ProPoints® Plan 2.0: die neue Zähl

ProPoints® Plan 2.0: die neue Zähl-Freiheit
Weight Watchers entwickelt sein Ernährungsprogramm
entscheidend weiter

Neue Wahlfreiheit: Mit Zählen ist Schluss – wenn man es möchte

Sattes Grün: große Auswahl gesunder Lebensmittel, die richtig
satt machen

Noch mehr Flexibilität mit der neuen Weight Watchers App
Düsseldorf, Dezember 2011 - Das Weight Watchers Programm wird deutlich
vereinfacht. Tag für Tag ist es nunmehr möglich, zwischen freier
Lebensmittelwahl bei begrenzter Menge (ProPoints® Tage mit Zählen) und
begrenzter Lebensmittelauswahl (Sattmacher-Tage ohne Zählen) zu wählen.
Dafür hat Weight Watchers rund 200 Lebensmittel klar gekennzeichnet, die für
die Ernährung besonders wertvoll sind und dabei richtig satt machen. Ein grünes
Symbol steht dabei für beste Effektivität beim Abnehmen UND eine gesunde
Wahl.
ProPoints® Plan 2.0 beendet das „Zeitalter der Kalorie“
Grundlage für den neuen ProPoints® Plan 2.0 ist die Umstellung auf eine neue
Formel: Mit ProPoints® werden die echten Energieumwandlungskosten aller vier
Nährstoffgruppen – Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe –
berücksichtigt. Die veraltete Berechnung des absoluten Energiewerts über
Kalorien wird damit endgültig abgelöst. Für die Verarbeitung von Fett muss sich
der Körper beispielweise viel weniger Energie aufwenden als bei Eiweiß oder
Ballaststoffen. Dementsprechend erhalten alle Lebensmittel und Getränke einen
ProPoints® Wert, der ein genaues Maß für deren „Umwandlungskosten“ angibt.
„Mit unserem neuen Plan ist ein Abnahmeerfolg von bis zu einem Kilogramm pro
Woche realistisch“, so Ute Gerwig, Leiterin Forschung & Entwicklung bei Weight
Watchers Deutschland, „und darüber hinaus sind die Sattmacher des neuen
ProPoints® Plans 2.0 die optimale Möglichkeit, eine gesunde Wahl zu treffen und
dabei neu zu erlernen, was es wirklich bedeutet, satt zu sein“, erklärt die
Ernährungswissenschaftlerin.
Individueller Express-Start und Fokus auf Bewegung
Ernährung, Bewegung, Essverhalten: Einen neuen Lebensstil zu etablieren
erfordert etwas Zeit. Deshalb hat Weight Watchers den Express-Start entwickelt,
der den Einstieg ins Programm besonders leicht macht. Dabei helfen z.B.
Mahlzeitenpläne für sieben Tage mit einer kompletten Einkaufsliste. Auch
individuelle Lebenssituationen und Vorlieben werden berücksichtigt: kochen für
die Familie, Essen im Büro, Rezeptvorschläge für Vegetarier: der neue
ProPoints® Plan 2.0 passt einfach immer!
Das Thema Bewegung hat im neuen Programm eine zunehmend wichtigere
Bedeutung: Mit einem neuen Online-Bewegungsfragebogen ist es noch
einfacher, ganz persönliche Bewegungsempfehlungen zu erhalten und damit den
Erfolg der Abnahme nachhaltig zu stabilisieren. Neben zahlreichen
Bewegungstipps gibt das individuell angepasste Wochenziel genaue Auskunft
darüber, wie man individuell im Vergleich zu wissenschaftlichen Empfehlungen
zur Bewegung abschneidet.
Modernes Gewichtsmanagement – jetzt auch als App
Für noch mehr Mobilität bei der Benutzung von unterschiedlichen Inhalten und
Tools sorgt die neue Weight Watchers App*, die jedem Abonnenten – ob im
Treffen oder als Nutzer des Online-Programms – kostenlos zur Verfügung steht:
es ist nunmehr jederzeit und überall möglich, u. a. das persönliche Tagebuch,
den Gewichtsverlauf, ausgewählte Rezepte oder die Einkaufsliste schnell
abzurufen. Durch die Synchronisierung mit der Website wird jede Änderung auch
online gespeichert.
Durch den ProPoints® Plan, der vor knapp zwei Jahren gestartet wurde, hat
Deutschland allein 2010 bereits zwei Millionen Kilogramm abgenommen.
Wissenschaftliche Untersuchungen wie die aktuelle Studie des Medical Research
Councils in Cambridge¹, die in der renommierten Fachpublikation „The Lancet“
veröffentlicht wurde, belegen: Das Prinzip Weight Watchers funktioniert. Der neue
ProPoints® Plan 2.0 setzt hier an und leistet einen weiteren Beitrag dazu, den
Menschen in Deutschland den Weg zu einer gesunden Ernährung zu erleichtern.
* Aktuell für iPhone und iPad – später auch für das Android-Betriebssystem verfügbar.
ANSPRECHPARTNER
Unternehmenskommunikation
Andrea Hahn
Mail [email protected]
Telefon (02 11) 96 86 – 1 63
Fax (02 11) 96 86 – 2 20
¹An der einjährigen und unabhängigen Studie, die vom anerkannten Medical Research
Council durchgeführt und in der renommierten Fachzeitschrift „The Lancet“ veröffentlicht
wurde, nahmen in Großbritannien, Deutschland und Australien 772 übergewichtige
Patienten teil. Das Ergebnis: Wenn Hausärzte ihre Patienten an das Weight Watchers
Programm verweisen, nehmen die Teilnehmer im Vergleich zur Standardversorgung viel
schneller und langfristig erfolgreicher ab.