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Loja online: www.pesologica.com Email [email protected] Distribuidor Independente Herbalife +351 93 9855917 | +351 91 9855917 TABELA DE CALORIAS – Imprimir documento Alimentos Unidade Peso (g) Calorias Abacate Ananás Ananás em calda Abóbora Açúcar Agrião Água de coco Aguardente Alface Alho Almôndega Ameixa preta Ameixa vermelha Amêndoa Amendoim torrado Amido de milho Atum Atum em óleo Aveia em flocos Avelã Arroz branco cozido Arroz integral cozido Azeite Azeitona Bacalhau Bacon Banana Banana-prata Banha Batata cozida Batata frita Berinjela Beterraba Bife a cavalo Bife à milanesa Bife de vaca frito Bife de porco frito Bolacha água e sal Bolacha recheada Bolo recheado Bolo simples Brócolos Cação Camarão Canelone Carne de vaca Carne de frango Carne de galinha Carne de peru Carne de porco Carne seca Carne de soja Caviar Cenoura Cerveja Champagne Chantilly Cheeseburger Chocolate amargo Chocolate em barra meia unidade uma fatia uma taça um pires de chá uma colher de sopa um prato de sobremesa um copo médio um copo médio um prato de sobremesa um dente uma unidade uma unidade uma unidade 10 unidades um pires de chá uma colher de sopa uma posta média uma lata uma colher de sopa uma unidade duas colheres de sopa duas colheres de sopa uma colher de sopa 10 unidades uma posta média uma colher de sopa uma unidade uma unidade uma colher de sopa uma batata média 10 palitos uma colher de sopa um prato de sobremesa uma porção uma porção uma porção uma porção uma unidade uma unidade uma fatia uma fatia um pires de chá uma posta média quatro unidades médias uma unidade uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma colher de sopa uma cenoura média um copo grande uma taça uma colher de sopa uma unidade uma tablete uma tablete 200 100 150 100 25 25 200ml 100ml 35 5 50 50 50 30 100 20 130 184 15 3 80 80 10 50 100 25 100 70 20 80 100 30 35 140 160 130 130 8 15 140 100 60 100 100 80 100 100 100 100 100 100 100 20 50 300ml 100ml 20 150 30 30 324 52 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condensado Leite desnatado Leite em pó desnatado Leite semidesnatado Lentilha Licor Limão Linguado Linguiça Lombo de porco Lulas uma tablete uma unidade um copo médio um pires de chá um copo médio uma unidade uma unidade um prato de sobremesa um pires de chá um pires de chá uma coxa média uma colher de sopa uma unidade média uma unidade duas unidades uma colher de sopa uma unidade média uma colher de sopa um prato um prato de sobremesa um copo médio uma colher de sopa uma colher de sopa uma colher de sopa uma concha média uma porção um bife uma unidade uma porção uma coxa média um peito médio uma sobrecoxa média uma coxa média um peito médio uma sobrecoxa média uma taça uma colher de sobremesa uma unidade um copo uma unidade uma colher de sopa um copo médio uma unidade uma unidade uma unidade uma unidade uma unidade uma unidade uma colher de sopa uma porção uma unidade uma porção uma colher de sopa um copo grande uma colher de sopa um copo grande uma concha média um cálice uma unidade um filete uma porção uma porção uma porção Loja online: www.pesologica.com Email [email protected] 30 30 200 80 100ml 20 100 50 80 100 50 30 25 35 30 30 23 20 200 80 200 20 20 20 120 300 130 100 120 40 180 65 40 180 65 100 15 20 100ml 100 20 200 100 100 100 100 200 200 15 100 100 300 30 250ml 20 250ml 120 30 60 100 60 100 100 170 13 78 15 249 27 380 13 25 59 221 75 86 19 39 87 256 18 192 18 108 68 73 75 137 456 157 68 128 48 217 78 58 280 94 238 36 71 230 57 23 64 248 234 74 148 84 152 6 84 43 620 101 90 70 135 152 103 22 87 190 363 87 Distribuidor Independente Herbalife +351 96 6769068 | +351 91 9396969 | +351 266 709809 Maça Macarrão Maionese comum Maionese light Maisena Mamão papaya Mandioca cozida Manga Manteiga Maracujá Margarina comum Margarina light Melancia Mel Melão Milho Milk shake chocolate Milk shake morango Molho bolonhesa Molho de tomate Molho branco Morango Mortadela Mostarda Mousse de chocolate Mousse de maracujá Nabo Nozes Óleo de canola Óleo de girassol Óleo de milho Óleo de soja Ovo inteiro cru Ovo frito Panqueca de carne Pão de centeio Pão de leite Pão de queijo Pão francês Pão de glúten Pão integral Pão italiano Papos-de-anjo Pastel de carne Pastel de queijo Peixe à escabeche Peixe à escabeche Peixe à milanesa Peixe cozido Peixe ensopado Peixe frito Pepino Pera Peru Peru Pescada Pêssego Pêssego em calda Picanha Pimentão Pinhão Pipocas prontas Pistácios uma unidade média um prato uma colher de sopa uma colher de sopa uma colher de sopa meia unidade um pires de chá meia unidade uma colher de café uma unidade uma colher de café uma colher de café uma fatia uma colher de sopa uma fatia duas colheres de sopa um copo grande um copo grande uma colher de sopa uma colher de sopa uma colher de sopa 10 unidades uma fatia uma colher de sopa uma taça uma colher de sopa uma unidade 10 unidades uma colher de sopa uma colher de sopa uma colher de sopa uma colher de sopa uma unidade uma unidade uma porção uma fatia uma fatia uma fatia uma fatia uma fatia uma fatia uma fatia uma porção uma unidade pequena uma unidade pequena um filete médio uma posta média um filete médio uma posta média um filete médio um filete médio uma unidade média uma unidade média uma coxa média um peito médio um filete uma unidade uma unidade uma fatia uma unidade uma unidade um pacote uma porção Loja online: www.pesologica.com Email [email protected] 100 200 15 15 20 130 100 130 5 100 5 5 100 20 100 40 300ml 300ml 20 20 20 100 15 15 150 35 100 50 10 10 10 10 50 50 90 30 30 60 50 30 30 50 40 50 50 120 200 115 200 120 120 150 100 80 100 100 100 40 100 50 10 100 100 64 192 107 50 69 88 119 91 38 90 36 18 31 62 30 50 345 336 36 10 100 39 42 12 300 99 35 353 63 82 90 90 74 102 171 70 92 75 135 76 70 138 116 165 170 219 366 305 196 156 436 22 63 124 155 97 52 67 250 15 22 403 640 Distribuidor Independente Herbalife +351 96 6769068 | +351 91 9396969 | +351 266 709809 Pizza quatro queijos Pizza muzzarela Presunto cozido Pudim de claras Pudim de leite Pudim de chocolate Queijo emental Queijo muzzarela Queijo parmesão Queijo suíço Quibe assado Quibe frito Rabanete Repolho Requeijão Requeijão light Rosbife Rúcula Rum Salada de frutas Salame Salmão fresco Salsicha comum Salsicha de frango Sardinha assada Sardinha em óleo Sopa de feijão Sopa de legumes Sorvete de creme Suflê de legumes Sumo de laranja natural Sumo de tomate natural Sumo de mamão/papaia Tangerina Tomate Torrada Torresmo Torta de limão Torta de maçã Torta de frango Trigo Truta Uísque Uva Uva passa Vagem Vinagre Vinho branco Vinho tinto Vodka Waffles uma fatia uma fatia uma fatia média um porção uma taça uma taça uma fatia média uma fatia média uma fatia média uma fatia média uma porção grande uma porção média uma unidade um prato de sobremesa uma colher de sopa uma colher de sopa uma fatia um prato de sobremesa um copo uma taça cinco fatias uma porção uma unidade uma unidade uma unidade uma lata um prato fundo um prato fundo uma bola uma porção grande um copo médio um copo médio um copo médio uma unidade uma unidade uma unidade um pires de chá uma fatia média uma fatia uma porção uma colher de sopa um filete uma dose um cacho pequeno uma chávena de chá uma colher de sopa uma colher de sopa um copo um copo um copo uma unidade Loja online: www.pesologica.com Email [email protected] 120 120 25 50 150 150 25 25 25 25 150 80 10 30 25 25 40 35 100ml 150 25 100 50 50 100 100 300 300 100 150 200ml 200ml 240ml 100 100 10 100 85 100 120 20 100 50ml 150 100 20 10 100ml 100ml 100ml 25 Copyright © PesoLogica.com. 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