Ausgabe 1 - September 2014

Aus Dülmen für Dülmen
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Dülmen
September 2014
Jeden Monat kostenlos!
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Feiern S
Wir können uns
vorstellen, dass
Sie sich jetzt noch
nicht mit dem Gedanken „Weihnachtsfeier“
befassen möchten, doch ist Ihr
Wunschtermin für das wichtigste
Firmenevent erst einmal reserviert, so
können Sie den restlichen Sommer um einiges entspannter genießen.Für kleinere Teams
von bis zu 8 Personen bieten wir Ihnen einen
Gemeinschaftskochkurs an, von diesem tollen
Teamevent werden Ihre Mitarbeiter sicher
noch lange sprechen. Bis zu 70 Personen
finden in unserem Saal Platz. Die frühzeitige
und strukturierte Planung für Ihr Fest gibt Ihnen Sicherheit und bringt zahlreiche Vorteile.
Lassen Sie sich und Ihre Mitarbeiter bei
feinem Westfälischem Essen und
passenden Weinen verwöhnen.
Grosse Teichsmühle
Hotel / Restaurant
Borkenbergestraße 78
48249 Dülmen-Hausdülmen
www.grosse-teichsmuehle.de
[email protected]
Telefon: 02594 - 94350
3
Inhalt
Dülmen
bekommt
ein neues
Stadtmagazin
Heute halten Sie die Erstausgabe von Dülmen Live in den Händen.
Dülmen live ist ein monatlich erscheinendes Magazin, und wird ab Ende
September 2014 an alle Haushalte - kostenlos - in Dülmen verteilt. Die
Redaktion und der Verlag stammen aus Dülmen, und wir setzen auf ein
bürgernahes, unabhängiges und lesefreundliches Format, als hochwertiges Magazin in gedruckter Form und demnächst als Online-Version
im Internet.
Das Team von Dülmen Live hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen für
Jung und Alt interessanten Themenmix zu bieten.
Um dies zu erreichen, bietet Dülmen Live viele interessante Rubriken.
Hierzu gehören unter anderem:
Regionales aus der Stadt, Lebensart, Kultur, Religion, Vereinsleben,
Neuigkeiten von Institutionen und Verbänden, Veranstaltungshinweisen aus Dülmen und den Nachbargemeinden, sowie einen Servicebereich mit Sonderseiten zu aktuellen Themen uvm.
Lassen Sie sich überraschen.
Dülmen Live ist aber auch ein Mitmach-Magazin. Deshalb sind Sie gerne jederzeit aufgerufen, uns Ihre Meinung mit Anregungen mitzuteilen.
Ihr Dülmen Live Team
wichtige Telefonnummern
Polizeirevier Dülmen
Cinema Dülmen
02594 – 7930
02594 – 782811
Notruf
Kulturteam
Polizei
Notarzt
Feuerwehr
110
112
112
Franz- Hospital Dülmen
Zentrale: 02594 - 9200
Stadtwerke Dülmen
Bei Störungen
Strom 02594 – 3497
Gas 02594 – 791440
Stadt Dülmen Rathaus
02594 - 120
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Die Grosse Teichsmühle
6
Lackaffen.de
8
Bildhauer-Workshop
9
Ostfriesland
11
Laden für Fair Trade Produkte mitten in Dülmen
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Rückenschmerzen?
*Bewegung belebt!
15
Rezepte
16
LEGO-Aktionstage am
20. und 21. September
16
Aluminiumfreies Deo
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Dülmen vor, während
und nach dem Ersten
Weltkrieg
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»Blaulichter« –
Helfer im Alltag
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Das Glück der Erde
liegt auf dem Rücken
der Pferde
22
Barrierefreies Kino
im Cinema Dülmen
23
Die Dülmener
Freiwilligenbörse
25
Lesung
25
Dülmener Allianz für
Menschen mit Demenz
Impressum
Herausgeber:
DMS GmbH, Ostfeldmark 10
48249 Dülmen
Email: [email protected]
Telefon: +49 (0) 2594 – 9739716
Redaktion: Dipl. Oec. Gerhard
Hoheisel
Chefredaktion: Jan-Hendrik Hoheisel
(V.i.S.d.P.)
Gestaltung: www.citygraphic.de
Druck: CEWE-Print GmbH, 26133
Oldenburg
Anzeigenleitung: Dipl. Oec. Gerhard
Hoheisel
Für die Anzeigen sind allein die
Auftraggeber verantwortlich.
Ev. Pfarrheim Dülmen
Gemeindebüro:
02594 - 91350
02594 - 12400
Kath. Pfarrheim
VHS
Heiligkreuz
Pfarramt 02594 - 2126
02594 - 12400
Notfalldienst des ärztl.
Bereitschaftsdienstes:
Telefon: 116 117
Apotheken Notdienst
kostenlose Festnetznummer
0800 0022833
Mobiltelefon: 22833 ( 69ct/min.)
oder www.akwl.de
Hospiz
02594 - 782120
Familienbildungsstätte
Dülmen
02594 - 94300
Live
Dülmen
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PR-Anzeige
Die Grosse
Teichsmühle
Tradition trifft auf Moderne, gemütliches
Stubenflair auf Natur pur.
Das schafft eine Wohlfühlatmosphäre für Jedermann, die man
sonst nur selten findet.
Die Grosse Teichsmühle – ein Ort
an dem Sie abschalten können.
Ein Ort an dem Ruhe einkehren kann, aber auch Stimmung
herrscht. Hier können Sie sich
eine Auszeit vom Alltag nehmen
und bei einem leckeren Essen in
gemütlicher Atmosphäre den Tag
ausklingen lassen. Gerade unsere ländliche Lage sorgt für einen
attraktiven Außenbereich. Bei
einem kühlen Radler nach einer
Radtour durch das schöne Münsterland können Sie auf unserer
Terrasse die schöne Aussicht auf
den Mühlenteich und die malerische Landschaft genießen. Mit
dem Blick nach Westen, bei einem gemütlichen, romantischem
Essen zu zweit, wird eine ganz
besondere Stimmung durch den
Sonnenuntergang erzeugt.
Ein schöner Abend, dazu gehört
leckeres Essen und dazu gehört
natürlich bester Service. Aber wie
kann ich mich darauf verlassen,
dort wo ich einkehre, auch gutes
Essen zu bekommen? Das Team
der Grossen Teichsmühle legt
sehr viel Wert auf Qualität und
Hausgemachtes. Hier kommt
nichts aus der Tüte oder der Dose.
Es werden viele Produkte aus
der Region verwendet, wie auch
Lammfleisch aus eigener Haltung.
Der Service nimmt, neben dem
Essen, die zweite wichtige Rolle in
der Kundenzufriedenheit ein. Ein
gut eingespieltes Team mit hervorragenden
Servicequalitäten
erwartet Sie.
Feiern Sie Ihre Weihnachts- und
Betriebsfeiern in unserem Restaurant!
Die Grosse Teichsmühle bietet
sich zudem ausgezeichnet für
Weihnachts- und Betriebsfeiern
jeder Art an. Bis zu 8 Personen*
können hier, z.B. in Form einer
Weihnachtsfeier, einen Kochkurs
belegen. (*pro Kurs)
In diesem Rahmen werden im November und Dezember Kochkurse
persönlich von Küchenmeisterin
Angela Brockmann angeboten.
Im Vorfeld findet am 8. Oktober
2014 ein Kochkurs speziell für
Kinder statt.
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Ab Dezember wird das Team der Grossen Teichsmühle durch
Christoph Brockmann in der Küche verstärkt. Er bringt Erfahrung
aus Küchen der besten und größten Hotels der Schweiz mit. Unter
anderem arbeitete er lange Zeit als Koch im Hotel „Widder“, das zu
den renommiertesten Hotels Zürichs zählt.
Für ausführliche Informationen rund um die Grosse Teichsmühle
besuchen Sie bitte unsere Homepage www.grosse-teichsmuehle.de.
Sie finden hier in einer Galerie Fotos zu unseren Räumlichkeiten, dem
Außenbereich und unserem Team. Des Weiteren eine Speisekarte,
Informationen zu unseren Arrangements und immer wieder
Aktuelle Neuigkeiten zu besonderen Anlässen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Das Team der Grossen Teichsmühle in Hausdülmen
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Ungewöhnliche Orte
2004, im Jahr der Gründung reiste Philipp Scharbert privat nach
Thailand. Dort übernachtete er,
während einer Dschungeltour, in
einem Indianerdorf. Der Häuptling des Dorfes, fasziniert von dieser Kunst, bat Philipp Scharbert
seine Hütte zu bemalen.
Hier, mitten im Dschungel Thailands, waren Sprühdosen und
Kunstwerke solcher Art noch völlig unbekannt. Fasziniert von der
„Zauberkraft“ dieser unbekannten Dosen fassten die Kinder des
Dorfes sehr schnell zutrauen und
probierten es selbst aus.
Lackaffen.de
Eine zeitgemäße und moderne Art der
Fassadengestaltung
Ein Unternehmen hinter dessen
Gründung
eine
Leidenschaft
steht, und das vermutlich gerade
deshalb so erfolgreich ist.
Philipp Scharbert, gebürtig aus
Merfeld, ist Gründer, Inhaber und
Geschäftsführer der Lackaffen. Er
fand bereits 1994, im Alter von 14
Jahren, bei ersten Versuchen mit
der Sprühdose, großen Gefallen
an der Graffiti-Kunst. Diese Leidenschaft hat er rund 10 Jahre
später mit dem Lackaffen Projekt
zu seinem Beruf gemacht.
Was zunächst als Ein-Mann-Unternehmen begann, fand schnell
ein so großes Interesse, dass mittlerweile mehrere Angestellte für
die Lackaffen arbeiten, um der
Nachfrage gerecht zu werden.
Perfekt eingespielte Teams reisen quer durch Deutschland und
Europa, um den Wünschen Ihrer
Kunden nachkommen zu können.
„Die Berliner Mauer: Ein Stück
(Graffiti-) Geschichte“
2011
besuchte Philipp Scharbert Berlin, um dort, im Rahmen
eines Projektes für Künstler, einen
Teil der Berliner Mauer mit einem
Graffiti zu verschönern. Dieses
Motiv (der Schriftzug: Berlin) ist
mittlerweile, neben dem Bild eines Trabbis und dem Bild Willy
Brandts mit Michail Gorbatschow, eines der am meisten fotografierten Bilder dieses Projektes.
Sogar Berühmtheiten wie Beyonce Knowles und ihr Mann Jay-Z
ließen sich vor diesem Schriftzug
ablichten.
Motive wie dieses Kunstwerk an
der Berliner Mauer haben zudem solche Berühmtheit gewonnen und ein so hohes Interesse
geweckt, das kleine Kopien als
Souvenirs an Touristen verkauft
werden. Die Kunst der Lackaffen
wird so von Berlin aus in die ganze Welt getragen.
7
Durch Afrika mit dem
Lackaffen-Wohnmobil
Wer wünscht sich nicht, dass
seine Werke, seine Arbeit oder
seine Kunst von möglichst vielen
Menschen
unterschiedlichster
Kulturen gesehen und bewundert werden? Graffitis von Philipp
Scharbert und Lackaffen.de fanden an den unterschiedlichsten
Orten der Welt ihren Platz. 2009
wurde ein, für eine Afrika-Tour
genutztes, Wohnmobil bemalt.
Dieses Fahrzeug und damit auch
das Graffiti wurden im Verlauf
der Tour von den verschiedensten
Menschen, Kulturen und Völkern
in Afrika bewundert.
Viele weitere Erfahrungen mit der
Graffiti Kunst, sowohl im Aus- als
auch im Inland prägten die Arbeit
des Lackaffen Teams bis heute.
Dabei sind konstruktives Feedback und Kooperationen genauso
wichtig wie in anderen Branchen.
Vorlagen für die Fassadengestaltungen, Leinwände, Garagen usw.
werden von Beginn an durch Colin Orel (mynetworx.eu) mit kreiert und erstellt.
Eine Freundschaft und Zusammenarbeit die sich auszahlt und
in den Ergebnissen der Arbeit
wiederspiegelt.
Ausführliche Informationen über
Angebote, Bilder und Beschreibungen bisheriger Arbeiten finden Interessierte auf www.lackaffen.de.
Die Lackaffen. Sie bieten eine
moderne und zeitgemäße Art der
Fassadengestaltung.
Wir sind beeindruckt!
Live
Dülmen
8
BildhauerWorkshop
Ein Workshop der evangelischen
Kirchengemeinde Dülmen.
Die evangelische Kirchengemeinde Dülmen bietet in diesem Jahr
das erste Mal verschiedene Veranstaltungen unter dem Motto
»Gemeinde aktiv« an.
Die Idee dahinter ist
es, statt generation ssp e z if i s chen
Angeboten,
themenbezogene
Veranstaltungen
anzubieten, an denen jeder, ob Jung
oder Alt, Mann oder
Frau teilnehmen kann.
Bestehende Gruppen der
Gemeinde bringen sich
hier ein.
Eines dieser Angebote war der
B i l d h a u e r w o r kshop zum Thema
„Geborgenheit“ mit
Klaus Jahn, der am
20. und 21. Juni 2014
im und am Gemeindezentrum stattfand. Am Freitagabend führte Herr
Jahn anhand von
Bildern
verschiedener Skulpturen
in das Thema ein
und motivierte die
10 Teilnehmer dazu
sich bei der Bearbeitung des Sandsteins
vom Stein leiten zu lassen. “Im Gegensatz zur Malerei
kann man bei der Bildhauerei
nichts hinzufügen, sondern nur
etwas weg nehmen“, so sein Hinweis auf die Herangehensweise
am nächsten Tag. Am Samstagvormittag erhielt dann jede Teilnehmerin »ihren« Stein und
kurz danach konnte
man das Klicken von
Hammer und Meißel
hören. Nach 5 Stunden waren aus den
meist eckigen Steinen kleine Skulpturen entstanden, die
vorwiegend runde Formen hatten. Jede Skulptur
strahlte auf ihre eigene Weise Geborgenheit aus.
Der
Diakonieausschuss,
der
diese
Veranstaltung organisiert hat, wird auf
dem Bürgerfest der
Stadt Dülmen am
03. Oktober 2014 die
Skulpturen ausstellen.
Bei Kaffee und Gebäck
können die Besucher ihre Interpretation von Geborgenheit bedenken, sich
mit anderen Besuchern austauschen
und so ins Gespräch
kommen. In einem
Gottesdienst
zum
Thema Geborgenheit
sollen dann die verschiedenen
Meinungen
und Stellungnahmen einfließen
und die Künstler und ihre Skulpturen zu Wort kommen.
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Ostfriesland
Unterwegs im Land der grenzenlosen Weite
Ostfriesland ist nicht nur bekannt für seine
Schwarzbunten – Auch die Tradition rund
um den Tee, die Weite des Landes und die
Menschen die hier leben, machen Ostfriesland unverwechselbar. Wer Ostfriesland
hautnah kennen lernen möchte, der macht
sich am besten mit dem Fahrrad auf den
Weg. Entlang des über 3.500 km langen
Radwegenetzes gibt es viel zu sehen: His-
Naturliebhaber finden mit dem
Wattenmeer einen ganz besonderen
Lebensraum vor: Wegen seiner Einzigartigkeit wurde das Wattenmeer
2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe ernannt. Zieht sich das Meer
bei Ebbe zurück, kann man bei einer
Wattführung mit Wattwurm und Co.
auf Tuchfühlung gehen.
Bildmaterial: Ostfriesland Tourismus GmbH
torische Windmühlen, weiße Ziehbrücken,
schnurgerade Fehnkanäle, verträumte
Kutterhäfen, geringelte Leuchttürme und
die grenzenlose Weite Ostfrieslands. Vom
Binnenland über die Küstenorte bis hin zu
den Ostfriesischen Inseln erstreckt sich
eine Landschaft, die abwechslungsreicher
nicht sein könnte.
Und wer im Land der Klappbrücken und Fehnkanäle unterwegs ist,
kommt auch nicht um die Gaumenfreude Nummer Eins umhin: Den
Ostfriesen-Tee. Auf der ostfriesischen
Halbinsel befinden sich viele urige
Teestuben, in denen man zu einer
Teezeremonie mit „Klunni“ (Kandis)
und „Wulkje“ (Sahnewolke) einkehren
kann.
Im Herbst ist die beste Zeit um sich
mit dem Fernglas auf die Pirsch
machen, in den saftigen Salzwiesen
kann man während der Zugvogeltage besonders gut Vögel beobachten.
Weitere Informationen zum Reiseland
Ostfriesland unter www.ostfriesland.de
Live
Dülmen
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Hospiz Anna Katharina
– ein Haus des Lebens
haben müssen, nicht mehr an
vorderster Stelle für den erkrankten und sterbenden Menschen zu
stehen. „Für die medizinische Versorgung gilt das Hausarztprinzip.
Für diejenigen, die ihren vertrauten Mediziner wechseln müssen,
stehen vier erfahrene niedergelassene Palliativmediziner zur
Verfügung. Sie gehören auch zu
unserem Team“, beschreibt Martina Reykowski. Neben palliativer
Pflege, psychosozialer und spiritueller Begleitung wird auch für
Veranstaltungen
„Welche Ziele haben Sie?“, so lautet eine der
wichtigsten Fragen im Hospiz Anna Katharina
in Dülmen.
14.09.2014 – 15 Uhr
„Im Licht“ Ausstellungseröffnung
und „Kreuzverhör“ Ludger Hinse
(Künstler), Dr. Berward Kröger
(Verlagslektor), Martin Suschek
(Hospizleiter)
Die Antworten der Hospizgäste
sind vielfältig, ehrlich und meistens sehr realistisch. „Ich möchte
noch die Hochzeit meiner Tochter
erleben.“ Oder: „Ich möchte auf
meinen eigenen Beinen durch
die Hospiztür gehen.“ Andere erhoffen sich, weniger Schmerzen
oder sonstige belastende Symptome zu erleiden, vielleicht das
Weihnachtsfest zu Hause im
Kreis der Familie zu feiern. Jede
Situation ist anders. Immer wieder machen die Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter die Erfahrung,
dass genau diese Ziele ein echtes
„Lebenselixier“ darstellen. Wer
Ziele hat, der hat sich selber noch
nicht aufgegeben, auch wenn das
Lebensende nahe vor Augen ist.
„Der Realitätsbezug der meisten
Ziele setzt ungeahnte Kräfte frei“,
berichtet
Pflegedienstleiterin
Martina Reykowski. „Unsere Ziele
sind der Erhalt von Lebensqualität und die Ermöglichung eines
würdigen
Lebensabschlusses.
Darum sind für uns Gastfreund-
schaft, Selbstbestimmung und
Verlässlichkeit die Haltungen, die
unsere Arbeit bestimmen“, erklärt
Hospizleiter Martin Suschek. Beide sind von Beginn an im Hospiz
Anna Katharina beschäftigt. Seit
November 2006 nimmt das Hospiz Anna Katharina bis zu acht
schwer erkrankte Gäste auf, die
nicht mehr zu Hause gepflegt und
begleitet werden können. Es sind
dann die Vertrauenspersonen und
Angehörigen, die das „Zuhause“
in Person darstellen. Sie werden
von den etwa zwanzig hauptberuflichen und über vierzig ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und
Ansprechpartner:
Martin Suschek:
02594/78212-16
Martina Reykowski:
02594/78212-11
Hospiz Anna Katharina,
Am Schloßgarten 7,
48249 Dülmen,
Tel.: 02594/78212-0t
Mitarbeitern eingebunden und
begleitet, so dass sie keine Angst
26.09.2014 – 18 Uhr
Vortrag: „Erlösung durch eine
Kreuzigung“ Prof. Franz-Josef
Nocke (Duisburg)
02.11.2014 – 15 Uhr
Konzert – weitere Informationen
folgen*
die wichtigen alltäglichen Dinge des Lebens gesorgt. Wohnen,
Speisen, Getränke und Sicherheit
gebende Gewohnheiten stehen
ebenfalls im Zentrum der Begleitung. „Gerade die ehrenamtlichen
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
bringen Alltag in unser Haus und
helfen zu vermeiden, dass sich
die institutionellen Abläufe in
den Vordergrund drängen“, sagt
Suschek. Hospizarbeit lebt von
der Möglichkeit des individuellen
Zugangs und von der wertschätzenden Kommunikationskultur.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil
der Arbeit ist die Kooperation mit
den ambulanten Hospizbewegungen. Fünf Hospizbewegungen
sind sogar neben der Heilig Geist
Stiftung Gesellschafter für das
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stationäre Hospiz. Gemeinsam
mit den ambulanten Hospizgruppen bildet das stationäre Hospiz
die Hospizbewegung, die den Gedanken des lebenswerten Lebens
bis zu seinem Ende auch immer
wieder in die Öffentlichkeit durch
Bildungs- und Kulturarbeit trägt.
Im Hospiz Anna Katharina gibt
es darum an jedem dritten Mittwoch im Monat einen öffentlichen
Kulturabend. „Von Mitte September bis Anfang November organisieren wir gemeinsam mit der
Pfarrgemeinde Heilig Kreuz eine
Ausstellung des Recklinghauser
Künstlers Ludger Hinse“ weist
Martin Suschek auf die nächste Veranstaltung hin (Termine s.
Kasten).
Laden für
Fair Trade Produkte
mitten in Dülmen
Der EineWeltLaden in Dülmen,
Westring 24 (gegenüber Spielwaren Greiving), ist entstanden aus
der Einsicht, den Menschen der
südlichen Erdhalbkugel
für ihre Arbeit einen fairen Preis
zu zahlen. Bevor es den ersten EineWeltLaden (Marienplatz) gab,
wurden fair gehandelte Produkte,
ursprünglich Kaffee, in den Dülmener Kirchengemeinden angeboten. Wo sie auch noch heute
angeboten werden.
Das Stichwort „Eine Welt“ signalisiert, dass alle Menschen dieser
Erde nur eine Welt haben. In ihr
sind alle aufeinander bezogen
und voneinander abhängig. Die
Ressourcen der Erde gehören allen. Der Landwirt, der in Südamerika Wein oder Kaffee anbaut, soll
ein den Verhältnissen seines Landes angepasstes gutes Ein- und
Auskommen haben. Gute Arbeit
muss gut bezahlt werden. Der Eine-Welt-Handel zahlt immer über
Weltmarktpreis mit besonderen
Zuschlägen z.B. für ökologischen
Anbau.
Die Idee ist gut 60 Jahre alt, dass
christliche Initiativen in den
USA, in den Niederlanden und in
Frankreich begannen, Produkte
zu verkaufen, für die eine gerechte
Klaus Hüls, 1. Vors. EineWeltLaden
Dülmen e.V. und Elvira Lipp
Bezahlung garantiert wurde, die
unter menschenwürdigen Bedingungen produziert wurden, die
eine hohe Qualität hatten und
die bei den Anbaumethoden und
Arbeitsprozessen nachhaltig mit
Respekt vor der Umwelt erwirtschaftet wurden.
Der Dülmener EineWeltLaden
trägt mit seinen vielen ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und
Mitarbeitern dazu bei, dass ein
Umdenken in Bezug auf Welt und
Lebensstil beginnt und dass immer mehr Menschen weltweit in
Würde leben können.
Im Dülmener EineWeltLaden kann
man aus einem reichhaltigen Sortiment Waren erwerben, die diese
Voraussetzungen erfüllen. Darüber
hinaus wird an jeder Warengruppe
darüber informiert, wer diese Waren
produziert hat und was mit dem Erlös der Waren vor Ort geschieht. Ein
Schwerpunkt des fairen Handels ist
die Transparenz zwischen Erzeuger,
Verkäufer und Kunden.
Live
Dülmen
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Gesundheit
Rückenschmerzen?
Bewegung belebt!
Wer kennt es nicht, Rückenschmerzen.
So gut wie jeder Mensch hatte
schon mal „Rücken“
.
Betty Adler, gebürtige Dänin und
in Kopenhagen ausgebildete Physiotherapeutin mit Schwerpunkt
Manuelle Therapie, weiß wovon
sie redet. Mit über 30 Jahren
Berufserfahrung in Norwegen,
Dänemark, im Irak und Deutschland hat sie sehr viel Fachwissen
gesammelt.
„Schmerzen führen immer dazu,
dass ein Mensch sich weniger
bewegt. Das ist auch sinnvoll für
eine gewisse Zeit. Es darf aber
kein Dauerzustand werden.“, so
Betty Adler. „Medizinisch kann
Betroffenen heute sehr gut aus
dem „Teufelskreis Schmerz“ geholfen werden. Nach ärztlicher
Behandlung kommen Patienten
oft zur Krankengymnastik (Physiotherapie). Ziel ist es, den Patienten dabei wieder belastbar
zu machen und in Bewegung zu
bringen.
Das Zauberwort heißt
„Bewegung“!
Alle Menschen wissen wie wichtig Ausdauertraining für das
Herz-Kreislaufsystem ist. Ebenso ist Bewegung wichtig für den
Zellstoffwechsel (Ver- und Entsorgung aller Zellen im Körper). Dadurch werden Gelenke, Muskeln,
Nerven, Bänder und Bindegewebe
geschmeidiger und die Haut wird
straffer. Nicht ohne Grund gibt
es das Sprichwort: Wer rastet, der
rostet!
Bewegung, ein weiterer Begriff.
Was für manche Menschen zu
viel Bewegung ist, ist für andere
wiederum zu wenig. Für den einen
sind 10 Minuten Spazierengehen
genug, für den anderen müssen es
10 km Joggen sein. Sehr wichtig
ist immer die eigene Belastbarkeit
im Auge zu behalten. Unter Begleitung von guten Physiotherapeuten lernen Patienten in Betty
Adlers Praxis für Physiotherapie
ihren eigenen Körper in Bezug auf
Belastbarkeit wieder kennen.
Dafür gibt es ein Paar einfache
Tipps:
- Die Bewegung darf keinen
Schmerz auslösen und/oder
nachträglich Schmerzen verursachen.
- Es soll angenehm sein sich
zu bewegen und vor allem
anschließend ein Wohlgefühl
erzeugen.
- Jeder sollte sein individuelles
Bewegungsmodel bzw. Sportart finden, das zu einem passt
und Einem Spaß macht.
Krankenkassen
bezuschussen
gute Kursangebote für Bewegung.
Die Teilnehmer haben die Möglichkeit verschiedene Bewegungsformen kennenzulernen.
Zum Beispiel schlägt Betty Adler
folgende Präventionskurse in der
Gruppe vor:
Wirbelsäulengymnastik
Nordic Walking
Laufen
Fit u. Gesund
(Ganzkörpertraining)
Gesundheit
Außerdem bietet Betty Adler in
ihrer Physiotherapie Praxis Gerätetraining an computergesteuerten Geräten an. Dort erhalten
Interessierte eine genaue Einweisung und trainieren unter kontinuierlicher fachlicher Aufsicht.
Durch die intensive Betreuung
werden die Trainingspläne der
Teilnehmer ständig überprüft und
angepasst, da die körperliche Fitness (Belastbarkeit) des Trainierenden zunimmt.
Grundsätzlich empfiehlt Betty
Adler regelmäßige Bewegung.
Lieber einen kurzen Spaziergang
jeden Tag als nur einen langen
einmal pro Woche. Die täglichen
kleinen Bewegungseinheiten sind
nicht zu unterschätzen und erhöhen das körperliche Wohlbefinden, zum Beispiel:
Treppe benutzen
Im Fernsehsessel Füße kreisen,
Knie beugen/strecken, Arme beugen/strecken, Rumpf strecken
und recken, mehrmals aufstehen/
hinsetzen ohne mit den Händen
zu stützen usw.
Im Stehen: Freihändiger Einbeinstand; auf den Füßen wippen;
mit den Armen schwingen; Körper
aufrichten; in die Hocke gehen usw.
Einfache Gymnastik wie es jeder
aus dem Schulsport kennt.
man überall schöne Natur erleben. Das tut auch der Seele gut. .
Unser Muskelskelettsystem heißt
im Fachjargon nicht umsonst
Bewegungsapparat. Mit dieser
Bezeichnung ist es einleuchtend,
dass der Bewegungsapparat von
Bewegung lebt. Betty Adlers Tipp:
„Entdecke die Freude an Bewegung – denn Bewegung belebt!“
Es gibt sehr viele Möglichkeiten. Der Fantasie sind keine
Grenzen gesetzt. Nur darf man
nie vergessen, dass Übungen
keine Schmerzen verursachen
sollen.
„Optimal wäre“, so die Physiotherapeutin, „ein kleines
tägliches
10–15
Minuten
Ganzkörperprogramm
mit
Kraft-, Beweglichkeits- und
Dehnungsübungen.
Die
Transportwege sollten wenn
möglich zu Fuß oder mit dem
Fahrrad bewältigt werden. Am
Wochenende zur Ergänzung
der täglichen Aktivitäten längere Spaziergänge unternehmen oder Fahrradfahren bzw.
Laufen an der frischen Luft.“
Inspiriert von ihrer Geburtsstadt
Kopenhagen, die zu den fahrradfreundlichsten Großstädten der
Welt zählt, ist Betty Adler der
Überzeugung, dass das Fahrrad
als tägliches Transportmittel eine
große Bedeutung für unsere Gesundheit hat.
In Dülmen ist man in der Beziehung schon auf einem guten Weg.
Direkt vor der Tür in unserer eigenen Stadt und Umgebung findet
man hervorragende Möglichkeiten um draußen aktiv zu sein. Zu
Fuß oder mit dem Fahrrad kann
Live
Dülmen
13
14
Das Kreuzworträtsel
Wertpapier
asiat.
Völkergruppe
milit.
Befehl
falsche
Ansicht,
Fehler
Handfeuerwaffe
Abk.:
Mistress
Mauerwerk
Weltorgagepflegtes altes Tobsucht nisation
Auto
(Abk.)
immer
Tadel,
Verweis
geistig
einprägsames
Musikstück
Klostervorsteher
(Mz.)
1
ital.: Meer
USRockstar
(Patti)
Preisschild
salzig eingelegtes
Geflügelprodukt
Zeitabschnitte
Estland in
der
Landessprache
Wiener
Schauspielerin
(Elfriede)
Abk.:
Bruttoraumzahl
Götterspeise
Ferien
Wegbiegung
kleiner
Erdgeist,
Zwerg,
Kobold
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innerer
Antrieb
Keimgut
österr.
Grenzort
nördlich
von Wien
unbeweg- ehem.
argent.
lich
First Lady
Europ.
Weltraumorg.
(Abk.)
Stufengestell
Eheschließung
Schiffseigner
Ausbilder,
Pädagoge
Farbe des
ugs.: Auto
Neides
franz.
Mittelmeerhafen
Hunderasse
Halbinsel
Ostasiens
Fehlführung
ungetrübt
Flossenfüßer,
Seehund
Einw. d.
ägypt.
Hpst.
ugs.:
widerwärtiger
Mensch
Gewichtsmessgerät
unverheiratet
8
Zeitungsanzeigen
Kohlesorte
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Livneeue
Teil der
Gitarre
volkstümlich:
Ölpflanze Niederlande
Norwegen in der
Landessprache
kurz für
Abonnement
Priester
im A.T.
häufiger
Papstname
Gespenstertreiben
4
ital. Name
der Etsch
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3
4
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hier und
...
Endpunkt
der
Erdachse
Segelkommando
gestylter
Jugendl.
der 80er
Jahre
großer
Krach,
Radau
Aktiengesellschaft
der EuroLänder
5
Farbe
beim
Roulett
eines der
Mainzel- Nebenfluss der
männOise
chen
positiver
Charakterzug
genug!
(ital.)
Lehre
vom Licht
Tierkreiszeichen
1. Frau
Jakobs
im A.T.
6
nur
gedacht
Vogellaut
herabhängende
Hautfalte
Höhenzug
bei
Braunschweig
fertig
gestelltes
Buch
Platz am
Haus
ungealtes SaiSchlaufe bunden, teninstruunbesetzt ment
Vornehmtuer (Mz.)
Teil des
Gewehres
der
'Schwarze Kontinent'
Baumwollhemd
(engl.)
Teil des
Autos
der halbe
Teil
Befehlsform von
sein
5.
Präsident
der USA
Blechbüchse
Brettspiel
Das
agazin
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S
en.
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fü
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k
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ona
Jeden M riefkasten.
B
in Ihrem
Schneeleopard
1
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span.
Ausruf:
hurra!,
bravo!
HawaiiInsel
scharfe
Tierzehe
7
8
3
© RateFUX 2014-435-001
Rezepte - einfach, schnell und lecker
Pizzabrot
Buttermilch, Quark und Hefe verrühren, Olivenöl
und Salz dazugeben. Das Mehl bis auf 200 g unterkneten, dann Speck und die klein geschnittenen
Frühlingszwiebeln unterheben. Nun wird der Teig
geteilt. Mit dem restlichen Mehl, und dem
geriebenen Käse werden dann 2 Brote geknetet.
Auf 2 Backformen den Teig verteilen und 1 Stunde
im Backofen bei 25 Grad gehen lassen. Danach im
Backofen 45 min. bei 180 Grad (Umluft) backen.
Nach der Backzeit 15 min. im ausgestellten Backofen ziehen lassen, dann auf ein Küchenrost stürzen
und auskühlen lassen.
Zutaten
½ l Buttermilch
1 Pfund Quark Magerstufe
1 Würfel Hefe
1 EL Olivenoel
1 EL Salz
125 g Speck
4 Frühlingszwiebeln
1 KG Mehl Typ 405
250 g geriebener Käse
nach Geschmack ( z.B. Gouda )
Sizilianisches Hähnchen
Die Hähnchenkeulen waschen und mit Salz, Pfeffer
& Paprika würzen und in einem Bräter anbraten.
Die Zwiebeln, Knoblauch und Oliven kleinhacken
und mit den Tomatenstücken sowie dem Wein zu
den Hähnchenkeulen in den Bräter geben, salzen
und pfeffern. Das Ganze zugedeckt bei kleiner Hitze
20 min schmoren lassen. Die Zucchini in Würfel
schneiden und hinzugeben und 5-10 Minuten ohne
Deckel mit schmoren
Zutaten
4 Hähnchenkeulen
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Zucchini
500g gehackte Tomatenstücke (Dose)
85g schwarze Oliven
100ml Weißwein
1 TL Thymian, Oregano
Salz Pfeffer und
Paprikagewürz
Live
Dülmen
15
16
LEGO-Aktionstage
am 20. und 21. September
Sie sind klein, bunt und seit Generationen
in jedem Kinderzimmer zu finden: Die Lego-Steine.
Dülmen. Dass sie auch in Dülmen
bei Jung und Alt sehr beliebt
sind, zeigte der große Ansturm
von rund 600 Besuchern beim
Lego-Aktionstag im vergangenen
Jahr. Grund genug, um in diesem
Jahr ein ganzes Wochenende
den Lego-Welten zu widmen! Das
Mehrgenerationenhaus mit seinem Standort Neue Spinnerei lädt
deshalb am Samstag und Sonntag, 20. und 21. September zu den
Lego-Aktionstagen ins Forum
Bendix ein.
Große Lego-Anlagen werden dort
wieder zu sehen sein und in der
Bauecke können die großen und
kleinen Besucher ihrer Phantasie
freien Lauf lassen. Zudem ist die
Interessengemeinschaft Westfalen Brick vor Ort und stellt ihre
aktuellen Objekte aus. Aber auch
die Dülmener LEGO-Fans sind
eingeladen, ihre Schmuckstücke
zu präsentieren oder sich am
Flohmarkt zu beteiligen. Lego, Duplo und Legotechnik können hier
zum günstigen Preis verkauft und
erworben werden. So manch einer
kann dort ein schon lang gesuchtes Einzelteil ergattern oder seine
„alten Schätzchen“ an die jüngere
Generation weitergeben. Wichtig:
Auf diesem Flohmarkt ist nur der
Verkauf von Lego-Artikeln möglich.
Weitere Informationen und Anmeldung für den Flohmarkt und
für Aussteller bei Frau Bäther,
Mehrgenerationenhaus unter Tel.:
02594 12-830.
Aluminiumfreies Deo
Viele Deodorants enthalten problematische
Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Aluminiumsalze,
obwohl sich die Hälfte der deutschen Deodorants ohne
Cellrepiar 48h, von der Firma SBT, ist z.B. eine
Deodorant ohne Aluminium Chlorhydrat, Alkohol
oder Parabene (Quelle: Herstellerinformation)
die umstrittenen Chloride und weitere Zusätze wünscht.
Mittlerweile haben viele Hersteller hierauf reagiert und
ihr Sortiment diesen Wünschen angepasst.
Über weitere Deodorants ohne Aluminiumsalze informiert sie gerne Ihre Stadtparfümerie Pieper in
Dülmen, Marktstraße 19
17
Gemeinsame Schülerausstellung von CBG und AvD
Dülmen vor, während
und nach dem Ersten
Weltkrieg
Vor 100 Jahren begann der Erste
Weltkrieg. Wie sahen Dülmens
Stadtbild und die Gesellschaft
vor, während und nach dem Ersten Weltkrieg aus? Mit diesen
Fragen haben sich Schülerinnen
und Schüler des Clemens-Brentano-Gymnasiums (CBG) und
des Annette-von-Droste-Hülshoff
Gymnasiums (AvD) in den letzten
Monaten intensiv auseinandersetzt. Auf Initiative von Rudolf
Hermanns, früher Lehrer an der
Johann-Gutenberg-Hauptschule,
entstand die Ausstellung „Erinnerungen an den Ersten Weltkrieg
1914-1918“, die am Dienstag, 9.
September, um 19:00 Uhr in der
Alten Sparkasse eröffnet wird.
Unterstützt wurden die rund 30
Schülerinnen und Schüler bei
ihrer Recherche neben ihren Lehrerinnen und Lehrern auch durch
Stadtarchivar Dr. Stefan Sudmann.
Die Idee zu der Ausstellung hatte
Rudolf Hermanns, der bereits vor
mehreren Jahren mit Schülerinnen und Schülern Ausgrabungen
auf dem Gelände des früheren
Kriegsgefangenenlagers
bei
Hausdülmen durchgeführt hatte
„Gemeinsam kam uns dann die
Idee, dass wir eine Ausstellung
machen wollen, die sich nicht
nur an Schülerinnen und Schüler
richtet, sondern auch von ihnen
selbst recherchiert und gestaltet
wird. Wir haben uns gefreut, dass
wir bei den Schulleitungen des
Die Ausstellung, die vom 9. bis 26.
September in der Alten Sparkasse
zu sehen sein wird, soll insbesondere Schulen zur Auseinandersetzung mit diesem wichtigen Aspekt
der deutschen und der Dülmener
Geschichte dienen.
Herzlich
eingeladen sind aber natürlich
auch alle, die sich für dieses Thema
interessieren.
CBGs und des AvDs dabei auf
offene Ohren gestoßen sind“, freut
sich Sudmann.
Am CBG wurde daraufhin im
Schuljahr 2013/14 eine AG ins
Leben gerufen, in der der Erste
Weltkrieg allgemein aufgearbeitet wurde. „Die Schülerinnen und
Schüler haben eine Zeitleiste mit
den relevanten geschichtlichen
Ereignissen erstellt und wichtige
Begriffe dieser Zeit erklärt“, erläutert Sudmann.
Den Bogen zu Dülmen gespannt
haben schließlich die Oberstufen-schülerinnen und -schüler
des AvDs.“Sie haben mich im Archiv besucht und dort die örtliche
Geschichte recherchiert. Anhand
von alten Fotografien und überlieferten Texten entstand so ein
guter Überblick über die Situation
in Dülmen vor, während und nach
dem Ersten Weltkrieg.“ Außerdem
werden zahlreiche Ausgrabungsfunde von Rudolf Hermanns aus
dem alten Kriegsgefangenenlager
in Hausdülmen gezeigt, die das
Leben dort illustrieren.
Live
Dülmen
18
19
»Blaulichter« – Helfer im Alltag
84 Kinder hinter den Kulissen der Dülmener Hilfsorganisationen
Im Rahmen der Stadtranderholung der Ev. Kirchengemeinde
Dülmen, lernten 84 Kinder im
Alter von 6 bis 10 Jahren die verschiedenen Hilfsorganisationen
und deren Aufgaben kennen.
Die Stadtranderholung fand in
diesem Jahr zum fünften Mal
statt und steht jedes Jahr unter
einem bestimmten Thema.
„In diesem Jahr hatten wir die
Idee etwas zum Thema „Blaulichter“ - Helfer im Alltag zu machen“
so Andreas Wedding, der die Kinderfreizeit schon 2013 leitete und
bereits im Jahr 2012 als Co-Leiter
aktiv war.
Zusammen mit seinem 22-köpfigen Team und dem DRK (Ortsver-
ein Buldern), dem THW, der Feuerwehr und der DLRG verbrachten
die Kinder zwei Wochen in denen
Spiel, Spaß und Action Pur ganz
groß geschrieben wurden.
Bei einem Besuch des DRK lernten die Kinder die Grundlagen der
ersten Hilfe, durften sich gegenseitig Wunden schminken und
diese anschließend Versorgen.
Das Technische Hilfswerk gab
den Kindern eine Führung durch
die verschiedenen Einsatzwagen
und bot Ihnen anschließend die
Möglichkeit ein „Schrottauto“
mithilfe eines Greifzuges auf die
Seite zu legen.
Bei herrlichem Sonnenschein
wurde sich bei der Feuerwehr eine
große Wasserschlacht geliefert
und anschließend mit der Drehleiter Dülmen von oben angeguckt.
Die Kinderfreizeit endete mit einer gemeinsamen Übernachtung
und einem großen „Tag des Blaulichts“ auf dem Gelände der Hermann-Leeser-Schule Dülmen. Zu
diesem Abschlusstag der Stadtranderholung kamen zahlreiche
Helfer der verschiedenen Hilfsorganisationen mit insgesamt 12
Fahrzeugen. Aber nicht nur die
Helfer waren eingeladen, sondern auch Eltern, Verwandte und
Geschwister kamen zu dem Abschlusstag und trugen zu einem
schönen Fest bei.
Live
Dülmen
20
Das Glück
der Erde liegt
auf dem Rücken
der Pferde
Auf viele Menschen übt das Reiten eine
große Faszination aus, sich in der Natur auf
Wiesen und Feldern auf dem Rücken eines
Pferdes fortzubewegen.
Aber bis dahin ist es ein weiter Weg. Reiten heißt eben nicht
nur auf dem Pferd zu sitzen und
sich durch die Gegend tragen zu
lassen. Es geht es beim Reitsport
auch darum, Respekt und Verständnis für das Lebewesen Pferd
zu entwickeln.
Info
Der Reit- und Fahrverein Dülmen
e.V. besteht seit dem Jahr 1911.
Zurzeit zählt der Verein 265 aktive
und 30 passive Mitglieder. Von
diesen Mitgliedern sind 142 unter
18 Jahre, so dass Kinder- und
Jugendarbeit eine große Rolle im
Vereinsleben spielt. Zum Vereinsleben gehören neben dem Unterricht
auch zahlreiche andere Aktivitäten, wie z. B. Turniere, Ausflüge, Jugendcamp, Fuchsjagd,
Abzeichen Prüfungen u.v.m.
Gerne bieten wir für
Kindergärten nach
vorheriger Vereinbarung
„Schnuppervormittage”
an.
Mit der neuen und modernen Anlage am Stadtrand von Dülmen
auf dem alten Kasernengelände
verfügt der Reit- und Fahrverein
Dülmen e.V. über ideale Voraussetzungen, Jung und Alt, ausgezeichnete Trainings- und Ausbildungsmöglichkeiten zu bieten.
Neben vielen Aktivitäten im Seniorenbereich legt der Verein sehr
großen Wert auf eine umfangreiche Ausbildung der jungen Reiter.
Jil Tümmler auf Monti
„Wir bieten eine vielseitige und
umfassende Reitausbildung für
Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine gründliche Ausbildung
liegt uns am Herzen, denn nicht
nur das Reiten will gelernt sein,
auch der richtige Umgang, die
Pflege sowie das Wissen um das
Wesen Pferd gilt es zu vermitteln“
so Claudia Gude.
Mit Birgit Jussen, Ulla Plastrotmann, Hilde Flüchter und Claudia
Gude stehen erfahrene Trainerinnen zur Verfügung, die auch mal
nach einem ungewollten Abgang
tröstend zur Seite stehen.
Für den Schulpferdebetrieb werden insgesamt 11 Schulpferde
eingesetzt.
Trainiert wird jeden Tag (außer
Mittwoch )in der Zeit von 15 - 17
Uhr. Zurzeit nehmen 45 Kinderund Jugendliche am Schulpferdebetrieb teil.
Neben diesen Trainingsstunden ist es auch möglich,
in kleinen Gruppen von
bis zu 4 Teilnehmern, an
intensiven
Unterrichtseinheiten teilzunehmen.
Diese werden von Hilde
Flüchter geleitet.
v.l. Anna, Kira, Sophia, Melina,
Alina und Claudia Gude
21
Die Anfänger beginnen an der
Longe zu reiten, um die Grundlagen zu erlernen.
Dazu gehören Sitz- und Balanceübungen um den Bewegungsablauf des Pferdes kennenzulernen.
Die jungen Reiter entwickeln
so ein Gefühl für Rhythmus. Mit diesen ersten
Schritten
verbessern sich auch der
Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung und die
Motorik.
„Dies alles dient
dazu Ängste und
Unsicherheiten
im Umgang mit
dem Pferd zu verlieren“, erklärt Claudia Gude.
Um gemeinsam mit seinem Begleiter, dem Pferd,
harmonisch und im beidseitigem Vertrauen zusammen zu
arbeiten, sind Durchsetzungsvermögen und die Fähigkeit Führung
zu übernehmen, weitere wichtige
Schritte in der Ausbildung zu einem verantwortungsvollen Reiter.
Dies wird dem Nachwuchs durch
Techniken wie z.B. Gewichtsverlagerung, Schenkeldruck, Zügelführung und auch durch das
Einsetzen der Stimme vermittelt.
Melina Laubrock mit Casco
Starten kann man
eigentlich ganz einfach.
Näheres hierzu und zu den vielen
Angeboten und Möglichkeiten,
mit einem außergewöhnlichen
Hobby seine Freizeit sinnvoll zu
gestalten unter:
www.reitverein-duelmen.de
Hier finden Sie Ansprechpartner,
Tipps und Hinweise.
Anfänger benötigen eine Reithose, Stiefel mit Absatz und eine
bruch- und splitterfreie Reitkappe.
„Diese Erstausrüstung kann man
auch günstig, gebraucht kaufen“,
so Glaudia Gude.
Schnupperkurs
Um das Reiterleben kennen
zu lernen, veranstaltet der RV
Dülmen einmal im Jahr einen
Schnupperkurs. Dieser dauert eine
Woche und bietet viele Aktivitäten
rund um den Pferdesport.
Reitbeteiligung Die Alternative zum
eigenen Pferd
Der Wunsch vieler junger Reiter
ist ein eigenes Pferd.
Aber die Anschaffung und vor
allem die Haltung, sind mit
einem hohen Arbeits- und
Kostenaufwand verbunden. Das wird oft unterschätzt.
Erfüllen kann man sich
den Wunsch vom „eigenen“ Pferd zum Teil,
durch die Möglichkeit
einer Reitbeteiligung.
Live
Dülmen
22
Greta spielt Audiodeskription
ab. Das sind Beschreibungen
dessen, was auf der Leinwand
passiert. Diese App ist demnach
für blinde und sehbeeinträchtigte
Menschen gedacht. Über einen
In-Ear-Kopfhörer kann der
Kinobesucher so auf dem einen
Ohr die Beschreibungen hören,
während auf dem anderen Ohr
der Kinosound wahrgenommen
wird.
Barrierefreies Kino
im Cinema Dülmen
Greta und Starks, zwei Apps die das Leben von
vielen Menschen verändern. Erstmals kann in
Dülmen jeder das Kinoerlebniss in vollen Zügen
genießen.
Im Dülmener Kino „Cinema“ wird
nun auch blinden und gehörlosen
Menschen die Möglichkeit geboten, mit Hilfe zweier Apps Kinofilme zu erleben.
Greta & Starks, diese beiden
Smartphone-Apps, ermöglichen
es, barrierefreie Filmfassungen
ganz einfach vom eigenen Smartphone bzw. Tablet abzuspielen.
Die Apps funktionieren in jedem
Kinosaal und bei jeder barrierefreien Vorstellung
Die Apps Greta & Stark können
kostenlos heruntergeladen werden. Ebenfalls kostenlos sind die
jeweiligen barrierefreien Fassungen des Kinofilms. Die Apps
funktionieren zudem offline und
synchronisieren sich anhand des
Filmtons. So können die barrierefreien Filmfassungen immer
exakt zur richtigen Zeit abgespielt
werden.
Ausführliche Informationen zu
Greta & Starks und eine Auswahl
an barrierefrei zugänglichen Filmen finden Interessierte unter:
www.gretaundstarks.de
Starks spielt HoH-Untertitel für
hörbeeinträchtigte und gehörlose
Menschen auf das Smartphone-Display. Extra für diese App
gibt es Klemmhalterungen und
Sichtschutzfolien
Besonderer Service des Cinema:
Als besonderen Service bietet
das Cinema Dülmen interessierten Einzelpersonen oder
auch Gruppen eine Einweisung
und Schulung in diese beiden
Apps und der Funktionen an.
Ihr Ansprechpartner: Guido
Rottstegge vom Cinema Dülmen
Telefon: 0 28 62 - 71 48
23
Die Dülmener
Freiwilligenbörse
Sie möchten Zeit schenken?
Hier finden Sie Ihr passendes Engagement.
Die Angebote, für die immer freiwillige Frauen und Männer gesucht
Seit 2010 besteht die Freiwilligenbörse (FwB) als
ehrenamtliche Einrichtung in Dülmen. Das
Team: Edeltraud Benson, Birgit Lehmann,
Heinz Sunderhaus,
Willi Teutemacher
und Joachim Seichter hat es sich zur
Aufgabe gemacht,
interessierten
Bürgern aller Altersstufen,
ausführliche Informationen zu ehrenamtlichen
Tätigkeiten zugänglich zu
machen. Darüber hinaus übernehmen Sie auch die Vermittlungsarbeit und stellen somit die
Verbindung zwischen Ehrenamtlichen und Einrichtungen her.
Innerhalb der ersten zwei Jahre
konnten bereits über 50 Personen
erfolgreich in diverse Tätigkeiten
vermittelt werden. Obwohl sich
die meisten Angehörigen der Freiwilligenbörse im Alter zwischen
50 und 70 Jahren befinden, sind
derzeit auch drei Schüler (10, 12
und 16 Jahre) hier ehrenamtlich
im Einsatz.
Eine wichtige Unterstützung für
die Freiwilligenbörse erbringen
der Rotary Club und die Stadt
Dülmen. So hat die Stadt Dülmen
Büroräume inklusive entsprechender Technik zur Verfügung
gestellt, durch die die Freiwilligenbörse somit gut erreichbar ist.
Dank der finanziellen Unterstützung des Rotary
werden, beziehen sich auf folgende
Bereiche:
• Die Begleitung und Betreuung von
Senioren, Menschen mit Behinderung und Menschen mit Demenz.
• Diverse Kindergärten in Dülmen
suchen Vorlesepaten und Bastelhilfen. –
• Naturschutzorganisationen
bie-
ten viele verschiedene Aufgaben
für freiwillige Helfer an.
• Neben Familien mit Migrationshintergrund, die unterschiedliche
Hilfestellungen benötigen, bitten
auch immer mehr Privatpersonen
um Unterstützung.
• Leihomas
stehend von links: Joachim Seichter,
Willi Teutemacher, Heinz Sunderhaus
Sitzend von links: Edeltraud Benson,
Birgit Lehmann
oder
Leihopas
sind
ebenfalls ein wichtiges Thema.
Hier wird Kontakt zwischen Familien und z.B. der Leihoma durch
die FwB aufgenommen. Die Leihoma verbringt dann gelegentlich
Zeit mit der Familie und vor allem
den Kindern. Gerade für Zugezo-
Zu erreichen ist die Freiwilligenbörse
jeden Dienstag von 10 – 12 Uhr unter
der Telefonnummer 02594/12 – 888.
Neben den wöchentlichen Öffnungszeiten finden mehrmals im Jahr Infoveranstaltungen in Kooperation mit
dem Mehrgenerationenhaus (MGH)
auf dem Wochenmarkt statt.
Für die Zukunft plant die FwB den
Aufbau einer „mobilen Einsatztruppe“. Für diese Gruppe werden noch
Freiwillige gesucht, die dann kurzfristig, für zeitlich begrenzte Einsätze
angesprochen werden können.
gene, junge Familien ist dies eine
gute Möglichkeit ihren Kindern
den Kontakt zur älteren Generation zu ermöglichen.
• Des Weiteren werden auch viele
Ehrenamtliche Helfer im Krankenhaus zur Patientenbegleitung
eingesetzt. Diese können dann
Erledigungen für die Patienten
durchführen
oder
ihnen
ganz
einfach Gesellschaft leisten. Hier
erfolgt allerdings im Voraus eine
spezielle Schulung.
Live
Dülmen
24
© SquareOne/Universum
Veranstaltungen
Lesung
Döner, Machos und Migranten:
Mein zartbitteres Lehrerleben
Manchmal scheint es ihr, sie stünde auf verlorenem Posten - doch sie
gibt nie auf. Betül Durmaz arbeitet
an einer Schule, in der die meisten
Schüler als »sozial problematisch«,
als »Kinder ohne Zukunft« gelten.
Sie ist die einzige Lehrerin mit
einer
Zuwanderungsgeschichte.
Durmaz hat ihr Leben, ihren Alltag beschrieben. Ein mitreißendes, wahrhaftiges Stück gelebter
Integration. »Durmaz«, das heißt
in unserer Sprache: »Die, die nicht
stehen bleibt.« Sie ist Deutsche mit
Migrationshintergrund, Muslimin,
alleinerziehende Mutter.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der
Stadt Dülmen statt.
Betül Durmaz
Freitag, 12.9.14,19:30 bis 21:00 Uhr
VHS, Alte Sparkasse, Forum
Eintrittspreise
Normal 5,00 EUR
Ermäßigt 3,00 EUR
Dülmener Allianz für Menschen mit Demenz
»Die magische Welt von Alzheimer“
Lesung und Gespräch mit dem Buchautor Huub Buijssen
Wie kann es gelingen, mit einem
an einer Demenz erkrankten
Menschen immer wieder aufs
Neue eine positive und tragende Verbindung herzustellen? Mit
diesem Thema beschäftigt sich
der niederländische Autor und
Psychologe Huub Buijssen in
seinem Buch „Die magische Welt
von Alzheimer“, das er am Montag, 22. September, um 19:30 Uhr
im Forum Bendix vorstellt. Im
Anschluss an die sehr persönliche
Lesung aus seinem Buch, haben
die Gäste Gelegenheit mit Buijssen ins Gespräch zu kommen.
„Stellen Sie sich vor, Sie sind in
einem fremden Land, beherrschen
die Sprache nicht, und verlaufen
sich. Stellen Sie sich außerdem
vor, dass Sie Menschen treffen, die
Ihnen mit einem Lächeln begegnen. Wie würden Sie sich fühlen?“
Unter anderem geht Huub Buiijs-
sen in seinem Buch dieser Frage
nach. Er gibt Tipps, die das Leben
mit Demenzkranken leichter und
erfüllter machen.
Über den Autor
Huub Buijssen ist Psychogerontologe und leitet ein Institut, das
auf Kommunikation in der Pflege
spezialisiert ist. Das Thema Alzheimer liegt Huub Buijssen auch
persönlich sehr am Herzen. Sein
Buch „Die magische Welt von
Alzheimer“ basiert auf seinen eigenen Erfahrungen mit seinen an
Alzheimer erkrankten Eltern.
Foto: © Huib Buijssen
Termin:
Montag, den 22. September 2014
Kartenverkauf:
19.30 Uhr
im Forum Bendix Alte Sparkasse
Friedrich-Ruin-Straße 35, 48249
Dülmen Münsterstraße 29
Eintrittspreise
Vorverkauf: 7 € / 5 € –
Abendkasse 8 € / 6 €
Kontakt
48249 Dülmen,
Telefon: 02594 – 12-400
Live
Dülmen
25
26
Veranstaltungen September
05.
1.Dülmener
Wasserlauf
ab 17.00 Uhr
Start Sportplatz GW Hausdülmen,
Sandstraße
02.
09.
30.
Malen:
„Ich in Dülmen“
Mache deine Ideen und Gedanken
zu Dülmen mit Acrylfarben sichtbar und zeige wie du deine Stadt
und wie du hier lebst.
02.09.2014
09.09.2014
30.09.2014
jeweils:
16.00 – 18.00
Neue Spinnerei
An der Weberei 1
48249 Dülmen
Ab 10 Jahren
Anmeldung erforderlich
Telefon: 02594 – 78313817
Weitere Info’s im Netz unter: www.
duelmen.de/kulturrucksack.html
07.
10.
Tag der Feuerwehr
Lesung:
„Das Kung-Fu-Projekt“
112 Jahre FW Dülmen
07.09. 2014
11.00 – 18.00 Uhr
August-Schlüter-Straße 16
48249 Dülmen
Bei dieser Leserperformance wird
nicht nur aus „Tigerkralle gelesen,
sondern ein Kampfkünstler
Sorgt auch für die richtige
Kung-Fu-Atmosphäre
09.
Alzheimer und
andere Demenzformen
kostenfrei
Elke Dieker
Krankenschwester
Sozialberaterin
09.09. 2014
18.30 -20.00
Familienbildungsstätte
Kirchgasse 2
48249 Dülmen
10.
Lesung: Rainer
Rudloff liest
aus Klassikern der
modernen Kinderliteratur
Diese Lesungen finden für
Schulklassen statt, die ca.
eine Zeitstunde dauern und
an denen weitere Interessierte
teilnehmen können.
06.
Viktormarkt mit
Büchermeile
06.09.2014
10.00 – 18.00 Uhr
Innenstadt
Kosten: 1,00 EUR
10.09.2014
8.30 Uhr
10.00 Uhr
11.15 Uhr
Stadtbücherei
Dülmen,
Overbergplatz 2-3
Anmeldungen unter
Telefon: 02594 - 12413
10.09.2014
17.00 Uhr
Stadtbücherei
Dülmen,
Overbergplatz 2-3
Ab 10 Jahren
Anmeldung erforderlich
Telefon: 02594 – 12-430
11.
Vortrag: WorkLife-Balance und
Burnout-Prävention
11.09.2014
18.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 7,00 EUR
Anna- Katharinenstift Karthaus
Saal im Freizeitbereich,
Weddern 14
Anmeldungen unter:
02594 - 9680
14.
Kartoffelmarkt
Kunst- und Handwerkermarkt
14.09. 2014
11.00 – 18.00 Uhr
Innenstadt
14.
Tag der Heimat
Heimatnachmittag
14.09. 2014
15.00 – 18.00 Uhr
Stadt Dülmen
Kolpinghaus
48249 Dülmen
Veranstaltungen September
16.
16.
23.
Diagnose und
Therapie von
Demenzerkrankungen
Vortrag: Wenn das
Gehen nachlässt
Pflegebedürftig –
was nun?
Mögliche Ursachen und
Behandlungsmethoden
Kostenfrei
Kirsti Heep-Szumigala
Ärztin für Psychiatrie und
Psychotherapie,
Neurologin
16.09.2014
19.00 – 20.30 Uhr
Cafeteria des
Franz-Hospitals Dülmen
Vollenstraße
Informationen SGZ Dülmen
02594 - 85944
kostenfrei
Walburga Niemann
Altenpflegerin,
Sozialarbeiterin
16.09.2014
18.30 – 20.00
Tagesklinik der Klinik am
Schlossgarten
Dülmen GmbH
Mühlenweg 86
48249 Dülmen
16./23.
Töpfern: „Skulpturen
für Dülmen“
Nach euren Ideen werden Skulpturen getöpfert, die dann in den
Dülmener Geschäften und im
öffentlichen Raum ausgestellt
werden.
16.09.2014
23.09.2014
jeweils:
16.00 – 18.00 Uhr
Neue Spinnerei
An der Weberei 1
48249 Dülmen
Ab 10 Jahren
Anmeldung erforderlich
Telefon: 02594 – 78313817
Weitere Info’s im Netz unter: www.
duelmen.de/kulturrucksack.html
19.
Theater Lakritz
„Maximiliane und
die Monster“
Maximiliane übernachtet gelegentlich bei ihre Tante Ortrud.
Beide lieben Gruselgeschichten.
Bevor Maximiliane aber endgültig
im Bett verschwindet, geht sie
nochmal auf’s Klo. Ob das wirklich
nötig war?
19.09.2014
15.00 Uhr
Spieldauer ca. 45 min.
Forum Alte Sparkasse
Münsterstraße
Figurentheater ab 3 Jahre
VVK: 5,00 EUR
TK: 6,00 EUR
20.
Ennulat & Spatz
„Dein Blues ist gut“
Haben Sie auch
Termine?
Schicken Sie uns einfach ihre
Termine mit einer kurzen
Beschreibung an:
info@dülmen-live.de
Originelle deutsche Texte aus
eigener Feder
und mitreißende Songs
20.09.2014
19.30 Uhr
Musikschule Dülmen-Haltern am
See
Remise
48249 Dülmen
23.09.2014
15.30 – 17.00
Familienbildungsstätte
Kirchgasse 2
48249 Dülmen
25.
Pflege-VersorgungBetreuung von
Menschen mit
Demenz
Kostenfrei
Elke Dieker
Krankenschwester
Sozialberaterin
25.09.2014
18.30 – 20.00
Heilig Geist Stift
Mühlenweg 38
48249 Dülmen
30.
Ernährung für
Menschen mit
Demenz
Kostenfrei
Ute Becker
Diätassistentin
30.09.2014
18.30-20.00
Familienbildungsstätte
Kirchgasse 2
48249 Dülmen
Live
Dülmen
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