Bomba relógio - Bombinhas Runners

21/11/12
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Sexo, corridas e
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O enigma do
Almirante
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Nós, atletas
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AgendaRunners
Bomba relógio
Foi uma visão do paraíso. Não sei
RSS
exatamente quantos anos tinha, mas aquilo era
Comente
muito diferente da praia do Imbé que meus pais
26 Comentarios
frequentavam a 120 km de Porto Alegre. No
Imbé, o arrasador vento Nordeste enchia meus
olhos de areia, os buracos no mar tentavam me
engolir em uma água marrom que chamávamos de nescausul. Quando vi
Bombinhas pela primeira vez, aquilo nem parecia praia. Era cartão postal,
a folhinha com os meses do ano que minha mãe pendurava na parede. Na
primeira vez que acampei com os amigos, Bombinhas foi o destino óbvio.
Descobri no ano passado que existia uma maratona em Bombinhas.
Não uma maratona qualquer. Os 42 quilômetros de lá são diferentes dos
42 quilômetros de outros lugares. São mais duros, mais doídos, mais
desafiadores. Bombinhas entrou em um circuito que mistura provas longa
distância com corrida de aventura. São subidas íngremes, descidas
verticais, trilhas, pedras e dificuldades. Para se ter idéia do grau de
dificuldade, o vencedor do ano passado, Gilliard Pinheiro terminou o
percurso em 3h07min. Maratonas lentas costumam acabar em 2h20min22.
O segundo colocado foi José Virginio de Moraes com 3h36min49. Virginio
foi o rei da Montanha no Nike 600 k e fez o mesmo tempo do que eu em
Nova York. Não estou tão bem assim (fui o 6890 da prova), nem ele tão
mal. A diferença é o trajeto mesmo.
É evidente que é maratona para poucos. Grau de dificuldade enorme, é
preciso estar treinadíssimo e com a musculação em dia. Mas existe a
possibilidade de corrê-la em duplas, assim vira uma meia-maratona), ou
fazer uma prova de 12 km e ainda a modalidade Kids para os filhos. Dia 22
de maio, em um lugar paradisíaco.
Sérgio Xavier Filho já
correu de tudo. Do
cachorro, da mãe que
o obrigava a fazer o
dever de casa, dos
colegas maiores.
Depois aprendeu a
correr melhor, vieram
as meias, seis
maratonas e outras provas malucas mundo afora. Aos
45 anos, dirige um núcleo de revistas da Editora Abril que
tem Runner’s World, Placar, Quatro Rodas, Viagem e
Turismo e Guias Quatro Rodas. Escreveu o
"Operação Portuga", comenta na Bandnews FM e
dedilha umas coisinhas pelo @sxrunners no Twitter.
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NotasCorridas
21.11
Energize a mente e melhore o
desempenho
0 comentários
26 Comentários:
Sérgio Xavier - Runners (21/02/2010 @ 10:18)
Estela, eu estava tranquilo, na minha, mas aí apareceu o Marcos me impondo um
tempo run. Tive que aclompanhá-lo, não teve jeito. Augusto, vejo segunda, pode
deixar. Nishi, senti maldade no post anterior. Ovelha, no bom sentido. Lá no sul não
runnersworld.abril.com.br/blogs/correria/bomba‑relogio‑220576_p.shtml
21.11
Tributo a Nova Friburgo terá
provas de 6 e 21K no dia 9
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21.11
Entrega de kits em Santo André
1/4
21/11/12
Runner's World Brasil
se fala carne de carneiro, mas de ovelha.
para Corrida Mexa-se
Sérgio Xavier - Runners (21/02/2010 @ 10:18)
Estela, eu estava tranquilo, na minha, mas aí apareceu o Marcos me impondo um
tempo run. Tive que aclompanhá-lo, não teve jeito. Augusto, vejo segunda, pode
deixar. Nishi, senti maldade no post anterior. Ovelha, no bom sentido. Lá no sul não
se fala carne de carneiro, mas de ovelha.
21.11
0 comentários
Inscrições para São Silvestre
terminam dia 30/11
0 comentários
20.11
Estela Marcondes - São Paulo (20/02/2010 @ 19:23)
Deve ser um lugar LINDO pra correr!!!! By the way....estava treinando forte hoje na
USP, hein?? =) Rsrsrsrsrs ADOREI Invictus!
Atletismo: Pernambuco busca 8º
título do Norte-Nordeste
0 comentários
20.11
Augusto - www.vamoscorrendo.com.br - Piracicaba - SP (20/02/2010 @ 18:56)
Sérgio, sei que aqui não é o SAC da Abril mas nem por lá resolveram minha
pendenga... minha revista não chegou este mês, liguei no SAC, ficaram de me
mandar outra hoje e nada também! Deste jeito vou ficar de fora das discussões
sobre as matérias da edição do mês...rs Se fosse a entrega da VIP e da Boa Forma
(opa, essa é da minha esposa!)que também assino que não chegasse vá lá, mas a
minha Runner´s não dá né! Cutuca aquele povo lá Sérgio. Valeu.
O esporte e "Consciência Negra"
2 comentários
Nishi - São Paulo (20/02/2010 @ 18:51)
Bombinhas, Búzios e a prova que deu origem ao K42, em Villa Angostura, estão na
mira. Não dá pra fazer Bombinhas neste ano, mas se não atrapalhar os meus planos
mais centrais de 2011 (Comrades), tá dentro. Corrida de montanha é tudo de bom.
Não há a pressão do pace, do tempo dos asfalto e o desafio é outro, é de terminar
"vivo", de correr com a cabeça, de poupar o que resta de energia pra chegar e
retroalimentar a motivação com o visual. Não é nada fácil, nada mesmo, mas é por
isso que é legal.
Marcos Cavalcante - Osasco - SP - Osasco - SP (20/02/2010 @ 14:01)
Sergio, desculpe-me furgir do assunto do post, mas foi muito legal hoje no longão na
USP poder correr por alguns instantes contigo, apesar do pouco tempo deu para
falarmos sobre varios aspectos que envolve este "vicio" maravilhoso que é correr,
inclusive de minha parte deixar o Futebol Paixão Nacional de lado por causa da
Corrida. Aos poucos você esta conhecendo pessoalmente as pessoas que
acompanha seu blog, agora resta o Gerrit. Abraços e boas corridas.
Sérgio Xavier - Runners (20/02/2010 @ 12:23)
Primeiro o Maurício para me azucrinar com meu inocente semifredo. Agora vc,
Felipe? Acabei de responder o Francenildo no post anterior, a história do equilíbrio
não ficou bem explicada mesmo...
Felipe Carino - Niteroi, RJ (20/02/2010 @ 12:17)
OFF TOPIC: Vi hoje o programa da Nigella no GNT (conhecem? é uma inglesa que
só cozinha coisas calóricas, nada de EQUILIBRIO) e adivinha qual era a receita?
Semifredo...
Leonardo ciannella - Niterói - RJ (20/02/2010 @ 08:16)
Sergio, estou inscrito este ano em bombinhas. Antes farei a maratona de Santiago.
Mas bombinhas este ano é a menina dos olhos para mim. Felipe Carino corre
comigo, e pelo seu relato a maratona de Buzios deve ser colocada no calendário tb!
E vc? Vai a bombinhas este ano? Abraços!
Eduardo - BH (19/02/2010 @ 23:51)
Uma prova destas é fantástica pelo visual, mas haja pernas para encarar!!! Nem me
passa pela cabeça, já que estou até revendo a ideia da primeira maratona este ano.
Ultimamente ando relaxando aqui e ali. Podendo escapulir do treino estou dentro. A
mulher quer sair a noite, vamos; um amigo convida para um chopp, vamos também;
saio cansado do escritório e uma voltinha no shopping pode ser uma boa, fui; tem
filme interessante no cinema, é agora. Acho que é uma desanimada por conta não
sei do quê. É passageiro, tenho certeza. Acontece com todo mundo. Devia ser mais
equilibrista (post passado), mas não estou sendo não.
Rodrigo Sosa - Porto Alegre (19/02/2010 @ 22:39)
Raquel por acaso um dos trechos inclui aquele lombao/areiao pra Mariscal? Se for
deve ser um dos motivos pros tempos tao baixos.
Raquel Hoefel - Porto Alegre (19/02/2010 @ 19:15)
A K42 Bombinhas Adventure Marathon é dureza, mas liiiiinda. Quem terminou teve
histórias para contar e lindas paisagens para guardar. Como essa que está
ilustrando o texto do Sérgio. Foi clicada no Retiro dos Padres, uma das 17 praias em
que os atletas passam durante a prova dos 42km. As inscrições já estão abertas!
Marcelo Terraza - Brasilia (19/02/2010 @ 15:52)
FELIZ ... Olha só, achei fantastico a meia de brasilia, mas ta muito em cima pra mim,
tenho q me planejar melhor, to pensando na do Rio, vamos ver. Abs, m. > keep
running.
runnersworld.abril.com.br/blogs/correria/bomba‑relogio‑220576_p.shtml
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21/11/12
Runner's World Brasil
Sérgio Xavier - Runners (19/02/2010 @ 15:33)
Mateus, não corri, mas já ouvi falar. Pedreira total. Gerrit, não sei se te anima. Tem
muita sombra em Bombinhas. Mato fechado mesmo. A má notícia é que é trilha,
piramba, etc.
Gerrit - SP (19/02/2010 @ 14:45)
Por nunca ter corrido uma maratona, nem conhecer Bombinhas, não posso opiniar
muito, mas eu sei que na minha imaginação consigo correr por horas e horas em
lugares assim; tipo um Forest Gump ... Só que na hora de botar o pé na estrada
mesmo é coisa é bem diferente. Corri às 7 hrs a noite em Guarujá no domingo, sem
sol, mas com calor, a cabeça e o corpo esquentaram de um jeito que decidi parar
depois de 7K. Imagina então um 42K destes ... tem que saber muito bem o que está
fazendo, controlar o pace, descansar sempre quando necessário, tomar luiqido e
abastecer sempre, e não se preocupar com o tempo final. Boa sorte para quem vai!!!
Mateus - São Paulo (19/02/2010 @ 13:21)
Bombinhas é mesmo sensacional, meu lugar preferido em Santa Catarina (e olha
que escolher um lugar nesse estado não é fácil, só tem terra boa). Já ouvi faalr
dessa prova sim, quem sabe um dia. Por lá também tem uma prova bacana em
Balneário Camboriú, na linda Interpraias. Este ano espero fazer minha primeira
maratona, um dia depois de Bombinhas, em Porto Alegre. Por falar em desafios,
Sérgio, você já correu ou pelo menos ouviu falar do Circuito Montanholi? É a meia
mais casca que corri, disparado! Abraço e bons treinos.
Paulo F. Figueiredo - São Paulo/SP (19/02/2010 @ 13:05)
Sérgio,Uma semana antes teremos a prova na Ilha Bela, local tão paradisíaco
quanto Bombinhas. Já estive nesta praia em SC. É bem menos habitado que a Ilha
Bela e tão bonito quanto a praia do nosso litoral.Obviamente que fazer uma
maratona com a adversidade de terreno não é tarefa fácil. Vamos à Ilha Bela
então...E, aproveitando, olhe a pagina 96 da RW deste mês. Tem uma foto
divulgando a 1/2 da Corpore na qual estou correndo com a camiseta azul do ECP
no meio da multidão;Abraços,
Mauro - Goiânia (19/02/2010 @ 11:36)
Está na minha lista de maratonas "sonho de consumo"! Ano que vem, quero estar lá.
Com certeza é uma prova muito dura, na época li os blogs do Lucena e do Harry,
tem que estar bem preparado, tanto para terminá-la e aproveitar a paisagem. Por
enquanto, vou correr maratonas "normais"! RS Dia 28 estaremos "bombando" em
Brasília!
Luciano Costa Figueira - Santos (19/02/2010 @ 10:30)
Minha família materna é de Canelinha, em SC, a poucos quilômetros de Bombinhas
e adoro esta praia...é verdade que nos últimos anos não tive o privilégio de
mergulhar naquele maravilhoso mar, mas sempre me lembro do fantástico banho de
mar desta praia. Agora, esta maratona lá...afff...dá canseira só de pensar em
participar...rs. Abs, Luciano.
FELIZ - GUARÁ I - Brasília/DF (19/02/2010 @ 09:04)
Por falar em desafio, que tal encarar a Volta ao Cristo - Poços de Caldas/MG, subida
super íngreme (não tem como correr) e descida na lama. Estive por lá. São 16 km de
muita adrenalina, suor e belas paisagens. Terraza, fará sua estréia na Meia das
Pontes? Sucesso!!!
saulo - Goiânia (19/02/2010 @ 09:00)
Já ouvi falar do lugar. A impressão que tive foi excelente. Quanto à maratona, até
mesmo por seu grau de dificuldade, parece bastante interessante. Acho que vale
uma matéria na Runner's de junho, né não Sérgio?
Marcel Pracidelle - São Paulo (19/02/2010 @ 08:57)
Este tipo de prova me atrai muito, mas ainda não tenho bagagem suficiente para
tanto, no meu planejamento está fazer duas maratonas neste ano (SP e Punta),
fazer o desafio de castelhanos no ano que vem (44km) e só então, quem sabe, partir
para esta prova de bombinhas que realmente aparenta ser fantástica...
Sérgio Xavier - Runner`s (19/02/2010 @ 08:51)
Felipe, acho que Bombinhas é mais dura. O Rodolfo de Lucena correu e relatou no
seu blog no uol. Dureza mesmo.
Felipe Carino - Niterói, RJ (19/02/2010 @ 08:30)
Não sei se dá pra comparar (provavelmente não) com uma Corrida Cross-Country
que teve no fim do ano passado em Búzios, também de 42km (corri 21km). Foi a
corrida mais dura que já fiz, mas também a mais divertida - Bombinhas é um paraíso
e Búzios não fica muito atrás... Aliás, acho que precisamos de mais corridas crosscountry pra sair da mesmice do asfalto.
Marcelo Terraza - Brasilia (19/02/2010 @ 08:29)
Putz, fantastico! Deve ser uma prova realmente maravilhosa, mas nao acho q a
galera faz um tempo tão lento por conta da dificuldade da prova e do percurso. Eles
runnersworld.abril.com.br/blogs/correria/bomba‑relogio‑220576_p.shtml
3/4
21/11/12
Runner's World Brasil
devem correr mais lentos por conta das paisagens, duvido q alguem passe correndo
num lugar desses, ainda mais podendo dar um super mergulho .. heheh. Quem
sabe um dia eu faça em dupla, primeiro terei q fazer minha primeira meia (quero
estrear esse ano). Depois penso no assunto. Abs, m. > keep running
FELIZ - GUARÁ I (19/02/2010 @ 08:04)
Realmente parece ser uma "Bomba", percurso com subidas e descidas íngremes faz
com que o atleta esteja no limite o tempo todo. Vencer tal desafio é algo de grande
valia para o corredor. A nossa vida é cheia de desafios, vencê-los com equilibrio,
sobrios, examinados, bem alimentados, calçados ou descalços é o que buscamos.
Vamos correr!!!
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