BACHBLÜTEN Herstellung der Blüten-Essenzen
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BACHBLÜTEN Herstellung der Blüten-Essenzen
BACHBLÜTEN Die Bach-Blütentherapie geht auf den englischen Arzt und Forscher Edward Bach (1886-1936) zurück. Er forschte im Bereich der Immunologie sowie Homöopathie und beschäftigte sich mit alten Heilmethoden. So entdeckte er, dass es Pflanzen gibt, deren energetische Kräfte negative Gefühle ins Positive umkehren können. „Heile Dich selbst“ lautet das Grundprinzip der BachBlüten-Therapie. Sie kann jeden Menschen dabei unterstützen, Persönlichkeit zu entwickeln und seelische Harmonie zu finden. Herstellung der Blüten-Essenzen (Urtinktur) Die Herstellung der Essenzen erfolgt bis heute in Großbritannien. Die Pflanzen wachsen dort an geschützten Plätzen. Die Blüten-Essenzen können auf verschiedene Art und Weise gewonnen werden: a) Sonnenmethode: Die Blüten werden morgens gepflückt und in einem mit klarem Bachwasser gefüllten Glas drei bis vier Stunden der Sonnenbestrahlung ausgesetzt. Die Sonne bringt, nach Edward Bach, die Schwingung der Blüten in das Medium Wasser, das auf diese Weise energetisch imprägniert wird. Danach werden die Blüten entfernt und das Wasser zur Hälfte mit Alkohol versetzt. b) Kochmethode: Mit dieser Methode werden Blüten behandelt, die sehr früh im Jahr blühen, wenn die Sonne noch wenig Kraft hat. Die blühenden Zweige werden morgens gepflückt und eine Stunde in Wasser gekocht. Danach abgeseiht und wiederum mit Alkohol versetzt. So finden Sie die richtigen Bach-Blüten In akuten seelisch belastenden Situationen kann man leicht die richtigen Blüten für sich selbst herausfinden. Bei chronischen seelischen Disharmonien ist es oft ratsam sich professioneller Hilfe zu bedienen (erkundigen Sie sich dazu in Ihrer Apotheke). Die Blüten-Essenzen sollten nach der seelischen Negativhaltung (siehe Tabelle) ausgewählt werden, denn nur so können die Bach-Blüten ihre harmonisierende Wirkung entfalten. Die Kernfrage, welche Sie sich somit bei der Blütenauswahl stellen sollten, lautet: „Wie reagiere ich seelisch auf meine jetzige Situation“ (z. B. angstvoll, verunsichert, interesselos). Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected] Die 38 Bach-Blüten im Kurzüberblick Negative seelische Verhaltensmuster können zum Auslöser für körperliche und seelische Krankheiten werden bzw. die Ausheilung bestehender Krankheiten behindern. Die Bach-Blütentherapie ist eine seelische Regulations- und Umstimmungstherapie. Sie hat die Reharmonisierung negativer seelischer Verhaltensmuster zum Ziel, wodurch Selbstheilung wieder ermöglicht wird. Bach-Blüten behandeln somit körperliche Krankheiten nicht direkt, sondern setzten Informations-Impulse auf der Gefühls- und Entscheidungsebene. Name Verhalten 01 Agrimony (Odermennig) Ehrlichkeitsblüte 02 Aspen (Espe) Ahnungsblüte 03 Beech (Rotbuche) Toleranzblüte 04 Centaury (Tausendguldenkraut) Blüte des Dienens 05 Cerato (Bleiwurz) Intuitionsblüte 06 Cherryplum (Kirschpflaume) Gelassenheitsblüte 07 Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie) Lernblüte 08 Chicory (Wegwarte) Beziehungsblüte 09 Clematis (Weiße Waldrebe) Realitätsblüte Seelische Negativhaltung (Kurzübersicht*) Man versucht seine Sorgen und Probleme hinter einer Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu verbergen. Man wird von unerklärlichen vagen Ängsten, Vorahnungen oder geheimer Furcht vor irgendeinem drohenden Unheil geplagt. Man reagiert überempfindlich und intolerant, bringt wenig Mitgefühl und Einfühlungsvermögen auf. Man kann nicht "nein" sagen. Die eigene Willensschwäche wird dadurch immer wieder ausgenutzt. Man hat wenig Vertrauen in die eigene Meinung und zu sich selbst. Man hat Angst vor seelischen Kurzschlusshandlungen. Es fällt schwer innerlich loszulassen. Man gerät immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten, macht immer wieder die gleichen Fehler und lernt nichts daraus. Man gibt um zu bekommen. Es sind sehr Besitz ergreifende Persönlichkeiten, die manipulieren und sich einmischen und glauben die Dinge nach den eigenen Vorstellungen lenken oder organisieren zu müssen. Man ist mit seinen Gedanken meist abwesend, zeigt wenig Aufmerksamkeit und Anteilnahme für das, was um einen herum vorgeht. Man kann sich schwer Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected] konzentrieren. Reinigungsblüte Man fühlt sich innerlich/äußerlich 10 Crab Apple beschmutzt unrein oder infiziert. (Holzapfelblüte) Verantwortungsblüte Man hat das Gefühl, einer 11 Elm (Ulme) Aufgabe/Situation nicht gewachsen zu sein. Glaubensblüte Skeptisch, zweifelnd, leicht 12 Gentian entmutigt. Es besteht eine (Herbstenzian) ausgeprägte pessimistische Grundhaltung. Man hat das Gefühl von 13 Gorse (Stechginster) Hoffnungsblüte Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Resignation. Durch eine starke seelische 14 Heather (Schottisches Identitätsblüte Bedürftigkeit ist man sehr Heidekraut) selbstbezogen und völlig mit sich selbst beschäftigt. Man ist geplagt von Hass, Neid, 15 Holly (Stechpalme) Herzöffnungsblüte Missgunst, Eifersucht, Aggression usw. Vergangenheitsblüte Man weigert sich bewusst oder 16 Honeysuckle unbewusst bestimmte Ereignisse (Geißblatt) aus der Vergangenheit zu verarbeiten. Spannkraftblüte Man hat das Gefühl mentaler 17 Hornbeam Erschöpfung, zweifelt morgens (Weißbuche) daran die Kraft für seine täglichen Pflichten aufzubringen, schafft es aber dann dennoch immer wieder. Zeitblüte Man ist leicht ungeduldig und 18 Impatiens gereizt, man vermag nicht (Drüsentragendes überschießende Reaktionen zu Springkraut) unterdrücken. Selbstvertrauensblüte Man fühlt sich minderwertig, es 19 Larch (Lärche) fehlt an Selbstvertrauen. Man ist furchtsam und schüchtern 20 Mimulus (Gefleckte Tapferkeitsblüte und leidet unter diversen Ängsten. Gauklerblume) Lichtblüte Man erlebt plötzlich auftretende 21 Mustard (Wilder Traurigkeit und Schwermut oder Senf) depressive Verstimmungen ohne erkennbare Ursache. Ausdauerblüte Man fühlt sich als erschöpfter 22 Oak (Eiche) Kämpfer, bürdet sich zuviel auf, ist überlastet und ausgelaugt. Man gibt aber nicht auf. Regenerationsblüte Man ist total erschöpft und fühlt 23 Olive (Olive) sich körperlich und seelisch Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected] ausgebrannt. Alles wird einem zu viel. Selbstakzeptanzblüte Man macht sich Selbstvorwürfe 24 Pine (Schottischer und hat Schuldgefühle. Kiefer) Man macht sich mehr Sorgen um 25 Red Chestnut (Rote Abnabelungsblüte das Wohlergehen anderer als um Kastanie) das eigene. Es besteht eine zu starke seelische oder physische Verbundenheit mit einer nahe stehenden Person. Man gerät leicht in Panik und wird 26 Rock Rose (Gelbes Eskalationsblüte von schwersten Angstgefühlen Sonnenröschen) überrannt. Man ist sehr streng mit sich selbst, 27 Rock Water (Wasser Flexibilitätsblüte hat fixe Ansichten. Vitale aus heilkräftigen Bedürfnisse wie Hunger, Schlaf, Quellen) Ruhe, Bewegungsdrang werden unterdrückt. Balanceblüte Es fehlt die innere Balance. Man 28 Scleranthus leidet unter (Einjähriger Knäuel) Stimmungsschwankungen. Trostblüte Man leidet unter den 29 Star of Betlehem Nachwirkungen eines seelischen (Doldiger Milchstern) oder körperlichen Schockerlebnisses. Erlösungsblüte Der Zustand innerer 30 Sweet Chestnut Ausweglosigkeit. Man glaubt an (Edelkastanie) seinen Grenzen angekommen zu sein. 31 Vervain (Eisenkraut) Begeisterungsblüte Man setzt sich mit Übereifer für eine gute Sache ein und betreibt Raubbau mit seinen Kräften. Autoritätsblüte Man will unbedingt seinen Willen 32 Vine (Weinrebe) durchsetzen, hat Probleme mit Macht und Autorität. Verwirklichungsblüte In einer Phase des inneren 33 Walnut (Walnuss) Neubeginns oder einer einschneidenden Veränderung der Lebensumstände lässt man sich verunsichern. Kommunikationsblüte Man zieht sich innerlich zurück, hat 34 Water Violet ein isoliertes Überlegenheitsgefühl. (Sumpfwasserfeder) Gedankenblüte Bestimmte Gedanken kreisen 35 White Chestnut unaufhörlich im Kopf. Man kann (Weiße Kastanie) nicht abschalten, führt Selbstgespräche. Berufungsblüte Man ist innerlich unzufrieden, weil 36 Wild Oat Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected] (Waldtrespe) 37 Wild Rose (Heckenrose) 38 Willow (Gelbe Weide) man keine klaren Zielvorstellungen hat. Es ist einem noch nicht gelungen seine eigentliche Lebensaufgabe zu erkennen. Blüte der Lebenslust Man befindet sich in einem bestimmten Lebensbereich in einem Zustand von Apathie, innerer Teilnahmslosigkeit und völliger Resignation. Schicksalsblüte Man ist verbittert und hadert mit dem Schicksal, fühlt sich den Umständen machtlos ausgeliefert. *Weiterführende Literatur: Scheffer, M. (2009): Die Original Bachblütentherapie. Der schnelle Einstieg. Notfalltropfen (Rescue) sind eine Kombination von 5 Bach-Blüten, die sich in dieser Mischung besonders für akute Notfallsituationen eignen: Star of Bethlehem (gegen Schock und Betäubung, integriert die Persönlichkeit), Rock Rose (gegen Terror und Panikgefühle), Impatiens (gegen mentalen Stress und Spannung), Cherry Plum (gegen die Angst, die Kontrolle zu verlieren), Clematis (gegen die Tendenz "abzutreten" und das Gefühl weit weg zu sein, das oft vor einer Bewusstlosigkeit auftritt). Ein Notfall kann in diesem Fall ein schwerer Unfall oder auch nur ein unerfreulicher Brief sein. Wenn ein kleines Kind sich eine Beule geholt hat helfen sie ebenso wie bei einer Kündigung oder dem Tod von nahe stehenden Personen. Tipp: Im Notfall können 2-4 Tropfen des Rescuekonzentrates direkt auf die Zunge aufgetropft werden. Wie können Bachblüten eingenommen werden Bach-Blüten können auf verschiedene Arten und Weisen eingesetzt werden. Das hängt davon ab, ob der Zustand akut oder chronisch ist und ob die Anwendung innerlich oder äußerlich erfolgen soll. Bach-Blüten sind als Urtinktur in Ihrer Apotheke erhältlich. Daraus können dann Einnahmelösungen hergestellt werden. Einnahmeflasche (Tropfen) Zur Behebung chronischer und mittelfristiger Zustände ist die regelmäßige Einnahme von Tropfen zu empfehlen. Herstellung der Lösung: 3 Tropfen von jedem ausgewählten Bach-Blütenkonzentrat (insgesamt max. 6) in ein 30ml-Fläschchen mit geben und mit Leitungswasser auffüllen. Zur besseren Haltbarkeit alternativ das Fläschchen zu 75% mit Wasser füllen und mit 45%igem Alkohol (Weinbrand, Brandy, Alkohol aus der Apotheke) versetzen. Bei Kindern den Alkohol weglassen oder durch Obstessig ersetzen. Dosierung: Wenn nicht anders verordnet, 4 mal 4 Tropfen täglich, unabhängig von den Mahlzeiten, einnehmen. Die Tropfen können auch ins Essen oder in Getränke gegeben werden. Sollten Sie das Gefühl haben mehr oder weniger Tropfen zu benötigen, dann folgen Sie diesem Gefühl. Haltbarkeit: mit Alkohol etwa 3-4 Wochen, ohne Alkohol eine Woche. Im Kühlschrank gelagert verlängert sich die Haltbarkeit um ein paar Wochen. Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected] Wasserglasmethode Für stark ausgeprägte, akute Zustände und zur kurzfristigen, tageweisen Einnahme (1-4 Tage). In ein Glas mit Leitungswasser je 2 Tropfen (von Rescue 4 Tropfen oder 2 Sprühstöße des Rescue Sprays) der ausgewählten Bach-Blüten geben und umrühren. Das Blütenwasser in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Salben (z. B. Notfallcremes) Zur äußeren Anwendung der Bach-Blüten bietet sich die Einarbeitung in Salben an. Dazu je 2 Tropfen der ausgewählten Bach-Blüten in die Salbe gut einrühren, anschließend die betroffenen Stellen regelmäßig eincremen. Weitere Möglichkeiten Vollbad Puranwendung auf der Haut (vor allem Notfalltropfen) Bei Tieren: im Trinkwasser Bei Pflanzen: im Gießwasser Bei der richtigen Blütenauswahl sollte innerhalb 24h eine Akutsituation relativ entschärft sein. Bei chronischen Situationen können manche oder auch alle Symptome kurzfristig verstärkt auftreten (Erstverschlimmerung). Dies ist bereits als Beginn des Heilungsprozesses anzusehen. Abschlussbemerkung Die Bach-Blütentherapie dient der Psychohygiene. Sie wird als Begleittherapie zu schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt. Bach-Blüten werden unter anderem zur Harmonisierung psychischer Stress-Situationen, bei Lebenskrisen, Lernschwierigkeiten, Beziehungskonflikten, Schlafstörungen, Allergien sowie nichtspezifischen Angst- und Schmerzzuständen angewendet. Die Bach-Blüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder anderen Form schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie. Apotheke Andritz, Weinzöttlstrasse 3, 8045 Graz-Andritz www.apotheke-andritz.at [email protected] [email protected]