Angebot Naturfreundehaus Stecklenberg zum Ausdrucken
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Angebot Naturfreundehaus Stecklenberg zum Ausdrucken
In Kooperation mit den NaturFreundeHäusern Harz/ LANI GmbH & CoKG Exklusives Angebot 2016/2017 im NaturFreundeHaus Stecklenberg Motto: „Wander- und Rohkostfasten im Ostharz“ Kennen sie das? Sie haben viel Stress im Alltag, sind Dauerhaft umgeben von modernen Kommunikationsmitteln und Fast-Food Restaurants, und merken wie ihnen das psychisch und auch physisch zur Last geht? Dann bieten wir die perfekte Auszeit für Personen, die eine Woche lang ihrem Körper und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Wenn sie das Wandern lieben, und ihre Gesundheit ihnen etwas bedeutet, dann sind sie bei uns genau richtig. Unser Naturfreundehaus liegt direkt am Waldrand und bietet die ideale Chance um eine ruhige Auszeit zu genießen. Unser Tagesprogramm ist gut, aber nicht stressig gefüllt. Wir werden fast alle Wege zu Fuß meistern, vorwiegend in Wäldern. Der Harz ist das eindrucksvollste, und schönste Mittelgebirge Deutschlands. Viele Laubwälder prägen den friedlich wirkenden Charakter des Harzes. Unsere Touren: Die Wanderungen sind um die 15 km lang, die längste Wanderung beträgt 25 km. Länger als 5-8 Stunden pro Tag sind wir nicht unterwegs. Trotzdem genügt die Zeit um die eindrucksvolle Landschaft des Harzes zu genießen. Falls uns das Wetter in die Karten spielt, haben wir immer noch genug Alternativen in der näheren Umgebung. Für unsere Wanderungen empfehlen wir ihnen reichlich trinken mit zu nehmen, welches sie selbstverständlich bei uns im Haus bekommen. Sie müssten nur pro Person eine große Trinkflasche mitnehmen, und eine Thermoskanne, soweit dies möglich ist. Da trinken in der Fastenzeit enorm wichtig ist, empfehlen wir insgesamt Füllmengen zwischen 3-4 Liter. Exklusiv November 2016 bis April 2017 Zielgruppe: Personen über 18 Jahren, körperlich fitte Personen! Konditionen/Leistungen: - großzügige Unterbringung in gemütlichen warmen Mehrbettzimmern (Hüttenklasse) teilweise mit Dusche und WC (Sanitäranlagen 2014/2015 kernsaniert), - mehrere Aufenthaltsräume (Disco-, Tischtennis-, Trocken- und Mehrzweck-Gruppenräume,Kamin) nutzbar, - leckere Küche (wir kochen gesund und lecker, mit regionalen sowie fair gehandelten Produkten), - Vollpension, - Reisebegleitung durch erfahrenen Fastenleiter/-in, und ausgebildete Wanderführer ____________________________________________________________________________________________________________ In Kooperation mit den NaturFreundeHäusern Harz/ LANI GmbH & CoKG Programmbeispiel für 379,00 € ( 7 x Übernachtung/ Vollpension inklusive Programm) Einzelzimmerbelegung für 429,00 € 1. Tag Anreise bis 15.00 Uhr via Bus; Bahn (inklusive Gepäcktransfer vom Bahnhof Neinstedt); oder per Privatfahrzeug Begrüßung – 15.30 Uhr Im Anschluss: geführte Wanderung in der Umgebung Stecklenberg Am Abend: Beginn des Fastens mit typischem Fastengericht Danach Organisatorisches/Fachliches mit Fastenleiter 2. Tag Morgentee Tageswanderung auf den Hexentanzplatz Gemüsebrühe zu Stärkung nach Ankunft Besichtigung des Hexentanzplatzes/ HARZEUM/ (Tierpark nach Bedarf) Wanderung zurück zum Haus Am Abend: Zubereitung eigener Salate/ Säfte/ Tee 3. Tag Morgentee Fastengespräch/Erfahrungsaustausch Gemüsebrühe 12:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel Prakt. Übungen ,,Die 5 Tibeter‘‘/ Yoga Am Abend: Tee/ Säfte 4. Tag Morgentee Wanderung nach Bad Suderode zum Bahnhof Fahrt mit der Harzer Schmalspurbahn in Richtung Sternenhaus Dort angekommen, Wanderung nach Gernrode zur Stiftskirche Stärkung, Gemüsebrühe nach Bedarf Besichtigung der Stiftskirche Rücktour zum Haus, vorbei an Calciumsolequelle in Bad Suderode und einer Quelle in Stecklenberg (Dieses Wasser ist sehr gut in der Fastenzeit, es enthält reichlich Elektrolyte, und Mineralstoffe) Am Abend: Tee/ Zubereitung eigener Salate Prakt. Übungen („ Die 5 Tibeter“ / Yoga) ____________________________________________________________________________________________________________ In Kooperation mit den NaturFreundeHäusern Harz/ LANI GmbH & CoKG 5.Tag Morgentee Fastengespräch/Erfahrungsaustausch Zum Mittag: Gemüsebrühe Mittagsruhe Wanderung über die Teufelsmauer, nach Quedlinburg mit ,,Nacht-Stadtführung‘‘ Rücktour per Bahn bis Neinstedt, von dort Laufweg bis zum Haus 25 min. Am Abend Tee/ Säfte 6.Tag Morgentee Ruhiger Spaziergang um Stecklenberg Mittag: Gemüsebrühe Nach dem Mittag, Wanderung nach Thale in die moderne Therme mit Blick auf den Hexentanzplatz und die Roßtrappe Eine Sauna ist dabei, welche sehr gut für die Fastenzeit ist, da Saunen die Schweißproduktion vorantreiben, und der Mensch dabei entgiftet wird! Danach, Rückfahrt nach Stecklenberg per Linienbus 7.Tag Am Morgen: Tee Bis zum Mittag, Spaziergang um Stecklenberg Mittag: Typisches Fastengericht Mittagsruhe Kreativkurse: gestalten von Ostereiern bzw. Weinachtsdeko (Jahreszeitäbhangig) oder Forellenangeln mit Zubereitung als Abendessen Am Abend: Eigenkreation von Salaten/ Tee/ Säfte/ oder wahlweise Fasten Angeln selbstgefangenen Fisch Am Morgen, gesundes, leichtes Frühstück Danach: Abschlussgespräch Verabschiedung, mit folgender Abreise 8.Tag ____________________________________________________________________________________________________________