Edição 77 dezembro 2015

Transcrição

Edição 77 dezembro 2015
Blumenau | ANO 7
Edição 77 | Dezembro | 2015
Páginas 8 e 9
Educador Físico
Páginas 6 e 7
Supplement & training
Página 15
Professora de Línguas | Tradutora | Intérprete
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2
EDITORIAL
Natal, Tempo de Graça e de Paz
E
stamos em um tempo exageradamente
ateu, laico e pobre em
atitudes que visem
o bem e a verdade.
Escrever sobre bem, verdade,
graça e paz tornou-se démodé.
Neste tempo laico e ateu, tudo
fica fora de contexto e oculto. O
significado do Natal se perde, o
sentido de cristandade fica oculto e a função salvífica do nascimento e morte de Jesus escapa
ao atual contexto natalino. Mas
é dezembro, é Natal, é tempo de
comemorar aquele que trouxe a
promessa de paz e graça. Sem
Jesus, não há Natal.
Afirmo que, sem Jesus, não
haveria estado laico, instituição
típica de uma civilização fundada sobre a vida, a obra e as
palavras de Jesus de Nazaré. A
sociedade em que vivemos não
é fruto de uma filosofia produzida fora da cristandade. A democracia moderna do povo para o
povo e pelo povo só pôde surgir
dentro do Ocidente Cristão e
foi na liberdade de convicções
políticas e religiosas outorgadas pelo cristianismo, que as
filosofias ateístas puderam se
constituir.
O que conhecemos como
direitos humanos universais – o
direito à vida, à liberdade, à sexualidade, à educação e à saúde
– foi constituído nas sociedades
cristãs. Os direitos humanos não
nasceram em nenhuma outra sociedade que não a cristã ocidental.
A ideia de que a cultura é um bem
universal e deve ser distribuída a
todos é também um valor tipicamente do ocidente cristão. Estou
convicto de que nossas melhores
condições sociais nasceram por
herança da obra de Cristo.
Quero ressaltar três aspectos
dessa obra, pilares de nossas
grandes conquistas sociais. Jesus
diz aos seus discípulos que está
implantando um novo Reino, e
determina que este novo modelo
de Reino, seja levado até os confins da Terra e afirma que o novo
espírito desse tempo (o Espírito
Santo) será derramado sobre toda
a carne, o que inclui homens, mulheres, crianças, idosos e deficientes de todos os tipos.
Nunca houvera na história
um pensamento assim, o de que
um Deus pudesse ser de todos os
povos e que Suas bênçãos pudessem ser igualmente distribuídas
entre todos, independentemente
de gênero, idade, condições sociais e físicas. Era o princípio da
Universalidade, um dos pilares de
nossa civilização. Esse é o princí-
pio básico que denomina um grupo cristão chamado de Katholikos
(Católicos), palavra grega que
significa “para todos”.
Jesus falou que veio para
cuidar dos que estavam doentes
e perdidos, cuidando primeiro
dos mais desamparados, dos
deficientes, das mulheres, das
viúvas, das prostitutas e, já na
cruz, até de ladrões. Era o princípio da Equidade, um dos pilares
da nossa civilização. Quando o
Titanic afundou foram salvas
primeiro as mulheres, as crianças, os idosos e alguns homens
fortes, para que pudessem remar
os botes salva-vidas, amparando os desamparados.
Jesus curava e dizia: vá e não
peques mais. Nele, a cura da carne
deveria estar associada a um novo
estilo de vida, afirmando, assim,
a indissociabilidade da dimensão
biológica, social e psicológica do
homem. Era o princípio da Integralidade, um dos pilares da nossa civilização. Sem a noção de Integralidade não se pode conceber
os princípios gerais dos direitos
humanos.
O direito à vida, à alimentação, ao vestuário, à moradia, à
educação, à mobilidade e tantos
outros direitos só nascem quando se reúnem os princípios da
Universalidade, da Equidade e
da Integralidade. Afinal, somos
Cristãos, mesmo quando não sabemos. Que bom que é Natal, pois
isto é Jesus, o Cristo!
Feliz Natal, Graça e Paz
a todos os Homens de Boa
Vontade, são os votos do
Jornal Nitro e Equipe.
Álvaro Luiz de Aguiar
Diretor de Redação
O Proerd é um programa
da Polícia Militar e do
Governo de Santa Catarina
que já levou, desde 1998,
informações úteis a mais
de 1 milhão de crianças
catarinenses em escolas
públicas e privadas.
Isso significa muitas
famílias capacitadas
a evitar o mundo das
drogas e da violência.
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Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
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CNPJ 09.613.832/0001-58
Diagramação:
Ana Pizzol
Editoria Saúde For Life
Sylvio Junior - [email protected]
Revisão:
Henriette Kellermann Prust - [email protected]
p
Direção e Edição
Álvaro Luiz de Aguiar
Im
Jornal Nitro
Distribuição Gratuita
[email protected]
em
SC
www.adjorisc.com.br
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EXPEDIENTE
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o
Impressão: Gráfica UMA/Blumenau
colocação geral no masculino e o 3º lugar no feminino.
3
MEDALHISTAS
Entre os destaques da equipe
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Haiko ZimmerO atleta Reinaldo Packer, da Packer Team,
foi campeão do Campeonato Sul-Americano
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Estadual de atletismo
estão Jurandy Couto, campeão nas provas dos 5km e
10km; o campeoníssimo Eliomar Inácio Tavares, com diFoi realizado, nos dias 27 ereito a recorde no Decatlo, e
28 de abril, na cidade de Ita-Joice Maciel, ouro nos 5km e
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Caixa de Atletismo Adulto. Oequipe da AABLU obteve a 2ª
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Entre os destae 1500m. Joana Soares venceu no
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recorde e vaga
lugar na última etapa da temporada, realizada no dia
novo recorde para a prova.
Basquete Sob
Bronze no Japão
A APEDEB ficou com a 2ª colocação da 1ª etapa do Estadual da Liga
Brasil de Basquete Sobre Rodas. O
time brusquense teve ainda Marcilei
de Souza – eleito o melhor atleta da
Maike de Oliveira, da Associação Blumenau de Karatê/Escola Barão/FMD Blumenau,
conquistou a medalha de bronze no Kumitê,
na categoria até 61 quilos da Premier League.
A etapa foi disputada no dia 28 de novembro,
em Okinawa, no Japão.
Basquete Sobr
Título de Drift
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22 de novembro, em Brasília-DF.
Basquete
Rodas
Pódio emSobre
SP
O piloto blumenauense Max Mohr foi o
A APEDEB ficou com
a 2ª colocavice-campeão
na categoriacompetição.
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terceiro Rodas.
colocado naOC250tes
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A corrida
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ainda Marcilei
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de Souza – eleito o melhor
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do no
estado.
tada no dia
15 de da
novembro,
Autódromo de
Interlagos, em São Paulo.
Prata no ES
O nadador Vinícius Ludwig, da APANBLU/FMD Blumenau
conquistou a medalha de prata na prova dos 50 metros Livre
categoria Júnior, no Troféu Júlio De Lamare. O campeonato foi
disputado no dia 05 de dezembro, em Vitória-ES.
Prata na Bahia
A judoca Maria Fernanda Cirico, da Schultz Team/FMD Blumenau,
foi vice-campeã da Seletiva Nacional de base disputada nos dias 28 e
29 de novembro, em Salvador-BA. Com o resultado, a atleta conquistou vaga Seleção Brasileira de 2016.
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I ENCONTRO DE SAÚDE E BEM ESTAR DA MULHER
SUPERA AS EXPECTATIVAS DE PÚBLICO E CRÍTICA!
HUMORISTA IRINEU NICOLETTI - QUE ABRIU O EVENTO - FEZ UM STANDUP COMIC - TEMA REFENTE A ACADEMIA E TREINOS
O evento realizado no dia 29 de novembro de 2015
foi um sucesso! A fórmula foi esta, a Bodyhouse,
academia Cia do Corpo e a Polly formaturas e
empresas apoiadoras: Yazigi - farmácia Ativa mortadela pizzaria- NutriLife - produtos naturais.
Reuniu os melhores profissionais de cada
seguimento da atualidade.
O resultado foi um sucesso.
Contou com mais de 150 pessoas, as quais,
puderam acompanhar o mestre Robson Rides, os
especialistas Fábio Chiodini, Sylvio
Júnior, Cristina Splere, Thor Schmidt e Nina
Hermann, que explanaram o supra sumo de cada
especialidade, e todos foram brindados com à
apresentação do top Irineu Nicoletti, com seu
Standup Comic, dando um show à parte. Todos
os palestrantes foram elogiados pela excelência
de suas apresentações pelo público que ali
estava. Este evento serviu como exemplo á toda
área de Saúde do Sul do Brasil! Parabéns aos
organizadores pela excelência deste evento!
PROFESSORA
DANIELA POLI
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5
FIT RACER TREINAMENTO
PERSONALIZADO
A partir desta edição a
FIT RACER TREINAMENTO
PERSONALIZADO, vamos
compartilhando com você
leitor do Jornal Nitro, dicas e
orientações sobre, atividades
aeróbicas e treinamento em
grupos. Sempre de uma forma
dinâmica e prática. Nesta
primeira edição gostaríamos
de agradecer aos alunos
da FIT RACER, que no ano
de 2015, se dedicaram aos
treinamentos e conseguiram
alcançar seus objetivos.
PARABÉNS ALUNOS FIT, não
foi tarefa fácil, entretanto,
com garra, coragem e muita
determinação, conseguiram
alcançar suas metas. A FIT
RACER É MUITO MAIS DO
QUE UMA ACADEMIA, É UMA
FAMÍLIA.
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Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
6
GERAL
Educação Física a
Distância, Agora Dá!
Humberto Trindade
A
importância da Educação Física no desenvolvimento do
ser humano foi a principal
discussão durante a 38ª Conferência Geral da Organização
das Nações Unidas para a Educação, a Ciência
e a Cultura (UNESCO), realizada em novembro, em Paris. Na oportunidade, o tema
envolveu o Marco da Ação Educação 2030,
cujo ponto forte é a reafirmação da Carta
Internacional de Educação Física, Atividade Física e do Desporto, de 1978, que
destaca os benefícios da atividade física,
a sustentabilidade do esporte, a inclusão
de pessoas com deficiência e a proteção
das crianças.
Com o novo marco da UNESCO, fica
fortalecido o que se chama de Educação
Física Escolar, na qual o educador físico,
cada vez mais, é visto como um grande
responsável no auxílio ao desenvolvimento e na aquisição de hábitos saudáveis de
crianças e jovens em idade escolar.
Nos últimos anos, poucas profissões
tiveram tantas transformações quanto a da
educação física. Desde a regulamentação
da profissão pela Lei 9.696, de 01 de setembro de 1998, a categoria ficou dividida,
separando dois tipos de educadores físicos. De um lado, ficou a formação em licenciatura, a qual torna o profissional apto
a atuar na área educacional, ministrando
aulas em escolas do ensino fundamental
e médio, atendendo milhões de crianças e
jovens. No outro extremo, passou a formar
os bacharéis, que assumem as outras áreas, mas não podem atuar em escolas.
“Hoje, com a busca por maior qualidade de vida e melhoria da saúde, o educador físico tornou-se um profissional mais
valorizado e procurado por suas competências na formação e no desenvolvimento
das pessoas”, comenta a atleta Maike de
Oliveira, pós-graduada em psicomotricidade e professora de karatê em várias
escolas. Maike argumenta, ainda, que as
principais mudanças na profissão estão na
demanda. “O público está mais consciente
da necessidade do bem-estar”, complementa.
Guilherme Theis dos Santos, educador físico e atleta de punhobol, segue a
mesma linha de raciocínio. Segundo ele,
as pessoas estão percebendo a necessidade de combater o sedentarismo que
atinge boa parcela da população brasileira
e tem se tornado um grave problema de
saúde pública, por isso, a importância de
cultivar hábitos saudáveis desde a escola.
“O profissional de Educação Física está
sendo mais valorizado pela sociedade, por
trabalhar em áreas críticas, como o sedentarismo e a obesidade, que já começam na
infância”, reforça Guilherme.
Mesmo com a valorização no mercado
de trabalho, o marco da UNESCO para a
Educação 2030, traz um grande desafio
de formação para o País. Segundo Mara
“Desejamos a todos um Feliz Natal e um
Próspero e abençoado 2016”
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FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
GERAL
Cecília Lopes, coordenadora de Educação Física – Ensino a Distância (EAD) do
Centro Universitário Cesumar (UNICESUMAR), existe uma carência de mais de oito
mil educadores físicos no Brasil, somente
para o ensino médio nos próximos anos,
segundo dados do Instituto Nacional de
Estudos e Pesquisas (INEP) 2015, sem
mencionar as outras áreas.
“A Educação Física é um componente
curricular obrigatório em todas as etapas
da educação básica e caracteriza-se pelo
ensino de conhecimentos sobre o movimento humano na sua complexidade, nas
dimensões biológica, cultural, comportamental e sociocultural”, reforça Mara.
Ainda segundo a coordenadora, a Educação
Física escolar possui como conteúdos: os
jogos, os esportes, a ginástica, as lutas e as
danças. “Ela possui um fator determinante
no desenvolvimento humano, na socialização da cultura e na formação de crianças e
jovens fisicamente ativos”, detalha.
A UNICESUMAR lançou o seu curso
de Educação Física a Distância, com foco
na licenciatura, como explica a coordenadora. “O licenciado estará apto a atuar na
docência na educação infantil, no ensino fundamental e médio, em instituições
públicas, privadas e do terceiro setor, na
gestão de diversos projetos escolares e
no planejamento, execução e avaliação de
atividades que envolvam os conteúdos da
Educação Física nos espaços educativos”,
comenta.
Adriano Albano, diretor geral da UNICESUMAR, para os polos de Blumenau
e Jaraguá do Sul, destaca a inovação da
instituição. “O curso vem para ser um
novo marco de qualidade na área, com
uma metodologia inovadora e com muito
compromisso com o aprendizado. Sabemos da importância de formar professores
em todo o Brasil, e esse curso vem para
elevar o nível de qualidade do mercado”,
argumenta o diretor.
“Há disciplinas teóricas e práticas.
O aluno interage com colegas em todo o
Brasil, reforçando, inclusive, as melhores
práticas. Há aulas transmitidas ao vivo e
gravadas. O aluno recebe material didático, com qualidade das melhores publicações, sem custo adicional. Desenvolve
práticas comprovadas através do chamado
“mapa de atividades práticas”. E o aluno
tem, ainda, diversos estágios obrigatórios
durante o curso, para desenvolvimento
prático do aprendizado”, relata.
Albano afirma que o curso visa a for-
7
mar profissionais completos para atuar
na docência em educação infantil, ensino
fundamental e médio. De acordo com ele,
a grade vai oferecer disciplinas como Esportes Individuais, incluindo atletismo, ginástica escolar, ginástica rítmica e dança;
Esportes Coletivos, como futsal, futebol,
vôlei, basquete e handebol, entre outros
esportes complementares. “Santa Catarina
é uma potência nos Jogos Abertos, hoje
muito tradicionais na promoção do esporte. É papel do professor identificar talentos para participarem, inclusive, desses
jogos, promovendo a saúde, a interação e
competitividade”, menciona o diretor.
O curso ofertado pela UNICESUMAR
é composto, principalmente, por professores, mestres e doutores, os quais compõem 80% do corpo docente, e sendo,
muitos deles, referência na área. As aulas
poderão ser acompanhadas no polo presencial ou via internet. As aulas iniciam
em fevereiro de 2016.
O novo curso aberto em nossa região
cria a possibilidade de romper uma barreira estabelecida até 2015, abrindo uma
nova etapa da história da Educação Física
no Vale Europeu. O ensino apenas presencial tornava a formação em Educação
Física difícil para centenas de interessados não residentes próximos a Blumenau.
Agora, tudo depende apenas de ir à luta.
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8
PERFIL
De Greens
em Greens
U
ma tarde, um pastor de ovelhas, chateado com
pedregulhos no seu caminho, pegou seu cajado de pastor e bateu com força em uma pedra
redondinha e ficou olhando a sua queda a algumas dezenas de metros de distância. Reza a
lenda, que um pastor vizinho seu, vendo a atividade, achou
tratar-se de um tipo de tiro ao alvo com cajado e pedrinha, e
logo os dois começaram uma disputa de quem arremessava
mais longe e com mais precisão; daí nasceria um esporte.
Embora não se tenha uma data precisa, historiadores
sugerem que o Golf começou nos tempos medievais, com
os pastores batendo pedras com seus cajados, na direção
de barrancos, enquanto cuidavam das ovelhas. Com o tempo, as pedras foram revestidas com os intestinos desses
animais, e as trincheiras, as quais serviam para proteger os
animais do mau tempo, foram os obstáculos a serem superados nos arremessos, dando origem, segundo a lenda, aos
futuros greens, os buracos existentes nos campos de Golf.
Algumas versões colocam o Golf numa data mais ancestral e o associam ao jogo romano chamado de Pagânica,
de 100 A.C, onde os praticantes usavam uma vara dobrada
para bater em uma bola de couro de pelúcia. Boa parte das
versões coloca sua origem nas mãos dos escoceses, os
quais já o praticavam por volta dos anos de 1400, sendo
aquela uma atividade muito popular, tanto que, em 1457, o
Rei James II, da Escócia, baniu o Golf, pois sua prática interferia no treino do arco e flecha, modalidade fundamental
para que o exército estivesse treinado nessa arma.
Reza a versão que o jogo continuou exclusividade dos
escoceses até o Rei James VI, da Escócia, se tornar Rei da
Inglaterra, e liberasse, em 1500, a prática do esporte por
todo o reino. Em Royal Blackheath, em Londres, os nobres
escoceses construíram, em 1766, o primeiro campo oficial
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
da Inglaterra, com sete buracos.
O primeiro clube do qual se tem notícia foi fundado em
1744, a Honourable Society of Golfers, em Edinburgh, na
Escócia. Em 1754, foi fundada a Society of Saint Andrew´s
Golfers, renomeada, em 1834, como Royal and Ancient
Golf Club of St Andrew’s. As regras dos clubes se tornaram
padrão seguindo St Andrew’s, que possuía 18 buracos, tornando esse o padrão principal do Golf.
A modalidade se espalhou pelos países do Reino Unido, e, em 1829, foi fundado, na Índia, o Calcutta Golf Club
of East Índia. Na Austrália, foi criado, em 1870, o Royal Adelaide Golf Club e na Nova Zelândia, em 1871, o Otago Golf
Club. Em 1873, foi fundado o Royal Montreal Golf Club,
no Canadá.
O primeiro torneio profissional de Golf ocorreu em
1860, em Prestwick, na Escócia e, no ano seguinte, a
competição foi aberta para amadores, com a realização do
primeiro Open Championship. Em 1873, ocorreu o The
Open Championship, no Old Course, na Escócia. E, em
1878, ocorreu o primeiro jogo universitário, disputado entre
a Oxford University e o London Scottish Golf Club.
A primeira associação criada nos Estados Unidos da
América foi a Edgewood Club de Tivoli, em 1884, em New
York, sendo que o primeiro clube norte-americano da modalidade, o St. Andrews Golf Club of Yonkers, em Now York,
foi fundado em 1888. Na Inglaterra, é formada, em 1893,
a Union Golf Ladies. Em 1894, foi formada a United States
Golf Association (USGA), composta por membros de diversos clubes do país e que passou a comandar os principais
torneios nos EUA.
Os primeiros torneios nos EUA dos quais se têm
notícias ocorreram em 1895, com o Open USA, disputado no Newport Country Club, Rhode Island, e o
Amateur Golf Championship Ladies, no Meadow Brook
Club, em Long Island.
Em 1900, a modalidade ganha sua primeira grande
disputa internacional, ao ser incluída no programa dos
Jogos Olímpicos de Paris, na França, sendo disputada em
ambos os naipes. Em 1904, nos Jogos de St. Louis-EUA,
as disputas ocorreram somente no masculino e a disciplina
foi retirada do programa olímpico. Nos anos posteriores,
a modalidade aprofundou seu caráter profissional, com o
surgimento de ligas e associações nos vários continentes.
Em 1950, foi fundada a primeira associação profissional
feminina, a Ladies Professional Golf Association (LPGA),
nos EUA.
Em 1953, foi realizado o primeiro campeonato do
mundo, o Tam O’Shanter , torneio que ajudaria a formatar
o nascimento, em 1958, da International Golf Federation
(IGF), em Lausanne, na Suíça, a qual foi reconhecida pelo
Comitê Olímpico Internacional (COI), como a organizadora
da modalidade no cenário mundial. Em 2006, o COI votou
a favor do retorno do golfe às Olimpíadas em 2016, para as
disputas do Rio de Janeiro.
Os principais torneios realizados pela IGF são o World
Amateur Team Championships, The US Open, The USPGA
Championship e o Ricoh Women´s British Open. Somente
nos Estados Unidos, o Golf é praticado por cerca de 26,4
milhões de pessoas e a confederação conta com 132 federações de 126 países filiados.
Brasil
No Brasil, a chegada do Golf está ligada aos engenheiros ingleses e escoceses que construíram entre 1860
e 1867, a Estrada de Ferro São Paulo Railway. Em 1892,
esses engenheiros da
plantaram o primeiro c
Retiro, em São Paulo,
próxima ao antigo Mos
buscou um novo e de
um campo nas proxim
local que ficou conheci
e foi o berço do São P
o clube realizou a prim
Champion Cup.
Em 1915, surgiram
vramento Golf Club, no
São Vicente Golf Club,
janeiro, em 1921, nasc
e, em 1933, o Itanhang
Em 1957, foi realiz
equipes, o World Am
tendo sido o Brasil con
peonato, e para garant
Associação Brasileira
então, o país e os EUA
disputaram todos os m
passou a denominar-se
de Golfe (CBG) e está f
co Brasileiro (COB).
Estima-se que n
existam 25 mil pratic
menos nove mil fede
torneios realizados no
cionais Brasil Champ
quais valem pontos pa
além do Brasileiro d
Nacional.
9
+
Saiba
comunidade britânica no Brasil, imcampo de Golf no atual bairro Bom
, na então chamada Chácara Dulley,
steiro São Bento. Em 1898, o grupo
efinitivo lugar, o que deu origem a
midades da Avenida Paulista, no
ido como “Morro dos Ingleses”,
Paulo Country Club. Em 1903,
meira disputa oficial do país, a
m os campos de Santana do Lio Rio Grande do Sul, e o Santos
, em São Vicente-SP. No Rio de
ce o Gávea Golf & Country Club
gá Golf Club.
zado o primeiro Mundial por
mateur Team Championship,
nvidado a participar do camntir a presença, foi criada a
de Golfe (ABG). Desde
A são as duas nações que
mundiais. Em 1969, a ABG
e Confederação Brasileira
filiada ao Comitê Olímpi-
• Somente nos EUA, a modalidade movimenta mais de US$ 30 bilhões ao
ano;
• Os jogadores da modalidade se encontram entre os mais bem remunerados do
mundo, entre todas as modalidades;
• Nos EUA , mais de 30 milhões de pessoas
praticam o Golf;
• O Golf é jogado individualmente, em duplas ou em quartetos;
• Vence o atleta ou a equipe que completar
a entrada da bola nos buracos com o menor
número de tacadas, ou stroke play;
• A modalidade é praticada num campo
com 18 buracos, cortado por lagos, poços
de areia, árvores e locais com relva mais
alta;
• O campo mede, em média 45 hectares,
o equivalente a aproximadamente 40 campos oficiais de futebol;
• A bola branca mede 42,67mm de diâmetro e tem 45,93 gramas de peso. Sua camada exterior tem uma série de covinhas,
para aumentar o efeito aerodinâmico;
• A bola pode atingir 280km/h em um arremesso de longa distância;
• Os equipamentos básicos para a modalidade são: os tacos, as bolas, a luva, os
calçados com travas e a sacola;
• Os tacos podem ser fabricados com componentes em madeira, grafite e metal.
nas terras tupiniquins
cantes de Golf e pelo
erados. Os principais
o país são os internapions e o Golf Open, os
ara o ranking mundial,
de Golfe e o Circuito
FOTO: DIVULGAÇÃO/NITRO
www.acquasports.com
[email protected]
Rua Catharina Braun, 116
Água Verde | Blumenau
47 3037-5914
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Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
10
FOTOS: DIVVULGAÇÃO/NITRO
RESULTADOS
23 Maio | 2013
1ª Corrida Noturna
de Timbó
atletismo
Paralimpíadas Escolares
Brasileiro de Seleções Bolão 16
Bolonistas do Vasto Verde/FMD Blumenau que integraram a Seleção Catarinense conseguiram bons resultados no Brasileiro de Seleções Bolão 16. Na
categoria Dupla Mista, Hellory Cindy Zwicker sagrou-se campeã ao lado de
para o Troféu Brasil. Jucian Pereira ficou
João Dognini, de Itajaí. No individual, Mônica Bogo, do Pinguins/FME Indaial
com o ouro nos 400m rasos e no reveza
ficou com o bronze. Paula Grahl, Hellory Cindy Zwicker, Camila Schlögl e Elise
4x400m. Carlos Firmino,
ouro nos 800m
Grahl ficaram
em terceiro
por equipe. A competição ocorreu entre os dias 27 e
e 1500m. Joana Soares
venceu
no lan29
de
novembro,
em
São
Paulo-SP.
çamento do dardo. Jéssica Pacheco foi
ouro no arremesso de peso. Ouro também para Pedro Nascimento no salto
com vara e para Luiz Henrique Schneider
no martelo. Na marcha atlética, Cristiane
Martini e Alessandro Bágio ficaram com
o ouro e, nos 20km marcha, Moacir Zimmermann foi o ouro e estabeleceu o
novo recorde para a prova.
Torneios de
Aconteceu no dia 02
maio, nas dependências
Fisiculturismo
Sobre Rodas
a
O
i
a
Paratletas de Blumenau conseguiram expressivos resultados nas Paralimpíadas Escolares. Henrique Bonin ganhou três medalhas de ouro na natação,
Camila Bosio foi prata no arremesso de peso e Alex Pereira foi ouro por equipe
entre estados no tênis de mesa. Os jogos foram disputados entre os dias 23 e
28 de novembro, em Natal-RN.
Fotos: Arquivo Pessoal
.
e
e
s
s
e
s
a
a
Fotos: Divulgação
competição. O torneio foi realizado
dia 20 de abril, no Ginásio de Esportes do SESC de Brusque, e contou
com a participação de três equipes
do estado.
Foto: Arquivo Pessoal
de
do
Parque
Central, a 1ª Corrida NoBlumenau: Foi realizado no dia 22
turna de Timbó, em comemode outubro, na Rivage, a 7ª edição do
ração aos 20 anos da Fundação
Mister
Blumenau
A competição
Municipal
deNABBA.
Esportes.
O eventeve
a
participação
de
mais
atleto teve a participaçãode
de60mais
tas.deUm
dos
destaques
foi
o
fisiculturista
150 atletas no percurso de 4
Jean
Pedro Feliciano,
de masculina
Rio do Sul,
quilômetros.
A prova
foi vencida
por Daniel
campeão
nas categorias
ClassAlexan2, Men´s
dre
Voigt,
da
ACA
Itajaí;
em 2º
Fitness 2 e Overall Men´s Fitness.
Balneário Camboriú: No dia 05
de novembro, aconteceu o Sul-Brasileiro
–IFBBSC de Fisiculturismo. AAlexandre
Pamplona/Nossa Forma, de Blumenau,
ficou com título na categoria Master e foi
terceiro colocado na 80 quilos. O também blumenauense Eduardo Darius foi
vice na Sub-Júnior até 18 anos. Paulo
Reinert/Nossa Forma, de Gaspar, foi
o vencedor na Sênior Até 70 quilos e
Cristina Spilere, de Blumenau, venceu
na Wellness até 1m63cm.
MARTENDAL
REDE AUTORIZADA
REDE DE SERVIÇOS
37 Anos
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Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
Sul-Brasileiro
Tiro com Arco
Foi realizado entre os dias 04
e 06 de dezembro, em Gaspar, o 5º
Sul-Brasileiro de Tiro com Arco. O
campeonato teve a participação de 35
arqueiros do Sul do País. A Associação
de Tiro com Arco de Blumenau-ATABLU
conquistou duas medalhas de prata nas
categorias Arco Recurvo-equipamento
de dupla curvatura e Arco Compostoequipamento moderno, ambas no
lugar
ficou Daniel Andrade, da
masculino.
equipe FMD Blumenau; e em 3º
lugar, Herberto Kaestner Filho,
da equipe HD Informática. No
feminino, o pódio foi das donas
da casa. Inalva Andrade ficou
com o ouro, Ellen Andrewicz
ficou com a prata e Fernanda
Streuck ficou com o bronze, todas representantes da equipe
ADOV/FME-Timbó.
Amistoso de Rugby
Mais de três mil pessoas acompanharam, no dia 28 de novembro, no
Complexo Esportivo do SESI, em Blumenau, o amistoso de rugby entre
Brasil e Alemanha. A vitória ficou com a equipe alemã, que venceu por
29 a 12. A partida contou pontos para o ranking mundial da modalidade.
Modalidades
Musculação
Jiu-Jitsu e Jitsu Kids
Muai-Thay
Boxe
MMA
Jump
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11
Concurso Cultural
l”
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t
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N
e
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r
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u
“Me
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novembro de 2015, depois basta você enviar sua frase
e validade do concurso é de 30 de [email protected] . O período de inscrição
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vembro de 2015 até 18 de dezembro de 2015. Acompanh
Instagram do Jornal Nitro e Óptica Alexandre.
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
12
RESULTADOS
Liga AEVI Vôlei
Joinville: A equipe Infantil da Bluvôlei/FMD Blumenau sagrou-se campeã invicta da Liga da Associação Esportiva do Vale do Itajaí-AEVI. A jogadora Letícia
Fernandes foi eleita a melhor levantadora do torneio e
Kaiane Silva, a melhor líbero da competição. A final foi
disputada no dia 22 de novembro. Em segundo lugar,
ficou a FME Balneário Camboriú e, em terceiro, a Associação Vôlei Joinville-AVOJOI.
Jaraguá do Sul: O time Mirim da FME Brusque
ficou com título da Liga AEVI, com a FME São João
Batista, em segundo lugar, e a Bluvôlei/FMD Blumenau
conquistando a medalha de bronze da competição. A
final ocorreu no dia 21 de novembro.
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
Natação em destaque
Catarinense de Categorias: Foi disputado, entre os dias 20 e 22 de
novembro, em Palhoça, o Troféu Eduardo Fischer. Pela APANBLU/FMD Blumenau, Fernanda Lopes ganhou o melhor índice técnico na categoria Júnior e
foi ouro nos 50, 100, 200 e 400m Livre e 50 Borboleta. Daiane Murcheski foi
campeã na Juvenil nos 50, 100, 200 e 400 Livre. Ferruccio Avancini ganhou
nos 110 Peito e foi vice nos 200 Medley. Pela ABAIN/Extreme Academia/FME
Brusque, Vinicius Paoli ficou em primeiro nos 50 e 100m Costas e vice nos
200 Costas na categoria Júnior II e Lara dos Santos, na Infantil II, ganhou ouro
nos 50 Livre e nos 100 Borboleta.
Mirim Petiz: Foi realizado nos dias 05 e 06 de dezembro, em Palhoça, o
Festival Mirim Petiz. A APANBLU/FMD Blumenau obteve expressivos resultados. Francinni Martins foi ouro nos 200m Borboleta e Medley e Bronze nos 50
e 100 Borboleta. Daniel Neto ganhou ouro nos 100 Costas e foi prata nos 50
Costas e nos 400 e 800 Livre. Darah Merlos ficou com o ouro nos 100 Livre
e bronze nos 50 Costas. Beatriz Handke foi ouro nos 50 Peito. Carlos Rampelotti ganhou bronze nos 50 e 200 Peito e nos 200 Medley e Anthony Martins
ganhou bronze os 50 Costas. Pela ABAIN/Extreme Academia/FME Brusque,
Manuela Klann foi ouro nos 50 Peito, prata nos 50 Livre e Borboleta e bronze
nos 100 Livre e Henrique Pavesi venceu nos 50 Borboleta, foi vice nos 100
Borboleta e bronze nos 200 Borbo.
Festival
de Marcha
Atlética
O 24º Grande Prêmio Professor Ivo da Silva de Marcha
Atlética, que aconteceu no dia
05 de dezembro, no Parque
Ramiro Ruediger, em Blumenau, reuniu 66 marchadores
do Vale do Itajaí. Foram disputadas 10 provas. Nos Federados, Daniel Voigt, da FME
Timbó venceu nos 10km e
Nair da Rosa, da AABLU/FMD
Blumenau, ganhou nos 5km.
Na máster 2km os vencedores
foram Douglas Noveletto, da
Blumarxa e Janete Schmoegel,
da AAD Ascurra.
Os campeões
Lucas Rocha | Pré-Mirim | FME Indaial
Carla Pinho | Pré-Mirim | AAD Ascurra
Helinton Trentini | Mirim | AAD Ascurra
Jéssica Silva | Mirim | FME Timbó
René Teixeira | Força Livre | Blumarxa
Graice Schmoegel | Força Livre | AAD Ascurra
SAMAE. PURO
RESULTADO.
O SAMAE trabalha todos os dias para que
você tenha água tratada de qualidade.
São técnicos, servidores e especialistas
unidos na maior reestruturação da
empresa nos últimos anos. Uma nova rede
para água tratada, ampliada e totalmente
revitalizada. E uma nova maneira de
administrar, mais moderna, transparente,
com foco nos resultados e na
sustentabilidade, realizando a maior obra
de saneamento da história de Blumenau.
BLUMENAU
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
RESULTADOS
13
Circuito Márcio
May de Ciclismo
Estadual de Bicicross
Foi disputada no dia 05 de dezembro, em Jaraguá do Sul, a 6ª e última etapa do
Estadual de Bicicross 2015. A ABVE/Metropolitano/Escola Barão do Rio Branco sagrou-se
vice-campeã geral da temporada, Pedro Arthur, na categoria Boys 06, ficou com título
geral e foi vice na etapa. Nathan Hadlich foi campeão do ano na Boys 13 e vice na etapa de
Jaraguá do Sul. Júnior Pereira ficou com o vice 2015 na Elite Master e bronze na etapa e
Benjamin Ziel foi o primeiro colocado na Cruiser 40/44 na etapa.
Ciclistas do Vale Europeu conseguiram expressivos resultados no tradicional Desafio Márcio May de Ciclismo
de Estrada e Mountain Bike disputado
no dia 29 de novembro, em Rio do Sul,
o qual teve a participação de cerca de
mil ciclistas de todo o País. Os participantes percorreram um percurso de 84
quilômetros, que conta com duas fortes
subidas e descidas que exigem muita
atenção e destreza dos atletas.
Resultados
Tânia Clair Negherbon | campeã | Elite | Sapo Verde//FME Indaial
Tamires Radatz | vice | Elite | Sapo Verde/FME Indaial
Flávio Reblin | terceiro | Elite | FME Timbó
João Carlos Luiz | vice | Master 55/59 | Timbó Net/FME Timbó
Valmor Hausmann | terceiro | Master 30/34 | Blumenau
Jeferson Jahn | terceiro | Sub-30 |Happy Bike
Gerson Loes | terceiro | Master 45/49 | Blumenau
Copa Litoral de Velocross
A 9ª e última etapa de 2015 da Copa Serra litoral de Velocross, disputada nos dias
28 e 29 de novembro, em Guabiruba, definiu os campeões da temporada. Os representantes do Vale Europeu se destacaram em diversas categorias. Thaynara Seidel, de
Balenário Camboriú, ficou em primeiro na Batom; na 55cc, o título ficou com Brayan
da Cunha, de Brusque. O gasparense Alex Pains foi o campeão na Nacional Força Livre.
Lucas Rodrigo da Silva, de Blumenau, foi vice-campeão na Intermediária Especial e o
Blumenauense Eduardo Correia Branco ficou em segundo na Nacional 300cc.
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
14
RESULTADOS
FOTOS: DIVULGAÇÃO/SANTA
Regional de Futebol
A equipe do Instituto de Apoio Social na
Formação do Atleta Menor no Esporte-IAFA conquistou o título do Regional de Futebol Campo na
categoria Sub-11. Os destaques do time na final
foram os jogadores Tony, com dois gols e Luis,
com cinco. A equipe ganhou ainda o prêmio de
melhor defesa do torneio. A final foi disputada no
dia 29 de novembro, em Blumenau.
Regional Suíço
Futsal de Base
A Apama/FMD Blumenau sagrou-se campeã nas categorias Sub-07
e Sub-13 do Regional de Futsal. Na Sub-07, Alysson recebeu o prêmio de
menos vazado da competição e na Sub-13, o jogador Jeferson foi o artilheiro
do torneio, com 11 gols marcados. As finais foram disputadas no dia 26 de
novembro, no Ginásio do Centro Social Urbano-CSU do Garcia.
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
A Sociedade de Pais e Amigos da
Criança Atleta-SPACA BLU Futsal,
na categoria Sub-15 e a Associação de Pais e Amigos dos Menores
Atletas-APAMA/FMD Blumenau, na
Sub-13, foram as equipes campeãs
do Regional de Futebol Suíço. As
finais ocorreram no dia 28 de novembro, em Blumenau. Na categoria
Sub-13, a APAMA teve a defesa menos vazada das finais, com apenas
dois gols sofridos.
15
SUPPLEMENT & TRAINING
FOTO DIVULGAÇÃO/NITRO
MEU SUPLEMENTO
FOTO: DIVULGAÇÃO/NITRO
FOTO: DIVULGAÇÃO/NITRO
Suplementação
Uso Consciente correta
para
treinos
de Suplementos
Faço uso de três suplementos em específico:
a Glutamina,
diariamente, no período da manhã, o
BCAA, pré e pós-treino e o R4, pós-treino – esse
Basicamente,
meu texto
é dirigido, esportivos
quase que requer
último, indicado para atividades de endurance. EsFazer uso desses
suplementos
especificamente,
para triatletas, os
quais,
eu, de alto
pecificando, a Glutamina ajuda a imunidade, já que
considerações fundamentais,
seja
paracomo
atletas
têm
uma intensa
rotina de treinos.
Suplementar,
a atividade física gera uma sobrecarga em nosso
rendimento
ou iniciantes.
O primeiro
passo no
é a busmeu
caso,
essencial, pois
treino todos–os
dias
e sistema
imunológico. Em relação ao R4, possibilita
ca por
um éprofissional
especializado
seja
médico
ou
geralmente
são– treinos
e comsuas
isso necessidades
tenho a diminuição de perdas e danos causados à musnutricionista
o qual longos
vai adequar
uma
grande necessidade
nutricional.
culatura após os exercícios, além de melhorar a renutricionais
e avaliar o uso
ou não Adesuplementasuplementos. Oução
me ajuda
a completar
alimentação
e, comem uma
cuperação e a construção da massa muscular, por
tro fator
importante
é a minha
aquisição
de produtos
isso,
uma melhorque
recuperação
pós-treino,
conter uma combinação de proteína e carboidrato.
loja tenho
especializada,
ofereçamuscular
produtos
de qualidade.
oNesse
que diminui
o
tempo
da
fadiga,
dando-me
mais
caso, recomendo a rede de Lojas Nossa Forma. Equipe CPH Brasil: O triathlon é uma modaenergia
para suportar
a carga de treinamento.
Eu tomo
meus suplementos
sob a orientação de lidade
um que requer muito empenho e dedicação aos
Entretanto,nutricionista,
fazer uso desses
suplementos
requer
Faço parte da CPH Brasil, equipe que hoje
profissional
então
a dosagem
e o tipotreinos.
de
considerações
fundamentais,
atletas denecessidetém alguns dos melhores triatletas profissionais,
suplementos são
específicosseja
parapara
as minhas
alto
rendimento
ou iniciantes.
primeiro
é objecomo Igor Amorelli, Chicão, Ana Lidia, dentre outros
dades.
Claro, isso
tudo pode Ovariar
com passo
os meus
ativos
busca
umdeprofissional
especializado;
no estão
meu Whey
profissionais e amadores renomados no cenário do
e apor
fase
treinos. Entre
os produtos
caso,
tenho
acompanhamento
do nutricionista Gus- triathlon, como Nair Gretter, da Nossa Forma.
Protein,
BCAA
e o ZMA.
tavo Como
Melegassi,
que me de
orienta
sobre
que edequanos treinos
muay
thaio são
alto rendi- Além de fazer parte dessa equipe como atleta
do
comer,
logicamente,
evitando
excessos.
amador, eu integro o quadro de professores (sou formento, o gasto calórico é muito grande e, existe uma
mado em educação física) e procuro transferir todo
necessidade de repor esses nutrientes, para poder manconhecimento acadêmico para os treinos que realiter o condicionamento físico e não perder massa muszo e aplico com nossos alunos. Temos, hoje, uma
cular, além de manter o atleta com o condicionamento
unidade
da assessoria CPH Brasil em Penha, onde
físico em 100%. Os suplementos são ingeridos antes
e
sou responsável pelos treinos coletivos de corrida e
após os treinos.
caminhada orientada.
Sou professor de muay thai no Centro de Treinamento Thai Gaspar Team. Treino atletas profissionais O foco dos treinos é conforme o objetivo de cada
aluno, e levamos em consideração a individualidade muay thai e Artes Marciais Mistas-MMA. Nosso próde,osempre respeitando seus limites. Os treinos de
ximo compromisso será em março de 2016, durante
corrida são realizados em Penha, junto com a assesMundial de Muay Thai, na Tailândia.
soria. Já a natação, treino na piscina da academia
Mayckon dos Santos
Penha
ário
lne
Onde treina: Penha e Ba
Camboriú
outubro
Início da modalidade:
de 2013
ade: Corrida
Especialidnc
a
ia
jas
CharlesPaPrtroeb
io
cín e Apoiadores: Lo
So
,
ção
Suplementa
Gaspar Nossa Forma Tre
d
zar
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des Imi-obiliários,
entgórocio
a Ne
lid: C
Onde treina
a
mi
TeaHm.Brasil, Acade
as,r CP
arrspa
namento ThaiPiçGa
nhe:a, nutricionista
E Pead
da
FM
C, lid
Início daD&mo
Marco
Gustavo Melegassi, coach
2000
ri ai
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Beay
e: ioMu
adtôn
EspecialidAn
ulos: 3º colocado
tít
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ipa
Princ
e MMA
s: ico de Caioba
remp
londoOlí
oia
apath
Patrocínionoe Tri
e
Liko.
invern
de mia
Acade
Nossa Formaedieção
Fitnees
CPH, em Balneário; o ciclismo, na conhecida “Transbeto”.
Neste ano, eu realizei minha primeira prova na distância de meio IronMan,
em Brasília/DF, a qual consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bike e 21km de
corrida; finalizei a prova em 5h, um ótimo tempo para estreia de um amador.
Meu foco são corridas de longa distância.
Dica do mês: Joint
Max
ZMA Power
O ZMA é uma combinação de Aspartato de Zinco, Aspartato de Magnésio e
vitamina B6. Sua fórmula foi projetada minuciosamente com ingredientes seleAtletas e praticantes de atividades físicas sempre dão o máximo de
cionados e precisos.
si emé cada
movimento.
demanda
de do
esforço
acabae estressando
O zinco
essencial
para váriasEssa
reações
químicas
organismo
parte imas juntas
e articulações,
o que acarreta
emfunções
dor e desconforto.
droitina,
importante
a sustentação
da
portantemuito
do sistema
imunológico. Já
o magnésio
regula as
do coração e Atémuscular)
porum
estar
ligada àscomponente
reações que estrutural
favorecem para
a quebra
do glicogênio
mesmo
atividades
da rotina
diária podem
afetar
as articulações.
cartilagem.
A sua
fórmula
fornece
recomendação
diária
transporta
importantes
nutrientes
que contribuem
para as
funções
musculares. Jointmuscular,
para então
utilizar
a glicose
como100%
fonte da
de energia,
poupando
assimdeo
Max possui
umanutrientes
fórmula afeta
avançada
e balanceada
muito
importante
C e magnésio
porpropósito.
porção, nutrientes necessários para a sínA carência
desses
diversos
mecanismos
endócrinos,
pro-parausoVitamina
dos aminoácidos
para esse
de atividades
físicas ou não,o que
necessitam
de treinaproteçãot tese
de colágeno.
vocandopraticantes
queda no rendimento
e comprometendo
resultado
final dos
Suplemento:
ZMA POWER
ossos e cartilagens.
mentos.nos
Recuperá-los
somente através da alimentação é tarefa difícil. O ZMA age t Marca: Probiótica
natural
ingredientes
têm edemonstrado
t Suplemento:
Joint
Max Aspartato de Magnésio e vitamina B6
justamente Sua
contrafórmula
essa falta
e trazcontém
benefícios
reais para que
a saúde
desempenho umt Ingredientes:
Aspartato
de Zinco,
excelente resultado para a saúde dos tendões e juntas. Joint Max ét Benefícios:
t Fabricante:
nos treinos.
aumentaArnold
a forçaNutrition
e promove o crescimento muscular; aumenta
um produto
fonte de
t Benefícios:
na recuperação
o funcionamento
A adição
de vitamina
B6 condroitina,
à fórmula doglucosamina,
ZMA contribuicálcio
para ae fósforo.
absorçãoPossui
do naturalmente
os hormôniosAuxilia
anabólicos,
tais como eamelhora
testosterona;
melhora do
lubrificantes
naturais
das juntas
Possui
a fórmulaestado
dasimunológico;
articulações; melhora
alivia dores
por suas propriedades
analgésicas;
zinco e ainda
do magnésio,
estando
diretamente
ligadae articulações.
ao metabolismo
dos aminodo relaxamento
muscular durante
o sono,Estimula
ajudandoa
que fornece
essenciais
para a (perca
formação
da con-no processo
produçãode
derecuperação
componentesdoestruturais
das cartilagens
articulações.
ácidos. MSM®,
Essa vitamina
também elementos
apresenta efeito
anticatabólico
de massa
tecido muscular
durante oeperíodo
pós-treino.
t
Blumenau| Edição
| Edição7775| Dezembro
| Outubro || 2015
Blumenau
2015
760
AM
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015
Marlin Azul Realiza
3º Festival de Natação
FOTO: DIVULGAÇÃO/ESCOLA BARÃO DO RIO BRANCO/NITRO
M
ais de 157 atletas com idade a partir de 04 anos participaram no, dia 21 de novembro,
do 3º Festival de Natação Marlin Azul. O torneio foi disputado no Complexo Aquático
da Universidade Regional de Blumenau (FURB). O Festival teve caráter de congraçamento entre os atletas da Marlin Azul e de várias entidades que ensinam natação em
Blumenau e região e todos os participantes ganharam uma camiseta e uma medalha
alusivas ao evento.
O festival, assim como a ONG, tem-se consolidado como um espaço de inclusão social, por meio
da natação, a partir de um projeto do nadador master Luiz Claudio Resse da Silveira, fundador da Marlin
Azul. A Associação foi fundada em 2012, e tem como finalidade ensinar e utilizar a natação como mecanismo de inclusão social para crianças e adolescentes em situação de exclusão social. As aulas da Marlin Azul ocorrem no Complexo Aquático da FURB e atualmente contam com 59 alunos entre 6 e 16 anos.
Blumenau | Edição 77 | Dezembro | 2015

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