Broschuere Elter 2014-1
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Broschuere Elter 2014-1
Erziehung kann man lernen! Die Erziehung von Kindern ist für Eltern eine große Herausforderung. Daher hat die Stadt Ansbach in dieser Broschüre Angebote aus Ansbach und Umgebung zusammengestellt, die bei der Bewältigung dieser Aufgabe unterstützen können. Das Programm Frühjahr/Sommer 2014 bietet vielfältige Vorträge, Seminare, Kurse, Workshops und Weiterbildung. Es richtet sich an Eltern ohne ihre Kinder Eltern mit ihren Kindern Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, ohne ihre Eltern Mädchen und junge Frauen Innerhalb der einzelnen Rubriken sind die Angebote in zeitlicher Reihenfolge aufgelistet. Amt für Familie, Jugend, Senioren und Integration Nürnberger Straße 32, 91522 Ansbach Tel. 0981/51-265 Sozialpädagogische Familienhilfe, Elterntraining Tel. 0981/51-307 KoKi – Netzwerk frühe Kindheit Nürnberger Straße 32 91522 Ansbach Frau Arold, Tel.: 0981/51-402 Herr Querndt: Tel.: 0981/51-289 E-Mail [email protected] Kooperationspartner: Eltern- Jugend- und Familienberatungsstelle Stadt und Landkreis Ansbach Crailsheimstraße 64, 91522 Ansbach, Tel. 0981/468-5555 Evangelisches Forum Westmittelfranken e.V. Schaitbergerstraße 18, 91522 Ansbach, Tel. 0981/95449 Evangelisches Bildungswerk Ansbach e.V. Schaitbergerstraße 18, 91522 Ansbach, Tel. 0981/9523122 Katholische Erwachsenenbildung Ansbach Karolinenstraße 28, 91522 Ansbach, Tel. 0981/14044 Volkshochschule Stadt Ansbach Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel. 0981/51-311 Volkshochschule Landkreis Ansbach Crailsheimstraße 1, 91522 Ansbach, Tel. 0981/468-6100 Deutscher Kinderschutzbund KV Ansbach Tel.09852/615510, [email protected] 2 Landratsamt Ansbach – Gesundheitsamt Gesundheitsförderung Crailsheimstr. 64, 91522 Ansbach Tel. 0981/468-7100 Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Gesundheitsamt Ansbach Crailsheimstr. 64, 91522 Ansbach Tel. 0981/468-7110 Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Caritas Ansbach Bahnhofsplatz 11, 91522 Ansbach Tel. 0981/97168-20 E-Mail: [email protected] Raureif e. V. Arbeitsgemeinschaft gegen sexuellen Missbrauch Maximiliansstraße 4, 91522 Ansbach Tel. 0981/98848 E-Mail: [email protected] Diakonisches Werk Ansbach e. V. Staatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach Tel. 0981/96906-77 E-Mail: [email protected] Alle Anbieter beraten Sie gerne persönlich und bieten Hilfe an. Der Herausgeber der Broschüre weist darauf hin, dass die beschriebenen Kurse nicht das vollständige Spektrum der jeweiligen Anbieter wiedergeben. Für die inhaltliche Darstellung der Kurse ist alleine der Anbieter verantwortlich. 3 Ständige Angebote Eltertraining Ich bin gut – Du bist gut – Wir sind gut Ein Elterntrainingskurs wird 2mal jährlich durchgeführt. Es finden im Frühjahr/Sommer und im Herbst/Winter jeweils ein Kurs mit 10 Einheiten zu je 2 Stunden statt. Auskünfte und nähere Informationen unter Amt für Familie, Jugend, Senioren und Integration der Stadt Ansbach, Nürnberger Straße 32, 91522 Ansbach Ambulante Dienste Frau Appel 0981/51-307 Herr Hecht 0981/51-307 Wir vermitteln geschulte und erfahrene Babysitter Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen des Caritasverband Ansbach e.V. Bahnhofsplatz 11, 91522 Ansbach Tel. 0981/97168-20 Beratung rund um das „anspruchsvolle“ Baby Diakonisches Werk Ansbach e.v. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach Tel.: 0981/9690677 Inhalte können u.a. sein: Eltern mit „anspruchsvollen“ Babys, die etwas mehr Sensibilität, Ausdauer und Geduld erfordern, speziell bei den Themen Schlafen, Schreien, Füttern, Spielen. Die Eltern werden ein offenes Ohr für ihre Sorgen und Nöte vorfinden und gemeinsam mit der Beraterin individuelle Hilfen erarbeiten, die das harmonischere Zusammenleben ermöglichen können. Dozentin: Andrea Strauß, Dipl.- Sozialpäd. (FH) Beratung nach Terminabsprache Angebote der Hebammenpraxis „Bauchgefühl“ im Klinikum Ansbach, Escherichstraße 1, 91522 Ansbach 1. Infonachmittag jeden 3. Sonntag im Monat 2. Geburtsvorbereitungskurse 3. Säuglingspflegekurse 4. Aquagymnastik 5. Wochenbettbetreuung/Nachsorge 6. Rückbildungsgymnastik 7. Babyschwimmen, ab der 8. Woche – 1 Jahr 8. Babymassage 9. Stillcafe 10. Akupunktur 11. Vorsorgeuntersuchung 12. Beikostseminare 13. Rückbildung im Wasser 14. Säuglingspflege 15. Schwangerschaftsyoga 16. Massagen Info und Termine unter Tel.: 0981/4842350 von 8.00 – 13.00 Uhr, oder [email protected] 4 Eltern-Kind-Gruppen für Mütter und Väter mit Kinder im Alter von 0 – 3 Jahren Im Mittelpunkt steht der Austausch über Erziehungs- und Familienthemen, das gemeinsame Spielen und Singen und die soziale Förderung der Kinder. Die Treffen finden in der Regel einmal wöchentlich statt, die Teilnahme ist kostenlos möglich. Auskunft für Eltern-Kind-Gruppen in allen evangelischen Gemeinden: Evang. Bildungswerk Ansbach, Schaitbergerstr. 18, 91522 Ansbach Tel.: 0981/9523122 Webseite: www.ebw-ansbach.de Verband alleinerziehender Mütter und Väter (VAMV) Landesverband Bayern Ansprechpartnerin und Kontrollstelle: Erika Wantschke, Tel.: 0981/4816885 Es finden monatliche Kegeltreffs für Eltern mit kleinen Kindern statt. Die Kinder dürfen mitgebracht werden. Drei- bis viermal jährlich wird ein Stammtisch für Alleinerziehende mit erwachsenen Kindern angeboten. Termine werden in der Presse veröffentlicht. Seminare des VAMV Landesverbands Bayern unter: www.vamv-bayern.de 5 Angebote für Eltern ohne ihre Kinder Elterntraining Ich bin gut – Du bist gut – Wir sind gut Erziehung mit sämtlichen Einflüssen, denen Sie und Ihr Kind/Ihre Kinder ausgesetzt sind, ist nicht immer nur einfach und schön. Erziehung im Alltag gelingt, wenn die Mischung aus Liebe, Achtung und Konsequenz stimmt. Kinder brauchen Sicherheit und klare Grenzen. Beides zusammen können Sie Ihrem Kind/Ihren Kindern als starke Eltern geben. Wir können Eltern u.a. stärken durch: - familientherapeutische Ansätze Stärkung der Erziehungskompetenz Erlernen „neuer“ Erziehungsmethoden Veranschaulichung von Werten, Normen und Regeln Aufbau von Achtung, Liebe, Vertrauen, Verständnis und Verlässlichkeit Verdeutlichung verschiedener Sichtweisen ressourcenorientiertes Arbeiten Der Kurs beinhaltet: - ein Erstgespräch mit den einzelnen Teilnehmern, - 10 Arbeitseinheiten von je 2 Stunden in der Gesamtgruppe - ein Nachtreffen von 2 Stunden mit der Gesamtgruppe nach ca. 2-3 Monaten Kosten für den Kurs: - Einzelperson 10,00 Euro - Paare 15,00 Euro Sie erhalten nähere Informationen bei: Frau Appel Tel.: 0981/51-307 Herr Hecht Amt für Familie, Jugend, Senioren und Integration Ambulante Dienste Nürnberger Straße 32 91522 Ansbach Nächster Kursbeginn: Frühjahr/Sommer 2014 6 Starke Eltern – starke Kinder Je nach Anmeldung kann der Kurs für Eltern mit kleinen Kindern, mit Grundschulkindern, mit Kindern in der Pubertät oder auch für Großeltern gehalten werden. Ort: Marktplatz 1, 91555 Feuchtwangen, 2 Stock, FEU-Mitte Zeit: ab 20 Februar 2014 immer Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr, wöchentlich Dauer: 10 Abende, Termine werden beim ersten Treffen besprochen Aufbau eines vertrauensvollen und sicheren Umgangs mit Kindern. Umgang mit schwierigen Situationen. Vermittlung des anleitenden Erziehungsmodells: Freiräume schaffen und neue Kraft tanken. Kursleitung: Hannelore Köllisch, Ansbach Lilo Sauer, Feuchtwangen Gebühr: 65,00 € pro Person / 95,00 € pro Paar Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: DKSB KV Ansbach, Sauer Lilo, Marktplatz 1, 91555 Feuchtwangen, Tel.: 09852/615510, Fax: 09852/615630, [email protected] MFM-Projekt “Mädchen-Frauen-Meine-Tage” Informationsveranstaltung für Eltern von 10 – 12 jährigen Mädchen Ort: Evang. Gemeindehaus in Eyb, Eyber Straße 165, 91522 Ansbach Zeit: Auf Nachfrage, Dauer: 17.00 – 18.30 Uhr Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur… alles was Mädchen über ihren Zyklus wissen wollen. Informationen für interessierte Eltern, deren Tochter zum Projektnachmittag angemeldet werden möchte. Kursleitung: Sigrid Allisat-Beck, Dipl.- Sozialpäd. (FH), Diakonisches Werk Ansbach e.V. Gebühr: kostenlos Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/96906-77 „Kinder im Blick“ – ein Gruppenangebot für Eltern in Trennung und Scheidung Ort: Eltern-, Jugend- und Familienberatungsstelle für die Stadt und den Landkreis Ansbach Zeit: Ende April/Anfang Mai 2014, A-Kurs und B-Kurs Dauer: 6 Gruppensitzungen, jeweils 3 Stunden, genaue Termine abrufbar über das Sekretariat oder www.erziehungsberatung.landkreis-ansbach.de „Kinder im Blick“ ist ein Angebot für getrennt lebende oder bereits geschiedene Eltern. In kleinen, voneinander unabhängigen Gruppen werden die jeweiligen Elternteile für die Bedürfnisse ihres/ihrer Kindes/Kinder in der Trennungssituation sensibilisiert. Sie erhalten Anregungen wie sie die Beziehung zu ihrem Kind positiv gestalten können. Die Teilnehmer lernen Stressbewältigungsstrategien kennen und wie sie für sich in dieser manchmal schwierigen Situation gut für sich sorgen können. Dabei erlernen sie, wie sie anders mit dem getrennten Elternteil umgehen können und haben die Gelegenheit, diese Tipps individuell in der Gruppe zu erproben. Kursleitung: A-Kurs – Petra Herold-Scheidler, Dipl.- Sozialpäd. (FH) Matthias Kaller, Dipl.- Psychologe B-Kurs – Antje Bülow, Dipl.- Sozialpäd. (FH) Steffen Skoruppa, Dipl.- Psychologe Gebühr: 35,00 € Elternmappe sowie Getränke und Pausenimbiss Anmeldung und Auskunft: Eltern-, Jugend- und Familienberatungsstelle Ansbach, Crailsheimstraße 64, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/468-5555 Die Freiheit Grenzen zu setzen Ort: Kulturhaus, Saal, DG, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen Zeit: 26.03. – 16.04.2014, 18.30 – 20.00 Uhr, Dauer: 4 Abende, wöchentlich Fordernde Vorgesetzte, Partner, Kinder oder Geliebte, zu wenig Zeit für das was uns am Herzen liegt und zu viele Pflichten. Hier braucht es gesunde Grenzen. Alle Menschen haben mentale Grenzen. Manche wissen gar nichts davon und fühlen sich deshalb oftmals fürchterlich angegriffen. Andere kennen ihre Grenzen nur allzu gut und versuchen mit allen Mitteln, dass keiner auch nur einen Schritt darüber tritt. Wiederum andere machen sich keine Gedanken über die Grenzen anderer und 7 überschreiten sie mit wachsender Begeisterung immer und immer wieder. Grenzen haben eine extrem große Rolle im Leben. Nur wer seine eigenen Grenzen kennt und diese auch hält und kommuniziert wird ein glückliches Leben haben. Und genauso wichtig ist es, die Grenzen von anderen zu akzeptieren und zu wahren. Kursleitung: Ulrike Wehner, Psychologische Beraterin Gebühr: 22,00 € Anmeldung und Auskunft: VHS-Leutershausen, Amt Markt 1- 3, 91578 Leutershausen Tel.: 09823/95114 Lernen mit AD(H)S! – AD(H)S-Kinder lernen anders Ort: Fachoberschule Pfarrstraße, Raum C 21, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 09.04.2014, 20.00 – 22.00 Uhr, Dauer: 1 Abend ADS- und ADHS-Kindern fällt es oft sehr schwer im Schulalltag zurecht zu kommen. Eine Schwierigkeit dabei ist es, dass sie anders lernen und somit vom üblichen Unterricht oft überfordert bzw. ungünstig beeinflusst werden. Inhalte des Vortrages: • Wie lernen ADS Kinder und ADHS-Kinder? • Wie unterscheidet sich das Lernen von dem üblichen Lernprozess? • Möglichkeiten der Unterstützung durch die Eltern. • Tipps zur Gestaltung von Hausaufgaben- und Lernzeit. Kursleitung: Sigrid Hülsmann Gebühr: 5,00 €, keine Ermäßigung Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Das hochsensible Kind Ort: Bürgersaal, Kirchgasse, 91717 Wassertrüdingen Zeit: 23.04.2014, 19.30 – 21.00 Uhr, Dauer: 1 Abend Hochsensibilität bei Kindern wird häufig als behandlungsbedürftige Störung fehlgedeutet. Der Vortrag gibt einen differenzierten Einblick in die Besonderheiten des Erlebens von hochsensiblen Persönlichkeiten. Kursleitung: Sandra Eberlein, Heilpraktikerin Gebühr: 5,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS-Wassertrüdingen, Marktstraße 9, 91717 Wassertrüdingen, Tel.: 09832/68220 Effektives Elterntraining nach dem Bestseller Familienkonferenz Ort. Platen-Gymnasium, Bahnhofsplatz 15, Raum A17, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 28.04. – 02.06.2014, 18.30 – 20.45 Uhr, Dauer: 6 Abende Die Experten sind sich einig, dass die Aufgabe der Kindererziehung die größte Herausforderung im Leben überhaupt ist. Mit dieser wichtigen Aufgabe sind wir 20 – 30 Jahre lang beschäftigt. Darüber hinaus ist es uns in keiner Weise gleichgültig, was aus unseren Kindern einmal wird. In der Kindererziehung kann ein für alle Mal auf Bestrafung verzichtet werden. Auf jede Art von Bestrafung, nicht nur die körperliche Züchtigung. Nachgiebige Eltern geraten aber in mindestens ebenso viele Schwierigkeiten wie überstrenge Eltern. Kinder von nachgiebigen Eltern erweisen sich als selbstsüchtig, widerspenstig, unkooperativ und rücksichtlos. Eltern können verantwortungsbewusste, selbstdisziplinierte, kreative Kinder erziehen. Sie können lernen, wie man Kinder dazu bringt echte Rücksicht auf die Bedürfnisse der Eltern zu nehmen. In diesem Kurs erhalten sie hilfreiche Tipps, um diese Ziele zu erreichen. Der Kursleiter ist selbst Vater von 6 erwachsenen Kindern. Kursleitung: Theo Sichermann Gebühr: 59,00 € bzw. ermäßigt 42,00 € Kopierkosten werden im Kurs extra berechnet (ca. 5,00 €) Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 8 Schlagfertigkeitstraining - Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S2, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 31.05.2014, 9.00 – 16.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar wie für sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger die passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Seminar macht sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen. Inhalte des Seminars: • spontan mit Sprache umgehen • sicher und überzeugend argumentieren • durch die eigene Körpersprache stark wirken • eigene Betroffenheit überwinden • Einwände schlagfertig behandeln • mit Belastungssituationen umgehen • Wortschatz erweitern • mit Widerständen und Kritik konstruktiv umgehen • eigene Begeisterungsfähigkeit entwickeln Kursleitung: Matthias Dahms Gebühr: 58,00 € bzw. ermäßigt 46,00 €, incl. Trainingsbuch zum Kurs Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Kommunikation mit NLP- Wie Worte unsere Beziehung beeinflussen Ort: Tagungszentrum Onoldia, Kaspar-Hauser-Saal, Nürnberger Str. 28 – 32, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag, 24.06. und 01.07.2014, 18.00 – 21.00 Uhr, Dauer: 2 Abende Ja Mensch, so müsste man reden können! Wer hat sich das nicht schon mal gedacht? Redegewandtheit, Schlagfertigkeit und Überzeugungskraft fallen nicht vom Himmel, aber jeder kann bei sich mehr davon entdecken als er/sie glaubt. Erlernen Sie die zauberhafte Wirkung der fünf Wörter, die die Welt verändern! Und noch eine Hand voll wirkungsvoller Tipps für die tägliche Konversation beruflich und privat. Aha, so funktioniert eine einfache und überzeugende Gesprächsführung, die zu mir passt! Viele von uns wollen oder müssen täglich irgendjemanden von irgendetwas überzeugen. Oft fragen wir uns dann, wie mache ich das richtig? Wie kann ich mein Gegenüber (Partner, Kinder, Kunden, Patienten, Klienten, Chef, Kollegen, usw.) wirkungsvoll überzeugen? • Der gute Draht, oder wie baue ich Vertrauen auf? • Wie erkenne ich, ob der andere „Nein“ denkt? • Wie gehe ich selbstbewusst mit vermeintlich unsympathischen Menschen um? • Wie lobe und kritisiere ich so, dass der Partner Lust bekommt, sich zu verändern? • Fünf Worte die die Welt verändern (das ABS der Kommunikation oder die Anti-BlockierSprache). Auf der Basis des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) erhalten Sie wirkungsvolle Tipps für den Alltag die Sie, auf der Basis Ihrer eigenen Ethik, sofort anwenden können. Kursleitung: Bernd Görmer Gebühr: 38,00 €, ermäßigt 27.00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Wie kann ich (m)ein Kind beim Lernen noch besser unterstützen? Ort: Eichelbergschule, Schulstraße 16, 91722 Arberg Zeit: 24.06. und 01.07.2014, 19.00 – 21.15 Uhr, Dauer: 2 Abende, wöchentlich -Eltern, die ihr Kind beim Lernen unterstützen möchten, z.B. bei der Einschulung oder einem Schulwechsel. -Jugendliche ab 16 Jahren, Studenten und Erwachsene die • etwas über ihren eigenen Lernstil erfahren möchten, z.B. für eine Umschulung • ihr Lernverhalten verbessern möchten, z.B. für eine Ausbildung 9 • sich ihren Lernstoff typgerecht, stressfreier und evtl. schneller aneignen möchten • sich auf eine Prüfung vorbereiten -Alle am Thema Lernen Interessierte: Im Kurs geht es darum, • individuelle Stärken und Fähigkeiten für’s Lernen herauszufinden und einzusetzen • sich besser zu konzentrieren • auf einfache Weise den „Lerntyp“ zu bestimmen – ohne Stress und Erfolgsdruck • Lerntipps umzusetzen • Schritt für Schritt den passenden Lernstil zu entwickeln • möglichst viele Bereiche des Gehirns beim Lernen einzusetzen, um dadurch wieder leichter und mit mehr Spaß zu lernen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und einen Stift mitbringen. Kursleitung: Regine Gundacker, Dipl.- Sozialpäd. (FH), Lernberaterin Gebühr. 18,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Arberg, Marktplatz 13, 91722 Arberg, Tel.: 09822/822112 Erste Hilfe am Kind – Kindernotfallseminar Ort: Bayer. Rotes Kreuz, Henry-Dunant-Straße 10, 91522 Ansbach Zeit: Donnerstag, 15.05. – 27.05.2014, 19.30 – 22.00 Uhr, Dauer: 3 Abende Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Regeln zur Ersten Hilfe an Kindern. Vom Auffinden und der Beobachtung von erkrankten Kindern, über die Wundversorgung und das Verhalten bei Schock oder Bewusstlosigkeit, trainieren Sie Verhaltensweisen zur Behandlung von Kindern. Den Abschluss des Kurses bildet ein Arztvortrag über Kinderkrankheiten. Kursleitung: BRK-Kreisverband Ansbach Gebühr: 25,00 €, bzw. ermäßigt 20,00 € Gebühr pro Person, die ermäßigte Gebühr gilt nur für Elternpaare In Zusammenarbeit mit dem BRK-Kreisverband Ansbach Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Angebote für Eltern mit ihren Kindern PEKiP „Prager – Eltern – Kind – Programm“ – Eltern mit Babys von 2 – 4 Monaten Ort: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach Zeit: Jeweils Donnerstag, 10.00 – 11.30 Uhr, Dauer: 8 Treffen Spiel- und Bewegungsanregungen nach PEKiP heißt andere Eltern mit ähnlich alten Babys kennen zu lernen, sich ungestört Zeit zu nehmen, um das Baby zu beobachten, mit ihm zu spielen, unter fachlicher Leitung Neues auszuprobieren, die Entwicklung des Babys zu begleiten und zu unterstützen, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Kursleitung: Andrea Strauß, Dipl.- Sozialpäd. (FH) Diakonisches Werk Ansbach e.V. Gebühr: Kostenfrei, Spenden sind möglich Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/96906-77 Beratung rund um das „anspruchsvolle“ Baby und Kleinkind bis 3 Jahre Ort: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach Zeit: Beratung nach Terminabsprache Ein Beratungsangebot für Eltern mit „anspruchsvollen“ Babys und Kleinkindern bis zum 3. Lebensjahr, 10 die etwas mehr Sensibilität, Ausdauer und Geduld erfordern, speziell bei den Themen Schlafen, Schreien, Füttern, Trotz und Spielen. Die Eltern werden ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Nöte vorfinden und gemeinsam mit der Beraterin individuelle Hilfen erarbeiten, die das harmonischere Zusammenleben ermöglichen können, wenn der Alltag über den Kopf zu wachsen droht. Kursleitung: Andrea Strauß, Dipl.- Sozialpäd. (FH), Diakonisches Werk Ansbach e.V. Gebühr: Die Beratung ist kostenfrei Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/96906-77 PEKiP – Eltern mit Babys ab der 6. Lebenswoche Ort: Evang. Gemeindehaus, Lenauweg, 91522 Ansbach Zeit: Laufend neue Kurse, abgestimmt auf das Alter der Kinder Dauer: 10 Treffen á 1,5 Std. wöchentlich Spiel- und Bewegungsanregungen für Kinder im 1. Lebensjahr nach dem Prager Eltern-KindProgramm (PEKiP) Kursleitung: Kathrin Langkammerer Gebühr: 85,00 E (Zuschuss bei Bedürftigkeit möglich) Anmeldung: Ja Anmeldung: Evang. Bildungswerk, Schaitbergerstr. 18, 91522 Ansbach Tel.: 0981/9523122, Fax: 0981/9523129, E-Mail: [email protected] Auskunft: Kathrin Langkammerer, [email protected] PEKiP – Eltern mit Babys ab der 6. Lebenswoche Ort: Evang. Gemeindehaus, Ansbacher Str. 19, 91567 Herrieden Zeit: Laufend neue Kurse, abgestimmt auf das Alter der Kinder Dauer: 10 Treffen á 1,5 Stunden wöchentlich Spiel- und Bewegungsanregungen für Kinder im 1 Lebensjahr nach dem Prager Eltern-KindProgramm (PEKiP) Kursleitung: Nicole Rögele, Burgoberbach Gebühr: 85,00 € (Zuschuss bei Bedürftigkeit möglich) Anmeldung: Ja Anmeldung: Evangelisch-Lutherisches Pfarramt Herrieden, Ansbacher Str. 28, 91567 Herrieden Tel.: 09825/4884, Fax: 09825/9236822, E-Mail: [email protected] Auskunft: Nicole Rögele, [email protected] Babyschwimmen ( 4 – 7 Monate) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 07.04.2014, 10.40 – 11.10 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Montag, 05.05. – 02.06.2014, 10.40 – 11.10 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Babyschwimmen ( 8 - 15 Monate) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 07.04.2014, 11.20 – 11.50 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Montag, 05.05. – 02.06.2014, 11.20 – 11.50 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Kursleitung: Elke Bauer Gebühr: 30,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 4,20 € pro Termin (1 ½ Std.) Die Kursleiterin berechnet für eine Urkunde mit Foto 1,00 € Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Säuglinge erforschen ihre Umwelt überwiegend auf dem festen Land, dabei bietet das Wasser auch für dieses Alter einen idealen Bewegungsraum. Durch seine Eigenschaften wie Druck, Auftrieb, Widerstand und Wärmeleitfähigkeit ist Wasser bestens geeignet, die gesunde Entwicklung von Kindern zu fördern. Säuglingsschwimmen wirkt positiv auf die körperliche, motorische, geistige und soziale Entwicklung. Weitere Ziele des Unterrichts sind: • den Spaß am Wasser erhalten oder vermitteln • die Wasservertrautheit verbessern, von der Wassergewöhnung zur Wasserbewältigung 11 • Chancen zur Selbstrettung erhöhen • (Tauchen, Gleiten) Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Babyschwimmen ( 16 - 23 Monate) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 07.04.2014, 12.00 – 12.40 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Montag, 05.05. – 02.06.2014, 12.00 – 12.40 Uhr, Dauer: 5 Vormittage Schwimmen lernen beginnt nicht erst im Vorschulalter. Schon vorher können mit einem Wassergewöhnungskurs die Grundlagen gelegt werden, damit ein späterer Schwimmkurs gelingen kann. Durch viele spielerische Übungen werden die koordinativen Fähigkeiten gestärkt, die motorische Leistungsfähigkeit gefördert und die Angst vor Wasser wird abgebaut. Gemeinsam mit Mama und/oder Papa erfahren die Kinder, dass Wasser trägt und wie man unter Wasser schauen und hören kann. Kursleitung: Ines Deininger Gebühr: 35,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 4,20 € pro Termin (1 ½ Std.) Die Kursleiterin berechnet für eine Urkunde mit Foto 1,00 € Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Wassergewöhnung für Kleinkinder (2 – 3 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 07.04.2014, 12.45 – 13.30 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Montag, 05.05. – 02.06.2014, 12.45 – 13.30 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Wassergewöhnung für Kleinkinder (3 - 4 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 07.04.2014, 13.35 – 14.20 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Montag, 05.05. – 02.06.2014, 13.35 – 14.20 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Schwimmen lernen beginnt nicht erst im Vorschulalter. Schon vorher können mit einem Wassergewöhnungskurs die Grundlagen gelegt werden, damit ein späterer Schwimmkurs gelingen kann. Durch viele spielerische Übungen werden die koordinativen Fähigkeiten gestärkt, die motorische Leistungsfähigkeit gefördert und die Angst vor Wasser wird abgebaut. Gemeinsam mit Mama und/oder Papa erfahren die Kinder, dass Wasser trägt und wie man unter Wasser schauen und hören kann. Kursleitung: Ines Deininger Gebühr: 35,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 4,20 € pro Termin (1 ½ Std.) Die Kursleiterin berechnet für eine Urkunde mit Foto 1,00 € Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 – 3 Jahren Ort: Grund- und Hauptschule, Turnhalle, Mörikestr. 6, 91583 Schillingsfürst Zeit: 11.03. – 29.04.2014,16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 6 Nachmittage, wöchentlich Der Begriff „Turnen“ ist für uns vielleicht noch etwas hoch gegriffen. Unser Ziel ist vielmehr, die koordinativen Fähigkeiten spielerisch zu erwerben und zu schulen. Dabei sollen die Grundformen der Bewegung wie Krabbeln und Kriechen, Springen, Steigen und Klettern sowie Schwingen und Balancieren durch arrangierte Gerätelandschaften die Kinder zum eigentlichen Turnen hinführen. Spaß und Freude an der Bewegung sowie das Austoben stehen in unserer Turnstunde im Vordergrund. Aber auch das Erkennen und Beobachten anderer Kinder unterstützt die Entwicklung sozialer Kompetenz. Voraussetzung ist gute Laune, Lust zur Bewegung und Freude an der Musik. Bitte Jogginghose, T-Shirt, Anti-Rutschsocken/Turnschuhe für Kind und Begleitung mitbringen. Gerne kann auch ein Getränk (keine Glasflasche) mitgebracht werden. Kursleitung: Kathrin Mierzwa, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Gebühr: 19.00 € Anmeldung und Auskunft: VHS-Schillingsfürst, Anton-Roth-Weg 9, 91583 Schillingsfürst Tel.: 09868/800 12 Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 – 4 Jahren Ort: Waldschule Meinhardswinden, Turnhalle, Ernst-Körner-Ring, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 12.03. – 28.05.2014, 16.15 – 17.15 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Gemeinsames Spielen und Turnen von Eltern und Kindern im Alter von 2 – 4 Jahren. Unter Mithilfe der Eltern erlernen bereits die Kleinsten den spielerischen Umgang mit Kleingeräten. In Bewegungslandschaften werden Fertigkeiten im Klettern, Springen, Kriechen, usw. geübt. Finger- und Singspiele lockern die Turnstunde auf. Kursleitung: Doreen Baß Gebühr: 37,00 € bzw. ermäßigt 27,00 €, Die Kursgebühr ist für 1 Kind (incl. eines Elternteils) Jedes weitere, eigene Kind kostet die Hälfte. Bitte mitbringen: Turnkleidung für Eltern und Kinder Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Wassergewöhnungskurs für Kinder von 3 – 5 Jahren Ort: Hallenbad Franken-Freizeit, Nördlinger Str. 20, 91541 Rothenburg Zeit: 15.03. – 12.04.2014, 10.15 – 11.00 Uhr, Dauer: 5 Vormittage, wöchentlich Der Kurs hat zum Ziel, den Kindern in aller Ruhe und mit viel Geduld Sicherheit im und am Wasser zu vermitteln. Wasserangst wird abgebaut – Vertrauen zum Wasser wird aufgebaut. Die Kinder trauen sich etwas und sind sehr stolz darauf. Zum Programm gehören Gleit-, Atem- und Tauchübungen sowie Sprünge. Es ist kein Schwimmkurs. Vielmehr sollen die Kinder auf spielerische Weise den Umgang mit dem gesunden Element erfahren. Zu jeder Übungsstunde muss ein Elternteil bzw. eine Vertrauensperson mitkommen. Bisher hatten alle Beteiligten riesig Spaß und viele Kinder haben nun keine Angst mehr vor dem „großen“ Wasser. Bitte immer einen Plastikbecher, Waschlappen, zweites großes Handtuch, Obst und ein Getränk (in Plastikbehältern) mitbringen. Kursleitung: Stephan Held, Rettungsschwimmer Gebühr: 17,05 € (je Elternteil mit Kind) zzgl. Hallenbadeintritt Auskunft und Anmeldung: VHS-Rothenburg, Klingengasse 6, 91541 Rothenburg, Tel.: 09861/933871 Musikgarten – Singspiele für Eltern und Kind (1 ½ - 2 ½ Jahre) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 24.03. – 26.05.2014, 10.30 – 11.15 Uhr, Dauer: 8 Vormittage Alle Kinder sind musikalisch. Sie haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen und zur rhythmischen Bewegung. Sie vermögen sich durch Klang und Musik auszudrücken. Je früher wir das Kind an die Musik heranführen (so lehren uns Forschung und Erfahrung) umso nachhaltiger wird es gelingen, die von der Natur gegebene musikalische Veranlagung zu entwickeln. Langzeitstudien haben bestätigt, dass Musikerziehung sich positiv auf die Entwicklung unserer Kinder auswirkt (Sprache, logisches Denken, Intelligenz). Ohne Leistungsdruck wird die Freude am Musizieren geweckt und vertieft. Überzeugen Sie sich selbst, wie viel Freude und Spaß das gemeinsame Singen und Tanzen, die rhythmische Bewegung und das Spielen machen. Kursleitung: Waltraut Lintermann Gebühr: 46,00 € (bereits ermäßigte Gebühr). Die Gebühr ist pro teilnehmendem Kind. Ein Elternteil darf kostenlos teilnehmen. Bitte bei der Anmeldung den Namen des Kindes angeben. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 – 4 Jahren Ort: Turnhalle, Am Sportplatz 3, 91746 Weidenbach Zeit: 24.03. – 19.05.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 8. Nachmittage, wöchentlich Kleinkinder brauchen Möglichkeiten, um ihr enormes Bewegungsbedürfnis ausleben zu können und zwar vielseitig. Sie möchten spielerisch laufen, davonlaufen, schnell laufen, hochspringen, von oben herab springen, schaukeln und weit durch den Raum schwingen, Höhen erklettern und Ausschau halten, rollen und drehen, balancieren und das Gleichgewicht halten, gleiten, rutschen, spielen, sich anstrengen und vieles mehr. Durch das Anwenden dieser Grundtätigkeiten sowie das Schulen der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten wird die allgemeine Bewegungs- und Leistungsfähigkeit 13 entwickelt und verbessert. Dies ist die Hauptaufgabe im Eltern-Kind-Turnen. Erfolgserlebnisse tragen dazu bei, dass sich Kinder mit mehr Freude und häufiger bewegen, folglich mehr Bewegungssicherheit entwickeln, um daraus Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein schöpfen zu können. Dem Bedürfnis der Kinder nach Schutz und Sicherheit wird durch die Absicherung der Geräte, durch Rückzugsmöglichkeiten wie Höhlen und einen immer wiederkehrenden Rahmen nachgekommen. Anfangskreis mit Begrüßungslied, Erwärmungsteil mit kleinen Aufgaben, Spielen und Bewegungsgeschichte, Hauptteil mit Großgeräten und Bewegungslandschaft und Abschlusslied. Dieser Rahmen hilft sowohl zeitlich als auch räumlich in der Turnhalle sich zurecht zu finden. Das Wichtigste aber ist, Spaß und Freude am Sport zu entwickeln. Bitte Jogginghose, T-Shirt, Anti-Rutschsocken/Turnschuhe für Kind und Begleitung mitbringen. Gerne kann auch ein Getränk (keine Glasflasche) mitgebracht werden. Kursleitung: Brigitte Wellhöfer, Übungsleiterin Breitensport/Kinder und Jugendliche Gebühr: 36,00 € Anmeldung und Auskunft: VHS-Weidenbach, Triesdorfer Str. 8, 91746 Weidenbach, Tel.: 09826/622013 Xlider für Anfänger – Erwachsene und Kinder (ab 8 Jahren) Ort: Karolinenschule, Turnhalle, Karolinenstr. 23, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 30.03.2014, 13.30 – 15.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Der Xlider ist ein neues Trendsportgerät. Wer auf Inline-Skates, Skateboards und Waveboards abfährt, wird die Xlider lieben. Xliden kombiniert Elemente aus diesen Sportgeräten plus Snowboarding und Wellenreiten und sattelt noch einmal 100 % Beweglichkeit drauf. Aber auch ohne diese Vorkenntnisse kann Xliden Spaß machen. Im Gegensatz zum Waveboard ist jeder Fuß auf einer einzelnen Fußplatte positioniert und zwar ohne Verbindung. Das heißt man hat eigentlich zwei separate Boards unter den Füßen. Das macht das Boarden extrem trickreicher. Unter beiden Fußplatten sorgen je zwei rotierend aufgehängte Achsen für volle Wendigkeit der Räder, inklusive Schrägneigung. Der spezielle Gummi-Grip macht fesselnde Schlaufen unnötig und gibt den Füßen optimalen Halt. Auf dem Xlider bewegt man sich durch Gewichtsverlagerung, Fuß- und Körperbewegungen fort und nach einigem Üben stellt sich ein Surf- bzw. Snowboard-Feeling ein. Später könnt ihr dann engste Kurven und tolle Pirouetten drehen. Kursleitung: Jochen Frehner Gebühr: 12,00 € bzw. ermäßigt 9,00 € incl. Leihgebühr für die Xlider Bitte mitbringen: Turnschuhe oder feste Schuhe, einen Helm und etwas zu trinken Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Wassergewöhnung für Kinder ab 4 Jahren mit Begleitung Ort: Hallenbad, Pestalozzistr. 6, 90599 Dietenhofen Zeit: 03.05. – 12.07.2014, 10.15 – 11.00 Uhr, Dauer: 10 Vormittage, wöchentlich Erste Erfahrungen mit dem Wasser, Angst vor dem Schwimmen verlieren und Vorbereitung auf einen Schwimmkurs. Kursleitung: Sandra Wittich, Fachübungsleitern, Rettungsschwimmerin Gebühr: 37,50 € zzgl. Hallenbadeintritt (Erwachsene 3,00 €/Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Anmeldung und Auskunft: VHS-Dietenhofen, Rathausplatz 1, 90599 Dietenhofen, Tel.: 09824/920610 Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren mit Begleitung Ort: Hallenbad, Pestalozzistr. 6, 90599 Dietenhofen Zeit: 03.05. – 12.07.2014, 11.00 – 11.45 Uhr, Dauer: 10 Vormittage, wöchentlich Kursleitung: Sandra Wittich, Fachübungsleitern, Rettungsschwimmerin Gebühr: 37,50 € zzgl. Hallenbadeintritt (Erwachsene 3,00 €/Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Anmeldung und Auskunft: VHS-Dietenhofen, Rathausplatz 1, 90599 Dietenhofen, Tel.: 09824/920610 Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren mit Begleitung Ort: Hallenbad, Pestalozzistr. 6, 90599 Dietenhofen Zeit: 03.05. – 12.07.2014, 11.45 – 12.30 Uhr, Dauer: 10 Vormittage, wöchentlich Kursleitung: Sandra Wittich, Fachübungsleitern, Rettungsschwimmerin Gebühr: 37,50 € zzgl. Hallenbadeintritt (Erwachsene 3,00 €/Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Anmeldung und Auskunft: VHS-Dietenhofen, Rathausplatz 1, 90599 Dietenhofen, Tel.: 09824/920610 14 Jonglieren für Alle – Erwachsene und Kinder (ab 8 Jahren) Ort: Karolinenschule, Turnhalle, Karolinenstr. 23, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 06.04.2014, 10.30 – 12.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Der Ansbacher Jongleur & Zauberer Jörg Schuster alias Mister TopFlop bietet einen „JonglierLernSpaß“ für die ganze Familie. Groß und Klein, das heißt Kinder und Eltern (aber natürlich auch Großeltern) können sich bei diesem Workshop an den verschiedensten Inhalten der Jonglierkunst erproben. Ob Jongliertücher, Bälle, Diabolos, Devilstick, Jonglierbecher und so vieles Andere – Jonglieren macht einfach Spaß, hält fit und ist obendrein auch noch gut für’s Selbstbewusstsein. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Kursleitung: Jörg Schuster Gebühr. 12,00 €, bzw. ermäßigt 9,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 – 3 Jahren Ort: Grund- und Hauptschule, Turnhalle, Mörikestr. 6, 91583 Schillingsfürst Zeit: 06.05. – 24.06.2014,16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 6 Nachmittage, wöchentlich Der Begriff „Turnen“ ist für uns vielleicht noch etwas hoch gegriffen. Unser Ziel ist vielmehr, die koordinativen Fähigkeiten spielerisch zu erwerben und zu schulen. Dabei sollen die Grundformen der Bewegung wie Krabbeln und Kriechen, Springen, Steigen und Klettern sowie Schwingen und Balancieren durch arrangierte Gerätelandschaften die Kinder zum eigentlichen Turnen hinführen. Spaß und Freude an der Bewegung sowie das Austoben stehen in unserer Turnstunde im Vordergrund. Aber auch das Erkennen und Beobachten anderer Kinder unterstützt die Entwicklung sozialer Kompetenz. Voraussetzung ist gute Laune, Lust zur Bewegung und Freude an der Musik. Bitte Jogginghose, T-Shirt, Anti-Rutschsocken/Turnschuhe für Kind und Begleitung mitbringen. Gerne kann auch ein Getränk (keine Glasflasche) mitgebracht werden. Kursleitung: Kathrin Mierzwa, staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Gebühr: 19.00 € Anmeldung und Auskunft: VHS-Schillingsfürst, Anton-Roth-Weg 9, 91583 Schillingsfürst Tel.: 09868/800 „vertrauen – spielen – lernen“ – Eltern von Kleinkindern bis 3 Jahre Ort: Evang. Gemeindehaus, Lenauweg 2, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch 07.05., 12.05., 19.05. und 26.05.2014, 14.00 – 16.30 Uhr, Dauer: 4 Nachmittage Der Kurs vermittelt wichtige Grundlagen zur Erziehung in den ersten 3 Lebensjahren des Kindes. Er soll Eltern helfen, ihr Kind in seiner Entwicklung zu begleiten und altersgerecht zu fördern. Kursleitung: Kathrin Langkammerer Gebühr: 20,00 € inkl. Kursmaterialien und Kinderbetreuung (Bezahlung beim 1. Treffen) Interessenten an dem Kurs „vertrauen-spielen-lernen“ können sich beim Bildungswerk jederzeit melden. Sie werden dann über den nächsten Kursbeginn informiert. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: Evang. Bildungswerk, Schaitbergerstr. 18, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/9523122, Fax: 0981/9523129, E-Mail: [email protected] Angebote für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene ohne ihre Eltern Musikalische Früherziehung für fortgeschrittene Kinder von 4 – 5 Jahren Ort: Musikschule Ansbach, Mehrzweckraum U3, Karolinenstr. 32, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 14.07.2014, 16.15 – 17.00 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit Erfahrungen mit ihren ureigenen Ausdrucksweisen zu sammeln. Dabei stehen Singen, Tanzen und das Spiel auf Instrumenten des kleinen Schlagwerks – wie z.B. Xylophon, Rassel, Rahmentrommel und vieles mehr – im Vordergrund. Inhalte der Musiklehre bilden einen weiteren Bereich des Unterrichts. Wir unterscheiden beispielsweise hohe und tiefe oder kurze und lange Klänge und spielen mit rhythmischen Bausteinen. Werke der Klassik und anderer 15 Musikrichtungen sowie klassische Orchesterinstrumente werden den Kindern auf altersgerechte Art nahe gebracht. Der Unterricht baut kontinuierlich auf die bereits gesammelten Erfahrungen auf und gibt den Kindern die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten ständig weiter zu entwickeln. Außerdem bietet er ihnen viel Raum zum Experimentieren und zum eigenen Erfinden und Gestalten. Der Kurs ist für Kinder geeignet, die bereits Erfahrungen in der musikalischen Früherziehung gesammelt haben. Nach Rücksprache mit der Kursleiterin können Kinder auch quereinsteigen. Kursleitung: Teresa Strobel Gebühr. 90,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikschuhe o.ä. und eine DIN A4-Mappe für Lieder-Blätter Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Anfängerschwimmkurse ( 5 – 7 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag und Mittwoch, 10.03. – 09.04.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Montag und Mittwoch, 10.03. – 09.04.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Dienstag u. Donnerstag,11.03. – 10.04.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Montag und Mittwoch, 28.04. – 28.05.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Montag und Mittwoch, 28.04. – 28.05.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Dienstag u. Donnerstag,29.04. – 05.06.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Montag und Mittwoch, 23.06. – 23.07.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Montag und Mittwoch, 23.06. – 23.07.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Dienstag u. Donnerstag,24.06. – 24.07.2014, 14.45 – 15.45 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Dienstag u. Donnerstag,24.06. – 24.07.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Die Anfängerschwimmkurse beinhalten eine Wassergewöhnung, das Erlernen der Brustschwimmtechnik und nach Möglichkeit das Absolvieren des Seepferdchens. Ablauf des Kurses: Die Kinder werden in der Umkleide vom Schwimmlehrer abgeholt und nach Kursende wieder zurück gebracht. Der Schwimmkurs erfolgt nicht in Begleitung der Eltern. Kursleitung: N.N. Gebühr: 58,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 2,00 € pro Termin (1 ½ Std.) Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Anfängerschwimmkurs in den Osterferien ( 5- 7 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 14.04. – 26.04.2014, 09.00 – 10.00 Uhr, Dauer: 10 Vormittage Montag, 14.04. – 26.04.2014, 10.15 – 11.15 Uhr, Dauer: 10 Vormittage Jeden Tag außer an Sonn- und Feiertagen! Die Anfängerschwimmkurse beinhalten eine Wassergewöhnung, das Erlernen der Brustschwimmtechnik und nach Möglichkeit das Absolvieren des Seepferdchens. Ablauf des Kurses: Die Kinder werden in der Umkleide vom Schwimmlehrer abgeholt und nach Kursende wieder zurück gebracht. Der Schwimmkurs erfolgt nicht in Begleitung der Eltern. Kursleitung: N.N. Gebühr: 58,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 2,00 € pro Termin (1 ½ Std.) Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Anfängerschwimmkurs in den Pfingstferien ( 5 – 7 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag, 10.06. – 21.06.2014, 09.30 – 10.30 Uhr, Dauer: 10 Vormittage Dienstag, 10.06. – 21.06.2014, 10.45 – 11.45 Uhr, Dauer: 10 Vormittage Jeden Tag außer an Sonn- und Feiertagen! Die Anfängerschwimmkurse beinhalten eine Wassergewöhnung, das Brustschwimmtechnik und nach Möglichkeit das Absolvieren des Seepferdchens. 16 Erlernen der Ablauf des Kurses: Die Kinder werden in der Umkleide vom Schwimmlehrer abgeholt und nach Kursende wieder zurück gebracht. Der Schwimmkurs erfolgt nicht in Begleitung der Eltern. Kursleitung: N.N. Gebühr: 58,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 2,00 € pro Termin (1 ½ Std.) Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Anfängerschwimmkurs ( 5 – 7 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag und Donnerstag, 11.03. – 10.04.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Der Anfängerschwimmkurs beinhaltet eine Wassergewöhnung, das Erlernen der Brustschwimmtechnik und nach Möglichkeit das Absolvieren des Seepferdchens. Ablauf des Kurses: Die Kinder werden in der Umkleide vom Schwimmlehrer abgeholt und nach Kursende wieder zurück gebracht. Der Schwimmkurs erfolgt nicht in Begleitung der Eltern. Kursleitung: N.N. Gebühr: 58,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 2,00 € pro Termin (1 ½ Std.) Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 M40401F Leutershausen – Eurythmie für Kinder ab 6 – 8 Jahren Ort: Kulturhaus, Bibliothek, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen Zeit: 12.03. – 09.04.2014, 16.00 – 17.30 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage, wöchentlich Spielen und dabei die Lernfähigkeit unterstützen. gemeinsam tauchen wir in spielerische und harmonisierende Bewegungen ein. Dabei sind Märchen und Gedichte unsere Begleiter. Ganz nebenbei üben wir körperliche Geschicklichkeit, soziale Intelligenz, räumliches Vorstellungsvermögen und alles was notwendig ist, um die Aufmerksamkeit für sich und die Umgebung zu wecken und zu stärken. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Gymnastikschläppchen, eine Kuscheldecke und etwas zum Trinken mitbringen. Kursleitung: Karin Mack, Märchenerzählerin Gebühr: 30,00 € Anmeldung und Auskunft: VHS-Leutershausen, Amt Markt 1- 3, 91578 Leutershausen Tel.: 09823/95114 Yoga und Entspannung für Kinder (6 - 10 Jahre) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 14.03. – 30.05.2014, 15.30 – 16.30 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Freitag, 04.07. – 18.07.2014, 15.30 – 16.30 Uhr, Dauer: 3 Nachmittage Viele Kinder verbringen heute viel zu viel Zeit im Sitzen und so kommt es zu einem Mangel an Bewegung. Ebenso sind viele Kinder in vielerlei Hinsicht überfordert. Nicht selten reagieren sie mit Nervosität, Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder sogar mit Aggressionen. Übergewicht, Haltungsschäden und/oder Allergien gehören beinahe zum Alltag. Diese alarmierenden Fakten bekräftigen die Notwendigkeit, Yoga auch Kindern nahe zu bringen, denn Yoga macht Kindern Spaß. Es fördert die Konzentration und das Selbstbewusstsein. Schulische Leistungen und die Körperhaltung können so verbessert und Aggressionen abgebaut werden. Durch wirkungsvolle Atemübungen können Konzentration und Ausdruckfähigkeit gesteigert werden. Yogaübungen, Entspannung und Meditation schenken den Kindern Gesundheit, ein größeres Wohlbefinden, Beweglichkeit und einen klaren Verstand. Es ist auch möglich, innere Heiterkeit, Rücksicht und Toleranz sich selbst und anderen gegenüber zu erreichen. Auf spielerisch Weise lernen Kinder Schritt für Schritt ihren Körper bewusst wahrzunehmen. Sie erfahren den Unterschied zwischen Bewegung und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung. Dieser Kurs ist als Kleingruppe (min. 6 und max. 8 Teilnehmer) konzipiert und kalkuliert. 17 Kursleitung: Gebühr: Hanne Janiel 48,00 € (bereits ermäßigte Gebühr (10 Nachmittage) 15,00 € (bereits ermäßigte Gebühr ( 3 Nachmittage) Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung (Hosen mit Gummizug), eine Decke und Wasser zum Trinken (bitte keine zuckerhaltigen Getränke) Wenn möglich, sollten die Kinder bitte ein bis zwei Stunden vor dem Kurs nichts essen, da die inneren Organe bei den Übungen stark massiert werden. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 WingDo® Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahren Ort: inform Freizeitpark, Rudolf-Schmidt-Str. 22, 91550 Dinkelsbühl Zeit: 19.03. – 09.04.2014, 17.15 – 18.45 Uhr, Dauer: 4 Abende, wöchentlich Die Wing Do® Selbstverteidigung wird auf spielerische Art und Weise vermittelt. Im Vordergrund steht die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens. Es wird kindgerechte Selbstverteidigung vermittelt, die es den Kindern ermöglicht, sich durchzusetzen. Bitte bequeme Turnkleidung und saubere Turnschuhe mitbringen. Kursleitung: Bernd Kleemann, Ausbilder für WingDo® Sicherheitstraining Gebühr: 20,00 € Anmeldung: VHS-Dinkelsbühl, Segringer Str. 2, 91550 Dinkelsbühl, Tel.: 09851/902160 Auskunft: Kursleiter: 09851/551457 Frühlingshafter Türkranz – Kreatives für Kinder ab 8 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 22.03.2014, 10.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Heute wollen wir uns einen Kranz für unsere Haustüre fertigen. Mit Hilfe eines Styroporkranzes werden wir den Türschmuck gestalten. Er wird mit verschiedenen Materialien, wie z.B. mit Filzstoffen, Schnüren und Holzteilen verziert. Die Dekoration eignet sich auch für die Wand. Kursleitung: Sabine Posselt-Ruef Gebühr: 18,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Vesper und Getränke, das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Muttertag 2014 – Kreatives für Kinder ab 8 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 05.04.2014, 10.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Auch dieses Jahr wollen wir wieder ein „Überraschungsgeschenk“ für den Muttertag fertigen. Es wird natürlich nicht verraten was es ist…! Wir werden es in dem Kurs auch in Geschenkpapier verpacken, damit es wirklich eine Überraschung bleibt! Kursleitung: Sabine Posselt-Ruef Gebühr: 18,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Vesper und Getränke, das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Muttertag 2014 – Kreatives für Kinder ab 6 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 12.04.2014, 10.00 – 13.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Für jüngere Kinder gibt es dieses Jahr erstmals einen eigenen Muttertagskurs. Er ist zeitlich kürzer und auf das Alter der Kinder abgestimmt. Es wird ein Überraschungsgeschenk gebastelt. Es wird natürlich nicht verraten was es ist…! Wir werden es in dem Kurs auch in Geschenkpapier verpacken, damit es wirklich eine Überraschung bleibt! Kursleitung: Sabine Posselt-Ruef Gebühr: 18,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten 18 Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Vesper und Getränke, das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Schwimmen für Kinder – Aufbaukurs Ort: Hallenbad, Pestalozzistraße 24, 91572 Bechhofen Zeit: 28.04. – 14.07.2014, 15.00 – 16.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage, wöchentlich Voraussetzung ist die Teilnahme am Anfängerkurs. Kursleitung: Lars Kittler, Schwimmmeistergehilfe Gebühr: 30,00 € zzgl. Hallenbadeintritt Anmeldung und Auskunft: VHS-Bechhofen, Martin-Luther-Platz1, 91572 Bechhofen Tel.: 09822/6060 Schwimmen für Kinder – Fortgeschrittene Ort: Hallenbad, Pestalozzistraße 24, 91572 Bechhofen Zeit: 29.04. – 15.07.2014, 15.00 – 16.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage, wöchentlich Voraussetzung ist die Teilnahme am Anfängerkurs. Kursleitung: Lars Kittler, Schwimmmeistergehilfe Gebühr: 30,00 € zzgl. Hallenbadeintritt Anmeldung und Auskunft: VHS-Bechhofen, Martin-Luther-Platz1, 91572 Bechhofen Tel.: 09822/6060 Übungsschwimmkurse (5 – 7 Jahre) Ort: Aquella, Nichtschwimmerbecken, Am Stadion 2, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag u. Donnerstag, 29.04. – 15.05.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Dienstag u. Donnerstag, 20.05. – 05.06.2014, 16.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Die Übungsschwimmkurse sind für Kinder, die den Anfängerschwimmkurs bereits absolviert haben und das Schwimmen weiter üben möchten. Ablauf des Kurses: Die Kinder werden in der Umkleide vom Schwimmlehrer abgeholt und nach Kursende wieder zurück gebracht. Der Schwimmkurs erfolgt nicht in Begleitung der Eltern. Kursleitung: N.N. Gebühr: 29,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. Eintritt Aquella 2,00 € pro Termin (1 ½ Std.) Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum ihres Kindes an In Kooperation mit dem Freizeitbad Aquella Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Orientalischer Tanz für Kinder (ab 5 Jahren) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 30.04. – 21.05.2014, 15.00 – 15.45 Uhr, Dauer: 4 Nachmittage Einmal wie Shakira oder Jennifer Lopez tanzen. Will Ihr Kind das nicht schon lange? In diesem Kurs wird mit viel Spaß das Geheimnis gelüftet, wie verschiedene Körperteile geschmeidig bewegt und die Hüften gekreist werden können. Zu orientalischen Klängen, aber auch modernen Rhythmen, wird eine kleine Choreographie erarbeitet. Zusätzlich wird etwas für eine gesunde Köperhaltung getan, als Ausgleich zu dem häufigen Bewegungsmangel. Bei Rückfragen bezüglich des Kursinhaltes wenden Sie sich bitte an Frau Melz, Tel.: 09824/5561 Kursleitung: Eva-Maria Melz Gebühr: 14,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Tuch zum Betonen der Hüfte, ABS-Socken und etwas zu trinken. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Selbstbehauptung für Kinder (6 – 10 Jahren) Ort: Gymnastikraum im 1. Stock, Hospitalstraße 11, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 30.04. – 28.05.2014, 15.00 – 16.30 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage In diesem Kurs lernt ihr 19 • wie ihr euch und andere besser einschätzt, damit es weniger Missverständnisse gibt • wie ihr euch gegen Stärkere mit Worten verteidigt • wie ihr euch im Notfall auch körperlich verteidigen dürft • wie ihr sagt, was euch stört, ohne andere zu verletzen • wie aus Spaß plötzlich Ernst wird • wie ihr eure eigene Kraft besser dosieren könnt und mehr aus euch herausgeht • wie ihr die richtige Nähe oder Distanz besser einschätzt • wie ihr mit Gefühlen besser umgeht und diese körperlich und verbal (mit Worten) ausdrückt • kindgerechte Selbstverteidigung • Stress- und Aggressionsabbau • Gewaltprävention mit Rollenspielen • euer Selbstvertrauen und Körperbewusstsein zu stärken Bei Rückfragen bezüglich des Kursinhaltes oder wenn Sie wissen möchten, ob Ihr Kind für diesen Kurs geeignet ist oder wenn es Besonderheiten zu beachten gibt, dann wenden Sie sich bitte an Herrn Lewerenz, Tel.: 09872/805744 Kursleitung: Michael Lewerenz Gebühr: 28,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Hallenturnschuhe, eine Isomatte und etwas zu trinken. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Schwimmen für Kinder ab der 1. Klasse – AnfängerInnen Ort: Hallenbad, Pestalozzistraße 24, 91572 Bechhofen Zeit: 02.05. – 18.07.2014, 14.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage, wöchentlich Kursleitung: Lars Kittler, Schwimmmeistergehilfe Gebühr: 30,00 € zzgl. Hallenbadeintritt Anmeldung und Auskunft: VHS-Bechhofen, Martin-Luther-Platz1, 91572 Bechhofen Tel.: 09822/6060 Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren Ort: Hallenbad, Pestalozzistraße 6, 90599 Dietenhofen Zeit: 03.05. – 12.07.2014, 12.30 – 13.15 Uhr, Dauer: 10 Termine, wöchentlich Dieser Schwimmkurs richtet sich an alle Kinder, die eine halbe Bahn frei schwimmen können. Kursleitung: Sandra Wittich, Fachübungsleiterin, Rettungsschwimmerin Gebühr: 37,50 € zzgl. Hallenbadeintritt (Kinder ab 6 Jahren 2,00 €) Anmeldung und Auskunft: VHS Dietenhofen, Rathausplatz 1, 90599 Dietenhofen Tel.: 09824/920610 Inlineskaten für Kids – Anfänger (ab 7 Jahren) Ort: Treffpunkt vor der Tennishalle am Messezentrum, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 17.05.2014, 10.00 – 12.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag In diesem Kurs wird alles spielerisch geübt, was zum sicheren Skaten im Straßenverkehr dazugehört, geradeaus fahren, bremsen, Kurven fahren, Fallübungen, Übungen für den Alltag auf Skatern und Spiele auf Skatern. Voraussetzung für die Teilnahme: Man muss ohne Hilfe aufstehen und stehen können Kursleitung: Jochen Frehner Gebühr: 6,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Schutzausrüstung für Knie, Handgelenk und Ellbogen – soweit vorhanden Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Einradfahren leicht gemacht – für Erwachsene und Kinder (ab 8 Jahre) Ort: Karolinenschule, Turnhalle, Karolinenstraße 23, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 18.05.2014, 10.30 – 12.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Einradfahren als trendiges Freizeitvergnügen gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Dieser Kurs will alle Interessierten befähigen, so rasch wie möglich auf nur einem Rad davon zu radeln. Einfach Einräder mitbringen – und schon kann der Spaß beginnen. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. 20 Kursleitung: Gebühr: Jörg Schuster 12,00 € bzw. ermäßigt 9,00 € Bitte mitbringen: Einräder Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Leuchtturm – Kreatives für Kinder ab 8 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 24.05.2014, 10.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Heute wollen wir einen großen Leuchtturm für unseren Garten oder Balkon anfertigen. Die fertigen Holzteile werden geschliffen und bemalt, anschließend wird der Leuchtturm zusammengebaut und schön verziert. Er wird ca. 50 cm groß werden. Kursleitung: Sabine Posselt-Ruef Gebühr: 18,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Vesper und Getränke. Das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Italienische Lieblingsgerichte gesund zubereitet für Kinder ab 8 Jahren Ort: Weinbergschule, Schulküche, (Eingang Herbartstraße beim Förderzentrum) Breitstraße 22, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 12.07.2014, 10.00 – 13.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Gemeinsam kochen wir heute eure Lieblingsgerichte: Pizza und Nudeln mit einem leckeren Salat. Als Nachtisch bereiten wir ein typisches italienisches Dessert zu. Bei der Auswahl der Zutaten und bei der Zubereitung achten wir darauf, dass etwas Gesundes auf den Tisch kommt. Kursleitung: Monika Haspel Gebühr: 10,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Lebensmittelkosten werden im Kurs extra berechnet (6,00 €) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Schwammtuch und Behälter für Speisen zum Mitnehmen. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Wichtel und Pilz – Kreatives für Kinder ab 8 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 12.07.2014, 10.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Wichtel und Pilz – zwei die gut zusammenpassen werden an diesem Tag zum Leben erweckt. Beide Figuren werden aus einem Styroporkegel mit Hilfe der Trockenfilztechnik gestaltet. Am Ende werden Wichtel und Pilz mit etwas Moos und Rinde verziert. So kann man die Beiden bis in den Herbst hinein als Dekoration verwenden. Im Kurs werden beide Figuren gebastelt. Kursleitung: Sabine Posselt-Ruef Gebühr: 18,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten Bitte mitbringen: Alte Kleidung, Vesper und Getränke. Das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Trennungs- und Scheidungsgruppe für Kinder im Alter von 8 – 11 Jahren Ort: Eltern-, Jugend- und Familienberatungsstelle Ansbach, Crailsheimstraße 64, 91522 Ansbach Zeit: Frühjahr 2014, Dauer: 8 Termine zu je 1,5 Stunden, zusätzlich ein Elternabend Wenn Eltern sich trennen oder scheiden lassen, betrifft dies die ganze Familie. Nicht selten fühlen sich gerade die Kinder mit ihren Problemen alleine gelassen und finden keine Möglichkeit, über ihre Nöte zu sprechen. Das Zusammenkommen mit anderen Kindern, die sich in derselben Situation befinden, kann helfen, neue Wege und Lösungen anzuregen und im geschützten Rahmen auszuprobieren. Thematische Schwerpunkte sind u.a. der Umgang mit belastenden Gefühlen oder unerfüllbaren Wünschen der Kinder. Spielerische Elemente lockern die thematische Arbeit auf und fördern eine positive Gruppenatmosphäre. Kursleitung: Petra Herold-Scheidler, Dipl.-Sozialpäd.(FH) Steffen Skoruppa, Dipl.- Psychologe Gebühr. Kostenlos Anmeldung: Ja 21 Anmeldung und Auskunft: Eltern-, Jugend- und Familienberatungsstelle Ansbach, Crailsheimstraße 64, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/468-5555 E-Mail: [email protected] Tastschreiben in fünf Schritten für Schüler ab 10 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum E1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 14.03. – 11.04.2014, 15.15 – 16.45 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Freitag, 27.06. – 25.07.2014, 15.15 – 16.45 Uhr, Dauer: 5 Nachmittage Tastschreiben an nur fünf Nachmittagen lernen? Wie geht das? Um das Tastschreiben blind zu beherrschen, benötigt man auf herkömmliche Art mindestens 30 – 40 Unterrichtsstunden. Ein Trainingsprogramm, welches auf neuartigen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, führt zu einem wesentlich schnelleren Erlernen der Tastatur durch eine enorme Lernbeschleunigung! Bei dieser Methode werden Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis gleichzeitig aktiviert und somit das gesamte Tastaturfeld schnell und präzise eingeprägt. Das 10-Finger-System lässt sich, sowohl von Erwachsenen, als auch von Jugendlichen mit Spaß und wenig Zeitaufwand erlernen. Kursleitung: Thomas Pfeiffer Gebühr: 45,00 € (bereits ermäßigte Gebühr), 1 Teilnehmer pro PC, incl. Kursunterlagen Bitte mitbringen: Schreibmaterial und Buntstifte (rot, gelb, grün und blau) Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Ganzheitliches Gedächtnistraining – Sinn-voll lernen für Kinder von 9 – 16 Jahren Ort: KreA-Praxis Lern&Relax, Am Sportpark 11, 91564 Neuendettelsau Zeit: 20.03. – 10.04.2014, 17.00 – 19.15 Uhr, Dauer: 4 Abende, wöchentlich Mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck werden wir in diesem Kurs mit neuen Lernwegen experimentieren. Im ganzheitlichen Gedächtnistraining wird der ganze Mensch mit all seinen Sinnen mit einbezogen. Dadurch werden ganz spielerisch Merktechniken oder Konzentrationsübungen trainiert. Lernen wird zu einem Erlebnis. Die Kinder erfahren ebenso Kurz-Entspannungstechniken, Lernstrategien, Vokabel-Lerntipps, Motivationshilfe und Gehirn-Gymnastik. „Bildung ist nicht das Befüllen von Fässern, sondern das Entzünden von Flammen“ (Heraklit). Kursleitung: Angela Biedermann, Gedächtnistrainerin im BVTG e.V. und Jürgen Biedermann Gebühr: 40.50 € zzgl. 6,00 € Materialkosten (diese werden bar im Kurs bezahlt) Anmeldung und Auskunft: VHS-Neuendettelsau, Johann-Flierl-Str. 19, 91564 Neuendettelsau Tel.: 09874/50250 Freies Zeichnen und Malen nach Themen für Kinder und Jugendliche von 10 – 14 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Donnerstag, 27.03. – 10.07.2014, 14.30 – 17.00 Uhr, Dauer: 10 Nachmittage Nach der Themenstellung die z.B. Blumen- und Früchtestilleben, Landschaft und Stadtlandschaft anspricht, werden Arbeiten und Lösungen von Künstlern gezeigt. Ihr dürft euch hiervon zu eurer eigenen künstlerischen Arbeit inspirieren lassen. Die Arbeiten werden anschließend zusammen begutachtet und diskutiert. Der Kurs soll die Freude am individuellen Sehen wecken. Beim miteinander Arbeiten werden auch die handwerklichen Grundlagen verschiedener zeichnerischer und malerischer Techniken erprobt. Ihr glaubt, ihr seid nicht kreativ? Besondere Fähigkeiten oder das genaue Einhalten eines vorgegebenen Rahmens haben keine Bedeutung. Lasst euch überraschen! Wir arbeiten in Kleinformaten mit verschiedenen Techniken. So kann jeder eine oder mehrere Arbeiten des jeweiligen Themas mit nach Hause nehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitung: Jürgen Rosner Gebühr: 59,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Malblock, Papier, Zeichen- und Malutensilien Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Streetsurfing mit dem Waveboard für Kinder und Jugendliche (ab 7 Jahren) Ort: Karolinenschule, Turnhalle, Karolinenstraße 23, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 06.04.2014, 13.00 – 15.00 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Streetsurfing ist DER Funsport aus den USA. Mit dem Waveboard fährst – besser gesagt – gleitest du wellenartig über den Asphalt. Profis zeigen dir wie’s geht! Der Inhalt des Kurses ist das Erlernen des Waveboardens und ein Sicherheitstraining. Auch kleine Spiele mit dem Waveboard werden euch gezeigt. Unterrichtet wird nach dem offiziellen Lehrprogramm von Streetsurfing Deutschland. 22 Kursleitung: Gebühr: Marvin Wägner 8,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) In Kooperation mi XT-SPORTS Die Leihgebühr für die Geräte ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Schutzausrüstung für Knie, Handgelenk und Ellbogen – soweit vorhanden. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Schreibprojekt „Mein Buch“ – Dein Buch“ für Kinder von 7 – 13 Jahren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 11.04. + 02.05.2014, 15.00 – 16.30 Uhr, Dauer: 2 Nachmittage Wollt ihr eine eigene Geschichte in einem richtigen Buch veröffentlichen? Eine Kinder- und Jugendbuchautorin stellt euch vor, wie ein Buch entsteht. Von der ersten Idee bis zum Verkauf im Buchladen. Ihr bekommt von ihr Tipps zum Aufbau eurer Geschichten und habt drei Wochen Zeit, um eine kleine Gesichte zu schreiben und – wenn ihr wollt – ein Bild dazu zu malen. Alle abgegebenen Geschichten, egal ob diese einige Zeilen oder mehrere Seiten umfassen, werden für euch auf Rechtschreibung korrigiert und (mit gemaltem Bild) von Papierfresserchens MTV-Verlag GbR in einem richtigen Taschenbuch veröffentlich. Bitte beim Malen unbedingt weißes Papier und kräftige Farben benutzen. Wichtig für Eltern: Die fertigen Texte und Bilder der Kinder müssen in digitaler Form (z.B. per E-Mail oder USB-Stick) bei der Dozentin eingereicht werden. Das farbige Taschenbuch, mit einem Umfang von maximal 100 Seiten, ist im Kursentgelt nicht enthalten und kann am zweiten Termin für 11,00 € pro Buch bestellt werden. Das Büchlein wird mit einer Mindestauflage von 30 Stück gedruckt. Bei höherer Nachfrage wird auch die Auflage erhöht. Das Schreibprojekt steht unter dem Motto „Lesespaß für kleine und große Leute“. Papierfresserchens MTV-Verlag GbR wurde von der Bundesregierung und der deutschen Wirtschaft für seine kreativen Ideen zum Thema Leseförderung und Förderung junger Autoren ausgezeichnet. Kursleitung: Svetlana Valueva-Bätz Gebühr: 9,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) zzgl. der gewünschten Anzahl Taschenbücher (11,00 € pro Stück) Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Gute Manieren sind krass – Kniggekurs für Kinder (8 – 13 Jahre) Ort: Markgrafenmuseum, Kaspar-Hauser-Platz 1, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 12.04.2014, 10.00 – 13.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Ein besonderes Angebot für Kinder von 8 – 13 Jahren, durchgeführt im Markgrafenmuseum. • Wen und wie grüße ich zuerst? • Sage ich noch „Gesundheit“ oder „Guten Appetit? • Was ist eigentlich Respekt? • Wie halte ich mein Besteck und wie benutze ich meine Serviette? Ist es für Ihre Kinder eine Herausforderung mit dem Besteck zu essen? In diesem Kurs werden viele Regeln kindgerecht und witzig abgehandelt, um bereits im Kindesalter nicht in das berühmte „Fettnäpfchen“ zu treten. Im Markgrafenmuseum nähern wir uns über die markgräflichen Tafelsitten aus der Vergangenheit unseren heutigen Umgangsformen. Anschließend wird das Gelernte in einem Gasthaus umgesetzt. Kursleitung: Edith von Weitzel-Mudersbach Gebühr: 18.00 € (bereits ermäßigte Gebühr) incl. Museumseintritt und „Benimm-Essen“ Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Leichter Lernen mit Konzentration und Struktur in den Pfingstferien Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S2, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Montag/Dienstag/Mittwoch, 16.06. – 18.06.2014, 9.30 – 12.30 Uhr, Dauer: 3 Vormittage Dieser Kurs richtet sich an Kinder zwischen 8 – 12 Jahren, die lernen möchten, sich bei den Hausaufgaben und in der Schule besser zu konzentrieren. Durch verschiedene Übungen und Tipps lernt ihr, strukturiert zu arbeiten und euch gezielt auf Proben und Schulaufgaben vorzubereiten. Inhalte des Kurses: • Wie funktioniert eigentlich der Lernprozess? 23 • Konzentrationsübungen • Bewegungsübungen, die das Lernen erleichtern • Strategien zum Lernen • Gestaltung der Hausaufgaben • Strukturierung als Unterstützung Wir lernen und üben gemeinsam mit Freude, Spaß und Bewegung! Kursleitung: Sigrid Hülsmann Gebühr: 36,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Für Arbeitsblätter, Info- und Bastelmaterial werden im Kurs 5,00 € berechnet. Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min.5 und max. 8 Kinder) Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Zirkus – und Erlebnistag in den Pfingstferien für Kinder und Jugendliche (ab 6 Jahren) Ort: Luitpoldschule, alte Turnhalle, Crailsheimstraße, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 18.06.2014, 9.00 – 16.00 Uhr, Dauer: 1 Tag In diesem Kurs können auf gesunde und spielerische Art und Weise Zirkustechniken ausprobiert, erlebt und vertieft werden. Mit allerlei Zirkustricks wie Teller drehen, Einradfahren, Hochradfahren, auf Stelzen gehen, jonglieren mit Bällen, Keulen und Tüchern, Zirkus-Kugel-Balance, Clownerie, Theater, Pyramidenbau, Diabolo, leichte Akrobatik und vieles mehr. Jonglieren fördert den Gleichgewichtssinn und die Beidseitigkeit. Diese Art der Bewegung, sowie auch die einfachen und effektvollen Akrobatikübungen, sind gleichzeitig entspannte Konzentration wie auch angemessene, gesunde Anstrengung und bringen Freude und Selbstvertrauen. Dieser Kus ist individuell auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und wird durch clowneske Einlagen sowie durch bewegungsmotorische Gruppenspiele abgerundet. Kursleitung: Ferdinand Schmid Gebühr: 38,00 € (bereits ermäßigte Gebühr), bei der Teilnahme von Geschwistern reduziert sich die Gebühr auf 35,00 € pro Kind. Bitte bei der Anmeldung angeben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Ort: Nähzentrum Horand, Johann-Sebastian-Bach-Platz 24, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 10.03. – 05.05.2014, 18.00 – 21.00 Uhr, Dauer: 7 Abende Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie wie man Stoffe auswählt, stoffsparend zuschneidet und rationell verarbeitet. Jede/r Teilnehmer/in näht nach den eigenen Wünschen und erhält die Hilfe, die benötigt wird. Außerdem hat jede/r Teilnehmer/in einen eigenen Nähplatz mit Nähmaschine. Auch Overlock-Maschine und Dampfbügelsystem stehen zur Verfügung. Selbstverständlich können Sie auch Ihre eigene Nähmaschine mitbringen. Am ersten Abend wird besprochen, welches Objekt genäht wird und welche Materialien benötigt werden. Falls erforderlich, erhalten die Teilnehmer auch eine kurze Einführung in die Funktionen der Nähmaschine. Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min. 6 und max. 8 Teilnehmer) Kursleitung: Nähzentrum Horand Gebühr: 80,00 € bzw. ermäßigt 56,00 € Bitte mitbringen: Schnitt (evtl. vorhanden) und persönliche Nähuntensilien Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Gedächtnis- und Konzentrationstraining – leichter lernen und behalten Ort: Tagungszentrum Onoldia, Kaspar-Hauser-Saal, Nürnberger Straße 28 – 32, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag, 11.03. und 18.03.2014, 18.00 – 21.00 Uhr, Dauer: 2 Abende Dieses Seminar wendet sich an alle, die ihre Lern- und Gedächtnisleistung schnell, effektiv und ohne aufwendige Mittel verbessern wollen und an alle, die mal wieder richtig über sich selbst staunen möchten. Unglaublich, was unser Gehirn zu leisten vermag, wenn wir es gehirngerecht benutzen – denn gehirngerechtes Denken hat Folgen. Es macht fröhlicher, stärkt Mut und Selbstvertrauen, bringt mehr Selbstsicherheit und steigert die Phantasie. Das wird auch bei Ihnen beträchtliche Auswirkungen haben! Dieses Training basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, des Mentaltrainings, des NLP und der Kinesiologie. Sie erfahren alles, was Sie über Merken und Vergessen wissen sollten. Sie steigern in kürzester Zeit Ihre 24 • Konzentrationsfähigkeit • Merkfähigkeit • Zahlengedächtnis • Namensgedächtnis • Selbstbewusstsein Damit sind Sie in der Lage, Ihre unbewussten Fähigkeiten sofort zu nutzen. Lassen Sie sich überraschen! Kursleitung: Bernd Görmer Gebühr: 38,00 € bzw. ermäßigt 27,00 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial und eine Flasche Mineralwasser Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Afrikanisches Trommeln für Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) Ort: Spektrum Ansbach, Naglerstr. 9, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag, 11.03 – 13.05.2014, 19.00 – 20.00 Uhr, Dauer: 8 Abende Mit viel Spaß und Freude wollen wir Körper, Geist und Motorik mit afrikanischen Trommelrhythmen in Einklang bringen. Trommeln sind vorhanden und werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min. 5 und max. 8 Teilnehmer) Kursleitung: Lothar Schmidt Gebühr: 42,00 € bzw. ermäßigt 31,00 €, Kursgebühr ist incl. der Leihgebühr für die Trommeln Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Selbstbehauptung für Jedermann! Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 15.03.2014, 14.00 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Samstag, 03.05.2014, 14.00 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld bei einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Inhalt: • Erfahrungsaustausch • Körperhaltung oder die Körpersprache • Intuition und Selbstbehauptung • Wie gehe ich mit der Angst um? • Leicht erlernbare Techniken, um sich selbst zu helfen Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen um Gewalt zu verhindern und sich im Notfall auch wehren zu können. Sie lernen sicher im Umfeld aufzutreten und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Kursleitung: Frank Herzog Gebühr: 21,00 € bzw. ermäßigt 15,00 €, Mindestalter: 14 Jahre Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Fotografie mit der digitalen Spiegelreflexkamera – Grundlagen der Kamerabedienung für Anfänger Ort: Fachoberschule, Raum B 1.3, Pfarrstraße 21, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 12.03. – 02.04.2014, 19.00 – 21.30 Uhr, Dauer: 4 Abende Dieser Kurs lehrt den Teilnehmern die Grundlagen der Kamerabedienung, Fotografieren mit Blende und Verschlusszeit, die Möglichkeiten der Einstellmenüs und ist speziell für unerfahrene Anfänger der digitalen Spiegelreflexfotografie ausgelegt. Unterstützt wird der Kurs durch praktisches Arbeiten mit der eigenen Kamera. Kursleitung: Klaus Walzer Gebühr: 39,00 € bzw. ermäßigt 28.00 € Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 25 Trendige Häkelmützen im Boshi-Style Ort: Wolltreff, Kronenstraße 2, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 14.03.2014, 16.00 – 18.00 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Sie sind absolut hip, fast jeder mag sie und man kann sie ganz einfach selber häkeln – Häkelmützen im Boshi-Style. In diesem Kurs lernen Sie, wie das funktioniert. Kursleitung: Anja Matthes Gebühr: 11,00 €, bzw. ermäßigt 8,00 e Bitte mitbringen: Eine Häkelnadel Nr. 6 und - falls vorhanden – passende Wolle. Die Wolle kann aber auch im Kurs erworben werden. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Hula-Tänze aus Hawaii Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 23.03.2014, 14.00 – 17.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Bei hawaiianischer Musik den Alltag vergessen und Freude spüren an den harmonischen und sinnlichen Bewegungen, verbunden mit sich wiederholenden Tanzschritten des Hula-Tanzes. Jedes Lied enthält eine Geschichte, die durch einfache Schrittkombinationen und viele sinnliche Hand- und Armgesten dargestellt wird. Der Tanzstil ist ein Solo- und Gruppentanz und benötigt keinen Tanzpartner. Dabei ist Hula sowohl für Kinder als auch für Erwachse bis ins hohe Alter und jede Figur geeignet. Kursleitung: Ute Dietz Gebühr: 20,00 € bzw. ermäßigt 14,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Tipps, Tricks und Techniken für gute Texte im Beruf Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum E1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Donnerstag, 03.04. und 10.04.2014, 18.45 – 21.00 Uhr, Dauer: 2 Abende Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht, wie man sich professionell bewirbt? An diesen beiden Tagen erhalten Sie wertvolle Informationen für Ihre Bewerbungen und verbessern damit Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Modul 1: Das Bewerbungsschreiben Nutzen Sie die Kompetenz eines Fachmannes, um Ihre Bewerbungsunterlagen zu verbessern oder zu aktualisieren! Bitte bringen Sie ihren Lebenslauf und evtl. ein Anschreiben als Entwurf mit, ebenso alle Zeugnisse und Bewerbungsfotos. Modul 2: Das Vorstellungsgespräch Die Grundlagen eines erfolgreichen Vorstellungsgespräches sind die Vor- und Nachbereitung sowie der Ablauf, das Verhalten und die Techniken der Gesprächsführung (evtl. mit Kamera) Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min. 7 und max. 10 Teilnehmer) Wenn Sie möchten, können Sie auch gerne Ihren eigenen Laptop zum Kurs mitbringen. Bitte denken Sie daran, Ihr Netzkabel und eine externe Maus mitzubringen. Achten Sie bitte auch darauf, dass Ihr Laptop funktionstüchtig ist. Kursleitung: Christa Heubeck Gebühr. 36,00 € bzw. ermäßigt 33,00 €, incl. Kursunterlagen, 1 Teilnehmer pro PC Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Business-Knigge - mehr Erfolg im Beruf Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 05.04.2014, 10.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Perfekte Umgangsformen machen Sie noch erfolgreicher: • Der erste Eindruck ist entscheidend: Warum der erste Eindruck so wichtig ist? Faktoren, die den ersten Eindruck bestimmen Wie Sie im Vorstellungsgespräch glänzen • Begrüßung und Anrede: Wer grüßt wen zuerst? Der Händedruck 26 Sich vorstellen und die richtige Anrede Siezen oder Duzen? • Aktuelle Umgangsformen im Geschäftsleben: Allgemeine Verhaltensregeln Selbstsichere Körper- und Sitzhaltung im Vorstellungsgespräch Im Ausland unterwegs Distanzen und allgemeine Do’s and Don’ts • Small Talk im Beruf: Small Talk mit dem Chef, mit Kollegen Small Talk beim Vorstellungsgespräch Vorsicht Tabuthemen! Small Talk im Ausland • Business Dresscode: Warum das richtige Business-Outfit die Karriere fördert? • Stilvolle Kommunikation mit Kunden: Email und Handy Knigge Korrekt telefonieren • Geschäftsessen • Benimmfallen Kursleitung: Nadia Reyher Gebühr: 46,00 € bzw. ermäßigt 33,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Fotografie mit der digitalen Spiegelreflexkamera für Fortgeschrittene Ort: Fachoberschule, Raum B1.3, Pfarrstraße 21, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 09.04. – 14.05.2014, 19.00 – 21.30 Uhr, Dauer: 4 Abende Mittwoch, 02.07. – 23.07.2014, 19.00 – 21.30 Uhr, Dauer: 4 Abende Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die mit der digitalen Spiegelreflexkamera fotografieren und bereits die Grundlagen von Blende und Verschlusszeit beherrschen. Speziell besprochen werden hier besondere und experimentelle Bildgestaltungsmöglichkeiten, außergewöhnliche Belichtung und kreatives Blitzen, Portraitfotografie sowie das Arbeiten mit der Kamera und Besprechung der erstellten Bilder. Kursleitung: Klaus Walzer Gebühr: 39,00 € bzw. ermäßigt 28,00 €, Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Mosaikbild selbst gestalten – ein Kunstwerk dekorativ & individuell Ort: Kulturzentrum am Karlsplatz, Nebenzimmer, Karlsplatz, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 11.04.2014, 15.30 – 20.30 Uhr, Samstag, 12.04.2014, 10.00 – 12.00 Uhr, Dauer: 1 Wochenende Sie fertigen einen an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein, einen sog. „Freundschaftsring“ (auch mehrere) oder auch einen aus (silbernem) Draht oder Bandmaterial gewickelten „Wickelring“ aus echtem Silber 925 Sterling, passend für Ihre eigene Fingergröße oder die eines lieben Freundes. Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen oder Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können individuell verziert, oder mit Hammerschlag-Oberflächenstruktur versehen werden. Kursleitung: Burkhard Rühl Gebühr: 45,00 € bzw. ermäßigt 32,00 €, Materialkosten werden im Kurs extra berechnet (ca. 25,00 €) Bitte mitbringen: Neuer Spülschwamm, Löffel, Spitzes Messer, Lappen eine kleine und eine große Plastikschüssel. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 27 Kochkurs für Anfängerinnen und Anfänger Ort: Weinbergschule, Küche Eingang Herbartstraße, Breitstraße 22, 91522 Ansbach Zeit: Mittwoch, 07.05. – 21.05.2014, 18.00 – 21.30 Uhr, Dauer: 3 Abende Sie wollen sich an die Geheimnisse des richtigen Kochens heranwagen? Nur Mut! Ob Single oder Familienmensch, gerade dem Elternhaus entflogen, plötzlich mit oder ohne Familie, hier werden Ihnen die Grundlagen für Küche und Kochen vom Profi vermittelt und zwar von A wie Anbraten bis Z wie Zwiebeln schneiden. Dabei gibt es Speisen zu entdecken, die gesund und preiswert sind. Knowhow zu Einkauf, Vorratshaltung, Garmethoden und Küchengeräten, dazu Lieblingsrezepte von Großmutters Klassikern. Von der Suppe bis zum Dessert – mit pannensicheren Anleitungen. Und noch eine Entdeckung wartet auf Sie. Nicht nur gemeinsames Essen macht Spaß, sondern auch gemeinsames Kochen! Kursleitung: Friedrich-Jörg Kulke Gebühr: 56,00 € bzw. ermäßigt 40,00 €, Lebensmittelkosten werden im Kurs extra abgerechnet Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Schwammtuch, scharfes Messer und Behälter für Speisen zum Mitnehmen Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Rationelles Lesen (ab 16 Jahren) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 09.05.2014, 17.30 – 21.30 Uhr, Dauer: 1 Abend Um die wachsende Menge bedruckten Papiers schneller bewältigen zu können, hilft nur effektiveres Lesen. Rationelles Lesen aber muss erlernt werden. Das Seminar hat folgende Zielsetzungen: • schnelleres Lesen, um Zeit einzusparen • gründliches Verstehen und langfristiges Behalten des Gelesenen • Steigerung der individuellen Leseleistung Kursleitung: Peter Rosner Gebühr: 19.00 € bzw. ermäßigt 17,00 €, Mindestalter 16 Jahre Materialkosten in Höhe von 1,00 € werden im Kurs abgerechnet Bitte mitbringen: Uhr mit Sekundenzeiger, Lineal, Bleistift Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Kreatives Schreiben – Kurzgeschichte und Roman Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S4, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 10.05.2014, 10.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Sie haben schon immer gern geschrieben, möchten aber mehr darüber erfahren, was einen guten Text ausmacht? Sie möchten Methoden kennenlernen, die Ihre Kreativität hervorlocken? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie eine Geschichte strukturieren. Womit anfangen? Was muss recherchiert werden? Wie werden die Figuren lebendig, wie entsteht Spannung? Was ist ein Plot und wie entwickle ich ihn? Welche Techniken gibt es, um Bilder im Kopf des Lesers entstehen zu lassen? Informationen und Tipps zum „Schreibhandwerk“ sowie eine Sammlung hilfreicher Bücher und Internetseiten runden den Kurs ab. Kursleitung: Teresa Junek Gebühr: 33,00 € bzw. ermäßigt 24,00 € Bitte mitbringen: Schreibpapier und Stift Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Mountainbike – Fahrtechnik für Anfänger Ort: Treffpunkt, Parkplatz des Kindergartens an der Thomasstraße 14, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 17.05.2014, 9.00 – 14.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Samstag, 21.06.2014, 9.00 – 14.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag „Mit Sicherheit mehr Fahrspaß!“ Dieses Seminar bildet die Basis für den sicheren Umgang mit dem Mountainbike im einfachen Gelände. Hierbei werden alle grundlegenden Fahrtechniken vermittelt und somit das Fundament für unsere Fahrtechnikausbildung gelegt. Fahrtechnikinhalte: Bike-Setup, Grundposition, Balance, Bremsen, Kurvenfahren, Auf- und Abstieg in steilem Gelände sowie individuelle Korrekturen. Das Gelernte wird in einer kurzen Tour angewandt. 28 Kursleitung: Gebühr: Lukas Kulma 19,00 € bzw. ermäßigt 14,00 € Bitte mitbringen: Einen Fahrradhelm, ein Getränk, ein tourentaugliches Bike und einen Snack für die Pause. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Mountainbike – Fahrtechnik für Fortgeschrittene Ort: Treffpunkt: Infotafel am Sportamt, Am Station 6, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 18.05.2014, 9.00 – 14.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Sonntag, 29.06.2014, 9.00 – 14.00 Uhr, Dauer: 1 Vormittag Das Seminar erweitert dein fahrtechnisches Potential und befasst sich intensiv mit Techniken, die den spielerischen Umgang mit deinem Bike schulen. Das kontrollierte Fahren im Gelände steht hierbei im Vordergrund. Fahrtechnikinhalte: Verbesserung der Brems- und Kurventechnik, die Balance in schwierigerem Gelände, das Überwinden von Hindernissen, richtig bergauf und bergab fahren, Spitzkehren sowie individuelle Korrekturen. Das Gelernte wird bei einer kurzen Tour angewandt. Kursleitung: Lukas Kulma Gebühr: 19,00 € bzw. ermäßigt 14,00 € Bitte mitbringen: Einen Fahrradhelm, ein Getränk, ein tourentaugliches Bike und einen Snack für die Pause. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Unfaire Angriffe gekonnt abwehren Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S2, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 24.05.2014, 10.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Unfaire Attacken, verbale Übergriffe – ständig erlebt man im Alltag und Beruf Situationen, in denen man um eine passende Antwort verlegen ist. Nur um sich später darüber zu ärgern und im Nachhinein über bessere Entgegnungen nachzugrübeln. Nicht selten gibt man sich ausufernden Rachegedanken hin. Hilfreich ist das nicht. Das führt zu Gegenreaktionen, die eine weitere Kommunikation unmöglich machen. Ziele und Inhalte: • Grundlagen erfolgreicher Kommunikation und Argumentation • zielorientierte Vorbereitung • die eigene Botschaft auf den Punkt bringen • subtile Manipulation und Psychotricks erkennen • die wichtigsten Schlagfertigkeitstechniken Kursleitung: Tatjana Zimmermann Gebühr: 42,00 € bzw. ermäßigt 31,00 €. Das Skript ist in der Kursgebühr enthalten. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Freundschaftsringe und Wickelringe aus Silber Ort: Kulturzentrum am Karlsplatz, Nebenzimmer, Karlsplatz, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 30.05.2014, 18.00 – 21.00 Uhr, Dauer: 1 Abend Sie fertigen einen an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein, einen sog. „Freundschaftsring“ (auch mehrere) oder auch einen aus (silbernem) Draht oder Bandmaterial gewickelten „Wickelring“ aus echtem Silber 925 Sterling, passend für Ihre eigene Fingergröße oder die eines lieben Freundes. Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen oder Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können individuell verziert, oder mit Hammerschlag-Oberflächenstruktur versehen werden. Kursleitung: Renate Brandel-Motzel Gebühr: 22,00 € bzw. ermäßigt 16,00 €. Materialkosten werden im Kurs extra berechnet und betragen pro Ring – je nach Breite – zwischen 6,00 und 26,00 € bei Freundschaftsringen und zwischen 24,00 und 33,00 € bei Wickelringen (vorbehaltlich keiner weiteren Preissteigerung beim Edelmetall). Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 29 Schlagfertigkeitstraining – von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S2, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 31.05.2014, 9.00 – 16.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar wie für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen. Inhalte des Seminars: • spontan mit Sprache umgehen • sicher und überzeugend argumentieren • durch die eigene Körperspräche stark wirken • eigene Betroffenheit überwinden • Einwände schlagfertig behandeln • mit Belastungssituationen umgehen • Wortschatz erweitern • mit Widerständen und Kritik konstruktiv umgehen • eigene Begeisterungsfähigkeit entwickeln Kursleitung: Matthias Dahms Gebühr: 58,00 € bzw. ermäßigt 46,00 €, incl. Trainingsbuch zum Kurs Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 WortWerke – Kreativworkshop zur intuitiven Sprache Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Sonntag, 01.06.2014, 14.30 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag In diesem Workshop dürfen Sie frei, spielerisch und kreativ mit Worten und Sprache umgehen. Sie werden erfahren, was ein Lebensbegleitbuch ist. Wir werden gemeinsam Bilder nützen, malen, Assoziationen finden, Fantasiereisen antreten und Gedichte in der Tageszeitung entdecken. Intuition, Zufall und Achtsamkeit werden uns dabei gute Helfer sein. Am Ende werden Sie nicht nur Ihr gestaltetes WortWerk mitnehmen sondern auch viele Inspirationen, wie Sie Ihre Sprache nutzen können um mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Kursleitung: Pauline Ullrich Gebühr: 28,00 € bzw. ermäßigt 25,00 € Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Schreibunterlagen und ein Getränk Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Fit for Job Ort: Alive Farbe-Stil-Image, Nürnberger Straße 9, 91522 Ansbach Zeit: Montag und Mittwoch, 02.06. – 04.06.2014, 19.30 – 22.00 Uhr, Dauer: 2 Abende Wie ist das perfekte Bild in der Bewerbungsmappe? Wie bereite ich mich auf ein Vorstellungsgespräch vor, wie kleide ich mich, wie präsentiere ich mich überhaupt? Welches Outfit ist für den jeweiligen Anlass entsprechend? Was sagt meine Körpersprache aus? Das und vieles mehr wird im Kurs besprochen. Kursleitung: Marie-Luise Bodechtel Gebühr: 17,00 € bzw. ermäßigt 15,00 € Für Materialkosten und Workshopunterlagen werden 8,00 € erhoben. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 30 Selbstbehauptung und Auffrischungskurs Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 07.06.2014, 14.00 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Dieser Kurs wird für all diejenigen angeboten, die das schon Gelernte wieder auffrischen möchten. Der Schwerpunkt ist bei diesem Kurs die Praxisanwendung von Selbstverteidigungstechniken. Inhalte des Auffrischungskurses: • Wiederholung des bereits Gelernten • wie wehre ich mich gegen Übergriffe • leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken, um sich selbst zu helfen Kursleitung: Frank Herzog Gebühr: 21,00 € bzw. ermäßigt 15,00 €, Mindestalter 14 Jahre Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Tastschreiben in fünf Schritten Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum E1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Dienstag, 24.06. – 22.07.2014, 18.45 – 20.15 Uhr, Dauer: 5 Abende Tastschreiben an nur fünf Abenden lernen? Um das Tastschreiben blind zu beherrschen, benötigt man auf herkömmliche Art mindestens 30 – 40 Unterrichtsstunden. Ein Trainingsprogramm, welches auf neuartigen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, führt zu einem wesentlich schnelleren Erlernen der Tastatur durch eine enorme Lernbeschleunigung! Bei dieser Methode werden Langzeitund Kurzzeitgedächtnis gleichzeitig aktiviert und somit das gesamte Tastaturfeld schnell und präzise eingeprägt. Das 10-Finger-System lässt sich sowohl von Erwachsenen als auch von Jugendlichen mit Spaß und wenig Zeitaufwand erlernen. Kursleitung: Roman Pfeiffenberger Gebühr. 54,00 € bzw. ermäßigt 49,00 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Lace-Stricken – Sommertücher Ort: Wolltreff, Kronenstraße 2, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 04.07. – 18.07.2014, 16.00 - 18.00 Uhr, Dauer: 3 Nachmittage Mit feiner Wolle tolle, luftige Tücher für den Sommer stricken. Ein Anfängerkurs für alle, die schon immer mal in die Geheimnisse des Spitzenstrickens schnuppern wollten. Kursleitung: Anja Matthes Gebühr: 33,00 € bzw. ermäßigt 24,00 € Bitte mitbringen: Falls vorhanden, Stricknadeln in unterschiedlichen Größen und passende Wolle. Nadeln und Wolle können aber auch im Kurs erworben werden. Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 31 Angebote für Mädchen und junge Frauen MFM-Projekt „Mädchen-Frauen-Meine Tage“ – für Mädchen im Alter von 10 – 12 Jahren Ort: Evang. Gemeindehaus in Eyb, Eyber Straße 165, 91522 Ansbach Zeit: Auf Nachfrage, 14.00 – 19.00 Uhr Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur.. alles was Mädchen über ihren Zyklus wissen wollen. Kursleitung: Sigrid Allisat-Beck, Dipl.- Sozialpäd. (FH) Diakonisches Werk e.V. Gebühr: Materialkosten 3,50 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: Diakonisches Werk Ansbach e.V. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Karolinenstraße 29, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/96906-77 ENERGY GIRL – Selbstbehauptung/Selbstverteidigung – für Mädchen (8-11 Jahren) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 15.03.2014, 10.30 – 16.30 Uhr, Dauer: 1 Tag Ihre Tochter wäre manchmal gerne wie Pippi Langstrumpf, schlagfertig, mutig, stark? Dann empfehlen wir dieses „Erste-Hilfe-Köfferchen“ mit seinen Tipps für Notfälle und den eindrucksvollen Abwehr- und Verteidigungstechniken für gefährliche Situationen. Diverse Buchpublikationen und unzählige Zeitungsberichte vertreten die Ansicht, Mädchen haben den besten Schutz, die höchstmögliche Sicherheit dringend nötig – melden Sie Ihre Tochter an! Originalzitate unserer jungen Teilnehmerinnen: „Ein cooler Kurs! – „Macht Spaß!“ – „Bringt viel!“ Kursleitung: Petra Halliger Gebühr: 54,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Bitte mitbringen: Eine Isomatte, einen Pausensnack und 1 Getränk Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren) Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S3, Uzstraße6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 22.03.2014, 14.00 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Samstag, 10.05.2014, 14.00 – 18.30 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Respektlosigkeit, Aggressivität und Ignoranz bestimmen nicht nur das Miteinander auf vielen Schulhöfen, sondern ziehen auch weite Kreise in der Gesellschaft. Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig oder vor der Fahrt mit der letzten U-Bahn? Junge Frauen kennen diese Ängste, auch die vor sexuellen Übergriffen. Die Gründe für gewalttätiges Vorgehen sind vielschichtig, die Anlässe häufig banal. Die Aggressions- und Gewaltbereitschaft steigt. Aber wie beugt man ihr rechtzeitig vor oder geht effektiv dagegen an? Inhalt: • Erfahrungsaustausch • Wie gehe ich mit der Angst um? • Wie kann ich Konflikte vermeiden? • Wie wehre ich mich gegen Übergriffe? • Leicht erlernbare Techniken um mir selbst zu helfen • Anlaufstellen Kursleitung: Frank Herzog Gebühr. 21,00 € bzw. ermäßigt 15,00 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Young Girl Make-up – für Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren Ort: Kulturzentrum am Karlsplatz, Nebenzimmer, Karlsplatz, 91522 Ansbach Zeit: Freitag, 04.04.2014, 15.00 – 18.00 Uhr, Dauer: 1 Nachmittag Ihr würdet euch gerne schminken, aber wisst nicht so recht wie, mit welchen Farben und mit welchem Material? In diesem Kurs erfahrt ihr alles über typgerechte, naturreine, dekorative Kosmetik für ganz junge Damen. Ihr lernt, wie ihr die Schönheit eures Gesichts hervorheben könnt, ohne angemalt zu wirken. Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (Min.5 und max. 6 Mädchen) 32 Kursleitung: Gebühr: Doris Attig 16,00 € (bereits ermäßigte Gebühr) Für Skript und Arbeitsmaterialien werden im Kurs 9,50 € erhoben. Bitte mitbringen: Kosmetik-Standspiegel, Haarband und verschieden Pinsel Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Rhetorik- und Kommunikationstraining für Frauen Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S2, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Samstag, 05.04.2014, 9.30 – 17.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Sie empfinden Unbehagen vor bestimmten Gesprächen oder Redesituationen? Sie möchten entspannt und überzeugend auftreten, Gespräche führen und auch reden können? Sie möchten mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungskraft entwickeln? Selbstsicheres Auftreten und Sprechen ist erlernbar und wesentliche Voraussetzung sich Gehör zu verschaffen! Dieses Seminar vermittelt Ihnen eine Stärkung Ihres weiblichen Selbstbewusstseins. Wir erarbeiten, wie Sie mit Hilfe von kommunikativem Handwerkszeug und zielsicherem Argumentationsaufbau eigene Anliegen und Ideen formulieren und überzeugend äußern können. Durch zahlreiche praktische Übungen und Feedbackgespräche erhalten Sie die Werkzeuge, die Ihnen zu mehr Sicherheit und Gelassenheit verhelfen, wenn Sie Ihre Standpunkte und Kenntnisse selbstsicher vertreten wollen. Kursleitung: Ingrid Liedtke Gebühr: 48,00 € bzw. ermäßigt 34,00 €, Mindestalter 15 Jahre Bitte mitbringen: Schreibmaterial Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 Power-Tag für Frauen – Frei reden und selbstsicher auftreten kann man lernen! Ort: VHS-Seminarzentrum, Raum S1, Uzstraße 6, 91522 Ansbach Zeit: Montag, 23.06.2014, 10.00 – 17.00 Uhr, Dauer: 1 Tag Respektlosigkeit, Aggressivität und Ignoranz bestimmen nicht nur das Miteinander auf vielen Schulhöfen, sondern ziehen auch weite Kreise in der Gesellschaft. Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig oder vor der Fahrt mit der letzten U-Bahn? Junge Frauen kennen diese Ängste, auch die vor sexuellen Übergriffen. Die Gründe für gewalttätiges Vorgehen sind vielschichtig, die Anlässe häufig banal. Die Aggressions- und Gewaltbereitschaft steigt. Aber wie beugt man ihr rechtzeitig vor oder geht effektiv dagegen an? Inhalt: • Erfahrungsaustausch • Wie gehe ich mit der Angst um? • Wie kann ich Konflikte vermeiden? • Wie wehre ich mich gegen Übergriffe? • Leicht erlernbare Techniken um mir selbst zu helfen • Anlaufstellen Kursleitung: Nadia Reyher Gebühr: 46,00 € bzw. ermäßigt 33,00 € Anmeldung: Ja Anmeldung und Auskunft: VHS Ansbach, Martin-Luther-Platz 1, 91522 Ansbach, Tel.: 0981/51-311 33 Eigene Übersicht Datum, Uhrzeit Kurs Ort 34 Bitte mitbringen Notitzen: 35