Amor...deMãe - Jornal Saúde Ultrafarma

Transcrição

| ANO 6 | nº 112 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | VENDA PROIBIDA
Amor...de Mãe
Como a vida de uma mulher
muda quando ela descobre
que está grávida. Pág.
12
Momentos de
Fé
Pe. Damião – Valioso apoio
a Evangelização. Pág.
Contagem Regressiva para a
COPA DO
MUNDO
Os ídolos do futebol verde-amarelo.
O polêmico técnico Felipe Scolari, o Felipão.
A Tabela dos Jogos. Pág.
16
23
Índice
3 Compartilhe
4 5 Lançamento
Sidney Oliveira - presidente da Ultrafarma.
Autor do livro “Só é Feliz Quem Quer!”
Está no ar o programa
“Dicas de Bem-Estar de Sidney Oliveira”.
Rádio 9 de Julho (1600AM),
de segunda a sábado, às 09h58
www.radio9dejulho.com.br
Expediente
O JORNAL SAÚDE ULTRAFARMA
É UMA PUBLICAÇÃO MENSAL E GRATUITA
DAS LOJAS ULTRAFARMA.
Presidente: Sidney Oliveira
Editora: Elaine Roncoleta
[email protected]
Jornalista: Stephanie Borchardt
[email protected]
Fotógrafo: Luiz Ribeiro
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Projeto gráfico: Agencia Red Star Comunicação
[email protected]
Impressão: Margraf Editora e Indústria Gráfica Ltda
Tiragem: 150 mil exemplares
Contato
Jornal Saúde Ultrafarma
Rua Dr. Isaías Salomão, 122
CEP 04055-050 - São Paulo / SP
Tel: (11) 3297-9645
e-mail: [email protected]
www.jornalsaudeultrafarma.com.br
2
Jornal Saúde Ultrafarma - MAIO DE 2014
P
Editorial
or muito tempo fomos orientados a buscar a
receita da felicidade, onde há sempre um “felizes para sempre” no final.
Mas vocês concordam que dificilmente a vida
pode ser transformada em um momento único e contínuo de felicidade?
Claro que não! A beleza da vida aparece exatamente
por sua capacidade de transformação. Por um dia nunca ser igual ao outro, exatamente pela metamorfose
de sentimentos e situações que vivemos. Um dia de
felicidade, outro de tristeza, alegria ou paz.
A beleza deve ser notada por todo o caminho que
estamos trilhando. Se vivêssemos em um constante
momento de alegria, como é que daríamos valor a ele?
As pedras do caminho ou as curvas difíceis também
fazem com que a gente aprecie ainda mais uma bela
paisagem.
A felicidade pode tornar-se mais ampla na nossa
vida, se olharmos com mais carinho também para as
adversidades, que aparecem para aprendermos o valor
da luta e da conquista.
Como o título do meu livro “Só é Feliz Quem Quer!”,
ser feliz é uma opção. É olhar para a vida com o objetivo de se tornar cada dia mais feliz e melhor!
Assim, mude suas atitudes e pensamentos. Daqui pra
frente, exercite o seu olhar e seja feliz.
PRESIDENTE DA ULTRAFARMA
6 7 Espaço Social
8 9 Na TV
11 Viva Melhor
12 13 14 15 Feminina
16 17 18 Em Foco
19 Serviço
20 21 Comportamento
22 Saúde
23 24 25 Momento de Fé
26 27 28 Turismo
29 Receita
31 Mix
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Sidney Oliveira
Presidente da Ultrafarma
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3,2,1 corta pra mim... —
em Ultrafarma Saúde
Gravação especial com Carlos Maglio e Sidney Oliveira #pernasvideo
#tvgazeta #sidneyoliveira — com Sidney Oliveira.
A Ultrafarma lança seu novo filme em Rede Nacional e destaca o
fortalecimento das vendas on line. #assista# link – http://ultrafarma.com.br
MAIO DE 2014 - Jornal Saúde Ultrafarma
3
Catálogo de
PRODUTOS
RAHDA
4
MAIS UM PROJETO VITORIOSO DA ULTRAFARMA:
A VENDA POR CATÁLOGO DE PRODUTOS DA
São produtos que estão à venda nas lojas e no site
da Ultrafarma e, agora, podem ser adquiridos pelos
catálogos através de consultores especializados para
orientar sobre a linha de cosméticos e, também, uma
linha exclusiva para beleza por meio da nutrição.
“Nosso catálogo vai disponibilizar cerca
de 150 itens. É uma ideia simples, mas
que funciona. Venha fazer parte dessa
equipe”. Sidney Oliveira
Sidney Oliveira diz que “a Ultrafarma vende
medicamentos com qualidade, garantia de
procedência e sempre com os preços mais baixos do
mercado. Temos a Rahda Cosmética e estamos
apostando na força de vendas através dos
consultores”.
A Linha “Ser Bem” traz opções naturais, como a
Chia, Linhaça e outros alimentos, para serem incluídos
na alimentação diária ou na dieta e equilibrar o corpo
e a mente, oferecendo muito mais saúde, disposição e
qualidade de vida.
A Rahda Cosmética, empresa que comercializa produtos com marca própria da Ultrafarma, está há 9 anos
no mercado, com atuação diversificada nos segmentos
de cosméticos, higiene pessoal e alimentos funcionais.
Está tudo explicado
no site
O cadastramento está sendo feito através
do site ultrafarma.com.br e
rahda.com.br, além de ser divulgado na
programação da Rede TV! e Gazeta.
5
Fotos: Luiz Ribeiro
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exercícios com o
objetivo de deixar
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na respiração, alivia
a tensão, dores e
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internos. As aulas são
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Maciel.
Aulas de
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Avaliação 17h com Beatriz R
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Faria de Sá, um dos baluartes
do Estatuto do Idoso, ao lado
do dr. Márcio Coelho e uma
equipe de advogados, está à
disposição para orientação sobre
Aposentadoria, Previdência e
Direito dos Idosos.
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Feliciano – 57 anos, solteiro. Procuro mulher na mesma idade, para
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O JSU não se responsabiliza pelos anúncios divulgados nesta coluna.
Cartas para redação (end. Pág.2)
7
TVeCinema
D E FA B I O A DA M S
LANÇAMENTOS
DE MAIO
Getúlio
Fotos: Luiz Ribeiro
O Programa Som & Sabor Brasil,
apresentado por Paulinho Del
Ribeiro, um “chef” da culinária
típica brasileira, recebeu o cantor
e compositor Silvio Brito que,
além de mostrar sua música,
experimentou uma receita
especialmente preparada na
fazenda e no tradicional fogão à
lenha.
Exibido para todo o Brasil pela
Rede TV! e TV Gazeta, Som &
Sabor Brasil valoriza a culinária
brasileira e os mais autênticos
sons de nossa terra.
ULTRACINE
Na fazenda com o cantor Silvio Brito
RECEITA
MOQUECA DE PEIXE
(a minha moda mineira e com um toque baiano)
INGREDIENTES:
3 kg de Peixe (Robalo, Badejo ou Cação)
2 limões Taiti
5 dentes de alho picado com uma pitadinha de sal
4 tomates vermelhos bem picados
1 pacote de molho de tomate
2 colheres de azeite de dendê
3 colheres de azeite de oliva ou óleo
2 cebolas cortadas em rodelas
2 pimentões verdes cortados em rodelas
2 pimentões vermelhos cortados em rodelas
1 vidrinho de leite de coco
1 punhado de coentro verde bem picadinho
Pimenta do reino à gosto
Salsinha e cebolinha à gosto
MODO DE PREPARO:
Corte o peixe em postas e
coloque em uma vasilha,
salpicando o sal e a
pimenta do reino e o suco
dos dois limões. Em uma
panela, misture o azeite de
dendê com o azeite de oliva
(ou óleo) e doure o alho. Em seguida, acrescente o
tomate até cozinhar e, depois, o molho de tomate e o
coentro. Espere mais 5 minutos, adicione a cebola e
os pimentões. Mergulhe as postas de peixe e tampe
a panela deixando por 15 minutos. Regue com o leite
de côco e deixe cozinhar por alguns instantes. Na
hora de servir, salpique cebolinha verde e salsinha.
Direção: João Jardim/ Drama
Elenco: Tony Ramos, Drica Moraes.
Baseado em fatos reais, narra a conspiração político-militar que culminou no suicídio de Getúlio Vargas,
Presidente da República em 1954. O filme percorre
a intimidade dos 19 últimos dias da vida de Getúlio,
período em que ele fica isolado no Palácio do Catete.
Distribuidora: Copacabana Filmes.
O Espetacular
Homem-Aranha 2:
A Ameaça de Electro
Direção: Marc Webber/ Ação
Peter Parker (Andrew Garfield) está com a vida
bastante atarefada, entre derrotar bandidos como
Homem-Aranha e passar tempo com sua amada,
Gwen (Emma Stone). As coisas vão mudar com o
surgimento de um novo vilão, Electro (Jamie Foxx)
Distribuidora: Sony Pictures
Aos Sábados
Da 01:00 às 02:00 hs
Oferecimento
8
Aos Domingos
Das 06:00 às 07:00 hs
TVeCinema
Fotos: Divulgação
Ultracão
na Telinha
Desta vez, a história começou com a gatinha
Gigi, conta Mara Companhoni, protetora animal
do Gatil Gigi. “Eu a encontrei na rua quando ela
tinha apenas dois meses, e foi o amor por ela que
despertou em mim o interesse por esses animais
abandonados e indefesos.”
Foto: Divulgação
Parabéns,
Nico!
O primeiro
aniversário do
cão Nico foi muito
festejado.
Filho de coração
da telespectadora
Silvia, a
comemoração
contou com a
presença da
jornalista Priscila
Mortensen.
Priscila Mortensen, apresentadora do Programa Ultracão, foi
até Caieiras, no interior de São Paulo, para conhecer a residência de Mara, que convive com mais de 50 gatos e, também, algumas dezenas de cães. Todos retirados da rua e que, após uma
readaptação, são castrados e disponibilizados para adoção.
Outra paixão de Mara é a música. Em suas apresentações
como cantora, as canções do ídolo Elvis Presley são suas favoritas e as mais pedidas pelo público.
Quem quiser colaborar com as despesas do Gatil Gigi, ou
prestigiar a protetora em seus momentos como cantora, basta
entrar em contato através de sua página no Facebook: https://
www.facebook.com/mara.companhoni
Curta também nossa fanpage:
Facebook.com/Programa Ultracão ou, se preferir, escreva para
Ultracã[email protected]
REVISTA
ULTRACÃO
Tudo sobre raças e comportamento canino.
Para você não errar com seu melhor amigo!
PROMOÇÃO
Envie a sua história para a coluna VIDA DE CÃO.
Conte pra gente como ele chegou até você e como
mudou a sua vida. Mande também uma foto da
melhor pose do seu cão.
Os melhores relatos serão publicados.
www.ultracao.net
9
10
VivaMelhor
Para a jornalista e escritora
Danuza Leão é assim: quem
nasce com essa inquietação vai
viver sempre à procura de todas
as respostas. Você se encaixa
neste perfil?
“E, se nasceu, vai passar a vida inteira
com uma pressão no peito e outra na
alma, querendo entender a vida e não
entendendo direito, trocando sempre de
casa, de objetivo, de marido e de analista,
sem nunca chegar a uma conclusão.”
É assim
a
ou você nasce com ela ou não”.
Um inquieto não tem sossego. Se é pobre,
gostaria de ser rico... Se é inverno, ele se lembra com saudade do verão, mas, se está debaixo do mais lindo sol, pensa em como seria bom
se estivesse em Gramado, no inverno, de botas,
tomando um chocolate bem quente.
Não é que ele queira sempre o que não tem;
apenas não consegue viver o momento presente e nunca tem paz. Ou está lembrando do passado ou pensando em como vai ser bom quando o futuro chegar. É duro fazer parte da tribo
dos inquietos.
Mesmo quando está tudo bem, com o amor
perfeito e o trabalho legal, alguma coisa atrapalha: é a tranquilidade. Como é possível alguém viver em total paz e harmonia com as
pessoas e com o mundo?
É difícil a vida dos inquietos e ninguém
imagina quanto sofrem essas pessoas tão vitais, porque vitalidade é o que não lhes falta.
Elas sofrem, mas que ninguém confunda esse
sofrimento com infelicidade. Não tem nada a
ver. Para esse grupo, nunca há paz. Existem, é
claro, ocasiões de intensa e fugaz felicidade,
mas paz mesmo, nunca.
Na verdade, o grande momento dos inquietos é quando eles começam a planejar uma
mudança de vida, seja quebrar uma parede,
seja mudar de profissão ou de país.
Os inquietos simplesmente não sabem viver
sem uma complicação, e a luta para eles é melhor que a vitória. Eles não compram, jamais,
uma casa de campo pronta; preferem um terreno. No dia em que ela fica pronta, as flores
crescidas, essas pessoas sentem um grande
vazio - que só se resolve quando encontram
um comprador.
E assim passam a maior parte da vida, com
algumas pausas para refletir por que são desse jeito e como poderiam se aquietar para ser
mais felizes para, quem sabe, encontrar uma
certa paz. Só que não conseguem.
Mas, um dia, talvez, os inquietos compreendam que todas aquelas pausas para refletir foram tempo perdido e que teria sido bem mais
simples se, apenas, tivessem reconhecido, alguns anos atrás, que não há nada a fazer, pois
é impossível mudar. E é melhor mesmo que
não saibam nunca disso! Se souberem, terão,
de certa maneira, encontrado a tal da paz, o
que para eles pode ser fatal.
11
feminina
Foto: Divulgação
AMOR... DE
Descubra pelos olhos de
quatro mães como é viver com
o coração batendo em outro
corpo e fora de si mesma.
P
Lívia Haddad #esperandoBeatriz
12
lanejada ou não, a vida de uma mulher
muda no instante que ela se descobre mãe.
Foi assim para a mãe da Beatriz, Lívia Haddad; para a mãe do Renato, Aletea Vieira Zorzin; para a mãe da Sara, Lia Nara Bau; e para a
mãe de Ana Beatriz, Tainá Zimmermann.
Quando questionadas sobre o que há de diferente na sua vida depois desse momento, elas são categóricas: TUDO! “Minha prioridade agora é ela,
então tudo o que faço é pensando nela”, conta Lia.
Essa é a mesma res“A Beatriz veio ao posta dada por Lívia,
mundo me mostrar que que diz que acaba por se
sou capaz de muito esquecer de si mesma.
mais do que imaginei. “Penso na Beatriz primeiro, antes de qualquer
Me mostrou que a
coisa. Às vezes, pego
vida é maravilhosa, tudo dela pra sair e esprincipalmente quando queço a minha bolsa!”
ela sorri pra mim. Mas afinal, para elas, o
Beatriz significa ‘aquela que é ser mãe? Lia senque traz felicidade’, e é tencia: “É uma experiênexatamente assim.” Lívia cia única!”. Para a mãe
da Bia, “ser mãe é paHaddad.
decer no paraíso. Frase
clichê, mas puramente verdadeira. É a profissão
mais cansativa, enlouquecedora e prazerosa que
se pode ter. Uma delícia, um amor que parece que
nunca vai caber no seu peito.”
Tainá Zimmermann
#esperandoAnaBeatriz
A barriga já não é
mais dela...
é domínio
público
Uma das características mais marcantes
de uma grávida é a barriga. Não é difícil de
encontrar uma grávida com a mão na barriga. A mãe de Ana Beatriz diz que esse é
um costume seu, muitas vezes inconsciente,
de amparo. “Vejo isso como uma forma de
carinho e proteção”, garante.
Acontece que não são apenas as mamães
que tem esse ímpeto. Todo mundo quer
acariciar a barriguinha da grávida, a todo
instante. O imã incide, inclusive, naquelas
que nem pertencem ao círculo de amizades
delas.
Lívia diz ter estranhado bastante isso no
início, mas acabou se acostumando. “Eu
sempre tive esse costume com as minhas
amigas. O que me causou estranhamento
foi quando pessoas desconhecidas, ou que
não tinham tanta intimidade, acariciavam
a barriga. No começo eu até chegava para
trás de susto, mas depois fui acostumando
e é normal.”
Em certos momentos, a barriga ganha até
independência e parece que a mãe nem existe mais, como conta a mãe do Renatinho. “A
barriga vem sempre em primeiro lugar, as
pessoas cumprimentam primeiro a barriga
e depois eu. Elas até conversam com o Renatinho como se eu não existisse. É muito
engraçado.”
bebês a caminho!
Essas quatro mulheres programaram a
gravidez, que aconteceu em situações diferentes. Aletea era casada com Renato no
civil, e estava com o casamento religioso
marcado para outubro de 2013. O sonho era
casar esperando um bebê. E deu certo.
“Fizemos os exames em março, mas não
podia tentar, por causa do vestido. Parei os
comprimidos em junho, para começar a tentar em agosto.”
Aletea conta que no início de setembro
teve um cansaço fora do comum e procurou um cardiologista que questionou sobre a possibilidade dela estar
“Para mim, a Sara grávida. Saindo do consultóé o serzinho mais rio, foi direto a uma farmácia
para comprar o teste. “Depois
importante do de umas duas horas em casa,
mundo!”, meio sem coragem, fiz e imeLia Nara Bau. diatamente deu positivo. Na
manhã seguinte, confirmamos
com exame de laboratório e já estava com 5
semanas. Renatinho estava à caminho.”
Já a mãe de Ana Beatriz, hoje com sete
meses, descobriu a gravidez de maneira inusitada. Tinha feito uma viagem à Turquia, e
no retorno teve muito enjoo no avião. No
momento em que a aeronave tocou o solo,
Hormônios a
correu para uma farmácia e confirmou. “A
gravidez foi programada, queríamos completar três anos de casamento e engravidar.
Descobri a gravidez uma semana antes do
aniversário de casamento.”
Lívia e Lia também programaram. Como
as outras mamães, elas fizeram o teste de
farmácia e depois confirmaram no laboratório. Elas contam que a descoberta trouxe
a elas e a toda a família muita felicidade.
“Já tentava engravidar há alguns meses.
Mas quando de fato acontece, depois de
resultados negativos, a emoção é única!
Um misto de choro com riso, e, ao mesmo
tempo, bate o medo da responsabilidade do
que virá”, diz Lívia.
Com o teste em mãos, e o resultado positivo, está criada a mamãe. Por mais que
todas digam que é tudo maravilhoso, há
diversas questões importantes. A mãe da
Bia, por exemplo, lembra que depois que
se está grávida, a mulher torna-se responsável por aquilo que come, bebe, além de
precisar tomar cuidado com os remédios
que são permitidos e aqueles que são proibidos por poder prejudicar o bebê. O acompanhamento médico é essencial em todas
as fases.
feminina
Foto: Divulgação
Tudo programado...
flor da pele
Quando Lívia dz que ser mãe é padecer
no paraíso, ela fala padecer ‘com todas as
letras’. Quem é mulher sabe o que significa alteração hormonal. Afinal, se vive isso
pelo menos uma vez ao mês. É quando ficam mais sensíveis, irritadas, com duplicidade de humor, entre
outros sintomas típicos
“Minha Ana Beatriz é a da Tensão Pré Mensrealização de um sonho trual (a famosa TPM).
e a materialização de E quando se está grávida, as alterações duum amor infinito, tenho ram muito mais tempo.
certeza que será a “Eu percebi que a gesminha companheira e tante tem altos e baixos
na gravidez. Eu dizia
melhor amiga”, Tainá que era uma TPM que
Zimmermann. durava nove meses porque alguns dias eu chorava muito, outros estava ótima, tinha ainda aqueles que eu queria
brigar com o mundo todo”, diz ela.
Outro complicador, conta, é que as mães
perdem a individualidade, e os outros acabam ‘se esquecendo’ de que elas também
precisam de apoio. “Quando a mulher engravida, ninguém a vê como um indivíduo,
só pensam no bebê. E, nesse momento, isso
também é um problema porque a mulher
está ali, também precisa de atenção e carinho como pessoa e não só como mãe”.
Tainá fala que, no seu caso, o descontrole
hormonal foi maior nos primeiros meses, e
que se acostumou a controlar os seus impulsos. Como ela faz? Tudo isso deve ao
instinto de proteção maternal, diz. “Acabo
tentando controlar algumas emoções. Busco não entrar em discussões e não me envolver emocionalmente em situações que
tirem a minha tranquilidade.”
Porém, o que ela vive é uma intensa ansiedade. Um exemplo disso é ter comprado
todos os móveis do quarto quando estava
com apenas 16 semanas. “Não tinha nada
de barriga e as vendedoras achavam que
não era para mim.”
Aletea, no entanto, afirma que a presença do marido foi determinante nessa fase.
“Teve vezes que nem eu me aguentava,
imagina o meu marido. Ele teve que ter uma
paciência inacreditável (risos). Tive o apoio
dele em todas as horas. Se ele não aguentasse tudo comigo, teria sido muito mais
difícil.”
13
feminina
Misto de
emoções
A maior emoção das mamães foi o primeiro
ultrassom. O principal motivo é que foi nesse
momento que elas puderam ouvir o coração
do seu filho bater pela primeira vez, e tiveram a certeza de que havia sim uma vidinha
crescendo ali. “O primeiro ultra é o mais
emocionante! Como a mulher não consegue
sentir o bebê mexendo nesta fase, acaba sendo o primeiro contato que você tem com o
seu filho”, afirma Tainá.
Junto a esse momento, há a expectativa da
descoberta do sexo da criança. No caso da
mamãe Lívia, partir daí as mulheres sabem
com quem falam e de quem estão cuidando.
“É quando podemos chamar pelo nome.”
Outro fato indescritível é quando a barriga
começa a mexer. Lívia diz que quando a Beatriz se movimentava, era uma delícia. “Ela
adorava ouvir a voz do pai dela e fazia um
alvoroço quando ele falava comigo ou com
ela. Tinha dias que eu tinha que pedir pra ele
parar de falar porque ela não sossegava! Mas
era muito gostoso.”
Nos
braços
Ver o rostinho dos seus bebês pela primeira vez deu às mamães uma sensação
única. Lia diz que esse momento foi “um
misto de tudo: felicidade, surpresa, emoção!”. No caso de Lívia, por ter tido um
parto complicado (tudo iniciou por um
parto normal, mas foi necessário realizar a cesariana), a sua primeira visão foi
muito rápida. “Por todo contratempo, a
vi muito rapidamente, mas me senti mãe!
Era minha vida, meu coração que estava
saindo de mim e surgindo naquela bebê
indefesa e perfeitinha.”
Depois desse momento, as mamães
correm o risco de se sentirem órfãs da
barriga. Lia conta que isso não aconteceu com ela, mas Lívia admite ter sido
‘vítima’ desse sentimento. “Dá uma saudade muito engraçada. Creio que porque
enquanto você está grávida, o bebê é só
seu. Quando nasce, é do mundo. Isso dá
uma angústia, mas é gostoso.”
Os direitos
Todo mundo sabe que grávida tem uma série de direitos. Lia conta que não teve nenhuma
dificuldade de fazer valer os seus. “Usei as filas preferenciais mais no final, quando a barriga
pesa mais e há o incômodo por ficar muito tempo em pé”. No caso de Lívia, no entanto, nem
todos os momentos foram felizes. “Em algumas situações, me senti muito mal, já que há pessoas que frequentam o metrô que fingem não te ver.”
Ela diz que o início da gestação, onde ainda não se via a barriga característica, foi a época
que mais precisou dos serviços preferenciais, e teve reações negativas. “No mercado, me
olhavam torto, especialmente no começo, que a barriga não aparece. Mas foi exatamente
nesse momento que sofri muito com enjoos, cansaço e, por isso, me sentia no direito de usar
o preferencial - afinal, o direito não começa quando a barriga aparece - e as pessoas não
aceitam isso, ou julgam sem saber.” Ela, no entanto, diz que teve “muito mais motivos pra
agradecer o respeito das pessoas” do que para se chatear. Felizmente!
14
Foto: Divulgação
começam antes da barriga
Lia Nara Bau e a sua Sara #quefofura
Mamães
aprendizagem das mamães e dos bebês
Os primeiros meses podem ser os
mais difíceis para as mamães. Mas para
as mães de Sara e Beatriz, esses foram
meses de puro aprendizado, tanto para
as pequenas quanto para elas. Lia cita
que a paciência é uma das necessidades mais importantes desse começo. “É
uma fase de aprendizado, eu acho. O
bebê está se adaptando e a gente também, tem que ter paciência.”
É nesse momento que a mamãe começa a identificar os choros, as dores, as
caras e bocas da sua criança. Lívia diz
que nos dois primeiros meses de vida
da Beatriz, essa aprendizagem foi muito intensa.
“Ela teve muitas cólicas desde que
nasceu e isso foi desgastante demais
pra mim. Assim como ela está aprendendo a viver, eu estou aprendendo a
ser mãe. Não tem manual, não vem
com explicações e, às vezes, demora
para a gente decifrar cada código do
choro do bebê.”
Por mais desesperadores que esses
dias sejam, eles passam. Essa é uma
informação importante para Aletea,
que acabou de receber o Renatinho e
está dando os primeiros passos como
mamãe.
Mas, enquanto isso não acontece, Lívia dá dicas! “Cortei a lactose que foi
uma grande decisão. Com isso, a cólica
cessou de vez. Procurei tudo pelo alívio dela que resultaria no meu sossego
também. Não é fácil, mas quando passa
essa fase, tudo fica muito mais gostoso.
Eu acabei conhecendo mais a Beatriz
e identificando as suas necessidades.” Aletea e Renato #esperandoRenatinho
Foto: Divulgação
conectadas
feminina
Primeiros meses:
Na era digital, uma das ferramentas mais
importantes das novas mamães é a internet.
Todas as nossas entrevistadas assumiram que
pesquisavam e que ainda pesquisam muito
sobre as fases dos pequenos.
Aletea conta que baixou aplicativos que
enviam mensagens e e-mails de acordo com
a semana gestacional, e que segue perfis de
grávidas, mães e coisas
“O meu filho para para bebês no aplicativo
mim é a minha Instagram. É esse o mesnova vida. Sinto mo caminho de Tainá, que
também busca conteúdos
que já não sou em livros e blogs.
mais dona de A mesma vontade de inmim. Hoje o meu formação foi a sentida por
coração bate em Lia. No entanto, ela orienta: “Tem que ter cuidado
outro corpo e com o que você lê na inminha felicidade ternet, pois algumas coisas
está em outro não são confiáveis.”
ser”, Já Lívia se cadastrou no
Aletea Zorzin. site Babycenter (www.brasil.babycenter.com/) e recebe um informativo sobre a semana do bebê.
“É uma delícia, mas não podemos acreditar
piamente que tudo aquilo é exatamente o que
vai acontecer com seu filho. Cada bebê é um e
tem seu desenvolvimento de forma particular.”
Ela ainda explica que a interação com outras
mamães é essencial. Por isso, troca informações em seu próprio blog ‘O meu mundo é
todo meu’ (http://omeumundoetodomeu.blogspot.com.br/). “Muitas mães se identificaram e acabei por não me sentir só.”
15
EmFoco
A Copa do Mundo começa no mês que vem.
Mas como todos os olhos já estão voltados para
cá, é hora de se preparar. Como muitos jogos
acontecem em capitais distantes, quem for aos
estádios precisa organizar as passagens (aéreas
ou de ônibus), assim como hospedagem e os
dias que estarão fora.
O Brasil, único país a ostentar no futebol o
título de Nação Pentacampeã, também tem
o privilégio de ser o único a ter comparecido
em todas as edições da Copa do Mundo.
Mas antes da bola rolar, que tal a gente
reviver juntos os três últimos títulos
brasileiros, para esquentar o pé e dar aquela
sorte para a nossa seleção? Vem com a
gente!!!
16
1970
A seleção dos sonhos do Brasil
O
tri do Brasil foi conquistado com um
time dos sonhos, formado pelos titulares:
Félix / Carlos Alberto / Everaldo /
Brito / Piazza / Gérson / Clodoaldo / Rivellino /
Jairzinho / Tostão e Pelé.
Com os jogos realizados no México, o país fechou
sua campanha com seis vitórias em seis jogos,
terminando com uma goleada por 4 a 1 sobre a
Itália na decisão, diante de 110 mil pessoas.
Foi a última participação do rei Pelé em copas do
mundo, tornando a competição inesquecível para
muitas pessoas. Jairzinho foi outro destaque. O
craque fez gols em todas as partidas do Brasil e
terminou como artilheiro do país na competição.
Você sabia que o
Felipão é o técnico
que mais venceu
jogos seguidos na
Copa do Mundo?
No total, foram 11,
sendo 7 pelo Brasil,
em 2002, e 4 por
Portugal, em 2006.
1994
2002
A
O
Vai que é sua, Taffarel!
Copa do Mundo de 94 foi nos
Estados Unidos e, contrariando
a crítica especializada, o Brasil
apresentou um futebol ofensivo e
de boa qualidade. O resultado foi o
tetracampeonato, depois de 24 anos sem
título. Uma das atuações marcantes foi de
Romário, camisa 11, que fechou o Mundial
com cinco gols em sete jogos. Porém, na
final contra a Itália, quem decidiu foi o
goleiro Taffarel.
Depois de um 0x0, na cobrança dos pênaltis
para o desempate, o goleirão fez bonito!
Brasil 3x2 Itália.
Polêmica
entre os
brasileiros
Com Ronaldo e a Família Scolari
Pentacampeonato foi uma
conquista da Família Scolari,
uma referência a união da
equipe com o técnico Felipe Scolari.
Foi, também, a Copa que marcou o
desempenho de talentos individuais,
como Ronaldo, o Fenômeno, além do
time dos “erres” – Roberto Carlos,
Ronaldinho e Rivaldo.
Realizada na Ásia, em duas sedes:
Coréia do Sul e Japão, o Brasil fez uma
campanha incrível, com sete vitórias
em sete jogos. O placar final consagrou
definitivamente o ‘Fenômeno’, que
marcou 2 golaços e deixou a Alemanha
como vice-campeã.
EM FOCO
Os técnicos:
João Saldanha,
Telê Santana e
Zagallo, este último
conhecido pela sua
polêmica frase:
‘Vocês vão ter que
me engolir”, foram
grandes estrelas
em Copas.
Serão doze estádios do mais alto nível em
todo o país, com padrão FIFA (Federação
Internacional de Futebol Associado) de
qualidade, projetados especialmente para a
Copa de 2014. Nos campos, serão 64 jogos
realizados nos quatro cantos do país, desde
a Arena Amazônia, em Manaus, ao Estádio
Beira-Rio, em Porto Alegre.
A construção desses estádios tem provocado
polêmica entre os brasileiros pelo alto custo dos
investimentos, além dos problemas com a infraestrutura do país, considerado inadequado para
receber um evento desse porte.
Com obras atrasadas e muitas manifestações
de protesto por várias cidades brasileiras, a
abertura desta 20ª Edição do evento será em
São Paulo, na Arena Corinthians.
Além da partida de abertura da Copa do
Mundo, no dia 12 de junho, com o jogo entre
Brasil e Croácia, São Paulo sediará mais cinco
jogos: Holanda x Chile, Uruguai x Inglaterra;
Coréia do Sul x Bélgica; uma partida das
oitavas de final e um duelo das semifinais.
Álbum de Figurinhas virou mania
O álbum dos jogadores do Mundial chegou às bancas em 8 de
abril. Não foram poucos os aficionados que, em menos de 30 dias,
já completaram as 640 figurinhas.
No total, mais de 8,5 milhões de álbuns, na primeira tiragem,
foram impressos pela Panini, empresa responsável pela publicação.
Os colecionadores promovem diversos encontros pelo País. No
Facebook, o maior grupo sobre o assunto já ultrapassou os 12 mil
membros.
Para saber mais, acesse: www.encontrosfigurinhasdacopa.com/#
17
EM FOCO
Confira a tabela da Copa!!!
GRUPO A
GRUPO E
OITAVAS DE FINAL
1ª RODADA
BRASIL ___X___Croácia (Quinta – 12/06/2014 às 17h – Arena Corinthians)
México ___X___ Camarões (Sexta – 13/06/2014 às 13h – Arena das Dunas)
2ª RODADA
BRASIL ___X___México (Terça – 17/06/2014 às 16h – Castelão)
Croácia ___X___Camarões (Quarta – 18/06/2014 às 19h – Arena da Amazônia)
3ª Rodada
BRASIL ___X___Camarões (Segunda – 23/06/2014 às 17h – Mané Garrincha)
Croácia ___X___México (Segunda – 23/06/2014 às 17h – Arena Pernambuco)
1ª RODADA
Suíça ___X___ Equador (Domingo – 15/06/2014 às 13h – Mané Garrincha)
França ___X___ Honduras (Domingo – 15/06/2014 às 16h – Beira Rio)
2ª RODADA
Suíça ___X___ França (Sexta – 20/06/2014 às 16h – Fonte Nova)
Honduras ___X___ Equador (Sexta – 20/06/2014 às 19h – Arena da Baixada)
3ª RODADA
Equador ___X___ França (Quarta – 25/06/2014 às 17h – Maracanã)
Honduras ___X___ Suíça (Quarta – 25/06/2014 às 17h – Arena da Amazônia)
1º A (______)___X___ 2º B (______)
(Sábado – 28/06/2014 às 13h – Mineirão)
GRUPO B
GRUPO F
1ª RODADA
Espanha ___X___ Holanda (Sexta – 13/06/2014 às 16h – Fonte Nova)
Chile ___X___ Austrália (Sexta – 13/06/2014 às 19h – Arena Pantanal)
2ª RODADA
Austrália ___X___ Holanda (Quarta – 18/06/2014 às 13h – Beira Rio)
Espanha ___X___ Chile (Quarta – 18/06/2014 às 16h – Maracanã)
3ª RODADA
Austrália ___X___ Espanha (Segunda – 23/06/2014 às 13h – Arena da Baixada)
Holanda ___X___ Chile (Segunda – 23/06/2014 às 13h – Arena Corinthians)
1ª RODADA
Argentina ___X___Bósnia (Domingo – 15/06/2014 às 19h – Maracanã)
Irã ___X___ Nigéria (Segunda – 16/06/2014 às 16h – Arena da Baixada)
2ª RODADA
Argentina ___X___ Irã (Sábado – 21/06/2014 às 13h – Mineirão)
Nigéria ___X___ Bósnia (Sábado – 21/06/2014 às 19h – Arena Pantanal)
3ª RODADA
Bósnia ___X___ Irã (Quarta – 25/06/2014 às 13h – Fonte Nova)
Nigéria ___X___ Argentina (Quarta – 25/06/2014 às 13h – Beira Rio)
GRUPO C
GRUPO G
1ª RODADA
Colômbia ___X___ Grécia (Sábado – 14/06/2014 às 13h – Mineirão)
Costa do Marfim ___X___ Japão (Sábado – 14/06/2014 às 22h – Arena Pernambuco)
2ª RODADA
Colômbia ___X___ Costa do Marfim (Quinta – 19/06/2014 às 13h – Mané Garrincha)
Japão ___X___ Grécia (Quinta – 19/06/2014 às 19h – Arena das Dunas)
3ª RODADA
Grécia ___X___ Costa do Marfim (Terça – 24/06/2014 às 17h – Castelão)
Japão ___X___ Colômbia (Terça – 24/06/2014 às 17h – Arena Pantanal)
1ª RODADA
Alemanha ___X___ Portugal (Segunda – 16/06/2014 às 13h – Fonte Nova)
Gana ___X___ EUA (Segunda – 16/06/2014 às 19h – Arena das Dunas)
2ª RODADA
Alemanha ___X___ Gana (Sábado – 21/06/2014 às 16h – Castelão)
EUA ___X___ Portugal (Domingo – 22/06/2014 às 19h – Arena da Amazônia)
3ª RODADA
Portugal ___X___ Gana (Quinta – 26/06/2014 às 13h – Mané Garrincha)
EUA ___X___ Alemanha (Quinta – 26/06/2014 às 13h – Arena Pernambuco)
GRUPO D
GRUPO H
1ª RODADA
Uruguai ___X___ Costa Rica (Sábado – 14/06/2014 às 16h – Castelão)
Inglaterra ___X___ Itália (Sábado – 14/06/2014 às 19h – Arena Amazônia)
2ª RODADA
Uruguai ___X___ Inglaterra (Quinta – 19/06/2014 às 16h – Arena Corinthians)
Itália ___X___ Costa Rica (Sexta – 20/06/2014 às 13h – Arena Pernambuco)
3ª RODADA
Costa Rica ___X___ Inglaterra (Terça – 24/06/2014 às 13h – Mineirão)
Itália ___X___ Uruguai (Terça – 24/06/2014 às 13h – Arena das Dunas)
1ª RODADA
Bélgica ___X___ Argélia (Terça – 17/06/2014 às 13h – Mineirão)
Rússia ___X___ Coréia do Sul (Terça – 17/06/2014 às 19h – Arena Pantanal)
2ª RODADA
Bélgica___X___ Rússia (Domingo – 22/06/2014 às 13h – Maracanã)
Coréia ___X___ Argélia (Domingo – 22/06/2014 às 16h – Beira Rio)
3ª RODADA
Argélia ___X___ Rússia (Quinta – 26/06/2014 às 17h – Arena da Baixada)
Coreia ___X___ Bélgica (Quinta – 26/06/2014 às 17h – Arena Corinthians)
3º LUGAR
Perdedor Semi 1(______)___X___ Perdedor Semi 2(______)
(Sábado – 12/07/2014 às 17h – Mané Garrincha)
1º C (______)___X___ 2º D (______)
(Sábado – 28/06/2014 às 17h – Maracanã)
1º E (______)___X___ 2º F (______)
(Segunda – 30/06/2014 às 13h – Mané Garrincha)
1º G (______)___X___ 2º H (______)
(Segunda – 30/06/2014 às 17h – Beira Rio)
1º B (______)___X___ 2º A (______)
(Domingo – 29/06/2014 às 13h – Costelão)
1º D (______)___X___ 2º C (______)
(Domingo – 29/06/2014 às 17h – Arena Pernambuco)
1º F (______)___X___ 2º E (______)
(Terça – 01/07/2014 às 13h – Arena Corinthians)
1º H (______)___X___ 2º G (______)
(Terça – 01/07/2014 às 17h – Fonte Nova)
QUARTAS DE FINAL
QUARTAS 1
1º A ou 2º B (______)___X___ 1ºC ou 2ºD (______)
(Sexta – 04/07/2014 às 17h – Costelão)
QUARTAS 2
1ºE ou 2ºF (______)___X___ 1ºG ou 2ºH (______)
(Sexta – 04/07/2014 às 13h – Maracanã)
QUARTAS 3
1ºB ou 2ºA (______)___X___ 1ºD ou 2ºC (______)
(Sábado – 05/07/2014 às 17h – Fonte Nova)
QUARTAS 4
1ºF ou 2ºE (______)___X___ 1ºH ou 2ºG (______)
(Sábado – 05/07/2014 às 13h –Mané Garrincha)
SEMIFINAL
SEMIFINAL 1
Venc. Quartas 1(______)___X___ Venc. Quartas 2(______)
(Terça – 08/07/2014 às 17h – Mineirão)
SEMIFINAL 2
Venc. Quartas 3(______)___X___ Venc. Quartas 4(______)
(Quarta – 09/07/2014 às 17h – Arena Corinthians)
FINAL
Venc. Semi 1(______)___X___ Venc. Semi 2(______)
(Domingo – 13/07/2014 às 16h - Maracanã)
pt.fifa.com/worldcup
18
Foto: Luiz Ribeiro
Serviço
No sétimo mandato
consecutivo, o
Deputado Federal
Arnaldo Faria de Sá tem
atuado especialmente
em relação aos
aposentados e direitos
dos idosos
DEPUTADO FEDERAL ARNALDO FARIA DE SÁ
Há quase 30 anos na Câmara
dos Deputados, Arnaldo Faria
de Sá é um dos principais
personagens da política brasileira.
Atualmente, cumpre o 7º mandato
– teve mais de 190 mil votos na
eleição de 2010 - atua como
Presidente da Comissão de Viação
e Transportes e mantêm um
Atendimento de Orientação Social
e Previdenciária todos os sábados,
no seu escritório em São Paulo.
Considerado um parlamentar
de ação e decisão, segundo
seus pares, é respeitado como
“uma figura dotada de uma
habilidade que o torna valioso em
qualquer matéria”. Foi um dos
responsáveis pela elaboração
do Estatuto do Idoso e
pela criação dos Juizados
Especiais Federais.
ELE BRIGA POR SUA CAUSA
Confira alguns temas que merecem a atenção do
Deputado Arnaldo:
“Segurança pública é prioridade!”, afirma
o Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá, autor do Projeto de Lei 1332/03, que ficou conhecido como Estatuto Geral das Guardas
Municipais. O PL regulamenta a criação e
o funcionamento das Guardas Municipais.
Segundo o texto aprovado, a competência
geral das guardas municipais é a proteção
de bens, serviços, ruas públicas e instalações
do município. E, ainda, o GM poderá intervir preliminarmente em situação de flagrante
delito; encaminhando à delegacia o autor da
infração.
Outro assunto destacado pelo Deputado
Arnaldo é a recente aprovação do Projeto
de Lei complementar que reduz de 30 para
25 anos o tempo mínimo de contribuição
para que mulheres policiais obtenham aposentadoria.
ATENDIMENTO SOCIAL DE ORIENTAÇÃO PREVIDENCIÁRIA
Todos os sábados, das 8h às 12h, e quintas-feiras das 14h às 18h.
Av. Engº George Corbisier, 1127 – Metrô Jabaquara/SP Fone: (11) 5015- 0500
“Cerca de 4 mil mulheres, policiais civis,
militares e rodoviários, serão beneficiadas. E
outras categorias poderão reivindicar tratamento semelhante. Temos que ter como meta
uma Previdência Social única. É mais uma
luta nossa!”, afirma.
O porte de arma de fogo por agentes penitenciários e guardas prisionais fora do
serviço foi aprovado. O Deputado Federal
Arnaldo Faria de Sá, relator do Projeto,
esclarece que o texto também estabelece que
a autorização deva ser subordinada a mecanismos de fiscalização e controle interno
e, complementa “esperamos que o governo
possa sancionar rapidamente, garantindo
que aqueles que não tenham arma possam
ter para defender a sociedade. Porque todo
bandido tem arma, mas o agente penitenciário não tem. É um absurdo!”.
Todas as segundas-feiras, das 8h às 11h no
Espaço Social Ultrafarma
Av. Jabaquara, 1546 – Metrô Saúde
www.deparnaldofariadesa.com.br
www.deputadoarnaldofariadesa.com.br
Facebook: http://www.facebook.com/
deputadoarnaldofariadesa
Twitter : @arnaldodeputado
19
Saúde
Saúde
Eventualmente, quando
sentimos alguma
indisposição, dor de
cabeça ou outro tipo de
mal-estar, o que fazer?
Saiba que, em alguns
casos, estes podem ser
problemas simples e
resolvidos facilmente.
PrimeirosSocorros
Para isso, é bom
ter em casa alguns
medicamentos, isentos
de prescrição médica,
que podem ajudar a
cuidar da saúde de toda
a família.
20
Dor de cabeça - Quem nunca teve uma cefaleia e logo pensou em “sumir com aquela dor
indesejável”? Se não for persistente, o uso de
analgésicos é um “santo remédio”. Mesmo assim, alerta Marcela Nayara Silva Oliveira, farmacêutica da Ultrafarma, há restrições quanto
ao uso dessas substâncias.
“Se for cefaleia e o paciente não está gestante ou amamentando, foi desencadeada por um
esforço físico, sem alteração no estado mental
e a cefaleia está presente por um período inferior a 10 dias e esta dor não está relacionada a
enxaqueca, é possível fazer uso de medicamentos. Nesses casos, os recomendados são: Ácido
Acetilsalicílico (AAS), Paracetamol, Dipirona
ou Ibuprofeno”, explica.
Com um alerta: AAS é contra indicado em caso de
suspeita de dengue. Sempre lembrando que caso os
sintomas persistam, é preciso procurar um médico.
Tensão Muscular - Dores nos músculos e rigidez podem ocorrer após situações de tensão
no dia a dia ou, também, por esforços físicos.
Tenha em casa uma medicação que seja analgésica, anti-inflamatória e relaxante.
Adeptos do esporte em geral podem utilizar os
emplastos e gél para uso local.
Gripes e resfriados – Comum em qualquer
idade, podem ser combatidos com produtos que
tenham ação analgésica e descongestionante.
Para Luciano S. da Silva, farmacêutico da Ultrafarma, “é necessário prestar atenção em todos os sintomas. No caso de febre, por exemplo,
o médico deverá ser consultado se ela persistir por mais de 48 horas e se passar dos 39ºC”.
Pessoas idosas devem ter cuidados redobrados
na utilização de qualquer medicação. Mas, em
caso de dúvida, procure um farmacêutico para
outros esclarecimentos.
Mas, lembre-se, se persistirem os sintomas o médico deverá ser
consultado. A automedicação não é uma prática recomendada.
É extremamente perigoso tomar remédios sem antes passar por uma
consulta médica! Porém, se o seu filho levou um tombo enquanto brincava
e ralou os joelhos ou o marido chegou em casa tenso depois de uma
reunião de negócios, nada melhor do que ter em casa a sua caixinha de
medicamentos para esse tipo de “emergência”.
SAÚDE
Alívio imediato
Farmácia caseira
Mas, para se ter uma ‘farmácia caseira’, ficar se o paciente não apresenta alergia
alguns cuidados são essenciais. Lembre- a algum componente da fórmula. Outros
-se, mantenha longe do alcance das crian- itens devem ser incluídos, como gaze, esças e de animais domésticos. É adequado paradrapo, algodão, cotonetes, antisséptimantê-los em um local seco, arejado, sem cos (para curativos)”.
Uma queixa comum são as cólicas, feumidade ou calor excessivos.
Outra recomendação é verificar perio- mininas ou em geral, que causam muita
dicamente a validade dos produtos e não dor e desconforto. “No caso de cólicas lejogar fora a bula. É importante saber as ves, é importante ter em casa uma bolsa
de água quente que
especificações de cada
Importante - Visite
produto e, no caso daregularmente o seu médico. pode ser aplicada
para tirar a dor, assoqueles com prescrição
Não deixe de realizar os
médica, seguir, rigoro- exames períodos e de fazer os ciada a antiespasmoticos. Cólicas graves
samente, a orientação do
check-ups anuais.
ou sintomas persisespecialista.
Para organizar a sua caixa de primeiros tentes, o médico deverá ser consultado”,
socorros, Juliana Ribeiro de Paiva, far- orienta.
Outra causa de acidente em casa são
macêutica da Ultrafarma, dá mais alguas queimaduras e cortes superficiais, que
mas dicas e orientações:
“Além dos analgésicos (para dor), an- também podem ser tratados sem maiores
titérmicos (para febre) e os antialérgicos problemas. “No caso de queimaduras, as
(alergias em geral) é sempre recomen- de 1º grau, que ficarão inicialmente verdável ter em casa, também, os antiáci- melhas e ardendo, o procedimento é esdos e pomadas ou sprays para torsões friar o local com água fria ou corrente.
ou contusões, para picadas de insetos e As mais graves, precisarão de cuidados
coceiras, que podem ser adquiridos sem específicos, sendo recomendado procuprescrição médica. O importante é veri- rar um médico.”
Atenção: todos os medicamentos isentos de prescrição, seja fitoterápico ou não, tem um tempo de tratamento muito curto.
21
OS
T
I
E
R
I
D
OS
ÃO
D
A
D
I
C
O
D
POUPAMOS A ÁGUA
POTÁVEL AO UTILIZAR A
DE REUSO NOS ESPAÇOS
PÚBLICOS
E
stamos vivendo uma situação crítica
no abastecimento público pela escassez de chuvas. Esse já é um aviso do
que vem por aí com o agravamento
do aquecimento global. O Sistema Produtor
Cantareira, o principal da Região Metropolitana de São Paulo, responsável pelo abastecimento de 42% da população (8,4 milhões de
pessoas) está batendo recorde de baixo volume, cerca de 9% da capacidade do sistema.
Desde 2002, a Prefeitura de São Paulo faz
uso de água de reuso para lavar ruas, calçadas, áreas públicas e irrigar jardins graças a
Lei 13.309 de autoria de nosso mandato. Com
isso, há grande economia de água potável,
poupando os mananciais.
A água de reuso vem de 5 Estações de Tratamento de Esgoto da Sabesp, depois de pas-
Gilberto Natalini
Médico e vereador (PV - SP)
natalini.com.br
http://www.medicosdocangaiba.com.br/
22
sar por um processo de tratamento avançado que a deixa adequada do ponto de vista
bacteriológico. Apesar de ser filtrada e ter a
maior parte de suas impurezas retiradas, a
água de reuso é imprópria para consumo humano.
Para ampliar esta lei, apresentamos o projeto de lei, que está sendo avaliado na Câmara,
para ampliar esta utilização da água de reuso
por parte da Prefeitura, com a desobstrução/
limpeza de galerias de águas pluviais e piscinões; lavagem de caminhões e carretas de
lixo e pátios de transbordo de resíduos sólidos urbanos; uso geral em obras e manutenções públicas, entre outros. É um momento
em que a participação de todos é fundamental para usar a água com economia e evitar o
desperdício.
Momento de
Foto: Luiz Ribeiro
VALIOSA
PROGRAMAÇÃO
DE APOIO À
EVANGELIZAÇÃO
C
“O nosso maior desejo é
que vocês se sintam parte
desta imensa família que é o
Santuário São Judas Tadeu”
Padre Damião
om produções veiculadas na
TV Gazeta e na Rede TV!, o
Pe. Damião explica que “tem
a missão de levar a Palavra
de Deus, através da oração e
devoção a São Judas Tadeu, em dois programas de fé, esperança, reflexão, oração
e alegria”.
O seu trabalho no Santuário São Judas
Tadeu abrange o setor de comunicação,
revista, webtv, jornal e tv, além das pastorais que envolvem os Jovens no Santuário. Mas faz questão de ressaltar que não
desenvolve essa função sozinho: “Tudo o
que faço é em nome do Santuário e conto,
também, com uma excelente equipe de comunicação. Quero destacar nossos agradecimentos, em primeiro lugar a Deus, à
Congregação dos Padres do Sagrado
Coração de Jesus, ao reitor Pe. Sérgio
Hemkemeier e, especialmente, ao Sidney
Oliveira, presidente da Ultrafarma, por terem me confiado essa missão”.
Atualmente, Pe. Damião está no ar com a
Santa Missa aos domingos, pela Rede TV!,
e com os programas: Alegria do Evangelho, também pela Rede TV!, e A Bênção de
Programação do Santuário São Judas Tadeu
com o Pe. Damião Silva, scj
A BÊNÇÃO DE SÃO JUDAS TADEU - TV GAZETA
De seg. a sexta - feira, da 1h30 à 1h45
e das 4h30 às 4h45
(Reprise no sábado, das 2h às 3h20)
ALEGRIA DO EVANGELHO - REDE TV!
Todos os sábados, das 7h50 às 8h00
Programa Especial aos domingos - Rede TV!
Das 6h50 às 7h00. Em seguida, a Santa Missa.
São Judas Tadeu, pela TV Gazeta, ambos
patrocinados pela Ultrafarma.
“Nosso maior desejo é que, por meio
dos programas de televisão, as pessoas
tenham um encontro pessoal com Jesus
Cristo. Podemos chegar ao coração das
pessoas em diversas partes do Brasil e ir
ao encontro daqueles que, hoje, estão impossibilitados de ir à Igreja, especialmente
os enfermos e os encarcerados. E, assim
cumprir o apelo de Jesus que diz: “ide
pelo mundo e pregai o Evangelho a toda a
criatura”, explica.
Natural de Juazeiro/BA, Pe. Damião nos
conta que começou cedo a trabalhar com
comunicação, inclusive, produzia e apresentava o programa de rádio “A Canção e a
Mensagem”, com canções do Pe. Zezinho.
Pe. Damião finaliza, deixando a sua
bênção: “Esperamos que ao assistir um
dos nossos programas, todos se sintam
amados por Deus, protegidos por Nossa
Senhora e abençoados por São Judas
Tadeu. Nós estamos aqui por vocês!
Deus os abençoe!”
SANTUÁRIO
SÃO JUDAS TADEU
Avenida Jabaquara, 2682 Metrô São Judas.
Participe enviando seu Pedido de Oração:
www.facebook.com/abencaodesaojudastadeu
www.facebook.com/programaalegriadoevangelho
Telefone: (11) 3504- 5700
23
Momento de
MARIA
é quem nos ensina a viver e a sofrer
Foto: Luiz Ribeiro
24
E
ncontramos na Bíblia pouquíssimas palavras pronunciadas por Maria. Seu nome
também não é citado muitas
vezes. Maria é chamada de
“Bendita e Mãe do Senhor por
Isabel” (Lc 1, 42); “Serva do Senhor” como ela
própria se definiu (Lc 1, 38.48); “Bem-aventurada” como profetizou que as gerações a chamariam. João refere-se a ela como a “Mãe de Jesus” ou “sua Mãe”, sem mencionar o seu nome
uma única vez. Mas, seja citada pelo nome, ou
referida como já destacamos acima, ou ainda
“Mulher”, como o próprio Jesus se referiu a ela,
constatamos amplamente a presença silenciosa de Maria em todas os acontecimentos importantes, especialmente da vida de seu filho,
Jesus Cristo. Isto desde o momento da anunciação até o nascimento da Igreja.
Então, como alguém pode não compreender
o papel de Maria na obra da salvação, se o
Evangelho nos deixa tão claro: “em virtude da
encarnação, do verbo se fazer carne, de Deus
visitar a humanidade, Dele se fazer uma criança, Maria se torna a arca.”? O útero de Maria
se torna o primeiro tabernáculo. E a obra da redenção teve início no útero de Maria. É o útero
que representa o anseio de toda uma humanidade sedenta do Verbo Eterno do Pai.
Deus encarnado fez a sua primeira moradia
no ventre de uma mulher, Maria, que aceitando
o convite da graça e dizendo o “sim”, se torna
um modelo de quem faz a vontade do Pai.
É essa presença silenciosa na hora da dor,
que Maria nos dá como exemplo. Maria nos
ensina a perseverar, a manter-se firme no sofrimento. Com o nascimento da Igreja, começa
efetivamente a missão de Maria, confiada por
Jesus aos pés da cruz: “Filho, Eis aí tua mãe.
Mãe Eis ai teu filho” (Jo. 19, 25-27). Ela é a Mãe
da Igreja e a mãe que intercede por nós.
Se Maria foi exaltada por Deus, claro
que em vista dos méritos de Jesus.
Se Deus a escolheu, enviou um anjo, a
proclamou a cheia de graça. Se Deus
fez dela a arca de toda a humanidade,
então, que ninguém tenha receio de
recorrer a ela, de venerá-la, de exaltála e proclamá-la bendita entre todas as
mulheres.
Padre Reginaldo Manzotti é coordenador
da Associação Evangelizar é Preciso – Obra
considerada benfeitora nacional que objetiva a
evangelização pelos meios de comunicação – e pároco
reitor do Santuário Nossa Senhora de Guadalupe,
em Curitiba (PR). Apresenta diariamente programas
de rádio e TV que são retransmitidos e exibidos em
parceria com milhares de emissoras no país e algumas
no exterior.
Site: www.padrereginaldomanzotti.org.br.
Facebook: www.facebook.com/padrereginaldomanzotti.
Twitter: @padremanzotti
Momento de
A verdadeira
bênção
U
m padre visitou uma comunidade de jovens deficientes.
- Janet pediu-me para lhe dar
uma benção especial. Ela que se
aproxime.
Espontaneamente, Janet abraçou-o e encostou
a cabeça no seu peito. Enquanto estavam assim,
o padre disse:
- Janet, quero que você saiba que é muito amada
por Deus. O seu sorriso, a sua gentileza mostram
como você é boa. Sei que nestes dias você anda
um pouco triste, mas lembre sempre que você é
profundamente amada por Deus e por todas as
pessoas que estão aqui.
Janet levantou a cabeça. O seu largo sorriso demonstrou que tinha recebido e sentido a bênção.
Quantas vezes também temos a impressão de
que está faltando a bênção em nossa vida!? E, isso
não é verdade. Deus já fez tudo o que era possível.
Ele demonstrou o seu infinito amor enviando o seu
Filho, Jesus Cristo.
Quem abre o coração para Jesus Cristo recebe
todo o amor de Deus e a grande promessa de Efésios 1,3: Bendito seja Deus, Pai nosso Senhor Jesus Cristo, que do alto do céu nos abençoou com
toda a bênção espiritual em Cristo...
Momentos difíceis todos têm, porém fixe bem
na sua mente: se você tem Jesus no coração, será
capaz de enfrentar tudo com coragem e certeza
da vitória.
8º DIA DA
NOVENA
* 1739 - 1822+
Fundador do Mosteiro da Luz
“Se tivesse tido
Ó Admirável Santo Frei Galvão, soubeste fazer
das santas missões populares um momento
desde o início um
forte de anúncio do evangelho, de busca das
ovelhas afastadas. Dá-nos semelhante zelo
diretor espiritual, não
para com nossos irmãos e irmãs que ainda não
Novena descobriram
a
teria desperdiçado
Cristo ou que dele se afastaram
Santo
Frei
Galvão
pela
indiferença
ou revolta. Que o ministério
tantas graças do
da visitação e da acolhida seja para nós um verdadeiro gesto evangelizador. Por Cristo Senhor
Senhor.”
nosso. Amém!
Santa Faustina
Obrigado pela Graça alcançada.
Sidney Oliveira.
Mosteiro da Luz - Av. Tiradentes, 676 SP - Fone: (11) 3311-8745
Para pedidos de oração: www.mosteirodaluz.org.br/congragacao/pedido-de-oracao
25
DIÁRIO DE
VIAGEM
Fotos: Duane Rios
Turismo
Assistir ao vídeo desta viagem realizada pelo
publicitário Duane Rios é um grande convite para
conhecer uma região da América do Sul tão linda
quanto qualquer outra do mundo. Por ficar tão
perto do Brasil, cerca de 2 mil km de São Paulo,
é um atrativo a mais para visitar esse cantinho
ao sul da América. Vamos com a gente conhecer
mais um país desse mundo? #PartiuUruguai
EMBARQUE NESSA
Road Trip
26
Sempre tive vontade de embarcar em uma
Road Trip. Quando meu amigo Renan Padron voltava de um período de estudos na
Europa, decidimos que era o momento de
colocar em prática uma antiga ideia nossa,
de viajar pela América Latina de carro. Inicialmente, pensamos em incluir a Argentina,
porém para ingressar no país há a exigência
de uma autorização de condução, quando o
carro é emprestado (como era o nosso caso).
Por falta de tempo para realizar esse procedimento, fechamos o roteiro com o Uruguai
(veja na página seguinte as cidades percorridas por eles), onde conseguimos esta mesma
autorização de forma mais prática e diretamente com o consulado uruguaio.
Durante o planejamento, o irmão do Renan, Rafael Padron, também juntou-se a essa
jornada, e formamos o grupo. Nossa viagem
aconteceu em final de agosto do ano passado, o que acabou coincidindo com uma data
especial no país, o feriado de 25 de agosto, o
Dia da Independência no Uruguai.
Duane Rios, Rafael Padron e Renan Padron no Uruguai.
VIAGEM
Optar por uma agência de viagens ou viajar
por conta própria é uma
questão bem pessoal, e vai
depender do seu perfil de
viajante. Nós temos o perfil independente. Uma das vantagens é que gastamos pouco, mas isso também exigiu bastante planejamento, em pouco tempo. Todos os dias foram
de pesquisas, planilhas, cálculos, e isso resultou em uma
viagem agradável de baixo custo.
Se você também pertence a este grupo, o planejamento
é essencial. É preciso pesquisar e coordenar toda a viagem
antes de partir. Nem sempre você consegue unir o baixo
custo ao conforto. Por isso, eu indico para que quem gosta de mais conforto e não se importa em pagar um pouco
mais por isso, uma agência de viagem é boa uma opção.
A escolha da data da viagem é primordial. É por ela que
você levanta os custos e tudo o mais. Inclusive, é a partir
disso que você estuda o que levar. Como viajamos no final
do inverno, fazia muito frio. E não consideramos isso em
nosso planejamento apressado. Foi preciso comprar alguns
acessórios para as baixas temperaturas por lá.
O que indico é que se estude isso também. No país ou faz
muito calor, ou faz muito frio. O melhor é viajar um pouco
antes ou depois do inverno, para não pegar as temperaturas
extremas da estação.
DIÁRIO DE
Planejamento
é essencial
Nosso
diferencial
foi viajar por
conta própria
O fato de viajar de carro faz
a diferença. Percorrer todos
os quilômetros até um país
vizinho, por sua conta, gera
satisfação. E poder observar
as diferenças de paisagens, na
maneira de falar das pessoas,
isso abre sua visão em relação às dimensões geográficas
e diferenças ou semelhanças
culturais. O Uruguai é um país muito natural e com boas
estradas, portanto viajar de carro por lá é bem tranquilo e
prazeroso.
Outro aspecto importante é com quem você viaja. Ter ao
seu lado verdadeiros amigos, pessoas que sabem tirar o melhor de cada situação, resolver problemas e se divertir, é o
fator que pode mudar totalmente a percepção de um lugar.
Além disso, a Road Trip te traz muita liberdade, diferentemente de um pacote. Durante os 11 dias de viagem, não
fizemos muitos passeios planejados, mas decidimos andar
por conta própria.
Em Punta del Este, por exemplo, visitamos a casa de Carlos Páez Vilaró, Casapueblo, onde pagamos 150 pesos uruguaios, cada um, para entrar. Vilaró faleceu recentemente,
dia 24 de fevereiro de 2014, nessa mesma casa que estivemos.
Em Montevideo, visitamos pontos turísticos da cidade,
como a Plaza Independencia, Fortaleza del Cerro e o Mercado del Puerto. Já em Piriápolis, subimos o Cerro Pan de
Azúcar, a terceira elevação mais alta do Uruguai. No topo,
há uma Cruz de cimento de 35 metros de altura, com escadaria no espaço interno para subir até seus braços.
Mas em Cabo Polonio, a cidade por si só é o passeio. Possui um farol, onde é também possível subir. É necessário
pagar uma taxa, que infelizmente eu não me recordo o valor, mas que é bem barata. Mas a beleza de lá não se paga. O
céu e suas constelações, sem a interferência da eletricidade,
são espetaculares.
Nosso Roteiro: Onze dias na estrada! 1º dia - São Paulo - Florianópolis
2º dia - Florianópolis - Punta del Este 3º dia - Punta del Este
4º dia - Punta del Este - Montevideo
5º dia - Montevideo 6º dia - Montevideo
7º dia - Montevideo - Piriápolis - Aguas Dulces
8º dia - Aguas Dulces - Cabo Polonio
9º dia - Cabo Polonio - Punta del Diablo
10º dia - Punta del Diablo - Florianópolis
11º dia - Florianópolis - São Paulo
27
VIAGEM
DIÁRIO DE
O MELHOR DA VIAGEM - A satisfação de chegar a outro país por conta própria
e junto com os seus amigos. O PIOR – Durante a viagem, tivemos um problema na válvula de ar de um dos
pneus do carro, no Chuí. DICA INFALÍVEL - Passar uma noite em Cabo Polonio. A cidade não possui energia elétrica, apenas a luz de um farol. Durante a noite é possível ver as estrelas
em um lugar incrível.
NÃO DEIXE DE - Comer chivitos e empanadas acompanhando uma cerveja Patrícia
em um bar qualquer.
QUE ROUPA LEVAR? - Depende da estação, mas não é necessário nada especial.
VOLTAGEM - A voltagem por lá é 220v, mas é sempre bom perguntar.
DICAS
MOEDA - De acordo, com Renan Padron, futuro economista, isso depende do
país que você está viajando. Mas, no caso da Argentina e Uruguai, o melhor é levar Real e trocar lá. Existem estabelecimentos que aceitam real com uma melhor
cotação que os bancos. Mas não saia do Brasil sem nada de Peso Uruguaio, é
preciso carregar para emergências. Digo por experiência própria. Ao encontrar o
primeiro pedágio na estrada, que somente aceitava a moeda local, enquanto nós
estávamos apenas com Real, descobrimos a importância disso. Por sorte, tivemos
a ajuda de um Uruguaio.
É FÁCIL SE COMUNICAR? – Por o espanhol ser uma língua bem parecida com
o português, é muito fácil entender e também causar confusões com as palavras
iguais e significados diferentes. E, às vezes, é melhor explicar algo em inglês do
que “portunhol”, já que muitos uruguaios entendem inglês.
Acesse o vídeo da viagem - https://vimeo.com/80706550
JSU 111 - A capital da Turquia é Ancara.
Descubra a diferença!
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Buffalo Bill: noz moscada ‐ Michelangelo: alecrim
Monteiro Lobato: tradicional ‐ Napoleão Bonaparte: limão
e vinho branco ‐ Pancho Villa: pimenta e chilli mexicano.
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Delivery: 5565.3088
Consulte a área de abrangência.
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28
Receita
A esfiha de ricota é excelente, pois não deixa de ter proteína de alto valor
biológico, como a carne, mas com a vantagem de não ter colesterol e de
apresentar baixo teor de gordura. Alem disso, a ricota é fonte de cálcio, já
que é um alimento derivado do leite.
Para somar aos benefícios, a hortelã contribui com as vitaminas A, B e C e
minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio, auxiliando o organismo na
defesa contra doenças.
Experimente essa iguaria na Rotisserie Sada Cuisine.
Ingredientes
Massa
1/4 tablete fermento biológico fresco
1/4 copo de leite integral
1/2 copo de água
1 colher de sopa de manteiga sem sal derretida
1 colher de sopa de óleo
250 a 300 g de farinha de trigo
1 colher de café de sal
1 colher de café de açúcar
Recheio
110g de ricota
60g de requeijão
1 cebola pequena (+/-25g) picadinha
1 colher de sobremesa de azeite
½ colher de café de pimenta síria
20 folhas de hortelã bem picadas
Sal a gosto
Anúncio Sada Jornal Ultrafarma 04 copy.pdf
1
2/18/13
10:12 AM
Modo de Preparo
Massa - misture o fermento com o açúcar (ele ficará líquido), e
acrescente os ingredientes aos poucos, adicionando por fim a farinha
(250g). Sove (amasse) e, se preciso, acrescente mais farinha até o ponto
em que a massa não grude mais na mão. Depois faça bolinhas de 4 cm
de diâmetro e deixe descansar, coberta com um filme plástico. Enquanto
isso, aqueça o forno na temperatura de 200°C.
Misture todos os ingredientes do recheio. Polvilhe uma assadeira com
farinha e abra as bolinhas. Adicione uma colher de sopa do recheio,
feche formando um triângulo e coloque-a na assadeira. Leve para assar.
Espere esfriar e sirva.
Pode ser congelada por até 3 meses, ou na geladeira por 7 dias.
Rendimento: 25 unidades /Valor calórico 1 unidade (30g): 46 calorias
Catharina Paiva - CRN3: 29461
Rotisseria & Pizza Delivery
Cozinha mediterrânea • Especialidades árabes • Massas artesanais
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Horários de Funcionamento:
De terça a sábado das 10h às 19h e domingo das 11h às 15h.
Pizza Delivery: terça a domingo das 18h às 23h.
Endereço:
Rua Joinville, 314 - Paraiso - São Paulo
Tel: 2366.9101 / 4328.9101 - sadacuisine.com.br
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Acompanhamento Nutricional, Emagrecimento, ganho de peso, doenças crônicas ou
agudas. Fones: (11) 96364-4404 / 97666-5267.
Empregos
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com mais de 20 anos. Paciente, para a região Sul de São Paulo. Fones: (11) 46662262 / 97211-9786.
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Química e Português, c/ Engº USP. Metrô
Sta Cruz. Fones: (11) 5571-6490 / 5575-2437
Leão – Vitalidade em alta faz você brilhar
nos negócios e com os amigos. Muito bom.
“Um homem nunca deve negligenciar sua
família pelos negócios”. Walt Disney.
IR – Declaração de imposto de renda. Fone:
(11) 96633-0114, com Vinicius.
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Meditação vai ajudar a descobrir as prioridades.
“Não fique o dia todo pensando no que
fazer, faça!” Pedro Bial.
Libra – Foco da vida profissional. Boas chances. Vida pessoal com novidades e surpresas.
“A disciplina é a mãe do êxito”. Ésquilo
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Gêmeos – Falta de iniciativa faz você perder oportunidades. Tome atitude sem medo.
“Os homens são o que as mães fazem deles”. Ralph Emerson.
Câncer – A hora é de iniciar conquistas e
fazer novos planos. Inclua a pessoa amada.
“Nenhuma influência é tão poderosa
quanto aquela de mãe”. Sarah J. Hale.
Pesquisa – Participe e receba pela participação valores a partir de R$ 90. Não é vaga
de emprego, mas participação em grupos de
pesquisa. Enviar e-mail solicitando ficha de
cadastro para: [email protected]
Contrata
Touro – Pessimismo está atrapalhando a
evolução dos seus projetos. Invista em você.
“Deus não pode estar em todos os lugares
e por isso fez as mães.” Ditado Judaico.
Inglês - Aulas particulares de Inglês em domicílio ou na empresa. Fones: (11) 34679790/ 99281-8161.
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Ultrafarma
Áries – Período produtivo e relaxante. Fase
propícia para elaboração de novos projetos.
“Os filhos são para as mães as âncoras da
sua vida”. Sófocles.
Personal Dancer - Acompanhante para bailes e demais eventos sociais dançantes.
Fone(11) 99252-3371, c/Duarte.
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98240-4915.
Escorpião – Precisa encarar a confusão e usar
sinceridade para resolver todas as questões.
“Amor de mãe é a mais elevada forma de
altruísmo”. Machado de Assis.
Sagitário – Escute conselho de pessoa amiga.
Negócios em alta e vida amorosa descolando.
“Tudo aquilo que sou devo a um anjo, minha mãe”. Abraham Lincoln.
Capricórnio – Não desanime nem deixe de
lado suas prioridades. Lute pelo que quer.
“Meninas boas vão para o céu, meninas
más vão para qualquer lugar!” Mãe West
Aquário – Prepare-se para uma nova e produtiva etapa. Tenha paciência, mas não recue.
“Ser mãe... é algo único, sentimento único
de ser mãe”. Ingrid Ribeiro.
Peixes – Equilíbrio é fundamental para que
tudo se encaixe em sua vida. Vá com calma.
“Uma mãe perdoa sempre: veio ao mundo
para isso”. Alexandre Dumas.
Rir faz bem Saúde
Para que serve os óculos verdes?
Pra ver de perto!!!
Para que serve os óculos vermelhos?
Pra ver melhor!!!
Para que serve os óculos marrons?
Pra ver marrom menos!
O velhinho foi ao médico e reclamou de
dor na perna direita.
O médico examina, examina e não acha
nada de errado.
Está perfeita!, conclui.
Então, por que dói?
Deve ser por causa da idade.
Como é que a outra tem a mesma
idade e não dói?!
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32

Amor...deMãe - Jornal Saúde Ultrafarma

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