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Montag, 12. Mai 2014
MEDIZIN NEWS
Nur ein Tropfen
Seite 7
Ratgeber Gesundheit
Stäbchen in Zunge eingesetzt, damit sein Schnarchen aufhört
Tipp zum Montag! Augentropfen besser sparsam einsetzen: Immer nur einen einzigen Tropfen ins Auge träufeln, das Auge kann nur diesen einen Tropfen aufnehmen, sonst läuft das meiste
wieder heraus. Dabei den
Kopf leicht in den Nacken legen, das Augenlid mit dem
Zeigefinger etwas nach unten ziehen und beim Einträufeln immer nach oben schauen.
Wir
W
ir schlafen
schlafen
endlich wieder
endlich
wieder
stressfrei
stressfrei
Polio in Afrika
In Teilen Afrikas und des Nahen Ostens kursiert wieder
das Polio-Virus. Das CRM
Centrum für Reisemedizin
rät vor Aufenthalten in Kamerun, Äthiopien, Nigeria,
Kenia, Somalia, Israel, Syrien, Afghanistan, Irak, Pakistan, die Impfung gegen Kinderlähmung aufzufrischen.
Schuften statt Sport?
Schwitzen allein genügt
nicht: Anders als Freizeitsport hat anstrengende körperliche Arbeit keinen blutdrucksenkenden
AntiStress-Effekt (Quelle: „Apotheken Umschau“).
Saubere Hände
„Die Hände sollten 30 Sekunden lang mit ausreichend Seife gewaschen werden, inklusive Handrücken
und Fingerspitzen nicht vergessen“, erklärt Hygieneexpertin Maria Revermann.
Anschließend Hände gut abtrocknen, das wischt die restlichen Keime weg.
4 Minuten zur Apotheke
Alle Bundesbürger können
die nächste Apotheke im
Schnitt innerhalb von vier
Minuten mit dem Auto erreichen, ergab eine Studie des
Braunschweiger Thünen-Instituts. Nur in wenigen ländlichen Regionen müssen Patienten mehr als 15 Kilometer zur nächsten Apotheke
zurücklegen.
Das etwas andere Lexikon
SCHNELLER
SCHLAU
Was ist die Zunge?
D
ie Zunge ist ein mit
Schleimhaut überzogener Muskelkörper
in der Mundhöhle. Die
Zungenwurzel ist fest
mit dem Mundboden
verwachsen, Oberseite
und Ränder sind gespickt mit Tast- und Geschmackszellen.
Die
Zunge ist unverzichtbar
beim Schmecken, Saugen und Schlucken.
Von SIEGLINDE NEUMANN
Wenn Andreas Fikus (47)
auf dem Wohnzimmersofa
einnickte und die Balkontür
offen stand, guckten sich die
Leute draußen auf der Straße
pikiert nach der Lärmquelle
um. „Sein Schnarchen ging
durch Schlaf- und Wohnzimmertür“, erzählt Ehefrau Dana
(47), die mehr als einmal vor
dem nächtlichen Terror ins
Kinderzimmer floh. Jetzt sind
die Kleinen erwachsen, und
das Paar aus Leverkusen ist
nach 25 Ehejahren vom nächtlichen Stress erlöst.
ls einer der Ersten in
A
Deutschland traute sich der
Schichtarbeiter für eine neuar-
tige Anti-Schnarch-OP unters
Messer.
In einer 20-minütigen Vollnarkose setzte ihm der Kölner
HNO-Chirurg Dr. Emil Zenev
(50) vier Kunststoffstäbchen in
die Zunge, durch einen kleinen
Schlitz unterhalb des Kinns in
den Zungengrund (s. Grafiken).
Dabei fließt kaum Blut, denn
in
unser
Schleckund
Schmeckorgan ist ein Hohlraum eingebaut. „Man muss genau die mittlere Linie der Zunge
finden, in der sich keine Gefäße
und keine Nerven befinden“, erklärt der erfahrene Chirurg, der
schon Hunderte von Zungen bei
Krebspatienten rekonstruierte.
Die Anti-Schnarch-Implantate sind je nach Zungenlänge
5,5 bis 7,5 Zentimeter lang und
halten wie eine Feder die Zunge
auch im entspannten Schlaf
vorne – was Schnarchen und
Atemaussetzer verhindert.
Der Mittelteil der Stäbchen
löst sich nach etwa vier Wochen
auf, zwischen den ringförmigen
Platin-Ankern sind dann körpereigene Stützfasern gewachsen.
Klingt trotzdem ziemlich fies.
Doch heftige Schnarcher und
deren Partner fühlen sich erlöst.
„Ich hatte jahrelang eine
Schlafmaske, es störte mich, sie
stets zu tragen, immer mitzunehmen, gerade im Urlaub“,
sagt Patient Fikus. „An der Zunge ist vollkommen nichts zu
spüren.
Viele
Menschen
schnarchen, aber nicht so laut
wie ich!“ Ganz verstummt ist
sein Sägewerk noch nicht,
„Aber wenn es so bleibt, ist es
okay“, sagt seine Frau.
Und beim Küssen mache die
operierte Zunge auch keinen
Unterschied ...
Von Radiowellen bis
Anti-Schnarch-Schiene
So versuchen Ärzte klassischerweise Schnarchern zu
helfen.
Schlafmaske - erste Wahl,
wenn ein Schnarcher zusätzlich Atemaussetzer hat. Haken: Vielen ist das Gerät lästig,
nach einem Jahr tragen es nur
noch 60 Prozent.
Protrusionsschiene - ähnlich wie die Schienen gegen
Zähneknirschen.
Schieben
den Kiefer vor, maßgefertigt
beim Zahnarzt. Haken: unbequem, vielen tun nach einiger
Zeit die Zähne weh.
Gaumensegelstraffungen
- ob mittels Radiowellen,
Laser oder chirurgisch, diese
Eingriffe reduzieren die Masse, die vibrieren kann. Eher
schlechte Ergebnisse – und ein
Kunstfehler, wenn gleichzeitig Atemaussetzer vorliegen!
i Seminar zur Schlafapnoe
HNO-Chirurg Dr. Emil Zenev
zeigt ein Implantat.
Wie gefährlich ist mein
Schnarchen? An diesem
Mittwoch, 14. Mai 2014, findet ab 16 Uhr im MalteserKrankenhaus St. Hildegardis in Köln-Lindenthal ein
Symposium zur sog. Schlafapnoe statt, mit Vorträgen
hochkarätiger Mediziner
der Unikliniken Köln und
Bonn, Hilfsmittelständen.
Teilnahme kostenfrei.
So liegen die Implantate in der Zunge. Was sie bewirken
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Täglich im EXPRESS:
Die günstigsten Anbieter ohne Anmeldung,
ohne Einwahlgebühren, die im Minutentakt abrechnen.
Quelle: www.teltarif.de
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12 - 19 Uhr 01098 01098
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0,93 Ct./M
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Vor dem Eingriff: Unterhalb des Kinns (Kreis o.) gibt es einen unblutigen Zugang in den Zungengrund auf der Mittellinie ohne Blutgefäße und Nerven.
Beim Schnarchen mit Atemaussetzern setzen sich die Atemwege zu (Kreis u.).
Nach der OP: Der Chirurg hat vier selbst auflösende Kunststoffstäbchen in die
Zunge gesetzt (Kreis o.). Zwischen den schlaufenförmigen Platinenden
wächst neues Stützgewebe. Die Atemwege bleiben offen (Kreis u.).