie die 7. Avenue hinunter direkt auf den Times Square,
um über die 42nd Street zum
Hudson River zu gelangen. Am
Wasser entlang geht es bis zur
Südspitze von Manhattan mit
Blick auf die Freiheitsstatue. Am
trendigen South Sea Port laufen
Sie ins Ziel ein.
Start/Ziel: Central Park/South
Sea Port
Startzeit: ca. 07:00 Uhr
Zeitmessung: ChronoTrackSystem
Temperatur: ø 8-16º C
Flug nonstop ab/bis München,
Frankfurt, Düsseldorf, Berlin,
Hamburg mit Lufthansa/United
Airlines inklusive aller Steuern und
Gebühren*
• 4 Übernachtungen in der
gebuchten Zimmerkategorie im
Hotel Edison **+ bzw.
Marriott Marquis ****
• Supershuttle Transfer Flughafen –
Hotel – Flughafen bei Fluganreise
• Garantierte Reisebegleitung ab 12
aktiven Teilnehmern
Startnummer
Halbmarathon
ca. € 190,Der Preis stand zum Zeitpunkt der
Programmerstellung noch nicht fest.
Der Preis beinhaltet ein Funktions-TShirt und eine Medaille.
Zusatzangebote
Stadtrundfahrt: Freitag, 13.03.2015
Besucher, die zum ersten Mal nach
New York reisen, können natürlich
nicht alles auf einmal besichtigen und
unternehmen. Man sollte es auch gar
nicht erst versuchen, sondern individuell eine Auswahl treffen. Eine gute
Gelegenheit sich einen Überblick zu
verschaffen, ist unsere Stadtrundfahrt
am Freitagvormittag. Die Abholung
erfolgt am gebuchten Hotel. Die
langjährigen ortskundigen Reiseleiter
zeigen Ihnen die beeindruckendsten
Sehenswürdigkeiten von Upper und
Lower Manhattan. Die Tour dauert
inklusive Fotostopps ca. 4 Stunden
und endet wieder am Hotel.
Preis p.P.
€ 48,(Mindestteilnehmerzahl 20 Personen)
Verlängerungsreisen/
Anschlussreisen
Sie haben ein bisschen mehr Zeit
und möchten noch die Gegend
rund um New York erkunden? Vom
Kurztrip zu den Niagara Fällen über
einem Aufenthalt in den New Yorker
„Hamptons“ oder gar einer kleinen
Rundreise ab/bis New York? Wir
stellen Ihnen gerne Ihr persönliches
Programm zusammen.
•
Fotos: interAir (2)
Je nach gewählter Anreisevariante kommen Sie am Mittag/
Nachmittag in New York an und
erreichen Ihr Hotel mit einem vorgebuchten Supershuttle-Transfer.
Starten Sie Ihre Erkundungen z.B.
mit einem ersten Gang über den
faszinierenden Times Square.
punkte, um Sie bejubeln und
unterstützen zu können. Im Zielbereich (voraussichtlich South
Seaport) treffen Sie sich wieder.
Laufreisen 2015
19
Südafrika/Wien
Two Oceans UltraMarathon 56km
& Halbmarathon
am 04. April 2015
Der Two Oceans Marathon am Ostersamstag in Kapstadt,
usprünglich einmal als Trainingslauf für den berühmten
Comrades geplant, ist inzwischen selbst zu einem der
bekanntesten und schönsten Ultra-Läufe (56km) geworden.
Die Strecke führt über die Kaphalbinsel und an die spektakulären Küsten des Indischen und des Atlantischen Ozeans.
Unser 4* Hotel in Kapstadt
Unser freundliches Hotel liegt
direkt an der Fußgängerzone
im Zentrum mit Kaufhäusern,
Geschäften und Restaurants.
Die CTICC (Marathonmesse) ist
in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar. Die 398 eleganten und
geräumigen Zimmer verfügen
über Bad/WC, Sat-TV, W-Lan,
Safe und Kaffee-/Teekocher.
Die Strecke ist berühmt für ihr einzigartiges Panorama. Sie überqueren die Kaphalbinsel und
genießen atemberaubende Ausblicke auf dem Chapman’s Peak
Drive. Verpflegungsstationen gibt
es alle 3km mit Wasser, isotonischen Getränken und Cola.
Start/Ziel: Main Road,
Newlands/Universität Kapstadt
Zeitmessung:
RaceTec Timing Chip
Startnummer
Ultra-Marathon 56km
Halbmarathon
20
Laufreisen 2015
€ 98,€ 65,-
• Linienflüge mit SAA von Frankfurt
über Johannesburg und zurück
• Transfer vom Flughafen Kapstadt
zum Hotel und zurück
• 6 Übernachtungen in Kapstadt
inkl. Frühstück
• Große Stadtrundfahrt mit Seilbahnfahrt auf den Tafelberg
• Geführte Tagestour Kaphalbinsel
• Geführte Halbtagestour Townships
• Gemeinsamer Besuch der
Marathonmesse
• Teilnahme am „International
Friendship Run“
• Eigene Pasta Party unserer Gruppe
im Hotel
• Transfer zum Marathonstart und
zurück vom Ziel
• Fahrt mit Zuschauern an die Strecke und zum Ziel
In Zusammenarbeit mit unserem
Kooperationspartner.
Wien Marathon
und Halbmarathon
am 12. April 2015
Folgen Sie den musikalischen Spuren der berühmten Komponisten Wolfgang Amadeus Mozart, Joseph Haydn und Ludwig
van Beethoven! Oder ist Ihnen mehr nach einem Stück Wiener Sachertorte statt einem Stück der Wiener Klassik?
Kein Problem, auf dem berühmten Naschmarkt kommt jeder
Geschmack auf seine Kosten!
Die Hauptstadt Österreichs bietet mit einem Mix aus Moderne, Tradition und Geschichte auch für das Auge so einiges. Ob Wiener Prater,
Schloss Schönbrunn, Hofburg oder Karlskirche: An beeindruckenden
Sehenswürdigkeiten mangelt es der Donau-Metropole nicht. Zum
30. Jubiläumslauf in 2013 gab es die Rekordteilnehmerzahl von insgesamt 41.326 Läufern aus 118 Nationen. Das spricht eindeutig für
die sehr gute Organisation der Veranstaltung!
Hotel Mercure Secession****
Das beliebte Stadthotel liegt im
historischen Zentrum direkt am
Naschmarkt zwischen Museumsquartier und Karlsplatz. Als
Hotel der 4*-Kategorie bietet das
Hotel 70 renovierte, komfortable Zimmer im Biedermeier Stil,
ausgestattet mit Minibar, Sat-TV,
Klimaanlage, Föhn, Bad/Dusche
und W-Lan. Vom Zielbereich,
dem Heldenplatz, ist das Hotel
schnell zu Fuß zu erreichen.
2 Übernachtungen,
inkl. Frühstück
•
Startnummer
Marathon
bis 2.000
bis 7.500
bis 9.000
Halbmarathon
bis 2.600
bis 7.600
bis 11.000
€ 65,€ 85,€ 97,€ 50,€ 60,€ 70,-
Die Marathonstrecke weist ein
relativ flaches Profil auf, die
maximale Höhendifferenz beträgt 44,2m und die maximale
Steigung 0,4%. Start des Laufs
ist am UNO-Gebäude, das Ziel
am Heldenplatz für Marathon &
Halbmarathon.
Start: UNO-Gebäude
Ziel: Heldenplatz
Zielschluss:
Marathon: 06:00 Stunden
Halbmarathon: 03:00 Stunden
Teilnehmerlimit:
Marathon: 9.000
Halbmarathon: 11.000
Zusatzangebote
Wien Card: Freie Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln innerhalb der
Kernzone Wiens (Flughafen nicht
inklusive), Ermäßigungen und Vorteile
bei Museen, Sehenswürdigkeiten,
Theater, Konzerten, beim Einkaufen, in
Cafés, Restaurants und beim Heurigen.
Gültigkeit der Card 72 Stunden, pro
Card ist 1 Kind bis 15 Jahre inkludiert.
Weitere Angebote wie z.B. Flug/
Bahnanreise unterbreiten wir Ihnen
gerne auf Anfrage. Preis p.P. € 23,-
Fotos: Joyce van Stan - Fotolia.de, Vienna City Marathon, olly - Fotolia.de, snaptitude - Fotolia.de, Iveta Angelova - Fotolia.de, interAir (4)
APRIL
Paris
APRIL
Paris Marathon
am 12. April 2015
Bonjour Paris! Tauchen Sie ein in die französische Lebensart,
und lassen Sie sich von dem besonderen Charme der Stadt
mitreißen. Die „Stadt der Liebe“ bietet eine Vielzahl an historischen Bauten und Museen, aber auch lauschige Gässchen
und Plätze.
Neben New York, London, Berlin und Chicago ist der Paris Marathon
einer der fünf größten der Welt! Die Marathonstrecke startet am Triumphbogen, führt vorbei an den bekannten Sehenswürdigkeiten wie
dem Place de la Concorde, der weltberühmten Notre Dame, dem
eindrucksvollen Museé d’Orsay bis hin zum Wahrzeichen Frankreichs
schlechthin, dem Eiffelturm! Der Marathon darf sich über steigenden
Zuwachs und immer größerer Beliebtheit in den letzten Jahren freuen, 40% der Läufer kommen mittlerweile aus dem Ausland. Kommen
Sie mit uns nach Paris, um die Welt aus Kunst, Kultur und Romantik
zu genießen!
Princesse Caroline***
Etwa 300 Meter vom Triumphbogen und damit dem Start- und
Zielbereich entfernt, liegt das
Hotel Princesse Caroline. Es bietet Ihnen durch die zentrale Lage
sehr gute Anbindungsmöglichkeiten, um mit Metro, Bahn oder
zu Fuß die Sehenswürdigkeiten
der Stadt zu erkunden. Die Zimmer sind mit Bad/Dusche, Föhn,
Sat-TV und Safe ausgestattet.
Die Laufstrecke führt ausschließlich auf der rechten Seite der
Seine entlang. Ein Gesundheitszeugnis/ärztliches Attest ist Voraussetzung für die Anmeldung
zum Lauf!
Start/Ziel: Arc de Triomphe
Zeitmessung: Einwegchip,
der an der Startnummer befestigt ist
Linienflüge mit Lufthansa ab
München
• Sparflug mit Air France ab
Düsseldorf oder Frankfurt
• Garantierte Reisebegleitung ab
•
Startnummer
!
Wir empfehlen:
interAir Stadtrundfahrt „Paris erleben“ am 11. April
Rundfahrt mit deutschsprachiger Stadtführung und
Stopps an allen wichtigen Sehenswürdigkeiten (Dauer
ca. 3 Stunden, Mindestteilnehmerzahl 20 Personen)
p.P. € 38,-
€ 109,- *
* Preis Stand Mai 2014. Der aktuelle
Startnummernpreis stand bei Drucklegung noch nicht fest.
Sollte der Marathon offiziell ausgebucht sein, verfügen wir auf Anfrage
noch über ein Sonderkontingent an
Startnummern.
Laufreisen 2015
21
TECHNIK
Streckenberechnungen
Streckenberechnungen online
Wenn Uhr und App zu Hause bleiben…
Ganz klar: Für viele ambitionierte Laufsportler ist die geliebte GPS-Uhr nicht
wegzudenken. Zahlreiche Laufcomputer gehören zum Must-Have der Trainingsrunde.
Alternativ verwandeln Lauf-Apps unser geliebtes Smartphone zum Personal Coach.
Doch was tun, wenn die teure Sportuhr im dunklen Wald versagt? Das Handy kein GPS-Signal empfängt? Das Akku unserer Messung wohl
vorzeitig den Gar ausmacht? Oder wir spontan einfach ohne Helferlein unterwegs sind? Informationen zu Distanz und Strecke lassen sich
auch nachträglich gewinnen – im World Wide Web, genauer gesagt auf den Portalen für Streckenberechnungen. Alternative oder nur eine
unglückliche Annäherung zu Uhr oder App?! – Wir haben einige der (kostenlosen) Portale genauer unter die Lupe genommen:
www.laufstrecke-messen.de
Dieses Portal überzeugt auf den ersten Blick mit der
großzügigen Karten/Satelliten-Ansicht. Des Weiteren kann mit einem Mausklick auf den aktuellen
Standort zugegriffen werden. Wer nicht vor der
Haustüre trainiert hat, tippt wie gewohnt seine Region manuell in die Leiste ein. Danach kann der User
seine gelaufenen Streckenpunkte einsetzen oder
eine Route aus der großen Datenbank auswählen.
Für jede Stadt gibt es vorgegebene Strecken, die
sogar die durchschnittliche Laufzeiten enthalten.
Wer zusätzlich auf dieser Seite registriert ist, kann
seine Laufdaten in Form einer GPX-Datei in die Karte
hochladen. Leider fehlen wichtige Funktionen, wie
Höhenprofil sowie kostenlose Speicherung.
Die kostenlose Streckenmessung unter laufstrecke-messen.de
(auch www.meinejoggingstrecke.de, www.myrunningtrack.
com, www.myrunningtrack.net, oder www.laufstrecke-berechnen.de) punktet schon zu Beginn mit der großzügigen
Karten/Satelliten-Ansicht auf dem Bildschirm. Sobald der Startpunkt manuell eingetragen wurde,
kann direkt mit der Messung begonnen werden: Per doppeltem Mausklick werden die Streckenpunkte markiert und bei Fehleingaben einfach wieder gelöscht. Da man auf dieser Karte überall seine
Punkte setzen kann –selbst im Wasser– ist die Zoom-Funktion für einen detailreichen Bildausschnitt
unerlässlich. Während der Routenerstellung erhält man die aktuelle Streckenlänge, und auf Wunsch
das dazugehörige Höhenmeterprofil. Ein weiterer Pluspunkt: Die eingetragene Laufstrecke kann in
Form eines URL-Links abgespeichert, erneut aufgerufen und an die liebsten Laufpartner per Email
versandt werden.
Handhabung: Sehr gut
Zielgruppe: Jogger
Höhenmeter-Angabe: Nein
Region,
Pro: Gespeicherte Laufrouten pro
großzügige Kartenansicht
Kontra: Keine Speicherfunktion
www.Gmap-Pedometer.com
Der US-amerikanische Anbieter punktet ebenfalls mit einer großen Kartenansicht,
diesmal von den USA. Nichtsdestotrotz kann man in der Suchmaske jeden beliebigen
Ort in der Welt als Standort wählen. Hier kann der User während seiner Messung
jederzeit zwischen automatisierter und freier Routenwahl entscheiden. Dies birgt den
Vorteil, dass sich bei Markierungen auf befestigten Straßen die Route automatisch der
Straßenführung anpasst und somit eine präzise Ideallinie zieht. Läuft man beispielsweise danach durch Wälder, kann man problemlos auf die freie Auswahl umsteigen.
Daraus ergibt sich der weitere Vorteil, dass man
weniger Punkte setzen muss und schneller bei
Zielgruppe: Jogger und Radfahrer
seiner Messung vorankommt. Auch auf dieser
Seite kann man seine Strecke abspeichern und
Pro: Präzise Markierungen, Switch-Funktion
sogar nach Lust und Laune umbenennen.
Kontra: Menüführung ausschließlich in
englischer Sprache
22
Laufreisen 2015
www.Run2web.de
Leider mangelt es auf dieser
Seite an Präzision: Das Markieren der Streckenpunkte per
Einmalklick erfordert nicht nur
einen gute Portion Geduld,
sondern auch Zielgenauigkeit,
da sonst Schlangenlinien vorprogrammiert sind. Und diese
bringen in Folge eine ungenaue und verfälschte Kilometerangabe, insbesondere weil die Karten/
Satelliten-Ansicht sehr mager ist. Ansonsten
ist die Voreinstellung dieselbe wie auf den
anderen Seiten: Ort eingeben, Streckenpunkte setzen und diese auf Wunsch in
Form eines URL-Links speichern. Optional
kann man sich auf diesem Portal kostenfrei
anmelden, um seine Trainingsrunden in
der Community zu teilen oder auch seine
Trainingszeit in ein digitales Tagebuch einzupflegen.
lhaft
Handhabung: Mange
(Ansicht + Präzision)
Zielgruppe: Jogger
Nein
Höhenmeter-Angabe:
+ Community
Pro: Option Tagebuch
ansicht,
Kontra: Winzige Karten
nkte
ungenaue Streckenpu
Fotos: Waren Goldswein - Fotolia.de, www.langstrecken.de, www.laufstrecke-messen.de, www.Gmap-Pedometer.com,
www.Run2web.de, Jisigen - Fotolia.de, www.greif.de, www.maps.google.de
www.langstrecken.de/map.php
fahrer,
Zielgruppe: Jogger, Rad
ater
e-Sk
Inlin
Ja
Höhenmeter-Angabe:
ansicht,
Pro: Großzügige Karten
ktion
kostenlose Speicherfun
präzise
ssen
mü
kte
Pun
:
tra
Kon
kte
stoc
t
Tes
im
;
den
gesetzt wer
r die
teilweise die Suche übe
Postleitzahlen oder für
und
Städte in Ostdeutschland
ten…
lieferte rein „graue“ Kar
Streckenberechnungen
TECHNIK
www.maps.google.de
Zielgruppe: Jogger, Radfahrer, Walker
Pro: Lineal-Funktion
Kontra: „Vorschnelle“ Anpassung bei
Punktverschiebung auf die nächste,
ggf. nicht gewünschte, Strecke
Maps liefert die Basis für die meisten Streckenmessungs-Portale und ist bis heute der beliebte Klassiker bei allen Routenplanungen – sei es zu Fuß, mit dem Rad
oder dem Auto. Nach Start und Zieleingabe in einem Schritt können Zwischenziele
eingegeben werden, was notwendig ist, wenn man eine klassische „Runde“ läuft,
dann bei gleicher Eingabe für Start- und Zielpunkt wäre das erste Ergebnis Null. Mit
Zwischenziel(en) zeichnet Google-Maps automatisch eine ideale Route mit detaillierter Wegweisung auf. Die Punkte der empfohlenen Strecke können dann mit den
Punkten der tatsächlich gelaufenen Straßen- und Feldwege abgeglichen werden,
und jede beliebige Strecke kann mittels der Lineal-Funktion präzise ausgemessen
werden. Die große Kartenansicht liefert einen sehr guten und detaillierten Überblick.
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www.greif.de/streckenvermessung.html
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mit
BCAA
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GLEITE
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Handhabung: Befried
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Ans
der
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(aufgru
fahrer
Zielgruppe: Jogger, Rad
Ja
Höhenmeter-Angabe:
können
Pro: Gesetzte Punkte
t werden;
mit einem Klick gelösch
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und
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Linien für Lau
matisierte Linien
, Aufzeichnung
Kontra: Kleine Ansicht
pelklick wird
Dop
m“
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bei zu „lan
nicht erkannt
Gerührt,
LE R T R
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Beim ersten Blick auf der Seite fällt auf,
dass die Karten/Satelliten-Ansicht sehr klein
dargestellt wird, sodass man nach der manuellen Ortseingabe den Zoom einstellen
muss, um einen detaillierten Bildausschnitt
zu erhalten. Erst danach kann die Messung
starten: Die Streckenpunkte sind per Doppelklick einzutragen. Je mehr Punkte der
User in Kurven einsetzt, desto genauer ist
die Messung, so der Hinweis des Betreibers.
Auf Wunsch erhält man das HöhenmeterProfil zu der eingetragenen Strecke sowie
auch die Gesamt-Distanz. Wer mag, kann
mit einem Klick den Rückweg hinzufügen.
Auch auf dieser Seite ist das Abspeichern
seiner Laufstrecke anhand eines URL-Links
möglich. Dieser kann jederzeit abgerufen
werden.
nicht geschüttelt!
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Erhältlich mit Choc & Cookie oder Ice Cream Geschmack.
Einfach in Wasser oder fettarme Milch einrühren - fertig!
Deine Sporternährung!
APRIL
Boston
119. Boston Marathon
am 20. April 2015
Garantierte Startnummern auch ohne Qualifikationszeit!
Der Boston Marathon ist die Mutter aller Marathons und
selbstverständlich Mitglied der World Marathon Majors.
Der älteste und prestigeträchtigste Lauf ist die Messlatte für
alle anderen Marathons dieser Welt und findet jedes Jahr
am Patriot‘s Day, einem nationalen Feiertag, statt.
Hotel Sheraton Boston****
Das Hotel liegt im Zentrum der
Stadt an der beliebten Dalton
Street. Vom Zielbereich des Marathons erreichen Sie das Hotel
in wenigen Gehminuten, und
auch viele Sehenswürdigkeiten
sind fußläufig zu erreichen. Die
Zimmer verfügen über Bad/
Dusche, WC, Sat-TV. Kostenfreies
W-Lan in der Hotellobby.
(Stand:August 2014)
24
Laufreisen 2015
Die Strecke ist ein Punkt-zuPunkt Kurs und führt von Hopkinton nach Boston, vorbei an
vielen Sehenswürdigkeiten.
Neben garantierten Startnummern für Läufer, die die Qualifikationszeit vorweisen können,
verfügen wir über ein begrenztes Kontingent an Startnummern auch für Läufer, die diese
Zeit nicht vorweisen können, so
dass alle Interessenten durch uns
an diesem traditionsreichen Lauf
teilnehmen können.
Start/Ziel: Main Street,
Hopkinton/Boylston Street,
Boston
Zeitmessung: Timing Tag –
Einwegchip auf der Rückseite
der Startnummer integriert
•
•
•
•
•
Startnummer
Läufer Läufer mit oder ohne
Qualifikationszeit
€ 325,Im Preis für die Startnummer eingeschlossen sind: Teilnahme an der
Pasta Party, Ticket für die Post Race
Party, ein T-Shirt und das Ergebnismagazin. Der Transfer von Boston
zum Marathonstart in Hopkinton ist
ebenfalls eingeschlossen.
•
Linienflug mit Lufthansa nonstop
ab Frankfurt oder München
4 Übernachtungen im gebuchten
Hotel
Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen bei Anreise am 17.04. und
Abreise am 21.04.2015
Anmeldeformalitäten zum Lauf
Garantierte interAir Reisebegleitung
Boston Pop Out Map (Stadtplan)
Fotos: Olesandr Dibrova - Fotolia.de, SeanPavonePhoto - Fotolia.de, mdbrockmann82 - Fotolia.de, interAir (4), Philipp Müller, Kaz - Fotolia.de
Boston
Qualifikationszeiten
(nicht älter als vom 14.09.13)
Alter
18-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
70-74
75-79
80 +-
Männer
3:05:00
3:10:00
3:15:00
3:25:00
3:30:00
3:40:00
3:55:00
4:10:00
4:25:00
4:40:00
4:55:00
Frauen
3:35:00
3:40:00
3:45:00
3:55:00
4:00:00
4:10:00
4:25:00
4:40:00
4:55:00
5:10:00
5:25:00
APRIL
Zusatzangebote
Anschlussreisen
interAir Stadtrundfahrt am
Sonntagvormittag
ca. 4 Stunden/deutschsprachig
Mindestteilnehmerzahl 25 Personen
Preis p.P.
€ 48,-
Boston eignet sich hervorragend für
weitere Erkundungen entlang der
Ostküste oder auch einen Anschlussurlaub in den USA.
Mietwagen ab/bis Boston
Economy Fahrzeug (2-türig), inkl.
aller Versicherungen, Einwegmieten
auf Anfrage
Preis pro Tag
ab € 46,Preis pro Woche
ab € 192,-
Vorschläge für individuelle
Verlängerungen:
•
Boston City Pass
Mit diesem Pass haben Sie freien
Eintritt zu den 6 wichtigsten Sehenswürdigkeiten Bostons:
Preis p.P. ca.
ca. € 48,Old Town Trolley Tour
Entdecken Sie Boston und seine
vielen Sehenswürdigkeiten auf die
bequemste und typischste Art –
mit dem Old Town Trolley.
Preis p.P. ca.
ca. € 30,-
Boston-New York
21.04.-24.04.2015
• Busticket Greyhound von Boston
nach New York,
• 3 Übernachtungen im Paramount
Hotel
• Transfer Hotel - Flughafen
• Rückflug New York - Deutschland
p.P.
ab € 448,-
•
Preisbeispiele restliche USA
Kombipreise: Weiterflug und
Rückflug nach Deutschland
Boston - Miami
Preis p.P.
ab € 185,Boston - Los Angeles/San Francisco
oder Las Vegas
Preis p.P.
ab € 250,-
Weitere Informationen und den
ausführlichen Reiseverlauf finden Sie
Hinweis: Der Boston Marathon ist auch in Kombination mit dem Big Sur Marathon möglich.
Die Preise für die Zusatzangebote standen bei Drucklegung noch nicht fest.
Laufreisen 2015
25
APRIL
Kalifornien
Big Sur International
Marathon
am 26. April 2015
Der Big Sur Marathon bietet alles: eine atemberaubende Strecke
entlang der Pacific Coast, eine erstklassige Organisation und eine
unschlagbare Lage für einen Lauftrip! Der Marathon verläuft über
den Highway No. 1 von Big Sur nach Carmel – vorbei an grandiosen
Redwood Bäumen, der unvergleichlichen Küstenlinie und einigen
am Meer gelegenen Bauernhöfen.
Die Straße gehört ausschließlich den Läufern. Persönliche Bestzeiten sind wegen
des schwierigen Kurses, aber vor allem wegen der landschaftlichen Schönheit
unwichtig! 1985 fand der erste Big Sur Marathon statt, doch richtig populär wurde
der Lauf erst später.
Auch die Region Big Sur bietet alle benötigten Zutaten für einen wundervollen
Urlaub! Ob Küstenspaziergänge, Strand, ein Besuch des Monterey Sea Aquariums
oder Cannery Row – Sie haben die Qual der Wahl!
Marriott Monterey
Hotel****
Das Marriott Hotel in Monterey,
CA, liegt nahe der historischen
Innenstadt und dem Monterey
Bay Aquarium. Freuen Sie sich
bei Ihrem Aufenthalt in diesem
Hotel auf atemberaubende Ausblicke auf die Monterey Bay und
die Skyline der Stadt.
Zum Marriott Monterey gehören
ein Restaurant, ein Außenpool,
eine Bar/Lounge und ein Coffeeshop/Café.
•
•
•
•
•
•
•
•
Start: 06:45 Uhr
Temperaturen: ø 10-16° C
Strecke: Big Sur nach Carmel
Startnummer
Marathon
21 Miler
10.6 Miler
5K
€ 128,€ 113,€ 87,€ 28,-
Für alle, die einfach nicht
genug bekommen können:
Eine Kombination mit dem
Boston Marathon ist möglich!!!
2 Marathons… 2 Küsten…
Weitere Infos hierzu finden Sie auf unserer Website
www.interAir.de
Fotos: interAir (5), Isaak Papadopoulos (3), Kasto - Fotolia.de
•
Linienflüge nonstop mit Lufthansa
ab/bis Frankfurt oder München
nach San Francisco
4 Übernachtungen im Marriott
Monterey Hotel
Mietwagen Economy Class ab/bis
San Francisco Flughafen
Shuttletransfer zum Start am Marathontag
5-stündige Tour am Freitag den
24.04.15 zum Pebble Beach, 17
Mile Drive, Monterey und Carmel
Samstagmorgenlauf, Frühstück
mit Renndirektor Doug und Tour
entlang des Marathonkurs mit
Moderation und Willkommensdrink
im Restaurant
garantierte englischsprachige
Reiseleitung
garantierte interAir-Reisebegleitung
Der Marathon führt von Big Sur
nach Carmel, die ca. 4.500 Teilnehmer werden frühmorgens
mit Shuttle Bussen zum Start
gebracht. Sie fahren fast unmittelbar am Hotel ab. Vom Zielbereich fahren ebenfalls Shuttle
Busse zurück nach Monterey.
10
26
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
London/Madrid
Virgin Money
London Marathon
am 26. April 2015
Welcome! London ist nicht nur als Hauptstadt Großbritanniens berühmt, sie überzeugt auch als pulsierende
Metropole mit ihrer einzigartigen Atmosphäre.
Erleben Sie die britische Kultur und entdecken Sie die
zahlreichen Sehenswürdigkeiten der Monarchie, wie die
Houses of Parliament, Westminster Abbey oder den
Tower of London.
Bei Tea Time, Fish & Chips oder bei einem Besuch in einem der
zahlreichen Pubs oder Restaurants erfahren Sie, dass die britische
Küche besser ist als ihr Ruf. Der London Marathon ist einer der beliebtesten Marathons der Welt und immer sehr schnell ausgebucht.
Viele Spendenläufer laufen für einen guten Zweck und sammeln
Geld für Wohltätigkeitsorganisationen und nur ca. 7% der Startplätze werden an Läufer aus dem Ausland vergeben. Wir verfügen über
garantierte Startnummern zu diesem heiß begehrten Event!
Marathoninfos
Lancaster Hall Hotel***
Das Hotel liegt im Herzen von
Londons populären Stadtteilen
Lancaster Gate und Bayswater.
Sehenswürdigkeiten wie der
Hyde Park und Kensington Gardens erreichen Sie in wenigen
Minuten zu Fuß. Die komfortablen Zimmer verfügen über Bad/
Dusche, WC, Sat-TV, Telefon
und W-Lan (gegen Aufpreis).
Royal Lancaster****
Das Royal Lancaster Hotel befindet sich direkt am Hyde Park in
der Nähe der berühmten Oxford
Street und dem Marble Arch.
Die U-Bahn Station Lancaster
Gate befindet sich direkt unterhalb des Hotels. Die Zimmer verfügen über Bad/Dusche, WC,
Föhn, Sat-TV, Telefon, Safe, Klimaanlage und W-Lan (gegen Aufpreis).
Start/Ziel: Greenwich Park/
St. James Park
Startzeit: 10:00 (Stand 2014)
Zeitmessung: IPICO-Sports
Tag/Leihchip
•
•
•
•
•
•
•
Fluganreise nach London Heathrow
mit Lufthansa ab München
Sparfluganreise mit Lufthansa oder
British Airways ab Frankfurt
Garantierte Startnummer
interAir-Bustransfer vom Hotel zum
Marathonstart (Läufer)
Garantierte Reisebegleitung
APRIL
Rock’n’Roll Madrid
Marathon-Halbmarathon
& 10km-Lauf
am 26. April 2015
„Hauptstadt der Lebenslust“ nennt sich Madrid auch.
Sicher ist: Es gibt nicht viele Plätze auf der Welt, wo die
Nächte so lang sind wie hier. Die spanische Hauptstadt
ist dazu noch wunderschön! Kulturelle und künstlerische Angebote in über fünfzig Museen und Theatern,
ein Reichtum an historischen Bauwerken sowie
Ausflugsmöglichkeiten an der Peripherie und wunderschöne Parkanlagen sind nur einige der Highlights.
Der Madrid Marathon ist aufgrund der großen Anzahl von Läufern
und der guten Organisation ein Top-Laufereignis in Spanien. Läuferinnen werden besonders bejubelt, da der Frauenanteil sehr niedrig
ist. In 2015 findet der Lauf zum vierten Mal unter dem Motto
Rock’n’Roll Marathon statt! Entlang der Strecke werden über 30
Livebands zur ausgelassenen Rock’n’Roll Stimmung beitragen und
garantieren nicht nur ein freudiges Lauferlebnis, sondern verhelfen
den Läuferinnen und Läufern auch zu neuen Bestzeiten.
Marathoninfos
NH Alonso Martinez****
Das Hotel liegt im Zentrum Madrids, unweit des Retiro Parks.
Der Startbereich ist in ca. 15 Minuten zu Fuß zu erreichen. Vom
Zielbereich sind es ca. 20 Gehminuten oder 5 Minuten mit der
U-Bahn. Zahlreiche Einkaufs- und
Unterhaltungsmöglichkeiten
befinden sich in der Nähe. Das
Hotel ist vom Flughafen schnell
mit öffentlichen Verkehrsmitteln
zu erreichen. Die modern eingerichteten Zimmer verfügen über
Bad/WC, Föhn, Telefon, Sat-TV,
kostenfreies W-Lan und Safe.
Der Streckenverlauf ist beinahe
ein Rundkurs quer durch die
Stadt, aber keine flache schnelle
Strecke. Bitte rechnen Sie auf
dem Marathonkurs mit sanftem
Gefälle und einigen Steigungen
im Wechsel! Im Preis für die Startnummer eingeschlossen sind die
Teilnahme an der Pasta Party, ein
T-Shirt, Medaille und eine Urkunde.
Start/Ziel: Plaza de Cibeles/
Parque de Retiro
Fluganreise mit Lufthansa ab
Düsseldorf oder München
• Fluganreise mit Lufthansa oder
Iberia ab Berlin, Düsseldorf oder
München
• 2 Übernachtungen im Hotel inkl.
Frühstück
• Garantierte Reisebegleitung ab
Startnummer Marathon
bis 31. Dezember 2014
€ 60,bis 28. Februar 2015
€ 70,bis 12. April 2015
€ 75,Startnummer Halbmarathon
bis 31. Dezember 2014
€ 25,bis 28. Februar 2015
€ 30,bis 12. April 2015
€ 35,-
sofern nicht vorher ausgebucht.
•
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
11
27
MAI
Peking
Great Wall Marathon®
& Halbmarathon Peking
am 16. Mai 2015
5.164 Stufen in die Geschichte – Erleben Sie einen der schönsten
und außergewöhnlichsten Marathons! Der Lauf auf der chinesischen
Mauer ist wahrscheinlich etwas härter als ein normaler Marathon,
jedoch bleibt er Ihnen dafür umso mehr in Erinnerung.
Rund um den Lauf haben Sie die Möglichkeit, China auf verschiedenen Ausflügen zu
entdecken, so dass die Reise auch für begleitende Freunde und Familienmitglieder
ein besonderes Erlebnis wird.
Willkommen in der Hauptstadt der Volksrepublik China
Ankunft am Morgen/Vormittag
(je nach gewählter Flugverbindung) und Transfer zum Hotel
(nur bei Buchung der Fluganreise).
Im Hotel werden vom örtlichen
Reiseleiter die Starter- und Infopakete ausgegeben. Den Namen
sowie die Telefonnummer Ihres
Reiseleiters entnehmen Sie bitte
der Informationstafel in der
Lobby. Danach haben Sie die
Möglichkeit, die aufregende Stadt
Peking zunächst auf eigene Faust
zu erkunden. Heute sind keine
Mahlzeiten eingeschlossen.
Donnerstag, 14.05 2015
Great Wall Marathon
Besichtigungstour und
Jixian/Pinggu
Heute verlassen Sie die Hauptstadt schon gegen 06:45 Uhr am
Morgen in Richtung Nordosten
zur Besichtigungstour der Marathonteilstrecke auf der Chinesischen Mauer. Alle Läufer müssen die 3,5 km auf der Mauer,
die während des Great Wall Marathon® zu absolvieren sind, zu
Fuß inspizieren, um sich mit der
Strecke vertraut zu machen. Begleitpersonen sind herzlich willkommen – eine gute physische
Kondition ist jedoch Voraussetzung. Nach dem Lunch (Lunchbox) fahren Sie direkt zum Hotel
in die Stadt Jixian, die ca. 45 Minuten Busfahrt von der Region
Huangyaguan entfernt liegt.
28
Laufreisen 2015
Freitag, 15.05.2015
Tag zur freien Verfügung/
Optionale Ausflüge
Wahlweise können Sie den heutigen Tag zur Entspannung im ursprünglichen China nutzen oder
am angebotenen Ausflug „Rural
China“ (Ursprüngliches China)
teilnehmen. Am Abend findet
ein Pasta Dinner im Hotel statt.
Frühstück und Abendessen sind
heute im Preis eingeschlossen,
bei Buchung des Ausflugs auch
das Mittagessen.
Samstag, 16.05.2015
Der Great Wall Marathon®
Heute ist der große Tag! Nach
dem frühen Aufstehen und Frühstück fahren Sie bereits um 05:20
Uhr nach Huangyaguan, wo um
07:30 Uhr der Great Wall Marathon® 2015 beginnt. Der Start
findet so früh statt, um der Hitze
und hohen Luftfeuchtigkeit zu
entgehen. Der Great Wall Marathon® ist ein offizieller internationaler Marathon. Jeder Teilnehmer, der den Lauf in weniger
als acht Stunden absolviert, bekommt eine Medaille. Endzeiten
sollten nicht den Schwerpunkt
bilden – es gilt die Herausforderung, die Strecke zu meistern.
Alle Finisher haben die Möglichkeit, sich 20 Minuten massieren
zu lassen. Zwischen 12:00 und
16:30 Uhr verkehren Pendelbusse
zurück nach Peking. Frühstück
und Lunch sind an diesem Tag
im Reisepreis eingeschlossen.
Sonntag, 17.05.2015
Tag zur freien Verfügung/
Marathon Party
Sie entscheiden, ob Sie sich heute einfach entspannen, in Ruhe
noch ein wenig die Stadt erkunden oder einen der Ausflüge
„Stadt der Eroberer“ oder „Sommerpalast“ buchen. Um 18:30
Uhr werden alle Teilnehmer, Läufer und Begleitpersonen vom
Hotel abgeholt und zu einem
großen Bankett gebracht, wo
sie ihren Sieg über die Chinesische Mauer feiern können.
Kleidung: keine Shorts und
Sandalen. Frühstück und Abendessen sind heute im Preis
eingeschlossen, bei Buchung des
Ausflugs auch das Mittagessen.
Montag, 18.05.2015
Rückreisetag
Heute endet die offizielle Marathonreise – bereits nach dem
Frühstück heißt es Abschied
nehmen. Transfer zum Flughafen
(nur bei gebuchter) Fluganreise
und Rückflug nach Deutschland.
•
•
•
•
•
•
•
Flüge mit Lufthansa
ab/bis München nonstop
Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen
bei gebuchter Fluganreise
3 Übernachtungen im 3*Hotel in
Peking inkl. Frühstück
2 Übernachtungen im 3*- 4*Hotel
in Jixian inkl. Frühstück
Startnummer, Pasta Party, Marathon Transfers, Marathon Party
inklusive Transfers
Diverse Mahlzeiten im Programmablauf (gem. Angabe im
Programm)
Der Great Wall Marathon® &
Halbmarathon sowie der 8,5km
Lauf findet in der malerischen
und naturbelassenen Gegend der
chinesischen Provinz Tianjin statt.
Es handelt sich mit Sicherheit um
einen der schönsten und außergewöhnlichsten Marathonläufe
überhaupt. Die Strecke ist hart,
da ein Teilstück der Chinesischen
Mauer zu bezwingen ist, ist aber
so gestaltet, dass sie eine zu bewältigende Herausforderung für
den Amateur darstellt. Das Erlebnis
ist für Teilnehmer am Halbmarathon
nicht geringer – nur halb so lang.
Start/Ziel: Huangyaguan
Startnummer
im Preis eingeschlossen
Zubuchbare Ausflüge
• Ursprüngliches China:
Freitag,15.05.2015
• Stadt der Eroberer:
Sonntag, 17.05.2015
• Sommerpalast:
Sonntag, 17.05.2015
€ 88,€ 62,€ 56,-
Verlängerungsnächte auf Anfrage!
Verlängerungsreise 5 Tage/4 Nächte
„Xian und Shanghai“ möglich im
Doppelzimmer
p. P. ab € 818,Rückflug ab Shanghai.
Ausführliche Ausflugsbeschreibung
unter www.interair.de
Grundkenntnisse in Englisch sind für
die Teilnahme an dieser Reise von Vorteil, da die örtlichen Guides alle englisch
sprechen und auch die Ausflüge in englischer Sprache durchgeführt werden.
Für die Einreise nach China benötigen
Sie ein Visum. Für die Beantragung des
Visums sind Sie eigenverantwortlich.
Gerne übersenden wir Ihnen mit der
Reisebestätigung einen entsprechenden
Kontakt und das Antragsformular.
Fotos: interAir (3)
Abreise aus Deutschland.
Die Abreise aus Deutschland erfolgt am Nachmittag/Abend.
Die kleine Stadt hat nur wenige
Sehenswürdigkeiten, bietet aber
jede Menge folkloristische Eindrücke. Der Rest des Tages steht
zur freien Verfügung. Am Abend
gibt es ein gemeinsames Abendessen. Frühstück (Frühstücksbox),
Lunch (Sandwich Lunch) und
Abendessen sind an diesem Tag
eingeschlossen.
Kopenhagen
MAI
Kopenhagen-Marathon
am 24. Mai 2015
Kopenhagen – die Hauptstadt Dänemarks im hohen
Norden Europas. Lassen Sie sich von dem Stadtbild der
skandinavischen Schönheit bezaubern, welches moderne
Architektur mit alten historischen Gebäuden perfekt
kombiniert. Sei es das futuristische Kunstmuseum
Arken, das wunderschöne Schloss Amalienborg im
Rokoko-Stil oder Rundetårn, der runde Turm; die Stadt
lädt mit zahlreichen Sehenswürdigkeiten zu Entdeckertouren ein.
Hinzu kommt die Gelassenheit und Gemütlichkeit der dänischen
Mentalität, gemixt mit dem Essensgenuss der maritimen Speisen
und einer ausgeglichenen Work-Life-Balance, wodurch die Stadt
schon mehrfach die Auszeichnung „Lebenswerteste Stadt der
Welt“ erhalten hat. Der Kopenhagen Marathon gehört mit fast
11.000 Startern und über 100.000 Zuschauern an der Strecke zu
den 25 größten Marathons in Europa. Genießen Sie das Hafenambiente und die salzige Meeresluft und seien Sie mit dabei!
Radisson Blu Scandinavia
Hotel Copenhagen****
Das moderne 26-stöckige Hotel
liegt südöstlich vom Stadtteil Christianshavn und bietet eine tolle Aussicht, sowie eine optimale Ausgangslage zum Marathonstart und
Zielbereich. Die geschmackvoll eingerichteten Zimmer bieten kostenloses W-Lan, eine Minibar, Bad/Dusche und Sat-TV. Das Hotel verfügt
über ein Fitnesscenter, 3 Restaurants,
unter anderem mit japanischer und
thailändischer Küche, 2 Bars sowie ein
Casino mit über 140 Spielautomaten.
•
•
•
2 Übernachtungen
Anmeldeformalitäten zum Lauf
Garantierte Reisebegleitung ab 12
aktiven Teilnehmern
Die Marathonstrecke führt durch
das Stadtgebiet Kopenhagens und
weist ein überwiegend flaches
Höhenprofil auf. Startschuss ist an
der Islands Brygge, danach führt
die Strecke durch die historische
Stadtmitte, an Sehenswürdigkeiten
wie dem Tivoli und der Königlichen
Residenz vorbei. Der Zielbereich ist
nur 100m vom Startbereich entfernt.
Start/Ziel: Islands Brygge
Zeitmessung: SpartaChip
Startnummer
Regulär
Bei interAir zum halben Preis
€ 88,€ 44,-
Weitere Angebote wie z.B. Flug-/Bahnanreise unterbreiten wir Ihnen gerne auf Anfrage.
IT’S YOUR CHOICE!
ALAMO, DER MIETWAGENSPEZIALIST IN
NORDAMERIKA LÄSST IHNEN DIE WAHL!
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•
CHOICE – Freie Modellwahl in der
gebuchten Kategorie an vielen Stationen
Junge moderne Fahrzeugflotte
Flächendeckendes Stationsnetz
Deutscher Mietvertrag
Deutschsprachiges GPS
Deutschsprachige kostenlose 24h-Hotline
Weitere Informationen auf: www.alamo.de
oder über Ihren Reiseveranstalter
Laufreisen 2015
29
Zollbestimmungen
NACHGEHAKT!
Zollbestimmungen: Urlaubs-Souvenir oder
böse Überraschung?!
Welche Unterschiede gibt es zwischen
Reisen innerhalb und außerhalb der EU?
Bei Reisen innerhalb der EU-Länder können Waren grundsätzlich abgabenfrei mitgebracht werden. Einzige Bedingung: Der
Reisende verfolgt nicht die Absicht, diese
gewerblich weiterzuverkaufen und überschreitet nicht die festgelegten Richtmengen. Gekaufte Waren aus Ländern außerhalb
der EU dürfen nur für den persönlichen Gebrauch, für Angehörige des eigenen Haushalts oder als Geschenke eingeführt werden.
Es gelten dann die Reisefreimengen: Für
Flug- und Seereisende sind es 430 Euro und
für Bahn- und Autoreisende 300 Euro. Werden diese Grenzen überschritten, sind Reisende verpflichtet bei der Zollstelle die Reisemitbringsel mündlich anzumelden. Dort
fallen Gebühren an, die sich bis zu einem
Warenwert von 700 Euro aus dem so genannten Abgabewert von 17,5% und der Einfuhrumsatzsteuer von 19% zusammensetzt.
Wie sieht es mit Bargeld aus?
Jede Person, die bei Reisen innerhalb der EU-Länder Barmittel im Gesamtwert von
10.000 Euro oder mehr einführen will, muss diesen Betrag bei Kontrollen des Zolls
mündlich anzeigen. Anders sieht
es für Nicht-EU-Länder aus: Barmittel
im Gesamtwert von 10.000 Euro oder mehr
sind unaufgefordert bei der zuständigen
Zollstelle schriftlich anzumelden.
30
Laufreisen 2015
Welche verbotenen Mitbringsel
stehen an der
Tagesordnung?
Bei vielen Urlaubern
sind vermeintliche Modeschnäppchen mit
Designerlabel besonders beliebt, dicht gefolgt von tierischen Souvenirs und Kulturgütern. Doch auch bestimmte Arznei- und
Betäubungsmittel sowie Software, Lebensmittel, Waffen und Feuerwerkskörper werden bei der Einreisekontrolle des Öfteren
beschlagnahmt. Billige Designerplagiate,
lebendige Tiere oder Tierprodukte sowie
Muscheln, Korallenstücke, Steine und andere Kulturgüter werden gern, teils unbedacht, „geschmuggelt“. Oft versuchen
Touristen gegen die geltenden Richtmengen zu verstoßen. So wurde jüngst gegen
eine 39-jährige Frau ein Verfahren wegen
Steuerhinterziehung eingeleitet, da sie
in ihrem USA-Urlaub Waren im Wert von
27.000 Euro einkaufte, diese nicht anmeldete und die Frage nach mitgebrachter
Ware zunächst verneinte. Doch Unwissenheit schützt vor Strafe nicht! Aus diesem
Grund sollte sich jeder gründlich über die
Einreisebestimmungen vor Urlaubsantritt
informieren.
Was passiert mit den illegalen
Mitbringseln, die im Gepäck
gefunden finden?
Sind illegale Souvenirs im Koffer vorhanden, werden diese sofort beschlagnahmt,
nach Art und Menge erfasst und unter
Umständen auch vernichtet. Sind die Warenmengen erstaunlich hoch, besteht ein
Verdacht auf gewerbliches Handeln. Hier
erfolgt eine intensive Befragung, um wichtige Anhaltspunkte zu erlangen. Welche
strafrechtlichen Wege eingeleitet werden,
ist im Einzelfall zu prüfen und hängt stark
von Menge und Art der Ware ab sowie Absicht und Ehrlichkeit des Reisenden. Von
hohen Geldstrafen bis hin zu strafrechtlicher
Verfolgung mit Haftstrafen ist alles möglich.
Bei Verdacht auf Geldwäsche kann ein Bußgeld bis zu einer Millionen
Euro verhängt werden.
Was entdeckten
Zollbeamte für
außergewöhnliche Souvenirs?
Die kreativsten Mitbringsel, die Zollbeamte immer
wieder überraschen, sind die
exotischen Souvenirs der Reisenden. Obwohl
die meisten Tier- und Pflanzenarten als bedroht gelten und unter strengem Schutz stehen, kommt es nicht selten vor, dass Tigerfell,
Haifischflossen, Riesenmuscheln, Elfenbeinschnitzereien, seltene Froscharten, NashornHörner oder Korallenschmuck im Gepäck
entdeckt werden.
Einige der skurrilsten Mitbringsel wurden am
Münchner Flughafen entdeckt: eingelegte
Kobras in Reisschnaps oder Rheumapflaster
mit Affenhoden.
Fotos: Africa Studio - Fotolia.de, Unclesam - Fotolia.de, grafikplusfoto - Fotolia.de, Schlierner - Fotolia.de, helenedevun - Fotolia.de, Zarya Maxim - Fotolia.de,
Hetizia - Fotolia.de, Dionisvera - Fotolia.de
Ratgeber
Laufmythen
Wer artgeschützte Lebewesen mit nach Hause bringt, der verstößt gegen das Washington Artenschutzabkommen und kann mit
einer saftigen Geldstrafe rechnen!
Wie finden Zollbeamte heraus, dass
jemand verbotene
Waren mitführt?
Erfahrene Kollegen haben nach vielen Jahren
oft einen Blick dafür. Sie
beginnen damit, das Verhalten sowie die Reaktion eines jeden Reisenden zu analysieren
und zu bewerten: Schnelles Vorbeihuschen
und nervöse Blicke beim Zoll sind erste Anzeichen, dass der Reisende etwas Verbotenes mit sich führt. Wichtig ist ebenfalls der
Koffer. Aus welchem Land kommt er, wohin
führt das Reiseziel? Kommt der Koffer aus
einem Land, aus welchem viel geschmuggelt wird? Diese Variablen plus die klassische
Stichprobe bringen schließlich den oder
die verdächtigen Koffer in nähere Untersuchung.
Was können Urlauber tun, um unangenehme Situationen zu vermeiden,
wenn sie im Besitz verschiedener
Mitbringsel sind?
Vor jeder Reise sollte man sich ausgiebig
über die Einreisebestimmungen informieren,
besonders wenn große Einkäufe im Ausland
geplant sind. Das erspart nicht nur Ärger,
sondern entlastet auch den Geldbeutel. Wer
jedoch Zweifel hat, ob er etwas verzollen
muss, sollte besser den roten Ausgang nutzen und sich anmelden. Der grüne Ausgang
schützt bekanntlich vor Kontrollen nicht.
Ehepaare sollten die Mitbringsel in getrennten Koffern verpacken, um die geltende
Richtmenge nicht zu überschreiten. Wer am
Urlaubsort direkt prüfen möchte, ob er ein
Souvenir mitnehmen darf, kann sich auch
die neue, kostenlose Zoll und Reise-App herunterladen.
TIPP
Zoll und Reise-App
Sie sind sich nicht sicher, wie hoch die Reisefreimengen nach Deutschland sind? Was
zu bezahlen ist, wenn Sie die Freimengen
überschritten haben? Oder Sie haben
Zweifel, ob die im Urlaubsland angebotene Ware legal eingeführt werden darf?
Die neue Zoll und Reise App schafft Abhilfe: Die vom Zoll entwickelte Anwendung
für iPhones und Android-Smartphones ist
kostenlos und kann, einmal installiert, jederzeit auch ohne Internetverbindung genutzt werden. Dank der einfachen Handhabung und der guten Übersicht erfährt
der Reisende schnell und einfach, welche
Waren bei der Einreise nach Deutschland
erlaubt sind und von welchen er lieber die
Finger lässt.
Gesundheit
Wahr oder Falsch? –
Laufmythen im Überblick
FALSCH
Regelmäßiges Laufen schadet Knochen und Gelenken.
Durch sportliche Belastungen wird die Struktur der einzelnen Knochen verstärkt und
gehärtet. Dies sorgt nachweislich für mehr Stabilität. Forscher aus den USA fanden
außerdem heraus, dass die Knochendichte bei Läufern wesentlich höher ist, als bei
Menschen, die andere Sportarten treiben. Auch auf die Gelenke hat der Laufsport
eine positive Wirkung: Die Synovia, oder auch Gelenkschmiere genannt, ist bei Läufern dünnflüssiger und versorgt den Knorpel mit mehr Nährstoffen. Selbstredend,
dass diese Vorteile nur bei richtigem Schuhwerk und gesundem Laufstil zum Tragen
kommen.
FALSCH
Erst ab 30 Minuten Training verbrennt der Körper Fett.
Bereits ab dem ersten Schritt verbrennt der Körper Fett, da er von Beginn an auf
die eigenen Energiespeicher zurückgreift. Allerdings ist die Fettverbrennung auf
den ersten Metern geringer, doch nach kurzem „WarmUp“ erreichen Sie schon die
optimierte Fettverbrennung.
WAHR
Wer läuft, lebt länger.
Mit Recht wird seit Jahren behauptet, dass Sport ein wahrer Jungbrunnen sei. Positive Effekte sind bereits seit langer Zeit bekannt und neue Untersuchungen ergaben,
dass Sport sogar noch gesünder sei als bislang angenommen. Rund sechs Jahre länger zu leben ist laut der Copenhagen City Heart Study bereits mit 1 bis 2,5 Stunden
Lauftraining pro Woche möglich. Klare Nebenaufgabe für ein gesundes, längeres
Leben: der gesunde Lebensstil.
WAHR
„An apple a day keeps the doctor away“.
Jeder kennt diese Redensart, und sie stimmt! Britische Wissenschaftler
sind dieser Aussage auf den Grund gegangen und belegten, dass
täglicher Apfelkonsum die Cholesterinwerte verbessert und somit das
Herz-Kreislauf-System stärkt. Die fruchtige Wunderwaffe wirke sogar
fast so gut wie medizinische Cholesterin-Senker, jedoch mit dem feinen
Unterschied, dass Äpfel keine Nebenwirkungen hervorrufen.
FALSCH
Magnesium hilft effizient gegen Krämpfe.
Um gegen Krämpfe und Verspannungen anzugehen, werden oft Magnesiumtabletten und -pulver empfohlen. Studien zeigten jedoch eher enttäuschende Ergebnisse:
Erst zwischen 400-600 Milligramm spüre der Sportler eine kleine Wirkung. Derart
große Darreichungsmengen jedoch können den Magen-Darm beeinträchtigen,
also: Vorsicht!
WAHR
Wer bei jedem Wetter läuft, ist seltener krank.
Egal ob Regen, Schnee oder Hitze – Sportler, die sich bei Wind und Wetter vor die
Tür wagen, sind seltener krank. Wer den Winter durchläuft, übersteht tatsächlich
leichter einen Husten oder eine Grippe. Aber wie immer ist auch hier zu Anfang Vorsicht geboten, denn körpereigene Signale sollten nicht ignoriert und das Training
nur mit Bedacht auf ein wetterunabhängiges umgestellt werden.
Laufreisen 2015
31
MAI
Stockholm
Stockholm Marathon
am 30. Mai 2015
Besuchen Sie die nordische Metropole, die sich auf 14 Inseln
erstreckt, welche durch mehr als 50 Brücken miteinander
verbunden sind! Die schwedische Hauptstadt gehört zu den
schönsten Städten der Welt und wird nicht ohne Grund als
„Beauty on Water“ bezeichnet. Genießen Sie einen Spaziergang
durch den Stadtkern Stockholms, Gamla Stan, welche zu den
besterhaltenen historischen Altstädten weltweit gehört; oder
besuchen Sie das Stadshuset, das Wahrzeichen der Metropole.
Das königliche Schloss, eines der größten Schlösser in Europa, oder das
Vasamuseum, mit dem aus dem 17. Jahrhundert erhaltenen Kriegsschiff, lassen
Besucherherzen höher schlagen. Nach einer ausgiebigen Besichtigungstour
lädt die schwedische Küche zur kulinarischen Gaumenfreude ein, die neben
Zimtschnecken, Knäckebrot und Köttbullar, auch viel Gemüse, frischen Fisch
und Gerichte mit Rentier- oder Elchfleisch bietet, zur kulinarischen Gaumenfreude ein. Die tolle Organisation rund um den Marathon leitet das Läuferfeld
mit über 21.000 Teilnehmern gut strukturiert durch die Stadt. Ein Highlight des
Laufs: Die Västerbron Brücke, von welcher Sie eine fantastische Aussicht über
die ganze Stadt mit ihren Bauten aus dem Mittelalter und modernen Gebäuden aus der heutigen Zeit haben.
Samstag, 30.05.2015
37. Stockholm Marathon
Marathontag! Heute ist es soweit! Der Startschuss fällt um
12:00 Uhr am Olympiastadion,
das Ziel – ebenfalls am Olympiastadion – ist bis 18:00 Uhr
geöffnet.
Start/Ziel: Olympiastadion
– diesen erhalten Sie mit den
Startunterlagen, es kann kein
eigener Chip verwendet werden
Startnummer
Marathon
p.P. € 112,-
Montag, 01.06.2015
Nutzen Sie den Vormittag noch
für einen Abschiedsbummel auf
32
Laufreisen 2015
Hotel Scandic Norra
Bantorget***+
Das Hotel Scandic Norra Bantorget
liegt im Zentrum von Stockholm,
unweit vom Hauptbahnhof, an
welchem auch der Arlanda Express vom Flughafen Arlanda
hält. Die schönsten Läden, Theater und Sehenswürdigkeiten sind
vom Hotel aus einfach zu Fuß
zu erreichen. Es gibt hervorragende Verkehrsverbindungen in
alle Teile der Stadt. Marathonstart
und -ziel sind gut zu erreichen.
Die 237 Zimmer des Hotels sind
ausgestattet mit Bad/Dusche, WC,
Safe, Bügeleisen und Bügelbrett
sowie W-Lan.
Der Kurs führt in 2 Runden durch
die Innenstadt Stockholms, vorbei am königlichen Schloss, dem
Rathaus, der königlichen Oper
und dem Parlament. Die Höhendifferenz zwischen dem höchsten und niedrigsten Punkt der
Strecke beträgt 29 Meter. Im
Preis für die Startnummer eingeschlossen sind eine Medaille,
eine Urkunde und ein T-Shirt.
Alle Läufer sind zur Pasta Party
am Freitagabend eingeladen.
•
•
•
•
Zusatzangebote
Sonntag, 31.05.2015
Für heute ist eine Brunchcruise
durch das Stockholmer Archipel
geplant. Diese bietet ein reichhaltiges Büfet mit skandinavischen Köstlichkeiten und eine
tolle Aussicht auf einige der insgesamt 30.000 Inseln des Stockholmer Schärengartens.
Alternativ haben Sie natürlich
auch heute schon die Möglichkeit abzureisen.
Marathoninfos
Arlanda Express:
Sonderpreis bei Buchung bis zum
25.02.
Fahrt vom Flughafen zur Innenstadt.
Sie ersparen sich das Anstehen am
Ticketschalter und müssen keine
schwedischen Kronen zur Zahlung
parat halten. Sie sparen fast 30%
gegenüber dem Kauf vor Ort!
Sonderpreis
p.P. € 28,Bootstour am Sonntag:
Bootstour durch das innere Archipel.
Genießen Sie bei einem Brunch die
landschaftlichen Schönheiten rund
um die schwedische Hauptstadt.
Dauer ca. 3 Stunden, inkl. reichhaltiges Büfet.
Preis
p.P. € 60,-
•
Fluganreise mit Lufthansa ab/bis
München
Sparfluganreise ab/bis Berlin
aktiven Teilnehmern
Fotos: Adisa - Fotolia.de, kristoffer83 - Fotolia.de, interAir (4)
Freitag, 29.05.2015
Anreisemöglichkeit
Linienflug ab nahezu allen deutschen Flughäfen bzw. individuelle Anreise nach Stockholm.
Der Tag steht Ihnen zur freien
Verfügung, nehmen Sie an der
offiziellen ZETA Pasta Party teil
und holen Sie bis 21:00 Uhr Ihre
Startunterlagen ab.
der Drottninggatan – Stockholms
beliebter Einkaufsstraße mit modernen Kaufhäusern oder genießen Sie letzte Eindrücke der Stadt.
Am Nachmittag fliegen Sie zurück
nach Deutschland oder treten
individuell Ihre Heimreise an.
Australien/Rio
Wien
London
JULI
DEZEMBER
Australian Outback
Rio de Janeiro Marathon,
Marathon, Halbmarathon Halbmarathon
11km & 6km-Lauf
& 6km-Lauf
am 25. Juli 2015*
am 26. Juli 2015*
Schauplatz für den Australian Outback Marathon ist das
Herz Australiens. Diese einzigartige Veranstaltung hat
den majestätischen Ayers Rock als Kulisse und bietet
den Läufern auf allen Ebenen die Möglichkeit, den australischen Busch so zu erleben wie einst seine frühesten
Einwohner es taten – zu Fuß!
Rio de Janeiro – Ort des Fußball-Sommermärchens
2014, an welchem sich die deutsche Nationalmannschaft den vierten Weltmeistertitel geholt hat! Erleben
Sie die „heimliche Hauptstadt“ im Südosten Brasiliens
mit ihrer einzigartigen Landschaft.
Der Australian Outback Marathon ist die Gelegenheit für alle, die
das Laufen lieben und den atemberaubenden australischen Outback
erkunden wollen. Wir sind offizieller Reisepartner des Marathons!
Desert Gardens Hotel****
Das 4*-Hotel für gehobene Ansprüche im Ayers Rock Resort!
Es bietet 218 Zimmer, viel Komfort, eine schöne Gartenanlage,
2 Restaurants, eine Bar und einen Pool. Grillplatz und eine
Boutique sind ebenfalls vorhanden. Sie können auf Ihrem eigenen Balkon oder im Innenhof
relaxen, Cocktails genießen oder
am Hotelpool entspannen.
•
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•
Transfer Flughafen Ayers Rock –
Hotel – Flughafen Ayers Rock
Tägliches Frühstück
Pasta Party (vor dem Lauf – Freitag
24. Juli)
Celebration Dinner (nach dem Lauf
– Sonntag 26. Juli)
Weitere Mahlzeiten laut Reiseverlauf auf unserer Website
Alle Touren/Sightseeing/Aktivitäten
wie in der Ausschreibung genannt
Transfer vom Hotel zum Lauf
Garantierte Startnummer zum
Australian Outback Marathon,
Halbmarathon, 11 km- oder 6 kmLauf
Englischsprachige Reisebegleitung
vor Ort
Die berühmten Berge Pão de Açúcar – besser bekannt unter dem
Namen Zuckerhut – und Corcovado, auf welchem das Wahrzeichen
Rios, die Christusstatue, steht, bieten einen traumhaften Blick über
die ganze Stadt und die Guanabara-Bucht. Erleben Sie einen
unvergesslichen Lauf mit exotischem Flair!
Der Kurs verläuft zum größten
Teil im Gelände, über Buschpfade und unbefestigte Wege.
Nur ein kleiner Teil wird auf Asphalt gelaufen. Der Untergrund
besteht hauptsächlich aus der
bekannten „Roten Erde“, die
weite Flächen Mittelaustraliens
bedeckt. Atemberaubende Blicke ergeben sich während des
Laufs fast an jeder Ecke!
Hotel Othon Palace
Copacabana****
Das 4*-Hotel liegt am Beginn
der Copacabana, dem berühmtesten Strand Brasiliens. Das
moderne, luxuriöse Hotel ist nur
wenige Gehminuten vom Zentrum Rios entfernt. Besonderes
Highlight ist die Dachterrasse
mit Sonnendeck und beheiztem
Pool.
Startzeit:
M+ HM: 07:45 Uhr
11 km/6 km-Lauf: 08:00 Uhr
Zeitmessung: Jaguar RFID
Timing System
Nicht im Reisepreis enthalten
•
•
•
Flüge (gerne unterbreiten wir
Ihnen ein individuelles Angebot)
Fakultative Aktivitäten wie, Uluru
Sunset Tour oder Sunset/Sunrise
Camel Ride, sind im Voraus zu
buchen, Preise auf Anfrage
Touristenvisum (zum aktuellen
Stand ist das Visum kostenlos über
die australische Botschaft bei bis
zu drei Monaten Aufenthalt zu
beantragen)
* voraussichtlicher Termin. Die Preise für diese Reise standen bei Drucklegung
noch nicht fest. Das Programm erscheint voraussichtlich im Winter 2014/2015.
4 Übernachtungen im gebuchten
4*-Hotel Othon Palace inkl.
Frühstück
• Bei Fluganreise (Lufthansa)
Flughafentransfer
• Halbtägige Stadtrundfahrt
• Cocktailempfang
• Transfer zum Marathonstart
• Transfer vom Zielbereich zum Hotel
• Meldeformalitäten zum Lauf •
Englischsprachige Reisebegleitung
• Alle Steuern inkludiert
Der Rio Marathon führt Sie auf
einer traumhaften Strecke entlang der brasilianischen Atlantikküste. Der berühmte Carnaval
do Rio ist ein steter Begleiter auf
Ihrer 42,195 oder 21 km langen
Entdeckungsreise der Kultur und
Natur Brasiliens. Der Kurs ist
vorwiegend flach mit zwei kleineren Steigungen.
Es werden verschiedene Distanzen angeboten: Marathon, Halbmarathon, 6km-Lauf.
•
Start/Ziel: Pç do Pontal do
Tim Maia/Recreio dos Bandeirantes
Zeitmessung: Eigenes System
Temperatur: ca. 20° C
Startnummer
Marathon
Halbmarathon
6 km-Lauf
p.P. € 55,-*
p.P. € 45,-*
p.P. € 35,-*
* voraussichtlicher Termin. Die Preise
für diese Reise standen bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm
erscheint voraussichtlich im Winter
2014/2015.
Laufreisen 2015
33
AUGUST
Kenia
Kenia – auf den Spuren der
Wunderläufer!
Eine Laufreise mit dem
Keniaexperten Herbert Steffny
Kenia stellt den Großteil der Weltklasseläufer! Doch was sind die
Gründe dafür?
Wer dem Geheimnis der kenianischen Langstreckenläufer auf die Spur
kommen möchte, sollte uns in das kenianische Hochplateau begleiten.
Unter der sportlich fachlichen Leitung des Biologen, Top-Trainers und früheren
Weltklasseläufers Herbert Steffny erleben Sie, wie die Kinder von klein auf eine riesige
Leidenschaft für das Laufen entwickeln, erfahren vieles über das soziale Umfeld, die
Geografie, das Klima, die Menschen und die Ernährung.
Als Pionier war Herbert Steffny 1988 schon zum ersten Mal zum Höhentraining in Iten/
Kenia und ist seitdem durch weitere Reisen mit dem „Kenia-Virus“ infiziert.
Das Trainingscamp der Weltklasseläuferin Lornah Kiplagat in Iten liegt auf 2.400 Meter
Höhe, im Westen von Kenia, der Region der besten Langstreckenläufer der Welt.
Das High-Altitude Center, in welchem sowohl die kenianische als auch die internationale
Elite regelmäßig trainiert, bietet beste Voraussetzungen für ein professionelles Lauftraining,
die Marathon Vorbereitung, oder einfach nur für die allgemeine Leistungssteigerung im
Ausdauersport. Auch Freizeitläufer sind im Camp mehr als willkommen und können vor
Ort die besten Läufer der Welt beschnuppern.
Grundreisetermin 01.08. - 14.08.2015*
34
Laufreisen 2015
02.08. - 14.08.2015
In den nächsten 12 Tagen steht
tägliches, professionelles Training
auf der Tagesordnung, bestehend
aus Lauftraining und Krafttraining
in 2.400 Meter Höhe. In den
ersten Tagen gehen Sie es ganz
langsam an, um sich auf die Höhenbedingungen einzustellen.
Die Atemluft in größerer Höhe
enthält weniger Sauerstoff als
auf Meereshöhe. Der menschliche Körper ist in der Lage auf
diesen Sauerstoffmangel zu reagieren. Durch verstärkte Bildung roter Blutkörperchen wird
die Sauerstoffaufnahme- und
Transportkapazität erhöht. Nach
Rückkehr auf Meereshöhe profitieren Läufer noch eine Übergangszeit von der gesteigerten
Sauerstofftransportkapazität, ehe
die Rückanpassung abgeschlossen
ist. Für ca. 6 Wochen ist neben
dem eigentlichen Trainingseffekt
zusätzlich die Leistungsfähigkeit
erhöht. Hinzu kommt der Motivationsschub des Keniaaufenthalts!
14.08.2015
Check Out und Transfer nach
Eldoret. Von dort aus Flug nach
Nairobi. Individuelle Weiter- oder
Heimreise.
*voraussichtlicher Termin. Die Preise
für diese Reise und der Termin standen bei Drucklegung noch nicht fest.
Das Programm erscheint im Herbst 2014.
Fotos: Bryan Busovicky - Fotolia.de, interAir (2), Herbert Steffny (4)
01.08. - 02.08.2015:
Die Reise beginnt am Morgen
des 15.08. am Flughafen Nairobi.
Von dort aus werden Sie abgeholt und erleben eine Fahrt
durch das eindrucksvolle Great
Rift Valley in Richtung Lake
Nakuru Nationalpark.
Unser erster Stopp am Nakuru
Nationalpark gibt einen grandiosen Einblick in die afrikanische
Tierwelt. Unzählige Flamingoschwärme, Giraffen, Büffel, Zebras und sogar Löwen können wir
mit ein bisschen Glück auf unserer
geführten Safarifahrt durch den
Nationalpark entdecken. Mittagund Abendessen sowie Übernachtung in der Nakuru Lodge
(mit wunderschönem Blick auf
den Lake Nakuru). Nach einer
weiteren Safari-Pirschfahrt am
frühen nächsten Morgen starten
wir weiter in Richtung Iten in das
Höhentrainingscamp von Lornah
Kiplagat.
Kenia
Das Höhentraningslager von
Lornah Kiplagat
“Welcome to Iten, the home
of the champions” – mit dieser
Begrüßung auf einem großen
Schild wird jeder Besucher Itens
empfangen. Das Höhentrainingslager in Kenia wurde 1999
durch die Weltmeisterin Lornah
Kiplagat ins Leben gerufen und
bietet in 2.400 Meter Höhe optimale Voraussetzungen für ein
professionelles Lauftraining, die
Marathon-Vorbereitung, oder einfach nur für die allgemeine Leistungssteigerung im Ausdauersport. Vor Ort hält Herbert
Steffny Vorträge zum Laufen
und Höhentraining und bietet
Gymnastik- und Laufstilworkshops.
Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten gewährleisten eine optimale
Wettkampfvorbereitung. Kilomemeter lange Feldwege durch die
atemberaubende Landschaft der
Gebirgsregion des Rift Valleys,
aber auch gepflasterte Wege für
Straßentraining stehen zur Verfügung. Im Frühjahr 2014 hat
außerdem die erste Tartanbahn
Kenias außerhalb Nairobis eröffnet.
Eine 300m² große Fitnesshalle mit modernsten Fitnessgeräten von TechnoGym steht für
das zusätzliche Krafttraining zur
Verfügung. Außerdem bietet das
Fitnessstudio eine physiotherapeutische Klinik, Sportmassagen
und zwei Saunen. Nicht nur für
die Läufer bietet das High Altitude Trainings Center außergewöhnlich gute Bedingungen.
Sportler aus allen Bereichen
profitieren hier und können ihre
körperliche Fitness nachhaltig
optimieren. Zum Camp gehört
ein 25 Meter Schwimmbecken
und es gibt außerdem die Möglichkeit sich Fahrräder auszuleihen und so die eindrucksvolle
Bergwelt mit phantastischen
Wäldern zu erkunden und von
der Höhenlage zu profitieren.
Das Camp verfügt über 34 Doppelzimmer, jeweils mit getrennten Betten. Einzelzimmer sind
nicht verfügbar, so dass jeweils
ein halbes Doppelzimmer mit einem weiteren gleichgeschlechtlichen Läufer geteilt wird. Die
Zimmer sind einfach eingerichtet
und verfügen alle über Dusche/WC.
Im Preis inkludiert sind drei
Mahlzeiten täglich. Im Gemeinschaftsraum gibt es Sat-TV sowie
freien W-Lan-Empfang.
Bitte bedenken Sie:
Das Camp selbst hat weitestgehend westlichen (einfachen)
Standard, es befindet sich jedoch
AUGUST
in einer touristisch relativ unerschlossenen Region Kenias.
Gelegentliche Stromausfälle zum
Beispiel sind möglich. Der Weg
nach Iten führt teilweise über
holprige Buckelpisten, was für
sehr empfindliche Mägen zu
Problemen führen könnte.
•
•
•
Fahrt im Van nach Iten
Zwischenübernachtung in der
Lake Nakuru Lodge am Nakuru
Nationalpark mit Vollverpflegung
und zwei Safarifahrten
12 Übernachtungen im Doppelzimmer im High Altitude Trainingscamp von Lornah Kiplagat
•
•
•
•
•
•
Vollverpflegung im Camp
Nutzung der Camp- Einrichtungen
gemäß Beschreibung
Im Camp Sportbetreuung und
Workshops durch Herbert Steffny
Transfer zum Flughafen Iten
Flug von Iten nach Nairobi
Reisepreissicherungsschein
Individuelle Anschlussmöglichkeiten
Zum Beispiel Bade-Anschluss in Mombasa – auf Wunsch in Kombination mit
Safari. Bitte teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit; gerne erstellen wir Ihnen ein
Angebot.
Zubuchbare Leistungen
Flug mit Condor ab/bis Frankfurt nach Nairobi und zurück
p.P € 880,Bei Bedarf eine Zusatzübernachtung in Nairobi vor dem Rückflug
Transfer zum Flughafen vor dem Rückflug
Wir planen die Orgasnisation und Durchführung eines
Langstreckenlaufes mit Wettkampfcharakter am Ende
des Trainingscamps unter Einbeziehung lokaler Läufer!
Laufreisen 2015
35
AUGUST
Mexico City
Mexico City Marathon
am 30. August 2015*
Bienvenidos a la Ciudad de Mexico! Die Millionen-Metropole ist eines der
größten Stadtgebiete der Welt und zieht ihre Besucher mit einer Vielfalt von
Möglichkeiten an. Unzählige Kirchen und beeindruckende Herrenhäuser
aus der Kolonialzeit prägen das Stadtbild von Mexico City. Besuchen Sie die
auf 2.250 Metern liegende Hauptstadt Mexicos und lassen Sie sich bei einem
eindrucksvollen Lauf von Mariachi-Klängen mitreißen. Vamos!
Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, sich der gemeinsamen
Fahrt zur Marathon Expo anzuschließen, um die Startnummern abzuholen. Am Abend findet ein Pasta Dinner statt.
Freitag, 28.08.2015
Während einer Stadtrundfahrt
lernen Sie heute die wichtigsten
Sehenswürdigkeiten von Mexico
City kennen. Dazu gehören u.a.
der imposante Zócalo, einer der
größten Plätze der Welt, die beeindruckende Stadtkathedrale,
der Palacio Nacional (Regierungssitz) und vieles mehr.
Außerdem steht der Besuch des
Anthropologischen Museums,
dem größten Museum des Landes, auf dem Plan.
Sonntag, 30.08.2015
Heute ist der große Tag! Bereits
um 07:15 fällt der Startschuss.
Der Nachmittag steht Ihnen
zum Entspannen zur Verfügung.
Samstag, 29.08.2015
Heute Vormittag haben Sie die
Gelegenheit, Mexico City auf
eigene Faust zu entdecken. Wer
es gerne etwas ruhiger mag,
sollte sich eine Besichtigung der
Stadtteile „Zona Rosa“, „Roma“
oder „Condesa“ nicht entgehen
lassen. Besuchen Sie einen der
typisch mexikanischen Märkte
oder eines der gemütlichen Cafés, die dort zu finden sind. Am
36
Laufreisen 2015
Montag, 31.08.2015
Auf einer 8-stündigen Besichtigungstour besuchen Sie heute Teotihuacan, die „Stadt der
Götter“. Der historische Ausgrabungsort gehört zu den wichtigsten Ausgrabungsstätten des
Landes. Der beeindruckendste
Bau Teotihuacans ist die Sonnenpyramide mit einer Höhe
von 60 Metern. Nach einem
anstrengenden Aufstieg werden
Sie mit einem unvergleichlichen
Ausblick belohnt.
Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland
Ankunft in Deutschland
Linienflüge ab/bis Frankfurt mit
Lufthansa
• Transfers Flughafen – Hotel –
Flughafen
• Startnummer
• Bustransfer zum Marathonstart
• Pasta Party
• Stadtrundfahrt Mexico City
• Ausflug nach Teotihuacan
•
Sheraton Maria Isabel Hotel
& Towers****
Unser modernes und komfortables Hotel liegt zentral am Paseo
de la Reforma, unweit vom Unabhängigkeitsdenkmal „El Angel“
und der Fußgängerzone Zona
Rosa. Es verfügt über 2 Restaurants, 3 Bars, Swimmingpool,
Fitness-Center, 2 Tennisplätze.
Die 755 Zimmer des Hotels verfügen über Bad/Dusche, WC,
Sat-TV, Radio, Telefon, W-Lan
(30 Min. pro Zimmer/Nacht
inkl.), Klimaanlage, Minibar, Safe.
Fotos: ALCE - Fotolia.de, sunsinger - Fotolia.de, iceteastock - Fotolia.de, Vasily Smirnov - Fotolia.de, RGMfoto,
photlook - Fotolia.de (2)
Ankunft am Flughafen von
Mexico City aus Yucatán oder
Deutschland kommend und
Transfer zum Sheraton Maria
Isabel Hotel & Towers.
Mexico City
AUGUST
Zusatzangebote
VORREISE – Yucatán erleben
Der Lauf ist überwiegend flach
und führt vorbei an den historischen Sehenswürdigkeiten der
Stadt. Da Mexico City in 2.250
Metern Höhe liegt, herrschen
auch im Hochsommer angenehme Temperaturen. In regelmäßigen Abständen gibt es
Verpflegungspunkte, an denen
unter anderem Wasser und
isotonische Getränke gereicht
werden.
Start/Ziel: Avenida Juárez/
Estadio Olímpico Universitario
Zeitlimit: 06:00 Stunden
Zeitmessung: TimingChip
22.08. - 27.08.2015
Wer nach Mexico reist, sollte
unbedingt auch eine Rundreise
auf der Halbinsel Yucatán, dem
Land der Mayas, unternehmen.
Samstag, 22.08.2015
Ankunft am Flughafen von Cancun und Transfer zum gebuchten Hotel.
Sonntag, 23.08.2015
Abholung von Ihrem Hotel an
der Riviera Maya und Fahrt nach
Chichén Itzà. Die wohl bekannteste archäologische Stätte der
Maya in Yucatán wurde von der
UNESCO zum Weltkulturerbe
und zu einem der „Sieben neuen Weltwunder“ ernannt. Übernachtung in Mérida.
Montag, 24.08.2015
Nach dem Frühstück erkunden
Sie Mérida, welches den Spitznamen „Die weiße Stadt“ trägt.
Mérida ist die größte Stadt und
Hauptstadt des Bundesstaates
Yucatán, aber auch das Kulturund Finanzzentrum dieser Region. Weiter geht es dann in den
kleinen Fischerort Celestún, der
für seine rosa Flamingo-Kolonien bekannt ist. Nachmittags
Weiterfahrt nach Campeche
und Übernachtung.
Heute Vormittag steht die Besichtigung der Ausgrabungsstätte Edzná auf dem Programm.
Anschließend Weiterfahrt nach
Uxmal, eine der interessantesten
Ruinenanlagen der Welt. Dort
erleben Sie am Abend die faszinierende Licht- und Tonshow.
Übernachtung in Uxmal.
Auf der Fahrt nach Valladolid
besichtigen Sie heute Plantagen
und Fertigungsanlagen und erfahren interessante Details über
die Herstellung von Sisalfasern.
Weiterfahrt nach Valladolid und
Übernachtung.
Nach dem Frühstück haben Sie
Gelegenheit, Valladolid auf eigene Faust zu erkunden. Besichtigen Sie z.B. die sieben Kirchen
aus der Kolonialzeit, die der Stadt
dank ihrer glanzvollen Reichtümer aus eben dieser Zeit, den
Spitznamen „Sultan des Ostens“
eingebracht haben. Am späten
Abend erfolgt dann der Transfer
zum Flughafen und der Weiterflug nach Mexico City.
Flug ab/bis Mexico City nach
Cancun
• Transfers lt. Reiseverlauf
in Mittelklassehotels
• Deutschsprechende
Reisebegleitung
• Ausflüge gemäß Programm
•
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen
Maximalteilnehmer: 16 Personen
*voraussichtlicher Termin/Die Preise
für diese Reise und die Startnummer standen bei Drucklegung noch
nicht fest. Das Programm erscheint
voraussichtlich im Winter 2014.
Laufreisen 2015
37
Mexico City
Mexico City
Hochlandmetropole zwischen Tradition und Neuzeit
Glitzernde Meeresbuchten, prunkvolle Paläste, mystische Pyramiden,
sagenumwobene Tempel, schneebedeckte Vulkane und feurige Folklore: Mexico ist eines der beliebtesten Fernreiseziele und dies nicht ohne
Grund. Es ist die facettenreiche Kulturvielfalt genauso wie das kontrastreiche Landschaftspanorama, welches Touristen magisch anzieht.
Umgeben von Kaktussteppen sowie Dornbuschsträuchern im Norden und tropischen
Regenwäldern mit schier undurchdringlicher
Dschungelwelt im Süden, erschließt sich am
Ende des 60 Kilometer langen und 100 Kilometer breiten Tals von Mexico auf einer
Höhe von durchschnittlich 2.310 Metern
über dem Meeresspiegel eine der größten
Städte der Welt: Mexico City. Mit reicher Geschichte und stolzer Architektur bezaubert
die Hochlandmetropole mit farbenprächtigem Temperament und atemberaubender
Naturkulisse. Eine Reise nach Mexico-City ist
zugleich eine Abenteuerreise in die Vergangenheit: Zurück zu indianischen Hochkulturen sowie kolonialer Lebensweise, eingebettet in mittelamerikanische Gegenwart.
Einstiges Zentrum des Aztekenreiches, ehemalige Hauptstadt der spanischen Kolonial-
Fotos: chupacabra - Fotolia.de, Moreno Novello - Fotolia.de (2), elenaaloskina - Fotolia.de, interAir, javarman - Fotolia.de, dan talson - Fotolia.de,
Brent Hofacker - Fotolia.de
KULTUR
Mexico City
herren in Lateinamerika und heute eine lebendige, pulsierende und moderne Hochlandmetropole. Die Großstadt hat ihren historisch-kulturellen Charme nicht eingebüßt,
ganz im Gegenteil: Das Stadtbild ist geprägt
von Archäologie, Architektur und tief verwurzelter Historie. Museen, Baudenkmäler,
Skulpturen und verbliebene Ruinen erzählen
die Geschichte vergangener Jahrhunderte
und bieten tiefe Einblicke in Kunst und Anthropologie. Gleichzeitig sind moderne Haciendas, Kinos, Theater, Universitäten, edle
Boutiquen und Flaniermeilen Zeitzeugen eines modernen, sich im Wandel befindlichen
Gesichts der Megametropole.
Die Kombination aus kosmopolitisch-kultureller Großstadt der Paläste, Museen und
Theater und modernem Mekka unzähliger
Freizeitmöglichkeiten lockt jährlich Millionen
von Touristen in die Stadt der Superlative.
Auch Sportler zieht es magisch in Mexicos
Süden: Neben zahlreichen Wassersportaktivitäten außerhalb der Stadt, stehen Outdoorund Running-Aktivitäten hoch im Kurs –
und das nicht nur zum Mexico-City-Marathon. Die umliegenden Berge, Vulkane und
KULTUR
Schluchten der Großstadt bieten ein Eldorado für Läufer und Biker. Ob Wandern oder
Trailrunning zwischen den Hängen des Vulkans, Warm Up im Wald von Chapultepec
mit gleichnamigem Schloss oder Sightjogging durch die 300 faszinierenden Stadtviertel – Mexico City ist ein Must-Have-Seen
für Aktivurlauber! Und sollte sich auf der
Entdeckungstour der kleine Hunger melden,
überraschen an bestimmten Plätzen einheimische Hausfrauen mit leckeren Spezialitäten für unterwegs, wie beispielsweise mit
Hühnerfleisch gefüllte Tacos.
Auch die regionalen Märkte laden zum kulinarischen Zwischenstopp ein. Neben klassischen Gerichten wie Tortillas und Mole
Poblano (Truthahngericht) sollten Sie auch
seltene Lebensmittel wie Nopales (Blätter
des Feigenkaktus) oder Chayotes (Gemüse
der Kürbisfamilie) probieren. Und falls Sie
aufgefordert werden, exotische Leibspeisen,
wie dem Chapulins (geröstete Grashüpfer)
zu kosten, geben Sie sich einen Ruck: Denn
die mexikanische Küche ist erfinderisch,
bunt, ausgefallen und wie Ihre Kreateure:
lebenslustig.
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UND ERLEBEN
LAUFEN SIE IN DER
SIE EIN HEILENDES
EUROPÄISCHEN
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HAUPTSTADT DER
DEM RENNEN!
THERMALBÄDER:
14. SEPTEMBER 2014
29. WIZZ AIR BUDAPEST
HALBMARATHON
• 21 KM • STAFFEL • 3 KM
13.000 LÄUFER
12. OKTOBER 2014
29.
BUDAPEST
M A R AT H O N
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• 42 KM • STAFFEL • 30 KM • 7 KM • 3 KM
22.000 LÄUFER
19. APRIL 2015
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FRÜHLING HALBMARATHON
• 21 KM • 10 KM • 7KM • 3,2 KM
20.000 LÄUFER
WWW.BUDAPESTMARATHON.COM
Laufreisen 2015
39
SEPTEMBER
Médoc
Marathon
des Châteaux du Médoc
am 12. September 2015*
„Schmeiß dich in Schale!“ lautet das Motto des 31. Médoc
Marathons.
Der Marathon des Châteaux du Médoc freut sich wieder auf
alle Teilnehmer, die den Sport als anderes Wort für Gesundheit, Spaß und Gemeinschaft betrachten. Alle diejenigen, die
den Wettkampf und die sportliche Herausforderung suchen,
sind auf dieser Veranstaltung fehl am Platz.
Der Marathonkurs liest sich eher wie eine gute Weinkarte: Château Lafite
Rothschild, Château Mouton Rothschild, Lynch-Bage, Pichon Longqueville,
Beychelle und viele andere mehr. Bei diesem Marathon der weinseligen
Art ist buchstäblich der Weg das Ziel: Verpflegungsstände mit Rotwein und
sogar Austern warten auf die bunt kostümierte Schar der Marathonis.
Marathoninfos
40
Laufreisen 2015
Novotel
Bordeaux Airport***
Das moderne 3*-Hotel befindet
sich nur 200 m vom Quality
Suites entfernt, inmitten einer
2 Hektar großen Gartenanlage
mit Pool. Neben 137 Zimmern
verfügt das Haus über bewachte
Parkmöglichkeiten, Restaurant
und Bar. Bei schönem Wetter
können Sie Ihr Essen auf der
großen, überdachten Terrasse
genießen. Die geräumigen Zimmer sind mit Dusche/WC, Föhn,
Klimaanlage, Minibar, Safe und
W-Lan ausgestattet.
Start/Ziel: Pauillac
Zeitmessung: Einweg Chip
auf der Rückseite der
Startnummer
Temperatur: ø 15 - 25° C
•
•
•
•
•
Busanreise (sofern gebucht)
3 (bei Eigenanreise) bzw. 4 (bei
Busanreise) Übernachtungen inkl.
Frühstück
Transferfahrt zum Marathon &
zurück (unabhängig von der
gewählten Anreiseart)
Startnummer
Marathon
€ 98,-*
Fotos: interAir (4), Jaques palut - Fotolia.de, Rozol - Fotolia.de
Hotel Quality Suites****
154 „Minisuiten“ (ca. 31m²) mit
Schlaf- & Aufenthaltsbereich, Badezimmer mit separatem WC,
Kühlschrank & Mikrowelle, Sat-TV,
High Speed Internet Anschluss,
Klimaanlage, Föhn, Direktwahl
Telefon, Restaurant, Bistro, Lift,
beheizter Außenpool (saisonbedingt), Parkplatz ohne Gebühr.
Sehr umfangreiches Frühstücksbuffet. Der Wellnessbereich bietet Ihnen Erholung mit Sauna,
türkischem Hamam und Whirlpool in einer einladenden Badelandschaft (gegen Gebühr).
Médoc
SEPTEMBER
Anreiseinformationen
Busreise
Sie reisen im 4*-Reisebus ab
dem Flughafen Frankfurt/Main
nach Bordeaux. Wir fahren keine
Umwege für eventuelle weitere
Zustiege, lediglich Halt auf Raststätten, die auf direktem Weg
liegen. Für die Busanreise ist
eine Mindestteilnehmerzahl von
28 Personen erforderlich.
Eigenanreise
Für viele die beste Alternative,
um den Marathon mit einem
individuellen Sommerurlaub zu
verbinden. Anreiseinformationen
erhalten Sie mit Ihren Reiseunterlagen.
Fluganreise
Gerne unterbreiten wir Ihnen ein
Angebot für eine individuelle
Fluganreise nach Bordeaux. Die
günstigsten Tarife sind immer
tagesaktuell anzufragen (begrenztes Platzkontingent) wie
zum Beispiel Flüge mit Air
France über Paris inkl. Steuern
und Gebühren.
Zusatzangebote
Busfahrt zur Dune du Pyla &
Arcachon am Freitag, 11.09.2015
Gut eine Autostunde südwestlich
von Bordeaux gelegen, an der
Atlantikküste bei Arcachon befindet
sich die Dune du Pyla. Die größte
Düne Europas besteht aus herrlich
weichem, feinem Sand. Sie hat einen
Nord-Süd-Verlauf und ist bis zu
117m hoch, 500m breit und etwa
2,7km lang (geschätztes Volumen
60.000.000m³). Da diese Gegend
von großem ökologischem Interesse
ist, wurde sie 1978 zum Naturschutzgebiet erklärt.
Nach dem Frühstück Fahrt zur Düne
und dann weiter nach Arcachon zum
Sonnenbaden oder Entspannen in
einem der zahlreichen Strandcafes.
Rückkehr gegen 15:30 Uhr.
Preis p.P.
€ 28,-.*
Pasta Party am Freitag,
11.09.2015
Hier treffen sich Läufer aus aller Welt,
die nach Médoc gekommen sind
zu einem geselligen Abend, dem
offiziellen »Soirée Mille-Pâtes«. Der
Preis beinhaltet ein Pastaessen mit
musikalischer Unterhaltung, einer
reichhaltigen Auswahl an Weinen der
Region und den Bustransfer.
Preis p.P.
€ 75,-.*
Weinwanderung & After
Marathon Party am Sonntag,
13.09.2015
Auf einem ca. 6-8 km „Rundkurs“
durch die Weinberge und vorbei an
zahlreichen Schlössern kann man sich
an diversen Weinständen bei musikalischer Unterhaltung über die „Strapazen“ des Vortages austauschen.
Im Anschluss können Sie bei der
Teilnahme an der offiziellen Party bei
Tanzmusik, Buffet und ausreichend
Wein ausgelassen feiern und den Tag
in netter Atmosphäre genießen.
Weinwanderung, After Marathon
Party mit Büffet & Bustransfer.
Preis p.P.
€ 75,-*
* voraussichtlicher Termin. Die Preise für
diese Reise und die Startnummer standen
bei Drucklegung noch nicht fest.
Das Programm erscheint voraussichtlich Anfang 2015.
Laufreisen 2015
41
SEPTEMBER
Berlin
BMW Berlin Marathon
am 27. September 2015*
Voller Gegensätze und Superlative pulsiert die Spree-Metropole
seit der Wiedervereinigung wie keine andere Stadt in Europa.
Erleben Sie eine der faszinierendsten Städte der Welt, die sich
immer in Bewegung befindet und die wie keine andere Stadt
deutsche Geschichte und historische Orte mit moderner SzeneKultur und multikulturellem Leben vereint.
Der Berlin Marathon gehört zu den legendären World Marathon Majors
und ist mit Abstand die größte Marathonveranstaltung Deutschlands.
Die Nachfrage zu diesem Event der Superlative ist seit Jahren extrem hoch.
Auch in 2015 werden wieder nahezu 40.000 Läufer den Marathon in Berlin
in Angriff nehmen. Seien auch Sie dabei!
Marathoninfos
Aber nicht nur „Mitte“ hat viel
zu bieten: Rund um den Savignyplatz in Charlottenburg fällt
die Entscheidung zwischen den
wunderbaren Restaurants und
kleinen Läden besonders schwer.
Das interAir-Team ist vor Ort, um
Ihnen mit Tipps und Informationen, aber auch einem gemeinsamen Trainingslauf den Aufenthalt
in Berlin noch angenehmer zu
machen.
Scandic Hotel
Potsdamer Platz****
Das Hotel liegt direkt an Berlins
Potsdamer Platz, eine der beliebtesten Sehenswürdigkeiten des
neuen Berlin. Es befindet sich in
unmittelbarer Nähe zur Berliner
Mauer, zum Brandenburger Tor,
zum Holocaust-Denkmal und
zum Deutschen Bundestag. Den
Start- und Zielbereich des Marathons erreichen Sie in wenigen
Gehminuten.
Mövenpick Hotel
Berlin****
Außergewöhnliches First-ClassHotel mit moderner Ausstattung,
in den historischen Siemenshöfen,
in Berlin Mitte, nahe Potsdamer
Platz und Brandenburger Tor.
Start- und Zielbereich des Marathons sind ca. 15 - 20 Minuten
zu Fuß entfernt.
NH Hotel
Potsdamer Platz***
Das modern eingerichtete 3*-Hotel ist ein idealer Ausgangspunkt
zum Erkunden der geschichtsträchtigen deutschen Hauptstadt, und auch der Start- und
Zielbereich sind in ca. 15 - 20
Gehminuten erreichbar.
Das Brandenburger Tor, der Potsdamer Platz und die Friedrichstraße befinden sich in unmittelbarer Nähe.
Start und Ziel befinden sich auf
der Straße des 17. Juni. Höhepunkt des Rennens ist das Durchlaufen des Brandenburger Tors
kurz vor dem Ziel. Die Strecke
behält dabei den flachen Charakter bei. Verlauf: Tiergarten, Reichstag, Frierichsstraße, Kreuzberg,
Schöneberg, Zehlendorf, Kurfürstendamm, Alexanderplatz und
durch das Brandenburger Tor auf
die Straße des 17. Juni zum Ziel
am Sowjetischen Ehrenmal.
Start/Ziel: Straße des 17. Juni
(es wird in 3 Wellen gestartet)
Startnummer
Marathon
€ 138,-*
(Nur in Verbindung mit unserem
Hotelpaket)
•
•
•
•
•
•
Gemeinsamer Besuch der Marathonmesse
Gemeinsamer Trainingslauf
Berlin Reiseführer
für diese Reise und die Startnummer
standen bei Drucklegung noch nicht
fest. Das Programm erscheint voraussichtlich im Winter 2014.
22
42
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
Fotos: SCC Events (2), Jiri Mochizuki (2), interAir
Nutzen Sie Ihre Reise zum Marathon, um die vielseitige Großstadt an Spree und Havel näher
kennenzulernen. Machen Sie einen
Ausflug in die Seenlandschaft vor
Berlin, kehren Sie in den Hackeschen Höfen ein, oder erkunden
Sie die vielen anderen liebevoll
renovierten Höfe zwischen Synagoge und Hackeschen Märkten.
Erleben Sie die vielen Einkaufsmöglichkeiten vom Alexanderplatz über die Friedrichsstraße
bis hin zum Kurfürstendamm
oder besuchen Sie eines der bekannten Museen auf der Museumsinsel.
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CEP – Running 2.0
Die Laufschuhhersteller überbieten sich mit Innovationen und es gibt mittlerweile
für jeden Fuß und die verschiedensten Einsatzbereiche genau den passenden Schuh.
Doch wem hilft ein Schuh mit den neuesten Technologien, wenn man dazu nicht den
optimalen Strumpf trägt? Baumwollsocken beispielsweise saugen sich bei schweißtreibenden Einheiten mit Feuchtigkeit voll und fühlen sich unangenehm nass an.
Die Passform verändert sich und Blasen entstehen, die schon nach kurzer Zeit
schmerzhaft das Training beenden können.
Mit speziellen funktionalen Laufsocken wie den Run Socks 2.0 sind solche Probleme
passé. Alle CEP Produkte erfüllen den hohen Qualitätsstandard „Made in Germany“.
Die eng anliegende Passform in Verbindung mit der extra flachen Zehennaht und
den speziellen Polsterzonen dient der Druckentlastung und beugt Blasen vor.
Die verarbeitete High-Tech Mikrofaser begünstigt den faltenfreien Sitz und sorgt für
einen angenehmen Tragekomfort. Neben der antibakteriellen, geruchshemmenden
Wirkung gewährleisten die Strümpfe ein effektives Feuchtigkeitsmanagement.
Im Zusammenspiel mit der Thermoregulierung hat man immer ein angenehmes
Fußklima auch bei anstrengenden Trainingseinheiten oder bei Wettkämpfen.
Die Socks sind auch als Mid-Cut Variante erhältlich.
Alle Kniestümpfe von CEP stabilisieren dank der medi compression Muskeln und
Gelenke mit dem exakten Druckprofil. Die Durchblutung wird gefördert, was sich
günstig auf die Regenerations- und Leistungsfähigkeit auswirken kann.
Der Druck aktiviert Rezeptoren, die durch ihre Rückmeldung, die Bewegungskoordination verbessern. Die erhöht zusätzlich die Stabilität und dient ebenso der
Verletzungsprophyla
Weitere Informationen unter: www.cepsports.com
OKTOBER
Chicago
Bank of America
Chicago Marathon
am 11. Oktober 2015*
Der Bank of America Chicago Marathon gehört als einer der legendären „World
Marathon Majors“ zu den größten, beliebtesten und aufregendsten Läufen der
Welt. Chicago – im Volksmund auch „The Windy City“ genannt – ist nicht nur die
perfekte Destination für einen Marathonläufer, sondern auch ein Muss für jeden
USA-Fan.
Nur wenige Großstädte in den Vereinigten Staaten präsentieren sich so abwechslungsreich
wie die Metropole am Lake Michigan. Das Klima von Chicago ist ähnlich abwechslungsreich wie die Stadt selbst. Kalte Winter, warme Sommer, dazu der betörend blau schimmernde Lake Michigan und neben New York in Sachen Wolkenkratzer und Architektur die
wohl beeindruckendste Stadt der Welt. Das Mekka für Blues- und Jazz-Fans zählt nebenbei
auch zu den größten Shopping-Paradiesen der USA.
Freitag, 09.10.2015
Chicago erkunden und
Willkommenstreffen
Zunächst ist ein Willkommenstreffen aller Reiseteilnehmer geplant. Schließen Sie sich danach
gerne der gemeinsamen Fahrt
zur Marathon Expo an, um die
Startnummern abzuholen und
um sich über die aktuellen Produkte und Neuheiten aus dem
Laufbereich zu informieren.
44
Laufreisen 2015
Samstag, 10.10.2015
Chicago
Auch heute ist die Gesundheitsund Marathonmesse nochmals
geöffnet. Sie sollten es nicht
versäumen, sich an diesem Tag
einige Sehenswürdigkeiten der
Stadt, wie z. B. den Sears Tower
und das historische Wrigley Building anzusehen oder einen der
fakultativen Ausflüge zu unternehmen. Am Abend findet voraussichtlich im Hotel Hilton das
Pasta Dinner statt.
Sonntag, 11.10.2015
Bank of America Chicago
Marathon
Der Startschuss zum Bank of
America Chicago Marathon fällt
am Morgen im Grant Park auf
dem Columbus Drive, unweit
vom Buckingham Brunnen entfernt. Das Ziel befindet sich auf
dem Columbus Drive im Grant
Park, südlich des Buckingham
Brunnens. Am Abend findet ab
18:00 Uhr die große Post Race
Party statt.
Montag, 12.10.2015
Abreise oder individuelle
Verlängerung
Genießen Sie vor Ihrem Abflug
nochmals die beeindruckenden
Sehenswürdigkeiten der Metropole am Lake Michigan. Unternehmen Sie Ausflüge, besichtigen Sie Museen oder spazieren
Sie durch den Park. Transfer vom
Hotel zum Flughafen (bei gebuchter Fluganreise). Rückflug
nach Deutschland oder Verlängerungsaufenthalt.
Linienflug nonstop mit Lufthansa
ab Düsseldorf
• Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen (bei Anreise am 08.10. und
Rückreise am 12.10.)
• 4 Übernachtungen im gebuchten
Hotel (Verpflegungsleistungen
siehe Hotelbeschreibung)
• Trainingsläufe am Freitag und
Samstag
•
Fotos: interAir (3), Choose Chicago, Patrick L. Pyszka/City of Chicago, elesi - Fotolia.de
Anreise
Sie fliegen ab verschiedenen
Flughäfen in Deutschland nach
Chicago. Am Flughafen Chicago angekommen, werden Sie
von einem Mitarbeiter unseres
Teams empfangen. Transfer vom
Flughafen zum gebuchten Hotel
(bei gebuchter Fluganreise). Der
Rest des Tages steht zur freien
Verfügung. Unternehmen Sie
z. B. eine Trolley Tour, um sich
einen ersten Eindruck von der
Stadt zu verschaffen.
Chicago
OKTOBER
Zusatzangebote
Pasta Party
Hilton Pasta Dinner Buffet am Samstagabend.
Ihnen wird ein 3-Gänge-Menü in reizvollem Ambiente geboten. Natürlich
treffen Sie hier auch mit Läufern
anderer Nationen zusammen. Vorbestellung erforderlich.
p.P. € 27,-*
Hotel Best Western
Grant Park***
Das Mittelklassehotel befindet
sich in der South Michigan Avenue am Grant Park, nur wenige
Gehminuten vom Start- und Zielbereich des Marathons entfernt.
Die 172 Zimmer sind mit Bad/
Dusche, WC, Föhn, Sat-TV, W-Lan,
Kaffee-/Teezubereiter und Klimaanlage ausgestattet. (Kinder bis
17 Jahre im Zimmer der Eltern
frei).
Homewood Suites***+
Das Hotel der Hilton Familie liegt
in dem beliebten River North District, nur einen halben Block von
der berühmten Magnificent Mile
entfernt. Viele Sehenswürdigkeiten und auch der Start- und
Zielbereich des Marathons sind
fußläufig zu erreichen. Die Zimmer sind mit Bad/Dusche, WC,
Föhn, Sat-TV, Kühlschrank, Mikrowelle, Spülmaschine, Kaffee-/
Teezubereiter und Klimaanlage
ausgestattet. Das Hotel verfügt
außerdem über ein Restaurant,
Business Center, Hallenbad und
Fitness Center und bietet kostenfreies W-Lan. Kontinentales Frühstück ist inklusive.
Der Bank of America Chicago
Marathon ist bekannt für seine flache und schnelle Strecke.
Start und Ziel ist im Grant Park,
dann verläuft die Strecke auf einem klassischen Rundkurs durch
die verschiedenen Stadtviertel
wie River North, Old Town und
Lincoln Park sowie die historischen Vororte Greektown, Little
Italy und Bridgeport. Sie werden von Millionen Zuschauern
und vielen Musikbands an der
Strecke auf Ihrer Entdeckungstour begleitet.
Start/Ziel: Grant Park
Zeitmessung: D-Tag
Startnummer
€ 390,-
*voraussichtlicher Termin/Die Preise
für diese Reise und die Startnummer standen bei Drucklegung noch
nicht fest. Das Programm erscheint
voraussichtlich im Winter 2014.
Chicago City Pass
Mit diesem Pass haben Sie freien
Eintritt in das Shedd Aquarium,
Field Museum, Adler Planetarium &
Astronomy Museum, Hancock Observatory und Museum of Science and
Industry. Coupon-Heft mit diversen
Ermäßigungen. Gültig an 9 aufeinanderfolgenden Tagen.
p.P. € 77,-*
Chicago Trolley &
Doppeldeckertour
Diese englischsprachige Tour führt
Sie zur Seepromenade des Lake
Michigan und zu den architektonischen Sehenswürdigkeiten Chicagos.
Sie sehen unter anderem den Sears
Tower, den Navy Pier, The Art Institute of Chicago, das Rainforest Café
und vieles mehr. An den Attraktionen
kann beliebig zugestiegen werden.
Täglich von 09:00-17:00 Uhr.
p.P. € 33,-*
Architectural River Cruise
Auf dieser faszinierenden Bootsfahrt
erfahren Sie mehr über die Geburtsstadt der Wolkenkratzer und ihre fast
100 Jahre alten Riesen. Ein erfahrener
Reiseleiter erzählt Ihnen Interessantes
über die Entstehung der Wolkenkratzer und ihre Erbauer, wie die
Architekten Louis Sullivan und Frank
Lloyd Wright.
Dauer ca. 90 Minuten.
Täglich 10:00, 12:00, 14:00 und
16:00 Uhr,
englischsprachig.
p.P. € 30,-*
Laufreisen 2015
45
OKTOBER
Washington
Washington
Marine Corps Marathon
am 25. Oktober2015*
Washington ist nicht nur als Hauptstadt und Regierungssitz
der Vereinigten Staaten eine Reise wert, sondern auch wegen
seiner unzähligen Sehenswürdigkeiten und natürlich dem Washington Marine Corps Marathon. Washington ist eine Stadt
voller Gegensätze. Es gibt wunderschön angelegte Alleen und
Parks und eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten wie das Weiße
Haus oder das Washington Monument.
Washington ist außerdem eine weltoffene Stadt und bietet mit seiner ethnischen Vielfalt an Nachbarschaften und Restaurants ein breites kulinarisches
Angebot. Der Marine Corps Marathon genießt immer größere Beliebtheit
und ist meist innerhalb weniger Stunden ausgebucht. Er ist nicht nur einer
der schönsten Läufe der USA, sondern mit seinen etwa 30.000 Läufern auch
einer der größten. Wir haben ein garantiertes Startnummernkontingent.
Nicht zuletzt das Engagement der Marine macht diesen Marathon zu einem
ganz besonderen Erlebnis.
Grundreisetermin 22. - 26.10.2015
Phoenix Park Hotel
Washington***+
Das Phoenix Park Hotel liegt in
sehr zentraler Lage in Washington. Zwei Minuten Fußweg zur
Union Station, wenige Minuten
Fußweg zum Kapitol und wenige Gehminuten zu Fuß bis
zum Weißen Haus und dem
Washington Monument. Das Interieur des Hotels ist mit seiner
geschnitzten Holzausstattung,
seinen Original-Ölgemälden und
eleganten Teppichen dem irischkeltischen Stil des 18. Jahrhunderts nachempfunden. Die Zimmer sind klein, aber gemütlich
in traditionell irischem Stil gestaltet.
46
Laufreisen 2015
Die Strecke verläuft vorwiegend
flach mit zwei Steigungen im
ersten Viertel des Laufes. Sie passieren viele Sehenswürdigkeiten
und Monumente und werden
von Tausenden von Zuschauern
bejubelt.
Start/Ziel: Route 110 Arlington/MarineCorpsWarMemorial
Zeitmessung: ChonoTrack-System
• Linienflugnonstopab/bisFrankfurt
oder München
• 4Übernachtungen
• TransferFlughafen–Hotel–Flughafen
• MeldeformalitätenzumLauf
• GarantierteReisebegleitungab
Startnummer
Marathon
€ 140,-*
Inkl. T-Shirt, freiem Eintritt zur MCM
Runners Expo, offiziellem MarathonPaket, Zielmedaille und Urkunde.
*voraussichtlicherTermin/DiePreisefürdieseReiseunddieStartnummerstanden bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm erscheint voraussichtlich
im Frühjahr 2015.
Fotos: interAir(4), shatuvango - Fotolia.de, zimmytws - Fotolia.de, Sophie James - Fotolia.de,
Trekadphoto - Fotolia.de, Anna Mravitta -Fotolia.de, Lily - Fotolia.de, Tshatuvango - Fotolia.de
Marathoninfos
Dublin
Bad/WC, Föhn, Sat-TV, Telefon,
Fax-/Internetanschluss,W-Lan,
Hosenbügler, Kaffee-/Teezubereiter ausgestattet.
• 3Übernachtungeninkl.Frühstück
• MeldeformalitätenzumLauf
• InternationalerFrühstückslaufam
Sonntag
• GarantierteReisebegleitungab
Dublin Marathon
am 26. Oktober 2015*
Auf Wunsch unterbreiten wir Ihnen
selbstverständlich gerne ein Flugangebot zu den tagesaktuellen Preisen.
Der Dublin Marathon zählt zu den ältesten Cityläufen
weltweit und erfreut sich großer Beliebtheit.
Egal, warum man hierher kommt, sei es aus historischem, kulturellem Interesse oder wegen des Laufs: Dublin bietet eine Vielzahl
von interessanten Abwechslungen in einer stilvollen, sehr warmen
und freundlichen Atmosphäre. Seien auch Sie mit dabei!
Mespil Hotel ***
Das Mespil Hotel ist ein modernes 3*-Hotel, idyllisch am Ufer
des Grand Canal, im Herzen
Dublins gelegen. Das Zentrum
sowieStart-/ZielbereichdesMa-
rathons erreichen Sie in ca. 10-15
Gehminuten. Das Mespil Hotel
bietet 255 helle und große Zimmer, die einen komfortablen und
angenehmen Aufenthalt ermöglichen. Die meisten Zimmer bieten einen Blick auf den Kanal oder
auf Dublin. Alle Zimmer sind mit
Die Marathonstrecke ist ein
Rundkurs, der nahe dem Stadtzentrum beginnt und endet.
Das Profil ist überwiegend flach,
weist jedoch einige lang gezogene leichte Steigungen auf. Es
wird 3 Startwellen geben.
Start/Ziel: Fitzwilliam Street
Upper/MerrionSquareNorth
Zeitmessung: Einwegchip
OKTOBER
Startnummer
bis 01.08.2015
bis 01.09.2015
bis 01.10.2015
Zusatzleistungen
Dublin- Pass
2-Tages-Pass
3-Tages-Pass
6-Tages-Pass
€ 55,-*
€ 65,-*
€ 75,-*
€ 61,-*
€ 71,-*
€ 105,-*
Dublin Hop-On/Hop-Off
Stadtrundfahrt
Gültig für 2 Tage, mehrsprachiger
Kommentar, 2 verschiedene Routen
€ 18,-*
Mietwagenrundreise
ursprünglicher Norden
Gästehäuser(B&B)ab/bisDublin
individuelleAutotour8Tage/
7Nächteab/bisDublin,
Beginn täglich möglich ab € 291,-*
im Doppelzimmer p.P.
zzgl. Mietwagen
ab € 296,-*
Mietwagenrundreise
reizvolles Irland
individuelleAutotour8Tage/
7Nächteab/bisDublin ab€391,-*
im Doppelzimmer p.P.
zzgl. Mietwagen
ab € 296,-*
für diese Reise und die Startnummer
standen bei Drucklegung noch nicht
fest. Das Programm erscheint voraussichtlich Anfang 2015.
Immer wieder ein Genuss – Irish Stew
Wer schon einmal in Irland war oder in heimischen Großstädten urige Kneipen mit
Kleeblatt zu seinen Stammlokalen zählt, wird es kennen: das Original Irish Stew.
Nicht nur als Late-Night-Snack vor oder nach der nächtlichen Sause, sondern auch
zu jeder anderen Tageszeit schmeckt der echt irische Lammeintopf einfach köstlich.
Holen Sie sich den kulinarischen Klassiker jetzt in Ihre eigenen vier Wände!
Zutaten für 4 Portionen:
1 kg Lammfleisch
1 kg Wirsing oder Spitzkohl
6 Pastinaken, wahlweise Karotten
2-3 Zwiebeln
5 große, weich kochende Kartoffeln
Salz, Pfeffer, Thymian, Petersilie, Gemüsebrühe
Fleisch in mittelgroße Stücke schneiden, Gemüse putzen,
schälenundzerkleinernundalleszusammen–schichtweise
Fleisch,GemüseundKartoffelstücke–ineinengroßenTopf
geben. Jede Lage dabei gut salzen und pfeffern, mit Brühe
aufgießen und zwei bis drei Stunden im Ofen bei 170°
durchgaren. Dazu passt ein irisches Guinness oder Kilkenny.
Tipp: Je nach Gusto kann auf den Kohl (wie in
vielen Regionen Irlands üblich) verzichtet und mit
Sellerie variiert werden. Und wenn’s mal schneller
gehen muss, kann auf den Kochtopf (Garzeit ca. 60
Minuten–FleischvorheranbratenundUmrühren
nicht vergessen!) ausgewichen werden.
Laufreisen 2015
47
LIFESTYLE
Läufertypen
Zeig mir deine Laufschuhe
und ich sag dir, wer du bist…
Ganz klar, der Laufsport verbindet. Ob Genussläufer, passionierte Meilenjunkies oder ambitionierte Athleten – wir alle folgen der gleichen Passion. Doch so gleich die Ziele auch sein
mögen, so unterschiedlich sind die Charaktere.
Modebewusst, zielstrebig und immer auf der Suche nach den
neuesten Trends: Fashionistas lieben aufgeweckte und ausgefallene
Laufschuhmodelle. Je bunter und
schriller, desto besser! Hauptaugenmerk beim Kauf sind Design und Kreativität, hier sind keine Grenzen gesetzt. Auf
ewiger Trendjagd nach heißen Modellen
oder Special-Editionen, bleiben sich Fashionistas ihrem Stil immer treu und tragen
ihre Errungenschaften mit Stolz. So kann es
schon mal passieren, dass aus einem Marathonlauf ein kleiner „Laufsteg“ wird, getreu
dem Motto: „Laufen soll Spaß machen und
im Ziel gut aussehen.“
Selbstbewusst und perfekt
gestylt laufen die Divas unter den Läufern daher und
sind für jeden Wettkampf
von Kopf bis Fuß farblich
abgestimmt. Statt rasanter
Trendjagd in Laufschuhgeschäften wählt dieser Typus
seine Modelle nach persönlichen
Vorlieben aus. Design und Optik sind große
Entscheidungskriterien, und welches Paar
die neue Laufbekleidung farblich perfekt
ergänzt. Im Shoppingwahn ist die Diva in
ihrem Element und kauft meist nicht nur ein
28
48
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
Paar, sondern auch gern zwei. Ganz gleich
wie bequem, passend oder günstig der
Schuh auch sein mag, solange die Aufmachung nicht gefällt, wird auch nichts gekauft.
Da kann noch nicht einmal mehr das qualifizierte Fachpersonal vor Ort überzeugen.
Laufschuhe müssen
weder teuer noch
schön sein, Hauptsache sie sind bequem und vor allem
eins: Billig! Der Minimalist konzentriert sich
weniger auf Funktionalität, Sohlenkonstruktion oder Design. Für ihn sind dies Fremdwörter, die nur Laufschuhberater zu Verkaufszwecken nutzen. Er selbst glaubt an
sein sportliches Können und ist der festen
Überzeugung, dass man auch ohne großen Schnickschnack seine Bestzeiten laufen
kann. Aus diesem Grund hat er beim Laufschuhkauf wenige Ansprüche und ist mit
einem Paar der niedrigeren Preisklasse sehr
zufrieden und für die nächste Jahre bedient.
Internetangebote und Laufschuh-Discounter
sind sein Revier. In Sportfachgeschäften trifft
man ihn nur an, wenn ein dickes „Sales“ vor
der Ladentür hängt. Ansonsten wildert er
nach den letzten Schnäppchen nur online
und verbringt Stunden über Stunden vor’m
Rechner, um ja den besten Preis zu finden.
Sobald die Liebhaber einmal ihren
Schuh gefunden
haben, gehen Sie
mit ihnen praktisch in eine nicht
endende Beziehung
ein. Nichts und niemand
kann diesen Läufer von seinem
Lieblingsschuh trennen, nicht einmal, wenn
das Paar seine Kilometer gelaufen ist und ein
Laufschuhwechsel bevorsteht. Da kommt
kein anderes Modell ins Haus bzw. an den
Fuß, denn schließlich hat man seinen Liebling ins Herz geschlossen! Schöne Erinnerungen an die glücklichen Erfolgsmomente
verleiten die Liebhaber dazu, mit Mühe und
Not ein neues, aber das bekannte Paar, erneut zu kaufen. Von zielstrebigen Recherchen im Netz über Verkaufsbörsen privater
Anbieter bis hin zur ewigen Suche in Sportfachgeschäften. Ohne diesen bestimmten
Schuh macht das Läuferleben keinen Sinn
mehr! Von dramatischer Nostalgie umklammert finden die Liebhaber letztendlich ihr
geliebtes Paar wieder und ordern direkt zehn
weitere davon, um den Vorratsschrank für
die nächsten Jahre zu füllen.
Fotos: MelisendeVector.com - Fotolia.de (5), shockfactor - Fotolia.de (5)
„Zeig mir deine Laufschuhe und ich sag dir, wer du bist…“ Diva, Technikfreak oder doch der Lightweightläufer?
Finden Sie sich wieder! Aber bitte nicht ohne Schmunzeln…
Läufertypen
LIFESTYLE
Der Natürliche ist allein schon aufgrund seiner Grundeinstellung in seiner Laufschuhauswahl begrenzt. Es kommen nur Modelle der Natural-Running-Serie in Frage. Er
ist nämlich sehr naturverbunden, liebt die Freiheit und
legt sehr großen Wert auf ein möglichst natürliches und
direktes Laufgefühl. Ein gewisses Trendbewusstsein ist
auch bei diesem Typen vorhanden, doch in erster Linier
sind Leichtigkeit, Flexibilität und die maximale Fußfreiheit
die entscheidenden Kaufgründe. Natural Running boomt:
Etwa jeder dritte Schuh, der in Deutschland über die Ladentheke geht, ist ein Minimal-Modell. Ohne großen
Schnickschnack, dafür aber Funktionalität in purer Natürlichkeit. Dieser Läufertyp will mit jedem Schritt eins mit
Mutter Natur werden und das Gefühl des Barfußlaufens
dabei nicht missen. Ab und an verzichtet er dann sogar
ganz auf Schuhe!
Ob Marathon, Trail oder Ultra – diesen Läufern ist keine Herausforderung zu groß und
auch kein Hindernis zu schwer! Adrenalin
und Action sind ihr Lebenselixier. Aus diesem Grund nutzen Technikfreaks für jeden
Untergrund den passenden Schuh, und das
in mehrfacher Auflage. Großeinkauf ist angesagt! Gute Sohlenkonzepte, ideale Aerodynamik und Funktionalität sind die wichtigsten
Kaufkriterien. Sie selbst wissen eigentlich immer im Voraus, welchen Schuhtyp sie benötigen. Daher nehmen sie fachliche Beratung
im Geschäft dankend an, schenken dieser
jedoch weniger Beachtung. Technikfreaks
wissen eben selbst, was ihren Füßen gut tut!
Steht ein Modell in der engeren Auswahl, so
wird es direkt vor Ort probiert und im Kopf
schon der nächste Einsatz durchgespielt.
Schneller, besser, leichter! Von der Jacke bis
zum Schuh – ultraleicht geht’s für diesen
Typ zur Sache! Das Motto: Je leichter desto
besser. Schließlich zählt beim Wettkampf
jedes Gramm. Lightweightläufer interessiert
deshalb weniger Funktionalität oder Design
eines Laufschuhs, hier regiert das Stichwort
Gewicht. Weniger als 300g lautet das Ziel für
die optimale Wettkampfunterstützung und
das nicht ohne Grund: Mehr Beweglichkeit,
höheres Lauftempo, weniger Gramm und
besseres Wohlgefühl. Daher spielen auch
diese Läufertypen gerne den Tester vor Ort,
denn beim Laufen soll das Paar kaum zu
spüren sein. Getrieben von neuen Bestzeiten
liebt der Lightweightläufer schnelles Lauftraining, Intervalle und hofft mit der Anschaffung ultraleichter Ausrüstung, nun endlich
aufs Siegertreppchen zu kommen.
Im Vergleich zu allen anderen Typen haben
die Offenherzigen beim Laufschuhkauf weder
eine konkrete Vorstellung noch spezielle
Wünsche. Sie sind offen für alles, lassen sich
am liebsten vom Fachpersonal vor Ort beraten und entscheiden nach Bauchgefühl.
Bequemlichkeit und Qualität sind ihnen
zwar sehr wichtig, doch bei Funktionalität,
Farbe, Form und Muster orientieren sie sich
nach ihren gerade spontanen Vorlieben.
Die Offenherzigen sind sehr unkomplizierte
Läufer und Käufer, denn sie sind bei der
Schuhauswahl nicht wählerisch. Auch wenn
die Auswahl im Geschäft sehr gering ist, entscheidenen sie sich trotzdem für ein Modell.
Inmitten großer Laufgruppen hören sie sich
gern Empfehlungen an und beherzigen die
Ratschläge ihrer Läuferkollegen.
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
29
49
NOVEMBER
New York
* voraussichtlicher Termin/Die Preise für diese Reise
und die Startnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest.
Das Programm erscheint voraussichtlich im Herbst 2014.
2015 TCS New York City Marathon
am 01. November 2015*
Einzigartig, größer, glitzernder – New York ist die Stadt der Superlative
und immer eine Reise wert, zum Marathonwochenende aber noch
attraktiver und pulsierender als sonst: Über 50.000 Finisher machten im Jahr
2013 den New York City Marathon zu einem der größten Marathons aller Zeiten.
Wer träumt nicht davon, einmal unter den Auserwählten zu sein und beim
New York City Marathon zu starten?
Nehmen Sie teil an dem unvergesslichen Lauf durch die 5 Stadtteile New Yorks. Fünf Brücken,
50.000 Läufer, über 40.000 freiwillige Helfer, 2 Millionen Getränkebecher und über 2 Millionen
Zuschauer – Faszination pur auf 42,195 km! Die Stimmung ist überschäumend, und die
Millionen Zuschauer sind fantastisch. Als Marathonläufer muss man einmal im Leben New York
gelaufen sein!
Als offizielle Meldestelle verfügen wir über garantierte Startnummern des New York Road Runners Club und
haben für alle, die sich den Traum vom New York City Marathon im Jahr 2015 erfüllen möchten, sorgfältig
ausgewählte Reisepakete zusammengestellt.
Auch wieder mit dabei
Ergänzt wird unser Team wieder von den beiden Marathonexperten Wolfgang Münzel und Herbert Steffny,
die Ihnen für Fragen und Tipps während des Aufenthaltes zur Verfügung stehen:
„Von New York und seinem Marathon kann ich einfach nicht genug bekommen! Von meinen über 40 international gelaufenen
Marathons gehört der New York Marathon definitiv zu denen,
die sich am tiefsten in meine Erinnerung gebrannt haben.
Von der Nationalhymne am Start,
dem permanenten Jubel an der
Strecke, über die anspruchsvollen,
aber wunderschönen Brücken –
es ist einige Konzentration nötig,
um sich nicht einfach von der
Stimmung treiben zu lassen!
Diese besondere Atmosphäre in
der Stadt während des Marathonzeitraums bringt mich in 2015
nun schon zum 23. Mal als Reisebegleiter in den „Big Apple“!“
„Man kann New York lieben, besingen oder hassen, ohne Emotionen kommt niemand aus dieser Mega-City nach Hause. Für
Läufer gehört der New York City Marathon früher oder später in
die Sammlung. Keine ganz leichte Strecke, aber gut vorbereitet
durchaus genussvoll zu laufen. Für mich war es 1984 mit dem
dritten Platz der Durchbruch in
die absolute Weltspitze.
Aber auch wenn man weiter
hinten einläuft und die Elite gewissermaßen vor sich herjagt,
sind die Stimmung, das begeisterungsfähige Publikum und der
legendäre Zieleinlauf im Central
Park eine Wucht.
Wer sich die fünf ganz unterschiedlichen Stadtteile entlang
der Wolkenkratzer sozusagen laufend erarbeitet hat, dem ist die
Stadt noch näher als jedem normalen Shopping-Touristen.“
Unsere beiden Marathonexperten Herbert Steffny und Wolfgang Münzel begleiten uns seit vielen Jahren zuverlässig nach
New York. Sollte im Ausnahmefall einer der beiden aus z.B. gesundheitlichen Gründen kurzfristig verhindert sein, bitten
wir um Ihr Verständnis. Einen rechtlichen Anspruch auf Anwesenheit schließen wir aus.
50
Laufreisen 2015
Fotos: Norbert Wilhelmi (3), julienneschaer, interAir
Wolfgang Münzel (siehe Teamfoto: 1. v.l.o.)
ist vielfacher deutscher Marathonmannschaftsmeister
mit Bestzeiten um 02:20 Stunden und deutscher
Berglaufmeister. Seine Meinung zum New York Marathon:
Herbert Steffny (siehe Teamfoto: 2. v.l.u.)
ist 16-maliger deutscher Meister. 1986 holte er Bronze beim EMMarathon. Seit 1989 veranstaltet er Lauf- und Fitness-Seminare.
Die von ihm verfassten Laufbücher sind Bestseller.
Er sagt zum New York Marathon:
New York
NOVEMBER
Das interAir-Programm rund um das Marathon-Wochenende:
Bei Gruppenanreise Transfer zum
gebuchten Hotel.
Bei Gruppenanreise Transfer zum
gebuchten Hotel. Gemeinsamer
Gang zur Startnummernabholung am Vormittag.Trainingslauf
im Central Park am Nachmittag
mit Herbert Steffny und Wolfgang Münzel.
Freitag, 30.10.2015
Trainingslauf am Morgen im
Central Park mit Herbert Steffny
und Wolfgang Münzel. Gemeinsamer Gang zur Startnummernabholung am Vormittag.
Bootstour gegen 15:30 Uhr, Einschiffung zur interAir-Manhattan
Cruise (siehe Zusatzangebote).
Am Abend Parade der Nationen
und Eröffnungszeremonie im
Central Park.
Samstag, 31.10.2015
Heute ist „Beine schonen und
Ausruhen“ angesagt! interAirStadtrundfahrt am Mittag gegen
13:00 Uhr, Dauer ca. 4 Stunden
(siehe Zusatzangebote).
Heute findet die offizielle Pasta
Party in „Tavern on the Green“
für alle Teilnehmer statt.
Sonntag, 01.11.2015
New York City Marathon
Marathontag! Früh am Morgen
Transfer vom Hotel direkt zum
Startbereich nach Staten Island.
Fantour für Begleitpersonen ab
allen Hotels. Zur offiziellen Post
Race Party des New York Road
Runners Club sind alle Läufer ab
19:30 Uhr herzlich eingeladen.
Montag, 02.11.2015
und Dienstag, 03.11.2015
Rückflug nach Deutschland (Ankunft am nächsten Vormittag),
alternativ Start der Anschlussreise
oder Verlängerung in New York.
Die Flughafentransfers erfolgen
ca. 4 Stunden vor der geplanten
Abflugzeit.
Unser erfahrenes Reisebegleiterteam steht Ihnen während des gesamten Zeitraums mit Rat und Tat
zur Seite.
Laufreisen 2015
51
Paramount Hotel***
46. Straße, zwischen Broadway
und 8. Avenue:
Das zentral gelegene Designerhotel (Phillipp Starck Design) im
Herzen des Theaterdistriktes verfügt über modern eingerichtete
Zimmer. Alle Zimmer verfügen
über Sat-TV, iPod Station mit Radio und kostenfreiem W-Lan. Im
Hotel befinden sich außerdem
eine Bar und ein Restaurant. Das
Hotel wurde in 2012/2013 renoviert und überzeugt mit seiner
neuen Eingangshalle.
Unsere Meinung: Sehr ordentlich, in
2012/2013 neu renoviertes Hotel mit
ausgefallenem neuen Design-LobbyBereich mit bequemen Sitzecken.
Kleine, aber moderne Zimmer in
zentralster Lage.
Courtyard New York
Manhattan/Midtown
East***+
3. Avenue, zwischen 52. und 53.
Straße:
Das moderne Hotel der Marriott
Kette hat eine exzellente Lage
in der East Side von Manhattan.
Nähe 5th Avenue, Rockefeller
Center sowie Times Square.
Den Central Park erreichen Sie
bequem in 15 Gehminuten.
Zur Standardeinrichtung gehören: Bad/Dusche, WC, Föhn, Telefon, Sat-TV, Bügeleisen/-brett
sowie individuell regelbare Klimaanlage und Heizung, Radiowecker, Safe, Minikühlschrank
und Kaffee-/Teezubereiter.
Kostenfreier W-Lan-Zugang.
Kinder bis 16 Jahre im Zimmer
der Eltern kostenfrei.
Unsere Meinung: Im Vergleich zu
anderen 3* Hotels sehr geräumige
Zimmer. Ein weiterer Pluspunkt: Die
U-Bahn Station „Lexington 53rd“
liegt direkt gegenüber.
New York
Hotel Millennium
Broadway****
44. Straße, zwischen 6. und 7.
Avenue:
Traditionelles Hotel im Art-Déco
Stil, nur einen Katzensprung
vom berühmten Times Square
entfernt. Die Zimmer sind ausgestattet mit Bad/Dusche, WC,
Föhn, Klimaanlage, kostenpflichtigem W-Lan und Safe. Im Hotel
befindet sich eine Lounge, ein
Restaurant, eine Bar, ein Fitness
Center und ein Business Center.
Unsere Meinung: Hervorragende
Lage, nur einen halben Block zum
Times Square. Viele Sehenswürdigkeiten sind fußläufig erreichbar. Nach
großen Shoppingtouren schnell mal
ins Hotel und weiter geht es!
Marriott Marquis****
45. Straße, direkt am Broadway:
Das direkt am Times Square
gelegene Hotel ist bekannt für
seine legendäre Lobby in der 8.
Etage und die Glasaufzüge. Sehr
gut ausgestattete Zimmer verfügen über Bad/Dusche mit Badewanne, WC, Klimaanlage, Telefon, Sat-TV, Bügeleisen, Föhn,
Kaffee-/Teezubereiter, Minibar,
Radiowecker und Safe.
Das Drehrestaurant „The View“
bietet einen traumhaften Blick
über Manhattan. Kinder bis 16
Jahre frei im Zimmer der Eltern.
W-Lan gegen Gebühr.
Unsere Meinung: Seit Jahren fester
Bestandteil unseres New York Programms, lässt keine Wünsche offen!
Die Zimmer sind sehr großzügig
gehalten. Durch seine ideale Lage am
Times Square lassen sich alle Attraktionen zu Fuß erreichen.
Gegen Gebühr erhalten
Sie im Wellnessbereich
eine Massage nach
dem Marathon.
Alle o.g. Hotels sind Nichtraucherhotels. Bei Buchung eines Doppelzimmers haben Sie die Möglichkeit, ohne Aufpreis zwischen
einem Zimmer mit einem Bett oder zwei getrennten Betten zu
wählen.
52
JW Marriott Essex House*****
Central Park South, zwischen
der 6. und 7. Avenue:
Gewinner der World Travel
Awards 2009 in zwei Kategorien. Das historische JW Marriott
Essex House öffnete seine vergoldeten Türen erstmals im Jahre 1931 und steht seit nunmehr
über 80 Jahren für Stil und Luxus
am Central Park South. Die 5th
Avenue mit ihren edlen Designerboutiquen sowie bekannte
Museen wie „The Met“ und
„MOMA“ sind zu Fuß schnell
erreicht. Die mehr als 500 Zimmer lassen keine Wünsche offen
und sind mit Bad/Dusche, WC,
Föhn, Klimaanlage, Telefon, SatTV, W-Lan (gegen Gebühr), Minibar und Safe ausgestattet.
Außerdem verfügt das Hotel
über eine Lounge, ein Restaurant, ein Fitnesscenter und einen
Spa-Bereich mit Sauna und Dampfbad (gegen Gebühr).
Unsere Meinung: Optimale Lage –
nur wenige Gehminuten vom Zielbereich entfernt! Genießen Sie die
stilvolle Einrichtung und umgeben
Sie sich mit der Eleganz, die schon
seit Jahrzehnten Würdenträger,
Berühmtheiten und Staatsmänner in
dieses exklusive Hotel lockt.
Startnummer
€ 395,-*
Flug nonstop in der Touristenklasse (inkl. Steuern und
Gebühren)
• Transfer vom Flughafen zum
Hotel (bei Gruppenanreise am
28.10.15 und 29.10.15 auf allen
Fluggesellschaften)
• 4 Übernachtungen im gebuchten
Hotel
• interAir-Reisebegleitung mit täglichen Sprechstunden, Besuchen
der Marathonmesse, exklusivem
After-Marathon-Treffen
• Trainingsläufe mit Herbert Steffny
und Wolfgang Münzel
• Anmeldeformalitäten zum Marathonlauf
• Bustransfer ab Hotel zum Marathonstart in eigens gecharterten
Bussen (nur für Läufer)
• Fantour für Begleitpersonen am
Marathonsonntag
• Transfer vom Hotel zum Flughafen (bei Gruppenrückreise am
02.11.15 und 03.11.15 auf allen
Fluggesellschaften)
• Sicherungsschein nach §651k
BGB
• Reiseführer mit Stadtplan
•
Bei den Flugangeboten aus unseren
Paketpreisen handelt es sich ausschließlich um NONSTOP-Verbindungen von Deutschland nach New York.
Wir möchten, dass Sie Ihr Reiseziel
ohne Umsteigen auf direktem Weg
erreichen. Bei Rückflug aus den USA
am Nachmittag/Abend erfolgt die
Ankunft in Deutschland am darauffolgenden Tag. Individuelle Flüge außerhalb unserer Gruppenflüge (ohne
Transferanspruch) können gerne
angefragt werden.
*Bei 3er- oder 4er-Belegung handelt es sich um Doppelzimmer
mit 2 Betten, die mit bis zu 4 Personen belegt werden können.
Diese Doppelbetten verfügen über eine Breite von ca. 1,40m. Die
Buchung eines halben Doppelzimmers erfolgt unter Vorbehalt
der Verfügbarkeit bis zur Bestätigung einer zweiten Person.
Individuelle Hotelwünsche sind auf Anfrage möglich.
Der Preis enthält Vermittlungsgebühr,
Zutritt zur Parade der Nationen am
Freitagabend, Eintrittskarte zur „Pasta
Party“ und „Post Race Party“, T-Shirt,
Urkunde, Ergebnismagazin, Medaille.
Startnummern können nur an Läufer
mit 1. Wohnsitz in Deutschland vergeben werden. Mindestalter 18 Jahre.
Die Preise für die Zusatznächte gelten im Zeitraum von Dienstag,
27.10. bis Mittwoch, 04.11.2015. Außerhalb dieses Zeitraumes
bitte die aktuellen Preise erfragen. Business-Class Aufpreise auf
Anfrage. Rail&Fly/Zug zum Flug möglich.
* voraussichtlicher Termin/Die Preise für diese Reise
und dieStartnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest.
Das Programm erscheint voraussichtlich im Herbst 2014.
Laufreisen 2015
Fotos: Notbert Wilhelmi (3), maxicam - Fotolia.de
NOVEMBER
New York
85.000 Bewerbungen aus aller
Welt, aber ein begrenztes Starterfeld – wir haben garantierte
Startnummern! Zweifellos gehört der New York City Marathon zu den renommiertesten
und auch attraktivsten Läufen
im weltweiten Rennzirkus. Denn
im Gegensatz zu den meisten anderen Marathons ist der
„New Yorker“ kein Rundkurs,
sondern verläuft von Staten
Island über Brooklyn, Queens
und die Bronx nach Manhattan.
Gleich zu Beginn muss man den
höchsten Punkt der Strecke,
die Verrazano Narrows Bridge
mit einer Spannweite von 3km,
überwinden. Durch Brooklyn
und über die Pulaski Bridge
geht es nach Queens. Nach
dem Überqueren der Queensboro Bridge erreichen die Läufer
die First Avenue (die schönste
und lauteste Fan-Meile).
THE 2014 TCS NEW YORK CITY MARATHON
Route as of September 23 , 2013
21
20
E. 125th St.
125th St.
Marcus Garvey
22 Memorial Park
116th St.
E. 135th St.
Brook Ave.
6
Willis Ave.
Bridge
35
2 3
6
Willis Ave.
2 3
Harlem
125th St.
3rd Ave.
E. 13
8th
St.
4 5 6
First Ave.
135th St.
BRONX
4 5
Fifth Ave.
E. 138th St.
Morris Ave.
Rider Ave.
138th St.
Madison Ave.
Bridge
Randalls Island
19
2 3
116th St.
6
110th St.
2 3
E. 110th St.
110th St.
6
103rd St.
6
30
3rd Ave.
First Ave.
Park Ave.
Central Park West
Fifth Ave.
23
Central Park West
New York
Road Runners
Fifth Ave.
2nd Ave.
Upper East Side
77th St.
E. 79th St.
6
QUEENS
57th St.
N R Q
4 5 6
E. 59th St.
Fifth Ave.
N R
St.
Queensboro Plaza
F
25
15
Queens Blvd.
N R
F
E
D E
14
Court Sq.
23rd St.
E G R
7
G
E
21st St. G
Hunterspoint Ave.
St.
11th
Ave.
48th
7
dge
ki Bri
Pulas
Vernon Blvd.- Jackson Ave.
7
ss
ne
uin
cG
M
Marathon Fantour
13
d.
Blv
M A N H AT TA N
Start/Ziel:
Verrazano Bridge/Central Park
Startzeit:
Welle 1: 09:40 Uhr
Welle 2: 10:05 Uhr
Welle 3: 10:30 Uhr
Welle 4: 10:55 Uhr
Zeitmessung: ChronoTrackSystem
7 N
Queens Plaza
45th Rd.
Dr.
44th
Blvd.
Vernon
5th Ave.
7th Ave.
Weiter führt die Strecke durch
die stimmungsreiche Bronx und
über die Madison Avenue Bridge
wieder zurück nach Manhattan
durch den Stadtteil Harlem auf
die Fifth Avenue. In Richtung
Central Park sorgen besonders
viele Zuschauer für Stimmung,
denn das Ziel an der Tavern on
the Green naht! Die fünf zu
überquerenden Brücken gehören zu den „Höhepunkten der
Strecke“ im wahrsten Sinne des
Wortes: Diese bringen einige
Höhenmeter ins Streckenprofil,
sind aber auch unvergesslich!
Long Island City
Queensboro Bridge 21st
16
Lexington Ave.
Crecent St.
57th St.
59th St.
26
Central Park South
A C
Roosevelt
Island
10th St.
way
ad
Bro
1
59th St.
Columbus Circle
E. 66th St.
Fifth Ave.
25
66th St.
HUDSON RIVER
6
40
York Ave.
68th St.
FINISH
1 D
17
C
First Ave.
72nd St.
E. 89th St.
86th St.
4 5 6
E. 86th St.
Central 24
Park
18
6
Lexington
Ave.
Madison Ave.
96th St.
NOVEMBER
Greenpoint Ave. G
EA
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20
Greenpoint
ST
Av
e.
Nassau Ave.
12
Alle Begleitpersonen haben die Möglichkeit, gemeinsam mit unserem Reiseteam Punkte an der Marathonstrecke zu besichtigen. Wir
werden mehrere Streckenpunkte anlaufen und sind rechtzeitig im
Zielbereich zurück, um die Läufer zu beglückwünschen.
G
R IV
ER
Bedford
Ave.
N. 12th
St.
Bedford Ave.
L
Williamsburg-North
11
Marcy Ave.
Bridge
Williamsburg
J
Williamsburg-South
Bedf
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Ave.
10
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Ave
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Brid
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hat
Man
Bro
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lyn
Downtown Brooklyn
15
Clinton Hill
Fla
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DeKalb Ave.
Hoyt-Schemerhorn St.
R Q
Fulton St. G
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Classon Ave. G
Clinton-Washington Ave. C
Lafayette Ave.
A C G
C
8
Atlantic Ave.
2 3 4
Atlantic
Ave.
Pacific St.
N R M
Nevin St.
9
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Ave
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Bergen St.
Union St.
2 3 4
Bergen St.
Q
3
Prospect Heights
Fourth Ave.
Boerum Hill
Union St.
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Park Slope
7 7 7
Carroll Gardens
9th St.
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4th Ave. F
B R O O K LY N
Red Hook
10
10 10
19th St.
Third Ave.
6 6 6
25th St.
36th St.
Fourth
Ave.
N EW YOR K
H A R B OR
Note that marathoners in the
Orange start will be on the left side
of Fourth Avenue, and those in the
Blue and Green starts on the right.
Sunset
Park
5 5 5
N R
Die perfekte Vorbereitung
N R M
45th St.
N R
Sunset Park
Third Ave.
53rd St.
59th St.
N R
N R
4 4 4
Bay Ridge Ave.
Bay Ridge Ave
Bay Ridge
77th St.
5
3
5
3 3
86th St.
R
86th St.
Ave.
Fourth
95th St.
R
Fort Hamilton Pkwy.
5
R
Bay Ridge Pkwy.
R
Dyker Heights
92nd St.
95th St.
2 2
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Neben unserer kostenlosen Infov
eranstaltung am 3. Juli
2015 findet unser Marathonseminar
am 4. und 5. Juli unter
der Leitung von Herbert Steffny in
Gießen statt.
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Train
ing für den Marathon
noch effektiver gestalten können.
Für alle Teilnehmer einer bei uns
gebuchten Marathonreise
im Jahr 2015 gilt eine reduzierte
Teilnahmegebühr von €
111,-! Weitere Infos zum Seminara
blauf sowie das Anmeldeformular erhalten Sie mit Ihrer
Reisebestätigung.
1 1 1
START
© 2013 New York Road Runners
Laufreisen 2015
53
NOVEMBER
New York
Zusatzangebote
Exklusive interAir-Programmpunkte
Im Sommer 2015 senden wir Ihnen ausführliche Informationen zu weiteren Zusatzprogrammen wie
Musicals, Helikopterflügen oder auch Tickets für das Empire State Building oder Rockefeller Center zu.
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r 2015
am Freitag, 30. Oktobe
fester Bestandteil für
ise ist bereits seit Jahren
Unsere Manhattan-Cru
kkehr gegen 17:30
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(Einschiffung 15:30
den Freitagnachmittag
Südspitze Manhattans
nten Schifffahrt um die
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Streckenverpflegung,
führliche Infos (Wetter,
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Marathon-Fantour, Tre
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stehenden Marathonson
überzieht.
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p.P. € 25,-*
Manhattans an Ihn
interAir-Stadtrundfa
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am Samstag, 31.10.20
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* Die ausgewiesenen Preise sind die der Reise aus
2014 und dienen zur Orientierung. Die Preise für
2015 standen bei Drucklegung noch nicht fest und
erscheinen in einem separaten Preisteil voraussichtlich ab Dezember 2014.
54
Laufreisen 2015
Die Abholung erfolgt
gegen 13:00 Uhr am geb
uchten Hotel.
Unsere langjährigen ort
skundigen Reiseleiter zei
gen Ihnen die
beeindruckendsten Seh
enswürdigkeiten von Up
per und Lower
Manhattan. Die Tour dau
ert inklusive einiger Fot
ostopps ca. 4
Stunden und endet wie
der an Ihrem gebuchten
Hotel.
p.P. € 45,-*
Fotos: Notbert Wilhelmi (3), ulrikegraeff, oneinchounch - Fotolia.de, rolf52 - Fotolia.de, rabbit75_fot - Fotolia.de, jkraft5 - Fotolia.de, aureliescour - Fotolia.de
interAir-Manhattan-C
New York
NOVEMBER
Anschlussreisen
Selbstverständlich sind wir Ihnen bei der Planung Ihres gesamten Aufenthalts gerne
behilflich. Individuelle Reisewünsche vom Badeaufenthalt in Mexico oder auf den Bahamas,
dem Besuch der Disney Resorts in Florida, Bus- oder Mietwagen-Rundreisen in den gesamten USA oder Kanada bis hin zum ersten Skiurlaub in den Bergen Colorados – wir haben
bestimmt die passenden Reisevorschläge für Sie. Verbindliche Preise liegen ca. ab Juli 2015
vor. Vorausbuchungen sind bei fast allen Leistungen möglich!
Warm & Well in Miami Beach
Toronto & Niagara
Regenerationsaufenthalt mit Herbert Steffny
vom 03. bis 06. Novemebr 2015
vom 03. bis 06. November 2015.
Genießen Sie nach dem Marathon in New York noch ein
paar Tage die Sonne Floridas.
Während des Aufenthalts wird
von Herbert Steffny ein Laufseminar angeboten. Neben den
täglichen regenerativen Lauftreffs hält Herbert Steffny einen
Vortrag und Workshop mit Fragerunde über die Erholung und
Ernährung nach dem Marathon
und die Trainingsplanung für die
kommende Saison.
Wir bieten Ihnen einen exklusiven Aufenthalt im 3*-Hotel. Das
Hotel liegt mitten im lebhaften
und abwechslungsreichen Art
Déco District am South Beach.
Museen, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten liegen in unmittelbarer Umgebung und sind
zu Fuß erreichbar.
Transfer Hotel (New York) –
Flughafen
• Flug nonstop nach Miami
• Transfer Flughafen – Hotel
• 3 Übernachtungen im Penguin
Hotel***/The President Hotel***
• Extra: Strandhandtuch und
Gebühr für Liegestuhl inkl.
• Kontinentales Frühstück
• Regenerationsprogramm und
Seminar
• Transfer Hotel – Flughafen
• Linienflug von Miami nach
Deutschland
•
Mindestteilnehmerzahl:
15 Personen.
Nur ca. 1,5 Flugstunden von
New York entfernt liegt Ontarios
Hauptstadt Toronto und eines
der größten Naturwunder dieser Erde – die Niagarafälle. Gönnen Sie sich im Anschluss dieses
Highlight und verbringen Sie
3 Tage in Toronto, der größten
Metropole Kanadas.
Flug nonstop mit Air Canada
nach Toronto
• 1 Tagesausflug zu den
Niagara-Fällen
• 3 Übernachtungen in Toronto
im Holiday Inn Express Toronto
Downtown
• Transfer Flughafen - Hotel Flughafen
• Nonstop-Flug mit Lufthansa
Toronto – Frankfurt (innerdeutsche
Anschlussflüge buchbar)
• Mindestteilnehmerzahl:
15 Personen.
•
Fakultative Ausflüge
Niagara „Journey
behind the Falls“
• Stadtrundfahrt Toronto
• CN Tower
Aussichtsplattform
•
€ 13,-*
€ 38,-*
€ 30,-*
Mexico, Bahamas oder
der Westen der USA
Noch nicht das Passende dabei? Wir halten weitere Angebote für Anschlussreisen für Sie bereit. Ob eine Rundreise zu den Höhepunkten
des Westens der USA, zu den Kulturstätten der Maya in Mexico oder
eine Kreuzfahrt auf die Bahamas ab Mexico. Wir beraten Sie gerne!
Ausführliche Informationen zu unseren Anschlussreisen finden Sie
Laufreisen 2015
55
Kunden berichten
BOSTON
Hans Niederhuber
CHICAGO
Der Chicago Marathon wurde mit Eurer Hilfe für uns ein
Highlight 2013. Es war alles super organisiert, die Betreuung vor
Ort war prima und das Hotel hatte ein Toplage: 500 Meter bis
zum Start- und Zielbereich, besser geht es einfach nicht. Sehr zu
empfehlen ist auch die Anschlussreise nach East Coast/USA. Wir
konnten neben Chicago noch die Städte New York, Toronto, Washington und Philadelphia besichtigen. Auch hier war alles Top:
das Wetter, die Reiseleitung und die Hotels. Wir haben viel über
das Land und die Leute gelernt. Besonders viel Spaß hat uns das
„Gute-Morgen-Liedchen“ im Bus bereitet. Wir planen schon die
nächste Reise mit Euch. Nochmals herzlichen Dank!
Olli und Katrin Antonenko
TOKYO
Herzlichen Dank an Sabine, Kirstin und das
ganze Team von InterAir für die perfekte
Organisation und Durchführung der TokyoReise. Es war meine 8. Reise mit Euch und
sicherlich nicht die letzte...
Reiner Niederhüfener
Vielen Dank für die tolle Reise zum Tokyo Marathon 2014. Perfekte, professionelle Organisation und
nette, persönliche Betreuung durch Sabine und Kirstin vor Ort,
es hat einfach alles gepasst. Besonderen Dank an Sabine, die uns
sehr geholfen hat. Wir freuen uns schon auf die nächste Reise
mit interAir.
Martina und Leonardo Tobar
WASHINGTON
Und wieder haben wir viel Freude mit Euch gehabt. Diesmal in
Washington. Ein Markenzeichen Eurer Marathonreisen ist, neben
stets guter Organisation, auch die prima Stimmung unter ausnahmslos allen Teilnehmern. Wir haben bereits mehrere Reisen mit
Euch absolviert und bereits jetzt freuen uns auf 2015.
Slawek und Elzbieta Heller
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Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
KOPENHAGEN
Vielen Dank für die super organisierte Reise zum Kopenhagen
Marathon und vor allem an
Achim im Ziel für das FinisherBier! Alles war perfekt (bis auf das
Wetter... aber o.k., Ihr seid nicht für
alles verantwortlich). Wir planen schon
die nächste Reise mit Euch! Bis ganz bald!
Manuel Metzler und Nicolas Veit
MADRID
Vielen Dank für die tolle Reise
zum Madrid Marathon 2014!
Es war von Eurer Seite ein gelungenes Gesamtpaket mit
Flug, Hotel und der Betreuung
vor Ort. Besonders unseren
Reiseleiter Jörg möchten wir
hervorheben: Sehr engagiert
und kompetent für uns Läufer
wie für die Fanbegleitung. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!
Astrid und Dirk Keggenhoff
LONDON
Euch Allen ein riesengroßes
Dankeschön für die tolle Betreuung, die fürsorgliche
Hilfe nach dem Lauf, einfach für ein wunderschönes Erlebnis rund um den
London Marathon!!!!!!
Es hat Riesenspaß gemacht und ich bin froh,
nach Barcelona im letzten
Frühjahr, wieder mit Euch
zu meinem Highlight des
Jahres unterwegs gewesen zu
sein. Ich hoffe wir sehen uns
im nächsten Jahr (vielleicht in New
York) wieder.
Gudrun Niendorf
Fotos: interAir (8)
Ich möchte mich hier nochmals beim ganzen Team bedanken.
Die Laufreise nach Boston – von der ersten telefonischen Kontaktaufnahme, besonders während des Boston-Aufenthalts durch
Julia und Wiebke, bis nach dem Lauf – war ein tolles Erlebnis, bei
dem alles perfekt organisiert war. Es wird für mich ein unvergesslicher Aufenthalt bleiben, dank Eurer hervorragenden Begleitung.
Danke!
NEW YORK CITY
HALBMARATHON
NEW YORK
Unsere erste Reise mit interAir war so toll, dass wir daran denken, nun
regelmäßig solche Reisen mit Euch zu planen. Die Organisation der
Reise und die Betreuung vor Ort waren super, alles hat gut geklappt
und auf jede Frage gab es eine verlässliche Antwort. Für uns ist ein
Traum in Erfüllung gegangen. Wir wünschen Euch weiterhin viel Erfolg und tolle Laufgruppen rund um den Globus.
Claus und Regina Fuchs
STOCKHOLM
Wir wollten uns noch einmal auf diesem Wege
für die perfekte Organisation der Laufreise und
für das Rund-um-sorglos-Paket während des
Aufenthaltes in Stockholm bedanken. Echt große
Klasse. Alles prima, alles stressfrei, alles top organisiert.
Man(n) braucht dann ja nur noch ein bisschen laufen.
Ralph und
az-runthemajo1 28.08.2014 13:26 Uhr Seite
1 Martina Müller-Zeder
Der New York Marathon war nicht nur der
Lauf meines Lebens, sogar nahe an meiner
persönlichen Bestzeit, sondern das Erlebnis mit
netten, kompetenten und sympatischen BetreuerInnen!
Mit Euch macht Laufen Spaß und ruft nach Wiederholung...
Paul Leikam
Das war mal eine Reise. Ich war schon oft in NYC, einer
meiner Lieblingsstädte! Und ich dachte: „Ok, ohne interAir
kein Startplatz für meinen sportlichen Lebenstraum, den
NYC Marathon. Also buchst du dir das zusammen, was du
brauchst.“ Alles Quatsch, es hat richtig viel Spaß mit Euch
gemacht, es war perfekt organisiert, es hat alles reibungslos
geklappt, Eure Tipps vorher und auch im Big Apple waren Gold
wert!!! Ich habe beim Start nicht gefroren, ich habe 42,195 km
genossen bis zum letzten Schritt, ich habe hunderte Kinderhände abgeklatscht und bin mit einem breiten Grinsen ins Ziel
gekommen. Macht weiter so, ich komme nochmals wieder und
dann sicher wieder mit Euch. Ihr wart und seid spitze!
Danke für ein unvergessliches Erlebnis!
Marc Eichborn
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Mit uns zu allen World Marathon Majors!
6 Marathons der
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Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
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Istanbul/Florenz
Istanbul Marathon,
& 10km-Lauf
Florenz Marathon
Nehmen Sie teil am einzigen Marathonlauf der Welt,
der zwei Kontinente durchquert! Sie starten auf der
asiatischen Seite Istanbuls und laufen über die
berühmte Bosporus-Brücke nach Europa.
Hierbei passieren Sie traditionelle Moscheen, laufen durch die
Altstadt Istanbuls und entdecken die beeindruckende Metropole am
Bosporus. Das alte Konstantinopel blickt auf eine dreitausendjährige
Geschichte zurück und bietet seinen Besuchern ein einzigartiges
Angebot an Kultur, Geschichte und Tradition.
Grundreisetermin vom 13.11. - 17.11.2015
Hotel Larespark
Taksim****
Das luxuriöse Hotel Larespark
liegt in Beyoglu, einem Stadtteil,
der als das Herz des modernen
Istanbuls gilt und viele Freizeit- und Einkaufsmöglichkeiten
bietet. Die 164 komfortablen
Zimmer sind mit Telefon, Sat-TV,
Minibar, Safe, Klimaanlage, Bademantel, Slippers und Föhn
ausgestattet. Es gibt einen Spa
Bereich mit Pool, Fitnessraum
und Hamam. Kostenloses W-Lan.
Der Lauf ist vorwiegend flach
und asphaltiert. Die Route führt
an den schönsten Sehenswürdigkeiten der Stadt vorbei. Ziel
ist beim Sultanahmet Square.
Marathon &10km
bis 31.08.2015
ab 01.09.2015
•
•
•
•
Je nach Anreisetag Transfer vom/
zum Flughafen
aktiven Teilnehmern
In Zusammenarbeit mit unserem
Kooperationspartner. Gerne unterbreiten wir Ihnen auf Wunsch ein
individuelles Flugangebot.
*voraussichtlicher Termin/
Die Preise für diese Reise und die
Startnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm
erscheint voraussichtlich im Frühjahr
2015.
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Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
Start/Ziel: Nahe der
Bosporus-Brücke, Asien/
am Sultanahmet Square, Europa
Zeitmessung: eigenes System
Bella Italia! Genießen Sie noch einmal die warmen,
herbstlichen Sonnenstrahlen und tauchen Sie ein in die
Geschichte der toskanischen Hauptstadt.
Besuchen Sie Michelangelos David in den Uffizien, lassen Sie sich
von der Schönheit der Kathedrale Santa Maria del Fiore beeindrucken
oder schlendern Sie über die berühmte Ponte Vecchio. Florenz
bietet einen tollen Mix aus Kunst, kulinarischen Köstlichkeiten,
zahlreichen Einkaufs- und Unterhaltungsmöglichkeiten und Kultur.
Hotel Monna Lisa****
Im historischen Zentrum von
Florenz, nur wenige Gehminuten von der Kathedrale entfernt, befindet sich in einem
historischen Gebäude das Hotel
Monna Lisa. Es ist umgeben von
wunderschönen Gärten. Das Hotel liegt ca. 15 Gehminuten vom
Marathonstart und 10 Gehminuten vom Ziel entfernt. Die
Zimmer sind individuell eingerichtet, verfügen über Klimaanlage, Sat-TV, W-Lan und Minibar.
•
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•
Startnummer
€ 30,€ 50,-
Linien-/Sparflüge mit Lufthansa
oder Air Dolomiti**
aktiven Teilnehmern
*voraussichtlicher Termin/
Die Preise für diese Reise und die
Startnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm
erscheint voraussichtlich im Frühjahr
2015.
Die Strecke beginnt an der Uferstraße Lungarno Pecori Giraldi
und führt durch das historische
Zentrum der Stadt, vorbei an
berühmten Sehenswürdigkeiten
wie der Ponte Vecchio oder der
Kathedrale Santa Maria del Fiore. Der Marathon endet vor der
eindrucksvollen Kirche Santa
Croce.
Start/Ziel: Lungarno Pecori
Giraldi/Piazza Santa Croce
Zeitmessung: Einwegchip
Startnummer
bis 30.09.2015
bis 31.10.2015
bis 15.11.2015
€ 50,-*
€ 60,-*
€ 70,-*
EXTRA: Marathon-Party
am Sonntag, 29.11.2015
Marathonteilnehmer
Begleitpersonen
€ 10,-*
€ 15,-*
Hinweis:
Jeder MarathonTeilnehmer benötigt
in Italien ein ärztliches
Attest, welches dem
Teilnehmer die
körperliche Gesundheit
zu einem Marathon
bestätigt.
Fotos: interAir (6), minicel - Fotolia.de, Lava Lova - Fotolia.de (2), Jednyk - Fotolia.de
NOVEMBER
Jamaika
DEZEMBER
Jamaika - Reggae Marathon,
Halbmarathon
& 10km-Lauf
am 05. Dezember 2015*
Anfang Dezember findet in Negril, ganz im Westen der Karibikinsel
Jamaika, keiner der größten, aber dafür einer der außergewöhnlichsten
Marathonläufe der Welt statt: Der Reggae Marathon. Start und
Zielpunkt ist wie jedes Jahr der Long Bay Beach Park, direkt an Negrils
elf Kilometer langem karibischen Sandstrand.
Um den tropischen Tagestemperaturen auszuweichen, fällt der Startschuss bereits
in aller Früh um 05:15 Uhr morgens – im Licht lodernder Fackeln. Neben der vollen
Marathonstrecke mit ihren 42,195 km wird außerdem ein Halbmarathon und ein
10km-Lauf angeboten. Beim Reggae Marathon ist der Name Programm:
Lautsprecherwagen beschallen die Strecke entlang der Küstenstraße mit der typisch
jamaikanischen Reggaemusik, so dass nicht nur bei den teilnehmenden Sportlern,
sondern auch bei den begeisterten Zuschauern wahre Reggaelaune aufkommt –
ein Lauferlebnis mit einer ganz besonderen Note. Zu jedem großen Marathon gehört
auch die obligatorische Pasta Party am Vorabend, bei welcher die Sportler noch
einmal ihre Kohlenhydratspeicher auffüllen können. Aufgrund der originellen
karibischen Kochkünste und dem jamaikanischen Flair gilt sie unter Insidern als die
beste Pasta Party der Welt.
Hotel Charela Inn
Negril ****
Das Hotel mit einmaligem Preis-/
Leistungsverhältnis befindet sich
unweit des Zentrums von Negril. Der feinsandige SevenMile-Beachist nur wenige Gehminuten entfernt. Zielflughafen
Montego Bay: ca. 70 Minuten.
Alle Zimmer liegen um einen
Innenhof im spanischen Hacienda-Stil mit tropischen Gärten
und einem Schwimmbecken in
der Mitte des Hofes. Das Restaurant Le Vendome bietet frische
jamaikanische und französische
Küche und genießt einen guten
Ruf. Verpflegung: Halbpension.
•
•
•
•
•
Flüge mit Condor z.B. ab/bis Frankfurt nach Montego Bay
7 Übernachtungen mit Verpflegung (Halbpension)
Transfers Flughafen – Hotel –
Flughafen
Voraussichtlicher Reisetermin ab verschiedenen Flughäfen in Deutschland
vom 02.12. bis 09.12.2015 (Ankunft
in Deutschland am 10.12.)
Der Marathon, Halbmarathon
und 10km-Lauf starten am Long
Beach Park, direkt am 7 Meilen
langen weißen feinsandigen
Strand. Entlang der Küste geht
es zunächst nach Negril, und
anschließend zurück in Richtung
Green Island. Auf jeder Meile
gibt es eine Verpflegungsstation.
Dort werden die Läufer auch mit
der mitreißenden, motivierenden
Reggae-Musik unterhalten.
Start/Ziel: Long Beach Park
Temperatur: ø 27-29° C,
nachts 23° C
Startnummer
Marathon
Halbmarathon
10km-Lauf
€ 95,-*
€ 85,-*
€ 70,-*
*voraussichtlicher Termin/Die Preise für diese Reise und die Startnummer standen bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm erscheint voraussichtlich
im Frühjahr 2015.
Laufreisen 2015
2015
Laufreisen
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59
DEZEMBER
Hawaii
Honolulu Marathon & 10km-Lauf
mit Herbert Steffny
am 13. Dezember 2015*
Aloha! Endlose Strände, kristallklares Meer, eine leichte Brise und der
Weihnachtsmann in Badehose. Zum hervorragend organisierten Honolulu
Marathon starten über 25.000 Läufer aus aller Welt! Herbert Steffny
wird Sie begleiten und Sie auf einem unvergesslichen Sporturlaub optimal
vorbereiten! „Mele kalikimaka“, der hawaiianische Gruß für
„Frohe Weihnachten“ – klingt nicht nur anders – er ist es auch!
Anreise nach Honolulu
Die Anreise erfolgt von Frankfurt
über San Francisco mit United
Airlines nach Honolulu. (Stopover in San Francisco oder Los
Angeles ist möglich).
Am Abend landen Sie auf der
Hawaiianischen Insel Oahu mit
der Hauptstadt Honolulu. Unser
Team empfängt Sie mit typischem Begrüßungsschmuck (LeiBlumenkranz).
Oahu
Auch heute haben Sie noch alternativ die Möglichkeit zur Anreise. Diese erfolgt von Frankfurt
über San Francisco mit United
Airlines/Lufthansa nach Honolulu. Für diejenigen, die schon am
Vortag angekommen sind, stellt
Herbert Steffny dabei das Laufund Gymnastikprogramm der
nächsten Tage vor.
Donnerstag, 10.12. 2015
Oahu
Heute laufen wir bei guten Wetterbedingungen auf den Diamond Head, das Wahrzeichen
Oahus. Auch die Nicht-Läufer
können uns dabei begleiten.
Von hier oben haben wir einen
beeindruckenden Ausblick auf
die komplette Waikiki Bucht. Am
60
Laufreisen 2015
Diamond Head und dem Vulkankrater Koko Head und bietet
zudem fantastische Ausblicke
auf das Meer.
Freitag, 11.12.2015
Oahu
Nach unserem optionalen frühen Morgenlauf brechen wir
heute gemeinsam zu einer
Ganztagestour zu den Highlights der Insel mit Bus und
Guide an (bereits im Reisepreis
enthalten). Besonders sehenswert sind: Hanauma Bay, der
Vulkankrater Koko Head, das Halona Blowhole, Sandy Beach, die
Northshore Beaches, Haleiwa
und die Dole Plantage. Außerdem erkunden wir nebenbei
die „Schlüsselstellen“ der Laufstrecke, wie zum Beispiel den
Wendepunkt „Hawaii Kai“ oder
den Anstieg am „Diamond Head“.
Montag, 14.12.2015
Diesen Tag können Sie zum
Ausspannen nutzen oder zum
Beispiel eine Segeltour unternehmen. Interessant ist auch ein
Besuch im Polynesischen Kulturzentrum, das die verschiedenen
Kulturen der Südsee präsentiert.
In der Abendshow werden traditionelle Tänze und Kämpfe präsentiert.
Samstag, 12.12.2015
Oahu
Heute können Sie vormittags
an einem Ausflug zum historisch
berühmten amerikanischen Militärstützpunkt Pearl Habor (r)
mit dem USS Arizona Memorial
teilnehmen. Durchleben Sie die
faszinierende Geschichte des
Zweiten Weltkrieges.
Sonntag, 13.12.2015
Marathontag
Bereits in der Nacht klingelt der
Wecker, denn am frühen Morgen fällt um 05:00 Uhr der Startschuss zum diesjährigen Honolulu Marathon. Unsere Team
begleitet Sie zum „Ala Moana
Boulevard“ bis an die Startlinie.
Der Lauf führt Sie vorbei am
berühmten Waikiki Beach, dem
Abreise
Genießen Sie heute nach Möglichkeit noch einmal die angenehmen Temperaturen, bevor
Sie in den deutschen Winter
zurückkehren. Bei Abflug in Hawaii am Dienstagabend findet
die Ankunft in Deutschland am
übernächsten Tag statt (Donnerstag, 17.12.2015).
Hyatt Place Hotel
Waikiki****
In der Nähe des Marathonzielbereichs und des Diamond Heads,
gelegen am attraktiven ruhigeren Ende von Waikiki, nur 3
Gehminuten zum Waikiki Beach.
Das Hotel der renommierten Hyatt Kette hat erst 2012 eröffnet
und verfügt über moderne und
komfortable große Zimmer, ca.
32m2, mit „Hyatt Grand Bed“,
Schlafsofa, Bad/Dusche, WC,
Föhn, Radiowecker mit MP3Anschluss, Telefon, Bügeleisen,
Kaffee-/Teezubereiter, Minikühlschrank, Safe. Im Hotel finden
Sie ein Frühstücksrestaurant, Bakery Café mit einer Auswahl an
Kaffee, Bier, Wein und Cocktails,
einen kleinen Swimmingpool mit
Terrasse in der 3. Etage.
Linienflug in der Economy-Class mit United Airlines/Lufthansa
(inkl. Steuern & Gebühren, Luftverkehrsteuer)
• Transfer Flughafen - Hotel - Flughafen
• Blumen-Begrüßung am Flughafen („Lei-Greeting“)
• 7 Übernachtungen im Hyatt Place Hotel****; direkt am Strand und Zielbereich gelegen
• Betreuung und Wettkampfvorbereitung durch Herbert Steffny
• Ganztägige Inselrundfahrt und Streckenbesichtigung mit
gechartertem Bus unter Moderation von Herbert Steffny
• Gemeinsame Morgenläufe mit Gymnastikprogramm; unter anderem auf
den Diamond Head
• Besuch der Marathonmesse und gemeinsame Abholung der
Startunterlagen
• Reisepreissicherungsschein
•
Fotos: Hawaii Tourism, interAir (2), Herbert Steffny
Grundreisetermin
vom 08.12.2015 oder
09.12.2015
bis 16.12.2015 oder
17.12.2015
(Abreise am 14. bzw.
15.12.2015)
späten Vormittag fahren wir zur
Marathonmesse im Convention
Center, um die Startunterlagen
abzuholen.
Hawaii
Herbert Steffny
zum Honolulu
Marathon & Hawaii
Startnummer
Der Lauf startet am frühen Morgen am Ala Moana Boulevard,
was auf Hawaii „Weg durch den
Ozean“ bedeutet. Dieser Ausdruck ist auch eine passende
Beschreibung für die gesamte Marathonstrecke. An vielen
Punkten der Strecke haben Sie
einen herrlichen Blick auf das
rauschende Meer. Die Strecke
ist kein ganz flacher Kurs, die
Temperaturen sind aufgrund
des frühen Starts noch gut zu
ertragen.
Start/Ziel:
Ala Moana Boulevard/
Kapiolani Park
Zeitmessung: Chip (eigenes
System)
Temperaturen: ø 18-25° C
Marathon
bis 25.04.2015
bis 02.10.2015
10km-Walk
bis 25.04.2015
bis 02.10.2015
DEZEMBER
€ 140,–*
€ 175,–*
€ 50,–*
€ 50,–*
Zusatzangebote
Ausflug nach Pearl Harbour
am 12.12.2015 p.P.
€ 40,–*
Ausflug ins Polynesische
Kulturzentrum
am 14.12.2015 p.P.
ab € 90,–*
Sie möchten mehr Zeit auf
Hawaii verbringen? Das können
wir verstehen und bieten
folgende Vorreisen an:
Variante 1:
Kombination
Big Island 30.11. - 04.12.2015
und Maui 04.12. - 09.12-2015
Variante 2:
Maui 04.12. - 09.12.2015
Außerdem Stopover-Möglichkeiten in San Francisco oder Los
Angeles oder auch individuelle
Vor- oder Anschlussreisen möglich. Detaillierter Verlauf und
Preise auf unserer Website.
Aloha! Seit über 20 Jahren betreue ich nun schon
den Honolulu Marathon auf Hawaii, und Jahr für
Jahr freue ich mich auf diesen Jahresabschluss in
den gemäßigten Tropen. Hawaii ist der richtige
Ort die Seele baumeln zu lassen, wenn bei uns das
Schmuddelwetter einkehrt. „Aloha“ heißt: „Willkommen“ und „Auf Wiedersehen“, aber auch „Leben und Leben lassen“. Die Trauminseln sind der
ideale Ort zum Entspannen am Strand, beim Joggen, Surfen oder bei einem kalten Bier oder Mai
Tai abends beim Sonnenuntergang unter Palmen.
Der Marathon, fast hatte ich ihn vergessen! Angesichts der Wärme ist es kein Rennen für persönliche Bestzeiten. Die erfrischende Brise des Passatwinds und der frühe Start um 05:00 Uhr morgens
mit Feuerwerk mildern aber die tropischen Verhältnisse auf ein erträgliches Maß.
Und nach meinem Einführungsvortrag, den lockeren Lauftreffs und unserer Inselrundfahrt mit Streckenbesichtigung haben Sie alle Bedingungen im
Griff. Den Honolulu Marathon läuft man richtig,
wenn man die sportlichen Erwartungen einfach
etwas herunterschraubt, langsamer läuft und zuvor und danach am weltberühmten Waikiki Beach
direkt an unserem Hotel entspannt. Die Letzten
kommen nach 14 Stunden ins Ziel, die Hälfte nach
05:50 Stunden. Dennoch oder gerade deshalb ist
der hervorragend organisierte Honolulu Marathon
mit seinen 25.000 Startern aus aller Welt einer der
größten und schönsten Marathons.
Ich freue mich, Sie zum Honolulu Marathon begrüßen zu dürfen und Sie auf einen unvergesslichen
Sporturlaub optimal vorzubereiten.
Ihr Herbert Steffny
*voraussichtlicher Termin/Die Preise für diese Reise und die Startnummer standen
bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm erscheint im Frühjahr 2015.
Laufreisen 2015
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LAUFCAMP
Costa de la Luz
SCC Laufcamp
an der Costa de la Luz
vom 28. Februar bis 07. März 2015
Trainieren Sie wie die Profis gemeinsam mit den Experten
vom SMS Medical Institute des BMW BERLIN MARATHON
und sichern Sie sich zudem einen Startplatz für den
42. BMW BERLIN MARATHON 2015!
Starten Sie mit einem interdisziplinären Expertenteam in die neue
Laufsaison und entfliehen Sie dem Winter! Ein Trainingsurlaub mit idealen
Rahmenbedingungen in einem exklusiven 4*-Hotel direkt am Mittelmeer
mit vielseitigem, umfangreichem Aktivprogramm, laufspezifischen
Vorträgen sowie individuellem Muskel- und Gelenkscreening liegt vor
Ihnen. Besonderes Highlight ist die Option, einen garantierten Startplatz
für den 42. BMW BERLIN MARATHON am 27.09.2015* zu buchen.
Beginnen Sie das Laufjahr doch einmal anders!
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7 Übernachtungen mit Halbpension im 4*-Hotel IBEROSTAR Royal
Andalus
2 Trainingseinheiten pro Tag
Fahrtspiel- und Intervall-Methoden
Themenspezifische Vorträge
Trainingsberatung an allen Tagen
möglich
Schulung der Lauftechnik mit
Videoanalyse
Muskel- und Gelenkscreening bei
allen Teilnehmern
Kräftigungstraining speziell für
Läufer
Professionelle Sportphysiotherapie
Regenerative Maßnahmen
(Aquajoggen, Selbstmassagerolle
Blackroll Orange)
Es steht für jeden Teilnehmer
ein Startplatz für den 42.
BMW BERLIN MARATHON
2015 zur Verfügung.
Mindestteilnehmerzahl:
25 Personen
Angebote zur Fluganreise unterbreiten wir Ihnen gerne auf
Anfrage.
Optional
•
Vollpension oder All Inclusive
Fotos: Herbert Steffny, interAir (6), SCC Events
IBEROSTAR Royal
Andalus****
Das Hotel IBEROSTAR Royal Andalus ist ein Resort direkt am
Strand von La Barrosa, in der
gehobenen Wohnzone Novo
Sancti Petri von Chiclana de La
Frontera, Cádiz. Dieser elegante
und großzügige Komplex hat
direkten Zugang zum wunderschönen Strand von La Barrosa
mit 9 km weißem Sand und Dünen, einer der besten Strände an
der Costa de la Luz. Das 2006
renovierte Resort in Chiclana
verfügt über 413 Zimmer mit
Annehmlichkeiten aller Art. Das
breite Sportangebot im Hotel
IBEROSTAR Royal Andalus und
in seiner Umgebung zieht seit
Langem viele Sportliebhaber an.
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Laufreisen 2015
St. Moritz/Gießen LAUFSEMINAR
Laufseminar
in St. Moritz
mit Herbert Steffny
Marathonseminar
Gießen
mit Herbert Steffny
vom 20. bis 23. August 2015
am 04. & 05. Juli 2015
Seminar für Laufeinsteiger, Fitnessläufer und
Fortgeschrittene! Wir bieten Ihnen die richtige
Laufvorbereitung mit Herbert Steffny in St. Moritz!
In der wunderschönen Natur des Engadins finden
Sportler die Ruhe, die sie für ihr Training benötigen.
Bereits zum 12. Mal steht ein abwechslungsreiches
Wochenende rund um das Thema Marathonvorbereitung für die kommenden Herbst- und Winterläufe
auf dem Programm.
Während der täglichen Trainingseinheiten, Vorträge und Workshops
gibt der frühere Weltklasseläufer, Diplom-Biologe und Buchautor
sein umfassendes Wissen über Trainingsplanung, Laufstil, Gymnastik,
Wettkampfvorbereitung und sportgerechte Ernährung weiter.
Herbert Steffny ist 16-maliger Deutscher Meister. 1986 holte er Bronze
beim EM-Marathon. Er ist dreifacher Frankfurt Marathon Sieger und
Olympiateilnehmer. Seit 1989 veranstaltet er Lauf- und Fitness-Seminare. Die von ihm verfassten Lauf- und Walkingbücher sind Bestseller.
Kempinski Grand Hotel
des Bains****
Wie ein Märchenschloss mit
Weitblick auf die umliegenden
Berge, präsentiert sich das im
Dezember 2002 eröffnete Kempinski Hotel. Im sportlichen Mittelpunkt von St. Moritz gelegen,
verzaubert das mondäne Haus
seine Gäste mit einer real gewordenen außergewöhnlichen
Hotel-Idee: Ein Grand Hotel des
Savoir-vivre. Eleganz und Lifestyle spiegeln sowohl die 184
Zimmer und Suiten, die prämierten Restaurants, die trendige Enoteca, als auch der ausgezeichnete über 2.500 m² große
Wellnessbereich mit Spa wider.
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Leistungen im Laufseminar mit
Herbert Steffny
Eintritt in den St. Moritz Spa
Bergbahn inkl.: freie Fahrt auf allen
Bergbahnen Engadin/St. Moritz
und in Bahn und Bus des öffentlichen Verkehrs im Oberengadin
Engadiner Sommerlauf
26km:
Die neue Strecke verläuft entlang sechs malerischer Seen und
an der bekannten Kirche San
Gian vorbei. Der Startschuss fällt
um 10.00 Uhr in Sils und Kontrollschluss ist um 14:00 Uhr.
An der Strecke befinden sich 6
Verpflegungsposten. Danach findet im Zielbereich eine Siegerehrung statt. Alle Teilnehmerinnen
und Teilnehmer, die das Ziel in
der vorgeschriebenen Zeit von
maximal 4 Stunden erreichen,
werden gewertet und erhalten
ein attraktives, hochwertiges
Finishergeschenk.
Start/Ziel: Sils Schulhaus/
Promulins Arena Samedan
Startnummer
Engadiner Sommerlauf
bis 02.08.
danach
Muragl Lauf bis 02.08.
danach
€ 45,- *
€ 55,- *
€ 30,- *
€ 40,- *
Laufexperte Herbert Steffny wird in einem Mix aus Theorie und
Praxis wertvolle Informationen von Ernährungsgrundlagen bis hin
zur Laufbekleidung geben.
Best Western Hotel
Steinsgarten***
Das Best Western Hotel Steinsgarten liegt wenige Minuten
vom Veranstaltungsort entfernt.
Alle 122 Zimmer verfügen über
Telefon, Schreibtisch, Minibar,
Sat-TV, Radio oder Radiowecker,
Bad/WC, Föhn, Telefon, W-Lan,
Kaffee-/Teezubereiter. Serviceleistungen z.B. Shuttleservice
zum Bahnhof auf Anfrage.
Seminarbeginn:
Samstag, 11:30 Uhr
Seminarende: Sonntag,
14:30 Uhr
Teilnehmerlimit: 55
Muragl Lauf 11km,
Nordic Walking/Walking
Die Strecke verläuft durch den
Tais-Wald und führt vorbei
an der malerischen San Gian
Kirche. In Pontresina fällt der
Startschuss um 10:15 Uhr und
Kontrollschluss ist um 12:15
Uhr. Es befinden sich 3 Verpflegungsposten an der Strecke.
Eine Siegerehrung wird gegen
13:00 Uhr stattfinden. Alle Teil-
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Lauftreff in verschiedenen Leistungsgruppen
Gymnastik Workshop: Kräftigen,
Dehnen und verstehen warum
Materialberatung & orthopädische
Prävention
Trainingsplanung & Trainingsberatung
Trainingslehre & Ernährungslehre
Frühstücksbuffet am Veranstaltungsort am Samstag & Sonntag
Kaffee & Kuchen & gemeinsames
Abendessen am Samstag
Alkoholfreie Getränke während des
Seminars
Serviceleistungen z.B Shuttleservice
auf Anfrage.
Für alle Teilnehmer: Bei einer bei uns
in 2015 gebuchten Marathonreise
gilt eine reduzierte Teilnahmegebühr
von
€ 111,-*
nehmerinnen und Teilnehmer,
die das Ziel in der vorgeschriebenen Zeit von maximal 2
Stunden erreichen, werden gewertet und erhalten ein Finishergeschenk.
Start/Ziel: Pontresina Kongresszentrum Rondo/Promulins
Arena Samedan
*voraussichtlicher Termin/Die Preise für die Reise und die Startnummer standen
bei Drucklegung noch nicht fest. Das Programm erscheint voraussichtlich im
Winter 2014.
Laufreisen 2015
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GESUNDHEIT
Medizin-Telegramm
Medizin-Telegramm
Studien aus der ganzen Welt
Glückshormon: Sport
Eine neue Studie der
Sporthochschule
Köln
beweist, dass selbst kurze
Trainingsphasen die eigene
Leistung und Zufriedenheit steistei
gern. Bereits ein kurzes Training verringert
die Risiken an Diabetes oder Rückenleiden zu
erkranken. Nun belegt eine Langzeitstudie
der Sporthochschule Köln, dass bereits zweimal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um zufriedener mit sich und seinem
Leben zu sein.
Krebstherapie mit Kurkuma
Es verleiht jedem Gericht eine leckere Würze
und sorgt gleichzeitig für eine schöne Farbe – doch das Gewürz und die ayurvedische
Heilpflanze kann noch mehr: Der in Kurkuma
enthaltene Farbstoff Curcumin wirkt auch
gegen Hepatitis-C-Viren. Neueste Studien
aus den USA bestätigen nun erneut, dass
dieser Stoff als Naturheilmittel effizient in der
Krebstherapie eingesetzt werden kann. Curcumin stoppe die gefährlichen Krebszellen
und unterstütze den Aufbau gesunder Zellen. Übrigens: Auch auf die Leber wirkt das
indische Wundergewürz entzündungshemmend und schützt vor Leberzirrhose.
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Laufreisen 2015
Training effizienter als Medikamente
Süße Nervennahrung
Wer krank ist, sollte sich schonen. Oder etwa
nicht? Eine Studie aus Großbritannien erklärt
nun, dass Bewegung bei gewissen Krankheiten effizienter als Medikation sei. Die
UK-Studie untersuchte Patienten, die einen
Schlaganfall erlitten, Herzprobleme oder ein
besonders hohes Risiko für Diabetes Typ 2
zeigten. Das Ergebnis: Bewegung helfe vor
allem nach Schlaganfällen, bei Herzproblemen und in der Vorstufe von Diabetes. Eine
sportliche Aktivität sollte deswegen häufiger
als Alternative gewählt werden. Oft bräuchten die Patienten nur ein individuell abgestimmtes Training, um Erfolge deutlich sichtbar zu machen.
Schokolade macht nicht
nur glücklich, sondern
kann der Gesundheit
im Allgemeinen zuträglich sein. Hier gilt:
Je dunkler die süße
Verführung, desto besser. Denn dunklere Schokolade enthält mehr
Kakao und somit auch mehr sekundäre
Pflanzenstoffe, die sich positiv auf Herz-Kreislauf auswirken können. Auch kann dunkle
Schokolade blutdrucksenkend wirken und
dank ihres Inhaltsstoffs Serotonin sogenannte Glückshormone freisetzen, welche unsere
Nerven beruhigen. Fazit: In Kombination mit
einem ausgewogenen Ernährungsplan muss
Schokolade keine Sünde sein.
Lachs – ein sportlicher Alleskönner
Dass Omega-3-Fettsäuren sich positiv auf
den Körper auswirken, ist bereits bekannt.
Forscher aus der Harvard School of Public
Health haben speziell Lachs auf seine Vorteile hin untersucht. Ergebnis: Die in diesem
Fisch enthaltenen ungesättigten Fettsäuren
fördern die Fettverbrennung und verbessern
das Herz-Kreislauf-System. Interessant für Sportler: Laut der Studie aus Harvard hat Lachs
auch eine regenerationsfördernde Wirkung.
Schmerzspritzen sind keine Lösung
Wenn Tabletten und Salben bei akuten Rückenschmerzen nicht weiterhelfen, ist der
Gang zum Arzt der nächste Schritt. Dieser
wird Kortison oder Schmerzmittel in den
Muskel spritzen, doch eine positive Wirkung
ist nicht garantiert. Analysen des Cochrane
Institutes widerlegten eine Besserung nach
Injektion. Zudem klagten die Probanden oft
über Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen
oder Schwindel. Für sinnvolle Schmerzlinderung und -befreiung empfahlen die Forscher
Bewegung.
Fotos: Maridav - Fotolia.de, Anna Sobotina - Fotolia.de, Primtemps - Fotolia.de, SG - Fotolia.de, Angel Simon - Fotolia.de,
Barbara Pheby - Fotolia.de, Larelin721 - Fotolia.de, interAir, Apops - Fotolia.de
Was ist gesund, was eher nicht? Wie positiv beeinflusst
Sport unser Leben? Die neuesten Erkenntnisse aus der
Welt der Wissenschaft lesen Sie hier:
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Neue Zivilisationskrankheit: Sitzen
Ob am Schreibtisch, vor dem Fernseher oder im Auto – die meisten
Erwachsenen verbringen mehr als die Hälfte ihres Tages sitzend, und
das mit verheerenden Folgen! Für die USA hat das Gesundheitsforscherteam Katzmarzyk/Lee jetzt extrapoliert, dass die Lebenserwartung der
Bevölkerung um zwei Jahre stiege, reduziere sich lediglich die im Sitzen
verbrachte Zeit auf täglich unter drei Stunden. Knapp anderthalb Jahre
Lebensverlängerung könne man durch eine Einschränkung des täglichen Fernsehkonsums auf maximal zwei Stunden zusätzlich erreichen.
Wenig erfreulich: Verschiedenen Studien zufolge sei die Gesundheitsgefährdung wie erhöhtes Diabetes-Risiko, Herz-Kreislauf-Störungen sowie
Lebensverkürzung durch Sitzen unabhängig vom Ausmaß der sonstigen
körperlichen Aktivität. Ein Kompensationseffekt durch ein Mehr an
Bewegung scheine auszubleiben.
Laufreisen 2015
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Laufreisen 2015
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Radreisen
Maratona
dles Dolomites
Get active!
Mit dem Rad die Welt
erfahren!
am 05. Juli 2015
Den Maratona dles Dolomites kennen wohl die meisten
Rennradfahrer. Schließlich zählt er zu den bekanntesten
Radevents der Alpen. Über 138 km und sieben Pässe
(Passo di Campolongo, Passo Pordoi, Passo Sella, Passo
Gardena, Passo di Giau, Passo di Falzarego und Passo
di Valparola) führt die Marathondistanz, auf der sich ca.
8.500 Radfahrer richtig „auspowern“ dürfen.
Alternativ steht eine 106km–
Strecke und eine 55km–Strecke
zur Wahl. Das deutsche Starterfeld stellt mit über 2.000 Startern hinter den Italienern die
zweitgrößte teilnehmende Nation. Der herrliche Rahmen der
Dolomiten, die eindrucksvollen
Strecken auf den Spuren der legendären Pisten, auf denen die
großen Meister mit ihren Taten
eine schöne und ruhmreiche
Seite der Geschichte des Radsportes geschrieben haben, sind
bestimmt mit Hauptgründe für
den großen Erfolg des Marathonrennens dles Dolomites.
Über 32.000 Voreinschreibungen gab es zuletzt, aber nur
8.969 Teilnehmer konnten an
den Start gehen. Wir haben
garantierte Startplätze für den
Maratona dles Dolomites 2015!
Erleben Sie mit uns, welch großen Stellenwert das Rennen in
Südtirol und ganz Italien hat.
Die ganze Region feiert ein riesiges Fest rund ums Rennen!
Gasthof Posta Pederoa**+
Der gemütliche Gasthof liegt im
Ortsteil Wengen, ca. 39km vom
Startbereich und 12km vom
Zielbereich entfernt. Das Haus
verfügt über gepflegte Doppelzimmer mit DU/WC, Telefon
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Laufreisen 2015
und teilweise Balkon. Im Hause
befinden sich Speisesaal, Gaststube, Kellerbar sowie ein Wellnessbereich mit Sauna und röm.
Dampfbad.
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3 Übernachtungen inkl. Frühstücksbüfet
Anmeldeformalitäten zum Maratona dles Dolomites, Meldeformalitäten für garantierte Startnummern
Reisebegleitung
L’Etape du Tour 2015
Im Herbst erscheint unser Reisepaket zur L’Etape du
Tour 2015!
Dieses Radrennen ist eine besondere Herausforderung
für begeisterte Radfahrer, denn die Strecke ist jedes Jahr
eine anspruchsvolle Bergetappe der Tour de France.
Die Strecke ist in jedem Jahr anders, aber eines bleibt immer
gleich: Es geht steil bergauf!
Wir sind Partner des Veranstalters der L’Etape du Tour und
verfügen somit über garantierte
Startplätze!
Der Radsportgroßhändler Mondovélo veranstaltet dieses Rennen
und gibt hier allen Amateuren
die Möglichkeit, den Profis einmal einen Ticken voraus zu sein.
Die Bergetappen Pau–Col de
Tourmalet, Montélimar-Mont
Ventoux und Annecy – AnnecySemnoz standen in den letzten
Jahren auf dem Programm. Unmittelbar im Anschluss nach Bekanntgabe der Tour de France
2015 wird der Termin und die zu
fahrende Etappe der LÉtape du
Tour 2015 mitgeteilt und unser
Reisepaket erscheint.
Gerne können Sie das Programm schon jetzt bei uns vorbestellen!
Renninfos
Die Startplätze für den Maratona
sind in jedem Jahr heiß begehrt
und viele erhalten über das reguläre Anmeldeverfahren keinen
Startplatz. Wir bekommen vom
Veranstalter auch für 2015 wieder Startplätze zugesichert. Der
Startplatz ist nur in Verbindung
mit dem Reisearrangement erhältlich!
Informationen zum RennenStartzeit: ab 06:30 Uhr,
je nach Startergruppe
Start: La Villa-Alta Badia–
Dolomiten/Treffpunkt
Start ab 05:30 Uhr
Ziel: Corvara
Zeitmessung: Zeitchip
Startnummer:
€ 122,-*
Alle Teilnehmer, die über einen
offiziellen Reiseveranstalter gebucht haben, starten automatisch in der Gruppe C (138km
unter 8h, 106km unter 6h). Der
Radmarathon 2015 wird auf drei
verschiedenen Strecken ausgetragen. Jeder Teilnehmer wählt
die gewünschte Strecke selbst.
Die Wahl kann auch erst während des Rennens getroffen werden. Sie ist unanfechtbar.
Marathonstrecke: 138km/4.190 Höhenmeter
*Die Preise für diese Reise und die Startnummer standen bei Drucklegung noch
nicht fest. Das Programm erscheint voraussichtlich im Herbst 2014.
Fotos: interAir (4)
DIVERSE
L’Etape du Tour
AUGUST
Anzeige
Prudential Ride
London
am 02. August 2015
Schreiben Sie Radfahrgeschichte und feiern Sie mit
uns das Erbe der Olympischen Spiele 2012! Entdecken
Sie auf einer einzigartigen Stecke, die der Originalstrecke der Olympischen Spiele gleicht, London und die
beeindruckende Landschaft Surrey!
Am 02. August gehen Sie vor den Profis an den Start dieser
Entdeckungstour. Start ist im Queen Elizabeth Olympischen Park,
dann geht es durch die Straßen Londons und hinein in die
Landschaft Surreys. Es gibt einige Steigungen die auch für trainierte
Fahrer eine Herausforderung bieten. Neben der persönlichen und
sportlichen Herausforderung können Sie sich natürlich auch einer
der unzähligen Stiftungen anschließen und für einen guten Zweck
fahren. Ride London gehört zu den beliebtesten Radrennen der Welt
und ist meist in Kürze ausgebucht. Wir verfügen über garantierte
Startnummern!
Renninfos
Melia White House
Hotel****
Das 4*-Deluxehotel im modernen Design harmoniert mit
klassischen Details aus dem Jahr
1936. Das Melia White House
liegt im Zentrum Londons und
verfügt über 581 Zimmer, 2 Restaurants und eine Bar mit Sommerterrasse, einen Fitnessraum
und eine Executive-Lounge. Das
Hotel liegt etwa 8 Meilen vom
Startbereich entfernt, vom Zielbereich jedoch nur 2,2 Meilen.
Außerdem sind viele Sehenswürdigkeiten wie The British Museum, die Oxford Street, Camden
Town zu Fuß erreichbar. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommen Sie in wenigen Minuten z.
B. zum Buckingham Palace oder
Westminster Abbey.
Sie starten im Queen Elizabeth
Olympic Park auf die ca. 160
km lange Tour durch London
und die Landschaft Surreys.
Die Strecke ähnelt der Originalstrecke der Olympischen Spiele
2012. Zunächst entdecken Sie
London und fahren vorbei an
vielen Sehenswürdigkeiten. Anschließend geht es hinaus in
die beeindruckende Landschaft
Surreys bevor Sie wieder zurück
nach London kommen.
Die Preise für diese Reise standen bei
Drucklegung noch nicht fest. Das
Programm erscheint voraussichtlich
im Winter 2014/2015.
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Meldeformalitäten zum Rennen
Bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl Reisebegleitung vor Ort
Startnummer inklusive
Start/Ziel: Queen Elizabeth
Olympic Parc/The Mall London
Startzeit: Wellenstart zwischen
06:00 Uhr und 08:00 Uhr
Temperatur: ø 20 - 22° C
Laufreisen 2015
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Preisübersicht
Grundreise
Marathontag
Hotel
DZ
EZ
Preise pro Person in €
Bahamas Marathon
15.01. - 20.01.2015
18.01.2015
Comfort Suites Paradise Island ***+
Eigenanreise
Fluganreise
Verlängerungsnacht
Flugzuschläge: Zuschlag innerdt. Anschlussflüge: p.P. € 135,- I Rail & Fly: p.P./Strecke € 35,-
698,1.795,118,-
1.098,2.195,198,-
Miami Marathon
22.01. - 27.01.2015
25.01.2015
The President***
Eigenanreise
598,988,Fluganreise
1.458,1.848,Verlängerungsnacht
86,164,Flugzuschläge: Zuschlag innerdt. Anschlussflüge: p.P. € 135,- I Rail & Fly: p.P./Strecke € 35,- I ab/bis München Nonstop mit Lufthansa auf Anfrage
Kombireise Bahamas & Miami Marathon
16.01. – 27.01.2015
Flugzuschläge: Zuschlag innerdt. Anschlussflüge: p.P. € 135,- I Rail & Fly: p.P./Strecke € 35,-
2.817,-
3.500,-
938,1.998,149,998,-
1.179,2.239,189,1.298,-
738,-
898,-
Tokyo Marathon
18.02. – 23.02.2015
22.02.2015
Villa Fontaine Shiodome***
Eigenanreise
Fluganreise
Verlängerungsnacht
Anschlussreise
Laufcamp an der Costa de la Luz
28.02. – 07.03.2015
IBEROSTAR Royal Andalus****
Eigenanreise
Sparfluganreise
Fluganreise
Verlängerungsnacht
Antarktis Marathon
02.03 - 18.03.2015
07.03.2015
Marriott Plaza Hotel Buenos Aires*****
Kabinentyp Twin Semi Private
Paketpreis pro Person
8.099,-
Barcelona Marathon
14.03. – 16.03.2015
15.03.2015
Evenia Rocafort***
Eigenanreise
Sparfluganreise
Fluganreise
Verlängerungsnacht
Flugzuschläge: Sparfluganreise ab/bis München oder Berlin € 20,-
189,329,469,69,-
269,409,549,109,-
New York Half Marathon
12.03. - 16.03.2015
15.03.2015
Edison**+
Fluganreise Eigenanreise
Verl.-Tag
Einzelzimmer Edison
1.609,899,189,DZ mit einem Kingsize Bett Edison
1.269,558,109,DZ mit zwei Queensize Betten Edison
1.319,608,115,3erZ Edison
1.179,469,89,EZ Marriott Marquis
2.129,1.419,299,DZMarriott Marquis
1.509,799,159,Flugzuschläge: Rail&Fly/Zug zum Flug pro Strecke € 35,- I Innerdeutsche Anschlussflüge € 130,- ab fast allen deutschen Flughäfen
Rom Marathon
22.03.2015
Mediterraneo***+
Eigenanreise
208,288,Sparfluganreise
368,448,Fluganreise
478,558,Verlängerungsnacht
78,118,Flugzuschläge ab anderen Flughäfen in D: Fluganreise ab/bis Frankfurt € 15,- I Sparflug (siehe S. 3) ab/bis Düsseldorf € 35,- Frankfurt € 75,Weitere Abflughäfen fragen Sie bitte bei uns an.
Berlin Halbmarathon
27.03. - 29.03.2015
29.03.2015
RAMADA Hotel Berlin-Alexanderplatz****
Eigenanreise
Verlängerungsnacht
125,59,-
211,102,-
Two Oceans Marathon
29.03. - 05.04.2015
04.04.2015
4* Hotel in Kapstadt
Fluganreise
1.998,Flugzuschläge Zuschlag innerdeutscher Anschlussflug € 135,- I Rail & Fly pro (Zug zum Flug) p.P. € 75,Anschlussreise Garden Route oder Krügerpark möglich!
2.286,-
Die Preise für die Reisen ab Juli 2015 erscheinen voraussichtlich im Winter 2014/15.
70
Laufreisen 2015
Fotos: Dudarev Mikhail - Fotolia.de
21.03. - 23.03.2015
Grundreise
Marathontag
Hotel
DZ
EZ
Preise pro Person in €
3erZ
Wien Marathon
11.04. - 13.04.2015
12.04.2015
Mercure Secession****
Eigenanreise
Verlängerungsnacht
216,86,-
294,125,-
Paris Marathon
11.04. - 13.04.2015
12.04.2015
Princesse Caroline***
Eigenanreise
428,598,Fluganreise
112,198,Flugzuschläge ab anderen Flughäfen in D: Fluganreise ab/bis Frankfurt € 25,- I Sparflug (siehe S. 3) ab/bis Berlin € 25,- ab/bis München € 45,-
Boston Marathon
17.04. - 21.04.2015
20.04.2015
Sheraton Boston****
Fluganreise
Eigenanreise
Verlängerungsnacht
1.574,798,165,-
2.144,1.368.308,-
26.04.2015
Marriott Monterey Hotel****
Eigenanreise:
Fluganreise:
Verlängerungsnacht:
795,1.740,115,-
1.198,2.142,214,-
1.442,666,132,-
Big Sur Marathon
23.04. - 27.04.2015
Kombireise Boston Marathon und Big Sur Marathon
17.04. - 27.04.2015
Fluganreise
2.843,4.058,Eingeschlossene Leistungen: Nonstop Flüge mit Lufthansa ab Frankfurt oder München – Boston – San Francisco – Frankfurt oder München,
5 Nächte Boston, 5 Nächte Monterey, Mietwagen auf 2 Personen Basis, sowie Eingeschlossene Leistungen Boston und Big Sur.
London Marathon
24.04. - 27.04.2015
26.04.2015
Lancaster Hall Hotel***
Eigenanreise
755,–
864,–
Sparfluganreise
918,–
1.029,–
Fluganreise
1.008,–
1.119,–
Verlängerungs-Tag
84,–
116,–
Royal Lancaster Hotel London****
Eigenanreise
885,–
1.168,–
Sparfluganreise
1.048,–
1.329,–
Fluganreise
1.138,–
1.419,–
Verlängerungs-Tag
126,–
218,Startnummernpreis bereits im Paketpreis enthalten!* I Nichtläufer erhalten eine Ermäßigung von EUR 360,* Der endgültige Startpreis vom Veranstalter steht zur Zeit noch nicht fest.
Flugzuschläge / Preise p.P. in €: Fluganreise ab/bis Frankfurt € 10,- I Fluganreise ab/bis Hamburg € 30,- I Fluganreise ab/bis Düsseldorf € 35,Fluganreise ab/bis Hamburg € 10,- (Sparfluganreise) I Fluganreise ab/bis Berlin € 45,- (Sparfluganreise) I Fluganreise ab/bis München € 50,(Sparfluganreise) I Fluganreise ab/bis Düsseldorf € 75,– (Sparfluganreise)
Madrid Marathon
25.04. - 27.04.2015
26.04.2015
NH Alonso Martinez***
Eigenanreise
198,298,Sparflug
359,459,Fluganreise
79,129,Flugzuschläge ab anderen Flughäfen in D: Fluganreise ab/bis München € 20,- I Sparflug (siehe S. 3) ab/bis Frankfurt € 15,- ab/bis Berlin EUR 72,-
Great Wall Marathon
12.05 - 18.05.2015
16.05.2015
3* -Hotel in Peking/ 3-4* -Hotel in Jixian
Eigenanreise
1.196,1.356,Fluganreise
1.998,2.158,Flugzuschläge ab anderen Flughäfen in D: Frankfurt € 20,- I Berlin, Düsseldorf € 50,- I Weitere Abflughäfen auf Anfrage
Anschlussreise Xiang & Shanghai möglich I Bei Buchung bis 01. Dezember erhalten die Läufer eine Ermäßigung von € 25,- auf das Paket.
Kopenhagen Marathon
23.05. - 25.05.2015
24.05.2015
Radisson Blu Scandinavia Hotel Copenhagen****
Eigenanreise
244,Verlängerungsnacht
99,-
378,168,-
Stockholm Marathon
29.05. - 31.05.2015
30.05. 2015
Scandic Norra Bantorget***+
Eigenanreise
388,498,Fluganreise
84,139,Flugzuschläge ab anderen Flughäfen in D: Fluganreise ab/bis Frankfurt € 20,- I Sparflug (siehe S. 3) ab/bis Düsseldorf € 20,Die ausführlichen Informationen zu unseren Reisen und detaillierte Programme zu unseren Zusatzleistungen und Verlängerungsangeboten
finden Sie auf www.interAir.de. Sie finden Ihren Wunschlauf nicht in unserem Programm? Lassen Sie sich Ihre individuelle Marathon-Reise
von uns zusammenstellen. Alle Preise verstehen sich pro Person in €. Stand September 2014. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten
Laufreisen 2015
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AGB
Infos
Allgemeine Reisebedingungen
Diese allgemeinen Reisebedingungen ergänzen den Reisevertrag und die im
Übrigen geltenden gesetzlichen Vorschriften. Sie regeln die Rechtsbeziehungen
zwischen Ihnen als Kunden und uns, der interAir GmbH.
§ 1 Anmeldung, Abschluss des Reisevertrages
(1) Durch Ihre Anmeldung bieten Sie uns den Abschluss des Reisevertrages verbindlich an. Grundlage hierfür sind die Ihnen vorliegende Reiseausschreibung
nebst unseren ergänzenden Informationen für die jeweilige Reise.
(2) Der Reisevertrag kommt mit der Annahme der Anmeldung durch uns zustande. Wir informieren Sie durch Übersendung einer schriftlichen Reisebestätigung
über den Vertragsschluss, wenn Ihre Buchung mehr als 7 Werktage vor Reisebeginn erfolgt. Kurzfristige Buchungen werden wir unverzüglich bearbeiten.
(3) Weicht der Inhalt der Reisebestätigung vom Inhalt Ihrer Buchung ab, so liegt
ein neues Angebot unsererseits vor, an das wir für die Dauer von 10 Tagen gebunden sind. Erklären Sie innerhalb dieser Frist ausdrücklich oder konkludent
(z.B. durch eine Teil-/Zahlung) die Annahme, kommt der Vertrag auf Grundlage
dieses neuen Angebots zustande.
(4) Nach erfolgter Zahlung des Gesamtreisepreises werden Ihnen die Reiseunterlagen regelmäßig bis spätestens 10 Tage vor Reisebeginn, zugesandt.
(5) Eine Anmeldung für eine noch nicht von uns ausgeschriebene Reise wird
zunächst als unverbindliche Vormerkung behandelt.
§ 2 Zahlung, Fälligkeit
(1) Wir dürfen Zahlungen vor Beendigung der Reise grundsätzlich nur fordern
oder annehmen, wenn Ihnen der Sicherungsschein ausgehändigt wurde. Diesen
versenden wir zusammen mit der Reisebestätigung/Rechnung an Sie.
(2) Innerhalb einer Woche nach Zugang/Aushändigung des Sicherungsscheins
und der Reisebestätigung/Rechnung wird die darin ausgewiesene Anzahlung in
Höhe von 15 % des Reisepreises ohne weitere Aufforderung zur Zahlung fällig.
Die Anzahlung wird auf den Reisepreis angerechnet. Die Kosten für eine vermittelte Fremdleistung (vgl. § 13) sind regelmäßig in voller Höhe zusammen mit
der Anzahlung fällig. Stornierungsgebühren (vgl. § 6) werden bei Stornierung
der Buchung sofort fällig. Ausnahmsweise können sich aus Programm- oder Kataloghinweisen sowie der Reisebestätigung/Rechnung für einzelne Leistungen
abweichende Fälligkeiten ergeben.
§ 3 Leistungs- und Preisänderungen vor Vertragsschluss
Alle Angaben unserer Reiseprogramme und Leistungen entsprechen dem Stand
bei Drucklegung. Mit der Veröffentlichung neuer Reiseprogramme verlieren alle
unsere früheren Publikationen über gleichlautende Reiseziele und Termine ihre
Gültigkeit. Die Berichtigung von Druck- und Rechenfehlern sowie die Änderung
von Prospektangaben im Falle unvorhersehbarer und sachlich berechtigter
Gründe, bleibt vorbehalten, soweit diese Angaben nicht bereits Vertragsinhalt
geworden sind.
§ 4 Leistungs- und Preisänderungen nach Vertragsschluss
(1) Zumutbare Änderungen oder Abweichungen einzelner Reiseleistungen von
dem vereinbarten Inhalt des Reisevertrages, die nach Vertragsabschluss notwendig werden und nicht von uns wider Treu und Glauben herbeigeführt wurden,
sind nur gestattet, wenn die Änderungen und Abweichungen nicht erheblich
sind und den Gesamtzweck der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Hiervon
unberührtbleiben eventuelle Gewährleistungsansprüche soweit die geänderten
Leistungen mit Mängeln behaftet sein sollten.
(2) Wir sind verpflichtet, Ihnen wesentliche Leistungsänderungen unverzüglich
nach Kenntnis von dem Änderungsgrund anzuzeigen.
(3) Soweit sich nach Abschluss des Reisevertrages Beförderungskosten (z.B.
Treibstoffkosten), Abgaben für bestimmte Leistungen Abgaben für bestimmte
Leistungen (z.B. Flughafen-, Hafen- oder Einreisegebühren) ändern, behalten
wir uns vor, den Reisepreis nach folgenden Maßgaben zu erhöhen oder zu
senken:
- Bei einer sitzplatzbezogenen Erhöhung (wie z.B. Flughafen-, Hafen- oder Einreisegebühren ) können wir von Ihnen den Erhöhungsbetrag verlangen oder
vergüten Ihnen die Ermäßigung.
- In anderen Fällen (wie z.B. bei Änderung der Treibstoffkosten) werden die vom
Beförderungsunternehmen pro Beförderungsmittel berechneten, zusätzlichen
oder geringeren Beförderungskosten durch die Zahl der Sitzplätze des vereinbarten Beförderungsmittels geteilt. Wir können von Ihnen den sich hiernach
ergebenden Erhöhungsbetrag verlangen oder vergüten Ihnen die Ermäßigung.
(4) Eine Erhöhung nach vorstehenden Bestimmungen ist nur zulässig, wenn
zwischen Vertragsabschluss und dem vereinbartem Reiseantritt mehr als 4
Monate liegen und die zur Erhöhung führenden Umstände vor Abschluss des
Reisevertrages noch nicht eingetreten und bei Vertragsschluss für uns nicht vorhersehbar waren.
(5) Von Preis- oder wesentlichen Reiseleistungsänderung werden wir Sie unverzüglich in Kenntnis setzen. In jedem Fall ist eine Preiserhöhung ab dem 20. Tag
vor Reiseantritt unwirksam. Bei einer Preiserhöhung um mehr als 5 % des Reisepreises oder im Falle einer erheblichen Änderung einer wesentlichen Reiseleistung sind Sie berechtigt, ohne Gebühren oder weitere Kosten vom Reisevertrag
zurückzutreten oder die Teilnahme an einer mindestens gleichwertigen Reise zu
verlangen, wenn wir in der Lage sind, eine solche Reise ohne Mehrpreis für Sie
aus unserem Angebot anzubieten. Sie müssen diese Rechte unverzüglich nach
Zugang unserer Erklärung über die Preiserhöhung oder Änderung der Reiseleistung uns gegenüber geltend machen.
(6) Die Erbringung unserer vertraglichen Leistungen nach Maßgabe dieser Bestimmungen ist unabhängig von etwaigen Preis- und/oder Leistungsänderungen in Ihrem Vertragsverhältnis mit Anbietern von vermittelten Fremdleistungen nach § 13.
§ 5 Rücktritt/Kündigung durch den Kunden, Umbuchungen
(1) Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Wir empfehlen Ihnen den Rücktritt unter Angabe der Buchungsnummer schriftlich an
uns zu senden. Der Eingang Ihrer Rücktrittserklärung bei uns gilt als Rücktrittszeitpunkt. Ein Nichtantritt der Reise zum vereinbarten Reisebeginn gilt ebenfalls
als Rücktritt.
(2) Treten Sie vom Reisevertrag zurück bzw. die bestätigte Reise nicht an, können wir statt des Reisepreises einen angemessenen Ersatz für unsere Aufwendungen und die getroffenen Reisevorkehrungen (Stornierungsgebühren) in Abhängigkeit von dem jeweiligen Reisepreis, gemäß den nachstehenden Regelungen
(vgl. § 6) verlangen, soweit der Rücktritt nicht von uns zu vertreten ist oder ein
Fall höherer Gewalt vorliegt.
(3) Nach Vertragsabschluss besteht grundsätzlich kein Anspruch auf nachträgliche Änderungen hinsichtlich des Reisetermins, Reiseziels, der Unterkunft, der
Beförderungsart oder dem Ort des Reiseantritts (Umbuchung).
(4) Hinsichtlich der Kündigungsmöglichkeiten wegen höherer Gewalt verweisen
wir auf die gesetzlichen Regelungen der §§ 651 j in Verbindung mit 651 e Abs.
3 S. 1 u 2 und Abs. 4 S 1 BGB.
§ 6 Stornierungsgebühren
(1) Anfallende Stornierungsgebühren sind zeitlich gestaffelt, d.h. unter Berücksichtigung der Nähe des Rücktrittszeitpunktes zum vertraglich vereinbarten Rei-
sebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschaliert, wobei
bei der Berechnung gewöhnlich ersparte Aufwendungen und gewöhnlich mögliche anderweitige Verwendungen der Reiseleistungen von uns berücksichtigt
werden.
(2) Die Stornierungsgebühr wird nach dem Zugangszeitpunkt der Rücktrittserklärung wie folgt berechnet:
Bis 90 Tage vor Reisebeginn:
25%,
ab dem 89. bis zum 60. Tag vor Reisebeginn: 50%;
ab dem 59 bis zum 14. Tag vor Reisebeginn: 80%;
ab dem 13. bis zum 2. Tag vor Reisebeginn: 90%;
und am Tag des Reiseantritts, bei Nichterscheinen bzw. Stornierung nach Reisebeginn 95% des Reisepreises.
Für alle vermittelten Fremdleistungen (vgl. § 13) entstehen, vorbehaltlich einer
abweichenden Regelung in den Leistungsbeschreibungen des jeweiligen Veranstalters, regelmäßig Stornierungsgebühren in Höhe von 100%.
(3) Es bleibt Ihnen jedenfalls unbenommen nachzuweisen, dass im Zusammenhang mit dem Rücktritt bzw. Nichtantritt der Reise keine oder wesentlich
niedrigere Kosten als die aufgeführten Stornierungsgebühren entstanden sind.
(4) Wir behalten uns vor, abweichend von vorstehenden Stornierungsgebühren,
eine höhere Entschädigung zu fordern. Für diesen Fall sind wir verpflichtet, die
konkrete Entschädigung unter Berücksichtigung der ersparten Aufwendungen
sowie einer etwaigen, anderweitigen Verwendung der Reiseleistung konkret zu
beziffern und zu belegen.
§ 7 Rücktritt/Kündigung durch die interAir GmbH
(1) Leisten Sie die Anzahlung und/oder die Restzahlung für die gebuchte Reise
nicht entsprechend den vereinbarten Zahlungsfälligkeiten, so sind wir berechtigt, nach Mahnung mit Fristsetzung vom Reisevertrag zurückzutreten und die
hierfür nach § 6 anfallenden Kosten von Ihnen zu verlangen.
(2) Wir können den Reisevertrag ohne Einhaltung einer Frist kündigen, wenn
Sie – ungeachtet einer Abmahnung unsererseits – nachhaltig stören oder sich
in einem solchen Maß vertragswidrig verhalten, dass eine sofortige Vertragsaufhebung gerechtfertigt ist. In einem solchen Falle der Kündigung bleibt unser
Anspruch auf den Reisepreis bestehen. Wir müssen uns jedoch den Wert der
ersparten Aufwendungen und die Vorteile anrechnen lassen, die wir aus einer
anderweitigen Verwendung der nicht in Anspruch genommenen Leistung erlangen, einschließlich der uns von den Leistungsträgern erstatteten Beträge.
(3) Wegen Nichterreichens der Mindestteilnehmerzahl können wir nur von dem
Reisevertrag oder der betreffenden Teilleistung zurücktreten, wenn wir in der
jeweiligen Reiseausschreibung die Mindestteilnehmerzahl für die Reise oder die
Teilleistung beziffert und den Zeitpunkt, bis zu welchem vor dem vertraglichen
Reisebeginn Ihnen spätestens die Erklärung zugegangen sein muss, angegeben
haben und in der Reisebestätigung deutlich lesbar auf diese Angaben hingewiesen haben. Einen solchen Rücktritt müssen wir spätestens 21 Tage vor dem
vereinbarten Reiseantritt Ihnen gegenüber erklären. Ist bereits zu einem früheren Zeitpunkt ersichtlich, dass die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden
kann, werden wir unverzüglich von unserem Rücktrittsrecht Gebrauch machen.
Wenn die Reise oder die Teilleistung aus diesem Grunde nicht durchgeführt
wird, erhalten Sie die auf den Reisepreis oder die Teilleistung geleisteten Zahlungen unverzüglich zurück.
(4) Zur Kündigung wegen höherer Gewalt wird auf die gesetzlichen Regelungen
verwiesen (vgl. § 651j BGB).
§ 8 Haftung des Reiseveranstalters
(1) Unsere Haftung für vertragliche Schadensersatzansprüche ist, soweit es sich
nicht um einen Schaden an Leben, Körper oder Gesundheit handelt, insgesamt
auf die Höhe des dreifachen Reisepreises beschränkt, wenn Ihr Schaden weder vorsätzlich noch grob fahrlässig herbeigeführt wurde und oder wir für Ihren Schaden
allein wegen eines Verschuldens eines Leistungsträgers verantwortlich sind.
(2) Unsere Haftung ist ausgeschlossen oder beschränkt, soweit aufgrund internationaler Übereinkommen oder auf solchen beruhenden gesetzlichen Vorschriften, die auf die von einem Leistungsträger zu erbringenden Leistungen
anzuwenden sind, dessen Haftung ebenfalls ausgeschlossen oder beschränkt ist.
(3) Bei Sachschäden aus unerlaubter Handlung, die nicht auf Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit beruhen, ist unsere Haftung auf die Höhe des dreifachen Reisepreises je Reisenden und Reise beschränkt. Etwaige darüber hinausgehende
Ansprüche im Zusammenhang mit Reisegepäck nach internationalen Übereinkommen bleiben hiervon unberührt.
(4) Wir haften nicht für Leistungsstörungen, Sach- und Personenschäden im
Zusammenhang mit Leistungen, die nach § 13 lediglich als Fremdleistungen
vermittelt werden, wenn diese Leistungen in Reiseausschreibung und Reisebestätigung ausdrücklich und unter Angabe des vermittelten Vertragspartners
als Fremdleistungen so eindeutig gekennzeichnet sind, dass Sie erkennbar nicht
Bestandteil unserer eigenen Reiseleistungen sind.
(5) Wir haften für Leistungen, die Ihre Beförderung vom ausgeschriebenen Ausgangsort der Reise zum ausgeschriebenen Zielort beinhalten oder es sich um
Zwischenbeförderungen und die Unterbringung während der Reise handelt.
Ferner haften wir wenn und insoweit Ihnen ein Schaden ursächlich entsteht,
weil wir eine uns obliegende Aufklärungs-, Hinweis- oder Organisationspflicht
verletzt haben.
§ 9 Visa-, Pass-, gesundheitspolizeiliche Formalitäten
(1) Bitte beachten Sie unsere Informationen zu Visa-, Pass- und gesundheitspolizeilichen Formalitäten Ihres Reiselandes. Die Informationen beziehen sich ausschließlich auf Staatsangehörige der Europäischen Gemeinschaften. Angehörige
anderer Staaten wenden sich bitte an das jeweils zuständige Konsulat, welches
Auskunft erteilt. Wir gehen davon aus, dass keine Besonderheiten in Ihrer Person
oder bei eventuellen Mitreisenden vorliegen (z.B. Doppelstaatsangehörigkeit,
Staatenlosigkeit).
(2) Bei pflichtgemäßer Erfüllung unserer Informationspflicht haben Sie selbst für
die Einhaltung aller für die Reise maßgeblichen Vorschriften, insbesondere die
Beschaffung und das Mietführen aller notwendigen Reisedokumente zur sorgen.
§ 10 Ausschluss von Ansprüchen, Kundenobliegenheiten und Verjährung
(1) Sie haben die Obliegenheit, uns einen aufgetretenen Mangel unverzüglich
anzuzeigen. Dies gilt nur dann nicht, wenn die Anzeige erkennbar aussichtslos
oder aus anderen Gründen unzumutbar ist. Wenden Sie sich dazu bitte an unsere eigene Reiseleitung vor Ort oder setzen Sie sich mit uns direkt in Verbindung.
Die Reiseleitung vor Ort ist beauftragt, für Abhilfe zu sorgen, jedoch nicht befugt, Ansprüche rechtsverbindlich anzuerkennen.
(2) Wenn Sie den Reisevertrag wegen eines in § 651 c BGB bezeichneten Mangels nach § 615 e BGB oder aus wichtigem, uns erkennbarem Grund wegen
Unzumutbarkeit kündigen wollen, haben Sie uns zuvor eine angemessene Frist
zu Abhilfeleistung zu setzen. Dies gilt nicht, wenn Abhilfe unmöglich ist oder
von uns verweigert wird oder die sofortige Kündigung durch ein besonders, uns
erkennbares Interesse Ihrerseits gerechtfertigt ist.
(3) Wir empfehlen dringend, etwaige Gepäckverluste oder Gepäckverspätungen
bei Flugreisen unverzüglich an Ort und Stelle mittels Schadensanzeige (P.I.R) der
zuständigen Fluggesellschaft anzuzeigen, da diese regelmäßig Erstattungen ab-
lehnen, wenn die Schadensanzeigen nicht unverzüglich erfolgt. Bei Gepäckverlust ist die Schadensanzeige binnen 7 Tagen, bei Gepäckverspätungen innerhalb
von 21 Tagen nach der Aushändigung zu erstatten. Ansonsten sind Verluste,
Beschädigungen oder Fehlleitungen von Reisegepäck gegenüber uns oder unserer Reiseleitung vor Ort anzuzeigen.
(4) Erhalten Sie nicht innerhalb der in der Buchungsbestätigung mitgeteilten
oder spätestens innerhalb der nach § 1 Abs. (4) vorgesehenen Zeit alle notwendigen Reiseunterlagen (z.B. Hotelvoucher, Flugschein etc.), haben Sie die
Obliegenheit, uns unverzüglich hierüber zu informieren.
(5) Sie haben möglichst den Eintritt eines Schadens zu verhindern und eingetretene Schäden so gering wie möglich zu halten sowie uns auf die Gefahr eines
eventuellen Schadens aufmerksam zu machen.
(6) Sämtliche Ansprüche wegen nicht vertragsgemäßer Leistungserbringung
sind innerhalb eines Monats nach dem reisevertraglich vorgesehenen Zeitpunkt
der Beendigung der Reise geltend zu machen. Die Geltendmachung kann fristwahrend nur uns gegenüber unter der nachfolgend angegebenen Anschrift erfolgen. Nach Fristablauf können Ansprüche nur geltend gemacht werden, wenn
Sie ohne Verschulden an der Einhaltung der Frist gehindert waren. Dies gilt
jedoch nicht für die Frist zur Anmeldung von Gepäckschäden/-verlusten bzw.
–zustellungsverzögerungen im Zusammenhang mit Flügen nach § 10 Abs. (3),
die spätestens innerhalb von 7 Tagen bei Gepäckverlust und binnen 21 Tagen
bei Gepäckverspätung nach Aushändigung zu melden sind.
(7) Die Ansprüche gemäß den §§ 651 c bis 651 f BGB verjähren innerhalb eines
Jahres, beginnend mit dem Tag, der auf den Tag des vertraglich vorgesehenen
Reiseendes folgt. Schweben zwischen Ihnen und uns Verhandlungen über den
Anspruch oder die anspruchsbegründenden Umstände, so ist die Verjährung so
lange gehemmt, bis eine der beiden Parteien die Fortsetzung der Verhandlungen verweigert. Die Verjährung tritt dann frühestens 3 Monate nach dem Ende
der Hemmung ein.
§ 11 Reise-Versicherungen
Versicherungen, wie z.B. Reise-Rücktrittskosten-, -Kranken-, -Unfall- oder -Abbruch-Versicherungen sind in dem von uns ausgewiesenen Reisepreis ebenso
wenig enthalten, wie Reisegepäck-, Notfall- oder Haftpflichtversicherungen.
Wir empfehlen Ihnen jedoch zu Ihrer eigenen Sicherheit, sich bei Buchung der
Reise zu versichern. Hierfür gelten die Bedingungen des jeweiligen Versicherers
sowie dessen Versicherungsbedingungen, die Sie mit dem Versicherungsschein
direkt vom Versicherer erhalten. Bei allen Versicherungsleistungen handelt es
sich ausdrücklich um lediglich durch uns vermittelte Fremdleistungen nach § 13.
§ 12 Datenschutz
Gemäß Bundesdatenschutzgesetz (vgl. § 4 Abs. 1 BDSG) und sonstiger datenschutzrechtlicher Bestimmungen, wird darauf hingewiesen, dass die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten durch uns in maschinenlesbarer
Form gespeichert, verarbeitet und genutzt werden. Dabei erfolgt die Nutzung
ausschließlich zum Zweck der Abwicklung Ihrer Anfrage und des
Reisevertagsverhältnisses. Die Weitergabe der Daten an Dritte erfolgt ausschließlich soweit dies im Rahmen der Abwicklung des Reisevertrages erforderlich ist
(z.B. an Leistungsträger der von uns vermittelten Fremdleistungen) oder wenn
Sie dies ausdrücklich genehmigen. Zu den üblichen Geschäftszeiten erteilen wir
Ihnen auf Wunsch Auskunft über die bei uns gespeicherten Daten.
§ 13 Fremdleistungen
(1) Für Fremdleistungen treten wir lediglich als Vermittler dieser Leistungen und
nicht als Veranstalter auf. Das Vertragsverhältnis kommt direkt zwischen Ihnen
und dem vermittelten Fremdanbieter zustande. Unserer Haftung für Fremdleistungen ist gemäß § 8 Abs. (4) beschränkt.
(2) Um Fremdleistungen handelt es sich bei allen angebotenen Leistungen, die
ausdrücklich gesondert in der Reisebeschreibung als solche bezeichnet sind.
Dies sind regelmäßig insbesondere alle Reise-Versicherungen, Ausflüge, Mietwagen, Eintrittskarten, Sonderflugscheine, Marathonstartnummern und
Sportveranstaltungen. Vermittelte Fremdleistungen liegen auch vor, wenn sie
sich die Reise aus verschiedenen Einzelleistungen fremder Anbieter zusammenstellen und von uns lediglich die Buchung vermitteln lassen.
(3) Für Fremdleistungen gelten die Vertrags- und Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Fremdanbieters.
§ 14 Information über Luftfahrtunternehmen
(1) Wir werden Sie bei der Buchung über die Identität des ausführenden
Luftfahrtunternehmens aller im Rahmen Ihrer gebuchten Reise zu erbringenden
Flugbeförderungsleistungen informieren.
(2) Soweit das ausführende Luftfahrtunternehmen im Zeitpunkt der Buchung
noch nicht feststeht, sind wir verpflichtet, Ihnen den/die Luftfahrtunternehmen
zu nennen, das/die den Flug wahrscheinlich durchführen wird/werden. Sobald
wir dann wissen, welches Luftfahrtunternehmen den Flug durchführt, werden
wir Sie umgehend informieren.
(3) Gleiches gilt auch, wenn das als ausführende Fluggesellschaft genannte
Luftfahrtunternehmen wechselt. Wir werden dann unverzüglich alle angemessenen Schritte einleiten, um sicherzustellen, dass Sie so rasch als möglich über den
Wechsel informiert werden.
(4) Die Liste der Luftfahrtunternehmen, deren gesamter Betrieb in der Gemeinschaft untersagt ist, finden Sie auf der Internetseite
„http://ec.europa.eu/transport/air-ban/pdf/list_de.pdf“ der Europäischen
Kommission.
§ 15 Gerichtsstand
Vorbehaltlich zwingender Regelungen internationaler Übereinkommen ist der
Gerichtsstand für Kaufleute, juristische Personen oder für Personen, die keinen
allgemeinen Gerichtsstand im Inland haben sowie für Personen, die ihren Wohnsitz oder gewöhnlichen Aufenthaltsort im Ausland haben oder deren Wohnsitz
oder gewöhnlicher Aufenthalt im Zeitpunkt der Klageerhebung nicht bekannt
ist, unser Gesellschaftssitz.
§ 16 Schlussbestimmungen
(1) Gegen unsere Forderungen können Sie nur mit unbestrittenen oder rechtskräftig festgestellten Forderungen aufrechnen.
(2) Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. Wird bei Klagen gegen
uns im Ausland für die Haftung dem Grunde nach nicht deutsches Recht angewendet, findet bezüglich der Rechtsfolgen, insbesondere hinsichtlich Art,
Umfang und Höhe Ihrer Ansprüche ausschließlich deutsches Recht Anwendung.
(3) Sollten einzelne Bestimmungen unwirksam sein oder werden, ist hierdurch
die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt.
Veranstalter:
interAir GmbH · Gehrenweg 2 · 35415 Pohlheim
Telefon 06403 – 60 99 63-0 · Fax 06403 – 60 99 63-22
Geschäftsführer: Achim Wricke
Handelsregister Gießen/HRB-Nr. 3798
(Stand Mai 2010)
Reiseanmeldung
Reiseanmeldung
Reiseanmeldung
Reiseanmeldung
Bitte senden Sie die vollständig ausgefüllte Anmeldung an:
Bitte kreuzen Sie an!
Flug ab
morgens/vormittags
nachmittags/abends
interAir GmbH
Sparflugangebot gewünscht
Gehrenweg 2
Bahn ab
Eigenanreise
35415 Pohlheim
Hotel
Einzelzimmer
Bitte in Druckbuchstaben oder mit Schreibmaschine ausfüllen.
Doppelzimmer
3 oder 4 Bettzimmer
Anmeldung auch per Fax an: 06403 – 60 99 63 – 22 möglich!
Reiseanmeldung zum
Aufenthalt
Marathon
Achtung: Zusatzleistungen (Stadtrundfahrt, Musicalkarten,
Touristenkarten, usw.) und Anfragen (Anschlussreisen,
von
Zimmerbelegung, Sonderwünsche und Bemerkungen)
bis
tragen Sie im dafür vorgesehenen Feld auf der Rückseite
ein oder nutzen Sie ein Extrablatt.
WICHTIG! Namensangaben müssen mit denen aus Ihrem
gültigen Reisepass übereinstimmen! Bitte alle Vornamen
angeben und Rufname unterstreichen.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung. Bitte
1. Teilnehmer
beachten Sie dazu die Versicherungsangebote auf der Rückseite!
Name
Ich
wünsche
eineinen
Angebot
für eine Reiserücktrittskostenversicherung
Ja, ich
möchte
RundumSorglos-Schutz.
Vorname
Ja, ich
möchte
Reise-Rücktrittskosten-Versicherung.
Ich
wünsche
eineine
Angebot
für ein Reiseschutzkomplettpaket
Geburtsdatum
Straße
Nein,
ich verzichte
ausdrücklich
den Abschluss einer
Ich
wünsche
ein Angebot
für eineauf
Jahresschutzversicherung
PLZ/Wohnort
Nein, ich verzichte ausdrücklich auf den Abschluss einer
Reiseversicherung
Reiseversicherung.
Tel. (priv.)
Diese Anmeldung wird auf der Grundlage der Reiseausschreibung für oben genannte
Fax (priv.)
Reise vorgenommen. Ich erkenne zugleich für alle angemeldeten Teilnehmer die Reise-
Tel. (dienstl.)
Startnummer
E-Mail
Ja, bitte senden Sie mir Ihren Newsletter per E-Mail zu.
ja
nein
und Zahlungsbedingungen des Veranstalters und die Beförderungsbedingungen der
beteiligten Verkehrsträger als verbindlich an.
Die Reise- und Geschäftsbedingungen liegen mir vor und sind Bestandteil des Reisevertrages. Ich bin/wir sind damit einverstanden, dass die für die Abwicklung der Reise
zur Verfügung gestellten Angaben auch für die Kundenbetreuung verwendet werden.
Als weitere Teilnehmer melde ich verbindlich an:
Gemäß den Reisebedingungen wird nach Bestätigung und Erhalt des Sicherungsscheins
eine Anzahlung fällig. Zusätzlich müssen Eintrittskarten, Startnummern und Reisever-
2.
sicherungen (als vermittelte Fremdleistungen) sofort in voller Höhe bezahlt werden.
Name
Vorname
Die Restzahlung überweise ich spätestens 30 Tage vor Abreise bzw. 60 Tage vor
Startnummer
Abreise bei Buchungen für USA.
Geburtsdatum
ja
nein
Datum und Unterschrift des Anmelders
3.
Name
Vorname
Für den Fall, dass Sie mehrere Personen anmelden möchten, gilt:
Startnummer
Geburtsdatum
Ich erkläre ausdrücklich auch für die vertraglichen Verpflichtungen aller in der Anmeldung aufgeführten Personen selbst einzustehen.
ja
nein
4.
Datum und Unterschrift des Anmelders
Name
Vorname
Startnummer
Geburtsdatum
ja
nein
Zahlungen werden erbeten auf das Konto:
interAir GmbH
Volksbank
eG 8376 03
IBAN:
DE95Mittelhessen
5139 0000 0011
BIC:
VBMHDE5FXXX
Konto:
11 83 76 03 BLZ: 513 900 00
81
Zusatzleistungen, Reiseversicherung
Nutzen Sie diesen Bereich für gewünschte Zusatzleistungen wie z.B. Stadtrundfahrt, Musicalkarten, Touristenkarten etc. und für Anfragen zu Anschlussreisen, individuelle
An- und Abreise, Zimmerbelegung, Sonderwünsche sowie sonstige Hinweise und Bemerkungen. Sollte der Bereich nicht ausreichen, nehmen Sie bitte ein Extrablatt.
Individuell wie Sie. Online Reiseschutz für jeden Anlass.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung. Bei allen Reisemöglichkeiten
sollten Sie sich ausführlich informieren und Ihre Reise optimal versichern. Bei Interesse
senden wir Ihnen ausführliche Informationen-/Versicherungsbedingungen zu. Bei den
unten aufgeführten Versicherungsprämien beträgt der Selbstbehalt 20% des erstattungsfähigen Schadens. Weitere Infos finden Sie auch auf unserer Webseite www.interAir.de.
Reisepreis bis
Alle Preise in Euro
pro Person
74
bis 850,–
bis 1.250,–
bis 1.500,–
bis 2.000,–
bis 2.500,–
bis 3.000,–
bis 4.000,–
Laufreisen 2015
21,–
26,–
41,–
54,–
68,–
79,–
99,–
ReiseschutzKomplettpaket
45,–
63,–
69,–
85,–
97,–
123,–
157,–
Alle Preise in Euro
pro Person
Jahresschutz-Reiserücktritt-/Abbruchversicherung
750,–
1.500,–
2.500,–
4.500,–
6.000,–
7.500,–
29,–
39,–
49,–
69,–
89,–
99,–
im Reiseschutz-Komplettpaket
Reiserücktritt und Reiseabbruch
Reisegepäck bis Versicherungssumme
1.500,– Euro
Reisekrankenversicherung
Medizinische Notfall-Hilfe
RundumSorglos-Service
Stand 09/2013
bis 700,–
bis 1.000,–
bis 1.600,–
bis 2.000,–
bis 2.500,–
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Reisepreis bis
Alle Preise in Euro
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