Reikimaster - Reiki-Praxis - Chakraausgl[...]

Reiki-Praxis 1.Grad
Der Chakra-Ausgleich
Der Chakra-Ausgleich
Diese Übung eignet sich gut um sie zum Beispiel morgens
gleich nach dem Aufwachen zu machen, um frischer in den
Tag zu gehen, oder auch zwischendurch um zu relaxen,
Stresse in den Chakren aufzulösen oder um die Reaktionen
der Chakren mit den jeweiligen Lebensumständen besser in
Einklang zu bringen.
Dort halte die eine Hand und spür dich mit der anderen in
das andere auszugleichende Chakra ein. Solltest du nichts
wahrnehmen können, halte die Hände etwa mit dem
Abstand einer Handbreite über das Chakra.
Die Positionen
Eine Hand über das Wurzelchakra und die andere über
das Stirnchakra
Da die Chakren holographisch aufgebaut sind, jedes Chakra
auch thematische Anteile der anderen Chakren vertritt, und
da es Kommunikationskanäle zwischen den einzelnen
Chakren gibt, ist es logisch, Chakren miteinander zu
harmonisieren, die sich thematisch und energetisch
ergänzen.
Reiki macht mit den Chakren nichts anderes als das, was es bei allen
anderen Anwendungen auch tut: es fördert die Lebensprozesse auf der
Chakra-Ebene. Wir öffnen oder schließen also die unbewussten
Energiezentren nicht willentlich und mit einer bestimmten Absicht
versehen, sondern wir fördern ihre Fähigkeit, sich den jeweiligen
Situationen angemessen zu öffnen und zu schließen, etwaige
Blockaden abzuwerfen und untereinander störungsfrei und
harmonisch zu kommunizieren und zusammen zu arbeiten.
Du kannst diese Übung für dich selbst anwenden oder sie einem/einer
Anderen zukommen lassen. Es gibt nur drei Positionen, und du kannst
diese Positionen solange halten bis du ein energetisches Gleichgewicht
in beiden Händen spürst oder jeweils drei bis fünf Minuten.
Ausgleich: Erkenntnis und Überleben.
Wie überlebe ich auf der physischen Ebene und diene dabei dem
großen Ganzen?
Taste dich mit der einen Hand in das Chakra ein, bis du einen
energetischen Unterschied zur Umgebung wahrnehmen kannst. Meist
macht sich dieser Unterschied als Wärme oder als leichter Widerstand
bemerkbar.
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Reiki-Praxis 1.Grad
Der Chakra-Ausgleich
Eine Hand über das Sexualchakra und die andere über
das Ausdruckschakra
Eine Hand über das Persönlichkeitschakra und die
andere über das Herzchakra
Ausgleich: Lebensfreude/ Beziehungsfähigkeit und
Selbstausdruck/ Kreativität.
Ausgleich: Individualität/Abgrenzung und
Gruppenzugehörigkeit/ Annehmen.
Wie drücke ich meine Lebensfreude aus und wie gestalte ich kreativ
meine Beziehungen?
Wie kann ich einer Gemeinschaft angehören ohne mich selbst zu
verraten? Was lehne ich ab und was nehme ich an?
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