Nudeln mit grünen Bohnen
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Nudeln mit grünen Bohnen
Nudeln mit grünen Bohnen Für 4 Personen Zutaten 500 g grüne Bohnen Salz 8 Zweige Bohnenkraut 250 g Cherrytomaten schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 mittlere Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Peperoncino (italienische Pfefferschote) 50 g Parmesan am Stück 6 Esslöffel Olivenöl 1/2 dl Gemüsebouillon 250 g feine Nudeln Zubereitung 1 In einer mittleren Pfanne reichlich Wasser aufkochen. 2 Inzwischen die Bohnen rüsten. 3 Salz und die Bohnenkrautzweige ins kochende Wasser geben und die Bohnen darin je nach Qualität und Frische 10–15 Minuten weich garen. Abschütten und gut abtropfen lassen. 4 Während die Bohnen kochen, die Cherrytomaten halbieren und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und hacken. Den Peperoncino der Länge nach halbieren, entkernen und in feinste Streifchen schneiden. Den Parmesan mit einem Sparschäler in dünne Späne schneiden. 5 In einer mittleren Pfanne reichlich Wasser aufkochen. 6 In einer eher weiten Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Peperoncino darin unter gelegentlichem Wenden 5 Minuten dünsten. Dann die Bohnen und die Cherrytomaten beifügen und kurz mitdünsten, die Bouillon dazugiessen und alles zugedeckt nochmals 3–4 Minuten kochen lassen. 7 Wenn das Wasser kocht, salzen und die Nudeln im kochenden Salzwasser bissfest garen. Abschütten, gut abtropfen lassen, dann sofort mit dem Bohnengemüse mischen. In vorgewärmten tiefen Tellern anrichten und mit Parmesanspänen bestreuen. Sofort servieren. Tipp Bohnenkraut: Bohnen und Bohnenkraut sind ein unzertrennliches Paar – obwohl Bohnenkraut bei uns schon viel länger beheimatet ist als die Bohnen, die erst nach 1500 durch die spanischen Eroberer aus der Neuen Welt nach Europa gebracht wurden. Und man vergisst auch immer wieder, dass der Verwandte von Majoran und Oregano noch viel mehr kann als nur Bohnengerichte würzen. Gut passt Bohnenkraut nämlich zum Beispiel auch zu Tomaten, Gurken, Auberginen und Kartoffeln, und auch als Würze für Käsegerichte und Lammfleisch eignet sich das Kraut hervorragend. Bohnenkraut sollte nicht in zu grossen Mengen verwendet werden, denn es ist ein sehr intensives Gewürz, das sein Aroma erst beim Mitkochen so richtig entwickelt. Lieber am Anfang zurückhaltend würzen und am Schluss eventuell noch einmal etwas frisches Bohnenkraut beifügen. Für den Kleinhaushalt 2 Personen: Zutaten halbieren, jedoch ½ dl Bouillon verwenden. 1 Person: 150 g Bohnen, 75 g Cherrytomaten, 1 kleine Zwiebel und Knoblauchzehe, 2 Esslöffel Olivenöl und ½ dl Bouillon verwenden, restliche Zutaten vierteln. (Quelle: www.wildeisen.ch)