runterladen - Die Nordsee

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Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
BadeWerk
Neuharlingersiel
BadeWerk Algenwickel
Haben Sie Lust auf Entschlacken mit sofortigem
Ergebnis? Das Angebot „BadeWerk Algenwickel“ (45
Min.) können Sie heute zum vergünstigten Preis von
nur 39,- € den ganzen Tag über bei uns buchen. Das
Algengel wird auf die Problemzonen aufgetragen,
anschließend werden Beine, Po und Bauch mit
Bandagen eingewickelt. Die Haut fühlt sich straff und
glatt an. Anschließend geht es in die Tiefenwärme.
Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten.
Heute nur
39,00 €.
Anmeldung im BadeWerk Neuharlingersiel
(Edo-Edzards-Straße 1, 26427
Neuharlingersiel), unter Tel. 04974/18860
oder per E-Mail an
[email protected]. Infos unter
www.badewerk.de.
Thalasso-Elementar Nr. 4
Körpermaske mit Original Norderneyer Schlick auf der
Schwebeliege, Ganzkörpermassage (35 Min.), Eintritt
für 4 Stunden auf unsere Wasserebene und
Bademantel. Bitte bringen Sie Badebekleidung und
Badeschuhe mit.
85,00 €
Anmeldung im bade:haus norderney (Am
Kurplatz 2, 26548 Norderney), unter Tel.
04932/891-400 oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/24bed1ba_7e90_43c
1_7ad7b713154367ce.cfm.
Thalasso - Arrangement für 1 Tag
Meeresalgen- Ganzkörpertherapie (30 Min.),
Meersalzmilchbad (20 Min.), Aromaölmassage (30
Min.) und Meerwasserinhalation (15 Min.).
79,60 €
Anmeldung im Kurmittelhaus Spiekeroog
(Noorderpad 25, 26474 Spiekeroog), unter
Tel. 04976/9193-260 oder per E-Mail an
www.spiekeroog.de.
Fit in den Tag
Starten Sie fit in den Tag, genießen Sie die frische
Nordseeluft am Strand von Dornumersiel mit Walking,
Aufwärmübungen und Atemübungen. Kursteilnehmer
erhalten 1 x kostenlosen Eintritt ins Inhalationshaus in
Dornumersiel.
5,00 €
Anmeldung in der Tourist-Information,
unter Tel. 04933-91110 oder per E-Mail an
www.dornum.de/urlaubsthemen/kurgesundheit/nordseeklima/gesundheitstage.
html.
Schwimmen in urgesundem Jod-Sole-Wasser
Das DanGastQuellbad ist bis zum 10.11.2013
geöffnet. Hier steht die Entspannung in urgesundem
Jod-Sole-Wasser im Vordergrund. Zwischendurch
richtig aufheizen im Dampfbad und kleine
Köstlichkeiten im Café Sole genießen.
4,60 € für 3,5
Stunden
DanGastQuellbad (Am Alten Deich 4-10,
26316 Varel-Dangast). Infos unter
www.dangast.de.
Nach Vereinbarung
bade:haus
Norderney
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
14.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Therapiezentrum
Bensersiel
Thalasso Day Spa
1 x Schlickpackung (ca. 20 -30 Min.), 1 x
Nordseemassage mit warmem Sanddorn-Öl (ca. 40
Min.), 1 x Meerwasserinhalation (15 Min.) und
Nachruhen in unserem Ruheraum mit einem Glas
Sanddorntee. Vor bzw. nach dem Wellnessprogram
empfiehlt sich ein Spaziergang an der Bensersieler
Nordseeküste. Ein Leihbademantel steht auf Wunsch
zur Verfügung.
49,00 €
Anmeldung im Therapiezentrum
Nordseetherme, unter Tel. 04971-917200
oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter
www.bensersiel.de/index.php?id=592.
Thalasso „Kurz & Knackig“
Gesichtspflege für feuchtigkeitsarme Haut. Schonende
Hautreinigung, Meerespeeling, MeersalzSchlickpackung, Gesichtsmassage mit AlgenCremepflege.
Auch für Personen mit Neurodermitis, Psoriasis,
Allergien oder empfindlicher Haut geeignet. Dauer ca.
50 Minuten. Anmeldung erbeten.
Sonderpreis
zur ThalassoGesundheits
woche
49,00 €
Anmeldungen und Wünsche richten Sie
bitte an Irmgard Abeling, Kosmetik auf
Borkum (Wilhelm-Bakker-Str. 26, 26757
Borkum), unter Tel. 04922/ 9232662 oder
per E-Mail an [email protected]. Infos unter www.kosmetik-aufborkum.de.
Nach Vereinbarung
Irmard Abeling Kosmetik
Borkum
Nach Vereinbarung
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Kurmittelhaus
Spiekeroog
Thalasso Nordsee Heilschlick
Natürliche Schönheit? Kommt bei uns nicht nur von
innen, sondern auch von außen. Und weil zu einer
vitalen Ausstrahlung ein rundum gesunder Körper
gehört, geht bei uns beides Hand in Hand. Erleben Sie
unsere Nordseeheilschlick Ganzkörpertherapie.
37,00 €
www.spiekeroog.de/spiekeroogerleben/gesundheit-wellness/thalassowellnessangebote.html.
Meeres-Algenbad
Genießen Sie die heilenden Kräfte des Meerwassers
im warmen Wannenbad. Bademantel und Handtuch
erhalten Sie bei uns kostenlos. Angebot gilt vom 04.
bis 08.11.2013.
20,00 €
Informationen im Gesundheitszentrum
"Oase" (Obere Strandpromenade 3, 26486
Wangerooge) oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter
www.wangerooge.de/wangerooge/gesund
heit-wellness.
Thalasso Day Spa
1 x Schlickpackung (ca. 20 -30 Min.), 1 x Nordseemassage mit warmem Sanddorn-Öl (ca. 40 Min.), 1 x
Meerwasserinhalation (15 Min.) und Nachruhen in
unserem Ruheraum mit einem Glas Sanddorntee. Vor
bzw. nach dem Wellnessprogram empfiehlt sich ein
Spaziergang an der Bensersieler Nordseeküste. Ein
Leihbademantel steht auf Wunsch zur Verfügung.
49,00 €
oder per E-Mail an
[email protected]
Infos unter
Nach Vereinbarung
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
Nach Vereinbarung
Therapiezentrum
Bensersiel
Nach Vereinbarung
Schick mit Schlick, Meerwasser & Co. Entdecken Sie reinigende, pflegende und
straffende Anwendungen mit den natürlichen Wirkstoffen des Meeres.
Körperpackungen mit angewärmtem, reinem Meeresschlamm aus den Tiefen der
Nordsee besitzen eine hohe Konzentration an Mineralsalzen und sind reich an
Kalzium und Magnesium. Die Schlickpackung entspannt, mineralisiert und regt den
Stoffwechsel an. Die entzündungshemmende Wirkung hat sich bei Allergien und
Hautkrankheiten bewährt. Bild: Kurverein Neuharlingersiel e.V.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
BadeWerk
Neuharlingersiel
Aqua-Fit für Jedermann
Halten Sie sich fit mit Übungen in unserem
Meerwasser-Hallenbad 30°. Wir schenken Ihnen
heute eine Schnupperstunde „Aqua-Fit für
Jedermann“! Um rechtzeitige Anmeldung wird
gebeten. Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen.
Kostenlos.
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Sprechstunde Klimatherapie
Was verbirgt sich eigentlich hinter Thalasso und wie
kann ich es am besten für meine Bedürfnisse nutzen?
Eine offene Fragen- und Antwort-Stunde. Nach einer
Einführung werden offene Fragen geklärt und ggf.
individuelle Empfehlungen für die optimale
gesundheitliche Nutzung des Aufenthalts im
Borkumer Hochseeklima ausgesprochen. Anmeldung
erforderlich.
Kostenlos.
bitte an das Gezeitenland – Wasser und
Wellness (Goethestraße 27, 26757
Borkum), unter Tel. 04922/933650 oder per
E-Mail an [email protected]. Infos
unter www.gezeitenland.de.
Die Biomaris Woche
Überzeugen Sie sich von der Vielfalt an Produkten des
Meeres. Sie erhalten ein Glas Meerestiefenwasser
und ein Probeset von Biomaris-Produkten gratis. Vom
04. bis 09.11.2013.
Gratis
Biomaris-Shop im Haus des Gastes
Horumersiel (Zum Hafen 3, 26434
Horumersiel). Infos bei Frau Christel Alken
unter Tel. 04426/904382.
Produktinformationen unter
www.biomaris.com.
Beach-Fitness mit Karin Hippler: Walken/NordicWalking
Der Nordseestrand mit dem gesunden Klima ist ideal
für Laufsport jeder Art. Genießen Sie dabei die
wunderbare Kulisse mit dem Weltnaturerbe
Wattenmeer und dem Weltschifffahrtsweg.
Treffpunkt ist das Haus der Kurverwaltung in Duhnen
(Deichseite).
Gratis für
Inhaber
einer
gültigen
Kurkarte.
Thalassotherapie-Vortrag
Unsere ausgebildeten Klimatherapeuten informieren
Sie über die Heilwirkung der Thalassotherapie. Die
Veranstaltung findet Im Oberdeck statt.
Kostenlos
[email protected].
Infos unter
heit-wellness.
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html.
09:00 Uhr
Gezeitenland
Borkum
10:00 - 11:00 Uhr
Biomaris-Shop
Haus des Gastes
Horumersiel
10:00 - 12:00 Uhr
Kurverwaltung Duhnen
Cuxhaven
10.30 - 11.30 Uhr
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
11:00 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Schnupperangebot Rauminhalation
Meerwasser-Rauminhalation zum Kennenlernen.
Telefonische Anmeldung erwünscht.
Gratis mit
gültiger
Kurkarte
Anmeldung im Kurbereich des
Thalassozentrum ahoi! (Wehrbergsweg 32,
Cuxhaven), unter Tel. 04721-404500 oder
per E-Mail an [email protected]
Infos unter www.cuxhaven.de.
Vortrag: Juister Seeklima – einfach reizend
Zur Thalasso-Therapie gehört natürlich auch viel
Bewegung im Freien, z.B. bei einem ThalassoSpaziergang am Strand: Gemeinsam mit einer
ausgebildeten Thalasso-Therapeutin spazieren Sie
entlang eines Thalasso-Kurweges direkt am Strand,
führen Atemübungen durch und erhalten
Informationen über Klima und Thalasso-Therapie.
Treffpunkt: Strandpromenade vorm Strandabgang
"Strandhotel Kurhaus Juist".
Kostenlos.
Keine Anmeldung erforderlich. Infos unter
www.juist.de/inselurlaub/wellness/thalasso
.html oder per E-Mail an [email protected].
Aquafitness
Verbessern Sie in unseren Aquakursen Ihre Kraft und
Ausdauer auf gelenkschonende Weise und fördern Sie
damit Ihre Gesundheit. Keine Anmeldung erforderlich.
9,50 €
bade:haus norderney (Am Kurplatz 2,
26548 Norderney). Infos unter Tel.
04932/891-400, per E-Mail an
[email protected] oder unter
www.badehausnorderney.de/publish/24bd3deb_7e90_43c
1_78d4e41f115f7e36.cfm.
Vortrag: "Wie und was soll ich bloß essen?
Die zivilisierten Menschen essen sich krank. Krebs,
Zucker, Rheuma, Arteriosklerose, … Erfahren Sie die
neuen Wege zu Lebendigkeit und Frohmut. Mit
Referent und Heilpraktiker Wolfgang Mücke. Keine
Anmeldung
erforderlich
5,00 €
04932/891-400, per E-Mail an
1_78d4e41f115f7e36.cfm.
Spezial-Thalasso-Angebot
Verwöhnen Sie sich mit 1 Spezial-Thalasso-Bad aus
Frischalgen, mit anschließender Wohlfühlmassage mit
besonderem Aroma-Öl, 1 Glas Sekt und einem
Handtuch oder einer Rauminhalation (inkl. Tageskarte
für Bad und Sauna). Telefonische Anmeldung
erwünscht.
63,00 €
14.00 - 20.00 Uhr
Thalassozentrum ahoi!
Cuxhaven
14.30 - 15.30 Uhr
TöwerVital
Juist
15:00 – 15:40 Uhr
bade:haus
Norderney
17:00 Uhr
bade:haus
Norderney
20:00 Uhr
Nordseeheilbad Cuxhaven
Nach Vereinbarung
Aqua-Fitness (Wassergymnastik) ist eine schonende und sanfte Form von
Konditions- und Kraftübungen, die im Wasser ausgeübt werden. Das Eigengewicht
des Körpers wird vom Wasser getragen und somit werden Gelenke, Sehnen und
Bänder entlastet. Dabei erhöht der Wasserwiderstand den Kraftaufwand und regt
so die Durchblutung und die Fettverbrennung an. Das Bindegewebe wird gefestigt
und die Haut gestrafft. Für den besten Trainingserfolg zwei- bis dreimal wöchentlich
eine halbe Stunde trainieren. Bild: Kurverein Neuharlingersiel e.V.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
bade:haus
Norderney
Thalasso-Duett Nr. 2
Exklusiv in Ihrem Privat-SPA: Massage (20 Min.) und
Meerwasserbad. Massage (20 Min.) und Körpermaske
mit Original Norderneyer Schlick auf der
Schwebeliege. Friesische Teezeremonie am Kamin in
der Lounge. Eintritt auf unsere Wasserebene für 4
Stunden und Bademantel. Bitte bringen Sie
Badebekleidung und Badeschuhe mit.
132,00 €
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/24c09bfa_7e90_43c
1_74c3ff83148688f0.cfm?m_id=42749.
79,60 €
Der Auszeit-Tag
Thalasso zum Genießen: Der Spa-Bereich im Hotel
erwartet Sie mit einem Thalasso-Arragement: 1x
Körperpeeling, 1x Vita Face Mare, 1x Mare Algenbad
sowie Nutzung des Saunabereichs. Zur Stärkung gibt
es zum Mittagessen einen frischen Salat. Eine
Anmeldung unter Tel. 04426/99030 ist erforderlich.
Sonderpreis
pro Person
128,00 €
Anmeldung im Hotel Leuchtfeuer
(Pommernweg 1, 26434 Horumersiel),
unter Tel. 04426/99030 oder per E-Mail an
www.leuchtfeuer-horumersiel.de.
Schlickpackung mit anschließender Massage
Nach einer durchblutungsfördernden Schlickpackung,
angereichert mit wertvollen Mineralstoffen,
entspannen sie bei einer wohltuenden Massage.
Angebot gilt vom 04. bis 08.11.2013.
33,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness
Meerwasser-Inhalation
Durch das Einatmen zerstäubten Meereswassers wird
die Sekretverflüssigung gefördert. Die Reinheit der
Luft führt zu einer Entlastung der zuvor durch
Unreinheiten der Luft am Wohnort strapazierten
Schleimhäute. Angebot gilt vom 04. bis 08.11.2013.
8,50 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness
Klimatherapie – „Vom Luftbad zum Seebad“
Für alle, die noch mehr für ihre Gesundheit tun
möchten, eignet sich hervorragend die Teilnahme an
der Klima-Therapie "Vom Luftbad zum Seebad". Unter
der fachkundigen Leitung einer ausgebildeten
Thalasso-Therapeutin erfolgt die schrittweise
Gewöhnung an das Reizklima.
Treffpunkt: Strandpromenade vorm Strandabgang
"Strandhotel Kurhaus Juist".
5,00 €
.html oder per E-Mail an [email protected]
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus
Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Hotel Leuchtfeuer
Horumersiel
Nach Vereinbarung
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
Nach Vereinbarung
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
Nach Vereinbarung
TöwerVital
Juist
08:45 Uhr
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
BadeWerk
Neuharlingersiel
Zeit am Meer
Atmen Sie durch und genießen unser
Fitnessprogramm
mit dem Kurs „Walking am Deich“ und anschließender
Entspannung. Im Badewerk warten der SchlickDampfer mit dem echtem Neuharlingersieler
Naturschlick und ein Entschlackungstee auf Sie! Um
rechtzeitige Anmeldung wird gebeten.
15,00 €
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Klimatherapie
am Strand
Unter Anleitung unserer ausgebildeten
Klimatherapeuten erfolgt die schrittweise
Gewöhnung an das Reizklima bis hin zum Seebad.
Bitte ein Handtuch mitbringen. Wir treffen uns im
Foyer der OASE.
5,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness.
Wassergymnastik Kurs
Wassergymnastik im Wellenbecken. Telefonische
Anmeldung erwünscht. Aktuelle Eintrittskarte ahoi!
Bad berechtigt zur Teilnahme, z.B. einmal
Kurzschwimmen für 5,50 Euro (mit gültiger Kurkarte).
Eintrittskarte
ahoi! Bad
Anmeldung im Thalassozentrum ahoi!
(Wehrbergsweg 32, Cuxhaven), unter Tel.
04721-404500 oder per E-Mail an
[email protected]
Thalasso-Gymnastik am Strand
Unser Aktivangebot für Sie! Atmen Sie durch und
tanken Sie auf. Bitte mitbringen: sportliche OutdoorKleidung.
Strandeintritt, mit
NSC frei
oder per E-Mail an
[email protected]
Infos unter
Der Durchatmen Tag
Atemgymnastik direkt am Strand. Sie trainieren
Lungenvolumen und Ausdauer. Zudem entspannt
Atemgymnastik fast augenblicklich und fördert die
Konzentration. Eine Anmeldung ist unter Tel.
04426/987116 erforderlich. Mindestteilnehmerzahl.
6,00 €
Anmeldung bei der Wangerland Touristik
GmbH (Zum Hafen 3, 26434 Horumersiel),
[email protected]. Veranstalter:
Gesundheitszentrum Prosana (Deichstraße
13a, Horumersiel). Infos unter
www.gesundheitszentrum-prosana.de.
09:00 Uhr
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
09:00 Uhr
9.15 - 9.45 Uhr
Strandportal
Bensersiel
10.00 Uhr
Strand
Horumersiel
10:00 - 11:00 Uhr
Der regelmäßige Gang in die Sauna ist vor allem im Herbst und Winter zu
empfehlen, da er zusätzlich die Abwehrkräfte stärkt. Die erhöhte Temperatur tötet
Krankheitserreger ab. Gleichzeitig können sich die Muskeln entspannen und der
Stress fällt ab. Bei der anschließenden Abkühlung durch eine kalte Dusche oder im
Tauchbecken verengen sich die Blutgefäße sofort wieder. Dieses Gefäßtraining
stärkt den Körper und regt Kreislauf und Durchblutung an. Die körpereigenen
Widerstandskräfte werden mobilisiert. Bild: Staatsbad Norderney GmbH.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Gezeitenland
Borkum
Klimawanderung
Lassen Sie sich auf 1-2 der 8 vorhandenen
Klimatherapiewege von Klimatherapeuten erklären,
was es mit den besonderen heilklimatischen
Bedingungen der Insellage und seinen 3 Klimazonen
auf sich hat und wie man diese am besten innerhalb
seines Aufenthaltes gesundheitlich dosiert. Länge und
Auswahl der Strecke richtet sich nach Wetterlage und
Teilnehmern. Bitte melden Sie sich zu dieser
Veranstaltung an und bringen Sie festes Schuhwerk
und wetterfeste, funktionelle Kleidung mit.
Kostenlos.
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Entspannungsgymnastik
Entspannungsgymnastik in der Therme. Telefonische
Kurzschwimmen für 5,50 Euro (mit gültiger Kurkarte).
Eintrittskarte
ahoi! Bad
[email protected]
Infos unter www.cuxhaven.de
Spezial-Thalasso-Angebot
Verwöhnen Sie sich mit 1 Spezial-Thalasso-Bad aus
Frischalgen, mit anschließender Wohlfühlmassage mit
besonderem Aroma-Öl, 1 Glas Sekt und einem
Handtuch oder einer Rauminhalation (inkl. Tageskarte
für Bad und Sauna). Telefonische Anmeldung
erwünscht.
63,00 €
10:00 - 11:30 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
14.00 - 20.00 Uhr
19.15 - 19.45 Uhr
Nach Vereinbarung
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Therapiezentrum
Bensersiel
Thalasso Day Spa
zur Verfügung.
49,00 €
oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter
37,00 €
Der Auszeit-Tag
Thalasso zum Genießen: Der Spa-Bereich im Hotel
erwartet Sie mit einem Thalasso-Arragement: 1x
Körperpeeling, 1x Vita Face Mare, 1x Mare Algenbad
sowie Nutzung des Saunabereichs. Zur Stärkung gibt
es zum Mittagessen einen frischen Salat. Eine
Sonderpreis
pro Person
128,00 €
Anmeldung im Hotel Leuchtfeuer
(Pommernweg 1, 26434 Horumersiel),
www.leuchtfeuer-horumersiel.de.
Thalasso-Badetag
Alle Bäder wie z. B. das Meeresschaumbad mit Algen,
Naturschlickvollbad, Meerwasserbad oder
Meersalzmilchbad sind heute den ganzen Tag um 10%
für Sie reduziert. Informieren Sie sich im BadeWerk!
Sie erhalten
heute 10 %
Rabatt
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Meeres-Algenbad
Genießen Sie die heilenden Kräfte des Meerwassers
im warmen Wannenbad. Bademantel und Handtuch
erhalten Sie bei uns kostenlos. Angebot gilt vom 04.
bis 08.11.2013.
20,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness
Der Verwöhn-Dich-Tag I
Ein Kraftwerk für den Rücken. Ein Meersalzpeeling,
eine Algenpackung mit anschließender IntensivMassage. Die Behandlung dauert ca. 60 Minuten. Eine
Anmeldung unter Tel. 04426-88702 ist erforderlich.
Statt 49,00 €
heute 35,00
€
Anmeldung im Wellnessstudio
Körperträume in der Friesland-Therme
Horumersiel), unter Tel. 04426-88702 oder
per E-Mail an info@körperträume.de.
Infos unter www.körperträume.de.
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus
Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Hotel Leuchtfeuer
Horumersiel
Nach Vereinbarung
BadeWerk
Neuharlingersiel
Nach Vereinbarung
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
Nach Vereinbarung
Wellnessstudio
Körperträume
Friesland-Therme
Horumersiel
Nach Vereinbarung
Nordic Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Als Ausdauersportart ist
Nordic Walking eine gute Alternative zum Jogging und eignet sich besonders für
Einsteiger und Wiedereinsteiger. Durch den Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke
trainiert man neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und
Beine. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und
der Bewegungsapparat wird entlastet. Bild: Kurverwaltung Wangerooge.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Wellnessstudio
Körperträume
Friesland-Therme
Horumersiel
Der Verwöhn-Dich-Tag II
Ein entspannendes und reinigendes Salzpeeling. Die
Behandlung dauert ca. 30 Minuten. Eine Anmeldung
unter Tel. 04426-88702 ist erforderlich.
Statt 25,00 €
heute 21,00
€
Anmeldung im Wellnessstudio
Körperträume in der Friesland-Therme
Horumersiel), unter Tel. 04426-88702 oder
per E-Mail an info@körperträume.de.
Infos unter www.körperträume.de.
5,00 €
Treffpunkt: Strandpromenade vorm
Strandabgang "Strandhotel Kurhaus Juist".
Klimatherapie
am Strand
Foyer der OASE.
5,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness.
Sprechstunde Klimatherapie
Was verbirgt sich eigentlich hinter Thalasso und wie
kann ich es am besten für meine Bedürfnisse nutzen?
Eine offene Fragen- und Antwort-Stunde. Nach einer
Einführung werden offene Fragen geklärt und ggf.
individuelle Empfehlungen für die optimale gesundheitliche Nutzung des Aufenthalts im Borkumer
Hochseeklima ausgesprochen.
Kostenlos.
Anmeldung
erforderlich.
Der Therme Tag
Die Kälte bleibt draußen. Genießen Sie einen Tag in
der Friesland-Therme Horumersiel mit Schwimmbad
und Sauna. Für Bewegung sorgen Aqua-Fitness-Kurse
um 11:30, 15:30 und 17:30 Uhr. Eine Anmeldung für
die Aqua-Fitness-Kurse unter Tel. 04426/987222 ist
erforderlich.
Tageskarte
Erwachsene
10,00 €
Friesland-Therme (Zum Hafen 3, 26434
Horumersiel). Anmeldung unter Tel.
04426/987222 oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter www.wangerland.de.
Besichtigung der Räumlichkeiten für die ThalassoTherapie im Kur- und Wellnessdeck
Wollten Sie schon immer einmal sehen, wie der
Naturschlick auf die Haut aufgetragen wird, ob er evtl.
nach Meer riecht oder wie ein Schlickbad aussieht?
Was verbirgt sich hinter einer Algenpackung und was
verbirgt sich hinter der Borkumer Waschstube? Wenn
Sie die attraktiven Räumlichkeiten mit den vielfältigen
Thalasso-Anwendungsmöglichkeiten des Gezeitenlandes einmal zwanglos einsehen wollen dann bietet
ein Besuch unseres einzigartigen Hauses an.
Kostenlos.
Nach Vereinbarung
TöwerVital
Juist
08:45 Uhr
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
09:00 Uhr
Gezeitenland
Borkum
10:00 - 11:00 Uhr
Friesland-Therme
Horumersiel
10:00 - 21:00 Uhr
Gezeitenland
Borkum
10:00 - 13:30 Uhr
Treffpunkt
Programm
Preis
Beach-Fitness mit Karin Hippler: Watt Spezial
Gymnastik mit Fußgymnastik und Atemübungen auf
dem Meeresgrund in Duhnen. Treffpunkt ist das Haus
der Kurverwaltung in Duhnen (Deichseite).
Gratis für
Inhaber
einer
gültigen
Kurkarte.
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html.
Thalasso – Schönheitspflegetag
Kostenlose Informationsveranstaltung von 11 bis 17
Uhr rund um das Thema "Pflege aus dem Meer“ im
Kosmetikgeschäft in der Wilhelm-Bakker-Str. 26.
Mit Vorführungen, Beratungen, Sonderangeboten
und einem kleinen Thalasso-Geschenk. Ohne
Anmeldung.
Gratis.
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Aquafitness
9,50 €
04932/891-400, per E-Mail an
1_78d4e41f115f7e36.cfm.
Aquajogging
Ein vielseitiges Fitness- und Gesundheitstraining, bei
dem im Wasser ohne Bodenberührung gelaufen wird.
Keine Anmeldung erforderlich.
9,50 €
04932/891-400, per E-Mail an
1_78d4e41f115f7e36.cfm.
10.30 - 11.30 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
Borkum
11:00 - 17:00 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
14.00 - 20.00 Uhr
bade:haus
Norderney
17:00 Uhr
bade:haus
Norderney
18:30 Uhr
Kontakt
Erleben Sie aktiv die atemberaubende Landschaft des UNESCO-Weltnaturerbe
Wattenmeer. Bei der Bewegung in der Natur profitieren Sie besonders von der
reinen und gesunden Luft. In der Brandungszone ist die Seeluft zusätzlich mit dem
gesunden Aerosol angereichert. Das sind feinste Meerwassertröpfchen, die von der
Brandung in die Luft gewirbelt werden. Beim Einatmen reinigt und pflegt das
salzhaltige Aerosol die Atemwege. Bild: Touristik GmbH Gemeinde Dornum.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
bade:haus
Norderney
Thalasso-Insular Nr. 2
Meersalz-Tee-Peeling auf der Schwebeliege,
Meerwasser-Teebad, Ganzkörpermassage mit
Teecreme (35 Min.), Eintritt auf unsere Wasserebene
für 6 Stunden und Bademantel. Bitte bringen Sie
Badebekleidung und Badeschuhe mit.
110,00 €
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/24c2b4a9_7e90_43c
1_72a3e250651c78c9.cfm?m_id=42750.
79,60 €
Muschelzauber – Körper-u. Gesichtspflege
Haut und Seele streicheln lassen... mit dieser
einzigartigen Ganzkörper-Muschelmassage. Die Haut
wird mit warmen Meersalzwaschungen und unserem
Nordsee-Peeling, einem kosmetischen Gemisch aus
Algen, Schlick und Vollmeersalz vorbereitet. Massiert
wird nur mit reinen, aromatischen Massage- oder
Hautfunktionsölen. Diese Behandlung wirkt
entschlackend, Lymphe aktivierend, effektiv bei
Cellulite oder einfach "nur wohltuend" für
streichelzarte Haut. Abgerundet wird diese
Behandlung mit einer Muschelmassage für das
Gesicht inkl. Meerespeeling und AmpullenSpezialpflege.
Dauer ca.120 Minuten. Anmeldung erbeten.
Sonderpreis
woche
99,00 €
Schlickpackung mit anschließender Massage
Nach einer durchblutungsfördernden Schlickpackung,
angereichert mit wertvollen Mineralstoffen,
entspannen sie bei einer wohltuenden Massage.
Angebot gilt vom 04. bis 08.11.2013.
33,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness
Führung durch das BadeWerk
Schwitzstuben mit Nordsee-Feeling, MeerwasserHallenbad oder Wellness-Anwendungen im
attraktiven Ambiente - bei dieser Führung lernen Sie
die verschiedenen Bereiche der mit fünf Medical
Wellness Stars ausgezeichneten Anlage kennen.
Erleben Sie, welche Möglichkeiten bestehen, Körper
und Geist im Urlaub zu verwöhnen. Anmeldung im
BadeWerk bis 12.00 Uhr am Vortag. Max. 15
Teilnehmer.
Kostenlos.
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus
Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Borkum
Nach Vereinbarung
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
Nach Vereinbarung
BadeWerk
Neuharlingersiel
08:00 Uhr
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
TöwerVital
Juist
5,00 €
Klimatherapie
am Strand
Foyer der OASE.
5,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness.
Wassergymnastik Kurs
Wassergymnastik im Wellenbecken. Telefonische
Kurzschwimmen für 5,50 Euro (mit gültiger Kurkarte.
Eintrittskarte
ahoi! Bad
[email protected]
Thalasso-Gymnastik am Strand
Unser Aktivangebot für Sie! Atmen Sie durch und
tanken Sie auf. Bitte mitbringen: sportliche OutdoorKleidung.
Strandeintritt, mit
NSC frei
oder per E-Mail an
[email protected]
Infos unter
Die Biomaris Woche
Überzeugen Sie sich von der Vielfalt an Produkten des
Meeres. Sie erhalten ein Glas Meerestiefenwasser
und ein Probeset von Biomaris-Produkten gratis.
Täglich vom 04. bis 09.11.2013.
Gratis
Biomaris-Shop im Haus des Gastes
Horumersiel). Infos bei Frau Christel Alken
unter Tel. 04426/904382.
Produktinformationen unter
www.biomaris.com.
Klimawanderung
Lassen Sie sich auf 1-2 der 8 vorhandenen
Klimatherapiewege von Klimatherapeuten erklären,
was es mit den besonderen heilklimatischen
Bedingungen der Insellage und seinen 3 Klimazonen
auf sich hat und wie man diese am besten innerhalb
seines Aufenthaltes gesundheitlich dosiert. Länge und
Auswahl der Strecke richtet sich nach Wetterlage und
Teilnehmern. Bitte melden Sie sich zu dieser
Veranstaltung an und bringen Sie festes Schuhwerk
und wetterfeste, funktionelle Kleidung mit.
Kostenlos.
08:45 Uhr
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
09:00 Uhr
9.15 - 9.45 Uhr
Strandportal
Bensersiel
10.00 Uhr
Biomaris-Shop
Haus des Gastes
Horumersiel
10:00 - 12:00 Uhr
Gezeitenland
Borkum
10:00 - 11:30 Uhr
Die zahlreichen Produkte von BIOMARIS ermöglichen es Ihnen, das „ThalassoGefühl“ auch im heimischen Badezimmer zu genießen. Meerwasser, Algen und
Meersalz fließen in die verschiedenen Pflegeserien ein. Von Badezusätzen über
Peelings bis hin zu Kosmetikartikeln und Cremes, hier ist für jeden Hauttyp etwas
dabei. Die Luxuspflegeserie „AromaThalasso line“ von BIOMARIS kombiniert
Meeresextrakte und natürliche Aromen. Die verschiedenen Produkte erfrischen,
beleben und verwöhnen Körper und Sinne. Bild: BIOMARIS GmbH und Co. KG.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Strand
Horumersiel-Schillig
Der Sportlich Tag
Nordic Walking direkt am Strand. Fitness unter
gesundheitlichen Aspekten, gepaart mit einer
wohltuenden Weitsicht bis zum Horizont. Das ist
Thalasso in der sportlich-aktiven Variante. Eine
Es wird um
eine Spende
für die
Kinderkrebsk
linik
gebeten.
Anmeldung in der Touristinformation
Horumersiel), unter Tel. 04426/987116
oder per E-Mail an [email protected].
Veranstalter: Friesenhörn-Kliniken. Infos
unter www.friesenhoern.de.
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html.
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Thalasso-Vortrag
Bereits die Griechen wussten, dass das Meer einen
wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit und
Schönheit leisten kann. Aus diesem Grund wird
"Thalasso", das griechische Wort für "Meer", häufig
für die Therapien mit Meeresprodukten verwendet.
Dieser therapeutisch geführte Vortrag beinhaltet u.a.
eine ausführliche Aufklärung über die Entstehung,
Zusammensetzung und Wirkungsweise des
Neuharlingersieler Naturschlicks sowie dem
Meerwasser, welches im BadeWerk Neuharlingersiel
seinen therapeutischen Einsatz findet.
Mit NordseeServiceCard
3,00 €, ohne
NordseeServiceCard
5,00 €
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Entspannungsgymnastik
Entspannungsgymnastik in der Therme. Telefonische
Kurzschwimmen für 5,50 Euro (mit gültiger Kurkarte.
Eintrittskarte
ahoi! Bad
[email protected]
Rauminhalations-Paket
Meerwasser-Rauminhalation – 3 Anwendungen zum
Pauschalpreis! Telefonische Anmeldung erwünscht.
12,00 €
11:00 - 12:00 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
14.00 - 20.00 Uhr
Tourist-Information,
Seminarraum
Neuharlingersiel
15:00 Uhr
19.15 - 19.45 Uhr
Nach Vereinbarung
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Kurmittelhaus
Spiekeroog
37,00 €
Thalasso „Kurz & Knackig“
Gesichtspflege für feuchtigkeitsarme Haut.
Schonende Hautreinigung, Meerespeeling, MeersalzSchlickpackung, Gesichtsmassage mit AlgenCremepflege. Auch für Personen mit Neurodermitis,
Psoriasis, Allergien oder empfindlicher Haut geeignet.
Dauer ca. 50 Minuten. Anmeldung erbeten.
Sonderpreis
woche
49,00 €
5,00 €
Der Schlick Tag
Hautnah im Unesco Weltnaturerbe. Den Schlick auf
der Haut spüren und anschließend bei einer Massage
die Entspannung abrunden. Eine Anmeldung unter
Tel. 04426/929290 ist erforderlich.
Schlickpacku
ng 26,90 €
Massage
18,90 €
Anmeldung in der Wangerland-Reha (Zum
Hafen 3, 26434 Horumersiel), unter Tel.
04426/929290 oder per E-Mail an
www.wangerland-reha.de.
Klimatherapie am Strand
Foyer der OASE.
5,00 €
[email protected].
Infos unter
heit-wellness.
Thalasso-Wattwanderung
Bei der Thalasso-Wattwanderung, begleitet von
einem Therapeuten, erfahren Sie mehr über den
gesundheitlichen Aspekt des Wattenmeeres und die
Aerosoltherapie. Sie lernen, wie gesund und wichtig
ein Erholungsurlaub an der Nordseeküste ist. Nach
der Wanderung im Watt geht es zum Aufwärmen auf
ein Glas Sanddorntee ins Wattenhuus. Teilnehmerzahl
5 – 20 Personen. Bitte mitbringen: wetterfeste
Kleidung und ein Handtuch zum Abtrocknen der Füße.
5,00 €
oder per E-Mail an
[email protected]
Infos unter
Nach Vereinbarung
Borkum
Nach Vereinbarung
TöwerVital
Juist
08:45 Uhr
Wangerland-Reha
Horumersiel
09:00 - 15:00 Uhr
Gesundheitszentrum
"Oase"
Wangerooge
09:00 Uhr
Strandportal
Bensersiel
10.00 Uhr
Dauer ca. 1,5 - 2 Std.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
Beach-Fitness mit Karin Hippler: Fit/Fun & Thalasso
Thalasso ist auch ein Spaziergang am Flutsaum.
Entspannung in einer runden Stunde bei Gymnastik
und Stretching (jeweils abgestimmt auf die
Teilnehmer).
Gratis für
Inhaber
einer
gültigen
Kurkarte.
Treffpunkt ist das Haus der Kurverwaltung
in Duhnen (Deichseite).
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html.
Nordic-Walking
Wir schenken Ihnen eine Schnupperstunde
„Nordic Walking“. Max. 15 Personen.
Kostenlos.
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Aquafitness
9,50 €
04932/891-400, per E-Mail an
1_78d4e41f115f7e36.cfm.
Das Wattenmeer - ein Erbe der Menschheit
Als erste deutsche Naturlandschaft adelt die UNESCO
im Jahr 2009 das Wattenmeer zum Weltnaturerbe.
Wer erfahren möchte, was hinter der Welterbe-Idee
steckt, warum es das Wattenmeer verdient hat, ein
Weltnaturerbe zu sein und was wir alle davon haben,
sollte ein wenig Urlaubszeit für den Vortrag von Dipl.Biol. Bernd Koopmann bereithalten. Anmeldung bis
16.00 Uhr am Vortag. Mind. 10 Personen.
Mit NSC
Erwachsene
4,00 €,
Kinder 3,00
€, ohne NSC
Erwachsene
5,00 €,
Kinder 4,00
€.
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Meeresleuchten
Erleben Sie eine ganz besondere Nacht im bade:haus
mit Kerzenschein, Live-Musik auf einer Clavinova
gespielt von Sven Großkopf, außergewöhnlichen
Saunaaufgüssen, Schlick-Zeremonien und vielem
mehr… Wir bitten um Voranmeldung.
28,00 €
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/5c1e6eda_7e90_43c
1_74d35a194396b3ca.cfm?m_id=1.
10.30 - 11.30 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
BadeWerk
Neuharlingersiel
11:00 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
14.00 - 20.00 Uhr
bade:haus
Norderney
17:00 Uhr
Tourist-Information,
Seminarraum
Neuharlingersiel
19:00 Uhr
bade:haus
Norderney
20:00 – 00:30 Uhr
Nordic Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Als Ausdauersportart ist
Nordic Walking eine gute Alternative zum Jogging und eignet sich besonders für
Einsteiger und Wiedereinsteiger. Durch den Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke
trainiert man neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und
Beine. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und
der Bewegungsapparat wird entlastet. Bild: Kurverwaltung Wangerooge.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
bade:haus
Norderney
Thalasso-Hautnah
Seifenpeelingmassage, Ganzkörpermassage mit
Sanddornöl (35 Min.), Eintritt auf unsere Feuer- und
Wasserebene für 4 Stunden und Bademantel. Bitte
bringen Sie Badebekleidung und Badeschuhe mit.
95,00 €
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/e9cf467a_7e90_43c
1_71b1b47c32800955.cfm?m_id=42803.
79,60 €
Muschelzauber – Körper-u. Gesichtspflege
Haut und Seele streicheln lassen... mit dieser
einzigartigen Ganzkörper-Muschelmassage. Die Haut
wird mit warmen Meersalzwaschungen und unserem
Nordsee-Peeling, einem kosmetischen Gemisch aus
Algen, Schlick und Vollmeersalz vorbereitet. Massiert
wird nur mit reinen, aromatischen Massage- oder
Hautfunktionsölen. Diese Behandlung wirkt
entschlackend, Lymphe aktivierend, effektiv bei
Cellulite oder einfach "nur wohltuend" für
streichelzarte Haut. Abgerundet wird diese
Behandlung mit einer Muschelmassage für das
Gesicht inkl. Meerespeeling und AmpullenSpezialpflege.
Dauer ca.120 Minuten. Anmeldung erbeten.
Sonderpreis
woche
99,00 €
Thalasso Day Spa
zur Verfügung.
49,00 €
oder per E-Mail an
[email protected]
Infos unter
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus
Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Borkum
Nach Vereinbarung
Therapiezentrum
Bensersiel
Nach Vereinbarung
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
TöwerVital
Juist
5,00 €
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Tag am Meer
Genießen Sie die Weite des Meeres und lassen Sie
sich mal so richtig durchpusten von unserem frischen
Nordseewind. Anschließend wird es gemütlich, mit
dem 4 Stunden Sauna Tarif. Wärmen Sie sich auf in
der Deich-, Kutter- oder Strandhallen Sauna.
15,00 €
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Fit in den Tag
Dornumersiel.
5,00 €
html.
08:45 Uhr
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
10.00 - 20.00 Uhr
BadeWerk
Neuharlingersiel
10:00 Uhr
Reethaus am Meer
Dornumersiel
11:00- 12.00 Uhr
Der regelmäßige Gang in die Sauna ist vor allem im Herbst und Winter zu
empfehlen, da er zusätzlich die Abwehrkräfte stärkt. Die erhöhte Temperatur tötet
Krankheitserreger ab. Gleichzeitig können sich die Muskeln entspannen und der
Stress fällt ab. Bei der anschließenden Abkühlung durch eine kalte Dusche oder im
Tauchbecken verengen sich die Blutgefäße sofort wieder. Dieses Gefäßtraining
stärkt den Körper und regt Kreislauf und Durchblutung an. Die körpereigenen
Widerstandskräfte werden mobilisiert. Bild: Staatsbad Norderney GmbH.
Treffpunkt
Programm
Preis
Kontakt
DanGastQuellbad
Varel-Dangast
4,60 € für 3,5
Stunden
www.dangast.de.
Thalasso-Tag
Lassen Sie sich verwöhnen! Heute gibt es ThalassoMassagen und Thalasso-Körperpeelings um 20 % für
Sie reduziert!
Sie erhalten
heute 20 %
Rabatt.
oder per E-Mail an
www.badewerk.de.
Thalasso Day Spa
zur Verfügung.
49,00 €
oder per E-Mail an
[email protected].
Infos unter
Thalasso-Klassik Nr. 4
Meersalz-Sanddornöl-Peeling, Sanddornölbad,
Ganzkörpermassage mit Sanddornöl (55 Min.), Eintritt
auf unsere Wasserebene für 6 Stunden und
Bademantel. Bitte bringen Sie Badebekleidung und
Badeschuhe mit.
130,00 €
[email protected].
Infos unter www.badehausnorderney.de/publish/24bf4dfe_7e90_43c1
_7e4823243f325b68.cfm.
37,00 €
10.00 - 20.00 Uhr
BadeWerk
Neuharlingersiel
Nach Vereinbarung
Therapiezentrum
Bensersiel
Nach Vereinbarung
bade:haus
Norderney
Nach Vereinbarung
Kurmittelhaus Spiekeroog
Nach Vereinbarung
Bildnachweis: © Touristik GmbH Gemeinde Dornum, © Kurverein Neuharlingersiel e.V., © Kurverwaltung Langeoog, © Kurverwaltung Wangerooge, ©
Staatsbad Norderney GmbH, © Kurverwaltung Dangast, © BIOMARIS GmbH und Co. KG.
Herausgeber: Die Nordsee GmbH, Olympiastraße 1, 26419 Schortens, [email protected], www.die-nordsee.de

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