Wagen Sie einen Blick über den Tellerrand ! - VHS Neu-Ulm

Transcrição

Wagen Sie
einen Blick
über den
Tellerrand !
Programmheft
Frühjahr / Sommer 2013
Grußwort
Liebe Freunde unserer VHS
der vom Maya-Kalender angeblich vorausgesagte
Weltuntergang am 21. Dezember trat nicht ein.
Dass die Erde keine Scheibe ist, wussten gebildete
Menschen bereits in der Antike. Bildung erweiterte
schon damals den Horizont und half mit, durch gemeinsame und durchgängige kulturelle Traditionen
Europa mit zu entwickeln. Gesellschaftspolitisch
zielte die Aufklärung im 18. Jahrhundert auf die
Ausdehnung der persönlichen Handlungsfreiheit,
auf eine neue Pädagogik, die Schaffung von Pressefreiheit und die Garantie bürgerlicher Rechte
unter Zugrundelegung allgemeiner Menschenrechte, weshalb Wissen und Bildung auch heute noch
unabdingbarer Bestandteil moderner Staaten ist.
Vor mehr als 100 Jahren begann in Skandinavien
und Deutschland die Bewegung der Volksbildung,
heute Volkshochschulen genannt. In dieser Tradition stehen wir im Landkreis Neu-Ulm seit über
60 Jahren und sind stolz auch im kommenden
Semester wieder über 700 Veranstaltungen aus
den bekannten Fachbereichen anbieten zu können.
Das Semester beginnt mit einer großen Multivisionsschau über Südtirol von Hartmut Krinitz,
die bereits am 17. Januar im neuen Vereinsheim
in Oberroth stattfindet. Mit aktuell 185 Kursen,
Seminaren und Vorträgen stellt der Fachbereich
"Gesundheit" wieder die meisten Veranstaltungen,
gefolgt von "Sprachen" mit 73 Kursen. Eine Renaissance erlebt die kulturelle Bildung mit über 60,
Kochen mit 40 und die beliebten Studienfahrten
mit dem Besuch von diversen Ausstellungen im
Nahbereich, aber auch mit mehrtägigen Fahrten
nach Prag Leipzig, Verona und Rom.
Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern an VHS-Veranstaltungen gute Begegnungen
und erfüllende Veranstaltungsbesuche.
Es grüßt Sie herzlich aus dem Illertisser Rathaus
Marita Kaiser
VHS im Landkreis Neu-Ulm
Vorstandschaft:
Das VHS - Team
Marita Kaiser, 1. Bürgermeisterin der Stadt Illertissen
Stellvertreter:
Josef Walz, 89284 Pfaffenhofen
Karl Janson,
89269 Vöhringen
Geschäftsstelle:
VHS im Landkreis Neu-Ulm Josef-Forster-Straße 2a
89257 Illertissen-Au
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag, 8.00 - 12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag, 13.30 - 16.00 Uhr Dieter RöschGeschäftsführer
Tel.: 07303/41200
E-Mail: [email protected]
1. Vorsitzende:
Wir sind für Sie da
persönlich / telefonisch
Mo.-Fr.: 8.00-12.00 Uhr
Mo.-Do.: 8.00-12.00, 13-16.30 Uhr
VHS im Landkreis Neu-Ulm Josef-Forster-Straße 2a
Telefon: 07303/41200 Fax: 07303/42335
per Email oder Internet
Email-Adresse:
[email protected]
Internet: www.vhs-neu-ulm.de
2
1. Vorsitzende der VHS im Landkreis Neu-Ulm 1. Bürgermeisterin der Stadt Illertissen
Hanne Menasch
Tel.: 07303/41200 E-Mail: [email protected]
Mo: 13-17 Uhr
Di-Do: 8-12 Uhr
EDV
Firmen- und Behördenschulungen
Berufliche Bildung
Martina Müller Altenstadt, Bellenberg,
Tel.: 07303/41200
Buch, Illertissen, Osterberg,
Vöhringen, Oberroth, Unterroth
Mo-Do: 8-12 Uhr, 13-16 Uhr
Fr: 8-12 Uhr
Anneliese Neumeier Elchingen, Pfaffenhofen, Senden Tel.: 07303/41200
Mo, Mi, Do, Fr: 8-12 Uhr
Di: 13-17 Uhr
Lieselotte Singer Nersingen, Pfuhl, Weißenhorn
Tel.: 07303/41200
Mo, Di: 8-12 Uhr Mi, Do: 13-17 Uhr
Anneliese RichterBuchhaltung
Tel.: 07303/41200
Di-Do: 8-12 Uhr
vhs aktuell
Kalender - Außenstellenleiter - Anmeldung
Programm 2013-1 (Februar bis Juli 2013)
Februar 2013
März 2013
April 2013
Mai 2013
Juni 2013
Juli 2013
Wo 5 6 7 8 9 10111213141516171819202122 23242526 2728293031
Mo 28
4 11 18 25
4 11 18 25 1
8 15 22 29 6
13 20 27
3 10 17 24
1
8 15 22 29
Di 29 5 12 1926 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 1421 28 4 11 1825 2 9 16 2330
Mi 30 6122027 613202731017241 8152229 5121926 310172431
Do31 7142128 714212841118252 9162338 6132027 4 111825 1
Fr 1 815221 81522295121926310172431 7142128 51219262
Sa 2 916232 9162330613202741118251 8152229 61320275
So 3 1017243 10172431714212851219262 9162330 71421286
Außenstellenleiter
Altenstadt:
Nersingen:
Senden:
Helga Böhmler
Bei den sechs Linden 4
89281 Illereichen
Edeltraud Weber
Sattlerstr. 29 a
89264 Weißenhorn
Doris Neymeyer
G.-Hauptmann-Str. 19
89250 Senden
Bellenberg:
Oberroth:
Unterroth:
Simone Vogt-Keller
Rathaus
89287 Bellenberg
Willibold Graf
Unterrother Str. 13
89294 Oberroth
Angelika Konrad
Mühlbachstr. 16
89299 Unterroth
Buch
Pfaffenhofen:
Vöhringen:
Margit Yildiz
Eichenweg 11
89290 Buch
Dagmar Rösch
Sudetenstr. 4
89284 Pfaffenhofen
Ulrike Erdt
Memminger Str. 5
89257 Illertissen
Elchingen
Pfuhl/Burlafingen:
Weißenhorn:
Gabriele Müller
Schützenweg 43
89275 Elchingen
Renate Werschnik
Lerchenstr. 16
89278 Nersingen
Edeltraud Weber
Sattlerstr. 29 a
89264 Weißenhorn
Illertissen:
Roggenburg:
Claudia Sandner
Meisenweg 3
89297 Biberach
Doris Göppel
Robert-Koch-Str. 4
89257 Illertissen
Anmeldung
Für sämtliche Kurse ist Anmeldung erforderlich.
Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein auf Seite 7 des Programmheftes
verwenden.
Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich
der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen
im Brief oder per Fax an:
[email protected]
Dies kann auch direkt aus unserem InternetProgrammheft per virtuellem Anmeldeschein
erfolgen: www.vhs-neu-ulm.de
Sie erhalten anschließend keine Anmeldebestätigung und werden nur verständigt, wenn
die Veranstaltung ausfällt oder in abgeänderter
Form stattfindet.
Ermäßigung kann nur dann gewährt werden, wenn
ein Nachweis über den Anspruch dem AnmeldeVHS-Geschäftsstelle schein beigefügt bzw. bis spätestens Kursbeginn
der VHS-Geschäftsstelle vorgelegt wird.
Josef-Forster-Straße 2a
Die Bestimmungen der Gebührenordnung sind
Tel.: 07303/41200 Bestandteil der Allgemeinen GeschäftsbedingunFax 07303/42335
gen (siehe Seite 6).
Anmeldung ist auch per Email möglich an:
Die vhs im Landkreis Neu-Ulm ist über den bayerischen
Volkshochschulverband Mitglied der European Foundation für Quality Management (EFQM).
Wir setzen auf Qualität!
Eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges
Ziel. Um dies auch in Zukunft sicherzustellen, haben
wir bereits 2005 das Qualitätsmanagement nach
dem international anerkannten Excellence-Model
der EFQM eingeführt. Durch die permanente Beachtung aller Prozesse kann eine kontinuierliche
Weiterentwicklung eines umfassenden Managementsystems erfolgen, das helfen soll, eigene
Stärken, Schwächen und Verbesserungspotenziale
zu erkennen und die Unternehmensstrategie darauf
auszurichten.
Mit dem Qualitätssiegel "committed to excellence"
haben wir jetzt den höchsten für mittelständische
Volkshochschulen erreichbaren Standard erlangt.
Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns,
dass Sie wieder zu uns kommen.
Ihre
vhs im Landkreis Neu-Ulm
Impressum
Verlagsbeilage am Dienstag, 08.01.2013
in der Illertisser und Neu-Ulmer Zeitung
Auflage: 26.000
Verantwortlich für Text, Satz und Druckvorstufe:
Dieter Rösch, VHS im Landkreis Neu-Ulm
Verantwortlich für den Anzeigenteil:
Martin Frankenhauser, Karlheinz Klein, IZ
Titelbild: Gerd Krautmacher Titelseite:
Gerd Krautmacher, Satzstudio - Digitalproof, Thannhausen
3
Inhaltsverzeichnis
Was Sie wissen sollten
Grußwort / VHS-Team / VHS-Adresse Kalender / VHS-Außenstellenleiter
Wir über uns – Hinweise zur Anmeldung
Inhaltsverzeichnis
Gebührenordnung und Hinweise
Anmeldeformulare
Allgemeine Geschäftsbedingungen Eröffnungsveranstaltung
Ortspläne
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Seite 3
Seite 3
Seite5
Seite 6
Seite7
Seite 8
Seite58
Seite70
Seniorenkurse Senden
Seniorenkurse Vöhringen Elternschule
Psychologie / Pädagogik
Frauengruppe
Rutengeher-Ausbildung
Feng Shui
Literatur und Lesungen
Seite 30
Seite 32
Seite32
Seite 34
Seite35
Seite35
Seite 35
Seite 35
Gesundheit
Programm der Außenstellen
VHS - kurz und bündig
Hier finden Sie das Programm aller Kursorte
in Kurzform:
Seite9
Beruf und Karriere
Aktivieren zu mehr Lebensfreude
Körpersprache
Rhetorik / Konfliktmanagement
Einkommenssteuer
10-Finger-Tastschreiben am PC
Sekretariatsführerschein
Fit fürs Büro
Betriebssystem MS Windows Grundlagen MS Word – Textverarbeitung
MS Excel – Tabellenkalkulation
MS Power Point – Präsentationsprogramm
Internet / E-Mail
Digitale Bildbearbeitung / Diashows
Seite 17
Seite15
Seite 15
Seite15
Seite 17
Seite20
Seite 20
Seite 17
Seite 18
Seite 18
Seite 18
Seite 18
Seite 19
Sprachen
Entspannung / Fernost / Qigong / Pilates
Life Kinetik
Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule
Beckenbodengymnastik
Wassergymnastik / Aquafitness
Fitness / Zumba / Latino Dance
Nordic Walking
Massage
Entsäuern / Seh- und Visualtraining
Koronarsport
Taekwon-do / Selbstverteidigung
Homöopathie / Aromakräuter / Ernährung
Erste Hilfe / Kindernotfallseminar
Kultur und Gestalten
Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Tanzen
Gitarre
Trommeln / Didgeridoo /
Schamanische Flöte / Mundharmonika
Malen / Zeichnen
Künstlerische Metallbearbeitung
Schmuck / Goldschmieden
Bau eines Wildbienenhotels
Weidenflechtkurs / Rosenkugeln / Filzen
Sticken / Handarbeiten / Nähen
Formen in Ton / Aufbaukeramik / Plastik in Ton
Gestalten mit Naturstein
vhs-Sprachen-System
Seite23
Spezial und mehr
Preistabelle für Sprachkurse
Seite 21
Gebärdensprache
Seite28 Kochen
Kosmetik / Typ-, Farbberatung / Nagel-Styling
Englisch
Seite21
Imagecoaching für Männer
Französisch
Seite22
Kurse im Kreismustergarten
Italienisch
Seite25
Vorträge
Spanisch
Seite27
Kabarett Neugriechisch / Latein /
VHS-Führungen Russisch / Ungarisch
Seite 28
Ausstellungen
VHS-Ökoführungen
Studienfahrten
Umwelt / Ökologie unserer Partner GAU, LBV,
BUND, Bildungszentrum Roggenburg
Gesellschaft
Die junge VHS
Seniorenkurse Illertissen
Seite 29
Seite 30
VHS-Eröffnungsveranstaltung:
„V972b
Oberroth
SÜDTIROL - DOLOMITEN
eine live präsentierte Dia-Multivision von Hartmut Krinitz
Donnerstag, 17.01.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Vereinsheim Oberroth, Oststr. 11
Eintritt: 6,00 €
Eli und Hartmut Krinitz haben sich auf Spurensuche begeben. Zahlreiche mehrmonatige Reisen zu verschiedenen Jahreszeiten führten sie
zu Winzern, Apfelzüchtern und Heiligen, in düstere Rüstkammern und
heitere Restaurants. Sie lebten auf einer Alm, zogen mit 2000 Schafen über Pässe und Gletscher nach Österreich und querten auf einer
mehrwöchigen Wanderung die Dolomiten. Auf diesen Wegen hinter die
Kulissen erschloss sich ein „Land im Land“, das trotz seiner wechselvol-
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Herzliches Vergelt´s Gott!
Wir danken allen Inserenten, die durch Ihre Anzeige die Finanzierung
dieses Programmhefts mit ermöglichten und damit unsere Bildungsarbeit unterstützen.
len Geschichte viel Eigenständigkeit bewahrt hat. Hartmut Krinitz zählt
zu den gefragtesten Vortragsreferenten im deutschsprachigen Raum.
Als Reisejournalist hat er sich auf Europa spezialisiert und zu seinen
Vortragsthemen 20 Bildbände und über 50 Kalender bei renommierten
Verlagen veröffentlicht. Seine Fotos erscheinen in Magazinen weltweit
(Geo, Merian, Stern, Focus, Lufthansa Magazin, ADAC spezial, Die
Zeit, Grands Reportages/Frankreich, Figaro/Frankreich, Reisemagazin/
Österreich und zahlreiche Titel in Italien, Großbritannien und den USA)
und in zahllosen Reiseführern (DuMont, Merian, Polyglott, Marco Polo,
ADAC). Er ist Mitglied der etablierten Bildagentur laif in Köln, im Vorstand
der GBV (Gesellschaft für Bild und Vortrag), berufenes Mitglied der DGPh
(Deutsche Gesellschaft für Photographie) und Autor eines Lehrbuches
zu Diavorträgen. Hartmut Krinitz wurde für die Dia-Multivision „Südtirol
- Dolomiten“ mit dem Prädikat LEICAVISION ausgezeichnet, das für
herausragende Fotografie und Rhetorik vergeben wird.
Weitere Informationen und Fotos unter www.hartmut-krinitz.de
5
Geschäftsbedingungen
Allgemeine
Geschäftsbedingungen
Anmeldeverfahren
4.3.Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (z.B.Eintrittskarten)inVorleistung,müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden.
An schulfreien Tagen stehen die Schulräume
nicht zur Verfügung.
Die in allen Veranstaltungen vorgetragenen Ansichten stellen jeweils die Meinung des Referenten,
aber nicht unbedingt die der VHS dar.
***
Gesundheitsförderung
Die Volkshochschule im Landkreis Neu-Ulm
5. Urheberschutz Zwei starke Partner, AOK und
betreibt eine Erwachsenenbildungsstätte im
Fotografieren und Bandmitschnitte sowie Kopieren
VHS, bieten Ihnen mit der "Aktion
Sinne des Art. 83 Abs. 1 der Verfassung des
von EDV-Programmen sind nicht gestattet.
Gesundheit" ein attraktives und
Freistaates Bayern und der Bayerischen Geinformatives Programm. meindeordnung. 6. Haftung Eine Haftung der VHS ist auf grobe Fahrlässigkeit
Die Veranstaltungen sind gekennzeichnet mit
Die Veranstaltungen stehen jedermann offen.
und Vorsatz beschränkt. Bei Unfällen, Diebstahl
dem nebenstehenden Logo.
oder sonstigen Schäden während der Veranstal1. Ankündigung der Veranstaltungen
Zu gekennzeichneten Vorträgen ist der Eintritt
tungen und auf dem Wege vom und zum VeranDie Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt
für AOK-Mitglieder frei.
staltungsort übernimmt die VHS keine Haftung.
über das Programmheft, das Internet, die TaBei gekennzeichneten Kursen im Programmbe7. Leistungsumfang, Schriftform gespresse, die Mitteilungsblätter der Gemeinden
reich Gesundheit übernimmt die AOK Bayern für
Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule
sowie Plakate oder Handzettel. Änderungen des
ihre Versicherten 100 % der Kosten, höchstens
ergibt
sich
aus
der
Kursbeschreibung
des
halbProgramms bleiben vorbehalten.
jedoch EUR 75.-. Derselbe Kurs kann insgesamt
jährlich erscheinenden Programms. zwei mal absolviert werden.
Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. 2. Teilnehmervertrag Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der
Die VHS rät allen Kursbesuchern, sich wegen
Mit der Anmeldung bzw. mit Eintritt in die VeranVertragsbedingungen und zur Abgabe von Zueiner eventuellen vollständigen oder teilweisen
staltung kommt ein verbindlicher Teilnehmerversagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder
Kostenerstattung bereits vor Kursbeginn an
trag zustande. Damit werden die Allgemeinen
Art bedürfen der Schriftform.
ihre jeweilige Krankenkasse zu wenden.
Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil
8. Mehrtägige Studienreisen
und anerkannt. Möglicherweise anfallende Kosten
Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. sind bei einer Stornierung trotzdem fällig.
Als Veranstalter gelten jeweils von der VHS
beauftragte Reiseunternehmen. 3. Anmeldung und Bezahlung Es gelten deren Geschäftsbedingungen.
Sie können dazu den dafür vorgesehenen
Anmeldeschein aus dem Programmheft oder
den elektronischen Anmeldeschein über unsere
Die VHS vermittelt im Landkreis Neu-Ulm
Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmelauf Anfrage Gruppenführungen, die von
qualifizierten Führern der VHS durchgeführt
dung akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Gewerden:
schäftsbedingungen. Die Teilnehmergebühr wird
nach Ablauf der Stornierungsfrist zur sofortigen
- Archäologischer Park Kellmünz
Sämtliche Gebühren sind vor Beginn der VeranZahlung fällig und per Lastschrift eingezogen.
- Judenfriedhof Illereichen
staltung fällig.
- Judenfriedhof Osterberg
Sie erhalten in allen Fällen keine Anmeldebestä- Die jüdische Gemeinde Altenstadt
Eintritt zu Vorträgen: tigung und werden nur verständigt, wenn die
- Stadt und Schloß Illertissen
€ 4.- , ermäßigt: € 3.- (Abendkasse)
- Stadt und Museum Weißenhorn
Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter
Anmeldung ist nicht erforderlich!
- Kloster Roggenburg
Form stattfindet. und seine Filialkirchen Die Bestimmungen der Gebührenordnung sind BeKursgebühren:
- Kloster und Klostermuseum Roggenburg standteil der Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der
- Geologische Sammlung Neu-Ulm
Aus pädagogischen und organisatorischen GrünDoppelstunden (90 Minuten). Es gelten die jeweils
- Museum für Bildende Kunst:
den bleibt die Begrenzung der Teilnehmerzahl für
Landkreisgalerie in Oberfahlheim
im Programm ausgedruckten Gebührensätze. - Historische Krippen im Landkreis Neu-Ulm
Kurse vorbehalten. In diesen Fällen erfolgt die
Für Sonderveranstaltungen und Reisen gelten
- Heimatmuseum Pfuhl
Zulassung zur Kursteilnahme in der Reihenfolge
besondere Gebühren.
des Eingangs der gültigen Anmeldung.
Ermäßigung für Kurse: 25 % Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer
(kein Rechtsanspruch)
einverstanden, dass bei Fernbleiben von der Ver- für Familienangehörige, die im gleichen Haus-
anstaltung auch die Materialkosten fällig werden
halt wohnen und gemeinsam denselben Kurs besuchen, wenn einer der Angehörigen Die VHS im Landkreis Neu-Ulm führt im eigenen
Mindestbeteiligung: bereits die volle Gebühr bezahlt
Computerstudio Illertissen im Fachbereich
Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit
- für Arbeitslose und Hartz IV-Empfänger mit weniger als 9 Teilnehmern nur durchgeführt werden,
Hauptwohnsitz im Landkreis Neu-Ulm gegen wenn die Teilnehmer bereit sind, die Kursgebühr
Bescheinigung (nicht älter als 3 Monate)
für die fehlenden Personen auszugleichen.
- für Schüler, Vollzeit-Studenten, Auszubildende, individuelle Schulungen für Firmen durch.
Teilnehmer am Bundesfreiwilligendienst und Ermäßigungen müssen vor VeranstaltungsDiese werden von besonders qualifizierten
am freiwilligen sozialen Jahr
beginn gegen Vorlage einer entsprechenden
Kursleitern exclusiv für Sie (d. h. ohne "fremde"
Bescheinigung geltend gemacht werden.
Kursteilnehmer) durchgeführt. Zeit, Dauer und
Keine Ermäßigung bei Fahrten und bei KursLerninhalt (Programme) bestimmen Sie.
gebühren
unter
€
10.!
4. Rücktritt vom Vertrag Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles
Doppelermäßigung ist nicht möglich!
4.1.Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten
Angebot. Ermäßigungen müssen vor Veranstaltungs - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht Bitte richten Sie Ihre Anfragen an:
beginn gegen Vorlage einer entsprechenden
erreicht wird, Bescheinigung geltend gemacht werden.
- wenn der von der VHS verpflichtete VHS-Geschäftsstelle Dozent/in aus Gründen, die nicht in der Josef-Forster-Str. 2a
Lernmittel wie z.B. die bei den jeweiligen Kursen
Illertissen-Au Risikosphäre der VHS liegen, ausfällt. im Programm angegebenen Bücher oder sons4.2.Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Telefon: 07303/41200 - Fax: 07303/42335
tiges Arbeitsmaterial kann die VHS nicht stellen.
Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- Email: [email protected]
bzw. Fahrtbeginn kostenlos zurücktreten. Veranstaltungsräume VHS im Internet: Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Ein Großteil unserer Veranstaltungen findet in
http://www.vhs-neu-ulm.de
Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichts-
Schulräumen statt. Wir sind darin zu Gast. material) fällig. Es gilt die Hausordnung der jeweiligen Schule. 4.4.Vorbesprechungen sind Bestandteil des Kurses.
Gebührenordnung
und Hinweise
VHS-Führungsdienst
Firmenschulungen
EDV
6
Anmeldescheine
Persönliche Merkhilfe
Persönliche Merkhilfe
Ich habe mich zu folgenden Kursen angemeldet
Ich habe mich zu folgenden Kursen angemeldet
Kurs-
Nummer
(Kurz)-Titel
#
#
BeginnDatum
#
#
Anmeldeschein
Josef Forster-Straße 2a
89257 Illertissen
Tel.: 07303/41200
Fax: 07303/42335
Email: [email protected]
KursNummer(Kurz)-Titel
#
#
vhs Volkshochschule
im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Bitte in deutlich lesbarer Schrift
ausfüllen und Zutreffendes
ankreuzen!
Name
#
Kurs-
Nummer
(Kurz)-Titel
Gebühr
#
#
#
Josef Forster-Straße 2a
89257 Illertissen
Tel.: 07303/41200
Fax: 07303/42335
Email: [email protected]
KursNummer(Kurz)-Titel
Gebühr
Vorname
Straße
PLZWohnort
PLZWohnort
Tel. (p)
(d)
#
vhs Volkshochschule
im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Bitte in deutlich lesbarer Schrift
ausfüllen und Zutreffendes
ankreuzen!
Straße
Tel. (p)
#
Anmeldeschein
Name
Vorname
BeginnDatum
(d)
Tel. (mobil)
Tel. (mobil)
Fax
Fax
(d)
(d)
Email
Email
Geburtsjahr
männlich
weiblich
Geburtsjahr
männlich
weiblich
Mit der Abbuchung von meinem/unserem Konto
Mit der Abbuchung von meinem/unserem Konto
bei der
bei der
Kto.-Nr.
Kto.-Nr.
BLZ
BLZ
bin ich einverstanden.
bin ich einverstanden.
Falls abweichend von Teilnehmer
Vorname, Name
des Kontoinhabers
Falls abweichend von Teilnehmer
Vorname, Name
des Kontoinhabers
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis
Neu-Ulm erkenne ich rechtsverbindlich an.
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis
Neu-Ulm erkenne ich rechtsverbindlich an.
Datum
Datum
Unterschrift
falls abweichend:
Unterschrift des Kontoinhabers
falls abweichend:
Unterschrift des Kontoinhabers
BILDUNG BRINGT’S
Unterschrift
vhs
BILDUNG BRINGT’S
vhs
7
Anmeldescheine
Für sämtliche Kurse ist schriftliche Anmeldung erforderlich. Benutzen Sie dazu bitte den dafür vorgesehenen Anmeldeschein
auf den ersten Seiten des Programmheftes.
Für sämtliche Kurse ist schriftliche Anmeldung erforderlich. Benutzen Sie dazu bitte den dafür vorgesehenen Anmeldeschein
auf den ersten Seiten des Programmheftes.
Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen im Brief oder per Fax an
die VHS-Geschäftsstelle, 89257 Illertissen-Au, Josef-Forster-Straße
2a, Fax 07303/42335.
Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen im Brief oder per Fax an
die VHS-Geschäftsstelle, 89257 Illertissen-Au, Josef-Forster-Straße
2a, Fax 07303/42335.
Anmeldung ist auch per E-Mail möglich – E-mail-Adresse: [email protected].
Anmeldung ist auch per E-Mail möglich – E-mail-Adresse: [email protected].
Sie erhalten anschließend keine Anmeldebestätigung und werden
nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in abgeänderter Form stattfindet.
Sie erhalten anschließend keine Anmeldebestätigung und werden
nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in abgeänderter Form stattfindet.
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Ankündigung der Veranstaltungen
Die Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt über das vorliegende Programmheft, die Tagespresse, die Mitteilungsblätter
der Gemeinden sowie Plakate oder Handzettel.
Ankündigung der Veranstaltungen
Die Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt über das vorliegende Programmheft, die Tagespresse, die Mitteilungsblätter
der Gemeinden sowie Plakate oder Handzettel.
Teilnehmervertrag Ein Teilnehmervertrag kommt durch Anmeldung bzw. durch Eintritt
in die Veranstaltung zustande. Mit dem Zustandekommen des
Teilnehmervertrages werden diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil und anerkannt.
Teilnehmervertrag Ein Teilnehmervertrag kommt durch Anmeldung bzw. durch Eintritt
in die Veranstaltung zustande. Mit dem Zustandekommen des
Teilnehmervertrages werden diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil und anerkannt.
Anmeldung und Bezahlung Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein am
Ende des Programmhefts oder den elektronischen Anmeldeschein
über unsere Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmeldung
akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Sie erhalten in allen Fällen keine Anmeldebestätigung und
werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder
in nicht angekündigter Form stattfindet. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer einverstanden,
dass bei unentschuldigtem Fernbleiben auch die Materialkosten
abgebucht werden können.
Anmeldung und Bezahlung Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein am
Ende des Programmhefts oder den elektronischen Anmeldeschein
über unsere Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmeldung
akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Sie erhalten in allen Fällen keine Anmeldebestätigung und
werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder
in nicht angekündigter Form stattfindet. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer einverstanden,
dass bei unentschuldigtem Fernbleiben auch die Materialkosten
abgebucht werden können.
Mindestbeteiligung Mindestbeteiligung Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit weniger als
9 Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer bereit
sind, die Kursgebühr für die fehlenden Personen auszugleichen.
Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit weniger als
9 Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer bereit
sind, die Kursgebühr für die fehlenden Personen auszugleichen.
Rücktritt vom Vertrag 1. Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht erreicht wird, - wenn der von der VHS verpflichtete Dozent/die Dozentin aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.B. Krankheit), ausfällt. 2. Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- bzw. Fahrtbeginn zurücktreten.
Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichtsmaterial) fällig. Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (insbesondere Ankauf von Eintrittskarten) in Vorleistung, müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden.
3. Vorbesprechungen sind Bestandteil des Kurses.
Rücktritt vom Vertrag 1. Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht erreicht wird, - wenn der von der VHS verpflichtete Dozent/die Dozentin aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.B. Krankheit), ausfällt. 2. Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- bzw. Fahrtbeginn zurücktreten.
Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichtsmaterial) fällig. Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (insbesondere Ankauf von Eintrittskarten) in Vorleistung, müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden.
3. Vorbesprechungen sind Bestandteil des Kurses.
Studienreisen und Tagesfahrten Für Studienreisen und Tagesfahrten gelten besondere Bestimmungen: Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. Als Veranstalter
gelten jeweils von der VHS beauftragte Reiseunternehmen. Es
gelten deren Geschäftsbedingungen.
Studienreisen und Tagesfahrten Für Studienreisen und Tagesfahrten gelten besondere Bestimmungen: Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. Als Veranstalter
gelten jeweils von der VHS beauftragte Reiseunternehmen. Es
gelten deren Geschäftsbedingungen.
Für Sonderveranstaltungen und Reisen gelten jeweils besondere Gebühren, die im Programm vermerkt
sind bzw. auf Anfrage mitgeteilt werden.
Für Sonderveranstaltungen und Reisen gelten jeweils besondere Gebühren, die im Programm vermerkt
sind bzw. auf Anfrage mitgeteilt werden.
BILDUNG BRINGT’S
8
vhs
BILDUNG BRINGT’S
vhs
Altenstadt
Außenstellenleitung: Helga Böhmler
Bei den sechs Linden 4
89281 Illereichen
Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Gesundheit
G750b Nordic-Fitness, 12.04.2013, Fr., 17:30 Uhr
G760b Problemzonengymnastik - Bauch, Beine, Po,
20.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
G792b Homöopathie - Kurs 2: Repertorisation 20.06.2013, Do., 18:30 Uhr
G796b Homöopathie - Workshop: Heuschnupfen homöopathisch behandeln, 31.01.2013, Do., 18:30 Uhr
G798b Homöopathie - Kurs: In jeder Situation das passende
Globuli, 21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
G797b Homöopathie - Workshop: Erkältungskrankheiten
homöopathisch behandeln, 23.02.2013, Sa., 09:00 Uhr
Vorträge
N051b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil II, Die Fischwanderhilfe bei Altenstadt, 19.06.2013, Mi., 16:00 Uhr
V700b Altenstadt einst und jetzt 12.03.2013, Di., 20:00 Uhr
Bellenberg
Außenstellenleitung: Simone Vogt-Keller
Rathaus 89287 Bellenberg
Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Kultur und Gestalten
K700b Walzer und Fox - Brautpaarkurs, 11.04.2013, Do., 19:00 Uhr
Spezial und mehr
H751b Fisch in der Pfanne, 18.03.2013, Mo., 19:00 Uhr
H752b Beeren im Frühjahr, 29.04.2013, Mo., 18:30 Uhr
H753b An der Tapas-Bar (Neue Rezepte), 23.04.2013, Di., 18:00 Uhr
Vorträge
V751b Räucherkräuter, 18.02.2013, Mo., 20:00 Uhr
V752b Schmerztherapie, 14.03.2013, Do., 20:00 Uhr
V753b Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung, 23.04.2013, Di., 20:00 Uhr
Buch
Außenstellenleitung: Margot Yildiz
Eichenweg 11 89290 Buch
Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Junge VHS
J900b Kinder kochen und backen, 04.06.2013, Di., 15:30 Uhr
J900b Kinder kochen und backen, 04.06.2013, Di., 15:30 Uhr
J901b Muttertagsbrunch, 20.04.2013, Sa., 10:00 Uhr
J960b Nassfilzen für Anfänger (7 - 10 Jahre), 15.03.2013, Fr., 13:00 Uhr
J961b Nähmaschinennähen für Anfänger (11 - 15 Jahre),
13.04.2013, Sa., 10:00 Uhr
Lehrgeld zahlt jeder.
Aber nirgends so wenig.
K910b Afrikanischer Trommelworkshop, 02.03.2013, Sa., 17:00 Uhr
K920a Acrylmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene,
02.02.2013, Sa., 10:00 Uhr
K920b Aquarellmalen Blumen - Stilleben, 10.04.2013, Mi., 19:30 Uhr
K940b Weidenflechtkurs (freie Geflechte), 05.05.2013, So., 10:00 Uhr
K941b Korbflechtkurs, 03.05.2013, Fr., 17:00 Uhr
Spezial und mehr
H902b Türkische Teigwaren: Börek & Co, 12.04.2013, Fr., 17:00 Uhr
Vorträge - Sonderveranstaltungen
N900bvBotanische Führung für Eltern und Kinder,
04.07.2013, Do., 16:00 - 18:00 Uhr,
Grund- und Mittelschule Buch, Schulstr. 1
V900b Wirbelsäulenbeschwerden - von Nacken- und
Kreuzschmerzen, 20.02.2013, Mi., 20:00 Uhr
V901b Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung, 06.03.2013, Mi., 20:00 Uhr
Elchingen
Außenstellenleitung: Gabriele Müller
Schützenweg 43 89275 Elchingen
Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere
G538b Aquajogging, 10.01.2013, Do., 14:15 Uhr
G540b Aquajogging 10.01.2013, Do., 16:45 Uhr
G541b Aquajogging, 08.04.2013, Mo., 15:30 Uhr
G544b Aquajogging 08.04.2013, Mo., 19:15 Uhr
G545b Aquajogging, 09.04.2013, Di., 19:15 Uhr
G551b Aquajogging 11.04.2013, Do., 16:45 Uhr
G590b Aromakräuter für Genuss und Wohlbefinden
16.07.2013, Di., 18:30 Uhr
K540b Goldschmiede-Kurs fürAnfänger und Fortgeschrittene,
08.06.2013, Sa., 12:00 Uhr
K560b Nähkurs - kreativ an der Nähmaschine, 23.04.2013, Di., 19:30 Uhr
K561b Gefilzt für Haar, Hals und Hüfte, 18.04.2013, Do., 17:30 Uhr
K570b Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene, 06.04.2013, Sa., 10:00 Uhr
K571b Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene, 13.04.2013, Sa., 10:00 Uhr
Spezial und mehr
B590b Burnout-Syndrom, 22.06.2013, Sa., 09:00 Uhr
B591b Rhetorik für Frauen - Grundlagen, 22.06.2013, Sa., 13:00 Uhr
H501b Ostern in der Küche, 06.03.2013, Mi., 18:00 Uhr
H502b Steak & Salat - Traumpaar für den Sommer!
24.04.2013, Mi., 18:00 Uhr
H503b Partyknaller, 08.05.2013, Mi., 18:00 Uhr
Sprachen
S540b Italienisch - Schnellkurs für Touristen, 27.02.2013, Mi., 10:30 Uhr
Junge VHS
J500b English in Action Tweens (für Kinder von 10 bis 12
Jahre), 18.02.2013, Mo., 14:15 Uhr
J501b Kiddie‘s lernen zaubern!!! Einsteigerkurs für Kinder
3./4. Klasse, 03.03.2013, So., 14:00 Uhr
Gesundheit
G501b Yoga, 07.01.2013, Mo., 09:30 Uhr
G502b Yoga, 08.01.2013, Di., 09:00 Uhr
G503b Yoga, 08.01.2013, Di., 10:00 Uhr
G504b Yoga, 08.01.2013, Di., 18:00 Uhr
G505b Yoga, 08.01.2013, Di., 19:00 Uhr
G506b Yoga, 10.01.2013, Do., 09:30 Uhr
G507b Yoga, 10.01.2013, Do., 18:00 Uhr
G508b Yoga, 10.01.2013, Do., 19:00 Uhr
G511b Yoga, 03.06.2013, Mo., 09:30 Uhr
G512b Yoga, 04.06.2013, Di., 09:00 Uhr
G513b Yoga, 04.06.2013, Di., 10:00 Uhr
G514b Yoga, 04.06.2013, Di., 18:00 Uhr
G515b Yoga, 04.06.2013, Di., 19:00 Uhr
G516b Yoga, 06.06.2013, Do., 09:30 Uhr
G517b Yoga, 06.06.2013, Do., 18:00 Uhr
G518b Yoga, 06.06.2013, Do., 19:00 Uhr
G535b Aquajogging, 08.01.2013, Di., 20:30 Uh
N500b Ausstellung: „Keramische Vielfalt in 25 Jahre VHS-Kursen“, 22.02.2013, Fr., 14:00 Uhr
N501b Kloster Oberelchingen:
Klosterkirche - Klostermuseum, 19.04.2013, Fr., 15:00 Uhr
N510b Führung im Rosarium des Botanischen Gartens Ulm,
06.06.2013, Do., 18:00 Uhr
N511b 12.06.2013, Mi., 18:00 Uhr
N512b 13.06.2013, Do., 18:00 Uhr
N513b 19.06.2013, Mi., 18:00 Uhr
V500b Facebook - Fluch oder Segen, 28.01.2013, Mo., 20:00 Uhr
V501b Schwäbische Alb, 11.03.2013, Mo., 20:00 Uhr
VHS-Programm im Internet:
www.vhs-neu-ulm.de
Illertissen
Außenstellenleitung: Doris Göppel
Robert-Koch-Str. 4
89257 Illertissen
B001b Frei reden - erfolgreich und überzeugend, 05.03.2013, Di., 18:30 Uhr
B002b Sicher und schlagfertig reagieren, 13.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
B003b Erfolgreiche Kommunikation, 20.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
C001b Tastschreiben Turbo, 13.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
C002b PC und Windows Grundlagen mit Windows 7,
18.02.2013, Mo., 09:00 Uhr
9
C003b PC Einstieg für Senioren - der erste Kontakt!
09.04.2013, Di., 09:30 Uhr
C004b Erste Schritte am Computer, 09.03.2013, Sa., 09:00 Uhr
C006b PC Grundlagen mit Windows 7 und Office 2010,
19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
C007b Festplattenchaos - nein danke! 02.07.2013, Di., 18:00 Uhr
C008b Fortsetzung PC-Kurs, 13 08.04.2013, Mo., 09:00 Uhr
C009b MAC OS X für Ein- und Umsteiger, 03.05.2013, Fr., 18:00 Uhr
C020b Korrespondenz voll im Griff, 27.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
C040b MS Excel 2010 Grundlagen, 18.03.2013, Mo., 18:00 Uhr
C060b Präsentationen erstellen mit PowerPoint 2010,
20.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
C070b Internet und E-Mail - auch für Senioren, 14.03.2013
C071b Facebook, Twitter, Skype und Co. 11.06.2013, Di., 18:00 Uhr
C072b Facebook richtig nutzen, 04.03.2013, Mo., 18:00 Uhr
C073b Erstellen einer Internetseite, 04.03.2013, Mo., 19:35 Uhr
C074b Erstellen einer Internetseite, 22.04.2013, Mo., 19:30 Uhr
C080b Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS5,
01.03.2013, Fr., 18:00 Uhr
C081b Fotobearbeitung/Grafikwork mit Gimp, 12.04.2013, Fr., 17:00 Uhr
Sprachen
S011b Englisch mit leichten Vorkenntnissen A 1.2,
27.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
S012b Englisch A 2 - B 1, 05.03.2013, Di., 19:30 Uhr
S013b Englisch B 1.4, 07.03.2013, Do., 19:00 Uhr
S014b Englisch B 1.2, 21.02.2013, Do., 18:00 Uhr
S016b English - Conversation, 08.04.2013, Mo., 19:30 Uhr
S030b Französisch für Fortgeschrittene, 19.02.2013, Di., 19:30 Uhr
S031b Französisch B1, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S032b Französisch B 1, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S041b Italienisch A 2, 18.02.2013, Mo., 18:30 Uhr
S042b Italienisch - KonversationA2, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S043b Parliamo italiano B 1, 19.02.2013, Di., 19:30 Uhr
S044b Cultura e Conversazione Italiana, 20.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
S045b Italienisch - Konversation, 18.02.2013, Mo., 19:30 Uhr
S046b Italienisch A 1, 27.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
S060b Spanisch für den Urlaub / Einsteigerkurs, 20.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
S061b Español A 2.2, 19.02.2013, Di., 08:30 Uhr
S062b Spanisch A 1.2, 18.02.2013, Mo., 19:30 Uhr
S064b Spanisch für Fortgeschrittene B 1.2, 28.02.2013, Do., 18:00 Uhr
S070b Konversationskurs Russisch, 18.02.2013, Mo., 18:00 Uhr
S071b Ungarisch für Fortgeschrittene,
18.02.2013, Mo., 19:30 Uhr
Junge VHS
J001b Minis machen Musik (Musikgarten) Kinder von 18
Monaten bis 3 Jahren, 29.01.2013, Di., 09:00 Uhr
J002b Minis machen Musik (Musikgarten) Kinder von 18
Monaten bis 3 Jahren, 29.01.2013, Di., 10:00 Uhr
J004b Schnupperkurs traditionelles Taekwon-Do - für Kinder
ab 4 Jahre, 10.04.2013, Mi., 17:00 Uhr
Senioren
D001b Gesprächskreis für pflegende Angehörige,
03.01.2013, Do., 19:00 Uhr
D002b Gesprächskreis für Frauen, die von Krebs betroffen sind,
08.01.2013, Di., 14:30 Uhr
D003b Selbsthilfegruppe für Menschen mit Parkinson,
07.01.2013, Mo., 14:00 Uhr
D004b Seniorengymnastik, 07.01.2013, Mo., 14:00 Uhr
10
D005b Balancetraining, 04.01.2013, Fr., 09:30 Uhr
D006b Seniorentanz, 17.01.2013, Do., 14:30 Uhr
D007b Treffen der ehrenamtlichen Mitarbeiter 24.01.2013,
Do., 15:00 Uhr
G095b Koreanischer Tai Chi, 10.04.2013, Mi., 20:15 Uhr
G096b Ki Do Asia Gymnastik, 21.02.2013, Do., 17:00 Uhr
G097b Rückentraining am Gerät, 22.02.2013, Fr., 14:00 Uhr
Elternschule
X004b Elterngeld und sonstige finanzielle Hilfen 11.04.2013, Do., 20:00 Uhr
X005b Praktische Säuglingspflege, 18.04.2013, Do., 20:00 Uhr
X006b Stillen - Theorie und Praxis, 02.05.2013, Do., 20:00 Uhr
X010b fitdankbaby® Fitness für Dich & Dein Baby,
24.01.2013, Do., 09:00 Uhr
X020b PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für
Babies geboren 2012, 07.01.2013, Mo., 09:00 Uhr
X021b 07.01.2013, Mo., 10:30 Uhr
X022b 08.01.2013, Di., 09:00 Uhr
X023b 08.01.2013, Di., 10:30 Uhr
Gesellschaft
A020b Das Belohnungssystem als Mittel zum Erfolg:
08.06.2013, Sa., 09:00 Uhr
A021b Entspannen und auftanken - einfache und schnelle
Übungen für den Alltag, 08.06.2013, Sa., 14:30 Uhr
A022b Die Abnehmfalle: Machen Diäten uns dick(er),
28.02.2013, Do., 18:30 Uhr
A023b Gefühlskompetenz fördern: „ungute“ Gefühle als
Schlüssel zu Lebensqualität und Selbstbestimmung,
22.06.2013, Sa., 09:30 Uhr
A024b Machen Sie etwas Besonderes aus Ihrem Wohnraum- mit Feng Shui und Farbe, 20.03.2013, Mi., 18:30 Uhr
Gesundheit
G002b Qigong-Bewegung atmet Ruhe, 26.02.2013, Di., 19:00 Uhr
G003b Qigong-Bewegung atmet Ruhe,
25.02.2013, Mo., 09:15 Uhr
G004b Qigong-Bewegung atmet Ruhe 25.02.2013, Mo., 10:30 Uhr
G005b Qigong-Bewegung atmet Ruhe 14.01.2013, Mo., 09:15 Uhr
G006a Qigong-Bewegung atmet Ruhe 14.01.2013, Mo., 10:30 Uhr
G007b Hatha-Yoga, 07.03.2013, Do., 20:00 Uhr
G009b Pilates, 18.02.2013, Mo., 08:30 Uhr
G010b Pilates, 19.02.2013, Di., 20:00 Uhr
G011b Pilates, 19.02.2013, Di., 19:00 Uhr
G013b Yoga meets Krankengymnastik, 19.02.2013, Di., 18:30 Uhr
G014b Pilates, 08.01.2013, Di., 19:00 Uhr
G015b Pilates, 08.01.2013, Di., 20:00 Uhr
G023b Wirbelsäulengymnastik, 20.02.2013, Mi., 19:30 Uhr
G025b Beckenbodengymnastik, 19.02.2013, Di., 09:30 Uhr
G026b Wirbelsäulengymnastik,27.03.2013, Mi., 09:15 Uhr
G027b Fit ins Alter, 27.02.2013, Mi., 17:30 Uhr
G028b Pro Balance - Sturzprophylaxe 20.02.2013, Mi., 15:30 Uhr
G029b Präventive Wirbelsäulengymnastik mit Rückenfitprogramm, 27.02.2013, Mi., 18:45 Uhr
G030b Aqua Zumba, 21.02.2013, Do., 17:00 Uhr
G031b Aqua Fitness, 22.02.2013, Fr., 17:00 Uhr
G060b Power Fitness, 27.02.2013, Mi., 20:00 Uhr
G063b Zumba, 06.03.2013, Mi., 09:00 Uhr
G080b Kampf dem Herztod, 05.02.2013, Di., 09:00 Uhr
G081b Erste Hilfe Grundlehrgang, 22.02.2013, Fr., 18:00 Uhr
G082b Erste Hilfe Grundlehrgang, 26.04.2013, Fr., 18:00 Uhr
G083b Erste Hilfe Grundlehrgang, 09.07.2013, Di., 09:00 Uhr
G088b Erste Hilfe Training, 23.04.2013, Di., 18:00 Uhr
G089b Kindernotfallseminar, 03.06.2013, Mo., 18:00 Uhr
G093b Traditionelles Taekwon-Do Jugendliche und Erwachsene, 10.04.2013, Mi., 19:00 Uhr
G094b Krav Maga für Erwachsene und Jugendliche ab 14
Jahren, 12.04.2013, Fr., 19:00 Uhr
K001b Tanzen - Grund- und Aufbaukurs, 26.02.2013, Di., 20:00 Uhr
K002b Tanzen - Fortgeschrittene Stufe 1, 13.03.2013, Mi., 20:00 Uhr
K004b Orientalischer Tanz: Fingerzimbeln 18.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
K005b Orientalischer Tanz: Fortgeschrittene 18.02.2013, Mo., 20:00 Uhr
K006b OrientalischerTanz: Mittelstufe, 20.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
K008b Gitarre - Fortgeschrittene 1, 18.02.2013, Mo., 17:00 Uhr
K009b Gitarre - Fortgeschrittene 2, 21.02.2013, Do., 17:00 Uhr
K015b Afrikanisch Trommeln für Fortgeschrittene,
20.02.2013, Mi., 20:00 Uhr
K017b Schamanische Indianische Flöte - Native American
Flute, 15.05.2013, Mi., 18:30 Uhr
K018b Schamanische Indianische Flöte - Native American
Flute - Kurs für Anfänger, 11.06.2013, Di., 18:30 Uhr
K019b Didgeridoo - Klang, Entspannung und Antischnarchtraining, 17.04.2013, Mi., 18:30 Uhr
K021b Acrylmalen - 1, 04.03.2013, Mo., 19:30 Uhr
K022b Acrylmalen - 2, 05.03.2013, Di., 18:00 Uhr
K023a Acrylmalen - 3, 14.01.2013, Mo., 19:30 Uhr
K023b Acrylmalen - 3, 29.04.2013, Mo., 19:30 Uhr
K024a Ölmalen (wasservermalbare Farben) Anfänger,
15.01.2013, Di., 18:00 Uhr
K040b Schmuckworkshop, 26.03.2013, Di., 19:30 Uhr
K044b Goldschmiede-Kurs fürAnfänger und Fortgeschrittene,
02.03.2013, Sa., 12:00 Uhr
K047b Workshop 1: Künstlerische Metallbearbeitung,
20.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
K060b Sticken, 13.03.2013, Mi., 18:30 Uhr
K061b Außergewöhnliche Mode für den Sommer,
13.04.2013, Sa., 09:30 Uhr
Spezial und mehr
E001b „In der Zielgeraden zu meiner Wohlfühlfigur“,
22.02.2013, Fr., 18:30 Uhr
22.02.2013, Fr., 18:30 Uhr
E002b Bringen Sie mehr Farbe in Ihr Leben! 01.03.2013, Fr., 18:30 Uhr
E003b Vorher-Nachher: ein neuer Typ,
30.04.2013, Di., 18:00 Uhr
E004b „Entdecke die verborgene Schönheit in Dir“,
20.03.2013, Mi., 18:30 Uhr
E005b Hochsteckfrisuren ohne großen Aufwand, 16.04.2013, Di., 18:00 Uhr
E006b „Es ist schön, eine Frau zu sein“, 08.05.2013, Mi., 18:30 Uhr
E007b Imagecoaching für Männer, 19.06.2013, Mi., 18:00 Uhr
E008b Stil macht interessant, 30.04.2013, Di., 14:00 Uhr
E009b Mit Make-up und Frisur Tipps für die Frau ab 55,
16.04.2013, Di., 14:00 Uhr
H014b Festliches Ostermenü, 20.03.2013, Mi., 18:00 Uhr
H015b Fischgerichte und das nicht nur zur Fastenzeit
13.03.2013, Mi., 18:00 Uhr
H016b Leckere Blitzrezepte - Raffiniertes wenn`s schnell
gehen soll, 16.05.2013, Do., 18:00 Uhr
H017b Steak und Salat, 14.05.2013, Di., 18:00 Uhr
N001b iTCM-Klinik Illertal, 29.01.2013, Di., 13:00 Uhr
N052b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil II - Das Wasserkraftwerk, Au 03.07.2013, Mi., 16:00 Uhr
V001b PAKISTAN - Faszinierende Menschen, gewaltige
Natur und Jahrhunderte alte Kulturen 29.01.2013, Di., 20:00 Uhr
V002b Mongolei - Unterwegs mit den Nomaden 28.02.2013, Do., 20:00 Uhr
G467a Sanfte Seniorengymnastik für Sie und Ihn ab 70
Jahren, 08.01.2013, Di., 10:05 Uhr
G480b Koronarsportgruppe, 20.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
G490b Seh- und Visualtraining, 09.03.2013, Sa., 09:30 Uhr
K400b Mundharmonika - Bluesharp I, 09.06.2013, So., 10:00 Uhr
K423b Freier Maltreff - Malen in verschiedenen Techniken,
21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
E400b Tolle Fingernägel, 13.03.2013, Mi., 19:30 Uhr
Spezial und mehr
H410b Thailändische Küche, 15.05.2013, Mi., 17:30 Uhr
H411b Tatort Küche - Tatort Alpen, 28.02.2013, Do., 18:00 Uhr
H412b Ländlicher Sonntagsbrunch 18.04.2013, Do., 18:00 Uhr
H413b Schlemmermenü für besondere Festtage,
19.03.2013, Di., 17:30 Uhr
H415b Kulinarischer Bergsommer - 01.07.2013, Mo., 18:00 Uhr
V003b Facebook - Fluch oder Segen, 11.04.2013, Do., 20:00 Uhr
Nersingen
Außenstellenleitung: Edeltraud Weber
Sattlerstr. 29 a 89264 Weißenhorn
Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Sprachen
S411b Englisch für Touristen, 18.02.2013, Mo., 09:00 Uhr
S412b Englisch A 1.2, 21.02.2013, Do., 18:30 Uhr
S413b Englisch Auffrischungskurs, 20.02.2013, Mi., 09:00 Uhr
S414b Englisch A 2.1, 18.02.2013, Mo., 18:30 Uhr
S415b English Practising, 21.02.2013, Do., 09:00 Uhr
S416b English Conversation, 20.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
S417b Business English, 22.02.2013, Fr., 17:30 Uhr
S430b Französisch für den Urlaub, 22.02.2013, Fr., 08:30 Uhr
S431b Französisch A 1.1, 19.02.2013, Di., 09:00 Uhr
S432b Französisch Konversation, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S440b Italienisch - Schnellkurs für Touristen, 25.02.2013, Mo., 18:00 Uhr
Junge VHS
X402b Hängt nur rum? Alles dreht sich nur noch ums
Aussehen? Nur die Freunde sind wichtig? Schule ist egal?
24.01.2013, Do., 19:00 Uhr
X403b Oh, Trotz lass nach! 21.02.2013, Do., 19:30 Uhr
Gesundheit
G420b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 20.02.2013, Mi., 20:00 Uhr
G421b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 21.02.2013, Do., 09:00 Uhr
G422b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 14.01.2013, Mo., 08:30 Uhr
G423b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 14.01.2013, Mo., 09:45 Uhr
G424b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), für Männer 28.01.2013, Mo., 19:00 Uhr
G425b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 15.01.2013, Di., 17:00 Uhr
G460b Fitness für Junggebliebene, 16.01.2013, Mi., 08:30 Uhr
G461b Funktions- und Konditionsgymnastik für Fortgeschrittene, 16.01.2013, Mi., 09:30 Uhr
G464b Gesunde Gymnastik von Kopf bis Fuß - für Sie und
Ihn ab 60 Jahren, 16.04.2013, Di., 09:00 Uhr
G465a Gesunde Gymnastik von Kopf bis Fuß - für Sie und
Ihn ab 60 Jahren, 08.01.2013, Di., 09:00 Uhr
G466b Sanfte Seniorengymnastik für Sie und Ihn ab 70
Jahren, 16.04.2013, Di., 10:05 Uhr
Vorträge - Sonderveranstaltunge
V400b Alzheimer - Demenz 01.02.2013, Fr., 20:00 Uhr
V401b Archäologie zwischen Biber und Roth,
01.03.2013, Fr., 20:00 Uhr
V402b 3.600 km mit dem Fahrrad von Ulm zum Nordkap,
15.03.2013, Fr., 20:00 Uhr
Oberroth
Außenstellenleitung:
Information:
Willibold Graf
Unterrother Str. 13
89294 Oberroth
VHS-Geschäftsstelle Vorträge - Sonderveranstaltungen
V972b SÜDTIROL - DOLOMITEN: eine live präsentierte DiaMultivision von Hartmut Krinitz, 17.01.2013, Do., 20:00 Uhr
V973b Hurtigruten - schönste Seereise der Welt:
Mit dem Postschiff entlang der norwegischen Küste,
31.01.2013, Do., 20:00 Uhr
Pfaffenhofen
Außenstellenleitung: Dagmar Rösch
Sudetenstr. 4
89284 Pfaffenhofen
C800b PC Grundlagen mit Windows 7, 17.04.2013, Mi., 18:00 Uhr
C860b Präsentieren mit OpenOffice 3 Impress, 09.04.2013, Di., 18:00 Uhr
C880b Fotobuch gestalten mit CEWE, 07.05.2013, Di., 18:00 Uhr
C890b Windows 7 Multimedia, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
Sprachen
S840b Italienisch - Schnellkurs für Touristen,
26.02.2013, Di., 18:00 Uhr
Gesundheit
G801b Qigong, 20.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
G802b Pilates, 22.02.2013, Fr., 17:30 Uhr
G803b Pilates, 22.02.2013, Fr., 18:30 Uhr
G804b Pilates, 11.01.2013, Fr., 17:30 Uhr
G805b Pilates, 11.01.2013, Fr., 18:30 Uhr
G822b Wirbelsäulengymnastik für Frauen, 21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
G823b Rückengymnastik für Frauen, 18.02.2013, Mo., 18:00 Uhr
G824b Rückengymnastik für Frauen, 18.02.2013, Mo., 19:15 Uhr
G827b Wirbelsäulengymnastik für Männer, 21.02.2013, Do., 20:00 Uhr
G828b Ganzheitliches Beckenbodentraining, 21.02.2013, Do., 18:00 Uhr
K860b Luftige Sommerschals, 11.04.2013, Do., 17:30 Uhr
K870b Garten- oder Rosenkugeln aus Mosaik, 14.05.2013, Di., 18:30 Uhr
Spezial und mehr
E801b Tolles Styling für Ihre Fingernägel, 20.03.2013, Mi., 19:30 Uhr
V800b Heilkraft der Gewürze, 19.02.2013, Di., 20:00 Uhr
V801b Archäologie zwischen Biber und Roth, 12.03.2013, Di., 20:00 Uhr
Pfuhl
Außenstellenleitung: Renate Werschnik
Lerchenstr. 16
89278 Nersingen
B690b Damit Mobbing für Erwachsene im Beruf und Privat
keine Chance hat, 09.04.2013, Di., 18:30 Uhr
Sprachen
S612b Englisch A 2, 19.02.2013, Di., 19:00 Uhr
S613b Englisch am Vormittag, 20.02.2013, Mi., 08:30 Uhr
S617b Workshop - Englisch für das Büro, 22.02.2013, Fr., 14:30 Uhr
S618b Workshop - Englisch für das Büro, 12.04.2013, Fr., 14:30 Uhr
S641b Italienisch A 2.1, 27.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
S642b Italienisch Konversation B 1 / B 2, 18.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
S670b Deutsche Gebärdensprache I für Einsteiger,
18.02.2013, Mo., 19:30 Uhr
S671b Deutsche Gebärdensprache Kurs 4 - 5, 18.02.2013, Mo., 18:00 Uhr
S672b Latein - Schnupperkurs für Anfänger, 28.02.2013, Do., 14:30 Uhr
Allgemeine Kurs
A620b „Das bisschen Haushalt ...“,
04.03.2013, Mo., 18:30 Uhr
Gesundheit
G600b Hatha-Yoga (Fortsetzungskurs), 05.03.2013, Di., 19:00 Uhr
G601b Hatha-Yoga (Fortsetzungskurs), 04.06.2013, Di., 19:00 Uhr
G603b Qigong - Anfänger, 22.02.2013, Fr., 17:30 Uhr
G605b Lach-Yoga gegen den Stress des Alltags, 05.03.2013, Di., 17:30 Uhr
G680b Fit in den Frühling, 06.03.2013, Mi., 18:30 Uhr
G690b Frühlingskräuter aus Wald und Wiese, 23.04.2013, Di., 18:30 Uhr
G691b Seh- und Visualtraining, 25.02.2013, Mo., 20:00 Uhr
E600b Happy Feet & Beautiful Legs - Zeit für glatte Beine,
22.04.2013, Mo., 18:30 Uhr
E601b Blitz-Make up / Einfaches Tages-Make up,
17.06.2013, Mo., 18:30 Uhr
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Spezial und mehr
E602b Smokey Eyes für alle Anlässe, 20.06.2013, Do., 18:30 Uhr
H610b Indische Küche, 05.06.2013, Mi., 17:30 Uhr
H611b Orientalische Küche, 12.06.2013, Mi., 17:30 Uhr
H612b Asiatische Küche, 18.06.2013, Di., 17:30 Uhr
H613b Österliches Schlemmermenü, 12.03.2013, Di., 17:30 Uhr
H614b Spargel und Lachs, 07.05.2013, Di., 17:30 Uhr
K600b Guitar Workout, 13.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
K661b Filzen für Frühjahr und Ostern, 11.03.2013, Mo., 17:30 Uhr
Vorträge - Sonderveranstaltunge
Z600b Käschtes makaber-lustiges Kabarett von und mit
Roland Kast, 28.02.2013, Do., 20:00 Uhr
V600b Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren!
29.01.2013, Di., 20:00 Uhr
V601b Prag, 19.02.2013, Di., 20:00 Uhr
V602b Neue Optionen in der Tinnitus-Behandlung,
05.03.2013, Di., 20:00 Uhr
Roggenburg
Information:
Claudia Sandner
Meisenweg 3
89297 Biberach
VHS-Geschäftsstelle Vorträge - Sonderveranstaltungen
V451b Arthritis und Rheuma, 20.03.2013, Mi., 20:00 Uhr
V450b Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um
das braune Pulver, 06.03.2013, Mi., 20:00 Uhr
V452b Sanfte und ganzheitliche Behandlung in Kindheit
und Jugend, 10.04.2013, Mi., 20:00 Uhr
Senden
Außenstellenleitung: Doris Neymeyer
G.-Hauptmann-Str. 19
89250 Senden
B100b Körpersprache - ein Wegweiser im Gespräch,
08.04.2013, Mo., 18:30 Uhr
B131b Steuererklärung leicht gemacht, 20.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
C101b PC und Laptop - erfolgreich einsteigen, 19.02.2013, Di., 19:00 Uhr
C102b Umstieg von Office, 2003 auf 2007, 22.02.2013, Fr., 18:30 Uhr
C103b Fit für Büro und Alltag 11.04.2013, Do., 09:00 Uhr
C104b Fit für‘s Büro - Aufbaukurs 3, 09.01.2013, Mi., 09:00 Uhr
C120b Texte mit Word 2007 gestalten, 08.04.2013, Mo., 19:00 Uhr
C121b Fit für‘s Büro 1, 27.02.2013, Mi., 09:00 Uhr
C140b Fit für‘s Büro 2, 10.04.2013, Mi., 09:00 Uhr
C141b Excel 2007 Grundlagen 18.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
C170b Sicher bewegen im Internet, 20.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
C190b Sekretariatsführerschein: Modul 1, 13.04.2013, Sa., 09:30 Uhr
C192b Sekretariatsführerschein: Modul 3, 03.05.2013, Fr., 18:30 Uhr
12
Sprachen
D132b Englisch A 1.2 - leicht Fortgeschrittene / E3,
07.01.2013, Mo., 16:30 Uhr
08.01.2013, Di., 15:30 Uhr
D134b Englisch A 1 - A 2.2 - Fortgeschrittene / E1,
07.01.2013, Mo., 14:00 Uhr
D135b Englisch A 2.1 - Fortgeschrittene / E2, 07.01.2013, Mo., 15:15 Uhr
D136b Englisch - Conversation, 08.01.2013, Di., 16:00 Uhr
D140b Französisch Niveau A 1.1 / Anfänger / F 3, 07.01.2013,
Mo., 16:30 Uhr
D141b Französisch Niveau A 2.1 / F 1 - leicht Fortgeschrittene / F1, 07.01.2013, Mo., 15:15 Uhr
D142b Französisch Niveau A 2.2 / leicht Fortgeschrittene
/ F 2, 09.01.2013, Mi., 15:00 Uhr
D145b Spanisch A 1.1 / leicht Fortgeschrittene / S 1 (gute Vorkenntnisse), 09.01.2013, Mi., 14:30 Uhr
D146b Spanisch-Stammtisch (tertulias), 25.01.2013, Fr., 15:00 Uhr
D148b Russisch für Anfänger, 08.01.2013, Di., 16:30 Uhr
D150b PC-Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse (mit Warteliste), 29.01.2013, Di., 13:45 Uhr
D151b PC-Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse (mit Warteliste), 29.01.2013, Di., 16:00 Uhr
D152b PC-Aufbaukurs, 12.03.2013, Di., 13:45 Uhr
D154d Internetkurs, 12.03.2013, Di., 16:00 Uhr
D155b Soziale Netzwerke im Internet, 15.03.2013, Fr., 15:00 Uhr
D160b Schachgruppe, 07.01.2013, Mo., 14:00 Uhr
D161b Schafkopfrunde, 08.01.2013, Di., 14:00 Uhr
D162b Binokelrunde, 03.01.2013, Do., 14:00 Uhr
D163b Chor „Singende Senioren“, 08.01.2013, Di., 14:00 Uhr
D164b Stammtisch für Senioren, 03.01.2013, Do., 14:00 Uhr
D165b Offener Gitarrentreff, 04.01.2013, Fr., 14:30 Uhr
D166b Spielenachmittag für Jung und Alt, 04.01.2013, Fr., 13:30 Uhr
D167b Single-Treff im Seniorentreff, 04.01.2013, Fr., 16:00 Uhr
Senioren
Allgemeine Kurse
S110b Englisch mit leichten Vorkenntnissen, 04.03.2013, Mo., 18:00 Uhr
S112b Englisch A 2.1, 27.02.2013, Mi., 08:15 Uhr
S113b Englisch B 1.1, 27.02.2013, Mi., 10:00 Uhr
S114b „Presentations and Public Speaking“ in Englisch,
18.02.2013, Mo., 17:45 Uhr
S130b Französisch A 2.2 - Konversation, 19.02.2013, Di., 19:30 Uhr
S131b Französisch - „Avec Plaisir“ und mit allen Sinnen,
21.02.2013, Do., 17:00 Uhr
S140b Italienisch für Touristen, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S141b Italienisch für den Urlaub (Teil 2), 07.03.2013, Do., 18:30 Uhr
S142b Italienisch A 1.1, 29.01.2013, Di., 19:00 Uhr
S143b Italienisch A 1.1, 31.01.2013, Do., 19:30 Uhr
S144b Italienisch A 2.1, (Vormittagskurs) 19.02.2013, Di., 09:30 Uhr
S147b Italienisch A 2.2 - L‘italiano per viaggiare, (Vormittagskurs) 22.02.2013, Fr., 11:00 Uhr
S148b Italienisch A 2.2 - „Refresher“, (Vormittagskurs)
18.02.2013, Mo., 09:00 Uhr
S149b Italienisch A 2.2 - Leichte Konversation, (Vormittagskurs) 18.02.2013, Mo., 10:30 Uhr
S150b Italienisch A 2.2 - Refresher (Vormittagskurs),
21.02.2013, Do., 08:30 Uhr
S151b Italienisch B 1.1 Parliamo italiano (Vormittagskurs),
21.02.2013, Do., 10:00 Uhr
S160b Spanisch Intensivkurs für Touristen, 21.02.2013, Do., 19:45 Uhr
S161b Spanisch A 1.2, 20.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
S162b Spanisch C 1 - Aufbau und Konversation, 21.02.2013, Do., 18:15 Uhr
S170b Neugriechisch A 1.1, 27.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
S171b Neugriechisch A 1.2, 26.02.2013, Di., 18:30 Uhr
S172b Neugriechisch A 2.1, 28.02.2013, Do., 18:30 Uhr
D101b Israel, 01.02.2013, Fr., 15:00 Uhr
D102b Kanada - der Westen, 22.03.2013, Fr., 15:00 Uhr
D103b Norwegen und seine Stabkirchen, 12.04.2013, Fr., 15:00 Uhr
D110b Moderierte Diskussionsrunde, 08.01.2013, Di., 13:45 Uhr
D111b Literatur und Kulturtreff, 16.01.2013, Mi., 13:30 Uhr
D112b Gedächtnistraining, 09.01.2013, Mi., 14:00 Uhr
D113b Handarbeitstreff, Stricken, Sticken und kreativ sein,
03.01.2013, Do., 15:00 Uhr
D114b Aquarellmalkurs 1, 03.01.2013, Do., 13:30 Uhr
D115b Aquarellmalkurs 2, 03.01.2013, Do., 15:30 Uhr
D116b Schnitzgruppe I, 08.01.2013, Di., 14:00 Uhr
D117b Schnitzgruppe II, 09.01.2013, Mi., 14:00 Uhr
D120b Entspannungstechniken, 11.01.2013, Fr., 14:00 Uhr
D121b Tänze im Sitzen, 09.01.2013, Mi., 13:30 Uhr
D122b Rückenfitness, 08.01.2013, Di., 14:15 Uhr
D123b Kraft- und Gleichgewichtstraining 1, 07.01.2013, Mo., 13:30 Uhr
D124b Kraft- und Gleichgewichtstraining 2, 07.01.2013, Mo., 15:15 Uhr
D125b Kraft- und Gleichgewichtstraining, 10.01.2013, Do., 15:15 Uhr
D126b Gymnastik mit und ohne Stuhl, 10.01.2013, Do., 14:00 Uhr
D127b Tanzkreis für Senioren, 09.01.2013, Mi., 14:30 Uhr
D128b Nordic Walking, 10.01.2013, Do., 15:30 Uhr
D130b Englisch - leicht Fortgeschrittene / E9, 08.01.2013, Di., 13:30 Uhr
07.01.2013, Mo., 13:30 Uhr
P130b Das literarische Colloqium neue Bücher für Lesefreudige: Ein Überblick über Verlagsprogramme und
Neuerscheinungen, 18.02.2013, Mo., 18:30 Uhr
Gesundheit
G101b Yoga - erleben, empfinden, entdecken, 07.03.2013, Do., 09:00 Uhr
G102b Yoga für Schwangere, 19.02.2013, Di., 17:45 Uhr
G103b Ich liebe mich, 09.03.2013, Sa., 10:00 Uhr
G104b Pilates, 20.02.2013, Mi., 08:15 Uhr
G105b Pilates, 20.02.2013, Mi., 09:15 Uhr
G106b Pilates, 20.02.2013, Mi., 10:15 Uhr
G107b Pilates, 20.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
G108b LifeKinetik - Bewegung für das Gehirn, 25.04.2013, Do., 19:00 Uhr
G110b Qigong für Neugierige, 19.02.2013, Di., 17:30 Uhr
G111b Shaolin Qigong, 20.02.2013, Mi., 09:00 Uhr
G112b Shaolin Qigong, 20.02.2013, Mi., 18:30 Uhr
G113b Pilates, 09.01.2013, Mi., 08:15 Uhr
G114b Pilates, 09.01.2013, Mi., 09:15 Uhr
G115b Pilates, 09.01.2013, Mi., 18:00 Uhr
G120b Wirbelsäulengymnastik, 31.01.2013, Do., 18:00 Uhr
G121b Rückengerechtes Verhalten im Alltag (Vormittagskurs), 14.01.2013, Mo., 08:45 Uhr
G122b Rückengerechtes Verhalten im Alltag
(Vormittagskurs), 14.01.2013, Mo., 10:00 Uhr
G125b Bewegungsübungen von Kopf über Wirbelsäule bis
Fuß, 21.02.2013, Do., 09:30 Uhr
G126b Ganzheitliches Beckenbodentraining, 19.02.2013, Di., 10:00 Uhr
G127b Beckenbodengymnastik - Grundkurs, 21.02.2013, Do., 20:00 Uhr
G130b Osteoporose-Wassergymnastik, 18.02.2013, Mo., 17:00 Uhr
G131b Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser
06.02.2013, Mi., 18:15 Uhr
G132b Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser,
06.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
G133b Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser,
06.02.2013, Mi., 19:45 Uhr
G161b Fit im Alter - Seniorengymnastik, 18.02.2013, Mo., 08:30 Uhr
G162b Fit im Alter - Seniorengymnastik, 13.05.2013, Mo., 08:30 Uhr
G163b Fit in den Morgen, 18.02.2013, Mo., 07:00 Uhr
G164b Fit in den Morgen, 13.05.2013, Mo., 07:00 Uhr
G165b Spaß an der Bewegung für 50 +, 18.02.2013, Mo., 18:30 Uhr
G166b Fit und Gesund, 19.02.2013, Di., 09:00 Uhr
G167b Fit in die Woche 29.01.2013, Di., 18:15 Uhr
G168b Bodyforming, 29.01.2013, Di., 19:30 Uhr
G169b Fitness-Tanz, 21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
G170b Zumba-Anfängerkurs, 21.01.2013, Mo., 20:00 Uhr
G171b Zumba, 23.01.2013, Mi., 10:00 Uhr
G172b Zumba, - Anfänger 23.01.2013, Mi., 19:00 Uhr
G173b Zumba, 23.01.2013, Mi., 20:00 Uhr
G174b Zumba, - Anfänger 08.04.2013, Mo., 20:00 Uhr
G175b Zumba, 10.04.2013, Mi., 10:00 Uhr
G176b Zumba, 10.04.2013, Mi., 19:00 Uhr
G177b Zumba, 10.04.2013, Mi., 20:00 Uhr
G178b Zumba, 21.01.2013, Mo., 21:00 Uhr
G179b Zumba, 08.04.2013, Mo., 21:00 Uhr
G180b Wohlfühlmassage für Paare und Einzelpersonen,
09.03.2013, Sa., 10:00 Uhr
G181b Spaß an der Bewegung für 50 +, 07.01.2013, Mo., 18:30 Uhr
G182b Bewegungsübungen von Kopf über Wirbelsäule bis
Fuß, 10.01.2013, Do., 09:30 Uhr
G185b Tai Ji Quan für Einsteiger, 21.02.2013, Do., 18:30 Uhr
G186b Chinesisches Kickboxen (Sanda), 18.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
G187b Mixed Martial Arts für Einsteiger, 20.02.2013, Mi., 21:00 Uhr
G188b Selbstverteidigung 20.02.2013, Mi., 19:30 Uhr
G190b Kampf dem Herztod: Plötzlicher Herztod – was ist
das?, 05.02.2013, Di., 18:30 Uhr
G193b Erste Hilfe Grundlehrgang, 12.01.2013, Sa., 09:00 Uhr
G194b Erste Hilfe Grundlehrgang, 07.03.2013, Do., 09:00 Uhr
G195b Erste Hilfe Grundlehrgang, 25.05.2013, Sa., 09:00 Uhr
G197b Erste Hilfe Training, 02.02.2013, Sa., 18:00 Uhr
G198b Erste Hilfe Training, 24.07.2013, Mi., 18:00 Uhr
G199b Kindernotfallseminar, 09.03.2013, Sa., 09:00 Uhr
Spezial und mehr
E100b Tolles Styling für Ihre Fingernägel, 23.04.2013, Di., 19:30 Uhr
11.03.2013, Mo., 18:30 Uhr
E102b „Bringen Sie mehr Farbe in Ihr Leben“, 18.03.2013, Mo., 18:30 Uhr
15.04.2013, Mo., 18:30 Uhr
E104b „Es ist schön, eine Frau zu sein“, 13.05.2013, Mo., 18:30 Uhr
E105b Make-up und Frisur Tipps für die Frau ab 55,
03.05.2013, Fr., 14:00 Uhr
E106b Vorher-Nachher, ein neuer Typ, 03.05.2013, Fr., 18:00 Uhr
H101b Leckere Blitzrezepte - Raffiniertes wenn‘s schnell
gehen soll, 04.06.2013, Di., 18:00 Uhr
H102b Holunder und Brennnessel - zwei „Multitalente“ in
der Küche, 11.06.2013, Di., 17:30 Uhr
J100b Kinder Kung Fu - Wer wird der nächste Kung Fu
Panda? 20.02.2013, Mi., 17:30 Uhr
K140b Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, 20.04.2013, Sa., 12:00 Uhr
K141b Weidenflechtkurs (freie Geflechte), 08.06.2013, Sa., 10:00 Uhr
K160b Das besondere Schmuckstück, 28.02.2013, Do., 17:30 Uhr
K170b Formen in Ton, 14.01.2013, Mo., 09:00 Uhr
K171b Formen in Ton, 14.01.2013, Mo., 18:00 Uhr
K172b Formen in Ton, 15.01.2013, Di., 09:00 Uhr
K173b Formen in Ton, 15.01.2013, Di., 16:30 Uhr
K174b Formen in Ton, 16.01.2013, Mi., 18:00 Uhr
K175b Formen in Ton, 17.01.2013, Do., 16:30 Uhr
V100b Verbraucherrechte: Onlineshopping, Ebay,
Versandhandel, 26.02.2013, Di., 20:00 Uhr
V101b Künstliche Gelenke lockern mit der Zeit aus – was
ist zu tun? 07.03.2013, Do., 20:00 Uhr
Unterroth
Information:
Angelika Konrad
Mühlbachstr. 16
89299 Unterroth
VHS-Geschäftsstelle Vorträge
N870b Botanische Führung für Eltern und Kinder,
11.06.2013, Di, 16:00 Uhr
Treff: Wallfahrtskirche Matzenhofen
V870b Prag - Goldene Stadt an der Moldau, 26.02.2013, Di., 20:00 Uhr
V871b Heilkraft der Gewürze 16.04.2013, Di., 20:00 Uhr
Vöhringen
Außenstellenleitung: Ulrike Erdt
Memminger Str. 5
89257 Illertissen
S214b English - Conversation, 05.03.2013, Di., 19:30 Uhr
S215b Let‘s talk English, 06.03.2013, Mi., 19:30 Uhr
S216b Englisch - Leicht-Fortgeschrittene, 05.03.2013, Di., 18:00 Uhr
S217b Englisch B 2.2, 06.03.2013, Mi., 18:30 Uhr
S230b Französisch - Aufbaukurs Leichte Konversation
und Lektüre (Vormittagskurs), 19.02.2013, Di., 09:30 Uhr
S231b Französisch - leichte Konversation und Lektüren,
20.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
S241b Italienisch A 1.1, 04.03.2013, Mo., 19:00 Uhr
S242b Italienisch A 2.1, 04.03.2013, Mo., 08:30 Uhr
S243b Fare conversazione A2-B1, 25.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
S260b Spanisch für Touristen, 19.02.2013, Di., 19:15 Uhr
S261b Español A 2, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S262b Español para tourista, 19.02.2013, Di., 19:30 Uhr
Junge VHS
J200b Freies Zeichnen und Malen für Kinder und Jugendliche von 11- 20 Jahren, 21.02.2013, Do., 17:00 Uhr
Gesundheit
G201b Qigong - Bewegung atmet Ruhe, 26.02.2013, Di., 19:30 Uhr
G202b sanftes Yoga, 18.02.2013, Mo., 10:00 Uhr
G203b Yoga und Pilates, 07.03.2013, Do., 19:00 Uhr
G204b Yoga und Pilates, 07.03.2013, Do., 20:00 Uhr
G205b Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen, 09.04.2013, Di., 19:00 Uhr
G220b Präventive Wirbelsäulengymnastik mit Rückenfitprogramm, 04.03.2013, Mo., 18:45 Uhr
G221b Starker Rücken mit Pilates, 19.02.2013, Di., 17:45 Uhr
G222b Starker Rücken mit Pilates ,19.02.2013, Di., 18:45 Uhr
K200b Orientalischer Tanz für Anfänger, 19.02.2013, Di., 20:15 Uhr
K201b Orientalischer Tanz für leichte Mittelstufe,
19.02.2013, Di., 19:15 Uhr
K260b Nähen für Anfänger, 21.02.2013, Do., 18:00 Uhr
K261b Nähen für Fortgeschrittene, 11.04.2013, Do., 18:00 Uhr
K262b Taschen stricken - filzen, 21.02.2013, Do., 18:00 Uhr
Spezial und mehr
E200b Smokey Eyes für alle Anlässe, 21.03.2013, Do., 18:30 Uhr
E201b Blitz-Make-up - Schminken leicht gemacht,
05.03.2013, Di., 18:00 Uhr
28.02.2013, Do., 18:30 Uhr
E203b Bringen Sie mehr Farbe in Ihr Leben! 07.03.2013, Do., 18:30 Uhr
18.04.2013, Do., 18:30 Uhr
E205b „Es ist schön, eine Frau zu sein“, 02.05.2013, Do., 18:30 Uhr
H205b Knödel in vielen Variationen - immer eine runde
Sache, 27.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
H206b „Beflügelte“ Vielfalt, 15.05.2013, Mi., 18:00 Uhr
H207b Indische Küche, 06.03.2013, Mi., 18:00 Uhr
H208b Sonnenscheinküche - Kochen im Sommer:
einfach, unkompliziert, 20.06.2013, Do., 18:00 Uhr
H212b Hefeteig - süß oder herzhaft, 16.04.2013, Di., 18:30 Uhr
H213b Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für
Anfänger, 07.03.2013, Do., 18:30 Uhr
H214b Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für
Anfänger, 08.03.2013, Fr., 18:30 Uhr
N200b Ausstellung der VHS-Kinder- und Jugendkurse
„Freies Malen und Zeichnen“, 18.02.2013
V200b Südafrika, 31.01.2013, Do., 20:00 Uhr
V201b Vergiftungsgefahren im Alltag, 21.02.2013, Do., 20:00 Uhr
V202b Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren!
12.03.2013, Di., 20:00 Uhr
V203b Die Musikerfamilie Eckstein, 14.03.2013, Do., 20:00 Uhr
V204b Schwangerschaft - was wirklich wichtig ist,
16.04.2013, Di., 19:30 Uhr
13
Weißenhorn
hwangerschaft - was wirklich ist, Di., 1
Außenstellenleitung: Edeltraud Weber
Sattlerstr. 29 a 89264 Weißenhorn
S310b Englisch A 2.1, 11.04.2013, Do., 08:30 Uhr
S312b Englisch A 2, 28.02.2013, Do., 19:00 Uhr
S314b Englisch Easy Speaking, 07.03.2013, Do., 19:00 Uhr
S315b Englisch Light Conversation, 04.03.2013, Mo., 10:30 Uhr
S316b Englisch Light Conversation, 04.03.2013, Mo., 19:00 Uhr
S317b Englisch Advanced Conversation, 04.03.2013, Mo., 09:00 Uhr
S331b Französisch B 1 / B 2, 18.02.2013, Mo., 09:00 Uhr
S332b Französisch Konversation, 19.02.2013, Di., 18:00 Uhr
S340b Italienisch A 1, 26.02.2013, Di., 19:00 Uhr
S341b Italienisch B 1.2, 26.02.2013, Di., 10:00 Uhr
S342b Italienisch A2 - B1, 27.02.2013, Mi., 19:30 Uhr
S344b Italienisch - Fare Conversazione, 27.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
S360b Español A 1, 20.02.2013, Mi., 19:00 Uhr
S370b Russisch, 21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
Junge VHS
J300b Yoga und Bewegungsspiele für Kinder (8 - 12 Jahre),
21.02.2013, Do., 16:30 Uhr
J301b Yoga und Bewegungsspiele für Kinder (8 - 12 Jahre),
06.06.2013, Do., 16:30 Uhr
J390b Wehr Dich! - für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren,
13.04.2013, Sa., 13:30 Uhr
Elternschule
X301b Beikost - für mein Baby nur das Beste (für Eltern
mit Kindern bis zu 1 Jahr), 23.02.2013, Sa., 10:00 Uhr
X302b So isst mein Kind vollwertig und gesund (für Eltern
mit Kindern von 1 - 3 Jahren), 27.07.2013, Sa. 10:00 Uhr
X303b Wagerl-Walking für Eltern/Mütter mit Kinderwagen
und Kindern von 1 - 3 Jahren, 12.04.2013, Fr., 10:00 Uhr
X300b Gesunde Ernährung bei Kleinkindern, 14.03.2013, Do., 18:00 Uhr
Kursleiter gesucht
Die VHS sucht laufend für ihr Programm
qualifizierte Kursleiter für den ganzen
Landkreis Neu-Ulm.
Besonders dringender Bedarf besteht in
den Fachbereichen Sprachen (v.a. Englisch, Französisch,
Italienisch und Spanisch, Schwedisch,
Norwegisch)
EDV (Standard-Software)
Gesundheitsbildung (Rückengymnastik, Gymnastik, Yoga, autogenes Training)
Reiseleitung
Anfragen und Bewerbungen bei der VHS-Geschäftsstelle in Illertissen-Au:
Telefon: 07303/41200 - Fax: 07303/42335
VHS im Internet: www.vhs-neu-ulm.de
14
Allgemeine Kurse
A360b Rutengeher-Ausbildung Kurs I, 16.03.2013, Sa., 09:00 Uhr
A361b Rutengeher-Ausbildung Kurs II 13.04.2013, Sa., 09:00 Uhr
Gesundheit
G300b Hatha-Yoga nach Art Iyengar, 11.04.2013, Do., 19:00 Uhr
G301a Hatha-Yoga nach Art Iyengar, 10.01.2013, Do., 19:00 Uhr
G302b Yoga - erleben, empfinden, entdecken, 04.03.2013, Mo., 19:00 Uhr
G303b Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen,
08.04.2013, Mo., 19:00 Uhr
G304b Lach-Yoga, 25.02.2013, Mo., 19:00 Uhr
G305b Entspannung für Schulter und Nacken, 19.02.2013, Di., 19:00 Uhr
G320b Wirbelsäulengymnastik (präventiv), 07.03.2013, Do., 16:00 Uhr
G360b Bodystyling, 20.02.2013, Mi., 09:00 Uhr
G361b Bodystyling, 21.02.2013, Do., 18:00 Uhr
G362b Bodystyling 21.02.2013, Do., 19:00 Uhr
G364b Nordic Walking Technik, 26.04.2013, Fr., 13:00 Uhr
G365b Fit bis ins hohe Alter für Sie und Ihn, 20.02.2013, Mi., 18:00 Uhr
G366b Bodyforming, 20.02.2013, Mi., 19:15 Uhr
G391b Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13
Jahren, 14.04.2013, So., 10:00 Uhr
G392b Schnupperkurs in Allkampf-Taekwondo, 26.02.2013, Di., 19:00 Uhr
G395b Seh- und Visualtraining, 11.04.2013, Do., 20:00 Uhr
V300b „Der Biber ist wieder da“, 19.02.2013, Di., 20:00 Uhr
V301b Alzheimer - Demenz, 19.03.2013, Di., 20:00 Uhr
V302b Kreuzbandersatz nach Ruptur - Sinn oder Unsinn
dieser Maßnahme? 16.04.2013, Di., 20:00 Uhr
Z300b Die Belehrer: Das Beste zum Schluss: END oder W(i)eder 03.05.2013, Fr., 20:00 Uhr
Firmenführungen
N001b iTCM-Klinik Illertal, 29.01.2013, Di., 13:00 Uhr
N002b Ulmer Theater, 26.02.2013, Di., 14:00 Uhr
N003b Fruchthof Nagel, 05.03.2013, Di., 14:00 Uhr
N004b Guntiaroma Kaffeerösterei, 07.03.2013, Do., 17:00 Uhr
N005b Landkäserei Herzog, 13.03.2013, Mi., 16:00 Uhr
N006b Ratiopharm Arena, 21.03.2013, Do., 15:00 Uhr
N007b Müllkraftwerk Weißenhorn - Abfall- und Wirtschaftsbetrieb, 10.04.2013, Mi., 14:00 Uhr
N008b Guntiaroma Kaffeerösterei, 18.04.2013, Do., 17:00 Uhr
N009b Hiebl‘s Nudelei, Vöhringen-Illerberg, 25.04.2013, Do., 18:00 Uhr
N010b Peri Weißenhorn, 29.04.2013, Mo., 14:00 Uhr
N011b Allgäu Airport Memmingen, 07.05.2013, Di., 14:00 Uhr
K320b Aquarellmalen für Anfänger und Fortgeschrittene,
18.02.2013, Mo., 18:30 Uhr
K340b Wir bauen ein Wildbienenhotel für unseren Garten,
07.03.2013, Do., 18:30 Uhr
K360b Das besondere Schmuckstück, 25.04.2013, Do., 17:30 Uhr
K370b Plastik in Ton, 14.03.2013, Do., 19:30 Uhr
K375b Gestalten in Stein, 07.06.2013, Fr., 14:00 Uhr
K376b Gestalten in Stein, 12.07.2013, Fr., 14:00 Uhr
Spezial und mehr
E300b Styling-Tipps ab Größe XXL, 21.03.2013, Do., 18:00 Uhr
E301b Imagecoaching für Männer, 18.06.2013, Di., 18:00 Uhr
E302b Tolle Fingernägel, 02.05.2013, Do., 19:30 Uhr
E303b Happy Feet & Beautiful Legs - Zeit für glatte Beine,
25.04.2013, Do., 18:30 Uhr
H310b Thailändische Küche, 24.04.2013, Mi., 17:30 Uhr
H311b Ofenschätze - das Glück aus dem Ofen! 09.04.2013, Di., 18:00 Uhr
H312b Steak & Salat, 02.07.2013, Di., 18:00 Uhr
H313b Vegetarischer Kochkurs nach Ayurveda, 21.03.2013, Do., 18:00 Uhr
O301b Schnittmaßnahmen an Zier- und Wildgehölzen,
13.03.2013, Mi., 16:00 Uhr
O302b Schnitt- und Pflegemaßnahmen an Kern- und
Steinobst, 20.03.2013, Mi., 16:00 Uhr
O303b Fachgerechter Rosenschnitt und Düngung im
Frühjahr, 10.04.2013, Mi., 16:00 Uhr
O304b Gemüseanbau im eigenen Garten, 15.05.2013, Mi., 16:00 Uhr
O305b Rosenschnitt im Sommer, 19.06.2013, Mi., 16:00 Uhr
O306b Sommerschnitt an Apfel, Birne und Kirsche,
17.07.2013, Mi., 16:00 Uhr
N013b Ulmer Zentralbibliothek, 15.05.2013, Mi., 14:00 Uhr
N014b EvoBus GmbH, 05.06.2013, Mi., 10:00 Uhr
N015b RegioTV Schwaben in Ulm, 11.06.2013, Di., 10:00 Uhr
Öko-Führungen
N050b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil I - Ökologische
Bedeutung der Illerauen bei Senden, 05.06.2013, Mi., 16:00 Uhr
N051b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil II - Die Fischwanderhilfe bei Altenstadt, 19.06.2013, Mi., 16:00 Uhr
N052b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil III - Das Wasserkraftwerk Au, 03.07.2013, Mi., 16:00 Uhr
N510b Führung im Rosarium des Botanischen Gartens Ulm,
06.06.2013, Do., 18:00 Uhr
N511b 12.06.2013, Mi., 18:00 Uhr
N512b 13.06.2013, Do., 18:00 Uhr
N513b 19.06.2013, Mi., 18:00 Uhr
N870b Botanische Führung für Eltern und Kinder,
11.06.2013, Di, 16:00 Uhr
N900bvBotanische Führung für Eltern und Kinder,
04.07.2013, Do., 16:00 - 18:00 Uhr
BILDUNG BRINGT’S
vhs
Beruf
B001b Illertissen
Freireden-erfolgreichundüberzeugend
Praktische Rhetorik für den Alltag
Hans-Dieter Lehmann
2 Abende, 05.03.2013, 06.03.2013
Dienstag, 18:30 - 21:45 Uhr
Mittwoch, 18:30 - 21:45 Uhr
Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a
Kursgebühr: 43,00 € (keine Ermäßigung)
Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
4,00 € für Lehrmaterial sind in der Kursgebühr
enthalten
Dieses Seminar wendet sich an alle, die
- bei Reden und Gesprächen vor und mit anderen Menschen im täglichen Alltag rhetorische Unsicherheiten gespürt bzw. festgestellt haben,
- intensiv ihre eigene Redegewandtheit und rhetorische Persönlichkeit weiter entwickeln
und festigen wollen.
Selbstsicherer, überzeugender und erfolgreicher
reden ist unser Seminarziel.
Inhalte:
- Sicheres und selbstbewusstes Auftrete durch
persönliche Sicherheit und Überzeugung
- Einsatz persönlicher Wirkungsmittel (Sprache, Stimme, Körpersprache u. a.)
- Erscheinungsbild und Persönlichkeit
- Vortragstechnik
- gewinnende Einleitung, überzeugender Hauptteil, krönender und zustimmender
- Redeschluss
- Überzeugende Präsentation und Motivationsmöglichkeiten
- Rede- und Vortragsgestaltung verschiedene Redeanlässe, Erstellen von Manuskripten und
- Stichwortvorlagen, Einsatz von Medien (Folien, FlipChart, Rednerpult, Metaplan, u.a.)
- Überzeugend argumentieren; Sie lernen „endlich von anderen Menschen gehört und anerkannt zu werden“.
Die aktive Beteiligung aller TeilnehmerInnen im
Verlauf des Seminars wird durch den Einsatz mit
Video wesentlich unterstützt.
Ein aktives und aktuelles Seminar - lassen Sie
sich überraschen und begeistern.
B100b Senden
Körpersprache - ein Wegweiser im
Gespräch: Kommunikations-Seminar
Hans-Dieter Lehmann
2 Abende, 08.04.2013, 09.04.2013
Montag, 18:30 - 21:45 Uhr
Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49
€ 4,00 für Begleitmaterial sind in der Kursgebühr
enthalten.
Dieses Seminar wendet sich an alle Menschen,
die ihre Kommunikation mit anderen noch besser
und erfolgreicher gestalten und führen wollen.
Dabei sind detaillierte Kenntnisse der Körpersprache sehr wichtig - sagt doch ein Sprichwort „Die
Signale der Körpersprache lügen nicht“. Ziel des
Seminars ist, die Signale und Ausdrucksformen der
Körpersprache noch besser wahrzunehmen und bei
der Kommunikation als „Wegweiser“ zu beachten.
Seminarinhalt:
- Der Kommunikationsprozess von Menschen
- Verbale und nonverbale Sprache
- mit „4 Ohren“ hören und wahrnehmen
- agieren und reagieren
- Sinnesorgane und deren Wahrnehmung - Körpersignale „verraten“ fast alles
- Signale des Körpers
- Gestik, Mimik, Blickkontakt, Auftreten, Erscheinungsbild u. a.
- Der erste Eindruck und seine Folgen
- Eigene Ausdrucksweise sich bewusst machen
Bei der aktiven Beteiligung aller Teilnehmer/innen
gibt der Seminarleiter gezielte und individuelle
Hinweise. Das Seminar wird durch den Einsatz
von Video wesentlich unterstützt
B002b Illertissen
Sicher und schlagfertig reagieren
Thomas Burger
1 Termin, 13.04.2013
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
Hochschulzentrum Vöhlinschloss, Schlossallee 25
Schlagfertigkeit ist eine Schlüsselfertigkeit, die
jeder, ob Führungskraft oder Angestellter, ob im
Privat- oder im Geschäftsleben, brauchen kann.
Schlagfertige Menschen werden in ihrem Umfeld
ernster genommen, sie werden mehr beachtet,
sie werden seltener angegriffen. Sie können sich
mit ihren Anliegen besser Gehör verschaffen.
Ist Ihnen die Antwort wieder zu spät eingefallen?
In Zukunft ist das kein Thema mehr für Sie, denn
Sie werden durch den Besuch dieses IntensivSeminars erfahren, dass Schlagfertigkeit nicht
angeboren, sondern erlernbar ist. Finden Sie
sofort die passende Erwiderung auf Verbalangriffe - nicht erst eine Stunde danach. Das
Seminar wird Sie fordern. Sie werden provoziert,
wie im richtigen Leben, denn nur so lernen Sie,
schlagkräftige Antworten zu geben.
Seminarinhalte
- Sich Zeit verschaffen, wenn man verbal in Bedrängnis gerät
- Die passende Erwiderung auf Verbalangriffe finden
- Selbstbehauptung: Glasklar richtig stellen statt sich zu rechtfertigen
- Strategisches Verhalten in Wortgefechten und Verhandlungen
- Professioneller Umgang mit Beschwerden
- Standardantworten, die Sie garantiert nicht mehr sprachlos bleiben lassen
- Witzig und humorvoll reagieren
- Die drei körpersprachlichen Parameter,
die Ihren Worten mehr Gewicht geben
- Raus aus der Rechtfertigungsschablone.
I am what I am „...und es ist gut so“
- Schlagfertige Antworten auf kritische Fragen
- Wie Sie die Initiative im Gespräch zurück bekommen
- Wie Sie den Angreifer dazu bringen, seinen Vorwurf selbst aufzulösen
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Sie werden
provoziert, wie im richtigen Leben, denn nur so
lernen Sie, schlagfertige Antworten zu geben. Sie
und Ihre Antworten stehen dabei im Mittelpunkt.
Alle Techniken werden anmoderiert und demonstriert, in Einzel- und Gruppenübungen werden
Sie dann erprobt und eingeübt. In Rollenspielen
trainieren Sie Ihre Diskussionsfertigkeit.
Hier wird trainiert, trainiert, trainiert!
B003b Illertissen
Erfolgreiche Kommunikation
Erkennen der eigenen Stärken in
Beruf und Alltag
Reinhold Strauß
1 Termin, 20.04.2013
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
Der Kurs richtet sich an all jene, die im täglichen
Umgang mit Worten und Gesten Entwicklungsmöglichkeiten suchen (auch BerufseinsteigerInnen)
Er hat zum Ziel das Selbstbild und die Persön-
lichkeit des Einzelnen zu stärken und zugleich
die Freude an der verbalen und nonverbalen
Kommunikation (weiter) aus zu bauen.
Kursinhalt:
Rhetorik - oder, sage ich wirklich das, was ich
sagen will?
Konflikte - sind notwendig, aber ich kann damit
nicht schlafen?
Körpersprache – Hilfe mein Körper sagt das,
was er nicht soll.
Professioneller Small Talk – oder, der nächste
Fettnapf wartet schon.
Präsentieren – die Person steht immer im Vordergrund
Im Kurs arbeiten wir viel mit Rollenspielen und
Anleihen aus der Theaterpädagogik.
Neben echter Arbeit, stehen viele vergnügliche
Momente im Vordergrund.
Gewöhnlich reicht die Zeit (ein Samstag 3 mal
90 min) nicht aus, falls die jeweilige Gruppe
dies wünscht bieten wir deshalb Folgekurse an.
Der Kursleiter unterrichtet an der Fachschule für
Technik „Betriebliche Kommunikation
B591b Elchingen
Rhetorik für Frauen - Grundlagen
Matthias Dahms
1 Termin, 22.06.2013
Samstag, 13:00 - 16:45 Uhr
Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum,
Am Inselweg 31
Gut arbeiten reicht oft nicht, um weiter zu kommen. Selbstsicher reden, überzeugen und sich
durchsetzen - Frauen fällt das gerade im Beruf
nicht leicht. Aber man kann es lernen. Wer in
Reden und Präsentationen überzeugend und
sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht. Bessere
Argumentation und sicheres Auftreten steigern
die Überzeugungskraft in beruflich entscheidenden Situationen.
- der kraftsvolle Einstieg
- Körpersprache überzeugend einsetzen
- eine Rede oder Präsentation richtig aufbauen
- Redeängste abbauen
- stark argumentieren
- Umgang mit Blackout
- Störern und Einwänden sicher begegnen
Trainingsbuch: Rhetorik für Frauen Grundlagen
Matthias Dahms, 2010 (in der Kursgebühr enthalten)
B131b Senden
Steuererklärung leicht gemacht
Anita Huckle
1 Termin, 20.04.2013
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause
Heiningsaal, Kleiner Raum, Funkweg 8
Die Teilnehmer sollten hierbei soweit vorbereitet
werden, um ihre Einkommensteuererklärung
im Nachhinein selbst erstellen zu können. Themenschwerpunkte sind die 7 Einkunftsarten im
Einkommensteuerrecht. Hierbei werden vorwiegend die Einkünfte aus selbständiger Arbeit
(Einnahme-Überschussrechnung), die Einkünfte
aus nichtselbständiger Arbeit mit der Abzugsfähigkeit der hierzu gehörenden Werbungskosten,
die Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung,
die Einkünfte aus Kapitalvermögen mit der ab
1.1.2009 neu eingeführten Abgeltungssteuer
sowie die Besteuerung der Renten und sonstigen Leistungen behandelt. Des Weiteren wird
auf die Abzugsfähigkeit der Sonderausgaben,
außergewöhnlichen Belastungen, der Berücksichtigung von Kindern, der Besteuerung der
haushaltsnahen Dienstleistungen sowie auf
die Riesterförderung eingegangen. Der letzte
Themenschwerpunkt beinhaltet die Berechnung
des zu versteuernden Einkommens.
Vorkenntnisse: keine
15
IIT-Konzepte,
Management, Beratung und
Betreuung
Ständige Modernisierung durch die
KTK-Consulting
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm bietet eine
Vielzahl an Kursen in den Bereichen Beruf/
Karriere, Sprachen, Gesellschaft, Gesundheit,
Kultur, Gestalten und noch vieles mehr
an. Hierbei ist es für die Volkshochschule
zum einen eine absolute Notwendigkeit, ihr
Verwaltungsprogramm auf dem neuesten
Stand zu halten, um den Anforderungen
einer modernen Kommunikationsgesellschaft
zu genügen. Um allen Kursteilnehmern
optimale Bildungsmöglichkeiten zu bieten,
sind moderne EDV- und Schulungsräume
zum anderen ein absolutes Muss. Nur mit
aktueller Hard- und Software sind zeitgemäße
Schulungen möglich.
Klaus The Kaye,
Inhaber und Geschäftsführer
der KTK Consulting
Die VHS Neu-Ulm hat sich bereits vor
12 Jahren für eine Zusammenarbeit mit
der KTK-Consulting entschlossen, da
das IT-Systemhaus aus Senden beste
Voraussetzungen im Bereich EDV bietet. Seit
2007 wird nun auch die Schülerakademie
TALENTA von der KTK- Consulting mit vollster
Zufriedenheit betreut.
Die technischen Entwicklungen und
Anforderungen schreiten in der heutigen
Zeit so rasant voran, dass immer kürzere
Reaktionszeiten notwendig sind. Seit
langer Zeit können wir dabei immer auf die
erfolgreiche Unterstützung durch die KTKConsulting zählen.
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm hat über viele
Jahre hinweg mit Hilfe der KTK-Consulting ihre
Verwaltung und die beiden Computerräume
in Illertissen modernisiert und auf dem
neusten Stand gehalten. So ist es möglich,
allen Kursteilnehmern, Kursprogramme
in modernen Räumen mit modernster
Hard- und Software anzubieten. Durch eine
hervorragende Beratung, sowie die schnelle
Reaktion bei technischen Problemen - in der
Regel innerhalb weniger Stunden - haben
wir in der KTK-Consulting den perfekten ITDienstleister gefunden und freuen uns auf
viele weitere erfolgreiche Jahre der guten
Zusammenarbeit.
Dieter Rösch
Geschäftsführer
VHS im Landkreis Neu-Ulm mit
Schülerakademie TALENTA
Die ansPruChsvollen
iT-lösungen BeKommen
sie Bei uns.
Produkt/Dienstleistung: Wir sind Partner von FTS, Lancom, O2 und Microsoft // Inventarisierung // Hard-/Softwareservice
// Netzwerklösungen // Kommunikationslösungen // Internetlösungen // Mobilfunkbetreuung // Seminare / Workshops // Datenschutz
Consulting/Beratung: Konzeptionelle IT-Beratung Betreuung/Wartung: Technischer Support // IT-Betreuung
KTK-Consulting // Robert-Bosch-Str. 1 // 89250 Senden // Tel.: +49 (0)7307 9232070 // Fax: +49 (0)7307 9232075
// E-Mail: [email protected] // Web: www.ktk-consulting.com
Beruf und Karriere
B690b Illertissen
Damit Mobbing für Erwachsene im
Beruf und Privat keine Chance hat
Monika Harder
3 Abende, 09.04.2013 - 23.04.2013
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr
Wenn Worte und Taten verletzen, hört der Spaß auf!
Gerade das Spannungsfeld im Beruf – Stress,
Termindruck, Angst um den Arbeitsplatz, Unterbezahlung uvm. nährt Missverständnisse, stärkt
Ellenbogenmentalität, Respektlosigkeit, Konflikte
bis hin zu Mobbing aller Art.
In diesem Workshop lernen Sie erstens Mobbing
vorzubeugen, die ersten Anzeichen (wie z. B.
Krankheitssymptome, Stress, Energiemangel,
Migräne etc.) erkennen und aktiv zu handeln.
Mit diesem Konflikt- und Mobbing-PräventionsWorkshop lernen Sie viele praxiserprobte
Hilfe-zur-Selbsthilfe Tools nach den neuesten
Erkenntnissen der Gehirn- und Verhaltensforschung. Dieser „mobbing-als-chance-Prozess“
macht Opfer stark und bringt Täter zum Schweigen – ohne dass der Täter anwesend sein muss.
B590b Elchingen
Burnout-Syndrom
Erkennen - Vorbeugen - Verändern
Matthias Dahms
1 Vormittag, 22.06.2013
Samstag, 09:00 - 12:45 Uhr
Mehrzweckhalle Thalfingen, Am Inselweg 31
Kennen Sie Menschen. die sich manchmal ausgebrannt und kraftlos fühlen? Fragen Sie sich
manchmal, wo der Spaß und die Lust an der Arbeit
geblieben ist? Unter diesen Erschöpfungszuständen leiden die Betroffene und die Unternehmen.
Die Beteiligten sollten schnell und richtig reagieren können. Dazu benötigen sie bewährte
Instrumente, um entsprechende Veränderungen
anzuregen oder selbst zu ergreifen. Die TeilnehmerInnen erfahren, wie sie die Erschöpfung
überwindenund wie sie eigene Kraft- und Energiequellen erschließen.
Betriebliche und persönliche Ursachen für
Burn-out
- Wirkungsweise eines Burn-out-Syndroms
- Gestaltungsmöglichkeiten zur Veränderung
der Belastungsfaktoren
- Vorbeugende Maßnahmen
Trainingsbuch: Burn-out-Syndrom: Erkennen Vorbeugen – Verändern Matthias Dahms, 2010
(ist in der Kursgebühr enthalten)
Dieses Seminar ist für alle, die vorbeugende
Maßnahmen entwickeln und den Betroffenen
Hilfestellung vermitteln wollen.
V600b Neu-Ulm/ Pfuhl
Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude
aktivieren!
Christoph Emmelmann
1 Abend, 29.01.2013
Museumsstadel Pfuhl, Hauptstr. 73
Eintritt: 8,00 €
Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundeskreis
oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer die
Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als
Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine
in den Weg legt. Jammerstimmung macht sich breit:
Wieso passiert das immer mir? Der Impulsvortrag
zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen
Schritt-für-Schritt-Programm gegen Frust und für
mehr Lebensfreude erkennen und benennen Sie
die Krafträuber, lernen wirksame und einfache
Techniken kennen um das Leben ins Gleichgewicht
zu bringen, und können so die Altlasten loslassen !
Erleben Sie, wie befreiend es ist, Körper und Seele
mit Lebensfreude anzureichern und durch neue
Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu
stärken.Der Referent Christoph Emmelmann, 1961
in München geboren, Betriebswirt des Handwerks,
Buchautor, Lachtrainer und Therapeut, ist einer
der wenigen Menschen, die das Lachen und den
Humor zum Berufsbild gemacht haben. Er ist zu
diesem Thema anerkannter Experte in Rundfunk und
Fernsehen wie auch in Lehrakademien und Instituten
im deutschsprachigen Raum, u. a. in München,
Köln, Bozen. Der gelernte Flugzeugmechaniker,
Schlossermeister und Betriebswirt des Handwerks
kam über die Selbstständigkeit im Baumanagement
durch eine Referentenausbildung bei der ascent
AG Akademie im Jahr 2000 ins Seminar- und
Vortragswesen.
Siehe auch: www.christoph-emmelmann.com
Anmeldung bei der VHs erforderlich!
V202b Vöhringen
aktivieren!
Christoph Emmelmann
1 Abend, 12.03.2013
Sparkassensaal Vöhringen, Vöhlinstr. 12
Eintritt: 8,00 €
Beschreibung siehe V600b.
EDV-Kurse
In der Regel ist die Teilnehmerzahl
auf 12 Personen begrenzt
Maschinenschreiben
Betriebssysteme
Grundlagen
C001b Illertissen
Tastschreiben Turbo
Katja Schlachter
1 Termin, 13.04.2013
Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a
Kursgebühr: 52,00 €
16 € für Unterrichtsmaterial sind in der Kursgebühr enthalten.
Lernen Sie das Grundgerüst des 10-FingerSystems kennen. Durch Ansprache der verschiedensten Lerntypen kommen Sie schnell,
abwechslungsreich und sicher zum Ziel. Ihr
erworbenes Wissen festigen Sie durch zahlreiche
Übungen. Auch für Wieder-Einsteiger!
C102b Senden
Umstieg von Office 2003 auf 2007
Astrid Birkholz
1 Abend, 22.02.2013
Freitag, 18:30 - 20:45 Uhr
Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7
Sie lernen die neue Benutzeroberfläche von Word
und Excel kennen.
- Was finde ich jetzt wo? Zwischen Office 2007 und 2010 gibt es nur noch
geringfügige Änderungen. Der große Sprung
besteht zwischen Office 2003 und 2007.
Kursinhalt:
- neue Benutzeroberfläche
- Tipps und Tricks
- Hilfe zur Selbsthilfe: effektive Suchmethoden
Vorkenntnisse: Anwenderkenntnisse MS Office
C101b Senden
PC und Laptop - erfolgreich einsteigen
Ernst Spranger
10 Abende, 19.02.2013 - 07.05.2013
Achtung:
Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell?
5 € für Scriptum und CD bitte direkt im Kurs an
den Kursleiter bezahlen.
Umgang mit den Geräten; Einführung in Windows 7
und das Ordnersystem; Datenspeicherung - Bits und
Bytes; Musik- und Bilddateien; Fotos übertragen von
der Kamera auf den PC; Kurzeinführung in Word 2007.
C002b Illertissen
PC und Windows Grundlagen mit
Windows 7 - auch für Senioren -
Oswald Cziha
7 Vormittage, 18.02.2013 - 11.03.2013
Montag, 09:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 09:00 - 11:00 Uhr
Wenn Sie noch gar keine Erfahrung mit dem
PC haben oder in den Grundlagen erst einmal
Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs
genau richtig für Sie. Sie werden Schritt für Schritt
in die Grundlagen des Betriebssystems Windows
eingeführt und lernen mit der Maus umzugehen,
Programme zu starten und zu beenden, Dateien
zu speichern und zu organisieren - und das ohne
Zeit- und Leistungsdruck. Deshalb ist dieser
Kurs besonders für Senioren geeignet. Im Kurs
werden außerdem grundlegende Sicherheitsfragen zur Arbeit mit dem Computer angesprochen
(Virenscanner, Datensicherung, etc.)
C004b Illertissen
Erste Schritte am Computer
Katja Schlachter
2 Termine, 09.03.2013, 16.03.2013
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:00 Uhr,
60 Min. Pause
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal
mit dem Thema Computer befassen und so gut wie
keine Vorkenntnisse besitzen. Lernen Sie
leicht und ohne unnötigen Technik-Ballast, wie Sie mit
einemComputerumgehen.SielernenTexteschreiben,
speichern und unternehmen einenAusflug ins Internet.
Vorkenntnisse:
keine oder wenig Erfahrung mit dem Computer
C003b Illertissen
PC Einstieg für Senioren der erste Kontakt!
Karin Sterner
5 Vormittage, 09.04.2013 - 14.05.2013
Grundlagenkurs für Null-Anfänger. Mit Spaß und
ohne Zeitdruck werden Sie an den Umgang mit
einem Computer herangeführt. Sie werden vertraut mit Maus und Tastatur, dem Betriebssystem
Windows und einem einfachen Textprogramm.
Einen Blick in das Internet werden wir auch
werfen. In diesem Kurs verlieren Sie Scheu und
Angst vor der unbekannten Materie und lernen,
sich an den Möglichkeiten zu erfreuen.
Am 30. April findet kein Kurs statt.
C800b Pfaffenhofen
PC Grundlagen mit Windows 7
Wolfgang Sittle
4 Abende, 17.04.2013 - 15.05.2013
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr
Hermann-Köhl-Mittelschule, Computerraum,
Schulstr. 21
Kursgebühr: 50,40 € (4,00 € für Unterrichtsmaterial sind in der Kursgebühr enthalten.
Sie lernen die verschiedenen Windows-Versionen kennen, arbeiten mit Desktop, Taskleiste,
Ordnern und Dateien; Sie richten Benutzer ein
und verwenden Bibliotheken und Favoriten. Sie
erstellen Verknüpfungen, starten Anwenderprogramme und sichern Ihre Arbeitsumgebung.
17
Beruf und Karriere
C006b Illertissen
PC Grundlagen
mit Windows 7 und Office 2010
Gernot Holl
5 Abende, 19.02.2013 - 19.03.2013
Der Kurs vermittelt Grundlagen im Umgang
mit Windows 7 und Office 2010. Neben Dateimanagement erhalten Sie einen Einblick in die
verschiedenen Programme von Office 2010 mit
den Schwerpunkten Word und Excel.
C007b Illertissen
Festplattenchaos - nein danke!
Katja Schlachter
3 Abende, 02.07.2013 - 16.07.2013
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten nicht
nur suchen, sondern auch wieder finden. Sie
erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur
anlegen, in diese Ordner Ihre Text-, Bild- und
Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen. Sie sichern Ihre Daten
auf USB-Sticks, CDs bzw. DVDs sowie externen
Festplatten. Außerdem lernen Sie, wie Sie Ihre
Programme sinnvoll verwalten.
Vorkenntnisse: PC Grundlagen
Bitte beachten:
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie
werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt
C008b Illertissen
Fortsetzung PC-Kurs 13
Karin Sterner
5 Vormittage, 08.04.2013 - 13.05.2013
Montag, wöchentlich, 09:00 - 11:00 Uhr
Am 29.4.13 findet kein Kurs statt.
Fortsetzung für Kursteilnehmer von Kurs 12 aus
Semester 12-2
Vorkenntnisse:
Kurs 1 - 12 oder gute PC Grundlagenkenntnisse
C009b Illertissen
MAC OS X für Ein- und Umsteiger
Hans Zanker
2 Abende, 03.05.2013, 10.05.2013
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr
Grundlagen im Umgang mit Apple-Computern,
Erstellen von Textdokumenten, Internet, E-Mail,
Kalender, Umgang mit Medien wie Foto, Film, Video.
Eigenes MacBook erforderlich, bitte mitbringen!
MS Word - Textverarbeitung
Zielgruppe:
Schreiben Sie beruflich oder privat
Briefe- dann nutzen Sie das professionelle
Textverarbeitungsprogramm MS Word,
welches Ihnen das Schreiben und Gestalten Ihres Briefes mühelos ermöglicht.
C120b Senden
Texte mit Word 2007 gestalten
Ernst Spranger
5 Abende, 08.04.2013 - 06.05.2013
Kursgebühr: 60,00 € (4,00 € für Scriptum bitte im
Kurs direkt an den Kursleiter bezahlen.)
Teilnehmer mit geringen Word-Kenntnisse lernen
erweiterte Funktionen kennen;Texte schreiben,
korrigieren, formatieren, speichern und drucken,
Tabellen erzeugen, Grafik, Tebellen und Schrifteffekte mit WordArt einfügen, PDF erzeugen.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen von Vorteil
aber nicht Bedingung.
Telefon: 07303/41200 - Fax: 07303/42335
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MS Power Point Präsentationsprogramm
Zielgruppe:
Powerpoint ist der ideale Partner zur
professionellen Darstellung von Informationen, Zahlen, Diagrammen, Bildern
in Besprechungen oder Sitzungen privater
oder gewerblicher Natur.
Dieser Kurs ist für Nutzer aller Versionen
von MS Power Point geeignet.
Präsentationen erstellen
mit PowerPoint 2010
C020b Illertissen
Korrespondenz voll im Griff
Katja Schlachter
1 Termin, 27.04.2013
Lernen Sie schnell und praxisnah die aktuellen
Schreibregeln kennen. Sie erhalten im Kurs
verschiedene Vorlagen, die Ihnen das Positionieren der unterschiedlichen Briefelemente wie
Adresse, Infoblock, Betreff, Anrede, Brieftext und
Briefabschluss erleichtern. Sie lernen auch, wie
Sie E-Mails normgerecht schreiben.
Vorkenntnisse:
Grundkenntnisse am PC, Office Word 2010
Tabellenkalkulation
Zielgruppe:
Personen, die Daten rechnerisch, tabellarisch und/oder grafisch aufbereiten und
statistische Auswertungen durchführen
wollen. Das Programm Excel bietet Ihnen
ungeahnte Möglichkeiten. Diese Kurse
sind für Nutzer aller Versionen von MS
Excel 2007 Grundlagen
Kursleiter gesucht
Dieter Kögel
4 Abende, 18.03.2013 - 15.04.2013
Im Kurs wird die grundlegende Bedienung der
Tabellenkalkulation, das Formatieren der Zellen,
die Verwendung einfacher Formeln und Funktionen, das Erstellen von Diagrammen sowie
die Gestaltung von Ausdrucken behandelt. Das
Wissen wird in vielen Übungen erlernt und vertieft.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen, insbesondere Speichern von Dateien sowie Umgang mit
der Maus und der Fenstertechnik
C060b Illertissen
C141b Senden
qualifizierte Kursleiter.
C040b Illertissen
MS Excel 2010 Grundlagen
Ernst Spranger
5 Abende, 18.02.2013 - 18.03.2013
Therese-Studer-Haus, Computerraum,
Illerwehrstr. 7
4 € für Scriptum und CD bitte im Kurs direkt an
den Kursleiter bezahlen.
Einführung in die Grundlagen von Excel 2007;
Formeln und Funktionen, bedingte Formatierung;
Diagramme, Datenbankfunktionen.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen von Vorteil
aber nicht Bedingung
Katja Schlachter
5 Abende, 20.02.2013 - 20.03.2013
Das komplette Know-how für den effizienten
Einsatz von PowerPoint. Gestalten Sie Folien
mit Folienlayouts und -designs. Lernen Sie wie
Sie Präsentationen mit SmartArt-Grafiken, Diagrammen, Tabellen und Multimedia-Elementen
gestalten. Bringen Sie mit Animationen und Folienübergängen Bewegung in ihre Präsentation.
Erfahren Sie alles Wichtige für die Ausgabe von
Folien und Begleitmaterial.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen
C860b Pfaffenhofen
Präsentieren mit OpenOffice 3 Impress
Wolfgang Sittle
4 Abende, 09.04.2013 - 30.04.2013
Schulstr. 21
Sie lernen die Arbeitsumgebung von OpenOffice
3 Impress kennen, erstellen Folienseiten und
fügen Text, Bilder und ClipArts hinzu. Sie setzen
Hintergründe ein und versehen Präsentationen
mit Animation und Folienübergängen.
Vorkenntnisse: Windows XP/7/Grundlagen
Internet
Zielgruppe:
Die wachsende Bedeutung der Nutzung des
Internet als schnelle Informations- und Datenquelle wird von vielen Privatnutzern und
Firmen erkannt. Unsere Kurse erleichtern
Ihnen den Einstieg und das Zurechtfinden
im Internet unter Nutzung des Programms
„Internet Explorer“.
C170b Senden
Sicher bewegen im Internet
Ernst Spranger
5 Abende, 20.02.2013 - 20.03.2013
Beruf und Karriere
4,00 € für Scriptum bitte direkt im Kurs an den
Kursleiter bezahlen.
E-Mail - der moderne Briefverkehr; das Internet
als Informationsquelle; Suchen mit Google;
Bilder und Texte ausdrucken; ebay und amazon
nutzen; Online-Shopping und -Banking; Gefahren
im Internet.
Vorkenntnisse:
Windows Grundlagen von Vorteil aber nicht
Bedingung
C070b Internet und E-Mail - auch für Senioren
Oswald Cziha
4 Vormittage, 14.03.2013 - 22.03.2013
Montag, 09:00 - 11:00 Uhr
Freitag, 09:00 - 11:00 Uhr
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die
Grundlagen des Internets und was man damit
machen kann - und das ohne Zeit- und Leistungsdruck. Deshalb ist er besonders auch für Senioren
geeignet. Wir zeigen Ihnen wie Sie das finden,
was Sie suchen (Suchmaschinen, Verzeichnisse,
Wikipedia); wie man Routenplaner, Bahnauskunft
und Landkarten nutzt; Wörterbücher und automatische Übersetzungen im Internet verwendet
sowie Zeitungen und Nachrichten im Internet
anschauen kann. Wir legen eine eigene E-MailAdresse an, schreiben E-Mails mit Anlagen und
informieren Sie über das Einkaufen im Internet.
Hierbei üben wir den Umgang mit der Software
InternetExplorer und Firefox.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen
C072b Illertissen
Facebook richtig nutzen
Frank Miller
2 Abende, 04.03.2013, 11.03.2013
Rathaus Au, Computerstudio,
Josef-Forster-Str. 2a
9 € für Unterrichtsmaterial ist in der Kursgebühr
enthalten
Wie Sie Facebook richtig nutzen und Ihre Privatsphären-Einstellungen konfigurieren erfahren
Sie in diesem Workshop. Zudem erlernen Sie
den richtigen Umgang mit dem Web 2.0. Tipps
und Kniffe natürlich inclusive! Der Kurs ist auch
interessant für Vereine und Organisationen, die
Facebook als Marketingplattform nutzen möchten.
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen und
Internet-Kenntnisse
C071b Illertissen
Facebook, Twitter, Skype und Co.
Katja Schlachter
2 Abende, 11.06.2013, 18.06.2013
Sie lernen am Beispiel von Facebook, wie ein
soziales Netzwerk im Internet funktioniert. Sie
erfahren z. B. wie Sie Freunde finden, Nachrichten senden und empfangen, Infos und Fotos
verteilen, in Echtzeit mit Facebook-Kontakten
kommunizieren und Sicherheitseinstellungen
zum Schutz der Privatsphäre vornehmen. Zusätzlich betrachten wir weitere soziale Netzwerke.
Vorkenntnisse: PC Grundlagen, Internet-Erfahrung
Management-Systems erstellen und verwalten.
(Ideal für kleine Firmen, Vereine und Privatleute)
Vorkenntnisse: Windows Grundlagen und
Internet-Kenntnisse
C074b Illertissen
Erstellen einer Internetseite
Teil 2 (Aufbaukurs)
Frank Miller
2 Abende, 22.04.2013, 29.04.2013
Vorkenntnisse: Erstellen einer Internetseite Teil 1
Digitale Bild- und
Videobearbeitung / Multimedia
Zielgruppe:
Bilder einlesen mit Digicam, Bilder digitalisieren mit Scanner und Pixel, Bildbearbeitung, Bildbereiche editieren, Farbbearbeitung, Arbeiten mit Textobjekten, Bilder
für das Internet optimieren.
C080b Illertissen
Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop CS5
Hans Zanker
4 Abende, 01.03.2013 - 22.03.2013
Welchen Gedanken hatten Sie, als Sie das
erste Mal die Oberfläche von Adobe Photoshop
sahen? War es: „Wo fange ich an?“ - Dann ist
dieser Kurs der Richtige für Sie. Von der Dateiverwaltung in der Adobe Bridge, Vorbereitung
der RAW-Dateien in Adobe Camera Raw und
der Weiterverarbeitung mit den Werkzeugen der
Adobe Photoshop Standard Edition, vermittelt
Ihnen dieser Kurs die Grundlagen der digitalen
Bildbearbeitung. Lernen Sie den Umgang mit
den wichtigsten Werkzeugen, den Einsatz von
Ebenen und die Verwendung der vielseitigen
Korrekturmöglichkeiten von Helligkeit, Farbe und
Kontrast. Experimentieren Sie mit den Möglichkeiten der Farbkorrekturen bei der Umwandlung
in Schwarz-Weiß. Erstellen Sie eine Diashow für
Ihre Homepage, ein Fotoalbum im PDF-Format
und bereiten Sie Bilder für die Ausgabe im Internet
vor. Eine Einführung in das Farbmanagement mit
Photoshop, Tipps zur Einstellung Ihres Monitors
und zur Dateiausgabe für die Ausbelichtung in
Fotolaboren helfen Ihnen, optimale Ergebnisse
zu erhalten.
Vorkenntnisse: Geübter Umgang mit Windows
C880b Pfaffenhofen
Fotobuch gestalten mit CEWE
Wolfgang Sittle
2 Abende, 07.05.2013, 14.05.2013
Schulstr. 21
Arbeiten mit dem CEWE Fotobuch Assistenten
sowie manuelle Gestaltung;
Sie lernen an 2 Abenden, wir Sie einfach und
schnell ein Fotobuch von Ihren digitalen Bildern
erstellen.
C890b Pfaffenhofen
Windows 7 Multimedia
Wolfgang Sittle
5 Abende, 19.02.2013 - 19.03.2013
Schulstr. 21
Musik, Videos und Fotos mit Windows Media
Player, Media Center und Windows Live Essentials effektiv verwalten, abspielen und bearbeiten.
Musik-, Videos- und Favoriten-Archive auf CD/
DVD brennen.
Vorkenntnisse: Windows 7 Grundlagen
Bitte beachten:
Firmenschulungen
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm führt im eigenen
EDV
individuelle Schulungen für Firmen durch.
Diese werden von besonders qualifizierten
Kursteilnehmer) durchgeführt. Zeit, Dauer
und Lerninhalt (Programme) bestimmen Sie.
C073b Illertissen
Erstellen einer Internetseite - Teil 1
Frank Miller
3 Abende, 04.03.2013 - 18.03.2013
Sie lernen, wie Sie einfach und kostenlos eine eigene
professionelle Internetseite mithilfe eines Content-
16 € für Unterrichtsmaterial sind in der Kursgebühr enthalten
Hier erlernen Sie die professionelle Bildbearbeitung mit der kostenlosen Software Gimp.
Retuschieren und bearbeiten Sie Fotos wie die
Profis. Farbwerte ändern, Bildfehler beheben
und Fotos nachbearbeiten.
Grundvoraussetzung hierfür ist der Umgang mit
dem Betriebssystem Windows 7.
C081b Illertissen
Fotobearbeitung/Grafikwork
mit Gimp
Frank Miller
3 Abende, 12.04.2013 - 26.04.2013
Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles
Angebot.
Anfragen bei der VHS-Geschäftsstelle in Illertissen-Au: Telefon: 07303/41200 Fax: 07303/42335
19
Beruf und Karriere
Fit fürs Büro
Bürokommunikation
C103b Senden
Fit für Büro und Alltag
Aufbaukurs
Karin Sterner
4 Vormittage, 11.04.2013 - 02.05.2013
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 11:00 Uhr
Illerwehrstr. 7
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzung für Teilnehmerinnen des Kurses C103 „Fit für‘s Büro“ aus
Semester 12-2.
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzung für Teilnehmerinnen des Kurses C 102 „Fit für‘s Büro“ aus
Semester 2012-1.
C190b Senden
Sekretariatsführerschein: Modul 1
Geschäftsbriefe/DIN5008
Astrid Birkholz
1 Termin, 13.04.2013
1.1. Geschäftsbriefe
- DIN 5008
- neue deutsche Rechtschreibregeln
- Briefgestaltung
- E-Mails
1.2. Protokolle
- Protokollarten
- Protokoll-Layout
- Formulierung/Stil
C191b Senden
Wissenswertes rund um‘s Büro
Astrid Birkholz
1 Termin, 27.04.2013
Illerwehrstr. 7
Know How im Büro
- Berufsbild der Sekretärin (Stellung und Aufgaben der Sekretärin)
- Arbeitsrecht (Grundlagen, Arbeitsvertrag, Kündigung, Zeugnisse)
- Personalwirtschaft (Stellenbeschreibung, Personalbeschaffung, Personalauswahl, Personalverwaltung, Organigramm)
Büroorganisation
- Arbeitsplatz (optimale Arbeitsplatzgestaltung, Arbeitsplatzorganisation)
- Schriftgutverwaltung/Ablage mit System
- Informationsmanagement
Chefentlastung/Zeitmanagement
- Regeln der Zusammenarbeit
- Terminplanung (Reiseplanung, Besprechungen, Tagungen, Konferenzen)
- Tagesplanung (Prioritäten setzen,
Delegieren, Störungen, Neinsagen)
Die Volkshochschule
ist ein Ort der Begegnung
und des Dialogs
-wer zum Gleichgesinnte sucht
-wer neu in der Kommune ist
und Mitbürger kennenlernen will
-wer frühzeitig aus dem Beruf ausscheidet
und aktiv bleiben will
-wer ausländischer Bürger ist
und Integration sucht
-wer Menschen statt Fernsehwellen treffenwill
der geht zur Volkshochschule
20
- Gästebetreuung, Empfänge
- effizientes Arbeiten/rationeller Einsatz technischer Hilfsmittel/Checklisten
Krisenmanagement
- Beurteilungsfehler
- Wie werde ich von anderen gesehen?
- Konfliktentstehung und Möglichkeiten des Abbaus
- Grundregeln der Gesprächsführung
- Stressbewältigung (Disstress/Eustress, Entspannungstechniken)
- Krise als persönliche Wachstumsmöglichkeit
Zielgruppe: Chefsekretärinnen und Assistentinnen, Sekretärinnen und alle, die sich
weiter entwickeln möchten.
C192b Senden
Kommunikation/Persönlichkeit
Astrid Birkholz
1 Abend, 03.05.2013
Freitag, 18:30 - 20:45 Uhr
1.Ihr persönlicher Auftritt (äußeres Erscheinungsbild, „Kleider machen Leute“)
2.Umgangsformen (Grüßen – Begrüßen, Vorstellen – Bekanntmachen, Tischsitten, Small Talk)
3.Rhetorik/Fragetechnik/Körpersprache („Man kann nicht kommunizieren“)
4.Telefon-Knigge (Das Telefon – Die Visitenkarte Ihres Unternehmens)
- erster Kontakt - der erste Eindruck ist entscheidend
- Ihre Stimme
- Der verärgerte Anrufer/Reklamationen
C121b Senden
Fit für‘s Büro 1
Schwerpunkt Word 2007
Karin Sterner
4 Vormittage, 27.02.2013 - 20.03.2013
Wenn Sie bereits über ein paar PC-Grundkenntnisse verfügen und eventuell früher mit älteren
Programmversionen von z.B. Word gearbeitet
haben, können Sie hier Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern.
Vorkenntnisse: Tastatur und Maus sollten zum
beherrschbaren „Tierreich“ gehören… ein paar
Grundkenntnisse in Windows... alles andere
kommt von selbst… nur keine Angst!
C140b Senden
Fit für‘s Büro 2
Schwerpunkt Excel 2007
Karin Sterner
4 Vormittage, 10.04.2013 - 08.05.2013
Wenn Sie bereits über ein paar PC-Grundkenntnisse verfügen und eventuell früher mit älteren
Programmversionen von z.B. Word gearbeitet
haben, können Sie hier Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern.
Vorkenntnisse: Tastatur und Maus sollten zum
beherrschbaren „Tierreich“ gehören… ein paar
Grundkenntnisse in Windows... alles andere
kommt von selbst… nur keine Angst!
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzung für Teilnehmerinnen des Kurses C 121b „Fit für‘s Büro“.
Firmenschulungen
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm führt im eigenen
EDV
individuelle Schulungen für Firmen durch.
Diese werden von besonders qualifizierten
Kursteilnehmer) durchgeführt. Zeit, Dauer
und Lerninhalt (Programme) bestimmen Sie.
Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles
Angebot.
Anfragen bei der VHS-Geschäftsstelle in Illertissen-Au: Telefon: 07303/41200 Fax: 07303/42335
C193b Senden
MS Office im Büro
Astrid Birkholz
2 Termine, 22.06.2013, 29.06.2013
Samstag, wöchentlich, 09:30 - 16:30 Uhr, 60
Min. Pause
Outlook
- Verwaltung des Outlook-Ordners
- Kontaktverwaltung (Adressbuch)
- Nachrichten / E-Mails
- Visitenkarten
- Terminkalender
- Organisation von Besprechungen
- Aufgabenverwaltung
Word fürs Büro
- Dokumentenverwaltung
- Dokumentenvorlagen
- Seriendruck
- Feldfunktionen
- Gliederung
- Formulare
- Tabellen
- Tipps und Tricks
Excel
- Dokumentenverwaltung
- Tabellenerstellung
- Formeln/Funktionen
- Arbeitsmappen/Tabellenblätter
- Diagrammerstellung
- Tipps und Tricks
PowerPoint
- Programmaufbau
- Erstellung einfacher Präsentationsvorlagen
- Animation der Präsentation
- Folien/Handzettel/Notizblätter
- Tipps und Tricks
Internet
- Grundlegendes
- Informationsmanagement
- Tipps und Tricks
BILDUNG BRINGT’S
vhs
Sprachen
Kursgebühren für 15x90 Minuten:
ab 10 Personen: EUR 69,00
9 Personen: EUR 76,70
Englisch
Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27
„Next A 1“ (Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19002931-0), ab unit 10
Nähere Information und Anmeldung bitte direkt
bei Frau Schmid-Klass, Telefon 07308-7702.
S611b Neu-Ulm/Pfuhl
Englisch A 1.2
Erika Josties-Grath
10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013
Karl-Salzmann-Mittelschule Pfuhl, Heerstr. 111
Kurs für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen (2
Jahre Englisch an einer VHS oder Schulenglisch).
„English Network 2“, Langenscheidt-Verlag, ISBN
978-3-526-50429-0, ab unit 1
S411b Nersingen
S216b Vöhringen
Roswitha Schmid-Klass
15 Vormittage, 18.02.2013 - 24.06.2013
Mit dem Einstieg in Sprache und Kultur erlernen
wir die wichtigsten Themen für den Urlaub.
Dr. Lore Bletschacher
10 Abende, 05.03.2013 - 04.06.2013
Realschule Vöhringen, Raum 4, Winterstr. 1
„English Network 2 - New Edition“ (Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-526-50429-0)
Englisch für Touristen
S110b Senden
Englisch mit leichten Vorkenntnissen
Monika Beuschel
15 Abende, 04.03.2013 - 08.07.2013
„English Network 1 - New Edition“ (Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-526-50427-6), ab Unit 1
S115b Senden
Englisch A 1.1
Monika Beuschel
5 Abende, 07.01.2013 - 04.02.2013
„English Network Starter, New Edition“ Lehr- und
Arbeitsbuch (Langenscheidt-Verlag, ISBN 9783-526-50425-2), ab Unit 5-6
S111b Senden
Englisch A 1.1
Monika Beuschel
15 Abende, 04.03.2013 - 08.07.2013
„English Network Starter, New Edition“ Lehr- und
Arbeitsbuch (Langenscheidt-Verlag, ISBN 9783-526-50425-2), ab Unit 5-6
S011b Illertissen
Englisch mit leichten Vorkenntnissen
A 1.2
Barbara Spee
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68
„English Network 1“ (Langenscheidt-Verlag,
ISBN 978-3-526-50427-6) ab Unit 5 leichte
Vorkenntnisse
S412b Nersingen
Englisch A 1.2
15 Abende, 21.02.2013 - 11.07.2013
Englisch - Leicht-Fortgeschrittene
S612b Neu-Ulm/Pfuhl
S014b Illertissen
Englisch B 1.2
Brigitte Münzinger
10 Abende, 21.02.2013 - 06.06.2013
Texte aus „Spotlight“ und Auffrischung der
Grammatik.
S013b Illertissen
Englisch B 1.4
Hermann Schiller, Lehrer
15 Abende, 07.03.2013 - 18.07.2013
Der Kurs aktiviert verschüttete Englischkenntnisse - Grammar - Vocabulary Conversation. Key B1
( Cornelsen - Verlag) ISBN 978-3-06.020100-6
S113b Senden
Englisch B 1.1
Angela Hauber
13 Vormittage, 27.02.2013 - 26.06.2013
Turnhalle Ay, Nebenraum, Hauptstr. 125
Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen.
Englisch A 2
S217b Vöhringen
S414b Nersingen
Susanne Glaser
8 Abende, 06.03.2013 - 15.05.2013
Uli-Wieland-Mittelschule, Kirchplatz 4
„On the MOVE 3 und 4“ (Klett-Verlag, ISBN
3-526-50395-8), ab Unit 4 im Band 4
Erika Josties-Grath
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Sprachgebühr 10 TN: 69,00 €
„English Network 3“, Langenscheidt-Verlag, ISBN
3-526-50431-8, ab unit 3.
Englisch A 2.1
15 Abende, 18.02.2013 - 24.06.2013
„Next 2.2“ (Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19002933-4)
S112b Senden
Englisch A 2.1
Angela Hauber
13 Vormittage, 27.02.2013 - 26.06.2013
Turnhalle Ay, Nebenraum, Hauptstr. 125
S310b Weißenhorn
Englisch A 2.1
Cathy Nolte
8 Vormittage, 11.04.2013 - 04.07.2013
Musikschule Weißenhorn, Schulstr. 7
Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen.
S012b Illertissen
Englisch A 2 - B 1
Hermann Schiller, Lehrer
15 Abende, 05.03.2013 - 09.07.2013
Auf der Basis nützlicher Alltagsthemen werden
Grundkenntnisse aufgefrischt. English Compass
B 1 (Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-52651271-4)
Englisch B 2.2
S314b Weißenhorn
Englisch Easy Speaking
Pamela Zintl
10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013
Realschule Weißenhorn, Herzog-Ludwig-Str. 7
Hier können Sie Ihre Englischkenntnisse mit viel
Spaß aufpolieren.
S315b Weißenhorn
Englisch Light Conversation
(Vormittagskurs)
Pamela Zintl
10 Vormittage, 04.03.2013 - 03.06.2013
Rathaus Weißenhorn, Vereinsraum UG,
Memminger Str. 59
Erforderliche Vorkenntnisse: 4 Jahre Schulenglisch In diesem Kurs können Sie mit viel Spaß
Ihre Englisch-Kenntnisse aufpolieren.
S413b Nersingen
Englisch Auffrischungskurs
15 Vormittage, 20.02.2013 - 03.07.2013
Fresh up your basic knowledge of grammar and
vocabulary.
Bitte beachten:
21
Sprachen
Englisch - Französisch
S613b Neu-Ulm
Englisch am Vormittag
Leichte Konversation
Susanne Glaser
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
THW Ortsverband Neu-Ulm / Pfuhl,
Reuttier Str. 122 1/2
Lehrmaterial wird gestellt. Der Unkostenbeitrag von Euro 5,00 wird im Kurs abgerechnet.
Discussion of current affairs and other topics
of interest as well as repetition of grammar and
useful phrases. Erforderliche Vorkenntnisse:
Niveau „Mittlere Reife“
S316b Weißenhorn
Englisch Light Conversation
Pamela Zintl
10 Abende, 04.03.2013 - 03.06.2013
Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn,
Buchenweg 22
Aktuelle Texte - kein Lehrbuch. Erforderliche
Vorkenntnisse: Realschulabschluss oder 5 Jahre
VHS-Erfahrung.
S415b Nersingen
English Practising
15 Vormittage, 21.02.2013 - 11.07.2013
Kursmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt (Abrechnung im Kurs).
Reading texts, brushing up grammar structures
and vocabulariy, discussing current topics.
Erforderliche Vorkenntnisse: Englisch B 2
S214b Vöhringen
English - Conversation
Dr. Lore Bletschacher
10 Abende, 05.03.2013 - 04.06.2013
Landeskunde, Grammatik-Wiederholung, Konversation
Erforderliche Vorkenntnisse:
Realschulabschluß oder einige VHS - Kurse
S416b Nersingen
English Conversation
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
Texts from magazines and Spotlight.
This course is for students who are interested
in discussing subjects and texts of topical interests and news. Grammatical structures will be
repeated.
Erforderliche Vorkenntnisse: B1 / B2
S016b Illertissen
English - Conversation
Cathy Nolte
8 Abende, 08.04.2013 - 01.07.2013
Conversation about current affairs and other
topics of interest. Erforderliche Vorkenntnisse:
Niveau „Mittlere Reife“.
S317b Weißenhorn
Englisch Advanced Conversation
(Vormittagskurs)
Pamela Zintl
10 Vormittage, 04.03.2013 - 03.06.2013
22
Memminger Str. 59
Ein Roman sowie aktuelle Themen werden
besprochen.
S215b Vöhringen
Let‘s talk English
Pamela Zintl
8 Abende, 06.03.2013 - 15.05.2013
Hier können Sie ihre Englischkenntnisse aufpolieren und dabei Spaß haben. Erforderliche
Vorkenntnisse: Niveau 10. Klasse Realschule
S312b Weißenhorn
Englisch A 2
„English Family“ Meeting
Dieter Hallmann
9 Abende, 28.02.2013 - 16.05.2013
Kursgebühr 8 TN 8 DS: 46,00 €
Lehrbuch wird im Kurs besprochen,
S114b Senden
„Presentations and Public
Speaking“ in Englisch
Kristen Sikorsky
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen.
Practice makres perfect!
Here you will learn ways to structure your presentations and to be more effective and confident
in public speaking.
S617b Neu-Ulm/ Pfuhl
Workshop - Englisch für das Büro
Susanne Glaser
3 Nachmittage, 22.02.2013 - 08.03.2013
Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstr. 21
Kennenlernen und Erlernen der wichtigsten Redewendungen (in Schrift- sowie Sprachform) für:
- das Telefonieren
- die schriftliche Korrespondenz (Schwerpunkt E-Mail)
- die Korrespondenz mit Schwerpunkt „Small talk“
- Rollenspiele und praxisbezogene Übungen
Vorkenntnisse: Englischkenntnisse auf dem
Niveau der Mittleren Reife
Workshop - Englisch für das Büro
Susanne Glaser
3 Nachmittage, 12.04.2013 - 26.04.2013
Kennenlernen und Erlernen der wichtigsten Redewendungen (in Schrift- sowie Sprachform) für:
- das Telefonieren
- die schriftliche Korrespondenz (Schwerpunkt E-Mail)
- die Korrespondenz mit Schwerpunkt „Small talk“
- Rollenspiele und praxisbezogene Übungen
Vorkenntnisse: Englischkenntnisse auf dem
Niveau der Mittleren Reife
Sprachen
S417b Nersingen
Business English
15 Abende, 22.02.2013 - 12.07.2013
Erforderliche Vorkenntnisse:
Realschulabschluss / VHS-Kurs B 2
Lese- und Hörverständnis, allgemeine Sprachfertigkeiten wie Telefonieren, Grammatik und
Bürokorrespondenz.
Französisch
S430b Nersingen
Französisch für den Urlaub
Einstieg in Sprache und Kultur.
15 Vormittage, 22.02.2013 - 12.07.2013
„Französisch für den Urlaub“ (Klett-Verlag, ISBN
978-3-12-528825-6)
Einstieg in die französische Sprache durch ein
optimales Minimum an Grammatik; interessante
Einblicke in die französische Alltagskultur und
nützliche Tipps für die Reise.
S431b Nersingen
Französisch A 1.1
15 Vormittage, 19.02.2013 - 25.06.2013
Wir erlernen die französische Sprache durch
Bearbeitung aktueller Themen.
„Voyages 1“, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio-CD
(Klett-Verlag, ISBN 3-12-529276-5), ab Unité 5
S031b Illertissen
Französisch B1
Sabine Schwald
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Wir beginnen mit Band 3 von Couleurs de France neu.
(Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-468-45461-5)
erforderliche Vorkenntnisse: Couleurs de France
1+2 (A2 Kenntnisse)
S032b Illertissen
Französisch B 1
Roswitha Hackenberg
13 Abende, 19.02.2013 - 11.06.2013
Neben dem Buch werden auch Chansons gehört und
Zusatztexte gelesen. „Couleurs de France Bd. 3 neu“
(Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-468-45461-5)
erforderliche Vorkenntnisse: Ende L 6
Sprachen: Information
ich spreche mit der Welt.
vhs
Sprachen
Sprachen öffnen Grenzen.
Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: Mit den qualifizierten
Sprachkursen der bayerischen Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zu Recht zu finden und fremde Menschen und Kulturen
besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen und beruflichen Situationen zu verständigen.
Mit Qualität zum Erfolg.
Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmerberatung und -Einstufung im
System des Europäischen Referenzrahmens, moderne Lehrmittel und in der Regel maximal 16 TeilnehmerInnen pro Kurs.
Qualität und Kompetenz: Dafür steht Ihre Volkshochschule
Sprachen lernen mit System
Gehen Sie an den Start!
Nutzen Sie Ihre Chance!
GERR
C1 – C2
GERR
B1 – B2
GERR
A1 - A2
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): A1
(mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von A1 können Sie: Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
einzelne Wörter und einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten
Formulare z.B. im Hotel ausfüllen
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): A2
Am Ende von A2 können Sie: Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen führen
kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): B1
Am Ende von B1 können Sie: Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben
und Meinungen wiedergeben
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
persönliche Briefe schreiben
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): B2
Am Ende von B2 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird
sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, schreiben
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): C1
Am Ende von C1 können Sie: Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): C2
Am Ende von C2 können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
jede Art geschriebener Texte mühelos lesen
anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
23
Sprachen
Französisch - Italienisch
S331b Weißenhorn
Französisch B 1 / B 2
(Vormittagskurs)
Susanne Fontius-Embacher
15 Vormittage, 18.02.2013 - 24.06.2013
Im letzten Semester beschäftigten wir uns mit
der Zeitschrift „Ecoute“ und haben beschlossen,
zusätzlich eine kleine Lektüre zu lesen. Weitere
Informationen im Kurs.
S030b Illertissen
Französisch für Fortgeschrittene
Sabine Schwald
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Im Mittelpunkt stehen die wichtigsten Alltagssituationen und die Kommunikation als Tourist.
„Couleurs de France 1 neu“ (LangenscheidtVerlag, ISBN 978-3-468 45441-7) ab Lektion 10
S432b Nersingen
Französisch Konversation
Gisèle Kontzi
12 Abende, 19.02.2013 - 18.06.2013
Grundschule Nersingen, Lerchenstr. 1
Erforderliche Vorkenntnisse: Niveau A 2 - B 1
Anhand von interessanten Diskussionen werden
wir unsere Französischkenntnisse auffrischen
und vertiefen. Der Kurs bereitet Sie darauf
vor, sich im alltäglichen Gesprächssituationen
spontan zu äußern. Wir werden über zehn verschiedene Themen diskutieren, zu zweit, zu dritt
oder in der Gruppe.
„Prenons la parole“ (Klett-Verlag, ISBN 3-12529284-0)
Nähere Information und Anmeldung nur über die
Kursleiterin, Frau Kontzi, Telefon 07308-5866.
Italienisch
S130b Senden
S140b Senden
Nicole Prokscha
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Konversationskurs mit Texten von Ecoute
Roberto Vecchiatto
10 Abende, 19.02.2013 - 07.05.2013
Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen.
Dieser Kurs richtet sich an Personen ohne Italienischkenntnisse, die einen Urlaub in Italien planen und
sich in alltäglichen Situationen in der Landessprache
behaupten möchten.
Wenn Sie es beim letzten Aufenthalt leid waren,
sprachlos zu sein und nichts zu verstehen, sind
Sie hier richtig. Dieser Kurs ist ganz bewusst
nicht als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert, sondern es sollen mit
Übungen, Rollenspielen und anderen Elementen ausgewählte Alltagssituationen geübt und
grundlegende sprachliche bzw. kommunikative
Fähigkeiten erlernt werden.
Französisch A 2.2 - Konversation
S131b Senden
Französisch - „Avec Plaisir“
und mit allen Sinnen
Barbara Koch
14 Abende, 21.02.2013 - 27.06.2013
Buch-Info gibt es in der 1. Stunde eventuelle Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet.
In diesem Kurs wird stressfrei Vergessenes
wiederholt und aufgefrischt, mit viel Information
über Land, Leute und Kultur.
S230b Vöhringen
Französisch - Aufbaukurs Leichte Konversation und Lektüre (Vormittagskurs)
Gabrielle Ermery-Kroner
11 Vormittage, 19.02.2013 - 14.05.2013
Jugendhaus, Illerstr. 10
Sprachkompetenz erwerben und verbessern.
„Ecoute“ - Ausgabe Februar 2013 (SpotlightVerlag - Buchhandlung oder Kiosk)
erforderliche Vorkenntnisse: A2
S231b Vöhringen
Französisch - leichte Konversation
und Lektüren
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Sprachkompetenz erwerben und verbessern.
„Ecoute“ - Ausgabe Februar 2013 SpotlightVerlag - Buchhandlung oder Kiosk)
Erforderliche Vorkenntnisse: A 2 Kenntnisse
S332b Weißenhorn
Französisch Konversation
11 Abende, 19.02.2013 - 14.05.2013
Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4
„Ecoute“, Ausgabe Februar 2013 (Kiosk oder
Spotlight-Verlag)
Freie Konversation und Themenunterstützung
durch Texte aus „Ecoute“.
Italienisch für Touristen
S440b Nersingen
Italienisch - Schnellkurs für Touristen
Valerio Tringali
10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013
Anton-Miller-Mittelschule, Klassenhartweg 2
„Viva le vacanze“ (Hueber-Verlag, ISBN 978-319-207243-7)
Der Kurs ist für Interessenten geeignet, die ihren
Urlaub in diesem Jahr in Italien verbringen und
schnell Italienisch lernen möchten. In Gesprächssituationen üben wir die wichtigsten Themen wie:
Kontakte, allgemeine Orientierung, Situationen
im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen usw. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
S840b Pfaffenhofen
Valerio Tringali
10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013
Hermann-Köhl-Mittelschule, Raum 1, Schulstr. 21
im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen usw. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
S540b Elchingen
Valerio Tringali
10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013
im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen usw.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
S141b Senden
Italienisch für den Urlaub (Teil 2)
Filippo Liberto
9 Abende, 07.03.2013 - 06.06.2013
S340b Weißenhorn
Italienisch A 1
Renata Polcan, ICC-Trainerin
15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013
„Allegro 1“, Lehr- und Arbeitsbuch (Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525580-7), ab Lektion 9-10,
„Allegro“ Zusatzübungen (Klett-Verlag, ISBN
978-3-12-525554-8)
S046b Illertissen
Italienisch A 1
Alexandra De Mutiis - Avitabile, Fremdsprachenkorrespondentin
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
Italienisch für Erwachsene mit Vorkenntnissen
„buongiorno“ Klett-Verlag ISBN 978-3-12-525
496-1 ab Lektion 5-6
S142b Senden
Italienisch A 1.1
Roberto Vecchiatto
12 Abende, 29.01.2013 - 07.05.2013
„Allegro 1“ Lehr- und Arbeitsbuch (Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525565-4 bzw. 978-3-12-525580-7),
ab Lektion 3-4.
S143b Senden
Italienisch A 1.1
Roberto Vecchiatto
12 Abende, 31.01.2013 - 06.06.2013
„Allegro 1“ Lehr- und Arbeitsbuch (Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525565-4 bzw. 978-3-12-525580-7),
ab Lektion 5-6
S241b Vöhringen
Italienisch A 1.1
Dr. Sergio Oblio
15 Abende, 04.03.2013 - 08.07.2013
„Allegro 1“ (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525580-7
und 978-3-12-525554-8)
Lehr- und Zusatzübungen ab Lektion 11
Vorkenntnisse.: 2 VHS Semester
Kursgebühr siehe „Aktuelles“
S041b Illertissen
Italienisch A 2
Angelo Signorini
15 Abende, 18.02.2013 - 24.06.2013
„Allegro 2“ (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525558-6),
ab Lektion 7
25
Sprachen
Italienisch - Spanisch
S144b Senden
Italienisch A 2.1 (Vormittagskurs)
Claudia Brückner-Mancini,
Fremdsprachenkorrespondentin
15 Vormittage, 19.02.2013 - 25.06.2013
Heiningsaal, Funkweg 8
ISBN 978-3-12-525558-9, 978-3-12-925558-6),
ab Lektion 1
S641b Neu-Ulm/Pfuhl
Italienisch A 2.1
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
ISBN 10: 3-12-525558-9 und 13: 978-3-12525558-6), ab Lektion 1
S242b Vöhringen
Italienisch A 2.1
Dr. Sergio Oblio
15 Vormittage, 04.03.2013 - 08.07.2013
„Allegro 2“ (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525558-6
und 978-3-12-5255562-7)
Lehr- und Zusatzübungen ab Lektion 2/3
Vorkenntnisse.: 3 VHS Semester
S148b Senden
Italienisch A 2.2 - „Refresher“
(Vormittagskurs)
Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin
14 Vormittage, 18.02.2013 - 17.06.2013
„Insieme B 1“, Kurs- und Arbeitsbuch (CornelsenVerlag, ISBN-Nr. 978-06-020169-3), zusätzliches
Material wird gestellt.
Sie haben irgendwann einmal italienisch gelernt?
In diesem Kurs werden Sie Ihr sprachliches und
kulturelles Wissen auffrischen und erweitern.
Dabei fertigen wir Wortschatz, Grammatik und
Aussprache. Die ideale Vorbereitung für Ihren
nächsten Italienurlaub.
S149b Senden
Italienisch A 2.2 - Leichte Konversation
(Vormittagskurs)
14 Vormittage, 18.02.2013 - 17.06.2013
„Insieme A 2“ Kurs- und Arbeitsbuch (CornelsenVerlag, ISBN-Nr. 978-3-06-020161-7), ab Lektion
6, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt.
In diesem Kurs werden Ihre Sprachkenntnisse
wieder aufgefrischt und erweitert. Sie lernen sich
in Alltagssituationen auf Reisen zu verständigen.
Wir wiederholen die Grammatik, sprechen viel
über Kultur, Land und Leute. Die ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub.
S150b Senden
Italienisch A 2.2 - Refresher
(Vormittagskurs)
14 Vormittage, 21.02.2013 - 27.06.2013
Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt.
Sie haben irgendwann einmal italienisch gelernt?
In diesem Kurs werden Ihre Vorkenntnisse wieder
aufgefrischt und erweitert. Wir wiederholen die Grammatik, sprechen viel über Kultur, Land und Leute. Die
ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub.
S147b Senden
Italienisch A 2.2 L‘italiano per viaggiare
(Vormittagskurs)
14 Vormittage, 22.02.2013 - 28.06.2013
In diesem Konversationskurs lernen Sie sich in
Alltagssituationen und auf Reisen zu verständigen und an einfachen Gesprächen über vertraute
Themen teilzunehmen.
S042b Illertissen
Italienisch - Konversation A 2
14 Abende, 19.02.2013 - 18.06.2013
Wir wiederholen Vergessenes und erfahren
Neues über Sprache, Land, Leute und Kultur in
lockerer Atmosphäre. Die ideale Vorbereitung
für Ihren nächsten Italienurlaub.
Con piacere A“ Klett + zusätzliches Lehrmaterial
wird gestellt.
Für Teilnehmer/innen mit Basiskenntnissen der
italienischen Sprache
S342b Weißenhorn
Italienisch A2 - B1
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
„Insieme B1“, Kurs- und Arbeitsbuch (CornelsenVerlag, ISBN 973-3-06-020169-3), ab Lektion 3
„Arte + Cucina“ (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12525328-5)
S043b Illertissen
Parliamo italiano B 1
14 Abende, 19.02.2013 - 18.06.2013
In diesem Konversationskurs können Sie Ihre
Italienischkenntnisse anwenden und erweitern.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die gesprochene Sprache. Die Lehrinhalte beziehen sich
auf unterschiedliche alltägliche Kommunikationssituationen. Für Teilnehmer/innen mit guten
Basiskenntnissen der italienischen Sprache.
Das Buch wird im Kurs abgesprochen - Zusätzliches Material wird gestellt.
S151b Senden
Italienisch B 1.1 Parliamo italiano
(Vormittagskurs)
14 Vormittage, 21.02.2013 - 27.06.2013
„Insieme B 1“, Kurs- und Arbeitsbuch (CornelsenVerlag, ISBN-Nr. 978-3-06-020169-3), ab Lektion 8,
zusätzliches Material wird von der Kursleiterin gestellt.
In diesem Konversationskurs können Sie Ihre
Italienischkenntnisse anwenden und erweitern.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das freie
Sprechen.
Der Lehrgang findet ausschließlich in italienischer
Sprache statt.
Sprachen
S341b Weißenhorn
Italienisch B 1.2 (Vormittagskurs)
Valerio Tringali
15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013
Kursgebühr 10 TN: 69,00 €
„Buongiorno!“, Lehrbuch mit 2 CDs, ISBN 9783-12-525496-1, Arbeitsbuch ISBN 978-3-12525491-4, beides Klett-Verlag, ab Lektion 11
S045b Illertissen
Italienisch - Konversation
Domenico Polito
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
S642b Neu-Ulm/Pfuhl
Italienisch Konversation B 1 / B 2
15 Abende, 18.02.2013 - 24.06.2013
„La prova orale 2“ (Edilingua, ISBN 960-7706-25-0)
S044b Illertissen
Cultura e Conversazione Italiana
Angelo Signorini
14 Abende, 20.02.2013 - 26.06.2013
„Espresso 3“ (Huber Verlag, ISBN 978-3-12525349-4)
S344b Weißenhorn
Italienisch - Fare Conversazione
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
Il contenuto delle lezioni verrà deciso in classe.
Spanisch
S260b Vöhringen
Spanisch für Touristen
Rosa Albancando de Funk
10 Abende, 19.02.2013 - 07.05.2013
Sie haben sich entschlossen, nach Spanien zu
fahren? Mit diesem Kurs können Sie sich intensiv
vorbereiten. Vermittelt werden Grundlagen der
spanischen Sprache, so dass Sie anschließend typische Situationen eigenständig meistern können.
S243b Vöhringen
Fare conversazione A2-B1
15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013
„A voi la parola“ Konversationsbuch Klett ISBN
978-3-12-525574-6 ab ca. Unita 3
27
Sprachen
Spanisch - weitere Sprachen
S261b Vöhringen
S061b Illertissen
Marisol Ibeth Samudio de Wais
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Fortsetzung
Kosten für Kopien ca. 1,50 Euro werden im Kurs
kassiert. „Caminos neu 2“ (Klett-Verlag, ISBN 9783-12-514913-7, ISBN 978-3-12-514917-5) Lehrund Arbeitsbuch + Übungsbuch ab Lektion 10
15 Vormittage, 19.02.2013 - 25.06.2013
Conversación en el curso, nivel A2
Das Lehrbuch wird im Kurs vorgestellt.
Español A 2
S262b Vöhringen
Español para tourista
11 Abende, 19.02.2013 - 14.05.2013
Sprachkurs für Alle, die in kurzer Zeit die wichtigsten
KommunikationssituationenimUrlaub meisternwollen.
Material: ca 4,50 € wird von der Dozentin zur
Verfügung gestellt und im Kurs abgerechnet.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
S060b Illertissen
Spanisch für den Urlaub / Einsteigerkurs
Ursula Murillo-Keidler
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
Macht fit für den Urlaub mit Einblicken in die wichtigsten Themen zur Verständigung, auf spanisch.
Spanisch für den Urlaub
Klett Verlag ISBN 978-3-12-514265-7
S160b Senden
Spanisch Intensivkurs für Touristen
Maria-Enriqueta Falber, ICC-Trainerin
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
„Spanisch für den Urlaub“, Lehr- und Arbeitsbuch
(Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514265-7), ab Lektion 1.
Alltags-, Kommunikationssituationen plus leichte
grammatische Übungen.
Ideal für alle, die einen Einblick in die Landessprache ihres Reisezieles bekommen möchten.
S062b Illertissen
Spanisch A 1.2
15 Abende, 18.02.2013 - 24.06.2013
lebendiges Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen. “Caminos neu 1“ Lehr- und Arbeitsbuch (KlettVerlag, ISBN 978-3-12-514906-9) ab Lektion 9/10
S161b Senden
Spanisch A 1.2
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
„Congusto A 1“, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9)
Mit Freude“ werden Sie die spanischsprachige
Welt entdecken und lernen, sich in vielen Situationen des Alltags zu verständigen!
S360b Weißenhorn
Español A 1
14 Abende, 20.02.2013 - 26.06.2013
„Con gusto A 1“, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio
(Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9), ab
Lektion 9
Kosten für Kopien (ca. 1,50 €) bitte im Kurs an
die Kursleiterin bezahlen.
28
Español A 2.2 (Vormittagskurs)
S064b Illertissen
Spanisch für Fortgeschrittene B 1.2
15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013
lebendiges Spanisch für Fortgeschrittene (gute
Vorkenntnisse)
„Caminos neu 3“, ab Lektion 9, ISBN 978-3-12514921-2
S162b Senden
Spanisch C 1 Aufbau und Konversation
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
„El Ventilador! C 1, Curso de Expanol de Nivelsuperior“, (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514864), zusätzliches Lehrmaterial wird von der Kursleiterin gestellt.
El estudiante podrá argumentar eficazmemte,
adquirir competencia comunicativa; comprender
discursos, noticias, peliculas; escribir textos, etc.
Damit haben Sie das Niveau C 1 des Europäischen-Sprachenzertifikates erreicht. Der Kurs ist
auch für Wiedereinsteiger geeignet!
Gebärdensprache
S670b Neu-Ulm/Pfuhl
Deutsche Gebärdensprache I
für Einsteiger
Annette Bach
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Kursgebühr bei mindestens 6 Teilnehmern:
55,00 €
„DGS-Heft 1 für Anfänger“ mit Bildern, Grammatik etc. - ca. 15,00 € (wird im Kurs direkt an die
Kursleiterin bezahlt).
Kurs für Interessierte, die die Gebärdensprache
erlernen möchten. Es werden Mimik, Gesten,
Gebärden und Grammatik gelernt. Der Unterricht
erfolgt ohne Stimme - die Kursleiterin, professionelle Dozentin in Gebärensprache, ist gehörlos.
Am ersten Abend (Informationsabend) wird eine
Einführung in die Bedeutung und Kultur der
Deutschen Gebärdensprache gegeben. Zu diesem Zweck ist ein Gebärdensprach-Dolmetscher
anwesend.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich
S671b Neu-Ulm/Pfuhl
Deutsche Gebärdensprache Kurs 4 - 5
Annette Bach
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Kursgebühr bei mindestens 6 Teilnehmern: 55,00 €
(keine Ermäßigung)
„DGS-Heft II und III“ - falls noch nicht vorhanden -
kann bei der Kursleiterin bestellt werden.
Interessierte, die bereits DGS 1, 2, 3 und 4 besucht haben, können in diesen Kurs einsteigen.
weitere Sprachen
Latein - Schnupperkurs für Anfänger
Karin Sterner
4 Nachmittage, 28.02.2013 - 21.03.2013
Kursgebühr 6 Teilnehmer: 21,50 €
Unterlagen werden von der Kursleiterin zur
Verfügung gestellt. Mit Spaß und ohne Zwang
nähern wir uns dieser klassischen Sprache.
Unser tägliches Latein begegnet uns ganz
unbewusst und selbstverständlich. Keine Angst
vor der Berührung damit! Es ist spannend, auf
eine Sprach-Entdeckungsreise zu gehen - und
entspannend, sich mit etwas Beständigem in unserer unbeständigen Welt zu beschäftigen. Ewig
und lebendig - das ist Latein! Es sind keinerlei
Vorkenntnisse erforderlich.
S171b Senden
Neugriechisch A 1.2
Aikaterine Pietsch
15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013
„Kalimera“, Lehr-und Arbeitsbuch (Langenscheidt-Verlag, ISBN 3-468-49326-6, 3-46849327-4), ab Lektion 14
S170b Senden
Neugriechisch A 1.1
Aikaterine Pietsch
15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013
„Kalimera“, Lehr-und Arbeitsbuch (Langenscheidt-Verlag, ISBN 3-468-49326-6, 3-46849327-4), ab Lektion 5
S172b Senden
Neugriechisch A 2.1
Aikaterine Pietsch
15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013
„Epikinoniste ellinika 2a - Kommunikation auf
Griechisch“ Lehr- und Arbeitsbuch (DeltosVerlag, ISBN 978-960-79121-7, 978-960-791423-1), ab Lektion 16
S370b Weißenhorn
Russisch - Einführungskurs Neu
für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Vladimir Ignatenok
10 Abende, 21.02.2030 - 25.04.2030
Sprachgebühr 10 TN: 46,00 €
S070b Illertissen
Konversationskurs Russisch
Maria Kottsieper
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
MOST 2, ISBN 978-3-12-527560-7 Lektion 7
S071b Illertissen
BILDUNG BRINGT’S
vhs
Ungarisch für Fortgeschrittene
Maria Kottsieper
15 Abende, 18.02.2013 - 24.06.2013
Szituaciok , ISBN 3-19-005161-5 Lektion 8
Die junge VHS
J001b Illertissen
Minis machen Musik (Musikgarten)
Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren
Petra Ritter
10 Vormittage, 29.01.2013 - 23.04.2013
Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 42
Kinder mit jeweils einer Bezugsperson. Spielerische Erfahrungen mit Musik in der Gemeinschaft.
Den Grundschlag erleben und spüren, hören von
Geräuschen und Klängen, aktives musizieren mit
einfachen, kindgerechten Instrumenten, singen
und tanzen. Dies bereichert die verschiedenen
Entwicklungsstufen des Kindes und macht Spaß.
J200b Vöhringen
Freies Zeichnen und Malen für Kinder
und Jugendliche von 11- 20 Jahren
Elisabeth Stehle
6 Abende, 21.02.2013 - 11.04.2013
Uli-Wieland-Mittelschule, Werkraum 1, Kirchplatz 4
Bildhaftes Gestalten in Zeichnen und Malen für
talentierte und kunstinteressierte Kinder und
Jugendliche von 11- 20 Jahren.
Mitzubringen: Zeichenblock DIN A3, Haarpinsel
Nr. 2, 4, 6, 10, Wasserfarben und Deckweiß,
Tusche-schwarz u. Zeichenfeder Bleistift Nr. 2B,
Radiergummi und Aquarellstifte.
J002b Illertissen
Minis machen Musik (Musikgarten)
Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren
Schnupperkurs traditionelles
Taekwon-Do - für Kinder ab 4 Jahre
Kinder Kung Fu - Wer wird der nächste
Kung Fu Panda?
Christian Kronmüller Kung Fu & Qi Gong Meister,
Heilpraktiker
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Shaolin Wu Xiao Senden, Berliner Str. 25
Im Film „Kung Fu Panda“ macht es der Pandabär
namens Po vor: Mit fleißigem Training kann man
alles erreichen! Wer seinen Körper und Geist
optimal trainiert, der meistert den Alltag auch
gleich viel besser. Shaolin Kung Fu ist nicht nur
eine effektive Selbstverteidigung und optimale
Gesundheitsförderung, es bietet auch einfache
Strategien zur Lösung der vielen kleinen alltäglichen Probleme. Christian Kronmüller wurde in
China zum Shaolin Kung Fu Meister ausgebildet
und unterrichtet in 10 Stunden die Grundlagen
des Shaolin Kung Fu: Tiger, Schlange, Kranich,
Gottesanbeterin und Affe dürfen natürlich dabei
nicht fehlen!
Bitte in Sportkleidung kommen.
Yoga und Bewegungsspiele
für Kinder (8 - 12 Jahre)
Jutta Stumpp
8 Nachmittage, 06.06.2013 - 25.07.2013
Volksschule Weißenhorn-Nord,
Günzburger Straße 58
Kursbeschreibung siehe J300b
Wehr Dich! für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
J004b Illertissen
J100b Senden
J301b Weißenhorn
J390b Weißenhorn
Petra Ritter
10 Vormittage, 29.01.2013 - 23.04.2013
Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 42
Kursbeschreibung siehe J001b.
Ludwig Wuggetzer, 3.Dan ( Schwarzgurtträger)
5 Abende, 10.04.2013 - 15.05.2013
Taekwon-do Center, Memminger Str. 18
Taekwon-Do fördert unsere Kinder auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Das gezielte
Training wirkt sich positiv auf Gleichgewicht,
Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsvermögen, Selbstbeherrschung, Disziplin
und Willenskraft aus. Kinder lernen so ihren
Körper zu kontrollieren und ihre Energie gezielt
einzusetzen. Das traditionelle Kuan, Jae-Hwa
Taekwon-Do soll auch als Lebenshilfe für die
Kinder verstanden werden. „Nur wer beginnt,
kann verändern“ (Kuan, Jae-Hwa).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
haben, mit seinem Körper mühelos umzugehen
und seine Signale zu verstehen. Bei Massagen,
Entspannungen und Traumreisen können Kinder
einen Moment dem Alltag entfliehen, Ängste
und Spannungen werden abgebaut. Yoga ist ein
wunderbares Angebot, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die von
Schule und der Umgebung an die Kinder gestellt
werden, besser umgehen zu können. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, bequeme Kleidung,
Stoppersocken, Decke, Kissen, eventuell ein
Kuscheltier, Getränk, Ordner mit Klarsichtfolien.
J300b Weißenhorn
Yoga und Bewegungsspiele für Kinder (8 - 12 Jahre)
Jutta Stumpp
9 Nachmittage, 21.02.2013 - 02.05.2013
Volksschule Weißenhorn-Nord, Günzburger
Straße 58
Die alte Lehre aus Indien ist nicht nur bei Erwachsenen sehr beliebt und erfolgreich, sondern
auch bei Kindern. Yoga-Übungen sind für Kinder
in besonderer Weise geeignet, da sie den Tieren,
Pflanzen oder anderen Erscheinungen der Natur
nachempfunden sind. Kinder üben gerne Yoga,
denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und
gefördert. Wichtig ist der spielerische Aspekt. Im
Spiel, in kleinen Bewegungsgeschichten, Sprechversen usw. leben sich die Kinder in die Rollen
der Asana (Körperhaltungen) ein und üben so
auf eine Weise Yoga, die ihren Fähigkeiten entspricht. Durch Yoga versuchen wir, den Kindern
einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.
Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung,
durch einfache sanfte Übungen das Körper- und
Raumgefühl zu entwickeln. Mit Einführung in
die Stille und durch Atemübungen ergänzen wir
das bewegte Tun. Wenn das Kind lernt, dass
körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden
beitragen, wird es später keine Schwierigkeiten
Lorenz Bäuml
2 Termine, 13.04.2013, 20.04.2013
Samstag, 13:30 - 16:00 Uhr
Kindergarten Bubenhausen, Weberstr. 17
Kursleitung: Lorenz Bäuml, Günzburg, 3. DAN
TaeKwonDo und 1. DAN Allkampf,
Übungsleiter TaeKwonDo, Trainer B-Schein
TaeKwonDo, verantwortlicher Trainer von Kindergruppen, beschäftigt im Landratsamt AlbDonau-Kreis im Jugendamt
Kinder sind nicht nur in letzter Zeit gefährdet,
Opfer von sexuellem Missbrauch oder anderen Gewalttaten zu werden. Dieses Seminar
vermittelt den Kindern, gefährliche Situationen
rechtzeitig zu erkennen und sich durch richtiges
Verhalten („Anti-Opfer-Signale“) zu entziehen.
Dabei wird ihre Aufmerksamkeit geschärft und ihr
Selbstbewusstsein gestärkt. Gleichzeitig erlernen
die Kinder einfache Techniken aus verschiedenen
asiatischen Kampfsportarten, um einem Angriff
nicht schutzlos ausgeliefert zu sein.
Ziel:
- Selbstvertrauen stärken
- Stärke zeigen
- Situationen beurteilen können
- Grenzen ziehen
- Nein sagen
- Gegenwehr leisten
- Koordination, Reaktion und
Konzentration verbessern.
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und
etwas zum Essen und zum Trinken mitbringen.
J500b Elchingen
English in Action Tweens
(für Kinder von 10 bis 12 Jahre)
Kristen Sikorsky
10 Nachmittage, 18.02.2013 - 06.05.2013
Martinstor Oberelchingen, Klostersteige 10
Achtung: Parken am Napoleonsparkplatz am
Göttinger Weg.
Bring the English you learn in school to life!
With games and activities you can improve your
grammar and vocabulary!
Bitte beachten:
oder verlegt wird.
29
Gesellschaft
Junge VHS - Senioren
J501b Elchingen
J961b Buch
Margit Dehlinger
1 Termin, 03.03.2013
Sonntag, 14:00 - 18:00 Uhr
Mehrzweckhalle Thalfingen, kleiner Nebenraum,
Am Inselweg 31
Nach einer kurzen, kindgerechten Einführung in
die Zauberkunst ist die Kreativität der Teilnehmer
gefordert. Basteln eines Zauberstabes, herstellen
von Requisiten (an Hand von vorgefertigten Bastelbögen) für das erste eigene Zauberkunststück.
Zauberer Joe und Partnerin Josy verraten einige
coole Zaubertricks mit Seilen, Karten usw., welche dann mit den Kindern in Ruhe geübt werden.
Am Ende des Kurses erhält jeder „Zauberlehrling“
eine Urkunde. Joe und Josy und Zauberhund
Isabella freuen sich auf Euch.
Barbara Springer
3 Vormittage, 13.04.2013 - 27.04.2013
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 13:00 Uhr
An nützlichen Gegenständen lernst du den
Umgang mit der Nähmaschine
Materialkosten: bis ca. 10,00 € je nach Modell
und Stoffwahl werden im Kurs bar abgerechnet.
Kiddie‘s lernen zaubern!!!
Einsteigerkurs für Kinder 3./4. Klasse
J900b Buch
Kinder kochen und backen
Monika Reising
2 Termine, 04.06.2013, 11.06.2013
Grund- und Mittelschule Buch,
Schulküche, Schulstr. 1
Die Auslagen werden an den Kurstagen von der
Kursleiterin kassiert. Der Kurs ist für Mädchen
und Buben von der 2. bis 4. Klasse gedacht,
die gerne selber backen und kochen möchten.
Bitte mitbringen:
Geschirrtuch, Vorratsdosen, Ausstecher.
J901b Buch
Muttertagsbrunch
Margit Yildiz, Lehrerin
1 Termin, 20.04.2013
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Buch,
Schulküche, Schulstr. 1
(Eingang West bei der Rothtalhalle)
Möchtest Du Deine Mutti mit einem Geschenk
der besonderen Art überraschen? Dann bist Du
bei diesem Koch- und Backkurs genau richtig!
....Gemeinsam wollen wir einfache Gerichte
raffiniert zubereiten....ein Kurs für Kinder und
Jugendliche ab 9 Jahren.
Auslagen werden im Kurs abgerechnet.
Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher
J960b Buch
Nassfilzen für Anfänger (7 - 10 Jahre)
Barbara Springer
1 Termin, 15.03.2013
Freitag, 13:00 - 16:00 Uhr
In spielerischem Umgang mit Wolle und Seifenlauge entstehen deine ersten Filzobjekte.
In verschiedenen Anwendungen lernst du die
Techniken des Nassfilzens kennen.
Materialkosten von 4,00 € sind in der Kursgebühr
enthalten.
Die Volkshochschule
ist ein Ort der Begegnung
und des Dialogs
-wer Gleichgesinnte sucht
-wer neu in der Kommune ist
und Mitbürger kennenlernen will
-wer frühzeitig aus dem Beruf ausscheidet
und aktiv bleiben will
-wer ausländischer Bürger ist
und Integration sucht
-wer Menschen statt Fernsehwellen treffen will
der geht zur Volkshochschule
30
Senioren Senden
Nähmaschinennähen für Anfänger
(11 - 15 Jahre)
Senioren Illertissen
Ort: Caritas-Centrum, Beethovenstr.6
(wenn nicht anders angegeben)
Betreuung:
Frau Hildegard Arzt, Caritas-Centrum Tel.: 07303/9677-119, Fax: 07303/9677-111
[email protected]
Information:
Tel.: 07303/9677-0
D001b Illertissen
Gesprächskreis
für pflegendeAngehörige
Susanne Blattmann
7 Abende, 03.01.2013 - 04.07.2013
Caritas Centrum, Beethovenstr. 6
Jeden 1. Donnerstag im Monat.
D002b Illertissen
Gesprächskreis für Frauen,
die von Krebs betroffen sind
Renate Pöchmann
15 Nachmittage, 08.01.2013 - 23.07.2013
Dienstag, zweiwöchentlich, 14:30 - 16:30 Uhr
Jeden 2. Dienstag im Monat.
D003b Illertissen
Selbsthilfegruppe für Menschen mit
Parkinson
Herr Marz
14 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.07.2013
Montag, zweiwöchentlich, 14:00 - 16:00 Uhr
Jeden 2. und 4. Montag im Monat.
D004b Illertissen
Seniorengymnastik
Erika Schweiggart
24 Nachmittage, 07.01.2013 - 01.07.2013
D005b Illertissen
Balancetraining
Manuel Schnurr
29 Vormittage, 04.01.2013 - 26.07.2013
D006b Seniorentanz
Karin Gangl
14 Nachmittage, 17.01.2013 - 18.07.2013
Donnerstag, zweiwöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr
Jeden 3. Donnerstag im Monat.
D007b Illertissen
Treffen der ehrenamtlichen
Mitarbeiter
Hildegard Arzt
2 Nachmittage, 24.01.2013, 25.04.2013
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm bietet im
neuen Seniorentreff Senden ein spezielles
Programm für Senioren/Seniorinnen in
Senden an, das in Zusammenarbeit mit dem
Seniorentreff erstellt wurde. Das Programm
wird vorwiegend tagsüber angeboten. Die
Kurse werden den Vorkenntnissen der
TeilnehmerInnen und den altersbedingten
Gegebenheiten angepasst. Das Programm
wird ausschließlich von Montag bis Freitag
von 13:30 bis 18:00 Uhr angeboten.
Anmeldung und Information: Fr. Nadine Bühler, Tel.: 07307/5024 (nachmittags) oder [email protected] Keine Anmeldung für Vorträge erforderlich!
Ort (wenn nicht anders angegeben): Seniorentreff der Stadt Senden (ThereseStuder-Haus) Illerwehrstr. 7, 89250 Senden-Ay
Gesellige Veranstaltungen - Vorträge
D101b Senden
Israel
Dr. Michael Schorr
Freitag, 01.02.2013, 15:00 - 16:00 Uhr
D102b Senden
Kanada - der Westen
Oswald Cziha
Freitag, 22.03.2013, 15:00 - 16:00 Uhr
D103b Senden
Norwegen und seine Stabkirchen
Dieter Rösch
Freitag, 12.04.2013, 15:00 - 16:00 Uhr
Gesellschaft - Literatur
D110b Senden
Moderierte Diskussionsrunde
Gerhard Kuhnle
08.01.2013 - 21.05.2013
- ganzjährig Offene Diskussion über aktuelle, brisante Themen vom Tage.
D111b Senden
Literatur und Kulturtreff
Prof. E.A. Häusermann
16.01.2013 - 14.08.2013
Jeden dritten Mittwoch im Monat.
- ganzjährig Bücher sind unsere Freunde und diese wollen
wir gemeinsam treffen! Der neue Literatur-Treff
für Bücherfans ist da! Kommen Sie einfach dazu,
lernen Sie neue Bücher und Gleichgesinnte kennen - egal ob Sie mitreden, Büchertipps abgeben
oder einfach nur zuhören möchten. Anlass zum
Austausch sind Bücher der Gegenwartsliteratur
und Hörbücher. Geplant ist auch der gemeinsame
Besuch von Lesungen und kulturellen Veranstaltungen in der Region.
Gedächtnis-Kreativität-Handwerk
D112b Senden
Gedächtnistraining
Luise Lutze
11 Nachmittage, 09.01.2013 - 20.03.2013
Kurzweilige Übungen, um dem Gedächtnis auf die
Sprünge zu helfen und geistig beweglich zu bleiben.
D113b Senden
Handarbeitstreff
Stricken, Sticken und kreativ sein
Angelika Bischoff
- ganzjährig -
Gesellschaft
Senioren
D114b Senden
D125b Senden
D135b Senden
Emanuela Rössler
5 Termine, ab 24.01.2013
Erich Bessen
20 Nachmittage, 10.01.2013 - 06.06.2013
- ganzjährig Gleichgewichtstraining hilft, Stürze und Oberschenkelhalsbrüche zu vermeiden. Gewinnen
Sie mehr Kraft für besseres Treppensteigen,
Spazieren-gehen, Gardinenaufhängen sowie
Garten- und Hausarbeiten! Wir führen Krafttraining
mit Hanteln und Fußgewichten sowie Rücken- und
Bauchtraining auf der Matte durch. Männer und
Frauen sind gleichermaßen willkommen.
Angela Hauber
15 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.04.2013
Aquarellmalkurs 1
D115b Senden
Aquarellmalkurs 2
Emanuela Rössler
5 Nachmittage, ab 24.01.2013
D116b Senden
Schnitzgruppe I
Wolfgang Schaller
08.01.2013
- ganzjährig D117b Senden
Schnitzgruppe II
Wolfgang Schaller
09.01.2013
- ganzjährig -
Gesundheit-Entspannung-Bewegung
D120b Senden
Entspannungstechniken
Stefan Oesterle
20 Nachmittage, 11.01.2013 - 31.05.2013
- ganzjährig In diesem Grundkurs lernen Sie verschiedene
Entspannungstechniken wie Autogenes Training
und Progressive Muskelentspannung kennen
D121b Senden
Tänze im Sitzen
Kraft- und Gleichgewichtstraining
D126b Senden
Gymnastik mit und ohne Stuhl
Stefan Oesterle
20 Nachmittage, 10.01.2013 - 06.06.2013
- ganzjährig Eine Gymnastik mal mit und mal ohne Stuhl, die
einfach Freude macht! Durch gezieltes Üben wird Ihre
Beweglichkeit erhalten, das Herz-Kreislauf-System
angeregt und Ihre Muskulatur gekräftigt. Steigern Sie
Ihr Wohlbefinden und wecken Sie Ihre Lebensfreude!
D127b Senden
Tanzkreis für Senioren
Barbara Müller
7 Nachmittage, 09.01.2013
Turnhalle Ay, Hauptstr. 125
Tanzen macht Spaß und Lachen ist gesund! So
lautet das Moto bei uns. Ausdauer, Beweglichkeit
und Koordination sind die Fähigkeiten, die Sie bei
Rund- und Linientänzen zu alter und moderner
Musik verbessern können. Für die Teilnahme
brauchen Sie keinen Partner mitzubringen!
Karin Vogel
20 Termine, 09.01.2013 - 29.05.2013
- ganzjährig Sitztanz trainiert das Herz-Kreislaufsystem und
das Gleichgewichtsgefühl sowie die Beweglichkeit, Konzentration und Geschicklichkeit. Im
fröhlichen Kreis verbringen Sie eine kurzweilige
Stunden und steigern Ihre Lebensfreude!
D128b Senden
D122b Senden
Sprachen
Elke Bayer
20 Nachmittage, 08.01.2013 - 21.05.2013
- ganzjährig In diesem Kurs können Sie aktiv Ihre Rücken- und
Bauchmuskeln kräftigen und auch Dehnübungen
durchführen. Rückenfitness ist ein Sport für
jede Altersgruppe und auch Männer sind immer
herzlich willkommen!
D130b Senden
Rückenfitness
D123b Senden
Kraft- und Gleichgewichtstraining 1
Nordic Walking
Stefan Oesterle
10 Nachmittage, 10.01.2013 - 14.03.2013
- ganzjährig Treffpunkt: Eingang Studerhaus, Illerwehrstraße 7 mit
eigenen Stöcken. Nordic Walking-Stöcke können
über den Kursleiter erworben werden.
Englisch - leicht Fortgeschrittene / E9
Ilona Schulz
15 Termine, 08.01.2013 - 16.04.2013
D131b Senden
Englisch A 1.1 leicht Fortgeschrittene / E7
Ilona Schulz
15 Termine, 07.01.2013 - 22.04.2013
Margret Jacobs
20 Termine, 07.01.2013 - 03.06.2013
- ganzjährig Durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining mit Kurzhanteln und Gewichtsmanschetten
erhalten Sie Ihre Mobilität und steigern Ihre Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind eine wirksame
Vorsorge gegen Unfälle, die bei älteren Menschen
häufig zu Knochenbrüchen führen können.
D132b Senden
D124b Senden
Ilona Schulz
15 Nachmittage, 08.01.2013 - 16.04.2013
Kraft- und Gleichgewichtstraining 2
Margret Jacobs
20 Nachmittage, 07.01.2013 - 03.06.2013
- ganzjährig Durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining mit Kurzhanteln und Gewichtsmanschetten
erhalten Sie Ihre Mobilität und steigern Ihre Leistungsfähigkeit! Die Übungen sind eine wirksame
Vorsorge gegen Unfälle, die bei älteren Menschen
häufig zu Knochenbrüchen führen können.
Angela Hauber
15 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.04.2013
D133b Senden
D134b Senden
Englisch A 1 - A 2.2 Fortgeschrittene / E1
15 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.04.2013
Lehrbuch: „Endlich Zeit für Englisch A 2“ (HueberVerlag, ISBN 978-3-19-009588-9), ab Unit 9
Englisch A 2.1 - Fortgeschrittene / E2
D136b Senden
Englisch - Conversation
Gerhard Kuhnle
20 Nachmittage, 08.01.2013 - 21.05.2013
-ganzjährigSprache kommt von Sprechen. In diesem Kurs
haben Sie die Gelegenheit, Ihre Sprechfertigkeit
in einer kleinen Gruppe zu trainieren. Der Kursleiter unterstützt Sie mit einer Auswahl an Themen.
We would be pleased if you joined our group!
D140b Senden
Französisch NiveauA1.1 /Anfänger / F 3
15 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.04.2013
Lehrbuch: „Couleurs de France 1 neu“ (Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-46845441-7),
ab Lektion 9.
Wir arbeiten auch mit zusätzlichen Materialien
und hören französische Chansons.
D141b Senden
Französisch Niveau A 2.1 / F 1 leicht Fortgeschrittene / F1
15 Nachmittage, 07.01.2013 - 22.04.2013
Lehrbuch: „Couleurs de France 2 neu“ (Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-46845451-6),
ab Lektion 4.
Wir arbeiten auch mit zusätzlichen Materialien
und hören französische Chansons.
D142b Senden
Französisch Niveau A 2.2 /
leicht Fortgeschrittene / F 2
10 Nachmittage, 09.01.2013 - 13.03.2013
Wir haben Couleurs de France 2 abgeschlossen.
Wahl des neuen Lehrbuchs in Absprache mit den
Kursteilnehmern.
Wir lesen auch Zusatztexte (Lektüre, Zeitungstexte) und hören Chansons.
D145b Senden
Spanisch A 1.1 / leicht Fortgeschrittene / S 1 (gute Vorkenntnisse)
10 Nachmittage, 09.01.2013 - 13.03.2013
Lehrbuch: „Caminos neu 1“ Lehr- und Arbeitsbuch (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514906-9),
ab Lektion 10
D146b Senden
Spanisch-Stammtisch (tertulias)
10 Nachmittage, 25.01.2013 - 05.04.2013
Freitag, 15:00 - 17:00 Uhr
Jeden letzten Freitag im Monat im Erdgeschoss.
Sabes español, pero no tienes quién con hablarlo?, Pues te invitamos a hablar de todo un poco
en un ambiente agradable y divertido. Anímate!
(Con una hispanohablante de Panamá)
D148b Senden
Russisch für Anfänger
Gerhard Kuhnle
20 Nachmittage, 08.01.2013 - 21.05.2013
Mit viel Spaß und Muße erlernen die Teilnehmer
die kyrillische Schrift und sich auf einfach Art und
Weise auf Russisch zu verständigen.
31
Gesellschaft
Senioren - Elternschule
Medien - Computer
D150b Senden
PC-Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse
(mit Warteliste)
Ernst Spranger
5 Termine, ab 29.01.2013
In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte
am PC. Sie lernen die Grundlagen des Betriebssystems Windows 7 kennen, die Windows
Fenstertechnik und den Umgang mit Ordnern
und Dateien.
D151b Senden
PC-Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse
(mit Warteliste)
Ernst Spranger
5 Termine, ab 29.01.2013
In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte am
PC. Sie lernen die Grundlagen des Betriebssystems Windows 7 kennen, die Windows Fenstertechnik und den Umgang mit Ordnern und Dateien.
D152b Senden
PC-Aufbaukurs
Ernst Spranger
5 Termine, 12.03.2013 - 23.04.2013
In diesem Kurs werden Sie Ihre Kenntnisse aus
dem Anfängerkurs erweitern und lernen den
Umgang mit dem Betriebssystem Windows 7 und
dem Ordnersystem, das Übertragen von Fotos,
das Laden von Musikdateien (MP3) sowie das
Einfügen von Tabellen und Grafiken.
D154d Senden
Internetkurs
Ernst Spranger
5 Termine, 12.03.2013 - 23.04.2013
IIn diesem Kurs lernen Sie wie Sie schnell die gewünschten Informationen finden. Sie legen eine
eigene E-mail-Adresse an, schreiben E-mails und
lernen den Umgang mit dem „Internet Explorer“.
D155b Senden
Soziale Netzwerke im Internet
Ernst Spranger
1 Nachmittag, 15.03.2013
Freitag, 15:00 - 17:00 Uhr
Hier lernen Sie alles über die Chancen und
Gefahren der modernen sozialen Netzwerke im
Internet wie Twitter und Facebook.
Vorkenntnisse: keine bzw. Grundkenntnisse
am PC.
Offene Treffs
Neue Teilnehmer sind immer
herzlich willkommen!
D160b Senden
Schachgruppe
20 Nachmittage, 07.01.2013 - 03.06.2013
Schafkopfrunde
20 Nachmittage, 08.01.2013 - 21.05.2013
Binokelrunde
20 Nachmittage, ab 10.01.2013
- ganzjährig -
32
D163b Senden
D216b Vöhringen
Helma Reichle
20 Nachmittage, 08.01.2013 - 01.10.2013
Dienstag, zweiwöchentlich, 14:00 - 16:00 Uhr
- ganzjährig -
Sr. Sandra Bürstlinger
6 Nachmittage, 07.01.2013 - 10.06.2013
Montag, 14:30 - 15:30 Uhr
Jeden 1.Montag im Monat.
Chor „Singende Senioren“
Treffen der Hospizmitarbeiter
D164b Senden
D217b ab 10.01.2013
- ganzjährig Geselliges Beisammensein bei Kaffee und Kuchen in der Ayemer-Stube.
Karl Graf
Termine auf Anfrage
Stammtisch für Senioren
D165b Senden
Offener Gitarrentreff
Anton Leger
ab 11.01.2013
- ganzjährig Gemeinsames Musizieren und Üben mit viel Spaß.
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Instrument mit.
D166b Senden
Spielenachmittag für Jung und Alt
ab 11.01.2013 - 24.05.2013
- ganzjährig Ob Bingo, Schach, Mensch ärgere Dich nicht oder
Rummicub. Hier finden Sie immer den richtigen
Spielpartner in geselliger Runde!
D167b Senden
Single-Treff im Seniorentreff
ab 11.01.2013 - 24.05.2013
- ganzjährig Ansprechpartnerin: Frau Monika Czernin
Herzliche Einladung an alle Alleinlebenden um in
netter Runde bei Kaffee und Kuchen miteinander
ins Gespräch zu kommen und gemeinsame
Unternehmungen zu planen.
Senioren Vöhringen
Ort: jeweils Caritas-Centrum, Vogelstraße 8 Nähere Informationen unter Tel. 07306/96770
oder [email protected]
D211b Vöhringen
Gesprächskreis für Frauen mit Depressionen
Sr. Sandra Bürstlinger
7 Abende, 08.01.2013 - 02.07.2013
Jeder 1. Dienstag im Monat.
D212b Vöhringen
Gesprächskreis für Männer, die von
Krebs betroffen sind
Renate Pöchmann
7 Abende, 02.01.2013 - 03.07.2013
Jeden 1. Mittwoch im Monat.
D213b Vöhringen
Sturzprophylaxe
Rainer Bittner
29 Vormittage, 04.01.2013 - 26.07.2013
D214b Vöhringen
Seniorengymnastik
Silke Wölfer
31 Vormittage, 01.01.2013 - 30.07.2013
D215b Vöhringen
Seniorentanz
Karin Gangl
6 Nachmittage, 10.01.2013 - 13.06.2013
Jeden 1.Donnerstag im Monat.
Treffen der ehrenamtlichen
Mitarbeiter
D218b Vöhringen
Seniorengymnastik
Regina Junginger
30 Vormittage, 03.01.2013 - 25.07.2013
D219b Vöhringen
Yoga
Anita Lübke
58 Termine, 07.01.2013 - 26.07.2013
Jeden Montag von 9.00 - 11.00 Uhr
Jeden Freitag von 17.00 - 19.00 Uhr
Elternschule
Liebe Eltern,
wir legen hiermit das 5. Elternschulprogramm
auf. Im 1. Teil versuchen wir weiterhin ein Standardangebot vorzuhalten, das v.a. Kernthemen
von Erziehungs- und Elternproblemen abdecken
soll. Im 2. Teil möchten wir jene Einrichtungen
ansprechen, die durch den täglichen Umgang
mit Kindern auch mit den Sorgen und Nöten
von Eltern konfrontiert werden. Wir wollen sie
zukünftig dabei unterstützen, diese aufzugreifen und durch Themenvorschläge in unserem
Themenpool bzw. Referenten zu bedienen.
Wir möchten Sie deshalb ermutigen, mit Ihren
Erfahrungen und Beobachtungen an uns heranzutreten, um gemeinsam mit Ihnen daraus
entsprechende Veranstaltungen zu planen. Auf
diese Art möchten wir auch erreichen, sich mehr
den realen Bedürfnissen von Eltern zu nähern.
R. Jagdhuber, Dipl. Psych., ehemaliger Leiter der
psychologischen Beratungsstelle Illertissen
Themenpool
• Tränenreiche Babyzeit
• Warum sich Babys manchmal
nicht beruhigen lassen
• Komm spiel mit mir - Spiel- und
Beschäftigungsanregungen für Babys und Kleinkinder von 0-1 und 2- 3 Jahren
• Bindung durch Berührung /
Schmetterlingsmassage für Babys
• Einführung der Beikost
• Tragetuchworkshop
• Motorisches Lernen im Kindes- und Jugendalter
• Eltern sein dagegen sehr Vortrag zur gewaltfreien Kommunikation nach
M.B. Rosenberg
• Elterngeld und sonstige finanzielle Hilfen
• 1+1=3 - Paar bleiben, Eltern werden
• Praktische Säuglingspflege
• Stillen - Theorie und Praxis
• Typisch Oma, typisch Opa
• Oh, Trotz lass nach
• Gesunde Kinderzimmeratmosphäre
als Basis für ein gesundes Kind
• Schlaf Kindlein, verflixt noch mal!
• Halb voll oder halb leer? Ein kleiner
Verhaltenskodex für Großeltern
• Hand in Hand - Eltern und Kinder
• Geschwister haben sich zum Streiten gern!
• PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind• Ernährung in der Schwangerschaft,
Stillzeit und für Säuglinge
Gesellschaft
Elternschule
• Gesunde Ernährung bei Kleinkindern
• Vorbeugen und Erkennen von
Sprachstörungen bei Kindern
• Kindernotfallseminar
• Nase, Bauch und Po / Entdecken, schauen, fühlen: Körpererfahrung und Sexualer-
ziehung für Kinder ab 3 Jahren
• Erzählt uns nichts vom Storch: Sexualer-
ziehung für Kinder im Grundschulalter
(Elternabend und LehrerInnenfortbildung)
• Vater werden - Vater sein - Vater bleiben
X004b Illertissen
Elterngeld und
sonstige finanzielle Hilfen
Birgit Wölfert
1 Abend, 11.04.2013
caritas centrum illertissen, Beethovenstr. 6
Kursgebühr: 5.- € / 7.- € pro Paar
X005b Illertissen
Praktische Säuglingspflege
Michaela Wirth-Herold
1 Abend, 18.04.2013
X006b Illertissen
Stillen - Theorie und Praxis
Michaela Wirth-Herold
1 Abend, 02.05.2013
X010b Illertissen
Neu
fitdankbaby®
Fitness für Dich & Dein Baby
Sandra Sandikci, PEKiP- Gruppenleiterin
8 Vormittage, 24.01.2013 - 21.03.2013
Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a
fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept
für Mamas mit Babys von 3 bis 7 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte
Babyanregungen in einem mitreißenden Kurs.
Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der
speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die
sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen
im Stand und auf der Matte. Effektives Training
wird dadurch ermöglicht, dass die Babys durch
den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt
sind. Der enge Körperkontakt zur Mutter und die
Zufriedenheit der Mutter, im ersten Jahr als Mama
auch einmal die Möglichkeit zu haben, etwas für
sich zu tun, ohne ein schlechtes Gewissen zu
haben, ermöglichen Mutter und Kind, eine tiefe
Bindung zueinander aufzubauen. Zusätzlich
werden die Babys mit spielerischen Übungen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. Die
Babys haben großen Spaß daran, die Übungen
zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich
werden die Babys durch altersentsprechende
Spiele gefördert und gefordert.
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten à 75 Minuten.
Die Treffen finden einmal wöchentlich statt. Für
die Mütter besteht die Möglichkeit, an einem
Folgekurs teilzunehmen, der an dem Entwicklungsstand ihres Kindes sowie an ihren eigenen
körperlichen Fähigkeiten anknüpft.
BILDUNG BRINGT’S
vhs
X020b Illertissen
PEKiP: Das Prager-Eltern-KindProgramm - für Babies geboren 2012
10 Vormittage, 07.01.2013 - 18.03.2013
Katholisches Pfarrheim St. Martin, Illertissen,
Hauptstr. 20
PEKiP begleitet Sie und Ihr Baby mit Spielund Bewegungsanregungen durch das erste
Lebensjahr. PEKiP heißt:
- die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse Ihres Kindes wahrzunehmen.
- Ihrem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen.
- Ihnen Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin zu geben.
Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit.
Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper
immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt,
seine Umwelt zu erkunden. Sie als Eltern möchten
Ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und haben selbst einige Fragen.
In der PEKiP-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit
seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen
Forschergeist auszuprobieren – auch im Kontakt
zu Gleichaltrigen. Sie können im Austausch mit
anderen Eltern und der Gruppenleiterin von- und
miteinander lernen und Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung.
Die Babys sind im gleichen Alter. Die PEKiPGruppe findet in einer Kleingruppe von ca. 6 – 8
Erwachsenen mit ihren Babys statt. Die Babys sind
während der Gruppenstunde nackt. Sie können
dadurch größere Bewegungsfreiheit erleben,
mehr Berührungserfahrungen machen und sich
freier und spontaner bewegen. Die PEKiP-Gruppe
kann während des gesamten ersten Lebensjahres
zusammen bleiben. Das bedeutet: ein 10er Kurs
ist keine abgeschlossene Einheit, wünschenswert
ist es, dass die Gruppe bis zum Ende des 1. Lebensjahres zusammenbleiben kann. Deshalb ist
Ihnen und Ihrem Baby der zugesagte Platz auch
für weiterführende Kurse reserviert.
Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in
einem warmen Raum statt und dauern jeweils
90 Minuten.
Anmeldung und Information über Frau Sandra
Sandikci, Tel.: 07353/982035 oder [email protected]
X021b Illertissen
PEKiP: Das Prager-Eltern-KindProgramm- für Babies geboren 2012
10 Vormittage, 07.01.2013 - 18.03.2013
Hauptstr. 20
Beschreibung siehe X020b
X022b Illertissen
10 Vormittage, 08.01.2013 - 19.03.2013
Hauptstr. 20
X023b Illertissen
10 Vormittage, 08.01.2013 - 19.03.2013
Hauptstr. 20
X300b Weißenhorn
Gesunde Ernährung
bei Kleinkindern
Edith Egle, Dipl.-Ing. (FH) für Ernährungstechnik
2 Abende, 14.03.2013, 21.03.2013
Realschule Weißenhorn, Schulküche,
Herzog-Ludwig-Str. 7
Auslagen für Lebensmittel werden im Kurs
abgerechnet.
Sie können in diesem Kurs die wichtigsten
Grundsätze einer gesunden Ernährung kennen
lernen und haben zugleich die Möglichkeit, sie
in die Praxis umzusetzen.
X301b Weißenhorn
Beikost - für mein Baby nur das Beste
(für Eltern mit Kindern bis zu 1 Jahr)
Marion Krevel, Diplom-Oecotrophologin
1 Vormittag, 23.02.2013
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
Praxis für Ernährungsberatung
und Gesundheitsförderung, An der Mauer 5
Gebühr: 2,00 € (keine Ermäßigung)
Mit Beginn des 5. Monates können Sie Ihrem Baby
Breie zufüttern. Sie erhalten einen Überblick,
welcher Brei und wieviel davon in welchem Alter
gegeben werden kann. Zusammen bereiten Sie
die Breie zu. Kosten für Rezepte und Unterlagen
sind in der Kursgebühr enthalten.
Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und
Forsten, Krumbach, mit dem Netzwerk „Junge
Eltern/Familien mit Kindern bis 3 Jahren“, bietet in Zusammenarbeit mit der VHS Neu-Ulm
und der Elternschule Veranstaltungen zu den
Themen „Ernährung und Bewegung“ an. Eine
bedarfsgerechte Ernährung und angemessene
Bewegung ist gerade in den ersten Jahren für
die geistige und körperliche Entwicklung Ihres
Kindes von großer Bedeutung.
X302b Weißenhorn
So isst mein Kind vollwertig und gesund
(für Eltern mit Kindern von 1 - 3 Jahren)
Marion Krevel, Diplom-Oecotrophologin
1 Vormittag, 27.07.2013
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
Praxis für Ernährungsberatung
und Gesundheitsförderung, An der Mauer 5
Sie erfahren Grundlagen zum Thema Kleinkindernährung und erhalten viele Tipps und Ideen
zur Umsetzung im Alltag. Sie kochen gemeinsam
leckere, einfache Rezepte für Ihr Kleinkind (1 - 3
Jahre). Anschließend essen Sie zusammen.
Auslagen für Rezepte und Unterlagen sind in der
Kursgebühr enthalten.
DasAmt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Krumbach, mit dem Netzwerk „Junge Eltern/Familien mit Kindern bis 3 Jahren“, bietet in Zusammenarbeit mit der VHS Neu-Ulm und der Elternschule
Veranstaltungen zu den Themen „Ernährung und
Bewegung“ an. Eine bedarfsgerechte Ernährung
und angemessene Bewegung ist gerade in den
ersten Jahren für die geistige und körperliche
Entwicklung Ihres Kindes von großer Bedeutung.
Bitte mitbringen:
kleine Behälter zum Mitnehmen von Speisen.
X303b Weißenhorn
Wagerl-Walking für Eltern/Mütter mit Kinderwagen
und Kindern von 1 - 3 Jahren
Stefan Oesterle
2 Vormittage, 12.04.2013, 19.04.2013
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Neu
Parkplatz Waldfriedhof, Birkenweg
Kinder entdecken die Welt über Bewegung. Durch
die Bewegung erfahren die Kinder, dass sie etwas
bewirken können. Dies ist für eine gesunde Entwicklung sehr wichtig. Sie sind für Ihr Kind Vorbild. Beim
Wagerl-Walking bewegen Sie sich gemeinsam mit
Ihrem Kind bei jedem Wetter (Walken und Gymnastik).
DasAmt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Krumbach, mit dem Netzwerk „Junge Eltern/Familien mit Kindern bis 3 Jahren“, bietet in Zusammenarbeit mit der VHS Neu-Ulm und der Elternschule
Veranstaltungen zu den Themen „Ernährung und
Bewegung“ an. Eine bedarfsgerechte Ernährung
und angemessene Bewegung ist gerade in den
ersten Jahren für die geistige und körperliche
Entwicklung Ihres Kindes von großer Bedeutung.
33
Gesellschaft
Elternschule - Allgemeine Kurse
X402b Nersingen
Hängt nur rum? Alles dreht sich
nur noch ums Aussehen? Nur die
Freunde sind wichtig? Schule ist
egal?
Für Eltern und alle, die mit Jugendlichen in der Pubertät (10 - 16 Jahre)
zu tun haben
Adelheid Schmidt, Diplom-Psychologin, Trainerin
für gewaltfreie Kommunikation
1 Abend, 24.01.2013
Kursgebühr für Ehepaare: 6,00 €
Eltern können davon ein Lied singen: Kinder
kommen in die Pubertät! Manche schalten
zuhause auf stur. Andere haben gewaltige
Stimmungsschwankungen, unter denen ihre
Umgebung leidet. Wieder andere stehen stundenlang vorm Spiegel. Und morgens Aufstehen
geht gar nicht mehr.
Was können Eltern tun, um damit klarzukommen?
Was brauchen die Jugendlichen wirklich?
Wie bleiben Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen im Kontakt mit den Jugendlichen?
Was brauchen Eltern und LehrerInnen, wenn
sie mit Regeln, Strafen und Belohnungen nicht
mehr weiter kommen?
Wie lassen sich Konflikte kreativ lösen?
Wie kann die Freude am Lernen, Lehren und
Begleiten lebendig bleiben?
Bin ich in dem Alter als Oma, Opa, Pate, Patin
überhaupt noch gefragt??
Bei mir lernen Sie ein Miteinander-Umgehen, bei
dem Sie in gutem und intensivem Kontakt mit
Jugendlichen bleiben können, auch wenn diese
anders wollen als Sie. Sie entdecken Lösungen,
bei denen sowohl Ihre Wünsche als auch die der
Jugendlichen berücksichtigt werden. Jugendliche
werden die Abmachung viel eher einhalten. Sie
finden Wege, wie Lernen wieder möglich wird
und Spaß macht.
34
X403b Nersingen
A021b Illertissen
Gertrud Menz, Elternberaterin und
Krisenberaterin frühe Kindheit
1 Abend, 21.02.2013
Grundschule Nersingen, Lerchenstr. 1
Kursgebühr für Ehepaare: 6,00 €
O Trotz, lass nach! So lautet die Bitte vieler Eltern,
aber die Kleinen denken nicht daran. Das Trotzalter ist eine Zeit, in der das Kind seinen Willen
entdeckt und ihn auch seinen Eltern gegenüber
durchsetzen mag, um sich zu einer eigenständigen Persönlichkeit zu entwickeln. Oft wird es
dabei von seinen vielfältigen Gefühlsausbrüchen
selbst überrascht. Die Eltern sind erschöpft und
ratlos: was kann ich nur tun, damit mein Kind
ein „Nein“ akzeptiert und einer Aufforderung
nachkommt?
Eine Begleitung bei den Wutausbrüchen und
Trotzanfällen ist sehr wichtig. Das Kind lernt
dadurch, wie in der Familie mit negativen Gefühlen umgegangen wird. Ein Abend, der Einblicke
gibt, wie Eltern in die Empathie kommen und wie
kleine Kinder lernen, wie Regeln aufgestellt und
auch eingehalten werden.
Iris Espenlaub
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr
Sich im Alltag selber immer wieder Gutes tun, in
kleinen Übungen kurz abschalten und die nötige
Ruhe wiedergewinnen klingt traumhaft. Und noch
besser: Es gibt solche brauchbaren „Energietankstellen“ für zwischendurch, die wenig Zeit
kosten und schnell gehen. Sie können helfen,
das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit zu
fördern, sowie die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Dieses Seminar möchte ein
Spektrum an alltagstauglichen, kurzen Methoden
und Übungen für zwischendurch vermitteln, den
Genuss fördern und dabei alle Sinne anregen - für
mehr Ausgleich und Erholung im Alltag.
Eine Gebühr für das ausgegebene Begleitmaterial in Höhe von 1 € ist im Seminarpreis erhalten.
Oh, Trotz lass nach!
Allgemeine Kurse
A020b Illertissen
Das Belohnungssystem als Mittel
zum Erfolg:
Die Macht der Gewohnheiten durchbrechen - Veränderungen einleiten
Iris Espenlaub
1 Vormittag, 08.06.2013
Samstag, 09:00 - 13:30 Uhr
Zusatzkosten in Höhe von 2,- Euro für Skript sind
in der Kursgebühr enthalten.
Kennen Sie Aussagen wie „jetzt habe ich das
wieder nicht geschafft...“, „eigentlich wollte ich
doch...“, „ich bin zu blöd für...“? Viele unserer
täglichen Handlungen sind Gewohnheiten, also
automatisierte Abläufe, die als „Energiesparprogramme“ unser Gehirn und damit den Organismus entlasten. Obwohl jede Gewohnheit für
sich meist relativ unbedeutend ist, haben diese
in der Summe vielfältige Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit, finanzielle
Situation und damit unser Wohlbefinden. Kurzum:
Gewohnheiten können im Alltag für uns nützlich
oder schädlich sein - und manchmal fühlen wir
uns diesen hilflos ausgeliefert. Wer weiß, wie
Gewohnheiten entstehen und welche Funktion
diese erfüllen, hat erfolgsversprechende Ansatzpunkte, um diese zu durchbrechen, Veränderungen einzuleiten, Vorhaben leichter umzusetzten
und sich zudem besser kennen zu lernen. Das
alles stärkt Sie für den Alltag, sorgt für mehr
Zufriedenheit und damit Lebensqualität. Neue
Erkenntnisse aus der Hirnforschung helfen Ihnen
dabei. Veränderungsabsichten erfolgreich anzugehen. Gerade das Belohnungssystem spielt
hier eine wesentliche Rolle. Inhaltlich erwarten
Sie in verschiedenen Impulsen, Übungen und
Anregungen zur Selbstreflexion die Themen:
- Ich schaffe das - oder doch nicht? - Hintergründe von Erfolg und Scheitern - Spirale der Entmutigung und der Ermutigung
- Anreize zur Veränderung: Bedürfnisse wahrnehmen
- Routinen aufdecken
- Auslösereize identifizieren
- Das Belohnungssystem: Belohnungen erkennen
- So kann es gehen: Planung und Umsetzung starten
- Durchhaltevermögen stärken
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.
Entspannen und auftanken einfache und schnelle Übungen für
den Alltag
A022b Illertissen
Die Abnehmfalle:
Machen Diäten uns dick(er)
Was langfristiges Abnehmen blockiert
Iris Espenlaub
1 Abend, 28.02.2013
Diäten sind zum regelrechten „Volkssport“
geworden. Möglichst schnell, einfach und dauerhaft sollen überflüssige Pfunde purzeln. Nach
anfänglichen „Diät-Erfolgen“ bringen die meisten
jedoch noch mehr auf die Waage als vorher. Viele
Betroffene haben im Alltag ernüchternde und
frustrierende Erfahrungen mit Diäten gesammelt.
Vor allem psychologische Aspekte spielen bei
diesem Thema eine große Rolle. So hat sich
auch der Spruch geprägt „Abnehmen beginnt
im Kopf“. Wir beleuchten an diesem Abend
einige der vielschichtigen Hintergründe dieses
Phänomens, bei dem Körper, Geist und Seele im
Zusammenspiel wirken. Gemeinsam werden wir
Ideen und Antworten auf die Fragen sammeln, ob
es die Diäten sind, die uns dick(er) machen und
was langfristiges Abnehmen im Alltag blockiert
und damit so schwierig macht, denn: Erkenntnis
ist der erste Schritt zur Veränderung - in welche
Richtung diese später auch immer gehen mag.
Eine Gebühr für das ausgegebene Begleitmaterial
in Höhe vom 1 € ist im Seminarpreis erhalten.
A023b Illertissen
Gefühlskompetenz fördern:
„ungute“ Gefühle als Schlüssel zu Lebensqualität und Selbstbestimmung
Iris Espenlaub
1 Termin, 22.06.2013
Samstag, 09:30 - 14:00 Uhr
Wie gut können Sie Gefühle wie Angst, Ärger,
Wut, Enttäuschung, Frustration, Trauer und
dergleichen aushalten, annehmen auf gute Weise für sich nutzen? Gefühle sind die stärksten
Antriebe in unserem Leben, die unser Handeln
und Verhalten maßgeblich bestimmen. Sie
liefern wertvolle Informationen über uns selber
und machen deutlich, was uns im Leben gerade
gut tut oder fehlt. Die meisten Menschen wollen
möglichst nur angenehme, positive Emotionen
erleben. Unangenehme, „schlechte“ Gefühle sind
weniger erwünscht. Viele von uns versuchen
daher, diese zu vermeiden, zu verleugnen oder
zu verdrängen, was diesen Gefühlen oft eine
ungeheure Macht über uns verleiht. Damit haben
uns diese im Griff, so dass wir zum Opfer innerer
Automatismen werden. Selbststeuerung ade....
Gesellschaft
Allgemeine Kurse - Literatur
Entdecken Sie in diesem Seminar die vielen
Facetten Ihrer als „schlecht“ erlebten Gefühle
und welchen Einfluss bzw. welche Spielräume
Sie haben, dies positiv für Ihre Weiterentwicklung, Selbstbestimmung, Ihren Selbstwert und
Ihr Wohlbefinden zu nutzen. Inhaltlich erwarten
Sie in verschiedenen Impulsen, Übungen und
Anregungen zur Selbstreflexion die Themen
- Gefühlsentstehung und -verarbeitung
- Raus aus der Gefühlsfalle: Freundschaft mit sich und den „negativ“ erlebten Gefühlen schließen
- Ansatzpunkte der Steuerung:
Körpersignale wahrnehmen
Gefühle erkennen und einordnen
Gefühlsenergie nutzen
- Bedürfnisse erkennen und Wohlbefinden verbessern
- Spirale der Ermutigung für persönliche Erfüllung
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Gebühr für
Begleitmaterial von 2,00€ sind in der Kursgebühr
enthalten
A024b Illertissen
Machen Sie etwas Besonderes aus
Ihrem Wohnraummit Feng Shui und Farbe
Dipl.-Ing. (FH) Judith Bahle,
Architektin / Feng-Shui-Beraterin
1 Abend, 20.03.2013
Jeder Raum verbreitet durch Form und seine Farbe eine bestimmte Atmosphäre oder Stimmung.
Eines der wichtigsten Ziele der Raumgestaltung
ist, die für Sie passende Atmosphäre zu schaffen,
eine Umgebung, in der Sie sich nicht nur wohl
fühlen, sondern auch Kraft tanken können.
A420b Nersingen
Frauengruppe Nersingen
Begegnung und Kommunikation
oder - wie lebe ich eine Beziehung?
Margreet Hansen-Staal, Diplom-Sozialpädagogin /
Körperpsychotherapeutin (Hakomi)
5 Vormittage, 12.03.2013 - 04.06.2013
Evangelisches Pfarrheim Nersingen, Dorfstr. 22
Literatur/Lesungen
A361b Weißenhorn
Rutengeher-Ausbildung Kurs II
Anton Happ
1 Termin, 13.04.2013
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
Memminger Str. 59
Rutengeher II: 165,00 €
Die Kursgebühr beinhaltet Kursunterlagen,
Getränke und geistige Nahrung.
Weiterbildung und Vertiefung der Ausbildung
von Kurs 1
Arbeitsweise in Wohnungen, Büros, Geschäften
und Bauplätzen; Feststellen der Strahlungsintensivität von verschiedenen Störzonen; Erlernen
des Umgangs mit Pendel und Pendelkarten;
Einsatz von Schutzmaßnahmen.
Bitte beachten:
A620b Neu-Ulm/Pfuhl
„Das bisschen Haushalt ...“
Familienmanagement leicht gemacht
Lisa Vandea
1 Abend, 04.03.2013
Montag, 18:30 - 21:30 Uhr
32,00 €
Auslagen für Kursmappe und Pausengetränk
Stress im Haushalt muss nicht sein! Der Kurs
vermittelt Tipps und Tricks, um tagtäglich Zeit,
Energie und Geld einzusparen:
- optimales Zeitmanagement
- Keine Chance dem Putzteufel
- Menü- und Einkaufslisten
- Finanzplanung: wo bleibt das liebe Geld?
- Hilfe durch moderne Maschinen im Alltag
Lernen Sie, Ihre Arbeit optimal zu planen und
gewinnen Sie so Zeit für sich und Ihre Hobbies!
Nutzen Sie die erprobten Prinzipien von Feng
Shui, um eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen, die perfekt auf Sie und Ihre Ansprüche
abgestimmt ist.
Bitte mitbringen: Grundriss-Kopie der Wohnung
oder des Hauses DIN A4, Maßstab 1:100, Stifte
und Lineal.
qualifizierte Kursleiter für den ganzen
Landkreis Neu-Ulm.
A360b Weißenhorn
Bedarf besteht in den Fachbereichen Rutengeher-Ausbildung Kurs I
Anton Happ
1 Termin, 16.03.2013
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
Memminger Str. 59
Rutengeher I: 165,00 €
Die Kursgebühr beinhaltet Kursunterlagen,
Getränke und geistige Nahrung.
Ausbildung für alle, die sich erstmalig mit dem
Thema „Rutengehen“ vertraut machen wollen. Es
werden die Grundkenntnisse des Rutengehens
erlernt, der Umgang mit verschiedenen Ruten
sowie die Ermittlung der Störzonen geübt.
P130b Senden
Das literarische Colloqium Neue
Bücher für Lesefreudige
Ein Überblick über Verlagsprogramme und Neuerscheinungen
Dr. Volker Herrlinger-Mebus
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Wie das Jahr 2013 uns auch immer beehren
wird, eines steht auch ohne Kaffeesatzlesen
oder Bleigießen wieder felsenfest: es wird viel
zu lesen geben!
Der Frühjahrsneuerscheinungsdschungel wird
sich von neuem erheben, und ein undurchdringliches Bücherchaos wird um Lesergunst buhlen.
Wenn Sie verständlicherweise keine Zeit dafür
übrig haben sollten, diesem Moloch die Stirn
zu bieten und erst recht keine Lust dazu, sich
wochenlang durch dieses schier unentwirrbare
Chaos zu kämpfen, dann besteht kein Grund zum
Verzweifeln – es gibt Abhilfe! Damit Sie sich nicht
als Einzelkämpfer/in im literarischen Dschungel
verlieren, wird auch 2013 wieder das Literarische
Colloquium stattfinden. An zehn Abenden wollen
wir dem Neuerscheinungsmoloch Paroli bieten,
den Dschungel gemeinsam lichten und darüber
hinaus, die Spreu vom Weizen scheiden.Je nach
persönlichem Leseprofil und –Interesse der Teilnehmer/innen soll das Bücherchaos kritisch unter
die Lupe genommen werden. Auf der Check-Liste
stehen die spannendsten Thriller, das Beste der
Belletristik-Palette, die originellsten Bildbände,
die anspruchsvollsten und verständlichsten
Sachbücher, die bestrecherchierten Biographien
und -last not least- das Preis- wie Lesenswerteste vom Taschenbuchmarkt. Natürlich werfen
wir auch einen kritischen Blick auf ambitionierte
Verlagsprojekte und –reihen sowie auf die unter
Eingeweihten kursierenden „Geheimtipps“.
Kursleiter gesucht
- Sprachen (v.a. Italienisch, Spanisch, Norwegisch, Schwedisch)
- EDV (Standard-Software)
- Gesundheitsbildung (Rückenschule, Gymnastik, Yoga, autogenes Training)
- Naturwissenschaften für die Schüler-
akademie Talenta und für den Programmbereich "Studium Generale"
- Pädagogik/Psychologie für das neue Konzept der "VHS-Elternschule"
Telefon: 07303/41200 - Fax: 07303/42335
Damit jede(r) Teilnehmer/in auch sicher findet, wonach er/sie sucht, gibt es interessante
Autorenprofile, informative Leseproben sowie
Gelegenheit zum Probeschmökern und zum
gegenseitigen Austauschen von heißen Tipps,
persönlichen Leseempfehlungen sowie Lieblingslesefutter.Und wie immer gibt es unseren ganz
persönlichen Literatur-TÜV. Stilistisch-inhaltlich
auf dem Prüfstand steht dieses Mal: S. CORINNA BILLE: DUNKLE WÄLDER, erschienen im
ROTPUNKTVERLAG
35
Entspannung/Fernost/Pilates
G103b Senden
G007b Illertissen
Sandra Schmid
1 Termin, 09.03.2013
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
Sunita Yoga Praxis für Körper, Geist und Seele,
Brucknerstr. 1
Du bist der wertvollste Mensch in deinem Leben,
Erinnere dich an dein Potential, deine Stärke und
an deine wahre Größe. Die 2-Punkt-Methode,
ein geistiges Werkzeug unserer Zeit, gibt dir
die Möglichkeit zur Veränderung deiner inneren
Wahrnehmung, zum „ICH LIEBE MICH“.
Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung,
veränderbar von lang- nach kurzärmlig, Handtuch
und Mineralwasser.
Hatha-Yoga
Elisabeth Elsässer, ärztl. gepr. Yoga-Lehrerin
10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013
Ein ganzheitlicher Übungsweg für Jung und Alt,
bei dem über den Körper auch der Geist und die
Seele des Menschen positiv beeinflusst wird.
Durch gezielte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie der richtigen Entspannung
erlangen wir mehr Gesundheit, innere Ausgeglichenheit, Lebensfreude und dadurch mehr
Energie und Erfolg für den Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken,
Handtuch und evtl. ein Kissen.
G600b Neu-Ulm/Pfuhl
Hatha-Yoga (Fortsetzungskurs)
Körper-, Atem- und
Entspannungsübungen
Christa Konrad, Yoga-Lehrerin
8 Abende, 05.03.2013 - 14.05.2013
Die dehnenden und stärkenden Yoga-Übungen,
verbunden mit dem Atem, lösen Verspannungen
und kräftigen unseren Körper. Yoga ist ein Weg zu
mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, bequeme
Kleidung und warme Socken.
G601b Neu-Ulm/Pfuhl
Hatha-Yoga (Fortsetzungskurs)
Körper-, Atem- und
Entspannungsübungen
Christa Konrad, Yoga-Lehrerin
8 Abende, 04.06.2013 - 23.07.2013
Beschreibung siehe G601b.
G300b Weißenhorn
Hatha-Yoga nach Art Iyengar
Ich liebe mich
G302b Weißenhorn
Yoga - erleben, empfinden, entdecken
Annette Krätschmer,
Yogalehrerin / Yogatherapeutin
10 Abende, 04.03.2013 - 03.06.2013
Buchenweg 22
Wir wollen uns Schritt für Schritt den Yogaübungen
zuwenden, von der körperlichen Dynamik, über
die seelische Empfindungsdimension, bis hin zur
imaginativ-geistigen Bedeutung.
So können wir den Weg entdecken, den wir tief aus
unserer Seele heraus wünschen und anstreben.
Das aktive Formen und Erleben einer Yogaübung
und das innere Erfassen der Hintergründe schenkt
uns Kraft für den Alltag und wir gewinnen an
körperlicher und mentaler Spannkraft.
Skript auf Anfrage.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Sitzkissen, evtl. Decke.
G101b Senden
Yoga - erleben, empfinden, entdecken
Annette Krätschmer,
Yogalehrerin / Yogatherapeutin
10 Vormittage, 07.03.2013 - 13.06.2013
Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7
Beschreibung siehe G302b.
Ingrid Hüttl, Yoga-Lehrerin SKA
10 Abende, 11.04.2013 - 18.07.2013
Yoga nach Art Iyengar für Körper, Geist und
Seele. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,
rutschfeste Matte, eine Decke, einen warmen
Pullover und warme Socken. Der Kurs ist voll
belegt - Anmeldung auf Warteliste ist möglich.
G501b Elchingen
G202b Vöhringen
Carola Spanner
15 Vormittage, 08.01.2013 - 07.05.2013
Am Inselweg 31
Kurs belegt - Warteliste
G503b Elchingen
Sanftes Yoga
Heike Seemüller
12 Vormittage, 18.02.2013 - 03.06.2013
Unser Leben, unser Körper, unser Atem und unser
Geist - alles ist im Wandel und in Bewegung. Um
dem Strom der Veränderung gewachsen zu sein,
müssen wir sehr flexibel in Körper und Geist sein
- dabei helfen uns die sanften Yoga Bewegungen
im Fluss des Atems die zur Verbesserung der
Beweglichkeit führen.
36
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 07.01.2013 - 06.05.2013
Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1
G502b Elchingen
Yoga
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 08.01.2013 - 07.05.2013
Am Inselweg 31
G504b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 08.01.2013 - 07.05.2013
G505b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 08.01.2013 - 07.05.2013
G506b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 10.01.2013 - 16.05.2013
Am Inselweg 31
G507b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 10.01.2013 - 16.05.2013
G508b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 10.01.2013 - 16.05.2013
G511b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 03.06.2013 - 21.10.2013
G512b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 04.06.2013 - 22.10.2013
Am Inselweg 31
G513b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 04.06.2013 - 22.10.2013
Am Inselweg 31
Bitte beachten:
oder verlegt wird!
Gesundheit
Entspannung - Pilates
G514b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 04.06.2013 - 22.10.2013
G515b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 04.06.2013 - 22.10.2013
G516b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Vormittage, 06.06.2013 - 07.11.2013
Am Inselweg 31
dung und effektiv in ihrer Wirkung. Jede einzelne
Lach-Yoga-Übung hat ihren tieferen Sinn und
spricht die verschiedensten Organe an. Ein gut
durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter
Organismus ist das Resultat.
Die Kursleiterin hat ihre Ausbildung zur LachyogaLehrerin und -Gruppenleiterin in Seminaren bei
Christoph Emmelmann erfolgreich beendet, der
bereits von vielen VHS-Vorträgen „Humor als
Erfolgskonzept für Beruf und Alltag“ bekannt ist.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie warme Socken (ggf. Anti-RutschSocken) sowie etwas zu trinken mit.
G605b Neu-Ulm
Lach-Yoga
gegen den Stress des Alltags
Andrea Stadler
10 Abende, 05.03.2013 - 11.06.2013
Yoga-Studio Am Grünen Berg, Am Grünen Berg 3
Karl Valentin sagt: „Alles hat drei Seiten: Eine
gute, eine schlechte und eine humorvolle.“
Wollen Sie Ihre humorvolle Seite entdecken?
Es lohnt sich! Wissenschaftliche Erkenntnisse
sagen, dass schon eine Minute Lachen den
Körper und die Psyche für 45 Minuten entspannen, und viele andere Wirkungen können unsere
Gesundheit fördern. Yoga und Lachen bringen
den Körper in Schwung, erwecken Fröhlichkeit
und gute Gefühle. Wir erproben neue Wege zur
Förderung vonf Entspannung und Beweglichkeit
für den Körper, Heiterkeit und Gelassenheit für
den Geist, Lebensfreude und Wohlgefühl für
unsere Emotionen.
Inhalt des Kurses: Hatha-Yoga, Atemübungen,
Entspannungsübungen, Lach-Yoga
G517b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 06.06.2013 - 07.11.2013
G518b Elchingen
Yoga
Carola Spanner
15 Abende, 06.06.2013 - 07.11.2013
G304b Weißenhorn
Lach-Yoga: Fit und gesund durch
regelmäßiges Lachen
Carola Salzmann,
Lachyoga-Lehrerin / Lachyoga-Gruppenleiterin
10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013
Buchenweg 22
Lachen ist wesentlich mehr als nur „lustig“ zu
sein. Lachen baut Stress ab und Konzentration
auf, löst Spannungen und Konflikte und stärkt
die Immunabwehr. Intensives Lachen schaltet
im Gehirn Glückssignale an, es macht stark in
Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die
Selbstheilungskräfte des Körpers und verbessert
das zwischenmenschliche Klima. Kinder lachen
bis zu 400-mal am Tag, Erwachsene durchschnittlich nur noch 15-mal. Aber wie schafft man es
dann, sich glücklich, erfolgreich und gesund zu
lachen, wenn man doch im Alltag häufig das
Gefühl hat, nichts zu lachen zu haben?
Lach-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die
natürlichen Kräfte zu mobilisieren und Körper
und Seele mit Lebensfreude anzureichern. Die
Lach-Yoga-Übungen sind einfach in ihrer Anwen-
G096b Illertissen
Ki Do Asia Gymnastik
Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin,
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Medi X Training, Gymnastikraum, GustavStresemann-Straße 1a
Mit Ki Do (Asia Gymnastik) werden die Muskeln
auf sanfte Art gekräftigt, gedehnt und die Figur
geformt. Diese Kombination bringt Lebensenergie, Ärger, Stress und die Anspannungen des
Alltags lösen sich.
Das modern und zeitgemäß konzipierte Trainingskonzept mit jahrhundertealten, bewährten und
funktionalen Übungen, ist eine Folge von sorgfältig
ausgeführten Bewegungen, die für Kursteilnehmer
schnell und einfach nachvollziehbar sind. Die
Übungen kräftigen nicht nur die Muskulatur, sie
machen auch beweglich und Verspannungen
lösen sich. Durch das Üben des Ki Do erfährt man
eine vitalisierende sowie auch eine ausgleichende,
kräftigende und gesundheitsfördernde Wirkung,
die gleichzeitig auch Rückenproblemen entgegenwirkt. Ki Do für ein körperliches und geistiges
Gleichgewicht - Ein aufbauendes Entspannungsprogramm, das auch mental stärkt.
Bitte mitbringen: Handtuch
G203b Vöhringen
Yoga und Pilates
Heike Banse-Gärtner, Sport - und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Rückenschullehrerin
10 Abende, 07.03.2013 - 20.06.2013
Caritas Centrum Vöhringen, Raum 1, Vogelstr. 8
Yoga, die traditionelle indische Philosophie für
Geist und Körper mit dem Ziel der Ausgeglichenheit, Dehnung und Entspannung, kombiniert mit
Pilates, einer modernen Trainingsmethode für
das „Powerhouse“ zur Stärkung der Muskulatur
von Bauch und Rücken.
Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung !
G204b Vöhringen
Yoga und Pilates
G102b Senden
Yoga für Schwangere
Sandra Schmid
5 Abende, 19.02.2013 - 19.03.2013
Sunita Yoga Praxis für Körper, Geist und Seele,
Brucknerstr. 1
Bewusst Zeit mit dem Baby. Spüren, wie verändert sich der Körper in dieser ganz besonderen
Zeit und was tut ihm gut. Kontakte knüpfen,
Erfahrungen austauschen.
Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung,
veränderbar von lang- nach kurzarmig, Handtuch
und Mineralwasser.
G013b Illertissen
Yoga meets Krankengymnastik
Brigitte Schlotterhausen-Kuhn, Krankengymnastin,
Rückenschulleiterin
15 Abende, 19.02.2013 - 25.06.2013
Bürgermeister-Bürzle Haus, Raum, GrafKirchberg-Str. 42
Bewährte Übungen aus 30-jähriger Berufserfahrung - eingebaut ins Yogakonzept- sollen Ihnen
Ihre Elastizität zurückgeben. Sie sind ein sinnvoller Ausgleich zur einseitigen Belastungshaltung
in Schule, Beruf und Haushalt und beugen somit
Beschwerden am Bewegungsapparat vor.
Bitte mitbringen: Isomatte und Decke, evtl. Kissen
10 Abende, 07.03.2013 - 20.06.2013
Yoga, die traditionelle indische Philosophie für
Geist und Körper mit dem Ziel der Ausgeglichenheit, Dehnung und Entspannung, kombiniert mit
Pilates, einer modernen Trainingsmethode für
das „Powerhouse“ zur Stärkung der Muskulatur
von Bauch und Rücken.
Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung !
G009b Illertissen
Pilates
Bettina Krause
10 Vormittage, 18.02.2013 - 06.05.2013
Medi X Training, Gymnastikraum,
Gustav-Stresemann-Straße 1a
Aus einer stabilen Körpermitte werden Bewegungen präzise und kontrolliert ausgeführt. Die
Muskeln werden gestrafft, geschmeidig und
beweglich. Durch die fließende Atmung kommen
Körper und Geist zur Ruhe.
G010b Illertissen
Pilates
Klara Somogyi, Pilates Instructor
11 Abende, 19.02.2013 - 14.05.2013
Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60
Begrenzte Teilnehmerzahl:12
Pilates vereint fernöstliche Trainingsmethoden
und westliche Gymnastikformen. Alle Übungen
37
Gesundheit
Pilates
gehen von einer starken Körpermitte aus; Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer werden verbessert. Die Verbindung von
Body & Mind vertieft das Körperbewusstsein
und es ergibt sich ein neues Körpergefühl. Beim
Pilates-Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen trainiert, sondern immer zahlreiche
Muskelgruppen und Gelenke angesprochen nicht zuletzt wird das Gehirn gefordert, durch die
Imaginationen, die zu den einzelnen Übungen
eingesetzt werden. Es handelt sich bei Pilates
um ein „ganzheitliches Workout“.
Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Gymnastikmatte.
G011b Illertissen
Pilates
11 Abende, 19.02.2013 - 14.05.2013
G014b Illertissen
Pilates
5 Abende, 08.01.2013 - 05.02.2013
G015b Illertissen
Pilates
5 Abende, 08.01.2013 - 05.02.2013
38
G104b Senden
G114b Senden
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Pilates schult die Bewegungssteuerung,
verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft.
Beckenboden, Bauch und Rücken werden
zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das
Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
5 Vormittage, 09.01.2013 - 06.02.2013
Kursgebühr : 20,00 €
Bitte mitbringen:
Pilates
Pilates
G105b Senden
G115b Senden
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Kursgebühr : 40,00 €
Bitte mitbringen:
5 Abende, 09.01.2013 - 06.02.2013
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und
Getränk. Kurs belegt - Warteliste.
Pilates
G106b Senden
Pilates
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Bitte mitbringen:
G107b Senden
Pilates
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und
Getränk. Kurs belegt - Warteliste.
G113b Senden
Pilates
5 Vormittage, 09.01.2013 - 06.02.2013
Bitte mitbringen:
Pilates
G802b Pfaffenhofen
Pilates
11 Abende, 22.02.2013 - 17.05.2013
Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26
Bitte mitbringen:
G803b Pfaffenhofen
Pilates
11 Abende, 22.02.2013 - 17.05.2013
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch
und Getränk.
Zwei starke Partner, AOK und VHS, bieten Ihnen mit
der "Aktion Gesundheit" ein attraktives
und informatives Programm. Die Veranstaltungen sind gekennzeichnet mit dem
nebenstehendenLogo.DieAOK erstattet
aufAntrag des Teilnehmers 100 % (höchstens EUR
75.-) der Kursgebühren.
Zu Vorträgen ist der Eintritt für AOK-Mitglieder gegen
Vorlage der Krankenversicherungskarte frei.
Derselbe Kurs kann insgesamt zwei mal absolviert werden.
Gesundheit
Pilates - Qigong
G804b Pfaffenhofen
Pilates
5 Abende, 11.01.2013 - 08.02.2013
Bitte mitbringen:
G805b Pfaffenhofen
Pilates
5 Abende, 11.01.2013 - 08.02.2013
Bitte mitbringen:
G005b Illertissen
Qigong (Vormittagskurs)
Bewegung atmet Ruhe
Rosa Werner, Qigonglehrerin
5 Vormittage, 14.01.2013 - 18.02.2013
Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode. Weiche, langsame, fließende Bewegungen, begleitend mit einem ruhigen Atem, führen
uns zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen
Übungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit und bringen Kraft und Beweglichkeit für
Körper, Geist und Seele. Die Übungen sind
leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie
erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien
zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und warme Socken.
G006a Illertissen
Bewegung atmet Ruhe
5 Vormittage, 14.01.2013 - 18.02.2013
Bitte mitbringen:
G003b Illertissen
Bewegung atmet Ruhe
12 Vormittage, 25.02.2013 - 10.06.2013
Bitte mitbringen:
weit voraus. Schon vor vielen Hundert Jahren
entwickelten sie ein Übungssystem, um sich
vor Stress, Burnout und dem alltäglichen Chaos zu schützen. Christian Kronmüller hatte die
Möglichkeit, direkt im Kloster Shaolin bei den
noch lebenden Meistern dieser Lehre zu lernen.
Der Kurs ist für alle Interessenten geeignet!
Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung.
G004b Illertissen
Bewegung atmet Ruhe
12 Vormittage, 25.02.2013 - 10.06.2013
Bitte mitbringen:
G002b Illertissen
Qigong - Bewegung atmet Ruhe
12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013
Medi X Training, Gymnastikraum, GustavStresemann-Straße 1a
Begrenzte Teilnehmerzahl 12
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und warme Socken
G110b Senden
Qigong für Neugierige
Susanne Hirschkorn
10 Abende, 19.02.2013 - 07.05.2013
Qigong - das ganzheitliche chinesische Gesundheitssystem - aktiviert die körpereigenen
Selbstheilungskräfte, öffnet Blockaden, klärt den
Geist, schult die Körperwahrnehmung und lässt
uns unsere „Mitte“ wieder finden.
Neugierig geworden?
Der Kurs ist für Interessenten jeglichen Alters
geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung..
G111b Senden
Shaolin Qigong
Vormittagskurs
Heilpraktiker
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Das Shaolin Qi Gong ist das spezielle Qi Gong
der Mönche aus dem legendären Shaolinkloster.
Diese Mönche waren ihrer Zeit schon immer
G112b Senden
Shaolin Qigong
Heilpraktiker
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Das Shaolin Qi Gong ist das spezielle Qi Gong
der Mönche aus dem legendären Shaolinkloster.
Diese Mönche waren ihrer Zeit schon immer
weit voraus. Schon vor vielen Hundert Jahren
entwickelten sie ein Übungssystem, um sich
vor Stress, Burnout und dem alltäglichen Chaos zu schützen. Christian Kronmüller hatte die
Möglichkeit, direkt im Kloster Shaolin bei den
noch lebenden Meistern dieser Lehre zu lernen.
G201b Vöhringen
Qigong
Bewegung atmet Ruhe
Rita Herre, Qigonglehrerin, Ernährungsberaterin
TCM
10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013
Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode. Über langsame, fließende und harmonische Bewegungen, verbunden mit einem
ruhigen Atem, gelangen wir zur inneren Ruhe. Sie
fördern und erhalten die Gesundheit sowie das
Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und
unsere Selbstheilungskräfte. Qigong-Übungen
sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und warme Socken
G603b Neu-Ulm/ Pfuhl
Qigong - Anfänger
Giok-Lan Liem
10 Abende, 22.02.2013 - 10.05.2013
Der Schwerpunkt des Authentischen QiGong
liegt in der „Übung des Geistes“. Mit Hilfe dieses Geistes wird unsere Lebensenergie, das
Yin-Yang Qi in den „Organ-Energie-Leitbahnen“
aktiviert, um Blockaden, die Krankheiten verursachen können, aufzulösen. Dadurch stellt sich ein
Yin-Yang-Gleichgewicht ein und die Gesundheit
wird täglich verbessert. Im Kurs wird die Yin-Yang
Qi-Philosophie ausführlich erklärt.
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Gesundheit
Qigong - Muskelentspannung - Rücken
G801b Pfaffenhofen
Qigong
Inge Engst
8 Abende, 20.02.2013 - 24.04.2013
Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulstr. 21
Es werden Qigong-Übungen mit Tai-ChiElementen gezeigt. Nach der traditionellen
chinesischen Heilkunst trainieren wir Atem; Körperwahrnehmung und Haltung werden geschult.
Wir lernen Übungen zur Entspannung, Stärkung
der Lebensenergie sowie Aktivierung unserer
Selbstheilungskräfte.
bringen Sie eine Decke und leichte Schuhe oder
Socken mit.
G185b Senden
Tai Ji Quan für Einsteiger
Susanne Hirschkorn
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Das Tai Ji Quan oder auch Schattenboxen genannt, ist eine sehr alte chinesische Bewegungskunst. Fließende, sanfte und stets harmonische
Bewegungen aktivieren, dehnen und kräftigen
den ganzen Körper.
Der Kurs ist für Interessenten jeden Alters geeignet. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung.
G303b Weißenhorn
Progressive Muskelentspannung
(PM) nach Jacobsen
6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013
Buchenweg 22
Wir werden in unserer heutigen Lebensweise
oft von Reizüberflutung, Termindruck und dem
Gefühl der allgemeinen Überlastung im privaten
und beruflichen Umfeld bestimmt. Deshalb sind
Entspannungsverfahren wichtig, die es dem
Einzelnen ermöglichen, mit diesen Stressoren
besser umgehen zu können und eine bestehende
Daueranspannung abzubauen. Die Progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht
erlernbare und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die auch für Menschen geeignet
ist, die mit anderen Methoden nicht gut zurecht
kommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung
und bringen Sie evtl. warme Socken, eine Decke,
eine Matte und ein kleines Kissen mit.
G205b Vöhringen
Progressive Muskelentspannung
(PM) nach Jacobsen
6 Abende, 09.04.2013 - 14.05.2013
Wir werden in unserer heutigen Lebensweise
oft von Reizüberflutung, Termindruck und dem
Gefühl der allgemeinen Überlastung im privaten
und beruflichen Umfeld bestimmt. Deshalb sind
Entspannungsverfahren wichtig, die es dem
Einzelnen ermöglichen, mit diesen Stressoren
besser umgehen zu können und eine bestehende
Daueranspannung abzubauen. Die Progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine
Achtung:
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leicht erlernbare und universell einsetzbare
Entspannungsmethode, die auch für Menschen
geeignet ist, die mit anderen Methoden nicht gut
zurecht kommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich.
bringen Sie evtl. warme Socken, eine Matte zum
Liegen, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
G305b Weißenhorn
Entspannung für Schulter und Nacken
Lurette Weiser
5 Abende, 19.02.2013 - 19.03.2013
In diesem Kurs lernen Sie Übungen, um Schultern
und Nacken zu entlasten und zu stärken, damit
Sie sich wieder freier und lockerer fühlen können.
Außerdem werden Entspannungsübungen durchgeführt, damit Sie lernen den Alltagsstress auszublenden, um so Verspannungen vorzubeugen.
Der Kurs setzt sich zusammen aus: Dehn- und
Lockerungsübungen, Elementen aus Yoga,
QiGong, progressiver Muskelentspannung und
autogenem Training sowie Selbstmassage und
Fantasiereisen.
bringen Sie warme Socken und eine Decke mit.
G306b Weißenhorn
Lurette Weiser
5 Abende, 09.04.2013 - 07.05.2013
Kursbeschreibung siehe G305b.
G307b Weißenhorn
Lurette Weiser
5 Abende, 11.06.2013 - 09.07.2013
G108b Senden
LifeKinetik Bewegung für das Gehirn
Mario Anders
6 Abende, 25.04.2013 - 13.06.2013
Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73
Informationsstunde:
Donnerstag 21.03.13 um 19.00 Uhr.
Kurstermine: Donnerstag, 25.04., 02.05., 16.05.,
23.05., 06.06., 13.06.13.
Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter
sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Wer Life Kinetik anwendet profitiert gleich
doppelt. Es profitiert die Gesundheit durch ein
breit abgestimmtes Bewegungsprogramm und
es profitiert der Verstand durch neue Vernetzungen der Synapsen, die dadurch das Leben
erfolgreicher werden lassen. Jeder Mensch
nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen anders,
aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten
auch nur annähernd aus. Mit Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und
koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt
durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen
im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die
Leistungsfähigkeit des Gehirns. Kinder werden
kreativer, Schüler konzentrierter, Sportler leistungsfähiger, Berufstätige stressresistenter und
Senioren aufnahmefähiger und geschickter im
Umgang mit Gefahrensituationen. Was können
Sie erwarten? Jede Menge Lachen, Spaß und
Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue
Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und
erhöht somit auf höchst amüsante Weise den
Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen.
Dieses zeitgemäße Training unterstützt jeden,
egal welchen Alters und Fitnessgrads, bei seiner
persönlichen Entwicklung. Mehr Informationen
unter: www.trainigs-angenehm-anders.de
Rücken
G024b Illertissen
Wirbelsäulengymnastik
10 Nachmittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Bestehenden muskulären Dysbalancen und
Bewegungseinschränkungen soll aktiv entgegengewirkt werden. Somit können diese verbessert
und beseitigt werden. Ausdauer, Dehnfähigkeit,
Kraft, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit sollen erreicht werden.
G023b Illertissen
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Bestehenden muskulären Dysbalancen und
Bewegungseinschränkungen soll aktiv entgegengewirkt werden. Somit können diese verbessert
und beseitigt werden. Ausdauer, Dehnfähigkeit,
Kraft, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit sollen erreicht werden.
G029b Illertissen
Präventive Wirbelsäulengymnastik
mit Rückenfitprogramm
Hannelore Grieser, Übungsleiterin Prävention
10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013
Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist
ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste, gesunde Menschen. Sie basiert
auf den Prinzipien der funktionellen Gymnastik.
Durch Stabilisations- und Mobilisationsübungen
sowie Kraft- und Dehntraining werden die Themen Lockerung der Muskulatur, Rückenkraft und
Entspannung vermittelt. Stundenausklang erfolgt
mit verschiedenen Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Schuhe
G026b Illertissen
(Vormittagskurs)
Franka Göppel, Physiotherapeutin
14 Vormittage, 27.03.2013 - 03.07.2013
Vereinsheim Betlinshausen, Raum 1, St.Johannes-Str. 26
Wirbelsäule spüren und fühlen, bewegen, anspannen, entspannen, mobilisieren.
G097b Illertissen
Rückentraining am Gerät
10 Nachmittage, 22.02.2013 - 10.05.2013
Starke Muskeln - stabile Knochen - schmerzfrei
Leben
Gesundheit
Rücken
Krafttraining ist der Schlüssel zu einem deutlich
besseren Wohlbefinden. Wie Forschungsergebnisse belegen, ist die Hauptursache vieler
Schmerzen eine schlecht trainierte Muskulatur. Ein
gezieltes Training der Muskulatur bekämpft derartige Beschwerden und führt darüber hinaus zu
einer Verdichtung von Gewebe und Knochen, die
vor Osteoporose und Sportverletzungen schützt.
G120b Senden
Marion Evelyn Kaupp-Radwan, Krankengymnastin
12 Abende, 31.01.2013 - 06.06.2013
In diesem Kurs werden gezielte Übungen (z.B.
mit Ball, Band, Stab usw.) zur Kräftigung der
Rückenmuskulatur gelernt. Dehnübungen und
Entspannung sind ebenfalls dabei.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte.
G121b Senden
Rückengerechtes Verhalten im Alltag
(Vormittagskurs)
Angela Horlacher, Physiotherapeutin
10 Vormittage, 14.01.2013 - 08.04.2013
Wir halten uns durch Herz- Kreislaufanregung,
Kräftigungen und Dehnungen der alltagsrelevanten Muskulatur, Haltungsschulung, Koordinationsübungen, Spiel, Spaß und Entspannung
fit für den Alltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe und Matte.
G122b Senden
(Vormittagskurs)
10 Vormittage, 14.01.2013 - 08.04.2013
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Sportschuhe und Matte.
Bitte mitbringen:
G220b Vöhringen
Präventive Wirbelsäulengymnastik
mit Rückenfitprogramm
10 Abende, 04.03.2013 - 03.06.2013
Mehrzweckhalle Illerberg, Großer Raum, Illerberg
Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist
ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste, gesunde Menschen. Sie basiert
auf den Prinzipien der funktionellen Gymnastik.
Durch Stabilisations- und Mobilisationsübungen
sowie Kraft- und Dehntraining werden die Themen Lockerung der Muskulatur, Rückenkraft und
Entspannung vermittelt. Das Rückenfit-Training
löst Verspannungen und kräftigt gezielt die gesamte Rückenmuskulatur. Stundenausklang ist
jeweils eine mentale Kurzentspannung.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte und feste Schuhe.
G221b Vöhringen
Starker Rücken mit Pilates
Christine Beresowsky-Gombert,
Krankengymnastin
9 Abende, 19.02.2013 - 30.04.2013
Wirbelsäulengymnastik für Rückenbeschwerden
aller Art und „Rückenschule“.
Der Kurs ist voll. Wartelisteneintrag möglich
G222b Vöhringen
Starker Rücken mit Pilates
Christine Beresowsky-Gombert, Krankengymnastin
9 Abende, 19.02.2013 - 30.04.2013
Wirbelsäulengymnastik für Rückenbeschwerden
aller Art und „Rückenschule“.
(Vormittagskurs)
10 Vormittage, 15.04.2013 - 01.07.2013
Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum,
Illerwehrstr. 7
Renate Schmucker, ÜL Präventiv / ÜL LAG
Koronar
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
Gemeindehalle, Rathausplatz 1
Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule,
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur - ein
Bewegungstraining, das den ganzen Körper
anspricht. Keine Teilnahme bei akuten Wirbelsäulenproblemen!
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bequemen
Schuhen und bringen Sie eine Decke/Matte und
ein kleines Kissen mit.
G421b Nersingen
Wirbelsäulengymnastik (präventiv)
Renate Schmucker, ÜL Präventiv / ÜL LAG Koronar
15 Vormittage, 21.02.2013 - 11.07.2013
Kursbeschreibung siehe G420a.
G422b Nersingen
Lilo Feik, ÜL Präventiv
15 Vormittage, 14.01.2013 - 06.05.2013
Genau - das ist die Gymnastik, nach der ich gesucht
habe ... Im Mittelpunkt steht die Wirbelsäule. Wir
machen Übungsformen zur Verbesserung des
gesamten Bewegungsapparates.Ausgewählte Entspannungsverfahren durch Atmung und Bewegung
sowie Entspannungsübungen mit dem Igelball oder
nach Jacobsen bilden den Abschluss einer Stunde.
Der Kurs ist voll belegt. Anfragen nur über die
Kursleiterin möglich - Telefon 07308-5576.
G423b Nersingen
15 Vormittage, 14.01.2013 - 06.05.2013
Kursbeschreibung siehe G422a.
für Männer
(Vormittagskurs)
G124b Senden
G424b Nersingen
G123b Senden
10 Vormittage, 15.04.2013 - 01.07.2013
Bitte mitbringen:
G420b Nersingen
G320b Weißenhorn
Nicole Albrecht, Physiotherapeutin
15 Nachmittage, 07.03.2013 - 18.07.2013
Volksschule Weißenhorn-Süd, Gymnastikraum,
Reichenbacher Str. 26
Ziel der Übungsstunde ist die Verhinderung von
Haltungsschäden. Durch Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie deren Dehnung werden
Haltungsprobleme verbessert. Entspannungsübungen runden die Übungsstunde ab.
Der Kurs ist voll belegt.
10 Abende, 28.01.2013 - 22.04.2013
Grundschule Oberfahlheim, Gymnastikraum
EG, Kirchweg 13
Verbesserung oder Verhinderung von Haltungsschäden und -schwächen Stressabbau durch
Körperwahrnehmung und Entspannungsformen.
Zwei starke Partner, AOK und VHS, bieten Ihnen mit
der "Aktion Gesundheit" ein attraktives
und informatives Programm. Die Veranstaltungen sind gekennzeichnet mit dem
nebenstehendenLogo.DieAOK erstattet
aufAntrag des Teilnehmers 100 % (höchstens EUR
75.-) der Kursgebühren.
Zu Vorträgen ist der Eintritt für AOK-Mitglieder gegen
Vorlage der Krankenversicherungskarte frei.
Derselbe Kurs kann insgesamt zwei mal absolviert werden.
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Gesundheit
Rücken - Beckenboden - Wassergymnastik
G425b Nersingen
15 Abende, 15.01.2013 - 14.05.2013
Grundschule Oberfahlheim, Gymnastikraum
EG, Kirchweg 13
Ziel der Übungsstunde ist die Verhinderung oder
Verbesserung von Haltungsschäden. Schwerpunkte sind hier die Kräftigung der Schulter-,
Rücken- und Bauchmuskulatur (u.a. mit dem
Thera-Band) sowie Dehnübungen für die zur
Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Entspannungsübungen mit dem Igelball oder nach
Jacobsen bilden den Abschluss einer Stunde.
G821b Pfaffenhofen
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungen, die
zur Erhaltung und Verbesserung unserer Wirbelsäule dienen, die die Balance und Beweglichkeit
fördern und der Osteoporose vorbeugen kann.
Freuen Sie sich auf Bewegungen, die Ihnen gut
tun und ich freue mich auf Sie!
Kurs bereits belegt - Warteliste
G125b
Senden
Bewegungsübungen von Kopf über
Wirbelsäule bis Fuß
10 Vormittage, 21.02.2013 - 16.05.2013
Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller
Gelenke - Kräftigung der Muskulatur - Stärkung
des Rückens.
Marion Evelyn Kaupp-Radwan, Krankengymnastin
12 Vormittage, 06.02.2013 - 05.06.2013
In diesen Kursen werden gezielte Rücken-,
Nacken- und Schulterübungen angeboten. Es
sollen durch Haltungs- und rhythmische Bewegungsübungen (zeitweise mit Musik), einseitige
körperliche Belastungen ausgeglichen werden.
G182b
G822b Pfaffenhofen
Beckenboden
N.N.
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Durch fehlende oder einseitige Bewegung sowie
ungünstige Alltagsgewohnheiten entstehen oft
Verspannungen und Schmerzen. Mit der Wirbelsäulengymnastik und wichtigen Elementen
aus der Rückenschule, mit Dehnungen und
Entspannungen wirken wir den Problemen entgegen, versuchen ein besseres Körpergefühl zu
erreichen, die Muskelleistung zu steigern und sehr wichtig! - uns „rückengerechter“ zu verhalten.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch.
G025b Illertissen
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
G827b Pfaffenhofen
Wirbelsäulengymnastik für Männer
N.N.
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Durch fehlende oder einseitige Bewegung sowie
ungünstige Alltagsgewohnheiten entstehen oft
Verspannungen und Schmerzen. Mit der Wirbelsäulengymnastik und wichtigen Elementen
aus der Rückenschule, mit Dehnungen und
Entspannungen wirken wir den Problemen entgegen, versuchen ein besseres Körpergefühl zu
erreichen, die Muskelleistung zu steigern und sehr wichtig! - uns „rückengerechter“ zu verhalten.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch.
G823b Pfaffenhofen
Rückengymnastik für Frauen
Hedwig Arends, ÜL Prävention / ÜL allgemein
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungen, die
zur Erhaltung und Verbesserung unserer Wirbelsäule dienen, die die Balance und Beweglichkeit
fördern und der Osteoporose vorbeugen kann.
Freuen Sie sich auf Bewegungen, die Ihnen gut
tun und ich freue mich auf Sie!
Senden
5 Vormittage, 10.01.2013 - 07.02.2013
Beckenbodengymnastik
10 Vormittage, 19.02.2013 - 07.05.2013
Medi X Training, Gymnastikraum, Gustav-Stresemann-Straße 1a
Durch ein vernetztes Training werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, damit Sie auf alle
Situationen des Lebens vorbereitet sind. Das Ziel
ist die Gesunderhaltung bzw. die Rückgewinnung
eines stabilen kräftigen Beckenbodens mitsamt
seiner Schließmuskeln.
G030b Illertissen
Aqua Zumba
Andrea Rochow, geprüfte Schwimmmeisterin
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Nautilla, Schwimmhalle, Gottfried-Hart-Str. 6
Was ist Aqua Zumba??
Im Wasser tanzen - planschen, dehnen, drehen! Aqua Zumba ist die perfekte Alternative
zum Schwimmen, um im Wasser fit zu werden.
Zu heißen südamerikanischen Rhythmen und
internationalen Sounds werden gezielte FitnessÜbungen im Wasser ausgeführt. Mit Zumba wird
die Ausdauer trainiert, die Figur geformt und
gestrafft und macht vor allem viel Spaß.
Durch das Empfinden der Schwerelosigkeit im
Wasser ist diese Sportart ideal für Einsteiger, denn
sie wirkt weniger anstrengend als Sportübungen
an Land. Die Gelenke werden geschont, daher
ist Aqua Zumba auch ideal für übergewichtige
Menschen, deren Knochen und Gelenke bereits überstrapaziert sind und geschont werden
müssen.
G031b Illertissen
Aqua Fitness
Andrea Rochow, geprüfte Schwimmmeisterin
10 Abende, 22.02.2013 - 10.05.2013
Nautilla, Schwimmhalle, Gottfried-Hart-Str. 6
Kraft und Ausdauertraining nach Musik im Wasser -Flach sowie Tiefwasser mit verschiedenen
Geräten.
G130b Senden
Elke Schneider-Maier,
Gymnastik- u. Rückenschullehrerin
16 Vormittage, 19.02.2013 - 02.07.2013
Kraft spüren, Entspannung genießen. Muskeln,
die wir nicht sehen, aber mit der Zeit spüren
lernen. Ein ganzes Netz ist es was unseren
Beckenboden ausmacht. Mit Körpergefühl und
der richtigen Technik lernen wir die darin verborgene Kraft zu nützen. Wir werden uns im Verlauf
des Kurses immer intensiver und kraftvoller
damit beschäftigen und damit Probleme wie
Senkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden, diffuse
Rückenschmerzen lindern oder beheben, auch
der Lustgewinn könnte steigen!
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Stefan Oesterle
20 Abende, 18.02.2013 - 29.07.2013
Lindenhofschule, Schwimmhalle, Holsteiner Str. 1
Mit zunehmendem Alter sind vor allem Frauen
gefährdet, an Osteoporose zu erkranken, eine
Krankheit, bei welcher die Knochendichte
abnimmt. Durch körperliche Aktivität kann der
Erkrankung vorgebeut werden. Ein ideales Element zur Fitness bietet das Wasser. Durch die
Wasserdichte wird jede Bewegung erschwert.
Es kommt zu einem höheren Kraftaufwand und
somit zu einem Ganzkörpertraining. Der Auftrieb
des Wassers wirkt schonend auf Gelenke und
Bänder. Die Übungen bei der OsteoporoseWassergymnastik werden zum Teil mit Geräten
ausgeführt und mit Musik untermalt.
Ganzheitliches Beckenbodentraining
G828b Pfaffenhofen
Ganzheitliches Beckenbodentraining
N.N.
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
G127b
Hedwig Arends, ÜL Prävention / ÜL allgemein
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Birgit Karg, Physiotherapeutin
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
42
Schwimmen - Wassergymnastik
G126b Senden
G824b Pfaffenhofen
Rückengymnastik für Frauen
Lernen Sie ihren Beckenboden kennen. Ein
Grundkurs für Menschen aller Altersstufen zur
Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung
der Beckenbodenmuskulatur. Zur Therapie und
Prophylaxe von Dysfunktionen oder einfach für
ein besseres Lebensgefühl.
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Senden
Beckenbodengymnastik - Grundkurs
Osteoporose-Wassergymnastik
G131b Senden
Gymnastik und Fitnesstraining im
Wasser
10 Abende, 06.02.2013 - 08.05.2013
Gezielte gymnastische Übungen im Wasser.
Diese Übungen fördern die Spannung der Muskulatur, führen zur Lockerung der Gelenke und
entlasten die Wirbelsäule. Kreislauf und Atemorgane werden schonend trainiert. Dieser Kurs
ist deshalb auch für ältere Menschen geeignet.
Kurs ist bereits belegt - Warteliste
Gesundheit
Wassergymnastik - Fitness
G132b Senden
Wasser
10 Abende, 06.02.2013 - 08.05.2013
Kurs ist bereits belegt - Warteliste
G133b Senden
Wasser
10 Abende, 06.02.2013 - 08.05.2013
G543b Elchingen
G551b Elchingen
Josef Krautsieder, Schwimmmeister
10 Abende, 08.04.2013 - 24.06.2013
Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle,
Am Bildstöckle 1
10 Nachmittage, 11.04.2013 - 04.07.2013
Am Bildstöckle 1
Aquajogging
G544b Elchingen
Aquajogging
10 Abende, 08.04.2013 - 24.06.2013
Am Bildstöckle 1
G542b Elchingen
Aquajogging
Monika Henle, Übungsleiterin B + C
10 Nachmittage, 08.04.2013 - 24.06.2013
Am Bildstöckle 1
BILDUNG BRINGT’S
vhs
Fit ins Alter
10 Abende, 09.04.2013 - 25.06.2013
Am Bildstöckle 1
G546b Elchingen
G060b Illertissen
10 Abende, 09.04.2013 - 25.06.2013
Am Bildstöckle 1
10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013
Haben Sie Spaß an der Bewegung, dann sind
sie hier richtig. Intensives, gesundheitsförderndes
Ausdauertraining mit Aerobic, Tae-Bo-Aerobic,
Circuit-Training und Body-Styling füllt die Stunden. Entspannung, mit gezielten Dehn- und Atemübungen sowie eine mentale Kurzentspannung
als Stundenabschluss, kommt nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, feste Turnschuhe.
Aquajogging
10 Nachmittage, 08.04.2013 - 24.06.2013
Am Bildstöckle 1
Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem
Kurs perfektes Aqua-Jogging mit verschiedenen
Variationen kennen lernen, in Form kommen
ohne dabei ins Schwitzen zu geraten. - Herz und
Kreislauf werden gekräftigt - Massagewirkung
durch den Wasserwiderstand - die Muskulatur
wird gestrafft - Thrombosen wird vorgebeugt Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke.
Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer
geeignet.
G027b Illertissen
Aquajogging
G545b Elchingen
G547b Elchingen
Aquajogging
Fitness
10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013
Die Grundidee des Kurses ist das Vier-SäulenModell :
- Mobilität entwickeln
- Stärke aufbauen
- Sicherheit vermitteln
- Beweglichkeit erhalten.
Kraft mit Kleingeräten, Koordination-, Balance-,
und Entspannungsvarianten füllen die Stunden.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, feste Turnschuhe
Aquajogging
G541b Elchingen
Aquajogging
10 Vormittage, 11.04.2013 - 04.07.2013
Am Bildstöckle 1
G548b Elchingen
Aquajogging
10 Termine, 11.04.2013 - 04.07.2013
Am Bildstöckle 1
G549b Elchingen
Aquajogging
10 Nachmittage, 11.04.2013 - 04.07.2013
Am Bildstöckle 1
G550b Elchingen
Aquajogging
10 Nachmittage, 11.04.2013 - 04.07.2013
Am Bildstöckle 1
Power Fitness
G161b Senden
Fit im Alter - Seniorengymnastik
Elisabeth Stütz
10 Vormittage, 18.02.2013 - 06.05.2013
Wer rastet, der rostet, je älter wir werden, desto
mehr sollten wir unseren Körper pflegen. Die
Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination,
der Denk- und Merkfähigkeit schulen, damit wir
bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben und
uns selbständig versorgen können. Sie lernen
Atemübungen sowie einfache Qi Gong Übungen.
Die Räume befinden sich im 2. OG, die über
einen Aufzug, für Menschen mit Gehbehinderung zu erreichen sind.
G162b Senden
Fit im Alter - Seniorengymnastik
Elisabeth Stütz
10 Vormittage, 13.05.2013 - 22.07.2013
Wer rastet, der rostet, je älter wir werden, desto
mehr sollten wir unseren Körper pflegen. Die
Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination,
der Denk- und Merkfähigkeit schulen, damit wir
bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben und
uns selbständig versorgen können. Sie lernen
Atemübungen sowie einfache Qi Gong Übungen.
Die Räume befinden sich im 2. OG, die über
einen Aufzug, für Menschen mit Gehbehinderung zu erreichen sind.
43
Gesundheit
Fitness
G163b Senden
Fit in den Morgen Gymnastik vor der Arbeit
Elisabeth Stütz
10 Vormittage, 18.02.2013 - 06.05.2013
Wer rastet, der rostet. Den Körper in Schwung
bringen, fit und beweglich in den Arbeitstag starten.
Menschen die viel sitzen, wenig Bewegung imAlltag
haben, sollten einen sinnvollen Ausgleich finden,
den Kreislauf in Schwung zu bringen, das Atemsystem und den Bewegungsapparat trainieren.
Einfache Qi Gong Übungen runden die Stunde ab.
Es sind Duschmöglichkeiten vorhanden, so dass
sich die Teilnehmer fit für die Arbeit machen können.
G164b Senden
Fit in den Morgen Gymnastik vor der Arbeit
Elisabeth Stütz
10 Vormittage, 13.05.2013 - 22.07.2013
Kursbeschreibung siehe G163b..
G167b Senden
Fit in die Woche
Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention „Haltung und Bewegung“
10 Abende, 29.01.2013 - 23.04.2013
Abwechslungsreiche Stunde mal mit und ohne
Geräte. Wir verbessern unsere Ausdauer, Koordination und kräftigen mit gezielten Übungen
unsere Muskulatur. Dies und vieles mehr mit
guter Laune Musik und Trainerin Doris.
G168b Senden
Bodyforming
10 Abende, 29.01.2013 - 23.04.2013
Wir verbessern unsere Ausdauer. Koordination
und kräftigen mit gezielten Übungen unsere
Muskulatur mal mit und ohne Geräte. Es sind
abwechslungsreiche Stunden mit guter Laune
Musik und Trainerin Doris.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch.
G166b Senden
G169b Senden
Elke Schneider-Maier
16 Vormittage, 19.02.2013 - 02.07.2013
Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die gezielt
etwas gegen den Bewegungsmangel und die
damit verbundenen Risiken und Beschwerden
tun wollen. Sie erlernen ein Übungsprogramm
zur Kräftigung der Muskulatur, das eingebettet
ist in einen vielfältigen und abwechslungsreichen
Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung,
Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und
Entspannung. Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre
Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß
machen und Freude an der Bewegung vermitteln.
Der Kurs ist besonders geeignet für Ungeübte
oder leicht Übergewichtige, die „endlich mal
wieder was tun wollen“.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung,
Socken oder Gymnastikschuhe.
Sonja Riedmüller
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Effektives Konditions- und Herz-Kreislauftraining
mit Spaß. Einfache Tanzschritte aus den Bereichen Pop, Salsa u.v.m.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe,
Handtuch.
Fit und Gesund
Fitness-Tanz
Bitte beachten:
oder verlegt wird.
G181b Senden
Spaß an der Bewegung für 50 +
Klara Somogyi
5 Abende, 07.01.2013 - 04.02.2013
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining - gezielte
Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) und zur
Stärkung der Knochen als Präventionstraining
für Osteoporose, Beweglichkeitsübungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübung.
Bitte mitbringen:
Matte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
G165b Senden
Spaß an der Bewegung für 50 +
Klara Somogyi
11 Abende, 18.02.2013 - 03.06.2013
Am 25.2.13 kein Kurs.
G182b Senden
5 Vormittage, 10.01.2013 - 07.02.2013
Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller
Gelenke - Kräftigung der Muskulatur - Stärkung
des Rückens.
44
G125b Senden
10 Vormittage, 21.02.2013 - 16.05.2013
G360b Weißenhorn
Bodystyling (Vormittagskurs)
Conny Zacher-Link,
sportl. med. Fitness-Trainerin / ÜL Präventiv
10 Vormittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Bananas-Fitness-Studio Weißenhorn,
Herzog-Georg-Str. 3
Fettverbrennung und Kräftigung mithilfe von Steps,
KH, Rebounds, Overball, Flexi, Tubes usw.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen!
G361b Weißenhorn
Bodystyling
Conny Zacher-Link,
sportl. med. Fitness-Trainerin / ÜL Präventiv
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Herzog-Georg-Str. 3
G362b Weißenhorn
Bodystyling
Conny Zacher-Link, sportl. med. Fitness-Trainerin
/ ÜL Präventiv
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Herzog-Georg-Str. 3
G366b Weißenhorn
Bodyforming
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Ein abwechslungsreicher Kurs mit und ohne Geräte. Wir verbessern unsere Ausdauer, Koordination und Kraft mit gezielten Kräftigungsübungen
für den ganzen Körper. Dazu gibt es gute Laune,
Musik und vieles mehr.
G365b Weißenhorn
Fit bis ins hohe Alter für Sie und Ihn
Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der
Prävention „Haltung und Bewegung“
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Wir verbessern Ausdauer, Koordination, Kraft,
Beweglichkeit. Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen für den Alltag, mal mit und mal
ohne Geräte, aber immer mit guter Musik, Spaß
dabei und Eurer Trainerin Doris.
G460b Nersingen
Fitness für Junggebliebene
Funktions- und Konditionsgymnastik
15 Vormittage, 16.01.2013 - 15.05.2013
Ziel des Kurses sind gezielte funktionelle
Übungen, Verbesserung und Lösen von Verspannungen der Muskulatur sowie Koordinationsschulung.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung und gute Turnschuhe.
Gesundheit
Fitness - Zumba
G461b Nersingen
G750b Bellenberg
15 Vormittage, 16.01.2013 - 15.05.2013
Kursbeschreibung siehe G 460a.
Der Kurs ist belegt - Rückfragen nur über die
Kursleiterin, Telefon 07308-5576.
8 Abende, 12.04.2013 - 21.06.2013
Illeranzeiger, Grieshofweg 7
1. Erlernen der Nordic-Walking-Technik,
2. Kraft- und Ausdauertraining
3. Brainwalking
G464b Nersingen
G364b Weißenhorn
Funktions- und Konditionsgymnastik für Fortgeschrittene
Gesunde Gymnastik von Kopf bis Fuß für Sie und Ihn ab 60 Jahren
Gisèle Kontzi, Diplom-Sportlehrerin
10 Vormittage, 16.04.2013 - 09.07.2013
Unser Kurs besteht aus präventiver Wirbelsäulengymnastik mit Kräftigung der Rücken- und
Bauchmuskulatur, Dehnung und Stärkung der
Ganzkörpermuskulatur sowie Mobilisierung aller
Gelenke - auch Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen, Koordination, Konzentration und
Gedächtnistraining.
Unser Ziel: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Anmeldung nur über die Kursleiterin, Frau Kontzi,
Telefon 07308-5866.
Achtung:
G466b Nersingen
Sanfte Seniorengymnastik für Sie
und Ihn ab 70 Jahren
Gisèle Kontzi, Diplom-Sportlehrerin
10 Vormittage, 16.04.2013 - 09.07.2013
Gymnastik für alle, die Gelenkprobleme haben
(Hüfte, Schultern, Knie, Knöchel, Wirbelsäule
usw.). Lebensqualität bewahren oder gewinnen
ist unser Ziel. Wie? Durch sanfte gezielte Übungen, durch Koordination, Konzentrationsspiele,
Gleichgewichtsübungen, Gedächtnistraining in
Harmonie mit der Musik. Gymnastik für Jede/n!
Anmeldung nur über die Kursleiterin, Frau Kontzi
- Telefon 07308-5866.
Anmeldung nur über die Kursleiterin
G760b Filzingen
Problemzonengymnastik Bauch, Beine, Po
Sonja Rau-Schädle,
ÜL / IFAA-Diplom „Aerobic“, Aerobic Instructor
12 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Eisstockschützenheim Filzingen, Seestr. 3
Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne
Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen
gekräftigt und gestrafft.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe und Getränk.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Nordic-Fitness
Nordic Walking Technik
Corinna Nothelfer, Nordic Walking Basic Instructor
3 Mittage, 26.04.2013 - 10.05.2013
Parkplatz Waldfriedhof, Birkenweg
ALFA-Technik für Anfänger und „Selbst-Erlernte“
Leihstöcke: Gebühr 3,00 €
G063b Illertissen
Zumba
10 Vormittage, 06.03.2013 - 12.06.2013
Taekwon-do Center, Sporthalle, Memminger Str. 18
Dieses Tanz u. Fitnessprogramm ist vom südamerikanischen Lebensgefühl inspiriert. Merengue, Salsa u. Reggaeton - diese schnellen u.
langsamen Rhythmen bilden den Rahmen zu
Muskelaufbau u. Konditionsverbesserung. Die
Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende
Schrittkombinationen, welche die wesentlichen
Muskeln stärken. Auch der Kreislauf wird kräftig
in Schwung gebracht. Hier wird getanzt, gelacht
und natürlich werden auch Kalorien verbraucht.
Zumba verbreitet Spaß.
Wer Lust hat sich am Vormittag im Rhythmus
der Musik zu bewegen ist hier angesprochen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, bequeme Schuhe mit heller Sohle
G170b Senden
Zumba-Anfängerkurs
Verena Kemmerer, Zumba-Instruktor
10 Abende, 21.01.2013 - 25.03.2013
Zumba ist der neue Tanz- und Fitnesstrend, mit
dem man Stress und überflüssige Pfunde mit
viel Spaß einfach „wegtanzen“ kann. Zumba
kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa
oder Flamenco mit modernen Rhythmen wie
Hip-Hop oder Pop. Die Bewegungen sind einfach
zu lernen und fördern den Muskelaufbau, die
Kondition und die Koordination. Zumba ist nicht
nur ein Fitnessprogramm voller Spaß, sondern
fördert ein positives Lebensgefühl.
Bei diesem Kurs werden die Schritte erklärt und
auch langsam geübt bevor sie getanzt werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe,
Handtuch und ein Getränk. G172b Senden
Zumba - Anfänger
10 Abende, 23.01.2013 - 03.04.2013
Am 27.3.13 findet der Kurs nicht statt.
Bitte beachten:
oder verlegt wird.
G171b Senden
Zumba
10 Vormittage, 23.01.2013 - 03.04.2013
G173b Senden
Zumba
10 Abende, 23.01.2013 - 03.04.2013
G175b Senden
Zumba
10 Vormittage, 10.04.2013 - 03.07.2013
G176b Senden
Zumba
10 Abende, 10.04.2013 - 03.07.2013
Kursbeschreibung siehe G170b. G177b Senden
Zumba
10 Abende, 10.04.2013 - 03.07.2013
G178b Senden
Zumba
10 Abende, 21.01.2013 - 25.03.2013
G174b Senden
G179b Senden
10 Abende, 08.04.2013 - 01.07.2013
10 Abende, 08.04.2013 - 01.07.2013
Zumba - Anfänger
Zumba
45
Gesundheit
Entschlackung - Koronar - Selbstverteidigung
Massage/Entschlacken/
Koronar
G093b Illertissen
G180b Senden
5 Abende, 10.04.2013 - 15.05.2013
Taekwon-Do ermöglicht ein ständig erneut
herausforderndes Training, wobei der ganze
Körper miteinbezogen wird. Das traditionelle
Taekwon-Do fördert die Schnelligkeit, Kraft,
Beweglichkeit, verbessert die Atemtechnik und
Durchhaltevermögen. Körper und Geist wirken
im Taekwon-Do zusammen, um kraftvolle und
effektive Techniken hervorzubringen. Powern
Sie sich fit denn nur wer beginnt, kann erreichen,
was er sich wünscht.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
G094b Illertissen
Wohlfühlmassage
für Paare und Einzelpersonen
Gerd Haase
Samstag 09.03.2013, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 47,00 € (Materialkosten: € 3,00 sind
in der Kursgebühr enthalten)
An diesem Tag werden Grundtechniken einer
Wohlfühl- und Entspannungsmassage erlernt
und erlebt. Mit diesen Anregungen ist es möglich die eigenen Bedürfnisse wieder besser zu
spüren, bei sich anzukommen und innerhalb der
Partnerschaft, Familie und im Freundeskreis in
Begegnung zu gehen, Verbindung und Nähe
entstehen zu lassen. Das wichtigste Anliegen ist
dabei, die Möglichkeiten einfühlsamen Berührens
zu vermitteln. Auf bequemen Massageliegen, mit
sanfter Musik, erleben Sie einen entspannten Tag.
Bei Anmeldungen von Einzelpersonen sorgt der
Kursleiter für fehlende Austauschpartner/innen.
Bitte mitbringen: Leichte Speisen und Getränke
für ein kleines Buffet, zwei Decken, Laken oder
Spanntuch, 1 - 2 große Handtücher, Massageöl
oder Lotion, bequeme Kleidung (dicke Socken
oder Hausschuhe) und gute Laune.
G680b Neu-Ulm/Pfuhl
Fit in den Frühling: Den Körper entsäuern mit basenüberschüssiger Kost
Tatjana Citovics, Heilpraktikerin
4 Abende, 06.03.2013 - 18.03.2013
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten für Script: 5,00 € (bitte im Kurs an die
Kursleiterin bezahlen)
Die Zahl derer, die organisch gesund, sich aber
trotzdem nicht richtig fit fühlen, nimmt ständig zu.
Eine Ursache kann in einer chronischen Gewebeverschlackung liegen. Die Ausscheidungsorgane sind überlastet und lagern überschüssige
Schlacken im Bindegewebe ab. Kopfschmerzen,
Antriebslosigkeit und vieles mehr können darin
begründet sein. Wir machen eine Entsäuerungskur in der auch gegessen werden darf.
Bitte mitbringen:
Decke oder Isomatte, evl. kleines Kissen.
G480b Nersingen
Koronarsportgruppe
Renate Schmucker,
ÜL Präventiv / ÜL LAG Koronar
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
Kursgebühr Koronar mit Verordnung: 30,00 €
Kursgebühr Koronar ohne Verordnung: 75,00 €
Ärztliche Leitung: Dr. Luible / Dr. Holzgraefe
Sport und Gymnastik für Herz- und Kreislaufgeschädigte im Rahmen des Rehabilitationssports.
Die ermäßigte Kursgebühr gilt für Teilnehmer/
innen mit ärztlicher Verordnung.
Sonstiges
G028b Illertissen
Pro Balance - Sturzprophylaxe
10 Nachmittage, 20.02.2013 - 15.05.2013
Ein Sturz bricht nicht nur die Knochen, er bricht
auch das Selbstvertrauen. Ab dem 65. Lebensjahr
stürzt jede/r Dritte einmal pro Jahr. Bei rund 50 %
ist die Folge ein Knochenbruch, vor allem in den
oberen Extremitäten. Mit einem Bewegungstraining, bestehend aus Kraft- und Gleichgewichtsübungen, können Stürze verhindert werden.
46
Traditionelles Taekwon-Do
Jugendliche und Erwachsene
Krav Maga für Erwachsene und
Jugendliche ab 14 Jahren
6 Abende, 12.04.2013 - 17.05.2013
Krav Maga ist das israelische Nahkampf- und
Selbstverteidigungssystem, dessen Zielsetzung
es ist, für Privatpersonen eine effektive und einfache Methode an die Hand zu geben, um sich
gegen Gewalt behaupten zu können. Natürliche
und instinktive Reaktionen werden im System
berücksichtigt und eingebunden. Krav Maga ist
relativ schnell zu erlernen. Besonders das richtige
Reagieren unter Stress wird trainiert. Verschiedene Techniken und Methoden werden trainiert:
Verbale Deeskalation, Bewegungslehre, Einsatz
von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung,
Stressdrill, Bodenkampf, Situationstraining
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle
G095b Illertissen
Koreanischer Tai Chi
6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013
Das koreanische Tai Chi wird von dem traditionellen Yonmukwan Taekwon-do abgeleitet. Hier
erlernen Sie die positive Wirkung der traditionellen Bewegungen. Das koreanische Tai Chi
ist weitgehend unbekannt, da es in seiner Art
und Weise kaum ausgeübt wird. Es beinhaltet
Atemschulung, Meditation, Training für das
Körperbewusstsein, Stärkung der inneren und
äußeren Kraft
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle
G185b Senden
Tai Ji Quan für Einsteiger
Susanne Hirschkorn
10 Abende, 21.02.2013 - 16.05.2013
Das Tai Ji Quan oder auch Schattenboxen genannt, ist
eine sehr alte chinesische Bewegungskunst. Fließende, sanfte und stets harmonische Bewegungen
aktivieren, dehnen und kräftigen den ganzen Körper.
Der Kurs ist für Interessenten jeden Alters geeignet. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung.
G391b Weißenhorn
Selbstverteidigung für Frauen und
Mädchen ab 13 Jahren
Achim Andratzek, Polizeibeamter / Kampfsportausbilder in Taekwondo, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu
Sonntag, 14.04.2013, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonderpädagogisches Förderzentrum
Weißenhorn, Adolf-Wolf-Str. 26
Erlernen Sie hier, wie Sie sich in brenzligen Situationen verteidigen können! Sie lernen rechtliche
Grundlagen der Selbstverteidigung, das Erkennen
von Bedrohungen, bevor sie entstehen, schnell und
leicht erlernbare Schlag- und Abwehrtechniken, wie
Sie Ihre Hemmungen beim Zuschlagen überwinden,
das professionelle Einsetzen von Schlagtechniken,
die Verwendung alltäglicher Gebrauchsmittel zur
Verteidigung, Erläuterungen der Gefahren von
hemmungslösenden bzw. betäubenden Rauschmitteln, Vorgehensweisen potentieller Täter kennen.
Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner
Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.
G392b Weißenhorn
Schnupperkurs:Allkampf-Taekwondo
Achim Andratzek, Polizeibeamter / Kampfsportausbilder in Taekwondo, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu
10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013
Mittelschule Weißenhorn, Turnhalle, Kolpingstr. 4
Sie wollen fit bleiben/werden und dabei in die faszinierende Welt der asiatischen Kampfkünste eintauchen? Sie möchten Ihre Körperhaltung, Reaktion
und Beweglichkeit verbessern? Sie interessieren
sich für effektive und wirksame Selbstverteidigung?
Dann ist Allkampf Taekwondo der richtige Sport für
Sie! Erlernt werden vor allem Bewegungsabläufe,
Abwehrgriffe, Kicks und Fauststöße. Es bestehen
keine Einschränkungen bezüglich des Alters,
Geschlechts oder der körperlichen Konstitution
der Teilnehmer. Was ist Allkampf? Allkampf ist ein
Selbstverteidigungssystem, zusammengesetzt
aus den effektivsten Elementen verschiedener
Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo, Kung
Fu, Jiu Jitsu. Der Schüler soll durch wiederholtes
Üben bestimmter Angriffssituationen wie Würgen,
Klammern, Messer- oder Stockangriffe in die Lage
versetzt werden, sich dagegen zu wehren und
den Angreifer möglichst effektiv außer Gefecht zu
setzen.Allkampf-Jitsu gilt als ideale Sportalternative
für Mädchen, Frauen und selbstverständlich auch
für Männer im Seniorenalter. Was ist Taekwondo?
„Taekwondo““ ist koreanisch und bedeutet wörtlich
übersetzt „Fuß - Faust - Weg““. „Fuß und Faust““
stehen für die wichtigsten Techniken des Taekwondo (Kicks in allen Variationen, Fausttechniken,
vor allem Fauststöße zum Angriff und Blocks zur
Verteidigung). Wird Taekwondo richtig gelehrt und
erlernt, wird es zur Charakterschule.
Erforderliche Vorkenntnisse: keine
G490b Nersingen
Seh- und Visualtraining
Neu
Neu
Barbara Pfeuffer, Visual- und Sehtrainerin
1 Vormittag, 09.03.2013
Samstag, 09:30 - 13:15 Uhr
Kurs für Personen mit visuellen Schwierigkeiten
besonders im Bereich PC-Arbeitsplatz bzw. Umgang
mit der Gleitsichtbrille. Der PC hilft uns in vielen Bereichen, das visuelle Problem wird allerdings häufig
vergessen. Hier geht es nicht um das Wegtrainieren
der Brille, eher um ein vernünftiges Zusammenspiel
beider Augen, um so asthenopische Beschwerden
wieAugenbrennen, trockeneAugen, Kopfschmerzen,
Schmerzen im Nackenbereich, nachlassende Sehkraft in kurzer Zeit usw., bedingt durch die permanente
Naharbeit, wieder in den Griff zu bekommen.
G691b Neu-Ulm/Pfuhl
4 Abende, 25.02.2013 - 18.03.2013
G395b Weißenhorn
Neu
4 Abende, 11.04.2013 - 02.05.2013
Gesundheit
Selbstverteidigung - 1. Hilfe
G590b Elchingen
G798b Altenstadt
Helga Schneller
Dienstag, 16.07.2013, 18:30 - 21:00 Uhr
Mittelschule Oberelchingen, Raum 1,Am Bildstöckle 1
€ 3,00 für Auslagen sind in der Kursgebühr
enthalten.
Kräuter wie Lavendel, Zitronenmelisse oder
Salbei duften nicht nur herrlich, sie haben auch
heilende Eigenschaften. Erfahren Sie bei einem
erfrischenden Kräuterdrink, wie vielfältig Sie die
Kräuter aus Ihrem Garten nutzen können. Gemeinsam setzen wir eine Salbei-Tinktur an und
stellen einen Ringelblumen-Balsam her.
G690b Neu-Ulm/Pfuhl
Marlies Huber, Krankenschwester u. Heilpraktikerin,
klassische Homöopathie, zertifizierte Therapeutin
9 Abende, 21.02.2013 - 02.05.2013
HP - Praxis, An der Halde 1
Homöopathische Einzelmittel kommen sowohl
bei Verletzungen, akuten und chronischen
Krankheiten als auch bei Problemen wie Kummer,
Ärger und Stress zum Einsatz. Dieser Unterricht
möchte den Teilnehmern u.a. Grundkenntnisse
der klass. Homöopathie sowie Sicherheit bei der
Arzneimittelwahl vermitteln.
Anfragen über Kursleiterin:
Tel.Nr.: 08337-7405990
Bitte mitbringen: Karoblock DIN A 4, Schreibstift,
3 Buntstifte
Aromakräuter
für Genuss und Wohlbefinden
Frühlingskräuter aus Wald und Wiese
Helga Schneller, Kursleiterin Heilpflanzenkunde SKA
Dienstag, 23.04.2013, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr incl. Auslagen: 13,00 € (€ 3,00 für
Auslagen sind in der Kursgebühr enthalten.)
Gundermann, Brennnessel, Scharbockskraut
& Co.: Lernen Sie die Top Ten der FrühlingsWildkräuter kennen und erfahren Sie viel Wissenswertes zur Verwendug in der Küche und für
die Gesundheit. Gemeinsam stellen wir einen
würzigen Kräuter-Aufstrich her. Zusätzlich können
sie einige Wildkräuter-Köstlichkeiten probieren.
G792b Altenstadt
Homöopathie - Kurs 2: Repertorisation
4 Abende, 20.06.2013 - 11.07.2013
Homöopathen erarbeiten ein homöopathisches
Arzneimittel durch „repertorisieren“. In diesem
Kurs erlernen Sie die „Technik“ der Arzneimittelfindung mit Hilfe eines sog. Repertoriums,.
Voraussetzung: Repertorium, z.B. Buch „Synthesis“ oder ein PC Programm z.B. „Radar“
Tel.Nr.: 08337-7405990
Bitte mitbringen:
Schreibblock, Schreibstifte, spitzer Bleistift
G796b Altenstadt
Homöopathie - Workshop: Heuschnupfen homöopathisch behandeln
Donnerstag, 31.01.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Die Anwendung homöopathischer Einzelmittel bei
Heuschnupfen - und wie man dem jährlichenAusbruch
mit dem passenden Globuli evtl. vorbeugen kann.
Tel.Nr.: 08337-7405990
Bitte mitbringen:
Karoblock DIN A 4, Schreibstift, 3 Buntstifte
G797b
Altenstadt
Homöopathie - Workshop: Erkältungskrankheiten homöopathisch behandeln
Samstag, 23.02.2013, 09:00 - 15:00 Uhr
Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Fieber - und
welche Globuli sind passend?
Die Anwendung häufig gebrauchter homöopathischer Einzelmittel - und wie sich ein grippaler Infekt
mit den passenden Globuli evtl. vermeiden lässt.
Tel.Nr.: 08337-7405990
Bitte mitbringen: Karoblock DIN A 4, Schreibstift,
3 Buntstifte
Homöopathie - Kurs: In jeder
Situation das passende Globuli
G186b Senden
Chinesisches Kickboxen (Sanda)
Heilpraktiker
10 Abende, 18.02.2013 - 06.05.2013
Das Chinesische Kickboxen oder Sanda ist momentan noch eine unbekannte Sportart. Neben
Tritten und Schlagtechniken sind hierbei auch Greiftechniken und Würfe erlaubt. Die Shaolin Wu Xiao
Schule in Senden gehört mit zu den Wegbereitern
dieser Sportart in Deutschland und ist seit Jahren
auf Wettkämpfen im In- und Ausland erfolgreich.
Der Kurs wird von Christian Kronmüller (Leiter
der Shaolin Wu Xiao Schule) und Roland Hakenberg (erfolgreicher Wettkämpfer, u.a. Deutsche
Meisterschaft) geleitet.
G187b Senden
Mixed Martial Arts für Einsteiger
Heilpraktiker
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Der neueste Trend in den Kampfsportarten ist, sich
aus allen Kampfsportarten die jeweils effektivsten
Techniken herauszusuchen und diese zu trainieren.
Heraus kommt dabei „Mixed Martial Arts“. Christian
Kronmüller unterrichtet diese Kampfsportart auf der
Basis des Shaolin Kung Fu: Es wird nicht gemixt,
man greift nur auf Techniken des Shaolin Kung Fu
zurück. Trainiert wird aber nach den Regeln des
Mixed Martial Arts: Handtechniken, Beintechniken,
Knie, Ellbogen, Wurftechniken und Bodenkampf
sind erlaubt, es gibt wenig Regeln und trotzdem
viel Spaß! Dieser Kurs ist für alle Interessenten,
die ihre eigenen Grenzen kennenlernen möchten!
Der Kurs ist für Männer und Frauen ab 18 Jahren,
Schutzausrüstung wird ggf. gestellt.
G188b Senden
Selbstverteidigung
Heilpraktiker
10 Abende, 20.02.2013 - 15.05.2013
Jeder Mensch sollte sich effektiv verteidigen können.
Alleine schon mit dem Wissen, kein Opfer zu sein,
schützt man sich durch seine Ausstrahlung vor vermeintlichenAngriffen. Der Kurs „Selbstverteidigung“
vermittelt sowohl körperliche Selbstverteidigungstechniken als auch das nötige Selbstbewusstsein.
Der Kurs ist für Männer und Frauen ab 16 Jahre
geeignet und wird von Christian Kronmüller geleitet,
der in China zum Kung Fu Meister ausgebildet wurde.
Erste Hilfe
Veranstaltungen in Zusammenarbeit
mit dem ASB
G080b Illertissen
Kampf dem plötzlichen Herztod
Dienstag, 05.02.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
ASB Dienststelle Illertissen, Eschenweg 10
Preis: 15,00 € (keine Ermäßigung)
Nach einem plötzlichen Herzversagen beginnen
bereits nach fünf Minuten die ersten irreparablen Hirnschäden. Der ASB bietet eine solche
Ausbildung in Herz-Lungen-Wiederbelebung
einschließlich der Anwendung eines Laiendefibrillators, wie er immer häufiger an öffentlichen
Plätzen zu finden ist, in nur 3 Stunden an!
G190b Kampf dem plötzlichen Herztod:
Dienstag, 05.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
ASB Dienststelle Senden, Lusthauserstr. 19
G081b Erste Hilfe Grundlehrgang
2 Termine, 22.02.2013, 23.02.2013
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
G082b Illertissen
Erste Hilfe Grundlehrgang
2 Termine, 26.04.2013, 27.04.2013
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
2 Termine, 09.07.2013, 10.07.2013
2 Termine, 12.01.2013, 19.01.2013
2 Termine, 07.03.2013, 08.03.2013
Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr
2 Termine, 25.05.2013, 01.06.2013
G197b Erste Hilfe Training
1 Abend, 02.02.2013
Samstag, 18:00 - 21:00 Uhr
2 Abende, 24.07.2013, 31.07.2013
Dienstag, 23.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
G089bKindernotfallseminar
2 Abende, 03.06.2013, 10.06.2013
Kursgebühr: 36,00 € für Einzelpersonen
für Paare: 60,G199bKindernotfallseminar
Samstag, 09.03.2030, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 36,00 € für Einzelpersonen
für Ehepaare: 60,-
47
Tanz - Bewegung - Musik
K001b Illertissen
Tanzen - Grund- und Aufbaukurs
Robert Harder / Claudia Harder
10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013
Bischof-Ulrich-Schule,Aula, Geschwister-Scholl-Str. 4
Ein Kurs für alle die am Einsteigerkurs teilgenommen haben, noch nie getanzt haben oder
deren Tanzkurs länger zuück liegt. Von Walzer
über Cha-Cha-Cha und Disco-Fox werden Sie
durch das Welttanzprogramm geführt. Und mit
der richtigen Musik macht Tanzen noch viel mehr
Spaß. Der Tanzkurs endet für alle mit einem
Abschlussball am 17.05.2013
K002b Illertissen
Tanzen - Fortgeschrittene Stufe 1
7 Abende, 13.03.2013 - 15.05.2013
Bischof-Ulrich-Schule,Aula, Geschwister-Scholl-Str. 4
Auffrischung und Vertiefung vorhandener Tanzkenntnisse; Gemeinsam wollen wir weitere Figuren und Schrittfolgen in den aktuellen Tänzen
wie Walzer, Tango oder Disco-Fox erlernen, damit
Tanzen noch mehr Spaß macht.
Abschlussball ist am 17.05.2013.
K700b Bellenberg
Walzer und Fox - Brautpaarkurs
3 Abende, 11.04.2013 - 25.04.2013
Lindenschule, Schulstr. 5
EinAngebot für Brautleute, Nächste, Eltern, Schwiegereltern und alle, die mit Walzer und Discofox die
ersten Schritte auf dem Parkett wagen wollen.
K004b Illertissen
Orientalischer Tanz: Fingerzimbeln
Karin Tschöpa, Tanzpädagogin,
Dipl. Kommunikationswirtin BAW
17 Abende, 18.02.2013 - 08.07.2013
Haus der Vereine, Gymnastikraum, Am Anger 10
Orientalischer Tanz - Fortsetzung - Das Spiel mit
den Fingerzimbeln
Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau
beinhaltet wie immer Übungen zur Verbesserung
der Beweglichkeit, Muskel-Isolation, Kontrolle,
Haltung und Timing. Auf dieser Basis trainieren
wir wie bisher zu schöner und abwechslungsreicher orientalischer Musik, entfliehen der Hektik
des Alltags und haben viel Spaß beim Erlernen
neuer Tanzfiguren und Schrittkombinationen.
Noch einmal widmen wir uns dem Spiel mit den
Fingerzimbeln: Einfache Rhythmen und Zimbelmuster mit Variationen und Übergängen werden
nach einem klar strukturierten Konzept erlernt und
danach zu einer leichten aber dennoch schönen
Choreografie zu eingängiger Musik zusammengefügt. Die Choreografie kann übrigens auch ohne
Zimbelbegleitung getanzt werden. Dieser Kurs
ist auch geeignet für Frauen, die nach längerer
„Bauchtanz-Pause“ wieder einsteigen möchten.
Bitte Gymnastikbekleidung und -schuhe mit
Ledersohle ( Zubehör mit Zimbeln können auch
bei der Kursleiterin erworben werden) mitbringen.
K005b Illertissen
Orientalischer Tanz: Fortgeschrittene
17 Abende, 18.02.2013 - 08.07.2013
48
Orientalischer Tanz:
Einführung in das Spiel mit den Fingerzimbeln
Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet wie immer Übungen zur Verbesserung der
Beweglichkeit, Muskel-Isolation, Kontrolle, Haltung
und Timing. Auf dieser Basis trainieren wir wie bisher
zu schöner und abwechslungsreicher orientalischer
Musik, entfliehen der Hektik des Alltags und haben
viel Spaß beim Erlernen neuer Tanzfiguren und
Schrittkombinationen. Diesmal widmen wir uns
dem Spiel den Fingerzimbeln: Einfache Rhythmen
und Zimbelmuster mit Variationen und Übergängen
werden nach einem klar strukturierten Konzept
erlernt und später zu einer leichten aber dennoch
schönen Choreografie zu eingängiger Musik zusammengefügt. Die Choreografie kann übrigens
auch ohne Zimbelbegleitung getanzt werden. Dieser
Kurs ist auch geeignet für Frauen, die näch längerer
Bitte Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle ( Zubehör kann auch bei der Kursleiterin
erworben werden) mitbringen.
K006b Illertissen
Orientalischer Tanz: Mittelstufe
16 Abende, 20.02.2013 - 10.07.2013
Der orientalische Tanz drückt Lebensfreude aus, gibt
Einblick in eine neue, ungeheure Bewegungsvielfalt
und vermittelt auf Dauer ein völlig neues Körpergefühl. Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau
beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Muskulatur,
Verbesserung der Beweglichkeit, bewussten Haltungsaufbau sowie verschiedenste orientalische
Tanzbewegungen. Um ein Erfolgserlebnis und ein
Ziel zu haben, wird natürlich alles Erlente in eine
Choreografie verpackt. Dieser Kurs ist auch geeignet
für Frauen mit Vorkenntnissen, die nach längerer
Bitte Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle ( Zubehör kann auch bei der Kursleiterin
K200b Vöhringen
Orientalischer Tanz für Anfänger
17 Abende, 19.02.2013 - 09.07.2013
Dieser weibliche und ästhetische Tanz eignet sich
grundsätzlich für alle Frauen, denn hier existieren
weder Altersgrenzen noch Figurvorgaben. Er
drückt Lebensfreude aus, gibt Einblick in eine
neue, ungeheure Bewegungsvielfalt, bringt die
unterschiedlichsten Gefühle tänzerisch zum
Ausdruck und vermittelt auf Dauer ein völlig neues
Körpergefühl. Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet Übungen zur Kräftigung
der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit
sowie alle orientalischen Isolations- und Basisbewegungen. Die allgemeine Beweglichkeit und
Koordinationsfähigkeit nimmt dabei zu und ein
sehr differenziertes Körperbewusstsein entsteht.
Wir üben im klar strukturierten Unterricht zu angenehmer orientalischer Musik und erlernen dabei die
richtige und gesunde Körperhaltung im Tanz. Die
Tanztechnik wird nicht trocken, sondern anhand
abwechslungsreicher Choreografien vermittelt,
wobei das Tempo der Gruppe angepasst wird.
Bitte Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle (Zubehör kann auch bei der Kursleiterin
K201b Vöhringen
OrientalischerTanzfürleichteMittelstufe
17 Abende, 19.02.2013 - 09.07.2013
Dieser weibliche und ästhetische Tanz eignet sich
grundsätzlich für alle Frauen, denn hier existieren
weder Altersgrenzen noch Figurvorgaben. Er
drückt Lebensfreude aus, gibt Einblick in eine
neue, ungeheure Bewegungsvielfalt, bringt die
unterschiedlichsten Gefühle tänzerisch zum
Ausdruck und vermittelt auf Dauer ein völlig
neues Körpergefühl. Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet Übungen
zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung
der Beweglichkeit, Haltungsaufbau sowie alle
orientalischen Isolations- und Basisbewegungen.
Unser Thema ist ein klassischer Oriental-Tanz.
Wir erlernenim klar strukturierten Unterricht zu
eingängiger orientalischer Musik neue Bewegungen und kombinieren die bisherigen mit neuen
Schrittfolgen.Freuen wir uns auf die Fortsetzung
einer abwechslungsreichen Choreografie mit
eleganter weiblicher Ausstrahlung, die vor allem
eine Botschaft hat: Spaß und Freude am Tanz.
Bitte Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle (Zubehör kann auch bei der Kursleiterin
K600b Neu-Ulm/ Pfuhl
Neu
Guitar Workout
Basics of Rock and Pop Guitar
Germar Stübler
1 Termin, 13.04.2013
Gebühr: 45,00 €
Wer die altbekannten fünf Lagerfeuerakkorde C,
D, G, E und A für die Liedbegleitung schon mal
geübt hat und seinen Horizont auf der Gitarre erweitern möchte, ist hier richtig. Vermittelt werden
Grundbausteine für die Gitarre in der Rock- und
Pop-Musik: einfache Rhythmus- und Zupftechnik,
Harmonie, Einstiegshilfe zur Improvisation. Dabei
wird ohne Noten gearbeitet!
K008b Illertissen
Gitarre - Fortgeschrittene 1
Manfred Bootz, Gitarrenlehrer
15 Abende, 18.02.2013 - 10.06.2013
Weiterführung der im Anfängerkurs erlernten
Techniken und Stilrichtungen. Solo- und mehrstimmige Stücke aus Klassik, Pop, Folk und
Blues. Diverse Songbegleitungen. Nach Absprache Einstieg in die Fingerpicking-Technik.
Quereinsteiger sind willkommen!
Kosten für Unterrichtsmaterial von 5,00 Euro
werden im Kurs kassiert.
K009b Illertissen
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
Bischof-Ulrich-Schule,Raum,Geschwister-Scholl-Str.4
Weiterführung der Techniken und Stilrichtungen.
Solo- und mehrstimmige Stücke aus Klassik, Pop,
Folk und Blues. Diverse Songbegleitungen. Fingerpicking-Technik. Quereinsteiger sind willkommen.
Kultur
und Gestalten
Tanz/Bewegung/Musik
K010b Illertissen
15 Abende, 18.02.2013 - 10.06.2013
Intensivierung der Fingerpicking-Technik.
Diverse Songbegleitungen. Improvisationsübungen. Quereinsteiger sind willkommen!
Kosten für Unterrichtsmaterial von 5,- € werden
im Kurs kassiert.
der Anmeldung angeben) . Darüber hinaus erhält
jeder eine Übungs - CD und entsprechendes
Notenmaterial mit den erlernten Rhythmen.
K011b Illertissen
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
Bischof-Ulrich-Schule, Geschwister-Scholl-Str. 4
Fingerpicking, Fingerstyle. Open Tunings. Diverse Songbegleitungen. Improvisationsübungen.
Quereinsteiger sind willkommen!
K012b Illertissen
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
Kursbeschreibung siehe K011b.
K013b Illertissen
15 Abende, 21.02.2013 - 04.07.2013
K016b Illertissen
15 Abende, 18.02.2013 - 10.06.2013
K910b Buch
Afrikanischer Trommelworkshop
Jürgen Langer
1 Abend, 02.03.2013
Samstag, 17:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Buch, Aula, Schulstr. 1
Kursgebühr: 35,00 € incl. Übungsdjemben, Notenmaterial und Übungs-CD (keine Ermäßigung)
Jeder der schon einmal eine Gruppe afrikanischer
Trommler miterleben durfte oder selbst schon
einmal getrommelt hat, kann die Faszination
verstehen, die von diesem Instrument ausgeht.
Der Trommellehrer Jürgen Langer aus Waltenhausen bietet einen Trommel-Schnupperworkshop
an. Hier werden traditionelle westafrikanische
Rhythmen kennen gelernt und gemeinsam getrommelt. Das mehrstimmige Spielen auf Djemben
(kelchförmige Trommeln mit Ziegenfell bespannt)
und Dundus (fassförmige Basstrommeln) wird
ganz ohne Vorkenntnisse erlernt - es sind hierzu
keine Notenkenntnisse erforderlich. Der Kursleiter
ist selbst begeistert vom Zauber und der Energie
afrikanischer Rhythmen und versteht es, diese Begeisterung an die Kursteilnehmer weiter zu geben.
Die Teilnehmer bekommen bei Bedarf Leihdjembe zur Verfügung gestellt (gerne können auch
eigene Trommeln mitgebracht werden - bitte bei
K015b Illertissen
Afrikanisch Trommeln
für Fortgeschrittene
Dieter Behle
15 Abende, 20.02.2013 - 03.07.2013
Musicpoint, Musikraum 1, Nordstr. 14
K017b Illertissen
Schamanische Indianische Flöte Native American Flute: ein Baukurs
Anthony Nachbauer
2 Abende, 15.05.2013, 17.05.2013
Neu
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 - 8 Personen
Der wunderbarer Klang, Entspannung, der „Medizin- und oder Liebesflöte“ der nordamerikanischen Ureinwohner beruhigt und wird oft bei der
„schamanischen Arbeit“ eingesetzt, weil sie wie
kaum ein anderes Instrument im Stande ist, den
Menschen tief zu berühren und zu „erreichen“.
Aus diesem Grund wird sie auch Liebes- oder
Märchenflöte genannt. Die Indianerflöte ist von
Haus aus in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik gestimmt.
In einem zweitägigen Kurs bauen wir eine Flöte.
Sie suchen sich zu Beginn des Kurses einen Rohling aus, der dann an zwei Abenden bearbeitet
wird. Es stehen verschiedene Flötenarten und
verschiedene Holzarten zur Auswahl.
Alle Werkzeuge werden gestellt.
Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich
JEDER kann! Also bitte keine Angst davor. Am
zweiten Abend lernen wir u.a. das Spiel auf der
selbstgebauten Flöte.
Wichtig: Notenkenntnisse und handwerkliche
Kenntnisse sind NICHT erforderlich!
Materialkosten ab 65,- € (werden im Kurs bezahlt)
K018b Illertissen
Schamanische Indianische Flöte Native American Flute
Kurs für Anfänger - ein Spielkurs
Anthony Nachbauer
2 Abende, 11.06.2013, 18.06.2013
Neu
Wunderbarer Klang, Entspannung, der „Medizin- und
oder Liebesflöte“ der nordamerikanischen Ureinwohner beruhigt und wird oft bei der „schamanischen
Arbeit“ eingesetzt, weil sie wie kaum ein anderes
Instrument im Stande ist, den Menschen tief zu
berühren und zu „erreichen“. Die Indianerflöte ist von
Haus aus in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik gestimmt.
Der Workshop vermittelt die Zirkularatmung,
Grundtöne auf dem Instrument und das Erlernen
verschiedener „typischer“ Effekte auf der Native
American Flute sowie kulturell-historische Hintergründe. Notenkenntnisse NICHT erforderlich.
Instrumente können mitgebracht oder ausgeliehen werden. (Leihgebühr: 5,- €)
K019b Illertissen
Didgeridoo - Klang, Entspannung
und Antischnarchtraining
Kurs fürAnfänger und Fortgeschrittene
Anthony Nachbauer
2 Abende, 17.04.2013, 24.04.2013
Zusatzkosten für Leihinstrument: 2,00 € (im Kurs
zu bezahlen) Das Didgeridoo ist eines der ältesten
Instrumente der Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument der UreinwohnerAustraliens,
derAborigines. Es wird durch eine spezielleAtemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen gebracht. Der
unverwechselbare archaisch-magische Ton wird im
Mundraum des Spielers erzeugt. Didgeridoo spielen
macht Spaß, entspannt und hat auch gesundheitliche
Effekte: eine kontrollierte Studie der Universität Zürich
und der Zürcher Höhenklinik Wald hat ergeben, dass
sich Didgeridoo spielen nach einiger Zeit positiv auf
das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt. Ursache hierfür: Bei Menschen, die schnarchen, hat das
Gaumensegel an Elastizität verloren, und wenn ein
Schlafapnoe-Syndrom vorliegt, sind die Muskeln, die
die oberenAtemwege offen halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau dies dank
der speziellen Atemtechnik stark beansprucht und
trainiert, so dass der Schweregrad des Schnarchens
abgemildert werden kann. Der Workshop vermittelt
die Zirkularatmung, Grundtöne auf dem Instrument
und das Erlernen verschiedener „typischer“ Effekte am
Didgeridoo sowie kulturell-historische Hintergründe.
Zur Ergänzung werden Musikbeiträge unser Bild über
die Kultur der australischen Ureinwohner abrunden.
Instrumente stehen zur Verfügung.
Achtung:
K400b Nersingen
Mundharmonika - Bluesharp I
Didi Neumann
1 Termin, 09.06.2013
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause
Katholisches Pfarrheim St. Ulrich, Nersingen,
Rathausplatz 2
(keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl:
12 Personen Kurszeiten: 14 - 17 Uhr und 18 - 21
Uhr Wie kein anderes Instrument lässt sich die
Mundharmonika leicht überall hin mitnehmen
und ist vor allem einfach zu erlernen, weil keine
besondere Begabung oder Notenkenntnisse
vorausgesetzt werden. Als Melodie- und Begleitinstrument fand sie weite Verbreitung von
der Volksmusik bis hin zu Rock und Pop. Wir
verwenden eine der kleineren Mundharmonikas:
Eine Harp in C-Dur mit zehn ungeteilten Kanälen nach dem System Richter. Im Kurs können
Harps ab 25 Euro erworben werden. Außerdem
sind die speziellen Lehrbücher (mit CD) des
Kursleiters erhältlich, die es dem Teilnehmer
erleichtern, zuhause weiterzumachen. Bluesharp
I: Der Anfängerkurs speziell für Leute, die gern
Rock, Blues oder Boogie spielen möchten. Wir
beginnen mit einfachen Folk-Stücken nach einer
Methode ohne Noten, um das Einzeltonspiel
zu erlernen. Dann üben wir das Rhythmusspiel
und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp)
mit Bending (Herunterbiegen der Töne). In
dem Einsteigerkurs werden die elementaren
Spieltechniken auf anschauliche Weise auch
an totale Anfänger vermittelt. Wer vorher schon
sehen möchte, wie es in so einem Mundharmonikakurs zugeht, findet auf der bekannten
Videoplattform „YouTube“ im Internet eine Reihe
von Video-Clips mit Didi Neumann, sowohl als
Kursleiter als auch als Live-Musiker. Erforderliche
Vorkenntnisse: Keine
Bitte beachten:
oder verlegt wird.
49
Kultur
und Gestalten
Malen/Zeichnen - Kunstgewerbe
Malen - Zeichnen
R050b Mal-Wochenende im Kloster Irsee
(Anfänger und Fortgeschrittene)
Christine Kirschbaum
3 Termine, 24.05.2013 - 26.05.2013
Freitag, 24.05.2013, 14:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 25.05.2013, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 26.05.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
Zum wiederholten Mal ist die VHS mit einem
Kreativkurs im ehemaligen Benediktinerkloster
Irsee zu Gast. Schwerpunkt ist ein Malseminar
mit Schwerpunkt Aquarelltechnik.
Radiertechniken aus dem Vorjahr können jedoch
weitergeführt werden.
Leistungen: 2 x Ü/VP im Doppelzimmer (alle
Zimmer mit Dusche/Bad und WC), Mal-Kurs
EZ-Zuschlag: EUR 22.Achtung: Die Veranstaltung beginnt und endet
im Kloster Irsee. Anmeldeschluss: 24.04.2013
R052b Mal-Wochenende im Kloster Irsee
(Fortgeschrittene)
Andrea Limbach-Kuntschik
3 Termine, 04.10.2013 - 06.10.2013
Freitag, 04.10.2013, 14:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 05.10.2013, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 06.10.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
Zum wiederholten Mal ist die VHS mit einem
Kreativkurs im ehemaligen Benediktinerkloster
Irsee zu Gast. Schwerpunkt ist ein Malseminar
mit Schwerpunkt Acryl- und Aquarelltechnik.
Leistungen: 2 x Ü/VP im Doppelzimmer (alle
Zimmer mit Dusche/Bad und WC), Mal-Kurs
im Kloster Irsee.
Anmeldeschluss: 04.09.2013
K021b Illertissen
Acrylmalen - 1
6 Abende, 04.03.2013 - 22.04.2013
Acrylmalen nach eigenen Vorlagen oder Ideen,
hierbei wird Anleitung und Hilfestellung gegeben.
Bitte mitbringen: guteAcrylfarben, weiße Plastikteller,
viele flache Borstenpinsel (aus Schreibwarenladen),
Mallappen, alte Tischdecke, großen Wasserbehälter,
Frischhaltefolie, Schwämmchen, Plastikspachtel,
nach Bedarf Spachtelmasse, weiße Kreide, wasserlösliche Buntstifte in hellgrau und dunkelgrau,
Malpappen oder Leinwände in beliebiger Größe.
Kurs bereits belegt - Warteliste möglich.
K022b Illertissen
Acrylmalen - 2
6 Abende, 05.03.2013 - 23.04.2013
Beschreibung siehe K021b.
50
K023a Illertissen
Acrylmalen - 3
6 Abende, 14.01.2013 - 25.02.2013
K023b Illertissen
Acrylmalen - 3
6 Abende, 29.04.2013 - 17.06.2013
K320b Weißenhorn
Aquarellmalen für Anfänger und
Fortgeschrittene
Inge Engst
6 Abende, 18.02.2013 - 08.04.2013
Buchenweg 22
Dieser Kurs ist für alle, die Freude amAquarellmalen
finden. Das Sujet (z.B. Malen nach Perspektiven
oder freies Aquarellieren) besprechen wir im Kurs.
Malutensilien können auf Wunsch besorgt
werden.
K920a Acrylmalerei
für Anfänger und Fortgeschrittene
Christine Söffing
Samstag, 02.02.2013, 10:00 - 17:00 Uhr
Acrylfarbe lässt ein Bild leuchten und farbprächtig
aussehen, mit ihr wäre eine monochrome Malerei aber auch möglich. Doch wie funktionieren
die unterschiedlichen Techniken: die Malerei in
dünnen Schichten, das farbenfrohe dicke Aufspachteln, das Kratzen, Schaben, mit Struktur
arbeiten, das genaue Malen? Wir arbeiten auf unterschiedliche Art und Weise an Motiven, die uns
gefallen wie Farbflächen, abstrahierten Formen,
genauen Motiven. Bitte mitbringen: Acrylfarben
in verschiedenen Tönen (auf jeden Fall: weiß,
gelb, rot, blau, grün, orange, braun, schwarz),
Borstenpinsel und Rundpinsel in verschiedenen
Stärken, Wasserglas, Tischabdeckung, Spachtel,
Schwämmchen, Mallappen, Arbeitskleidung,
Acryl-Malpapier in DIN A3 oder größer, wer mag
auch Leinwände, grundierten Stoff, Holzbretter
oder Malpappe, Spachtelmasse.
K423b Nersingen
Freier Maltreff Malen in verschiedenen Techniken
Kursthema: Alles, was schmeckt
9 Abende, 21.02.2013 - 02.05.2013
Grundschule Nersinge, Lerchenstr. 1
Kein Kurs am 28.3.13 und 4.4.1013
Vertiefung und Fortführung der langjährigen
Kurse von Frau Kirschbaum. Dies ist ein Kurs
ohne Kursleitung. Inhalt und Themen werden
gemeinsam erarbeitet. Interessierte sind herzlich
willkommen.
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an Familie
Seidelmann, Telefon 08226-80012.
K920b Buch
Aquarellmalen Blumen - Stilleben
5 Abende, 10.04.2013 - 15.05.2013
In diesem Kurs malen wir Blumen und Gegenstände. Sie können anhand mitgebrachter
Dinge oder anhand von Fotos malen. Hierbei
werden die möglichen Schritte erklärt um das
Bild aufzubauen.
Mitzubringen sind Aquarellfarben, Aquarellpinsel, kleine Borstenpinsel, Naturschwämmchen,
Knetradiergummi, weicher Bleistift (B2), wasserlösliche Buntstifte, Wasserbehälter, Mallappen,
Aquarellpapier (250-300g/m2).
Es können fehlende Dinge von mir zum zweiten
Termin besorgt werden.
K024a Illertissen
Ölmalen (wasservermalbare Farben)
Anfänger
6 Abende, 15.01.2013 - 26.02.2013
Ölmalen mit wasservermalbaren Ölfarben, keine
Verwendung von Terpentin.
Der Kurs richtet sich an Anfänger, da wir systematisch ein Bild aufbauen werden. Das Motiv, ein
Stillleben wird von mir gestellt, um gemeinsam
den Bildaufbau zu erarbeiten.
Wir brauchen wasservermalbare Ölfarben (Starterset von Artisan mit Malmittel), Borstenpinsel,
runde Haarpinsel (Pinsel von da Vinci), Mallappen, Wasserglas, 6 Malpappen im Format 20
x 30 cm, alten großen Teller oder Palette, zwei
Flaschenkorken halbiert, Klebeband, Zeichenblock, Bleistifte, Kohle, Kreide, alte Tischdecke.
Kunstgewerbe
K040b Illertissen
Schmuckworkshop
Simone Kächler
1 Abend, 26.03.2013
Immer eine farblich passenden Halskette ganz
einfach und günstig selbst gemacht. Sie können
Perlen von zu Hause mitbringen oder auch ein
Kleidungsstück, zu dem Ihnen noch die farblich
passende Kette fehlt. Mut zur Farbe!! Perlen aus
folgenden Materialien stehen zur Verfügung:
Natursteine(z.B. Lava) Edelsteine/Halbedelsteine, Holz. Kunststoff, Glas, Perlmutt,....
Desweiteren können passende Armbänder und
Ohrringe angefertigt werden.
Material wird im Kurs abgerechnet, Preis pro
Kette ca. 5 - 8 €, je nach verwendeten Materialien.
K044b Illertissen
Goldschmiede-Kurs für Anfänger
und Fortgeschrittene
Wenzel Kreissle, Goldschmied
2 Termine, 02.03.2013, 03.03.2013
Samstag, 12:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 12:00 - 19:00 Uhr
Hallo Kursteilnehmer, setzen Sie Ihre Ideen in
attraktive Schmuckstücke um! Bei der Verwirklichung Ihrer Entwürfe werden Sie handwerklich
und künstlerisch von einem erfahrenen Goldschmied unterstützt. Sie fertigen Anhänger,
Ringe, Broschen oder andere Schmuckstücke
aus Silber oder Gold. Sie können dabei Löten,
Emaillieren, Sandguß, sowie das Fassen von
Steinen üben.
Das Werkzeug steht zur Verfügung, Silber,
Gold und Schmucksteine können Sie im Kurs
erwerben.
Bitte mitbringen: Papier, Pappe, Bleistift, Lineal,
Zirkel, Schere und Klebstoff.
Eine Abnutzungsgebühr für die Werkzeuge von
12,- Euro werden im Kurs kassiert.
Kultur
und Gestalten
Kunstgewerbe - Textiles Gestalten
K140b Senden
2 Termine, 20.04.2013, 21.04.2013
Samstag, 12:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 12:00 - 19:00 Uhr
K540b Elchingen
2 Termine, 08.06.2013, 09.06.2013
Samstag, 12:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 12:00 - 19:00 Uhr
Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24
K047b Illertissen
Workshop 1:
Künstlerische Metallbearbeitung
Ivo Rembold
1 Termin, 20.04.2013
Kurswerkstatt, Karl-Jegg-Str. 4
Der Schmiedehammer verleiht dem in der Glut
des Feuers formbar gemachten Stahl neue
Gestalt. Mit jedem funkensprühenden Schlag
erlangt das Werk, das bislang nur im Künstler
als bloßer Gedanke existiert mehr und mehr an
Körperlichkeit. Die einzelnen Elemente werden
mit modernen Schweißverfahren gefügt. Von
sicherer Hand geführt, ist der Schweißbrenner
gleichsam verbindendes und formendes Werkzeug. In der Form der Schweißnähte wird jegliche
Bewegung der Hände festgehalten. Wollten
Sie nicht schon mal mit eigenen Händen ein
Kunstwerk aus Metall erschaffen? Im Rahmen
dieses Workshops haben Sie Gelegenheit dazu.
Handwerkliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Viel wichtiger sind Vorstellungsvermögen
und Kreativität, um visionären Bildern Gestalt
zu verleihen und „begreifbar“ zu machen. Der
Workshop richtet sich nicht nur an Mannsbilder,
sondern gerade auch an das schwache Geschlecht. Viele angehende KünstlerInnen wagen
sich oft nicht an einen, auf den ersten Blick, so
widerspenstigen Werkstoff wie Metall heran.
Ziel des Workshops ist es, die Grundfertigkeiten
kennen zu lernen, mit denen sich die Seele des
Materials erschließen lässt. Am Ende des Tages
nimmt jeder Teilnehmer außer einer Skulptur, die
er selbst geschaffen hat, hoffentlich auch viele
neue Erfahrungen und Eindrücke mit nach Hause.
Die Kursgebühr versteht sich inkl. aller Materialien
und erforderlicher Schutzausrüstung.
Achtung: Bitte keine Kunstfaserkleidung tragen!
K941b Buch
Korbflechtkurs
Gabriele Schaaf
2 Termine, 03.05.2013, 04.05.2013
Freitag, 17:00 - 20:30 Uhr
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Buch, Raum1, Schulstr. 1
Ausgehend von einem runden Boden flechten
wir einen Korb nach Wahl. Z.B. mit einem Ast
als Griff oder mit 2 Grifflöchern oder auch mit
glattem Rand.
Bitte mitbringen: Scharfe Gartenschere, Messer +
Brettchen, Hammer + Holzkochlöffel, 4 m bunter
Wollfaden, Gewicht ca. 5 kg z.B. Kieselstein, Ast/
Schwemmholz/Wurzel etwas was sich als Griff
eignet mind. 40 cm wenn gewünscht! Für die Pause (ca. 30 Minuten): Brotzeit und
Getränk mitbringen.
K940b Buch
K360b Weißenhorn
Gabriele Schaaf
1 Termin, 05.05.2013
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Buch, Aula, Schulstr. 1
In der Kursgebühr sind die Materialkosten
enthalten.
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn.
Wir werden zuerst ca. 10 unterschiedliche Weidenobjekte anschauen und besprechen, dann 2
Grundtechniken erlernen und danach hat jede/r
die Wahl, was er flechten möchte: z.B. lichte
Flechtwände, Fahnen, Rankkegel, Kringelkugeln,
„Hundertwasser“-Türmchen + Gartenkugeln u.a.
Bitte mitbringen: Scharfe Gartenschere, Blumendraht + Zwicker, Unterlage zum Knien
(evtl.), nur für Rankkegel: Eimer, Durchmesser
oben 30 cm - randvoll mit Sand gefüllt, nur für
Astgabelschale: Astgabel ca. daumendick Größe
zwischen 50 cm - 1 m
Tuch zum Unterlegen. Für die Mittagspause
(30 Minuten): Brotzeit und Getränk mitbringen.
Christine Huchler
1 Abend, 25.04.2013
Weidenflechtkurs (freie Geflechte)
K141b Senden
Weidenflechtkurs (freie Geflechte)
Gabriele Schaaf
1 Termin, 08.06.2013
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
In der Kursgebühr sind die Materialkosten
enthalten.
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn.
Wir werden zuerst ca. 10 unterschiedliche Weidenobjekte anschauen und besprechen, dann 2
Grundtechniken erlernen und danach hat jede/r
die Wahl, was er flechten möchte: z.B. lichte
Flechtwände, Fahnen, Rankkegel, Kringelkugeln,
„Hundertwasser“-Türmchen + Gartenkugeln u.a.
Bitte mitbringen: Scharfe Gartenschere, Blumendraht + Zwicker, Unterlage zum Knien (evtl.), nur
für Rankkegel: Eimer, Durchmesser oben 30 cm
- randvoll mit Sand gefüllt, Tuch zum Unterlegen.
Für die Mittagspause (30 Minuten): Brotzeit und
Getränk mitbringen.
K340b Weißenhorn
Wir bauen ein Wildbienenhotel für
unseren Garten
Otmar Moritz
1 Abend, 07.03.2013
Unsere Obstbäume benötigen Honigbienen für die
Blütenbestäubung. Wildbienen, Hummeln, Schmetterlinge etc., sind ebenfalls wichtige Blütenbestäuber,
die aber nicht mehr genügend Möglichkeiten für den
Bau ihrer Brutröhren vorfinden.
Unter Anleitung von Herrn Otmar Moritz, der schon
auf der Landesgartenschau Neu-Ulm mit vielen
Musterkästen vertreten war und dessen Wildbienenhotels schon bis nach Österreich gereist sind, wollen
wir ein kleines Wildbienenhotel für unseren Garten
bauen. Herr Moritz bringt das vorbereitete Material
(Holz, Füllmaterial, Leim usw.) mit – die Kosten in
Höhe von 10,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.
Textiles Gestalten
K160b Senden
Das besondere Schmuckstück
Christine Huchler
1 Abend, 28.02.2013
AusdenGrundformenKugel,KordelundFlächelassen
sich originelle Schmuckobjekte herstellen. Mit Perlen
und Metallteilen (auch alter Modeschmuck kann verwendetwerden),wirdderSchmuckweiterausgestaltet.
Bitte mitbringen: Mehrere Frotteetücher, Plastiktüte, evtl. alter Modeschmuck.
Das besondere Schmuckstück
K860b Pfaffenhofen
Luftige Sommerschals
Christine Huchler
1 Abend, 11.04.2013
In der Kombination aus hauchdünner Seide
und extra feiner Merinowolle entstehen leichte,
extravagante Schals mit raffinierter Oberfläche.
Wer möchte, kann auch einen Tischläufer oder
Gardinen erarbeiten.
Bei größeren Objekten als Schals oder bei besonderen Farbwünschen bitte bei der Kursleiterin
melden Tal.-Nr. 07306/2087764.
Bitte mitbringen:
2 Stück Luftpolsterfolie je 2 m lang (kann auch im
Kurs erworben werden) Mehrere Frotteetücher,
Plastiktüte, Schere und Schreibzeug.
K061b Illertissen
Außergewöhnliche Mode
für den Sommer
Christine Huchler
1 Termin, 13.04.2013
Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr
Aus Merinowolle stellen Sie Filz her und bringen
ihn in die entsprechende Form. Die Entwürfe
können selbst entwickelt oder nach Anleitung
gearbeitet werden. Es entstehen Hüte, Kappen
und Taschen.
Bitte mitbringen:
Frotteetücher, Schere, Maßband, Plastiktüte
Achtung! Vesper nicht vergessen
K262b Vöhringen
Taschen stricken - filzen
Martha Konle
4 Abende, 21.02.2013 - 14.03.2013
Uli-Wieland-Mittelschule,
Werkraum 2, Kirchplatz 4
Filz Taschen selber stricken und filzen.
Am ersten Kursabend besprechen wir die
verschiedenen trendigen Taschen und die
Kursteilnehmer entscheiden welche Tasche sie
gerne arbeiten möchten um dann selber die
Wolle einzukaufen.
K661b Neu-Ulm/Pfuhl
Filzen für Frühjahr und Ostern
Christine Huchler
1 Abend, 11.03.2013
Montag, 17:30 - 21:30 Uhr
Fröhliche Deko für Ostern und Frühling aus
bunten Filzfasern entsteht in diesem Kurs. Sie
filzen Blüten, Eier, Körbchen, Eierwärmer und
vieles mehr.
Bitte mitbringen:
Frotteetücher, Schere, Plastiktüte.
Bitte beachten:
51
Kultur
und Gestalten
Textiles Gestalten - Formen in Ton/Stein
K561b Elchingen
zweiten Kurstag die gebrannten Figuren bemalen.
Bitte mitbringen: Kleidungsschutz, Geschirrtuch,
feste Arbeitsunterlagen (ca. 40 x 40cm).
Gefilzt für Haar, Hals und Hüfte
Christine Huchler
Donnerstag, 18.04.2013, 17:30 - 22:00 Uhr
Sie filzen in der Nunotechnik (Seide und Filz) ein
Projekt, das je nach Geschmack als Haarband,
Gürtel oder Halsschmuck getragen werden kann.
Das Material wird nach Verbrauch abgerechnet.
Bitte mitbringen: Mehrere große Frotteetücher, Folie
zumAbdecken derTische, Noppenfolie (wenn vorhanden), Plastiktüte, Schreibzeug, Maßband und Schere.
K060b Illertissen
Sticken
Jutta Maier
4 Abende, 13.03.2013 - 17.04.2013
verschiedene Techniken: z.B. Doppeldurchbruch
„Cilaos“, Kreuzstich, Ajour
K260b Vöhringen
Nähen für Anfänger
Ilse Schmida
5 Abende, 21.02.2013 - 21.03.2013
Uli-Wieland-Mittelschule, Werkraum 1, Kirchplatz 4
Nähen einfacher Kleidungsstücke nach Burdaheft.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (ab 2. Kursabend)
die Sie auch bedienen können. Stoff, Schere,
Schreibzeug, Stecknadeln, Maßband, Kopierset
(Folie und Stift) von Burda zum Abpausen der
Schnittmuster
K261b Vöhringen
Nähen für Fortgeschrittene
Ilse Schmida
5 Abende, 11.04.2013 - 16.05.2013
Nähen schwieriger Kleidungsstücke, zuschneiden und nähen nach Burdaheft.
Bitte mitbringen: Stoff, Modeheft oder Schnitt, Schere, Schreibzeug, Schneiderkreide, Stecknadeln,
Maßband, Klarsichtfolie und Stift. Sie sollten eine
Nähmaschine besitzen, die Sie zum Kurs mitbringen.
K560b Elchingen
Nähkurs - kreativ an der Nähmaschine
Sonja Frank
8 Abende, 23.04.2013 - 25.06.2013
Für die Frühjahr-Sommersaison schneidern Sie
individuell ausgewählte Kleidungsstücke. Mit
Unterstützung der Kursleiterin fertigen Sie ihr
persönliches Unikat. Der Kurs ist auch für Neueinsterinnen geeignet. Die KursteilnehmerInnen
sollten eine gut funktionierende Nähmaschine mit
Zubehör mitbringen, ebenso Schnittheft und -papier, Schreib- und Nähzeug, Stoffe und Zutaten.
K570b Elchingen
Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene
im Kloster Irsee.
Vorläufiger Anmeldeschluss: 19.06.2013
K170b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
7 Vormittage, 14.01.2013 - 04.03.2013
Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5
K171b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
7 Abende, 14.01.2013 - 04.03.2013
K172b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
8 Vormittage, 15.01.2013 - 12.03.2013
K173b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
8 Termine, 15.01.2013 - 12.03.2013
K174b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
7 Abende, 16.01.2013 - 06.03.2013
K175b Senden
Formen in Ton
Ingrid Deml
7 Termine, 17.01.2013 - 07.03.2013
Formen in Ton/Stein
K370b Weißenhorn
„Formen in Ton“ - ein Wochenende
im Kloster Irsee (Fortgeschrittene)
Andrea Haug
Donnerstag, 14.03.2013, 19:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 18.04.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Material wird von der Kursleiterin besorgt und im
Kurs abgerechnet (10,00 €).
Wohlgeformte Frauenfiguren nach der Phantasiewelt der französischen Künstlerin Niki de Saint
Phalle, sind ein Teil unseres Kursangebotes. Unte
fachkundiger Anleitung werden wir am ersten
Kurstag die Skulpturen modellieren und am
R051b Ingrid Deml
Freitag, 19.07.2013, 14:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 20.07.2013, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 21.07.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
Zum wiederholten Mal ist die VHS mit einem Kreativkurs im ehemaligen Benediktinerkloster Irsee zu Gast.
Leistungen:
2 x Ü/VP im Doppelzimmer (alle Zimmer mit
Dusche/Bad und WC), Kurs „Formen in Ton“
52
Plastik in Ton - Nanas, Spatzen,
Meerjungfrauen, Katzen ...
Marianne Bühler
3 Termine, 06.04.2013 - 04.05.2013
Samstag, zweiwöchentlich, 10:00 - 15:00 Uhr
Kurstage: Samstag, 06.04., 20.04., 04.05.13.
Kosten für Material und Brennen werden im Kurs
abgerechnet. Ton kann im Kurs gekauft werden.
Bitte mitbringen: Schürze, Wellholz, altes Küchenhandtuch, Messer, Pinsel.
K571b Elchingen
Kreatives Arbeiten mit Ton und
Glasur für Fortgeschrittene
Marianne Bühler
3 Termine, 13.04.2013 - 11.05.2013
Samstag, zweiwöchentlich, 10:00 - 15:00 Uhr
Kurstage: Samstag,13.04., 27.4. und 11.05.13.
Kosten für Material und Brennen werden im Kurs
abgerechnet. Ton kann im Kurs gekauft werden.
Bitte mitbringen: Schürze, Wellholz, altes Küchenhandtuch, Messer, Pinsel.
K870b Pfaffenhofen
Garten- oder Rosenkugeln aus Mosaik
Christine Mehleit
1 Abend, 14.05.2013
Material wird von der Kursleiterin besorgt und im
Kurs abgerechnet - Kosten ca. € 20,00.
Für unser Mosaik verwenden wir schimmerndes
Opalescent-Glas, das mit Spezialzangen in Stücke
gebrochen wird. Daraus gestalten wir dann entweder eine Kugel am Stab oder eine Kugel zum
legen - ganz individuell nach Ihrem Geschmack.
K375b Weißenhorn
Gestalten in Stein - Formfindung und
Bearbeiten in Naturstein
Juditha Berschin
Neu
2 Termine, 07.06.2013, 08.06.2013
Freitag, 14:00 - 18:00 Uhr
Kurswerkstatt Berschin, Kaiser-Karl-Straße 42
Materialkosten: ca. 30,00 bis 90,00 € (Kalkstein,
Sandstein, Marmor)
Herantasten und suchen nach der endgültigen
Form; Wegarbeiten des Materials, welches bei der
Formfindung auch mit entscheidet. Die KursteilnehmerInnen werden angeleitet und unterstützt
beim Umsetzen der Arbeiten der gestalterischen
und handwerklichen Ausführung. Es wird von
Hand im Freien / Garten gearbeitet.
Werkzeug und Schutzbrille werden gestellt sowie
bei Bedarf Ton zum Modellieren (für kleinere
Modelle), Papier und Stifte, um eventuell Skizzen
anzufertigen. Erforderlich ist festes, geschlossenes Schuhwerk und Arbeitskleidung.
K376b Weißenhorn
Gestalten in Stein - Formfindung und
Bearbeiten in Naturstein
Juditha Berschin
2 Termine, 12.07.2013, 13.07.2013
Neu
Freitag, 14:00 - 18:00 Uhr
Kurswerkstatt Berschin, Kaiser-Karl-Straße 42
Materialkosten: ca. 30,00 bis 90,00 € (Kalkstein,
Sandstein, Marmor)
Kochen
Für alle Kochkurse gilt:
Auslagen werden - falls nichts anderes
angegeben - im Kurs abgerechnet.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Klarsichthülle, Geschirrtücher, Frischhaltedosen,
Alufolie, evtl. Getränk.
Lebensmittelkosten:
Mit der Anmeldung erklären sich die
Teilnehmer/innen einverstanden, dass bei
Fernbleiben vom Kurs - siehe allgemeine
Geschäftsbedingungen - auch die Materialkosten abgebucht werden können.
Internationale Küche
H207b Vöhringen
Indische Küche
Ansuria Di Napoli
1 Abend, 06.03.2013
Uli-Wieland-Mittelschule, Schulküche, Kirchplatz 4
Freuen Sie sich auf eine große Tafel mit leckeren
indischen Speisen. Z.B. Dals, Reispilaw, Gemüse
Currys, Fleischcurry, Joghurt Raitas, süss sauren
Chutneys, Fladenbrot und Dessert.
In der Kursgebühr sind 12,- € für Auslagen
enthalten.
H805b Pfaffenhofen
Cucina italiana: Ein Abend mit einem
großen italienischen Menü.
Gerda Storz
1 Abend, 11.04.2013
Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche,
Schulstr. 21
Kursgebühr Kochkurs: 23,40 €
Wir beginnen mit Antipasti, Zuppa, Pasta und
Risotto, gehen dann auf den Höhepunkt mit
einem (oder zwei) Fleisch- und Fischgerichten
um dann mit feinen Dolci zu beenden.
Auslagen: 13,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.
H753b Bellenberg
An der Tapas-Bar (Neue Rezepte)
Elena Martinez
1 Abend, 23.04.2013
Lindenschule, Schulküche, Schulstr. 5
Die köstlichen kleinen Gerichte Spaniens erobern
auch unsere Küche. Sie sind Ausdruck eines
Lebensstils, der Geselligkeit und Abwechslung
liebt. Genießen Sie warme und kalte Tapas in
geselliger Runde.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Geschirrtuch,
Frischhaltedosen, Alufolie, evtl. Getränk.
Die Auslagen in Höhe von 13,- Euro sind in der
H410b Nersingen
Thailändische Küche: Königliche Reistafel mit Papayasalat, knusprigen
Königsgarnelen & Co. - neue Rezepte!
Pakwipa Strahl
1 Abend, 15.05.2013
Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche,
Klassenhartweg 2
Kursgebühr Kochkurs: 21,40 € (Auslagen von
11,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.)
Die Kursleiterin, deren Heimat Thailand ist, stellt
die feinsten Gerichte aus Thailand in einem Menü
zusammen. Es gibt Suppe mit thailändischen Kräu-
tern in Kokossauce, Fleischspieße mit ErdnussSauce, dazu einen Salat mit Papaya, knusprige
Ente mit asiatischem Gemüse, würzige Curry- und
Wok-Gerichte mit Basilikum, Koriandergrün und
Chili. Als Nachspeise wird aus frischem Obst ein
Obstsalat gemacht. Dazu trinken wir Jasmintee.
Ein gesundes Essen für Familie und Freunde.
H310b Weißenhorn
Thailändische Küche: Königliche Reistafel mit Papayasalat, knusprigen
Königsgarnelen & Co. - neue Rezepte!
Pakwipa Strahl
1 Abend, 24.04.2013
Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4
Kursgebühr: 21,40 € (Auslagen von 11,-€ sind
in der Kursgebühr enthalten.)
Beschreibung siehe H410b.
H610b Neu-Ulm/Pfuhl
Indische Küche
Ansuria Di Napoli
1 Abend, 05.06.2013
Karl-Salzmann-Mittelschule Pfuhl, Schulküche,
Heerstr. 111
Freuen Sie sich auf eine große Tafel mit leckeren
indischen Speisen. Z.B. Dals, Reispilaw, Gemüsecurry, Fleischcurry, Joghurt Raitas, süss sauren
Chutneys, Fladenbrot und Dessert.
In der Kursgebühr sind 12,- € für Auslagen und
Getränke (Wein und weißer Tee) enthalten.
H612b Neu-Ulm/Pfuhl
Asiatische Küche: Leckere Gerichte aus
dem Wok mit Peking-Suppe, Curry & Co.
Pakwipa Strahl
1 Abend, 18.06.2013
Heerstr. 111
Kursgebühr Kochkurs: 22,40 € (Auslagen von
12,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.)
Im Kurs werden mehrere Gerichte mit Fisch,
Fleisch, Tofu mit frischem Gemüse vorbereitet
und im Wok gegart. Es gibt die berühmte SauerScharf-Suppe, knusprige Ente und knuspriges
Hähnchenfleisch mit asiatischer Soße. Reis lund
Nudeln werden als Beilage gekocht und gebraten.
Würziges Curry mit Fleisch und frischen Kräutern
wie Chili, Basilikum aus Thailand usw. wird im Wok
gebraten. Tee und Wein runden diese Reistafel ab.
Ein gesundes leckeres Essen für die Sommertage.
H611b Neu-Ulm/Pfuhl
Orientalische Küche
Maggie Oesterle
1 Abend, 12.06.2013
Heerstr. 111
Ahlan wa sahlan - willkommen im Libanon!
Nehmen Sie Platz und erleben Sie die Gastfreundschaft und den Geschmack einer der
raffiniertesten Küchen des ganzen Orients.
H902b Buch
Türkische Teigwaren: Börek & Co
Margit Yildiz, Lehrerin
1 Abend, 12.04.2013
Freitag, 17:00 - 22:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Buch, Schulküche, Schulstr. 1
(Eingang West bei der Rothtalhalle)
Freuen Sie sich auf einen kulinarischen Ausflug
in die türkische Küche und lassen Sie sich von
köstlichen Teigwaren überraschen.
Die Auslagen werden im Kurs abgerechnet.
Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher,
Restebehälter
Ostern
H501b Elchingen
Ostern in der Küche
Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin
1 Abend, 06.03.2013
Mittelschule Oberelchingen, Schulküche,Am
Bildstöckle 1
Süßes und herzhaftes für das Osterfest. Ob
leckere Ideen für das Osternest oder schmackhafte Anregungen für die Osterzeit. In diesem
Kurs können Sie Ihre Liebsten mit einem kleinen
österlichen Küchenstreifzug begeistern.
H014b Illertissen
Festliches Ostermenü
1 Abend, 20.03.2013
Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Schulküche,
Dietenheimerstr. 68
Am Ostertag ist die Fastenzeit vorbei. Wir dürfen
wieder schlemmen also die beste Gelegenheit
für ein köstliches Menü. Damit Sie entspannt
mit Ihren Gästen genießen können, lernen Sie
im Kurs die dafür notwendige Vorbereitung und
Planung. Eine Auswahl an feinen Rezepten,
die wir zubereiten, wird Ihre Gäste begeistern.
H613b Neu-Ulm/Pfuhl
Österliches Schlemmermenü
1 Abend, 12.03.2013
Heerstr. 111
Fisch - Fleisch
H015b Illertissen
Fischgerichte und das nicht nur zur
Fastenzeit
1 Abend, 13.03.2013
Dietenheimerstr. 68
Sie bereiten unter kompetenter Anleitung verschiedene Fischgerichte zu. Im Vordergrund steht dabei
die einfache , aber richtige Handhabung und Zubereitung verschiedener Salz- und Süßwasserfische
zu klassischen und zeitgenössichen Gerichten.
H751b Bellenberg
Fisch in der Pfanne
Doris Reiter, Lehrerin
1 Abend, 18.03.2013
Montag, 19:00 - 22:00 Uhr
Paniert, gedünstet, im Gemüsebett, unter der Kartoffelhaube usw. - Immer leicht bekömmlich und lecker.
Mitzubringen: 2-3 Geschirrhandtücher, evtl.
Topflappen, verschiedene kleine Vorratsdosen
und ein Getränk.
53
Spezial
und mehr
Kochen
H802b Pfaffenhofen
Fischgerichte und das nicht nur zur
Fastenzeit
1 Abend, 05.03.2013
Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21
Im Vordergrund steht die einfache, aber richtige
Handhabung und Zubereitung verschiedener
Salz- und Süßwasserfische zu klassischen und
zeitgenössischen Gerichten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Klarsichthülle, Geschirrtücher, Frischhaltedosen,Alufolie, evtl. Getränk
H614b Neu-Ulm/Pfuhl
Spargel und Lachs
1 Abend, 07.05.2013
Heerstr. 111
Man(n) kocht
H214b Vöhringen
Kochkurs für Männer - Einfach und
köstlich für Anfänger
Peter Prestele
4 Abende
Fr, 08.03.13, Mi, 13.03.13, Mi, 20.03.13,
Mi, 10.04.13, jeweils 18:30 - 22:00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Die Teilnehmer lernen, wie einfach Kochen sein
kann und bereiten einfache und köstliche Gerichte in einer lockeren Herrenrunde. Sie erfahren
dabei alles Wissenswerte und worauf zu achten
ist, damit die Zubereitung ein Erfolg wird. Viele
werden vom Erfolg selbst überrascht sein.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, großes und
kleines Messer, Notizblock, mittelgroßes Schneidebrett (wenn möglich).
Die Auslagen werden im Kurs abgerechnet.
H017b Illertissen
Steak und Salat
Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
1 Abend, 14.05.2013
Dietenheimerstr. 68
Sie erfahren Step by Step, wie es geht und dass
es kein Zufall sein muss, ein Steak perfekt zu
braten! Um das Fleisch herum bereiten wir leckere
Salate zu. Ein Dessert wird ebenfalls nicht fehlen.
Abgerundet wird unser Menü mit einem Aperitif
und einem Gläschen Wein.
Materialkosten: 15,00 € für Rezeptmappe,
Lebensmittel, Aperetif, Wein und Wasser in der
H502b Elchingen
Steak & Salat Traumpaar für den Sommer!
Sabine Schneider
1 Abend, 24.04.2013
Mittelschule Oberelchingen, Schulküche,
Am Bildstöckle 1
Auslagen (15,00 € für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser) sind in der
Sie erfahren Step by Step wie es geht und das
es kein Zufall sein muss, ein Steak perfekt zu
braten! Um das Fleisch herum bereiten wir leckere
Salate zu. Ein Dessert wird ebenfalls nicht fehlen.
Abgerundet wird unser Menü mit einem Aperitif
und einem Gläschen Wein.
H312b Weißenhorn
Steak & Salat Traumpaar für den Sommer!
Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
1 Abend, 02.07.2013
Mittelschule Weißenhorn, Schulküche,
Kolpingstr. 4
Mittwoch, 27.02.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Knödel der ideale Begleiter für viele Speisen. Sie
sind Hauptgericht oder Dessert.Aus Kartoffeln, Brotresten verschiedener Art, aus Hefeteig oder Quark.
Lassen Sie sich entführen in die „Knödelwelt“!
H803b Pfaffenhofen
Ofenschätze - das Glück aus dem Ofen!
Sabine Schneider,
Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
Dienstag, 12.03.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Geschichtet, gerührt und gebacken - so werden
Deftiges und Süßes heiß serviert. Während Ihre
Kocherlebnisses erhalten Sie viele Profi-Tipps,
die vom Einkauf, über die fachgerechte Vor- und
Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten
auf den Tellern reichen. In gemütlicher Runde
bei einem Gläschen Wein verspeisen Sie Ihre
Kreationen und plaudern über das eine oder
andere Kochgeheimnis.
H213b Vöhringen
Kochkurs für Männer - Einfach und
köstlich für Anfänger
Peter Prestele
4 Abende
Do, 07.03.13, Do, 14.03.13, Do, 21.03.13,
Do, 11.04.13, jeweils 18:30 - 22:00 Uhr
H411b Nersingen
Tatort Küche - Tatort Alpen ein Kochkurs nur für Männer!
Sabine Schneider,
Donnerstag, 28.02.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Klassenhartweg 2
Tatort Küche - mit Gemütlichkeit werden an diesem Abend Köstlichkeiten aus den Alpenregionen
mit einigen Raffinessen gekocht, gebrutzelt und
aufgetischt. Während Ihres Kocherlebnisses
erhalten Sie viele Profi-Tipps, die vom Einkauf
über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der
Produkte bis hin zum Anrichten auf den Tellern
reichen. Passend dazu wird auch ein echtes
„Helles“ getrunken und wir plaudern über das
eine oder andere Kochgeheimnis.
Materialkosten in Höhe von 15,00 € für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser
Sonstiges
H801b Pfaffenhofen
1 Abend, 15.05.2013
Inspiriert aus der mediterranen Küche bereiten
wir verschiedene Geflügelarten zu. Sowohl
den Klassiker wie Coq au vin oder als schnelle
leichte Variante.
Dienstag, 26.02.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Kaum ein Lebensmittel ist so vielseitig wie die
Kartoffel. Von der Suppe bis zum Dessert - entdecken Sie die unscheinbare Knolle neu.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Klarsichthülle, Geschirrtücher, Frischhaltedosen,Alufolie, evtl. Getränk
54
Knödel in vielen Variationen immer eine runde Sache
H803b Weißenhorn
H206b Vöhringen
„Beflügelte“ Vielfalt
H205b Vöhringen
Verlockende Kartoffelgerichte
Sabine Schneider,
Dienstag, 09.04.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4
H313b Weißenhorn
Vegetarischer Kochkurs
nach Ayurveda
Bianca Rogg, Ayurveda-Gesundheitsberaterin
Donnerstag, 21.03.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Realschule Weißenhorn, Schulküche,
Herzog-Ludwig-Str. 7
Auslagen für Script und Lebensmittel bitte im
Kurs an die Kursleiterin bezahlen.
H212b Vöhringen
Hefeteig - süß oder herzhaft
Monika Reising
Dienstag, 16.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1
Hefeteig ist immer wieder sehr beliebt, als Zopf,
Kuchen, Dampfnudeln oder Pizza.
Bitte mitbringen: Küchentuch, Vorratsdosen
H412b Nersingen
Ländlicher Sonntagsbrunch
Ursula Träger
Donnerstag, 18.04.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Klassenhartweg 2
Verwöhnen Sie Ihre Lieben, z.B. am Wochenende, und gehen Sie den Tag doch mal ganz
gemütlich an mit diesem köstlichen Mix aus
Frühstück und Mittagessen, z..B. SauerrahmWaffeln mit Kirschen, verschiedenen Brotaufstrichen, gefülltem Putenrollbraten, Käse-Terrine,
Frühlings-Kartoffelsalat mit Speck, Kressesuppe
mit Krabben oder ähnlichem ... Lassen Sie sich
von unseren Rezepten überraschen!
H752b Bellenberg
Beeren im Frühjahr
Doris Reiter, Lehrerin
Montag, 29.04.2013, 18:30 - 22:00 Uhr
Desserts mit den Früchten der Saison. Von
Tiramisu bis Panna cotta.
Spezial
und mehr
Kochen - Kosmetik
Mitzubringen:
2-3 Geschirrhandtücher, evtl. Topflappen, verschiedene kleine Vorratsdosen und ein Getränk
H503b Elchingen
Partyknaller
Mittwoch, 08.05.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Mittelschule Oberelchingen, Schulküche,
Am Bildstöckle 1
Wann ist eine Party der Knüller? Na klar, wenn alle
Gäste zufrieden sind und der Gastgeber entspannt
mit seinen Gästen feiern kann. Kleine Gerichte - ob
kalt, warm, süß und pikant - raffiniert in Szene gesetzt.
H016b Illertissen
Leckere Blitzrezepte - Raffiniertes
wenn`s schnell gehen soll
Sabine Schneider,
Donnerstag, 16.05.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Dietenheimerstr. 68
Wenn wenig Zeit zum Kochen bleibt, sind
schnelle Rezepte angesagt. In diesem Kurs dreht
sich alles um cleveres Planen, Einkaufen und
Kochen. Es werden Tipps und einfache Tricks
zur Nahrungszubereitung vorgestellt. Damit Sie
leckeres und gesundes Essen mühelos in Ihren
Alltag und Ihren Geldbeutel integrieren können.
Materialkosten: 13,00 € für Rezeptmappe,
Lebensmittel, Aperetif, Wein und Wasser in der
H101b Senden
Leckere Blitzrezepte - Raffiniertes
wenn‘s schnell gehen soll
Sabine Schneider
Dienstag, 04.06.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
H804b Pfaffenhofen
Preiswerte Küche muss nicht billig
schmecken
Dienstag, 14.05.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche,
Schulstr. 21
Was koche ich heute? Auch mit einem kleinen Budget kann man raffinierte Gerichte für jeden Tag zubereiten, die auch noch hervorragend schmecken.
Wir verwenden regionale und saisonale Produkte.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Klarsichthülle,
Geschirrtücher, Frischhaltedosen, Alufolie, evtl.
Getränk
H102b Senden
Holunder und Brennnessel zwei „Multitalente“ in der Küche
Monika Maier, Diplom-Biologin
Dienstag, 11.06.2013, 17:30 - 21:30 Uhr
Der Sommer hält für uns viele gesunde Wildkräuter
und Blüten bereit. Ich möchte mit Ihnen aus diesen
„Schätzen der Natur“ ein Menü zubereiten. Sie werden
auch Interessantes über diese Pflanzen erfahren.
Auslagen für Script und Lebensmittel bitte im
Kurs an die Kursleiterin bezahlen.
H208b Vöhringen
Sonnenscheinküche - Kochen im
Sommer: einfach und unkompliziert
Sabine Schneider,
Donnerstag, 20.06.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Mit reichlich frischem Gemüse, Salat und Obst
werden wir ein leckeres und vegetarisches Essen
zaubern. Es werden Tipps und einfache Tricks
zur Nahrungszubereitung vorgestellt. Damit Sie
leckeres und gesundes Essen mühelos in Ihren
Alltag integrieren können.
Zusatzkosten: 13,00 € für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser in der
Kursgebühr enthalten
basische Anwendungen zuhause uvm. Das
Zauberwort heißt „Säure-Basen-Gleichgewicht !“
Wir lassen den Abend mit einer Meditation und
einem Basen-Fußbad ausklingen.
Bitte mitbringen: Fußwanne und Handtuch.
H803b Pfaffenhofen
Bettina Scholz: Körperpflegerin nach Dr. Jentschura
Donnerstag, 28.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Beschreibung siehe E001b.
Sabine Schneider
Dienstag, 12.03.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Geschichtet, gerührt und gebacken - so werden
Deftiges und Süßes heiß serviert. Während Ihre
Kocherlebnisses erhalten Sie viele Profi-Tipps,
die vom Einkauf, über die fachgerechte Vor- und
Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten auf
den Tellern reichen. In gemütlicher Runde bei einem
Gläschen Wein verspeisen Sie Ihre Kreationen und
plaudern über das eine oder andere Kochgeheimnis.
H413b Nersingen
Schlemmermenü für besondere
Festtage
Dienstag, 19.03.2013, 17:30 - 21:30 Uhr
Klassenhartweg 2
Für besondere Genüsse gibt es zahlreiche Anlässe: Erstkommunion oder Konfirmation, runde
Geburtstage oder Hochzeitstage, die man im
Kreis der Familie und mit einem ganz besonderen
Menü feiern möchte. Vielleicht können unsere
Menübeispiele schon ein bisschen Vorfreude auf
diesen speziellen Tag bringen.
H415b Nersingen
Kulinarischer Bergsommer - wo Deftiges und Feines alltäglich werden
Sabine Schneider,
Montag, 01.07.2013, 18:00 - 21:30 Uhr
Klassenhartweg 2
Warum in die Ferne schweifen, wenn die alpenländische Küche so viel Leckeres zu bieten
hat. Während Ihres Kocherlebnisses erhalten
Sie viele Profi-Tipps, die vom Einkauf über die
fachgerechte Vor- und Zubereitung der Produkte
bis hin zum Anrichten auf den Tellern reichen. In
gemütlicher Runde bei einem Gläschen Wein
verspeisen Sie Ihre Kreationen und plaudern über
das eine oder andere Kochgeheimnis.
Materialkosten in Höhe von 15,00 € für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser
Kosmetik
Farbberatung - Stilberatung
E001b Illertissen
„In der Zielgeraden
zu meiner Wohlfühlfigur“
Freitag, 22.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Wie wohl fühlen Sie sich in Ihrer Haut und in
Ihrem Körper? Sind Sie müde, ausgepowert?
Sie kämpfen erfolglos gegen Pölsterchen und
Cellulite? Bevor Sie die x-te Diät beginnen,
besuchen Sie diesen Kurs: Kommen Sie wieder
in Harmonie und erleben Sie einen richtigen
„Energie-Schub“ durch basenüberschüssige
Ernährung, Bewegung ohne Überanstrengung,
E202b Vöhringen
E101b Senden
Montag, 11.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E002b Illertissen
Bringen Sie mehr Farbe in Ihr Leben!
Bettina Scholz,
Dipl.Visagistin, Dipl. Farb- u. Stilberaterin
Freitag, 01.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Kennen Sie schon Ihren Farbtyp oder überlassen Sie Ihr Aussehen immer noch dem Zufall?
Gemeinsam finden wir durch professionelle
Austestung Ihre optimalen Farben für Kleidung,
Make up, Haarfarbe usw. heraus: Ihre persönlichen Töne bringen Sie zum Strahlen und machen
um Jahre jünger, frischer, selbstbewusster! Der
private und berufliche Erfolg hängt von Ihrem
ersten Eindruck ab, auch Herren sind herzlich
zu diesem Kurs eingeladen.
Individueller Farbpass kann bei der Kursleiterin
gegen eine Gebühr von € 25,00 erworben werden.
Bitte ungeschminkt kommen.
E203b Vöhringen
Bettina Scholz,
Donnerstag, 07.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E102b Senden
Bettina Scholz,
Montag, 18.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E004b Illertissen
„Entdecke die verborgene Schönheit
in Dir“
Bettina Scholz, Dipl.Visagistin,
Dipl. Farb- u. Stilberaterin
Mittwoch, 20.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Erhard-Vöhlin-Mittelschule,Aula, Dietenheimerstr. 68
Sie möchten das Optimalste aus Ihrem Typ machen
ohne „angemalt“ zu wirken? Sie wollen Ihre natürliche
Schönheit in den Mittelpunkt stellen?
Dieser Schmink-Kurs für jede Frau von 18 - 80 zeigt
Ihnen Schritt für Schritt den Weg zu Ihrem „WohlfühlMake up“ unter professioneller Anleitung.
Mit Theorie- und Praxisteil.
Bitte ungeschminkt kommen.
BILDUNG BRINGT’S
vhs
55
Spezial
und mehr
Kochen - Kosmetik
E103b Senden
E005b Illertissen
Montag, 15.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Ayhan Hardaldali, Maskenbildner/ Hairstylist,
Imageberater/ Business Coach IHK
Dienstag, 16.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Mit langen Haaren kann man variable Frisuren
stylen, ob elegant, frech oder verführerisch - alles
ist möglich mit ein paar Haarklammern oder mit
Haarschmuck. Sie bekommen viele Tricks und
Tipps, wie Sie aus Ihren langen Haaren tolle
Frisuren stylen können.
Bitte mitbringen:
Haarbürste, Stielkamm, Klammern, usw.
3,00 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.
in Dir“
E204b Vöhringen
in Dir“
Donnerstag, 18.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E006b Illertissen
„Es ist schön, eine Frau zu sein“
Bettina Scholz, Dipl.Visagistin, Dipl. Farb- u.
Stilberaterin, Ayurveda-Therapeutin
Mittwoch, 08.05.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Natürliche, wahre Schönheit kommt von innen, doch
wie schafft es „Frau“ bei allem Stress, mit zum Teil
Mehrfachbelastung, diese zu erhalten? Auch nach
Schwangerschaft, oder später in den Wechseljahren
stehen wir vor sogenannten „Stoffwechselklippen“,
die wir mit einfachsten Mitteln umschiffen können.
Welche Rolle spielen Ernährung, Lebensweise,
Bewegung und die seelische Balance? Alltagstaugliche Tipps zu Ihrer neuen Weiblichkeit erarbeiten
wir in diesem Kurs. Wir lassen den Abend mit
einem Verwöhn-Fußbad und einer Atem-Meditation
ausklingen.
Bitte mitbringen: Fußwanne und Handtuch.
E104b Senden
Bettina Scholz,
Montag, 13.05.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E205b Vöhringen
Bettina Scholz,
Donnerstag, 02.05.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E003b Illertissen
Vorher-Nachher: ein neuer Typ
Ayhan Hardaldali
Dienstag, 30.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
6,- Euro Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.
Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten
immer auf den Charakter des einzelnen Typs zugeschnitten sein. Leider ist das nicht immer der Fall. Die
falsche Frisur, Haarfarbe, Brille und Make-up lassen
Ihr Äußeres schnell im falschen Licht erscheinen. In
diesem Schmink-Workshop erfahren Sie von einem
professionellen Maskenbildner, wie Sie Ihre natürliche
Schönheit unterstreichen können. Sie bekommen
Tipps für Ihre neue Frisur, zur idealen Haarfarbe, dem
passenden Make-up und ggf. Ihrer Brille.
Bitte mitbringen: Fotoapparat und Schreibzeug.
E106b Senden
Vorher-Nachher, ein neuer Typ
Ayhan Hardaldali
Freitag, 03.05.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 49,00 € (keine Ermäßigung).
56
Hochsteckfrisuren ohne großen
Aufwand
E301b Weißenhorn
Neu
Dienstag, 18.06.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Ob im Beruf oder in der Freizeit - unser äußeres
Erscheinungsbild sagt über uns viel aus. Was passt
zu mir? Was für Möglichkeiten habe ich? Welche
Farben sind für mich ideal? Was stärkt meinen
Typ mehr? Frisur, Bart, Koteletten, Brille oder Stil.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen anhand von
verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Ihren Typ
besser optimieren können.
Bitte mitbringen:Fotoapparat und Schreibzeug
E007b Illertissen
Neu
Mittwoch, 19.06.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
E008b Illertissen
Stil macht interessant
Dienstag, 30.04.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Es muß nicht immer schwarz sein!Als Eyecatcher sind
nicht nur Farbkombinationen ideal, um den Blick von
den Problemzonen abzulenken. Hier spielt auch der
schlichte Kleiderschnitt eine ganz wichtige Rolle und
mit etwas Geschick und ein paar Tricks bringt man die
nötige Leichtigkeit ins Outfit. Das wirkt und betont noch
die Persönlichkeit. In diesem Kurs geht es darum wie
man mit kleinen Veränderungen Pluspunkte sammelt.
Spielen Sie mit Ihrer Leichtigkeit!
Wichtig: Bringen Sie bitte Kleidungsstücke mit.
E100b Senden
Tolles Styling für Ihre Fingernägel
Susanne Reiner
Dienstag, 23.04.2013, 19:30 - 21:30 Uhr
Teilnehmerzahl: 4 - 10 Personen
Bitte mit unlackierten Nägeln kommen.
Wir werden auf die gefeilten Nägel Nagellack
auftragen und sie mit verschiedenen einfachen
Mitteln verzieren. Lassen Sie sich von neuen
Methoden überraschen.
E801b Pfaffenhofen
Tolles Styling für Ihre Fingernägel
Susanne Reiner
Mittwoch, 20.03.2013, 19:30 - 21:30 Uhr
E300b Weißenhorn
Styling-Tipps ab Größe XXL
Donnerstag, 21.03.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
49,00 € (keine Ermäßigung)
Es muss nicht immer schwarz sein! Als Eyecatcher sind nicht nur Farbkombinationen ideal, um
den Blick von den Problemzonen abzulenken.
Hier spielt auch der schlichte Kleidungsschnitt
eine ganz wichtige Rolle und mit etwas Geschick
und ein paar Tricks bringt man die nötige Leichtigkeit ins Outfit. Das wirkt und betont noch die
Persönlichkeit. In diesem Kurs geht es darum,
wie man mit kleinen Veränderungen Pluspunkte sammelt. Spielen Sie mit Ihrer Leichtigkeit!
WICHTIG! Bringen Sie bitte Kleidungsstücke mit.
Bitte mitbringen:
Fotoapparat und Schreibzeug
E303b Weißenhorn
Happy Feet & Beautiful Legs Zeit für glatte Beine
Neu
Sonja Stachel,
Diplom-Visagistin / Channoine-Kosmetikerin
Donnerstag, 25.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Personen
Materialkosten in Höhe von 10,00 € / Person sind
Der nächste Sommer kommt bestimmt. Zeit für
Beinfreiheit und luftige Schuhe. glatte Beine und
gepflegte Füße sind dann ein Muss für jede Frau!
Die Kursleiterin zeigt Ihnen in einem praktischen
Learning-by-doing-Workshop, wie Sie mit BodySugaring - einer sanften Enthaarungsmethode
mittels einer natürlichen Zuckerpaste - lästigen
Härchen an den Beinen zu Leibe rücken (die
Haare sollten eine gewisse Länge haben, ab
3-5 mm). Abgerundet wird der Kurs mit vielen
praktischen Tipps, wie Sie Ihren Füßen und
Beinen bei trockener Haut, Hornhaut oder starker
Schweißbildung Gutes tun können.
Bitte mitbringen: Handtücher (2 kleine Gästetücher, 2 Hand- oder Duschtücher), große PlastikWaschschüssel für Fußbad.
E600b Neu-Ulm/Pfuhl
Happy Feet & Beautiful Legs Zeit für glatte Beine
Neu
Sonja Stachel,
Montag, 22.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
E302b Weißenhorn
Tolle Fingernägel - Workshop
Susanne Reiner
Donnerstag, 02.05.2013, 19:30 - 21:30 Uhr
Tolles Styling für Ihre Fingernägel, geeignet
für Feste, aber auch schick ins Büro. Bitte mit
unlackierten Nägeln kommen. Wir werden Ihre
Nägel mit verschiedenen Dekors und Mitteln
verzieren - lassen Sie sich überraschen.
E400b Nersingen
Tolle Fingernägel - Workshop
Susanne Reiner
Mittwoch, 13.03.2013, 19:30 - 21:30 Uhr
E201b Vöhringen
Blitz-Make-up Schminken leicht gemacht
Sonja Stachel,
Dienstag, 05.03.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
Spezial
und mehr
Kosmetik - Gartenbau
Sie wollen morgens nicht ewig für ihr Styling
benötigen? Sie sind sich unsicher, welche Farben
und Produkte Sie verwenden sollen und können?
In diesem praktischen Learning-by-doingWorkshop lernen Sie, wie Sie schnell und mit
einfachen Mitteln und den richtigen Farben einen
strahlenden und frischen Ausdruck in Ihr Gesicht
zaubern. Abgerundet wird das Programm mit
vielen Beauty-Tipps vom Profi,um Ihre natürliche
Schönheit zu unterstreichen. Schminkprodukte
werden im Kurs gestellt, bringen Sie aber gerne
Ihre Lieblingsprodukte für ein Up-date mit.
Bitte mitbringen: Standspiegel, persönliche
Schmink- Abschminkprodukte, Wattestäbchen,
Kleenex, Wattepads, Schminkpinsel
E009b Illertissen
Mit Make-up und Frisur Tipps für die
Frau ab 55
Dienstag, 16.04.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Jedes Alter hat seine Schönheit. In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für Frisur und unkompliziertes Make-up,
das zu jedem Anlass passt, zusätzlich erhalten Sie
Informationen zur Pflege der Haut mit Naturprodukten.
Das Material wird vom Kursleiter besorgt und im
Kurs abgerechnet. Kosten: € 6,00 pro Person.
E105b Senden
Make-up und Frisur Tipps für die
Frau ab 55
Ayhan Hardaldali
Freitag, 03.05.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
E601b Neu-Ulm/Pfuhl
Blitz-Make up /
Einfaches Tages-Make up
Sonja Stachel,
Montag, 17.06.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Personen
Sie wollen morgens nicht ewig für Ihr Styling benötigen?
Sie sind sich unsicher, welche Farben und Produkte
Sie verwenden sollen und wofür verwenden können?
In diesem praktischen Learning-by-doing-Workshop
lernen Sie, wie Sie schnell, mit einfachen Mitteln und
den richtigen Farben einen strahlenden und frischen
Ausdruck in Ihr Gesicht zaubern. Abgerundet wird das
Programm mit vielen Beauty-Tipps vom Profi, um Ihre
natürliche Schönheit zu unterstreichen. Schminkprodukte werden im Kurs gestellt, bringen Sie aber gerne
Ihre Lieblingsprodukte für ein Update mit.
Schmink-/Abschminkprodukte, Wattestäbchen,
Kosmetiktücher, Wattepads, Schminkpinsel.
E200b Vöhringen
Smokey Eyes für alle Anlässe
Sonja Stachel,
Donnerstag, 21.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Der Klassiker aller Make-up-Trends: Smokey Eyes.
In diesem praktischen Learning-by-doing-Workshop
lernen Sie, wie Sie Smokey Eyes schminken - ob für
die nächste Party, das Familienfest oder extravagant
für´s Büro - mit der richtigen Anleitung kein Problem.
Achtung:
Abgerundet wird das Programm mit vielen BeautyTipps vom Profi, denn oft sind es die einfachen Dinge,
die ein tolles Ergebnis erzielen. Schminkprodukte
werden im Kurs gestellt, bringen Sie aber gerne Ihre
Lieblingsprodukte für ein Update mit.
Schmink-Abschminkprodukte, Wattestäbchen,
Kleenex, Wattepads, Schminkpinsel
Voraussetzung: Schminkerfahrung
E602b Neu-Ulm/ Pfuhl
Smokey Eyes für alle Anlässe
Sonja Stachel,
Donnerstag, 20.06.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
O303b Weißenhorn
Fachgerechter Rosenschnitt und
Düngung im Frühjahr
Rudolf Siehler, Gärtnermeister
Mittwoch, 10.04.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt: Kreismustergarten um 15.45 Uhr.
Rosen sind seit Generationen in den verschiedensten Sorten, Farben, Düften und
Wuchsformen in unseren Gärten zu finden. Ihre
Gesundheit, Blühwilligkeit und Langlebigkeit
hängt jedoch entscheidend von der richtigen
Pflege und Sortenwahl ab. Behandelt und gezeigt
werden an praktischen Beispielen die richtigen
Schnitt- und Pflegemaßnahmen von Beet-, Edel-,
Strauch-, Kletter- und Bodendeckerrosen im
Frühjahr. Dabei werden auch hilfreiche Tipps
zur Sortenwahl, Bodenpflege, Pflanzung und
Düngung weitergegeben.
O304b Weißenhorn
Gemüseanbau im eigenen Garten
Mittwoch, 15.05.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
Der Anbau von eigenem Gemüse zur gesunden
Ernährung erlebt derzeit eine Renaissance. Im,
mer mehr Gartenbesitzer schätzen ihre frische
Speisekammer vor der Haustür. Um frisches,
Information:
vitaminreiches und unbelastetes Gemüse ernten zu
„Gartenkurse im Kreismustergarten“
können, bedarf es allerdings auch der entsprechenKursgebühr: den Fachkenntnis. Diese wollen wir interessierten
4,00 € (keine Ermäßigung) bitte jeweils
Gartenbesitzern, vor allem auch Neueinsteigern,
direkt im Kurs bar bezahlen.
an praktischen Beispielen im Gemüsebereich des
Kreismustergartens zur Nachahmung im eigenen
Treffpunkt: Garten näher bringen.
Kreismustergarten Weißenhorn, Dabei wird gezeigt, wie die richtige Anbauplanung in
Witzighauser Straße Mischkultur und Fruchtfolge sowie die fachgerechte
15 Minuten vor Kursbeginn
Bodenbereitung, Sortenwahl, Pflanzung und Pflege
zu ertragreichen Gemüsepflanzen führt.
Um das zum Kurs gehörende Info-Material
O305b Weißenhorn
in ausreichender Menge vorrätig zu haben,
ist vorherige verbindliche Anmeldung
Rosenschnitt im Sommer
unbedingt erforderlich.
Mittwoch, 19.06.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
O301b Weißenhorn
Schnittmaßnahmen an Zier- und Treffpunkt: Kreismustergarten um 15.45 Uhr.
Zum Höhepunkt der Rosenblüte werden im Rahmen
Wildgehölzen
des Kurses die richtigen Schnittmaßnahmen bei RoRudolf Siehler, Gärtnermeister
sen im Sommer sowie Hinweise zur fachgerechten
Mittwoch, 13.03.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
Düngung und Pflegung weitergegeben. Zudem werKursgebühr: 4,00 € (keine Ermäßigung)
den den Teilnehmern auch Hinweise zur Sortenwahl
und Kombination von Rosen mit Blütenstauden aufgeBehandelt und gezeigt werden an praktischen
zeigt. Im Kreismustergarten sind hierfür nahezu 100
Beispielen die im Frühjahr notwendigen Schnittrobuste und blühfreudige Rosensorten mit Stauden
und Pflegemaßnahmen an verschiedenen Gehölharmonisch vereint zur Schau gestellt.
zen. Ihre Blühwilligkeit und Langlebigkeit hängt
maßgeblich von unserer fachgerechten Pflege ab.
O306b Weißenhorn
Vor allem Ziersträucher müssen laufend verjüngt
Sommerschnitt an Apfel, Birne und
werden, damit sie nicht verkahlen und absterben.
Kirsche
Fachgerecht gepflegte, blühende und fruchtende
Gehölze bringen Farbe in unsere Gärten und sind
Mittwoch, 17.07.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
als Lebensraum für viele Tierarten unverzichtbare
Elemente einer naturnahen Gartengestaltung.
Der Sommerschnitt bei Obstgehölzen dient bei
O302b Weißenhorn
Schnitt- und Pflegemaßnahmen an Obstbäumen nicht nur der Triebberuhigung,
sondern fördert auch die Fruchtfarbe und WiKern- und Steinobst
derstandsfähigkeit der Früchte gegen Pilzbefall
(Fäulnis, Schorf, Fleischbräune, Stippe). Durch
Mittwoch, 20.03.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
das Ausschneiden unerwünschter Holztriebe im
Sommer wird zudem die Qualität der Früchte
und der Ertrag positiv beeinflusst. Dabei können
Unsere Schnittmaßnahmen an Obstgehölzen
auch die Fehler des letztjährigen Winterschnittes
nehmen einen erheblichen Einfluss auf den
elegant korrigiert werden.
Ertrag, die Obstqualität, das Wuchsverhalten
Bei Kirschen ist der Sommerschnitt unverzichtbar,
und vor allem auf die Gesundheit des Baumes.
damit die Kronen nicht zu groß werden, sodass
Behandelt und gezeigt werden an praktischen
man diese grundsätzlich nach der Ernte, bis
Beispielen, wie die richtigen Schnitt- und Pflegespätestens Ende August, fachgerecht schneidet.
maßnahmen zu ertragreichen und vitalen Obstgehölzen führen. Ziel des Obstgehölzschnittes ist
ein gesundes, ertragreiches, lichtdurchlässiges
und leicht pflegendes Kronengerüst. Ausführlich
eingegangen wird auch auf die verschiedenen
Bitte beachten:
Unterlagen, Kronenformen sowie die richtige
Bodenpflege und Sortenwahl im Obstanbau.
oder verlegt wird.
Gartenbau
57
V000b Illertissen
Arthrose - Entstehung, therapeutische Möglichkeiten
Dr. Jochen Dürr, Facharzt für Orthopädie und
Unfallchirurgie, Chirurgie, spezielle Unfallchirurgie
Donnerstag, 17.01.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
GBZ-Illertissen (Gesundheits- und Bewegungszentrum Illertissen), Dietenheimerstr. 7
Eintritt: frei
V500b Elchingen
Facebook - Fluch oder Segen
V972b
Oberroth
SÜDTIROL - DOLOMITEN
eine live präsentierte Dia-Multivision
von Hartmut Krinitz
Donnerstag, 17.01.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Vereinsheim Oberroth, Oststr. 11
Eintritt: 6,00 €
Das Rezept ist so einfach wie genial: man mische
alpenländische und mediterrane Lebensart, stelle
die Dolomiten als „schönste Architektur der Welt“
(Le Corbusier) neben palmengesäumte Promenaden, das einsame Leben der Bergbauern
neben pulsierende Metropolen wie Bozen oder
Meran und die Fülle von Vinschgau und Kalterer
See neben Steinskulpturen wie Rosengarten,
Sella und Drei Zinnen, drapiere dazu Almen
und Burgen, Kunst und Küche, drei Sprachen
und einen eigenständigen Menschenschlag und
nenne das Ganze statt Paradies bescheiden
Südtirol. Eli und Hartmut Krinitz haben sich auf
Spurensuche begeben. Zahlreiche mehrmonatige Reisen zu verschiedenen Jahreszeiten führten
sie zu Winzern, Apfelzüchtern und Heiligen, in
düstere Rüstkammern und heitere Restaurants.
Sie lebten auf einer Alm, zogen mit 2000 Schafen
über Pässe und Gletscher nach Österreich und
querten auf einer mehrwöchigen Wanderung
die Dolomiten. Auf diesen Wegen hinter die
Kulissen erschloss sich ein „Land im Land“,
das trotz seiner wechselvollen Geschichte viel
Eigenständigkeit bewahrt hat. Hartmut Krinitz
zählt zu den gefragtesten Vortragsreferenten im
deutschsprachigen Raum. Als Reisejournalist hat
er sich auf Europa spezialisiert und zu seinen
Vortragsthemen 20 Bildbände und über 50 Kalender bei renommierten Verlagen veröffentlicht.
Seine Fotos erscheinen in Magazinen weltweit
(Geo, Merian, Stern, Focus, Lufthansa Magazin,
ADAC spezial, Die Zeit, Grands Reportages/
Frankreich, Figaro/Frankreich, Reisemagazin/Österreich und zahlreiche Titel in Italien,
Großbritannien und den USA) und in zahllosen
Reiseführern (DuMont, Merian, Polyglott, Marco
Polo, ADAC). Er ist Mitglied der etablierten
Bildagentur laif in Köln, im Vorstand der GBV
(Gesellschaft für Bild und Vortrag), berufenes
Mitglied der DGPh (Deutsche Gesellschaft für
Photographie) und Autor eines Lehrbuches zu
Diavorträgen. Bei seinen Vorträgen verbindet
er hochklassige Fotografie, Literaturauszüge,
Originaltöne und fundierten Live-Kommentar zu
einem eigenständigen Stil. Hartmut Krinitz wurde
für die Dia-Multivision „Südtirol - Dolomiten“ mit
dem Prädikat LEICAVISION ausgezeichnet,
das für herausragende Fotografie und Rhetorik
vergeben wird. Weitere Informationen und Fotos
unter www.hartmut-krinitz.de
Verbindliche Kartenbestellung über VHSGeschäftsstelle (Tel.: 07303/41200)
58
Frank Miller
Montag, 28.01.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
„Facebook-Party aus dem Ruder gelaufen - Die
Bilanz der unfreiwilligen Feier: Festnahmen
und Verwüstungen rund um das Elternhaus der
Hamburgerin.“ So oder ähnlich lautende Schlagzeilen in den Medien häufen sich.
Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie Facebook richtig
nutzen, um nicht in Fallen zu tappen. Schützen
Sie auf der Plattform Ihre privaten Daten. Denn
Facebook kann bei falscher Benutzung durchaus
problematisch sein. Wie Sie sich im Web 2.0 bewegen und was genau zu beachten ist, zeigt Ihnen
unser Dozent Frank Miller in diesem Vortrag.
V001b Illertissen
PAKISTAN
Faszinierende Menschen, gewaltige
Natur und Jahrhunderte alte Kulturen
Michael Beek
Dienstag, 29.01.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36
Eintritt: 10,00 €
Seit 30 Jahren bereist Michael Beek den Himalaya-Karakorum und hat das Land der 8000er
in dieser Zeit in atemberaubenden Momenten
erlebt und mit seiner Kamera eingefangen.
Mit seiner Foto-Film-Show gelingt es ihm auf
beeindruckende Weise, die mediengemachten
Klischees über Pakistan und den Islam zu relativieren. Erleben Sie spektakuläre und noch
nie gesehene Aufnahmen einer unbekannten
Welt, die Michael Beek ebenso spannend und
informativ wie auch einfühlsam kommentiert.
Als Expeditionsleiter hat er sich zusammen mit
Einheimischen auf eine bisher einzigartige und
über mehrere Wochen dauernde Tour durch
das Braldu- und Muztagh-Tal zur bis dahin völlig
unbekannten Nord-West-Flanke des K2 gemacht.
Er berichtet über eine Reise von Rawalpindi
über den Karakorum-Highway ins legendäre
Hunza-Tal – ein bis in die 70er Jahre des letzten
Jahrhunderts unabhängiges Königreich wie auch
über das abgeschiedene Leben der Bergbauern
jenseits der Touristenpfade.
Der auf die klassischen Trekkingziele ausgerichtete Vortrag beginnt in Rawalpindi und zeigt
eine Reise über den Karakorum-Highway ins
legendäre Hunzatal und nach Shimshal. Der sogenannte“ Megatreck“ rund um den Masherbrum
mit Concordiaplatz, Gondokhoro-La und K-2 sind
ein weiterer Schwerpunkt des Vortrages. Nach
der Pause geht´s dann zu einer Umrundung des
„deutschen Schicksalsberges“ Nanga-Parbat.
Michael Beek arbeitet seit 30 Jahren in Nordpakistan als Expeditionsleiter und hat bereits zahlreiche
Artikel in Fachzeitschriften sowie einen eigenen
Reiseführer über Nordpakistan veröffentlicht.
Verbindliche Kartenvorbestellung bei der VHSGeschäftsstelle unter Tel.: 07303/41200
aktivieren!
Christoph Emmelmann
Dienstag, 29.01.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 8,00 €
oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer
die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher
als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue
Steine in den Weg legt. Jammerstimmung macht
sich breit: Wieso passiert das immer mir? Der
Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über
dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem
einfachen Schritt-für-Schritt-Programm gegen
Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und
benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame
und einfache Techniken kennen um das Leben
ins Gleichgewicht zu bringen, und können so die
Altlasten loslassen! Erleben Sie, wie befreiend es
ist, Körper und Seele mit Lebensfreude anzureichern und durch neue Impulse das Vertrauen in
die eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Der Referent Christoph Emmelmann, 1961 in
München geboren, Betriebswirt des Handwerks,
Buchautor, Lachtrainer und Therapeut, ist einer der
wenigen Menschen, die das Lachen und den Humor
zum Berufsbild gemacht haben. Er ist zu diesem
Thema anerkannter Experte in Rundfunk und Fernsehen wie auch in Lehrakademien und Instituten im
deutschsprachigen Raum, u. a. in München, Köln,
Bozen. Der gelernte Flugzeugmechaniker, Schlossermeister und Betriebswirt des Handwerks kam über
die Selbstständigkeit im Baumanagement durch eine
Referentenausbildung bei der ascent AG Akademie
im Jahr 2000 ins Seminar- und Vortragswesen.
V200b Vöhringen
Südafrika
Ottilie und Bernhard Knaier
Donnerstag, 31.01.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Die Referenten, das Ehepaar Otti und Bernhard
Knaier leben und arbeitet seit vielen Jahren im
südlichen Afrika. Sie führen mit Bildern durch das
seit 1994 demokratische Land mit seinen grandiosen vielfältigen Landschaften und berichten
über Land und Leute sowie ihre Erfahrungen und
Erlebnisse. Darüber hinaus gibt es Insider-Tipps
für Südafrika-Reisende.
Spezial
und mehr
Vorträge
V973b Oberroth
Hurtigruten - schönste Seereise der
Welt: Mit dem Postschiff entlang der
norwegischen Küste
Dieter Rösch
Donnerstag, 31.01.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Kindergarten Oberroth, Hauptstr. 39a
Eintritt: 5,00 €
Die 1.250 Seemeilen lange Reise entlang der
grandiosen norwegischen Küste von Bergen nach
Kirkenes gilt als schönste Schiffsreise der Welt.
Vor über 110 Jahren zunächst als regelmäßiger
Linienverkehr für das Postschiff gegründet, hat die
Hurtigruten bis heute überdauert. Ihre Bedeutung
im Linienverkehr ist auch heute noch - vor allem in
den Wintermonaten - gewahrt. Immer noch legt das
Schiff in 34 Häfen während der knapp einwöchigen
Fahrt an, löscht Ladung und nimmt Passagiere
im Linienverkehr an Bord. Die vorbeiziehende
Landschaft und die (ausschließlich) norwegische
Mannschaft strahlen die Ruhe und Gelassenheit
aus, die unsere hektische Welt heute so vermissen
lässt. Der Vortrag beschreibt die Schiffsreise und
gibt viele Informationen über Land und Leute sowie die wichtigsten Häfen wie Kirkenes, Alesund,
Bergen und Trondheim.
V400b Nersingen
Alzheimer - Demenz
Prof. Dr. Christine von Arnim
Freitag, 01.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, die in ihrer häufigsten Form
bei Personen über dem 65. Lebensjahr auftritt.
Von Demenz sind weltweit etwa 24 Millionen
Menschen betroffen. Aufgrund der steigenden Lebenserwartung in den Industrienationen wird die
Wahrscheinlichkeit einer Alzheimer-Erkrankung
im Alter zunehmend größer. Charakteristisch
ist eine zunehmende Verschlechterung der
kognitiven Leistungsfähigkeit, die in der Regel
mit einer Abnahme der täglichen Aktivitäten,
mit Verhaltensauffälligkeiten und neuropsychologischen Symptomen einhergeht. Bereits viele
Jahre bevor erste klinische Symptome sichtbar
werden, bilden sich im Gehirn der Betroffenen
Plaques. Die zugrunde liegenden Veränderungen
sind heutzutage noch nicht behandelbar. Medikamente sind aber in der Lage, die Symptome
zu lindern. Bis heute ist die genaue Ursache
der Alzheimer-Erkrankung trotz umfangreicher
Forschungsarbeiten - auch an der Uni Ulm - nicht
vollständig geklärt.
Die Referentin ist Oberärztin an der Klinik für
Neurologie der Universitätsklinik Ulm
V751b Bellenberg
Räucherkräuter
Dipl. Biol. Sybille R. Braun
Montag, 18.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Lindenschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 5
Eintritt: 4,00 € (keine Ermäßigung)
Alle Völker dieser Erde verwendeten und verwenden Räucherpflanzen zu spirituellen und
heilkundlichen Zwecken. In diesem Vortrag soll
vor allem die medizinische Seite dieser Gewächse
vorgestellt werden, die auch heute noch zum Teil
in der modernen Phytotherapie verwendet werden.
Ebenso werden Räucherproben vorgestellt, die so
dezent gehalten sind, dass kein Qualm entsteht und
auch empfindliche Personen teilnehmen können.
V300b Weißenhorn
„Der Biber ist wieder da“
Michael Angerer
Dienstag, 19.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Historisches Stadttheater Weißenhorn, Wettbach 23a
Nach langer Zeit der Ausrottung holt sich der Biber
seinen eigentlich angestammten Lebensraum
wieder zurück. Der jedoch hat sich Laufe der
letzten 100 Jahre dramatisch verändert. Kann
das gut gehen?
Der Referent ist Naturschutzbeauftragter im
Landratsamt Neu-Ulm und zuständig für das
Bibermanagement.
V800b Pfaffenhofen
Heilkraft der Gewürze
Dienstag, 19.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Rathaus Pfaffenhofen, Kirchplatz 6
Eintritt: 5,00 €
Auf die Heilkraft von Gewürzen wies schon im 12.
Jahrhundert die „erste deutsche Ärztin“ Hildegrd
von Bingen in ihren Abhandlungen hin. Kräuter
und Gewürze helfen durch ihre Inhaltsstoffe, die
Verdauung zu verbessern, und die Riech- und
Geschmacksstoffe fördern die Durchblutung.
Bei der noch kommenden Beiträgen handelt es
sich um Kräuter und Gewürze, die jeder für sich
eingesetzt, beitragen ein Essen bekömmlich und
vor allem bei Beschwerden und Krankheiten zu
helfen, das Richtige zu Essen und das Falsche zu
meiden. Es gibt z.B. welche, die speziell bei Rheuma und Gicht helfen, sondern auch um solche,
die den auslösenden Ursachen vorbeugen und
die Begleiterscheinungen zu lindern vermögen.
Prag - Goldene Stadt an der Moldau
Dieter Rösch
Dienstag, 19.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Wer kennt sie nicht: Die Karlsbrücke, den Hradschin oder das Goldene Gässchen. Vor über
1000 Jahren hat sich Prag aus einer Ansammlung von Hütten an einem wichtigen Übergang
über die Moldau entwickelt. Nicht umsonst war
Prag lange Zeit wirtschaftliches und kulturelles
Zentrum nördlich der Alpen und zählt auch heute
noch zu den schönsten Städten Europas. Der
Referent stellt dabei die Stadt mit seinen Bauwerken, seiner wechselhaften Geschichte und dem
heutigen Leben - 20 Jahre nach der Wende - vor.
V900b Buch
Wirbelsäulenbeschwerden von Nacken- und Kreuzschmerzen
Roland Grotenklas, praktischer Arzt
Mittwoch, 20.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Dorfstadel Buch, Untere Str. 8
Eintritt: 5,00 €
Der Referent befasst sich mit dem großen Thema der „Wirbelsäulenbeschwerden“ und deren
Ausprägungsformen. Großen Raum des Vortrags
nehmen dabei Nacken- und Kreuzschmerzen ein,
die oft bereits Vorboten ernsterer Erkrankungen
sind. Inhalte sind Symptome und Behandlungsmöglichkeiten wie auch Präventionsmaßnahmen,
die Wirbelsäulenbeschwerden verhindern oder
zumindest deutlich ihre Wirkung mindern können.
V201b Vöhringen
Vergiftungsgefahren im Alltag
Hannelore Eichler, PTA, Heilpraktikerin
Donnerstag, 21.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Die Vergiftungszentralen der Bundesländer
vermelden jährlich ansteigende Zahlen von
Vergiftungsfällen. Besonders haüfig betroffen
sind Kinder! Grund genug diesem Problem nachzugehen. Welche Arten von Vergiftung gibt es?
Welche manchmal unerwarteten Gefahrenquellen
lauern im Alltag (ob Wohnung, Garten oder Natur)?
Welche Organe werden geschädigt? Und vor
allem: Wie kann man vorbeugen und wie verhält
man sich im Notfall? Der Vortrag ist eigentlich ein
Muss für jeden, so wichtig wie ein Erste-Hilfe-Kurs.
Referentin ist pharmazeutisch -technische Assistentin und Heilpraktikerin.
Internet. Behandelt werden die Gewährleistungsrechte, das Recht zur Rückgabe der Ware bei
Nichtgefallen etc. Es werden auch Vergleiche
zum herkömmlichen Verkauf beim Händler vor Ort
und die jeweiligen Vor- und Nachteile dargestellt.
Oft wird nämlich der vermeindliche Preisvorteil
beim Kauf über das Internet später teuer bezahlt.
Im Anschluss an den Vortrag können in einer
Gesprächsrunde einzelne Fragen und Probleme
vertieft und erörtert werden.
V870b Unterroth
Prag - Goldene Stadt an der Moldau
Dieter Rösch
Dienstag, 26.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Pfarrheim Unterroth, Am Kirchplatz
Eintritt: 5,00 €
V002b Illertissen
Mongolei - Unterwegs mit den Nomaden
Sarah Fischer
Donnerstag, 28.02.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Eintritt: 10,00 € (keine Ermäßigung)
Seit zehn Jahren bereist die Fotojournalistin Sarah Fischer die Mongolei jedes Jahr mehrere Monate. Die Reisejournalistin ist als mongolisches
Adoptivkind in Süddeutschland aufgewachsen
und hat auf der Suche nach ihrer Herkunft viele
Jahre lang den gesamten asiatischen Raum bereist. In der Mongolei lebt sie mit den Nomaden,
lernte deren Sprache, Traditionen und Sitten.
Dadurch hat sie als allein-reisende Frau einen
ganz besonderen Zugang zu den mongolischen
Nomaden und ihren Familien, der anderen
Fremden sonst vorenthalten bleibt. Sarah Fischer
bereiste das Land zu Pferd, mit dem Kamel, zu
Fuss und mit einem russischen Jeep. Von der
sibirischen über die kasachische Grenze bis in die
Wüste Gobi - ein Land viereinhalb Mal so gross
wie Deutschland mit nur 2,8 Millionen Menschen.
In ihren Fotografien dokumentiert Sarah Fischer
die endlosen Weiten und Steppen, das traditionsreiche Leben der Nomaden, Pferdeherden,
die in freier Wildbahn über die Steppe ziehen,
schneebedeckte Gipfel und die kasachischen
Adlerjäger im Westen, das Eisfest auf dem
zugefrorenen Khuvsgulsee mit seinen Pferdeschlittenrennen, das Kamelfest mit seinem
Kamelpolospiel und Rennen,die Wüste Gobi
und den wiederaufblühenden tibetischen Buddhismus. Die 100-minütige live kommentierte
Multivisionsshow wird mit landestypischer, authentischer Musik und wirkungsvoll eingesetzten
Originaltönen untermalt.
Sarah Fischer, Jahrgang 1972 hat sich als
Reisejournalistin und Vortragsreferentin auf die
Mongolei spezialisiert. Als Adoptivkind in Süddeutschland aufgewachsen, hat sie viele Jahre
lang - auf der Suche nach ihrer Herkunft - den
gesamten asiatischen Raum bereist. Sarah
Fischer verbringt seit neun Jahren jedes Jahr
drei Monate in der Mongolei.
Sie arbeitet als Reisejournalistin und betreut
Fernseh- und Filmteams nicht nur in der Mongolei, sondern auch in Südafrika, Madagaskar und
Deutschland, welche immer wieder auf ihr Wissen
über diese Länder für Drehbücher, Organisation
etc. zurückgreifen. Ihr Buch „Heimatroulette –
durch 160 Länder zu mir selbst“ erschien am
1.9.2012 im Droemer Knaur Verlag. Gerade eben
hat sie die Sendung „Sehnsucht Mongolei“ mit
Markus Lanz für das ZDF abgedreht.
Verbindliche Kartenvorbestellung bei der VHSGeschäftsstelle unter Tel.: 07303/41200
V100b Senden
Verbraucherrechte: Onlineshopping,
Ebay, Versandhandel
Ulf Mühe, Rerchtsanwalt
Dienstag, 26.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1
Eintritt: 5,00 €
Der Vortrag beschäftigt sich mit den zunehmend
auftretenden Problemen und Rechtsfragen
rund um Kauf und Verkauf im Internet z.B. über
59
Spezial
und mehr
Vorträge
V401b Nersingen
Archäologie zwischen Biber und Roth
Richard Ambs, Kreisarchäologe
Freitag, 01.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Die Täler der beiden kleinen Flüsse Biber und
Roth sowie der dazwischen verlaufende Riedel
(Höhenzug) waren in vor- und frühgeschichtlicher Zeit Schwerpunkte der Siedeltätigkeit.
Eine bandkeramische Siedlung bei Roth gehört
zu den ältesten Ansiedlungen unseres Raumes
und auch auf der Flur von Beuren lassen sich
Aktivitäten steinzeitlicher Menschen nachweisen.
Über ein Jahrtausend - von der Bronzezeit bis
in die Latènezeit - waren die fruchtbaren Böden
bei Kadeltshofen besiedelt. In der Hallstattzeit
wurden auf den weniger fruchtbaren Hochflächen
Gräberfelder mit z. T. beachtlich großen Grabhügeln angelegt. Höhepunkte der menschlichen
Aktivitäten waren die Eisen- und Stahlproduktion der Kelten im oberen Rothtal, wie z. B. bei
Emershofen, Osterberg und Unterroth. Keltische
Herren ließen sich befestigte Höfe beim heutigen
Raunertshofen, bei Beuren und Osterberg errichten. Und auch Römer wurden hier sesshaft: So
gab es eine Siedlung mit Tempel und Friedhof
bei Strass; bei Unterfahlheim wurde - neben der
der römischen Fernstraße - ein Bestattungsplatz
der provinzialen Oberschicht angelegt. Südlich
von Strass konnten alamannische Reihengräber
geborgen werden und der Vorgängerbau des
Dorfkirchleins von Grafertshofen reicht bis in
die späte Karolingerzeit, ins 9. nachchristliche
Jahrhundert, zurück. Interessant war auch die
Erforschung der Baugeschichte der Matzenhofer
Wallfahrtskirche.
Neue Optionen
in der Tinnitus-Behandlung
Dr. Guido Mühlmeier, Oberfeldarzt, HNO-Arzt,
Allergologie, Akupunktur
Dienstag, 05.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Ohrgeräusche können durch verschiedene Ursachen auftreten, ihr Entstehungsort liegt in den
allermeisten Fällen im Innenohr. Die Behandlung
sollte zügig erfolgen. Die besten Therapiechancen bieten sich innerhalb der ersten drei Tage,
gut sind diese innerhalb der ersten 3 Wochen.
Nach 3 Monaten ist die Wahrscheinlichkeit
einer Verbesserung durch Behandlung des
Innenohres sehr gering. Neben Infusionen,
durchblutungsfördernden Mitteln und Kortison
setzen sich für die Akutbehandlung von Tinnitus
immer mehr intratympanale Injektionen durch.
Dabei handelt es sich um Spitzen, die nach
Sprühbetäubung ins Mittelohr gegeben werden
und eine Mischung von Arzneimitteln enthalten.
Parallel zum Auftreten im Ohr wird der Tinnitus
in der Hörbahn verarbeitet und häufig im Hörgedächtnis gespeichert. Treten die Geräusche
in das Langzeitgedächtnis über, spricht man
von einem chronischen Tinnitus. Im weiteren
Verlauf ergeben sich häufig Begleitreaktionen in
verschiedenen Hirnzentren, die für Emotionen,
Angst und Depression verantwortlich sind. Aus
therapeutischer Sicht ist ein möglichst schnelles
Eingreifen ratsam.
Durch den gezielten Einsatz von instrumentaler
Musik, eigenem Musizieren und Singen werden
Verbindungen zwischen Nervenzellen im Gehirn
langfristig umprogrammiert und führen zu einer
dauerhaften Entlastung des Leidens durch die
Ohrgeräusche. Studien und Daten aus dem
Tinnitus Therapie Centrum Ulm und des Deutschen Zentrums für Musiktherapieforschung
in Heidelberg belegen die Wirksamkeit eines
strukturierten Hörtrainings.
Achtung:
Keine Anmeldung für Vorträge erforderlich!
60
V450b Biberach
Kakao, Kräuter und Gewürze,
Genussrezepte um das braune Pulver
Mittwoch, 06.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Haus der Vereine Biberach, Sonnenstr.
Eintritt: 5,00 €
Kakao ist in aller Munde, vor allem in Form von
Schokolade. Aber die Kakaobohne hat noch mehr
zu bieten. Nicht nur, dass man leckere Pulver
für Kuchen, Süßspeisen u.v.m. herstellen kann,
auch in der Zubereitung von Tees und anderen
„göttlichen“ Getränken sind der Fantasie fast
keine Grenzen gesetzt. Alle im Kurs gezeigten
Zubereitungen dürfen verkostet werden.
Bitte eine Tasse und einen Teelöffel mitbringen
V901b Buch
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Klaus Knopf
Mittwoch, 06.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Dorfstadel Buch, Untere Str. 8
Eintritt: 5,00 €
4 % aller über 60-jährigen und 25 % aller über
85-jährigen leiden an seniler Demenz. Ein medizinischer Notfall kann jedoch jeden treffen. Es
ist deshalb wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten bestehen, seine persönlichen Verhältnisse
bereits im Vorfeld zu regeln. Dies betrifft zum
einen die Frage, wer in welchem Umfang im
Notfall eine Vermögensbetreuung übernehmen
soll und welche Möglichkeiten bestehen, den
Umfang einer medizinischen Betreuung im
Ernstfall vorweg zu regeln. Der Vortrag zeigt
Probleme auf und bietet Lösungsmöglichkeiten
bzw. Formulierungsvorschläge.
V101b Senden
Künstliche Gelenke lockern mit der
Zeit aus – was ist zu tun?
Prof. Dr. med. Ralf Eisele
Donnerstag, 07.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1
Eintritt: 5,00 €
Die Bevölkerung wird immer älter. Die Patienten
erleben den typischen Verschleiß der belasteten Gelenke. Die Implantation von Hüft- und
Kniegelenken ist Routine. Andere Gelenke wie
Sprunggelenk und Schulter- gelenk sowie Ellbogen- und Handgelenk unterliegen seltener einem
Verschleiß. Nachdem die Lebenserwartung und
die Aktivität der sogenannten älteren Generation
dazu führt, dass Standzeiten der Endoprothesen
von 10-15 Jahren überschritten werden, kommt
es zu Auslockerungen der zementierten aber
auch der nicht zementierten Versionen. Die
sogenannten Wechseloperationen stellen eine
große Herausforderung für den Chirurgen dar,
da sich diese Operationen nicht standardisieren
lassen. Es ist somit eine große Erfahrung nötig und
gleichzeitig muß eine Klinik entsprechend der Versorgungsnotwendigkeit einige Prothesenmodelle
vorhalten, um nicht Gefahr zu laufen intraoperativ
nicht adequat reagieren zu können.
Der Referent ist Chefarzt derAbteilung für Orthopädie,
Unfall- und Wiederherstellungschirurgie der Kliniken
der Kreisspitalstiftung Weißenhorn, Stiftungsklinik
Weißenhorn und der Donauklinik Neu-Ulm.
V501b Elchingen
Geopark Schwäbische Alb
Gerhard Schenk
Montag, 11.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Digitaler Diavortrag
Die Schwäbische Alb hat sich in einem 195 Mill.
Jahre alten erdgeschichtlichen Entwicklungsprozess aus den Ablagerungen des Jurameeres
aufgebaut. Durch ihre einmalige Vielfalt an geologischen, botanischen und kulturellen Besonderheiten wurde sie zum UNESCO- Geopark und ein
Teil zum Biosphärengebiet erklärt. Trotz seiner
engen Besiedelung sind auf der Schwäbischen
Alb noch zahlreiche naturnahe Lebensräume
erhalten die es zu Pflegen und Schützen zu gilt.
V202b Vöhringen
aktivieren!
Christoph Emmelmann
1 Abend, 12.03.2013
Eintritt: 8,00 €
oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer
die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher
als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue
Steine in den Weg legt. Jammerstimmung macht
sich breit: Wieso passiert das immer mir? Der
Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über
dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem
einfachen Schritt-für-Schritt-Programm gegen
Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und
benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame
und einfache Techniken kennen um das Leben
ins Gleichgewicht zu bringen, und können so die
Altlasten loslassen! Erleben Sie, wie befreiend es
ist, Körper und Seele mit Lebensfreude anzureichern und durch neue Impulse das Vertrauen in
die eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Der Referent Christoph Emmelmann, 1961 in
München geboren, Betriebswirt des Handwerks,
Buchautor, Lachtrainer und Therapeut, ist einer der
wenigen Menschen, die das Lachen und den Humor
zum Berufsbild gemacht haben. Er ist zu diesem
Thema anerkannter Experte in Rundfunk und Fernsehen wie auch in Lehrakademien und Instituten im
deutschsprachigen Raum, u. a. in München, Köln,
Bozen. Der gelernte Flugzeugmechaniker, Schlossermeister und Betriebswirt des Handwerks kam über
die Selbstständigkeit im Baumanagement durch eine
Referentenausbildung bei der ascent AG Akademie
im Jahr 2000 ins Seminar- und Vortragswesen.
V700b Altenstadt
Altenstadt einst und jetzt ein Ort verändert sein Gesicht
Ernst Frommeld
Dienstag, 12.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Fa. Winkle, Fabrikstr. 7
Eintritt: 5,00 €
V801b Pfaffenhofen
Archäologie zwischen Biber und Roth
Dienstag, 12.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Rathaus Pfaffenhofen, Kirchplatz 6
Eintritt: 5,00 €
V752b Bellenberg
Schmerztherapie
Tatjana Citovics, Heilpraktikerin
Donnerstag, 14.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Schmerzen im Bewegungsapparat sind zu einer
Normalität geworden. 11 Mio. Erwachsene leiden
in Deutschland an chronischen Schmerzen. Ist
die Ursache bekannt, so kann diese behandelt
werden, doch für 85 % aller Rückenschmerzen ist
die Ursache nicht geklärt. Der Vortrag zeigt eine
ganzheitliche Betrachtungsweise des Schmerzgeschehens und ermöglicht dadurch neue
Behandlungsansätze und Hilfe zur Selbsthilfe.
V402b Nersingen
3.600 km mit dem Fahrrad
von Ulm zum Nordkap
Ilse Leitner
Freitag, 15.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Im Sommer 2005 erfüllten sich Ilse und Günter
Leitner aus Ulm einen langgehegten Traum: Sie
radelten in 6 Wochen von der Haustüre weg zum
nördlichsten - auf einer Straße erreichbaren - Punkt
Europas, ans Nordkap. Anhand der Dias berichten
sie über ihre Erlebnisse auf dieser Radtour.
Spezial
und mehr
Vorträge - Kabarett
V301b Weißenhorn
Alzheimer - Demenz
Prof. Dr. Christine von Arnim
Dienstag, 19.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Historisches Stadttheater, Wettbach 23a
Eintritt: 5,00 €
Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, die in ihrer häufigsten Form
bei Personen über dem 65. Lebensjahr auftritt.
Von Demenz sind weltweit etwa 24 Millionen
Menschen betroffen. Aufgrund der steigenden
Lebenserwartung in den Industrienationen wird die
Wahrscheinlichkeit einer Alzheimer-Erkrankung
im Alter zunehmend größer. Charakteristisch ist
eine zunehmende Verschlechterung der kognitiven Leistungsfähigkeit, die in der Regel mit einer
Abnahme der täglichen Aktivitäten, mit Verhaltensauffälligkeiten und neuropsychologischen Symptomen einhergeht. Bereits viele Jahre bevor erste
klinische Symptome sichtbar werden, bilden sich
im Gehirn der Betroffenen Plaques. Die zugrunde
liegenden Veränderungen sind heutzutage noch
nicht behandelbar. Medikamente sind aber in der
Lage, die Symptome zu lindern. Bis heute ist die
genaue Ursache der Alzheimer-Erkrankung trotz
umfangreicher Forschungsarbeiten - auch an der
Uni Ulm - nicht vollständig geklärt.
Die Referentin ist Oberärztin an der Klinik für
Neurologie der Universitätsklinik Ulm
V451b Biberach
Arthritis und Rheuma Erkennen und Behandeln
Roland Grotenklas, praktischer Arzt
Mittwoch, 20.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Der Referent, praktischer Arzt in Weißenhorn,
befasst sich zunächst mit der Diagnostik und Früherkennung von Rheuma und Arthrose und stellt
dann verschiedenen Behandlungskonzepte vor.
V452b Biberach
Sanfte und ganzheitliche
Behandlung in Kindheit und Jugend
Michael Angel, Heilpraktiker
Mittwoch, 10.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Würden Sie Kinder und Jugendliche genau so
behandeln wie Erwachsene? Oder indem Sie einfach die Dosis halbieren? Schön wär´s - vielleicht.
Zumindest einfacher. Wenn Sie als Eltern oder
sonstige Bezugspersonen mit Kindern zusammen leben, werden Sie feststellen, dass Sie mit
dieser Methode wenig Erfolg haben.
„Solange die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln.
Wenn die Kinder groß, sind gib ihnen Flügel.“
Bewegen Sie sich auf Augenhöhe Ihres Kindes.
Was sehen Sie? Wie geht es Ihnen, wenn Sie in
dieser Position Erwachsenen begegnen?
Ziehen Sie die „Schuhe“ Ihrer Kinder an und
erfahren Sie:
- Kinder sind Augen, die sehen, wofür wir längst schon blind sind.
- Kinder sind Ohren, die hören, wofür wir längst schon taub sind.
- Kinder sind Seelen, die spüren, wofür wir längst schon stumpf sind.
- Kinder sind Spiegel, die zeigen, was wir gerne verbergen.
V003b Illertissen
Facebook - Fluch oder Segen
Frank Miller
Donnerstag, 11.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
„Facebook-Party aus dem Ruder gelaufen - Die
Bilanz der unfreiwilligen Feier: Festnahmen
und Verwüstungen rund um das Elternhaus der
Hamburgerin.“ So oder ähnlich lautende Schlagzeilen in den Medien häufen sich.
Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie Facebook richtig
nutzen, um nicht in Fallen zu tappen. Schützen
Sie auf der Plattform Ihre privaten Daten. Denn
Facebook kann bei falscher Benutzung durchaus
problematisch sein. Wie Sie sich im Web 2.0 bewegen und was genau zu beachten ist, zeigt Ihnen
unser Dozent Frank Miller in diesem Vortrag.
Kabarett - Konzert
V204b Vöhringen
Z600b Neu-Ulm/ Pfuhl
Dr. Frank Henle, Apotheker
Dienstag, 16.04.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Endlich schwanger, die Freude ist groß – doch
dann treten viele Fragen auf, die werdende Mütter
oft verunsichern. Wir wollen Ihnen Sicherheit geben. Mit der Frauenärztin Frau Dr. Domschat, den
Hebammen Frau Emsberger und Frau Schmucker und Apotheker Dr. Frank Henle bekommen Sie
die wichtigsten Informationen aus drei Disziplinen.
Dieses Abendseminar beantwortet Ihre Fragen
in einem bunten Mix aus Vortrag, Präsentation
und gemeinsamen Dialog.
Donnerstag, 28.02.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Preis: 12,00 €
Beim Kabarett des Humoristen Käschte wird viel
und herzlich gelacht - beleuchtet er doch das
Leben mit all seinen Facetten in einer herrlich
komischen Art. Sein spontaner aber nie verletzender Umgang mit dem Publikum sorgt immer
für allerbeste Stimmung. Freuen Sie sich auf
einen vergnüglichen und kurzweiligen Abend!
Der Humorist Käschte hat den Deutschen Kleinkunstpreis, den Bayerischen Kleinkunstpreis, das
ScharfrichterBeil und diverse andere Auszeichnungen nicht erhalten. Dafür ist er aber immer
ausverkauft und hat bei jedem seiner Auftritte
ein begeistertes Publikum. Käschtes spontaner
aber nie verletzender Umgang mit dem Publikum
sorgt zudem für allerbeste Stimmung.
Verbindliche Kartenbestellung über VHSGeschäftsstelle (Tel.: 07303/41200)
Schwangerschaft was wirklich wichtig ist
V302b Weißenhorn
Kreuzbandersatz nach Ruptur - Sinn
oder Unsinn dieser Maßnahme?
Prof. Dr. med. Ralf Eisele
Dienstag, 16.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
Die heutige Routine bei Kreuzbandrupturen beinhaltet eine Ersatzoperation durch körpereigene
Sehnen, die als Bandersatz verwendet werden.
Ungeachtet der viel umfangreicherenAufgaben des
Kreuzbandes wird nur die mechanische Funktion
ersetzt bzw. rekonstruiert. Die neurophysiologische
Leistung des vorderen Kreuzbandes bleibt verloren. Kann man dies besser machen? Der Vortrag
versucht diesen Sachverhalt zu beleuchten.
Der Referent ist Chefarzt derAbteilung für Orthopädie,
Unfall- und Wiederherstellungschirurgie der Kliniken
der Kreisspitalstiftung Weißenhorn, Stiftungsklinik
Weißenhorn und der Donauklinik Neu-Ulm.
V871b Unterroth
Heilkraft der Gewürze
Dienstag, 16.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Pfarrheim Unterroth, Am Kirchplatz
Eintritt: 5,00 €
Auf die Heilkraft von Gewürzen wies schon im 12.
Jahrhundert die „erste deutsche Ärztin“ Hildegrd
von Bingen in ihren Abhandlungen hin. Kräuter
und Gewürze helfen durch ihre Inhaltsstoffe, die
Verdauung zu verbessern, und die Riech- und
Geschmacksstoffe fördern die Durchblutung.
Bei der noch kommenden Beiträgen handelt es
sich um Kräuter und Gewürze, die jeder für sich
eingesetzt, beitragen ein Essen bekömmlich und
vor allem bei Beschwerden und Krankheiten zu
helfen, das Richtige zu Essen und das Falsche zu
meiden. Es gibt z.B. welche, die speziell bei Rheuma und Gicht helfen, sondern auch um solche,
die den auslösenden Ursachen vorbeugen und
die Begleiterscheinungen zu lindern vermögen.
Käschtes makaber-lustiges Kabarett
von und mit Roland Kast
Z300b Weißenhorn
Das Beste zum Schluss:
END oder W(i)eder
Kabarett von und mit den Belehrern
Freitag, 03.05.2013, 20:00 - 22:00 Uhr
Preis: 15,00 € / ermäßigt: 10,00 €
Anfang oder Ende, Freud oder Leid, Gestern oder
Morgen, Hier oder Dort? - die Belehrer sind buchstäblich hin und her gerissen zwischen all diesen
Fragen, die uns förmlich zerreissen. Die an uns
zerren. Die unser Leben so spannend machen.
Was ist richtig, was ist falsch? Wo ist vorne und
wo hinten? Was ist gesund und was macht krank?
Die Antwort weiß nur der Wind? Von wegen!
Wer Bescheid wissen will, wo es lang geht, was
angesagt ist, was In oder Out ist, der kann sich
auf die Belehrer verlassen. Die Kabarett- Truppe
der Valckenburgschule Ulm geht diesen existenziellen Fragen satirisch auf den Grund. Mit Spott
und Hohn treibt sie jedes Problem auf die Spitze,
zieht jeden sicheren Lösungs- Teppich unter
den Füßen weg, transportiert jede Hoffnung ins
Land Absurdistan. Tanzend, singend und Wort
klingelnd schlängeln sich die Belehrer durch all
die schwarzen Untiefen der kleinen und großen
Politik, waten triefend in Klatsch und Tratsch,
leiden genüsslich am schmerzvollen Verhältnis
von Frau und Mann und Groß und Klein.
Ja, mehr Lebenshilfe geht einfach nicht! kurz
gesagt: Genug ist nicht genug! Oder doch?
Verbindliche Kartenbestellung über VHS-Geschäftsstelle (Tel.: 07303/41200) Kartenvorverkauf ab 08.04.2013: Schlegelsche Buchhandlung
Weißenhorn, Fuggerstr. 2b
V753b Bellenberg
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Klaus Knopf
Dienstag, 23.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Eintritt: 5,00 €
4 % aller über 60-jährigen und 25 % aller über
85-jährigen leiden an seniler Demenz. Ein medizinischer Notfall kann jedoch jeden treffen. Es
ist deshalb wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten bestehen, seine persönlichen Verhältnisse
bereits im Vorfeld zu regeln. Dies betrifft zum
einen die Frage, wer in welchem Umfang im
Notfall eine Vermögensbetreuung übernehmen
soll und welche Möglichkeiten bestehen, den
Umfang einer medizinischen Betreuung im
Ernstfall vorweg zu regeln. Der Vortrag zeigt
Probleme auf und bietet Lösungsmöglichkeiten
bzw. Formulierungsvorschläge.
BILDUNG BRINGT’S
vhs
61
Spezial
und mehr
Führungen
VHS-Betriebsführungen
Ziel dieser seit einigen Jahren im VHS-Programm aufscheinenden Führungen ist es, innovative Firmen und Betriebe aus allen Branchen
sowie Kulturträger in der Region vorzustellen.
Gleichzeitig soll auch vor Ort gezeigt werden,
wie der technische und organisatorische Wandel
- nicht zuletzt verursacht durch die Globalisierung - die Strukturen verändert.
Anmeldung bei der VHS ist erforderlich!
N001b iTCM-Klinik Illertal
1 Termin, 29.01.2013
Treff: Eingang iTCM-Klinik Illertal, Krankenhausstr. 7,
Illertissen
Vor kurzem wurde die TCM-Klinik Illertal eröffnet.
Sie praktiziert eine integrative Traditionelle Chinesische Medizin, kurz iTCM, als ganzheitliches
Klinikkonzept. Dabei arbeiten die Erfahrungsmedizin Chinas und die naturwissenschaftlich
geprägte Schulmedizin des Westens in Diagnose
und Therapie ergänzend zusammen, stationär
wie ambulant. Dazu gehört ein eingespieltes Ost/
West-Ärzteteam. Die Klinik wird wissenschaftlich durch die Universität Erlangen begleitet.
Die Führung stellt das Konzept der Klinik und
die Unterschiede von östlichen und westlichen
Heilmethoden vor.
Anmeldung bei der VHS erforderlich!
N002b Ulmer Theater
Treff: Eingang Ulmer Theater,
Herbert-von-Karajan-Platz 1, Ulm
Die Führung ermöglicht den Zutritt zu normalerweise unzugänglichen Bereichen wie die Räumlichkeiten hinter den Kulissen, die Werkstätten,
Probenräume, den Fundus und die Bühne.
N003b Fruchthof Nagel
Treff: Neu-Ulm, Otto-Renner-Straße 11
Kundenorientierung und Kundenzufriedenheit
sind Maßstab der täglichen Arbeit - gleichzeitig
aber auch der Boden, auf dem sich das Geschäft
erfolgreich abwickelt. Seit über 50 Jahren bietet
Fruchthof Nagel seinen Kunden Qualität, Frische,
Preisaktualität sowie eine zunehmende Zahl an
Dienstleistungen rund ums Produkt.
N004b Guntiaroma Kaffeerösterei
1 Abend, 07.03.2013
Treff: Franz Lang-Günzburger Nahrungsmittelfabrik, Gebr. Strehle GmbH, Auweg, 89312
Günzburg
Kaffee ist Lifestyle, Kaffee ist Genuss und Kaffee
ist Tradition. Bis die aromatischen Bohnen jedoch
als aufgebrühtes Getränk in der Tasse landen, ist
es ein weiter Weg. Wir wollen die Teilnehmer an
unserem Kaffeeseminar den Weg von der reifen
Kaffeekirsche bis zur gerösteten aromatischen
Kaffeebohne miterleben lassen .
Dabei werden wir den Kaffee traditionell und
sortenrein im Langzeitröstverfahren in einem
15-kg-Trommelröster rösten. Dieses eher traditionelle Verfahren, bei dessen Einzelschritten
die Teilnehmer dabei sein können, kann nur in
kleinen Röstereien durchgeführt werden. Dafür
ist dann aber das Röstprodukt auch wirklich
etwas Besonderes. Anschließend werden wir
62
die unterschiedlichen Arten der Zubereitung
besprechen, zum Teil vorführen und den frisch
gerösteten Kaffee verkosten. Jeder Teilnehmer
bekommt ein Päckchen selbst gerösteten Kaffee
mit nach Hause.
Anmeldung über die VHS erforderlich!
N008b Guntiaroma Kaffeerösterei
1 Abend, 18.04.2013
Beschreibung siehe N004b.
N005b Landkäserei Herzog
Treff: Eingang der Käserei, Stoffenrieder Straße 1
in Roggenburg/Schießen.
Die Idee von Walter Herzog war es, Käse nicht
nach industriellen Maßstäben herzustellen,
sondern individuelle Käsespezialitäten durch
Beibehaltung der traditionellen Herstellungsmethoden in Verbindung mit modernster Technik zu
produzieren. Und so begann man 1996, nach der
Übernahme der Molkerei mit der Produktion von
Bio-Käse. 2007 entschloss sich das Familienunternehmen die Fremdmarkenproduktion zurück
zu schrauben um eine eigene Marke zu kreieren.
Die Führung ist inklusive Käseverkostung.
dien in Süd-Afrika), Tunnels etc. in aller Welt ist
Technik aus Weißenhorn gefragt.
N011b Allgäu Airport Memmingen
Treff: Allgäu Airport Memmingen, am Infocounter.
Seit 2007 ist der Regionalflughafen Memmingerberg in Betrieb. Bereits im ersten Jahr hat er
mit 150.000 Passagieren die Erwartungen weit
übertroffen. Heute ist fast die Millionengrenze
erreicht. Insgesamt 300 neue Arbeitsplätze
entstanden im und am Flughafen.
Personalausweis erforderlich!
N006b N013b 1 Nachmittag, 21.03.2013
Treff: Ratiopharm Arena, Europastraße 25,
Neu-Ulm am Haupteingang.
Die soeben eröffnete Ratiopharm Arena wird
nicht nur für Spiele der Basketballmannschaft
Ratiopharm Ulm verwendet, in der großen Halle
werden auch Konzerte und Veranstaltungen
stattfinden. Die Führung ermöglicht einen Blick
“Hinter die Kulissen“ der Ratiopharm Arena.
Treff: Haupteingang der Zentralbibliothek, Ulm
Im Mai 2004 wurde sie offziell ihrer Bestimmung
übergeben: die neue Stadtbibliothek Ulms. In
direkter Nachbarschaft zum historischen Ulmer
Rathaus und nahe des Ulmer Münsters imponiert
der auf einer Grundfläche von 28 x 28 m errichtete
pyramidenartige Bau mit einer Gesamthöhe von
über 36 m. Das herausragende Merkmal dieses
vom Kölner Architekten Gottfried Böhm geplanten
Bauwerks ist jedoch, dass seine Oberfläche zu
über 4.995 qm aus Glas besteht.
Ratiopharm Arena
N007b Müllkraftwerk Weißenhorn Abfall- und Wirtschaftsbetrieb
Treff: Abfall- und Wirtschaftsbetrieb Weißenhorn,
Daimlerstraße 36
N009b Hiebl‘s Nudelei, Vöhringen-Illerberg
1 Abend, 25.04.2013
Treff: Hiebl‘s Nudelei im Gewerbegebiet Illerberg
an der A7.
Hiebl‘s schwäbische Nudelspezialitäten gibt es
bereits seit 1994. Heinrich Hiebl hatte damals
sein Hobby zum Beruf gemacht und zusammen
mit seiner Frau Petra Hiebl die Firma in seinem
Privathaus in Illerberg gegründet. Seit 2010 heißt
die neue Geschäftsinhaberin Silke Klosterberg.
Nach der Führung lädt Sie das Nudelei-Team
zu einem leckeren Nudelessen ein. Getränke
sind exklusive.
N010b Peri Weißenhorn
Montag, 14:00 - 16:00 Uhr
Treff: Peri Weißenhorn, Rudolf-Dieselstr. 19
(vor Haupteingang)
Peri ist ein weltweit operierender Gerüst- und
Schalungsbauer, der in über 60 Ländern tätig ist.
Beim Bau von Flughäfen, Bahnhöfen, Hochhäusern, Groß-Stadien (z.B. Weltmeisterschaftssta-
Ulmer Zentralbibliothek
N014b EvoBus GmbH
1 Vormittag, 05.06.2013
Treff: Neu-Ulm, Carl-Zeiss-Str. 2, Werk 5
1995 entstand die Evobus GmbH aus den beiden KonzernenSetraundMercedes.Gezeigtwirddiekomplette
Herstellung von Reise- sowie Nahverkehrsbussen.
Mindestalter: 16 Jahre
Anmeldung bis spätestens 16.05.2013 über die
VHS erforderlich!
N015b RegioTV Schwaben in Ulm
1 Vormittag, 11.06.2013
Treff: Regio TV Schwaben Ulm, Münchner Str. 15
Die drei regionalen Fernsehsender Regio TV
Stuttgart mit dem Studio in Stuttgart Bad Cannstatt, Regio TV Schwaben in Ulm und Regio TV
Bodensee in Friedrichshafen präsentieren den
Menschen im Reichweitengebiet zwischen den
Großräumen Stuttgart und Ulm, dem Ostalbkreis,
der Bodensee-Region bis hin zum Schwarzwald
tagesaktuelle Informations- und Servicethemen aus
den Regionen. Regio TV Stuttgart gehört seit 2005,
Regio TV Schwaben und Regio TV Bodensee seit
2006 zum Medienhaus Schwäbischer Verlag. Via
Kabel empfangen rund 2,9 Millionen Zuschauer
über Kabel die tagesaktuellen Programme mit
Beiträgen und Nachrichten aus der Region, darüber
hinaus aber auch Nachrichten mit europäischem
Blickwinkel über den Drittanbieter EuroNews.
Spezial
und mehr
Führungen
Ausstellungen/Führungen
N200b Ausstellung der VHS-Kinder- und
Jugendkurse
„Freies Malen und Zeichnen“
Elisabeth Stehle
18.02.2013 - 01.03.2013
Sparkasse Vöhringen,
Ausstellung der Kurse von Elisabeth Stehle, die
seit vielen Jahren talentierten und kunstinteressierten Kinder und Jugendlichen „Bildhaftes
Gestalten“ beibringt.
Eröffnung: Montag, 18.02.2013, 17.00 Uhr
VHS-Öko-Führungen
Veranstaltungsserie "Die Iller"
Einst war die Iller ein breiter, ausufernder Gebirgsfluss. Im 19. Jahrhundert wurde sie aus
Angst vor Hochwasser und zur Gewinnung
von Ackerflächen begradigt. Mit Kanälen wurde vielfach Wasser abgezweigt, das Energie
oder Antriebskraft für die sich entwickelnde
Industrie lieferte. Deshalb fließt die Iller heute
sehr schnell, spült riesige Mengen Geröll
flussabwärts - und gräbt sich so tief ein, dass
Gesteinsplatten statt Kies das Flussbett bilden.
Der Grundwasserpegel ist gesunken. Nicht
nur der Tier- und Pflanzenwelt, wie z.B. den
Auwäldern wurde so die Lebensgrundlage
entzogen. Der Fluss wird heute stark zur Energiegewinnung genutzt. Drei der vier großen
deutschen Energieversorgungsunternehmen
betreiben insgesamt dreizehn Laufkraftwerke
an Staustufen und Seitenkanälen der Iller.
N050b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil I
Ökologische Bedeutung der Illerauen
bei Senden
N500b Ausstellung: "Keramische Vielfalt in 25 Jahre VHS-Kursen"
von Marianne Bühler
Freitag, 22.02.2013 - Sonntag, 24.02.2013
Konstantin-Vidal-Haus, Klostersteige 3
Vernissage: Freitag, 22.02.2013, 19:00 Uhr
Öffnungszeiten:
Samstag, 23.02.2013, 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag,24.02.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
N501b Kloster Oberelchingen:
Klosterkirche - Klostermuseum
Freitag, 19.04.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
Treff: Haupteingang der Klosterkirche
Im Mai 1773 brannten durch einen Blitzschlag
der gewaltige Vierungsturm, Chor und Dachstuhl
der Abteikirche Elchingens ab. Die Schlacht
von Elchingen, bei der im Oktober 1805 die
Österreicher durch die Franzosen geschlagen
wurden, beschädigten die damals noch intakten
Klostergebäude maßgeblich, was schließlich zum
Verkauf und Abriss führte.Warum die ansonsten
so gründlich ausgelöschte Abtei noch einen so
großen Kirchenschatz hinterlassen hat, ist bis
heute unklar. Neben der Kirche und der Sakristei
werden die noch vorhandenen Schätze aus Gold
und Silber sowie edle Messgewänder gezeigt.
Anmeldung über die VHS notwendig.
Michael Angerer
Treff:Senden, Illerbrücke Oberkirchberg-Ay
Michael Angerer, Naturschutzbeauftragter des
Landkreises Neu-Ulm, stellt die natürliche Entwicklung und die ökologische Bedeutung der
Illerauen vor.
N051b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil II
Die Fischwanderhilfe bei Altenstadt
Treff: Pendlerparkplatz bei der Autobahnausfahrt
Altenstadt
Thomas Gestle , stellvertretender Betriebsleiter
der Unteren Iller AG, stellt die Fischwanderhilfe
vor: Mit dem neuen Umgehungsgerinne an
diesem Wehr leistet die Untere Iller AG einen
entscheidenden Beitrag zur Verbesserung der
Gewässerökologie. Gemeinsam mit den Fachbehörden für Umwelt- und Naturschutz, dem
Fischereiwesen und der TU München wurde ein
mäandrierendes, naturnahes Umgehungsgerinne mit einer Reihe von Beckenpässen realisiert.
Die Fischtreppe hat eine Länge von 310 Metern
und wird neben Nasen, Barben oder Äschen
selbst Kleinkrebsen den Weg um die Wehranlage vom Unterwasser ins Oberwasser öffnen.
Insgesamt hat die UIAG für die Anlage 380.000
Euro ausgegeben.
Ulrich Dambacher, Betriebsleiter der Unteren
Iller AG, stellt das Wasserkraftwerk Au vor: Die
Untere Iller Aktiengesellschaft (UIAG) betreibt
drei Kraftwerke und erzeugt seit 1932 am Illerkanal zwischen Altenstadt und Illertissen Strom
aus Wasserkraft. Die UIAG-Wasserkraftwerke in
Altenstadt, Untereichen und Au liefern jährlich 100
Millionen Kilowattstunden elektrische Energie
aus erneuerbaren Quellen. Damit können etwa
30.000 Haushalte ganzjährig mit umweltfreundlichem Strom versorgt werden. Durch die Produktion der Energie in den Kraftwerken werden pro
Jahr 60.000 Tonnen CO2 eingespart.
N510b Vom Zauber der Rosen:
Führung im Rosarium
des Botanischen Gartens Ulm
1 Abend, 06.06.2013
Treff: Pergola am Rosarium des botanischen
Gartens Ulm
Parken am Lehrertalweg
Das Rosarium Ulm beherbergt über 200 Rosenarten. Die Diplom-Biologin Carmen Kreiser
erläutert in ihrem Streifzug anhand von Beispielen
die Geschichte der Rosen von der Wildrose bis
zu heutigen modernen Gartentrose.
Anmeldung jeweils über Frau Carmen Kreiser,
Tel.: 0731/6020601.
weitere Termine:
N511b: Mittwoch, 12.06.2013, 18:00 - 20:00 Uhr
N512b: Donnerstag, 13.06.2013, 18:00 - 20:00 Uhr
N513b: Mittwoch, 19.06.2013, 18:00 - 20:00 Uhr
N870b Botanische Führung für Eltern und
Kinder
1 Termin, 11.06.2013
Die Diplom-Biologin stellt in ihrem Streifzug
durch den naheliegenden Wald und entlang der
Feldränder einheimische Tiere und Pflanzen vor
und beschreibt deren Nutzen bzw. Anwendungsmöglichkeiten in der Küche.
N900b Botanische Führung für Eltern und
Kinder
N052b Die Iller: Fluss mit Geschichte - Teil II
Das Wasserkraftwerk Au
Nachmittag, 03.07.2013
Treff: Eingang zum Kraftwerk Au, Franz-EugenHuber-Str. 89, Illertissen (Verbindungsstraße
Au - Dornweiler)
1 Termin, 04.07.2013
Treff: Grund- und Mittelschule Buch, Schulstr. 1
Die Diplom-Biologin stellt in ihrem Streifzug
durch den naheliegenden Wald und entlang der
Feldränder einheimische Tiere und Pflanzen vor
und beschreibt deren Nutzen bzw. Anwendungsmöglichkeiten in der Küche.
63
R001b
R004b Dienstag, 29.01.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Das Krippenmuseum in Oberstadion im AlbDonau-Kreis zeigt auf über 600 Quadratmetern
mit 160 Krippen eine der größten Krippensammlungen Deutschlands. In der historischen
Pfarrscheuer aus dem Jahr 1612 sind Exponate
der Crème de la Crème der Krippenkünstler aus
Deutschland, Österreich und Italien zu sehen.
Das Museum bereitet die Krippenbaukunst multimedial auf, begleitet diese museumspädagogisch
und macht sie detailgetreu nachvollziehbar.
Anschließend wird der naheliegenden Kirche ein
Besuch abgestattet: Hier befinden sich wertvolle
gotische Flügelaltäre der Ulmer Schule.
Nach der Mittagspause wird das Kloster
Obermarchtal besichtigt. Sie ist die einzige
architektonisch in sich geschlossene, komplett
erhaltene barocke Klosteranlage Oberschwabens. Neu erbaut von 1686 bis 1756 birgt sie
viele Sehenswürdigkeiten von kunsthistorisch
höchster Bedeutung. Die imposante Klosterkirche
wurde in 15-jähriger Bauzeit (1686 - 1701) von
Michael Thumb, Christian Thumb und Franz Beer
errichtet. Sie wurde 2001 zum Münster erhoben
und hält für den Besucher bemerkenswerte
Kunstschätze bereit: Frühbarocke Ausstattung
mit weißem Wessobrunner Stuck, zahlreiche
Altäre, das Chorgestühl von Paul Speisegger
(1690), die Orgel von Johann Nepomuk Holzhey
(1782 bis 1784) und die Sakristei mit geschnitzten
Paramentenschränken aus Eichenholz.
Leistungen: Fahrt, Eintritt und Führung Krippenmuseum Oberstadion, Führung Kirche Oberstadion, Eintritt und Führung Kloster Obermarchtal,
VHS-Begleitung.
Donnerstag, , 07.03.2013 - Sonntag, 10.03.2013
Seit 25 Jahren bieten wir mit dem Prager Kulturkaleidoskop Kultur vom Feinsten in einer der
schönsten Städte Europas. Dieses musikalische
Highlight ist aus dem Veranstaltungskalender
der „Goldenen Stadt“ nicht mehr wegzudenken
und hat sich mittlerweile als fester Bestandteil
des Prager Kulturlebens etabliert. Das Zusammenspiel der ruhigen, verträumten Winterzeit,
das Engagement von Künstlern und Ensembles
internationalen Ranges lassen die Tage zu einem
unvergesslichen Erlebnis werden. Wie immer
stehen drei kulturelle Abendveranstaltungen
auf dem Programm. Zusätzlich lernen Sie die
„Goldene Stadt“ durch zwei ausführliche Führungen kennen.
Leistungen: Fahrt im klassifizierten Komfortreisebus, Kleines BBS Frühstück am Bus, 3 x HP
im 4- Superior Hotel Don Giovanni Prag, Besichtigung Prager Burg inkl. Eintritte, Besichtigung
Prager Altstadt, 3 kulturelle Veranstaltung aus
dem Festivalzyklus („Spejbl und Hurvinek“ + „Don
Quijote“/Staatsoper + „Don Giovanni“/Ständetheater), Stadtführung Karlsbad, VHS-Reiseleitung
EZ-Zuschlag: 99,- €
Veranstalter: BBS-Reisen, Krumbach
Sonderprospekt auf Anfrage!
Krippenfahrt nach Oberstadion Kloster Obermarchtal
R002b Stuttgart: Ausstellung „Otto Dix Nürtingen:
Ausstellung „HAP Grieshaber“
Barbara Honecker
Mittwoch, 06.02.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Im Kunstmuseum Stuttgart findet derzeit die
bedeutende Ausstellung „Otto Dix und die Neue
Sachlichkeit“ statt. Selbstbewusst nimmt Otto
Dix eine der großen Strömungen der Kunst im
20. Jahrhundert für sich in Anspruch: „Die Neue
Sachlichkeit, das habe ich erfunden.“ Mit rund 120
Werken geht die Sonderausstellung der Frage
nach, was die Neue Sachlichkeit auszeichnet
und wie vielfältig dieser Begriff seit den 1920er
Jahren verwendet und interpretiert wird.
In der Nürtinger Kreuzkirche findet zum sechsten
Mal in bewährter Weise eine Ausstellung mit
graphischen Werken eines berühmten Künstlers
statt. In diesem Jahr steht das Werk von HAP
Grieshaber im Mittelpunkt. Helmut Andreas
Paul Grieshaber gilt heute als bedeutenster
Holzschneider der Nachkriegszeit. Er findet nach
Schriftsetzerlehre und Studium der Gebrauchsgrafik um 1933-35 zum Holzschnitt. Kunsthistorisch gesehen emanzipiert er den Holzschnitt
von der kleinen Grafik hin zum monumentalen
Wandbild. Sein sprichwörtliches Eintreten für
Freiheit und Umweltschutz und gegen politische
Unterdrückung wurde von vielen als engagierte
Kunst verkannt und belächelt. So sind seine
Holzschnitte immer Kunst und es durchweht sie
eine stille zeitlose Poesie. Zu sehen sind Arbeiten
aus allem Schaffensperioden, ergänzt von Originalholzstöcken und persönlichen Zeugnissen
des Künstlers.
Leistungen: Fahrt, alle Eintritte und Führungen,
VHS-Begleitung.
64
Prager Kulturkaleidoskop –
Kulturjubiläum
R005b Hurtigruten: die schönste Seereise
der Welt im Winter
Bergen-Kirkenes-Trondheim
Dieter Rösch
Dienstag, 12.03.2013 - Freitag, 22.03.2013
Preis: ab 1.890,00 € (keine Ermäßigung)
Bereits zum achten Mal führt die VHS die legendäre Seereise auf der Hurtigruten durch.
Die 1.250 Seemeilen lange Reise entlang der
grandiosen norwegischen Küste von Bergen
nach Kirkenes gilt als schönste Schiffsreise der
Welt. Vor 110 Jahren zunächst als regelmäßiger
Linienverkehr für das Postschiff gegründet, hat die
Hurtigrute bis heute überdauert. Eine besondere
Attraktion bei einer Hurtigruten-Fahrt im Winter
sind die Polarlichter. Deren Intensität steigt seit
2007 wieder an und wird 2012 ihren Höhepunkt
erreichen. Laut der amerikanischen Luft- und
Raumfahrtbehörde NASA werden es die stärksten
Polarlichter seit 50 Jahren sein.
Leistungen: BBS Bustransfer bis/ab Flughafen
München, Linienflug mit LH/SAS München Bergen und Trondheim - München, inkl. gültiger
Steuern und Gebühren, Transfer Flughafen zum
Hurtigrutenanleger und retour, Hurtigrutenreise
Bergen - Kirkenes - Trondheim in gebuchter
Kabinenkategorie inkl. VP ohne Getränke, Stadtführung Trondheim, 1 Reiseführer Hurtigruten
pro Kabine, VHS-Reiseleitung.
Zuschläge für Einzelkabine/Einzelzimmer auf
Anfrage!
Achtung: eine alleinreisende Frau sucht Partnerin
für eine Doppelkabine!
Information über die VHS-Geschäftsstelle.
Veranstalter: BBS-Reisen Krumbach
Achtung: Vortrag „Hurtigruten“
Do., 31.01.2013, 20.00 Uhr in Oberroth, Kindergarten, Hauptstr. 39a
R006b
Leipziger Buchmesse
3 Tage
Freitag, 15.03.2013 - Sonntag, 17.03.2013
Mit Spannung werden jedes Jahr die Neuerscheinungen zur Leipziger Buchmesse erwartet. Das besondere Flair der Messe lockt weit
über 160.000 Besucher aus ganz Deutschland
im Frühjahr nach Leipzig. Entdecken Sie Ihren persönlichen literarischen Schatz oder informieren Sie sich einfach über aktuelle neue
Bücher und Hörbücher auf dieser kombinierten
Fachbesucher- und Publikumsmesse.
Leistungen: Fahrt im klassifizierten KomfortReisebus, kleines BBS-Frühstück am Bus, 2 x
Ü/F im 4-Sterne Ramada Hotel, 2 x BBS Picknick am Bus, 1 x Eintritt Buchmesse, Stadtführung Leipzig, 1 x Tagesticket für den Leipziger
Nahverkehr, Kaffee & Mineralwasser im Bus,
VHS/BBS-Reiseleitung.
EZ-Zuschlag: EUR 44.Veranstalter: BBS-Reisen Krumbach
R007b Fußball ist unser Leben der FC Bayern München
Dieter Rösch
Donnerstag, 04.04.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Preis: 40,00 €
Kinder bis 12 Jahre: 33.- €
Die VHS möchte die Firma FC Bayern München
vorstellen. Im Mittelpunkt stehen der Besuch
der Zentrale und des Trainingszentrums an
der Säbener Straße, der Olympiapark mit dem
ehrwürdigen Olympiastadion und schließlich
die Allianz Arena in Fröttmaning mit Führung
„Arena Fan Tour“, die den Stadion-Bereich innen
und außen sowie die Spielerkabinen und die
Sponsoren-Lounge umfasst.
Leistungen: Fahrt, Besuch Säbener Straße,
Olympiapark, Allianz Arena mit Führung „Arena
Fan Tour“, VHS-Begleitung.
R008b Kulturlandschaft Südtirol:
Die Weinstraße II
Freitag, 05.04.2013 - Sonntag, 07.04.2013
Das Sprichwort „Unterm Krummstab ist gut leben“
entstand, weil in den geistlichen Territorien die
bäuerlichen Untertanen in der Regel mehr Rechtssicherheit und bessere Lebensbedingungen
hatten. So gab es hier keine Großgrundbesitzer
und keine Leibeigenschaft. Das galt weitestgehend
auch für Südtirol. Denn bereits im Jahr 720 n. Chr.
ließ Korbinian, der erste Bischof von Freising,
Weingärten im klimatisch begünstigten „Burggrafenamt“ anlegen. Seit dem 12. Jahrhundert geben
Aufzeichnungen von den regen Aktivitäten der
süddeutschen Klöster und Adeliger Aufschluss
über den Weinbau. Heute werden etwa auf ca.
5.000 Hektar in 52 von 116 Gemeinden Südtirols
etwa 25 DOC-Weinrebsorten angebaut, wobei
es drei autochthone Rebsorten gibt: Vernatsch,
Gewürztraminer und Lagrein. Jährlich werden
etwa 320.000 hl Wein gekeltert. Der Weinexperte
Christian Mayer hat zwei Weinproben organisiert,
die zum einen ein traditionelles, zum anderen ein
hochmodernes Weingut zeigen.
Leistungen: 3-tägige Busreise im 4-Sterne Kom-
Spezial
und mehr
Studienreisen - Studienfahrten
fortreisebus, 2 x Ü/HP im 3-Sterne Hotel Alixares
in Eppan, Eintritt und Führung Kloster Neustift, 2
Weinbauernbesuche inkl. Weinprobe im Raum
Bozen, Eintritt und Führung Ötzimuseum Bozen,
Stadtführung Bozen, Eintritt Schloß Sigmundskron/Messner Mountain Museum
EZ-Zuschlag: EUR 38,Veranstalter: BBS-Reisen, Krumbach
R009b Audi Ingolstadt
Dienstag, 09.04.2013, 11:00 - 22:00 Uhr
Preis: 49,00 €
Hautnah können Sie den gesamten Produktionsablauf eines Audi miterleben. Sie erfahren
Wissenswertes über alle europäischen AudiStandorte und über das Stammwerk Ingolstadt.
Im Presswerk spüren Sie die Druckkraft der
Umformwerkzeuge, im Karosseriebau erleben
Sie das faszinierende Ballett der Schweißroboter. Sie lernen Fügetechniken kennen und
werden Zeuge einer „Hochzeit“ – wenn in der
Endmontage Antriebsplattform und Karosserie
zusammengefügt werden. Zusätzlich erfolgt eine
Führung im Audi-Museum.
Leistungen: Fahrt, Führung Audi-Museum, Führung Audi-Werk, alle Eintritte, VHS-Begleitung.
R010b Kernkraftwerk Gundremmingen Information über Kernkraftwerk und
Kernenergie
Mittwoch, 17.04.2013, 13:00 - 17:00 Uhr
Die Führung erreicht entgegen den sonst üblichen Gepflogenheiten auch innere Bereiche und
umfasst: Einführungsvortrag mit Gelegenheit zur
Diskussion, Besichtigung der Anlage (Reaktorgebäude, Maschinenhaus, Schaltwarte).
Die Anmeldung muss 14 Tage vor dem jeweiligen
Termin unter Angabe der Personalausweisnummer und des Geburtsdatums erfolgt sein.
Mindestalter: 18 Jahre (gültiger Personalausweis
ist mitzubringen)
Treffpunkt vor dem Informationszentrum des
Kernkraftwerks Gundremmingen.
Die Führung ist für Gehbehinderte nicht geeignet.
R031b
Ein Nachmittag im Legoland
Samstag, 20.04.2013, 12:00 - 19:00 Uhr
Preis: 35,00 €
Zum Gruppensonderpreis fährt die VHS ins
Legoland nach Günzburg. Im Preis inbegiffen ist
neben dem Eintritt ein Verzehrgutschein im Wert
von € 8.- und eine Führung durch das Miniland,
die hinter die Kulissen blicken lässt.
Leistungen: Fahrt, Eintritt, Führung "Miniland",
Verzehrgutschein, VHS-Begleitung.
R011b LindauerMarionettenoper„Fledermaus“
Baustelle: Seebühne Bregenz
Samstag, 20.04.2013, 13:00 - 23:00 Uhr
Bereits mehrfach hat die VHS die Marionettenoper in Lindau besucht, die sich - übrigens als
einzige ihrer Art in Deutschland - den klassischen
Werken der Musikliteratur verschrieben hat. Auf
dem Programm steht „Die Fledermaus“, eine
Operette von Johann Strauss, die 1874uraufgeführt wurde und als Höhepunkt der Goldenen
Ära der Wiener Operette gilt.
Am Nachmittag erfolgt eine Führung durch die
Baustelle der Seebühne in Bregenz, die derzeit für
die neue Produktion „Zauberflöte“ umgebaut wird.
Leistungen: Fahrt, Karte Marionettentheater PK
I, Führung Seebühne Bregenz, VHS-Begleitung.
Vorläufiger Anmeldeschluss: 27.02.2013.
R012b Dem Ries-Meteoriten auf der Spur
Samstag, 27.04.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Ein Meteoritenunfall änderte vor ca. 15 Millionen
Jahren schlagartig die Landschaft der schwä-
bischen Alb. Das Himmelsgeschoss drang mit
kosmischer Geschwindigkeit bis 4 km in die
Erdkruste ein. Gesteine wurden aufgeschmolzen,
bis 200 km ausgeworfen, zerrüttet, gequetscht
und übereinander geschoben. Diplom-Geologe
Kurst Kroepelin lässt das Ereignis wieder lebendig
werden. In mehreren Aufschlüssen, die zu den
schönsten 100 Geotopen Bayerns zählen, sind
die Vorgänge des Impaktereignisses bis heute
sichtbar. Dabei wird das Phänomen der Gesteinsveränderung anhand der vor Ort angetroffenen
Gesteine für den Laien verständlich erklärt.
Entstanden ist dabei einzigartiges Gesteinsschollenmosaik, das heute Lebensraum für eine
reichstrukturierte Flora und Fauna ist. Herrliche
Ausblicke in den Rieskrater vervollständigen die
Exkursion, wobei - je nach Witterung - kleinere
Wanderungen durchgeführt werden. Lernen Sie
das für große Impaktkrater charakteristische
Gestein, den Suevit (= Schwabenstein) kennen.
Leistungen: Fahrt, ganztägige Führung, VHSBegleitung.
R032b
BMW München - die Premium Tour
Donnerstag, 02.05.2013, 11:00 - 21:00 Uhr
Preis: 55,00 €
Die erste Station der BMW Premium Führung
ist das BMW Museum. Hier wird auf innovative
und faszinierende Weise die Unternehmens-,
Marken- und Produktgeschichte von BMW inszeniert. Entdecken Sie 125 wertvolle Exponate aus über 90 Jahren BMW Geschichte.
Im BMW Werk München können Sie anschließend „live“ erleben, wie mit Leidenschaft und
Präzision individuelle Fahrzeuge entstehen.
Verfolgen Sie den Entstehungsprozess eines
BMW im Karosseriebau und in der Lackiererei.
Die Führung endet mit einem Rundgang in der
BMW Welt. Sie erhalten Einblicke in die außergewöhnliche Architektur, die komplexe Automobilabholung an Kunden aus aller Welt sowie
das Markenerlebnis im Erlebnis- und Auslieferungszentrum von BMW.
Leistungen: Fahrt, Führungen BMW-Werk, BMWMuseum, BMW-Welt, alle Eintritte, VHS-Begleitung.
R013b Augsburgs Wasserwirtschaft:
Brunnenkunst, Wasserkraft und
Kanallandschaft
Dienstag, 07.05.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Brunnenkunst, Wasserkraft und Kanallandschaft
– Augsburgs Wasserwirtschaft ist einzigartig in der
ganzen Welt. Wasser ist seit dem Mittelalter ein
historisch bedeutendes Thema in Augsburg. Für
jeden sichtbar und erfahrbar beim Hochablass,
den Lechkanälen, den Wassertürmen und den
Monumentalbrunnen. Neben dem Sichtbaren
verbergen sich reiche Schätze der Handwerksund Ingenieurskunst, die bei der Konstruktion
von Mühlen, Wassertürmen oder Brunnen zum
Einsatz kamen. Mit seiner Kanallandschaft, den
Monumentalbrunnen und Wasserkraftwerken
besitzt die Stadt beeindruckende Denkmäler der
Wasserwirtschaft und Wasserkunst. Was genau
Augsburgs Wasserwirtschaft welterbewürdig
macht, ist vielfältig – zum Beispiel das Stauwehr
am Lech oder das seit 1416 gewachsene Wasserwerk am Roten Tor mit drei Wassertürmen und
zwei Brunnenmeisterhäusern. Von zentraler Bedeutung sind auch die drei Monumentalbrunnen,
geschaffen von Hubert Gerhard und Adriaen de
Vries, im Herzen von Augsburg. Das Wasserwerk
am Hochablass ermöglichte die erste moderne
Trinkwasserversorgung in der Stadt, die 1879
begann. Das bis 1902 errichtete Wasserkraftwerk
auf der Wolfzahnau gehört zu den ältesten Wasserkraftwerken Bayerns. Auf dem Programm stehen
eine Führung im Wasserturm am Roten Tor, die
Besichtigung des Schwäbische Handwerkermuseums, in dem detailgetreu nachgebildete Werkstätten alter Handwerksberufe ausgestellt sind,
sowie eine Stadtführung „Wasser in der Stadt“.
VHS-Begleitung.
R014b Hurtigruten:
die schönste Seereise der Welt
Donnerstag, 09.05.2013 - Donnerstag,16.05.2013
Preis: ab 2.470,00 € (keine Ermäßigung)
Bereits zum neunten Mal führt die VHS die
legendäre Seereise auf der Hurtigruten durch.
Zum dritten Mal wird dabei die nordgehende
Route befahren.
Leistungen: BBS Bustransfer bis/AB Flughafen
nach/von München, Linienflug mit LH/SAS
München - Bergen und Kirkenes - München inkl.
gültiger Steuern und Gebühren, 1x Übernachtung
mit HP in Bergen in gutem Mittelklassenhotel,
Stadtführung Bergen, Transfer Flughafen - Hotel
in Bergen und vom Hotel zum Hurtigrutenlager,
Hurtigrutenreise Bergen - Kirkenes in gebuchter
Kabinenkategorie auf der MS Nordkapp inkl. VP.
Zuschläge für Einzelkabine/Einzelzimmer auf
Anfrage!
Achtung: eine alleinreisende Frau sucht Partnerin
für eine Doppelkabine!
Information über die VHS-Geschäftsstelle.
Achtung: Vortrag „Hurtigruten“
Do., 31.01.2013, 20.00 Uhr in Oberroth, Kindergarten, Hauptstr. 39a
R015b Korsika
Dorothee Hermann
Sonntag, 12.05.2013 - Samstag, 18.05.2013
Korsika, die wild romantische Mittelmeerinsel
und Heimat Napoleons, wurde schon von den
Griechen „Kalliste“ - die „Schönste“ genannt.
Seinen besonderen Reiz verdankt Korsika der
großen landschaftlichen Vielfalt: schöne Sandstrände und einsame Buchten wechseln sich ab
mit schroffen Klippen und bizarren Felsformationen „Les Calanches“ ist ein rot leuchtender,
fantastischer Märchenwald aus Stein, eine bizarre
Felsformation, auch „Tafoni“ genannt.
Leistungen: Fahrt im Juwel-Panoramabus,
kleines BBS-Frühstück am Bus, 1 x Ü/HP an
der Versiliaküste/Livorno, Fährpassagen Livorno - Bastia und Bastia - Savona, 5 x Ü/HP in
guten 3-Sterne Mittelklassehotels auf Korsika,
Einreisesteuer Korsika, Stadtführung Ajaccio, BBS/VHS-Reiseleitung.
EZ-ZTuschlag: EUR 192.Veranstalter: BBS-Reisen Krumbach
R016b Marseille - Kulturhauptstadt 2013
und seine Umgebung
Dorothee Hermann
6 Tage
Sonntag, 26.05.2013 - Freitag, 31.05.2013
Wie eine Halbinsel schiebt sich der gewaltige
Felsen des Fort Saint-Jean ins Meer und verleiht
der reizvollen Perspektive von Marseilles Altem
Hafen samt der darüber aufragenden Kathedrale
mediterranen Zauber. Seit dem Altertum hat
sich dieses bunte Treiben in seinem Schatten
abgespielt. 2013 wird Marseille Kulturhauptstadt
Europas sein und soll als neue Metropole des 21.
Jahrhunderts zum Nachdenken über MittelmeerEuropa, seine Geschichte und seine Zukunft
anregen. Deshalb wird das zwischen dem Meer
65
Spezial
und mehr
und der Altstadt gelegene Viertel von insgesamt
310 Hektar in einen pulsierenden Brennpunkt
umgestaltet.
Kaum eine Region ist bekannter für die vielfältigen
Lichtspiele als die Provence im Süden Frankreichs. Nicht umsonst waren viele der berühmten
Maler wie Cézanne, Picasso, Chagall oder van
Gogho überwältigt von dieser Landschaft.
Leistungen: 6-tägige Busreise im 4-Sterne Komfortreisebus, 2. Fahrer bei Hin- und Rückreise,
5 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet, 4 x
Abendessen im Hotel, 1 x Abendessen in einem
Restaurant, örtliche Führung an den beiden
Aufenthaltstagen in Marseille, Bähnlefahrt durch
Marseille, Eintritt Museum Cèsanne, Bootsfahrt in
die Calanque, Weinprobe in einer kleinen Cave,
Eintritt Arena Arles, Eintritt Kloster Trophyme,
VHS-Reiseleitung: Frau Dorothee Hermann
unser Marseille-Expertin
R017b Exkursion ins Oberallgäu
Montag, 03.06.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Ziel der Exkursion ist das Oberallgäu im Bereich
von Immenstadt und Hindelang. Zunächst erfolgt
ein Besuch des Allgäuer Bergbauernmuseums in
Diepolz oberhalb von Immenstadt mit Führung
zur Geschichte der Allgäuer Bergbauern und
anschließender Mittagspause.
Nachmittags geht die Fahrt zur botanischen
Wanderung im oberen Ostrachtal bei Hinterstein. Genauso vielfältig wie die Geologie ist
die Flora, die sich mit den Bodenverhältnissen
innerhalb weniger Meter völlig verändert. Die
westexponierten Berghänge beherbergen vor
allem Trockenrasengesellschaften mit vielen
Orchideenarten, aber auch kleine Moore und
Schluchtvegetationsstandorte.
Leistungen: Fahrt, Eintritt und Führung Führung
Bergbauernmuseum“, botanische Führung,
VHS-Begleitung.
R018b Besuch beim SWR Stuttgart
Dienstag, 04.06.2013, 13:00 - 21:00 Uhr
Stark im Südwesten
Lernen Sie bei einer Führung die neuen FernsehStudios beim SWR in Stuttgart kennen. Besuchen
Sie Hörfunksendungen, Werkstätten und Archive.
Die Besucher müssen über 18 Jahre sein. Achtung: Es gibt während der ca. 3-stündigen
Führung keine Pause und keine Sitzgelegenheit.
Ihnen steht aber vor der Besichtigung die SWRKantine mit ihren Angeboten offen.
Leistungen:
Fahrt, Führung SWR, VHS-Begleitung.
„Allgäuer Erweckungsbewegung“, die um 1800
eine geistige Erneuerung der Kirche anstrebte.
Leistungen: Fahrt, ganztägige Führung, VHSBegleitung.
Dauer der Wanderung: ca. 5 km, 100 m Höhenunterschied.
R020b Königliche Wassermusik auf dem
Starnberger See
Freitag, 14.06.2013, 15:00 - 23:00 Uhr
Lassen Sie sich königlich verwöhnen bei einer
Schifffahrt der ganz besonderen Art und begeben
Sie sich auf eine Reise in die Zeit des bayerischen
Königshauses.
Bereits die Wittelsbacher Könige wussten große
Feste auf dem Starnberger See zu feiern. Für
solche Festivitäten wurde eigens das ganz in Blau
gehaltene und teilweise vergoldete Prunkschiff
„Bucentaurus“ gebaut, das größte und schönste
Ruderschiff, das je auf einem deutschen Binnengewässer gefahren ist. Es war dem repräsentativen Staatsschiff, dem „Schwimmenden
Palast“ der Dogen von Venedig nachempfunden
und wurde von 150 Ruderern bewegt. Die MS
STARNBERG wurde in Anlehnung an dieses
prachtvolle Schiff gebaut und bietet Ihnen die
Möglichkeit, wie die bayerischen Könige zu feiern:
Mit Musik und festlichen Speisen.
Im Mittelpunkt des Abends steht die „Königliche
Wassermusik“, die in der ausgezeichneten
Akustik des Salons auf dem Hauptdeck der
MS STARNBERG zum Tragen kommt. Die
Residenz-Solisten mit Mitgliedern der Münchner
Philharmoniker spielen Meisterwerke von Komponisten wie Vivaldi, Händel, Corelli und Mozart,
Musiker, die schon von der Königsfamilie geliebt
und gefördert worden sind.
Für das leibliche Wohl wird mit einem Sektempfang und einem leckeren 3-Gänge-Menü inkl.
Getränke gesorgt. Bei der Ankunft am Ende der
Fahrt in Starnberg erwartet Sie ein stimmungsvolles Barock - Feuerwerk.
Leistungen:
Fahrt, Luxus-Schiffahrt ab Starnberg mit der MSStarnberg incl. Sektempfang, 3-Gänge-Menü,
Konzert „Wassermusik“, VHS-Begleitung.
R021b Der frühkeltische Fürstensitz
Heuneburg an der oberen Donau
Hannes Wiedmann, Archäologe
Donnerstag, 20.06.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Die Kelten sind das erste namentlich bekannte
Volk in unserer Gegend. Die Heuneburg gehört zu
den sogenannten frühkeltischen Fürstensitzen.
Bei den langjährigen Ausgrabungen wurden hier
Spuren von Besiedelung gefunden, die von der
Jungsteinzeit bis ins Mittelalter reichen.
R019b Sommerwanderung Seeg/Allgäu
Hubert Rößner, Forstdirektor i.R.
Dienstag, 11.06.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Ziel der naturkundlichen Fahrt ist die Gegend um
Seeg. Umgeben von einem alten Kulturwald, der
schon seit Jahrhunderten genutzt wird, wandert
man den ansteigenden Naturpfad weiter hoch
und hat eine herrliche Sicht auf die Allgäuer
Berge und die drei Königsschlösser. Am höchsten
Punkt, dem Senkelekopf, steht ein urtümlicher
Buchenwald inmitten des Naturwaldreservates.
Am Nachmittag steht noch eine Wanderung zur
Burgruine Hopfen und zu den fremdländischen
Bäumen auf dem Programm. Die Burg liegt hoch
über dem Kurort Hopfen am See und ist vermutlich die älteste Steinburg im Allgäu ist (um 1172
erstmals erwähnt). Ein Besuch in der Pfarrkirche
St. Ulrich rundet den Tag ab. Sie zählt zu den
schönsten Rokokokirchen im Allgäu. Entworfen
vom berühmten Baumeister Johann Jakob Herkommer wurde die Kirche zu einer Wirkungsstätte
mächtigen Persönlichkeiten und Kernpunkt der
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werden. Im Bereich der Bettelbühlnekropole
wurde überraschenderweise ein ungestörtes
Zentralgrab entdeckt, das in spektakulärer
Weise als gefrorener Block mit einem Gewicht
von 80 Tonnen geborgen wurde und jetzt unter
Laborbedingungen erforscht wird.
Leistungen:
Fahrt, Führung Heuneburg und Heuenburgmuseum incl. Eintritte, VHS-Begleitung.
R022b Arena di Verona
Freitag, 21.06.2013 und Samstag, 22.06.2013
Leistungen: Fahrt im klassifizierten KomfortReisebus, kleines BBS-Frühstück am Bus, 1 x
Ü/F im 4-Sterne Maxim in Verona, Eintrittskarte für
die Oper „Nabucco“ in der Kategorie „Gradinata“
(weitere Kartenkategorien auf Anfrage möglich),
Bustransfer von der Arena di Verona zum Hotel
Hotel mit örtlichem Unternehmen, Stadtführung
Verona, Kaffee & Mineralwasser im Bus, BBS/
VHS-Reiseleitung.
R023b Ehemalige Reichsstadt Ravensburg
Donnerstag, 27.06.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Ravensburg entstand zu Füßen einer 1088
erstmals erwähnten welfischen Herzogsburg, der
heutigen Veitsburg. Hier gründeten die Welfen am
Kreuzungspunkt wichtiger Handelswege einen
Marktflecken, der schon im 12. Jahrhundert das
Stadtrecht erhielt. Der 1276 erlangte Rang einer
Reichsstadt bedeutete eigene Gerichtsbarkeit
und Verwaltung, Münz-, Markt- und Zollrechte.
In den folgenden 250 Jahren erlebte die Stadt
die Blüte ihrer geschichtlichen Entwicklung. Aus
dem 14. und 15. Jahrhundert stammen auch die
meisten markanten Gebäude, die noch heute das
Stadtbild von Ravensburg prägen. Ravensburg
war seit dem 14. Jahrhundert eine der führenden
Fernhandelsstädte im Bodenseeraum. Europaweite Bedeutung erlangte zwischen 1380 und
1530 die von den Humpis geführte Handelsgesellschaft. Die einheimischen Erzeugnisse,
vor allem oberschwäbische Leinwand, wurde in
ganz Europa abgesetzt, Handel wurde bis nach
Italien, Spanien, Frankreich, Holland, Polen und
Ungarn getrieben.
Das Humpis-Quartier mit der Ausstellung
„Schwabenkinder“ dient heute als Museum für
städtische Kulturgeschichte und gilt als eines
der besterhaltenen spätmittelalterlichen Wohnquartiere in Süddeutschland. Die Schwabenkinder waren acht- bis 14-jährige Jungen und
Mädchen, die alljährlich im Frühjahr aus den
Alpenregionen nach Ravensburg kamen und auf
dem zentralen Kindergesindemarkt - praktisch
einem Sklavenmarkt - in der Bachstraße als Hütekinder und Mägde an oberschwäbische Bauern
vermittelt wurden. Im Museum erfahren Sie vom
beschwerlichen Weg der Kinder und erleben die
beklemmende Situation auf dem Ravensburger
Schwabenkindermarkt des 19. Jahrhunderts.
Leistungen: Fahrt, Führung Ravensburg, Führung Humpisquartier mit Ausstellung „Schwabenkinder“ incl. Eintritte, VHS-Begleitung.
R024b Von besonderem Interesse ist dabei die frühkeltische Zeit (7. - 4. Jahrhundert v. Ch.), in der der
Platz stark befestigt wurde. Vor einigen Jahren
wurden Teile der Befestigung (Lehmziegelmauer)
und der Innenbebauung rekonstruiert. Umgeben
war dieser Fürstensitz von einer ausgedehnten
Außensiedlung, deren genaue Ausmaße noch
nicht erfasst werden konnten. Im Umkreis von
etlichen Kilometern erheben sich eine ganze
Reihe von Fürstengräbern, die als Bestattungsplätze der keltischen Burgherren angesprochen
Stuttgart:Ausstellung „Prunkuhren der
Renaissance und wissenschaftliche
Instrumente aus vier Jahrhunderten“
Leben gestalten - Theodor Heuss und
die Werkbundsiedlung am Weissenhof
Barbara Honecker
Dienstag, 02.07.2030, 07:00 - 19:00 Uhr
In einem denkmalgeschützten Gewölbekeller
im Alten Schloss werden Prunkuhren der Renaissance und wissenschaftliche Instrumente
aus vier Jahrhunderten gezeigt. Ein Kabinett ist
Uhren gewidmet, die in besonderer Weise die
Schwerkraft nutzen. Die Objekte, die alle aus der
Zeit zwischen 1560 und 1630 stammen, sind in
Spezial
und mehr
erster Linie nach der kunsthandwerklichen Qualität ihrer Gehäuse ausgewählt, die reich verziert
und aufwändig aus vergoldetem Buntmetall und
Silber gearbeitet sind. Neben den Uhren wird
eine kostbare Sammlung wissenschaftlicher
Instrumente aus vier Jahrhunderten gezeigt.
Die eindrucksvollen Gewölbe, die als eine Art
Schatzkammer für die wertvollen Uhren und
Instrumente genutzt werden, gehören zu den
wenigen Räumlichkeiten im Alten Schloss, die
im Bauszustand des 16. Jahrhunderts erhalten
geblieben sind.
Die Weissenhofsiedlung ist eine Architekturausstellung, die 1927 vom Deutschen Werkbund
organisiert wurde und die zum ersten Male in
dieser Form das neue Wohnen und Bauen des
20.Jahrhunderts zeigte. In unmittelbarer Nachbarschaft wohnte nach dem 2. Weltkrieg der erste
Bundespräsident der Bundesrepublik Theodor
Heuss. Er wurde schon bald nach Gründung des
Werkbundes Mitglied, 1918 gehörte er zur Geschäftsleitung und von 1923 an zum Vorstand des
Werkbundes. Der Spaziergang beschäftigt sich
mit der Thematik des Werkbundes und des Neuen
Bauens und endet im Theodor-Heuss-Haus.
VHS-Begleitung.
R025b Hechingen: Burg Hohenzollern
Balingen: Ausstellung „Erich Heckel“
Barbara Honecker
Mittwoch, 10.07.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
Das Haus Hohenzollern wurde im Jahr 1061
zum ersten Mal geschichtlich erwähnt. Die erste
Erwähnung des Burggebäudes datiert aus dem
Jahr 1267. Ab 1454 wurde die zweite Burg Hohenzollern größer und wehrhafter als zuvor erbaut.
Später wurde sie im Hinblick auf den 30jährigen
Krieg zur Festung ausgebaut, danach wechselten
die Besitzer mehrfach. Die Lage der Burg auf dem
schönsten Berg Schwabens gibt ihr das malerische
Erscheinungsbild. Es erfolgt eine Führung durch
die Schau- und Prunkräume der Stammburg der
Hohenzollern, aus denen die preußischen Könige
und deutschen Kaiser hervorgingen.
Anschließend geht die Fahrt weiter zur Stadthalle
Balingen, wo in diesem Sommer Meisterwerke
des „Brücke“-Künstlers Erich Heckel zu sehen
sind. Er ist einer der wichtigsten Maler des
deutschen Expressionismus, Mitbegründer der
Brücke-Gruppe und nach dem zweiten Weltkrieg
mit dem süddeutschen Raum sehr verbunden,
da er an der Karlsruher Kunstakademie tätig war.
Die Ausstellung wird kuratiert u.a. von Magdalena Möller, der Leiterin des Brücke-Museums
in Berlin. Von dort werden auch viele Leihgaben
zur Verfügung gestellt, was allein schon für eine
hochkarätige Ausstellung spricht.
VHS-Begleitung.
R026b Bregenzer Festspiele:
„Die Zauberflöte“
von Wolfgang Amadeus Mozart
Donnerstag, 25.07.2013, 16:00 - 23:55 Uhr
Preis: 99,00 €
Die Bregenzer Festspiele zeigen Mozarts 1791
uraufgeführtes Werk, eine der weltweit am häufigsten gespielten Opern, 2013 und 2014 als Spiel
auf dem See. Zuletzt war „Die Zauberflöte“ 1985
und 1986 auf der Seebühne zu sehen.
Regie führt Festspielintendant David Pountney,
das Bühnenbild stammt von Johan Engels.
Leistungen: Fahrt, Eintrittskarte (Seekarte PK III),
VHS-Begleitung.
R027b Bregenzer Festspiele:
„Die Zauberflöte“
von Wolfgang Amadeus Mozart
Donnerstag, 01.08.2013, 16:00 - 23:55 Uhr
Preis: 99,00 €
Leistungen: Fahrt, Eintrittskarte (Seekarte PK III),
VHS-Begleitung.
R028b Höhepunkte des Baltikums
Freitag, 09.08.2013 - Sonntag, 18.08.2013
Preis: 1.258,00 € (keine Ermäßigung)
Wer unberührte Natur, kulturelle Vielfalt und pulsierende Städte erleben möchte, findet dies auf
einer Reise ins Baltikum. Das kulturelle Erbe der
drei Nationen des Baltikums und die fast vergessenen Schauplätze einer wechselvollen Geschichte
warten darauf, neu entdeckt zu werden. Die drei
Hauptstädte: Das barocke Vilnius, das JugendstilRiga und das mittelalterliche Tallinn (Reval) sind
wie die ursprüngliche und abwechslungsreiche
Landschaft und Historie für den Besucher von
gleichrangigem Interesse. Die geschichtsträchtigen Städte sind in den vergangenen Jahren zu
neuem Glanz erwacht.
Leistungen: Fahrt im Juwel-Panoramabus,
kleines BBS-Frühstück am Bus, 7 x Ü/HP im
Mittelklassehotel, 2 x Ü/HP in Innenkabinen DU/
WC auf der Fähre Tallin - Stockholm und Trelleborg - Travemünde, Führungen Danzig, Riga,
Klaipeda, Vilnius, Tallinn, Eintritte & Führungen
im Dom in Riga, Königsberg und Tallin, Durchfahrt
Kurische Nehrung, Eintritt Wasserschloss Trakaj,
Visagebühren Königsberg, Einreisegebühren
Polen, örtliche Reiseleitung ab Russland, BBS
Reiseleitung.
R029b Berlin - Weltstadt im Grünen
Heidi Fetzer
Sonntag, 25.08.2013 - Donnerstag, 29.08.2013
Berlin - kaum eine andere Stadt war in den
letzten 15 Jahren einem derart raschen Wandel
unterworfen. Die Mitte wird von den repräsentativen Bauten historischer und aktueller
Politik beherrscht. Doch daneben finden sich
quirlige Zentren des Kommerzes ebenso wie
sich eigenständig entwickelnde Kiezviertel und
idyllische, beinahe romantische Randbezirke.
Abends locken unzählige kulturelle Veranstaltungen. Spektakuläre Museen und Ausstellungen
garantieren erstklassigen Kunstgenuss. So ist
die weltberühmte „Nofretete“ wieder an ihrem
ursprünglichen Platz auf der Museumsinsel zu
bewundern.
Leistungen: Fahrt im Juwel-Panoramabus, kleines BBS-Frühstück am Bus, 4 x Übernachtung
im Hotel Ellington in Berlin, 1 x Abendessen
im Hotel am Ankunftsabend, 3 x Abendessen
auswärts, Führung und Eintritt Feengrotten
Saalfeld, Stadtrundfahrt Berlin mit Besuch im
Olympiastadion, geführter abendlicher Rundgang
Hackesche Höfe, Eintritt inkl. Audioguide Humboldt-Box, Besuch im Tränenpalast, 1-stündige
Spreeschifffahrt, Führung im Dt. Dom, Auffahrt
Fernsehturm, Eintritt und Führung Schloss Charlottenburg, Führung Berliner Unterwelten, auf der
Heimreise Führung und Eintritt „Himmelsscheibe
von Nebra“, VHS-Reiseleitung.
EZ-Zuschlag:130.- €
Hotel "Bonus Pastor", 3 x Abendessen im Hotel inkl. Wasser und Wein, Rom & Piu-Pass,
Tagesticket für öffentliche Busse, Head-Sets
für 4 Tage, Eintritte: Colosseum, Kapitolinische
Museen, Villa d’Este, Cilla Adriana, San Clemente, Katakomben des Calixtus, BBS/VHSReiseleitung.
EZ-Zuschlag: EUR 180.- €
Weitere Fahrten im Herbst 2013
Dresden mit Semperoper „Der Nussknacker“
Freitag, 29.11.2013 - Sonntag, 01.12.2013
Leistungen: 3-tägige Busreise im klassifizierten
4-Sterne Komfortreisebus, 2 x ÜF im zentral
gelegenen 3-Sterne Ibis Hotel Dresden, 1 x
Abendessen im Hotel, 1 x Abendessen im
Sophienkeller, Eintrittskarten Kat. 3 für das Ballett
Nussknacker in der Semperoper, Stadtführung
Dresden, Führung und Eintritt Stollenbäckerei,
Führung Meißen, VHS-Reiseleitung.
EZ-Zuschlag: 42,00 €
Venedig im Spätherbst - ein Fest für alle Sinne
Peter Schiedt
Montag, 11.11.2013 - Donnerstag, 14.11.2013
Leistungen: 4-tägige Busreise im klassifizierten
4-Sterne Komfortreisebus, 3 x ÜF im Hotel Belle
Arti in Venedig, 1 x Restaurant - Abendessen
in Venedig, 2 x BBS Picknick, Transfer mit
Privatboot zum Hotel und zurück zum Tronchetto,
Privatboot für die Fahrt zu den Inseln, 2-tägige
örtliche Reiseleitung in Venedig, Besichtigung
einer Gondelwerft, Ausflug Insel San Lazzaro
degli Armeni mit Besuch bei den Armenischen
Mönchen, Ausflug Insel San Giorgio mit Besuch
der Kirche und Besichtigung der Stiftung Cinimit Kreuzgang, Teilen des Klosters und der
Bibliothek, VHS-Reiseleitung.
EZ-Zuschlag: 168,00 €
Veranstalter: BBS-Reisen, Krumbach
R030b
Rom - die ewige Stadt
Franz Wiedenmann
Sonntag, 01.09.2013 - Donnerstag, 06.09.2013
Über Rom braucht man nur wenige Worte zu
verlieren. Rom gehört zu den Städten auf der
Welt, die man gesehen haben muss. Viele kommen immer wieder, um das unvergleichliche Flair
zu erleben. Rom war in der Antike das Zentrum
des römischen Imperiums und wird auch Stadt
der sieben Hügel und Die ewige Stadt genannt.
Fußläufig erreicbbar liegen innerhalb weniger
Kilometer eine Fülle von Sehenswürdigkeite wie
das Forum Roman, der Circus Maximus, das
Colosseum und auch der Vatikan. Rom ist ein
Stadt zum Sehen und Erleben.
Leistungen: 6 - tägige Busreise im JUWEL-Bus,
5 x Übernachtung mit verstärktem Frühstück im
Studienfahrten und - reisen
Wir beraten Sie gerne individuell.
Auf Wunsch wird Ihnen unsere Fahrtenübersicht automatisch schon vor Erscheinen des
VHS-Programmshefts kostenlos zugeschickt.
Auf Wunsch vermittelt die VHS bei mehrtägigen Studienfahrten halbe Doppelzimmer
für Einzelreisende.
67
Spezial
und mehr
Umwelt - Ökologie
Umwelt/Ökologie
mit dem Bund Naturschutz
Der Bund Naturschutz führt in Zusammenarbeit mit der VHS eine Reihe von Veranstaltungen durch (Rückfragen bei der BUNDGeschäftsstelle unter Tel.: 07309/6952 oder
E-Mail: [email protected]).
Verbindliche Anmeldung unter 07309-6952
oder [email protected] erforderlich.
L001b „Spuren im Winterwald“
Familienumweltnachmittag
Petra Wolf
Sonntag, 13.01.2013, 14:00 - 18:00 Uhr
Treff: Forstpavillon Parkplatz Kloster Roggenburg
L002b „Klärtechnik akutell“
Führung durch das Klärwerk Steinhäule
Freitag, 22.02.2013, 16:00 - 20:00 Uhr
Info unter 0731 / 71101047 oder BundNatNU@
aol.com
L003b „Schimmel in der Wohnung - was tun?
Wolfgang Döring
Mittwoch, 27.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
Gasthof „Post“ Leipheim
L004b „Der Biber bringt Leben“- Familienexkursion
Bernd Kurus-Nägele
Sonntag, 03.03.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Sportanlage Freudenegg
Verbindliche Anmeldung unter 07307 / 29694
oder [email protected] erforderlich
L005b „Kleiner Bruder Biber Umweltnachmittag-Exkursion
Bernd Kurus-Nägele
Sonntag, 10.03.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Treff: Forstpavillion Kloster Roggenburg
L006b Neu-Ulm/ Pfuhl
„Hummelschutz - Nistkästen bauen für Familien“
Maria Ruchti
Samstag , 16.03.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Gebühr: 6 € pro Familie bzw. Kind ab 12 Jahre
zzg. Materialgeld (ca. € 5,00 Pro Kasten)
L007b „Auf den Spuren der Frösche“: Familien Nachtexkursion am Donauwald bei Pfuhl
Bernd Kurus-Nägele
Samstag, 23.03.2013, 20:30 - 22:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Badesee Pfuhl
Bitte Taschenlampen mitbringen!
Verbindliche Anmeldung unter 07307 /29694 oder
[email protected] erforderlich
L008b „Kröte, Frosch und Co.“:
Familien - Nachtexkursion
Bernd Kurus-Nägele
Sonntag, 24.03.2013, 20:30 - 22:00 Uhr
Treffpunkt: Forstpavillion Kloster Roggenburg
L010b „Gebrauchträder - und Kinderwarenbörse“
Samstag, 16.03.2013, 09:00 - 13:00 Uhr
Anlieferung: 9.00 Uhr - Ausgabe: 11.00 Uhr
Volksschule Pfaffenhofen
L011b „Auf den Spuren der Frösche“: Familien Nachtexkursion zum „Stubenweiher“
Bernd Kurus-Nägele
Donnerstag, 28.03.2013, 20:00 - 23:00 Uhr
Treff: Ortsausgang Ebersbach / KreuzungsAbzweig zum Stubenweiher
68
L013b „Lebensraum Steueobstwiese“
Bernd Kurus-Nägele
Samstag, 27.04.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
Treff: BN-Streuobstwiese an der Roggenburger
Straße in Weißenhorn
Verbindliche Anmeldung unter 07307 /29694 oder
L024b „Heilkräuter aus der Natur“
Kräuterführung
Bernd Kurus-Nägele
Samstag, 29.06.2013, 15:00 - 18:00 Uhr
Treff: Forstpavillion Parkplatz Kloster Roggenburg
L014b Bäume pflanzen - Wiese pflegen
Samstag, 27.04.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
Treff: Wiese am Kapellenberg in Pfuhl
Verbindliche Anmeldung unter 07307/ 29694 oder
L025b „Wasserdetektive unterwegs!“
Petra Wolf
Samstag, 13.07.2013, 14:00 - 16:00 Uhr
Treff: Kaiserlinden am Kapellenberg Pfuhl
Verbindl. Anmeldung unter 07307/ 29694 oder
L015b Wasserkraftwerke an der Iller - Erneuerbare
Energie contra Naturschutz?
Fahrradexkursion
Bernd Kurus-Nägele
Freitag, 17.05.2013, 15:00 - 18:00 Uhr
Treff: Illerbrücke Illertissen
[email protected] erforderlich.
L016b Zu Besuch bei Maya und Co - dem Imker über
die Schulter geschaut
Walter Burger
Freitag, 10.05.2013, 16:00 - 18:00 Uhr
Treff: Obstwiesenpfad des BN an der Roggenburgerstraße in Weßenhorn
L017b „Waldschafe im Donaumoos“
Bernd Kurus-Nägele
Samstag, 11.05.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Treff: Kirche Riedhausen
Verbindliche Anmeldung unter 07307/29694 oder
L018b „Hochwasserschutz im Oberlauf der Iller- das
Seifener Becken“ - Exkursion
Bernd Kurus-Nägele
Samstag, 25.05.2013, 08:00 - 19:00 Uhr
Treff: Bahnhof Neu-Ulm
Verbindl.Anmeldung unter 07307 / 29694 od.
L019b „Wasserdetektive unterwegs!“
Bernd Kurus-Nägele
Sonntag, 09.06.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Treff: RSV-Parkplatz, Wullenstetten
Verbindl. Anmeldung unter 07307/ 29694 oder
L020b Bäume pflanzen - Wiese pflegen
Samstag, 15.06.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
Treff: Wiese am Kapellenberg in Pfuhl
L021b „Alpenfühling im Tannheimer Tal“
Ganztagesexkursion
Wolfgang Döring
Sonntag, 09.06.2013, 07:00 - 19:00 Uhr.
Verbindl. Anmeldung unter 07309 / 3165 oder
L022b Zu Besuch bei Maya und Co - dem Imker über
die Schulter geschaut
Walter Burger
Samstag, 15.06.2013, 08:30 - 17:00 U
VerbindlicheAnmeldung unter 0731 / 71101047 oder
L023b „Fledermäuse in der Stadt“ - Nachtexkursion
Isa Wendland
Freitag, 21.06.2013, 21:15 - 23:45 Uhr
Treff: Fußgängersteg über die kleine Donau in
Neu-Ulm
L026b „Lechtal pur - Erlebnis einer urspünglichen
Flußlandschaft“ - Ganztagsexkursion
Bernd Kurus-Nägele
Sonntag, 14.07.2013, 07:00 - 19:00 Uhr
L027b „Illersanierung - Chancen für Ökologie und
Hochwasserschutz“ - Fahrradexkursion
Bernd Kurus-Nägele
Freitag, 19.07.2013, 14:00 - 17:00 Uhr
Treff: Illerbrücke Vöhringen
L028b „Naturkosmetik - selbst ist die Frau“
Samstag, 27.07.2013, 10:00 - 22:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 30,00 € (keine Ermäßigung)
Treff: Bildungszentrum Roggenburg
mit dem LBV
Der LBV (Landesbund für Vogelschutz) führt in
Zusammenarbeit mit der VHS eine Reihe von
Veranstaltungen durch (Rückfragen unter Tel.:
07306/31173, Fax: 07306/927057 oder E-Mail:
[email protected])
L038b Stunde der Wintervögel
Sonntag, 06.01.2013
Winterbeobachtungen mit Hubert Ilg
Treffpunkt:
13.15 Uhr Rathaus Bellenberg
14.00 Uhr Parkplatz an der Illerbrücke bei Vöhringen
L039b Wintergäste am Faiminger Stausee
Exkursion mit Leonhard Jehle
Sonntag, 03.02.2013
Bei zweifelhaftem Wetter tel. Rückfrage bei Franz
Zeller 07306/33829
Treffpunkt:
13:00 Uhr Rathaus Bellenberg
13.00 Uhr Rathaus Senden
14.00 Uhr Parkplatz an der Brenzbrücke bei Echenbrunn
L040b Frühblüher auf der Schwäbischen Alb
Sonntag, 17.03.13
Treffpunkt:
09.30 Uhr Rathaus/Gemeindeverwaltung Neenstetten
L041b Vogelwelt in Wald und Flur
Exkursion mit Hubert Ilg und Volker Speidel
Sonntag, 21.04.2013
Treffpunkt:
09.00 Uhr Steinheim, Leibibrücke an der Leibistraße
Spezial
und mehr
Umwelt - Ökologie
L042b Vogelstimmenkonzert bei Sonnenaufgang
Exkursion im Stadtpark Weißenhorn mit Hubert Ilg
Sonntag, 05.05.2013
Treffpunkt: 05.30 Uhr Parkplatz beim Busbahnhof Weißenhorn
L106b Der Plessenteich- vom Baggersee
zum Naturparadies
Vortrag durch Wolfgang Gaus, GAU
Di. 23.04.2013, 19.30 Uhr,
Mehrzweckhalle Gerlenhofen, Vereinsraum
L510b Wanderung im Tiefental
Samstag, 21.09.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Treff: Wanderparkplatz Eingang Tiefental, nach
Blaubeuren/Weiler Richtung Schelklingen an Firma Merkle vorbei gleich rechts neben der Straße.
L043b Naturjuwel „Federsee“
Sonntag, 26.05.2013
Treffpunkt: 7.00 Uhr Rathaus Bellenberg
L107b Ornithologische Führung am Plessenteich
Führung mit dem Experten Klaus Schilhansl
So. 05.05.2013, 8.30 Uhr,
Treffpunkt Bahnhof Gerlenhofen
L511b Wickel und Tinkturen,
alte Hausmittel neu entdeckt
Dienstag, 08.10.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
L044b Ein Stück schwäbische Alb im Landkreis - Der „Kugelberg“
Sonntag, 09.06.2013
Treffpunkt:
09.00 Uhr Thalfingen, Parkplatz beim Einkaufsmarkt „Netto“
L045b Gannertshofer Ried
Exkursion mit Ralf Schreiber
Samstag, 06.07.2012
Treffpunkt:15.00 Uhr bei der Kläranlage Gannertshofen
L046b Naturimpressionen im Illertal
Diavortrag von Werner Biberacher
Donnerstag, 31.01.2013, 19.30 Gasthaus “Krone”, Wullenstetten
L047b Flechten als Umweltzeiger aussterbende Organismen?
Vortrag von Dr. Hermann Muhle
Donnerstag, 28.02.2013, 19.30 Gaststätte “Jakobsruhe”, Neu-Ulm
L048b Wanderungen im Altvatergebirge
3-D Vortrag von Peter Freitag
Donnerstag, 21.03.13, 19.30
Ev. Gemeindehaus Vöhringen
mit dem GAU
Der GAU (Schutzgemeinschaft für den NeuUlmer Lebensraum, Gerlenhofer Arbeitskreis
Umweltschutz) führt in Zusammenarbeit mit
der VHS eine Reihe von Veranstaltungen durch
(Rückfragen bei der GAU-Geschäftsstelle unter Tel.: 07307/34166, Fax.: 07307/972730 oder
E-Mail: [email protected]).
L100b Natur im Illertal
Präsentation von Werner Biberacher, Vöhringen
Di. 26.02. 2013, 19.30 Uhr,
L101b Beobachtungen am Plessenteich
Führung mit Wolfgang Gaus, GAU
So. 03.03.2013, 8.30 Uhr,
L102b Die Antarktis
Filmvorführung von Edmund Renn, Neu-Ulm
Di. 19.03.2013, 19.30 Uhr,
L103b Im Biberrevier
So. 24.03.2013, 14.00 Uhr,
So. 07.04.2013, 8.30 Uhr,
L105b Liebliches Südengland Gärten und Parkanlagen in Südengland
Filmvorführung von Edmund Renn, Neu-Ulm
Di. 16,04.2013, 19.30 Uhr,
Mehrzweckhalle Gerlenhofen Vereinsraum L108b Beobachtungen am Plessenteich
So. 02.06.2013, 8.30 Uhr,
L109b Im Reich der Fledermäuse
Fr. 21.06.2013, 21.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Sportanlagen in Senden/
Freudenegg
So. 07.07.2013; 8.30 Uhr,
L111b Mit dem Ökomobil am Wasser Tiere und Pflanzen des Landgrabens
Leitung: Wolfgang Gaus, GAU
So.21.07.2013; 14.00 Uhr,
Veranstaltungen von unserer
Kursleiterin Sybille Braun, Dipl.Biol.:
Rückfragen und Anmeldung bitte direkt bei Sybille
Braun, Elchingerweg 22, 89160 Tomerdingen,
Tel: 07348/204949, E-Mail: [email protected])
Anmeldung ist jeweils erforderlich!
Kursgebühr: jeweils 4,50 €
L501b Winterliche Flechtenexkursion
Sonntag, 24.02.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kiesental von
Bollingen, Richtung Blaustein ca. 2 km rechts
neben der Straße.
L502b Pilze in Ernährung und Heilkunde neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Donnerstag, 14.03.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
Treffpunkt: Tomerdingen, Elchinger Weg 22, von
der B 10 kommend am Spiegel und 30 Zone links,
nächste wieder links, nächste rechts, nocheinmal
nächste rechts, 3. Haus links.
L503b Frühlingswanderung im Silberwald
Samstag, 13.04.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Treff: Parkplatz Gaststätte Silberwald.
L504b Frühlingswanderung im Lonetal bei Bernstadt
Samstag, 04.05.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
L505b Der kleine Kistengarten, alternative Gartenideen
Dienstag, 14.05.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
L506b Orchideenwanderung Pappelau
Samstag, 08.06.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
L507b Die gesundheitsfördernde Kraft von Obst,
Gemüse, Wild- und Küchenkräutern
Dienstag, 02.07.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
L508b Heil- und Ruderalpflanzen am Bahndamm
Samstag, 13.07.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
L509b Exkursion in den Donauauen in der Nähe
Nersingen
Samstag, 31.08.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
L512b Teerezepte für die kalte Jahreszeit
Dienstag, 29.10.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
L513b Botanische Exkursion
am Lehrpfad Temmenhausen:
Treff: Gasthof am Berg, Temmenhausen
Termine: Donnerstag 2.5., 16.5., 20.6., 18.7.,
15.8., 5.9.; 18.00 Uhr.
L514b Botanische Exkursion im kleinen Lautertal
Treff: Gasthof Lamm, Lautern
Termine: Freitag 3.5., 17.5., 5.7., 16.8., 6.9.;
18.00 Uhr.
L520b Die Natur erwacht, Frühlingspflanzen
Samstag, 27.04.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kiesental von
Bollingen, Richtung Blaustein ca. 2 km rechts
neben der Straße.
L521b Waldentdeckungstour im kleinen Lautertal
Mittwoch, 15.05.2013, 18:00 - 20:30 Uhr
L522b Gewässerkunde
Samstag, 15.06.2013, 18:00 - 20:30 Uhr
Treffpunkt: Gasthof Lamm in Lautern.
L523b Käfer, Spinnen, Krabbeltiere
Mittwoch, 03.07.2013, 18:00 - 20:30 Uhr
L524b Spaziergang rund um das Spatzennest
Samstag, 10.08.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
L525b Was lebt alles im Waldboden
Freitag, 30.08.2013, 18:00 - 20:30 Uhr
L526b Kleine Herbstexkursion an der Iller
Samstag, 28.09.2013, 14:00 - 16:30 Uhr
Die "Stiftung Gartenkultur" bietet im Museum
der Gartenkultur, Jungviehweide 1, Illertissen
in loser Folge Vorträge, Mitmachseminare
und Exkursionen aus dem weit gefächerten
Themenfeld „Garten-Pflanzenwissen-Gartenkultur-Kulturwissen“ an:
Blütenbiologie – was Blüten außer Schönheit
noch zu bieten haben
Vortrag von Dipl. Biol. Wolfgang Decrusch
Mittwoch, 17.4.2013, 19:00 Uhr
Jungviehweide 1, Illertissen
Anmeldung ist nicht erforderlich
"Faszination Baum, Malus silvestris, Hausbäume"
Donnerstag, 25.4. 2013, 18.00 Uhr
Vortrag von Volkmar Zimmer, Germering
Jungviehweide 1, Illertissen
Anmeldung ist nicht erforderlich
Exkursion in das forstbotanische Arboretum
Seyfriedsberg
Führung: Dipl. Biol. Gabriele Heinze
Samstag, 08. 06.2013, 11.00 Uhr
Dauer: 2 bis 3 Std.
Anmeldung über die VHS ist erforderlich.
BILDUNG BRINGT’S
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Kirchweg
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B 10 (nach Leipheim)
Oberfahlheim
Illertissen
1Hauptschule
2Bischof-Ulrich-Schule
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5Sparkasse
Ortsende
1 Grundschule, Kirchweg 13
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Senden
1 Werner-Ziegler-Mittelschule6 Rathaus
2 Lindenhofschule
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3 Turn- und Festhalle Ay 8 Bürgerhaus
4 alte evangelische Schule Ay 9 Studerhaus: Seniorentreff
5 Grundschule
2
Bä
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Vöhringen
1 Uli-Wieland-Mittelschule 3Grundschule Nord
2 Realschule
4 Caritas-Centrum
3
Hauptstraße
1 Realschule
3 Mittelschule
2 Hist. Stadttheater 4 Gymnasium 7 Musikschule
70
5 Grundschule Süd
6 Grundschule Nord
1
Sonnenstr.
Weißenhorn
Adlerstr.
Bodelschwinghstraße
Leipheimer Straße
Pfuhl1Grundschule
5 Sparkasse
6 Stadt-Jugendhaus
Heerstraße
2
nach Tahlfingen
Unt. Tor
B 10 alt (nach Burlafingen)
3. Museumsstadel
2
Karl-Salzmann-Mittelschule im Schulzentrum

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