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Heft 8 / August 2016 LZ Gesundheits repor t Ihr Magazin für ein besseres Leben Trübe Sicht? Neue Linse bei Grauem Star Kein Doping! Arnica macht Sportler wieder fit Balance halten! Mehr Luft! EXKLUSIVER REISETIPP Auf das Gleichgewicht achten Kampf gegen Lungenfibrose Beachcomber Hotels auf Mauritius Editorial Inhalt Sparen Sie an der richtigen Stelle! TOP-TH E MA Wer heute das Pech hat, krank zu werden, sieht kostenintensiven Zeiten entgegen. Zuzahlungen zu Krankenkassen und Arzneimitteln, evtl. Krankengymnastik usw. belasten den monatlichen FamilienEtat. Das beste Rezept dagegen ist, gesund zu bleiben. Damit Sie dies können, wollen wir Ihnen ein paar wertvolle Tipps geben, wie Sie im Krankheitsfall schneller wieder auf die Beine kommen. Mitmachen bringt Erfolg So unterstützen Sie Ihre Insulintherapie ........ 3 Trübe Aussichten? Wenn der Graue Star das Sehen stört . ............. 4 Kein Doping! Wie Arnica Sportler wieder fit macht .............. 6 Tief durchatmen! Mit jeder Ausgabe wollen wir Ihnen das Verständnis für die Physiologie, also die Vorgänge im Körper, näher bringen. Dieses Wissen dann in die Tat umzusetzen, ist Ihre Aufgabe, heißt gesund zu leben, sich vernünftig zu ernähren und die Angebote des Gesundheitssystems richtig und rechtzeitig zu nutzen. Dazu gehört die regelmäßige Auffrischung des Impfschutzes für Kinder und Erwachsene ebenso wie die Teilnahme an den Vorsorgeuntersuchungen und gewissenhafte Kontrollen der Zahngesundheit – sonst wird es nämlich teuer! Luft zum Leben . ..................................................... 8 FIT & GESUND Balance halten! Das Gleichgewicht muss stimmen..................... 11 Übrigens... Neues zu Medizin und Gesundheit.................... 12 Sport und Technik Sicherheit unter Wasser ....................................... 13 Sparen Sie deshalb nicht an Ihrer Gesundheit, sparen Sie lieber an ungesunder Lebensführung! E XKLUSIVE R REISETIPP Bleiben oder werden Sie gesund! Ihre Redaktion Das Paradies im Doppelpack Beachcomber Hotels auf Mauritius . ................. 14 Impressum Herausgeber und Verleger: Verlagskontor Bollmann GmbH Im Stühlinger 5·79423 Heitersheim LZ Gesundheits generated at BeQRious.com Nachgefragt: e dheitsreport.d www.lz-gesun Telefon: (07634) 551691 Fax: (07634) 551694 E-Mail: info @ verlagskontor.info Redaktion: Hans-Jürgen Bollmann, Andreas Bollmann Chefredakteur: Hans-Georg Lenfers www.lz-gesundheitsreport.de Der LZ-Gesundheitsreport erscheint im 16. Jahrgang. Erscheinungsweise monatlich. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages. Für Therapieanweisungen, Dosierungsanleitungen und Anwendungsratschläge übernimmt der Verlag ausdrücklich keine Haftung. Die Aussagen von Fremdautoren repräsentieren nicht unbedingt die Meinung des Verlages und der Redaktion. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos keine Gewähr. © LZ-Gesundheitsreport 2016 Copyrights der Fotos: Titelbild, Reisetipp: © Beachcomber Hotels · Seite 3: © DAK Gesundheit Seiten 4, 5: © Alcon, flairimages · Seiten 6, 7: © Deutsche Homöopathie Union Seite 8, 9: Roche Deutschland · Seite 11: © ecko_pixelio.de · Seite 12: © Bayer Vital · Seite 13: © pro idee TYP-2-DIABETES · TOP-THEMA Patienten können erfolgreich bei Insulintherapie mitwirken Benötigen Patienten mit Typ-2Diabetes eine Insulintherapie, wird die Einstellung der Dosis in den meisten Fällen vom Arzt vorgenommen. Dass Patienten hier erfolgreich selbst mitwirken können, zeigen aktuelle wissenschaftliche Ergebnisse. Legen Sie mit dem Arzt gemeinsam Ihren Blutzucker-Zielwert fest. Typ-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die immer weiter fortschreitet. Zu Beginn reicht eine Umstellung der Ernährung und vermehrte körperliche Aktivität oft noch aus um den Blutzucker zu kontrollieren. Bei vielen Betroffenen kommt jedoch irgendwann der Zeitpunkt, an dem neben Zuckertabletten auch Insulin zur Blutzuckerkontrolle benötigt wird. Die Insulinbehandlung bietet die Chance, die gemeinsam mit dem Arzt festgelegten Blutzuckerzielwerte zu erreichen. Denn: Liegt der Langzeitblutzuckerwert HbA1c dauerhaft unter 7%, ist das Risiko für Folgeerkrankungen des Diabetes nachweislich verringert. In der Praxis bereitet es jedoch oft Schwierigkeiten die richtige Insulindosis und damit das beste Therapieergebnis zu erreichen. Schulung der Patienten wichtig Begonnen wird eine Insulintherapie mit wenigen Einheiten des Stoffwechselhormons pro Tag. Anschließend wird die Dosis Schritt für Schritt an den tatsächlichen Bedarf des Patienten angepasst. Diese Anpassung erfolgt in den meisten Fällen durch den Arzt. Jetzt zeigt eine aktuelle wissenschaftliche Untersuchung: Viele Patienten sind in der Lage, diese Anpassungen erfolgreich selbst vorzunehmen. Wichtig ist, dass die Patienten zuvor gut geschult wurden. Der Diabetologe Dr. Ovidiu Alin Stirban aus Remscheid macht Mut: „Die Patienten können es ebenso gut. Geeignete Patienten sollten deshalb nach entsprechenden Schulungsmaßnahmen durchaus die Möglichkeit erhalten, selbst zu titrieren.“ Quelle: Fachpressekonferenz: „Post-ADA: Kongress-Highlights zur Insulintherapie – Relevanz für die Praxis“, Falkenstein,3. August 2016; Veranstalter Sanofi Insulin als Chance Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes hängt der genaue Zeitpunkt für den Beginn einer Insulintherapie von vielen verschiedenen Faktoren ab – unter anderem der genetischen Ausstattung. Eine Insulinbehandlung ist nicht als Konsequenz für das Nichteinhalten von Diätvorschriften anzusehen, sondern ist dem natürlichen Verlauf der Erkrankung geschuldet. LZ Gesundheitsreport 8/2016 3 TOP-TH E MA · GRAUE R STAR ANZEIGE Wenn die Umwelt trübe wird Innovative Intraokularlinse korrigiert Grauen Star und Alterssichtigkeit Mit zunehmendem Alter verlieren wir an Sehkraft. Neben einer Alterssichtigkeit kommt es im späteren Verlauf zu einem Grauen Star, einer fortschreitenden Eintrübung der natürlichen Augenlinse. Doch dank moderner Intraokularlinsen (IOL) müssen altersbedingte Sehschwächen oder auch ein Grauer Star niemanden mehr einschränken. Unter einem „Grauen Star“ oder medizinisch „Katarakt“ versteht man eine meist altersbedingte Trübung der ursprünglich klaren Augenlinse. Der Graue Star ist nicht nur die häufigste altersbedingte Augenerkrankung, sondern weltweit auch die häufigste Ursache für eine Erblindung, die vermeidbar wäre. Während bei der sog. Alterssichtigkeit, einer altersbedingten Sehschwäche in der Nähe, das Tragen einer Lese- oder Gleitsichtbrille für klare Sicht in alle Entfernungen sorgt, kann der Graue Star nur durch einen operativen Eingriff behoben werden. „Dabei wird die getrübte, natürliche Augenlinse durch eine künstliche Linse ersetzt. Der Eingriff dauert in der Regel nur wenige Minuten; er erfolgt meist ambulant und unter örtlicher Betäubung. Bereits nach einigen Tagen können Patienten wieder ihren normalen Tätigkeiten nachgehen“, erläutert Univ.-Doz. Dr. med. Tony Walkow, Centro Klinik, Oberhausen. 4 LZ Gesundheitsreport 8/2016 Die Kunstlinse bleibt dauerhaft im Auge und ihre Aufgabe – ähnlich der Funktionsweise der natürlichen Augenlinse – besteht darin, das einfallende Licht gebündelt auf die Netzhaut zu richten, damit ein scharfes Bild entsteht. Allein in Deutschland werden jährlich rund eine Million dieser Operationen durchgeführt. Klare und scharfe Sicht von nah bis fern In der Regel bekommen Patienten bei einer Grauen Star Operation eine sog. Monofokallinse eingesetzt, die einen Brennpunkt für die Ferne hat. Bei Fehlsichtigkeiten, wie z. B. der Alterssichtigkeit müssen die Patienten zum klaren Sehen in der Nähe dann weiterhin eine Brille tragen, auch nach dem operativen Eingriff. Eine innovative multifokale Linse wie die AcrySof® IQ PanOptix® von Alcon®, Weltmarktführer in der Augenheilkunde, ist deshalb besonders vorteilhaft für GRAUE R STAR · TOP-TH E MA Patienten, die Brillenunabhängigkeit anstreben. Sie erzielt neben der Fern- und Nahsicht genau dort eine optimale Sehschärfe, wo es im Alltag am nötigsten ist: Im sogenannten Intermediärbereich, also einem Abstand von ca. 60 cm, in dem viele tägliche Arbeiten im Haushalt, am Computer oder beim Lesen stattfinden. „Diese Multifokallinsen können geeigneten Patienten das Sehen in mehreren Bereichen ohne Brille ermöglichen“, so Dr. Walkow. Denn dank innovativer künstlicher Linsen lässt sich beides – der Graue Star und die Fehlsichtigkeit – gleichzeitig korrigieren. Es werde Licht... Die AcrySof® Intraokularlinsen sind faltbar und werden aus flexiblem Kunststoff (Acrylat) hergestellt. Dieses elastische Linsenmaterial ermöglicht kleinste Schnitte, die in der Regel nach der Operation nicht genäht werden müssen. Die IOL sind in diversen Ausführungen erhältlich, um die häufigsten Fehlsichtigkeiten wie Kurzsichtigkeit (Myopie), Hornhautverkrümmung (Astigmatismus), Weitsichtigkeit (Hyperopie) und Alterssichtigkeit (Presbyopie) zu korrigieren. Fürchten muss sich vor so einem Eingriff niemand. Schätzungen zufolge werden jedes Jahr weltweit über 20 Millionen Kataraktoperationen durchgeführt. Und auch diese Zahl wird sich bis 2020 auf etwa 32 Millionen erhöhen. Zum einen, weil diese Operation zu den kosteneffektivsten Eingriffen im Gesundheitswesen zählt. Zum anderen, weil mehr als 98 Prozent der Patienten nach der Operation tatsächlich wieder besser sehen und damit unabhängiger von Sehhilfen sind. Die innovative Intraokularlinse AcrySof® IQ PanOptix® Ferne > 100 cm Zwischenbereich ca. 60 cm Nähe ca. 40 cm Für ein natürlicheres Seherlebnis von nah bis fern. Hohe Sehleistung von nah bis fern mit der AcrySof ® IQ PanOptix® LZ Gesundheitsreport 8/2016 5 TOP-TH E MA · HOMÖOPATH I E Hier gilt: 1 + 1 = 1 Arnica Kügelchen + Salbe = schnellere Hilfe bei Sportverletzungen Leichtathletik-EM, Fußball-EM, Olympiade – Das Jahr ist gut bestückt mit sportlichen Großveranstaltungen. Immer wieder kommt es dabei zu Stürzen, Prellungen und Verstauchungen. Und oft wundert es den Zuschauer, dass der Sportler bereits nach wenigen Tagen wieder im Sattel sitzt, zum Sprint antritt oder im Sturm den Ball jagen kann. Dabei ist es gar kein Geheimnis: nach Verstauchungen, Prellungen, Verbrennungen oder sonstigen Verletzungen helfen homöopathische Arzneimittel jedem Sportler wirksam, schnell und sanft. Auch in Familien kommen hin und wieder kleinere Unfälle wie z. B. Stürze vor. Sei es auf der Fahrradtour am Wochenende, bei der Arbeit im Garten, beim Spielen auf der Terrasse oder im Kinderzimmer. Dann ist Arnica D6 (Berg-Wohlverleih) das richtige Mittel. In der Kombination von Arnica als Kügelchen und Salbe unter dem Namen „Arnica 1+1 DHU“ wurde erstmals das meistgekaufte homöopathische Einzelmittel Arnica als Globuli mit einer Salbe „verheiratet“. Das Duo ist für Erwachsene genauso konzipiert, wie für die Mutter, die nur das Beste für ihr Kind will. Es hilft ist generell bei Blutergüssen, wirkt abschwellend und lindert die akuten Schmerzen. Die Kombination macht’s Die gelbe Gebirgsblume zählt zu den bekanntesten Mitteln bei Verletzungen. In Form homöopathischer Kügelchen (Globuli) ist Arnica in unzähligen Hausapotheken zu finden. Auch Sportler wenden Arnica häufig an. Beliebt ist, die innere Anwendung mit Globuli durch das äußere Auftragen von Salbe zu unterstützen. Die innere und äußere Anwendung ergänzen sich 6 LZ Gesundheitsreport 8/2016 Die Kombination von Globuli und Salbe ist geeignet für Jung und Alt. ideal und sorgen für eine schnelle Besserung. Die DHU macht dieses Konzept leicht und preiswert. HOMÖOPATH I E · TOP-TH E MA PECH muss sein Arnica hilft bei Blutergüssen, gezerrten Muskeln und bei Verrenkungen oder Verstauchungen. Bei stumpfen Verletzungen und Muskelschmerzen hat sich als ErsteHilfe- Maßnahme die PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagern) bewährt. Das heißt, sofort den Sport zu unterbrechen, die Verletzung kühlen (am besten mit Gel-Kühlkissen), evtl. einen Verband anzulegen und ggf. eine Hochlagerung der Arme oder Beine vorzunehmen. Auf diese Weise sollen die Schmerzen und Schwellung reguliert werden. „Arnica 1+1 DHU“ ist eine gezielte Erste-Hilfe-Maßnahme, die zusätzlich helfen kann. Die homöopathische Aufbereitung ist für Alt und Jung bestens geeignet. Mountainbikerin Sabine Spitz schwört auf Arnica Auch Sabine Spitz, die Olympia- und mehrfache Goldmedaillengewinnerin im Mountainbiking, schätzt das heilende Potenzial von Arnica. „Im Laufe meiner Kariere hat mir dieses Mittel unzählige Male geholfen“, weiß sie zu berichten. „Freizeitsportlern würde ich raten, sich generell auf drei Verletzungsarten vorzubereiten. Das sind Stöße, Prellungen an Knochen und Weichteilen. Zweitens gibt es Überlastungen von Gewebe und Gelenken mit Zerrungen und Verrenkungen sowie Verletzungen, die direkt zu Schäden führen wie Muskelfaser- oder Sehnenrisse, Brüche oder offene Verletzungen. Bei allen schweren Verletzungen oder unklarem Ausmaß sollte immer ein Arzt hinzugezogen werden. Bei allen Arten von Verletzungen habe ich Arnica-Globuli parat. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sie die Heilkräfte meines Körpers aktivieren und helfen, die Schwere und Dauer der Verletzung zu mindern. Bei allen stumpfen Verletzungen hilft es mir zusätzlich, Arnica-Salbe aufzutragen.“ Die Kombination von Globuli und Salbe hält sie besonders auch für Einsteiger geeignet, die Arnica als Heilpflanze vielleicht schon kennen und nun auch mit den natürlichen Mitteln der Homöopathie Erfahrung machen wollen. Im Kombiset ist beides für 11,25 Euro (UVP) erhältlich und damit günstiger als der Einzelkauf. Die mehrfache olympische Medaillengewinnerin Sabine Spitz. Kostenloses Infomaterial gibt es von Deutsche Homöopathie-Union: 0721/4093-181 oder www.dhu-globuli.de LZ Gesundheitsreport 8/2016 7 TOP-TH E MA · I DIOPATH ISCH E LU NGE N F I BROSE Idiopathische Lungenfibrose Wenn Atmen nicht mehr selbstverständlich ist Über unsere Atmung denken wir in der Regel nicht weiter nach. Ein erwachsener Mensch atmet etwa 20.000 Mal am Tag ein und aus. Bei der idiopathischen Lungenfibrose (IPF) nimmt die Zahl der Atemzüge zu, wohingegen die Atemtiefe abnimmt. Die seltene Lungenerkrankung IPF ist vielen Menschen jedoch nicht bekannt. In Deutschland leben etwa 14.000 Menschen mit einer idiopathischen Lungenfibrose (kurz IPF). Dies ist eine Fibrose unbekannten Ursprungs; daher auch der Zusatz „idiopathisch“. Bei IPF-Patienten verhärtet sich das Lungengewebe allmählich, es bilden sich Narben und die Sauerstoffaufnahme aus der Luft wird erschwert. Die Lunge verliert an Dehnbarkeit und Elastizität und kann nicht mehr die maximale Luftmenge aufnehmen. Deshalb schildern Betroffene ein zunehmendes Gefühl der Atemnot. Wie äußert sich eine IPF? Die Krankheit ist nicht sofort klar erkennbar, da es anfangs keine typischen Symptome gibt. Erst im späteren Stadium nimmt die Luftnot bei körperlicher Aktivität zu. Dazu kommt ein trockener Reizhusten und Kurzatmigkeit. Ein weiteres spezifisches Erkennungsmerkmal ist das Knisterrasseln beim Abhören der Lunge – ein Geräusch, als würde man ein Klettband langsam auseinanderreißen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Facharzt (Pneumologe) aufgesucht werden. Gibt es Ursachen für die Erkrankung? Die genauen Ursachen für IPF sind noch nicht geklärt. Jedoch können Risikofaktoren wie Rauchen oder Umweltgifte die Entstehung der Erkrankung begünstigen. Das Durchschnittsalter der Patienten zum Zeitpunkt der Diagnose liegt bei 66 Jahren. Die Forschung untersucht derzeit auch einen möglichen genetischen Zusammenhang, der bislang noch nicht abschließend aufgeklärt ist. Sie möchten sich ausführlicher über IPF informieren? Auf der Website www.leben-mit-lungenfibrose.de finden Patienten, Angehörige und Interessierte umfangreiches Informationsmaterial. Texte und Videos erklären die Erkrankung und ein Betroffener berichtet in Form eines Blogs über seinen Alltag. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, sich zum kostenlosen Newsletter anzumelden. 8 LZ Gesundheitsreport 8/2016 I DIOPATH ISCH E LU NGE N F I BROSE · TOP-TH E MA Welche Therapiemöglichkeiten stehen zur Verfügung? Nach heutigem Kenntnisstand ist IPF eine nicht heilbare Erkrankung. Trotz relativ schlechter Prognosen für den Krankheitsverlauf hat sich die IPF-Therapie jedoch in den letzten Jahren deutlich weiterentwickelt. Dank moderner Medikamente kann das Fortschreiten der Erkrankung und auch die Narbenbildung verlangsamt werden. Medikamentös kann so die Abnahme der Lungenfunktion gebremst werden. Eine Sauerstofftherapie kann zudem den entstandenen Sauerstoffmangel ausgleichen. Über einen dünnen Schlauch in der Nase erhält der Patient zusätzlichen Sauerstoff. Eine weitere Möglichkeit der Behandlung stellt eine Lungentransplantation dar. Allerdings kommt diese Option nur für bestimmte Patienten infrage. Über den Nasenschlauch erhält der Patient zusätzlich Sauerstoff. Spezieller Service für IPF-Patienten Der Krankheitsverlauf einer Lungenfibrose ist nur schwer vorhersehbar und verläuft bei jedem Betroffenen unterschiedlich. Eine individuelle Betreuung ist daher besonders wichtig. Das kostenlose Therapiebegleitprogramm IPF Care unterstützt IPF-Patienten: Erfahrene und speziell ausgebildete Krankenschwestern stehen Betroffenen zur individuellen telefonischen Betreuung zur Verfügung. So können sie Fragen rund um Erkrankung und Therapie im Einzelgespräch beantworten. Roche Pharma AG Wie bekomme ich besser Luft? – Bewusstes Atmen kann jeder lernen Bauchatmung: Konzentrieren Sie sich bei jeder Übung ganz bewusst auf eine tiefe Ein- und Ausatmung in den Bauchraum. Der Kutschersitz: Legen Sie im Sitzen Ihre Hände auf die Oberschenkel und atmen Sie tief ein und aus. Wiederholen Sie diese Übung im Sitzen mehrmals am Tag ganz bewusst. Halbmondlage: Verbessern Sie Ihre Atemtiefe. Legen Sie sich flach auf den Rücken und führen Sie Oberkörper und Unterkörper auf der linken Seite zusammen, ohne den Rücken vom Boden zu heben. So bilden Sie einen Bogen in Halbmondform und dehnen die Außenseiten des Brustkorbs. LZ Gesundheitsreport 8/2016 9 Muskelkrampf ! Mögliches Signal für Magnesiummangel. diasporal.de Magnesium-Diasporal® 300 mg – mit reinem Magnesiumcitrat, wie es als Baustein im Körper vor kommt. Deshalb körperfreundlich und schnell aktiv. • Stark, direkt und nachhaltig • Bei Magnesiummangel, der zu Muskelkrämpfen führen kann • Vitalisiert die Muskeln • 1 x täglich – 24 h Langzeiteffekt Magnesium-Diasporal® Auch in anderen Darreichungsformen. Nur in der Apotheke. * Erhöhung der Magnesiumkonzentration im Blut nach 90 Minuten. Magnesium-Diasporal® 300 mg, Granulat zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen (Wirkstoff: Magnesiumcitrat) Anwendungsgebiet: Behandlung und Vorbeugung eines Magnesiummangels. Enthält Sucrose (Zucker) und Natrium. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Protina Pharm. GmbH, D-85737 Ismaning PARKI NSON-KRAN KH E IT · F IT + GE SU N D Balance halten! Das Gleichgewicht muss stimmen Bei Parkinson-Patienten gehen die Nervenzellen der Substantia nigra zugrunde, einer umschriebenen Region im Mittelhirn, wodurch es zu einem Dopaminmangel kommt. Dadurch erlangen die Botenstoffe Glutamat und Acetylcholin ein relatives Übergewicht. Der Überschuss an Acetylcholin verursacht bei Parkinson-Patienten wahrscheinlich das Symptom Zittern (Tremor) und teilweise auch eine erhöhte Muskelspannung (Rigor). Ursache der Bewegungsverarmung (Akinese) ist vermutlich der Mangel an Dopamin, der zu einer ungenügenden Aktivierung wichtiger motorischer Bereiche im Gehirn beiträgt. Früherkennung verhindert Spätkomplikationen Je eher die Krankheit erkannt wird, desto früher kann man mit der Therapie beginnen und desto länger kann der Patient weitestgehend unbehindert leben und arbeiten. Während der ersten Krankheitsjahre lassen sich nahezu alle für die Krankheit typischen Symptome durch die heute zur Verfügung stehenden Arzneimittel erfolgreich behandeln. Zwar haben die Patienten zu Beginn der Krankheit noch genügend dopaminerge Neurone, um Unregelmäßigkeiten im Wirkstoffspiegel auszugleichen. Doch nach einigen Jahren nimmt die Wirkdauer ab und es können motorische und nichtmotorische Komplikationen auftreten. Das Management dieser therapiebedingten Komplikationen ist eine der größten Herausforderungen in der Behandlung von Morbus Parkinson. Nun wurde erstmals nach zehn Jahren wieder ein neues Parkinson-Medikament eingeführt, das diesem bislang ungedeckten medizinischen Bedarf gerecht wird. © ecko - Pixelio Die Zahl der Parkinson-Patienten in Deutschland wird auf rund 250.000 geschätzt – Tendenz steigend. Zwar kann man der Krankheit nicht vorbeugen oder sie heilen, eine medikamentöse Therapie kann die Symptome aber verringern und den Betroffenen helfen. Zusatztherapie: sicher und verträglich Das neue Medikament mit dem Wirkstoff Safinamid (Handelsname Xadago®) verfügt über ein neuartiges duales Wirkprinzip, das auf einer Verstärkung der Dopamin-Funktion und einer Verminderung der Glutamat-Überaktivität beruht. Zusätzlich führt es zu einer aktivitätsabhängigen Modulation von Natrium- und Kalziumkanälen. Dadurch wird die bei Morbus Parkinson pathologisch erhöhte Glutamatfreisetzung reguliert. Es ist das erste Parkinson-Medikament, das die Dysbalance zwischen dem verringerten dopaminergen Tonus und der gesteigerten Glutamatfreisetzung wieder ausgleicht. In Studien konnte belegt werden, dass Patienten mit einer mittleren bis fortgeschrittenen Parkinson-Krankheit von dem Wirkstoff als Zusatz -Therapie profitieren können. Neben der guten Wirksamkeit erwies sich das Medikament als gut verträglich und sicher. So hatte es auch keinen relevanten Einfluss auf das Erregungssystem des Herzens (QTc-Intervall) und auch keine klinisch relevanten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Beweglichkeit bedeutet Lebensqualität Das einzigartige duale Wirkprinzip ermöglicht erstmals die kombinierte Regulation der bei Morbus Parkinson aus dem Gleichgewicht geratenen Dopaminund Glutamat-Systeme. Wenn die motorischen Symptome ungenügend kontrolliert sind, lohnt es sich – unabhängig von der Dopamin-Basistherapie – den neuen Wirkstoff zusätzlich einzusetzen. So können die Beweglichkeit der Patienten verbessert und ihre Lebensqualität erhöht werden. LZ Gesundheitsreport 8/2016 11 ÜBRIGENS M Ä N N E R . R E D E N . J E T Z T. Aufklärungskampagne gestartet Männer mit fortgeschrittenem Prostatakrebs reden zu spät über ihre Symptome. Um diesem Missstand zu begegnen, hat Bayer Vital die Aktion MÄNNER.REDEN.JETZT. ins Leben gerufen. Prominenter Botschafter der Kampagne ist der ehemalige Hochspringer Carlo Thränhardt. „Eine wichtige Lektion für mich war, auf die Signale meines Körper zu achten. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man mit Schmerzen ins Stadion geht, da denkt man, als taffer Sportler würde man die Pro bleme alleine lösen können,“ erklärt er. Doch das sei fast immer ein Irrtum. Betroffene Männer sollten ihrem Arzt so früh wie möglich mitteilen, wenn sie Veränderungen wie Schmerzen oder starke Müdigkeit an ihrem Körper feststellen. Denn: Möglichst früh über Symptome zu sprechen, ist eine entscheidende Voraussetzung dafür, dass die Erkrankung optimal behandelt werden kann und die Lebensqualität erhalten bleibt. Eine neue Website bietet Informationen zum Prostatakrebs und unterstützt Patienten beim Umgang mit ihrer Erkrankung. Welche Warnsignale sind Zeichen dafür, dass der Prostatakrebs weiter fortschreitet? Wie kann ein konstruktives ZIKA-VIRUS: Vorsicht auf Reisen und danach Das von Mücken übertragene Zika-Virus breitet sich dort aus, wo Fernreisende gern Urlaub machen. Neben dem tropischen Afrika, Asien und auf den Inseln des Pazifischen Ozeans sowie Mittel- und Südamerika steht nun auch Miami im US-Bundesstaat Florida auf der Liste der riskanten Urlaubsziele. Das Auswärtige Amt rät Schwangeren und Frauen, die eine Schwangerschaft planen, von Reisen dorthin ab. Eine Infektion kann zu Gehirnfehlbildungen des Ungeborenen führen. Virus mit Labortest aufspüren Das Zika-Virus (ZIKV) wird durch die Tigermücke übertragen. Die Symptome einer Infektion ähneln Grippe12 LZ Gesundheitsreport 8/2016 Gespräch mit dem Arzt ablaufen? Diese und weitere Fragen werden im Internet auf der Website www.maennerredenjetzt.de beantwortet. beschwerden und zeigen sich meistens drei bis sieben Tage nach dem Stich. Am häufigsten klagen Erkrankte über Hautausschlag, Kopf-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Auch Fieber und Bindehautentzündung treten oft auf. Dann sollten sich Reisende und Reiserückkehrende untersuchen lassen. Da sie das ZIKV beim Geschlechtsverkehr weitergeben können, gilt dies auch für ihre Sexualpartner. Anhand einer Blut- und Urinprobe lässt sich das Virus in den ersten Erkrankungstagen direkt nachweisen. Spätere Untersuchungen sind ebenfalls möglich. Der Arzt wird Blut oder Urin dann im Labor auf Antikörper testen lassen. Über die aktuelle Verbreitung informiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mit Onlinekarten. Weitere Informationen zum Thema Gesundheit auf Reisen enthält das IPF-Faltblatt „Reisemedizin“. Es kann kostenlos unter www.vorsorge-online.de heruntergeladen werden. Infozentrum für Prävention und Früherkennung (IPF) SPORT · TECHNIK Powerbreather Der Schnorchel der neuen Generation versorgt Sie zu 100 % mit Frischluft. Und lässt kein Wasser herein. Mit dem einzigartigen Powerbreather atmen Sie im Wasser so entspannt und natürlich wie an Land. Über 2 (statt nur 1) Luftrohre saugen Sie Atemluft an und stoßen sie – anders als bisher – durch ein Ventil am Mundstück aus. Keine verbrauchte, CO2-haltige Ausatemluft bleibt in den Tubes zurück und gelangt wieder in die Lunge (Pendelatmung) wie bei herkömmlichen Modellen. So atmen Sie stets 100 % Frischluft. Patentierte „Speed Vent“-Ventiltechnik lässt kein Wasser eindringen: Selbst mehrere Meter unter Wasser bleibt der Powerbreather dicht, die Luftrohre trocken. So müssen Sie nach dem Abtauchen kein Wasser auspusten und schöpfen sofort vollen Atem. Sogar Rollwenden sind möglich, ohne dass Wasser in die Atemwege gerät. Komfortabler, passgenauer Sitz: Per Drehknopf passen Sie Ihren Powerbreather perfekt an den Kopf an. Das Mundstück ist frei beweglich; die Tubes winkelverstellbar. Ideal auch für ein effektives Schwimmtraining. Mitgeliefert: je 3 Ventilkappen für unruhiges Wasser bzw. Rollwenden, Aufbewahrungs-/ Transport-Case. Powerbreather, Best.-Nr: 221095, 98,95 Euro inkl. MwSt., zzgl. Versandpauschale Buddy-Watcher ® Partner-Set Mehr Sicherheit beim Tauchen: Vibrations-Alarm ruft Ihren Buddy. Direkt. Schnell. Lautlos. Auf. Ein beruhigendes Gefühl, sich auch unter Wasser jeder Zeit bemerkbar machen zu können. Das Kommunikationssystem auf Ultraschallbasis tragen Sie bequem wie eine Uhr am Handgelenk. Auf Knopfdruck lösen Sie auf bis zu 20 m Entfernung eine deutlich spürbare Vibration am Arm Ihres Buddys aus. Sofort weiß er, dass Sie seine Aufmerksamkeit brauchen. Sei es in einer Notsituation, um ihm einfach etwas Interessantes zu zeigen oder um ihn wieder etwas näher zu sich zu rufen. Kein anderer Taucher wird abgelenkt: Einfach per Tastentipp wird der Buddy-Watcher® mit dem Pendant des Tauchpartners kalibriert. Die Geräte arbeiten mit einer Frequenz von 64 kHz (für die meisten Fische nicht wahrnehmbar). Rot leuchtende LEDs unterstützen das Signal optisch. Geeignet für Süß- und Salzwasser bis 40 m Tiefe. Energie für 6 bis 8 Stunden Tauchspaß: Akku-Ladezeit 4–5 Std. Batterieanzeige leuchtet, wenn der Akku geladen werden muss. Doppel-USB-Ladekabel mitgeliefert. LED-Ladestandsanzeige. Stufenlos verstellbares QuickFix-Armband mit Klettverschluss. Aus bruchfestem Grilamid-Kunststoff. Buddy Watcher® Partner Set, Best.-Nr: 220231, 199 Euro inkl. MwSt., zzgl. Versandpauschale Informationen und Bestellung unter www.proidee.de LZ Gesundheitsreport 8/2016 13 Das Paradies wartet auf Sie! EXKLUSIVER REISETIPP Dinarobin Hotel Golf & Spa und Paradis Hotel & Golf Club Tropische Eleganz, Wohlbefinden, Sonne, Sand, Meer, Luxus, Harmonie, Top-Gastronomie, hochkarätige Spas, gepflegte Golf-Anlagen und und und… Man kann gar nicht alle Eindrücke der Beachcomber Hotels auf Mauritius beschreiben – man muss sie erlebt haben! Als nobles 5 1/2-Sterne-Resort auf der Halbinsel Le Morne bietet das Dinarobin Hotel Golf & Spa seinen Gästen ausschließlich Suiten mit Balkon oder Terrasse und Meerblick. Die Priorität lag darauf, die Positionierung des Hotels als DIE Premiumadresse für „SichWohlfühlen“ und „Harmonie“ in Mauritius weiter zu stärken. Das Dinarobin Hotel Golf & Spa ist das Symbol für tropische Eleganz und begeistert seine Gäste unter anderem mit seinem Stil, einladenden Pools und Restaurants der Spitzenklasse. Wohlfühlen von Anfang an Die Lobby des Dinarobin eröffnet den wunderschönen Meerblick auf die Lagune der Le Morne Halbinsel. Zen trales Element des Dinarobin Hotel sind kleine Pools, deren abfallende Ränder das Gefühl von ständig fließendem Wasser vermitteln. Die einmalige Lage der Pools, direkt vor den halbmondförmig angeordneten Suiten, gibt jedem der fünf Gärten einen eigenen Charme und den Gästen das Gefühl von noch mehr Privatsphäre. Inmitten der Becken liegen kleine Inseln, die mit bunten Blumen oder Kokosnusspalmen bepflanzt sind. Holzwege führen Gäste durch die tropische Umgebung zu 14 LZ Gesundheitsreport 8/2016 den Restaurants und Bars. Das Resort strahlt Ruhe und Harmonie aus. Die Sinne verwöhnen lassen Das Hauptrestaurant des Hotels, L’Harmonie, erstrahlt in kolonialer Eleganz. Das Saveur des Iles, das Gourmetrestaurant der Halbinsel, bietet von der strohgedeckten Terrasse einen wunderschönen Ausblick auf Strand und Meer. Ein weiteres Highlight ist das Il Gusto, ein italienisches Restaurant mit Fokus auf toskanischen Spezialitäten. Insgesamt stehen dem Gast acht Restaurants an der Le Morne Halbinsel zur Auswahl, vier im Dinarobin Hotel & Golf Club und vier im Schwesterhotel Paradis Hotel & Golf Club. Wie alle anderen Beachcomber Hotels bietet das Dinarobin eine breite Auswahl von Land- und Wassersportarten, die meisten sind im Preis inkludiert. Neben zahlreichen Landsportarten können sich die Gäste im Bereich Wassersport im Dinarobin bei Glasbodenboot, Kajak, Tretbooten, Kiten, Segeln und Schnorcheln sowie im Paradis bei Tauchen, Segeln, Surfen und Wasserski vergnügen. Paradis Hotel & Golf Club – Der perfekte Mix von Luxus und Privatsphäre Könnte nicht eine Villa mit Privatstrand und authentischem Insel-Feeling genau das Richtige für Sie sein? Um ein echtes Insel-Paradies zu erleben, müssen Sie aber nicht auf Fünf-Sterne-Luxus verzichten! Denn auch das Paradis Hotel & Golf Club erfüllt die Urlaubsträume aller Gäste. Die großzügige Lounge und die Terrasse eignen sich hervorragend, um die relaxte Atmosphäre des Resorts zu spüren. Für Familien mit Kindern bieten drei geschmackvoll dekorierte Schlafzimmer mit Badezimmern und eine komplett ausgestattete Küche den optimalen Komfort. Und nach den vielen Aktivitäten, die im Paradis angeboten werden, haben sich Gäste einen Tag im Clarins Spa redlich verdient. Im Spa werden einige Behandlungen nach dem Sport angeboten. So kann man beispielsweise bei einer „After Golf Must“ oder einer „AfterSport Stop-Over“ Behandlung entspannen. In einer entspannten und luxuriösen Atmosphäre werden Gäste von Schönheitstherapeuten mit exklusiven Behandlungen verwöhnt. Drei internationale Golfplätze zur Auswahl Eingebettet zwischen dem Berg Le Morne und einer der schönsten Lagunen des Indischen Ozeans liegt der legendäre Golfplatz des Paradis – der einzige in Mauritius, der direkt auf der Anlage eines Resorts liegt. Nach unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden konzipiert, hat der 18-Loch Par 72 Platz jedem Golfer etwas zu bieten. Die wunderschöne Landschaft gibt es gratis dazu. Partnerschaften mit zwei Golfplätzen in der Nachbarschaft ermöglichen es den Gästen, noch mehr Abwechslung zu genießen. Weitere Informationen Buchen Sie Ihren Beachcomber-Urlaub über Ihr Reisebüro oder Ihren Reiseveranstalter! Weitere Informationen erhalten Sie unter: BEACHCOMBER HOTELS, Dianastr. 4, 85521 Ottobrunn Telefon 089 - 62 98 49 - 0 · Fax 089 - 60 96 81 1 und im Internet unter www.beachcomber-hotels.com LZ Gesundheitsreport 8/2016 15 „Das g e w isse Ex t ra Blutzuckermessung mit integriertem HbA1c-Trend* Einfache Symbolbedienung Hohe Messgenauigkeit * Patentierter Algorithmus zur HbA1c-Berechnung: Ermittlung eines HbA1c-Trends basiert auf einer bestimmten Anzahl von gemessenen Blutzuckerwerten. Weitere Informationen unter www.mystar.sanofi.de AVS 218 13 066a-038012 f ü r m e in e g.“ n u s s e m r e k c u Blu t z