Rein ins gesunde Leben – mit WellVital-Präventiv!

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Rein ins gesunde Leben!
Bayerns beste Gesundheitsangebote 2008/2009
www.rein-ins-gesunde-leben.de
13"7&/5*7
Ihre Gesundheitsvorsorge
wird belohnt!
Ihr Engagement für die eigene Gesundheit wird von den
Krankenkassen unterstützt: Viele der WellVital-PräventivArrangements sind nach den Vorgaben des § 20 SGB V
gestaltet und werden deshalb mit bis zu 150 Euro pro Jahr
bezuschusst. Achten Sie einfach auf den entsprechenden
Zusatz in der Angebotsbeschreibung.
Und so geht‘s:
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse am besten noch vor der
Buchung nach, wie hoch die Präventionsleistungen Ihres
Wunsch-Angebots bezuschusst werden. Die genaue
Höhe der Bezuschussung schwankt von Kasse zu Kasse.
Nach Genehmigung und Teilnahme am PräventionsproBild: Therme Bad Aibling
gramm lassen Sie sich die Leistungen und Preise vor Ort
bestätigen und reichen diese bei der Krankenkasse ein.
Weitere Infos und kostenlose
Broschüren zu Bayerns Heilbädern und
Rein ins gesunde Leben – mit WellVital-Präventiv!
Kurorten erhalten Sie über:
In malerischer Umgebung die Seele baumeln lassen, bewusst gesunde Küche genießen und
Bayerischer
mit sanften Workouts in Schwung kommen: Das steigert nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern trägt
Heilbäder-Verband e.V.
auch zum Erhalt Ihrer Gesundheit bei.
Rathausstraße 6 - 8
94072 Bad Füssing
Mit WellVital-Präventiv bieten Bayerns Heilbäder und Kurorte qualitätsgeprüfte Präventionsangebote,
Tel.: 08531 975590
die Ihnen dabei helfen leistungsfähig, entspannt und fit zu bleiben. Das breit gefächerte Angebot
Fax: 08531 21367
basiert auf den drei großen Säulen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Die WellVital-Präventiv-
[email protected]
Angebote umfassen sowohl Ernährungskurse zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung,
www.gesundes-bayern.de
als auch Entspannungskurse zum Stressabbau z.B. durch Yoga oder autogenes Training. Auch
www.rein-ins-gesunde-leben.de
fundierte Fitness-Konzepte wie Nordic Walking und Wirbelsäulengymnastik gehören zum Programm.
Engagieren Sie sich für Ihre eigene Gesundheit! Wie wäre es zum Beispiel mit einer Nordic-WalkingAktivwoche oder einem Entspannungsseminar? Natürlich in den schönsten Regionen Bayerns!
Die bayerischen Gesundheitsprofis freuen sich auf Sie.
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Bad Heilbrunn
Tölzer Land / Oberbayern
Kurort zum
Wohlfühlen und Wiederkommen
Bad Heilbrunn – ein Heilklimatischer Kurort zum Wohlfühlen
und Wiederkommen. Gemütlich und überschaubar mitten im schönsten
Alpenvorland. Wandern, radeln, Gesundheit tanken und genießen.
Ernährung
Ganz in der Nähe laden auch kulturelle Highlights wie das neue
Gästeinformation
Franz-Marc-Museum zum Besuch ein.
Bad Heilbrunn
Schnupper-Präventiv-Programm
Wörnerweg 4
Man ist, was man isst!
€f 114,-
83670 Bad Heilbrunn
7 ÜN inkl. Frühstück (oder Ferienwohnung) p. P. ab
Tel.: 08046 323
Fax: 08046 8239
• 2 Ernährungsvorträge
[email protected]
www.bad-heilbrunn.de
• 1 x Wirbelsäulengymnastik
• Preis des Präventionspaketes: e40,- ,
für AOK-Versicherte kostenlos!
• 1 x Yoga
Bad Grönenbach
• 1 x TriloChi (Tai Chi, Chi Gong
und Yoga), jeweils 45 Minuten
• 1 x Aqua-Gymnastik
Allgäu
Natürlich gesund!
Entdecken Sie Ihr ganz persönliches Paradies für Erholung und
Entspannung in dem liebenswerten Kneippheilbad im Allgäu. Die Harmonie
von Körper, Geist und Seele basiert bei uns auf einem Wechselspiel von
Aktivität und Entspannung. Hier können Sie klassische und faszinierend
moderne Naturheilverfahren in einer persönlichen Atmosphäre
genießen und gezielt und ganz natürlich etwas für Ihre Gesundheit tun.
Kurverwaltung Bad Grönenbach
Gesundheitswoche im Allgäu
Marktplatz 5
7 ÜN mit Vollpension p. P. ab
Tel.: 08334 60531
f 655,- / Arztbesuch und einem umfang-
reichen Aktiv-, Entspannungs- u. Ernährungsprogramm f. Ihre Gesundheit
87730 Bad Grönenbach
Fax: 08334 6133
kurverwaltung@
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Die Angebote sind an den Anforderungen nach
bad-groenenbach.de
§ 20 Abs. 1 SGB V ausgerichtet und können von den Krankenkassen
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bis zu e 150,- bezuschusst werden.
4
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Oberstaufen
Allgäu
Ursula Buschhorn
Gesundheit trifft Genuss
Ich bin wahnsinnig gut im Kofferpacken.
Sagen Sie mir wie lange und wohin:
In einer halben Stunde bin ich aufbruchsbereit!
Die Übung macht es: Als Schauspielerin
bin ich immer wieder auf Reisen, in die
aufregendsten Städte und Länder der Erde
und natürlich quer durch die Republik.
Im Moment stehe ich zum Beispiel in Potsdam
für die ZDF-Serie „Unser Charly“ vor der Kamera.
Und ich liebe das Reisen!
Oberstaufen Tourismus
Hugo-von-Königsegg-Str. 8
87534 Oberstaufen
Tel.: 08386 93000
Fax: 08386 930020
[email protected]
www.oberstaufen.de
Trotzdem dauert es aber immer nur ein paar
Wochen bis mir etwas ganz Entscheidendes
fehlt: Das „Zuhause-Gefühl“, dieses
rundherum Wohlfühlen, wie ich es aus
Bayern kenne. Umso wichtiger ist es mir daher,
meine momentan leider zu kurzen Besuche
zuhause auch zu nutzen, um Aufzutanken,
Energie zu schöpfen und meinem Körper
etwas Gutes zu tun: zum Beispiel bei einem
Besuch in Bayerns Heilbädern!
Fastfood in der Arbeitspause, nachmittags Schokolade gegen den Stress und abends beim Fernsehen eine
Packung Snacks – es sind die kleinen Alltagssünden, denen wir überflüssige Pfunde und wenig angenehme
„Zivilisationskrankheiten“ verdanken. Dazu kommen zu viel tierisches Eiweiß, zu viel Wurst und Käse. Verfettung
und Herzinfarkt drohen. Dass man aus diesem Kreislauf auch herauskommen kann – sogar mit Spaß – beweist
der Schrothkurort Oberstaufen, im Dreiländereck Deutschland/Österreich/Schweiz unweit des Bodensees gelegen.
Im Zentrum des Naturheilverfahrens steht die Erkenntnis ihres Begründers Johann Schroth, dass ein kranker
Mensch seine Kräfte zur Mobilisierung der körpereigenen Abwehr brauche. Essen und Trinken aber entziehen
ihm einen wesentlichen Teil, weil die Verdauungsprozesse Energie erfordern. Für Schroth hieß Entlastung
Schauspielerin
vor allem Fasten. Die Schroth-Diät ist deshalb kalorienreduziert, verzichtet auf tierisches Eiweiß, Fett und Salz.
Ganzkörperwickel in den frühen Morgenstunden steigern die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an.
Der Wechsel zwischen Trinktagen und Trockentagen sowie zwischen Ruhe und Bewegung unterstützt den Effekt.
Ursula Buschhorn
setzt in Sachen
Ernährung & Nordic Walking PRÄVENTIV
7 Tage Schrothkurdiät oder Halbpension im 4*-Hotel p. P. für
f 560,-
Gesundheit auf
Bayerns Heilbäder
Nordic Walking-Kurs
Präventionsmaßnahmen Ernährung
und Kurorte!
Gerade in stressigen Phasen, bei leider viel zu
häufig unregelmäßiger Ernährung und langen,
konzentrierten Drehtagen sind die PräventionsAngebote, die der Bayerische Heilbäder-Verband
anbietet, eine echte Chance. Die enorme Kompetenz in den Bädern, die einmalige Landschaft,
Naturschätze wie Sole und Thermalwasser
zahlen auf das Lebenskonto ein wie sonst kaum
etwas. Probieren Sie es auch. Für mich ist es die
Kraft, die ich im Alltag brauche und die mir hilft,
immer wieder voller Vorfreude auf die nächsten
Dreharbeiten meine Koffer packen zu können!
Herzlichst Ihre
Ursula Buschhorn
Förderung durch Krankenkassen lt. § 20 SGB V pro Person e 150,-
6
7
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Bad Königshofen
Bäderland Bayerische Rhön
KurbetriebsGmbH/
FrankenTherme
Am Kurzentrum 1
97631 Bad Königshofen
Tel.: 09761 91200
Fax: 09761 912040
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Entspannung
In der Ruhe liegt die Kraft!
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Die fränkische Fachwerk- und Festungsstadt lädt in die FrankenTherme,
einem Gesundheits- und Erlebnisbad mit Therme, Saunadorf und
attraktivem Therapie- und Wellnessbereich ein. Dazu lockt Deutschlands
1. Natur-Heilwassersee mit 30°C warmem chlorfreiem Heilwasser.
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Intensives Kurangebot – Präventionsmaßnahme:
Entspannung und Rückentraining
7 ÜN inkl. Frühstück p. P. im DZ inkl. Kurtaxe ab
f 299,-
• Beratungsgespräch mit einem Therapeuten
zur Begrüßung und Einführung
• 8 x Autogenes Training zur konzentrativen Entspannung
• 8 x Rückenfitness zur Stärkung der Muskulatur und
richtiges Bewegen im Alltag
• Ernährungsberatung
• Wohlfühlmassage zur Lockerung der Muskeln
• Ganzkörperpeeling mit Meersalz zur Durchblutung
• Nachtkerzenölcremebad im Softpack
• 2 x Besuch der Therme/Sauna/Heilwassersee für 3 Std.
• Abschlussgespräch
Der Zuschuss zu diesem Präventionsprogramm beträgt je nach Krankenkasse
bis zu e 150,-. Bitte informieren Sie sich hierüber bei Ihrem Leistungsträger.
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Bayerisches Staatsbad Bad Reichenhall
Berchtesgadener Land
mit Bayerisch Gmain
Heilkraft der Alpen spüren Bad Reichenhall/
Deutschlands erster Alpine Wellness Ort liegt in einer herrlichen
Bayerisch Gmain:
Berglandschaft, direkt vor den Toren Salzburgs. Hier haben
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Sportler ebenso wie Erholungssuchende und Erlebnishungrige
Umrahmt von einer ausgedehnten
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ihren Spaß. Ob Wanderer, Mountainbiker oder Kletterer –
Parklandschaft, liegt das Spa & Fitness
83435 Bad Reichenhall
zwischen Predigtstuhl und „Schlafender Hexe“ kommen alle
Resort RupertusTherme.
Tel.: 08651 6060
auf ihre Kosten. Jene, die es ruhiger angehen lassen wollen,
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Ihre WellVital-Präventivwoche!
drei zertifizierten Strecken aus oder testen die Golfplätze
Einfach mal raus aus dem Alltag und
rund um das Bayerische Staatsbad.
sich mal etwas Gutes tun –
Prävention mit den Heilkräften der Alpen
unterstützt von Ihrer Krankenkasse:
AlpenSole wirkt besonders bei Beschwerden der oberen und unteren Atemwege. Wer oft mit Erkältungen, Husten und Heiserkeit
zu kämpfen hat, kann seine Abwehrkräfte mit AlpenSole stärken
und so dem lästigen Schnupfen ein Schnippchen schlagen.
AlpenSole, Latschenkiefer, Moor und Laist können sowohl zur
Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats als
auch bei Hautproblemen eingesetzt werden.
Buchbar unter
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WellVital-Präventivwoche Entspannung
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5 ÜN inkl. Frühstück inkl. Kurtaxe p. P. ab
unter Tel.: 01805 606-789
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Durchatmen im Alpenklima
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der Heilkraft der Alpen
Deutschlands! Jetzt kann man sogar in gesunder AlpenSole
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• 4 Tagesaufenthalte in der AlpenSole ThermenLandschaft
waten und zugleich die AlpenSole atmen. Und wer sich die
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herrliche Landschaft in ihrer ganzen Pracht von oben ansehen
Friedrich-Ebert-Allee 21
• 2 Qi Gong Entspannungskurse à 45 min.
will, fährt mit der ältesten Großkabinenseilbahn der Welt hinauf
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• 1 Yoga Kurs 45 min.
auf den Predigtstuhl und genießt die gesunde Bergluft bei einer
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• 2 AquaTraining Prävention à 45 min.
zünftigen Brotzeit in der Almhütte Schlegelmulde. Gönnen
• 1 Pilates Kurs 45 min.
Sie sich eine Auszeit vom Alltag mit heilkräftigen Naturschätzen.
• 1 Entspannungsmassage Rücken mit Alpenkräuteröl 25 min.
AlpenSalz, AlpenSole, Laist, Latschenkiefer und Naturmoor
• 4 Handtuch- und Bademantelservice
Die Entspannungs- und Bewegungskurse innerhalb dieser Präventionsreise sind ein geprüftes und anerkanntes Angebot im Rahmen der
machen Ihren Urlaub zum einzigartigen Wohlfühlerlebnis.
Lassen Sie sich verwöhnen, faszinieren und inspirieren.
Besuchen Sie den WellVital-Ort mit seinen einzigartigen Naturschätzen für Atmung und Haut, Bewegung und Regeneration.
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Prävention nach § 20 SGB V, die von Krankenkassen bis zu e 75,jährlich bezuschusst wird. Bitte erkundigen Sie sich vor der Buchung
bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
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Bad Wörishofen
Allgäu
Kneipp´sche Stiftungen
Allgäu
Freizeit und Gesundheit in Synergie
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Kneippstraße 8
Sebastianeum
86825 Bad Wörishofen
Tel.: 08247 355-0
Jeder kennt das Gefühl, wenn das tägliche Einerlei mal wieder an den
Nerven zerrt und eine Auszeit dringend notwendig wird. Ein Kurzurlaub in
Bad Wörishofen im Allgäu macht Sie wieder fit für die Herausforderungen
des Alltags. Richtig ausspannen, gesünder leben und etwas für das eigene
Wohlbefinden tun – Bad Wörishofen hat aus über 150-jähriger Tradition
als Kneippkurort ein hohes Maß an Gesundheitskompetenz.
Maßgeschneiderte und individuelle Angebote in den Bereichen Fit und
Aktiv, Wellness und Beauty sowie Vital und Gesund laden zum Wohlfühlen
und gesund Leben ein, inklusive Langzeitwirkung für den Alltag danach.
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Mittags- und Abendmenüs mit leichter Küche, Vollwertgerichte,
Salatbüffets, kostenfreie Kräuterteestube.
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spannung, 5 x Morgengymnastik, 2 x Atemgymnastik, 2 x Autogenes
Die bewährte Kneipptherapie ist eine ganzheitliche Präventivmaß-
Training, 2 x Nordic Walking, 1 x harmonisierende Aromamassage (30 Min.).
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Hallenschwimmbad sowie tägliches Aktivitätenprogramm.
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mit intensiver Fastenbegleitung (II. Kat.) zzgl. Kurtaxe p. P. ab
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Freie Hotelwahl – Hotelkosten sind nicht enthalten. Primär- oder
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Ersatzkassen erstatten bei Teilnahme bis zu e 150,-.
Einwöchiges Präventionsprogramm zur Optimierung der Bewegungsgewohnheiten und zum Erlernen von Entspannungstechniken zur
Stressreduktion. Nur in der Zeit von März bis Oktober.
Leistungen:
• Arztvortrag
• Multivisionsshow
• Wirbelsäulengymnastik
• Aqua Fitness
• Nordic Walking
• Yoga
Wir empfehlen Ihnen, vor Buchung des Programms, die Kostenübernahme
mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
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86825 Bad Wörishofen
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durchblutungsfördernde Kräuterbäder, entgiftende Heublumensäcke),
1 Colonmassage zur Anregung der Entgiftung (30 min.), 3 x Qi Gong,
5 x Morgengymnastik, freie Nutzung des KneippSPA mit Hallenschwimmbad,
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großzügigem Fitnessraum sowie ein aktives kulturelles Wochenprogramm.
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Fax: 08362 9140-150
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• Einführung in Nordic Walking, Walking & Stretching
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse
• Fitness-Test
• Ernährungs- oder Gesundheitsvortrag
nach einem Zuschuss,
• 2 x Wirbelsäulengymnastik
• 3 x Frühsport
der bis zu e 150,- betragen kann.
• 1 x Aqua-Training
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Bad Tölz
Oberbayern
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Mit jedem Schritt in der schönen Tölzer Bergwelt kommt der Kreislauf
mehr in Schwung. „Aktive Gesundzeit“ in der Gruppe – mit Wanderungen,
Gymnastik und Entspannung. Gesundbleiben ist so einfach!
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Tel.: 08041 7867-17
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Fax: 08041 7867-56
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für zu Hause (Beratungsgespräch)
• Massage
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Bad Aibling
Oberbayern
Ammergauer Alpen
Oberbayern
Bad Kohlgrub
Bad Bayersoien
Quellen für´s Ich
Ammergauer Alpen GmbH
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Bad Bayersoien - Bad Kohlgrub
Wilhelm-Leibl-Platz 3
Eugen-Papst-Straße 9a
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82487 Oberammergau
Tel.: 08061 9080-0
Tel.: 08822 922740
Fax: 08061 9080-800
Fax: 08822 922745
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Urlaub, der Gesundheit wegen: Vital und medizinisch kompetent –
Kur zu viel und Wellness zu wenig? Eigentlich sind Sie ja „pumperlg‘sund“, nur hie und
so gesund gibt sich das oberbayerische Bad Aibling für all jene Menschen,
da „zwickt und zwackt“ es mal? Wunderbar, dann sind Sie bei uns richtig! In Bad Bayersoien
die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Sechs Tage sind
und Bad Kohlgrub wird das Thema Prävention in den Gesundheitsprogrammen groß
im neuen Präventionsangebot in Bayerns ältestem Moorheilbad der
geschrieben, und das bedeutet: Ansetzen, bevor das Zwicken und Zwacken zu einem ernsten
Erholung und Gesundheit gewidmet. Zur individuellen Urlaubsgestaltung
Problem wird. Fachärzte checken Sie durch, coachen und begleiten Sie, verbinden
mit geführten Wanderungen und Radtouren, Brauereibesichtigung
Schulmedizin und Wohlfühlprogramme. Das hochwertige Angebot für die persönliche
oder einer Fahrt auf den Wendelstein stehen die Nachmittage
Vorsorge baut auf den drei Säulen Bewegung, Entspannung und Ernährung auf.
zur Verfügung. An den Vormittagen finden die medizinischen Check-ups
in den entsprechenden Fachkliniken statt, um stressbedingte
Schreibtischtäter oder gestresste Manager – und damit sind auch all die Familien-
Beschwerden, Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und
managerinnen gemeint, denen der Alltag über den Kopf wächst – finden in Bad Bayersoien
Schlaganfall vorzubeugen. Einen Nordic Walking-Kurs mit vier Einheiten
und Bad Kohlgrub erlebbares Urlaubsvergnügen. Fit für Job und Familie bleiben und
à 90 Minuten leitet der Nordic Walking-Instructor.
die eigene Vitalität noch lange genießen!
Die Seele baumeln lassen und neue Energie tanken dort, wo bereits König Ludwig II.
Mit Genuss gesund in die Zukunft
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6 ÜN inkl. Frühstück p. P. im DZ ab
und Natur pur für eine Auszeit, wie Sie es sich wünschen.
• Erstuntersuchung beim Badearzt
Schmerz lass nach
• Abschlussgespräch mit Aushändigung der medizinischen Unterlagen
7 ÜN p. P. im DZ ab
• alle medizinischen Vorsorgeuntersuchungen
• Nordic Walking-Kurs
• 1 x Abendmenü
Auf Antrag können e 75,- von den gesetzlichen Kassen erstattet werden.
Nahezu einmalig in Deutschland ist diese Rundum-Prävention:
Denn erst die entsprechenden Fachkliniken vor Ort machen diesen
100%-igen Gesundheits-Check im Urlaub möglich.
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sich der Muße hingab. Hier finden Sie die Quellen der Lebenskraft. Erleben Sie kleine Fluchten
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Schlussuntersuchung mit Beratungsgespräch
• 3 Moorbäder mit alpinem Bergkiefernhochmoor
• 3 Energetische Rückenmassagen
• 2 x Rücken-Fit
• 2 x Aqua-Fit
• 2 x Nordic Walking
• 1 Wohlfühlbad
Für eine finanzielle Unterstützung sprechen Sie bitte vor Buchung
mit Ihrer Krankenkasse.
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Ferienregion Tegernsee
Oberbayern
Bad Füssing
Bayerisches Golf- und Thermenland
Fitness im Heilklimapark und relaxen in
Deutschlands stärksten Jodschwefelquellen!
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Gesundheit und Wohlbefinden
Informationen und Buchung:
Nordic Walking unter fachlicher Anleitung im Heilklimapark Tegernsee,
Bad Füssing verwöhnt Sie rundum und trägt aktiv zu Ihrer Gesundheitsvor-
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gezielte Aquagymnastik im Bade Park in Verbindung mit Massagen
sorge bei. Das schwefelhaltige Heilwasser, das mit 56 Grad aus 1.000 m Tiefe
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und erholsamen Bädern in Deutschlands stärksten Jodschwefelquellen.
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94072 Bad Füssing
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Beschwerden, chronisch entzündliche Gelenkleiden, Wirbelsäulen- oder
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Stoffwechselkrankheiten, Herz-, Kreislauf- und Durchblutungsstörungen sowie
Tel.: 08022 86030
altersbedingte Beschwerden können in den drei großen Thermen oder im
Fax: 08022 860330
hoteleigenen Thermalbad „gesund-gebadet“ werden. Die Summe des
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Köstlichkeiten und Gaumenfreuden. Wählen Sie täglich unter vier verschiedenen Drei-Gang-Menüs für Genießer.
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7 ÜN inkl. Frühstück und Kurtaxe im WellVital-Partnerbetrieb (Gästehaus)
(Zeitraum: jeweils von Mitte März bis Ende Oktober) p. P. ab
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Kostenfreie Nutzung des hoteleigenen Thermalbadebereichs.
* Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionsaufenthalte mit bis zu e 150,- pro Jahr.
Hotel Apollo
Das ideale Programm für alle, denen es im Alltag an Bewegung mangelt!
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• 4 x Nordic Walking im Heilklimapark Tegernsee
Information & Buchung:
inkl. Leihausrüstung (Nordic Walking-Stöcke, Pulsuhr und Brustgurt)
Tel.: 08531 9510
• 3 x Aquagymnastik im Bade Park
• 2 original Jodschwefelwannen- oder Sprühbäder
• 2 Relaxmassagen (Rücken)
€f 492,-*
€f 195,-*
7 ÜN inkl. HP p. P. im DZ ab
3 ÜN inkl. HP p. P. im DZ ab
freecall: 0800 8276556
• 5 x Aquagymnastik
•1 x Nordic-Walking
[email protected]
• 3 x geführte Nordic-Walking-Tour
•3 x Aquagymnastik
www.hotel-apollo.de
• 1 x Einführung in die Fitnessgeräte
•1 x Einführung in die Fitnessgeräte
• 1 ganztägiger Eintritt in den Bade Park mit großem Saunabereich
• 2 x Entspannung
•1 x Entspannung
• 1 original Jodschwefelseife
• 1 x Wirbelsäulentherapiepfad
Kur- und Gästekarte mit vielen weiteren Leistungen und
• 1 x Wohlfühlmassage
kostenfreier Benutzung aller RVO-Busse im gesamten Tegernseer Tal.
• 1 x Fangopackung
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Bad Birnbach
Bayerisches Golf- und Thermenland
Grüß Gott in Bad Birnbach,
im ländlichen Bad!
Bella Italia in Bayern!
So hat im vergangenen Sommer ein Journalist
Rückenschule
In unserer Rückenschule erfahren
Sie viel über die Anatomie Ihrer
Wirbelsäule. Durch praxisnahe
Übungen aus den Bereichen
Beruf, Haushalt und Garten fällt
es leicht, im Alltag das eigene
Verhalten rückenfreundlicher
zu gestalten. Auch Sportarten,
die Ihrem Rücken gut tun,
werden eingehend besprochen.
So beugen Sie schmerzhaften
und langwierigen Rückenleiden
getitelt, als er von seiner Recherche aus Bad Birnbach
Unser Fitness-Studio
an seinen Schreibtisch zurückkehrte. Er war nicht
im Grünen…
etwa vom Föhn, dem heißen Südwind, der ab und zu
Wo immer Sie auch bei uns
über die Alpen streicht verzückt, sondern tief
wohnen, wenn Sie mit geschnür-
beeindruckt vom Ensemble aus Dorf und Therme
ten Sportschuhen vor die
in der Rottaler Hügellandschaft, das genauso gut in
Haustüre Ihres Gastgebers
die Toskana passen würde. Das ländliche Bad ist
treten oder sich auf Ihr Fahrrad
sehr attraktiv. Auch im vergangenen Jahr wurden
schwingen, Sie sind mittendrin
wieder Birnbacher Gastgeber für ihre außergewöhn-
im „Fitness-Studio“ des
liche Qualität ausgezeichnet: Wohnen Sie in
ländlichen Bades. Wir haben
einem der schönsten Wellnesshotels Deutschlands
die landschaftlichen Reize des
(TÜV Rheinland) oder gönnen Sie sich einen
Rottals genutzt, um Ihnen ein
5 Sterne Campingurlaub (ADAC). Feiern Sie Ihre
Nordic Walking, Wander- und
Hochzeit oder ein anderes Jubiläum in einer der
Radwegenetz zu erschließen,
Top Ten Honeymoon-Suiten der Welt (WELT online)
das mit Ihren Trainingszielen
und kehren Sie ein in unsere Wirtshäuser,
Hand in Hand geht.
die mehrfach mit der Goldmedaille für Bayerische
Küche ausgezeichnet wurden.
nachhaltig vor. Die Rückenschule umfasst fünf Einheiten
Mit dem ersten Hahnenschrei lockt der Golfpark!
à 60 Minuten. Kosten: e 89,90
Wenn Sie in Bad Birnbach zum Golfen gehen, können Sie ruhig eine
Ihre Krankenkasse kann bis zu
Stunde länger schlafen, weil Sie hier – im Gegensatz zu „sonst wo“ –
e 71,92 (= 80% der Kosten)
Ihr Auto nicht brauchen, um den Abschlag eins zu erreichen. Ob zu Fuß
übernehmen. In den Kurskosten
oder mit dem Cart vom Hotel, das Golfvergnügen beginnt mitten im Ort.
sind eine 3,5 Std.-Thermalbadekarte und ein Skript
Rottal Terme – Die Thermenwelt mit der Garantie zum Wohlfühlen
enthalten. Ihre passende
Tauchen Sie ein in den wohligwarmen Strom von Europas erstem
Unterkunft können Sie aus
Thermenbach und vergessen Sie den Lärm dieser Welt. Er ist nur eine
über 200 Gastgebern wählen.
von 30 Badeinseln, in die sich das 70 Grad heiße Heilwasser ergießt.
ÜF p. P. bereits ab e 20,-.
Wasserfälle, Kaskaden, Saunen, Eisbrunnen, Dampfgrotten und Ruhe-
Kurverwaltung Bad Birnbach
Neuer Marktplatz 1
84364 Bad Birnbach
Tel.: 08563 963040
Kostenlose Hotline
(nur in Deutschland)
0800 4636587
Fax: 08563 963066
[email protected]
www.badbirnbach.de
oasen, erfüllt mit Düften aus heilenden, ätherischen Ölen formen das
Gesundheitsareal, das fast so groß ist, wie das Oktoberfest in München.
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Bad Griesbach
Bayerisches Golf- und Thermenland
Bad Gögging
Bayerisches Golf- und Thermenland
Dreifach g‘sund – vielfach präventiv!
Therapiezentrum
der Kurverwaltung
Thermalbadstraße 6
94086 Bad Griesbach
Tel.: 08532 79249
Fax: 08532 3600
Tourist-Information
[email protected]
Heiligenstädter Straße 5
www.badgriesbach.de
93333 Bad Gögging
Tel.: 09445 9575-0
Fax: 09445 9575-33
[email protected]
Thermalbaden in Bad Griesbach ist Urlaub für Körper, Geist und Seele. Die natürliche
www.bad-goegging.de
Heilkraft des Wassers, hoch qualifizierte Fachkräfte und maßgeschneiderte Heil- und
Therapiemethoden liefern eine starke Kombination, um allen Beschwerden rund
um den Bewegungsapparat vorbeugend entgegenzuwirken. Neu: Der Bad Griesbacher
Fitness-Park mit Nordic Walking, Fitness-Parcours, Barfußweg und Finnenweg.
Das sagt sich so leicht. Fest steht, dass es kaum einen Kurort in Bayern gibt, in dem die drei anerkannten
Basisleistungen:
Naturheilmittel „Schwefel“, „Moor“ und „Thermalwasser“ gleichzeitig vorkommen. Die Schwefelquellen haben
schon die Römer genutzt – für ihre Gelenke, die Haut oder gegen die Gicht. Das Moor vielleicht auch schon.
• 6 ÜN inkl. Frühstück
Die Bad Gögginger hegen und pflegen ihr Moor, damit die Vorräte noch lange gesichert sind.
• Kurbeitrag
Die heilkräftige Thermalquelle speist nicht nur eine der schönsten Thermen, sondern auch die Wellness-Resorts,
• 5 x Thermalbad
wie z.B. das MARC AUREL Spa&Golf Resort. WellCare für die Gesundheit. Zum Vorbeugen und Lindern.
• Tipps und Empfehlungen vom Gesundheitsteam
• ärztl. Beratungsgespräch
• Von der Krankenkasse bezuschussbare Module:
Dreifach g‘sund
6 ÜN inkl. Frühstück
€f 380,-
Nur die Ruhe
(nicht bei Buchung/Kategorie Ferienwohnung) p. P. ab
p. P. im DZ ab
• 2 x Medizinische Untersuchung, Beratung und Betreuung
€f 457,- (abzügl. Krankenkassenzuschuss bis zu e 75,-)
• 3 x Wassergymnastik im Therapiebad
• 1 x Aqua-Relaxing in der Wohlfühl-Therme
inkl. Thermal-Erholungsbad zu je 2,5 Stunden
• 5 x Qi Gong
• 2 x Thermal-Erholungsbad zu je 2,5 Stunden
• 2 x Muskelentspannung
• 3 x Muskuläres Aufbautraining an Geräten
• 2 x Rückenmassage
Immer in Bewegung
p. P. im DZ ab
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€f 461,- (abzügl. Krankenkassenzuschuss bis zu e 75,-)
• 2 x Naturmoorpackung (Naturmoorvollbad Aufpreis von je e 8,-)
alternativ Naturschwefelwannenbad
• 6 x Kurbeitrag
Gesetzlich Versicherte haben die Möglichkeit im Rahmen der
• 4 x Muskelaufbautraining
gesundheitsfördernden Maßnahmen einmal im Jahr an einem
• 2 x Wirbelsäulentraining
Präventionsprogramm teilzunehmen. Der Zuschuss zu diesem
• 2 x Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining
Präventionsprogramm beträgt je nach Krankenkasse bis zu e 150,-.
• 1 x Aqua-Fit in der Wohlfühl-Therme
Bitte informieren Sie sich hierüber bei Ihrem Leistungsträger!
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Bad Kötzting
Bayerischer Wald
Aktiv- und Vitalwoche
im Bayerischen Wald
Bad Steben
Franken
romantisch • natürlich • gesund
Ruhe und Gesundheit tanken – Bad Kötzting wird Ihnen „gut tun“ ...
Genießen Sie die Wohltaten eines Gesundheitsurlaubs in vollen Zügen und
Kurverwaltung Bad Kötzting
Herrenstraße 10
93444 Bad Kötzting
Tel.: 09941 602-150
Fax: 09941 602-155
[email protected]
www.bad-koetzting.de
Informieren Sie sich bei Ihrer
zuständigen Krankenkasse
über eine mögliche Kostenbeteiligung nach § 20 SGB V
legen Sie in der neuen AQACUR Badewelt die wohlverdiente Pause vom
Bayerisches Staatsbad
Alltag ein. Lernen Sie, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und damit auch
Bad Steben GmbH
gesund zu bleiben. Gönnen Sie sich ganz einfach Ihre persönliche Auszeit!“
Badstraße 31
95138 Bad Steben
„gut tun“ ...
Tel.: 09288 960-0
7 ÜN inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 4-gängiger Verwöhnhalb-
Fax: 09288 960-10
pension p. P. im DZ ab
[email protected]
€f 459,- (EZ-Zuschlag e 28,- inkl. Kurbeitrag)
• 5 x wohltuende Bewegungsübungen (Aqua-Fitness und Rückenschule)
• 5 x Tagesaufenthalt in der neuen AQACUR Bade- und Saunawelt
• 1 x erfrischender Kneipp-Guss
• 1 x wärmende Bayerwaldheupackung in der Softpackliege
• 1 x entspannende Rückenmassage
www.bad-steben.de
Herrlicher Badespaß, Gesundheitsvorsorge, Casino sowie Wanderungen, Radwege und Nordic-Walking-Strecken in
Natur belassenen Mittelgebirgslandschaften – das alles bietet Bad Steben mit seiner romantischen Bäderarchitektur.
Dank der einzigartigen Heilmittelkombination aus belebendem Radon, natürlicher Kohlensäure und echtem
Bad Rodach
Naturmoor erfährt der Besucher im höchst gelegenen Bayerischen Staatsbad (600 m) auf natürlich gesunde und
sanfte Weise eine nachhaltige Schmerzlinderung bei Rheuma, Wirbelsäulen- und Gelenksbeschwerden.
Franken
„Mit allen Sinnen genießen“ lautet das Motto der neuen Therme, die zu den modernsten Gesundheits- und Wohlfühlbädern zählt. In den erlebnisreichen Wasserwelten mit Soleaußenbecken, den Pavillons des Hörens und Fühlens
und dem urigen Saunaland erlebt der Besucher eine entspannende Auszeit für Körper und Seele. Ganz neu im
Die Therme Bad Rodach mit ihrer großzügig angelegten
Stile einer heimischen Schiefergrotte ist der Wellness-Dome, dessen Sole-Schwebe-Becken, Sand-Licht-Loggia und
Badelandschaft mit zwei Innen- und vier Außen-
die Sole-Lagune präventiv auf Haut, Atemwege sowie Kreislauf wirken und Urlaubs-Feeling pur aufkommen lassen.
becken, darunter ein Solebecken mit Strömungskanal,
Therapiebecken, Dampfbädern, Kneippanlage,
Tepidarien, Wellnessabteilung und neuer
Saunalandschaft „Erdfeuer“ bietet Entspannung pur
– und alles inmitten herrlicher Naturlandschaft.
Schnupper-Prävention
Buchbar ab 4 bis 5 ÜN
Aktiv für einen gesunden Rücken
€f 370,-
7 ÜN inkl. Frühstück p. P. im Hotelkomfort-DZ ab
p. P.
Thermalbad Bad Rodach
f 99,- (zzgl. ÜN + Kurtaxe)
f 59,- (zzgl. ÜN + Kurtaxe)
für alle AOK-Versicherten p. P.
Gästeinformation
Schlossplatz 5
• 1 x progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Einführungs- und Abschlussgespräch
96476 Bad Rodach
• 2 x Bewegungstraining, Rückenschule oder Nordic Walking (nach Wahl)
• 3 x Wirbelsäulengymnastik
Tel.: 09564 1550
• 2 x Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Aqua-Power oder Gelenk schonendes • 5 x Thermalbad + Thermengymnastik
Fax: 09564 921106
Aqua-Training (nach Wahl, jeweils inkl. 2 Stunden Wasserwelten)
• 1 x Aqua-Fitness
[email protected]
• 1 Fitness-Massage
• 2 x klassische Massagen
www.bad-rodach.de
• 1 Wellness-Packung (nach Wahl)
• Wohlfühlaromamassage
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• 1 Tageskarte Wellness-Dome + Wasserwelten
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Bad Bocklet
Bäderland Bayerische Rhön
Bad Brückenau
Bäderland Bayerische Rhön
Gäste-Information
Staatsbad und Touristik
Elisabethenhof
Bad Bocklet GmbH
97769 Bad Brückenau
Frankenstraße 1
Kostenfreie Info- und
97708 Bad Bocklet
Buchungshotline:
Tel.: 09708 793492
Tel.: 0800 9911999
Fax: 09708 793435
Fax: 09741 802-840
[email protected]
[email protected]
www.badbocklet.de
www.badbrueckenau.com
Unsere Präventionsangebote sind Wochenprogramme mit Verlängerungsmöglichkeit von Sonntag
Herzlich willkommen auf Ihrer Körperreise von Kopf bis Fuß –
bis Sonntag. Alle beginnen mit einem gründlichen ärztlichen Aufnahmegespräch. Während der Woche
in Bad Brückenau. Unsere medizinische Fachkompetenz
erhalten die Teilnehmer dann die von den Ärzten verordneten Therapien. Mind. 12 Anwendungen sind in
ist Ihr täglicher Begleiter während Ihrer 5 bis 10-tägigen Reise.
dem Komplettpreis ebenso enthalten wie die Blutuntersuchung im hauseigenen Labor oder das ärztliche
Modernes und traditionelles Know how verbinden wir für Sie
Aufnahme- und Abschlussgespräch.
zu dieser Auswahl der „Gesunden-Vorsorge-Arrangements“,
Das Rehabilitations- und Präventionszentrum Bad Bocklet liegt ruhig am Waldrand mit herrlichem
die übrigens auch von Ihrer Krankenkasse bezuschusst
Panoramaausblick. Palmenbistro, Sonnenterrassen, Kegelbahn, Fitnessraum und viele weitere Freizeit-
werden können. Ihre Kulisse und Aktionsbühne: Naturidylle
einrichtungen bieten viel Raum für Kurzweil. Die professionelle Betreuung durch Ärzte und Therapeuten
pur, fränkische Landpartie und gleich nebenan imposante,
wird ergänzt durch moderne Therapieeinrichtungen. Die neu gestaltete Balthasar-Neumann-Therme
historische Gebäude in der eleganten Parkanlage.
mit Finnischer Sauna, Biosauna, Römischem Dampfbad, Erlebnisduschen, Ruhezonen und Kuschelecken
sowie dem Stahlwasser-Hallenschwimmbad (30 °C) steht den Gästen zur Verfügung.
Richtig gut für Ihren Rücken
7 ÜN inkl. Vollpension p. P. im EZ ab
€f 485,-
Harmonischer Dreiklang
Dorint Resort Bad Brückenau €
• ärztliches Aufnahme- und Abschlussgespräch
• Fit & Gesund-Präventionspaket p. P. im DZ ab e 598,-
• Sport- und Bewegungsprogramm mit
• Präventiv-Rückenwoche p. P. im DZ ab e 886,-
mind. 12 individuell abgestimmten Anwendungen
• Intensiv-Rückentage p. P. im DZ ab e 1.103,-
• Nordic Walking-Einweisung
Dieses Präventionsprogramm ist anerkannt nach § 20 SGB V.
Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einem Zuschuss von bis zu e 150,-.
Regena Gesundheits-Ressort
• Anti-Stress-Woche p. P. im DZ ab e 995,• Chinesische Schmerz-Therapie p. P. im DZ ab e 1.220,Malteser Klinik von Weckbecker
• Heilfasten intensiv p. P. ab e 774,• Endlich Nichtraucher ohne Gewichtszunahme p. P. ab e 788,• Fasten & Wandern p. P. ab e 762,-
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Bad Kissingen
Bäderland Bayerische Rhön
Deutschlands bekanntester Kurort
Bad Neustadt
Bäderland Bayerische Rhön
„Fit fürs Leben“
Bad Kissingen entwickelte sich dank seiner Heilquellen und dem
Kurverwaltung
Naturmoor zum Weltbad, in dem vor allem im 19. Jh. der mitteleuro-
Bad Neustadt GmbH
päische Adel, Künstler und Politiker ein- und ausgingen. Ein Ruf, den das
Löhriether Straße 2
bayerische Staatsbad heute noch genießt und durch die hochmoderne
97616 Bad Neustadt
Badelandschaft KissSalis Therme unterstreicht. Herrliche Parkanlagen,
Tel.: 09771 1384
historische Prachtbauten und ein Kulturangebot auf Weltstadtniveau
Fax: 09771 991158
Bayer. Staatsbad
– das alles ergibt ein Ambiente, in dem man gerne verweilt. Besonders
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Bad Kissingen GmbH
wenn es um Wellness und Gesundheit geht, liegt Bad Kissingen weit vorn.
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Am Kurgarten 1
Nicht umsonst gilt Bad Kissingen als bekanntester Kurort Deutschlands.
97688 Bad Kissingen
Mit einem vielfältigen Wellness-, Präventions- und Therapieprogramm
0800 9768800
bietet Bad Kissingen beste Voraussetzungen für einen Gesundheits- oder
(Kostenfreies Servicetelefon)
Erholungsurlaub. Bad Kissingen besitzt außerdem das Qualitätssiegel
Tel.: 0971 8048-210/-211/-212
„WellVital in Bayern“, ein Gütesiegel für geprüfte Wellness- und Gesund-
Bad Neustadt, das sportive Bad im Bäderland Bayerische Rhön bietet seinen Gästen und
Fax: 0971 8048-239
heitsqualität. So finden Sie in Bad Kissingen gleich mehrere
Besuchern eine ganz Palette an Sport- und Freizeiteinrichtungen zur Steigerung und Erhaltung
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WellVital-Hotels, die durch besondere Servicequalität qualifiziert sind.
Ihrer Vitalität. Nutzen Sie unsere Kompetenz und Erfahrung und machen Sie sich an
einem der modernsten Gesundheitsstandorte Deutschlands „Fit fürs Leben“.
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Bewegen Sie sich im Wellness- und Erlebnisbad „Triamare“, verwöhnen Sie sich mit einem
Bad Neustädter „Champagnerbad“ und entspannen Sie in den herrlichen Kuranlagen.
Gesundheitswoche mit Heilwasser
Intensives Präventionsprogramm in Verbindung mit den
Der Genuss der einheimischen und fränkischen Spezialitäten in den Restaurants, Bistros und
Cafes in der historischen Altstadt runden Ihren Gesundheitsurlaub in Bad Neustadt ab.
Bad Kissinger Heilquellen (Termine 2009 auf Anfrage)
7 ÜN inkl. Halbpension p. P. im DZ ab
f 675,-
• Medizinisches Beratungsgespräch und Abschlussbesprechung
Gesundheitswoche „Fit fürs Leben“
• Täglich Heilwassertrinken
6 ÜN inkl. Frühstück im Komforthotel p. P. ab
• Umfangreiches Entspannungs-, Bewegungs- und
f 333,-
Entschlackungsprogramm für die Gesundheit: Nordic Walking (4 x),
Entspannung nach Jacobson (4 x), Sole- oder Sprudelbäder
• 1 x Beratungs- und Abschlussgespräch
• Antistresscoaching mit Informationen rund um das Thema Stress
• 2 x Muskelentspannung nach Jacobsen
sowie zahlreiche Tipps und Anregungen zum Umgang mit Stress
• 2 x Nordic Walking im E.ON Bayern Nordic Aktiv Walking Zentrum
• Betreuung durch eine Präventologin
• 1 x Natursole-Bad in einer der vorzüglichsten Solequellen Deutschlands
• Besuch der KissSalis Therme
• 1 x Eintritt ins Solebewegungsbad
• und vieles mehr
• 1 x Aquafitness im „Triamare“ inkl. 4 Std. Aufenthalt
Die Bewegungs- und Entspannungseinheiten des Angebots sind geprüft und
• 1 x Wohlfühlmassage mit Rhöner Wellnessdrink inkl. 4 Std. Aufenthalt
anerkannt im Rahmen der Prävention nach § 20 SGB V. Sie können von den
Krankenkassen bis zu e 150,- bezuschusst werden. Bitte erkundigen Sie
Ein Zuschuss in Höhe von bis zu e 150,- von Ihrer Krankenkasse ist möglich.
sich vor Buchung bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
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Bayerns Heilbäder
und Kurorte:
Ihre aktiven Gesundheitspartner
Bayerische Bilderbuchlandschaften, kostbare Heilschätze der Natur
und eine Atmosphäre des Aufgehobenseins in erfahrenen Händen:
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bayerischen Heilbäder und Kurorte inklusiver lokaler Indikationen
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sowie über Therapieformen wie z.B. die Kneippkur und vieles mehr.
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