Freude und korrekte Technik - aqua

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Freude und korrekte Technik - aqua
MARKTPLATZ KAISERSLAUTERN
" — NR. 146
MITTWOCH, 25. JUNI 2014
Freude und korrekte Technik
K ER N STA DT
„Respect Yourself“-Projekt:
Kanu-Wochenende
Das Integrationsprojekt „Respect
Yourself“ bietet eine Kurzfreizeit an
für Jugendliche von 14 bis 27 Jahren
von Freitag bis Sonntag, 4. bis 6. Juli.
Neben einer Kanufahrt auf der Glan
steht das Erlernen von Teamarbeit
ebenso auf dem Programm wie zwei
Übernachtungen mit voller Verpflegung. Die Teilnahmegebühr beträgt
40 Euro. Anmeldung bis 30. Juni ist
möglich unter 0631 36 333 89 oder
per E-Mail an [email protected] (red)
VEREIN(T) IN LAUTERN: Verein Aqua-Kids legt Schwerpunkt auf Baby- und Kleinkindschwimmen – Größere bei Wettkämpfen dabei
WI R SI ND DAB EI
Wasser ist das richtige Element für sie: Die zwölfjährige
Alexandra trainiert für die
Südwestdeutschen Kurzbahnmeisterschaften im
Herbst. Trainer Gert Backhaus von den Aqua-Kids hat
ein Programm maßgeschneidert.
FOTO: OLLE
VON KARIN OLLE
Eine Sekunde schneller sein, das ist
momentan der Traum von Alexandra Göbel, Schwimmerin beim Verein
Aqua-Kids. Die Zwölfjährige trainiert für eine Teilnahme an den Südwestdeutschen Kurzbahnmeisterschaften im Herbst. Zum Training
muss der Kaiserslauterer Verein
auch auf Schwimmbäder im Landkreis ausweichen.
Donnerstagnachmittag. Im Freibad
Azur ist ganz schön was los. Absperrleinen zeigen an, dass gerade ein
Schwimmtraining stattfindet. Die
Aqua-Kids sind froh über die Möglichkeit, das Schwimmbad donnerstags für ihr Training nutzen zu können. Für den Verein ist es ein großes
Problem, dass es so wenig freie Wasserfläche in der Umgebung gibt. Obwohl kein Mangel an engagierten
Schwimmern, Trainern, Übungsleitern und Eltern herrscht, kann der
Nachwuchs oft nicht in dem Maß trainiert werden, wie es wünschenswert
wäre, einfach, weil Trainingszeiten
fehlen, sagen die Vereinsverantwortlichen.
Die Aqua-Kids sind eigentlich in
Kaiserslautern beheimatet, haben
aber nur einmal wöchentlich die
Möglichkeit, dort im Schulzentrum
Süd zu trainieren. Die Schwimmer
müssen nach Ramstein und ins Gymnasium Landstuhl ausweichen. Gerade tummeln sich die Fortgeschrittenen im Wasser, die Anfänger haben
ihr Training bereits absolviert. „Es ist
ganz wichtig, dass jedes Kind da abgeholt wird, wo es in seiner Leistung
gerade ist. Beim Training wird dann
alles harmonisch zusammengefügt“
erklärt Gert Backhaus, der die Leistungsgruppe trainiert – mit fast 40jähriger Erfahrung im Schwimmtraining.
Integration durch Sport: Auch
britische Kinder trainieren bei
den Aqua-Kids mit.
Momentan
machen
einige
Schwimmer eine kleine Pause, um
aus ihren am Beckenrand abgestellten Wasserflaschen zu trinken. Zwei
Mädchen klettern aus dem Wasser,
um ihre Schwimmbrillen auszutauschen. Vorher jedoch fragen sie den
Trainer artig um Erlaubnis. Eines der
Kinder strahlt übers ganze Gesicht.
Das Mädchen spricht Englisch und
kann nur in den Ferien zum Training
kommen. „Wir haben auch britische
Kinder im Verein, deren Eltern in der
Pfalz stationiert sind“, erklärt Gert
Backhaus. Integration sei durch Sport
eben gut möglich.
„Kinder wollen Spaß im Wasser haben“, weiß Svetlana Schick, die die im
Reha-Bad Landstuhl stattfindenden
Welt-Kontinenz-Wochen
am Westpfalz-Klinikum
Jaqueline und Chantal
FOTO: OLLE
Die beiden Schwestern Jaqueline (9)
und Chantal (14) sind sich einig: Sie
haben den richtigen Sport und den
passenden Verein für sich gefunden.
„Schwimmen macht uns viel Spaß. Bei
den Aqua-Kids gefällt uns besonders
gut, dass wir ein richtiges Team sind.
Wir haben sehr nette Trainer, die immer ein gutes Training machen und
uns auch sehr motivieren. Deshalb
kommen wir beide sehr gerne her“,
sagen sie übereinstimmend. (olk)
Anfängerkurse leitet. Sie sieht ihre
Aufgabe darin, gleichzeitig die Freude
am Element Wasser zu vermitteln
und eine korrekte Schwimmtechnik
zu lehren, um auch dem sportlichen
Aspekt gerecht zu werden.
Die fortgeschrittenen Mitglieder
nehmen regelmäßig an Wettkämpfen
teil. Gert Backhaus spricht seine
Schützlinge dabei gezielt auf ihre
Möglichkeiten an und motiviert sie,
die angestrebten Ziele zu erreichen.
Eben ein solches Ziel hat momentan
Alexandra Göbel. Die Zwölfjährige
möchte im Herbst bei den Südwestdeutschen Kurzbahnmeisterschaften
dabei sein. Eine Sekunde schneller
muss sie noch werden, um teilnehmen zu können.
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„Normalerweise bin ich gar nicht so
ehrgeizig, aber beim Schwimmen
schon“, erzählt sie und grinst. Um
topfit zu sein, absolviert sie nicht nur
regelmäßig das von Backhaus vorgegebene,
maßgeschneiderte
Programm, sondern macht auch Krafttraining daheim. Passende Übungen
hat sie sich im Internet gesucht. Sowohl ihr Team als auch sie selbst sind
zuversichtlich, dass sie ihr Ziel erreichen kann. Auch Alexandras zehnjähriger Bruder Sebastian schwimmt bei
den Aqua-Kids. Sein Ehrgeiz ist ebenfalls geweckt, denn laut Gerd Backhaus kann Sebastian es ebenfalls noch
schaffen, sich für die Wettbewerbsteilnahme zu qualifizieren.
Der Verein: Aqua-Kids
Vier begeisterte Schwimmerinnen
waren die Gründungsmitglieder des
Vereins Aqua-Kids. Damals waren die
jungen Mütter selbst auf der Suche
nach Babyschwimmkursen. Birgit
Jung, seit Bestehen des Vereins im
Vorstand, erzählt: „Wir haben mit
unseren Babys einen solchen Kurs besucht. Dabei ist die Idee entstanden,
selbst Kurse anzubieten. Wir haben
das dann über unseren Schwimmverein auch gemacht.“
Doch schnell wurde die Nachfrage
in Kaiserslautern und der Umgebung
größer. Deshalb gründeten die vier
Frauen im Juli 2002 den Verein AquaKids mit dem Schwerpunkt Baby- und
Kleinkindschwimmen. Ziel des Vereins ist es, Kinder behutsam an das
Element Wasser heranzuführen.
Durch einen spielerischen Umgang
sollen Ängste genommen werden
oder gar nicht erst entstehen. Auch
auf den sportlichen Aspekt wird Wert
gelegt. Die Aqua-Kids nehmen daher
regelmäßig an Wettkämpfen teil. Zu
Jahresbeginn zählte der Verein 112
Mitglieder. (olk)
Die zwölfjährige Alexandra
Göbel macht auch
Krafttraining zuhause.
In der Aula des Westpfalz-Klinikums
(Haus 19) findet am heutigen Mittwoch, 25. Juni, von 14 bis 17 Uhr eine
Veranstaltung im Rahmen der „WeltKontinenz-Woche“ statt. Oberärzte
und Fachpersonal gehen auf unterschiedlicher Bereiche rund um das
Thema Blasen- und Darmproblem
nach Krebsoperationen ein. Der Eintritt ist frei. (red)
Baufinanzierungsseminar der
Verbraucherzentrale
Hilfestellung für Bauherren und Immobilienkäufer bietet die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz mit dem
Seminar „Baufinanzierung – Fehler
vermeiden“, das am Freitag, 4. Juli,
von 15 bis 18 Uhr in der Niederlassung Kaiserslautern, Fackelstraße 22,
stattfindet. Das Seminar mit der Finanzexpertin der Verbraucherzentrale
kostet für Einzelpersonen 50 Euro,
Paare zahlen 75 Euro. Anmeldung ist
erforderlich unter der Telefonnummer 0631 92881, per Telefax unter
0631 92845 oder per E-Mail an die
Adresse [email protected]. (red)
Führungskraft-Tagung von „KL
Connect Women“
„KL Connect Women“ (KCW) veranstaltet am Samstag, 28. Juni, von 9 bis
16 Uhr die Tagung „Erfolgreich als
weibliche Führungskraft“ im Fraunhofer Zentrum. Geplant sind Fachvorträge, ein Women-Karriere-Slam und
eine satirische Lesung über Fallen der
Karriereleiter. Die Kongresspauschale
beträgt 59 Euro, „KL Connect“-Mitglieder zahlen 39, Studierende 10 Euro. Anmeldungen nimmt Ansprechpartnerin Elke Tronche entgegen unter [email protected]. (red)
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