Forerunner 305

Forerunner 305
kompakter GPS-Fitnesstrainer mit integriertem Pulsmesser.
Der Forerunner 305 ist DER Fitnesstrainer für Ihr Handgelenk:
Mit GPS-Technologie und einem drahtlos verbundenen Pulsmesser
erfasst der Forerunner 305 Zeit, Geschwindigkeit, Pace, Strecke,
Kurs, Höhe und Puls, berechnet Ihren Kalorienverbrauch, zeigt diese
Daten ständig an und zeichnet sie für spätere Analyse oder als
Vorgabe für Folgetrainings auf. Der hochempfindliche SiRFstarIII™
GPS-Empfänger sorgt für besten Empfang auch unter dichtem
Blätterdach im Wald oder in dicht bebautem Stadtgebiet.
Zur Verwendung des Forerunner 305 sind keine speziellen
Kenntnisse in der Navigation und Kartographie notwendig - nach
dem Einschalten und Drücken der Start/Stop-Taste können Sie
sofort loslegen. Damit sind Sie völlig unabhängig von genau
bekannten oder ausgemessenen Strecken, können auch in völlig
unbekannten Gegenden trainieren, und erhalten trotzdem GPSgenaue Trainingsdaten.
Mit seiner Trackaufzeichnung führt Sie
der Forerunner 305 dabei auch in
unbekanntem Gelände sicher wieder
zu Ihrem Ausgangsort zurück.
Alternativ kann der Forerunner 305 Sie
auch auf einem zuvor eingespeicherten
Kurs oder einer Wegpunkt-Route zu
einem vom Ausgangsort abweichenden
Ziel führen.
Mit dem Forerunner 305 haben Sie auch einen virtuellen Trainingspartner zur Seite. Nach Einstellung von Puls,
Sportart, Tempo, Zeit- oder Streckenvorgabe begleitet Sie dieser auf Ihrer Runde und zeigt Ihnen auf dem Display an,
ob Sie im "Soll" liegen. Ein akustisches Signal informiert Sie über Abweichungen. Natürlich ist mit dem Forerunner 305
auch ein Intervalltraining möglich.
Als Vorgabe für den virtuellen Trainingspartner kann auch ein zuvor bereits gelaufener Kurs dienen. Dadurch werden
geländebedingte Geschwindigkeitsschwankungen völlig realistisch berücksichtigt. So sehen Sie auch unterwegs
jederzeit Ihren Trainingsfortschritt.
Mit der Software GARMIN Training Center können Sie Trainings zum PC übertragen und genau analysieren. Ebenso
können Sie Trainingpläne erstellen und diese zum Forerunner 305 übertragen. Trainings können inklusive Kursdaten
exportiert und per Email verschickt werden. Andere Forerunner-Besitzer können diese Kurse in ihren Forerunner laden
und erhalten damit nicht nur eine Kursvorgabe, die sie in unbekanntem Gelände führt, sondern gleichzeitig die
Trainingsvorgaben für Geschwindigkeit, Pace etc.
Forerunner 305: der perfekte Trainingspartner für Jogger, Läufer, Nordic Walker, Inliner, Skilangläufer,
Schneeschuhwanderer, Ruderer, Radsportler und viele andere Sportler.
Auszeichnungen
Testsieger für Profis
Forerunner 305
in der Zeitschrift
Fit for fun 08/2006
Test Note sehr gut für
Forerunner 305
in der Zeitschrift
PC Go 08/2006
Die Funktionen
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EKG-genaue Pulsmessung, codierte Übertragung (keine gegenseitige Beeinflussung nahe beieinander
laufender Geräte).
Hochempfindlicher SiRFstarIII™ GPS-Empfänger mit sehr schneller Akquisition und stabiler Empfang auch bei
schwachem Satellitensignal.
Einhandbedienung
Großes, graphisches und leicht ablesbares Display, beleuchtbar.
Speicherkapazität bis zu 2 Jahren Trainingsdaten (1.000 Runden)
Berechung des verbrannten Kalorienwertes.
Rundenaufzeichnungen, wie Rundenzeit, Rundendistanz und durchschnittliches Tempo.
Automatische Stoppuhr ermöglicht eine automatische Pausenfunktion.
Rundenzeitgeber.
Akustischer Tempoalarm, wenn ein voreingestelltes Tempo über- bzw. unterschritten wird.
Akustischer Entfernungsalarm, wenn die voreingestellte Distanz erreicht ist.
Akustischer Pulsalarm beim Über- oder Unterschreiten der Voreinstellung.
Software GARMIN Training Center zur Planung, Analyse und Archivierung der Trainingsdaten.
Screenshots vom Forerunner 305
Die technischen Daten im Detail
Für das Training relevante Eigenschaften
Kurse:
Downloaden Sie aufgezeichnete Kurse und treten Sie gegen frühere Trainings
an.
Auto Pause®:
Automatische Pause der Trainingsuhr, wenn man langsamer als eine
voreingestellte Geschwindigkeit wird. Erneuter Anlauf der Uhr bei
Überschreitung dieser Geschwindigkeit.
Auto Lap®:
Automatisches Anlegen einer Runde beim Erreichen einer voreingestellten
Distanz oder Position. Damit können Sie auch in einer unbekannten Gegend
laufen und erhalten trotzdem genaue Trainingsdaten.
Auto ScrollTM:
Schaltet automatisch durch bis zu 3 Datenseiten mit je bis zu 4 Datenfeldern so sehen Sie bis zu 12 Datenfelder.
Multi-Sport:
Virtual Partner
Separate Profile für Laufen, Radfahren und eine andere Sportart.
TM:
Anlegen eines virtuellen Trainingspartners mit Zeit-, Distanz- oder
Tempovorgaben. Sie laufen dann gegen den virtuellen Partner und sehen auf
einer Echtzeitgrafik ob Sie mithalten, zurückfallen oder voraus sind. Statt
statischer Tempovorgaben kann auch eine frühere Trainingsaufzeichnung als
"Kurs" für den virtuellen Partner verwendet werden. Dabei werden gelände-
oder streckenbedingte Temposchwankungen automatisch berücksichtigt, und
der virtuelle Partner liefert auch an Steigungen oder Gefällen eine realistische
Vorlage.
Akustische Alarmfunktionen:
 Wenn eine einstellbare Geschwindigkeit über- oder unterschritten wird.
 Wenn eine einstellbare Zeit/Strecke erreicht ist.
 Pulsalarm bei Über- oder Unterschreiten einstellbarer Pulsgrenzwerte
Trainingshistorie:
Speicherung der Trainingsdaten für zirka zwei Jahre (bis zu 1000 Runden bzw.
Zwischenzeiten). Tägliche, wöchentliche oder gesamte Auswertung der
Trainingsdaten. Mit der Software GARMIN Training Center und dem
mitgelieferten USB-Kabel können Sie Trainingspläne am PC erstellen und zum
Forerunner 305 übertragen. Auswertung der Trainingsdaten zur weiteren
Analyse bzw. Archivierung am PC.
Eigenschaften der Software GARMIN Trainings Center
Auswertung:
Es können folgende Werte zueinander
grafisch dargestellt werden:
Pace, Geschwindigkeit, GPS-Höhe, Puls
(absolut oder als Prozent vom
Maximalwert), optional (mit GSC 10)
auch Trittfrequenz.
Als X-Achse steht Entfernung oder Zeit
zur Auswahl.
Der zurückgelegte Weg wird als Track
auf der Worldmap oder anderen
optionalen MapSource Karten angezeigt
(z. B. MetroGuide oder Topographische
Karte).
Planung:
Individuelle Trainingspläne können
erstellt werden, so z. B.
Trainingseinheiten für verschiedene Tage
mit Vorgaben für Streckenlänge Pace
oder Geschwindigkeit.
Intervalltrainings mit den Belastungsund Pausenzeiten sind einstellbar,
ebenso wie Fahrtspiele mit
verschiedenen Tempobereichen.
Oder eine Vorgabe für eine bestimmte
Kalorienmenge... um danach den
Schokoriegel so richtig genießen zu
können!
Die erstellten Trainingspläne werden
zum Forerunner 305 übertragen und
dort dann entsprechend abgerufen.
Einmal gelaufene Strecken können als
Kurs und damit als Vorgabe für weitere
Trainings gespeichert werden.
Trainingshistorie:
Da die Trainingshistorie in das Trainings
Center übertragen werden kann, können
unbegrenzt (nur durch
Festplattenkapazität begrenzt) Daten
gespeichert werden.
GARMIN Training Center
Detaillierte Kartendarstellung
mit optionalen Mapsource
Karten
Minimale PC-System-Anforderungen:  Windows 98, 2000, XP; Farbbildschirm mit mindestens 800 x 600 Pixel
Auflösung
 CD-ROM-Laufwerk
 USB-Schnittstelle zum Anschluss des GPS
GPS-Leistungsdaten
Empfänger:
SiRFstarIII™-Empfänger
GPS-Startzeiten:
Heißstart: ca. 1 Sekunde, Warmstart: ca. 38 Sekunden, Kaltstart: ca. 45
Sekunden
Positionsberechnung:
kontinuierlich 1 x pro Sekunde
Genauigkeit:
Position: < 10 Meter RMS, Geschwindigkeit: 0,05 m/sec RMS
Datenschnittstellen:
USB (ohne NMEA-Ausgabe!)
Antenne:
int. Flachantenne (keine Anschlussmöglichkeit für Außenantenne)
Navigationsfunktionen
Wegpunkte:
100 mit Name + Symbol
Routen:
50 umkehrbare Routen mit jeweils bis zu
125 Wegpunkten (dafür müssten einige
Wegpunkte doppelt oder mehrfach
verwendet werden)
Trackaufzeichnung:
automatisch, zusätzlich TracBack™-Funktion, max. 13.000 Punkte im aktiven
Log.
Maße und sonstige Daten
Größe:
5,3 cm x 6,9 cm x 1,8 cm (B x H x T)
Gewicht:
77g
62g (Pulsgeber-Brustgurt)
Anzeige:
horizontal, LCD Anzeige mit Hintergrundbeleuchtung
160 x 100 Pixel, bei 3,3 cm Breite und 2,0 cm Höhe. (3,9 cm diagonal)
Bedienerführung:
mehrsprachige Menüführung, u.a. deutsch
Gehäuse:
Kunststoff, silber/rot (Gerät geschützt gemäß IPX7 Standard - nicht jedoch der
Brustgurt)
Arbeitstemperatur:
-20°C bis +60°C
Stoßfestigkeit:
6g
Stromversorgung
Stromversorgung:
Lithium-Ionen-Akku
Ladung durch mitgeliefertes Steckerladegerät (100-240 Volt) oder aus der
USB-Schnittstelle Ihres PCs
Betriebsdauer:
bis zu 10 Std.
Datenerhalt:
Flash-Speicher
Lieferumfang und Zubehör
Lieferumfang:
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Forerunner 305 mit Armband
Armbandverlängerung
Puls-Brustgurt
USB Kabel
Ladegerät
CD mit GARMIN Training Center Software
Handbuch
empfohlener Verkaufspreis inkl. MwSt.: 439,00 € (GPS GmbH Nr. 900454)
Bitte beachten Sie bitte den aktuellen GPS24 Preis!
weiteres Zubehör:
z.B. Trittfrequenz-Sensor, Kabel für Zigarettenanzünder.
Bei GPS24 erhalten Sie auch alle Zubehörteile.