Fortbildung „Praktische Laktatleistungsdiagnostik“

Fortbildung „Praktische Laktatleistungsdiagnostik“
Ort: Robinson Club Esquinzo Playa/ Fuerteventura
23.-27. November 2014 (5 Tage)
Diese professionelle Fortbildung an einem der wunderschönsten Plätze Europas auf der
„Insel des ewigen Frühlings“ richtet sich an Ärzte, Sportwissenschaftler, Trainer,
Therapeuten und medizinisches Fachpersonal.
Wir sorgen mit unseren praxisnahen Workshops mit 3 erfahrenen Referenten und der parallelen,
exklusiven Rundumbetreuung für Ihre ganze Familie für einen unvergesslichen Aufenthalt unter der
warmen Sonne der Kanarischen Inseln!
Zu erwartendes Wetter: 24 Grad, fast durchgehend Sonnenschein
Theorie
Praxis
Terrasse vor dem Seminarraum
Blick von der Terrasse vor dem Seminarraum
Fotos: J. Schonart-Magera, im Februar 2014
Vortag, Samstag 22.11.2014 (Anreisetag)
Welcome Aperitif , Begrüßung im Hotel und Hotelführung
Blick vom Restaurant auf den
Plaza
Ihre Appartements
Frühstücken unter freiem
Himmel
Tag 1 (Einführung, 23.11.2014)
10:00-12:00 Uhr
Begrüßung
Was bezweckt die Leistungsdiagnostik?
Sportmedizinische Grundbegriffe
Grundlagen des Energiestoffwechsels und der Physiologie
Laktatbildung und Elimination
14:00 Uhr
Der Stufentest zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit
Vorstellung des benötigten Equipments
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Laufbänder
Radergometer
Pulsmesser
Laktatmessgeräte
HRV Geräte
Software
16:00 Uhr
Praxisteil Laktatdiagnostik:
Laktattests bei 4 TN als Walkingtest. Jeweils 2 Personen betreuen einen Läufer
Ab 19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen, anschließend Hotelbar
Abendliches Ambiente am Hauptrestaurant und an der Bar
Tag 2 (Anamnese und Testaufbau, 24.11.2014)
9:00-10:00 Uhr
Die richtige Anamnese
Erstellung des richtigen Testdesigns
Gefahren der Leistungsdiagnostik (Tauglichkeit, Sicherheitsfunktionen…)
11:00 Uhr
Praxisteil Laktatdiagnostik:
Die korrekte Laktatabnahme auf dem Laufband
Worauf ist bei hohen Geschwindigkeiten besonders zu achten?
14:00 Uhr
Grundlagen Softwareschulung 1 (Eingabe und Ausdruck)
Praxisteil Software:
Eingabe und gemeinsame Software-Auswertung der Tests
16:00 Uhr
Praxisteil Laktatdiagnostik:
Die korrekte Laktatabnahme auf Cross-Trainer, Radergometer und Ruderergometer
Ca. 17:30 Uhr
Ausgleichstraining mit der Personal Trainerin Nicole Magera
Ab 21:00 Uhr: Life Show im Hotel
Die größte Hotelbühne aller Robinsonclubs sorgt für beste Abendunterhaltung
Tag 3 (Schwellen und Trainingssteuerung, 25.11.2014)
9:00-12:00 Uhr
Schwellenwertmodelle in der Laktatdiagnostik
Herzfrequenz und Trainingssteuerung
- Ableitung der richtigen Trainingszonen mit Blick auf das individuelle Ziel
- Interpretation von verschiedenen Laktatleistungskurven
14:00 Uhr
Praxisteil Laktatdiagnostik:
Beaufsichtigte Durchführung von Stufentests an Belastungsgeräten mit einem selbst gewählten
Hotelgast
17:00 Uhr
Grundlagen Softwareschulung 2 (Analysekonzepte und Trainingsempfehlung)
Praxisteil Software:
Gemeinsame Auswertung der aufgenommen Daten in Gruppenarbeit
19:30 Uhr
gemeinsames Abendessen
Mehrere Pools, davon ein
ganzjährig beheiztes 25mSportbecken (5 Bahnen) stehen zur
Verfügung
Die kostenfreie Sauna mit direktem Blick aufs Meer wartet auf Sie
Tag 4 (Trainingsanamnese, Interpretation, 26.11.2014)
9:00-12:00 Uhr
Die richtige Trainingsanamnese und Zielsetzung
Abweichungen vom Normalbetrieb
- Was tun bei Kunden, die Dauermedikamente nehmen?
- Kriterien des Testabbruchs
- Schlechte Mitarbeit des Kunden
- Erschöpfung durch Ermüdung
- Erkennung von Messfehlern und Anbringung von Korrekturen
- Erkennung von typischen Verläufen
14:00 Uhr
Praxisteil Laktatdiagnostik:
Beaufsichtigte Durchführung von Stufentests an Belastungsgeräten mit einem selbst gewählten
Hotelgast
17:00 Uhr
Ausgleichssport
Unser „Testfeld“ für die Leistungsdiagnostik
Tag 5 (Interpretation am PC, 27.11.2014)
9:00-12:00 Uhr
Praxisteil: Ausführliche Softwareschulung
- Gemeinsame Eingabe mehrerer Leistungstests am eigenen Laptop
- Beurteilung der Leistungsfähigkeit
- Wahl des passenden Auswertungskonzeptes
- Wahl des passenden Trainingsplans
- Erstellung von Reports
Anschließend ist jeder Teilnehmer in der Lage, eigene Auswertungen zu erzeugen.
14:00 Uhr
Wie verkaufe ich eine Leistungsdiagnostik?
Übung: Auswertungsgespräch mit einem laienhaften Kunden
Richtlinien für ergometrische Belastungsteste, Qualitätssicherung, Abrechnungsempfehlungen
17:00 Uhr
Abschlussbesprechung
Ggf. Incentive Programm: begleitete Segelregatta
Ein gut ausgerüstetes Bootshaus für
Windsurfer, Segler und Wellenreiter findet
sich direkt am Hotelstrand
Leistungen:
Professionelles 5-Tagesseminar inkl. Getränke, Wasser, Tee, Kaffee, Obst und Gebäck,
Urkunde zur Teilnahme.
Wissenschaftliche Leitung und Organisation:
P-Fitness (Angela Pätzold)
Mesics GmbH (Joachim Schonart-Magera)
Fokus:Diagnostik (Mirco Smerecnik)
Anmeldung und Kosten:
Nur schriftlich per Fax oder Online. Die Seminarplätze werden in der Reihenfolge der verbindlichen
Anmeldung vergeben. Eine Teilnahmebestätigung geht Ihnen schriftlich zu. Begrenzte
Teilnehmerzahl , da intensive Arbeit in Kleingruppen.
999,00 Euro / Person für 5 Tage
Eigenleistungen:
Anreise und Unterbringung im Hotel Esquinzo Playa, Fuerteventura
ALL INCLUSIVE MADE BY ROBINSON****
• Vollpension
• Kaffeespezialitäten zum Frühstück
• Langschläferfrühstück
• Abwechslungsreiche Buffets
• Bistro-Line und Mitternachtssnack
• Getränke inklusive: den ganzen Tag alle Getränke (außer ausgewählte Weine,
Schaumweine und Spirituosen) im Reisepreis inbegriffen
• Kaffee und Kuchen am Nachmittag
• Galabuffet einmal pro Woche
• Fitnessclub + Kraftraum inkl. Laufbänder, Radergometer und Kraftgeräte
• Sauna
• Beheiztes Sportbecken
• Abendliches Showprogramm
• WellFit-Spa Bereich (Eigenleistung)
etwa 1.500 € für 7 Tage pro Erwachsener inkl. Hotel, Flug und Steuern
Gerne sind wir Ihnen bei der Buchung dieser Reise für Sie und Ihre Familie behilflich!
Kinderbetreuung (im Hotelpreis enthalten):
Ab 2 Jahren: stundenweise Betreuung (außer Mittags)
Ab 3 Jahren: ganztägige Komplettbetreuung inkl. Mahlzeiten und Kinderdisco bis 21 Uhr
Babysitting: 12,00 € pro Stunde
Änderungen am vorgestellten Programm bleiben dem Veranstalter vorbehalten