Spa Brochure - Evolutee Hotel

Desenhado para realçar a natureza envolvente
e enfatizar o elemento água, tão presente com
a proximidade ao mar e à lagoa de Óbidos, o
Elemental Spa glorifica a pureza, a harmonia e a
tranquilidade.
With a design inspired by the Element of water
and the beauty of the surrounding Ocean and
Óbidos lagoon, the Elemental Spa offers guests a
restorative experience embodying purity, harmony
and tranquillity.
Em exclusivo para Portugal, os produtos Éminence
completam na perfeição os tratamentos oferecidos
no Elemental Spa.
Exclusive in Portugal, Éminence products are the
perfect complement for the treatments offered at
Elemental Spa.
Desperte os seus sentidos com tratamentos
exclusivos elaborados com produtos naturais
característicos da região, como o chocolate, a ginja,
o vinho, a pêra, a maçã e tantos outros. Descubra os
nossos rituais de assinatura e deleite-se, enquanto
relaxa e trata do seu corpo.
Temos ao seu dispor uma piscina interior aquecida,
sauna finlandesa, banho turco, sala de relaxamento
e um vasto menu com propostas personalizadas e
exclusivas para si.
Awaken your senses with exclusive treatments
using regionally sourced natural products such
as chocolate, sour cherries, wine, pears, apples and
many others. Discover our signature rituals and be
entranced, while restoring your mind and body to
the optimum state.
Our Spa offers a heated indoor swimming pool,
finnish sauna, steam room, relaxation room and
an extensive menu, with a range of personalised
and exclusive treatments just for you.
Área Termal
Visite a nossa área termal e descubra um lugar como
nenhum outro para relaxar. Mergulhe na piscina
interior aquecida ou deixe que as suas preocupações
se dissipem no calor da sauna e no banho turco.
Antes ou depois, saboreie um chá e descontraia o seu
corpo, mente e alma na Sala de Relaxamento.
THermal area
Visit our thermal area and discover a unique place for
relaxation. Plunge into our heated indoor swimming
pool or feel your problems evaporate away in the heat
of the Finnish sauna and the steam room. Savour a
pre or post-sauna cup of tea and let your body, mind
and soul recharge in the Relaxation Room.
SUITE TERMAL
Descontraia, a dois, na nossa “Elemental Thermal
Suite”. Desfrute de um tratamento exclusivo à sua
escolha e usufrua de sauna, banho turco e banho de
talassoterapia, com a maior privacidade.
Relax in pairs in our “Elemental Thermal Suite”.
Enjoy the exclusive treatment of your choice,
such as the Finnish sauna, the steam room or the
thalassotherapy bath, with the utmost privacy.
THERMAL SUITE
Elemental Faciais
elemental facials
Elemental Hidratante
Tratamento indicado para peles que precisam de
uma hidratação intensa.
O Chocolate, ingrediente utilizado e que merece
destaque em Óbidos, irá deixar uma pele mais
luminosa e hidratada.
50min | 85 euros
Elemental Anti-Idade
Luxuoso tratamento que faz uso do Coco, do
Bambu e do Açaí para ajudar no combate às
rugas e rídulas, oferecendo como resultado uma
pele mais firme e suave. Com o calor das pedras
vulcânicas de basalto negro, numa massagem de
pescoço e ombros, sinta uma experiência única
de relaxamento com resultados imediatamente
visíveis.
60min | 95 euros
Elemental Hydration
Treatment for skin in need of intense hydration.
Using standout Chocolate, from the Obidos
region feel a luminous and moisturized skin
sensation after treatment.
50min | 85 euros
Elemental Anti-Aging
Luxurious treatment of coconut, bamboo and
Acaí. These ingredients help correct fine lines
and wrinkles and provide results like a firmer
and smoother skin. With the penetrating heat
of basalt stones applied, a neck and shoulders
massage, will make you feel a unique experience
of relaxation with visible results.
60min | 95 euros
Elemental Conforto
Tratamento reparador e equilibrante das defesas
naturais das peles fragilizadas, ideal para peles
sensíveis, reactivas e com couperose. Atenua
as vermelhidões e uniformiza a tez, graças aos
poderes calmantes da Calêndula e da Arnica.
50min | 85 euros
Elemental Comfort
A combination of flowers, Calendula and Arnica,
to transform your skin. A repairing treatment that
will balance the natural defenses of fragile skins.
Ideal for sensitive skin, it reduces redness soothes
and evens the complexion of your skin.
50min | 85 euros
Elemental Purificante
Este tratamento à base de Equinácea e óleo de
Tea Tree deixa as peles oleosas e acneicas mais
purificadas, saudáveis e sem brilho.
50min | 85 euros
Elemental Purifying
Ideal for oily skin or acne, this treatment based on
Echinacea and Tea Tree oil, leaves the complexion
refreshed, clean, clear and bright.
50min | 85 euros
Elemental Homem
Hidrata e acalma as irritações da pele
fragilizadas pelo barbear. Reduz os sinais
visíveis de envelhecimento e stress, melhorando a
elasticidade da pele.
45min | 80 euros
Elemental Man
Intense moisturising treatment with immediate
relief through this calming, natural and antiinflammatory. Reduces the visible signs of aging.
Combat stress and improves skin elasticity.
45min | 80 euros
Da Cabeça aos Pés
ELEMENTAL TOTAL BODY
Elemental Tranquilidade
Esta massagem é vocacionada para quem que sofre
de insónias, de uma vida stressada e que anseia por
um profundo relaxamento do seu corpo e mente.
60min | 85 euros
Elemental Desportiva/Golfista
Massagem profunda dos tecidos e dos pontos de
acupressão. Antes de uma actividade física promove
um melhor desempenho muscular. Após o exercício
melhora os sinais de fadiga e a recuperação muscular.
60min | 80 euros
Elemental Futura Mamã
Formulada para aliviar a tensão lombar e as pernas
cansadas, esta massagem diminui a ansiedade,
a retenção de líquidos e mal-estar lombar.
(Desaconselhável no primeiro trimestre de gravidez
e com algumas precauções no último trimestre,
dependendo do estado de grávida).
60min | 75 euros
Elemental Tranquility
This massage is primarily for those who
suffer from insomnia, stress and long for
a deep relaxation of the body and mind.
60min | 85 euros
Elemental Sports / Golfer
Deep tissue massage and acupressure points.
Before physical activity, this massage, promotes
a better muscle performance. After exercise it
improves fatigue and muscle recovery.
60min | 80 euros
Elemental Future Mom
Formulated to relieve back tension and tired legs.
This massage reduces anxiety, fluid retention and
lower back discomfort. (Not advised during the
first trimester of pregnancy and in the last quarter
with some precautions depending on the status of
pregnant ladies)
60min | 75 euros
Elemental Drenagem Linfática
Estimula o sistema linfático para que funcione
num ritmo mais acelerado, mobilizando a
linfa até os gânglios linfáticos, para que sejam
eliminados o excesso de líquido e as toxinas do
organismo.
75min | 95 euros
Elemental Lymphatic Drainage
It stimulates the lymphatic system to work in a
faster pace, mobilizing the lymph to the lymph
nodes. This treatment reduces body volume and
accelerates the metabolism thus eliminating
excess fluids and toxins.
75min | 95 euros
Elemental Quatro Mãos
Esta massagem é realizada por duas terapeutas
que se complementam, trabalhando em sintonia
de cada lado do corpo, para proporcionar uma
sensação de harmonia e bem-estar.
75min | 150 euros
Elemental Four Hands
The perfect sensorial experience using
the movements of four hands, working
simultaneously across the body’s two
hemispheres, to give you a unique and
unforgettable experience.
75min | 150 euros
massagens localizadas
Located Massages
Elemental Pernas
Específica para estimular a circulação e o sistema
linfático, esta massagem é indicada para quem
tem problemas de má circulação e retenção de
líquidos nas pernas.
30min | 45 euros
Elemental Legs
Specifies to stimulate circulation and the
lymphatic system. This massage is recommended
for those who have circulation problems and fluid
retention in the legs.
30min | 45 euros
Elemental Costas
Massagem intensiva e profunda para aliviar as
dores musculares ou para relaxar os seus pontos
de tensão.
30min | 45 euros
Elemental Back
Intensive and deep massage to relieve muscle
pain or to relax your stress points.
30min | 45 euros
Elemental Ombros e Cabeça
Massagem específica para a zona dos ombros,
pescoço e cabeça, ideal para quem tem tensão
muscular constante.
30min | 45 euros
Elemental Head and Shoulders
Specific massage to work in the areas of the
shoulders, neck and head. Ideal for those who
have constant muscle tension.
30min | 45 euros
Hidroterapia
HYDROTHERAPY
Duche Vichy
Terapia associada aos benefícios da água, com
uma técnica que consiste num duche natural
com chuva termal, o Duche Vichy cobre todo o
corpo e combina técnicas de massagem com a
pressão exercida pelos jactos de água. Enquanto
a água vai caindo, as terapeutas do Elemental
Spa massajam delicadamente as zonas cervical,
dorsal e lombar do seu corpo, usando os dedos,
as mãos e os antebraços, sempre com mesma
pressão e de forma lenta e ritmada.
20min | 35 euros
Vichy Shower
Therapy benefits associated with the water
element! This technique is a natural rain shower
with thermal covering the whole body massage
techniques and combines with the pressure of the
water jets. While the water is falling, therapists
massage the body (in the cervical, dorsal
and lumbar areas), using fingers, hands and
forearms, always applying to the same pressure
slowly and rhythmically.
20min | 45 euros
Elemental Hammam
Ritual árabe que combina os benefícios do banho
turco, da exfoliação e da aplicação de Manteiga de
Karité. Ideal para combater o stress e eliminar as
impurezas do corpo, produz no corpo um efeito
de relaxamento.
30min | 45 euros
Elemental Hammam
Arab Ritual combines the benefits of the Turkish
bath, exfoliation and application of shea butter.
Ideal for combating stress and eliminating the
body impurities. It produces an effect of a relaxed
and clean body.
30min | 45 euros
Terapias Holísticas
HOLISTIC THERAPIES
Reflexologia
Baseada na medicina chinesa, esta terapia
actua por pressão na área reflexa do pé que
corresponde às diversas zonas do corpo. Reduz
o stress, revitaliza o corpo e controla o equilíbrio
hormonal.
30min | 55 euros
Shiro Abhyanga
O gotejamento de óleo para a testa, ou terceiro
olho, funde-se no couro cabeludo, proporcionando
um equilíbrio físico e emocional. Excelente para
aliviar o stress e tensão nervosa.
30min | 65 euros
Reflexology
Based on the Chinese medicine, this therapy
works by pressing the reflex zone of the foot that
correspond to various parts of the body. Reduces
stress, revitalizes the body and controls the
hormonal balance.
30min | 55 euros
Shirobyanca
A deep relaxing ritual in which heated oil
is applied to the forehead to relieve cranial
tension and increase blood circulation in the
brain, causing physical and emotional balance.
Excellent to relieve stress and nervous tension.
30min | 65 euros
Massagem com Bamboo
Conhecida como massagem das sensações,
porque cada par de rolos e varetas de bambu
possui tamanho e espessura diferentes, provoca
sensações diferenciadas de cada vez que o
instrumento é trocado, libertando as tensões
musculares.
60min | 90 euros
Massage with Bamboo
Deep pressure massage is recommended for
reducing muscular tension and improving
circulation. Your body and mind will yield to the
state of well-being induced by this massage, applied
to the body using bamboo stalks and hot oil.
60min | 90 euros
Pedras Quentes
A terapia de Pedras Quentes tem como objectivo
a harmonização do corpo e da mente, mediante
uma massagem de reequilíbrio energético e antistress, através da energia transmitida pelas mãos
da terapeuta e das pedras. Diminui os sintomas
de stress, depressão, dores de cabeça e dores
musculares.
75min | 110 euros
Hot stones
Hot stones massage aims to harmonize the
body and mind through an energy rebalancing
massage and anti-stress by the energy transmitted
through the hands of the therapist and stones.
Decrease the symptoms of stress, depression,
headaches and muscle aches.
75min | 110 euros
tratamentos de corpo
body treatments
Elemental Exfoliante
Exfoliação facial e corporal com os aromas do
Mirtilo e da Romã, que oferece à pele uma
hidratação profunda e uma textura suave e
acetinada.
75min | 100 euros
Elemental Desintoxicante
O esfoliante à base de Chá Verde deixa a sua pele
purificada e pronta para receber o envolvimento
de Gengibre, ideal para eliminar toxinas.
75min | 100 euros
Elemental Hidratante
Este envolvimento faz uso do Aloé Vera e de Lótus,
oferecendo à sua pele uma sensação única, como
que um véu macio acetinado.
75min | 100 euros
Elemental Exfoliating
Facial and body exfoliation based on blueberry
and pomegranate aromas, offers deep hydration
and a smooth silky texture.
75min | 100 euros
Elemental Detoxifying
Scrub with green tea base leaves your skin will be
purified to receive the Ginger wrap to eliminate
toxins.
75min | 100 euros
Elemental Moisturizer
This wrap uses Aloe Vera and Lotus, leaving your
skin with a smooth and unique feel.
75min | 100 euros
Elemental Relaxante
Os poderes relaxantes do exfoliante da Cana-deaçúcar associado à Camomila vão transportá-lo
para um mundo ancestral.
75min | 100 euros
Elemental Relaxing
The relaxing powers of exfoliating of sugarcane
and chamomile will transport you to an ancient
world.
75min | 100 euros
Elemental Silhueta
Envolvimento antioxidante e adelgaçante à base
de Mirtilo e Ervas, que estimula a circulação
sanguínea de forma natural para tratar a celulite,
seguido de uma massagem modeladora. Este
tratamento ajuda a adelgaçar e deixa a sua pele
suave e firme.
75min | 100 euros
Elemental Silhouette
Antioxidant and slimming wrap with a mix or
herbs and Blueberries that stimulates blood
circulation manipulates cellulite. Followed by a
deep modeling massage. This treatment helps to
slim and leaves your skin smooth and firm.
75min | 100 euros
Especial Noiva
SPECIAL BRIDE
Elemental Desintoxicante
Para um dia tão especial e inesquecível, concebemos
para si algo de único. Um ritual que inclui um facial
“Elemental Hidratante”, um tratamento de corpo
“Elemental Hidratante”, uma depilação completa e
uma “Elemental Spa Manicura e Pedicura”.
260min | 230 euros
Elemental Bride
Enjoy our unique experience for that special
and unforgettable day. A ritual that includes a
facial “Elemental Moisturizer,” a body treatment
“Elemental Moisturizer”, a complete hair removal
and a “Elemental Spa Manicure and Pedicure”.
260min | 230 euros
Momentos Especiais a dois
SPECIAL MOMENTS TOGETHER
Momento Inesquecível
Na sumptuosa Suíte Termal, durante três horas,
poderão usufruir de Sauna e Banho Turco, bem
como um banho relaxante, e desfrutar de uma
terapia facial e corporal onde impera o Chocolate.
(Com oferta de frutas laminadas e um sumo)
180min | 295 euros
Unforgettable moment
Enjoy our sumptuous Thermal Suite for three
hours where you can enjoy sauna, Turkish and
a relaxing bath, followed by a facial therapy and
body where Chocolate reigns. (Includes a fresh
fruit plate and a glass of fruit juice)
180min | 295 euros
Momento Especial
Num só tratamento irão deleitar-se e descontrair
com um envolvimento “Elemental Relaxante”,
seguido de um tratamento de rosto adequado a
cada tipo de pele.
120 min/ 175 euros
Special moment
All in one treatment will delight and relax you
with an Elemental Relaxing wrap followed by a
face treatment for every skin type.
120 min/ 175 euros
banhos
BATHS
BANHOS
Banho Hidratante
O banho de pó de Leite baseado no segredo
de beleza de Cleópatra proporciona-lhe uma
benéfica hidratação extrema que o transportará
ao mundo ancestral.
30min | 25 euros
Banho Relaxante
Este banho com propriedades calmantes e
sedantes à base de Verbena é a opção perfeita
para relaxar o corpo e a mente.
30min | 25 euros
Banho Energizante
Os sais semelhantes a pepitas de ouro libertam
uma fragrância com o toque de Âmbar, de
propriedades energizantes.
30min | 25 euros
BATHS
Moisturizing bath
Cleopatra was famous for her beauty secrets.
One of her secrets was the milk bath which was
excellent as it gave the skin extreme moisturizing.
The milk powder bath at Elemental Spa has a
unique formula which recreates the essence of the
ritual of Cleopatra’s ancestral bath.
30min | 25 euros
Relaxing bath
A verbena bath. This plant is known for its
soothing, sedative, anti-inflammatory and
analgesic properties and is an excellent option to
deeply relax the mind and body.
30min | 25 euros
Energizing bath
With crystals similar to gold nuggets, these bath
salts combine ingredients with a fragrance that
has a touch of amber while releasing its active
ingredients in the water to create a relaxing
atmosphere.
30min | 25 euros
Serviços de Fitness
FITNESS SERVICES
Serviços de Fitness
FITNESS SERVICES
Classe de Pilates
Descubra o mundo do Pilates e experimente os
seus incríveis benefícios: desenvolva resistência do
núcleo abdominal, melhore o alinhamento postural
e reequilibre o seu corpo.
Alivie ainda a dor lombar enquanto obtém
abdominais mais lisos e uma silhueta mais definida.
Ideal para os adultos de todas as idades, é indicado
para principiantes, praticantes experientes e atletas.
60min | 60 euros
Pilates class
Discover the world of Pilates and experience
its incredible benefits: develop abdominal core
resistance, improve postural alignment and
rebalance your entire body. Alleviate lumbar pain
while obtaining flatter abdominal muscles and a
more defined silhouette. Ideal for adults of all ages
and recommended for beginners, experienced
practitioners and athletes
Prior booking only.
60min | 60 euros
Classe de Yoga
Trabalhando com várias posturas de Yoga ligadas
entre si por meio de técnicas de respiração, irá
alongar os músculos, fortalecer o corpo e reequilibrar
os seus chakras. Cuide de si mesmo e aprenda a
meditar, purificar e desintoxicar o corpo e a mente.
Ideal para os adultos de todas as idades, é indicado
para principiantes e praticantes experientes.
60min | 60 euros
Yoga class
Utilising various Yoga postures linked to each other
through breathing techniques, focused on stretching
the uncles, strengthening the body and rebalancing
the chakras. Take care of yourself while learning to
meditate, purify and detoxify your body and mind.
Ideal for adults of all ages and recommended for
beginners and experienced practitioners alike.
Prior booking only.
60min | 60 euros
Personal Trainer
Marque a sua aula ou opte por um pacote de aulas
desenvolvidas especialmente para si pelos nossos
Personal Trainers, adequado às suas necessidades
e exigências.
Sob marcação prévia
Personal Trainer
Book a single lesson or plump for a complete package
developed especially for you by our Personal Trainers,
adapted to your specific needs or requirements.
Prior booking only.
Toques finais
FINAL TOUCHES
Toques Finais
FINAL TOUCHES
Manicura
Elemental Spa Manicura
40min | 45 euros
Manicure
Elemental Spa Manicure
40min | 45 euros
Elemental Spa Manicura com aplicação de verniz
Shellac
60min | 60 euros
Elemental Spa Manicure with
Shellac application
60min | 60 euros
Aplicação de máscara de parafina
15 min | 15 euros
Application of paraffin mask
15 min | 15 euros
Aplicação Shellac
(verniz de longa duração, 14 dias)
40 min | 25 euros
Shellac Application (long-lasting
nail varnish, 14 days)
40 min | 25 euros
Pedicure
Pedicure
Elemental Spa Pedicura
60 min | 55 euros
Elemental Spa Pedicure
60 min | 55 euros
Elemental Spa Pedicura
com aplicação de verniz Shellac
80 min | 70 euros
Elemental Spa Pedicure with
Shellac application
80 min | 70 euros
Aplicação de máscara de parafina
15 min | 15 euros
Application of paraffin mask
15 min | 15 euros
Aplicação Shellac
(verniz de longa duração, 14 dias)
40 min | 25 euros
Shellac Application (long-lasting
nail varnish, 14 days)
40 min | 25 euros
Depilação a Cera - Sob marcação prévia
Waxing - Prior booking only.
Maquilhagem - Sob marcação prévia
Makeup - Prior booking only.
regulamento e etiqueta
regulations and etiquette
O Spa e toda a sua envolvência são um espaço de
tranquilidade, relaxamento e bem-estar. Para preservar
essa harmonia sugerimos, por cortesia, que mantenha
o nível de ruído minimizado enquanto permanece nas
instalações do Spa e durante os tratamentos.
The Spa and its surroundings are environments of
tranquillity, relaxation and general well-being. To
preserve this level of harmony we politely request that
you keep noise to a minimum while on Spa premises
and throughout your treatment.
Horário
Ginásio: 24 horas
Piscina Interior, Sauna e Banho Turco: 9h00 – 20h00
(horário de Verão) / 10h00 – 19h00 (horário de
Inverno)
Tratamentos: 9h00 – 20h00 (horário de Verão) /
10h00 – 19h00 (horário de Inverno)
Aulas: Sob marcação prévia
Hours
Gymnasium: 24 hours
Indoor Pool, Sauna and Steam Room: 9am – 8pm
(summer schedule) / 10am – 7pm (winter schedule)
Treatments: 9am – 8pm (summer schedule) / 10am –
7pm (winter schedule)
Lessons: Subject to prior booking
Reservas
Agradecemos que efectue a sua reserva com
antecedência. As reservas estão sujeitas à
disponibilidade do momento. No entanto, faremos
todos os possíveis para satisfazer o seu pedido. Os
pacotes de Spa requerem reserva antecipada de 48
horas.
Check-In
Sugerimos que compareça no Spa 20 minutos antes
Reservations
Please book your reservation in advance. Reservations
are subject to availability; however we will do everything
in our power to fulfill your request.
Spa bookings need to be made at least 48 hours in
advance.
Check-In
We recommend that you check-in to the Spa at least 20
minutes before your appointment, so that you can fill
out your prior assessment card (required). You may
da sua marcação, para o preenchimento da sua
ficha de avaliação prévia (obrigatório). Pode também
usufruir, caso deseje, do Banho Turco e Sauna antes do
tratamento. Se não é hóspede, terá à sua disposição um
cacifo de abertura de cartão que deverá ser solicitado
na Recepção do Spa.
O que vestir
Por favor, traga o seu fato de banho para as experiências
de água e uso da área termal. É obrigatório o uso de
touca na piscina interior. Para todos os tratamentos
corporais serão facultados descartáveis. É obrigatório
o uso de sapatilhas e roupa adequada à prática de
exercício físico no ginásio.
Hóspedes do Hotel
Terá disponíveis no seu quarto roupões e chinelos, que
pode usar no Spa. Aconselhamos os nossos clientes a
deixarem os seus bens de valor no quarto. No entanto,
se preferir, tem à sua disposição cacifos no Spa.
Cancelamento e Alterações
Se necessitar de cancelar ou alterar a sua marcação,
solicita-se 12 horas de aviso prévio.O atraso na chegada
ao tratamento implica uma redução da duração do
use the steam room or sauna before your treatment,
should you require.
For visitors not booked into the hotel, a locker
access card will be available upon request at the Spa
Reception.
What to wear
Please bring your bathing suit for all water activities
and when using the thermal area. Swim cap use is
mandatory in the indoor pool. Disposable materials
shall be used for all body treatments. It is necessary to
use appropriate trainers and sportswear when using
the gym.
Hotel Guests
Bathrobes and sandals will be available in your room,
for use in the Spa. We advise visitors to leave valuables
in their rooms. Lockers will be available in the Spa,
however, should you require.
Cancellations and Changes
Should it be necessary to cancel or change your booking,
please do so at least 12 hours in advance. Lateness
for treatment sessions shall result in a reduction in
the applied treatment length. Cancellation without
mesmo. O cancelamento sem aviso prévio implica o
pagamento integral do tratamento.
prior notification shall result in full payment for the
treatment in question.
Saúde e Cuidados Especiais
Em caso de gravidez*, restrições médicas ou quaisquer
condições anómalas, tal deve ser comunicado aquando
a marcação do seu tratamento e assinalado na sua
ficha de avaliação prévia.
*Não se efetua qualquer tratamento de corpo a
grávidas no 1º trimestre de gestação. O uso da sauna e
banho turco está vedado a grávidas.
Health and Special Care
If you are pregnant*, or suffer from medical restrictions
or any type of adverse health condition, please advise
us when booking your treatment, in addition to
declaring on your prior assessment card.
*No treatment wil be given during the first three
months of pregnancy. Use of the sauna and steam
room is forbidden if you are pregnant.
Sauna e Banho Turco
A Sauna deve ser usada com moderação, recomendandose o uso de fato de banho. O uso e tempo podem variar
conforme o objetivo de cada indivíduo. Recomendamos
o uso de 15 minutos na sauna seca. O Banho Turco (calor
húmido) é ideal para abrir os poros da pele, despertar e
limpar o sistema respiratório. Não se aconselha a quem
tem problemas cardíacos, pressão alta ou problemas
de circulação grave. Aconselha-se que tome um duche
antes de entrar nas Saunas. Sugere-se que, no final, tome
um duche frio, para fechar os poros e o corpo voltar às
suas funções normais.
Sauna and Steam Room
The sauna should be used in moderation. The use of a
bathing suit is recommended. Usage time and frequency
shall vary in accordance with the requirements of
each person. Recommended use of the dry sauna is
15 minutes. The steam room (moist heat) is ideal for
opening the pores of the skin, in addition to cleansing
the respiratory system. Usage is not recommended for
clients with heart problems, high blood-pressure or
serious circulation issues. Please take a shower before
using the Sauna. We also recommend a cold shower
after using the sauna, to close the pores and return the
body to its normal function.
Idade
Não é permitida a permanência de crianças menores
de 16 anos de idade no Spa. A partir desta idade,
estão autorizadas a utilizar apenas o ginásio e a
piscina interior. A fim de manter a harmonia e a
segurança, agradecemos que os menores entre dos 16
aos 18 anos sejam acompanhados por adultos e que o
seu comportamento seja adequado, de forma a não
quebrar essa mesma harmonia e preservar o ambiente
tranquilo desejado.
Restrições
Por respeito e para a privacidade de todos os nossos
hóspedes, o uso de telemóveis, câmaras e computadores
não é permitido. A nudez no Spa não é permitida,
pelo que solicitamos que use roupa apropriada. Não é
permitido beber ou comer na área termal ou na zona
de tratamentos.
Preços em Euros e com IVA incluído à taxa legal
em vigor. O conteúdo desta brochura é meramente
informativo e não tem valor contratual.
Age
Children under 16 years of age are not permitted in
the Spa. Young people between the ages of 16 and 18
may use the gymnasium and indoor pool. To ensure
a calm and safe environment we request that young
people between the ages of 16 and 18 be accompanied
by an adult and that they behave appropriately so that
the tranquility of the Elemental Sspa environment is
maintained.
Restrictions
In order to respect the privacy of our guests, the use of
mobile phones, cameras and computers is not allowed.
Please ensure the use of appropriate clothing. Nudity
at the Spa is not permitted. It is not permitted to eat or
drink in the thermal or treatment areas.
Prices are in Euros and include all taxes at prevailing
rate. The information contained in this document is
intended for guidance only and does not form part of
any contract.
[email protected]  Tel +351 262 240 220  www.evoluteehotel.com
O conteúdo desta brochura é meramente informativo e não tem valor contratual.  The information contained in this document is intended for guidance only and does not form part of any contract.