Taekwondo-Begriffe allgemein

Taekwondo-Begriffe allgemein
Taekwondo-Disziplinen
Poomse
Kyorugi
Hanbon-Kyorugi
Hosinsul
Kyok-Pa
Schattenkampfform
Kampf
Ein-Schritt-Kampf
Selbstverteidigung
Bruchtest
Kommandos
Charyot
Kyongne
Junbi
Sijak
Guman
Baro
tiro-tora bzw. toras
Achtung
grüßen/verbeugen
fertig/bereit machen
beginnen
Übung beenden
lockern
kehrt
Grundstellungen
Moa-sogi
Naranhi-sogi
Ap-gubi
Dwit-gubi
Ap-sogi
Juchum-sogi
geschlossene Grußstellung (Füße zusammen)
Ausgangsstellung (Stellung bei Junbi)
Vorwärts gebeugt (lange/tiefe Stellung)
Rückwärts gebeugt (Endstellung bei der
Hanbon-kyorugi)
Vorwärtsstellung (kurz)
Sitzstellung
Armtechniken
Arae-makki
Momtong-an-makki
Olgul-makki
Bakkat-palmok-momtong-goduro-makki
Jirugi
Baro-jirugi
Bandae-jirugi
Dubon-jirugi
Palmok
an
bakkat
Block untere Stufe
Block mittlere Stufe
Block obere Stufe
Endblock bei der Hanbon-Kyorugi
Fauststoß
Fauststoß da, wo das Bein hinten ist
Fauststoß da, wo das Bein vorne ist
Doppelfauststoß
Unterarm
nach innen
nach außen
Beintechniken
Ap-chagi
Paldung-chagi
Yop-chagi
Dwit-chagi
Pandae-Dollyo-chagi
3 Arten von Beintechniken
Vorwärtstritt
Spanntritt
Seitwärtstritt
Rückwärtstritt
Fersendrehschlag
Schnapptritte, gestoßene Tritte, Beinschläge
Allgemeines
Dobok
Dojang
Gihap
Sabom
Sabomnim
Ty
Arae/ Momtong/ Olgul
Jumok
Olgul
Momtong
Arae
Tae
Kwon
Do
Anzug
Trainingshalle
Kampfschrei
Meister
Großmeister
Gürtel
untere/ mittlere/ obere Stufe
Faust (Trefferfläche Knöchel Zeige- Mittelfinger)
obere Stufe
mittlere Stufe
untere Stufe
springen, hüpfen, treten
Faust
Weg, Kunst, Geist
Zahlen
Hana
dul
set
net
dasot
yosot
ilgob
yodol
ahob
yol
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Taekwondo-Begriffe Poomse
Taeguk-il-jang
Arae-makki
Momtong-jirugi
Momtong-an-makki
Momtong-baro-jirugi
Momtong-bandae-jirugi
vorderen
Olgul-makki
Block untere Stufe
Fauststoß auf mittlerer Stufe
Block auf mittlerer Stufe (von außen nach innen)
Körperfauststoß mit der Faust auf der Seite des hinteren
Beins
Körperfauststoß mit der Faust auf der Seite des
Beins
Block obere Stufe (Gesichtsblock)
Taeguk-i-jang
Olgul-jirugi
Fauststoß obere Stufe
Taeguk-sam-jang
Dubon-jirugi
Doppelfauststoß (zwei Fauststöße schnell nacheinander
ausgeführt)
Sonnal-mokchigi
Handkantenschlag zum Hals
Hansonnal-momtong-makki Block mit einer Handkante nach außen auf mittlerer
Stufe
Taeguk-sa-jang
Sonnal-makki
Sonkut-jirugi
Batangson-nullo-makki
Jebipum-sonnal-mokchigi
Bakkat-palmok-momtong-makki
Dung-jumok-ape-chigi
Handkantenabwehr auf der mittleren Stufe
Fingerspitzenstich
Handballenblock nach unten
Handkantenabwehr eines Kopfangriffes mit gleichzeitigem Handkantenschlag zum Hals
Auswärtsblock mit dem äußeren Unterarm auf der
mittleren Stufe
Faustrückenschlag nach unten auf z.B. Nase
Taeguk-oh-jang
Oen/Orun-sogi
Koa-sogi
Me-jumok-naeryo-chigi
Palkup-chigi
od. Palkup-dolljo-chigi
Palkup-pyojok-chigi
links / rechts Stellung
Kreuzstellung
Hammerschlag nach unten
Ellbogenschlag
Ellbogenzielschlag gegen eine Hand
Taeguk-yuk-jang
Juchum-sogi
Jebipum-hansonnal-makki
Dollyo-chagi
Arae-hechyo-makki
Batangson-momtong-an-makki
Bakkat-palmok-momtong-makki
stabile Seitwärtsstellung
Halbkreisfußtritt
beidarmiger Unterleibsblock
Handballenblock nach innen auf mittlerer Stufe
Auswärtsblock mit dem äußeren Unterarm auf der
mittleren Stufe
Taeguk-chil-jang
Bom-sogi
Gawi-makki
An-palmok-makki
Momtong-hechyo-makki
Murup-chigi
Du-jumok-jochyo-jirugi
Otgoro-arae-makki
Dung-jumok-olgul-bakkat-chigi
Pyojok-chagi
Sewo-an-chagi
Tigerstellung
Scherenblock
Körperblock mit innerem Unterarm
“Sprenggriff”
Kniestoß
umgedrehter (gleichzeitiger) Doppelfauststoß
Unterleibskreuzblock
nach außen geschlagener Rückfaustschlag
Sohle eines Fußes gegen Handfläche
(der Tritt selbst)
Taeguk-pal-jang
Jumok-dangyo-tok-jirugi
Oesantul-makki
Kinnhaken mit der Faust
beidarmiger Block, bei dem je ein Angriff in Unterleibsund Gesichtshöhe hinter dem Körper geblockt werden=
An-palmok-olgul-bakkat-makki+Arae makki
Twio-ap-chagi
Vorwärtstritt im Sprung
Dubaldangson Ap-chagi
Doppelap-chagi im Sprung
Goduro-arae-makki
Wettkampftechniken
Paldung
Offensiv
Defensiv
Hinterbeinpaldung
Cutpaldung (rangeglitten mit dem vorderen Bein)
Drehpaldung
Jabpaldung (Vorderbein)
Parapaldung (rausgezogener Paldung)
Dollyo-chagi (Paldung zum Kopf)
Pushkick (offensiv)
Dwit-chagi
Paradwit (rausgezogener Dwit-chagi)
Pandae-Dolljo-chagi (Fersendrehschlag)
Naeryo-chagi