die kunst des stillen stehens

DIE KUNST DES STILLEN STEHENS
ZHAN ZHUANG CHI KUNG 5-Wochen-Kurs
Wir reagieren auf unsere Umwelt, die leider oft geprägt ist von Hektik und
andauernder Reizüberflutung und es fehlt uns an Bewegung. Die Folge: so mancher
fühlt sich abgekämpft, zerstreut, unruhig, ist krankheitsanfällig, leidet unter
mangelndem Selbstvertrauen und ist mutlos. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Ich leite Sie gerne an, Übungen zur Entwicklung und Erhaltung der Lebensenergie
zu erlernen. Diese einfachen Übungen können in Ruhe oder in Bewegung
durchgeführt werden. Sie können von jedem, unabhängig von Alter und
Vorkenntnissen, erlernt und eingeübt werden. Die Übungen führen zu Ruhe und
Ausgewogenheit. Nach dem Training fühlt man sich erfrischt - die „Batterien“ sind
wieder aufgeladen.
Das Ziel ist, unsere innere Kraft zu entwickeln und zu stärken und eine tiefe
Entspannung von Körper und Geist zu erfahren.
Ich freue mich darauf, Ihnen mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben zu
dürfen.
Termine:
jeweils Dienstags von 18.00 bis 19.00
11.02 – 18.03.2014 (der 25.02. entfällt)
Ort:
MorEnergy, Raum für Bewusst.Sein,
Neustiftgasse 94/5, 1070 Wien
Kosten:
5er Block €50,Einzelstunden €12,-
Kursleiterin:
Irmgard Duregger
Anmeldung:
[email protected]