Bitte beachten Sie - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

Transcrição

Frühjahr 2010
Volkshochschule
Bamberg
Bildung ist Zukunft
BILDUNGSZENTRUM DER
STADT BAMBERG
Info
Was Sie wissen müssen – Praktische Hinweise
Gesellschaft und Leben
Studium Generale – Pädagogik – Gebärdensprache – Psychologie – Theologie – Philosophie – Biologie – Botanik – Wanderungen – Fahrradexkursion – Rund ums Haus –
Technisches – Verbraucherfragen – Recht – Spiel und Hobby
Beruf und Karriere
Bildungsberatung – Kompetenz – Kommunikation – Berufliche Fachthemen – EDV –
Schulische Vorbereitungskurse
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache – Alphabetisierung – Fremdsprachen – Alte Sprachen
Gesundheit – Fitness – Ernährung
Med. und alternative Hilfen – Spezielle Ernährung – geistige Fitness – Atmung – Massage,
Körperpflege, Styling – Meditation, Selbsterfahrung, Entspannungstechniken – Autogenes Training, Yoga, Qigong, Taijiquan – Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Feldenkrais –
Schwimmen, Gymnastik, Fitness, Tanz – Laufen, Nordic Walking, Spiele – Selbstverteidigung, Reiten – Kajak, Tauchen, Inline-Skating – Hochseilgarten, Jonglieren, Zirkus
Bier- und Weinseminare – Gebäck, Pralinen – Gesunde Küche – Deutsche und Internationale Küche – Kinder- und Teeny-Kochkurse
Kunst und Kultur – Gestalten – Musizieren – Kleinkunst
Literatur – Stadtbaugeschichte – Wissenschaftl. Arbeiten – Kultur – Kunstgeschichte
Linolschnitt – Zeichnen und Malen – Kunst für Kinder – Fotografieren und Filmen –
Plastisches Gestalten – Handwerkliche Techniken – Floristik – Filzen und Stofftechniken –
Textiles Gestalten in Mode und Schnitt – Näh- und Kreativstudio – Kreatives Gestalten
und Werken – Kinder erleben Musik – Musikgarten – Singen – Stimmbildung – Instrumentalkurse – Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst
Spezial
Vorträge – Sonderveranstaltungen – VHS um DREI – Führungen – Eltern-KindFührungen – Kinderführungen – Studienfahrten – Studienreisen
Kuratorium – Dozenten
Anmeldeformular
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Info
Städtische Volkshochschule Bamberg
64. Lehrjahr – 2. Semester
1. März – 15. Juli 2010
Leiter
Martin Köhl
Fachbereichsleitung - Pädagogische Mitarbeiter
Martin Köhl
Traudl Rauh
Thomas Riegg
Christine Sünkel
Fachbereichsleitung
Martina Gut
Finanzverwaltung
Gerhard Rost
Sekretariat
Alexander Derra
Sabrina Kuykendall
Anita Ruhl
Annemarie Schramm
Marianne Stengel
Hausverwalter/VHS-Haus
Ralf Klee
Geschäftsstelle
VHS-Haus, Altes E-Werk
Tränkgasse 4, Zimmer 027
96052 Bamberg
Telefon
0951 / 87 11 08
Info-Telefon
0951 / 87 11 11
Telefax
0951 / 87 11 07
Geschäftszeiten
Montag
9:30-12:30 und 14:00-17:00 Uhr
Di. Mi. Do.
9:30-12:30 und 14:00-16:00 Uhr
Freitag
9:30-12:30 Uhr
Geschäftszeiten vom 09. bis 26. Februar siehe Seite 4
VHS im Internet (mit Anmeldemöglichkeit)
www.vhs-bamberg.de
Info
Semestereröffnung:
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Info
Was Sie wissen müssen
Teilnehmen
können alle, die das 14. Lebensjahr vollendet haben. Kinder- und Teenykurse finden Sie
thematisch zugeordnet im jeweiligen Fachbereich. Aus pädagogischen Gründen müssen Kinder
und Jugendliche bereits bei Kursbeginn das angegebene Alter erreicht haben.
Beratung
Rat und Hilfe bei der Auswahl der Kurse erhalten Sie im Sekretariat und durch die Fachbereichsleiter während der angegebenen Geschäftszeiten.
Siehe auch „Weiterbildung - aber wie?“, Fachbereich „Beruf und Karriere“.
Kursreservierungen sind nicht möglich.
Anmeldung
Sie können sich ab sofort persönlich, per Fax oder Brief (Rückporto erwünscht), über unsere
Homepage oder auch telefonisch anmelden.
Verlängerte Bürozeiten
vom 09. – 26. Februar:
Montag 09:30-17:00 Uhr
Di. Mi. Do. 09:30-12:30 & 14:00-17:00 Uhr
Freitag
09:30-12:30 Uhr
Städt. Volkshochschule, Tränkgasse 4, 96052 Bamberg
FON 0951/87 11 08 • FAX 87 11 07
Internet: www.vhs-bamberg.de
Die Anmeldung ist verbindlich, auch wenn die Kursgebühr bis zum Kursbeginn noch nicht von
Ihrem Konto abgebucht ist.
Die Anmeldung ist personenbezogen, sofern nicht anders vermerkt.
Ab diesem Semester gibt es keine Teilnehmerkarten mehr.
Die Kursnummer ist der „Schlüssel“ zum Kurs. Sie ersparen sich Missverständnisse und Rückfragen, wenn Sie bei der Anmeldung die richtige Kursnummer angeben!
Gebühren
Die Kursgebühr wird mit Kursbeginn zur Zahlung fällig, bei Sammelvoranmeldungen bereits am
04. Februar.
Die Gebühren und eventuell anfallende Mehrkosten (z.B. Material, Benutzungsgebühren usw.)
sind bei jedem Kurs vermerkt.
Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontendeckung entstehen, gehen zu Lasten des Kontoinhabers.
Für Kurse, die nicht zu Stande kommen, werden die Gebühren innerhalb des Semesters voll
zurückgezahlt.
Preisänderungen sowie Änderungen aus organisatorischen Gründen vorbehalten!
Ausgefallene Kursstunden (z.B. wegen Krankheit von Dozenten) werden innerhalb des
Semesters nachgeholt.
Die Preisangabe für Lehrbücher ist unverbindlich.
Info
Ermäßigung
Eine Ermäßigung ist nur möglich bei Vorlage des entsprechenden Nachweises. Der Anspruch
auf Ermäßigung muss bereits bei Kursbeginn bestehen. Bei schriftlicher Anmeldung ist eine
Kopie beizulegen. Ohne Nachweis innerhalb des laufenden Semesters wird die volle Gebühr
berechnet bzw. abgebucht.
20 % erhalten:
Studierende (Uni/FH) und Auszubildende mit Lehrvertrag, Schülerinnen und Schüler, Wehrund Zivildienstleistende, Absolventen eines FSJ und FÖJ (freiwilliges soziales und ökologisches
Jahr) bis zur Vollendung des 31. Lebensjahres sowie Bezieher von Arbeitslosengeld I unter Vorlage entsprechender Nachweise.
30 % erhalten:
Personen, die Arbeitslosengeld II bekommen, sowie Sozialhilfeempfänger, die Leistungen nach
dem Sozialgesetzbuch (SGB XII) erhalten, unter Vorlage entsprechender Bescheide. Eine nachträgliche Ermäßigung ist grundsätzlich nicht möglich.
Für Studienfahrten und -reisen, Führungen, Exkursionen, Sonderkurse sowie Veranstaltungen
in Zusammenarbeit mit anderen Institutionen und Vereinen wird keine Ermäßigung gewährt.
Material- bzw. Mehrkosten werden nicht ermäßigt. Bei Kursen für Kinder und Jugendliche ist
die ermäßigte Gebühr bereits im Programm ausgedruckt. Eintritte sind nicht individuell erstattungsfähig, da sie Teil einer Gruppenkalkulation sind.
Rücktritt
Es gelten folgende Regelungen:
- Bei Rücktritt vor Kursbeginn werden 4,10 € (bei einer Kursgebühr bis 5,00 € werden
1,50 €) einbehalten.
- Erfolgt der Rücktritt zwischen dem ersten und zweiten Kurstermin, werden 7,70 €
einbehalten, bei Mutter-Kind-Kursen 10,00 € (auch wenn der erste Kurstermin nicht
besucht wurde). Material- bzw. Mehrkosten werden anteilig verrechnet.
- Nach dem zweiten Kurstermin ist eine Rückerstattung grundsätzlich nicht möglich.
- Bei Kursen mit Einführungsabend ist ein Rücktritt nur vor der ersten Unterrichtsstunde
möglich.
- Bei EDV-Kursen, Seminaren aus dem Bereich „Studium Generale“, Kursen mit weniger als vier Terminen, Ferienkursen, Exkursionen, Studienfahrten und Kursen mit
Kooperationspartnern muss der Rücktritt bzw. die Umbuchung spätestens fünf Tage
vor Beginn erklärt werden (ausgenommen Studienfahrten, Bamberger Ferienabenteuer
und Klezmer-Workshop mit gesondert ausgewiesenem Rücktrittstermin), bei Wochenendkursen am vorhergehenden Montag. Bei späterem Rücktritt erfolgt eine Erstattung nur, wenn der Platz von der Warteliste vergeben werden kann oder eine
Ersatzperson gestellt wird.
- Ein Rücktritt von Führungen ist nicht möglich.
Eine Abmeldung beim Kursleiter ist wirkungslos; das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als
Abmeldung!
Hinweis: Die VHS kann von der angebotenen Leistung zurücktreten, wenn die jeweilige
Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, bei Ausfall eines Kursleiters (z.B. Krankheit) oder
anderer von ihr nicht zu vertretender Gründe.
Haftung
Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden
aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem
Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule
Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit nachgewiesen werden kann.
Bei Exkursionen und einigen Kursen wird der Transport mit Pkw nicht von der VHS durchgeführt und ist damit nicht Teil der Veranstaltung. Die Benutzung des Pkw und die Mitfahrt
bei einem Dritten erfolgen auf eigene Gefahr.
Bei Studienreisen gelten die „Allgemeinen Reisebedingungen der Städtischen Volkshochschule
Bamberg“, die im VHS-Sekretariat eingesehen werden können.
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Info
Kurstage
Alle durchgestrichenen bzw. eingeklammerten Daten sind unterrichtsfrei. Kurzfristige Änderungen erfahren Sie über unser Info-Telefon 87 11 11.
Ferienprogramm während der Osterferien
(Di, Mi, Sa bis 18 Uhr, Do, Fr bis 21:30 Uhr)
Dienstag, 06. April – Samstag, 10. April 2010
Ferien / unterrichtsfrei
Montag,
29. März – Samstag, 10. April (Osterferien)
Donnerstag, 13. Mai (Christi Himmelfahrt)
Montag,
24. Mai – Sonntag, 06. Juni (Pfingstferien)
Teilnahmebescheinigung/Lehrgangszertifikat/Zeugnis
Nach Abschluss eines Kurses kann auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung ohne Lehrgangsinhalte (2,50 €), mit Lehrgangsinhalten (5,00 €) oder nach Ablegung einer Prüfung
ein Lehrgangszertifikat/Zeugnis (10,00 €) ausgestellt werden, jedoch grundsätzlich erst bei
Teilnahme an 80 % der Unterrichtsstunden.
Teilnehmervertreter
Anregungen und Kritik der Kursteilnehmer werden durch die Teilnehmervertreter übermittelt.
Sie sind im Kurs zu wählen und werden zu der jährlich stattfindenden Teilnehmervertreterversammlung eingeladen. Die nächste Versammlung findet am 17. Juni 2010 statt.
Allgemeines Gleichstellungsgesetz
Die Städtische Volkshochschule weist darauf hin, dass bei Missachtung des Allgemeinen Gleichstellungsgesetzes (insbesondere diskriminierendes Verhalten während der Veranstaltungen)
Ausschlussmöglichkeiten bestehen.
Info-Telefon: 0951/87 11 11
Unter dieser Nummer erhalten Sie Informationen über
aktuelle Angebote und andere wichtige Hinweise.
Info
Unterrichtsräume
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Aikikai-Dojo, Marienplatz 14 (Rückgebäude)
Altes E-Werk, VHS-Haus, Tränkgasse 4
Behindertengerecht ausgebaut (Ansprechpartner: Hr. Köhl, Tel.: 87 11 00);
1 Behindertenparkplatz vorhanden.
Berufsschule III, Dr.-v.-Schmitt-Straße 12
Bug, Schule, Hauptstraße 9
Clavius-Gymnasium, Kapuzinerstraße 29 (Eingang Hinterer Graben)
Dientzenhofer-Gymnasium, Feldkirchenstraße 22
Behindertengerecht ausgebaut.
Eichendorff-Gymnasium, Kloster-Langheim-Straße 10
Erlöserschule, Neuerbstraße 20
Fachoberschule, Ohmstraße 17
Franz-Ludwig-Gymnasium, Franz-Ludwig-Straße 13 (Eingang Heinrichsdamm)
Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langheim-Straße 11
Hainschule, Ottostraße 2 a
Heidelsteigschule, Am Heidelsteig 15
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., in den Räumen der Euro-Sprachschule,
Luitpoldstraße 40
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., Gutenbergstraße 2 a
Kaiser-Heinrich-Gymnasium, Altenburger Straße 16
Kaulbergschule, Schulplatz 5
Klinikum, Buger Straße 80
Kunigundenschule, Seehofstraße 32
Lebenshilfe, Moosstraße 114
Luitpoldschule, Memmelsdorfer Straße 7 a
max-Bewegungsforum, Pödeldorfer Straße 144
Musiktherapiepraxis Kleinlein-Haag, Untere Königsstraße 10 c
Pilates-Studio, Jäckstraße 8
Rupprechtschule, Neuerbstraße 5
St. Urban-Kindergarten, Babenbergerring 67
Tanzschule Scholz, Ohmstraße 13
TAO, Kapellenstraße 26 a
Theresianum, Karmelitenplatz 1-3
VHS-Werkhalle, Tränkgasse 2
Wildensorg Schule, Kirchweg 3
Wunderburgschule, Holzgartenstraße 2 (Eingang Kapellenstraße)
Der Lageplan der Unterrichtsstätten ist auch über
www.vhs-bamberg.de, Rubrik „Kurse“, abrufbar.
Kinderparadies – wo Sie
Ihre Kleinen lassen können
Wenn Sie tagsüber unsere Veranstaltungen besuchen wollen, aber die Betreuung
Ihrer Kinder nicht sicherstellen können, dann sind Sie willkommen im Kinderparadies, das gut erreichbar im neuen Facharzt- und Gesundheitszentrum an der
Luitpoldbrücke liegt (Heinrichsdamm 6). Nähere Informationen und verbindliche
Voranmeldung (mindestens einen Tag vor Bedarf) unter Telefon 0951-2084023.
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Info
Info
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Info
Bamberger Ferienabenteuer
auf Initiative des Familienbeirats der Stadt Bamberg
Unser Angebot in den Osterferien (2. Ferienwoche)
06. - 09. April 2010
(4 Tage, kein Ferienabenteuer am Ostermontag)
Ach du dicke s
! – Ferien in der VHS
... in dieser Woche könnt ihr bei uns etwas erleben!
Wir nehmen euch mit auf einen Streifzug durch Indien, machen mit euch Experimente
am Computer und gestalten einen Tag ganz in Grün, das Essen natürlich auch!
Zum Mittagessen müsst ihr nichts mitbringen, denn ihr könnt hier leckere Nudelgerichte,
ein essbares Schachbrett, Eiweißmäuse und vieles mehr selbst zubereiten! In unserem
Mitmachzirkus seid ihr die Artisten und Hauptakteure. Als Clowns, Akrobaten, Schlangenbeschwörer und Fakire überrascht ihr eure Eltern, Freunde und Verwandten am
Freitag ab 14:00 Uhr mit einer Vorstellung.
Besonderheit: Kostüme und Materialien für den Mitmachzirkus werden gestellt.
Bitte kommt in bequemen Sachen, bringt Turn- oder Gymnastikschuhe, Malerkittel
(altes Hemd), Geschirrhandtücher und Restedosen mit.
Altersgruppe:
Tägl. Betreuungszeit:
Verpflegung:
Max. Teilnehmerzahl:
Veranstaltungsort:
8 – 11 Jahre
8:00 – 15:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: Mittagessen wird selbst
zubereitet, bitte Getränke mitbringen!
Freitag: Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen!
16 Kinder
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg
Die Ferienwoche kann nur komplett gebucht werden.
Kosten 66,00 € (incl. MK für Essen, Material)
Mehr Infos und Anmeldung:
Städtische VHS Bamberg
Tränkgasse 4, 96052 Bamberg
Tel. 0951 87-1102 [email protected]
oder
87-1108 [email protected]
Anmeldeschluss: 25.03.2010
Info
Kinderkurse
Willst Du das Spiel der Könige lernen?
Schach spielen - leicht gemacht! Anf. (7-10 J.) / FK
Schach spielen - leicht gemacht! Fortg. (7-10 J.) / FK
Vorbereitung zum Übertritt an Gymnasium oder Realschule
(4. Kl. Grundschule)
Schwimmkurse (5-7 J.)
Schwimmkurse für „Halb-Schwimmer“ (5-7 J.)
Mehr Sicherheit für Ihr Kind - Sicherheit ist erlernbar!
Gewaltpräventions-Kurs (6-12 J.) / FK
Kajak - Grundkurse (ab 9 J.)
Rollschuhlaufen (ab 5 J.)
Inline-Skating (6-14 J.)
Training im Hochseilgarten (8-17 J.) / FK
Jonglieren für Anfänger (ab 9 Jahren) / FK
Manege frei! Zirkus zum Selbermachen (6-10 J.) / FK
Manege frei! Zirkus zum Selbermachen (8-13 J.) / FK
Der Regenbogenfisch (5-9 J.)
Kunst auf dem Ei (ab 8 J.)
Blütenzauber (7-14 J.) / FK
Wir sind Helden - eine Forschungsreise in Sachen Kunst
für neugierige Kinder (7-10 J.)
Von der „Botera“ bis zum Apoll - eine Forschungsreise
in Sachen Kunst für neugierige Kinder (7-10 J.)
Henna-Tattoos (ab 11 J.) / WK
Wir malen einen Engel (6-10 J.) / WK
Die kunterbunte Osterwerkstatt (5-10 J.) / WK
Seifenkneten (6-8 J.) / FK
Erlebniswelt Musik (4-6 J.)
Blockflöte - C-Flöte (Vorschul- u. Schulkinder)
Gitarre - Liedbegleitung, 1. Forts. (10-14 J.)
Trommelwerkstatt - Rhythmus lebt (7-11 J.) / FK
Der Kindermitmachzirkus PICCADELLI (5-8 J.) / WK
1900
1901
2631
4520, 4521
4530-4533
4935
4945, 4946
4960
4961, 4962
4970, 4972
4980
4990-4992
4993
7021
7025
7031
7032
7033
7034
7035
7510
7512
7630
7700-7704
7710
7775
7870, 7871
Wir gehen davon aus, dass Sie Ihr Kind nach Kursende abholen oder dieses mit
Ihrem Einverständnis allein nach Hause gehen darf.
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Info
Teenykurse
Klipp und klar - Rhetorik- und Vortragstraining / WK
(für Jugendliche und Auszubildende ab mind. 15 Jahren)
Englisch: Grammar? No problem!
(Übungskurs für Schüler der 6. Klasse Gymnasium)
Englisch: Grammatikfehler erkennen und vermeiden
(Übungskurs für Schüler der 7. Klasse Gymnasium)
Young Girl Make up (13-17 J.)
Kajak - Grundkurse (ab 9 J.)
Inline-Skating (6-14 J.)
Training im Hochseilgarten (8-17 J.) / FK
Jonglieren für Anfänger (ab 9 Jahren) / FK
Gitarre - Liedbegleitung: Popsongs (12-15 J.)
Improtheater (10-14 J.) / FK
2132
3138
3139
4160
4945, 4946
4961, 4962
4970, 4972
4980
7712
7814
Vorbereitungskurs zum Qualifizierenden Hauptschulabschluss
(Nachholen für Externe): Informationsabend
Deutsch - Quali-Trainingskurs
Vorbereitungskurs Englisch FOS/BOS
Vorbereitungskurs Mathematik FOS/BOS
2600
2610
2620
2622
Info
Kurse für
Mutter, Vater, Oma, Opa, Kind
Wassergewöhnung (4 Mon.-1 J.)
Wassergewöhnung (1-2½ J.)
Turnen und Gymnastik für Eltern und Kinder (2½-4 J.)
Selbstverteidigung Kompakt (Mädchen ab 12 J. u. Frauen)
Kleine Köche und große Gehilfen (6-9 J. und ein Erwachsener)
Kochen für Kids (10-12 J. und ein Erwachsener)
Wir „malen mit Wolle“ - Kinder- und Märchenbilder filzen
(ab 5 J. in Begl. bzw. ab 8 J. und Erw.)
Matschen, mischen, malen - Der Weg ist das Ziel (3-6 J.)
Entdecke den Künstler in dir - sei kreativ in der Holzwerkstatt
Sanfte Klänge (5-8 Monate und 8-12 Monate)
Musikgarten (12-18 Monate)
Musikgarten (1½-3 J.)
Musikgarten (3-5 J.)
4501
4505
4601-4607
4933
5500
5502
7400
7502, 7504
7520
7600, 7602
7610, 7611
7612-7617
7619, 7620
Das Familienmagazin für Bamberg & Umgebung
Ausgabe 38 · Juni / Juli ’09 · kostenlos
Tipps,, TTermine
Themen, Tipps
ermine für
alle Menschen mit Kindern
Themen, Tipps,
Termine
für alle Menschen mit Kindern!
Die Jugendbeilage
für alle ab 12 Jahre!
Mit dem aktuellen Programm von
Kultur für Kinder
Jetzt
Jetzt neu mit BOING! für alle ab 12 Jahren
Jahren
Austraße 12, 96047 Bamberg
www.bambolino-online.de
13
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Info
Führungen für Kinder in Begleitung
Vom Korn zum Brötchen
Kleine Höhlenforscher in Bambergs
geisterhafter Unterwelt unterwegs
Einmal nach den Sternen greifen ...
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache
Warum lacht die Domkuh?
Statuen, Skulpturen und Reliefs erzählen ihre Geschichte
Wie wird eigentlich das leckere Eis hergestellt?
Wie kommt die Nachricht in unsere Zeitung?
Hat der Teufel am Dom mitgebaut?
Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei!
Wertstoffe - eine geheimnisvolle Welt?
Vom Schaf zur Wolle
Wir schauen dem Schafscherer über die Schulter
Was passiert mit unserem Müll?
Der Natur auf der Spur
... und wer wäscht eigentlich unser Wasser?
Warum steht das Rathaus im Wasser?
Zeitreise zu einem alten Handwerk!
Der Drache Dotterweich an der Schleuse 100
Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht Bamberg
8500, 8501
8501-8508
8510, 8511
8515-8523
8524
8525, 8526
8530
8531
8532-8534
8535
8536
8538
8540, 8541
8542
8545
8546
8547
8549
Führungen für Schulkinder
Trau Dich - Keiner ist zu klein, um Helfer zu sein!
Auf zu den Brettern, die die Welt bedeuten!
Einmal Moderator sein!
Einmal Barockdame, einmal Höfling sein!
Die Kelten kommen! - Eine Reise in die Eisenzeit
Ausflug ins Mittelalter - Das Leben auf der Burg
Die kleinen Waldforscher
Und wie ging das früher? - Die Mitmach-Stadtführung
Wer passt auf euch Wasserratten auf?
8600
8601
8602
8603
8604
8606
8608, 8610
8612
8614
Info
Angebote in den Osterferien
vom 06. – 10.04.2010
Kurse
Frühlingskräuter - Frühlingskraft
Kräuterspaziergang im Hain
Schach spielen - leicht gemacht! Anf. (7-10 J.)
Schach spielen - leicht gemacht! Fortg. (7-10 J.)
Klipp und klar - Rhetorik- u. Vortragstraining (ab 15 J.) / WK
Kompaktkurs PC- und Windows / WK
Die eigene Homepage mit HTML gestalten
Eine komplette PC-Neuinstallation
Digitalfotos und Bilder bearbeiten
mit dem Programm „Irfan View“
Französisch - Bon Voyage! Französisch für die Reise
Spanisch - Intensivkurs für Anfänger
Lebensrettende Sofortmaßnahmen / WK
Der Atem - eine heilende Kraft / WK
Yoga Nidra - Erholung finden
Yoga Intensiv
Locker bleiben - Einstieg in die Taiji-Form / Teil I
Workshop Jazzdance / WK
Mehr Sicherheit für Ihr Kind - Sicherheit ist erlernbar!
Gewaltpräventionskurs (6-12 J.)
Training im Hochseilgarten (8-17 J.)
Jonglieren für Anfänger (ab 9 J.)
Wir malen einen Engel (6-10 J.)
Von Zauberfrauen und Riesenzwergen (ab 10 J.)
Wir „malen mit Wolle“ - Kinder- und Märchenbilder filzen
Seifenkneten (6-8 J.)
Flamencogitarre - Workshop für Einsteiger
Trommelwerkstatt - Rhythmus lebt (7-11 J.)
Improtheater für Teenies (10-14 J.)
Der Kindermitmachzirkus PICCADELLI (5-8 J.) / WK
1510
1900
1901
2132
2502
2523
2550
2554
3201
3403
4036
4100
4235
4252
4358
4885
4935
4970
4980
7035
7202
7400
7512
7750
7775
7814
7870, 7871
Führungen
Vom Halm zum Glas - Bamberger Mälzerei
Die Kaiserräume der Neuen Residenz
8308
8450
Führungen für Kinder in Begleitung
Kleine Höhlenforscher (5-12 J.)
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache (3-6 J.)
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache (6-13 J.)
Warum lacht die Domkuh? (6-12 J.)
Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? (ab 9 J.)
Wie kommt die Nachricht in unsere Zeitung? (6-13 J.)
Hat der Teufel am Dom mitgebaut? (6-10 J.)
8503, 8504
8517, 8518
8523
8524
8525
8530
8531
Trau Dich - Keiner ist zu klein, um Helfer zu sein (6-12 J.)
Auf zu den Brettern, die die Welt bedeuten! (8-12 J.)
Einmal Moderator sein! (ab 12 J.)
8600
8601
8602
15
16
Info
Kurse nach den Osterferien
Studium Generale
1004
1006
1007
1008
1012
Modul Religion: Wozu Religion?
Mo, 19.04.10, 5x
„Modul Sprachwissenschaft: Die liebe Verwandtschaft Sprachen in Europa“
Mi, 14.04.10, 4x
Modul Musik: Programmmusik I / Vormittagskurs
Mi, 23.06.10, 3x
Modul Musik: Programmmusik I / Abendkurs
Mi, 23.06.10, 3x
Arbeit und Nutzen von Archiven
Mo, 12.04.10, 2x
Pädagogik - Psychologie - Philosophie
1101
1103
1104
1105
1110
1202
1203
1204
1206
1209
1210
1211
1223
1226
1312
1512
1600
1601
1602
1610
Wie fördere ich mein kleines Kind optimal? / WK
Sa, 17.04.10
Wachsen mit unseren Kindern - Warum, warum...?
Di, 13.04.10
Wachsen mit unseren Kindern - Pfiffikus in Aktion!
Di, 11.05.10
„Wachsen mit unseren Kindern - Obercool Tanz der Hormone"
Di, 08.06.10
Montessori-Workshop für Eltern, Erzieher und Lehrer Fr/Sa, 16./17.04.10
Erfolgreiche Kommunikation mit NLP / WK
Sa, 19.06.10
Vorsicht Praxis: Grundlagen persönlicher Lebensplanung
5 Übungen mit Papier und Bleistift / WK
Sa, 24.04.10
Zum Glück fehlt dir nichts - du musst es nur sehen!
Di, 18.05.10
Anleitung zum Glücklichsein
Mi, 14.04.10
Die pure Lust am Leben oder: Wie Sie Mut zu
Veränderungen in unruhigen Zeiten bekommen / WK Fr/Sa, 11./12.06.10
„Meinen Selbstwert und mein
Selbstvertrauen stärken / WK“
Fr/Sa, 16./17.04.10
„Entrümple dein Zuhause - Frieden schließen
mit den Dingen im eigenen Leben / WK“
Sa, 24.04.10
Konstruktiver Umgang mit Konflikten / WK
Fr/Sa, 02./03.07.10
Sprachlos in ...? Nie! Schlagfertigkeitstraining / WK Sa, 08.05.10
Platon
Mo, 03.05.10, 8x
„Sommerabendlicher Kräuterspaziergang
um die Altenburg“
Mi, 30.06.10
Naturkundliche Erlebniswanderung
Sa, 08.05.10
Sa, 12.06.10
Sa, 10.07.10
Radeln auf der „Straße der Fachwerkromantik“
Sa, 24.04.10
Rund ums Haus - Verbraucherfragen - Spiel und Hobby
1702
1710
1711
1712
1713
1715
1720
1801
1802
1803
1804
1805
1820
„Frauenpower“ mit Feng Shui
Di, 20.04.10
Gärten für die 5 Sinne / WK
Sa, 17.04.10
Hochbeete selbst anlegen / WK
Fr, 09.07.10
Kies- und Schotterbeete anlegen / WK
Fr/Sa, 18./19.06.10
Fachgerechte Kübel- und Balkonbepflanzung
Mi, 14.04.10
Gartengespräche bei Mussärol / WK
Fr, 21.05.10, 3x
Energiepass für Häuser und Wohnungen
Di, 04.05.10
Wasser - unser Lebensmittel Nr. 1!
Do, 06.05.10
Umwelt- und menschenfreundliche Körperund Wäschepflege
Di, 20.04.10
Wohngifte in Baustoffen und Möbeln Schadstoffe in Verbrauchsgütern
Di, 11.05.10
Magnetfeldprodukte - sinnvoll oder überflüssig?
Di, 27.04.10
Geldsparen beim Immobilienkauf - Immobilienprüfung Mo, 26.04.10
Pflegekind - Was muss ich wissen?
Di, 27.04.10
Info
Kompetenz - Kommunikation
2001
2106
2112
2115
2116
2133
2135
2139
2300
2302
Wege und Chancen für Frauen in der Berufswelt
Knigge und Karriere - mit mehr Stil zum Erfolg
Gruppen erfolgreich moderieren
Einführung in die Moderationsmethode / WK
Rationelles Lesen
Lerntechniken für Erwachsene / WK
„Light Talk“ - mühelos ins Gespräch kommen / WK
Stilblüten: You can say you to me!
Bester Eindruck durch zeitgemäße Umgangsformen
Statusspiele / WK
Existenzgründung und dann?
Erfolgreich selbständig werden und bleiben / WK
Für Existenzgründer: Gewinnermittlung
und betriebliche Steuern / WK
Do, 29.04.10
Mi, 21.04.10
Fr/Sa, 02./03.07.10
Mo, 21.06.10, 2x
Sa, 08.05.10
Sa, 08.05.10
Do, 17.06.10
Fr, 23.04.10
Sa, 24.04.10
Sa, 15.05.10
EDV - Schulische Vorbereitungskurse
2310
2311
2312
2313
2520
2521
2524
2525
2526
2527
2528
2529
2531
2567
Finanzbuchführung - Grundkurs
Finanzbuchführung - Aufbaukurs
DATEV - Grundkurs
Lohn und Gehalt - Grundkurs / WK
E-Mail mit Outlook Express / WK
E-Mail mit Outlook 2003 / WK
Free-CMS: JOOMLA! - Erste Schritte / WK
Team Viewer, Windows Help
PC- und Windows Vista-Bedienung / WK
Textverarbeitung mit Word 2007 - Grundlagen / WK
Präsentation mit Power Point 2007 - Grundlagen / WK
Tabellenkalkulation mit Excel 2007 - Grundlagen / WK
Kurzeinführung: Word 2007, Excel 2007,
Powerpoint 2007
Word 2007 - nicht nur zum Briefeschreiben
Präsentationen erzeugen mit PowerPoint
Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel
Makroprogrammierung mit Excel / WK
Anwendungsentwicklung mit VBA für MS Excel
Digitalfotos präsentieren mit „Microsoft PhotoStory"
Snagit
50+ Grundlagen der PC- u. Windows-Bedienung
Aufbaukurs
50+ Word - Arbeit mit der Textverarbeitung
leicht gemacht
50+ MAC OS X
3003
3004
3005
3006
3007
3008
3153
3174
Intensiv-Vorbereitung auf den „Test Deutsch"
Di, 13.04.10, 4x
Intensiv-Vorbereitung auf den „Test Deutsch"
Di, 22.06.10, 4x
Zertifikat B1 - Prüfung
Fr, 07.05.10
Fr, 16.07.10
Einbürgerungstest
Fr, 07.05.10
Einbürgerungstest
Fr, 16.07.10
English Book Club Twentieth-Century Short Stories
Mi, 14.04.10, 10x
Technical English at work / WK
Fr/Sa, 11./12./18./19.06.10
2532
2539
2542
2544
2545
2556
2557
2561
2565
Mi, 14.04.10, 6x
Mo, 12.04.10, 6x
Di, 13.04.10, 6x
Sa, 12.06.10, 2x
Fr, 30.04.10
Fr, 07.05.10
Sa, 17.04.10
Mo, 14.06.10
Sa, 15.05.10
Sa, 19.06.10
Sa, 26.06.10
Sa, 03.07.10
Mi, 16.06.10, 3x
Di, 13.04.10, 6x
Do, 17.06.10, 3x
Fr, 18.06.10, 3x
Sa, 08.05.10
Do, 15.04.10, 4x
Mo, 03.05.10, 2x
Mo, 17.05.10
Fr, 23.04.10, 5x
Do, 15.04.10, 4x
Mi, 28.04.10, 4x
Deutsch und Fremdsprachen
17
18
Info
3175
3176
3177
3181
3303
3447
Workshop: English for hotel and catering
English on the phone / WK
Commercial Correspondence - Intermediate level
Meetings, Meetings, Meetings (ab B1) / WK
Italienisch / Anfänger - Italienisch am Samstag
Spanisch / Grammatik kompakt:
Las preposiciones / WK
Mo, 12.04.10, 3x
Sa, 15.05.10
Mo, 07.06.10, 3x
Sa, 08.05.10
Sa, 08.05.10, 5x
Sa, 12.06.10
Medizinische und alternative Hilfen - Spezielle Ernährung
4001
4002
4003
4004
4005
4007
4008
4009
4010
4011
4013
4014
4015
4016
4017
4019
4020
4021
4022
4023
4026
4027
4028
4029
4030
4032
4033
4037
4038
4039
4040
4041
4042
4043
Elterninformationsabend - Betreuung vor der Geburt
Elterninformationsabend - Rund um die Geburt
und das Wochenbett
und das Wochenbett
und das Wochenbett
und das Wochenbett
und das Wochenbett
Elterninformationsabend - Sicherheit für Ihr Baby
Veranstaltungen - Geld und Recht
Schwangerschaft und tausend Fragen
Veranstaltungen - Ultraschall der sanfte Blick in den Bauch
Veranstaltungen - Kleiner Piks - große Wirkung:
Wie ist das mit dem Impfen?
Veranstaltungen - Tragetuchkurs
Veranstaltungen - So hatte ich mir das nicht
vorgestellt - wenn der Babyblues länger dauert
Informationsabend für werdende Eltern
Erste Hilfe - Grundausbildung
Erste Hilfe - Grundausbildung / WK
Mo, 12.04.10
Mo, 03.05.10
Mo, 07.06.10
Mo, 05.07.10
Mo, 02.08.10
Mo, 19.04.10
Mo, 10.05.10
Mo, 14.06.10
Mo, 12.07.10
Mo, 09.08.10
Mo, 26.04.10
Mo, 17.05.10
Mo, 21.06.10
Mo, 19.07.10
Mo, 16.08.10
Mi, 28.04.10
Mi, 12.05.10
Mi, 09.06.10
Mi, 23.06.10
Mi, 21.07.10
Do, 06.05.10
Do, 03.06.10
Do, 01.07.10
Do, 05.08.10
Mi, 12.05.10, 2x
Sa, 22.05.10, 2x
Sa, 10.07.10, 2x
Sa, 17.04.10
Sa, 08.05.10
Sa, 22.05.10
Sa, 12.06.10
Sa, 10.07.10
Sa, 07.08.10
Sa, 11.09.10
Info
Medizinische und alternative Hilfen - Spezielle Ernährung
4049
4055
4057
4061
4073
4082
4083
Darmsanierung - wichtig für unser Immunsystem
Die homöopathische Hausapotheke
Homöopathie bei Kindern / WK
TCM - Ernährung / WK
Psychische Befindlichkeitsstörungen
Sucht- und Co-Abhängigkeiten / WK
Reizdarmsyndrom - Schulung zur Vermeidung
von Magen-Darm-Beschwerden / WK
„Fruktose-Malabsorption
Beschwerdefrei mit der richtigen Ernährung“ / WK
Do, 06.05.10
Do, 15.04.10
Sa, 08.05.10
Sa, 17.04.10
Fr, 23.04.10
Fr, 16.04.10
Fr, 11.06.10
Geistige Fitness - Atem - Massage - Styling
4093
4095
4101
4111
4115
4120
4125
4138
4143
4146
4147
4151
4155
4160
4180
4183
Geistig fit mit MAT® - Gehirnjogging
Abendkurs für Berufstätige, Schüler, Studenten“
Geistig fit mit MAT® - Gehirnjogging
60plus und geistig fit
Der Atem - eine heilende Kraft / WK
Partnermassage - Grundkurs / WK
Traditionelle thail. Partnermassage / WK
Fußreflexzonenmassage - Grundkurs / WK
Shiatsu - Gegenseitige Massage / WK
Bewegte Füße - nur für Paare / WK
Schminken ja, aber nur ganz natürlich
Das perfekte Augen-Make up - einfach sicher erstellen
Das perfekte Augen-Make up einfach sicher erstellen / WK
Zu natürlicher Schönheit - Farbberatung für Damen
Top gestylt in 5 Minuten
Young Girl Make up / Teenykurs
Farbe und Styling
Farb- und Stilberatung als Basis für
Ihr typgerechtes Aussehen / WK
Do, 15.04.10, 5x
Di, 13.04.10, 5x
Fr/Sa, 14./15.05.10
Fr/Sa, 07./08.05.10
Fr, 16.04.10, 3x
Fr/Sa, 23./24.04.10
Fr/Sa, 16./17.04.10
Fr, 16.04.10
Mo, 21.06.10
Do, 29.04.10
Sa, 26.06.10
Mi, 16.06.10
Do, 22.04.10
Fr, 16.04.10
Do, 20.05.10
Fr/Sa, 16./17.04.10
Meditation - Entspannung - Yoga - Qigong - Taiji
4207
4208
4225
4226
4229
4238
4251
4253
4300
4316
4320
4326
Meditation - Gesundheit ist eine Herzenssache / WK
Die Kunst der Achtsamkeit / WK
Anleitung zur Selbsthypnose
Gelassenheit und neues Selbstbewusstsein
durch Trancegeschichten
Lebenskrisen und Entwicklungschancen / WK
Ayurvedischer Entspannungstag für Frauen / WK
Ein Tag mit Yoga / WK
Yoga für die Wechseljahre / WK
Qigong - Hilfen für den Alltag
Zum Entspannen und Kennenlernen / WK
Ruhe finden - Qigong als Weg zur Meditation
Die Lebensenergie wecken
Qi Gong und Klang
Entspannung für Körper und Geist / WK
Sa, 15.05.10
Sa, 24.04.10
Mi, 14.04.10, 5x
Mi, 09.06.10, 4x
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 24.04.10
Fr/Sa, 14./15.05.10
So, 13.06.10
Mo, 03.05.10, 7x
Do, 10.06.10, 5x
Sa, 24.04.10
19
20
Info
Körpererfahrung - Schwimmen - Fitness
4444
4505
4521
4532
4533
4550
4551
4607
4735
4736
Entspannte Schultern, gelöster Nacken
Wassergewöhnung
Schwimmkurs für Anfänger / KiKu
Schwimmkurs für „Halb-Schwimmer“ / KiKu
Schwimmkurs für „Halb-Schwimmer“ / KiKu
Rettungsschwimmen
Rettungsschwimmen
Turnen und Gymnastik für Eltern und Kinder
Figur pur
Figur pur
4823
4824
4835
4847
4945
4946
4950
4951
4952
4953
4955
4956
4960
4961
4962
4963
4972
4982
4990
4991
4992
4993
Tänze aus Schottland / WK
Tänze rund ums Mittelmeer / WK
American Line Dancing / WK
Schleiertanz - Choreographie
Orientalischer Tanz / WK
Samba Brasil / WK
Afrikanischer Tanz mit live Trommelbegleitung / WK
Africa meets Brasil / WK
Afrikanischer und brasilianischer Tanz
Latin Jazz / WK
Selbstverteidigung Kompakt
für Frauen und Mädchen / WK
Kajak - Grundkurs
Kajak - Grundkurs / WK
„Entdecke die Unterwasserwelt - Schnupper-Tauchen“
PADI Grundtauchschein
Rollschuhlaufen
Inline Skating
Inline Skating
Inline Skating
Training im Hochseilgarten für Kinder
Jonglieren für Anfänger / WK
Manege frei! - Zirkus zum Selbermachen / Kiku
5103
5104
5105
5106
5107
5108
5109
5206
5300
Neue Welt - Übersee
Portwein und Sherry
Neues aus Brasilien
Frankens große Weine
Italiens kleine Region ganz groß
Champagner - der König der Sekte
Spanien von Nord nach Süd, von Ost nach West
Sommerdesserts / WK
Back to the Basics: Fonds, Suppen und Saucen / WK
Di, 08.06.10, 5x
Do, 22.04.10, 5x
Di, 11.05.10, 8x
Di, 11.05.10, 8x
Di, 11.05.10, 8x
Mi, 14.04.10, 6x
Mi, 09.06.10, 6x
Fr, 11.06.10, 5x
Di, 20.07.10, 10x
Di, 20.07.10, 10x
Tanz - Selbstverteidigung - Klettern - Tauchen
4860
4861
4865
4887
4933
Sa, 17.04.10
Sa, 12.06.10
Sa, 17.04.10, 3x
Sa, 15.05.10
Fr/Sa, 16./17.04.10
Fr/Sa, 07./08.05.10
Fr, 11.06.10, 3x
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Mo, 03.05.10, 5x
Sa, 15.05.10, 3x
Di, 25.05.10
Di, 22.06.10
Di, 13.07.10
Di, 10.08.10
Mo, 17.05.10, 10x
Mo, 05.07.10, 10x
Mi, 19.05.10, 4x
Mi, 19.05.10, 4x
Sa, 22.05.10, 4x
Sa, 22.05.10, 4x
Di, 25.05.10
Fr/Sa, 14./15.05.10
Di-Fr, 25.05.10, 4x
Mo-Fr, 02.08.10, 5x
Mo-Fr, 06.09.10, 5x
Mo-Fr, 09.08.10, 5x
Wein- und Kochseminare
Mi, 14.04.10
Mi, 28.04.10
Mi, 05.05.10
Mi, 19.05.10
Mi, 09.06.10
Mi, 23.06.10
Mi, 07.07.10
Sa, 12.06.10
Fr, 30.04.10
Info
Wein- und Kochseminare
5302
5303
5304
5306
5308
5310
5400
5401
5405
5428
5430
5431
5432
5500
5502
Kochen für Paare
Kochen kann jeder
Schnelle Küche / WK
Abwechslungsreich essen und sparsam haushalten
Fingerfood mit Pfiff - der neue Party-Trend
Angst vor Fischen und Meeresfrüchten? - Teil 2
Fränkische Gerichte / WK
Klöß, Knödel und sonst nix / WK
Molekulare Küche - Grundkurs
Chinesische Küche - Teil 2 / WK
Indische Küche - Teil 6
Indische Küche Kalkutta (vegetarisch) Menü1+2 / WK
Indische Küche Madras (vegetarisch) Menü 1+2 / WK
Kleine Köche und große Gehilfen / WK
Kochen für Kids / WK
6036
7015
7031
7032
China trifft Deutschland / WK
Phantasievolle Miniaturen / WK
Blütenzauber / KiKu / WK
Wir sind Helden - Eine Forschungsreise
in Sachen Kunst für neugierige Kinder
Von der „Botera“ bis zum Apoll Eine Forschungsreise in Sachen Kunst / WK
Henna-Tattoos - Körpermalerei / WK
Fotografie - Anfängerkurs / WK
Porträts in der Natur / WK
Grundkurs Videodreh und -schnitt / WK
Der Kopf / WK
Fr, 14.05.10
Fr, 21.05.10
Sa, 12.06.10
Di, 20.04.10, 2x
Di, 13.04.10
Mo, 12.04.10
Sa, 24.04.10
Sa, 24.04.10
Mo, 26.04.10
Mi, 21.04.10, 2x
Do, 15.04.10, 4x
Fr/Sa, 14./15.05.10
Fr/Sa, 23./24.04.10
Sa, 17.04.10
Sa, 19.06.10
Kultur - Zeichnen - Malen - Fotokurse - Plastisches Gestalten
7033
7034
7102
7109
7115
7201
Sa, 15.05.10
Sa, 08.05.10
Sa, 17.04.10
Fr, 23.04.10
Sa, 26.06.10
Sa, 26.06.10
Fr/Sa, 16./17./24.04.10
Sa/Di, 15./18.05.10
Fr/Sa, 16./17./24.04./08.05.10
Fr/Sa, 14./15.05./12.06.10
Buchbinden - Stofftechniken - Kreativkurse
7322
7420
7442
7452
7470
7504
7516
7520
Faltbücher für Foto- oder Bilderserien
Arbeiten in der Buchbinderei
Nie mehr kalte Füße - Baby/Kinderschuhe
gefilzt und genäht
Schnitte Zeichnen und Nähen für Fortgeschrittene
Nähen - Schnupperkurs für Anfänger / WK
Modetreff am Wochenende / WK
Matschen, mischen, malen - Der Weg ist das Ziel
Seifensieden - Workshop: Naturseife ein himmlisches,
reinigendes, pflegendes Vergnügen!
Entdecke den Künstler in dir - sei kreativ
in der Holzwerkstatt! / WK
Mi, 21.04.10
Do, 15.04.10
Mi, 28.04.10, 6x
Sa, 17.04.10
Fr/Sa, 23.04./07./08.05.10, 3x
Mi, 14.04.10, 3x
Mo, 12.04.10
Fr/Sa, 07./08.05.10
Instrumentalkurse - Kleinkunst
7678
7760
7770
7812
Konzert-Workshop / WK
Mundharmonika - Harp Folk- und Countryharp I / WK
Didgeridoo-Workshop für Anfänger / WK
Improvisation & Freude im Spiel
Impro für Anfänger und Fortgeschrittene / WK
Fr/Sa, 11./12.06.10
Sa, 08.05.10
Sa,19.06.10
Fr/Sa,14./15.05.10
21
22
Info
Kurse nach den Pfingstferien
Gesellschaft und Leben
1007
1008
1105
1202
1209
1223
1512
1601
1602
1711
1712
Modul Musik: Programmmusik I / Vormittagskurs
Modul Musik: Programmmusik I / Abendkurs
Wachsen mit unseren Kindern Obercool - Tanz der Hormone
Erfolgreiche Kommunikation mit NLP / WK
Die pure Lust am Leben oder: Wie Sie Mut zu
Veränderungen in unruhigen Zeiten bekommen / WK
Konstruktiver Umgang mit Konflikten / WK
Sommerabendlicher Kräuterspaziergang
um die Altenburg
Hochbeete selbst anlegen / WK
Kies- und Schotterbeete anlegen / WK
Mi, 23.06.10, 3x
Mi, 23.06.10, 3x
Di, 08.06.10
Sa, 19.06.10
Fr/Sa, 11./12.06.10
Fr/Sa, 02./03.07.10
Mi, 30.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 10.07.10
Fr, 09.07.10
Fr/Sa, 18./19.06.10
Beruf und Karriere
2112
2115
2135
2313
2525
2527
2528
2529
2531
2539
2542
Einführung in die Moderationsmethode / WK
Rationelles Lesen
Lohn und Gehalt - Grundkurs / WK
Textverarbeitung mit Word 2007 - Grundlagen / WK
Präsentation mit Power Point 2007 - Grundlagen / WK
Tabellenkalkulation mit Excel 2007 - Grundlagen / WK
Kurzeinführung: Word 2007, Excel 2007,
Powerpoint 2007
Fr/Sa, 02./03.07.10
Mo, 21.06.10, 2x
Do, 17.06.10
Sa, 12.06.10, 2x
Mo, 14.06.10
Sa, 19.06.10
Sa, 26.06.10
Sa, 03.07.10
Mi, 16.06.10, 3x
Do, 17.06.10, 3x
Fr, 18.06.10, 3x
Sprachen
3004
3006
3008
3174
3177
3447
Intensiv-Vorbereitung auf den „Test Deutsch“
Einbürgerungstest
Technical English at work / WK
Commercial Correspondence - Intermediate level
Spanisch / Grammatik kompakt:
Las preposiciones / WK
Di, 22.06.10, 4x
Fr, 16.07.10
Fr, 16.07.10
Fr/Sa, 11./12./18./19.06.10
Mo, 07.06.10, 3x
Sa, 12.06.10
Gesundheit - Fitness - Ernährung
4003
4004
4005
4009
4010
4111
und das Wochenbett
und das Wochenbett
und das Wochenbett
Mo, 07.06.10
Mo, 05.07.10
Mo, 02.08.10
Mo, 14.06.10
Mo, 12.07.10
Mo, 09.08.10
Info
Gesundheit - Fitness - Ernährung
4015
4016
4017
4021
4022
4023
4028
4029
4033
4040
4041
4042
4043
4083
4143
4147
4151
4226
4229
4238
4300
4320
4444
4551
4607
4735
4736
4824
4865
4887
4933
4951
4952
4953
4956
4991
4992
4993
5107
5108
5109
5206
5304
5502
Veranstaltungen - Kleiner Piks - große Wirkung:
Wie ist das mit dem Impfen?
Veranstaltungen - Tragetuchkurs
Veranstaltungen - So hatte ich mir das nicht
vorgestellt - wenn der Babyblues länger dauert
Fruktose-Malabsorption
Beschwerdefrei mit der richtigen Ernährung / WK
Schminken ja, aber nur ganz natürlich
Das perfekte Augen-Make up einfach sicher erstellen / WK
Zu natürlicher Schönheit - Farbberatung für Damen
Lebenskrisen und Entwicklungschancen / WK
Ayurvedischer Entspannungstag für Frauen / WK
Qigong - Hilfen für den Alltag
Zum Entspannen und Kennenlernen / WK
Rettungsschwimmen
Figur pur
Figur pur
Tänze rund ums Mittelmeer / WK
Africa meets Brasil
Afrikanischer und brasilianischer Tanz / WK
Latin Jazz /WK
für Frauen und Mädchen /WK
Champagner - der König der Sekte
Sommerdesserts / WK
Schnelle Küche / WK
Kochen für Kids / WK
Mo, 21.06.10
Mo, 19.07.10
Mo, 16.08.10
Mi, 09.06.10
Mi, 23.06.10
Mi, 21.07.10
Do, 01.07.10
Do, 05.08.10
Sa, 10.07.10, 2x
Sa, 12.06.10
Sa, 10.07.10
Sa, 07.08.10
Sa, 11.09.10
Fr, 11.06.10
Mo, 21.06.10
Sa, 26.06.10
Mi, 16.06.10
Mi, 09.06.10, 4x
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
So, 13.06.10
Do, 10.06.10, 5x
Di, 08.06.10, 5x
Mi, 09.06.10, 6x
Fr, 11.06.10, 5x
Di, 20.07.10, 10x
Di, 20.07.10, 10x
Sa, 12.06.10
Fr, 11.06.10, 3x
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Di, 22.06.10
Di, 13.07.10
Di, 10.08.10
Mo, 05.07.10, 10x
Mo-Fr, 02.08.10, 5x
Mo-Fr, 06.09.10, 5x
Mo-Fr, 09.08.10, 5x
Mi, 09.06.10
Mi, 23.06.10
Mi, 07.07.10
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 19.06.10
23
24
Info
Kultur und Gestalten
7033
7034
7678
7770
Von der „Botera“ bis zum Apoll Eine Forschungsreise in Sachen Kunst / WK
Henna-Tattoos - Körpermalerei / WK
Konzert-Workshop / WK
Didgeridoo-Workshop für Anfänger / WK
Sa, 26.06.10
Sa, 26.06.10
Fr/Sa, 11./12.06.10
Sa, 19.06.10
Info 25
26
Info
Gesellschaft und Leben • Übersicht 27
Gesellschaft
und Leben
Studium Generale
1001 – 1012
Pädagogik
1100 – 1110
Gebärdensprache
1151 – 1153
Psychologie
1201 – 1226
Theologie
1301
Philosophie
1310 – 1312
Biologie – Botanik
1510 – 1513
Wanderungen
1600 – 1602
Fahrradexkursion
1610
Rund ums Haus – Technisches
1700 – 1724
Verbraucherfragen – Recht
1800 – 1820
Spiel und Hobby
1900 – 1920
28 Gesellschaft und Leben • Studium General
Studium Generale
Der Fachidiot ist out. Allgemeinbildung ist in.
„Mich, ganz so wie ich da bin, auszubilden“, ließ Goethe seinen Wilhelm Meister sagen.
Dieses Ziel einer umfassenden Bildung, auch der Persönlichkeit, erfährt derzeit eine Renaissance. Den Blick öffnen, neue Gedanken und Anregungen aufnehmen, seine Persönlichkeit entwickeln – danach sehnen sich viele Menschen.
Die Städtische Volkshochschule Bamberg bietet dafür ein Studium Generale.
Vermittelt wird Wissen aus den Geistes-, Sozial- und Naturwissenschaften. Dieses Kaleidoskop hilft, sich beruflich neu zu orientieren sowie alte Probleme unter anderem Blickwinkel zu betrachten; es ermöglicht, Umbruchsituationen zu meistern oder den Alltagstrott zu durchbrechen.
Selbstverständlich soll die Methodik nicht zu kurz kommen. Das Studium Generale versteht sich deshalb als Lernort für verschiedene Möglichkeiten der Informations- und Wissensbeschaffung.
u Der Lehrgang ist für mehrere aufeinander folgende Semester angelegt. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Für jedes Modul gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Modul Physik II:
Der Aufbau der Welt – Physik, die uns angeht
Auch der zweite Teil dieses Moduls bietet wieder spannende Einblicke in verschiedene
Themenbereiche der Physik.
Am 1. Abend geht es um die Relativitätstheorie Einsteins: Er behauptet u.a., dass die
Zeit für einen beschleunigten Körper langsamer abläuft als für einen ruhenden Körper.
Wie ist so etwas möglich? Gibt es tatsächliche keine Überlichtgeschwindigkeit, wie Einstein es voraussetzt?
Der 2. Abend beschäftigt sich mit der Frage: Was ist Zeit und Raum?
Am 3. Abend lernen wir exotische Gebilde im All kennen: Schwarze Löcher als Tore zu
einem anderen Universum? Was hat es mit Dunkler Materie, schwarzen Löchern, Pulsaren und Quasaren auf sich?
Der 4. Abend stellt Ihnen die naturwissenschaftlichen Nobelpreisträger 2009 und ihre
Arbeiten vor.
Der 5. Abend hat das Thema: Der Elementarteilchenzoo – oder wozu braucht man Beschleuniger? Was sind eigentlich Neutrinos, Bosonen, Leptonen und Hadronen? Und
was ist das Higgs-Teilchen, nach dem man im neuen LHC (Large Hadron Collider) in
Genf so gespannt forscht?
Leitung: Gerhard Philipp
1001
10
01 Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr • 5 x
Altes E-Werk • Raum 117
29,02 €
Ideen, Wünsche oder Anregungen?
Bei Ihrem VHS-Team stoßen Sie immer auf offene Ohren!
Gesellschaft und Leben • Studium General 29
Modul Chemie II:
Was Sie schon immer über Chemie wissen wollten
Der 1. Abend beschäftigt sich mit Chemischen Bindungen und Reaktionsgleichungen.
Am 2. Abend geht es um die Welt der Düfte: Duftstoffe, Düfte – chemisch gesehen -,
Pheromone.
Der 3. Abend erklärt die Chemie des Alltags (2. Teil): Spiegelbildisomerie, rechts- bzw.
linksdrehende Milchsäure, Proteine, Seifen und Tenside, Schokolade und Lakritz, Hauptbestandteile von Kopfschmerzmitteln.
Der 4. Abend hat die Erforschung des Lebens zum Thema: DNA und RNA, Ribosomen,
mRNA und tRNA, Bakterien und Viren.
Am 5. Abend sind wir dem Täter auf der Spur – die Chemie der Krimis: Fingerabdrücke,
Gift, Kohlenmonoxid: Unfall, Selbstmord oder Mord?
u Der Besuch des Kurses „Einführung in die Chemie“ aus dem Wintersemester ist nicht erforderlich, wäre aber sehr hilfreich.
Leitung: Gerhard Philipp
1002
29,02 €
Modul Philosophie:
Was ist das, die Philosophie?
Die wörtliche Übersetzung „Liebe zur Weisheit“ besagt noch zu wenig, wenn Quelle und
Natur dieser Liebe im Dunkel bleiben. Die alten Griechen, die vor etwa 2500 Jahren eine neue Denk- und Lebensart so nannten, wussten wohl um die Eigentümlichkeit dieser
Sehnsucht, welche mit einer abgründigen „Verwunderung“ vor dem, was überhaupt ist,
anfangen soll. Genau so weit entfernt von Esoterik wie von praktischer Lebenshilfe bzw.
abgehobener Spekulation, lässt sich Philosophie nur aus dieser Grunderfahrung und ihrem ursprünglichen Anspruch verstehen, Sinn und Wirklichkeit (Denken und Sein) nun
begrifflich zu erfassen. Um diesen Anspruch nachvollziehen zu können, werden wir
Grundbegriffe und -methoden des Philosophierens anhand exemplarischer Texte aufhellen, – wobei die wesentlichen Motive der dialogischen Praxis eines gewissen Sokrates... in unserer eigenen Arbeit lebendig und deutlich werden sollen.
Leitung: Marc Olivier Talabardon
1003
003 Beginn: Montag • 01.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr • 5 x
Bitte beachten Sie
Ab diesem Semester gibt es
keine Teilnehmerkarten mehr!
29,02 €
!
30 Gesellschaft und Leben • Studium General
Modul Religion:
Wozu Religion?
Das „religiöse Phänomen“ und mittlerweile auch die Spiritualität beschäftigen unsere
moderne und säkularisierte Gesellschaft. Vielerorts drücken sich in religiösen Gruppen
Interessen aus, die das soziale und politische Leben beeinflussen. Andererseits suchen
Menschen privat Hilfestellungen, um Sinn und Deutungen zu finden, die ihr Leben bereichern oder gar gelingen lassen. Und: Weltweit gibt es konstruktive wie destruktive religiös motivierte Kräfte, die friedliches Zusammenleben kulturübergreifend fördern wie
auch verhindern. Um sich mit diesen Ambivalenzen auseinandersetzen zu können und
Orientierung zu erhalten, ist es sinnvoll, sich mit den Entwürfen verschiedener Religionen bekannt zu machen und nach dem Wesen und Sinn von Religion/en zu fragen.
Leitung: Alexander Eck
10
29,02 €
Modul Literatur
Die verbreitete Ansicht, ein Buch in Bus und Bahn, am Feierabend oder im Urlaub zu lesen,
sollte vergnüglich sein, ist verständlich und natürlich. Antike Schriftsteller fügten allerdings
augenzwinkernd hinzu, Lesen könne freilich auch nützlich sein. Und damit sind nicht unbedingt informative Schriften oder Sachbücher für praktische „Lebenshilfe“ gemeint.
In der Reihe „Studium Generale“ will der Kurs Basiswissen zur Literatur vermitteln.
- Umgang mit Literatur: Lektüre-Erfahrungen der Teilnehmer („Lieblingsbücher“), LeseInteressen (Auswahl-/Kaufverhalten), Lesegewohnheiten
- „Verwertung“ (Rezeption): weglegen – darüber reden – verschenken?
- Annäherung an ausgewählte Texte: gezielte Fragen entwickeln
- Struktur-Elemente (z. B. Bildlichkeit: Vergleich – Metapher – Bild)
- „Verstehen“: Was heißt das eigentlich? „Hermeneutik“ – die Lehre vom Verstehen
- „Interpretieren“: Wann ist das sinnvoll? Gibt es überhaupt die „richtige“ Interpretation?
u Vorkenntnisse sind nicht wichtig – entscheidend ist die Lust, sich mit Literatur zu beschäftigen.
Leitung: Dr. Eike H. Vollmuth
1005
005 Beginn: Dienstag • 16.03.2010 • 09:30-11:30 Uhr • 4 x
30,95 €
Modul Sprachwissenschaft:
Die liebe Verwandtschaft – Sprachen in Europa
Sprache ist alltäglich und selbstverständlich, daher scheinbar unkompliziert und kein
wissenschaftlicher Gegenstand. Doch was ist eigentlich dieses effektivste aller Kommunikationsmittel, wie ist es aufgebaut und wie funktioniert es? Ein Streifzug durch die
Sprachen Europas wird zur Einführung in die Prinzipien, Methoden und Disziplinen der
Sprachwissenschaft und Sprachphilosophie. Wir lernen nicht nur die Herausbildung historischer Einzelsprachen kennen, ihren Wandel und ihre gegenseitige Beeinflussung im
Laufe der Sprachgeschichte, sondern diskutieren auch, ob Englisch tatsächlich einfacher ist als Deutsch oder warum die Milch ‚alle’ ist.
Leitung: Thomas Riegg
1006
006 Beginn: Mittwoch • 14.04.2010 • 19:00-20:30 Uhr • 4 x
23,21 €
Gesellschaft und Leben • Studium General 31
Modul Musik:
Programmmusik I
In drei Lektionen werden Grundfragen des Musikverständnisses erörtert.
An ausgewählten Tonbeispielen und erläuternden Texten wird das Erkannte vertieft.
Diskussionen sollen der persönlichen Stellungnahme Raum geben.
Lektion I: Vom Capriccio zum Lamento
Freud’ und Leid in der Claviermusik von Joh. Jakob Froberger und Joh. Sebastian Bach.
Lektion II: Geschichten werden erzählt
Joh. Kuhnaus Biblische Sonaten und Alessandro Pogliettis Revolutionssuite.
Lektion III: Die Natur spricht
Joseph Haydns Programmsymphonien und Ludwig van Beethovens
Pastoralsymphonie (Nr. VI).
u Notenkenntnisse sind hilfreich, werden aber nicht vorausgesetzt.
Leitung: Dr. Gerhard Weinzierl
Vormittagskurs
10
17,41 €
Abendkurs
1008
17,41 €
Modul Geschichte
Helden der Antike
Dieses Semester ist den Helden der Antike gewidmet, deren Mythen – ebenso wie die
der großen olympischen Götter – für die Geschichte, Literatur und bildende Kunst der
Nachantike von großer Bedeutung sind. Diese Helden zeichnen sich durch Tapferkeit,
List und Stärke aus. Zu ihnen zählen Odysseus, Theseus, Herakles, Achilles und Perseus.
Ihre Heldentaten werden in der griechischen und lateinischen Epik beschrieben: Der listenreiche Odysseus erfindet das trojanische Pferd, Theseus bezwingt die Amazonen, Herakles erlegt den gewaltigen nemeischen Löwen, Perseus überlistete Medusa mit Hilfe
eines Spiegels und Achill ist der große Held im Kampf um Troja.
Mit Hilfe exemplarisch ausgewählter antiker Texte und mit ausführlichem Bildmaterial
antiker Kunst möchten wir in den Sitzungen ein gewisses Repertoire antiker Mythen
und der zugehörigen Ikonographie vermitteln. Denn erst mit der Kenntnis der jeweils zugrunde liegenden Mythen und der dafür entwickelten Formensprache ist es möglich, figürliche Bilder antiker Objekte oder deren Rezeptionen in der Neuzeit richtig zu verstehen und zu deuten.
Leitung: Heike Preier
1009
u Griechenland literarisch – siehe Kurs 6004
23,21 €
32 Gesellschaft und Leben • Studium General • Pädagogik
Modul Design:
Kunst macht sich nützlich (2)
Design prägt den Alltag wahrnehmbar. Im Laufe unseres Lebens beobachten wir immer
wieder, wie die Dinge ihre Gestalt ändern. Ohne dass wir uns dessen immer bewusst
sind, sind wir alle von der Entwicklung des Design betroffen.
Der zweite Teil behandelt die Designgeschichte nach dem 2. Weltkrieg bis heute.
Als Themen behandelt werden u.a. Design des Wirtschaftswunders, Hochschule für Gestaltung Ulm, Popkultur, Italienisches Design, Designgeschichte am Beispiel von Rosenthal.
Leitung: Lore Kleemann
17,41 €
Arbeit und Nutzen von Archiven
Die Beschäftigung mit der Geschichte der Familie oder des Hauses ist heute weit verbreitet. Wo man dabei welche Informationen findet und wie man diese dann auszuwerten hat, einschließlich der Frage der Lesbarkeit älterer Schriften, soll hier in ersten
Schritten vermittelt und an einzelnen Beispielen bearbeitet werden. Auch konkrete Fragen der Teilnehmer können einbezogen werden.
Leitung: Dr. Robert Zink
101
Stadtarchiv • Seminarraum
11,60 €
Pädagogik
„Zwergensprache“
Wochenendkurs
Bevor Babys sprechen können, haben sie schon eine Menge mitzuteilen. Mit den Babyzeichen soll der Alltag mit den Kleinsten vereinfacht und die gemeinsame Kommunikation gefördert werden. Schon ein paar wenige Zeichen helfen den Eltern oder anderen
Bezugspersonen, ihr Baby besser zu verstehen, und bringen eine ganze Menge Spaß
und Abwechslung in den Alltag.
Im Kurs werden die Teilnehmer mit den Grundlagen der Babyzeichensprache vertraut
gemacht. Besprochen werden die Fragen: Wann ist mein Kind soweit? Mit welchen Zeichen sollte begonnen werden? Wie gehe ich dabei vor? Es werden viele Anregungen
und Spielideen für die Einführung der Babyzeichen gegeben.
u Der Workshop richtet sich an Eltern, Tagesmütter und Erzieher. Die Kinder, die von den
Babyzeichen profitieren, befinden sich im ersten oder zweiten Lebensjahr.
Leitung: Janet Bauduin
11
1100 Samstag • 13.03.2010 • 09:00-12:00 Uhr
8,85 €
Gesellschaft und Leben • Pädagogik 33
Wie fördere ich mein kleines Kind optimal?
Ein Seminar für Eltern von Kindern
von 0 Jahren bis zur Einschulung
Wochenendkurs
Über die prägende Bedeutung der frühen Kindesjahre wird in den letzten Jahren viel gesprochen. Junge Eltern wollen ihr Kind fördern und erziehen, so gut es nur geht. Von der
Gestaltung der bestmöglichen Umgebung, der Entfaltung des kindlichen Potenzials
und der Intelligenzförderung bis zur Vorbereitung auf die Schule gibt es eine Menge Bereiche, in denen Entscheidungen getroffen werden müssen, deren Folgen oft weit in die
Zukunft reichen.
Die Wissenschaft hat einige Erkenntnisse gewonnen, die hier sehr hilfreich sein können
und Eltern kleiner Kinder helfen, ohne viel finanziellen Aufwand bestmögliche Förderung und Entfaltungsbedingungen anzubieten. Um diese Erkenntnisse und Fördermöglichkeiten soll es im Seminar gehen. Als wissenschaftlich tätige Elementarpädagogin
und Mutter dreier großer Kinder möchte ich Tipps geben und Geheimnisse aus Wissenschaft und Forschung verraten.
1101
11
Leitung: Ulrike Freund
Samstag • 17.04.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-15:30 Uhr
14,75 €
Wachsen mit unseren Kindern
Die klaren pädagogisch-psychologischen Konzepte der Transaktionsanalyse helfen uns
zu verstehen, welche Entwicklungsprozesse unsere Kinder in den jeweiligen Lebensphasen zu bewältigen haben. Daraus ergeben sich die Aufgaben der Eltern und
Erzieher/innen, welche unsere Kinder fördernd und unterstützend begleiten.
Jede Entwicklungsstufe unserer Kinder ist auch eine besondere Chance für die Erwachsenen, mitzureifen und weiter zu wachsen.
Ich zeige Möglichkeiten auf, wie Eltern auch ihre Bedürfnisse leben lassen und ihre Ressourcen wieder auffüllen können, um dieses Abenteuer „Kinder“ gut zu bestehen.
Leitung: Ursula Bölch
Vertrauen lernen und die Welt erforschen
Vom Baby bis zum Kleinkind (0 bis ca. 18 Monate)
1102 Dienstag • 09.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
11
Graf-Stauffenberg-Schule • Raum 227
3,72 €
Warum, warum... ?
Kleinkind- und Kindergartenalter (ca. 18 Monate bis 6 Jahre)
1103 Dienstag • 13.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
11
3,72 €
Pfiffikus in Aktion!
Grundschulalter (ca. 6 bis 10 Jahre)
1104 Dienstag • 11.05.2010 • 10:00-11:30 Uhr
11
3,72 €
Obercool – Tanz der Hormone
Pubertät (ca. 10 bis 18 Jahre)
1105 Dienstag • 08.06.2010 • 18:30-20:00 Uhr
11
3,72 €
34 Gesellschaft und Leben • Pädagogik • Gebärdensprache
Montessori-Workshop für Eltern, Erzieher und Lehrer
Wochenendkurs
In diesem Workshop bekommen Sie eine Einführung in die Montessori-Methode mit Beispielen aus den Bereichen
- Übungen des praktischen Lebens
- Sinnesmaterial
- Mathematisches Material
- Sprachmaterial.
1110
111
Leitung: Alba Lucia Betancourt-Salzmann
Freitag • 16.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
Samstag • 17.04.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
26,55 €
Gebärdensprache
Die Gebärdensprache ist eine eigenständige, visuell wahrnehmbare Sprache, mit deren
Hilfe Gehörlose miteinander kommunizieren. Sie hat eine eigene Grammatik und besteht aus Zeichen, den Gebärden, die vor allem mit den Händen in Verbindung mit Mimik gebildet und miteinander kombiniert werden.
Hörende, Gehörlose und andere hörgeschädigte Menschen aller Altersstufen können
diese Sprache lernen.
Im Anfängerkurs gibt Ihnen eine Gebärdendolmetscherin eine Einführung. Abwechslungsreiche Übungen trainieren Ihre visuelle Wahrnehmung und helfen Ihnen dabei,
schnell ein Gefühl für die Deutsche Gebärdensprache zu bekommen. Erste Erfolgserlebnisse stellen sich schnell ein. So können Sie schon bald die ersten Gebärdensprachäußerungen im Fernsehen verstehen. Grundgebärden werden zudem meist international
verstanden, ohne dass man die jeweilige Landessprache beherrschen muss.
Da die Kursleiterinnen selbst gehörlos sind und die Gebärdensprache in ihrem Alltag
gebrauchen, können Sie aus erster Hand erfahren, was es bedeutet gehörlos zu sein.
Auf diese Weise lernen Sie die Gebärdensprache von Anfang an als natürliches Kommunikationsmittel mit hörgeschädigten Menschen kennen..
Gebärdensprache DGS I für Anfänger
u Mehrkosten inbegriffen.
1151
11
Leitung: Christiane Barthelmann
Beginn: Dienstag • 02.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr • 12 x
90,84 €
Gebärdensprache DGS II für Fortgeschrittene
u Voraussetzung: Anfängerkenntnisse in DGS.
Leitung: Regina Fiedler
11
66,96 €
Gesellschaft und Leben • Gebärdensprache • Psychologie 35
Gebärdensprache DGS III für Fortgeschrittene
u Voraussetzung: Kenntnisse der Stufe DGS II.
Leitung: Christiane Barthelmann
11
66,96 €
Psychologie
Einführung
in Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
Wochenendkurs
NLP erweitert die humanistische Psychologie durch neue Erkenntnisse der Gehirnforschung
zu einem umfassenden Modell erfolgreicher Kommunikation und positiver Veränderung.
Diese Methode erweitert unseren Spiel- und Handlungsraum; Elemente davon sind:
- Auf eine neue Art Situationen, Verhalten und Eigenarten wahrnehmen und so Neues
entdecken
- Ziele gestalten, überprüfen und verwirklichen
- Sich Zugang zu eigenen Fähigkeiten und Kraftquellen erschließen und sie für das eigene Ziel nutzen
- Den Umgang mit sich und anderen konstruktiv und flexibel gestalten durch effektive
Kommunikation und persönliche Entwicklung.
Das übergeordnete Ziel ist eine verbesserte Lebensqualität und Lebensfreude. An diesem
Wochenende lernen Sie einige Inhalte und Gedanken sowie kleinere Übungen aus dem großen Fundus des NLP kennen. Lassen Sie sich von neuen Möglichkeiten überraschen.
u 3,00 € Mehrkosten für Skript inbegriffen.
Leitung: Dagmar Stein
1201 Samstag • 13.03.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-18:00 Uhr
12
Erfolgreiche Kommunikation mit NLP
25,13 €
Wochenendkurs
„Man kann nicht nicht kommunizieren.“ (Wazlawick)
Unsere Kommunikation hängt von vielen Faktoren ab, wie z.B. von der eigenen Wahrnehmung, von Erfahrungen in bestimmten Situationen, von inneren Haltungen usw.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Reden miteinander funktioniert. Wir beschäftigen uns
in lockerer und ungezwungener Atmosphäre mit Wahrnehmung, Sprache und Körpersprache. Mit Techniken und Übungen aus dem NLP entschlüsseln wir Wortwahl und
Körpersprache, trainieren unsere Wahrnehmung und entwickeln so einen besonderen
Spürsinn für unser Gegenüber und auch für die eigenen Signale, die wir aussenden.
Das Trainingsziel ist selbstbewusstes, kompetentes Auftreten und Verhalten und ein gelungenes Vermitteln von dem, was ich sagen möchte.
Vielleicht wird nach diesem Kurs so manche Begegnung anders verlaufen.
u 3,00 € Mehrkosten für Skript inbegriffen.
Leitung: Dagmar Stein
1202
202 Samstag • 19.06.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-18:00 Uhr
25,13 €
36 Gesellschaft und Leben • Psychologie
Vorsicht Praxis: Grundlagen persönlicher Lebensplanung
5 Übungen mit Papier und Bleistift
Wochenendkurs
Es gibt eine Flut von Selbsthilfebüchern – von einfachen Ratgebern, die das Reichwerden beschreiben, bis hin zu fast philosophischen Ratgebern, die die ganze Welt erklären. Was gelegentlich fehlt, ist die Umsetzung im eigenen Leben.
Im Seminar wollen wir konsequent mit 5 praktischen Übungen die Brücke in die eigene
Lebenswirklichkeit bauen. Es beginnt mit dem Finden der persönlichen Bereiche, in denen das positive Denken uns helfen kann, und geht bis zur Umsetzung des Prinzips „wie
innen, so außen“.
Ein Formularsatz und viele Zitate helfen uns bei der Umsetzung.
Leitung: Walter Herglotz
1203
203 Samstag • 24.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:30 Uhr
26,61 €
Zum Glück fehlt dir nichts – du musst es nur sehen!
Wir alle wollen glücklich sein – aber unser Glück machen wir von Bedingungen abhängig.
Ich wäre ja glücklich, wenn ich reich, schön, erfolgreich...(bitte selbst einsetzen!) wäre!
Dabei ist Glück eine Haltung dem Leben gegenüber, die wir einnehmen und sogar lernen können. In diesem Kurs erfahren wir, was die Voraussetzungen für das Glück sind
und wo wir gezielt suchen und fündig werden können.
Mögliche Nebenwirkungen: Selbsterkenntnis, Lebensfreude und Glück.
Leitung: Ursula Bölch
1204 Dienstag • 18.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
12
3,72 €
Anleitung zum Glücklichsein
Wir Menschen sind ständig auf der Suche nach Glück: In Beziehungen, im Beruf, im Erfolg,
im Besitz. In vielen Lebenssituationen ist jedoch der Blick auf das eigene Glück getrübt.
Dieser Vortrag zeigt Ihnen einfache und effektive Wege, wie Sie Ihre eigenen Energien
mobilisieren und Ihre Kraftpotentiale reaktivieren können, um dem Glück in Ihrem Leben (wieder) einen festen Platz zu geben.
Leitung: Benedicta Becker-Balling
1206
206 Mittwoch • 14.04.2010 • 18:30-21:30 Uhr
7,44 €
u Was glückliche Paare goldrichtig machen! – siehe Kurs 4227
Gesucht und nicht gefunden
Gesellschaft und Leben • Psychologie 37
Gesundheit mit Schmunzelfaktor Fit durch die Heilkraft von Lachen, Humor und Freude
„Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag!“ (Charly Chaplin)
Lachen und Humor wirken ansteckend und helfen uns, das Leben erfolgreich zu meistern.
Wer viel lacht, stärkt sein Selbstwertgefühl, fühlt sich kompetent, ist konfliktfähig. Lachen
hat heilende Kräfte, beugt Krankheiten und Schmerzen vor und lindert diese sogar.
Eine gesunde Portion Humor hilft, in stressigen Situationen den notwendigen inneren
Abstand zu gewinnen – eine positive und wohltuende Haltung für die Gesundheit von
Körper und Seele.
Doch was passiert beim Lachen in meinem Körper und wie wirkt sich eine humorvolle
Lebenseinstellung auf meine Gesundheit aus?
Diese und noch viele andere Fragen rund um Humor und Lachen stehen im Mittelpunkt
dieses unterhaltsamen und entspannenden Abends.
1207 Donnerstag • 18.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
12
7,44 €
Dem Burnout ein Schnippchen schlagen
Anhaltender Stress, Frustration und die Angst um den Arbeitsplatz sind für viele Menschen zum Dauerzustand geworden. Das Problem ist, dass gute Vorsätze in unseren
komplexen Umweltbedingungen nicht so einfach umzusetzen sind. Um das BurnoutSyndrom nachhaltig anzugehen bzw. zu vermeiden, helfen deshalb keine oberflächlichen Ratschläge und Tipps. Entscheidend sind oft unbewusste Motive und Leitsätze,
„innere Antreiber“ im Zusammenspiel mit den äußeren Gegebenheiten und Zwängen.
Voraussetzungen für ein ausgeglichenes Leben sind daher die Bereitschaft, sich diesen
Antreibern zu stellen, sowie der feste Wille, etwas verändern zu wollen und dafür auch
zusätzliche Anstrengungen in Kauf zu nehmen.
Inhalte:
- Burnout: die Stufen zum Kollaps
- Woran erkenne ich das Burnout-Syndrom?
- Ursachen und Mechanismen – den Teufelskreis verstehen, um ihn zu durchbrechen
- Heraus aus der Erschöpfung – warum gute Ratschläge meist nicht helfen
- Wirksame Gegenmaßnahmen einleiten
- Prävention: wie kann ich mich langfristig vor einem Ausbrennen schützen?
Leitung: Marina Hofmann
1208
208 Donnerstag • 25.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
5,53 €
u Psychische Befindlichkeitsstörungen – Burnout-Syndrom – siehe Kurs 4071
Bitte beachten Sie
!
Die pure Lust am Leben oder:
Wochenendkurs
Wie Sie Mut zu Veränderungen in unruhigen Zeiten bekommen
Hier geht es um Sie! Ja, um Sie ganz persönlich! Sind sie auch verunsichert durch diese
wechselvolle Zeit und wissen nicht, wie Ihnen ein Perspektivenwechsel gelingen soll?
Sind Sie verängstigt und glauben nun erst recht nicht mehr an positive Veränderungen
und schon gar nicht daran, dass neue Ideen und Wünsche gerade jetzt umsetzbar sind
– weder beruflich noch privat? Dann laden wir Sie ein, mit uns zwei Anti-Frust-Tage zu
erleben, Ihre Wahrnehmung für sich und Ihre Umwelt neu zu schärfen, Ihre eigenen Bedürfnisse zu ermitteln, Wünsche zu konkretisieren und Ansätze für umsetzbare Wege zu
finden.
Weitere Inhalte:
- Handlungsorientierte persönliche Krisendiagnose
- Von der Problemfixierung zur Zielorientierung
- Die Fleiß-Falle und andere Fußangeln
- Wie sich durch eine Tasse Tee Ihr Leben verändern kann
- Eigene Stärken und Gute-Laune-Macher
- Von der faszinierenden Wirkung der Dankbarkeit
- Fantasie – auf die Reise zu neuen Ufern gehen
- Seien Sie vertrauend – Kommunikation in schwierigen Situationen
- Optimismus für Anfänger und Fortgeschrittene.
u Bitte bringen Sie mit: 5,00 € für Skript/Material, Schreibunterlagen, eigene Beispiele.
Leitung: Susanne Galsterer, Barbara Zischka
1209
209 Freitag • 11.06.2010 • 18:00-21:00 Uhr
Samstag • 12.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
53,10 €
u Lebenskrisen und Entwicklungschancen – siehe Kurs 4229
Meinen Selbstwert und mein Selbstvertrauen stärken
Wochenendkurs
Mangelndes Selbstvertrauen zeigt sich oft darin, dass man sich ängstlich, unsicher oder
hilflos fühlt. Man vergleicht sich mit anderen und fühlt sich meist unterlegen. Die eigenen Besonderheiten und die Fähigkeiten werden zu wenig beachtet.
Im Kurs wird der Frage nachgegangen, was das Selbstvertrauen untergräbt und wie der
Handlungsspielraum erweitert werden kann. Dabei geht es u.a. darum, die eigene Meinung von sich zu verbessern und sich weniger abzuwerten.
u Bitte Schreibzeug und Decke mitbringen.
Leitung: Claudia Koch
1210 Freitag • 16.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
12
Samstag • 17.04.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
34,52 €
Bitte beachten Sie
!
Entrümple dein Zuhause
Frieden schließen mit den Dingen im eigenen Leben
Wochenendkurs
Warum uns die Gegenstände in unserem Zuhause über den Kopf wachsen und wie wir
dagegen angehen können. Wie man sein Leben wieder in den Griff bekommt, Ordnung
schafft und sich auf die eigentlich bedeutsamen Menschen, Dinge und Tätigkeiten in
seinem Leben konzentriert. Tipps und Tricks, die Ihnen helfen können, Ihr Leben wieder
besser zu bewältigen, indem Sie die Dinge verringern.
1211
12
Samstag • 24.04.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-15:30 Uhr
14,75 €
Schmeiß’ meine Erinnerungen nicht in den Müll!
Entrümpeln mit älter werdenden Eltern
Wochenendkurs
Nach einem langen Leben wird oft eine Veränderung in Richtung „Verkleinerung“ nötig.
Besitztümer müssen sortiert werden, manchmal wird ein Umzug notwendig. Der Kurs
zeigt, wie erwachsene Kinder Schritt für Schritt den Senioren helfen können, ihre Besitztümer zu verringern, ihr Hab und Gut besser zu organisieren und ihre Lebensumwelt
so zu gestalten, dass sie zu bewältigen ist und die Gemütlichkeit erhalten bleibt.
1212
12
12
Samstag • 20.03.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-15:30 Uhr
14,75 €
Single sein – aber nicht allein
Wochenendkurs
Egal, ob freiwillig oder unfreiwillig Single, neben den Vorteilen wie „unabhängig sein“
und „nicht Rücksicht nehmen müssen“ stehen die Nachteile, die oft schwerer wiegen:
Man fühlt sich oft alleine, ungeliebt und unausgefüllt. Man sehnt sich nach „Streicheleinheiten“ und nach jemandem, mit dem man Alltägliches und Besonderes teilen kann.
Wir werden mit Menschen in ähnlichen Situationen in Kontakt kommen. Dabei werden
wir entdecken, wie wir uns selbst Gutes tun können und auch erforschen, was uns an einer Partnerschaft hindert.
u Bitte Schreibzeug und Decke mitbringen.
1214
12
Leitung: Claudia Koch
Freitag • 19.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
Samstag • 20.03.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
34,52 €
Miteinander reden: die Kommunikation verbessern
Wochenendkurs
Wenn wir miteinander reden, dann hat jeder von uns seine eigenen Bilder und Vorstellungen im Kopf und oft genug reden wir aneinander vorbei.
Das Seminar möchte an vier Abenden die Selbst- und Fremdwahrnehmung schärfen mit
dem Ziel, Kommunikation effektiver zu machen. Wir lernen uns besser kennen, um den
anderen besser zu verstehen. Selbstwert, Selbstachtung, Selbsteinschätzung, Ich-Botschaften, Anatomie einer Nachricht, Eisbergmodell, aktives Zuhören, nonverbale Kommunikation und Gruppenprozesse sind die Themen des Seminars.
Übungen allein, zu zweit und in der Gruppe vertiefen die Inhalte und fördern Ihr Kommunikationsverhalten.
u 1,50 € Kopiergeld werden im Kurs eingesammelt.
Leitung: Birgitta Hornung
1218 Freitag • 05.03.2010 • 16:00-17:30 & 18:00-19:30 Uhr
12
Samstag • 06.03.2010 • 09:00-10:30 & 11:00-12.30 Uhr
17,70 €
Konflikte entschärfen
nach dem Modell von Marshall B. Rosenberg
Wochenendkurs
Jeder Konflikt ist eine Chance für uns selbst und für andere. Viele Konflikte entstehen,
weil man ohne Vorwurf oder Kritik nicht gelernt hat, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse klar zu äußern. Dies passiert sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.
In der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Rosenberg lernt man, seinen Ärger in alltagstauglicher Form so auszudrücken, dass keine Konflikte erzeugt werden und man
trotzdem klar sagt, was wichtig ist. Man lernt, sich selbst und andere in den Motiven
besser zu verstehen.
Einige Prinzipien der „Gewaltfreien Kommunikation“:
- Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken, Bitten formulieren
- Dinge ansprechen, mit denen man nicht einverstanden ist, ohne Kritik zu üben
- Dankbarkeit ausdrücken und erkennen, wie andere das Leben bereichern
- Beziehungen zu anderen aussagekräftiger gestalten.
Nach einer Einführung ins Thema ist der Kurs sehr praxisorientiert, d.h. man kann viel
üben und ausprobieren. Ziel ist, „Gewaltfreie Kommunikation“ in den Alltag zu integrieren und anzuwenden.
Leitung: Petra Wahl
1221 Freitag • 12.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
12
Samstag • 13.03.2010 • 09:00-12:30 & 14:00-17:00 Uhr
36,43 €
Stehen Sie für sich ein
und nehmen Sie Ihre Interessen wahr
Kennen Sie das auch: Sie platzen fast vor Wut, weil der andere nicht verstehen will oder
weil er auf seinem Recht beharrt, ohne zu sehen, was Sie wollen?
Dann hilft Ihnen diese Übungsgruppe zur gewaltfreien Kommunikation. Hier erfahren
Sie, wie Sie im beruflichen und privaten Alltag Ihre Interessen berücksichtigen und Ihre
Ziele verfolgen können. Nichts ist schlimmer, als sich durchzuboxen und auf dem Weg
zum Erfolg Feinde zu hinterlassen. In der Gruppe lernen Sie, Ihre Interessen so zu vertreten, dass andere Sie gerne dabei unterstützen.
1222
222
Leitung: Petra Wahl
Übungskurs zur Gewaltfreien Kommunikation (1221)
weitere Termine: 23.03., 15./20./29.04., 04./20.05.,
10./24.06. & 01.07.2010
64,48 €
Konstruktiver Umgang mit Konflikten
Wochenendkurs
Konflikte bedeuten Herausforderung. Wir sind gefordert zu reagieren, Stellung zu nehmen, Veränderungen anzunehmen. Tun wir dies nicht und weichen aus, dann „verfolgt“
uns das Thema weiter und wir sind unzufrieden.
Das Seminar geht ein auf Erscheinungsformen von Aggression, Umgang mit Wut und
Ärger, Erfahrung mit den eigenen Konfliktstrategien, Kommunikationsregeln für Konflikte mit Beispielen und Übungen.
u 1,50 € Kopiergeld werden im Kurs eingesammelt.
1223
223 Freitag • 02.07.2010 • 18:00-19:30 Uhr
Samstag • 03.07.2010 • 09:00-10:30 & 11:00-12:30 Uhr
13,28 €
Der beste General ist der,
der niemals kämpft – denn er verhandelt
Wochenendkurs
Einen Verhandlungserfolg erzielen heißt nicht, den Gegner zu besiegen. Denn Verhandlung ist die Kommunikation, die zur gemeinsamen Entscheidungsfindung beiträgt.
Verhandlung findet da statt, wo Menschen zusammenkommen und unterschiedliche
Vorstellungen haben. Sei es im Ein- oder Verkauf, im Arbeitsleben oder Privatleben. Verhandelt wird also dann, wenn eine Übereinkunft Vorteile verspricht und entgegengesetzte Interessen vorliegen. Überzeugende Argumente reichen da nicht mehr. Man benötigt eine Strategie, um in einer Verhandlungssituation erfolgreich zu sein.
Folgende Inhalte werden – mit viel Praxisbezug – vermittelt:
Basiswissen der Verhandlung:
- Strategische Vorarbeit: Planen Sie Ihre Argumentation
- Die zweiseitige Gewinnerstrategie des Verhandelns
- Interessen statt Positionen.
Strategien zu Verhandlung:
- Schwierige Situationen und Partner
- „Dirty tricks“
- Verhandlungscheckliste
- Nachträgliche Dokumentation des Ablaufs.
Leitung: Petra Wahl
1224 Freitag • 05.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
12
Samstag • 06.03.2010 • 09:00-12:30 & 14:00-17:00 Uhr
36,43 €
Sprachlos in...? Nie!
Schlagfertigkeitstraining
Wochenendkurs
Sie haben sicher schon die Situation erlebt: ein Gespräch mit Ihrem Chef, Kollegen, Kunden oder Nachbarn geht in eine merkwürdig aggressive Richtung, und Sie wissen mal
wieder nicht, was Sie sagen sollen. Natürlich kommen Ihnen die besten Ideen zu kontern erst einige Zeit hinterher – zu spät.
Schlagfertigkeit ist eine Art geistiges Reaktionsvermögen, das Sie sich aneignen können.
Wie, das erfahren Sie in diesem Seminar. Hier werden Sie mit einfachen Regeln vertraut
gemacht, die Sie sofort anwenden können, und Sie lernen eine Vielzahl von Übungen
kennen, mit denen Sie – für sich allein oder im Bekanntenkreis – Ihre Schlagfertigkeit in
kurzer Zeit erheblich verbessern.
u Mitzubringen: Schreibzeug, eigene Beispiele. Kosten für Material und Skript: 5,00 €.
Leitung: Susanne Galsterer
1226
226 Samstag • 08.05.2010 • 09:00-12:30 & 13:30-17:00 Uhr
20,65 €
Gesellschaft und Leben • Theologie • Philosophie 43
Theologie
Vertraut und unbekannt zugleich:
Jesus Sterben und Auferstehung
Neben den bekannten jeweils unterschiedlichen Passions- und Ostererzählungen der
vier Evangelien des neuen Testaments finden heute bisher weithin unbekannte frühchristliche und auch islamische Texte neues Interesse. An drei Abenden sollen solche
vorgestellt und nach ihrer Bedeutung gefragt werden.
Leitung: Pfr. Dieter Ölschlegel
13
11,16 €
Philosophie
Kunst und Wahrheit
Sind bildende Kunst, Literatur und Philosophie nicht nur verschiedene Formen oder Arten,
Wahrheit überhaupt oder dieselben Wahrheiten auszudrücken oder auszusprechen?
Wir wollen uns auf die Suche nach diesen Wahrheiten machen anhand von Beispielen
der darstellenden Künste aller Zeiten, von Beispielen aus der klassischen und modernen
Literatur und – immer parallel dazu – an Hand von philosophischen Texten von der ältesten europäischen Philosophie bis in die Gegenwart.
Leitung: Rudolf Sünkel
13
55,80 €
Platon
Unermesslich ist das geistige Erbe der griechischen Antike. Beinahe unglaublich ist dabei der Anteil des philosophischen Werkes von Platon. Nicht nur die Philosophie selbst,
sondern auch die Theologie oder gar die Wissenschaften verdanken ihm wesentliche
Denkmotive. Ein Beispiel?
Das, was wir eine „Idee“ oder ein „Ideal“ einfach so nennen, ist eigentlich der Nachklang eines platonischen Begriffes... Platon hat jedoch keine systematischen Traktate
verfasst, sondern nur Dialoge zu den verschiedensten Themen (Erkenntnis, Liebe, Politik...), deren Hauptfigur sein Lehrer Sokrates war. Einmalig gehören hier philosophische
Tiefe und literarische Dramatik bzw. Schönheit zusammen.
Dieser Kurs lädt zu einer Begegnung mit dem platonischen (Feuer-)Werk ein, bei der
exemplarische Texte, die selbst Geschichte geschrieben haben, gemeinsam gelesen und
gedeutet werden sollen.
1312
13
12
Beginn: Montag • 03.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr • 8 x
29,76 €
44 Gesellschaft und Leben • Biologie – Botanik
Biologie – Botanik
Frühlingskräuter – Frühlingskraft
Exkursion
Wenn sich im Frühjahr das erste Grün zeigt, wollen wir auf unserem Spaziergang durch
den Hain wichtige Heilpflanzen kennen lernen. Über die reinigende und stärkende
Kraft von Brennessel, Löwenzahn und Bärlauch sowie über die Verwendungsmöglichkeiten dieser und anderer Frühlingskräuter werden Sie viel erfahren.
Leitung: Manuela Wolf
1510 Samstag • 27.03.2010 • 14:00-17:00 Uhr
15
Treffpunkt: Bootshaus im Hain
Sommerabendlicher Kräuterspaziergang
um die Altenburg
6,00 €
Exkursion
Es ist eine gute Zeit, Johanniskraut zu suchen. Aber nicht nur dieser wunderbaren Heilpflanze werden wir auf unserem Spaziergang rund um die Altenburg begegnen: Beifuß,
Schafgarbe, Frauenmantel, Gundermann, Thymian und viele andere Heilkräuter warten
darauf, dass wir sie näher kennen lernen und vieles über ihre Heilwirkung und Anwendungsmöglichkeiten erfahren.
1512
15
Mittwoch • 30.06.2010 • 19:00-22:00 Uhr
Treffpunkt: Auf der Brücke vor der Altenburg
Schmetterlinge im Kleinziegenfelder Tal
6,00 €
Exkursion
Das Kleinziegenfelder Tal, in der Frankenalb zwischen Bamberg und Bayreuth gelegen,
zeichnet sich durch seine felsigen Trockenhänge aus. Diese Kalkmagerrasen bieten einer
Vielzahl von spezialisierten Pflanzen und Tieren Lebensraum, von denen wir uns die
Schmetterlinge etwas genauer ansehen wollen. Am Beispiel des Apollofalters werden wir
dort auch Einblicke in die aktuellen Konzepte zum Naturschutz und zur Landschaftsentwicklung erhalten und viel Interessantes zur Biologie und Ökologie dieses schönen Tagfalters erfahren und sehen. Ausrüstung: festes Schuhwerk, evtl. Photoapparat.
Die Einführung und die Exkursion finden je nach Flugzeit des Apollofalters zwischen
Ende Juni und Mitte Juli statt. Am Einführungsabend ist anhand eines Diavortrages ein
erstes Kennenlernen der Falter möglich.
u Interessenten werden gebeten, sich im VHS-Sekretariat vormerken zu lassen.
Mehrkosten inbegriffen.
1513
15
13
Leitung: Adi Geyer
Einführungsabend: Freitag • 17:00-19:00 Uhr • nach Vereinbarung
Exkursion: Samstag • 14:00-17:30 Uhr • nach Vereinbarung
Treffpunkt: Schrepfersmühle • vor Ortseingang
12,71 €
u Bei Exkursionen wird der Transport nicht von der VHS durchgeführt und ist damit nicht
Teil der Veranstaltung. Die Benutzung des PKWs und die Mitfahrt bei einem Dritten erfolgen auf eigene Gefahr.
Gesellschaft und Leben • Wanderungen 45
Wanderungen
Naturkundliche Erlebniswanderungen
Auf den Wanderungen durch die herrliche fränkische Landschaft sollen die Naturschönheiten gemeinsam erkundet werden. Dabei werden hauptsächlich Pflanzen an ihren Wuchsorten gezeigt und deren Standortsbedingungen erläutert. Gegebenenfalls
werden auch landschaftspflegerische Aspekte angesprochen. Bei jeder Wanderung erfolgt eine Einkehr in geselliger Runde. Weiterhin ist jeweils eine kurze Rast zum Verzehr
der mitgebrachten Brotzeit geplant.
Leitung: Hermann Bösche
Bahnfahrt nach Behringersmühle, Wanderung über Moschendorf, Weiße
Marter, Oberailsfeld (Einkehr), Unterailsfeld, Hungenberg, Kohlstein, zurück
nach Behringersmühle.
Wanderstrecke: ca. 13 km
1600
600 Samstag • 08.05.2010
Treffpunkt: 08:30 Uhr • Bahnhof Bamberg
Rückkunft: ca. 19:00 Uhr • Bahnhof Bamberg
12,00 €
+ Kosten f. Bahnfahrt
Bahnfahrt nach Blechhammer (Thüringen), Wanderung über den Klettersteig, Judenbach, Frankenblick auf dem Steinhügel, Jagdshof, nach Hüttensteinach (Einkehr).
1601 Samstag • 12.06.2010
16
12,00 €
Bahnfahrt nach Steinach (Thüringen), Wanderung über die Kalte Leite,
Petershütte, Fellbergbaude (Einkehr), Leierlochfelsen zurück nach Steinach.
1602
602 Samstag • 10.07.2010
12,00 €
46 Gesellschaft und Leben • Fahrradexkursion • Rund ums Haus – Technisches
Fahrradexkursion
Radeln auf der „Straße der Fachwerkromantik“
Vom Treffpunkt an der VHS radeln wir über Hallstadt im Maintal bis Baunach. Wir radeln dann auf der verkehrsarmen „Straße der Fachwerkromantik“ durch die frisch erwachte Natur im unteren Itzgrund bis zum malerischen Dorf Mürsbach. Hier werden wir
uns die vielgestaltigen Fachwerkhäuser ansehen und zu Mittag einkehren. Anschließend radeln wir langsam mit einer sanften Steigung auf Flurbereinigungswegen auf die
Höhe, um anschließend ins Maintal zu rollen. In Rattelsdorf werden wir auch den
historischen Dorfkern mit der bekannten Mühle und seinen Fachwerkhäusern besichtigen. Bei schönem Wetter kehren wir anschließend zu einer gemütlichen Brotzeit auf
einem Keller ein. Die Tour endet in Bamberg.
Während der Fahrt werden öfters Trink- und Verschnauf-Pausen eingelegt, die Tour ist
für jedermann geeignet, das Tempo gemütlich. Bei dem kleinen, sanften Anstieg kann
auch geschoben werden.
u Sie sollten dabei haben: funktionstüchtiges Fahrrad und Regenkleidung, Getränk (Schorle), Müsliriegel. Zusätzliche Kosten: Verzehr bei der Einkehr.
Leitung: Heidi Kintscher
1610 Samstag • 24.04.2010
16
Treffpunkt: 10:00 Uhr • VHS-Haus (Tränkgasse 4)
Rückkunft: ca. 17:30 Uhr • VHS-Haus (Tränkgasse 4)
12,00 €
Rund ums Haus – Technisches
Die Kraft der Farben und ihre Wirkung auf Mensch und Raum –
Farben erzeugen Wohlgefühl!
Farben regen an, regen auf, wärmen, beruhigen, entspannen, kühlen, erfrischen – verändern! Können Farben unser „Wohlfühlen“ beeinflussen?
Der Kurs soll einen Einblick in die Welt der Farben und ihre psychologische Wirkung gewähren sowie Ihnen Hinweise und Tipps für den Einsatz in Wohn- und Lebensraum geben.
Sie erfahren:
- Wie und wo man Farben gezielt und individuell einsetzen kann, um sich wohl zu fühlen
- Warum Farbflächen den Geist beflügeln, uns in beschauliche Stimmung versetzen oder
uns beruhigen können
- Wie man Räume mittels Farbe optisch vergrößern oder verkleinern kann und vieles mehr.
Auf Wunsch kann auch Ihr individueller Wohn-/Wohlfühl-Farbtyp ermittelt werden.
Leitung: Marion Rohr
1700
9,92 €
Gesellschaft und Leben • Rund ums Haus – Technisches 47
„Kraftvolle Räume“ im Zeitwandel
Bewegende Zeiten benötigen stärkende Räume, die dem Menschen neue Kraft geben
und Energie schöpfen lassen. Die Naturwissenschaft des Feng Shui gibt Anleitungen
zur Gestaltung von Räumen, die nicht nur schön aussehen, sondern den Lebensfluss für
die Bewohner harmonisieren und auch fördern.
In diesem Vortrag erfahren Sie tiefgehende Zusammenhänge für das Jahr 2010, die ein
Feng Shui Buch nicht vermitteln kann.
u Bitte für den Vortrag den eigenen Wohnungsgrundriss mitbringen.
Leitung: Sabine Lutter
1701 Dienstag • 09.03.2010 • 19:30-21:00 Uhr
17
5,97 €
„Frauenpower“ mit Feng Shui
Wie gestaltet man den optimalen Arbeitsplatz oder fördert das berufliche Fortkommen?
Neue Wege zu gehen in schwierigen Zeiten und eigene Potentiale zu fördern, sind wichtige Themen im Feng Shui, die schon vor Jahrtausenden durch eine bewusste Raumgestaltung unterstützt wurden. Dieser Vortrag gibt anhand der persönlichen Geburtsdaten Einblicke in das Business-Feng Shui.
u Bitte den Grundriss des Arbeitsplatzes mitbringen.
Leitung: Sabine Lutter
1702
702 Dienstag • 20.04.2010 • 19:30-21:00 Uhr
Gärten für die 5 Sinne
5,97 €
Wochenendkurs
Riechen, schmecken, fühlen, hören, sehen.
Jeder Garten wird mit den 5 Sinnen wahrgenommen, man muss sich nur selber dessen
bewusst werden. Dieser Kurs gibt Ihnen Tipps und Gestaltungsbeispiele für alle Gartenbereiche: Sitzplatz, Gartenteich, Zier- und Nutzgarten, Gehölze...
Mit etwas Geschick lassen sich wahre Inseln der Entspannung und des Genusses gestalten. Anhand zahlreicher Bilder und Gartenentwürfe erhalten Sie viele Anregungen
und gelungene Umsetzungen zu den Themen Wasser, Meditation, Düfte, Jahreszeiten,
Klänge, Materialien, Farben und Formen, Tasten und was immer sonst Ihre Sinne geregt.
Wie Sie Ihren Garten hochwertig und ästhetisch anspruchsvoll gestalten und ihn somit
allen Sinnen zugänglich machen können, was man dazu braucht und wie es am besten
gelingt, das vermittelt Ihnen dieser Kurs.
Leitung: Sonja Pelz-Lindner
1710 Samstag • 17.04.2010 • 09:00-12:00 Uhr
17
8,85 €
48 Gesellschaft und Leben • Rund ums Haus – Technisches
Hochbeete selbst anlegen
Wochenendkurs
„Nie mehr Bücken und gerader Rücken!“ ist das Motto! Die Gartenarchitektin stellt Ihnen die verschiedenen Varianten für Garten-Hochbeete vor und erläutert die vielen Vorzüge eines Hochbeetes. Im Kurs erhalten Sie umfangreiches Fachwissen zur Anlage eines Hochbeetes und viele wertvolle Tipps für die Umsetzung in Ihrem Garten. Im
praktischen Teil wird ein Hochbeet schichtenweise befüllt und fachgerecht bepflanzt.
u Bitte mitbringen: Garten-Handschuhe und (wer möchte) Digitalkamera zum Dokumentieren.
Die Teilnehmer erhalten ein Skript mit Informationen und einer farbigen Bauanleitung
(Preis: 2,00 €).
1711
17
Leitung: Stefanie Grüner
Freitag • 09.07.2010 • 16:00-19:00 Uhr
Gartenanlage Familie Grüner • Hallstadt (Karlstraße 26)
Kies- und Schotterbeete anlegen
8,85 €
Wochenendkurs
Attraktive Gartenflächen können tatsächlich pflegeleicht sein! Die Gestaltung eines
Kies- oder Schotterbeetes bietet im Vergleich zu „normalen“ Stauden- und Pflanzflächen
viele Vorteile. Anstelle von Rindenmulch wird ein Mineral-Dekor, z. B. Quarzkies, zur
Abdeckung der Flächen verwendet, wodurch sich das Kleinklima verbessert und sich der
Pflegeaufwand und das Unkrautjäten reduzieren lässt. Die Gartenarchitektin zeigt
Ihnen gelungene Beispiele für Kies- und Schotterbeete und stellt Ihnen die Materialien
und die speziellen Bepflanzungsmöglichkeiten vor.
u Der theoretische Teil mit Vortrag/Powerpoint-Präsentation und Fragestunde findet in der
VHS statt, der praktische Teil am zweiten Tag in der Gartenanlage.
1712
17
12
Freitag • 18.06.2010 • 18:00-20:30 Uhr
Samstag • 19.06.2010 • 09:00-13:00 Uhr
Gartenanlage in Bamberg • Kaimsgasse 30
19,18 €
Fachgerechte Kübel- und Balkonbepflanzung
Blütenpracht auf Balkon und Terrasse und saftig grüne Buchskugeln im „Kübel vor dem
Hauseingang!“ Das ist der Wunsch vieler Gartenbesitzer!
Die Gartenarchitektin zeigt Ihnen, was man bei der Bepflanzung von Kübel und Balkonkästen beachten sollte, damit Sie das ganze Jahr Freude an Ihren Kübelpflanzen haben werden. Sie erhalten viele wertvolle Tipps zu Kübelmaterialien, zum Pflanzsubstrat,
zur Pflege und zur Gestaltung.
Im praktischen Teil des Kurses werden verschiedene Bepflanzungsvorschläge vorgestellt
und mehrere Kübel und zwei Balkonkästen fachgerecht bepflanzt.
u Bitte mitbringen: Garten-Handschuhe und (wer möchte) Digitalkamera zum Dokumentieren.
1713
17
Mittwoch • 14.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
7,44 €
Gesellschaft und Leben • Rund ums Haus – Technisches 49
Gartengespräche bei Mussärol
Gartenfreunde und Naturliebhaber bekommen in lockerer Gesprächsrunde die Gelegenheit, sich auszutauschen und das Thema „naturnahes Gärtnern“ in schöner Gartenatmosphäre zu vertiefen. An drei Nachmittagen haben Sie Gelegenheit, bei kleinen Spaziergängen durch die Gärtnerei – nicht nur zum jeweils jahreszeitlich passenden
Schwerpunktthema – nützliche Informationen zu erfahren. Zusätzlich wird ein Kraut des
Monats vorgestellt, das als Tee verkostet werden kann. Es bleibt aber auch Raum für spontane Wünsche und Fragen zum Thema Bio-Garten. (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich).
Thema 1 (21. Mai): Einjähriges Gemüse und Bauerngartenblumen
Welche Arten und Sorten kommen in Frage? Wie viel Platz wird für die verschiedenen
Pflanzen benötigt? Wie und was wird gedüngt? Welche weitere Pflege steht an?
Thema 2 (18. Juni): Kompost und Gründüngung
Wie funktioniert richtige Kompostierung? Wie wird das Bodenleben gesund erhalten?
Was ist zurzeit sonst noch im Garten zu tun?
Thema 3 (16. Juli): Tomatenverkostung
Wie schmecken die verschiedenen Tomatensorten tatsächlich im Vergleich? Was sind
die Unterschiede im Anbau? Wie werden sie in der Küche verwendet?
Diese und noch mehr Fragen rund um den Garten sollen mit den Teilnehmern geklärt
werden.
u 3,00 € Mehrkosten inbegriffen.
1715
17
Leitung: Gertrud Leumer
Beginn: Freitag • 21.05.2010 • 16:00-17:30 Uhr • 3 x
weitere Termine: 18.06. & 16.07.2010
Kräutergärtnerei Mussärol • Nürnberger Straße 86
13,28 €
Energiepass für Häuser und Wohnungen
Der Energiepass für Häuser und Wohnungen – Wer ihn braucht, was er nutzt und worauf man achten muss, damit es beim Dämmen keine Probleme gibt!
Seit 1. Juli 2008 braucht jeder Eigentümer von Häusern und Wohnungen zum Verkauf
der Immobilie einen Energiepass, auch Vermieter müssen auf Verlangen so ein Dokument vorlegen. Jeder Käufer oder Mieter hat ein Recht auf Einsicht!
Der Pass kann aber auch wertvolle Hinweise geben, wie der Energieverbrauchs- und damit der Dämmstand einer Immobilie ist. Man kann damit erkennen, wie aufwändig
oder wie dringlich eine energetische Sanierung ist.
Im Vortrag werden all diese Einzelheiten und noch mehr zur Sprache kommen. Vor allem wird thematisiert, dass man nicht blindlings den Vorschlägen der Energiepass-Aussteller folgen sollte, weil sonst oft Schimmelprobleme im Wortsinne regelrecht eingebaut werden.
Jeder ist für sich selbst verantwortlich, deshalb muss auch jeder selbst handeln!
Leitung: Uwe Dippold
1720
720 Dienstag • 04.05.2010 • 19:30-21:30 Uhr
4,96 €
Bitte beachten Sie
!
50 Gesellschaft und Leben • Rund ums Haus – Technisches
Energetische Gebäudesanierung
Technische Beispiele und Nutzung von Fördergeldern
In diesem Seminar wird über die technischen Möglichkeiten, die Energieeinsparung und
die finanziellen Aspekte der energetischen Sanierung von Gebäuden informiert. Behandelt werden die Themen Dämmung des Daches oder der obersten Geschossdecke, Möglichkeiten der Dämmung der Fassade, Dämmung von Fußböden oder Kellerdecken und
Erneuerung der Fenster anhand von Beispielen aus der Praxis. Berücksichtigt werden
unterschiedliche Sanierungsniveaus KfW und EnEV konform, ebenso wie die Kosten von
Sanierungsmaßnahmen, ihre Wirtschaftlichkeit und die Nutzung von Fördergeldern.
Leitung: Reiner Bening
1722
722 Dienstag • 02.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
7,44 €
Austausch der Heizung
Einsatz moderner, energiesparender Heizsysteme
Im Keller wird häufig Geld verheizt, weil veraltete Kessel mehr Wärme produzieren als
benötigt wird und wertvolle regenerative Energien nicht zum Einsatz kommen. Dieses
Seminar zeigt Wege auf zum sparsamen und komfortablen Heizen. Es werden unterschiedliche Heizsysteme – vom Brennwertkessel für Öl und Gas, über Pellet- und Holzheizungen bis zur Wärmepumpe – erläutert. Die Nutzung solarer Energie zur Wärmeund Warmwassererzeugung wird mit eingebunden. Kosten der Heizanlagen, die Wirtschaftlichkeit und die Nutzung von Fördergeldern werden angesprochen.
1723
723 Dienstag • 09.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
7,44 €
Fit für KfW und BAFA
Staatliche Fördermittel für Sanierung und Neubau
Für Wohnimmobilien gibt es in Deutschland eine Vielzahl von Förderprogrammen. In
diesem Seminar wird der Förderdschungel gelichtet und ein Überblick über die wichtigsten Programme für Sanierung und Neubau von KfW und BAFA gegeben. Welche Voraussetzungen muss eine Wohnimmobilie erfüllen für Zuschüsse oder Kredite? Welche
Förderprogramme können kombiniert werden? Was bedeuten Energieeffizienzhaus und
Neubauniveau? Welchen Stellenwert haben erneuerbare Energien und wie können sie
gefördert werden? Was gibt es bei der Heizungsförderung zu beachten?
u Bitte Taschenrechner und Papier mitbringen!
1724 Dienstag • 23.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
17
7,44 €
Bitte beachten Sie
!
Gesellschaft und Leben • Verbraucherfragen – Recht 51
Verbraucherfragen – Recht
Energiesparen ohne Komfortverlust
In jedem Haushalt lässt sich ein nicht geringer Teil an Energiekosten einsparen. Anhand
von Beispielen werden Möglichkeiten aus dem Alltag aufgezeigt, wie sich Kosten für
Strom, Öl, Gas und Wasser etc. mit wenig Aufwand reduzieren lassen. Anleitungen zum
Finden von „Stromfressern“, Energiespartipps, die im Privathaushalt leicht umgesetzt
werden können, und Tipps zum Kauf von Haushaltsgeräten werden gegeben. Jede
Kilowattstunde eingesparter Energie hilft nicht nur dem eigenen Geldbeutel, sondern
auch unserem Klima.
1800
800 Dienstag • 16.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
7,44 €
Wasser – unser Lebensmittel Nr. 1!
Wie man preiswert und leicht zu sauberstem und gesundem Wasser kommt
Leitungswasser ist besser als Flaschenwasser, und trotzdem sollte man das Leitungswasser filtern!
Der Vortrag zeigt, wie man preiswert und leicht zu sauberstem und gesundem Wasser kommt!
Es gibt einen Überblick über alle Methoden, Wasser zu filtern und zu beleben, damit es
zum reinen Genussmittel wird. Sie erfahren vieles über Wasser – was Sie bisher vermutlich nicht einmal ahnten, welche Möglichkeiten der Wasseraufbereitung und Wasserbehandlung es gibt und was davon zu halten ist. Ein ausgewähltes preiswertes Filtersystem wird vorgestellt. Fragen und Diskussionen sind sehr erwünscht.
1801 Donnerstag • 06.05.2010 • 19:30-21:30 Uhr
18
4,96 €
Umwelt- und menschenfreundliche Körper- und Wäschepflege
Tipps und Tricks zum sauberen Leben in Einklang mit der Umwelt.
Handelsübliche Wasch- und Spülmittel sowie Mittel zur Körperpflege enthalten eine
Vielzahl von Substanzen auf petrochemischer Basis. Diese Stoffe dienen nicht unmittelbar der Sauberkeit, sondern sie haben technische Funktionen. Außerdem ist eine Vielzahl von künstlichen Geruchs- und Aromastoffen enthalten. Zwar sieht man nicht mehr
die Auswirkung auf Mensch und Umwelt wie in den 60er und 70er Jahren (Schaumteppiche und umgekippte Gewässer), aber durch die große Menge und die hormonähnlichen Wirkungen auf Lebewesen wird die Umwelt noch stärker belastet als früher
und die Vielzahl der Gesundheitsstörungen, denen die Menschen durch die Zusatzstoffe ausgesetzt sind, sind unübersehbar.
Im Kurs wird aufgezeigt, wie man umweltfreundlich und gesund leben kann, ohne auf
die Annehmlichkeiten der Zivilisation zu verzichten.
1802
802 Dienstag • 20.04.2010 • 19:30-21:30 Uhr
4,96 €
52 Gesellschaft und Leben • Verbraucherfragen – Recht
Wohngifte in Baustoffen und Möbeln,
Schadstoffe in Verbrauchsgütern
Durch Billigimporte von allen möglichen Gegenständen des täglichen Bedarfs aus Fernost kommt eine Vielzahl von Schadstoffen in unsere unmittelbare Wohnumgebung und
belastet die Gesundheit.
Auch und gerade vermeintlich hochwertige Produkte sind häufig stark belastet. Manche der Gegenstände enthalten direkt Krebs erregende Stoffe oder sind während des
Transportes in den Containern begast worden mit Insektiziden und Pilzgiften. Kleidung,
Kosmetika, Nahrungsmittel, Spielzeuge, Wohnungseinrichtungen – überall können
Schadstoffe enthalten sein und die Nutzer vergiften. Wie belastet ist unser Alltag und
unsere Gesundheit, worauf sollte man achten beim Kauf von Produkten?
Alternativen, Möglichkeiten der Erkennung, Vermeidung und Sanierung werden aufgezeigt.
1803
803 Dienstag • 11.05.2010 • 19:30-21:30 Uhr
4,96 €
Gesellschaft und Leben • Verbraucherfragen – Recht 53
Magnetfeldprodukte – sinnvoll oder überflüssig?
Was sollen Geräte und Produkte bewirken, die mit Magnetfeldern auf Menschen einwirken? Wie ist der Stand der Wissenschaft? Was ist davon zu halten aus baubiologischer Sicht?
Im Kurs werden Produkte vorgestellt, die mit Hilfe von Permanentmagneten und Elektromagneten auf den Körper einwirken; das Spektrum reicht von Magnetschmuck über
Magnetmatratzen bis hin zu Therapiegeräten für Menschen und Tiere. Wirkprinzipien
und Risiken werden thematisiert, so dass sich die Teilnehmer selbst eine Meinung
bilden können.
1804 Dienstag • 27.04.2010 • 19:30-21:30 Uhr
18
4,96 €
Geldsparen beim Immobilienkauf – Immobilienprüfung
Beim Kauf einer Immobilie, ob gebraucht oder neuwertig, steht der bautechnische Laie
oft vor dem Problem, wie er die technischen Angaben der Makler oder Bauträger auf
Vollständigkeit und Richtigkeit überprüfen kann. Er ist abhängig vom Fachwissen des
Verkäufers. Die fehlerhafte Beurteilung eines Hauses kann ungeahnte Folgen (Kosten,
Schäden...) nach sich ziehen. Manche Baufinanzierung gerät dadurch ins Schleudern.
Wir möchten anhand eines Leitfadens Prüfmethoden und Risikobereich aufzeigen, um
das Verhandeln mit dem Verkäufer über Konstruktion und Preis leichter zu machen.
Weiterhin werden die BAFA-Förderung und die aktuellen KfW-Sanierungsprogramme
und deren Zuschüsse vorgestellt.
Leitung: Stefan Moncken
1805
805 Montag • 26.04.2010 • 18:00-20:30 Uhr
6,20 €
Erben und Vererben
Bamberger Weisheit:
„Weä nix deäheiät und nix däärbt, bleibt a armä Hund, bis daßä stärbt!“
In unserem deutschen Vaterlande lebt zur Zeit die Generation der Erben. Erben und Vererben setzt den Tod eines Menschen voraus. Es gehört fast zum guten Ton, den Tod zu
verdrängen. Deshalb wird von vielen Menschen, auch von vermögenden, über den Tod
hinaus entweder gar nichts geregelt oder man setzt sich ins stille Kämmerlein und
schreibt ein paar Sätze zusammen, die man für ein Testament hält. Die Folge: Hässlicher
Streit! Erbstreitigkeiten nehmen in erschreckendem Maße zu und werden teilweise mit
mehr Hass und schlimmeren Gefühlen geführt als die meisten Scheidungsfälle. Wie
kann man dem begegnen? Ganz einfach: Richtig vererben, damit ohne Streit geerbt
wird. Da aber das Erbrecht im Bürgerlichen Gesetzbuch nicht ganz einfach geregelt ist,
kann ein bisschen Aufklärung über seine Grundsätze sicher nicht schaden. Das ist das
Ziel dieses Kurses.
Leitung: Dr. Franz-Wilhelm Heller
1806
11,16 €
54 Gesellschaft und Leben • Verbraucherfragen – Recht
Familenrecht: Das Unterhaltsrecht
Ziel dieser Veranstaltung ist eine Einführung in das Recht des Unterhaltes – die am meisten umkämpfte und streitigste Folge einer Trennung bzw. einer Scheidung. Behandelt
werden die Bereiche des Kindesunterhaltes, des Ehegattenunterhaltes (einschließlich
des Betreuungsunterhaltes für die unverheiratete Mutter) und des Elternunterhaltes,
der gerade bei der Heimunterbringung von pflegebedürftigen Eltern immer mehr an Bedeutung gewinnt.
Leitung: Gerolf Kratz
18
11,16 €
Pflegekind – Was muss ich wissen?
Informationsveranstaltung
Diese Veranstaltung dient zur grundlegenden Information; sie soll helfen, eine sichere
Entscheidung darüber zu treffen, ob man sich um die Aufnahme eines Pflegekindes
bewerben möchte.
- Was bedeutet der Begriff „Pflegekind“?
- Wodurch unterscheidet sich ein Pflegeverhältnis von einer Adoption?
- Welche Formen der Pflege gibt es?
- Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um ein Pflegekind aufnehmen zu können?
- Wie hoch ist die monatliche finanzielle Unterstützung für die Versorgung des Pflegekindes?
Im Anschluss ist Gelegenheit für Ihre individuellen Fragen und zum gemeinsamen Austausch!
u Vortrag und Informationsmaterial sind kostenfrei.
Leitung: Anita Kraus, Jugendamt der Stadt Bamberg
1820
820 Dienstag • 27.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Bei uns erhalten Sie Wertgutscheine
oder Gutscheine für bestimmte Kurse.
Nachfrage im Sekretariat der VHS
Gesellschaft und Leben •Spiel und Hobby 55
Spiel und Hobby
Schach spielen leicht gemacht!
Kinderkurse / Ferien
In Zusammenarbeit mit dem SC 1868 Bamberg e. V.
Schach und Matt – königliches Spiel auf 64 Feldern. Es schult das logische sowie mathematische Denkvermögen und fördert Konzentration, Ausdauer und Kreativität.
Schach bedeutet Fantasie, Intuition, Geduld und macht jede Menge Spaß!
Ein erfahrener Trainer des Traditionsvereines SC 1868 Bamberg vermittelt euch leicht
verständlich die Anfangsgründe dieses wunderbaren Spieles.
Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte in einer Simultanpartie
gegen euren Trainer anzuwenden.
u Die Kurse sind bereits ermäßigt.
Leitung: Michael Riesterer
7- bis 10-Jährige
Anfänger
1900
900 06. – 08.04.2010
Dienstag bis Donnerstag • 09:00-12:00 Uhr • 3 x
22,00 €
Fortgeschrittene
Voraussetzung: Grundkurs oder Kenntnisse über die Gangart der Figuren.
1901 06. – 08.04.2010
19
22,00 €
Schafkopf für Anfänger
Schafkopfen gilt als bayerisch-fränkisches Kulturgut und ist mehr als eine Wirtshausbeschäftigung.
Das Spiel schult die Konzentration und die motorischen Fertigkeiten; es ist spannend,
unterhaltend und hochkomplex. Um dieses Kulturgut zu erhalten und neue Anhänger
dafür zu gewinnen, soll dieser Kurs für Anfänger angeboten werden.
Leitung: Klaus Bergmann
1920
34,72 €
56 Gesellschaft und Leben
Beruf und Karriere • Übersicht 57
Beruf
und Karriere
Bildungsberatung
Kompetenz
2100 – 2116
Kommunikation
2131 – 2139
Berufliche Fachthemen
2300 – 2313
EDV
2501 – 2567
2600 – 2631
58 Beruf und Karriere • Bildungsberatung
Bildungsberatung
Arbeitsmarkt und Weiterbildung
Viele reden von lebenslangem Lernen – nur wenige wissen, wie das gehen soll.
In welcher Beziehung steht Ihr aktueller Wissensstand zu den Erfordernissen des
Arbeitsmarktes? Sind Ihre Kenntnisse noch Up-to-Date? Wie können Sie Ihr Wissen
aktualisieren – wie sind Ihre Karriere-Chancen?
In persönlichen Beratungsgesprächen helfen wir Ihnen, Ihre derzeitige berufliche Situation zu überdenken, zeigen Ihnen auf, wie Sie Weiterbildungsmöglichkeiten erkennen
und wie Sie diese realisieren können.
Bei der Beratung werden, jeweils im Einzelgespräch, Ihre persönliche Neigungsstruktur
und deren Realisierungsmöglichkeiten in den Vordergrund gestellt.
u Die Beratung erfolgt ausschließlich nach vorheriger Anmeldung im VHS-Sekretariat (telefonisch: 0951-871108). Keine Ermäßigung möglich.
Leitung: Eberhard Kutzera
je
jeweils
ils ab 17:00
1 :00 Uhr an folgenden
folgenden TTerminen:
erminen:
Dienstag, 02./16.03., 13./27.04. & 11.05.2010
3,50 €
Wege und Chancen für Frauen in der Berufswelt
Suchen Sie eine Arbeitsstelle? Möchten Sie sich weiterbilden? Wollen Sie nach einer
Familienpause wieder ins Berufsleben zurückkehren? Denken Sie daran, sich selbständig zu machen? Wenn Sie nur eine Frage mit „Ja“ beantworten, sollten Sie an der Veranstaltung teilnehmen. Sie erhalten einen Überblick über die Leistungen der Agentur
für Arbeit sowie detaillierte Informationen darüber, welche Möglichkeiten und Chancen
sich Ihnen bieten.
u Anmeldung nicht erforderlich, ohne Gebühr.
Leitung: Anne Kraus und Silke Schneider
Agentur für Arbeit Bamberg
Donnerstag • 29.04.2010 • 09:00-11:00 Uhr
Altes E-Werk • großer Saal
Beruf und Karriere • Kompetenz 59
Kompetenz
Das individuelle Bewerbungscoaching
Gute Bewerbungsunterlagen sowie ein sicheres und souveränes Auftreten im Vorstellungsgespräch sind für das Finden einer Arbeits- oder Ausbildungsstelle unabdingbar.
Wenn man Umfragen bei Unternehmen Glauben schenkt, stellt man jedoch fest, dass die
Bewerber und ihre Unterlagen den Ansprüchen nur selten gerecht werden. In diesem
Coaching zeigt Ihnen ein professioneller Bewerbungstrainer, wie man sich bei seinem
Traumunternehmen richtig bewirbt und wie man diesen Anforderungen gerecht wird.
Inhalte:
- individuelle Beratung bezüglich der persönlichen Bewerbungsunterlagen und
Bewerbungsstrategien
- individuelles Videofeedbacktraining eines Vorstellungsgesprächs.
Alle genannten Inhalte dieses Angebots finden in einem 4-Augengespräch statt.
So kann ganz speziell auf Ihre Anliegen eingegangen werden. Das Proben des Vorstellungsgesprächs wird nach Wunsch zusätzlich auf Video aufgenommen, damit Sie selbst
erleben können, wie Sie sich in einer solchen Situation verhalten und auf andere wirken.
Durch den Einsatz der Videokamera und vor allem durch die damit verbundene Selbstreflexion bleiben wichtige Lerninhalte besser haften und Verbesserungen werden eher
verinnerlicht.
Zum Auftakt findet ein 3-stündiges Treffen statt: hier wird das Programm vorgestellt
und im Anschluss können die individuellen Termine vereinbart werden. Das Einzeltraining dauert jeweils 3 Stunden.
Leitung: Sascha Jochum
Wir bieten dieses Programm für zwei Zielgruppen an:
für Ausbildungssuchende
Dieses Coaching richtet sich speziell an Schüler aller Schulformen, die sich in
der Berufsorientierungsphase (die letzten 2-3 Schuljahre der jeweiligen
Schulform) befinden, bzw. an Schulabgänger, die nach wie vor auf Ausbildungssuche sind.
Auftaktveranstaltung
2100 Dienstag • 16.03.2010 • 17:00-19:15 Uhr
21
Einzeltraining (ber. ermäßigt):
5,58 €
42,88 €
für SStellensuchende
ellensuchende
Dieses Coaching richtet sich speziell an Personen, die sich entweder beruflich
neu orientieren, die Karriereleiter einen Schritt nach oben gehen oder ganz
einfach endlich wieder eine dauerhafte Anstellung finden wollen.
Auftaktveranstaltung
2101 Montag • 15.03.2010 • 19:00-21:15 Uhr
21
Einzeltraining:
5,58 €
53,60 €
60 Beruf und Karriere • Kompetenz
Die erfolgreiche Bewerbung aktuell und individuell
Wochenendkurs
Bewerbung ist Werbung in eigener Sache – dabei fällt es vielen schwer, über eigene
Stärken und Kompetenzen zu schreiben und zu sprechen. Im Kurs erfolgen die wichtigsten Punkte für eine erfolgreiche Bewerbung:
- Aktuelle Standards von Bewerbungsmappen
- Stellensuche, Anzeigenanalyse
- Bewerbungsbild
- Stärkenanalyse
- Auftreten und Verhalten beim Vorstellungsgespräch.
u Bitte bringen Sie Ihre Bewerbungsunterlagen und Ihr Bewerbungsbild mit.
Leitung: Ute Böttcher-Rohde
2105 Samstag • 20.03.2010 • 10:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
21
14,75 €
Knigge und Karriere – mit mehr Stil zum Erfolg
Äußeres Erscheinungsbild und souveränes Auftreten spielen im Berufsleben eine immer
größere Rolle. Gerade der erste Eindruck, dieser kurze Moment mit der langen Nachwirkung, entscheidet darüber, wie sympathisch und kompetent man auf sein Gegenüber
wirkt. Lernen Sie die wichtigsten Komponenten für eine positive Selbstpräsentation
kennen. Sie erhalten einen Überblick in den Bereichen Kleidungsfragen, Körpersprache
und die wichtigsten Umgangsformen im Geschäftsleben.
2106 Mittwoch • 21.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
21
7,44 €
Selbstmarketing
Gute Stellen sind rar gesät oder auf Jahre besetzt; die interessantesten freien Stellen
werden oft über den verdeckten Stellenmarkt vergeben. Ziel des Selbstmarketings ist,
für sich, für seine besonderen Fähigkeiten und beruflichen Wünsche Werbung zu
machen, um die Stellung in der Firma zu verbessern oder eine neue Stelle zu finden.
Ohne ein bestimmtes Maß an Engagement und Wissen über sich selbst ist dies jedoch
nicht möglich. Voraussetzung ist daher der feste Wille, etwas verändern oder bewegen
zu wollen und dafür auch zusätzliche Anstrengungen in Kauf zu nehmen. So kann auch
gut ein „Plan B“ erarbeitet werden.
Inhalte:
- Ausgangssituation klären – wer bin ich, was kann ich und was will ich?
- Eigene Stärken und Schwächen bewusst machen: wofür bin ich Spezialist?
- Die Zielgruppe festlegen: „Welches Schweinderl hätten S’ denn gern?“
- Ziel festlegen – so konkret wie möglich!
- Strategien erarbeiten – wo, wann, was, wie?
- Das Paket schnüren – je nach Bedarf!
- Häufigste Fehler.
Leitung: Marina Hofmann
2107 Dienstag • 23.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
21
5,53 €
Beruf und Karriere • Kompetenz 61
Zeitmanagement
Wochenendkurs
Jeder hat 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Was jeder damit macht, unterscheidet sich
stark. Wir wollen mit einer Reihe praktischer Übungen die momentane Nutzung unseres Zeit-Budgets erkunden. Danach werden wir Freiräume identifizieren und an persönlichen Zielen arbeiten. Ziel ist es, eine Sicht auf uns selbst zu ermöglichen und die
erkannten Freiräume zur eigenen Lebensgestaltung zu nutzen.
Ein Formularsatz und viele Zitate aus bekannten Büchern helfen uns dabei.
Leitung: Walter Herglotz
2108 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
21
Einführung in die Moderationsmethode
26,61 €
Wochenendkurs
Moderieren und Visualisieren sind Arbeitstechniken, die aus modernen Organisationen
nicht mehr wegzudenken sind.
Wer sie beherrscht, kann:
- Workshops und Teamtrainings erfolgreich durchführen
- Gruppen ergebnisorientiert moderieren
- Besprechungen effektiv gestalten
- Systematisch Projekte bearbeiten.
Inhalte des Kurses sind:
- Metaplantechnik
- Kommunikation und Moderation
- Rolle und Aufgabe des Moderators / der Moderatorin
- Sach- und Beziehungsebene
- Phasen der Moderation
- Fragetechnik
- Schwierige Situationen meistern
- Durch Interventionsmethoden Gruppenprozesse steuern
- Praktische Übungen.
2112
21
Freitag • 02.07.2010 • 18:00-21:00 Uhr
Samstag • 03.07.2010 • 09:00-12:30 & 13:30-17:00 Uhr
29,50 €
Rationelles Lesen
Um die wachsende Menge bedruckten Papiers schneller bewältigen zu können, hilft nur
effektiveres Lesen. Rationelles Lesen aber muss erlernt werden. Das Seminar hat folgende Zielsetzungen: schnelles Lesen, um Zeit einzusparen; gründliches Verstehen und
langfristiges Behalten des Gelesenen; Steigerung der individuellen Leseleistung.
u Bitte mitbringen: Uhr mit Sekundenzeiger, Lineal und Bleistift. 1,00 € für Kopien ist am
ersten Abend zu zahlen.
2115
21
Leitung: Peter Rosner
11,16 €
62 Beruf und Karriere • Kompetenz • Kommunikation
Lerntechniken für Erwachsene
Wochenendkurs
Viele Erwachsene wollen oder müssen sich weiterbilden, d. h. wieder lernen. Sehr
schnell stellt man dann allerdings fest, dass man das Lernen ‘verlernt’ hat. Die Lerntechniken der Schule taugen nicht für Erwachsene, da deren Lernsituation eine völlig
andere ist. Auf informative und zugleich unterhaltende Weise werden rationelle Lerntechniken für Erwachsene vermittelt.
2116
21
16
Samstag • 08.05.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
17,70 €
Kommunikation
Rhetorik
Wochenendkurs
Müssen Sie des Öfteren eine Rede halten? Müssen Sie vor einer Gruppe oder Versammlung (Verein, Partei, Firma, Jubiläum u.a.) sprechen? In diesem Seminar erhalten Sie das
hierzu notwendige Rüstzeug. In praktischen Übungen erwerben Sie die entsprechenden
Fertigkeiten für eine effektive und freie Rede.
2131
21
31 Freitag • 12.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
Samstag • 13.03.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-18:00 Uhr
29,50 €
Klipp und klar – Rhetorik- und Vortragstraining
für Jugendliche und Auszubildende
ab mindestens 15 Jahren
Ferienkurs
Möchten Sie ein Referat oder einen Vortrag gekonnt präsentieren, bei einem Vorstellungsgespräch gut ankommen oder Ihren Ausbildungsbetrieb in der Berufsschule darstellen? Dann brauchen Sie gute kommunikative Fähigkeiten.
In diesem Seminar geht es um freies Reden und persönliche Überzeugungskraft. Die
Kunst der freien Rede fällt nicht vom Himmel, aber Sie können es üben.
Hier lernen Sie alles, was dazu wichtig ist:
- Planung und Aufbau eines wirkungsvollen Referates oder Vortrages
- Grundlegendes Wissen zum Thema Kommunikation
- Abbau von Lampenfieber
- Sicheres Auftreten – Körpersprache und Mimik
- So bin ich persönlich überzeugend
- Übungen und Rollenspiele mit Ihren Materialien.
u Bitte mitbringen: 3,00 € für Skript, Schreibzeug, Papier/Stifte, eigene Beispiele, Unterlagen und Themen aus Schule oder Betrieb, die sich zum Üben in der Gruppe eignen.
2132
21
Donnerstag • 08.04.2010 • 10:00-12:30 & 13:30-17:00 Uhr
14,88 €
Beruf und Karriere • Kommunikation 63
„Light Talk“ – mühelos ins Gespräch kommen
Wochenendkurs
Studien zeigen: 68 % der Befragten haben beim Zusammentreffen mit fremden Menschen ein flaues Gefühl im Magen. Dabei gibt es Themen, über die Sie mit jeder Person
schnell und leicht in Kontakt kommen. Oftmals als banal verschrien, sind es meist
gerade diese kleinen und leichten Gespräche, die sowohl beruflich als auch privat Türen
öffnen. Lernen Sie die Geheimnisse des „Light talk“ im Kurs kennen.
2133 Samstag • 08.05.2010 • 09:30-13:00 Uhr
21
10,33 €
Stil hat man oder auch nicht. Gute Manieren allerdings sind erlernbar und geben häufig den Ausschlag bei Bewerbungen.
Zeitgemäße Umgangsformen heben Unternehmen im Vertrieb und im Service positiv
hervor. Dem Umfeld angepasste Etikette-Regeln und Karriere bilden eine Einheit auf
dem internationalen Wirtschaftsparkett.
Und Ihr Privatleben profitiert merklich von Ihrem stilsicheren gesellschaftlichen Umgang. In
diesem interaktiven Mini-Workshop mit Stilblüten-Vortrag werden aktuelle Regeln für den
Umgang am Arbeitsplatz, bei Geschäftsessen und für Ihre Geschäftsreise beleuchtet.
Kommen Sie doch vorbei und frischen Sie Ihr Wissen auf!
2135 Donnerstag • 17.06.2010 • 18:00-21:00 Uhr
21
7,44 €
Wirtschaftsmediation als Chance
für faire Konfliktlösungen im Betrieb
Konflikte in der Arbeitswelt sind alltäglich und werden meist zwischen den Beteiligten
gelöst – entweder auf einer Hierarchieebene oder „von oben nach unten“. Was ist aber,
wenn die sachliche und fachliche Zusammenarbeit der Mitarbeiter doch nicht funktioniert? Wenn sich ein unguter Ton eingeschlichen hat, wenn sich Mitarbeiter „gebremst“
fühlen, wenn das Betriebsklima leidet? Ungelöste oder schwelende Konflikte können
zur Einschränkung der Leistungsfähigkeit und zu einem hohen Krankenstand führen.
Mediation wendet sich an alle, die Konflikte klären wollen, um sich selbst, das Team, die
Abteilung und den Betrieb zu stärken.
2138 Montag • 22.03.2010 • 19:00-20:30 Uhr
21
3,72 €
Bitte beachten Sie
!
64 Beruf und Karriere • Kommunikation • Berufliche Fachthemen
Statusspiele
Wochenendkurs
Status ist die Art und Weise, in der wir unseren eigenen Wert zu anderen Menschen in
Beziehung setzen. Wir platzieren uns die ganze Zeit auf einer Werteskala im Verhältnis
zu unserer Umgebung. Doch nehmen wir keinen festen Platz auf dieser Werteskala ein,
wir wechseln unseren Status und unser Sozialverhalten je nachdem, ob wir uns gerade
in einem Einstellungsgespräch oder mit Freunden in der Stammkneipe befinden.
Durch Improvisationsspiele und Übungen können wir uns diese Wechsel unseres Status
und auch des Status unseres Gegenübers bewusst machen und lernen, damit spielerisch
umzugehen. In improvisierten Szenen können wir mit Spaß am Spiel üben, mal einen
anderen Status einzunehmen als den gewohnten, indem man z.B. Körperhaltung und
Sprachverhalten bewusst ändert.
Vielleicht reagiert mein Chef auf mich ja anders, wenn ich auf einmal anfange, wie er
Hochstatus zu „spielen“ und nicht wie sonst immer automatisch in den Tiefstatus verfalle... Vielleicht reagiert der Kollege auf mich anders, wenn ich ihm mal den Hochstatus überlasse und er nicht mehr das Gefühl hat, darum kämpfen zu müssen...
Leitung: Cornelia Morgenroth
2139 Freitag • 23.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
21
8,85 €
Altes E-Werk • kleiner Saal
Berufliche Fachthemen
Existenzgründung und dann?
Erfolgreich selbständig werden und bleiben sicher durch das erste Geschäftsjahr
Wochenendkurs
Der Schritt in die Selbständigkeit ist schnell getan. Doch wie geht es weiter? Dauerhafter Erfolg kommt nicht von ungefähr und braucht mehr als nur ein durchdachtes Konzept: Die Umsetzung in der Praxis verlangt gerade von Betriebsgründern ein gewisses
Maß an „Know how“ in vielen betriebswirtschaftlichen Aspekten.
An diesem Samstag erfahren Sie mehr über die notwendigen Grundlagen der unternehmerischen Praxis:
Der erste Teil behandelt die Betriebsgründung mit der steuerlichen Erfassung, informiert Sie über die Belegzusammenstellung im Hinblick auf die Buchführung mit ihren
Aufzeichnungspflichten, wozu auch das Führen eines Kassenbuches und das Erstellen
eines Kassenberichtes gehören.
Im zweiten Teil lernen Sie mehr über wichtige regelmäßige Standardtätigkeiten wie die
Umsatzsteuervoranmeldung, die Umsatzsteuersonderzahlung und die Abrechnung von
Minijobs bei der Bundesknappschaft. Ebenso besprechen wir Aspekte des erfolgreichen
Mahnwesens und beschäftigen uns mit der betriebswirtschaftlichen Auswertung (BWA).
Natürlich werden die wichtigsten unterjährigen Abrechnungsbelege nicht vergessen.
Wie erstelle ich Rechnungen und Quittungen, wie führe ich ein korrektes Fahrtenbuch,
wie rechne ich meine Reisekosten ab und was habe ich bei Geschenken zu beachten?
u Ein Betrag von 2,00 € für Kopien wird im Kurs eingesammelt.
Leitung: Eva Hernandez
2300 Samstag • 24.04.2010 • 09:00-12:30 & 13:30-16:30 Uhr
19,18 €
Beruf und Karriere • Berufliche Fachthemen 65
Für Existenzgründer:
Gewinnermittlung und betriebliche Steuern
Wochenendkurs
Wird der Gewinn durch eine Einnahmen-Überschuss-Rechnung oder mit Bilanz ermittelt? Worin liegt der Unterschied – und was ist bei diesen Gewinnermittlungsarten
speziell zu beachten?
Der Umgang mit dem Finanzamt und den betrieblichen Steuern ist ein weiteres Thema
dieses Seminars. Sie werden mit Umsatzsteuer-Voranmeldung, Dauerfristverlängerung,
Ist- und Sollversteuerung sowie der Kleinunternehmerregelung vertraut gemacht.
Gewerbe- und Lohnsteuer, aber auch vom Finanzamt festgesetzte Fristen und Termine
werden Themen sein.
Fragen werden hier mithilfe von praktischen Beispielen beantwortet.
u Ein Betrag von 2,00 € für Kopien wird im Kurs eingesammelt.
2302 Samstag • 15.05.2010 • 09:00-12:30 & 13:30-16:30 Uhr
19,18 €
Finanzbuchführung – Grundkurs
Mit manueller Buchführung beginnt der Einsteig in die Finanzbuchhaltung:
- Gesetzliche Grundlagen
- Bilanz
- Inventur und Inventar
- Bestandskonten
- GOB, Kontenrahmen und Kontenplan
- Erfolgskonten und das Gewinn- und Verlustkonto
- Besonderheiten der Warenkonten
- Umsatzsteuer
- Privatkonten
- Nicht und beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben
- Personalkosten
- Betriebliche Steuern
bilden die Basis dieses Grundkurses.
Wir buchen mit dem SKR 03 und lernen den Aufbau des SKR 04.
u Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
23
Bitte beachten Sie
49,64 €
!
66 Beruf und Karriere • Berufliche Fachthemen
Finanzbuchführung – Aufbaukurs
Dieser Aufbaukurs richtet sich an alle Teilnehmer mit fundierten Grundkenntnissen
im Rechnungswesen:
- Besonderheiten bei Produktionsbetrieben
- Jahresabschluss
- Sachliche und zeitliche Abgrenzung
- Umsatzsteuer
- Erhaltene und geleistete Anzahlungen
- Allgemeine Grundsätze der Bewertung
- Anlagevermögen, Umlaufvermögen, Verbindlichkeiten und Rückstellungen.
23
49,64 €
DATEV – Grundkurs
In enger Zusammenarbeit mit DATEV ist ein Kurs entstanden, der in erster Linie für Praktiker und Theoretiker mit fundierten Kenntnissen bestens geeignet ist. Anhand eines
Musterfalls, speziell eines Einzelunternehmers, werden folgende steuerliche Sachverhalte mit DATEV-Rechnungswesen bearbeitet:
- Buchen von ausgewählten, täglichen Geschäftsvorfällen
- Drucken der Summen- und Saldenliste, Primanota und Konten
- Erstellen der Umsatzsteuervoranmeldung
- Betriebswirtschaftliche Auswertung.
23
149,00 €
Lohn und Gehalt – Grundkurs
Wochenendkurs
Das Samstagsseminar vermittelt Grundkenntnisse in Lohn- und Gehalt:
- Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung
- Bruttoabrechnung
- Zuschläge
- Sachbezüge
- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge
- Pauschalversteuerung
- Reisekosten
- Meldung an die Sozialversicherung.
2313 Beginn: Samstag • 12.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr • 2 x
23
2. Termin: Samstag • 26.06.2010
40,40 €
Beruf und Karriere • Berufliche Fachthemen 67
Abendstudium zum/zur Geprüften Handelsfachwirt/-in
In Zusammenarbeit mit der AKADEMIE HANDEL in Bayern
Ein neuer Studiengang beginnt am 27. September 2010.
Angesprochen sind alle Interessenten, die eine abgeschlossene Berufsausbildung haben und über weitere 1–2 Jahre Berufspraxis verfügen oder eine Berufspraxis ohne Ausbildung von 5 Jahren im kaufmännischen Bereich (Handel, Dienstleistung und Vertrieb)
nachweisen können (bis zum Zeitpunkt der Abschlussprüfung im März 2012). Der Handelsfachwirt ist die Fortbildung für Praktiker und Dienstleister mit umfangreichen, anwendungsbezogenem Fachwissen und Ausbildereignung, auch „Meister im Handel“
genannt. Diese Fortbildung verfügt über ein hohes Ansehen bei den Betrieben: ein absolutes „Muss“ für jeden, der im Handel oder Vertrieb zur Führungskraft aufsteigen will;
sie wird dringend gebraucht für eine leistungsstarke Führungsstruktur der Betriebe.
Für alle Interessierten finden Informationsabende am 21. Juni und am 12. Juli 2010
jeweils um 19:00 Uhr in der Handwerkskammer (Konferenzraum), Hertzstr. 24a, in Bamberg statt; dazu lädt die Akademie Handel herzlich ein.
u Dauer: September 2010 – Mai 2012.
Der Unterricht findet am Montag und Mittwoch jeweils von 18:45 bis 21:45 Uhr statt.
Anmeldungen und Informationen erhalten
erhalten Sie bei der
AKADEMIE HANDEL e.V
e.V.,., Geschäftsst
Geschäf tsstelle
elle für Ober
Oberfrank
franken,
en,
Karlsbader SStr. 1a, 95448
95 48 Bayr
Bayreuth
euth
Tel.l. 0921-726
0921-72679-0
79-0
Ansprechpar
Anspr
echpartnerin:
tnerin: FFrau
au Brigitte
Brigitte Haker
Haker (Akademieleit
(Akademieleiterin)
erin)
oder Frau
F au Susanne Seiler (Assistentin
(Assistentin der Akademieleitung)
Akademieleitung)
E-Mail: bayr
bayreuth@ak
[email protected]
ademie-handel.de
68 Beruf und Karriere
Beruf und Karriere • EDV 69
EDV
Wichtige Informationen für die Benutzung der Computerräume:
Um Gefahren von Datenverlusten auszuschließen, die durch Computerviren entstehen können, dürfen keinerlei Datenträger mitgebracht, noch darauf gespeicherte
Daten, Programme etc. mit den VHS- oder Schulrechnern genutzt werden. An den
Geräten dürfen nur von VHS-Dozenten ausgegebene CDs benutzt werden. Diese
CDs werden am Ende des Unterrichts eingesammelt und deponiert. Erst am letzten
Kurstag können die Teilnehmer ihre CD mit nach Hause nehmen. Im Kurs dürfen
nur die im Rahmen der Stoffvermittlung vorgegebenen Programme und Programmteile benutzt werden.
EDV-Kompaktkurs
PC- und Windows XP-Bedienung
Wochenendkurs
WINDOWS XP ist ein weit verbreitetes PC-Betriebssystem aus dem Hause Microsoft und
stellt einen „Quasi-Standard“ dar. Es bietet komfortable Bedien-, Einstellungs- und Wartungsmöglichkeiten.
Ziel dieses Kurses ist ein kompetenter Umgang mit
- Tastatur und Maus
- der Benutzeroberfläche von Windows (Desktop)
- den Verwaltungsmöglichkeiten für mehrere laufende Programme (Taskmanager)
- der Dateiverwaltung (Explorer)
- Dateien und Ordnern
- den verschiedenen Fenstern bzw. Fenstertypen
- den Einstellungs- und Wartungsmöglichkeiten (Systemsteuerung).
u Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
Leitung: Michael Kreckel
2501 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
250
68,50 €
70 Beruf und Karriere • EDV
Kompaktkurs PC- und Windows Vista-Bedienung Wochenendkurs/Ferien
WINDOWS Vista ist als PC-Betriebssystem aus dem Hause Microsoft der Nachfolger von
Windows XP. Es bietet noch mehr und weitergehende Bedien-, Einstellungs- und Wartungsmöglichkeiten als sein erfolgreicher Vorgänger.
Ziel dieses Kurses ist ein kompetenter Umgang mit Windows Vista, natürlich auch
der Umgang mit Tastatur und Maus und außerdem:
- der Benutzeroberfläche von Windows (Desktop)
- den Verwaltungsmöglichkeiten für mehrere laufende Programme (Taskmanager)
- der Dateiverwaltung (Explorer)
- Dateien und Ordnern
- den verschiedenen Fenstern bzw. Fenstertypen
- den Einstellungs- und Wartungsmöglichkeiten (Systemsteuerung).
2502 Samstag • 10.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
68,50 €
Erste Schritte am Computer mit Windows Vista und Word 2007
In diesem Kurs lernen Sie den Aufbau eines PC und die Ein- und Ausgabegeräte ebenso kennen wie die Bedienung von Windows Vista mit seinen Zusatzprogrammen. Schreiben mit Word als Standard-Schreibprogramm, der Umgang mit Dateien und die Möglichkeiten des Internet sind außerdem Bestandteile dieses Kurses.
Leitung: Dieter Beck
250
68,50 €
Beruf und Karriere • EDV • Internet, E-Mail, Hompage 71
Ordnung schaffen am PC
mit gekonnter Ordner- und Dateiverwaltung
Wochenendkurse
Viele Computernutzer kennen sich mit Anwenderprogrammen und der allgemeinen Windows-Bedienung schon recht gut aus. Wenn es allerdings um die Datei- und Ordnerverwaltung geht oder um das Abspeichern, Verschieben und Kopieren von Dateien, dann ergeben sich doch immer wieder Unsicherheiten und Unklarheiten. Im Kurs werden diese
und weitere Fragen aufgegriffen und an verschiedenen Beispielen demonstriert.
Nach diesem Praxistraining behalten Sie die Übersicht über Ihre Dateien (Dokumente,
Bilder, Audio, Video usw.), Ihre Laufwerke (Festplatten, Speichersticks usw.) und die Ordner, die sich auf Ihrem Computersystem befinden.
Sie erfahren wichtige Details zu Laufwerken und Ordnern, wie Sie Ordner und Dateien
anlegen, umbenennen und löschen. Außerdem können Sie Dateien und Ordner zwischen verschiedenen Laufwerken kopieren und/oder verschieben.
u Vorkenntnisse: Windows-Kenntnisse.
Für N
Nutzer
utzer des Betriebssy
Betriebssyst
stems
ems Windo
Windows
ws XP
2514 Freitag • 12.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
25
24,00 €
Nutzer des Betriebssy
Für Nutzer
Betriebssyst
stems
ems Windo
Windows
ws Vist
V sta
2515 Freitag • 19.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr
25
24,00 €
Internet, E-Mail, Homepage
E-Mail mit Outlook Express
Wochenendkurs
Hier lernen Sie, wie moderne Kommunikation mit der „elektronischen Post“ funktioniert.
Sie bekommen eine Einführung in die schnelle und preiswerte Möglichkeit des Datenaustauschs und der Kommunikation via E-Mail. Sie werden lernen, wie Sie E-Mails
schreiben, senden, empfangen und verwalten. Wie Sie Dateien (Schriftstücke, Grafiken
usw.) anhängen können und wie Sie E-Mails an mehrere Empfänger gleichzeitig verschicken, erfahren Sie natürlich auch. Des Weiteren werden Sie lernen, wie ein Ablagesystem für E-Mail eingerichtet wird und wie Sie sich selbst ein E-Mail-Konto einrichten
können.
2520 Freitag • 30.04.2010 • 18:30-21:30 Uhr
Bitte beachten Sie
24,00 €
!
72 Beruf und Karriere • Internet, E-Mail, Hompage
E-Mail mit Outlook 2003
Wochenendkurs
Outlook 2003 ist ein umfassendes Kommunikationspaket, das aus mehreren Modulen
besteht. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Thema E-Mail-Versand. Hier werden typische Fragen aufgegriffen wie z. B. Versand von E-Mail mit und ohne Anhang.
E-Mail-Versand an eine oder mehrere Personen. Was hat es mit CC und BCC auf sich?
Was tun bei umfangreichen Anhängen? E-Mail-Adressen sammeln und in Gruppen anlegen bzw. Verteilerlisten anlegen. Nicht zu vergessen natürlich auch, wie Sie innerhalb
von Outlook 2003 E-Mail-Konten anlegen können.
2521 Freitag • 07.05.2010 • 18:30-21:30 Uhr
252
24,00 €
Die eigene Internetseite mit NetObjects Fusion
Sie bekommen eine fachkundige Anleitung, wie Sie mit dem Programm NetObjects Fusion schnell und einfach eine eigene Homepage erstellen, um damit im Internet präsent
zu sein. Das Programm ist für kleine und mittlere Firmenauftritte im Internet ebenso geeignet wie für Privatleute oder Vereine.
Erfahren Sie, wie Sie das Programm grundsätzlich bedienen, wie neue, zusätzliche Seiten eingefügt werden, wie Texte, Grafiken und (Hyper-)Links auf diesen Seiten platziert
werden. Lernen Sie, die große Auswahl von Designs für die verschiedensten Zwecke zu
nutzen. Das Veröffentlichen der Homepage im Internet wird natürlich auch behandelt.
u Für die Teilnahme sind Windows-Kenntnisse erforderlich. Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
2. Termin: Donnerstag • 11.03.2010
53,00 €
Die eigene Homepage mit HTML gestalten
Ferienkurs
HTML, die Hyper-Text-Markup-Language, ist Grundlage dafür, dass Sie mit Ihrer eigenen
Homepage im Internet präsent sein können.
In diesem Kurs lernen Sie:
- Grundgerüst einer Website erstellen
- Formatierungen (Farben, Schriften, Größen)
- Bilder einbinden und ausrichten
- Links einbinden
- Umgang mit Framesets
- Tabellen integrieren
- Die eigene Homepage publizieren.
Hinweis: Dieser Kurs konzentriert sich primär auf die HTML-Syntax, daher kommen keine Programme wie Dreamweaver, Frontpage u.Ä. zum Einsatz.
2523 Mittwoch • 07.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
53,00 €
Beruf und Karriere • Internet, E-Mail, Hompage 73
Free-CMS: JOOMLA! – Erste Schritte
Wochenendkurs
Statische Internetpräsenzen sind relativ schwer zu pflegen und benötigen daher meist
umfangreiche Programmierkenntnisse. Content Management Systeme (CMS) bieten
hier gute Alternativen. Joomla! ist eines der führenden Free-CMS auf dem Markt. Es basiert auf PHP/MySQL und die Inhalte können bequem via Browser aktualisiert werden.
Der Kurs wendet sich an medienaffine Teilnehmer, welche mit einfachen Mitteln und
wenig Kosten eine eigene Internetpräsenz erstellen möchten.
In der Einführung geht es um CMS-Grundlagen, die Installation des CMS Joomla!, Anpassung
der Menüstruktur der Internetpräsenz, Installation eines Templates (Design-Maske), Integration einfacher Komponenten, Einstellen von Inhalten, Anordnung von Modulpositionen.
Damit sollten die Teilnehmer in der Lage sein, eine einfache Internetpräsenz zu erstellen.
u Grundkenntnisse in Windows sind Voraussetzung. Erfahrungen im Bereich der Bildbearbeitung sind von Vorteil, aber nicht zwingend nötig. Mehrkosten und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
Leitung: Roland Krefft
2524 Samstag • 17.04.2010 • 10:00-12:30 & 13:30-16:00 Uhr
252
46,81 €
TeamViewer können Sie für Fernwartung, Online-Schulungen, Spontan-Support, Präsentationen, Teamarbeit, VPN benutzen. Auch wenn niemand davor sitzt – Sie haben Zugriff auf den zu wartenden Rechner und können beliebige Aktionen durchführen –
wann und von wo aus Sie möchten. Im Kurs lernen Sie die Installation der Software, wie
Sie in nur wenigen Sekunden die Verbindung zu einem beliebigen Computer über das
Internet aufbauen und diesen Computer fernsteuern können, als würden Sie direkt davor sitzen – ohne sich über Firewalls, IP-Adressen oder NAT Gedanken zu machen.
Leitung: Jolanta Miliauskaite
2525 Montag • 14.06.2010 • 18:00-21:00 Uhr
24,00 €
74 Beruf und Karriere • Microsoft Office
Microsoft Office
Kurs-Reihe „Fit am PC in vier Wochenenden“
Wochenendkurse
Sie können sich an vier Samstagen mit den wichtigsten Bedientechniken, Funktionen
und Programmen, die häufig auf PCs zu finden sind, vertraut machen. Selbstverständlich können Sie auch nur ein einzelnes Samstags-Thema auswählen, wenn für die anderen Themen momentan kein Bedarf besteht
PC- und Windows Vista-Bedienung
In diesem Kurs werden Sie mit Ihrem Computer, seinen Komponenten und deren Nutzung vertraut gemacht und zusätzlich erfahren Sie alle wichtigen Bedientechniken, die
Sie für die tägliche Arbeit mit Windows kennen sollten.
Inhalte::
Eigenschaften und Bedienung von PC, Maus, Tastatur, Monitor, Drucker usw.
Vorstellung der Benutzeroberfläche von Windows Vista – Arbeiten mit den Zubehörprogrammen – Datenaustausch über die Zwischenablage – Objekte erstellen, verschieben,
kopieren und löschen – Arbeiten mit dem Explorer – Datensicherheit – Umgang mit dem
Papierkorb – Einführung Internet Explorer.
2526 Samstag • 15.05.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
60,50 €
Textverarbeitung mit Word 2007 – Grundlagen
Die Nutzung eines Textverarbeitungsprogramms gehört in vielen Berufen zu den Standardaufgaben. Falls Sie bis jetzt nur wenig oder gar keinen Kontakt mit diesem Programm hatten, dann ist dieser Kurs vielleicht richtig für Sie.
Hier lernen Sie zunächst die grundsätzlichen Dinge, die man über Word 2007 wissen
sollte. Sie lernen vor allem aber, wie Sie schnell und einfach Schriftstücke erstellen, gestalten, speichern, korrigieren und drucken können. Die wichtigsten Arbeitstechniken,
die Sie hierfür benötigen, erlernen Sie hier.
Inhalte:
Grundlegende Arbeitstechniken – mit Ordnern und Dokumenten arbeiten – Zeichenund Absatzformatierung – Nummerierungen und Aufzählungen – Druckgestaltung – Tabellen erstellen und formatieren.
u Vorkenntnisse: Windows. Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
2527 Samstag • 19.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
252
Bitte beachten Sie
60,50 €
!
Beruf und Karriere • Microsoft Office 75
Präsentation mit Power Point 2007 – Grundlagen
Das Präsentationsprogramm PowerPoint von Microsoft bietet vielfältige Funktionen,
um Zahlen, Daten, Fakten auf Folien eindrucksvoll darzustellen.
Mit PowerPoint können Sie Bildschirmshows/Folienshows/Dias usw. entwerfen. Sie
können auch interaktive und multimediale Elemente in Folienshows einbauen.
Inhalte:
Erstellung von Folienshows zu verschiedenen Themen – Erzeugen von Bildschirmshows
und Handouts – Präsentationsablauf bestimmen, gestalten, verändern – Gestaltung
von Texten, Bildern, Tabellen, Diagrammen, Organigrammen – wirkungsvoller Farbeinsatz – automatisierter und manueller Ablauf – Einstellungen für Folienübergänge, Animationen – Drucken und Speichern mit verschiedenen Optionen – Vorführung von Bildschirmshows mit verschiedenen Optionen.
2528 Samstag • 26.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
60,50 €
Tabellenkalkulation mit Excel 2007 – Grundlagen
Mit dem Programm Excel 2007 können Sie schnell und einfach Berechnungen für die
verschiedensten Zwecke durchführen und die Ergebnisse attraktiv darstellen. In diesem
Kurs erfahren Sie, wie Sie Zahlen und Daten eingeben, Fehlerquellen umgehen, Berechnungen verschiedenster Art durchführen und die Ergebnisse attraktiv darstellen.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die Excel kennen lernen und sich das notwendige
Grundwissen aneignen möchten. Zunächst lernen Sie wichtige Grundarbeitstechniken
kennen. Anschließend geht es weiter mit Berechnungsmöglichkeiten, die Sie mit Hilfe
von Formeln und Funktionen durchführen können. Auch das Gestalten und Drucken
von Zahlen und Daten wird natürlich berücksichtigt.
Inhalte:
Datei speichern, öffnen, drucken – Zellen, Zeilen, Spalten bearbeiten, markieren,
löschen, einfügen, korrigieren, verschieben, kopieren – Dateneingabe und Formatierung – Berechnungen als Formel oder Funktion durchführen – Arbeitsblätter verwalten / Zellbezüge definieren
– Absolute und relative Bezüge definieren – Erstellung und Bearbeitung von Diagrammen – Zellen
schützen, Datei schützen – Rahmenlinien und Farben verwenden – Seitenaufteilung und Druck.
2529 Samstag • 03.07.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
60,50 €
Schneller am Computer – 10-Finger-Tastschreiben in 8 Abenden
Sie erlernen das für den rationellen Einsatz des Computers unerlässliche 10-Finger-Tastschreiben anhand gezielt ausgewählter Übungen unter Berücksichtigung der Schreibund Anordnungsregeln DIN 5008.
Leitung: Siegbert Ulbrich
101,00 €
Kurzeinführung: Word 2007, Excel 2007, Powerpoint 2007
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich in kurzer Zeit die wichtigsten Kenntnisse für den Umgang mit den drei meistgenutzten Programmen aus dem Hause Microsoft aneignen möchten.
Inhalte:
- Textverarbeitung mit Word 2007: Texte erfassen, korrigieren, formatieren, speichern und drucken
- Tabellenkalkulation mit Excel 2007: Zahlen/Daten eingeben, korrigieren, löschen,
formatieren, berechnen, speichern, drucken
- Präsentationen mit PowerPoint2007: Bildschirm-/Folienshows erzeugen. Texte, Bilder,
Animationen und Folienübergänge gestalten.
u Vorkenntnisse: Umgang mit Windows, Maus, Tastatur. Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
253
92,50 €
Word 2007 – nicht nur zum Briefeschreiben
Word bietet mehr als das Schreiben von einfachen Briefen. Lernen Sie die Gestaltungsmöglichkeiten von Word kennen, erstellen Sie Zeichnungen und Tabellen, fügen Sie Bilder und Grafiken in Ihr Dokument ein. Dieser Kurs soll Ihnen einen Überblick über die
Funktionen von Word 2007 vermitteln.
u Vorkenntnisse in Word 2007 sind nicht erforderlich. Grundkenntnisse in der Bedienung
von Maus und Tastatur wären vorteilhaft. Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
116,50 €
Mit PowerPoint können Sie z. B. Bildschirmshows, Folienshows, Dias und vieles mehr
entwerfen. Sie können interaktive und multimediale Elemente in Folienshows einbauen,
wenn dies erforderlich ist. Nicht zuletzt sollen Sie diese Folienshows vielleicht bei einem
Vortrag unterstützen oder diesen illustrieren.
Aus dem Inhalt:
- Erstellung von Folienshows zu verschiedenen Themen
- Erzeugen von Bildschirmshows und Handouts
- Präsentationsablauf bestimmen, gestalten, verändern
- Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen und weiteren Objekten
- wirkungsvoller Farbeinsatz
- automatisierter und manueller Ablauf
- Einstellungen für Folienübergänge und Animationen
- Drucken und Speichern mit verschiedenen Optionen
- Vorführung von Bildschirmshows mit verschiedenen Optionen.
Es wird mit dem Programm PowerPoint 2007 gearbeitet.
u Voraussetzung: WINDOWS-Grundkenntnisse. Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
92,50 €
Beruf und Karriere • Microsoft Office 77
Der Umgang mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel wird immer selbstverständlicher erwartet. Wenn es Ihnen nicht genügt, Zahlen in eine vorgefertigte Tabelle einzufügen, wenn Sie gerne selbst aktiv werden wollen, dann vermittelt Ihnen dieser Kurs
einen kompakten Einstieg in das Programm. Neben den grundlegenden Bedienungselementen lernen Sie das Leistungsspektrum von Excel kennen.
Inhalte:
- Arbeiten mit dem Programm: Tabellen erstellen
- Gestalten von Daten durch Formatieren
- Grundrechenarten, Arbeiten mit Formeln
- Funktionen und Assistenten
- Diagramme erzeugen
Es wird mit dem Programm Excel 2007 gearbeitet.
u Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Lehrbuch und Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
2542 Beginn: Freitag • 18.06.2010 • 18:00-21:00 Uhr • 3 x
Excel-Formeln und -Funktionen effizient nutzen
92,50 €
Wochenendkurs
Sie haben Grundkenntnisse in Excel und können auch einfache Formeln erstellen und
anwenden? Toll! Aber da muss es noch mehr geben, denken Sie?
Stimmt. Dieses Seminar zeigt ihnen weitere Einsatzmöglichkeiten von Formeln und Funktionen.
Inhalt:
- Wiederholung des Aufbaus von Formeln und Funktionen
- Arbeiten mit benutzerdefinierten Formaten
- Logische Funktionen
- Finanzmathematische Funktionen
- Verwenden von Zeit-Funktionen
- Mathematische Funktionen
- Statistische Funktionen
- Textfunktionen
- Fehlersuche und Fehlerkorrektur.
Leitung: Simone Opel
2543 Samstag • 06.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
Bitte beachten Sie
53,00 €
!
Makroprogrammierung mit Excel
Wochenendkurs
Sie arbeiten oft mit Excel. Obwohl Sie routiniert sind, kosten immer wiederkehrende
Arbeiten viel Zeit:
Regelmäßig benötigen Sie für ähnliche Tabellen die gleichen Formeln. Sie müssen immer wieder alle Diagramme nacharbeiten, damit sie ein einheitliches Aussehen besitzen. Nun, hierfür stellt Excel die Möglichkeit der Makroaufzeichnung zur Verfügung.
Makros sind kleine Programme, die zur Vereinfachung von Routinetätigkeiten wie automatisches Eintragen von Formeln, Formatierung von Tabellen und Diagrammen etc. dienen. Sie können leicht mit dem Makrorekorder aufgezeichnet und auch anschließend
nachbearbeitet werden.
Inhalt
Inhalte:
e:
- Optionen beim Aufzeichnen von Makros
- Möglichkeiten des Makroaufrufs
- Auto-Makros
- Nacharbeiten und Optimieren von Makros.
u Vorkenntnisse: Sichere Excel-Kenntnisse. Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
2544 Samstag • 08.05.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
254
53,00 €
Anwendungsentwicklung mit VBA für MS Excel
Kennen Sie das auch? Sie müssen häufig die gleichen Aufgaben erledigen:
Alle Blätter einer Tabelle umbenennen, Formeln automatisch übertragen, abhängig von
der Struktur bestimmte Daten in eine Tabelle eintragen oder Manipulationen einer
Mappe vornehmen? Ihnen ist es zu aufwändig, dies jeweils neu zu tun? Auch eine Oberfläche, die die Dateneingabe erleichtert, wäre nett? Oder träumen Sie von individuellen
Diagrammen auf Knopfdruck?
Nun, das alles können Sie mit Hilfe der Skriptsprache Visual Basic für Applications
(VBA) erledigen. VBA ist eine für den Einsatz mit den Office- Programmen optimierte
quasi- objektorientierte Skriptsprache.
Inhalte:
Inhalt
e:
- Das Objektmodell von VBA
- Die Entwicklungsumgebung
- Datentypen, Variablen, Arrays, Operatoren und Ausdrücke
- Prozeduren und Anweisungen
- Kontrollstrukturen: Schleifen und Bedingungen
- Datenkonvertierungen
- Ablaufsteuerungen:
Cursoroperationen, Zellen und Zellbereiche, Tabellennavigation
- Dialoge und Formulare.
u Vorkenntnisse: Sichere Excel-Kenntnisse, erste Programmierkenntnisse von Vorteil.
Teilnahmebescheinigung inbegriffen.
101,00 €
Beruf und Karriere • EDV-Technik – Software – Multimedia und erweitertes PC-Wissen 79
EDV-Technik – Software –
Multimedia und erweitertes PC-Wissen
Eine komplette PC-Neuinstallation
Ferienkurs
Sie haben einen PC und möchten endlich wissen, wie Sie diesen optimal einrichten und
Ihre Daten schützen und sichern? Wie Sie das Betriebssystem bei Bedarf neu aufspielen,
anschließend Programme installieren und für Sicherheit sorgen?
Dann ist dieser Kurs vielleicht genau das, was Sie gesucht haben.
Inhalte:
- PC zur Installation des Betriebssystems vorbereiten
- Formatieren und Partitionieren der Festplatte
- Betriebssystem installieren
- Treiber installieren (bei Bedarf)
- Programme installieren und deinstallieren
- Virenschutz einrichten
- Möglichkeiten der Datensicherung.
2550 Dienstag • 06.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
48,00 €
Digitalfotos und Bilder bearbeiten
mit dem Programm „Irfan View“
Ferienkurs
Manchmal sucht man nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit, Bilder nachzubearbeiten, umzubenennen, Bildgrößen und Auflösungen zu ändern oder „verdorbene“
Bilder (z.B. über- oder unterbelichtet) vielleicht doch noch zu retten. Und das alles sollte
mit einem möglichst geringen Arbeits- und auch Einarbeitungsaufwand verbunden sein.
Wie Sie solche und andere Aufgaben schnell und einfach lösen können, zeigen wir Ihnen in diesem Kurs. Dieses Programm ist ein „Klassiker“ mit breitem Anwendungsspektrum und für private Nutzung sogar kostenlos.
u Voraussetzung: Gute Tastatur-, Maus-, Windows- und Dateiverwaltungskenntnisse.
2554 Freitag • 09.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
Volkshochschule
Bamberg
48,00 €
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
80 Beruf und Karriere • EDV-Technik – Software – Multimedia und erweitertes PC-Wissen
Digitalfotos präsentieren mit „Microsoft PhotoStory“
Hier lernen Sie, wie Sie Bilder, die Sie z. B. mit der Digitalkamera aufgenommen haben,
effektvoll präsentieren können. Mit diesem Programm können Sie einen Film aus Ihren
Fotos erstellen und verschiedene Effekte für Bildübergänge erzeugen, Musik unterlegen, einfache Nachbearbeitungen und Korrekturen vornehmen und – falls erforderlich
– auch eine CD oder DVD Ihrer Arbeit brennen.
Im Kurs wird zuerst das Übertragen der Bilder auf den Computer gezeigt. Hier können außer
der Digitalkamera auch andere Quellen dienen, wie z. B. eine Bilder-CD oder ein USB-Stick
mit Bildmaterial. Anschließend werden die übertragenen Bilder mit „PhotoStory“ bearbeitet.
Übrigens – dieses Programm wird von der Firma Microsoft kostenlos abgegeben und
kann nach dem Kurs mitgenommen werden.
2. Termin: Mittwoch • 05.05.2010
48,00 €
u Digitales Fotolabor – siehe Kurse 7107, 7108
Snagit
Snagit ist die Screenshot Software und Bildschirmfoto Software Lösung. Sie erweitert
die Bildschirmfoto-Funktionalität des Betriebssystems (Taste „Druck“, engl. Print Screen)
um weitere Möglichkeiten. Das Programm umfasst den Bereich der Snapshot, Screenshot, Screen Capture oder Bildschirmfoto-Programme und Tools. Mit Snagit lernen Sie:
- Abbildungen, Text und Druckausgabe vom Windows-PC zu erfassen, direkt bearbeiten
im integrierten Editor
- Effekt während Bild-Capture hinzufügen
- Text-Capture
- Video-Capture
- Das Erfasste drucken
- Mit Snagit OneClick Desktop-Capture erstellen.
Lernen Sie, wie die Snagit Add-ins in Microsoft Office, Internet Explorer, Windows Explorer oder Adobe funktionieren und vieles mehr.
Leitung: Jolanta Miliauskaite
2557 Montag • 17.05.2010 • 18:00-21:00 Uhr
255
24,00 €
Beruf und Karriere • EDV-Kurse für die Generation 50+ 81
EDV-Kurse für die Generation 50+
50+ Grundlagen der PC- und Windows-Bedienung
Inhalte:
- Elemente eines PC-Systems und deren Bedienung
- Umgang mit Tastatur und Maus
- Wichtiges zum Starten und Beenden von Windows
- Allgemeine Windows-Bedienung
- Starten und Beenden von Programmen
- Arbeiten mit Fenstern
- Speichern und Drucken von Arbeitsergebnissen.
u Lehrbuch inbegriffen.
79,50 €
50+ Grundlagen der PC- und Windows-Bedienung– Aufbaukurs
Inhalte:
- Virenschutz
- Wichtige Programme
- Installieren und deinstallieren
- Speichern und löschen
- Papierkorb
- Ordner anlegen
- Ablagesysteme (Bilder, Dokumente)
- Ordnerstrukturen pflegen
- Tastaturbefehle
- CD brennen
- Kurzer Einblick Internet.
u Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Bedienung eines Computers.
256
80,00 €
82 Beruf und Karriere • EDV-Kurse für die Generation 50+
50+ Internet-Nutzung schnell und einfach
Mit der fragenden Herangehensweise soll Ihnen in kurzer Zeit ermöglicht werden, sich
selbstständig und ohne Probleme im Internet zu bewegen und die von Ihnen gewünschten Transaktionen sowie die gesuchten Informationen zu finden.
Genauere Inhalte:
- Was ist das Internet, wie komme ich ins Internet und welche Begriffe muss ich kennen ?
- Wie kann das Internet sinnvoll genutzt werden und wie bin ich sicher im Internet?
- Wie besuche ich Internetseiten? Wie gehe ich mit Werbefenstern um?
- Gezielte Suche mit Suchmaschinen (Google)
- Wie komme ich im Internet an Informationen? (Wikipedia, Das Örtliche, Gelbe Seiten etc.)
- Wie kann ich im Internet günstig einkaufen und einen Urlaub buchen? ?
- Wie bekomme ich notwendige und nützliche Programme aus dem Internet?
- Wie kann ich mir Bilder oder Videos anschauen oder speichern (ARD Mediathek, Youtube, Photocase)?
111,50 €
50+ E-Mail-Versand schnell und einfach
Rund um das Thema E-Mail gibt es immer wieder verschiedene Fragen. Hier werden sie geklärt!
Aus dem Inhalt:
- Elektronischer Postversand mit E-Mail
- E-Mails schreiben, versenden und empfangen
- Fotos und andere Daten an E-Mails anhängen
- Ein Adressbuch für die wichtigsten E-Mail-Adressen von Familie, Kindern, Freunden anlegen.
u Wichtig: Dieser Kurs dreht sich nur um das Thema E-Mail. Das Thema Internet wird in einem eigenen Kurs (2563) behandelt.
256
96,00 €
50+ Word – Arbeit mit der Textverarbeitung leicht gemacht
Word, als sehr weit verbreitetes Textverarbeitungsprogramm, bietet die Möglichkeit,
schnell und einfach Schriftstücke in jeglicher Form zu erstellen, zu speichern und zu
drucken. Die wichtigsten Arbeitstechniken lernen Sie hier.
79,50 €
Beruf und Karriere 83
84 Beruf und Karriere • EDV-Kurse für die Generation 50+
50+ Digitalphotos professionell bearbeiten
und präsentieren mit kostenloser Software
Inhalt:
- Bilder von der Digitalkamera, CD oder USB-Stick auf den PC übertragen (auch alte Bilder
einscannen)
- Bilder zuschneiden und Größe ändern
- Bilder ausrichten, spiegeln
- Bildqualität verbessern (Nachbearbeitung)
- Bildkorrekturen (Rote Augen usw.)
- Bilder mit Texten versehen
- Bilder mit Effekten versehen
- Bilder in einer Diashow oder einem kleinen Film präsentieren (mit Bildübergängen, Titeln
und Musik)
- Ordnerstrukturen anlegen und Bilder auf CD oder DVD brennen.
Wir arbeiten im Kurs mit den kostenlosen Programmen IrfanView, Picasa, Microsoft PhotoStory und Windows Movie Maker. Somit bekommen Sie einen breiten Überblick über
die zahlreichen Möglichkeiten der kostenlosen Bildbearbeitung am PC; Sie entscheiden
sich für Ihr Lieblingsprogramm, mit dem Sie auch ohne Probleme zu Hause weiter arbeiten können.
128,00 €
50+ MAC OS X
Mac OS X ist das Betriebssystem von Apple für die hauseigenen Macintosh Computer
und gilt als sicheres Betriebssystem, das für Angriffe von außen sowie Viren verhältnismäßig wenig anfällig sein soll. Auch die Bedienung gilt – besonders für Anfänger – als
einfacher und weniger komplex gegenüber seinem bekannten Konkurrenten Windows.
Deshalb ist es auch besonders für die 50+ Generation interessant. Seit dem Umstieg
auf Intelprozessoren gilt auch der alte Vorwurf mangelnder Kompatibilität zu Windows
nicht mehr; man kann – falls gewünscht – beide Betriebssysteme auf seinem Macintosh
PC installieren. Dieser Kurs richtet sich an Mac OS X Anfänger oder Umsteigewillige.
Inhalt:
- Bedienung von Mac OS X (Grundfunktionen, Tastaturbefehle, Programme, Arbeiten
mit Fenstern)
- Speichern, drucken und löschen, Ablagesysteme (Bilder, Dokumente), Papierkorb
- Virenschutz
- Installieren und deinstallieren, Parallels, Boot Camp.
256
64,00 €
Beruf und Karriere • Schulische Vorbereitungs- und Trainingskurse 85
Schulische Vorbereitungs- und Trainingskurse
Vorbereitungskurs zum „Qualifizierenden Hauptschulabschluss“
In Zusammenarbeit mit dem SC 1868 Bamberg e. V.
Dieser Schulabschluss ist für viele Berufsausbildungen von Vorteil. Ebenso öffnet er den
Weg zum beruflichen Aufstieg und zur beruflichen mittleren Reife (Quabi). Der Lehrgang ist für Interessenten gedacht, die keinen Schulabschluss oder nur das Entlasszeugnis der Hauptschule haben, ebenso für Schulabgänger von Realschulen und Gymnasien ohne mittleren Bildungsabschluss. Zum Zeitpunkt der Prüfung müssen die
Pflichtschuljahre erfüllt sein.
Der Lehrgang beginnt im November 2010.
Informationsabend:
Mittwoch • 22. September 2010 • 18:00 Uhr
Die anwesenden Lehrkräfte informieren über den Kurs und aktuelle Entwicklungen hinsichtlich dieses Schulabschlusses. Gelegenheit zur Einzelberatung ist gegeben.
u Weitere Auskünfte gibt Frau Sünkel (Tel. 871105).
Deutsch – Quali-Trainingskurs
Dieser Kurs wendet sich an alle Schüler der 9. Klasse an Hauptschulen, Realschulen/Wirtschaftsschulen und Gymnasien, die im Schuljahr 2009/2010 den Qualifizierenden Hauptschulabschluss ablegen wollen. Der Trainigskurs Deutsch soll die Teilnehmer auf die Abschlussprüfung Deutsch im Quali: Diktat und Textaufgabe vorbereiten.
Grundlegende Regeln der Rechtschreibung werden wiederholt und geübt sowie
Übungs-Textaufgaben geschrieben, korrigiert und besprochen. Die Art der benötigten
Arbeitsmittel wird im Kurs bekannt gegeben.
u Kurs ist bereits ermäßigt.
Leitung: Michael Bomhard
26
Dientzenhofer-Gymnasium • Raum 001
28,62 €
86 Beruf und Karriere • Schulische Vorbereitungs- und Trainingskurse
Vorbereitungskurse für die Fachoberschule (FOS)
und die Berufsoberschule (BOS)
Dieses Kursangebot richtet sich an Schüler, die im nächsten Schuljahr die Fachoberschule oder die Berufsoberschule (noch einmal) besuchen wollen und die sich jetzt darauf vorbereiten möchten.
Englisch
Folgende Themen werden behandelt:
- Wiederholung grundlegender grammatikalischer Strukturen
- Texterschließung und Aufgaben zum Lese- und Hörverständnis
- Textproduktion in der Fremdsprache
- Tipps zum Fremdsprachenlernen.
Der Kurs ist bereits ermäßigt.
Leitung: Thomas Brandt
Fachoberschule • Raum 023
44,27 €
Mathematik
Folgende Themen werden behandelt:
- Termumformungen, Anwendung der verschiedenen Rechengesetze
- Lösen linearer und quadratischer Gleichungen
(Diskriminante, Lösungsformel)
- Lösen linearer und quadratischer Ungleichungen
- Grundbegriffe reeller Funktionen
- Lineare und quadratische Funktionen
- Potenzgesetze, Rechnen mit Potenzen.
Auch geeignet für Schüler anderer weiterführender Schulen.
Der Kurs ist bereits ermäßigt.
Leitung: Gabriele Fresz
Fachoberschule • Raum 023
Wie schreibe ich gute Aufsätze?
44,27 €
Kinderkurs
Da die Textgestaltung das Herzstück im Fach Deutsch bildet, wird besonderer Wert auf
die Wiederholung der unterschiedlichen Aufsatzarten sowie auf den Einsatz der sprachlichen Mittel gelegt. Die Schüler bekommen Hilfestellung zu lebendiger Gestaltung ihrer Aufsätze.
u Ein Beitrag von 3,00 € für Kopien ist im Kurs zu zahlen. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
2630
Leitung: Martina Sparrer
Schüler der 3. und 4. Jahrgangsstufe
Altes E-Werk • Raum U 03
31,80 €
Beruf und Karriere • Schulische Vorbereitungs- und Trainingskurse 87
Vorbereitungskurs zum Übertritt
an das Gymnasium oder die Realschule
Kinderkurs
Dieser Kurs soll Schüler insbesondere in Deutsch und Mathematik auf den Übertritt in eine
weiterführende Schule vorbereiten. Der Unterricht orientiert sich an Prüfungsschwerpunkten für diese Fächer und zeigt, welche Art von Prüfungsaufgaben die Schüler erwartet.
In Mathematik geht es um Lösungsstrategien bei Sachaufgaben, Themen in Deutsch
sind: Sprachbetrachtung, Rechtschreibung. Aufsatz wird in einem gesonderten Kurs behandelt (s. Kursnr. 2630).
u Ein Betrag von 3,00 € für Kopien ist im Kurs zu zahlen. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
2631
263
Leitung: Martina Sparrer
Schüler der 4. Klasse Grundschule
31,80 €
88 Beruf und Karriere
Sprachen • Übersicht
Sprachen:
Deutsch und
Fremdsprachen
Alphabetisierungskurs Deutsch
3009
Deutsch als Fremdsprache
3010 – 3015
Englisch
3101 – 3181
Französisch
3201 – 3237
Italienisch
3300 – 3334
Spanisch
3400 – 3447
Arabisch
3501 – 3504
Chinesisch
3510 – 3511
Hebräisch
3515
Japanisch
3520 – 3522
Neugriechisch
3530 – 3532
Niederländisch
3536
Portugiesisch
3540 – 3542
Russisch
3550 – 3553
Schwedisch
3560 – 3561
Tschechisch
3565 – 3567
Türkisch
3570 – 3571
Latein
3609 – 3610
89
90
Sprachen
ich spreche mit der Welt.
vhs Sprachen
Sprachen öffnen Grenzen.
Sie reisen gerne beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache
nicht? Das können wir ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Bayerischen
Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten
und beruflichen Situationen zu verständigen.
Mit Qualität zum Erfolg.
Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmer-Beratung und -Einstufung, moderne Lernmittel und begrenzte Teilnehmerzahl. Dafür steht Ihre Volkshochschule.
Gehen Sie an den Start.
An den bayerischen Volkshochschulen können Sie zur Zeit 42 Sprachen lernen. Für fast
alle Sprachen, die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das Sie bis
zum Ende der Grundstufe führt. Für die Sprachen Englisch, Italienisch, Französisch und
Spanisch gilt dieses Angebot bis zur Mittelstufe, für Englisch auch darüber hinaus. Sie
können auch folgende Abschlüsse erwerben:
• die „Europäischen Sprachenzertifikate“ (in 8 Sprachen)
• die berufsspezifischen Zertifikate in Englisch / Französisch / Spanisch
• die bekanntesten Abschlüsse der Universität Cambridge
• die Prüfungen des Goethe-Instituts für „Deutsch als Fremdsprache“.
Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg!
Sprachen lernen mit System
Der gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde 1997 von Sprachexperten der
Mitgliedsländer des Europarates entwickelt.
Der Referenzrahmen ist ein europäisches Stufensystem, das die jeweiligen Fertigkeiten
in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt. Dieses Instrument schafft mehr Transparenz beim Sprachenlernen und -lehren und garantiert, dass Ihre Sprachkenntnisse
bzw. Sprachabschlüsse europaweit vergleichbar und anerkannt sind.
Was lerne ich?
Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und Aufbaustufe.
In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fähigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können.
Grundstufe (A1/A2)
Am Ende der Grundstufe können Sie:
Hören
Sprechen
Lesen
u
u
u
Schreiben
u
einfache Alltagsgespräche verstehen
sich in geläufigen Situationen des Alltags verständlich machen
einfache Texte – Sachtexte, Mitteilungen, kurze Erzählungen –
verstehen
Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen
Sprachen
Mittelstufe (B1/B2)
Am Ende der Mittelstufe können Sie:
Hören
u
Sprechen u
Lesen
u
Schreiben u
Unterhaltungen und Nachrichten (auch im Radio/Fernsehen)
über geläufige Themen verstehen
sich relativ mühelos in geläufigen Situationen ausdrücken und
sich an Gesprächen allgemeiner und beruflicher Art beteiligen
etwas komplexere Texte über allgemeine Themen verstehen
oder im Wesentlichen erschließen
privaten oder einfachen beruflichen Schriftverkehr selbstständig erledigen
Aufbaustufe (C1/C2)
Am Ende der Aufbaustufe können Sie:
u
u
Lesen
u
Schreiben u
Hören
Sprechen
Unterhaltungen und Radio- bzw. Fernsehsendungen mühelos folgen
die Sprache in allen Situationen sicher und angemessen verwenden
Texte problemlos verstehen
sich schriftlich differenziert ausdrücken
Einheitliches Stufensystem
Aufbaustufe 2 (C2)
Aufbaustufe 1 (C1)
Mittelstufe 2 (B2)
Mittelstufe 2 (B1)
Grundstufe 2 (A2)
Grundstufe 2 (A1)
Sollte ein von Ihnen besuchter Kurs nicht Ihren Vorkenntnissen oder Erwartungen entsprechen, so ist ein Kurswechsel möglich (Umschreibung im VHS-Sekretariat).
Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs aus unserem umfangreichen Angebot für Sie der
passende ist?
Wir beraten Sie gerne: 0951 / 8711-04 (Thomas Riegg, Fachbereichsleitung).
Zertifikatstermine
Die Prüfungen für Teilnehmer der VHS Bamberg und Externe finden in der Regel an der
VHS Erlangen statt.
Nähere Informationen zu den Prüfungsterminen in Deutsch als Fremdsprache, Englisch,
Französisch, Italienisch, Spanisch und Schwedisch („Swedex“) unter www.vhs.erlangen.de oder Tel. 09131-862667 und –862717 bzw. beim Fachbereichsleiter: Tel.
0951/8711-04.
91
92
Sprachen • Deutsch
Deutsch
Sprach- und Einbürgerungstest
Die Reform des Zuwanderungsgesetzes ist am 28. August 2007 in Kraft getreten. Damit ist Deutschland seiner Verpflichtung zur Umsetzung von elf aufenthalts- und asylrechtlichen Richtlinien der Europäischen Union nachgekommen.
Eine bedeutende Änderung betrifft das Staatsangehörigkeitsgesetz mit den Anspruchsvoraussetzungen für die Einbürgerung.
Danach verfügen Einbürgerungsbewerber/-innen über ausreichende Kenntnisse der
deutschen Sprache, wenn sie die Anforderungen der Sprachprüfung zum „Zertifikat
Deutsch“ auf der Niveaustufe B1 des GERR erfüllen.
In der Städtischen Volkshochschule werden Kurse zur gezielten Vorbereitung auf diese
Prüfung angeboten (Hierbei handelt es sich nicht um einen Sprachkurs).
1. Sprachprüfung „Zertifikat Deutsch B1“
Info- eranstaltungen:
Info-Veranst
altungen:
Dienstag • 13.04. und 22.06.2010
jeweils 17:30 Uhr • Franz-Ludwig-Gymnasium • Raum 003
Prüfungst
Prüfungstermine:
ermine:
Freitag • 07.05. und 16.07.2010
jeweils 09:00 – ca. 17:00 Uhr • Altes E-Werk
110,00 €
u Anmeldung bis spätestens 5 Wochen vor dem Prüfungstermin!
2. Einbürgerungstest
Prüfungstermine:
Prüfungstermine:
Freitag • 07.05. und 16.07.2010
jeweils 13:00-14:00 Uhr • Altes E-Werk
25,00 €
u Anmeldung spätestens drei Wochen vor dem Prüfungstermin!
u Persönliche Anmeldung im Sekretariat erforderlich!
Intensiv-Vorbereitung auf den „Test Deutsch“
Der Sprachtest zur Einbürgerung gliedert sich in die Bereiche „hören, lesen, schreiben,
sprechen“. Je nach Übungsbedarf richtet sich der Ablauf der Testvorbereitung nach
Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Der Test wird vorgestellt und intensiv trainiert.
Leitung: Gabriele Tischner
3003 Beginn: Dienstag • 13.04.2010 • 17:30-19:30 Uhr • 4 x 19,85 €
300
jeweils Franz-Ludwig-Gymnasium • Raum 003
(Eingang Heinrichsdamm)
Sprachen • Deutsch • Deutsch als Fremdsprache
Alphabetisierungskurs
Lesen lernen – Schreiben lernen
Dieser Kurs wendet sich an Erwachsene, denen Lesen und Schreiben große Schwierigkeiten bereitet oder die es vielleicht gar nicht beherrschen. Fast spielerisch erlernen wir
Lesen und Schreiben, indem Laute Buchstaben, Bildern und sogar Gebärden zugeordnet
werden. Parallel dazu werden die Laute in Druckschrift geschrieben: einzeln, in Silben,
in Wörtern und schließlich in ganzen Sätzen.
u Der Kurs geht über zwei Semester. Ein Unkostenbeitrag für Kopien wird berechnet.
Leitung: Klaus Knausdorf
Franz-Ludwig-Gymnasium • Raum 101
64,17 €
Mama und Papa lernen Deutsch! – Aufbaukurs
Dieser Kurs ist ein günstiges Angebot, Grundkenntnisse der deutschen Sprache zu erweitern, unter folgenden Voraussetzungen: Sie haben (ein) Kind(er) und wohnen in
Bamberg.
Dieser Kurs kann Ihnen helfen, sich in Bamberg besser zurecht zu finden: bei Behörden,
Beratungsstellen, beim (Wieder-)Einstieg in das Berufsleben oder bei Belangen, die Ihre Kinder betreffen wie z.B. Kontakte zu Kindergarten bzw. Schule, Elternabend und Lehrersprechstunde.
u Dieser Kurs wird gefördert im Rahmen des Bamberger Modells gegen Jugendarbeitslosigkeit.
Leitung: Monika Schneider
30
3010 Montag und Donnerstag
20,00 €
Deutsch als Fremdsprache
Anfänger
Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, um an diesem Kurs teilzunehmen.
u Lehrbuch: „Pluspunkt“ Band 1, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-464-20921-0, 13,50 €),
Arbeitsbuch (Best.-Nr. 3-464-20923-7, 9,50 €).
Leitung: Ulrike Kästle
30
53,57 €
93
94
Sprachen • Deutsch als Fremdsprache
Grundstufe – Intensivkurs
Voraussetzung: Vorkenntnisse von einem Semester.
u Fortsetzung bei Lektion 8. Lehrbuch: „Pluspunkt“ Band 1, Cornelsen Verlag
(Best.-Nr. 3-464-20921-0, 13,50 €), Arbeitsbuch (Best.-Nr. 3-464-20923-7, 9,50 €).
Leitung: Margret Rippe
3013 Dienstag und Donnerstag • 18:30-20:00 Uhr • 20 x
30
Beginn: Dienstag • 02.03.2010
74,40 €
Mittelstufe B1 – Fortgeschrittene
Intensivkurs für Teilnehmer mit Kenntnisstand A2.
u Lehrbuch: „Lagune 3 (B1)“, Lektion 1, Hueber Verlag (ISBN 3-19-031626-0 , 19,95 €).
Leitung: Renate Spitzer
30
74,40 €
Mittelstufe B1 – Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die über entsprechende Kenntnisse der
deutschen Basisgrammatik verfügen (Niveau A2). Es werden in Grammatik, Wortschatz
und Redesituation weiterführende Sprachmittel zur Erlangung sprachlicher Fähigkeiten
nach Stufe B1 des europäischen Referenzrahmens erarbeitet.
u Lehrbuch: „studio d B1“, Cornelsen Verlag (ISBN 978-3-464-20719-2, mit CD 18,50 €).
Leitung: Siegfried Hanebrink
30
Graf-Stauffenberg-Schule • Raum E 011
Volkshochschule
Bamberg
55,80 €
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Sprachen • Englisch
Englisch
Beratung
Allen Teilnehmern, die ihre bereits vorhandenen Englischkenntnisse erweitern möchten,
empfehlen wir dringend, sich beraten zu lassen. Um einen für Sie passenden Kurs zu
finden, können Sie auch an einem Einstufungstest teilnehmen:
Mittwoch • 10.02.2010 • 18:30 Uhr
Übersicht
Grundstufe: Anfänger- und Fortsetzungskurse
Mittelstufe: Auffrischungs- und Konversationskurse
Aufbaustufe
Cambridge Zertifikate
Business English
ab Kurs 3101
ab Kurs 3141
ab Kurs 3160
ab Kurs 3170
Kurs 3173
Verwendete Lehrbücher:
Grundstufe
Grundstufe 1
English Network Starter, new edition
Langenscheidt Verlag (Best.-Nr. 3-526-50425-3, 18,90 €)
English Network, new edition, Band 1
Langenscheidt Verlag (Best.-Nr. 3-526-50427-X, 18,90 €)
English Next A1
Hueber Verlag (Best.-Nr. 978-3-19-002931-0, 19,95 €)
Grundstufe 2
Bitte beachten Sie
!
95
96
Sprachen
Grundstufe 1 (A1)
Anfänger: Next Starter, Unit 1
Für diesen Kurs brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
u Lehrbuch: „English NEXT Starter“, Hueber Verlag (Best.-Nr. 978-3-19-002930-3, 13,95 €).
Leitung: N.N.
310
55,80 €
Anfänger: Network Starter, new edition, Unit 1
Für diesen Kurs brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
Leitung: Evelyn Röder
310
55,80 €
Network Starter, Unit 3/4
Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse aus einem Semester.
Leitung: Debbie Schraudner
310
55,80 €
English Next A1, Unit 1
Voraussetzung: Vorkenntnisse aus einem Semester Intensivkurs (Band „Next Starter“).
u Lehrbuch: „English NEXT Starter“, Hueber Verlag (Best.-Nr. 978-3-19-002930-3, 13,95 €).
Leitung: Helen Bulluck
310
83,70 €
Network 1, new edition, Unit 1
Voraussetzung: Grundkenntnisse (Band „Network Starter“).
3115
31
Leitung: Bettina Fösel-Snow
55,80 €
3116
31
Leitung: Sofia Kutsopapa
74,40 €
97
98
Grundstufe 2 (A2)
3117
31
Leitung: Sally Schneider
Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 16:00-17:30 Uhr • 15 x
55,80 €
3118
31
18
Leitung: Sigrid Strauß-Morawitzky
55,80 €
3119
31
Leitung: Evelyn Röder
55,80 €
Grundstufe (A1/A2): Auffrischungs-,
Übungs- und Konversationskurse
Starting to talk!
We will learn how to conduct simple conversations and at the same time revise the
grammar from Network 1 and 2.
31
55,80 €
English for Tourists (A1)
In diesen Kursen üben wir sprachliche Fertigkeiten für Situationen, die im Verlauf einer
Reise auftreten. Dazu gehören z.B. Check-in am Flughafen, Abholung und Rückgabe bei
der Autovermietung, Reklamation verlorenen Gepäcks, Bestellung und Bezahlung in einem Restaurant usw. Die „Reise“ führt Sie durch Schottland, Australien und Hongkong
und wird durch ausgewählte Lektüre begleitet.
u Das Kursmaterial wird bekannt gegeben.
31
3128
Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 09:00-10:30 Uhr • 15 x 55,80 €
3129 Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 10:30-12:00 Uhr • 15 x 55,80 €
31
jeweils Altes E-Werk • Raum 014
Basic Conversation
u Fortsetzung bei Unit 8. Lehrbuch: „English Network, Basic Conversation“,
Langenscheidt Verlag (ISBN 3-526-50468-7, 14,95 €).
31
55,80 €
Introduction to Conversation
Practise speaking English at an elementary level in different situations.
31
55,80 €
Easy Conversation
Vocabulary extension, grammar revision to cope with everday situations in an English
speaking community.
31
55,80 €
Network Connection, Unit 11
Practise the English you need with English speaking friends, contacts, on holiday
abroad etc.
u Lehrbuch: „English Network Connection New Edition“, Langenscheidt Verlag
(ISBN 978-3-526-50448-1, 15,95 €).
31
55,80 €
31
55,80 €
u Die Kurse 3135 und 3136 können von Beschäftigten im Schichtdienst besucht werden.
Bitte beachten Sie
!
99
100
Basic Conversation and Refresher (A2)
Expand your vocabulary, practise talking and revise your grammar in a relaxed, fun atmosphere.
u Fortsetzung bei Unit 5. Lehrbuch: „English Next A2/2“, Hueber Verlag
(ISBN 978-3-19-002933-4, 19,95 €).
Leitung: Jane Westrop
31
Grammar? – no problem!
Übungskurs für Schüler der 6. Klasse Gymnasium
55,80 €
Schülerkurs
In diesem Kurs wird Grammatik leicht verständlich erklärt. Unser Schwerpunkt sind die
Zeiten Simple Present, Simple Past, Present Perfect, will / going to Future, Conditional
I und II und Passive. Eine vergleichende Betrachtung, Hinweise auf typische Fehler sowie zahlreiche Übungen helfen bei der Umsetzung des Gelernten in die Praxis. Es wird
in einer Kleingruppe von max. 8 Schülern unterrichtet.
u Der Kurs ist bereits ermäßigt.
31
Grammatikfehler erkennen und vermeiden
Übungskurs für Schüler der 7. Klasse Gymnasium
66,78 €
Schülerkurs
In diesem Kurs wird Grammatik leicht verständlich erklärt. Unser Schwerpunkt sind die
Zeiten Simple Present, Simple Past, Present Perfect, will / going to future, conditional I
und II und Passive. Eine vergleichende Betrachtung, Hinweise auf typische Fehler sowie
zahlreiche Übungen helfen bei der Umsetzung des Gelernten in die Praxis. Es wird in einer Kleingruppe von max. 8 Schülern unterrichtet.
3139
31
66,78 €
Sprachen • Englisch 101
Mittelstufe (B1/B2)
Improve your English (B1)
This course is designed for participants at B1 level, who wish to develop their English
within a clearly structured but creative format. This course is not limited to just one
coursebook, but uses material from a variety of sources to help improve all aspects of
your language skills including basic grammar, vocabulary and, particularly, speaking.
u Teaching materials will be provided (5,00 € to cover photocopies), but be sure to bring
a pen, paper, a dictionary, and a smile.
Leitung: Michael Slater
31
55,80 €
Refresher and Basic Conversation (B1)
Do you have a knowledge of English equivalent to the level of the Realschulabschluss,
but would like to speak it with greater confidence? Then check out this course with its
mix of easy everyday conversation, listening activities, vocabulary work, and bits of
grammar dealt with in a relaxed atmosphere.
Leitung: Bettina Fösel-Snow
31
55,80 €
Refresher and Conversation (B1)
Expand your vocabulary, practise talking and revise your grammar in a relaxed, fun atmosphere.
u Material will be provided.
Leitung: Jane Westrop
31
37,20 €
A new start – Refresher (B2)
Expand your vocabulary, practise talking in everyday situations and revise your grammar.
u Lehrbuch: „A new start“, Cornelsen Verlag (ISBN 978-3-464-20003-2, 19,95 €).
Leitung: Renate Spitzer
31
55,80 €
102
Evening Conversation Circle
Put your vocabulary and language skills into practice.
u Teaching material will be provided.
31
55,80 €
Easy Conversation – Refresher
Widen your vocabulary, improve your grammar and practise talking in everyday situations.
u Lehrbuch wird bekannt gegeben.
Leitung: Ingrid Kohaut
31
55,80 €
Basic Conversation
If the combination of reading and basic conversation appeals to you, come along and
join us. We would be delighted.
Leitung: Aileen Heikenwälder
31
55,80 €
Refresher
Widen your vocabulary, improve your grammar and enjoy reading easy short stories and
interesting newspaper articles.
Leitung: Elsa Braun
31
37,20 €
Intermediate Conversation
Vocabulary extension and grammar revision to prepare you for talking in an everyday
situation.
31
55,80 €
Conversation – Refresher
Come along and refresh your English including practice for free communication.
31
55,80 €
Conversation
u Wir arbeiten vor allem mit der Zeitschrift „Spotlight“.
3151
31
37,20 €
English Book Club
Twentieth-Century Short Stories
This course is designed for participants at B2 level, who wish to practise their English
conversation and listening comprehension skills by coming along to read and talk
about a selection of fascinating short stories. It will appeal to those who enjoy reading
but will not require any specialist knowledge of literature. The stories will be sent out in
advance of class for participants to read at home before listening to and participating
in discussion of the stories in class.
Leitung: Dr. Ian D. Copstake
31
48,36 €
u Based on newspaper articles and short stories.
31
55,80 €
Widen your vocabulary by talking about everyday topics and life in the Englishspeaking world with the use of newspaper articles, stories and songs. And improve your
grammar.
Leitung: Rosemary Neberle
31
55,80 €
104
Aufbaustufe (C1/C2)
English for Upper Intermediate
Come along and practise your English!
Leitung: Kenneth Wynne
31
37,20 €
Advanced Conversation and Practice (C1/C2)
This course will be focusing on speaking practice and communication. We’ll talk about
current affairs, newspaper articles, travel and some short stories. We’ll also be revising
grammar points and doing a variety of language activities.
31
55,80 €
Advanced Conversation I
A discussion group for participants with a good knowledge of English.
31
55,80 €
Advanced Conversation II
We talk about a range of topics of general interest and current affairs. At the same
time word fields will be intensified and grammar brushed up.
31
55,80 €
Advanced Conversation III
Communicative games and role-plays to strengthen your English-speaking knowledge.
Newspaper articles and short essays will also be used.
31
55,80 €
Advanced Conversation IV
A discussion group for participants with a very good knowledge of English.
u Teaching material, covering a wide range of topics relating to the English-speaking world
and themes of general interest, will be provided.
31
55,80 €
Advanced Conversation V
A discussion group for participants with a very good knowledge of English.
u Teaching material, covering a wide range of topics relating to the English-speaking world
and themes of general interest, will be provided.
31
55,80 €
Cambridge Zertifikatskurse
Cambridge First Certificate (B2)
This course, which will restart with Unit 7, prepares participants for the internationally
recognized FCE exam of the University of Cambridge. The FCE is the most widely taken
of the Cambridge examinations. To join you should have 5-6 years of English or
equivalent knowledge.
You can either join the course with the specific aim of taking the exam, or simply to
improve or practise your English at this level.
u The book used is: „New First Certificate Gold Coursebook“, Longman Verlag
(Best.-Nr. 0-582-77699-6, 29,50 €).
31
55,80 €
Cambridge Advanced English Certificate (C1)
This course, which will restart with Unit 12, prepares participants for the CAE exam, an
internationally acknowledged qualification which is recognized by many universities in
the English speaking world as a language entrance requirement. It provides comprehensive coverage of all language skills with particular emphasis on speaking, broadening vocabulary and grammar. You can either join the course with the specific aim of
passing the exam, or simply to practise your English at an advanced level.
u The book used for this course is: Acklam/Burgess, „Advanced Gold Coursebook“,
Longman Verlag (Best.-Nr. 0-582-33804-2, 29,50 €).
31
55,80 €
106
Sprachen
Cambridge Proficiency (C1/C2)
The internationally recognized Certificate of Proficiency in English (CPE) is Cambridge
ESOL’s (English for Speakers of Other Languages) most advanced examination.
This course, which will restart with Unit 6, is intended for participants who already
have an extensive knowledge of the English language and who wish to take the Proficiency exam, or for people who simply wish to practise or refresh their English language
skills at a high level.
u Lehrbuch: Newbrook/Wilson „New Proficiency Gold Coursebook“, Longman Verlag
(Best.-Nr. 0-582-50727-8, 29,90 €).
3172 Beginn: Samstag • 06.03.2010 • 10:00-11:30 Uhr • 10 x
31
44,64 €
Business English
Basic Business English (A1/A2)
This course offers elementary training in written and spoken communication needed in
the modern business world: introducing each other, socializing, phone calls, writing
business letters and e-mails. Grammar structures will be revised.
31
Technical English at work
37,20 €
Wochenendkurs
Dies ist ein praxisnaher und handlungsorientierter Kurs mit technischem Schwerpunkt
für die Branchen Elektrotechnik und Maschinenbau. Ob man in der Produktion,
Konstruktion oder Qualitätssicherung arbeitet, dieser Kurs orientiert sich an realen
Situationen aus dem Berufsleben. Themen sind u.a. Kundenkontakt per E-mail, Telefon
und Präsentation im technischen Bereich.
3174
31
Freitag • 11. & 18.06.2010 • 17:30-20:30 Uhr
Samstag • 12. & 19.06.2010 • 09:00-12:30 & 13:00-16:00 Uhr
47,11 €
Bitte beachten Sie
!
108
Workshop: English for hotel and catering
Do you sometimes work in catering or in a hotel to earn some extra-money? Do you
have a moderate command of English which usually carries you through standard
situations but...? We will concentrate on the aspect of your duties as a member of staff
in hotel and catering, at events and event locations when serving international people
in English. We will talk about the Who is Who in a hotel and in the kitchen, welcoming
customers to a restaurant, explaining the menu, exotic food and its vocabulary, some
small talk with your guests and further topics according to your needs.
u We will not use a book, material will be made available and distributed by your teacher.
Fee: 5 € . Feel free to bring your own material for discussion and explanation.
31
weitere Termine: Donnerstag • 22.04. & Montag • 26.04.2010
20,83 €
English on the phone
Wochenendkurs
Do you frequently need English on the phone? Do you regularly have to communicate
with customers and business partners on the phone? Do you need some kind of -updateof your business vocabulary? Do you want to practise easy small talk on the phone?
Join our group and get involved into a joyful time of phone conversations .
Contents: Basics of phone conversations and what’s special in GB or US; Preparing and
organizing phone calls; Connecting and being connected; Leaving and taking messages;
Some small talk; Requesting information; Closing down; Recapitulating; Check lists.
u The course is apt for participants with a moderate to good command of English. Please
bring paper, pencils, your mobile phone and a lot of examples from your daily (work)
life. Costs: 3,50 € for copies and further material.
3176 Samstag • 15.05.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
31
24,78 €
Commercial Correspondence – Intermediate level
Are you working for a new company? Is English now your all day life companion? You
perfectly master the challenges of your office life and correspondence in German but
how about this different culture and language. Do you want to learn the most important facts about correspondence and email-letters in English? Come and join us in this
business writing class: Form and layout of business letters; Office communication:
emails; Enquiries; Offers and quotations; Orders and acknowledgements; Reminders;
Complaints; and anything that is important for you!
u The course is apt for participants with a good command of English. We will not use a
book – all material will be supplied by your teacher. Please bring along: paper, pencils
and a lot of examples and questions. Costs: 5,00 € for copies and further material.
31
3177 Beginn: Montag • 07.06.2010 • 17:30-20:30Uhr • 3 x
31,25 €
Sprachen • Englisch • Französisch 109
English for Telephone and E-mail (ab B1)
You probably have to communicate quite frequently in English, either by telephone or
e-mail, or perhaps both, but are often using the same words and sentences over and
over again. This course is designed to help improve and expand your telephone and
e-mail English through a series of formal and informal exercises, reading, listening and
role play activities. Along the way, basic grammar forms and key vocabulary will also be
covered.
u Teaching material will be provided (5,00 € to cover photocopies), but be sure to bring a
pen, paper and a minimum Mittelstufe (B1) level.
318
Meetings, Meetings, Meetings (ab B1)
37,20 €
Wochenendkurs
A one morning course designed to help increase the participants’ confidence level
when required to take part in a meeting held in English.
Topics will include formal and informal meetings, politeness and behaviour, and cultural differences. Emphasis will be placed on reading and listening activities to improve
pronunciation and general communicative skills, and role play situations to encourage
dialogue and interaction.
u Teaching material will be provided (2,00 € to cover photocopies), but be sure to bring a
pen, paper and dictionary. Minimum Mittelstufe (B1) level.
3181 Samstag • 08.05.2010 • 09:00-13:00 Uhr
318
11,80 €
Französisch
Beratung
Allen Teilnehmern, die ihre bereits vorhandenen Französischkenntnisse auffrischen
möchten, empfehlen wir, sich bzgl. der richtigen Kurswahl beraten zu lassen.
Donnerstag • 11.02.2010 • 18:00-19:00 Uhr
Übersicht
Grundstufe
Anfänger- und Fortsetzungskurse
Mittelstufe /
Auffrischungs- und Konversationskurse
Aufbaustufe
ab Kurs 3201
ab Kurs 3213
ab Kurs 3235
Grundstufe
In den Kursen der Grundstufe werden folgende Lehrbücher verwendet:
„Couleurs de France 1 neu“, Langenscheidt Verlag (Best.-Nr. 3-468-45441-4, 24,90 €)
„Perspectives A1 Rapide“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 978-3-06-520159-9, 23,95 €)
„facettes aktuell“, Band 2, Hueber Verlag (Best.-Nr. 3-19-013321-2, 25,95 €)
110
Sprachen • Französisch
Grundstufe (A1/A2)
Bon Voyage! Französisch für die Reise
Ferienkurs
Der Kurs richtet sich an Interessenten mit Vorkenntnissen (1-2 Schuljahre). Mit dem
Lehrbuch „Bon voyage!“ kann man schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für
typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen. Die sechs Lerneinheiten bieten ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit sprachlichen und landeskundlichen Informationen, praktischen kommunikativen Aufgaben, authentischen Kurzdialogen und
Hörverständnisübungen. Eine Audio-CD und ein „carnet pratique“ (Sprachführer)
ergänzen das Kursbuch. Machen Sie sich fit für Frankreich!
Es besteht die Möglichkeit, den Kurs im folgenden Semester weiterzuführen.
u Lehrbuch: „Bon voyage!“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 978-3-06-020253-9, 16,95 €).
Leitung: Michelle Burkard-Foret
3201
320 06. – 10.04.2010
Dienstag bis Samstag • 09:00-12:30 Uhr • 5 x
51,63 €
Anfänger – Couleurs de France 1 neu, Leçon 1
Für diese Kurse brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
Leitung: Zuzana Güllendi-Cimprichová
55,80 €
Bon Voyage! – Französisch für die Reise –
Fortsetzung
55,80 €
Intensivkurs
Für Interessenten mit Vorkenntnissen aus 1-2 Schuljahren Französischunterricht.
u Fortsetzung bei Unité 3. Lehrbuch: „Bon voyage!“, Cornelsen Verlag
(Best.-Nr. 978-3-06-020253-9, 16,95 €).
320
83,70 €
Couleurs de France 1, Leçon 5
Für Lerner mit Vorkenntnissen aus einem Semester.
Leitung: Zuzana Güllendi-Cimprichová
55,80 €
Perspectives A1 Rapide, Leçon 5 / Intensivkurs
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, mit Vorkenntnissen aus einem Semester.
Leitung: Valérie Schüttler-Genetet
74,40 €
Couleurs de France 1 neu, Leçon 7
Voraussetzung: Vorkenntnisse aus 2 Semestern.
320
55,80 €
55,80 €
Couleurs de France 1 neu, Leçon 9
Voraussetzung: Vorkenntnisse aus drei Semestern.
Leitung: Isabelle Neser
55,80 €
Auffrischungskurs für Grundstufe
Für Wiedereinsteiger und Lerner mit Vorkenntnissen (A1), die diese auffrischen und
weiter ausbauen wollen (Stufe A2).
u Fortsetzung bei Lektion 3. Lehrbuch: „On y va! A2“, Hueber Verlag
(Best.-Nr. 978-3-19-003351-5, 23,95 €).
32
55,80 €
Couleurs de France 2 neu, Leçon 2 – Intensivkurs
Dieser Kurs richtet sich an Lerner, die das Niveau A1 abgeschlossen haben und ein
zügiges Lerntempo bevorzugen.
u Lehrbuch: „Couleurs de France 2 neu“, Langenscheidt Verlag
(Best.-Nr. 978-3-468-45451-6, 24,90 €).
32
93,00 €
111
112
facettes aktuell 2, Leçon 9
32
55,80 €
Mittelstufe (B1/B2)
Préférences, Unité 1 – Französisch auffrischen (B1)
Leichte Konversation über Alltag, Kultur, Land und Leute sowie Wiederholung von
grammatischen Grundlagen.
u Lehrbuch: „Préférences“, Klett Verlag (Best.-Nr. 3-12-529191-7, 24,95 €).
Leitung: Dominique Naab
32
55,80 €
Wiedereinstieg in die Sprache mit leichter Konversation über Alltag, Kultur, Land und
Leute sowie mit Wiederholung von grammatischen Grundlagen.
u Fortsetzung bei Unité 5. Lehrbuch: „Préférences“, Klett Verlag
(Best.-Nr. 3-12-529191-7, 24,95 €).
Leitung: Dominique Naab
32
55,80 €
Préférences ist ein Lehrbuch für alle, die ihr Französisch auffrischen wollen: 21 Lektionen geben den Lernenden Gelegenheit, Wortschatz, nützliche Redemittel und ihre
Grammatikkenntnisse zu reaktivieren und auszubauen.
u Voraussetzung: Band 1 und 2 eines Lehrbuches (Kenntnisstand A2). Für Wiedereinsteiger geeignet. Lehrbuch und Audio-CD: „Préférences – Französisch auffrischen“, Klett Verlag (Best.-Nr. 3-12-529191-7, 24,95 €).
32
55,80 €
Conversation facile (A2/B1)
Möchten Sie Ihre Französischkenntnisse auffrischen? Dann sind Sie in diesem Kurs
genau richtig! Neben der Wiederholung von Grammatik üben wir v.a. das Sprechen in
Alltagssituationen und über allgemeine Themen anhand von leichten Texten.
u Voraussetzung: Band 1 und 2 (Kenntnisstand A2) eines Lehrbuches. Für Wiedereinsteiger geeignet. Lehrmaterial wird im Kurs gestellt.
55,80 €
Prenons la parole! Conversation facile (B1)
Möchten Sie in entspannter Atmosphäre Französisch sprechen? Mit Hilfe von kurzen
Zeitungsartikeln, Bildern und Chansons sollen vor allem das Hörverstehen und die
mündliche Ausdrucksfähigkeit verbessert werden.
u Lehrmaterial wird im Kurs gestellt.
322
Berufsschule III • Raum 537
55,80 €
Conversation facile (B1)
Wortschatzerweiterung – Landeskunde – Grammatik – Lektüre leichter Texte.
u Das Lehrmaterial wird im Kurs gestellt.
55,80 €
55,80 €
La France en direct (A2/B1)
Actualité – Lecture – Conversation – et un peu de grammaire!
Leitung: Ricarda Jürgens
322
55,80 €
113
114
Einstieg in die Konversation (B1)
Leicht verständliche Texte als Ausgangspunkt für Gespräche, Grammatikwiederholung
und Wortschatzerweiterung.
u Auch für Wiedereinsteiger geeignet, deren Vorkenntnisse Band 1 und 2 von „facettes“
oder einem vergleichbaren Lehrwerk entsprechen.
Leitung: Eva Böhnlein
55,80 €
Cours de conversation (B2)
Des thèmes d’actualité, des articles de presse, des extraits de littérature contemporaine
vous offrent la possibilité de discuter tout en approfondissant votre vocabulaire et les
structures grammaticales.
u Le matériel est donné en cours.
322
55,80 €
Conversation – Niveau intermédiaire (B2)
Kurs für Teilnehmer mit soliden Grundkenntnissen, die vor allem ihre Sprechfertigkeit
verbessern wollen. Gespräche über unterschiedliche Themen anhand authentischer
Texte stehen im Mittelpunkt.
u Lehrmaterial wird im Kurs gestellt.
55,80 €
Aufbaustufe (C1/C2)
Conversation: La France actuelle (C1)
A partir de la presse et de textes contemporains. Thèmes variés offrant la possibilité de
discuter et de découvrir différents aspects de la France.
55,80 €
Sprachen • Französisch • Italienisch
Cours de conversation (C1)
Des thèmes d’actualité, des articles de presse, des extraits de littérature contemporaine
vous offrent la possibilité de discuter tout en approfondissant votre vocabulaire et les
structures grammaticales.
55,80 €
Lire et discuter en français (C1)
La lecture d’extraits de romans modernes sera la base de discussions diverses. Vous
allez découvrir la façon d’écrire des écrivains contemporains français.
323
55,80 €
Italienisch
Beratung
bei der Fachbereichsleitung (Tel. 0951 / 8711-04).
Grundstufe
Gliederung der in den Kursen der Grundstufe verwendeten Lehrbücher
(soweit nicht anders angegeben):
Grundstufe 1 (A1): „Allegro“ Band 1, Klett Verlag (Best.-Nr. 978-3-12-525580-7, 24,95 €)
Grundstufe 2 (A2): „Allegro“ Band 2, Klett Verlag (Best.-Nr. 978-3-12-525558-6, 24,95 €)
Grundstufe 1 (A1)
Anfänger – Allegro 1, Lezione 1
Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, um diesen Kurs zu belegen.
Leitung: Dr. Davide Turello
Bitte beachten Sie
55,80 €
!
115
116
Sprachen • Italienisch
Anfänger – Insieme A1
Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, um diesen Kurs zu belegen.
u Lehrbuch: „Insieme A1“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-06-020157-9, 23,95 €).
Leitung: Anna-Lucia Stevano
330
55,80 €
Anfängerkurs – Italienisch am Samstag
Für diesen Intensivkurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse!
Leitung: Alessandra Bianchi-Sieben
49,59 €
Allegro 1, Lezione 4
Vorkenntnisse aus einem Semester notwendig.
Leitung: Cristina Strobler
330
55,80 €
Vorkenntnisse aus einem Semester notwendig.
Leitung: Sabina Vannini
55,80 €
55,80 €
330
55,80 €
Buon viaggio! – Fit für Italien
Voraussetzung: Grundkenntnisse der Grammatik und Aussprache (Niveau A1).
u Lehrbuch: „Buon viaggio!“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-06-020251-6, 16,95 €).
44,64 €
Intensivkurs – Allegro 2, Lezione 1
Leitung: Graziella Pitassio Neustadt
33,48 €
33
55,80 €
33
55,80 €
33
55,80 €
u Die Kurse 3311 und 3312 können von Teilnehmern im Schichtdienst besucht werden.
Allegro 2, Lezione 3/4
Leitung: Maria Paula Amtmann
33
55,80 €
117
118
Leitung: Annalisa Cappelletti
33
55,80 €
33
55,80 €
33
55,80 €
33
55,80 €
Leitung: Silvia Costanza
33
Clavius-Gymnasium • Raum E 030
55,80 €
Leitung: Silvia Costanza
33
55,80 €
Allegro 3, Lezione 3 (B1)
u Lehrbuch: „Allegro“ Band 3, Klett Verlag (Best.-Nr. 3-12-525566-1, 24,95 €).
332
55,80 €
55,80 €
„Nessun dorma...“
Wir lesen und kommentieren zusammen die italienischsprachigen Originaltexte von Verdi, Rossini, Puccini, und hören natürlich die wunderbaren Arien ihrer Opern.
55,80 €
Leichte Konversation und Lektüre
Testi di attualità, argomenti di storia, curiosità vi daranno la possibilità di conversare
e discutere approfondendo sia la grammatica che il lessico.
55,80 €
Avvio alla conversazione (B1)
Con un viaggio attraverso le regioni italiane ampliamo il nostro lessico e ripetiamo le
strutture grammaticali più usate.
55,80 €
Corso intermedio di conversazione (B2)
Per tutti quelli che hanno buone conoscenze di base dell’italiano e hanno voglia di
chiaccherare su vari temi e di approfondire le conoscenze grammaticali.
u Lavoriamo con il testo: „Allegro“ Band 3, Klett Verlag (Best.-Nr. 3-12-525571-3, 24,90 €).
333
55,80 €
Facciamo quattro chiacchiere in italiano
Corso di conversazione di livello medio-avanzato (B2)
In questo corso avrete la possibilità di parlare spesso e volentieri: di attualità e di quotidianità e di tutto ciò che vi interessa.
u Lehrbuch: Il libro di testo verrà reso noto nella prima lezione.
46,50 €
119
120
Sprachen • Italienisch • Spanisch
Conversazione in italiano (C1)
Partendo dalla lettura di testi giornalistici e letterari avrete la possibilità di conversare
su temi di attualità e di interesse generale e di approfondire le vostre conoscenze grammaticali.
55,80 €
Parliamo in italiano (C1)
Prendendo spunto dalle notizie che appaiono in internet o riviste abbiamo la possibilità di „sciolgiere la lingua“!
55,80 €
Spanisch
Beratung
bei der Fachbereichsleitung (Tel. 0951 / 8711-04).
Kursaufbau:
Grundstufe 1 und 2 (entsprechen den Stufen A1 und A2 des Europäischen Referenzrahmens).
Mittelstufe 1 und 2 ( = B1 und B2 )
Aufbaustufe 1
( = C1 )
Verwendete Lehrbücher in der Grund- und Mittelstufe (soweit nicht anders angegeben):
- „Caminos neu“, Band 1 mit CD, Klett-Verlag (Best.-Nr. 3-12-514906-1, 24,95 €)
Grundstufe 1 (A1)
Anfänger – Caminos 1 neu
Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse für diesen Kurs.
Leitung: Leyla Wolf
55,80 €
Sprachen • Spanisch 121
Anfänger – Perspectivas 1
Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse für diesen Kurs.
u Lehrbuch: „Perspectivas A1“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-464-20054-X, 21,95 €).
340
55,80 €
Anfänger – Español profesional!
Dieser Kurs ist für alle, die Spanisch von Anfang an lernen und zugleich sprachliche
Kompetenz für den Beruf Schritt für Schritt entwickeln wollen. Der Erwerb kommunikativer Fertigkeiten für die praktischen Erfordernisse der Verständigung in Wirtschaft und
Handel stehen im Mittelpunkt. Im Kurs werden sowohl interessante landeskundliche als
auch berufliche Themen aus der spanischsprachigen Welt thematisiert.
u Lehrbuch: „Español profesional 1“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-464-20088-4, 16,95 €).
55,80 €
Intensivkurs für Anfänger
Ferienkurs
u Lehrbuch: „Perspectivas A1“, Cornelsen Verlag (Best.-Nr. 3-464-20054-X, 21,95 €).
Eine Fortsetzung (1x pro Woche) im laufenden Semester ist möglich.
3403 06. – 10.04.2010
Dienstag bis Samstag • 09:00-13:00 Uhr • 5 x
59,00 €
Español profesional! – Anfänger mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist für alle, die Vorkenntnisse aus einem Semester besitzen und sprachliche
Kompetenz für den Beruf Schritt für Schritt entwickeln wollen. Der Erwerb kommunikativer Fertigkeiten für die praktischen Erfordernisse der Verständigung in Wirtschaft und
Handel stehen im Mittelpunkt. Im Kurs werden sowohl interessante landeskundliche als
auch berufliche Themen aus der spanischsprachigen Welt thematisiert.
u Fortsetzung bei Kapitel 4. Lehrbuch: „Español profesional 1“, Cornelsen Verlag
(Best.-Nr. 3-464-20088-4, 16,95 €).
340
55,80 €
122
Sprachen
Caminos 1 neu, Unidad 4
Voraussetzung: Vorkenntnisse aus einem Semester.
Leitung: Nancy Vierboom
55,80 €
Voraussetzung: Vorkenntnisse aus einem Semester.
Leitung: Gisela Remmer-Zirker
55,80 €
Caminos 1 neu, Unidad 6 – Intensivkurs
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen (1 Semester), die ein zügiges
Lerntempo bevorzugen.
Leitung: César Diego Rexach
340
74,40 €
Leitung: Adriana Rébora de Schulze
55,80 €
Leitung: Cristina Fanjul Arbós
34
37,20 €
37,20 €
124
Sprachen • Spanisch
Leitung: Veronika Klepper
34
55,80 €
34
55,80 €
Grundstufe 2 (A2)
Caminos 2, Unidad 1, Intensivkurs
Der Kurs eignet sich für Teilnehmer/-innen, die ein zügiges Lerntempo bevorzugen und
intensiv üben wollen.
u Voraussetzung: Caminos 1.
Leitung: Laura Quiroz Amezaga
34
55,80 €
55,80 €
342
55,80 €
Leitung: Leyla Wolf
55,80 €
342
37,20 €
Caminos 2 (alt), Unidad 9
Durch leichte Konversation, zusätzliche Lektüre und Spiele wiederholen und festigen
wir Wortschatz und wichtige grammatikalische Themen.
u Lehrbuch „Caminos alt“, Band 2 mit CD und Arbeitsbuch, Klett-Verlag
(Best.-Nr. 3-12-514913-4, 24,95 €).
55,80 €
55,80 €
Mittelstufe (B1)
343
(Berganza I, Zugang über Pausehof)
37,20 €
Konversations- und Auffrischungskurse (A2 – C1)
Conversación, lectura, gramática
Seguimos aprendiendo gramática y realizamos actividades adicionales: artículos de periódicos, conversación y juegos.
Leitung: Laura Quiroz Amezaga
55,80 €
126
Sprachen • Spanisch
Spanisch für Abiturienten
Dieser Kurs trainiert vor allem die Sprech- und Ausdrucksfähigkeit für die mündliche Abiturprüfung.
3440
34
57,87 €
Lectura y conversación
Conversación fácil. Complementariamente repaso de estructuras gramaticales. Todo
a base de textos, juegos, videos, cuentos fáciles y otros recursos pedagógicos.
34
55,80 €
Konversation
Die Lektüre von landeskundlichen, politisch aktuellen und literarischen Texten soll
Grundlage für anregende Gespräche und Diskussionen sein. Ergänzend sind Übungen
zur Grammatik vorgesehen.
Leitung: Elsa Braun
3442
34
55,80 €
Conversación básica
Lecturas, artículos, cuentos, cambio de roles, trabajo con imágenes, audiciones, gramática práctica etc., para desenvolverse en cada situación, poder contactar y comunicarse
mejor.
Leitung: Araceli Turbanisch
3443
34
55,80 €
Conversación guiada
¡Cuéntanos! Para activar la espontaneidad hablaremos de cosas sencillas y aprenderemos a hacer correctamente preguntas y a conversar de lo que nos interese en cada
momento. Estructuras gramaticales serán a veces tratadas como ayuda en cada caso.
3444
55,80 €
Sprachen • Spanisch • Arabisch 127
Conversación – Nivel intermedio
Cosas de la vida. – Temas elegidos y material apropiado como apoyo para expresarse
y reaccionar en el día a día. Diferentes puntos de la gramática serán repasados para
mejorar faltas comunes.
3445
34
55,80 €
Conversación para avanzados
¿Tú qué opinas? Diferentes artículos de prensa nos ayudarán como base para comentar, debatir y defender nuestro punto de vista y además expresarse correctamente.
3446
34
55,80 €
Grammatik kompakt: Las preposiciones
Wochenendkurs
Dieses Tagesseminar widmet sich dem Gebrauch der spanischen Präpositionen. Neben
intensiver theoretischer Betrachtung und dem Vergleich mit dem Deutschen wird die
Verwendung der Präpositionen eingehend geübt.
3447 Samstag • 12.06.2010 • 13:30-16:30 Uhr
34
12,39 €
Arabisch
Anfänger mit Vorkenntnissen I
Das Ziel dieses Kurses liegt in der Ausbildung des Lese- und Hörverstehens bzw. in der
Erweiterung der Wortschatzes. Vorkenntnisse aus einem Semester sind notwendig.
u Fortsetzung ab Seite 35. Lehrbuch: Tahineh, Amin: „Arabisch für die Erwachsenenbildung für Anfänger (Teil 1)“ (Best. -Nr. 978-3-00-007862-0, 37,00 €).
Leitung: Dr. Saleh Srouji
350
Bitte beachten Sie
55,80 €
!
128
Sprachen • Arabisch • Chinesisch
Anfänger mit Vorkenntnissen II
Als Voraussetzung zur Teilnahme sollten Sie bereits über Grundlagen verfügen (etwa
zwei Semester). Der Kurs vermittelt weiterführende Kenntnisse der Sprache. Das Verb
steht im Mittelpunkt der Grammatik.
u Fortsetzung ab Seite 75. Lehrbuch: Tahineh, Amin: „Arabisch für die Erwachsenenbildung für Anfänger (Teil 1)“ (Best. -Nr. 978-3-00-007862-0, 37,00 €).
55,80 €
Fortgeschrittene I
Der Schwerpunkt dieses Kurses ist die Ausbildung der Sprechfertigkeit zu Themen der
Alltagskommunikation.
u Fortsetzung bei Seite 161. Lehrbuch: „Lehrbuch des modernen Arabisch“, Langenscheidt
Verlag (ISBN: 3-468-45007-9, 45,90 €).
350
55,80 €
Chinesisch
Anfängerkurs
Eine Einführung in Schrift, Phonetik, Grammatik und einfache Gesprächssituationen für
Lerner ohne Vorkenntnisse.
u Lehrmaterial wird bekannt gegeben.
Leitung: Banping Huang
35
55,80 €
Leichte Konversation
u Fortsetzung bei Lektion 20. Lehrbuch: „Modernes Chinesisch“.
35
55,80 €
Sprachen • Hebräisch • Japanisch 129
Hebräisch
Hebräisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Als Voraussetzung zur Teilnahme sollten Sie bereits über Grundlagen der hebräischen
Sprache verfügen. Der Kurs vermittelt weiterführende Kenntnisse der Sprache.
u Lehrbuch: „Langenscheidts Praktisches Lehrbuch Hebräisch“, Langenscheidt Verlag
(ISBN 3-468-26160-8, 23,90 €).
35
75,33 €
Japanisch
Anfänger
Einführung in die japanische Sprache. Grammatik, Aussprache und Wortschatz sollen
vor allem anhand einfacher Alltagssituationen geübt werden. Zusätzlich wird das japanische Schriftsystem vorgestellt. Für Teilnehmer, die die japanischen Schriftzeichen intensiver üben möchten, ist die Universitätsausgabe von „Japanisch im Sauseschritt 1“
zu empfehlen (die Inhalte sind die selben).
u Lehrbuch „Japanisch im Sauseschritt 1“, Doitsu Center Ltd
(Best.-Nr. 4-9900384-7-9, 29,80 €, Universitätsausgabe: Best.-Nr. 4-9900384-5-2, 30,60 €).
Leitung: Yuko Kawashima
55,80 €
Anfänger mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon über Grundwissen in Grammatik und
Wortschatz verfügen und das Hiragana- und Katakana-Schriftsystem kennen. Auch in
diesem Kurs steht das Sprechen im Mittelpunkt, aber auch das andere japanische
Schriftsystem Kanji soll eingeführt werden.
u Fortsetzung bei Lektion 15. Lehrbuch: „Japanisch im Sauseschritt 1“, Doitsu Center Ltd
(Best.-Nr. 4-9900384-7-9, 29,80 €, Universitätsausgabe: Best.-Nr. 4-9900384-5-2,
30,60 €.)
352
Bitte beachten Sie
55,80 €
!
130
Sprachen • Japanisch • Neugriechisch • Niederländisch
Fortgeschrittene
Der Kurs ist für fortgeschrittene Lerner mit sieben Semestern Vorkenntnissen gedacht.
Inhaltlich kommt zu den Kommunikatiosübungen verstärkt Umgangssprache und das
Schriftsystem „Kanji“ hinzu.
u Fortsetzung bei Lektion 23. Lehrbuch: „Japanisch, bitte 2“, Langenscheidt Verlag
(Best.-Nr. 978-3-468-48840-5, 25,90 €).
55,80 €
Neugriechisch
Anfänger mit Vorkenntnissen
Sie brauchen Kenntnisse des griechischen Alphabets, um diesen Kurs zu belegen.
u Lehrmaterial wird gestellt.
Leitung: Margrit Schwarz
55,80 €
Fortgeschrittene II
u Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben.
Leitung: Helga Brückner-Lang
55,80 €
Niederländisch
Fortgeschrittene (A1)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen aus drei Semestern.
u Fortsetzung bei Lektion 13. Lehrbuch: „Taal Vitaal“, Hueber Verlag
(Best.-Nr. 3-19-005252-2, 24,50 €).
Leitung: Anneke Groot
55,80 €
Sprachen • Portugiesisch • Russisch 131
Portugiesisch
Anfänger mit Vorkenntnissen I (A1)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen von zwei Semestern.
u Fortsetzung bei Lektion 5. Lehrbuch: „Falar... ler... escrever Português. Um curso para
Estrangeiros“, Emma Eberlein O.F. Lima; Samira A. Iunes,
EPU Verlag (Best.Nr. 85-12-543-108, 29,95 €).
Leitung: Carla Andrea Provazi-Fischer
37,20 €
Anfänger mit Vorkenntnissen II (A1)
u Fortsetzung bei Lektion 14. Lehrbuch: „Falar... ler... escrever Português. Um curso para
Estrangeiros“, Emma Eberlein O.F. Lima; Samira A. Iunes,
EPU Verlag (Best.Nr. 85-12-543-108, 29,95 €).
354
37,20 €
Fortgeschrittene II (A2)
37,20 €
Russisch
Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
u Fortsetzung bei Kap. 2, Lektion B. Lehrbuch: „Okno“ Band 1, Klett-Verlag
(Best.-Nr. 3-12-527440-0, 23,50 €), Arbeitsheft (Best.-Nr. 3-12-527441-9, 8,90 €),
Grammatisches Beiheft (Best.-Nr. 3-12-527442-7, 6,90 €).
Leitung: Maria Himmelspach
55,80 €
132
Sprachen • Russisch • Schwedisch • Tschechisch
Fortgeschrittene I (B1)
u Fortsetzung bei Kapitel 10, Lektion A. Lehrbuch: „Okno“, Band 2, Klett-Verlag
(Best.-Nr. 3-12-527450-8, 23,50 €), Arbeitsheft (Best.-Nr. 3-12-527451-6, 8,90 €),
Grammatisches Beiheft (Best.-Nr. 3-12-527452-4, 7,20 €).
55,80 €
Konversation (B2)
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer mit fortgeschrittenen Kenntnissen. Ausgehend von
der Lektüre aktueller Zeitungs- und Zeitschriftenartikel werden die Sprechfertigkeit in
alltäglichen Redesituationen verbessert, der Wortschatz erweitert und Grammatik
wiederholt und vertieft.
55,80 €
Schwedisch
Tala Svenska A1, Kapitel 5
Sie brauchen Vorkenntnisse von einem Semester, um diesen Kurs zu belegen.
u Lehrbuch „Tala Svenska neu“, Groa Verlag (Best.-Nr. 3-933119-01-8, 9,95 €),
Übungsbuch (Best.-Nr. 3-933119-11-7, 9,95 €).
Leitung: Sabine Gladis
48,36 €
Tala Svenska A2+, Kapitel 1
Vorkenntnisse: Tala Svenska A1.
u Lehrbuch „Tala Svenska neu A2+“, Groa Verlag (Best.-Nr. 3-933119-02-5, 9,95 €),
Übungsbuch (Best.-Nr. 3-933119-12-4, 9,95 €).
Leitung: Sabine Gladis
356
48,36 €
Sprachen • Tschechisch • Türkisch 133
Tschechisch
Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
Für Anfänger mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Vermittlung der grammatikalischen Grundlagen und Sprachmittel. Darstellen von wichtigen kulturellen, historischen,
kulinarischen und aktuellen Gegebenheiten an Hand von Dias und anderem Anschauungsmaterial.
Leitung: Ivana Ebert
37,20 €
Fortgeschrittene I (A2)
37,20 €
Fortgeschrittene II (B1)
356
37,20 €
Türkisch
Grundstufe (A1)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen aus zwei Semstern.
u Fortsetzung bei Lektion 11. Lehrbuch: „Türkisch-Lehrbuch für Anfänger und Fortgeschrittene“, Harrassowitz-Verlag (ISBN, 978-3-447-05764-6, 39,80 €).
Leitung: Hasan Gökyildiz
3570
35
Bitte beachten Sie
55,80 €
!
134
Sprachen • Türkisch • Latein
Fortgeschrittene (A1)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
u Fortsetzung bei Kapitel 17, Langenscheidts Praktisches Lehrbuch Türkisch
(Best.-Nr. 978-3-468-26372-4, 24,90 €).
Leitung: Hasan Gökyildiz
35
55,80 €
Latein
Anfängerkurs (A1)
Der Kurs bietet Ihnen Gelegenheit, die Grundzüge der lateinischen Sprache neu zu
erlernen oder die verlorengegangenen Kenntnisse wieder aufzufrischen. Wir nehmen
ein Lehrbuch als Grundlage, das alles enthält, was für eine baldige Lektüre von Originaltexten erforderlich ist. Nach Bedarf werden zusätzliche Übungsblätter und Zusammenfassungen ausgeteilt, die den neuen Stoff festigen und vertiefen sollen.
u Lehrbuch: „Latinum“, Ausgabe B, Vandenhoeck & Rupprecht
(Best.-Nr. 978-3-525-71403-4, 26,90 €).
Leitung: Günter Lang
72,54 €
Grundstufe (A1)
Für Anfänger mit zwei Semestern an Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger.
u Lehrmaterial wird zur Verfügung gestellt.
36
55,80 €
Gesucht und nicht gefunden?
Gesundheit und Fitness • Übersicht
Gesundheit
und Fitness
Medizinische und alternative Hilfen
4030 – 4073
Spezielle Ernährung
4081 – 4083
Geistige Fitness
4091 – 4095
Atmung – Massage – Shiatsu
4100 – 4128
Körperpflege – Styling – Outfit
4135 – 4183
Meditation – Energie – Selbsterfahrung
4201 – 4229
Entspannungstechniken – Autogenes Training
4230 – 4240
Yoga
4251 – 4297
Qigong – Taijiquan
4300 – 4358
Wirbelsäulengymnastik – Körpererfahrung –
Gezielte Gymnastik
4401 – 4448
Pilates – Feldenkrais
4450 – 4482
Wassergewöhnung – Schwimmen
4501 – 4551
Bewegung für Eltern und Kinder
4601 – 4607
Gymnastik
4620 – 4680
Fitness – P-Class – Step
4701 – 4798
Tanz
4800 – 4890
Lauftraining – Nordic Walking – Spiele
4900 – 4928
Selbstverteidigung – Kampfkunst
4930 – 4935
Reiten – Kajak – Tauchen
4940 – 4959
Rollschuhlauf – Inline Skating
4960 – 4963
Hochseilgarten – Jonglieren – Zirkus
4970 – 4993
135
136
Gesundheit und Fitness • Medizinische und alternative Hilfen
Medizinische und alternative Hilfen
Eltern-Infoabende
In Zusammenarbeit mit der Frauenklinik im Klinikum
u Ohne Gebühr.
Teil I – Betreuung vor der Geburt
Leitung: Prof. Dr. Burkhard Schauf (Chefarzt)
Brigitte Townes-Zahner (Hebamme)
Barbara Schön
Montag • 01.03., 12.04., 03.05., 07.06., 05.07. & 02.08.2010 • 19:00 Uhr
Teil II – Rund um die Geburt und das Wochenbett
Dr. Anja Forster (Kreißsaalärztin)
Hebammen, Stillberaterinnen und Physiotherapeuten
Montag • 08.03., 19.04., 10.05., 14.06., 12.07. & 09.08.2010 • 19:00 Uhr
Teil III – Sicherheit für Ihr Baby:
Die Kinderklinik / Schmerzerleichterung unter der Geburt
Leitung: Prof. Dr. Karl-Heinz Deeg (Chefarzt Kinderklinik)
Prof. Dr. Michael Heesen (Chefarzt Klinik für Anästhesie)
Montag • 15.03., 26.04., 17.05., 21.06., 19.07. & 16.08.2010 • 19:00 Uhr
jeweils Klinikum am Bruderwald • Raum Residenz
Veranstaltungen
In Zusammenarbeit mit der Frauenklinik im Klinikum
u Ohne Gebühr.
Was Babys im Bauch erleben
Mittwoch • 17.03.2010 • 19:00 Uhr
Geld und Recht – Schwangerschaft und tausend Fragen
Leitung: Martina Nowak (Dipl.-Sozialpädagogin FH)
Mittwoch • 28.04.2010 • 19:00 Uhr
sanf Blick in den Bauch
Ultraschall – der sanfte
Mittwoch • 12.05.2010 • 19:00 Uhr
Kleiner Piks – große Wirkung:
Wiee ist das mit dem Im
Impfen?
pfen?
Leitung: Dr. Ulrich Glöckel (Oberarzt)
Mittwoch • 09.06.2010 • 19:00 Uhr
Tragetuchkurs
Leitung: Jutta Banik (Hebamme)
Mittwoch • 23.06.2010 • 19:00 Uhr
So hatte ich mir das nicht vorgestellt wenn der Babyblues länger dauert
Leitung: Dr. Marion Greul-Baumüller (Ärztin, Psychotherapeutin)
Kerstin Eichhorn-Wehnert (Dipl.-Sozialpädagogin)
Mittwoch • 21.07.2010 • 19:00 Uhr
jeweils Klinikum am Bruderwald • Raum Symphonie
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Informationsabende für werdende Eltern
In Zusammenarbeit mit dem Geburtshaus
Im Rahmen dieser Informationsabende stellen die Hebammen und ein Arzt des Geburtshauses ihr ganzheitliches Konzept der Schwangerschafts- und Geburtsbetreuung
vor. Sie zeigen Wege für eine selbstbestimmte Geburt in einer vertrauensvollen Atmosphäre auf. Im gemeinsamen Gespräch informieren sie auch über medizinische Hilfeleistungen, die technischen Möglichkeiten des Geburtshauses und zusätzliche Behandlungsmethoden, wie Homöopathie, Akupunktur und Wassergeburt. Es besteht die
Möglichkeit, die Geburtsräume zu besichtigen sowie die Hebammen und den Arzt kennen zu lernen.
u Ohne Gebühr.
Donnerstag • 04.03., 01.04., 06.05., 03.06., 01.07. & 05.08.2010
jeweils 19:00 Uhr • Geburtshaus Bamberg • Heinrich-Weber-Platz 10
Erste Hilfe – Grundausbildung
In Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Roten Kreuz
In diesen Kursen werden Kenntnisse darüber vermittelt, wie man einem Verletzten oder
lebensbedrohlich Erkrankten Erste Hilfe leisten, d.h. ihn vor weiteren Schädigungen bewahren, Schmerzen lindern, den Transport vorbereiten und u.U. durchführen kann.
Für Führerscheinbewerber der Klassen C/C1/CE/C1E/D/D1/DE und D1E, Betriebshelfer und alle Interessierte.
u Die Gebühr ist im Kurs zu zahlen. Ohne Ermäßigung.
4030 Mittwoch • 12. & 19.05.2010 • 08:00-16:00 Uhr • 2 x
BRK-Rettungszentrale • Paradiesweg 1
30,00 €
Wochenendkurse
403 Samstag • 06. & 20.03.2010 • 08:00-16:00 Uhr • 2 x 30,00 €
4031
4032 Samstag • 22. & 29.05.2010 • 08:00-16:00 Uhr • 2 x 30,00 €
4033 Samstag • 10. & 17.07.2010 • 08:00-16:00 Uhr • 2 x 30,00 €
jeweils BRK-Rettungszentrale • Paradiesweg 1
Lebensrettende Sofortmaßnahmen
Wochenendkurse
In Zusammenarbeit mit der Johanniter-Unfallhilfe e.V.
Voraussetzung für den Erwerb der Fahrerlaubnis in den Klassen A
direkt/A/A1/B/BE/M/L/T.
Inhalte: Vorgehensweise am Unfallort, Notruf, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Stillung lebensbedrohlicher Blutungen usw.
u Ohne Ermäßigung.
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40
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40
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Samstag • 13.03.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 27.03.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 17.04.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 08.05.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 22.05.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 12.06.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 10.07.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 07.08.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
Samstag • 11.09.2010 • 09:00-16:00 Uhr
29,50 €
jeweils in den Räumen der Euro-Sprachschule • Luitpoldstraße 40 a
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140
Erste Hilfe am Kind plus
In Zusammenarbeit mit der Johanniter-Unfallhilfe e.V.
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Dies gilt auch in der Ersten Hilfe. Eltern, Geschwister, Großeltern und alle, die berufsmäßig mit Kindern zu tun haben, möchten in
Notfallsituationen helfen können. Wir zeigen wie.
Inhalte: Allgemeines Vorgehen am Notfallort, Fieberkrampf, verschluckte Fremdkörper,
Insektenstiche, Vergiftung, Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Neugeborenen, Säuglingen und Kleinkindern, Wundversorgung, Verbrennungen, Knochenbrüche, Tipps zur Unfallverhütung und vieles mehr.
u Ohne Ermäßigung.
4044
40
weitere Termine: Dienstag • 09.03. & Montag • 15.03.2010 45,20 €
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. • Gutenbergstraße 2 a
Paare 73,50 €
u Homöopathie bei Kindern – siehe Kurs 4057
Natürlich besser Sehen – Verwöhnkurs für die Augen
Dieser Kurs bietet Hilfe an bei Beschwerden wie auch bei der Vorsorge. Neben spielerischen Augenübungen erkunden wir die Ursache von Sehproblemen, werden körperliche
Selbstheilungskräfte anregen, um das Sehvermögen stärken zu können. Sie entdecken
wieder die Freude am Sehen.
u Der Kurs ist für Menschen mit Kurz-, Weit-, Alters- und Doppelsichtigkeit, Astigmatismus
sowie für alle, die ihre Sehkraft erhalten wollen. Bitte nehmen Sie vor oder bei Beginn des
Kurses Ihre Kontaktlinsen heraus. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie
warme Socken mit, am zweiten Abend außerdem eine Decke oder Isomatte. Ein vierter
Termin am Nachmittag wird mit den TeilnehmerInnen vereinbart.
Leitung: Alexandra Hesselbarth
4045
Ein vierter Termin am Nachmittag nach Absprache.
29,76 €
Einführung in die Wirbelsäulentherapie
nach Dorn und die Breuss-Massage
Dieser Vortrag stellt die sanfte Wirbelsäulentherapie nach Dorn vor. Sie basiert auf der
Tatsache, dass sich einzelne oder mehrere Wirbelkörper durch Fehlhaltungen und -belastungen, Unfälle, Schwangerschaft oder Stress verschieben können. Das hat nicht nur
Schmerzen zur Folge, sondern durch Einengung der Spinalnerven kann es auch Auswirkungen auf unsere Organe haben. Es ist möglich, diese Wirbelfehlstellungen auf sanfte
Weise zu korrigieren. Den Teilnehmern werden Übungen für zu Hause erklärt, die wichtig sind, um einen Behandlungserfolg zu sichern.
Die Breuss-Massage ist eine wohltuende Wirbelsäulenmassage; sie komplettiert die
Dorn-Methode.
u Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas Babyöl mit. 2,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Petra Heyn
4046
4046 Mittwoch • 03.03.2010 • 18:30-21:00 Uhr
u Wirbelsäulengymnastik – siehe Kurse 4401– 4438
8,82 €
Schüssler-Salze – Einführung
Dr. med. W.H. Schüßler publizierte im Jahre 1874 seine Heilerfolge mittels sog. Mineralsalze. Durch Untersuchungen konnte er nachweisen, dass sich je nach vorliegender
Krankheit sowohl die Verteilung als auch die Verwertbarkeit bestimmter Mineralstoffe
im Körper verändern. Er entwickelte eine Heilweise, die ganzheitlich auf die Funktionen
und Lebensvorgänge des menschlichen Organismus wirkt und damit vielen Menschen
bei der Gesunderhaltung und der Behandlung von Krankheiten anhand des einfachen
Konzeptes 12 + 12, d.h. die 12 sog. Schüßler-Salze und 12 Ergänzungsmittel, eine sehr
wertvolle Hilfe sein kann. In diesem Seminar lernen Sie diese Funktionsmittel kennen
und erfahren Wichtiges über Dosierung und Anwendungsmöglichkeiten.
u Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.
Leitung: Christine Wimmer
4047 Dienstag • 02.03.2010 • 18:30-20:30 Uhr
40
5,46 €
Entschlackung / Entgiftung – wie mach ich s richtig?
Entschlackungskuren sind gut und richtig. Was viele nicht wissen – man sollte die
Schlacken- und Giftstoffe nicht nur durch Fastenkuren lösen, man muss auch dafür sorgen, dass die ausscheidenden Organe wie Darm, Niere, Leber, Haut und Lunge währenddessen und schon vorher gestärkt werden, um die gelösten Stoffe auch wirklich ausscheiden zu können. Tut man dies nicht, werden die Giftstoffe nur an anderer Stelle
wieder deponiert; man belastet seinen Körper unnötig. Es werden Fragen behandelt
wie: Was sind Schlackenstoffe überhaupt? Wie stärke ich meine ausscheidenden Organe? Wie löse ich Schlacken und bringe sie zur Ausscheidung? Geeignete Therapiemöglichkeiten werden vorgestellt.
Leitung: Petra Heyn
4048
40
48 Donnerstag • 11.03.2010 • 19:00-21:00 Uhr
7,46 €
Darmsanierung – wichtig für unser Immunsystem
„Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch“.
Dieses Sprichwort beschreibt die Wichtigkeit eines gesunden Verdauungssystems, welches in heutigen Zeiten sehr oft gestört ist durch Blähungen, Durchfall und Verstopfung
oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Aber auch Allergien, chronische Müdigkeit,
Hauterkrankungen und Infektanfälligkeit haben ihre Ursache nicht selten in einer gestörten Darmflora.
An diesem Abend erfahren Sie, warum dies so ist, welche Organe beteiligt sind und wie
Sie Ihre Darmschleimhaut und so Ihr Immunsystem wieder „sanieren“ können. Außerdem wird besprochen, wie wichtig eine Darmreinigung, Heilfasten und eine Ernährungsumstellung für die Sicherung eines Behandlungserfolges sind.
Leitung: Petra Heyn
4049
40
49 Donnerstag • 06.05.2010 • 19:00-21:00 Uhr
u Reizdarmsyndrom Schulung zur Vermeidung von Magen-Darm-Beschwerden – siehe Kurs 4082
u Fruktose-Malabsorption Beschwerdefrei mit der richtigen Ernährung – siehe Kurs 4083
7,46 €
141
142
Schlafstörungen aus naturheilkundlicher Sicht
Sie lernen die verschiedenen ursächlichen Möglichkeiten von Schlafstörungen kennen
und erfahren, welche Hilfsmittel Ihnen zur Linderung der Beschwerden zur Verfügung
stehen. Bachblüten, Schüßlersalze, homöopathische Mittel, aber auch die sog. Hausmittel werden eingehend besprochen.
Leitung: Christine Wimmer
4050 Mittwoch • 24.03.2010 • 18:30-20:30 Uhr
5,46 €
Osteoporose-Prophylaxe
und unterstützende Behandlung mit Heilpflanzen
Beinwell, Schachtelhalm, Immortelle und andere Heilpflanzen liefern uns wichtige Mineralien und Spurenelemente zur Knochenpflege. Welche Tees, Salben und Umschläge
mit Heilpflanzen eine wichtige Unterstützung bei Osteoporose sind oder als Prophylaxe
dienen können, werden Sie an diesem Abend erfahren.
4052 Donnerstag • 25.03.2010 • 19:00-21:00 Uhr
7,44 €
u Gezielte Gymnastik bei Osteoporose – siehe Kurs 4445
Die homöopathische Hausapotheke
Nach einer kurzen Einführung in die klassische Homöopathie wollen wir eine Hausapotheke zusammenstellen und den richtigen Umgang damit besprechen. Die Behandlung
von Insektenstichen, Verletzungen, Magen- und Darmbeschwerden sowie Erkältungen
ist Thema des Kurses.
Leitung: Ursula Stretz
4055 Donnerstag • 15.04.2010 • 19:30-21:30 Uhr
Homöopathie bei Kindern
6,45 €
Wochenendkurs
Die homöopathische Behandlung trägt enorm zur gesunden Entwicklung und dem
Wohlbefinden unserer Kinder bei. In diesem Kurs wird zunächst ein Überblick über die
Hintergründe und die Anwendung der Homöopathie als eine sanfte und tief greifende
Behandlungsmethode gegeben. Anhand praktischer Beispiele werden wichtige Arzneimittel vorgestellt, die bei Krankheiten der Kinder (Fieber, Infekte, Entwicklungsverzögerungen etc.), aber auch bei emotionalen Störungen wie Kinderängste, Schlafstörungen
usw. zur Anwendung kommen. Die Grenzen der Selbstmedikation werden besprochen.
Leitung: Petra Kalks
4057 Samstag • 08.05.2010 • 09:30-12:30 Uhr
405
u Erste Hilfe am Kind plus – siehe Kurs 4044
9,74 €
Gesundheit und Fitness • Medizinische und alternative Hilfen 143
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
Wochenendkurse
u Bei Buchung beider Kurse (4060 und 4061) erhalten Sie einen Nachlass von 1,50 €.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.
Leitung: Doris Lämmermann
Frühling – Ernährung nach den Jahreszeiten
Stärkung von Milz und Leber
Für das beginnende kleine Yang steht Wachstum, Bewegung, Expansion im
Vordergrund. Das Qi im Körper fließt wieder stärker und will sich frei entfalten.
Die Nahrung sollte das Qi aufbauen und die Organe Milz und Leber unterstützen. Erläutert werden Ernährungspläne zur Stärkung von Milz und Leber
sowie insbesondere die Funktion der Leber in der TCM, außerdem Leber-Störungen wie z.B. Migräne und prämenstruelles Syndrom.
4060 Samstag • 20.03.2010 • 15:00-17:00 Uhr
7,08 €
Yue jing – „Der Fluss des Mondes“
Yue jing ist der gebräuchlichste Begriff der Chinesischen Medizin für die
Menstruation.
Die Chinesische Medizin bietet gute Möglichkeiten (Akupunktur, Kräutermedizin, Ernährungstherapie) zur Behandlung und Regulierung des Menstruationszyklus, wodurch u.a. eine psychische Stabilisierung erreicht werden kann.
Menstruationsbedingte Krankheiten wie z.B. unregelmäßige und/oder
schmerzhafte Perioden, Brustspannen bis hin zu Beschwerden in der Menopause werden besprochen.
4061 Samstag • 17.04.2010 • 15:00-17:00 Uhr
406
u Yoga für die Wechseljahre – siehe Kurs 4253
u Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik
rund um die Menopause – siehe Kurs 4447
7,08 €
144
Psychische Befindlichkeitsstörungen
Wochenendkurse
Psychische Befindlichkeitsstörungen sind kein Tabuthema mehr!
Sehr viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter psychosomatischen
Beschwerden, dem Burnout-Syndrom, Schlafstörungen oder depressiven Symptomen.
In dieser Seminarreihe können sich interessierte Personen, Betroffene und Angehörige
über Hintergründe und neueste Behandlungsmethoden informieren. Außerdem wird in
der Gruppe erarbeitet, wie man durch eigenverantwortliches Handeln mit einfachsten
Mitteln präventiv tätig werden kann.
Leitung: Simoneta Kemper
Persönlichkeitsstörungen
Unter der Definition der Persönlichkeitsstörungen werden tief verwurzelte,
anhaltende und weitgehend stabile Verhaltensmuster verstanden, die sich in
starren Reaktionen auf unterschiedliche persönliche und soziale Lebenslagen zeigen. Die einzelnen Formen dieser Störungen werden in das vorherrschende Verhaltensmuster, z.B. in die zwanghafte oder ängstliche Persönlichkeitsstörung – um nur zwei davon zu erwähnen – unterteilt.
40
4070
70 Freitag • 12.03.2010 • 18:00-20:00 Uhr
8,08 €
Burnout-Syndrom
Das Burnout-Syndrom, auch als Erschöpfungs-Syndrom bekannt, ist in der
heutigen Zeit sehr präsent. Es ist eine anhaltende Stressreaktion auf arbeitsbezogene Belastungen. An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, dieses Phänomen näher zu betrachten, Strategien bzw. Hilfsmöglichkeiten kennen zu
lernen und zu diskutieren.
4071 Freitag • 19.03.2010 • 18:00-20:00 Uhr
40
8,08 €
u Dem Burnout ein Schnippchen schlagen – siehe Kurs 1208
Depressionen
...oder auch die schwarze Nacht der Seele. Depressionen sind die häufigsten
psychiatrischen Störungen in Deutschland. Sie gelten mittlerweile als die
Volkskrankheit Nummer 1! Was unter einer Depression zu verstehen ist, welche Stufen dieser Erkrankung es gibt und was präventiv und auch im Bedarfsfall unternommen werden kann, wird Thema dieses Abends sein.
4072
40
72 Freitag • 26.03.2010 • 18:00-20:00 Uhr
8,08 €
Sucht- und Co-Abhängigkeiten
In diesem Vortrag werden alle gängigen Suchtmittel, aber auch Suchtverhalten und Abhängigkeitsformen erläutert. Gemeinsam soll durch regen Austausch der Teilnehmer an diesem großen Thema gearbeitet werden. Zudem
wird die oft unterschätzte Co-Abhängigkeit beleuchtet und diskutiert.
4073
40
73 Freitag • 23.04.2010 • 18:00-20:00 Uhr
8,08 €
Gesundheit und Fitness • Spezielle Ernährung 145
Spezielle Ernährung
Rheumatische Erkrankungen –
Schmerzen lindern durch mediterrane Ernährung
Wochenendkurs
Bereits im alten Griechenland war den Ärzten bekannt, dass Arthritis durch bestimmte
Lebensmittel ausgelöst werden kann. Auch heute stellt die Ernährungstherapie wieder
eine wichtige und wissenschaftlich anerkannte Ergänzung zur medikamentösen Therapie bei rheumatischen Leiden in Gelenken, der Wirbelsäule und den Weichteilen dar.
Wir werden in dieser Gesprächsrunde erarbeiten, welche Lebensmittel antirheumatische
und welche entzündungsfördernde Wirkung besitzen. Kulinarische Anregungen holen
wir uns aus den Küchen der Mittelmeerländer, die sich durch Olivenöl, reichlich Fisch,
Gemüse und Obst sowie sorgfältig hergestellte Milchprodukte auszeichnen.
Leitung: Dr. Ulrike Eigner
4081 Freitag • 12.03.2010 • 17:00-20:00 Uhr
408
25,00 €
Reizdarmsyndrom –
Wochenendkurs
Schulung zur Vermeidung von Magen-Darm-Beschwerden
Fast ein Viertel der Deutschen leidet seit vielen Jahren an unerklärlichen Magen- oder Darmbeschwerden. Reizdarmsyndrom heißt oftmals etwas verlegen die Diagnose. Seit einigen
Jahren gibt es neue Möglichkeiten, Beschwerden im Darmbereich zu diagnostizieren. Fruchtzucker- oder Milchzuckerunverträglichkeit stecken des Öfteren dahinter.
In dieser Gesprächsrunde werden verschiedene Ursachen mit ihren Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aufgezeigt. Der Kurs möchte allen Menschen Mut machen, die an Magenoder Darmbeschwerden leiden und die Ursache bisher noch nicht herausgefunden haben.
4082 Freitag • 16.04.2010 • 17:00-20:00 Uhr
25,00 €
u Darmsanierung – wichtig für unser Immunsystem – siehe Kurs 4049
Fruktose-Malabsorption –
Beschwerdefrei mit der richtigen Ernährung
Wochenendkurs
Die Diagnose einer Fruktoseunverträglichkeit wird immer häufiger gestellt. Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung und andere Darmbeschwerden treten heute zunehmend auf. Daran sind nicht zuletzt unsere veränderten Ernährungsgewohnheiten und
der aktuelle Trend hin zu mehr Fertigprodukten schuld. Auf Obst müssen Sie nicht völlig verzichten. Welches geeignet ist und worauf Sie in Ihrer Ernährung sonst noch achten müssen, das werden wir in diesem Seminar erarbeiten.
4083 Freitag • 11.06.2010 • 17:00-20:00 Uhr
25,00 €
146
Gesundheit und Fitness • Geistige Fitness
Geistige Fitness
Geistig fit mit MAT® – Gehirnjogging
Nicht nur unser Körper braucht Bewegung, auch unsere „grauen Zellen“ wollen täglich
gezielt bewegt werden. MAT®, Mentales Aktivierungs Training der Gesellschaft für Gehirntraining e.V., ist eine wissenschaftlich anerkannte und erprobte Methode zum wirksamen Training der mentalen Fitness.
Gehirntraining fördert die geistige Leistungskraft in jedem Alter, ob in Ausbildung,
Schule, Beruf oder im Ruhestand. Mit einfachen Übungen, die Sie überall – viele auch
ohne weitere Vorlagen – durchführen können, trainieren Sie die geistige Leistungsfähigkeit. Wichtig ist außerdem, dass Sie Spaß dabei haben – und das ist in der Gruppe
erfahrungsgemäß der Fall.
Vieles wird im Laufe der Zeit im Beruf und in unserer täglichen Umgebung zur Routine
– und diese ist der größte Feind für unsere Gehirnzellen. Körperlich und geistig fit, bewusst und aktiv am Alltagsgeschehen teilhaben, das wünschen sich alle – aber dafür
müssen wir auch stetig unsere „grauen Zellen“ trainieren, denn: „Wer rastet, der rostet“.
Leitung: Walter Reißer
Schnupperkurs für Einsteiger
Für alle, die diese erfolgreich getestete Trainingsmethode kennen lernen wollen. Gerne können Sie in der ersten Unterrichtsstunde probeweise teilnehmen, bevor Sie sich verbindlich für diesen Kurs anmelden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird weder abgefragt noch bewertet. 7,50 € für ca. 80 Übungs- und Infoblätter werden im Kurs kassiert.
409
44,64 €
Intensivkurs
Für alle, die gerne mit interessanten neuen und abwechslungsreichen Übungen ihre grauen Zellen beschäftigen und so die mentale Fitness trainieren
wollen.
7,50 € für ca. 80 Übungs- und Infoblätter werden im Kurs kassiert.
40,92 €
Abendkurs
Für Berufstätige, Schüler und Studenten.
In diesem Kurs lernen Sie MAT® mit dem Schwerpunkt „Leichter merken –
mehr behalten“ kennen. Neben den nötigen theoretischen Hintergrundinformationen stehen praktische Übungseinheiten im Mittelpunkt.
27,90 €
60plus und geistig fit
In diesem Kurs trainieren wir die mentale Fitness besonders spielerisch mit
Papier, Bleistift sowie interessanten neuen und alten Spielen in Kleingruppen. Kommunikation und Lachen kommen hier nicht zu kurz.
37,20 €
Gesundheit und Fitness • Atmung – Massage – Shiatsu
Atmung – Massage – Shiatsu
Der Atem – eine heilende Kraft
Wochenendkurse
Haben Sie schon einmal gespürt, wie Ihre Gedanken den Atem beeinflussen? Atemrhythmus und Atemtiefe spiegeln direkt unsere augenblickliche Befindlichkeit wider. In
diesen Kursen wollen wir uns die Empfindsamkeit unseres Atems zu Nutze machen,
Stress entgegenwirken und über einfache Übungen Wohltuendes und Entspannendes
für Körper, Geist und Seele entdecken. Die Kurse sind auch geeignet für Menschen mit
Lungen- und Bronchialerkrankungen.
u Bitte bringen Sie lockere Kleidung und warme Socken mit.
Leitung: Christa Gapski
4100 Freitag • 09.04.2010• 19:00-21:00 Uhr
41
Samstag • 10.04.2010 • 09:45-10:45 & 11:00-12:00 Uhr
4101 Freitag • 14.05.2010 • 19:00-21:00 Uhr
41
Samstag • 15.05.2010 • 09:45-10:45 & 11:00-12:00 Uhr
Partnermassage – Grundkurse
Ferien
15,34 €
15,34
5,34 €
Wochenendkurse
Jeder kennt die vielfältigen Belastungen des Alltags und die unangenehmen Folgen
wie Verspannungen, Kopfschmerzen etc. Diesen Erscheinungen wollen wir vorbeugen.
Durch entspannende, lockernde und durchblutungsfördernde gegenseitige Massage
sollen Muskelverspannungen gelöst und ein besseres Körpergefühl erreicht werden.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Handtuch und Öl mit. Teilnahme nur mit Partner möglich. Preis gilt pro Paar. Bitte nur eine Person anmelden.
Leitung: Beate Mischner
4110
41
Freitag • 05.03.2010 • 18:15-21:15 Uhr
Samstag • 06.03.2010 • 10:00-14:00 Uhr
4111
111
Freitag • 07.05.2010 • 18:15-21:15 Uhr
Samstag • 08.05.2010 • 10:00-14:00 Uhr
u Einführung in die Wirbelsäulentherapie nach Dorn
und die Breuss-Massage – siehe Kurs 4046
41,30 €
41,30 €
147
148
Gesundheit und Fitness • Atmung – Massage – Shiatsu
Traditionelle thailändische Partnermassage
Wochenendkurs
Anders als bei der konventionellen Massage werden bei der Thai-Massage die im Körper
zirkulierenden Energiebahnen systematisch bearbeitet. Diese Bahnen werden am komplett angezogenen Körper durch Druck (vor allem mit Daumen und Handballen, aber
auch mittels Ellenbogen und Fuß) und Dehnung stimuliert, wodurch ein Zuviel an Energie gehemmt und ein Zuwenig an Energie gefördert wird. Neben der Druckpunktmassage wird der ganze Körper in eine Abfolge yogaähnlicher Dehnpositionen gebracht. Es
stellt sich dabei eine wohltuende und regenerierende Entspannung ein. Energieblockaden werden gelöst, Stress wird abgebaut, man fühlt sich deutlich frischer, geschmeidiger und wohler. In diesem Kurs lernen Sie zusammen mit Ihrem Partner die einfachen
und effektiven Techniken der thailändischen Massage kennen, die Sie auch leicht zu
Hause gemeinsam nachvollziehen und jederzeit genießen können – sei es nach einem
anstrengenden Arbeitstag, nach dem Sport oder einfach so.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Teilnahme nur mit Partner möglich. Preis gilt pro Paar. Bitte nur eine Person anmelden.
1,20 € Mehrkosten inbegriffen.
4115
41
Leitung: Sabine Mantel
Altes E-Werk • Gymnastikraum U 10
Fußreflexzonenmassage – Grundkurs
45,00 €
Wochenendkurs
Die spezielle Art der Reflexzonenmassage ermöglicht es, unseren ganzen Körper und
seine Funktionen günstig zu beeinflussen. Über die Füße – auf welchen die Organe und
einzelne Körperteile verkleinert abgebildet sind – können wir vielen Krankheiten vorbeugen bzw. deren Therapie unterstützen und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. Darüber hinaus wird ein bewusstes Empfinden für die vielfältigen Wechselwirkungen und Zusammenhänge unseres Körpers vermittelt. Selbstverständlich ersetzt die
Reflexzonenmassage bei einer ernsthaften Erkrankung nicht den Gang zum Arzt, sie
kann jedoch als unterstützende Maßnahme eingesetzt werden.
u Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung und eine Decke mit. Teilnahme nur mit Partner möglich. Preis gilt pro Paar. Bitte nur eine Person anmelden.
Leitung: Beate Mischner
4120 Freitag • 23.04.2010 • 18:30-21:00 Uhr
41
Samstag • 24.04.2010 • 09:00-13:30 Uhr
41,30 €
u Bewegte Füße – nur für Paare – siehe Kurs 4138
Bitte beachten Sie
!
Gesundheit und Fitness • Atmung – Massage – Shiatsu 149
Schröpfkopfmassage
Wochenendkurs
Die Schröpfkopfmassage ist eine relativ leicht zu erlernende Massageform mit Hilfe eines Schröpfglases. Die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel aktiviert, das Bindegewebe massiert und das Immunsystem stimuliert. Vor allem bei Muskelverspannung
und Verhärtungen in Nacken und Rücken ist die Schröpfkopfmassage eine wirkungsvolle Technik der klassischen Naturheilkunde.
u Bitte bringen Sie eine warme Decke, ein Handtuch, ein Kissen, Schreibzeug, warme Sokken und Hausschuhe mit. Schröpfköpfe werden gestellt und können nach dem Kurs erworben werden. Teilnahme mit PartnerIn wäre wünschenswert, Sie können jedoch auch
ohne Begleitung teilnehmen. Preis gilt pro Person.
4123 Samstag • 20.03.2010 • 10:00-13:00 & 13:30-17:00 Uhr
41
Shiatsu – Gegenseitige Massage
24,93 €
Wochenendkurs
Shiatsu ist eine japanische Heilmassage. Übersetzt heißt „Shiatsu“ Daumen- oder auch
Fingerdruck. Tatsächlich beruht ein Großteil der Technik darauf, mit dem Handballen
und anschließend dem Daumen sensibel Druck auf die Meridiane, die Energiebahnen
am Körper, auszuüben, um so einen energetischen Ausgleich zu bewirken. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Stresssymptome wie Erschöpfung, Rückenverspannungen, Kopfschmerz und Nervosität werden gelindert bzw. es wird ihnen vorgebeugt.
Im Kurs wird etappenweise eine Ganzkörperbehandlung gelehrt. Auch Dehn- und
Schütteltechniken werden integriert. Wir üben gegenseitig an einem Partner. Der Empfänger liegt dabei angezogen auf einer Matte.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen und evtl.
Schreibzeug mit. Eine Anmeldung ist auch ohne Partner möglich. Preis gilt pro Person.
4125 Freitag • 16.04.2010 • 18:15-21:15 Uhr
41
Samstag • 17.04.2010 • 09:00-12:30 & 13:30-16:30 Uhr
33,63 €
u Ins Reich der Mitte: Qigong, Akupressur & Selbstmassage – siehe Kurs 4315
Do-In Selbstmassage
Durch leichte Dehnungen, Yoga-ähnliche Übungen und besonders durch die Akupressur entlang von Meridian-Verläufen wird die Lebensenergie, das Qi wieder ins Fließen
gebracht. So wirken die traditionellen fernöstlichen Übungen, eine Mischung aus japanischem und chinesischem Wissen, auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – und fördern körperliche Gesundheit, psychische Ausgeglichenheit und geistiges Wachstum.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken, ein kleines Kissen und
evtl. eine Decke mit.
41
26,78 €
150
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness • Körperpflege – Styling – Outfit
Körperpflege – Styling – Outfit
Schöne Hände – bewegliche Finger
Wochenendkurs
Ein entspannender Abend rund ums Thema Hände.
Sie erfahren, warum es so wichtig ist, die Finger beweglich zu halten. Verwöhnen Sie Ihre
Hände mit einem selbst gemachten Peeling und lernen Sie eine wohltuende Handmassage. Mit Mudras – speziellen Finger- und Handhaltungen – verwandeln Sie Ihre Hände in
wahre „Kraftwerke“. Vergleichbar mit den Körperhaltungen im Yoga intensivieren Sie so gezielt den Fluss der Lebensenergie, stärken Körper, Geist und Seele. Bei einer entspannenden
„Phantasie-Reise“ lernen Sie, Ihren alltäglichen Stress langsam abzubauen.
u Bitte bringen Sie Handtuch, Decke und dicke Socken mit.
Leitung: Susanne Heger
4135 Freitag • 19.03.2010 • 18:30-21:00 Uhr
41
11,80 €
u Die Heilkraft der Mudras – siehe Kurs 4220
Bewegte Füße – nur für Paare
Wochenendkurs
Verwöhnen Sie an diesem Abend Ihren Partner mit einem Fußbad mit original Rügener
Heilkreide, einem Peeling und einer entspannenden Fußmassage. Lernen Sie gemeinsam
die Reflexzonen der Füße kennen, um Ihrem Partner auch zuhause – vielleicht nach einem
anstrengenden Arbeitstag – mit Hilfe einer Reflexzonenmassage etwas Gutes zu tun.
u Bitte bringen Sie zwei Handtücher und dicke Socken mit. Teilnahme nur mit Partner möglich. Preis gilt pro Paar. Bitte nur eine Person anmelden.
Leitung: Birgit Kotthaus
4138 Freitag • 16.04.2010 • 18:30-20:30 Uhr
41
15,34 €
u Fußreflexzonenmassage – siehe Kurs 4120
Gesichts- / Haut- und Haarpflege –
ganz leicht, nur gewusst wie
Für jede Tageszeit, jeden Hauttyp, jede Haarstruktur hundert verschiedene Pflege- und
Stylingprodukte – wer kennt das nicht? Und dann stellt sich noch die Frage: zu welchem
Hauttyp gehöre ich, habe ich fette Haut oder Mischhaut? Woran liegt es, dass mein Make up nicht hält oder nach kurzer Zeit komplett verschwindet? Was muss bei einem Peeling beachtet werden? Warum hält meine Frisur nicht, obwohl ich mein Haar mit allen
erdenklichen Mitteln pflege?
Auf all diese Fragen erhalten Sie im Seminar eine Antwort. Für jede Teilnehmerin erfolgt
eine eigene Hautanalyse; die Ausmessung und Korrekturmöglichkeiten der Augenbrauen werden individuell trainiert und auf Wunsch im Kurs vorgenommen.
Haarpflege sowie Frisur- und Farbtipps runden den Abend ab.
u Bitte bringen Sie Standspiegel, Haarband und ein Gästehandtuch mit. Materialkosten
von 5,00 € werden mit der Kursleiterin direkt verrechnet.
Leitung: Helga Dollhofer-Veleta
4140 Donnerstag • 18.03.2010 • 17:45-21:15 Uhr
414
18,82 €
151
152
Schminken ja, aber nur ganz natürlich und dezent
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, weshalb Frauen Make up tragen möchten. Jedoch „aufgemacht“ zu wirken, lässt viele zögern, dekorative Kosmetikprodukte anzuwenden. Dabei ist es so leicht, wenn man nur weiß wie und mit welchen Materialien.
Lernen Sie, Ihr individuelles völlig natürliches Make up in logischen Schritten zu entwickeln. Spezielle Techniken und der Einsatz neutraler Farben sorgen für ein natürliches
Ergebnis. So können kleine Hautunebenheiten verschwinden und Augen trotz Brille
strahlen.
u Bitte bringen Sie Haarband, Standspiegel und ein Gästehandtuch mit. Materialkosten
4142
414 Donnerstag • 04.03.2010 • 17:45-21:30 Uhr
4143 Montag • 21.06.2010 • 17:45-21:30 Uhr
414
20,00 €
20,00 €
Das perfekte Augen-Make up – einfach sicher erstellen
Mit den für Ihren Typ passenden Farben und den richtigen Werkzeugen erlernen Sie an
diesem Abend das perfekte Augen-Make up. Ich zeigen Ihnen detailliert den Gesamtaufbau, abgestimmt auf Ihre individuelle Augenform, eine einfache dezente Technik für
den Tag und eine anspruchsvolle Variante für den Abend. Sie lernen den Umgang mit
Smoky Eyes, wie ein wasserfester Lidstrich 24 Stunden haltbar wird, warum die Form der
Augenbrauen extrem wichtig ist und was eine Banane mit den Augen zu tun hat.
414 Mittwoch • 17.03.2010 • 17:45-21:30 Uhr
4145
4146 Donnerstag • 29.04.2010 • 17:45-21:30 Uhr
414
20,00 €
20,00 €
4147 Samstag • 26.06.2010 • 09:30-13:15 Uhr
414
Wochenendkurs
20,00 €
Zu natürlicher Schönheit mit den richtigen Farben
In diesem Seminar erfahren Sie vieles über die Zusammenhänge zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie über die Harmonie der Farben. Im
Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale eines Farbtyps. Zusätzlich zur detaillierten Farbberatung werden die für Sie passenden Make up- und Schminkfarben besprochen. Praktische Übungen werden Ihnen helfen, die Ergebnisse umzusetzen und die
Wirkung der Farben kennen zu lernen.
u Bitte bringen Sie Standspiegel, ein Gästehandtuch sowie ggf. vorhandenes Schminkma-
terial zur Beurteilung mit. Materialkosten von 5,00 € werden mit der Kursleiterin direkt
verrechnet.
Farberatung für Damen
4150 Samstag • 13.03.2010 • 09:30-13:15 Uhr
41
4151 Mittwoch • 16.06.2010 • 17:45-21:30 Uhr
41
Wochenendkurs
20,00 €
20,00 €
Top gestylt in 5 Minuten
Haare, Make up und Kleidung – schnell aufeinander abgestimmt: hier erfahren Sie, wie
das geht. Finden Sie Ihren persönlichen Stil, mit dem Sie sich rundum wohlfühlen!
Schon kleine Kniffe können große Wirkung zeigen. Sie erleben in diesem Workshop wie
ein typgerechtes Make up die Schönheit Ihres Gesichts hervorhebt. Außerdem lernen Sie
das richtige Arbeitsmaterial für ein perfektes Make up kennen.
4155 Donnerstag • 22.04.2010 • 17:45-21:30 Uhr
41
Young Girl Make up
20,00 €
Teenykurs
Ihr würdet euch gerne schminken, aber wisst nicht so recht wie, mit welchen Farben und
mit welchem Material? In diesen Kursen erfahrt ihr alles über typgerechte dekorative
Kosmetik für ganz junge Damen. Ihr lernt, wie ihr die Schönheit eures Gesichts hervorheben könnt, ohne angemalt zu wirken.
4160
41
Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren
Freitag • 16.04.2010 • 14:00-17:00 Uhr
14,30 €
153
154
Gesundheit und Fitness • Körperpflege – Styling – Outfit • Meditation
Farbe und Styling
Frisuren fürs Büro, die Freizeit oder einen schönen Abend. Schnell lernen Sie, mit wenigen Handgriffen und in kürzester Zeit Ihre Frisur zu stylen und besser mit Bürsten, Klettwickler, Lockenstab usw. umzugehen.
u Werkzeuge, Stylingprodukte und Klammern für Steckfrisuren, die Sie bei sich selbst verwenden, bitte zur Ansicht mitbringen. 5,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Liane Mai
4180
41
Donnerstag • 20.05.2010 • 18:00-21:00 Uhr
16,16 €
Farb- und Stilberatung
als Basis für Ihr typgerechtes Aussehen
Wochenendkurs
Möchten Sie mehr aus Ihrem Aussehen machen, sich stilvoller kleiden und typgerechter
schminken, damit Sie sich besser präsentieren können? Falls ja, dann wird das Wochenende sehr spannend für Sie werden!
Am Beginn des Seminars steht die Typberatung, bei der die für Sie optimalen Farben
und der zu Ihnen und Ihrem Typ passende Stil ermittelt werden. Von fachkundiger Seite erhalten Sie Vorschläge zu Frisur und Make-up. Schritt für Schritt lernen Sie, diese Erkenntnisse im Kurs umzusetzen.
u Bitte bringen Sie alles mit, was Sie zum Erstellen Ihrer Frisur und Ihres Make-up´s
verwenden (Elektrogeräte, Bürsten, Stylingprodukte, Schminksachen usw.), außerdem
Bleistift, Radiergummi und Buntstifte. 10,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Liane Mai
4183 Freitag • 16.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
41
Samstag • 17.04.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
44,52 €
Meditation
Achtsamkeitsmeditation
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein Übungsweg, der uns hilft, Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit zu fördern. Das aufmerksame Erleben von Gedanken und Gefühlen, Körperempfindungen und Atem hilft, Schritt für Schritt Stress und Belastung besser
zu bewältigen, die Konzentrationsfähigkeit zu stärken und Symptome wie Schmerz,
Angst und Depression zu vermindern.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken oder Gymnastikschuhe.
Leitung: Hildegard Weinsheimer
4201
29,67 €
Gesundheit und Fitness • Meditation
Bewusster leben mit Meditation
Regelmäßiges Meditieren bewirkt Gesundheit für Körper, Seele und Geist.
In diesem Einführungskurs für Meditation lernen Sie, bewusst loszulassen, sich zu entspannen und sich zu öffnen für geistige Kraft und Klarheit.
Themen sind:
- Loslassen und bewusstes Atmen
- Die fünf heilenden Laute
- Körperbewusstsein und Erdung als Grundlage für Heilung, Gesundheit und geistige
Entwicklung
- Reinigung und Aktivierung der Energiezentren
- Bewusste Wahrnehmung und kreative Anwendung der Vorstellungskraft
- Achtsamer Umgang mit Gedanken und Gefühlen
- Die Kraft der Gegenwart
- Die Intelligenz des Herzens
- Die Auswirkung von Meditation auf das soziale Umfeld und den friedlichen Umgang
miteinander.
Die Meditationen werden begleitet von Übungen für Stimme, Atmung und Bewegung.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und evtl. eine Decke mit.
Leitung: Heidi Krinner
33,85 €
Meditation – Gesundheit ist eine Herzenssache
Wochenendkurs
Das Herz spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit: Wie ein Dirigent koordiniert es
mit seinem natürlichen Rhythmus alle Elemente des Körpers zu einer harmonischen Einheit.
Bei zu viel Stress kommt es aus dem Takt und der ganze Organismus durcheinander, mit jedem Herzschlag gelangen Dissonanzen in den Körper und schwächen die Gesundheit.
Dieser Kurs ist eine Einladung, sich aufmerksam und liebevoll auf Ihr Herz einzustimmen.
Sie erfahren, wie Sie durch bewusste Entspannung und Atmung, gezielte Visualisierung
und Meditation Ihr Herzenergiefeld harmonisieren können. So kann es wieder ordnend und
heilend auf den Körper einwirken. Immunsystem und Selbstheilungskräfte werden gestärkt.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
4207 Samstag • 15.05.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-15:30 Uhr
420
Die Kunst der Achtsamkeit
19,18 €
Wochenendkurs
Ich atme ein und weiß, ich bin lebendig. Ich atme aus und lächle dem Leben zu – dem
Leben in mir und um mich herum. (Thich Nhat Hanh)
Achtsamkeit bringt Spiritualität in unseren Alltag. Sie schenkt uns Entspannung, Wachheit, inneren Frieden und liebevollere Beziehungen. In diesem Tagesseminar erleben
und üben wir die Kunst der Achtsamkeit in stiller und geführter Meditation, begleitet
von Texten von Thich Nhat Hanh.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
4208 Samstag • 24.04.2010 • 09:30-12:30 & 14:00-16:00 Uhr
19,18 €
155
156
Gesundheit und Fitness • Meditation
ZaZen-Meditation – Sitzen in Stille
Wochenendkurs
Das Sitzen in Stille ist die äußere Meditationsübung des Zen-Buddhismus.
Stille ist der unendlich notwendige Gegenpol zu unserem Denken, denn wie zur Anspannung die Entspannung gehört, so brauchen wir Menschen das Nicht-Denken, die
Stille, als Alternative zum Denken. Den Weg in die innere Stille und damit auch in die
eigene Mitte werden wir behutsam mit ZaZen, dem Sitzen in Stille, beschreiten.
u Bitte bringen Sie, falls vorhanden, ein Meditationskissen oder eine Sitzbank mit, ansonsten werden Sitzunterlagen gestellt. Bitte tragen Sie bequeme, sitz- und bewegungsfreundliche Kleidung.
Leitung: Helmut Bauer
4210 Sonntag • 07.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
42
TAO • Kapellenstraße 26 a
21,24 €
„Reise in die Märchenwelt“
Meditation und Entpannung mit Märchen
Märchen sind nicht nur für Kinder da, auch Erwachsenen haben sie viel zu sagen. Es gibt
sie schon seit uralten Zeiten, und sie haben sich bis in unsere schnelllebige Welt gehalten,
in der Entspannung enorm wichtig ist, um gelassener durchs Leben gehen zu können.
Eine geführte Meditation lässt uns zur Ruhe kommen und mit einem Märchen vertraut
werden. Dabei erlebt jeder die Geschichte in eigenen inneren Bildern und reist in die
Welt der Könige, Hexen und Prinzessinnen. Einige Abenteuer müssen bestanden werden, bis das glückliche Ende kommt. Im anschließenden Gespräch über das Märchen eröffnen sich Möglichkeiten, wie wir selbst unseren eigenen Alltag positiv beeinflussen
und evtl. verändern können. So lernen wir, mit Hilfe von Märchen zu entspannen und einen wohltuenden Abstand zum Alltag zu gewinnen.
u Wir arbeiten mit anderen Märchen als in den vergangenen Semestern. Bitte bringen Sie
eine Decke mit.
Leitung: Ulrike Kästle
4215
42
Die Heilkraft der Mudras – Einsteiger
13,39 €
Wochenendkurs
Körperliche Gesundheit, geistiges Wohlbefinden und spirituelle Kraft durch Finger Yoga.
Durch das Beugen, Dehnen und Aneinanderlegen einzelner Finger wird Energie durch
bestimmte Teile unseres Körpers geleitet. Das Fingerhalten können wir im Sitzen, Liegen
oder Stehen praktizieren; es bedarf keiner speziellen Vorbereitung. Jeder unserer zehn
Finger ist mit 14400 Funktionen im Körper verbunden, wir können uns also vorstellen,
wie kraftvoll sie sind.
u Bitte bringen Sie eine leichte Decke, ein Kissen, dicke Socken und Schreibmaterial mit.
Leitung: Andrea Brocke
4220 Samstag • 06.03.2010 • 13:30-17:30 Uhr
14,16 €
Gesundheit und Fitness • Energie – Selbsterfahrung
Energie – Selbsterfahrung
Anleitung zur Selbsthypnose – Grundkurs
Selbsthypnose ist eine Fertigkeit, die jeder lernen kann. In eigener Regie und Verantwortung kann sich jeder selbst in einen anderen Aufmerksamkeits- oder Bewusstseinszustand (Trance) versetzen, der ihm hilft, neuen Zugang zu seinen Fähigkeiten und Ressourcen zu finden. Damit werden kreative Lösungen möglich für Stressreduzierung,
Leistungsverbesserung, Angstminderung oder einfach nur zum Wohlfühlen, Entspannen und für mehr Gelassenheit.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken und Schreibzeug mit.
Leitung: Eva Maria Müller-Pelikan
27,90 €
Trancegeschichten können heilende Wirkung haben und das Selbstwertgefühl stärken.
Dies geschieht einerseits durch die Anleitung zur körperlichen Entspannung, andererseits durch Konzentration auf innere Vorstellungen und Bilder, die uns Hinweis geben
auf eigene Fähigkeiten und Ressourcen: Gelassenheit und Stärke ergänzen sich.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, Malzeug und evtl. Decke oder
Kissen zum Liegen mit.
Leitung: Eva Maria Müller-Pelikan
Was glückliche Paare goldrichtig machen
22,32 €
Wochenendkurs
Doch – es gibt sie, die Glücklichen! Sie sind vielleicht nicht immer glücklich – aber immer wieder -, weil sie nach Lösungen suchen und nicht darauf bestehen, ein Problem so
lange zu wälzen, bis es wie eine Schneekugel riesengroß geworden ist.
In diesem Seminar werden Ihnen die wichtigsten Lösungswege vorgestellt:
- Das „Hier und Jetzt“-Sofortprogramm
- Der Streitstopp
- Bewundern für Fortgeschrittene
- Weg mit den kostbaren Vorwürfen
- „Ein Abend nur mit Dir“ – und wie er gelingt.
In kleinen Übungen können die TeilnehmerInnen gleich ausprobieren, ob „es“ funktioniert. Aber keine Angst – wir bleiben auf der Sonnenseite! Ziel ist, Freude daran zu entwickeln, auf der Schneekugel zu surfen!
u Für Einzelpersonen und Paare. 1,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Sigrun Wunderlich
4227 Samstag • 06.03.2010 • 11:00-13:30 & 14:00-15:30 Uhr
422
u Anleitung zum Glücklichsein – siehe Kurs 1206
20,80 €
157
158
Gesundheit und Fitness • Energie – Selbsterfahrung • Entspannungstechniken – Autogenes Training
Einfach glücklich sein – altes Wissen aus Hawaii
Wochenendkurs
Wir alle kämpfen uns mehr oder weniger allein durch unser Dasein, vergessen über den
vielen Pflichten das eigentliche Leben, fühlen uns oft kraftlos und ungeliebt. Das Wissen
der hawaiianischen Urbevölkerung zeigt uns, wie wir in Freude, Fülle, Vertrauen und Kraft
leben können. Viele praktische Übungen, geführte Meditationen und die Erläuterung der
„7 Energiegesetze“ zeigen uns den Weg dahin.
u Bitte bringen Sie eine leichte Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken
und Schreibzeug mit.
Leitung: Gabriela Gröger
4228 Samstag • 13.03.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
Lebenskrisen und Entwicklungschancen
23,01 €
Wochenendkurs
„Ich will wissen, was dich von innen hält, wenn sonst alles wegfällt... Ich will wissen, ob
du mit dir selbst allein sein kannst und ob du den, der dir in solch einsamen Momenten
deines Lebens Gesellschaft leistet, wirklich magst.“
Diese Worte eines indischen Schamanen bringen eindringlich zum Ausdruck, dass
Krisen uns radikal auf uns selbst zurückwerfen, uns mit uns selbst konfrontieren, mit
unseren „faulen Kompromissen“, unseren zerplatzten Illusionen, Entwürfen und Vorstellungen. Der Schmerz und die Trauer, die damit einhergehen, sind mit dem Schmerz bei
einer Geburt vergleichbar, die uns hinausstößt aus dem Vertrauten, Sicheren, Geborgenen in die Leere, das Unbekannte, ja Angst-Einflößende. Und doch steht dieser Prozess
im Dienst und Sinn des Lebens und eine Verweigerung würde den „Tod“ bedeuten.
Somit eröffnet eine Krise auch immer die Chance, uns zu ent-wickeln, wieder ein Stückchen zu wachsen, eine Entscheidung für uns zu treffen sowie unser Leben und uns
immer wahrhaftiger zu erschaffen.
Leitung: Gabriela Gröger
4229 Samstag • 12.06.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
23,01 €
u Die pure Lust am Leben oder:
Wie Sie Mut zu Veränderungen in unruhigen Zeiten bekommen – siehe Kurs 1209
Entspannungstechniken – Autogenes Training
Entspannen – aber wie?
Wochenendkurs
Wir wollen verschiedene Wege zur Entspannung kennen lernen und herausfinden, welche Technik für uns die geeignete ist: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson, Phantasiereisen, Konzentrative Körperreise.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Leitung: Gerlinde Hagel
4230 Samstag • 13.03.2010 • 12:15-14:45 & 15:15-17:45 Uhr
17,70 €
Gesundheit und Fitness • Entspannungstechniken – Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Einführung
Progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungsmethode, die Ihnen hilft,
körperliche und seelische Anspannungen sowie Nervosität zu verringern und alltägliche
Stresssituationen gelassen zu bewältigen. Nacheinander werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers kurz angespannt und wieder locker gelassen. Das Wechselspiel
von behutsamer Muskelanspannung und -entspannung schult die Körperwahrnehmung
und Konzentration. Diese Methode ist schnell und einfach zu erlernen und lässt sich ohne Aufwand überall und jederzeit durchführen. Bei entsprechendem Training wird eine
innere Ausgeglichenheit erreicht, welche sich positiv auf den ganzen Organismus auswirkt. Phantasiereisen, Atem- und einfache Bewegungsübungen vertiefen das Entspannungsgefühl.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Karin Martini
Yoga Nidra – Erholung finden im Schlaf des Yogis
Ferienkurs
Yoga Nidra ist eine von Swami Satyananda begründete Tiefenentspannung, die es ermöglicht, sich in einer halben Stunde auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
zu entspannen. Wer sich darauf einlässt, kann den enormen Erholungswert sofort spüren. Yoga Nidra wirkt gesundheitsfördernd, kann die Konzentrationsfähigkeit und die
Arbeitseffizienz sowie Kreativität und Intuition steigern. Geübt wird im Liegen.
u Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine Decke, eine Unterlage
für Kopf und Knie, bequeme Kleidung sowie ein Getränk und evtl. Schreibzeug mit.
Leitung: Andrea Stemann
4235 06. – 08.04.2010
28,76 €
Entspannungstag für Frauen
Methoden aus dem Reich der Mitte und dem Ayurveda Wochenendkurs
Sie lernen verschiedene traditionelle asiatische Körperübungen kennen, die der Entspannung dienen und sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Es werden Wege aufgezeigt, wie über achtsame Körperhaltungen und -bewegungen, über Atmung, Meditation
und Massagen größere Ruhe und Ausgeglichenheit möglich sind. Mit verschiedenen Techniken lernen Sie, Verspannungen und Stress abzubauen, die Durchblutung anzuregen und
Giftstoffe abzutransportieren. Wir schulen unsere persönliche Balance.
u Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen, ein Handtuch und ein kleines Schälchen mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Marianne Pickel
4237 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
423
20,18 €
159
160
Gesundheit und Fitness • Entspannungstechniken – Autogenes Training • Yoga
Ayurvedischer Entspannungstag für Frauen
Wochenendkurs
Ayurveda – das Wissen vom (langen) Leben – ist eine ganzheitliche Lebenskunst und philosophie. Es gilt als „Mutter der Heilkünste“. Vielfältige praktische Anregungen aus
dem Ayurveda können auf westliche, moderne Bedürfnisse abgestimmt werden. Diese
führen zu größerer Vitalität und innerem Gleichgewicht sowie einem achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen. Sie lernen im Kurs einfache Anleitungen kennen zu
Bewegung, Massage, Schlaf, Schönheits- und Körperpflege. So können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Das Tagesseminar ist eine kleine Oase für Frauen zum Entspannen vom Alltag.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Schälchen
für Öle mit.
4238 Samstag • 12.06.2010 • 09:00-13:00 Uhr
15,34 €
Autogenes Training – Grundstufe
In diesem Kurs wird die Fähigkeit vermittelt, durch vertiefte Konzentration zunächst einzelne Bereiche des Körpers zu entspannen, um dann zu einer umfassenden Selbstentspannung zu gelangen. Das natürliche Körperempfinden wird wiederhergestellt. Zusammenhänge zwischen körperlichen und seelischen Beschwerden werden ersichtlich
und vielen Krankheiten kann von vornherein vorgebeugt werden. Auf Wunsch können
Einzelgespräche geführt werden; der Termin wird mit den Teilnehmern vereinbart.
u Der Besuch des ersten Kurstages ist besonders wichtig. Bescheinigung nach § 20 SGB V
für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Karin Folger
4240
44,65 €
Yoga
Ein Tag mit Yoga
Wochenendkurs
Die Erfahrung zeigt, dass es auf Grund der zusammenhängenden Unterrichtseinheiten
besonders gut möglich ist, sich konzentriert auf körperliche und seelische Prozesse einzulassen. „Ein Tag mit Yoga“ ist für Einsteiger und auch für länger Übende gleichermaßen geeignet. Grundlage des Kurzseminars ist der Traditionelle Yoga-Stil mit Körperund Atemübungen; zudem erhalten Sie eine Einführung in die Meditation.
Leitung: Ingeborg Zellmann
4251 Samstag • 24.04.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-16:00 Uhr
425
Altes E-Werk • Gymnastikraum 101
16,23 €
Gesundheit und Fitness • Yoga
Yoga Intensiv – Auftanken für Leib und Seele
Ferienkurs
In diesem zweitägigen Yoga-Kurzseminar üben wir nach einem alten heilsamen System,
das auf Kräftigung und Geschmeidigkeit von Körper und Atmung ausgerichtet ist und
die kritische Wachheit des Geistes einschließt. Eine Einführung in die Meditationspraxis
wird gegeben.
Leitung: Ingeborg Zellmann
4252 Dienstag • 06.04.2010 • 09:30-12:30 Uhr
Mittwoch • 07.04.2010 • 09:30-12:30 Uhr
19,47 €
u Meditation – siehe Kurse 4201 – 4215
Yoga für die Wechseljahre
Wochenendkurs
Ein Wochenende für Frauen, die in die Wechseljahre kommen oder auch schon länger
deren Symptome spüren und sich im Hinblick auf diese Lebensphase evtl. etwas unsicher fühlen.
Hormonelle Prozesse in der Menopause können durch Yoga positiv gesteuert werden.
Durch das Üben in heiterer Atmosphäre sind körperliche und geistige Veränderungen
möglich. Yoga wirkt harmonisierend, kann das körperliche und psychisch-seelische Gleichgewicht stabilisieren, Hitzewallungen lindern und Energie und Lebensfreude steigern.
u Bitte bringen Sie bequeme Trainingskleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines
Kissen mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Maria Seltzer
4253 Freitag • 14.05.2010 • 18:30-20:30 Uhr
Samstag • 15.05.2010 • 09:30-12:00 & 12:30-14:00 Uhr
24,01 €
u TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
Yue jing – „Der Fluss des Mondes“ – siehe Kurs 4061
Yoga üben wie in Indien...
...d.h. täglich – und vor den Pflichten des Alltags.
Wir üben 4 x in der Woche und erarbeiten pro Woche ein Übungsprogramm mit einem
anderen Schwerpunkt, z.B. „Rückenmuskulatur kräftigen“ oder „Innere Ruhe finden“...
Nutzen Sie die Gelegenheit, täglich zu üben – drei Wochen lang – und nehmen Sie Anregungen mit nach Hause, wie Sie dies weiterhin auch privat tun können.
u Für Yoga-Interessierte mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Leitung: Anneliese Kehl
weitere Wochentage: Dienstag, Donnerstag & Freitag
44,64 €
161
162
Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität,
Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung.
u Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, evtl. eine Decke und die innere Bereitschaft und Aufgeschlossenheit für neue Erfahrungen auf einem Übungsweg mit.
Leitung: Anneliese Kehl
Die Übungen werden so ausgewählt, dass jeder nach seinen körperlichen Möglichkeiten mitmachen kann. Durch die detaillierten Übungsanweisungen sind
die Kurse sowohl für Anfänger als auch für Geübte, die präziser und mit Korrektur arbeiten wollen, geeignet. Pro Semester werden verschiedene Schwerpunkte
gesetzt, so dass Wiederholer immer neue Übungen kennen lernen können.
Anfänger und Geübte
426
44,64 €
44,64 €
44,64 €
Anfänger mit Vorkenntnissen und Geübte
4263 Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 17:40-19:10 Uhr • 12 x 44,64
4,64 €
426
4,64 €
jeweils Altes E-Werk • Gymnastikraum U 10
Leitung: Maria Röhrig
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte mit.
4270 Beginn: Montag • 01.03.2010 • 17:30-19:00 Uhr • 15 x 55,80 €
4270
42
4272
42
72 Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 17:30-19:00 Uhr • 15 x 55,80 €
jeweils Schule Bug • Gymnastikraum
4273
42
Schule Bug • Gymnastikraum
55,80 €
42
Kindergarten St. Urban • Turnhalle
Bitte beachten Sie
82,30 €
!
Gesundheit und Fitness • Yoga 163
Leitung: Claudia Mantel
Es wird in der Tradition von B.K.S. Iyengar unterrichtet. Hierbei wird besonders auf
die korrekte anatomische Ausrichtung in den Haltungen (Asanas) geachtet, auf
die richtige Stellung der Gelenke und den intelligenten Einsatz der Muskeln. Durch
regelmäßiges Üben können sich Kraft, Ausdauer, Stabilität und Flexibilität harmonisch entwickeln. Die Körperwahrnehmung wird geschult und verfeinert. Auch
Atembeobachtung und Tiefenentspannung werden in den einzelnen Kurseinheiten angeleitet. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
4275
42
56,80 €
42
56,80 €
Leitung: Maria Seltzer
Durch die Yoga-Asanas und jahrtausendealten Runen-Asanas erlangen wir Gelöstheit und ganzheitliche Entspannung von innen, aus uns selbst.
Bitte bringen Sie für die Kurse in Wildensorg eine Übungsmatte mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Anfänger
47,50 €
Schule Wildensorg • Gymnastikraum
428
38,20 €
38,20 €
428
jeweils Schule Wildensorg • Gymnastikraum
4286 Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 09:30-10:30 Uhr • 15 x 38,20 €
428
Leitung: Hajo Kiel
Endlich wieder gut drauf sein, richtig abschalten können, sich körperlich wohl fühlen und gesund erhalten durch einfache Hatha-Yoga-Übungen. Dehn-, Atem- und
Entspannungsübungen sowie Gleichgewichtstraining helfen, die körperliche Geschmeidigkeit zu erhöhen, Leistungsfähigkeit und Konzentration zu steigern und
den Anforderungen des täglichen Lebens mit heiterer Gelassenheit zu begegnen.
Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
429
jeweils Altes E-Werk • Gymnastikraum 101
56,80 €
56,80 €
164
Entspannt und fit mit Yoga und Pilates
Yoga steigert durch den Bewegungsfluss die Kondition, regt Kreislauf und Stoffwechsel
an, trainiert durch sanfte Dehnung die Muskeln und strafft so die Figur. Neben und mit
der Körperarbeit beeinflussen Atem, Achtsamkeit und Entspannungsphasen die seelisch-geistige Konstitution.
Pilates als Ganzkörpertraining kombiniert den Atem, Kraftübungen, Koordination und
Stretching – alles in harmonisch fließenden Bewegungen. Dabei werden besonders die
innerste Rumpfmuskulatur und die Körpermitte gestärkt und Rückenbeschwerden wird
vorgebeugt.
Yoga und Pilates bilden eine wunderbare Ergänzung, um die Balance zu fördern. Sie
werden sich ruhiger fühlen, frischer und klarer, voller Elan, entspannt und fit.
u Bitte bringen Sie lockere Kleidung, warme Socken und zwei Decken mit. Bescheinigung
nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Hildegard Weinsheimer
4295 Beginn: Dienstag • 02.03.2010 • 09:45-11:15 Uhr • 10 x 41,92
,92 €
4296 Beginn: Dienstag • 02.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr • 12 x 50,
50,10 €
4297 Beginn: Dienstag • 02.03.2010 • 19:30-21:00 Uhr • 12 x 50,
429
50,10 €
u
u
u
u
u
Pilates – siehe Kurse 4450 – 4457
Bauch- und Beckenbodengymnastik – siehe Kurs 4465
Yogalates – siehe Kurse 4466 – 4469
BodyBalance mit Power-Yogilates – siehe Kurs 4740
PowerVit Yoga – siehe Kurse 4742, 4744
Gesundheit und Fitness • Qigong 165
Qigong
Qigong – Hilfen für den Alltag
Qigong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Es beinhaltet ein bewusstes Bemühen um Gesunderhaltung und stellt den aktiven Teil der chinesischen Heilkunst dar. Wichtige Übungselemente zur Beeinflussung körperlicher und
geistig-seelischer Funktionen sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und
Achtsamkeit nach innen und außen. Die Übungen dienen der Gesunderhaltung des
ganzen Menschen. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden und erfordern keine
besondere körperliche Fitness.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit. Bescheinigung
Zum Entspannen und Kennenlernen
Wochenendkurs
4300 Sonntag • 13.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
20,47 €
Einführung
430
38,20 €
Einführung und Weiterführung
Feuer und Wasser vereinen – Übung vom Ursprung des Lichts.
430
jeweils TAO • Kapellenstraße 26 a
Qigong – Einführung und Weiterführung
Qi Gong bedeutet „Üben mit unserer Lebensenergie“. Durch langsame Bewegungen
und bewusstes Atmen öffnen wir unsere Gelenke, kommen zur Ruhe und bringen so die
Energie zum Fließen. Wir üben, auf geistiger und körperlicher Ebene loszulassen – teilweise sitzend, teilweise stehend.
u Die Übungen sind für jeden geeignet.
Leitung: Dagmar Brech
43
4310
Beginn: Dienstag • 02.03.2010 • 16:45-17:45 Uhr • 15 x 40,92 €
43
Bitte beachten Sie
!
166
Gesundheit und Fitness • Qigong
Ins Reich der Mitte – Qigong, Akupressur & Selbstmassage
Im Qigong werden bewegte Körper-, Atem-, Selbstmassage- und Meditationsübungen
praktiziert. Diese stärken die Gesamtkonstitution, die Widerstandskräfte und die Gesundheit des Menschen. Schwerpunkte dieses Kurses sind Qigong- und Selbstmassageübungen, Akupressur-Punkte der traditionellen chinesischen Medizin sowie eine Meridianmassage aus dem Shiatsu. Sie lernen „Geschenke des Himmels“ einer fremden,
faszinierenden Kultur kennen.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V
43
27,78 €
u Shiatsu – Gegenseitige Massage – siehe Kurs 4125
u Do-In Selbstmassage – siehe Kurs 4128
Ruhe finden – Qigong als Weg zur Meditation
Mit einfachen Übungen aus dem Qigong können wir eine harmonische Ausgeglichenheit von Körper und Geist sowie größeres Wohlbefinden erreichen. Wir entwickeln Achtsamkeit nach innen, wache Entspannung und Ruhe. Dieser Kurs ist speziell für Frauen
und Männer gedacht, die neugierig darauf sind, sich auf eine Entdeckung der Langsamkeit und Entschleunigung einzulassen, und die Qigong als eine Hilfe nutzen wollen,
um Meditation zu erlernen und zu unterstützen. Mit Hilfe von Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin können wir unsere Gesundheit stärken.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V
43
32,25 €
Wochenendkurs
4317 Samstag • 13.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
43
24,01 €
u Meditation – siehe Kurse 4201 – 4215
Das Fragrant Qigong nach J. Lim besteht aus einer Kombination von Meridianübungen
mit rhythmischer Bewegung und Massage. Sie reinigen das Energiesystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte, sind schnell erlernbar und können ganz spielerisch ausgeführt werden – in der Gruppe und auch allein. Die Übungseinheit dauert ca. 30 Minuten und eignet sich sehr gut als tägliches Übungsprogramm.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
22,32 €
Gesundheit und Fitness • Qigong
Qigong – Blockaden und Verspannungen sukzessive auflösen
Harmonie bestimmt die Atmosphäre dieses Trainingsprogramms. Hier kann man sich seines Körpers auf eine neue intensive Art und Weise bewusst werden. Durch die Kraft der
Vorstellung bringen wir Körper und Geist in Einklang. Die Übungen können das physische
und psychische Wohlbefinden verbessern sowie Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit erhöhen. Die Bewegungen werden mit großer Ruhe ausgeführt, sie sind langsam fließend und eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe oder dicke Socken mit.
Leitung: Mihaela Cordea
Qi Gong und Klang
Entspannung für Körper und Geist
47,12 €
Wochenendkurs
Die meditativen Klänge von großen Gongs, Klangschalen, Zimbeln und Tempelglocken berühren Körper, Geist und Seele.
Durch die langsamen, Gelenk öffnenden Bewegungen und das bewusste Atmen bei den
Qi Gong-Übungen kommen wir zur Ruhe, bringen unsere Lebensenergie zum Fließen und
können so Belastendes loslassen. Die Verbindung von Qi Gong und Klang führt uns zu einem tiefen inneren Frieden.
Wir entspannen im Stehen, Sitzen und Liegen.
u Bitte bringen Sie eine Decke, lockere Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.
Leitung: Dagmar Brech, Wolfgang Eichhorn
4326 Samstag • 24.04.2010 • 14:00-17:00 Uhr
17,26 €
167
168
Gesundheit und Fitness • Taijiquan
Taijiquan
Taijiquan – Eine alte chinesische Bewegungskunst
Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst chinesischen Ursprungs. Seine äußeren
Formen sind langsam fließende Bewegungen, die Körper und Geist gleichermaßen zur
Entspannung und Aufmerksamkeit führen. Die Übung des Taijiquan schult das Körperbewusstsein und fördert die natürliche Beweglichkeit des Körpers. Unterrichtet wird die
Kurzform des Yang-Stils (nach Prof. Chen Man-ch’ing) nach der Übungsmethode von
Meister Huang Sheng Shyan.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
Leitung: Monika Pilz
Teilil I
435
27,28 €
T il II
ab Teil
Auch für geübte TeilnehmerInnen zur Wiederholung und Verfeinerung der Form.
27,28 €
Formkorrektur der Kurzform (nach Meister Huang)
Für geübte TeilnehmerInnen bietet sich die Kombination von 4352 und
4353 an. Wir arbeiten in einer Kleingruppe.
24,80 €
Leitung: Fee Andres
Wir arbeiten in Kleingruppen.
Formkorrektur der Kurzform (nach Meister Huang)
Graf-Stauffenberg-Schule • Gymnastikraum T 37
(Eingang Turnhalle)
43,40 €
Übungsgruppe
(Eingang Turnhalle)
47,12 €
Gesundheit und Fitness • Taijiquan • Wirbelsäulengymnastik 169
Locker bleiben – Einstieg in die Taiji-Form / Teil I
Ferienkurs
Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen entstehen häufig auf Grund von Verspannungen.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Körper bewusst wahr zu nehmen, und erfahren Möglichkeiten, Verspannungen aufzulösen.
In den 5 Lockerungsübungen von Meister Huang sind alle Prinzipien des Taijiquan enthalten. Gemeinsam erlernen wir den ersten Teil der Taiji-Form, wobei nicht die Kenntnis
von vielen Bewegungen, sondern vielmehr das Verständnis dafür in den Vordergrund
gestellt wird. Außerdem werden wir uns mit Stehübungen für die Energiearbeit beschäftigen, um den Qi-Fluss im Körper zu verbessern.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken, Gymnastikschuhe oder
Turnschuhe mit möglichst flacher Sohle mit.
Leitung: Roland Schütz
4358 06. – 09.04.2010
Dienstag bis Freitag • 10:00-13:00 Uhr • 4 x
53,10 €
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäule Spezial – Anleitung zum selbständigen Training
Sie haben keine Zeit, einmal pro Woche zu einer vorgegebenen Zeit zum Unterricht zu
gehen? Sie möchten selbständig etwas für Rücken, Muskeln und Gelenke tun? Sie möchten individuell von einer Physiotherapeutin betreut und so in ein Trainingsprogramm für
Zuhause eingewiesen werden? Kein Problem!
Im 3- bis 4-Wochen-Rhythmus lernen Sie mit 4 bis 5 weiteren Interessenten ein Bewegungsprogramm kennen, das Sie mit nach Hause nehmen können. Um die Übungen Ihren Bedürfnissen individuell anzupassen, füllen Sie bereits bei der Anmeldung einen
Anamnesebogen aus. Machen Sie mit, halten Sie sich fit, tun Sie sich und Ihrem Körper
etwas Gutes!
44
weitere Termine: 24.03., 14.04. & 05.05.2010
Volkshochschule
Bamberg
24,20 €
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
170
Gesundheit und Fitness • Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik, Konditions-, Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen (auch mit Kleingeräten) zur Unterstützung der Trag- und Bewegungsfunktion der
Wirbelsäule. Die Übungen sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden
und Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rücken- und Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde Bewegung erworbene Haltungsfehler. Die Teilnehmer dürfen sich nicht im Krankenstand befinden.
Schwerpunkt ist Prävention.
Anfänger und Fortgeschrittene
Leitung: Kerstin Strohmeier-Harz
Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
4405
(Eingang Turnhalle)
32,24 €
Leitung: Regina Burkard
4406
37,20 €
Bitte bringen Sie für die Kurse 4407 und 4408 eine Isomatte mit.
44
4407
Beginn: Montag • 01.03.2010 • 19:30-20:30 Uhr • 15 x 37,20
,20 €
4408
,20 €
jeweils Hainschule • Gymnastikraum
Ein Mix aus klassischer Wirbelsäulengymnastik und Bewegungsübungen aus
diversen Körpertechniken wie z.B. Yoga, Qigong, Feldenkrais und Pilates. Darüber hinaus gibt es viele Informationen und Selbsthilfe-Anleitungen aus dem
Energiebereich, z.B. Akupressur, Fußreflexzonenmassage oder Atemtechniken. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
44
4410
4411
44
4412
44
4413
44
4414
44
Beginn: Montag • 01.03.2010 • 09:30-10:30 Uhr• 15 x
Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 08:30-09:30 Uhr • 15 x
38,20 €
38,20 €
38,20 €
38,20 €
38,20 €
Leitung: Michaela Weber
Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. 22,70 € Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
4420
Kindergarten St. Urban • Turnhalle
60,90 €
Leitung: Dagmar Beck
44
38,20 €
Leitung: Anja Lieb
4422
38,20 €
Kaulbergschule • Turnhalle
Leitung: Martina Setz
Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die
Krankenkassen inbegriffen.
4423
30,76 €
Hainschule • Gymnastikraum
44
35,72 €
Leitung: Klara Deuber
Bitte bringen Sie für die Kurse 4425 und 4426 eine Isomatte mit.
4425
37,20 €
4426
37,20 €
Erlöserschule • Turnhalle
44
4427
Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 09:00-10:00 Uhr • 15 x 37,20
37
€
4428
428 Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 10:00-11:00 Uhr • 15 x 37,20
,20 €
Fitness für die Wirbelsäule
Nach einem Warm up mit Musik stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung
der Muskulatur im Mittelpunkt. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden die
Stunde ab.
Leitung: Ingrid Schwenzer-Müller
4430
44
38,20 €
38,20 €
Bitte beachten Sie
!
171
172
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
mit Atem- und Entspannungsübungen
u Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Ursel Baur
4435
(Eingang Turnhalle)
35,72 €
u Wohltuender Rückenmix am Morgen – siehe Kurs 4442
Rückenfit – nicht erst im Alter / Frauen und Männer
Nicht nur für ältere Menschen ist Wirbelsäulengymnastik geeignet, gerade jüngere, noch
im Arbeitsprozess stehende Personen benötigen heute mehr denn je ein ausgleichendes,
den Rücken kräftigendes und auch entspannendes Training. Wir arbeiten mit Kleingeräten
wie Therabändern und verschiedenen Bällen. Um möglichst effektiv auf alle Muskelgruppen einzugehen, verwenden wir auch Balance- und Koordinationsübungen, die ruhig und
dennoch anstrengend sind. Schluss mit der krummen Haltung, tun Sie sich was Gutes – ab
jetzt können Sie mit viel Spaß und guter Laune an Ihrer Haltung arbeiten!
u Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Sabine Neundörfer
44
28,28 €
u Rücken & Bauch intensiv – siehe Kurs 4710
u Body Balance – Rücken & Bauch spezial – siehe Kurs 4714
Fit in die Woche – Männer 60 +
Wir schulen das Gleichgewicht, trainieren die Wirbelsäule und den Beckenboden. Außerdem setzen wir gezielt Übungen gegen Hüftbeschwerden ein.
Leitung: Elfriede Görtler
4438
u Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss-Massage – siehe Kurs 4046
Bitte beachten Sie
!
37,20 €
Gesundheit und Fitness • Körpererfahrung – gezielte Gymnastik
Körpererfahrung – gezielte Gymnastik
Körperimprovisation
Wochenendkurs
Wir kommen in Bewegung und lassen uns von unserem Körper führen. Wir lassen uns
Zeit, unseren Körper und seine Impulse wahrzunehmen und diesen zu folgen. Das stärkt
unser Körpergefühl und vermittelt Selbstvertrauen.
Verschiedene Zugänge helfen uns, in Bewegung zu kommen: Musik und Rhythmus, innere Vorstellungsbilder, der Kontakt mit einem Partner bzw. verschiedenen Gegenständen, Atem und Stimme. Wir zeigen uns in der Gruppe, aber auch einzeln vor der Gruppe. Dabei kann sich ganz nebenbei eine natürliche Gestik entwickeln und sich der
Umgang mit dem Lampenfieber verbessern.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie rutschfeste Socken bzw. Gymnastikoder leichte Turnschuhe mit.
Leitung: Christine Schoierer
4440 Freitag • 12.03.2010 • 17:00-20:30 Uhr
444
15,49 €
Wohltuender Rückenmix am Morgen – Frauen
Behutsam mobilisieren und stärken wir unseren Rücken, verbessern die Beweglichkeit
durch sanftes, jedoch gezieltes individuelles Stretching und lassen die Stunde mit Entspannungsübungen ausklingen.
Eine „Wohlfühlstunde“ mit ruhiger harmonischer Musik.
u Bitte bringen Sie bequeme Trainingskleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe,
ein kleines Kissen sowie ein Handtuch mit.
444
39,68 €
Genau, wie wir unsere Zähne putzen, sollten wir fähig sein, unseren Körper jeden Tag optimal einzurichten und zu koordinieren. Mangelnde Koordination, wenn auch nur in einem
Gelenk, kann eine Verspannung im ganzen Körper erzeugen. In diesem Kurs werden Sie entdecken, wie alle Funktionen des Körpers auf komplexe Weise miteinander gekoppelt sind.
Mit Ihrer Vorstellungskraft, mit spielerischen Bewegungen und dem Einsatz all Ihrer Sinne
werden Sie speziell auf Verspannungen und Fehlhaltungen im Schulter-Nackenbereich eingehen und dort eine nachhaltige Entspannung und Gelöstheit erreichen.
u Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch, zwei Waschlappen und bequeme Kleidung mit.
Ein ausführliches Konzept kann im Kurs erworben werden (2,00 €). Bescheinigung nach
§ 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
33,24 €
u Freiheit für Kiefer, Nacken und Schultern – Feldenkrais-Methode – siehe Kurs 4475
173
174
Gesundheit und Fitness • Körpererfahrung – gezielte Gymnastik
Gezielte Gymnastik bei Osteoporose
Neben einer kalziumreichen Ernährung ist ein gezieltes Muskel-Training die wichtigste
Vorsorgemaßnahme gegen den altersbedingten Knochenschwund. Dabei werden nicht
nur Muskeln gekräftigt, sondern auch die Knochen stabiler. In diesem Kurs werden z.T.
mit Hilfe von Therabändern oder/und dem eigenen Körpergewicht als Widerstand besonders die Knochen im Körper gekräftigt, die von der Osteoporose betroffen sind:
Handgelenke, Wirbelsäule und Oberschenkelhals. Außerdem wird durch Koordinationsübungen der Gleichgewichtssinn geschult und durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit verbessert. Dieses Körpertraining ist auch als Prävention in jüngeren Jahren geeignet. Die im Unterricht erlernten Übungen können gut als „Heimprogramm“
eingesetzt werden.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
4445
(Eingang Turnhalle)
32,24 €
u Osteoporose-Prophylaxe und unterstützende
Behandlung mit Heilpflanzen – siehe Kurs 4052
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik
rund um die Menopause
Vor, während und auch nach den Wechseljahren gibt es schleichende bis deutliche Veränderungen, die sehr verschieden empfunden werden. 40-Jährige können Anzeichen
wie unregelmäßige Periode bemerken, 45- bis 55-Jährige Hitzewallungen, 60- oder 70Jährige mit beginnender Osteoporose konfrontiert sein.
Training des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur mit Theraband, Redondo- und
Pezziball bzw. anderen Hilfsmitteln bringen wieder ein positives Erleben des sich verändernden Körpers. Alltagstaugliche Übungen sind selbstverständlich.
u Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Brigitte Townes-Zahner
4447
u TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
Yue jing – „Der Fluss des Mondes“ – siehe Kurs 4061
u Yoga für die Wechseljahre – siehe Kurs 4253
Bitte beachten Sie
!
35,10 €
Gesundheit und Fitness • Körpererfahrung – gezielte Gymnastik • Pilates 175
Aufbauende Beckenboden- und Rückengymnastik – Frauen
Kennen Sie Ihren Beckenboden? Gewiss ist es schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die tief im Körperinneren verborgen liegen, doch mit phantasievollen Bildern
und Bewusstseinsübungen finden Sie schnell „einen Draht“ dorthin. Mit einfachen, aber
effektiven Übungen können Sie Ihren Beckenboden in jeder Lebensphase stärken. Zudem erlernen Sie anhand von Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik beckenbodenwie auch wirbelsäulenschonende Bewegungen und Haltungen.
u Die erste Stunde dient der Einführung, die Teilnahme ist daher besonders wichtig. Bitte
bringen Sie eine Isomatte mit.
444
24,80 €
u Bauch- und Beckenbodentraining mit Pilates – siehe Kurs 4465
Pilates
PILATES
Die von Joseph Pilates vor ca. 70 Jahren entwickelte Trainingsmethode begeistert schon lange Manager, Tänzer und Spitzensportler. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem
vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden,
die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die ausgefeilte Mischung
aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung fördert sowohl Kondition und Koordination als auch die eigene Körperwahrnehmung. Sie werden schon bald eine spürbare
und sichtbare Verbesserung Ihrer Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit feststellen.
So bringen Sie Körper und Geist in Balance und bleiben gestärkt für den Alltag.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch mit.
Leitung: Regina Väth
Anfänger
4450
28,28 €
Anfänger und Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen
44
4453
453
28,28 €
Leitung: Daniela Pfister
Anfänger
30,01 €
Fortgeschrittene
44
30,01 €
176
Gesundheit und Fitness • Pilates
Pilates
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper“. (Joseph Pilates)
Pilates ist ein körperlich mentales Training, das den Körper in seiner Ganzheit entwikkelt. Das Besondere dieser Methode liegt in der Kräftigung der tief liegenden Stützmuskulatur: Sie stärken Ihren Körper von innen nach außen – entscheidend ist die Kräftigung der
Körpermitte (Becken und Bauch). Ihr Körper wird neu gestaltet – anmutiger, geschmeidiger –,
ins Gleichgewicht gebracht und Ihre Haltung korrigiert. Sie werden Ihr Körperbewusstsein
verbessern und die perfekte Balance zwischen Kraft und Flexibilität finden. Die Übungen
stabilisieren, dehnen und kräftigen den gesamten Körper; dabei achten wir auf die
Atmung, Koordination und Präzision der Bewegungen. Nach dem Training fühlen Sie sich
erfrischt, entspannt, voller Elan und im Einklang mit Ihrem Körper.
u Bitte bringen Sie ein Handtuch, enge Trainingsbekleidung und Socken mit. 12,00 €
Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Ruth Friedman
Geübte Anfänger und Fortgeschrittene
4455
Pilates-Studio • Jäckstraße 8 (Erdgeschoss)
40,28 €
Aufbaukurs I
4456
40,28 €
Aufbaukurs II
44
40,28 €
u BodyBalance mit Power-Yogilates – siehe Kurs 4740
Bauch- und Beckenbodentraining mit Pilates
u Bitte bringen Sie eine Matte und ein Handtuch mit.
Leitung: Gudrun Nölscher-Deusel
4465
38,69 €
u Aufbauende Beckenboden- und Rückengymnastik – siehe Kurs 4448
Gesundheit und Fitness • Pilates • Feldenkrais-Methode
Yogalates
Pilates macht schön, Yoga macht ruhig und ausgeglichen. Klassische Übungen aus
Pilates und Yoga zur Rückenkräftigung, Stärkung der Körpermitte, Dehnung, Entspannung und Aufbau der inneren Balance verbinden sich zu einer idealen Trainingsform.
Somit ist Yogalates ein geeignetes ganzheitliches Bewegungskonzept für eine straffe
Figur, mehr Energie und innere Ausgeglichenheit.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
4466
466
4467
44
4468
468
4469
469
Leitung: Simone Boegel
37,20
,20 €
37,20
,20 €
37,20
,20 €
37,20
,20 €
u Entspannt und fit mit Yoga und Pilates – siehe Kurse 4295 – 4297
Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode – Bewusstheit durch Bewegung
Mit Hilfe von einfachen Bewegungslektionen können wir unsere Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten wahrnehmen und andere Möglichkeiten finden, uns leichter und
effektiver zu bewegen. So können Menschen jedes Alters auf leichte und angenehme
Weise ihre Haltung und Beweglichkeit verbessern. Feldenkrais ist eine ganzheitliche
Lernmethode. Das Bewusstwerden der Bewegung wirkt sich auf das gesamte Nervensystem sowie auf Denken, Fühlen und Handeln aus.
Leitung: Ingrid Heinrich
Schnupperangebot – nicht nur für Einsteiger
Das Experiment: der eigene Körper. Mehr Freiheit für das Becken – bewusstes Erleben des feinen Zusammenspiels zwischen Muskulatur, Nervensystem und Psyche.
44
16,12 €
Anmut in Bewegung – Einführung und Weiterführung
Feldenkrais nicht nur für Einsteiger.
44
37,20 €
Verbesserte Körperkontrolle – Einführung und Weiterführung
Kluge Lösungen für Rückenschmerzen.
44
46,50 €
Weit
iter
erführung
führung
Die Wirbelsäule – der Baum des Lebens.
44
55,80 €
177
178
Gesundheit und Fitness • Feldenkrais-Methode
Freiheit für Kiefer, Nacken und Schultern – Feldenkrais-Methode
Als Reaktion auf Stress leiden immer mehr Menschen unter Verspannungen im Bereich
Kiefer, Gesicht, Nacken und Schultern. So kommt es zu unbewussten Gewohnheiten wie
z.B. nächtliches Zähneknirschen; häufig sind auch Ohrgeräusche eine Folge von Verspannungen in diesem Bereich. In dem Kurs lernen Sie, Ihre Muskeln im Kiefer, Gesicht,
Nacken und in den Schultern wahrzunehmen und loszulassen.
u Bitte bringen Sie zwei Decken mit.
Leitung: Angelika Friedrich
44
17,86 €
u Schröpfkopfmassage – siehe Kurs 4123
u Entspannte Schultern – gelöster Nacken – siehe Kurs 4444
Optimale Beweglichkeit durch Feldenkrais
Sich dehnen und bewegen kann jeder. Um dies leichter und effektiver tun zu können,
nehmen Sie die Feldenkrais-Methode zu Hilfe. Mittels langsamer und bewusster Bewegungsabläufe erfahren Sie einen Spannungsausgleich für Muskeln, Gewebe und Nerven. Sie lernen, wie sich mit Leichtigkeit schmerzhafte Blockaden lösen, Ihre Gelenke beweglicher werden und Sie Muskelverkürzungen entgegenwirken. Diese Methode ist für
Menschen jedes Alters und jeglicher Konstitution geeignet.
u Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit.
Leitung: Anke Lang
Besser leben ohne Rückenschmerzen Einführung und Weiterführung
Körperbewusstsein kann heilen helfen.
4480
32,24 €
Beweglich sein und bleiben – Weiterführung
44
40,92 €
Frauen
4482
Bitte beachten Sie
40,92 €
!
Gesundheit und Fitness • Wassergewöhnung – Schwimmen
Wassergewöhnung – Schwimmen
Wassergewöhnung
Praktische Einführung ins Babyschwimmen für Eltern und deren Säuglinge bzw. Kleinkinder. Spielerische Gewöhnung ans Wasser zur Anregung der Sinne und zur Förderung
der Entwicklung. Für jedes Kind ist die Anwesenheit einer erwachsenen Bezugsperson
im Wasser unbedingt erforderlich.
u Bitte bringen Sie Badekleidung für Erwachsene, Schwimmflügel und Frotteehöschen fürs
Baby sowie eine geeignete Wickelunterlage (z.B. großes Badetuch) mit. Bitte parken Sie
nicht auf dem Hof der Lebenshilfe, sondern auf dem Parkplatz an der Moosstraße. Preis
gilt für einen Erwachsenen und Kind. 22,20 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Bettina Hofbauer
Babys von 4 Monaten bis ca. 1 Jahr
450
Lebenshilfe • Hallenbad
43,60 €
Kleinkinder von 1 Jahr bis 2 ½ Jahren
Lebenshilfe • Hallenbad
Schwimmkurse für Anfänger
43,60 €
Kinderkurse
Für jedes Kind ist die Anwesenheit einer erwachsenen Bezugsperson im Wasser unbedingt erforderlich.
u Bitte bringen Sie Badekleidung mit. Diese Kurse sind bereits ermäßigt. 32,00 € Mehrkosten inbegriffen.
4520
4521
452
Leitung: Sabine Metzner
5- bis 7-Jährige
jeweils Lebenshilfe • Hallenbad
Schwimmkurse für „Halb-Schwimmer“
Kinderkurse
Diese Kurse sind für Kinder, die bereits an einem Schwimmkurs teilgenommen haben,
also schon ein paar Meter allein paddeln können. Wir üben ohne Eltern die Technik und
trainieren unsere Kondition, um uns allein im Wasser sicher zu fühlen und richtig
schwimmen zu können.
u Voraussetzung: ein Anfänger-Schwimmkurs. Die Kurse sind bereits ermäßigt. 32,00 €
4530
4531
453
4532
4533
Leitung: Sabine Metzner
5- bis 7-Jährige
jeweils Lebenshilfe • Hallenbad
52,35 €
52,35 €
52,35 €
52,35 €
179
180
Gesundheit und Fitness • Wassergewöhnung – Schwimmen • Bewegung für Eltern und Kinder
Schwangerschaftsschwimmen
Lockerung der verspannten Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, Elastizität des
Beckenbodens, Atmung und Entspannung.
Mit diesen Übungen kann in der 18. Woche begonnen werden.
Leitung: Anneliese Starke
Klinikum Bamberg • Physik. Therapie (4. Stock)
64,00 €
Rettungsschwimmen
In Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Roten Kreuz
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze (ab 12 J.) – Silber (ab 15 J.) – Gold (ab
16 J.). Bei dieser Ausbildung wird in Theorie und Praxis all das vermittelt, was ein
Schwimmer wissen muss, um wirkungsvoll Hilfe bei Ertrinkenden leisten zu können.
u Die weiteren Abende finden im Hallenbad statt. Unkostenbeitrag 6,00 €.
455
jeweils Wasserrettungszentrum • Weidendamm 148
Bewegung für Eltern und Kinder
Für alle, die spielerisch einem Bewegungsmangel ihres Kindes vorbeugen möchten.
Das Ziel der Stunde ist, sich gemeinsam zu bewegen, aufeinander einzugehen und vor
allem Spaß miteinander zu haben. Dabei machen Kinder gemeinsam mit ihren Eltern
vielfältige Bewegungserfahrungen an Klein- und Großgeräten.
u Preis gilt für einen Erwachsenen und Kind.
Kinder von 2 ½ bis 4 Jahren und deren Eltern
Leitung: Ingrid Müller
460
Wunderburgschule • Turnhalle (Eingang Kapellenstraße) 32,10 €
Leitung: Birgid Friedrich
4607 Beginn: Freitag • 11.06.2010 • 16:00-17:00 Uhr • 5 x 21,40
460
,40 €
jeweils Wunderburgschule • Turnhalle (Eingang Kapellenstraße)
Gesundheit und Fitness • Gymnastik
Gymnastik
Gymnastik für Frauen
Gymnastik – der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung!
u Bitte bringen Sie leichte Sportkleidung und Gymnastik- bzw. Turnschuhe mit.
Leitung: Petra Röder
Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. Die Kurse 4620 und 4621 sind bevorzugt für ältere Damen.
4620 Beginn: Montag • 08.03.2010 • 07:30-08:30 Uhr • 15 x 37,20
,20 €
462
,20 €
,20 €
,20 €
jeweils Heidelsteigschule • Turnhalle
Leitung: Gertrud Rust
462
37,20 €
Leitung: Regina Burkard
Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
37,20 €
Gymnastik für Damen
Bis in die Zehenspitzen fit und beweglich bleiben mit Mobilisations- und Koordinationsübungen, gezielter, aber sanfter Kräftigung, Lockerung, Dehnung und Entspannung. Herzlich willkommen sind auch alle fit gebliebenen Damen, die neu einsteigen
oder wieder mit der Gymnastik beginnen wollen.
u Bitte bringen Sie leichte Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mit.
Leitung: Sigrid Köstner
Bitte beachten Sie
40,92 €
!
181
182
Gymnastik für ältere Damen
Einer gründlichen Erwärmung folgen moderate Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Verbesserung von Koordination und Balance. Gezieltes, aber sanftes Kräftigungstraining wechselt mit Erholungsphasen in Form von Lockerungsübungen,
Dehnung und Entspannung.
u Bitte bringen Sie leichte Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mit.
29,76 €
Gymnastik 65+
Selbständig, fit und beweglich zu bleiben, erreichen Sie am Besten durch tägliche
Bewegung und regelmäßiges gezieltes Körpertraining für Kraftausdauer, Beweglichkeit
und Balance. Leichten Aufwärmübungen folgt eine sanfte Gymnastik im Stehen und im
Liegen.
u Das Bewegungsangebot richtet sich an gesunde Personen. Bitte tragen Sie lockere,
bequeme Kleidung sowie Gymnastik- bzw. Turnschuhe und bringen Sie ein Handtuch und
rutschfeste Socken mit.
16,12 €
Gelenkschonende Wohlfühlgymnastik für Übergewichtige
Sie haben einige Pfunde zu viel, möchten sich aber trotzdem beweglich und gut fühlen
in Ihrem Körper? Sie wissen, dass Sie sich allein nicht zum Üben motivieren können und
wollen aus Angst, nicht mithalten zu können oder sich zu blamieren, nicht in eine normale Fitnessgruppe? Dann sind Sie hier genau richtig.
Dieser Kurs spricht alle übergewichtigen Frauen und Männer an, die in einer Gruppe
mit Gleichgesinnten üben möchten. In lockerer und entspannter Atmosphäre bieten wir
eine spezielle, ausgewogene und gelenkschonende Wohlfühlgymnastik mit angemessenem Ausdauertraining. Ziel ist es, die Beweglichkeit für den Alltag zu verbessern, die
Wirbelsäule aufzurichten und alle Muskelgruppen behutsam zu trainieren.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte und gute Laune mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für
die Krankenkassen inbegriffen.
4640
46
25,80 €
Bitte teilen Sie uns Ihre Programmwünsche mit!
Gesundheit und Fitness • Gymnastik 183
Mollig und Mobil
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm, das auf die Zielgruppe „Übergewichtige“ ausgerichtet ist und dazu beitragen kann, Gewicht zu reduzieren und sich in und mit
seinem Körper wohler zu fühlen.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
Leitung: Marga Knoblach
4643
46
37,20
,20 €
37,20
,20 €
jeweils Luitpoldschule • Turnhalle
Fit für den Alltag – Frauen
Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken. Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. 15,60 € Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung
Leitung: Jutta Herrmannsdörfer
4,50 €
465
4,50 €
jeweils Kindergarten St. Urban • Turnhalle
Fitness durch gezieltes Körpertraining – Frauen
Einfache Aerobicfolgen zum Aufwärmen, Training von Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur, Rükkenkräftigung, Stretching und Entspannung. Wir arbeiten mit Flexaband und Kleingeräten.
u Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit.
Leitung: Rosalinde Brechtefeld
37,20 €
Problemzonen-Gymnastik – Frauen
Kräftigende Übungen für Bauch, Beine, Po, Stretching und Entspannung. Wir arbeiten
u.a. mit Hanteln und Therabändern.
Leitung: Carmen Strohmeier-Kaiser
u Bauch, Beine, Po – siehe Kurse 4712 – 4718
u Figur Pur – siehe Kurse 4730 – 4736
u Bodystyling – siehe Kurse 4738, 4739
37,20 €
184
Fit in den Tag – Frauen
Ein rücksichtsvolles Herz-Kreislauf-Training sowie eine funktionelle Gesundheitsgymnastik für den ganzen Körper, abgerundet mit Koordinations- und Entspannungsübungen.
Ohne Altersgrenze!
Leitung: Ursel Baur
38,20 €
Rundum fit – Training für Frauen
Zu Beginn der Stunde stärken wir unser Herz-Kreislauf-System mit abwechslungsreichen
Übungen, anschließend kräftigen wir Bauch-, Bein-, Rücken- und Armmuskeln und arbeiten konzentriert an der Aufrichtung der Wirbelsäule. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Fitness-Training ab.
u Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
Leitung: Petra Röder
37,20 €
Heidelsteigschule • Turnhalle
Early Moving – Frauen
Leichte Aerobic-Folgen als Kreislauftraining zum Aufwachen – Funktionelle Ganzkörperkräftigung (Rücken, Arme, Bauch, Beine, Po) – Stretching zur Entspannung.
4670
46
37,20 €
50+ Körper in Balance – Frauen
Gesundheitsorientierte Fitness- und Wohlfühlstunde mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Bekkenboden, Stretching und Entspannung.
46
46,50 €
u Wohltuender Rückenmix am Morgen – siehe Kurs 4442
Bitte beachten Sie
!
Gesundheit und Fitness • Gymnastik 185
Fit & Well – Ganzkörpertraining
Einfache Aerobicformen, Mobilisationsübungen und Stretching halten den ganzen Körper fit und beweglich. Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung (Schwerpunkt Wirbelsäule) ergänzen sich zu einer ausgewogenen Wohlfühlgymnastik.
46
37,20 €
Fitness- und Gesundheitsmix – Ganzkörpertraining
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, präventive Rückengymnastik, gezieltes Muskeltraining für eine gute Figur (auch mit Theraband), Stretching für mehr Beweglichkeit und
Elastizität, Anspannung und Entspannung, um den Alltagsstress abzubauen.
Leitung: Ursula Schmidt
4675
46
24,80 €
u Fitness- und Konditionsgymnastik – siehe Kurs 4796
Fit in den Tag
Fitness – Stretching – Wirbelsäulengymnastik – Entspannungsübungen.
u Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Monika Erk
u Fitnesstraining und Stretching – siehe Kurs 4754
38,20 €
186
Gesundheit und Fitness • Fitness – P-Class – Step
Fitness – P-Class – Step
Zappen Sie sich gesund! – Das flexible Wochentraining
Kennen Sie das auch? Sie sind in einem Fitness-Kurs angemeldet, können wegen Urlaub, Krankheit oder anderweitiger Verpflichtungen jedoch nicht regelmäßig teilnehmen, obwohl doch gerade Kontinuität oberstes Gebot ist. Wir haben die Lösung für Sie!
Buchen Sie ein flexibles Wochentraining – und Sie sind unabhängig! Egal ob zwei- oder
dreimal die Woche, egal welcher Wochentag – bedienen Sie sich à la carte aus Ihrem
5-Kurse-Menü!
u Bei diesen Angeboten wird der Unterricht von unseren erfahrenen Dozentinnen so gestaltet, dass Sie jederzeit flexibel teilnehmen können. Genaue Daten und Inhalte können
Sie unter den angegebenen Kursnummern nachlesen. Bitte bringen Sie zu allen Kursen feste Turnschuhe mit.
Leitung: C. Bruckner, M. Erk, H. Gareis, I. Hohberger, I. Stark
28,00 €
4701 Fitness-Paket 1
47
Bitte bringen Sie zu allen Kursen (ausgenommen 4750) eine Isomatte mit.
10 Unterrichtseinheiten aus den Kursen:
4750 ab Montag
4754 ab Montag
4771 ab Dienstag
4776 ab Donnerstag
4739 ab Donnerstag
01.03.10
01.03.10
02.03.10
11.03.10
04.03.10
09:30-10:30 Uhr
17:30-18:30 Uhr
19:15-20:15 Uhr
18:00-19:00 Uhr
20:00-21:00 Uhr
Altes E-Werk
Kaulbergschule
Franz-Ludwig-Gymnasium
Franz-Ludwig-Gymnasium
Hainschule
Leitung: M. Bischoff, E. Heilmann, F. Schindler
46,00 €
4702
702 Fitness-Paket 2 – Studio-Spezial
Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgenommen werden.
10 Unterrichtseinheiten aus den Kursen:
4730 ab Montag
4731 ab Dienstag
4732 ab Dienstag
4745 ab Mittwoch
4714 ab Donnerstag
01.03.10
02.03.10
02.03.10
03.03.10
04.03.10
09:30-10:30 Uhr
09:30-10:30 Uhr
19:00-20:00 Uhr
19:00-20:00 Uhr
18:00-19:00 Uhr
jeweils max-Bewegungsforum (1. Stock, Pödeldorfer Straße 144)
Bitte teilen Sie uns Ihre Programmwünsche mit!
Fit on Sunday
Bei Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po und Entspannung stimmen Sie sich optimal auf Ihren
Sonntag ein. Nehmen Sie sich Zeit, machen Sie mit! Fordern Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und verbrennen Sie Fett bei viel Spaß und guter Laune!
u Vorkenntnisse wären wünschenswert, aber auch Anfänger sind herzlich willkommen. Im
„max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden.
Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgebracht werden. 24,30 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Alexandra Panzer
4705
705 Beginn: Sonntag • 07.03.2010 • 10:30-12:00 Uhr • 9 x
max-Bewegungsforum • Gymnastikraum 2
(1. Stock, Pödeldorfer Straße 144)
57,78 €
Callanetics
Neben Übungen aus dem klassischen Callanetics (Bauch, Beine, Po) werden Übungen
zur Kräftigung des Rückens einschließlich der Schulter-, Arm- und Stützmuskulatur in
das Training aufgenommen. Die Stärke des Callanetics liegt darin, dass der Übende
durch die gezielten, exakten Bewegungen seinen Körper bzw. einzelne Muskelgruppen
bewusst wahrnimmt. Das Ganzkörpertraining beginnt mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training und endet mit Dehnungsübungen.
u Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, dicke Socken oder Gymnastikschuhe sowie eine Isomatte mit.
4708
708
Rupprechtschule • Turnhalle
32,24 €
Rücken & Bauch intensiv
Nach einer kurzen Erwärmung erwartet Sie ein intensives Training zur Kräftigung der
Rückenmuskulatur sowie der Gegenspieler, der geraden und schrägen Bauchmuskeln.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt wer-
den. Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgenommen werden. 16,20 € Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Melanie Jaworski
47
39,52 €
187
188
Bauch-Beine-Po – Rücken – Pilates
für Fortgeschrittene
Wir beginnen den Unterricht mit einfachen Schrittkombinationen zur Erwärmung – z.T.
auf dem Steppbrett – und kräftigen anschließend die Problemzonen Bauch, Beine und
Po. Am Ende der Stunde erfolgt ein intensives Rückentraining.
Leitung: Claudia Steinfelder
47
37,20 €
BodyBalance – Rücken & Bauch Spezial
Oft verursachen einseitige Bewegungsmuster im Alltag muskuläre Dysbalancen, koordinative Defizite und (Rücken-)Schmerzen. Dieser Kurs bietet ein hervorragendes Training zur Verbesserung unserer Koordinationsfähigkeit und Kräftigung der Tiefenmuskulatur mit dem Schwerpunkt Rücken und Bauch. Der Einsatz verschiedenster
Hilfsmittel sorgt für ein abwechslungsreiches und effektives Bewegungsprogramm.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden.
Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgenommen werden. Bitte bringen Sie ein Handtuch
und, falls Sie nicht barfuß trainieren möchten, (Stopper-)Socken mit. 14,40 € Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Frauke Schindler
47
41,19 €
Bauch, Beine, Po und Rücken
Wir beginnen den Unterricht mit einfachen Schrittkombinationen zur Erwärmung und
kräftigen anschließend die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Am Ende der Stunde erfolgt ein intensives Rückentraining.
u Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Isomatte und ein Handtuch mit.
Leitung: Barbara Renner
Neu-Einsteiger und Personen, die es etwas ruhiger mögen
47
Franz-Ludwig-Gymnasium • obere Turnhalle
27,28 €
Intensivkurs
47
Franz-Ludwig-Gymnasium • obere Turnhalle
27,28 €
Gesundheit und Fitness • Fitness – P-Class – Step 189
Bauch, Beine, Po und Pilates
Nach einer kurzen Erwärmung trainieren wir die Problemzonen mit einfachen, aber effektiven Übungen. Um gezielt die Tiefenmuskulatur (vor allem Bauch und Rücken) zu
kräftigen, werden spezielle Übungen aus dem Pilates-Bereich angewandt. So stärken
wir ganz systematisch den Körper von innen nach außen.
u Bitte bringen Sie leichte Turnschuhe oder Stoppersocken mit.
Leitung: Melanie Bischoff
47
4717
Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 19:00-20:00 Uhr • 15 x 37,20 €
47
Bauch und Rücken
Die Arbeitswoche ist zu Ende, das Wochenende steht vor der Tür.
Tun Sie doch noch etwas für Ihren Körper! Ein bisschen Training für die Bauchmuskeln,
etwas Kräftigung für den Rücken und abschließend natürlich gezielte Entspannung, damit Sie sich richtig wohlfühlen und auf die freien Tage freuen können.
47
Der Kurs findet auch am 09.04.2010 statt.
24,55 €
Rundum fit mit Pilates & Ball Workout
Pilates ist ein ruhiges gelenkschonendes Training, das nicht nur die Körperhaltung verbessert, sondern auch die Tiefenmuskulatur stärkt. Lassen Sie sich überraschen, was
man mit dem Redondoball alles machen kann.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte und feste Turnschuhe mit.
4720
27,90 €
Step und Rücken
Eine halbe Stunde Step und eine halbe Stunde Rücken, das bringt in Schwung, fördert
die Kondition, stärkt den Rücken und macht Spaß.
Schrittfolgen auf dem Step, sog. Basics, fügen sich im Laufe der Stunden zu kleinen Choreographien, die die Anstrengung fast vergessen lassen. Kräftigende und mobilisierende Übungen für den Rücken und ein sanftes Stretching am Ende der Stunde runden das Training ab.
u Step-Vorkenntnisse sind erforderlich. Im „max-Bewegungsforum“ kann der Saunabereich
mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht in das Studio mitgenommen werden.
4725
51,36 €
190
Figur pur
Neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems liegt der Schwerpunkt auf der gezielten Bearbeitung der typisch weiblichen Problemzonen. Unter Anwendung verschiedener Hilfsmittel (z.B. Bänder, Gewichte, Slide etc.) und bei fetziger Musik wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gestrafft.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht in das Studio mitgenommen werden.
Leitung: Elke Heilmann
4730
47
4732
732
jeweils max-Bewegungsforum • Gymnastikraum 1
64,20 €
4733
45,28 €
u Die Kurse 4730 – 4733 können von Beschäftigten im Schichtdienst besucht werden.
Sommerprogramm
Ferienkurse
4735
4736
736
42,80 €
42,80 €
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Bodystyling
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Figur in Form bringen wollen und mehr Problemzonen
haben als Bauch, Beine, Po. Wir trainieren den ganzen Körper, d.h. neben einem flachen
Bauch, knackigem Po und straffen Oberschenkeln haben wir auch eine feste Brust- und Rükkenmuskulatur zum Ziel.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere
Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.
u Bitte bringen Sie eine Isomatte, feste Turnschuhe und bequeme Trainingskleidung mit.
Leitung: Heike Gareis
4738
738 Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 19:00-20:00 Uhr • 15 x 37,20
,20 €
4739
,20 €
BodyBalance mit Power-Yogilates
Pilates und Power-Yoga sind sehr anspruchsvolle Trainingsformen, bei denen unsere
Konzentration gefordert und durch den bewussten Einsatz unserer Atmung mentale
Entspannung erreicht wird. Wir verbinden in diesem Kurs fernöstliche Trainingsmethoden mit westlicher Dynamik und verbessern dadurch unsere Koordination und unseren
Gleichgewichtssinn, Muskelkraft sowie Beweglichkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden.
Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgenommen werden. Bitte bringen Sie ein Handtuch
und, falls Sie nicht barfuß trainieren möchten, (Stopper-)Socken mit. 23,40 € Mehrkosten inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Frauke Schindler
47
u Pilates – siehe Kurse 4450 – 4457
u Yogalates – siehe Kurse 4466 – 4469
56,64 €
191
192
Starkes Duo – Pilates und Body Workout
Das eher ruhige Training der Pilates-Übungen wird mit kraftvollen Aspekten aus dem
Body Workout verbunden. Durch den zusätzlichen Einsatz von Gewichten oder TheraBändern wird ein abwechslungsreiches und effektives Training erreicht. Da jede Übung
mit leichter Intensität begonnen und langsam gesteigert wird, ist dieses Stundenformat
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – jeder wählt seine individuelle Schwierigkeitsstufe.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht ins Studio mitgenommen werden. Bitte bringen Sie feste
Turnschuhe und rutschfeste Socken mit. 27,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Melanie Bischoff
47
64,20 €
Let s move
Ein effektives Herz-Kreislauftraining, bei dem durch Schrittkombinationen Ausdauer sowie Koordination trainiert werden. Danach geht´s an die Problemzonen Bauch, Beine
und Po. Die Stunde beschließen wir mit einem Cool down zur Entspannung.
Leitung: Isabel Hohberger
4750
35,46 €
Power Fitness Mix
Eine interessante Mischung aus Konditions- und Problemzonentraining, Stretching und
Entspannung. Mit Elementen aus Aerobic und Modern einerseits sowie Bewegungssequenzen aus Qigong, Yoga, Feldenkrais und Pilates im zweiten Teil der Stunde. So gewinnt das Training an Vielseitigkeit.
4752
46,50 €
Fitnesstraining und Stretching
Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training der Elastizität
und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und Entspannung wechseln mit
Dehnungsübungen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
Leitung: Monika Erk
47
38,20 €
Fit vom Scheitel bis zur Sohle
Ein Ganzkörpertraining, das alles beinhaltet, was der Körper braucht. Nach einem
Warm up zur Konditionssteigerung werden der Rücken gestärkt und die gesamte Stützmuskulatur gestrafft. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß an der Bewegung wird mann/frau so „fit vom Scheitel bis zur Sohle“.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt wer-
den. Glasflaschen dürfen nicht in das Studio mitgenommen werden. 21,60 € Mehrkosten
inbegriffen. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
4755
(1. Stock, Pödeldorfer Str. 144)
52,36 €
Fitness- und Rückengymnastik
Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen.
Leitung: Chris Bruckner
47,50
,50 €
38,20 €
47
4770
47
jeweils Franz-Ludwig-Gymnasium • untere Turnhalle
Fitness-Mix – Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Training für Kraft und Kondition mit verschiedenen Hilfsmitteln.
Wir arbeiten mit Bändern, Redondo-Bällen, Tubes, Hanteln und dem Steppbrett. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
47
27,90 €
Wir arbeiten mit Bändern, Redondo-Bällen, Hanteln und Stabys.
47
Bitte beachten Sie
24,55 €
!
194
Fit after Work
Diese Kurse bieten einen Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und lassen Sie gut gelaunt
in den Feierabend starten. Mit Konditions- und Muskeltraining zu fetziger Musik können Sie
sich auspowern, mit kleinen Schrittkombinationen zur Erwärmung vom beruflichen Alltag
abschalten, mit Stretching und wohltuenden Entspannungsübungen sich erholen.
Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht in das Studio mitgenommen werden.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit. 16,20 € Mehrkosten inbegriffen.
47
39,52 €
Leitung: Iris Stark
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur
und der Stabilisierung der Wirbelsäule. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
47
4776
33,2 €
4777
33,24 €
jeweils Franz-Ludwig-Gymnasium • untere Turnhalle
Fit für den Sommer
Wer hat Lust, durch ein gezieltes Training dem Winterspeck auf den Leib zu rücken?
Alle Problemzonen werden durch intensive Übungen gestrafft und das Bindegewebe
gefestigt. Machen Sie mit und Ihr Sommer-Outfit wird doppelt soviel Spaß machen.
Leitung: Elke Heilmann
47
37,20 €
Aerobic Fitness Dance
Leitung: Carmen Strohmeier-Kaiser
4780
,20 €
47
,20 €
Bitte beachten Sie
!
Aerobic – Bauch, Beine, Po – Pilates
Leichte, pfiffige Schrittkombinationen für Einsteiger bringen unsere Kondition während
der ersten Stundenhälfte auf Trab. Anschließend stabilisieren wir die Körpermitte mit Pilates, trainieren mit verschiedenen Hilfsmitteln ganz gezielt unsere Problemzonen und
lassen die Stunde mit sanftem Stretching ausklingen.
u Bitte bringen Sie Turnschuhe und eine Isomatte mit.
Leitung: Petra Heim-Warmuth
4782
,20 €
4783
,20 €
jeweils Kaiser-Heinrich-Gymnasium • Turnhalle 2
Fit und schlank durch Aerobic mix
Gelenk- und wirbelschonendes Trainingsprogramm:
Aerobic-Bewegungen zu flotter Musik zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion und
Steigerung der Kondition stehen am Beginn der Stunde. Ein Ganzkörpertraining zur Gewebestraffung und Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Problemzonen Bauch-Beine-Po, rundet die Übungsstunde ab.
Leitung: Isabel Hohberger
47
32,24 €
Body Work Out (Ganzkörpertraining) für Frauen
Alle Muskeln des Körpers werden beansprucht. Besonders die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden mit Hilfe spezieller gymnastischer Übungen trainiert. U.a. benutzen
wir leichte Handgewichte.
Leitung: Heidi Brehm
4785
32,24 €
Move Your Body
Nach einem gezielten Warm-up werden die verschiedenen Muskelpartien gekräftigt und
gedehnt. Spaß und Entspannung kommen natürlich auch nicht zu kurz. Wer wagt’s?
Leitung: Alexandra Panzer
4786
55,80 €
196
Body and Move
Zu brandaktuellen Hits werden wir durch einfache Schrittkombinationen mit Elementen
aus Aerobic und Dance unsere gesamte Körpermuskulatur beleben. Anschließend widmen wir uns dem Bodystyling, wofür wir auch verschiedene Trainingsgeräte verwenden.
Den Abschluss der Stunde bildet eine kurze Entspannungseinheit.
u Im „max-Bewegungsforum“ kann je nach Auslastung der Saunabereich mitbenutzt werden. Glasflaschen dürfen nicht in das Studio mitgenommen werden. Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit. 27,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Ellen Niersberger
4788
64,20 €
Body Work Out spezial (Pump / Hot Iron) – speziell für Männer
und Frauen, die gezielt Kondition und Kraft trainieren wollen
Wir bringen unser Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessern unsere Kondition und
kräftigen alle Muskelpartien mit Hilfe von Langhanteln. Am Ende der Stunde fordern
wir Bauch und Po, bevor das Training mit Entspannungsübungen ausklingt.
4790
790
Fortgeschrittene
70,62 €
Fight-Aerobic und Pilates
Die Kombination aus Fight-Elementen und Bauch-Beine-Po-Training verbessert die Kondition, fördert die Fettverbrennung und strafft das Gewebe. Die kontrolliert ausgeübten
Techniken wie „Kicks“, „Punches“ und „Blocks“ bewirken einen erstaunlichen Kräftigungseffekt, machen Spaß und helfen, Stress abzubauen. In der zweiten Hälfte der
Stunde kräftigen, stabilisieren und dehnen wir unseren Körper mit Pilates-Übungen, mit
deren Hilfe wir unser Körperbewusstsein verbessern und die Balance zwischen Kraft
und Flexibilität finden können.
4792
53,50 €
Fit Combat Thai-Bo Plus – Anfänger und Fortgeschrittene
Suchen Sie den besonderen „Kick“, möchten Sie Ihre Kondition steigern, Fett abbauen,
Ihre Muskulatur kräftigen, Ihr Reaktionsvermögen schulen und gleichzeitig Ihr Selbstbewusstsein stärken? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie, denn Fit Combat
Thai-Bo Plus ist anders. Dieses energiegeladene Power-Workout, eine Mischung aus Taekwondo, Selbstverteidigung, Kick-Boxen und Aerobic, ist ein Angebot für Männer und
Frauen, die bisher nicht für das (tänzerische) Aerobic zu begeistern waren. Hier finden
Sie ohne komplizierte Choreographien zu mehr Kraft, Schnelligkeit und Körperbewusstsein. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt und finden Sie zu Ihrem eigenen Ich!
Wir integrieren Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnübungen und Entspannungsphasen.
Leitung: Albena Sarafski
4794
48,36 €
Fitness- und Konditionsgymnastik
Leitung: Klaus Knausdorf
4795
37,20 €
Leitung: Ursula Schmidt
Kraft – Ausdauer – Beweglichkeit – gesunder Rücken für „sportliche“ Anfänger und Fortgeschrittene.
4796
24,80 €
Konditions-, Funktionsgymnastik und Spiele
Leitung: Albert Dippold
4798
Theresianum • Turnhalle
56,80 €
u Fit durch Spiele – siehe Kurs 4928
Bitte beachten Sie
!
197
198
Gesundheit und Fitness • Seniorentanz • Folklore
Seniorentanz
Seniorentanz – 90 Minuten für Ihre Gesundheit
Tanzen hält jung und fit
Seniorentanz wurde speziell für ältere Menschen geschaffen, erfreut sich aber auch bei etwas jüngerem Publikum immer größerer Beliebtheit. Die Tänze sind so gestaltet, dass sie
für Ungeübte leicht erlernbar sind und sofort mitgetanzt werden können. Keine Überschläge oder Akrobatik wie im Rock´n´Roll erschweren das Tanzen – es erwarten Sie einfach nur Bewegung nach Musik in verschiedenen Rhythmen und mit unterschiedlichen
Schrittkombinationen. Ein wesentliches Merkmal ist der ständige Partnerwechsel, alleinstehende Tänzerinnen und Tänzer brauchen also keinen Partner mitbringen. Seniorentanz
fördert Herz und Kreislauf, Gelenke bleiben oder werden wieder beweglich, der Mensch
kommt in Schwung. Das Tanzen in der Gruppe macht einfach Spaß.
Getanzt werden Kreis-, Doppelkreis-, Reihen- und Kontratänze sowie Blocktänze.
u Vorkentnisse sind nicht erforderlich. Wir tanzen insgesamt 1,5 Stunden. Kleine Pausen
zum Verschnaufen und Trinken sind eingeplant. Bitte bringen Sie leichte Schuhe ohne
Gummisohlen und ein Getränk mit.
Leitung: Hans-Dieter Böhmer
40,92 €
Folklore
Klezmer Workshop mit Live-Musik
Wochenendkurs
Die vertraute Musik der Klezmorim – der Wandermusikanten aus Osteuropa – lädt zum
Tanzen ein. Klarinette und Geige erzählen uralte Geschichten vom traditionellen
Brauchtum, von Liebe und Leid – oder einfach der Freude am Tanzen.
Das Trio Octopus Musicus, das am Freitag, 19. März, in den Haas-Sälen gastiert, wird bei
diesem Workshop die Teilnehmer zum Tanzen „mitreißen“. Gitta Ott, die bereits in den
letzten Jahren in Fürth Tanz-Workshops mit Live-Musik leitete, wird an diesem Nachmittag allen Tanzbegeisterten und Klezmer-Freunden ein wunderbares Event bieten.
u Vorkenntnisse im Klezmer-Tanz sind nicht erforderlich.
Letzte Rücktrittsmöglichkeit: 03.03.2010. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
Leitung: Gitta Ott und Octopus Musicus
4810
48
Samstag • 20.03.2010 • 13:30-15:00 & 15:30-17:00 Uhr
22,00 €
Gesundheit und Fitness • Folklore 199
Tänze aus dem Land des Lichts
Griechische Tänze – Schnupperkurs
Wochenendkurs
Jenseits vom „Sirtaki“ liegt die weithin unbekannte Welt griechischer Musik und griechischer Tänze. Spüren Sie die Kraft dieser Musik und entdecken Sie die Tänze aus dem Land
des Lichts. Einfache Schrittfolgen im offenen Halbkreis laden Sie zum Mitmachen ein.
u Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Sportschuhe mit.
4820 Freitag • 05.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
10,62 €
Griechische Tänze
Gemessen durch die Bergwelt schreiten, schnell wie der Wind fliegen oder sich langsam im
Rhythmus der Wellen wiegen. Durch Griechische Tänze erlebt man Freude und Leid, Sehnsucht und Lust. Herzlich willkommen sind alle, die Griechenland lieben und gerne tanzen.
u Ein Tanzkurs, bei dem Sie ohne Partner mitmachen können. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Sportschuhe mit. 18,00 € Mehrkosten inbegriffen.
482
Tanzschule Scholz • Ohmstraße 13
Tänze aus Schottland
58,92 €
Wochenendkurs
Fröhliche, schnelle Jigs und Reels oder elegante Strathspeys – wichtig ist das Miteinander! Zu zweit, zu viert oder zu sechst bewegen wir uns mit vielfältigen Figuren durch die
Tänze. Ob in Reihen oder im Quadrat: Kommunikation im Set ist wichtig, und neben
dem Spaß am Tanzen fördern wir auch Kondition, Gedächtnis und räumliches Vorstellungsvermögen. Wir wiederholen und lernen Neues!
u Kein fester Tanzpartner und keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte tragen Sie saubere
Schuhe ohne oder mit nur kleinem Absatz. 2,30 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Gitta Ott
4823 Samstag • 17.04.2010 • 13:30-15:00 & 15:30-17:00 Uhr
Holen Sie Ihren Tanzrabatt!
Ab dem 2. Tanzkurs sparen Sie
0,50 € pro Veranstaltung!
Näheres im VHS-Sekretariat!
12,04 €
200 Gesundheit und Fitness • Folklore
Tänze rund ums Mittelmeer
Wochenendkurs
Die Musik der Länder am Mittelmeer weckt Träume von Sommer und Sonne, sie lädt
zum Tanzen ein. Mit einfachen Tänzen wollen wir die Stimmung des Südens genießen
und dabei auch ein bisschen in die Kultur dieser Länder eintauchen. Auf unserem Weg
von Spanien über den Balkan und Israel bis an die nordafrikanische Küste finden wir
viele Unterschiede in Tänzen und Musik, entdecken aber auch Gemeinsamkeiten.
Es stehen neue Tänze auf dem Programm, evtl. wiederholen wir auch etwas aus den vorherigen Semestern.
u Für Teilnehmer jedes Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme parkettfreundliche Schuhe mit. 2,30 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Gitta Ott
4824 Samstag • 12.06.2010 • 13:30-15:00 & 15:30-17:00 Uhr
482
12,04 €
Irish Set Dance
Irish Set Dance ist ein traditioneller Tanz, der auf eine 150-jährige Tradition zurückgeht
und sich im Ursprungsland Irland sowie in vielen anderen europäischen Ländern, USA,
Australien und sogar in Japan wachsender Beliebtheit erfreut. Jeweils vier Paare bilden
ein sog. „Set“. Getanzt wird zu mitreißender irischer Musik, z.B. Reels, Jigs und Polkas.
Der Tanzstil ist locker, der Oberkörper bleibt entspannt. An den fortlaufenden Abenden
erlernen und wiederholen wir ausschließlich populäre irische Sets, wie sie bei jedem Ceili in Irland getanzt werden.
Um zu erfahren, wie glücklich Irish Set Dance machen kann, muss man es einfach ausprobieren. Achtung: Es besteht Suchtgefahr! Weitere Infos und Bilder finden Sie unter
www.setdance.net.
u Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe mit glatter Ledersohle. 14,00 € Mehrkosten inbegriffen.
4830
Leitung: Andrea Forstner
TänzerInnen und Tänzer mit Vorkenntnissen
48,72 €
American Line Dancing
Wochenendkurs
Haben Sie Spaß am Tanzen und keine(n) Partner(in)?
Haben Sie Lust, mit einer/m Partner(in) neue Tänze kennen zu lernen?
Der amerikanische Line-Dance ist ein Tanzvergnügen ohne Paarzwang. Die Schrittkombinationen werden in Reihenformation zu (New) Country and Western, Pop, Rock etc.
getanzt. Die Choreographien sind leicht zu erlernen, für jede Altersklasse – besonders
auch für Männer – geeignet und ein ideales Training für Kondition und Koordination.
u Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie saubere, parkettfreundliche Schuhe.
Leitung: Markus Schmid
25,80 €
Gesundheit und Fitness • Orientalischer Tanz 201
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz ist ein Tanz der Anmut und Lebensfreude. Die Teilnehmerinnen lernen völlig neue Bewegungsformen kennen. Dabei werden vor allem Bauch-, Rückenund Beinmuskeln beansprucht. Er ist ein ausgezeichnetes gymnastisches Training und
dabei sehr entspannend. Im Kurs erarbeiten wir eine Choreographie. Im Vordergrund
aber steht der Spaß am Tanzen.
u Bitte tragen Sie keine Jeans oder Turnschuhe, sondern bringen Sie bequeme Kleidung
bzw. einen Rock mit Dehnbund oder Body und Leggins, Hüfttuch evtl. mit Fransen und
Gymnastikschuhe mit.
Leitung: Marianne Stadter
Anfänger
4840
48
36,80 €
Fortgeschrittene
48
55,20 €
Orientalischer Tanz – Körpertechnik
Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Zudem schenkt er den
Frauen, die ihn ausüben ein gesteigertes Selbst- und Körperbewusstsein.
Doch die Faszination dieses Tanzes liegt nicht allein in der Art der Bewegungen, sondern ist abhängig von Ausstrahlung, Körper- und Armhaltung sowie der ausgefeilten und
präzisen Körpertechnik der Tänzerin. Gezielte Isolationsübungen sind daher ein wichtiger
Bestandteil dieses Kurses. Neben dem Einüben und Verbessern der Technik stehen aber
auch der freie improvisierte Tanz sowie eine Choreographie auf dem Programm.
u Der Kurs ist ideal geeignet für Anfängerinnen, aber auch für Tänzerinnen, die ihre Technik verbessern wollen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Tanzschläppchen mit.
Leitung: Daniela Schubert
4843
48
Orientalischer Pop – Choreographie
66,36 €
Wochenendkurs
Passend zu dem Hit „El Hilwa di Coucou“ von Dania erlernen Sie einen ausdrucksstarken orientalischen Tanz – schwungvoll und abwechslungsreich! Im Vordergrund stehen
der Spaß am Tanzen und die Freude an rhythmischer Bewegung. Am Ende des Kurses
erhalten Sie ein Choreographie-Skript.
u Grundkenntnisse des orientalischen Tanzes sind erforderlich. 2,50 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Anja von Marschall
4845
48
45 Samstag • 20.03.2010 • 10:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
15,48 €
202 Gesundheit und Fitness • Orientalischer Tanz • Afrikanischer und Brasilianischer Tanz
Schleiertanz – Choreographie
Wochenendkurs
Das beliebteste Tanzaccessoire ist der Schleier! Mit dem seidenen Tuch weiche, fließende Figuren zu tanzen, sich einzuhüllen und wieder zu enthüllen – das macht den Orientalischen Tanz zu einem verzaubernden Tanzstil.
Lernen Sie in diesem Workshop den Schleier als Tanzpartner mit vielen verschiedenen
Ausdrucksmöglichkeiten kennen und lieben. Wir werden abwechslungsreiche, wirkungsvolle Tanzfiguren üben und zu einer wunderschönen schwungvollen Choreographie kombinieren.
u Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz sind erforderlich. Bitte bringen Sie einen Schleier
und ein Bauchtanztuch mit. 3,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Samira Wendt
4847
48
Samstag • 15.05.2010 • 11:00-13:00 & 13:30-15:30 Uhr
15,98 €
Afrikanischer und Brasilianischer Tanz
Samba Brasil
Samba, wie er in den Straßen Brasiliens getanzt wird
Wochenendkurs
Von Rio bis Salvador entdecken wir die Vielfalt des brasilianischen Tanzes! Nach einem
gründlichen „warm up“ probieren wir den „echten“ Sambaschritt mit seinen verschiedenen Variationen, tanzen Samba Reggae und Afoxé und tauchen ein in die Welt dieser
lebensfrohen Tänze.
u Bitte bringen Sie leichte Gymnastikkleidung und ein Getränk mit. Getanzt wird barfuß
oder mit Socken. 2,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Stefanie Ferreira
4860 Freitag • 16.04.2010 • 18:30-21:30 Uhr
Samstag • 17.04.2010 • 14:30-17:30 Uhr
25,00 €
Gesundheit und Fitness • Afrikanischer und Brasilianischer Tanz 203
Afrikanischer Tanz
mit live Trommelbegleitung
Wochenendkurs
Dynamische Bewegungen begleitet von energiegeladener Live-Trommel!
Tanz, Trommel und Afrika gehören einfach zusammen. Sie sind die bekanntesten Kulturgüter dieses Kontinents. Der enge Kontakt der Füße zum Boden und die schwingenden Bewegungen der Wirbelsäule bilden die Grundlage des Tanzes. Sie lassen uns – angespornt von den kraftvollen Rhythmen – ganz neue Bewegungsmöglichkeiten
entdecken. Im Dialog mit dem Trommler werden wir nach und nach eine wunderbare
Choreographie erarbeiten.
u Bitte bringen Sie Gymnastikkleidung und ein Getränk mit. Wir tanzen barfuß oder mit
Socken. 2,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Stefanie Ferreira, Kassoum Traoré
4861 Freitag • 07.05.2010 • 18:30-21:30 Uhr
486
Samstag • 08.05.2010 • 14:30-17:30 Uhr
„Africa meets Brasil“ –
afrikanischer und brasilianischer Tanz
42,00 €
Wochenendkurs
Wir begeben uns auf eine energiegeladene Tanzreise von Afrika nach Brasilien. Die Dynamik des afrikanischen Tanzes, das Schwingen der Wirbelsäule und der enge Kontakt der Füße zum Boden schaffen unserem Körper Freiraum für neue Bewegungsmöglichkeiten.
Mit den Sklaven wurde der afrikanische Tanz nach Brasilien gebracht. Durch die Mischung verschiedener Kulturen entstanden neue Tanzformen: Samba, Samba Reggae,
Afoxé... – Tänze voller Lebendigkeit und Lebensfreude.
u Bitte bringen Sie Gymnastikkleidung und ein Getränk mit; getanzt wird barfuß oder in
Stopper-Socken. 3,50 € Mehrkosten inbegriffen.
Volkshochschule
Bamberg
36,70 €
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
204 Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness • Jazzdance – Latin Jazz – Ballett 205
Jazzdance – Latin Jazz – Ballett
Jazzdance mit HipHop-Elementen
Habt ihr Lust zu tanzen, zu trainieren und euch auszuprobieren? Grundlage jeder Stunde ist ein tanztechnisches Warm-up, das alle Körperpartien beansprucht, die Beweglichkeit trainiert und somit die Basis für anschließende darauf aufbauende Schrittkombinationen darstellt. Im Laufe des Semesters möchte ich mit euch eine fetzige
Choreographie erarbeiten, die mitreißt und euch die Möglichkeit bietet, verschiedene
Tanzstile kennen zu lernen.
u Bitte bringt bequeme Tanzkleidung und Jazzschuhe bzw. rutschfeste Socken mit.
,
Jazz I
Für Jazz-Anfänger mit Vorkenntnissen aus verschiedenen Tanzrichtungen.
34,10 €
Jazz II
Für Fortgeschrittene mit guten Tanzvorkenntnissen.
488
Workshop Jazzdance
34,10 €
Wochenendkurs / Ferien
Die Woche hinter sich lassen, Körper, Geist und Seele im Takt der Musik fließen lassen,
tanzen und den Körper spüren – wer möchte das nicht?
Wir beginnen mit einem tanztechnischen Warm-up und erarbeiten harmonische Bewegungsfolgen, Diagonalen und Tanzsequenzen zu aktueller Musik. Im Laufe des Workshops fügen sich dynamische Bewegungen „Schritt für Schritt“ zu einer mitreißenden
Kombination, die jedem Lust am Austanzen macht.
u Nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. Bitte bringt bequeme Tanzkleidung und
Jazzschuhe bzw. rutschfeste Socken mit.
4885 Freitag • 09.04.2010 • 19:15-21:15 Uhr
Samstag • 10.04.2010 • 09:30-12:30 Uhr
16,23 €
206 Gesundheit und Fitness • Jazzdance – Latin Jazz – Ballett
Latin Jazz
Wochenendkurs
Heiße Rhythmen und temperamentvolle Bewegungen!
Die Musik kommt aus ganz Südamerika, die Bewegungen sind eine bunte Mischung aus
Samba, Salsa, Afro und HipHop. Nach gründlichem Aufwärmen und Techniktraining
üben wir zuerst einzelne Bewegungselemente und erarbeiten dann Stück für Stück eine
mitreißende Choreographie.
u Grundkenntnisse in Tanz oder Aerobic sind erforderlich. Bitte bringen Sie Gymnastikkleidung und ein Getränk mit. 2,00 € Mehrkosten inbegriffen.
4887 Samstag • 12.06.2010 • 14:30-17:30 Uhr
488
14,75 €
Klassisches Ballett – modern unterrichtet
Grundkurs für Tanzbegeisterte
Wer hat Freude an eleganten Bewegungen und möchte noch etwas für Körper, Geist
und Seele tun? Klassisches Ballett bietet Tanzbegeisterten aller Altersstufen die Möglichkeit, ihren Körper zu trainieren, ihr Selbstbewusstsein zu schulen und vor allem die
Körpersprache kennen zu lernen.
u Bitte bringen Sie Trikotbekleidung (Body oder Balletttrikot) und Strümpfe bzw. Socken
mit. 15,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Sabine Hölzenbein
52,20 €
Holen Sie Ihren Tanzrabatt!
Ab dem 2. Tanzkurs sparen Sie
0,50 € pro Veranstaltung!
Näheres im VHS-Sekretariat!
Bitte beachten Sie
!
Gesundheit und Fitness • Lauftraining – Nordic Walking – Spiele 207
Lauftraining – Nordic Walking – Spiele
Der nächste Weltkulturerbelauf kommt bestimmt...
Geübte Läufer und sportliche Anfänger
...und wir bereiten uns natürlich darauf vor. Allerdings beim Laufen auf weichen Wegen,
denn längere Strecken auf Asphalt sollten den Knien und dem geplagten Bewegungsapparat nur ausnahmsweise zugemutet werden.
u Anfänger können in der ersten Stunde, am 03. März, ohne Anmeldung teilnehmen und
mit der Dozentin abklären, ob der Kurs geeignet ist.
Leitung: Maria Laufer
Parkplatz am Ende der Moosstraße zur Armeestraße
(Trimmpfad, Hauptsmoorwald)
37,20 €
Fit in den Sommer mit Rückentraining und Nordic Walking
Dieser Kurs bietet neben Nordic Walking ein ausgiebiges Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein
Kombi-Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining hinführt.
u Stöcke können mitgebracht oder ausgeliehen werden (1,00 € je Kursstunde). Der Kurs ist
auch für Teilnehmer geeignet, die das Walken bevorzugen, und findet bei jedem Wetter
statt. Bescheinigung nach § 20 SGB V für die Krankenkassen inbegriffen.
4910
49
Leitung: Martina Setz
Treffpunkt: Bootshaus im Hain
50,10 €
208 Gesundheit und Fitness • Lauftraining – Nordic Walking – Spiele
Nordic Walking – Die Trendsportart aus Finnland
Die Sommer-Trainingsmethode von Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf und Biathlon erfüllt auf Grund seiner Ausdauereffekte und Trainingsreize auch für den Freizeitsportler wertvolle Gesundheitsaspekte. Nordic Walking trainiert sowohl die aerobe
Ausdauer als auch die Oberkörpermuskulatur. Durch die Hinzunahme von Stöcken wird
ein sicheres Laufgefühl vermittelt; zudem ist der Bewegungsapparat um bis zu 30 %
entlastet – und das bei einem wesentlich erhöhten Energieumsatz (vgl. Walking: 280
kcal/h, Nordic Walking: 400 kcal/h).
u Wettergemäße Kleidung und geländefeste Turnschuhe sind wichtig.
Leitung: Brigitte Zopf
Einführungskurs
Wochenendkurs
Stöcke können mitgebracht oder ausgeliehen werden (1,50 €).
4915
49
Samstag • 27.02.2010 • 14:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Kräutergarten • Wildensorg (neben der Kirche) 7,94 €
Fortgeschrittene
Für sportliche Läufer, die gemeinsames Laufen im Wald bevorzugen und verschiedene Laufstrecken kennen lernen möchten.
49
Treffpunkt: Kräutergarten • Wildensorg (neben der Kirche) 22,32 €
Leitung: Jutta Herrmannsdörfer
Für Teilnehmer, die das Walken ohne Stöcke bevorzugen, gibt es ebenfalls eine
individuelle Einweisung in die richtige Technik. Bitte bringen Sie Stöcke mit.
49
Treffpunkt: Regattaturm • Rhein-Main-Donau-Kanal in Bug
(Nähe Neptun)
27,28 €
Leitung: Dagmar Leibach
Die Fa. Sport + Reifen Wagner stellt Ihnen kostenlos Nordic Walking-Stöcke
zur Verfügung.
49
Treffpunkt: Jahn-Parkplatz
40,30 €
Volleyball – Fortgeschrittene
u Voraussetzung: Schmettern.
Leitung: Bernd Linhardt
Dientzenhofer-Gymnasium • Turnhalle 1
52,08 €
Gesundheit und Fitness • Lauftraining – Nordic Walking – Spiele • Selbstverteidigung – Kampfkunst 209
Basketball
u Voraussetzung: Korbleger und Grundlagen der Zonenverteidigung.
Leitung: Brigitte Poßer
Damen
34,72 €
Eichendorff-Gymnasium • Turnhalle
Herren
34,72 €
Eichendorff-Gymnasium • Turnhalle
Fit durch Spiele
für Damen und Herren
Volleyball, Badminton, Basketball, Fußball, Hallenhockey und kleine Spiele – mit Spaß
die Kondition steigern und verschiedene Techniken kennen lernen.
u Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Getränk mit.
Leitung: Michael Jacob
Franz-Ludwig-Gymnasium • untere Turnhalle
55,80 €
Selbstverteidigung – Kampfkunst
Aikido – Gewaltlose japanische Kampfkunst für Frauen und Männer
Aikido verbindet Angriff und Verteidigung in dynamischen Kreis-, Kugel- und Spiralbewegungen zu einer Gesamtbewegung, deren Ziel es ist, den Angreifer aus der Konfrontation herauszuführen. Gewaltlosigkeit ist das oberste Prinzip. Aikido lehrt Wurf-, Hebelund Haltetechniken und versteht sich als klassische japanische Kampfkunst, als ein
Weg geistiger und körperlicher Schulung, der keinen Wettkampf kennt. Atemübungen,
Meditationsformen, Dehnungs- und Fitnessübungen, Fallschule und Aikidotechniken
(Selbstverteidigung) sowie Elemente aus der Shiatsu-Massage sind Inhalte des Kurses.
u Der Kurs ist auch für interessierte Senioren geeignet, da langsam und schonend trainiert
wird. Wir üben barfuß.
Leitung: Roman Wieczorek
Aikikai-Dojo • Marienplatz 14 (Rückgebäude)
Bitte beachten Sie
55,80 €
!
210
Gesundheit und Fitness • Selbstverteidigung – Kampfkunst
Kali – Philippinische Selbstverteidigung – Einführung
Wochenendkurs
Ich greife nicht an, aber ich treffe zuerst. Im Kali gehe ich davon aus, dass der Angreifer bewaffnet ist. Kann ich eine solche Situation handhaben, kann ich auch unbewaffnete Angriffe kontrollieren. Ich suche nicht den Kampf, aber ich will mich und andere
schützen können. Aspekte des Trainings sind Koordination, Geschicklichkeit, richtiges
und angemessenes Reagieren auf eine Notfallsituation. Wir trainieren zwei der wirkungsvollsten Konzepte der Selbstverteidigung, das Vermeiden eines Angriffs und den
effektiven Gegenangriff zum Selbstschutz. Im Kali lerne ich, mich mit einfachen Gegenständen im Ernstfall zu schützen, z.B. Regenschirm, Kugelschreiber, Haarbürste oder
Handy. Wir trainieren mit Rattanstöcken, Holzmessern und leeren Händen. Das friedliche und gesundheitsorientierte Training macht Spaß und gibt Selbstsicherheit.
u Rattanstöcke und Holzmesser werden gestellt.
4932 Samstag • 06.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
25,96 €
Wochenendkurs
Möchte die Tochter abends allein in die Disco gehen? Geht die Mutter abends allein ins
Konzert? Ein sicheres Verhalten in Extremsituationen entschärft manch kritische Begegnung. Schulen Sie gemeinsam Ihr Selbstbewusstsein, lernen Sie, Stresssituationen zu
meistern und sicher zu reagieren. Alles, was in einer Handtasche zu finden ist, kann Mittel zur Selbstverteidigung sein, egal ob Handy, Nagelfeile, Deospray oder Kugelschreiber bzw. Schlüssel. Dieser Kurs vermittelt einfache und sinnvolle Bewegungsmuster der
philippinischen Kampfkunst Kali, mit deren Hilfe sich jede Frau effektiv schützen kann,
sollte es die Situation erfordern. So können Mutter und Tochter ruhig bleiben, wenn der
andere unterwegs ist.
u Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und leichte Hallenschuhe mit.
4933
Frauen und Mädchen ab 12 Jahren in Begleitung
Samstag • 12.06.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-16:00 Uhr
25,96 €
Gesundheit und Fitness • Selbstverteidigung – Kampfkunst • Reiten – Kajak – Tauchen
Mehr Sicherheit für Ihr Kind – Sicherheit ist erlernbar!
Gewaltpräventions-Kurs
Kinderkurs / Ferien
Damit unsere Kinder heute und in Zukunft gefahrlos und frei aufwachsen können, muss
die Vermeidung von Gewalt zu einem zentralen Thema der Erziehung werden. Doch wie
vermeidet man Gewalt?
Wir zeigen Ihrem Kind spielerisch, wie es sich bei Gefahr und alltäglichen Konflikten verhalten soll. Ob gegenüber fremden Erwachsenen oder dem Klassenrüpel – in Rollenspielen übt Ihr Kind, richtig zu reagieren. Mit Hilfe von Stimme, Gestik und Mimik lernt
es sich durchzusetzen. Der Kurs vermittelt allen teilnehmenden Kindern die Fähigkeit,
die Verantwortung für die eigene Sicherheit zu übernehmen. Sie lernen, ihre Grenzen zu
ziehen, zu bewachen und zu verteidigen. Denn wer sich in gefährlichen Situationen klug
zu verhalten weiß, legt damit einen Grundstein für sein ganzes Leben und wird später
solchen Situationen niemals hilflos gegenüberstehen. Auf Wunsch vieler Eltern und Lehrer haben die Wing Tsun-Schulen in Zusammenarbeit mit Psychologen, Polizeibeamten,
Lehrern und Erziehern spezielle Kurse für den Kinder- und Jugendbereich entwickelt.
Gewaltprävention hat ein klares Ziel: sichere, gesunde und selbstbewusste Kinder.
u Jede/r Teilnehmer/in erhält eine Urkunde. Bitte kommt in normaler Kleidung und bringt
saubere Turnschuhe und ein Getränk mit. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
4935
Leitung: Rainer Frank
6- bis 12-Jährige
Donnerstag • 08.04.2010 • 14:00-16:15 Uhr
17,50 €
Reiten – Kajak – Tauchen
Reiten – Grundkurse
In Zusammenarbeit mit dem Reit- und Fahrverein Bamberg e.V.
Jeder, der Interesse am Pferdesport zeigt, kann das Reiten erlernen. Nach einer kurzen
theoretischen Einführung geht es in die Praxis: Putzen, Satteln, Zäumen, Longenunterricht bis zum Freireiten.
u Als Kleidung genügen lange Hose, Hemd, Bluse oder Pullover und feste Schuhe. Die Rücktrittskonditionen nach der ersten Unterrichtsstunde müssen individuell mit dem Verein
abgesprochen werden. Keine Ermäßigung möglich.
ab 12 Jahren
Der Kurs findet auch während der Osterferien statt.
110,00 €
494
Der Kurs findet auch während der Osterferien statt.
jeweils Pödeldorfer Straße 196 (Eingang Armeestraße)
Bitte beachten Sie
110,00 €
!
211
212
Gesundheit und Fitness • Reiten – Kajak – Tauchen
Kajak – Grundkurse
In Zusammenarbeit mit dem Bamberger Faltbootclub
Anfängerübungen in Wildwasserbooten auf dem MD-Kanal sowie der Regnitz (Rundfahrt mit dem Kajak durch Bamberg). Auch der Einstieg in das Canadier-Fahren wird
vermittelt.
u Schwimmen ist Voraussetzung. Kajak-Ausrüstung wird gestellt, Sportkleidung (Funkti-
ons-wäsche) und Schuhe, die nass werden dürfen, sind mitzubringen. Ermäßigt 65,00 €.
Kinder ab 9 Jahren und Erwachsene
Wochenendkurs
weitere Termine: 22.05. & 12.06.2010
75,00 €
jeweils Bootshaus • Weidendamm
Entdecke die Unterwasserwelt – „Schnupper“-Tauchen
In Zusammenarbeit mit Aqua Pur Bamberg
Unter der fachkundigen Anleitung eines ausgebildeten PADI Divemasters bzw. PADI Instructors haben Sie die Möglichkeit, die Unterwasserwelt mit einer Gerätetauchausrüstung kennen zu lernen. Nach einer ca. einstündigen theoretischen Einweisung geht es
ins Schwimmbad, um Erlerntes in der Praxis auszuprobieren.
Bei diesem Kurs kommt zu dem rein sportlichen Aspekt noch das gemeinschaftliche Erleben hinzu. Gönnen Sie sich den Spaß!
u Schwimmkenntnisse werden vorausgesetzt. Die Fahrt zum Hallenbad in Baunach bzw.
ins Freibad findet in Eigenregie statt. Bitte bringen Sie Badekleidung, ein Badetuch und
Waschsachen mit. Ohne Ermäßigung.
4950
4951
495
4952
4953
Beginn: Dienstag • 25.05.2010 • 18:00-20:00 Uhr
jeweils Aqua Pur Bamberg • Laubanger 7
25,00 €
25,00 €
25,00 €
25,00 €
In Zusammenarbeit mit Aqua Pur Bamberg
Verschwenden Sie im Urlaub nicht Ihre kostbare Zeit! Machen Sie Ihren Tauchkurs
stressfrei und unter professioneller Anleitung eines PADI Instructors in Bamberg!
Mit dem Grundtauchschein, den Sie nach 5 Modulen Theorie und 5 Modulen Praxis im
Schwimmbad machen können, haben Sie den ersten Schritt zum aufregenden Kennenlernen der geheimnisvollen und spannenden Unterwasserwelt getan.
u Gute Schwimmkenntnisse werden vorausgesetzt. Die Fahrt zum Hallenbad in Baunach
bzw. ins Freibad findet in Eigenregie statt. Bitte bringen Sie – wenn möglich zur ersten
Stunde – ein ärztliches Attest und ein Passbild mit. Für die Praxis im Wasser sind Badekleidung, ein Badetuch und Waschsachen erforderlich. Außerdem benötigen Sie dafür eine ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel und Flossen), die Sie bei Bedarf auch im Aqua
Pur Shop (10 % Nachlass) kaufen können. Ohne Ermäßigung.
Theorie:
4954 Montag • 05.04. & 03.05.2010 • ab 18:00 Uhr
Donnerstag • 15./22. & 29.04.2010 • ab 18:00 Uhr
Praxis::
Donnerstag • 08./15./22. & 29.04.2010 • ab 18:00 Uhr
Dienstag • 04.05.2010 • ab 18:00 Uhr
Treffpunkt: jeweils Aqua Pur Bamberg • Laubanger 7 250,00 €
Theorie::
4955 Montag • 17./24./31.05., 07. & 14.06.2010 • ab 18:00 Uhr
Praxis:
Dienstag • 18./25.05., 01./08. & 15.06.2010 • ab 18:00 Uhr
Theorie
4956 Montag • 05./12./19./26.07. & 02.08.2010 • ab 18:00 Uhr
Praxis::
Dienstag • 06./13./.20./27.07. & 03.08.2010 • ab 18:00 Uhr
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
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Apnoetauchen
In Zusammenarbeit mit dem Tauchclub Bamberg e.V.
Apnoetauchen, das Tauchen ohne Sauerstoff, bedarf einer speziellen Technik, die gut
geübt sein will. Beherrscht man das Apnoetauchen, ist man im Notfall fähig, die evtl.
entstehende Panik in den Griff zu bekommen und ohne Sauerstoff aufzutauchen. In diesem Kurs erwerben Sie die Befähigung zum sicheren und ausdauernden Apnoetauchen
im Flachwasserbereich. Inhalte sind Ausrüstung, Tauchsicherheit, Tauch- und Atemtechniken, Geschichte, Sicherung des Partners, Umweltschutz und Erste Hilfe.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Anzahl der Übungsstunden richtet sich nach dem
individuellen Bedarf, in der Regel 4-6 Termine. Zwei staatlich geprüfte Apnoetrainer stehen beim Training bereit, um Teilnehmer je nach Könnensstand einzuweisen. Der Kurs
endet mit dem Spezialbrevet Apnoe I.
u Voraussetzung ist eine tauchsportärztliche Untersuchung, die vom Hausarzt durchgeführt werden kann. Die Unterlagen werden vom Verein zur Verfügung gestellt. Ausleihe
der gesamten Ausrüstung, Hallenbadbenutzung und Brevetierung inbegriffen.
4958 Sonntag • 21.03.2010 und jeder weitere Sonntag
jeweils 07:30-08:45 Uhr • Praxis • Hallenbad Bamberg
jeweils 09:15-10:15 Uhr • Theorie • Vereinsheim
(Siechenstraße 75)
52,50 €
Gerätetauchen
In Zusammenarbeit mit dem Tauchclub Bamberg e.V.
Inhalte sind Ausrüstung, Tauchsicherheit, Tauch- und Atemtechniken, Geschichte,
Sicherung des Partners, Umweltschutz und Erste Hilfe.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Anzahl der Übungsstunden richtet sich nach dem
individuellen Bedarf. Staatlich anerkannte Tauchlehrer und Übungsleiter betreuen die
Teilnehmer. Der Kurs endet mit der Hallenbadausbildung. Nach dieser Ausbildung kann
der international anerkannte CMAS Taucher* bzw. VDST Taucher* erworben werden.
Hierzu sind noch 5 Freiwassertauchgänge erforderlich, die je nach Absprache erfolgen.
Nähere Infos sind beim Tauchclub erhältlich.
u Voraussetzung ist eine tauchsportärztliche Untersuchung, die vom Hausarzt durchgeführt werden kann. Die Unterlagen werden vom Verein zur Verfügung gestellt. Ausleihe
der gesamten Ausrüstung, Hallenbadbenutzung und Beurkundung inbegriffen. Jugendliche ab 12 Jahren bis zum 18. Lebensjahr zahlen 105,00 €.
4959 Sonntag • 21.03.2010 und jeder weitere Sonntag
jeweils 07:30-08:45 Uhr • Praxis • Hallenbad Bamberg
jeweils 09:15-10:15 Uhr • Theorie • Vereinsheim
(Siechenstraße 75)
209,00 €
Bitte beachten Sie
!
Gesundheit und Fitness • Rollschuhlauf – Inline Skating
Rollschuhlauf – Inline Skating
Rollschuhlaufen
Kinderkurs
In Zusammenarbeit mit dem Eis- und Roll-Sport-Club Bamberg e.V.
Die Grundbegriffe des Rollschuhlaufens bzw. Rollkunstlaufens werden praktisch erlernt.
Anleitung geben aktive Läufer, Übungsleiter und Trainer.
u Rollschuhe sind notwendig (Leihrollschuhe soweit Vorrat reicht). Infos unter Tel.
0951/14345 oder 0175/6628879. Der Kurs findet auch in den Ferien statt und ist bereits ermäßigt.
Kinder ab 5 Jahren
Rollschuhbahn • Stadion (Telefon 0951/14577)
Inline Skating
20,00 €
Kinderkurse
Kinder und Jugendliche können Grundbegriffe des Inline-Fahrens aktiv erlernen, Fahrund Bremstechniken werden gelernt und geübt.
u Inliner und Schutzausrüstung werden benötigt. HELMPFLICHT! Infos unter Tel.
0951/14345 oder 0175/6628879. Die Kurse finden auch in den Ferien statt und sind
bereits ermäßigt.
6- bis 14-Jährige
4961
4962 Beginn: Samstag • 22.05.2010 • 14:00-15:00 Uhr • 4 x 20,00 €
jeweils Rollschuhbahn • Stadion (Telefon 0951/14577)
Inline Skating
Durch sicheres Fahren können Jugendliche und Erwachsene die Unfall- und Verletzungsrisiken reduzieren. Unter fachkundiger Anleitung werden Fahr- und Bremstechniken gelernt
und geübt. Die Teilnehmer erhalten Informationen zur geeigneten Ausrüstung.
u Inliner und Schutzausrüstung werden benötigt. HELMPFLICHT! Infos unter Tel.
0951/14345 oder 0175/6628879. Die Kurse finden auch in den Ferien statt. Keine Ermäßigung möglich.
Rollschuhbahn • Stadion (Tel 0951/14577)
20,00 €
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Gesundheit und Fitness • Hochseilgarten – Jonglieren – Zirkus
Hochseilgarten – Jonglieren – Zirkus
Training im Hochseilgarten
Kinder- und Teenykurse
In Zusammenarbeit mit dem Hochseilgarten St. Josefsheim
Mitreißende Erlebnisse, bewegende Gefühle, Spannung und Erfolg, Hochstimmung und
Höhenflüge, Freude über die eigene Leistung, stolz sein auf das Team, Erfahrung seiner
Grenzen und Vertrauen, Fun, freier Fall, Sicherheit..., das alles ist ein Hochseilgarten!
Der Hochseilgarten des Don Bosco Jugendwerkes Bamberg, im traumhaften Ambiente
zwischen Dom und Altenburg gelegen, besteht aus einem Team-Parcours im niederen
Bereich, in dem Gruppen verschiedene Aufgaben gemeinsam bewältigen, und einem
hohen Bereich, einem Gerüst mit bis zu 14 m hohen Holzmasten, Plattformen und Stahlseilen. In der Höhe gilt es, ausgerüstet mit Helm, Klettergurt und Sicherungsseil, allein
und in der Gruppe einzelne Stationen zu überwinden. Die Teilnehmer werden durchgehend von zwei ausgebildeten Hochseiltrainern betreut und gesichert. Das Training findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter.
u Ein Anamnesebogen muss bei der Anmeldung ausgefüllt werden. Bitte bringen Sie feste
Schuhe, wetterfeste Kleidung, Getränke und evtl. Verpflegung mit. Die Kurse sind bereits
ermäßigt.
Jugendliche von 8 – 17 Jahren
4970
4970 Mittwoch • 07.04.2010 • 13:00-17:00 Uhr
4972
49
72 Dienstag • 25.05.2010 • 14:00-18:00 Uhr
Treffpunkt jeweils 10 Minuten vor Kursbeginn:
Parkplatz St. Josefsheim • Bamberg
(Zugang über Jakobsplatz oder Teufelsgraben)
Ferienkurse
15,75 €
15,75 €
Jonglieren für Anfänger
Wochenendkurse
Jonglieren macht Spaß und lockert den Körper. In diesem Kurs trainieren wir nicht nur
die Augen-Hand-Koordination, sondern auch Konzentration, körperliche und geistige
Flexibilität und Durchhaltevermögen. Wir üben das Jonglieren mit 1 bis 3 Bällen und
Tüchern, lernen Drei-Ball-Tricks kennen, probieren das Jonglieren mit Keulen und Balancieren von Gegenständen und andere Zirkustechniken.
Ein angenehmer Nebeneffekt des Jonglierens: Es hebt die Stimmung! Mit einem
Schmunzeln kommen und lachend aus dem Kurs gehen!
Leitung: Annette Grabiger
Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren
Kinderkurs /Ferien
Bitte bringt bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Brotzeit und ein Getränk
mit. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
4980 Freitag • 09.04.2010 • 10:00-14:30 Uhr
Samstag • 10.04.2010 • 10:00-13:30 Uhr
26,00 €
Erwachsene
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mit.
4982 Freitag • 14.05.2010 • 19:00-21:30 Uhr
Samstag • 15.05.2010 • 10:00-12:30 & 13:00-15:00 Uhr
26,85 €
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Manege frei! Zirkus zum Selbermachen
Kinderkurse /Ferien
In Zusammenarbeit mit dem Zirkus Giovanni, Don Bosco Jugendwerk Bamberg
Wie lernt man eigentlich Jonglieren? Sind Nagelbretter gefährlich? Wie tanzt man auf einem Drahtseil? In einem Zirkus gibt es viel zu entdecken: Vom Jonglieren zum Balancieren,
vom Einradfahren zum Tellerdrehen, von der Menschenpyramide bis zum Nagelbrett.
In vier Tagen könnt ihr in einem richtigen Zirkuszelt zu echten Artisten werden! Am ersten Tag dürft ihr acht verschiedene Zirkuskünste ausprobieren und kennen lernen, ab
dem zweiten übt ihr in zwei von euch gewählten Disziplinen, darunter Akrobatik, Trapez, Jonglage, Kugellauf/Drahtseil und Fakirkünste. Als Abschluss wollen wir mit euch
die erlernten Zirkuskünste in einer großen Aufführung für eure Eltern, Geschwister, Verwandten und Freunde präsentieren.
Die Kinder werden durchgehend von einem Team aus vier erfahrenen ZirkuspädagogInnen und Artisten trainiert und betreut.
u Bitte bringt Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikschläppchen und ausreichend Getränke und Verpflegung mit. Die Kurse sind bereits ermäßigt.
6- bis 10- Jährige
4990 25. – 28.05.2010
Dienstag bis Freitag • 09:00-13:00 Uhr • 4 x
Aufführung: Freitag • 11:30 Uhr
84,00 €
4991 02. – 06.08.2010
499
Montag bis Freitag • 09:00-13:00 Uhr • 5 x
98,70 €
4992 06. – 10.09.2010
jeweils Zirkuszelt des Zirkus Giovanni
St. Josefsheim Bamberg • Jakobsplatz 15
98,70 €
8- bis 13- Jährige
4993 09. – 13.08.2010
Zirkuszelt des Zirkus Giovanni
St. Josefsheim Bamberg • Jakobsplatz 15
98,70 €
Kochen – Backen – Genießen • Übersicht
Kochen
Backen
Genießen
Bier und Wein
5000 – 5109
Pralinen – Gebäck – Süßspeisen
5200 – 5230
Kochen lernen
5300 – 5310
Deutsche und Internationale Küche
5400 – 5442
Kochen für Kinder
5500 – 5502
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220 Kochen – Backen – Genießen • Bierseminar • Weinseminar
Bierseminar
Zurück zum Bier – Kellerbier dunkel
Beliebt und bekannt sind die Biere des Fränkischen Umlandes – besonders das Kellerbier oder auch das Rauchbier. Ähnliches Bier aus großen Brauereien schmeckt meist so,
wie es eben schmecken muss, wenn es sechs Monate oder länger haltbar sein soll. Der
ursprüngliche Geschmack und wertvolle Inhaltsstoffe gehen durch übertriebene Filterung oder Erhitzung verloren. Hier im Kurs zeigt Buchautor und Hausbrauer Walter Simon einfache Brauverfahren, in denen ohne technischen Aufwand gebraut wird. Das
Zubehör wird am ersten Abend kurz besprochen. Brauerbrotzeit und Hausbrauerbier
vom Fass runden den entspannten Brautag ab.
Abschließend sorgen die Besichtigung einer Brauerei und eine Bierprobe für die Festigung der Kenntnisse. Das Abfüllen in Flaschen führen die Gruppen, ganz nach Gärfortschritt, alleine Zuhause durch.
u Für Material, Brotzeit und Bier sind im Kurs 15,00 € zu zahlen.
Leitung: Walter Simon
5000 3 Abende, 1 Brautag
Einführung:
Dienstag
02.03.2010
Brautag:
Freitag
05.03.2010
Besichtigung: nachVereinbarung
Bierprobe:
Dienstag
13.04.2010
Altes E-Werk • Küche U 16
18:00-19:30 Uhr
14:15-21:15 Uhr
19:00-21:00 Uhr
18:00-19:30 Uhr
33,05 €
Weinseminare
Sizilien und Sardinien
Eine Reise durch zwei interessante Weinregionen Italiens! Jede hat ihre eigene Charakteristik und natürlich ihre eigenen Rebsorten, die es zu verkosten gibt.
Dieser Abend findet mit mindestens 10 Proben inkl. Brot und Mineralwasser statt.
u Ein Betrag von 15,00 € ist im Kurs zu begleichen.
Leitung: Roland Geigenberger
5101 Mittwoch • 03.03.2010 • 19:00-21:30 Uhr
6,20 €
Frankreich – Südfrankreich
Eine kleine Reise durch eine der berühmtesten Weinbauregionen der Welt. Die vielen
Flüsse Frankreichs verdeutlichen, wie wichtig das Klima und das Terroir sind.
Sie erleben einen Querschnitt der verschiedenen Gebiete und der angebauten Rebsorten.
5102 Mittwoch • 17.03.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Kochen – Backen – Genießen • Weinseminar
Neue Welt – Übersee
Eine kleine Reise durch eine der berühmtesten Weinbauregionen der Welt. Die vielen
Flüsse Frankreichs verdeutlichen, wie wichtig das Klima und das Terroir sind.
Sie erleben einen Querschnitt der verschiedenen Gebiete und der angebauten Rebsorten.
5103 Mittwoch • 14.04.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Portwein und Sherry
Zwei Regionen, zwei eigenständige Weine die in ihrer Vielschichtigkeit kaum zu übertreffen sind!
Sie erfahren Wissenswertes über die Entstehung und die verschiedenen Ausbaustufen
von Port und Sherry. Was unterscheidet einen Ruby von einem LBV oder einem Vintage,
oder was ist ein XP?
Dieser Abend findet mit mindestens 10 Proben inkl. Brot, Mineralwasser und Süßigkeiten statt.
5104 Mittwoch • 28.04.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Neues aus Brasilien
Von leicht-fruchtig bis körperreich-schwer findet man in Brasilien eine große Auswahl an
tollen Weinen. Erleben Sie mit mir einen abwechslungsreichen und geschmacklich vielfältigen Abend mit Weinen und Schaumweinen aus Brasilien!
Dieser Abend findet mit mind. 8 Proben inkl. Brot und Mineralwasser statt.
5105 Mittwoch • 05.05.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Frankens große Weine
Wir haben in Franken nicht nur drei verschiedene Bodenarten, sondern auch eine Vielzahl
von Rebsorten und Qualitätsstufen. Erleben Sie mit mir eine Reise durch das Frankenland
und schmecken Sie edle Spätlesen, Große Gewächse (= GG) und Edelsüßweine Frankens.
5106 Mittwoch • 19.05.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
221
222 Kochen – Backen – Genießen • Weinseminar
Eine Weinreise durch die schönsten Weinregionen Italiens! Auch die kleineren Anbauregionen Italiens bringen sehr gute Weine hervor, die wir an diesem Abend verkosten
werden.
Jede hat natürlich ihre eigenen Rebsorten und – wie wir feststellen werden – ihre eigene Charakteristik.
5107 Mittwoch • 09.06.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Champagner – der König der Sekte
Champagner... Wie entsteht der prickelnde Genuss? Wo sind die Unterschiede?
Lassen Sie sich entführen zur 1. Liga der prickelnden Genüsse und verkosten Sie die Champagnervarianten aus der wohl bekanntesten Region der Welt. Sie werden erschmecken,
dass Champagner nicht gleich Champagner ist und es eine Vielzahl von Arten
dieses schäumenden Getränkes gibt.
5108 Mittwoch • 23.06.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Kochen – Backen – Genießen • Weinseminar • Pralinen – Gebäck – Süßspeisen 223
Von leicht-fruchtig bis körperreich-schwer findet man in Spanien eine große Auswahl an
tollen Weinen. Erleben Sie mit mir einen abwechslungsreichen und geschmacklich vielfältigen Abend mit Weinen der Regionen Spaniens.
Dieser Abend findet mit mind. 10 Proben inkl. Brot und Mineralwasser statt.
5109 Mittwoch • 07.07.2010 • 19:00-21:30 Uhr
510
6,20 €
Pralinen – Gebäck – Süßspeisen
Schokolade- und Pralinenseminar
Geschichte und Entstehung der Schokolade – Herstellung von Truffes und Pralinen.
Leitung: Johannes Storath
5200 Di und Mi • 02. & 03.03.2010 • 18:30-21:00 Uhr
520 Di und Mi • 09. & 10.03.2009 • 18:30-21:00 Uhr
5201
5202 Di und Mi • 16. & 17.03.2010 • 18:30-21:00 Uhr
25,40 €
25,40 €
25,40 €
jeweils Altes E-Werk • Küche U 16
Süße Verführung
Wir zeigen Ihnen die Zubereitung von Klassikern wie Mousse au Chocolat und Bayrisch
Creme sowie von eigenen neuen Kreationen.
u Bitte Behälter für Kostproben mitbringen. 7,00 € für Materialkosten inbegriffen.
Leitung: Christian Meister Munoz, Andrej Pacholsky
5205 Montag • 22.03.2010 • 17:30-21:00 Uhr
Sommerdesserts
26,36 €
Wochenendkurs
Wir fertigen kreative und fruchtig-leichte Sommerträume.
Süße und fluffige Nachspeisen, wie z. B. Erdbeercharlotte, krönen jedes Menü.
u Bitte Behälter für Kostproben mitbringen. 10,00 € für Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt.
Leitung: Martina Müller
5206 Samstag • 12.06.2010 • 10:00-13:00 Uhr
9,85 €
224 Kochen – Backen – Genießen • Pralinen – Gebäck – Süßspeisen
Krapfen, geschnittene Hasen und weitere Festtagsspezialitäten
Wir bereiten verschiedene Festtagsspezialitäten im schwimmenden Fett zu.
u Lebensmittelkosten je Abend ca. 1,60 €.
Leitung: Theresia Schmitt
52
Erlöserschule • Küche
16,88 €
Omas Hefeteig
Backen, als wäre es von unserer Großmutter: Hefekuchen – süß oder herzhaft -, traditionelles Osterbrot, Brot und Brötchen. Keine Angst vor dem Hefeteig – es geht ganz leicht!
u Bitte Geschirrtücher und Behälter für Kostproben mitbringen. Ca. 8,00 € für Lebensmit
tel werden im Kurs eingesammelt.
Leitung: Hilde Schlapp
5220 Mittwoch • 17.03.2010 • 09:00-13:00 Uhr
Brot backen mit Genuss
12,80 €
Wochenendkurs
Genießen Sie den verführerischen Duft und schmecken Sie das frisch gebackene Brot.
Fühlen Sie die Getreidekörner, die wir zu Mehl mahlen.
Wir backen Brot aus Dinkel-, Roggen- und Weizenmehl ohne Farb- und Konservierungsmittel. Nach alter Methode stellen wir Sauerteig her, mit dem wir unser Sauerteigbrot backen.
Bilder vom Backen in einem Brotbackhäuschen, das mit Holz geschürt wird, zeigen uns,
wie man heute immer noch in kleinen Gemeinden Brot bäckt. Lassen Sie sich überraschen!
u Bitte Geschirrtücher und Behälter für Kostproben mitbringen. 10,00 € für Lebensmittel
inbegriffen.
Leitung: Barbara Stärk
5230 Samstag • 13.03.2010 • 11:00-16:00 Uhr
25,75 €
Kochen – Backen – Genießen • Kochen lernen 225
Kochen lernen
„Back to the Basics“:
Fonds, Suppen und Saucen
Wochenendkurs
Kochen ohne Zusatzstoffe, Päckchen und Pülverchen! Sie haben die Nase voll von Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen, Stabilisatoren und nichtssagenden E-Nummern auf den Inhaltsangaben? Dann sind Sie bei uns richtig und legen los mit dem Erlernen der Grundtechniken von selbst hergestellten Fonds, Suppen und Saucen.
u Bitte Behälter für Kostproben mitbringen. Ca. 12,00 € für Lebensmittel werden im Kurs
eingesammelt.
5300 Freitag • 30.04.2010 • 17:00-21:30 Uhr
14,28 €
Kochen für Paare
Gemeinsam sind wir stark – auch in der Küche.
Kochen macht Spaß – gemeinsam kochen und genießen macht noch mehr Spaß!
Nicht umsonst heißt es: Die Liebe geht durch den Magen.
u Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, 2 Geschirrtücher, Gemüseschäler, scharfes Küchenmesser, Behälter und Tüten für das „Versucherle“. Preis gilt pro Person. 10,00 € für
Lebensmittel inbegriffen.
5302 Freitag • 14.05.2010 • 11:00-16:00 Uhr
23,73 €
Kochen kann jeder
Das Kochen von alltagstauglichen Gerichten gehört zu den Grundfertigkeiten, die jeder
Mensch können sollte. Wir tauchen in die Grundbegriffe des Kochens ein und kochen
einfache Gerichte. Der Weg zum Genuss ist viel einfacher als Sie denken!
u Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, 2 Geschirrtücher, Gemüseschäler, scharfes Küchenmesser, Behälter und Tüten für das Versucherle. 10,00 € für Lebensmittel inbegriffen.
5303 Freitag • 21.05.2010 • 11:00-16:00 Uhr
Schnelle Küche
23,73 €
Wochenendkurs
Auch mit frischen Zutaten kann ein schmackhaftes Essen schnell und kostengünstig zubereitet werden. Pfannkuchen – herzhaft gefüllt – mit einen kleinen Salatteller serviert,
Kartoffeln und Nudelgerichte mit Käse überbacken – und als Beilage Gemüse oder
Fleisch – … und noch einiges mehr! Das wird eine Bereicherung für Ihre Rezeptküche sein.
u Ca. 5,00 € für Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt.
5304 Samstag • 12.06.2010 • 10:00-13:00 Uhr
530
9,85 €
226 Kochen – Backen – Genießen
Kochen – Backen – Genießen • Kochen lernen
Bloody Beginners are welcome!
Wochenendkurs
Dies ist ein Kochkurs für Anfänger. Die grundlegenden Garmethoden wie Blanchieren,
Pochieren, Dämpfen und Schmoren bis hin zum Kurzgebratenen werden vermittelt. Gemüse, Fleisch und Fisch werden unterschiedlich zubereitet.
u 25,00 € für beide Abende werden im Kurs eingesammelt.
19,70 €
Abwechslungsreich essen und sparsam haushalten
Auch bei knappem Budget ist es möglich, vielseitig und ausgewogen zu essen. Mit einer geschickten Lebensmittelauswahl und bewusstem Einkauf lässt sich einiges zaubern. Wie? Das erfahren Sie an diesen Abenden.
u Bitte bringen Sie Schürze und Behälter mit. Im Kurs werden 4,00 € für Materialkosten
eingesammelt.
16,88 €
Fingerfood mit Pfiff – der neue Party-Trend
Neue Rezepte
Viele originelle Ideen zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln wirkungsvolle, attraktive Köstlichkeiten ohne großen Zeitaufwand herstellen können.
u Lebensmittelkosten von ca. 2,00 – 3,00 € werden im Kurs kassiert.
5308 Dienstag • 13.04.2010 • 18:15-21:15 Uhr
8,44 €
Angst vor Fischen und Meeresfrüchten? / Teil 2
Unter fachmännischer Anleitung lernen Sie, dass es nicht schwer ist, Pulpo, Jacobsmuscheln und Austern auch Zuhause ganz frisch zuzubereiten. Lassen Sie sich diesmal von
ganz außergewöhnlichen Meerestieren begeistern!
5310 Montag • 12.04.2010 • 17:30-21:00 Uhr
53
29,86 €
227
228 Kochen – Backen – Genießen • Deutsche und internationale Küche
Deutsche und internationale Küche
Fränkische Gerichte
Wochenendkurs
Kochen Sie mit mir einen kulinarischen Streifzug, vom fränkischen Sauerbraten mit Serviettenkloß bis zum einfachen Linsengericht. Sie werden überrascht sein, wie einfach alles ist – natürlich ohne Fertigsoßen!
u Bitte scharfe Messer, Geschirrtücher und Behälter für Kostproben mitbringen. Ca. 10,00 €
für Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt.
5400 Samstag • 13.03.2010 • 10:00-14:00 Uhr
Klöß, Knödel und sonst nix
12,80 €
Wochenendkurs
Wer erinnert sich nicht gerne an seine Kindheit, als noch selbst gemachte rohe Klöß
oder ein Serviettenkloß zum Sauerbraten gereicht wurden: soll das alles in Vergessenheit geraten sein? Neugierig? Dann kommen Sie und kochen Sie mit mir! Egal welche
Art – herzhaft oder umwerfend süß, tauchen Sie ein in die kleinen Geheimnisse der Herstellung.
u Bitte scharfe Messer, Geschirrtücher und Behälter für Kostproben mitbringen. Ca. 6,00 €
für Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt.
5401 Samstag • 24.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
540
10,18 €
Osterlamm – kurz gebraten und geschmort
Genießen Sie Spitzen-Lamm aus Irland und Neuseeland!
Wir zaubern mit Ihnen Lammrücken im Brotmantel, Lammhaxe, Ratatouille, Gnocchis,
Süßkartoffeln und Speckbohnen.
u Bitte Behälter für Kostproben mitbringen. 15,00 € für Lebensmittel inbegriffen.
5403 Montag • 08.03.2010 • 17:30-21:00 Uhr
34,36 €
Kochen – Backen – Genießen • Deutsche und internationale Küche 229
Molekulare Küche – Grundkurs
Mehr als nur ein Trend: mystisch dampfende Speisen, Kochen mit Flüssigstickstoff bei
minus 196 Grad, sog. Melonenkaviar und mehr. Sie bekommen einen Einblick in diese
neue Art des Kochens. Fachmännisch vermitteln sie die spannenden Geheimnisse der
molekularen Küche, bei der neben Geschmack und Aroma vor allem der Effekt im Vordergrund steht. Auch wenn Sie bei der Verkostung Ihrer kleinen Kreationen nicht unbedingt satt werden, wird das Geschmackserlebnis Sie faszinieren!
5405 Montag • 26.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
31,82 €
Original spanische Tapas / Teil 2
Längst sind sie auch bei uns bekannt und beliebt: die Tapas, die in spanischen Bars gereicht werden. Gemeinsam bereiten wir neue Kreationen der Spanischen Küche zu, die
wir anschließend in geselliger Runde genießen.
5410 Montag • 01.03.2010 • 17:30-21:00 Uhr
54
21,02 €
Mediterran kochen
Guter Geschmack muss nicht teuer sein, genauso wenig wie eine Reise mitten durch die
Sinne! Der Kurs soll eine Erlebnisreise durch die traditionelle mediterrane Küche und
das Gewürzparadies sein.
Mediterran kochen heißt erleben, genießen, aber auch mit Zeit und Geld sparsam umgehen. Dabei ist das Gewürz und das Gefühl dafür die Brücke zum guten Geschmack.
Der Wein gehört dazu und rundet alles ab. Als Auftakt wird Ihnen die Kursleiterin Gorgonzolatäschchen und Oliviostangen reichen. Dazu gibt es einen Rosé.
Im Kurs kochen wir mediterrane Gerichte nach traditionellen Rezepten aus der Heimat
der Kursleiterin; dabei wird jeweils ein komplettes Menü erstellt.
Kommen Sie mit auf die Reise und überraschen Sie ihre Familie, Freunde und Gäste!
u Für Lebensmittel und Getränke sind im Kurs 30,00 € zu entrichten.
Leitung: Valentina Zafiroska
Bitte beachten Sie
50,64 €
!
230 Kochen – Backen – Genießen • Deutsche und internationale Küche
Marokkanische Küche: Eine kulinarische Reise
zu den Düften und Aromen des Orients
Wochenendkurs
Die arabische marokkanische Küche ist so geheimnisvoll wie die Länder aus 1001
Nacht. Ihre Seele sind die Gewürze, das Olivenöl sowie Orangenblüten- und Rosenwasser, die stets großzügig verwendet werden.
Sie lernen den Umgang mit den typischen Gewürzen und Zutaten ebenso kennen wie
die Zubereitung der verschiedenen Variationen, gekocht im landestypischen Tajine
(Schmorgefäß). Die Gerichte bestehen aus verschiedenen Fleisch- und Gemüsesorten
und einer Sauce mit Pflaumen, Rosinen und Oliven.
Ahlan wa Sahlan – Herzlich willkommen.
u Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben mit. 7,00 € Lebensmittelkosten inbegriffen.
Leitung: Hanane Schober
5425 Freitag • 05.03.2010 • 17:00-21:00 Uhr
19,80 €
Marokkanische Küche:
Das festliche Essen
Wochenendkurs
Die Marokkanische Küche setzt sich aus einer ausgewogenen Mischung von Süßem und
Pikantem zusammen. In diesem Kurs wird ein typisch marokkanisches Festessen zubereitet. Dazu gehört die bekannte Pastilla mit Fisch, das Gericht M`rozia (Lamm-Tajine
mit Pflaumen), R`fissa (gedämpfter Teig), viele Beilagen und köstliche Desserts.
Ahlan wa Sahlan – Herzlich willkommen.
u Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben mit. 7,00 € Lebensmittelkosten inbegriffen.
Leitung: Hanane Schober
5426 Freitag • 19.03.2010 • 17:00-21:00 Uhr
19,80 €
Chinesische Küche / Teil 2
Wir bereiten leichte Gerichte mit Fleisch und Gemüse zu, eine süß-saure Speise mit
Fisch, gebratene Nudeln und Frühlingsrollen.
u 10,00 € für Lebensmittel inbegriffen.
Bitte beachten Sie
26,88 €
!
Kochen – Backen – Genießen • Deutsche und internationale Küche
Indische Küche ist mehr als Curries
Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig
und gut, die Küche Indiens hat jedoch viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen
Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte,
lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren,
was die moderne indische Küche für uns bereit hält.
Indische Küche – Teil 6
In diesem Kurs kochen wir:
- „KHEEMA“ (Hackfleischgericht), „KORMA“ (weiße Curry-Soße), Linsen mit Spinat,
Zitronenreis, Rotes Fleischcurry aus Rajasthan, Gemüse-Schaschlik mit würziger Soße,
Hähnchen Pakoras, Sesam- und Erdnuss-Reis
- Fleischgericht aus Kaschmir, Blumenkohl gedämpft und überbacken, minzige ChampignonRöllchen, Shrimps-Reis
- Hähnchen in Curry-Soße, Linsen mit grüner Paprika und Champignons, Kartoffeln in
Cashewnuss-Soße, Reis mit Erbsen
- Fleisch-Kofta, Curry aus Kaschmir, leckere Fleischbällchen als Vorspeise mit einem köstlichen Chutney, gemischtes Gemüsegericht, Zwiebel-Minze-Reis.
Dazu jeweils eine Joghurt-Beilage.
Leitung: Roma Pohl
Indische Küche Kalkutta (vegetarisch)
Menü 1+ 2
53,76 €
Wochenendkurs
An diesem Wochenende kochen wir:
- Reis mit jungen Maiskölbchen, Linsensuppe, Kartoffeln in Joghurtsoße, Minze Chutney,
Kokosnuss Nachtisch
- Tomaten-Bockshornkleesamenblätter-Reis, würzige Joghurt-Suppe, Champignon-Curry,
Tomaten Chutney, Nachtisch aus Kalkutta, „Tschai“ (indischer Gewürztee).
Dazu gibt es jeweils eine Joghurtbeilage.
Leitung: Roma Pohl
5431 Freitag • 14.05.2010 • 18:00-21:30 Uhr
543
Samstag • 15.05.2010 • 10:00-13:00 Uhr
32,18 €
231
232 Kochen – Backen – Genießen • Deutsche und internationale Küche • Kochen für Kinder
Indische Küche Madras (vegetarisch)
Menü 1 + 2
Wochenendkurs
An diesem Wochenende kochen wir:
- Gewürzter Kartoffel-Reis, Blumenkohl in Kokosmilch, Okra Pfanne, Rote-Linsen-Daal,
Kesari Nachtisch
- Gemischter Gemüse-Reis, Tiger-Kichererbsen, Tomaten- und Eier-Curry, Rote Linsen mit
Spinat, Karotten Halwa Nachtisch, „Lassi“-Joghurtgetränk
Dazu gibt es jeweils eine Joghurtbeilage.
Leitung: Roma Pohl
5432 Freitag • 23.04.2010 • 18:00-21:30 Uhr
Samstag • 24.04.2011 • 10:00-13:00 Uhr
32,18 €
Kochen für Kinder
Kleine Köche und große Gehilfen
Für Kinder von 6-9 Jahren mit einem Erwachsenen
Wochenendkurs
Kleine Bei-Köche helfen ihren großen Köchen bei der richtigen Zubereitung von Lieblingsessen. Sie kochen mit ihrer Hilfe Wiener Schnitzel und Kotelett, Fleischküchlein,
Spaghetti Bolognese, selbst hergestellte Hähnchennuggets und Fischstäbchen.
u Preis gilt pro Person. 8,00 € für Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt.
5500 Samstag • 17.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
Kochen für Kids
Für Kinder von 10-12 Jahren mit einem Erwachsenen
17,45 €
Wochenendkurs
Kochen macht Spaß – gemeinsam kochen macht noch mehr Spaß!
Essen kann jeder, aber selbst kochen?
Wir wollen bei den Kids die Lust am Kochen wecken und fördern. Kochen, Essen und Genießen als Lebensfreude – und dazu eine Portion Wissen!
u Bitte mitbringen: Getränk, Gemüseschäler, scharfes kleines Küchenmesser, Schürze,
2 Geschirrtücher, Behälter und Tüten für das „Versucherle“. Preis gilt pro Paar. 15,00 €
für Lebensmittel inbegriffen.
5502 Samstag • 19.06.2010 • 11:00-16:00 Uhr
42,75 €
Kunst und Kultur • Übersicht 233
Kunst und
Kultur
Literatur
6001 – 6006
Stadtbaugeschichte
6010
Archiv /Wiss. Arbeiten
6020 – 6021
Kultur
6035 – 6036
Kunstgeschichte
6040 – 6044
234 Kunst und Kultur • Literatur
Literatur
Oedipus & Co. – Die antike griechische Tragödie
Man muss kein leidenschaftlicher Theaterbesucher sein, um tragische Namen wie Faust
oder Hamlet zu kennen. Dabei meint man auch zu wissen, was ein „Trauerspiel“ bzw.
„Tragik“ überhaupt bedeutet: eine zerrissene Welt erschütternder Schicksalsschläge, in
der auch mit dem Feuer gespielt wird... In dieser modernen Vorstellung klingt aber nur
noch ein blasses Echo dessen nach, was die Tragödie in ihrer ursprüglichen Form wirklich war: sowohl eine erhabene dramatische Dichtung mit Musik und Tanz, als auch eine gesellschaftlich-politische Institution und – ein religiöser Kult. Nur aus dem Verständnis ihres vollen Wesens lässt sich nun richtig ermessen, was das Tragische
eigentlich ist – und auch inwiefern es eine dem Abendland eigentümliche Kunstform
und ein für uns immer noch brisantes Daseinsbild darstellt. Dieser Kurs lädt also zu einer Zeitreise ins klassische Athen des 5. Jhr. v.Chr. ein, bei der – anhand von Bildern und
antiken Texten – Aufführungspraxis, Theorie, und exemplarische Motive bzw. Figuren
der großen tragischen Kunst wieder lebendig werden sollen.
600
34,22 €
Griechenland – literarisch
Anknüpfend an die antiken Sehenswürdigkeiten von Troja, Delphi und Athen erhalten
Sie einen Überblick über die Hauptwerke der griechischen Literatur. Dabei werden auch
Kernstellen u.a. von Homer, Herodot, Sophokles, Platon und Aristoteles vorgestellt. Es
sind solche Textabschnitte ausgewählt, die für die weitere Entwicklung Europas von
grundlegender Bedeutung waren und sind. Je nach Interesse der Teilnehmer kann auch
das Fortleben griechischer Wörter in der deutschen Sprache mit einbezogen werden.
600
40,17 €
u Modul Geschichte – Helden der Antike – siehe Kurs 1009
Kreativer Schreib-Spaß
Wochenendkurs
Geschichten entstehen lassen, aber auch Briefe, Redeentwürfe oder andere „Gebrauchstexte“ – hier können Sie ausprobieren, wie die Impulse aus dem Fundus des
kreativen Schreibens Ihre Freude am Schreiben steigern und Ihren Ausdruck fördern. Ein
Kurs für alle, die Lust haben, es mit dem Schreiben einfach einmal zu probieren.
Leitung: Christine Düsel
6005 Freitag • 19.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr
Samstag • 20.03.2010 • 10:00-13:00 Uhr
13,28 €
Kunst und Kultur • Literatur • Kulturgeschichte / Architektur 235
Kästner gegen die Krise
Kästners Roman ‚Fabian’ ist eine der brillantesten Satiren auf die Weltwirtschaftskrise
des letzten Jahrhunderts: Berlin am Ende der wilden 20er Jahre. Im Strudel der Ereignisse: die Schieber und die Misere der Arbeitslosen. Im politischen Chaos prügeln sich
auf der Straße Rechte und Linke. Liebe verkauft sich günstig. Der Amüsierbetrieb boomt
und Kokain ist begehrt. Das Elend macht zynisch, und Ellenbogen helfen nachhaltig,
die eigene Haut zu retten. Die hoffnungslose Lage heizt Lebensgier an, und wer treten
kann, der tritt. Das war das Berlin der ‚Roaring Twenties’, und ‚Fabian’ deren Rapport.
‚Unmoralisch’ hatte man damals den Roman genannt, sein Autor jedoch gab ihm den
Untertitel ‚Die Geschichte eines Moralisten’. Freilich setzt er dabei ‚Moral’ nicht mit Prüderie gleich. Unmoralisch? Kästner, der schnoddrige Zeitgenosse mit der scharfen Zunge erzählt erfrischend unbefangen die Geschichte einer verlässlichen Freundschaft und
bettet in den turbulenten Großstadtwirbel ganz unsentimental die scheue, daher herbe
Zuneigung von Fabian und Cornelia ein. – Das Ende? – muss man lesen!
Außer dass Satiren unterhaltsam sein können soll der Roman Einstieg in diese literarische Gattung sein: ihre Sprache, Strukturelemente und Wirkung.
u Erich Kästner, Fabian, dtv (11006), Best.-Nr.: 3-423-19118-X, 10,00 €.
Leitung: Dr. Eike H. Vollmuth
37,20 €
Kulturgeschichte / Architektur
Die Stadt und ihre Geschichte
Schrittweise soll dargestellt werden die Entwicklung der europäischen Stadt von der
griechischen und römischen Antike bis hin zur Gegenwart.
Die einzelnen Etappen sind die Antike, das Mittelalter (Feudal- und Bürgerstädte), die
Renaissance (Idealstädte) und das Barock (Planstädte), das 19. Jahrhundert (Residenzstädte, Gründerzeit und Gartenstadtbewegung), die Zwischenkriegszeit (192oer und
193o/4oer Jahre), die Nachkriegszeit („Stadtlandschaften“ und Großsiedlungen) und
die Gegenwart.
Es werden jeweils die zeitgenössischen Utopien und Modelle und die ggf. auf ihnen aufbauenden Realisierungen anhand konkreter Siedlungen oder Städte miteinander verglichen.
Leitung: Prof. Carsten Jonas
60
Bitte beachten Sie
44,64 €
!
236 Kunst und Kultur • Wissenschaftliches Arbeiten • Kultur
Wissenschaftliches Arbeiten
Digitale Recherche im Archiv
Der Kurs ist eine Einführung in die Benutzung der Online-Datenbank des Stadtarchivs.
Das Stadtarchiv bietet mittels seiner eigenen Internet-Datenbank einen bequemen und
umfassenden Zugang zu Dokumenten der Stadtgeschichte. Unterschiedliche Arten der
Suche (Volltext, Gliederung, Wortlisten usw.) gestatten die Auffindung von Urkunden,
Akten, Plänen, Plakaten und natürlich Fotos – häufig sogar mit digitalen Abbildungen-,
die zeitaufwendige Recherchen im Archiv erleichtern oder neue Informationswege zu
interessanten Themen eröffnen.
u Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Leitung: Dr. Gerald Dütsch
6,94 €
6,94 €
6020 Dienstag • 16.03.2010 • 18:30-20:30 Uhr
6021 Donnerstag • 25.03.2010 • 19:00-21:00 Uhr
602
Kultur
Die Prophezeiungen des Nostradamus
Wochenendkurs
Die Prophezeiungen des berühmten Arztes und Wahrsagers Michel de Notredame beschäftigen seit über 400 Jahren die Menschen. Unzählige Bücher wurden und werden zu
diesem Thema geschrieben und Theorien über sensationelle Entschlüsselungen geistern
immer wieder durch die Medien. Doch kaum jemand interessiert sich für den Originaltext, die 968 4-zeiligen Gedichte, die Nostradamus in zehn Büchern angeordnet hat.
Wir wollen bei unserem Treffen versuchen, dem „Geheimnis“ seiner Botschaften ein wenig näher zu kommen, indem wir den Aufbau des Originaltextes unter die Lupe nehmen. Exemplarisch werden wir einige berühmte Prophezeiungen im Detail betrachten.
Französischkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig, da alle Textstellen auch in Übersetzung gelesen werden.
Leitung: Malte Liesner
6035 Freitag • 12.03.2010 • 18:00-21:00 Uhr
11,50 €
Bitte beachten Sie
!
Kunst und Kultur • Kultur 237
China trifft Deutschland
Wochenendkurs
„Von Natur aus sind die Menschen gleich, durch ihre Gewohnheiten werden sie verschieden.“ (Konfuzius)
Die globalisierte Welt ist nicht nur ein Austausch von Waren, sondern auch der Kulturen, doch kulturelle Unterschiede führen oft zu unbeabsichtigten Missverständnissen.
Dieser Kurs nimmt diese Unterschiede unter die Lupe und vergleicht Denkweisen und
Umgangsformen in China und Deutschland, um die jeweiligen Kulturen, Alltagskulturen bis hin zu den Essgewohnheiten besser kennen zu lernen und vertrauter zu machen.
Mitzubringen sind Fragen und Erlebnisse aus eigener Erfahrung für eine anregende Diskussion.
u Es besteht die Möglichkeit am Mittag ein original chinesisches Essen einzunehmen. Hierfür entsteht ein Unkostenbeitrag von 10,00 €.
Leitung: Yanan Trübenbach
6036 Samstag • 15.05.2010 • 10:00-17:00 Uhr
24,78 €
Naturdarstellungen in der Kunst I:
Mittelalter und Renaissance
In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Darstellungsformen von Natur in der Kunst
des Mittelalters und der Renaissance kennen. Es werden Landschaftsbilder, Darstellungen von Pflanzen und Tieren sämtlicher Gattungen behandelt. Auch wird auf die kulturelle Bedeutung von Natur und ihre Bedeutung im Alltagsleben der jeweiligen Epoche
eingegangen.
Leitung: Ellen Brandenburger
6040
60
44,64 €
Bamberg in historischen Fotografien
Fotoaufnahmen aus der Zeit zwischen 1890 und 1930 bilden die Grundlage eines
Streifzuges durch das Bamberg vergangener Tage. Sie dokumentieren die gewaltige Veränderung, welche die Stadt erfahren hat, und werden selbst bei Bambergkennern Erstaunen auslösen.
Leitung: Dr. Christine Freise-Wonka
6042
6043
60
60
jeweils Altes E-Werk • großer Saal
238 Kunst und Kultur
konzeption
k r e at i o n
r e a l i s at i o n
produktion
design und druck
im team
b ü c h e r | z e i t s c h r i f t e n | k ata l o g e | b r o s c h ü r e n | p r o s p e k t e
96050 Bamberg | Fon 0951 188-254 | www.creo-druck.de
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Übersicht 239
Gestalten
Musizieren
Kleinkunst
Linolschnitt
7005
Zeichnen - Malen
7011 – 7015
Zeichnen und Malen für Kinder
7021 – 7035
Aquarell- und Acrylmalerei
7052 – 7070
Fotografieren / Filmen
7101 – 7115
Plastisches Gestalten
7200 – 7272
Handwerkliche Techniken
7301 – 7340
Floristik
7350
Filzen – Stofftechniken
7400 – 7436
Textiles Gestalten in Mode und Schnitt
7440 – 7442
Näh- und Kreativstudio
7452 – 7470
Kreatives Gestalten und Werken
7502 – 7520
Kinder erleben Musik – Musikgarten
7600 – 7630
Singen – Stimmbildung
7644 – 7678
Instrumentalkurse
7700 – 7790
Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst
7810 – 7871
240 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Linolschnit • Zeichnen
Linolschnitt
Die Schwarze Kunst – Linolschnitt
Linolschnitt, die klassische grafische Disziplin, macht es möglich, beliebig viele Handabzüge einer Druckplatte herzustellen. Jeder Abzug ist dennoch ein Unikat. Wir arbeiten in drei Schritten, von der Gestaltung der Vorlage bis zum Druckabzug. Die scherenschnittartige Umsetzung der Zeichnung wird auf die Platte übertragen und geschnitten.
Individuell gestalten wir die Farbabzüge. Bedingt durch die unterschiedlichen Arbeitsschritte ist es wichtig, von Beginn an dabei zu sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder Teilnehmer entwirft sein Motiv frei (von Kartenformat oder Exlibris bis zur
Ausarbeitung eines Portraits in DIN A4-Format).
u Der erste Termin am Mittwoch, den 10.03.2010, dient der Vorbesprechung und Materi-
albestellung (ca. 6,00-9,00 € für Schnittbesteck und Platte. Papier wird nach Verbrauch
berechnet).
Leitung: Waltraud Wille
weitere Termine: Freitag • 12./19./26.03. & 16.04.2010 • 18:30-20:30 Uhr
Altes E-Werk • Werkraum U 05
35,52 €
Zeichnen
Aktzeichnen
Proportion und Strich des Dargestellten bilden Elemente einer Zeichnung. Beispiele aus
der Kunstgeschichte ermutigen Sie, die Linie experimentell zu erkunden und sich suchend der Darstellung des menschlichen Körpers in Proportion und Ausdruck zu nähern.
u Material: Großformatiger Block, Packpapier, verschiedenes Zeichenmaterial wie Pittkreiden, Kohle, Graphitstifte, Pinsel, 1-2 Gouachefarben (z. B. Pelikanschulmalkasten).
14,00 € für Modell inbegriffen.
7011
70
Leitung: Natalie Kirnberger
Altes E-Werk • Malstudio 201
69,80 €
Künstlerisches Zeichnen
Zeichnen mit Bleistift, Rötel, Feder und Tusche. Der Kurs vermittelt die räumliche Erfassung von Licht und Schatten, die harmonische Verteilung der Objekte auf dem Papier
(Kompositionslehre) und Grundtechniken wie z.B. Schraffuren.
u Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3, Bleistift 2B/4B, Kreppklebeband.
7013
70
Leitung: Mikheil Pitskhelauri
Eichendorff-Gymnasium • Raum 208
2. Stock (ohne Aufzug)
74,40 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Zeichnen 241
Portrait-Zeichnen
Zeichnen von Portraits mit Bleistift, Kohle, Rötel oder Tusche. Wir erkunden die Proportionsgrundlagen menschlicher Gesichtsphysiognomie, insbesondere den Aufbau der Gestalt und die Erfassung des Charakteristischen am Modell.
u Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3, Bleistift 2B/4B, Kreppklebeband.
7014
70
Leitung: Mikheil Pitskhelauri
74,40 €
Phantasievolle Miniaturen
Wochenendkurs
Wir arbeiten mit einfach zu erlernenden Effekten wie z.B. Klatschdruck und Collage,
schreiben mit schönen Buchstaben, geben ihnen Eigenleben und lassen geheimnisvolle
kleine Welten entstehen.
u Bitte mitbringen: Farbkasten, goldene Deckfarbe, Pinsel (2 und 3), verschiedene Illustrierte, Zeichenblock, Bleistift, Radiergummi, schwarzen Fineliner (evtl. Tusche und Feder), Lineal, Küchentücher und Wasserbecher. Passepartouts werden im Kurs extra verrechnet!
Leitung: Angelika Turban
7015 Samstag • 08.05.2010 • 10:00-12:30 & 13:00-17:00 Uhr
70
Bitte beachten Sie
24,92 €
!
242 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Malen und Zeichnen für Kinder
Malen und Zeichnen für Kinder
Der Regenbogenfisch
Kinderkurs
Anhand der Bilderbücher zum Regenbogenfisch begleiten wir die Meerestiere in die Unterwasserwelt. Hierbei betrachten wir auch einige Kunstwerke von Paul Klee und gestalten unser eigenes Unterwasserbild.
u Bitte mitbringen: Wasserfarben, Becher, Schere, Klebstoff. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
Materialkosten von 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
7021
702
Leitung: Astrid Kreitmair
5- bis 9-Jährige
Schule Wildensorg • Werkraum
11,72 €
Kunst auf dem Ei
Wochenendkurs
Zum Osterfest bemalen wir mit künstlerischen Motiven Holzeier als Schmuck für zuhause oder zum Verschenken.
u Bitte mitbringen: Deckfarben, Pinsel (Stärke 2, 3 und 4), Becher, Lappen, Fineliner
schwarz und gold, Eierbecher, eine Eierschachtel und eine kleine Brotzeit! Die Kosten für
vier Eier (4,50 €) sind im Kurspreis inbegriffen!
7025
Leitung: Angelika Turban
für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
Samstag • 20.03.2010 • 10:00-12:30 & 13:30-17:00 Uhr
22,20 €
Blütenzauber
Wochenendkurs / Kinder
Zusammen gestalten wir mit gepressten Blumen, Gräsern und Blättern auf bunter Strohseide dekorative Blütenwindlichter. Bezaubernd für eine laue Sommernacht oder ein
Gartenfest.
u Bitte mitbringen: Gepresste Blumen, Gräser und Blätter; Klebestift. Der Kurs ist bereits ermäßigt. Materialkosten: 2,00 € pro Licht (im Kurs zu bezahlen).
7031
703
Leitung: Roma Pohl
7- bis 14-Jährige
Samstag • 17.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
Bitte beachten Sie
7,50 €
!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Malen und Zeichnen für Kinder 243
Wir sind Helden –
Kinderkurs
Eine Forschungsreise in Sachen Kunst für neugierige Kinder
Welchen bekannten Bamberger, in Stein gehauen, finden wir im Rosengarten am Domberg? Was verbindet ihn mit dem Krieger am Kranen? Und wie steht der Bronzemann
mit dem blauen Bein im Sandbad dazu? In Form einer Kunstrallye erforschen wir auf
spielerische Art ausgewählte Großplastiken, welche ihre Umgebung im barocken Bamberg neu beleben. Wir erwecken Götter und Helden der alten Griechen zu neuem Leben im heutigen Bamberg. Angeregt durch die Kunstwerke der ‚großen Künstler’ lassen
wir abschließend aus Tonerde unsere eigenen Helden entstehen. Und bestimmt finden
wir für unsere Tonmodelle auch einen würdigen Platz!
7032
Leitung: Martina Zimmermann
7- bis 10-Jährige
Freitag • 23.04.2010 • 14:00-17.00 Uhr
Treffpunkt: Residenz (Domplatz) • Eingang Rosengarten
Rückkunft: ca. 17:00 Uhr • Sandstraße (Apollskulptur)
8,36 €
Von der ‚Botera’ bis zum Apoll –
Eine Forschungsreise in Sachen Kunst für neugierige Kinder
Was denkt die auf dem Heumarkt liegende, rundliche Dame mit der Frucht in der Hand?
Was führt den Bronzemann mit dem blauen Bein ins Sandbad? Und was findet der Künstler Bernhard Luginbühl auf Schrottplätzen? Welcher Weinberg gehörte früher dem Bischof
– und wer entdeckt die Schale, in der sich der Himmel spiegelt?
Auf spielerische Art und Weise entdecken wir in Form einer Kunstrallye ausgewählte Großplastiken, welche ihre Umgebung im barocken Bamberg neu beleben. Wir lassen einige Figuren lebendig werden, probieren neue Sichtweisen aus, hören Spannendes über ihre Entstehungsgeschichte und lassen uns zu eigenen Geschichten und Kunstwerken anregen.
u Mitbringen: Proviant für unser Mittagspicknick. Der Kurs ist bereits ermäßigt. Materialkosten von 2,00 € sind in der Gebühr inbegriffen.
7033
Leitung: Martina Zimmermann
7- bis 10-Jährige
Samstag • 26.06.2010 • 10:00-15:00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Altes E-Werk (Tränkgasse 4)
Henna-Tattoos / Körpermalerei
14,50 €
Bei festlichen Anlässen werden in Indien die Hände und Füße der Frau mit gemalten
Mustern geschmückt, die nach einigen Wochen wieder verblassen. Die aus Indien stammende Dozentin zeigt, wie die rostroten „Mehndis“, auch Henna-Tattoos genannt, mit
dem Pinsel aufgemalt werden. Die natürliche Farbe wird frisch angemischt und im Kurs
verwendet.
u Bitte Handtuch mitbringen. Der Kurs ist bereits ermäßigt. Material wird gestellt und verrechnet (ca. 3,50 €).
7034
Leitung: Roma Pohl
9- bis 13-Jährige
Samstag • 26.06.2010 • 10:00-16:00 Uhr
19,50 €
244 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Malen und Zeichnen für Kinder • Aquarell- und Acrylmalerei
Wir malen einen Engel
Kinderkurs / Ferien
Wir hören eine Geschichte über Engel und gestalten nach unserer eigenen Phantasie einen Schutzengel auf Leinwand. Dabei verwenden wir unterschiedliche Materialien wie
Acrylfarbe, Stoff, Perlen. Eine schöne Idee fürs Kinderzimmer oder zum Verschenken für
Mama, Papa, Oma, Opa…
u Mitzubringen sind: Malschürze oder altes Hemd, Bleistift, Radiergummi, verschiedene
Pinsel, Schere, Klebstoff. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
7035
Leitung: Susanne Heger
6- bis 10- Jährige
Donnerstag • 08.04.2010 • 10:00-12:30 Uhr
12,50 €
Aquarell- und Acrylmalerei
Aquarellieren und Deckfarbenmalen
Das Thema wurde am Ende des letzten Semesters von den Teilnehmern festgelegt.
Leitung: Gabriele Günther
7052
7053
7054
7055
7057
705
7058
7059
7060
Fortgeschrittene
Beginn: Montag
• 01.03.2010 • 09:00-11:15 Uhr • 15 x
Beginn: Montag
• 01.03.2010 • 16:30-18:30 Uhr • 15 x
Beginn: Montag
• 01.03.2010 • 18:30-20:45 Uhr • 15 x
Beginn: Freitag
• 05.03.2010 • 08:30-11:30 Uhr • 13 x
jeweils Altes E-Werk • Malstudio 203
83,70 €
74,40 €
83,70 €
83,70 €
78,12 €
59,52 €
78,12 €
96,72 €
Nur für bisherige Teilnehmer:
706
Bitte beachten Sie
83,70 €
!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Aquarell- und Acrylmalerei 245
Acrylmalerei
In zeitgemäßem Malstil werden vorher festgelegte Themen bearbeitet.
u Bitte Farben, Leinwand, Borstenpinsel und Lappen mitbringen.
Leitung: Gabriele Günther
74,40 €
Fortgeschrittene
706
jeweils Altes E-Werk • Malstudio 203
Acrylmalerei – Schnupperkurs
Mit Acrylfarbe zu malen ist heutzutage sehr beliebt. Der Kurs möchte Grundkenntnisse für
diese moderne Malweise vermitteln. Wir gestalten alles selbst – vom Bildgerüst, das wir mit
Spezial-Leinwand bespannen, bis zum Bemalen mit Acrylfarbe. Grundlagen zur Farbenlehre
und zum Bilderaufbau werden nach gestalterischen und technischen Gesichtspunkten vorgestellt. Die Bildergrößen und weitere Details werden am ersten Abend festgelegt.
u Mitzubringen sind: Malerkittel, Schürze oder altes Oberhemd, Bleistift, Radiergummi, Spitzer,
Zeichenblock DIN A4 für Vorskizze, 3 saubere Marmeladengläser mit Schraubdeckel, verschiedene Pinsel, Maler-Klebeband, altes Handtuch, Lappen zum Pinsel reinigen, Abdeckfolie. Für das Bereitstellen des gesamten Bildmaterials werden in Abhängigkeit von der Bildgröße Materialkosten von mindestens 10,00 € pro Bild im Kurs eingesammelt.
Leitung: Eva Blechinger
Heidelsteigschule • Raum 105
Malkurs für Teenies
Jugendliche von 12–17 Jahren
48,36 €
Ferienkurs
Wer wollte nicht schon immer die Malerei wie ein richtiger Künstler angehen?
Nach eigenen Ideen gestalten wir alles selbst – vom Grundgerüst, das wir mit echter Leinwand bespannen, bis hin zum Bemalen mit Acrylfarbe. Grundlagen zur Farbenlehre und zum Bilderaufbau
werden vermittelt.
u Die Teilnahme am ersten Termin ist wichtig, dort werden Bildergrößen und weitere Details geklärt.
Mitzubringen sind: Kittel, Malschürze oder (altes Oberhemd ), Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Zeichenblock Din A4 für Vorskizze, Wasserfarben, 3 saubere Marmeladengläser mit Schraubdeckel,
versch. Pinsel, Malerkrepp-Klebeband, altes Handtuch, Lappen zum Pinsel reinigen. Der Kurs ist bereits ermäßigt. Für das Bereitstellen des gesamten Bildmaterials wird in Abhängigkeit von der Bildgröße ein Kostenbeitrag von mindestens 9,00 € pro Bild im Kurs eingesammelt.
7070
70
weitere Termine: 06./07. & 08.04.2010 • 09:00-13:00 Uhr
32,50 €
246 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Fotografie und Filmen
Fotografie und Filmen
Fotokurs für Anfänger
In ungezwungener Atmosphäre sollen diejenigen fotografischen Techniken und Bildgestaltungselemente besprochen und praktisch eingeübt werden, die dem Anfänger zugänglich sind und schnellen Erfolg bringen. Auf spezielle Wünsche wird soweit wie möglich eingegangen. Fotospaziergänge am Samstagnachmittag werden im Einvernehmen
mit den Teilnehmern eingeplant.
u Kamera (analog oder digital) bitte unbedingt bereits am ersten Abend mitbringen. Digitale Bildbearbeitung ist nicht Bestandteil dieses Kurses!
Leitung: Jürgen Schraudner
7101
71
64,48 €
Fotografie – Anfängerkurs
Wochenendkurs
In entspannter Wochenendatmosphäre werden diejenigen fotografischen Techniken
und Bildgestaltungselemente besprochen und praktisch eingeübt, die dem Anfänger
zugänglich sind und schnellen Erfolg bringen. Auf spezielle Wünsche wird soweit möglich eingegangen. Fotospaziergänge, aber auch Fachsimpeln in der Cafeteria der VHS
sind eingeplant. Digitale Bildbearbeitung ist nicht Bestandteil dieses Kurses.
u Kamera (digital oder analog) und – besonders wichtig – Bedienungsanleitungen mitbringen. Für analoge Kameras 200 ISO-Filme verwenden.
Leitung: Rainer Scheick
71
weitere Termine: Samstag • 17. & 24.04.2010 • 09:00-17:00 Uhr
44,64 €
Schwarz-Weiß-Fotolabor – kompakt
Wochenendkurs
Nach einer kurzen theoretischen Einführung steigen wir in die kreative Welt der
Schwarz-Weiß-Laborwelt ein. Wir arbeiten in kleiner Gruppe!
u Voraussetzung: Geringe Kenntnisse im S/W-Labor sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich. Bitte einen belichteten, nicht entwickelten Film sowie einige vergrößerbare Negative und eine Schere mitbringen. Materialkosten ca. 7,50 €.
7106 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-17:00 Uhr
71
Bitte beachten Sie
26,85 €
!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Fotografie und Filmen 247
Digitales Fotolabor
Eine gute Aufnahme allein reicht auch in der digitalen Fotografie nicht aus. Gemeinsam wollen wir nach ausführlicher theoretischer Einarbeitung in die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung unsere in den ersten Kursstunden erstellten Bilder nach fotografischen Gesichtspunkten weiter ausarbeiten und optimieren.
Bildbearbeitung am Computer
Es wird das Programm ‚Photoshop CS3’ verwendet. Andere Programme werden im Vergleich gezeigt.
Voraussetzung: PC-Grundwissen. Bitte Digitalkamera mitbringen.
71
weitere Termine: Mittwoch • 03. & 10.03.2010
57,67 €
Bildbearbeitung am eigenen Notebook
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
Voraussetzung: Digitalkamera, PC-Grundwissen und eigenes Notebook mit
evtl. eigenem Bildbearbeitungsprogramm. Sollte keine Software auf dem
Notebook installiert sein, stehen Testversionen zur Verfügung. Es wird das
Programm ‚Photoshop CS3’ verwendet. Andere Programme werden im Vergleich gezeigt.
71
weitere Termine: Mittwoch • 17. & 24.03.2010
44,64 €
u Digitalfotos und Bilder bearbeiten – siehe Kurse 2554, 2556
Porträts in der Natur
Wochenendkurs
Es ist nicht einfach, Portraits zu fotografieren, deren Ergebnis sowohl das „Objekt“ als
auch den Fotografen zufrieden stellen. Wir versuchen es deshalb mal nicht im „statischen“ Fotostudio, sondern wechseln in die Natur, um uns der „Herausforderung“ in entspannter Umgebung zu stellen. Die Ergebnisse besprechen wir gut eine Woche später
(Termin nach Absprache).
u Voraussetzung: Besuch eines Anfängerkurses oder ähnliche Grundkenntnisse. Bitte analoge bzw. digitale Kameraausrüstung mitbringen. Bei analogen Kameras: Bringen Sie bitte einen Color-Diafilm 100/21 ISO mit. 5,00 € Mehrkosten für das Modell inbegriffen.
7109 Samstag • 15.05.2010 • 14:00-18:00 Uhr
71
Treffpunkt: Hain • Parkplatz Tennisclub
Bildbesprechung: Dienstag • 18.05.2010 • 18:30-21:30 Uhr
29,54 €
248 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Fotografie und Filmen • Plastisches Gestalten
Grundkurs Videodreh und -schnitt
Wochenendkurs
Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Ihre ersten Erfahrungen gemacht haben, in diesem Kurs
zeigen wir Ihnen, worauf es beim Videodreh sowie beim anschließenden Schneiden des gefilmten
Videomaterials ankommt. Sie bekommen dabei Tipps, wie Sie mit einfachen Mitteln professionelle Ergebnisse erzielen und Ihren Aufnahmen den nötigen Schliff verpassen. Inhalte des Seminars sind dabei u.a.: Einführung in Kameratechnik, Einstellungsgrößen, Einstellungsperspektiven,
Bildgestaltung, Montageformen und der Umgang mit PC-Schnittsoftware.
Um Ihnen diese Inhalte möglichst praxisnah zu vermitteln, werden wir innerhalb des Seminarzeitraums selbst einen kleinen Kurzfilm drehen und schneiden. Dieser umfassende Workshop
geht ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Interessen ein. Für die Videoaufnahmen verwenden wir eine Canon XM2. Für den Schnitt greifen wir auf ein gängiges und kostenloses PC-Schnittprogramm zurück, damit Sie das Gelernte auch zu Hause gleich umsetzen können.
7115
71
weitere Termine: Samstag • 17./24.04. & 08.05.2010
jeweils 09:00-12:30 & 13:00-17:00 Uhr
72,73 €
Plastisches Gestalten
Stabvögel und Teichfrösche
Wochenendkurs
Bunt glasierte Stabvögel und Teichfrösche von ganz ausgefallener Art werden in diesem
Schnupperkurs aus Ton geformt. Da die Grundform dieser Objekte die Kugel ist, können
auch kleine Gefäße zum Bepflanzen geformt werden.
u Bitte ein kleines rundes Schälchen (z.B. Dessertschale), Pinsel und Schwamm mitbringen.
Die Materialkosten von 5,00 € sind in der Kursgebühr inbegriffen.
7200 Samstag • 20.03.2010 • 10:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr
Samstag • 17.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
Der Kopf
25,65 €
Wochenendkurs
Wir setzen uns mit dem menschlichen Kopf auseinander und wagen uns an das Modellieren – von naturalistisch bis reduziert. Wichtiges Gestaltungselement wird dabei auch der
Sockel, die Büste, sein. Die Skulptur wird als Hohlform aufgebaut und kann auch als Pflanzgefäß oder Wasserspeier gestaltet werden.
Eine kurze allgemeine Einführung und reichlich Anschauungsmaterial unterstützen das Arbeiten. Wir arbeiten in kleinem Kreis!
u Bitte mitbringen: Als Arbeitsstütze eine Glas- oder Plastikschüssel (Ø ca. 18 cm), Feinstrumpfhose und Fön(!). Die Materialkosten von 8,00 € sind in der Kursgebühr inbegriffen.
7201 Freitag • 14.05.2010 • 19:00-21:00 Uhr
720
Samstag • 15.05.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-15:30 Uhr
Samstag • 12.06.2010 • 09:30-12:30 Uhr
52,25 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Plastisches Gestalten 249
Von Zauberfrauen und Riesenzwergen
Ferienkurs
Märchen führen uns ins Reich der Fantasie. In spielersicher Arbeit mit dem schöpferischen Material Ton geben wir Elfen, Zwergen, Drachen und anderen Märchenfiguren
Gestalt. Die Arbeiten werden gebrannt und beim zweiten Termin farbig gestaltet und
glasiert.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur die Lust, die eigene Fantasie zu entdecken. Erwachsene sind herzlich willkommen und können einen märchenhaft entspannenden
Tag erleben.
u Materialkosten von 3,00 € sind in der Gebühr inbegriffen.
7202
Kinder ab 8 Jahren (in Begleitung) und ab 10 Jahren
bzw. Erwachsene
Samstag • 10.04.2010 • 10:00-12:00 & 13:00-14:30 Uhr (Osterferien)
Samstag • 24.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
22,17 €
Töpfern und Modellieren –
Freude am eigenen Gestalten
Durch das Angebot verschiedener Techniken wollen wir die eigene Form finden.
Techniken: Plattenaufbau, Schlagholz-Technik, Engobieren, Majolika, Unterglasurmalerei, Patinieren und figürliches Arbeiten. Themen: Gefäße aller Art, Relief, Kleinplastik,
freies Arbeiten. Die Anzahl der Arbeiten ist begrenzt.
u Es ist unbedingt erforderlich, in der ersten Kursstunde anwesend zu sein. 20,00 € Mehrkosten (2 Stangen Ton, Glasur und Brennen) inbegriffen.
Kunigundenschule • Werkraum 1 (Eingang Schulhof)
79,52 €
Keramisches Gestalten – Grund- und Aufbaukurse
Ziel der Kurse ist eine gestalterische Auseinandersetzung mit dem Material Ton. Es werden verschiedene keramische Aufbau- und Dekorationstechniken anhand vorgegebener
Themen erlernt, die frei ausgestaltet werden können. Die Anzahl und Größe der Arbeiten ist begrenzt.
u 20,00 € Mehrkosten (zwei Stangen Ton, Glasur und Brennen) inbegriffen.
Leitung: Nora Kiesewetter
720
94,40 €
Leitung: Christiane Toewe
75,80 €
89,44 €
250 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Plastisches Gestalten
Skulpturenworkshop im Stil von Niki de Saint Phalle
Wochenendkurs
In diesem Kurs können Sie Ihre Ideen von einer kreierten Skulptur oder einem selbst gebauten Möbelstück verwirklichen. Ausgangsmaterial ist ein Drahtgerüst bzw. Rohmöbel, woraus das Kunstobjekt geformt wird – ob 20 cm oder 2 m, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Auf die Figur wird Papier aufgetragen und nach dem Trocknen wird
sie farbenfroh bemalt.
u Bitte bringen Sie eine Blech- oder Haushaltsschere, einen tiefen Teller für Leim und einige
alte Zeitungen mit. Materialkosten von ca. 15,00-35,00 € (je nach Größe der Skulptur)
sind zusätzlich vor Ort zu entrichten.
Leitung: Kerstin Sallet
7235 Freitag • 12.03.2010 • 16:30-21:30 Uhr
Samstag • 13.03.2010 • 10:00-18:00 Uhr
Samstag • 20.03.2010 • 10:00-18:00 Uhr
96,60 €
Gestalten in Stein – Anfänger und Fortgeschrittene
Wir arbeiten nach eigenen Zeichnungen und Entwürfen oder gestalten frei: Ornament,
Relief, Vollplastik. Auch Modelle in Ton können angefertigt werden.
u Arbeitskleidung und Schutzbrille sind erforderlich. 16,00 € Mehrkosten inbegriffen. Materialkosten werden zusätzlich berechnet.
Leitung: Martin Frank Wortmann
725
Altes E-Werk • Werkhalle 1
65,60 €
Leitung: Albert Ultsch
jeweils Altes E-Werk • Werkhalle 1
Holzschnitzen
Wir arbeiten frei nach Zeichnung oder Modell. Die Techniken des Kerbschnittes, des Reliefs und der Vollplastik werden gezeigt.
u Bitte mitbringen: Linden-, Eichen- oder Obstholz, Zirkel, Schnitzeisen (soweit vorhanden),
Klüpfel. 3,50 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Johann Emmerling
72
7271
Beginn: Montag • 01.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr • 15 x 59,30 €
7272
72
jeweils Altes E-Werk • Werkhalle 2
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Handwerkliche Techniken 251
Handwerkliche Techniken
Handwerkliche Holzbearbeitung – Aufbaukurs
Sie lernen die wichtigsten Handwerkszeuge der Holzbearbeitung und ihre Handhabung
kennen. Klassische Holzverbindungen und Grundkenntnisse zur Fertigung eines kleinen
Werkstückes werden gelehrt.
u Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommnen. Material wird bereitgestellt und gesondert berechnet. 5,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Wolfram Uebelmann
730
Altes E-Werk • Werkhalle 2
79,40 €
u Entdecke den Künstler in dir – sei kreativ in der Holzwerkstatt – siehe Kurs 7520
Kupferwerkstatt
Kreatives Gestalten mit Kupfer, Messing oder Silber in der traditionsreichen Kupferschmiedewerkstatt der VHS im Alten E-Werk. Anfänger und Fortgeschrittene arbeiten miteinander, treiben,
schmieden, montieren, löten und emaillieren. Wir
fertigen gebrauchsfähige Küchengerätschaften,
Schmuck oder phantasievolle Wetterfahnen,
Winddreher, Wasserspeier und Gartenobjekte
nach eigenen Entwürfen.
Leitung: Siegmar Walter, Markus Raquet
73
75,33 €
Goldschmieden – freies Gestalten
Versuchen Sie es doch einmal: Fertigen Sie Ihren Schmuck nach eigenen Entwürfen an.
Das bevorzugte Material ist Silber, es kann aber auch Gold, Kupfer und Messing verwendet werden. Am ersten Abend werden Sie grundlegende Arbeitstechniken ausprobieren und die Werkstatt kennen lernen. Im Laufe des Kurses erlernen Sie Sägen, Feilen,
Schmieden und Hartlöten.
u Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch für Teilnehmer bisheriger Kurse zur Fortführung geeignet. Die Werkstatteinführung am ersten Abend ist bei Neueinsteigern Voraussetzung für eine weitere Kursteilnahme. Das Material wird nach Verbrauch berechnet (ab
15,00 €).
Leitung: Dr. Bernhard Kästle
73
52,08 €
252 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Handwerkliche Techniken
Arbeiten in der Buchbinderei
Für Menschen, die Freude am Gestalten und am Arbeiten mit Papier haben.
Dazu sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zu Beginn gibt es hilfreiche Tipps zu den Eigenschaften und der Verarbeitung von Papier, Karton und Pappe. Außerdem werden geeignete Klebstoffe vorgestellt. Die Arbeit in einer kleinen Gruppe macht Spaß und Sie
schaffen kleine Kunstwerke.
Leitung: Bernhard Ullein
Fotoalben-Workshop
Wochenendkurs
Fertigen Sie in einer Profi-Werkstatt ein Album für Ihre schönsten Fotos. In diesem Workshop binden Sie ein Fotoalbum nach Ihren Vorstellungen. Sie können
Farbe, Größe und die Anzahl der Inhaltsblätter selbst festlegen. Durch die
Schraubtechnik können Sie später noch Seiten hinzufügen. Für den Einband stehen Ihnen viele Gewebe- und Papiersorten zur Auswahl. Ein kurzer Text kann
durch eine Prägung angebracht werden.
Da Klebstoffe Flecken hinterlassen, evtl. alte Kleidung oder Schürze anziehen.
Materialkosten (ab 5,00 €) sind beim Kursleiter zu entrichten. 9,00 € Mehrkosten inbegriffen.
7320 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-12:00 & 13:00-17:00 Uhr
Buchbinderei Ullein • Mittlerer Kaulberg 20
42,04 €
Faltbücher für Foto- oder Bilderserien
In einfachen Arbeitsschritten lernen Sie mehrere dieser ziehharmonikaartig gefalteten Leporellos anzufertigen. In ein Leporello passen max. 14 Fotos der Größe 10 x 15 cm. Kartons und Pappen werden vom Kursleiter vor Beginn des Kurses zugeschnitten, so bleibt Ihnen reichlich Zeit für die Gestaltung des
Einbandes. Als Material für das Bekleben stehen verschiedenfarbige Buchbindergewebe und Papiere u. a. aus Frankreich, Italien und Indien zur Verfügung.
Durch eine Prägung, z. B. eines Namens, wird Ihr Leporello einzigartig.
Da Klebstoffe Flecken hinterlassen, evtl. alte Kleidung oder Schürze anziehen.
Materialkosten (pro Leporello 3,00 €) sind beim Kursleiter zu entrichten. 7,00 €
7322 Mittwoch • 21.04.2010 • 17:00-20:00 Uhr
Buchbinderei Ullein • Mittlerer Kaulberg 20
21,88 €
u Fotografie – siehe Kurs 7101 ff.
Klosterarbeiten – „Kaiser Heinrich“
Wir fertigen ein verglastes, halbovales Klostertaferl (13 cm x 9 cm). Den Bildkasten kleben
wir nach altem Vorbild. Hintergrund und Seiten kleiden wir mit antikem Baumwollbrokat
aus. Die Stoßkante zwischen Boden und Rahmen bedecken wir mit einer selbstgefertigten
Muschelborte aus unterschiedlichen Drähten. Den Mittelpunkt bildet eine handgeprägte
Zinnmedaille mit der Darstellung Kaiser Heinrichs, die wir in Himmelsleitertechnik auf einer Chenilleblüte fassen. Darüber wölbt sich ein Baldachin aus perlenverzierten Drahtblättchen. Den unteren Bildteil gestalten wir mit verschiedenen Blättchen und Blüten.
Diese Arbeit dient als Einstieg in die Edertechnik. Alle Teile können, wenn gewünscht, auch
in herkömmlicher Drahtarbeit gearbeitet werden.
u Am ersten Abend bitte Allzweckschere, Klebestift, 0,30er Messingdraht und, falls vorhanden, „Maschine“, Drähte und Lahn aus vorherigen Kursen mitbringen. Material (je
nach Bedarf von 22,20 € bis 42,40 €) wird besorgt und verrechnet.
Leitung: Irmi Funk
29,76 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Floristik • Filzen – Stofftechniken 253
Floristik
Holen Sie sich den Frühling ins Haus!
Tisch- und Raumschmuck aus Naturmaterial
Immer wieder freuen wir uns auf den Frühling und erleben gern, wie neues Leben in der
Natur aufbricht. Aus Naturmaterial fertigen wir geschmackvolle Tisch- und Raumarrangements für die Frühlings- und Osterzeit.
Der erste Kursabend dient der Präsentation und der Besprechung des Materials, am
zweiten Abend fertigt jeder seinen selbst ausgewählten Schmuck.
u Materialkosten je nach Werkstück sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Cäcilia Baumann
7350 Freitag • 19.03.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Freitag • 26.03.2010 • 15:00-18:00 Uhr
14,88 €
u Bamberger Kräutergärtnerei – siehe Führung 8323
Filzen – Stofftechniken
Wir „malen mit Wolle“
Kinder- und Märchenbilder filzen
Ferienkurs
Einmal nicht mit Farben, sondern „mit Wolle malen“.
Wir werden nach Ihren Kinderzeichnungen oder nach bekannten Märchen kleine Wandteppiche oder Bilder gestalten. Bringen Sie ein paar Zeichnungen Ihres Kindes als Vorlage mit in den Kurs. Sie können sich aber auch von den fertigen Filzbildern der Dozentin und der wunderbaren, kinderleicht zu filzenden, flauschigen Wolle inspirieren lassen.
Es steht eine große Auswahl mit vielen leuchtenden Farben zur Verfügung, die man miteinander mischen kann. Durch geduldiges Reiben mit warmer Seifenlauge verfilzt die
gelegte Wollfläche und ein Bild entsteht.
u Bitte mitbringen: zwei Handtücher, Plastiktüte, Schüssel, Zeichenblock und Wachsmal-
kreiden für Skizzen und evtl. Kinderzeichnungen. Materialkosten (ab 5,00 € je nach Verbrauch) sind im Kurs zu entrichten.
7400
400
Leitung: Traudl Lehnert
Kinder ab 5 Jahren (in Begleitung) und ab 8 Jahren bzw. Erwachsene
Mittwoch • 07.04.2010 • 10:00-12:00 Uhr
Donnerstag • 08.04.2010 • 10:00-12:00 Uhr
15,34 €
Bitte beachten Sie
!
254 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Filzen – Stofftechniken
Taschen aus Wolle gefilzt
Es wird keine riesengroße, dafür aber eine individuelle, originelle, ausgefallene Tasche
mit oder ohne Klappe, nach Lust auch mit Innentasche aus Rohwolle selbst gefilzt. Ob
rund, eckig oder herzförmig, die Form ist variabel. Es ist eine reichhaltige Farbauswahl
vorhanden. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Stabile wasserfeste Unterlage (z.B. Wachstuchtischdecke), zwei alte
Handtücher, festen Karton (keine Wellpappe!) z.B. Rückseite von großen Kalendern oder
PVC-Rest oder Luftpolsterfolie maximal 45 x 50 cm, Schere. Trageriemen werden zu Hause individuell gefertigt (z.B. Kordel, Leder, Filz). Materialkosten (ab 4,00 € je nach Verbrauch) sind im Kurs zu entrichten.
7412
741
Leitung: Barbara Eichhorn
Donnerstag • 04.03.2010 • 17:00-21:30 Uhr
21,20 €
Gitterschals
Aus feinen, bunten Merinokammzügen kann man raffinierte Gitterschals filzen. Sie sind
sehr durchlöchert, halten aber trotzdem schön warm und sehen pfiffig aus. Wir arbeiten
in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Große, wasserfeste Unterlage und dünne Malerfolie mind. 3 x 2 m, zwei
große Handtücher, Schnüre. Materialkosten (ab 4,00 € je nach Verbrauch) sind im Kurs
zu entrichten.
7414
Donnerstag • 11.03.2010 • 17:00-21:30 Uhr
25,67 €
Phantastische Filzfische
Ob dick wie ein Karpfen oder schlank wie eine Forelle – es entstehen zwar keine riesengroßen, dafür aber phantastische, farbenprächtige Filzfische als Hingucker für den Garten, Balkon oder Blumentopf im Zimmer. Die Fische werden in der Hohltechnik gearbeitet und können später mit verschiedenen Materialien gefüllt werden. Wir arbeiten in
einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Wasserfeste Unterlage (z.B. Wachstuchtischdecke), Noppenfolie für die
Schablone bis maximal 50 x 50 cm, Schere, Kugelschreiber, mind. zwei alte Handtücher.
Materialkosten (ab 4,00 € je nach Verbrauch) sind im Kurs zu entrichten.
7416 Donnerstag • 18.03.2010 • 17:00-21:30 Uhr
741
21,20 €
Bitte beachten Sie
!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Filzen – Stofftechniken 255
Filzen für die Frühlings- und Osterzeit
Wir filzen verschiedene Deko- und Gebrauchsartikel aus farbiger Schafwolle für die Frühlings- und Osterzeit. Ob kleine Hasen und Enten, Blütenketten, lustige Eierwärmer oder
phantasievoller Schmuck für den Osterstrauch – der Kreativität sind fast keine Grenzen
gesetzt. Wir filzen hauptsächlich in der Nassfilztechnik, probieren aber auch das Trokkenfilzen aus. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Handtuch, Geschirrtuch, Plastikschüssel (ca. 20 cm Durchmesser)
Materialkosten (ab 3,00 € je nach Verbrauch) sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Petra Lederer
7418 Donnerstag • 25.03.2010 • 17:30-21:30 Uhr
741
18,85 €
Nie mehr kalte Füße – Baby/Kinderschuhe gefilzt und genäht
Aus Merinowolle stellen wir eine Filzplatte her, je nach
Wunsch in Naturfarben, kunterbunt oder auch gemustert. Mit Hilfe von Schablonen werden dann drei Schnittteile pro Schuh ausgeschnitten und per Hand zusammengenäht. So entstehen wunderbar warme
Hausschuhe, die fest am Fuß sitzen und mit einer Ledersohle versehen auch rutschfest sind. Wer mag, kann die
Schuhe noch mit Mustern oder einem Namen besticken,
kleine Perlen aufnähen usw., lassen Sie Ihrer Kreativität
freien Lauf! Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Handtuch, Geschirrtuch, Plastikschüssel (ca. 20 cm Durchmesser)
Materialkosten (ab 5,00 € je Paar) sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Petra Lederer
7420
420 Donnerstag • 15.04.2010 • 17:00-21:30 Uhr
21,20 €
Teddybären und Stoffpuppen handgefertigt
Flechten mit Peddigrohr
Neben Teddybären, Stoffpuppen (auch Blumenkinder) und Plüschtieren können in diesen Kursen unter fachhandwerklicher Anleitung auch Geschenke und Gebrauchsgegenstände wie Tisch-, Einkaufs-, Blumen- oder Papierkörbe, Lampenschirme, Tabletts, Spiegel, Krätzen, Schänzen u.v.m. aus Peddigrohr gefertigt werden.
u Bitte bringen Sie am ersten Kurstag Seitenschneider, Pfriem, Metermaß und Eimer mit.
Leitung: Anneliese Markert
7435
7436
39,68 €
39,68 €
256 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Textiles Gestalten in Mode und Schnitt
Textiles Gestalten in Mode und Schnitt
Schnitte Zeichnen und Nähen von Bekleidung
Mit Theorie- und Praxisteil können Sie das Zeichnen von einfachen Grundschnitten und
das Nähen von Bekleidung erlernen und so Ihr gewünschtes Kleidungsstück selbst herstellen. Wir zeichnen Schnitte nach Maß, genau für Ihre Figur. Durch Schnittabwandlungen lassen sich auch eigene Ideen erproben und kreative Modelle entwickeln. Die
Schnittmuster können von den Teilnehmerinnen in Probematerial zugeschnitten und
vorgenäht werden.
Um die Grundkenntnisse des Schneiderns jederzeit nachvollziehbar zu machen, werden
wir diese schrittweise in einer Nähmappe mit Anwendungsbeispielen erarbeiten. Dabei
lernen Sie auch das Bedienen der Nähmaschine, der Overlock- und der Coverlockmaschinen. Schwerpunkt der Kursreihe wird in diesem Semester die Erstellung von Schnitten für Oberteile und Kleider sowie das Nähen der Modelle sein.
u Schnittpapier und Probestoff werden zur Verfügung gestellt.
Vorkenntnisse im Nähen sind nicht erforderlich! Bitte bringen sie Bleistift,
Radiergummi, Buntstifte und Kugelschreiber, Steck- und Nähnadeln, Uhu, Tesafilm, Kopierrädchen, Nähgarn, Kreide, Schere und Maßband mit. Materialkosten von ca. 5,00 € sind im Kurs zu entrichten.
74
100,44 €
Fortgeschrittene
Aus den Grundschnitten werden nach den neuesten Modetrends eigene
Modellschnitte entwickelt und optimal der jeweiligen Figur angepasst.
Die Schnittmuster können von den Teilnehmerinnen in Probematerial
zugeschnitten und zur Anprobe vorgenäht werden. Eine Beratung zum Stoffeinkauf ist selbstverständlich. Das individuelle Zuschneiden und die schrittweise gezeigten Näh- und Verarbeitungstechniken bieten den Hobby-Schneiderinnen neue Perspektiven zur praktischen Anwendung. Wir arbeiten in
einer kleinen Gruppe.
Bitte bringen Sie Ihren jeweiligen Grundschnitt, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte und Kugelschreiber, Steck- und Nähnadeln, Tesafilm, Kopierrädchen,
Kreide, Schere und Maßband mit. Materialkosten von ca. 5,00 € sind im
Kurs zu entrichten.
74
89,28 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Näh- und Kreativstudio 257
Näh- und Kreativstudio
Nähen – Schnupperkurs für Anfänger
Wochenendkurs
Sind Sie sich nicht sicher, ob Ihnen das Nähen auch wirklich Spaß macht? Dann sind Sie
in diesem Kurs richtig! In kompakter Form werden grundlegende Kenntnisse für die Herstellung und Reparatur von Bekleidungsstücken vermittelt. Sie lernen die wichtigsten
Handnähstiche, das Einfädeln und Bedienen der Nähmaschine und üben Schritt für
Schritt die unterschiedlichsten Nähmaschinenstiche. Vom Nähmaschinenknopfloch bis
hin zum Stopfen lassen sich an Hand von Arbeitsproben oder mitgebrachten Textilien
diese Nähfertigkeiten erlernen.
Zum Abschluss nähen Sie sich eine Kissenhülle mit Hotelverschluss oder eine einfache
Stofftasche mit Applikation, auf Wunsch auch mit Monogramm.
u Bitte mitbringen: Geeignete Kleidungsstücke an denen Sie die oben genannten Techniken
erlernen möchten, Steck- und Nähnadeln, Bleistift, Uhu, Tesafilm, Kopierrädchen, Kreide,
Nähgarn, Schere und Maßband. Für eine Stofftasche wird ein fester gewebter Baumwollstoff
(1,00 x 0,80 oder 0,90 m); für eine Kissenhülle (0,40 x 0,40 m) wird ein gewebter Stoff (0,90
x 0,80 oder 0,90 m) benötigt. Materialkosten von ca. 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
7452
452 Samstag • 17.04.2010 • 09:00-12:00 & 12:30-17:00 Uhr
Altes E-Werk • Nähraum 113
28,76 €
Kreativ-Nähkurs
Aktuelle Mode wird in diesem Nähkurs durch gut passende Schnitte und Nähtechniken
umgesetzt und gestaltet. Sie erfahren Grundlegendes über Verarbeitung und Nähen
von Bekleidung. Dadurch lassen sich Röcke, Hosen, Blusen, Kleider etc. leichter und
schneller herstellen.
u Bitte bringen Sie Stoff und Schnitt (Modeheft) Ihrer Wahl sowie Steck- und Nähnadeln, Kreide,
Schere, Nähgarn und Maßband mit. Materialkosten von ca. 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
7454
74
Leitung: Kerstin Fleischmann
weitere Termine: 22.03., 12./19.04., 03. & 17.05.2010
58,03 €
7455
7456
weitere Termine: 16.03., 13./27.04., 11.05. & 08.06.2010 58,03 €
74
weitere Termine: 23.03., 20.04., 04./18.05. & 15.06.2010 58,03 €
jeweils Altes E-Werk • Nähraum 113
258 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Näh- und Kreativstudio
Nähen – der Beginn einer Leidenschaft
Wir nähen modische Bekleidung nach eigener Wahl. Für Anfänger werden die Grundkenntnisse des Schneiderns schrittweise erarbeitet. Fortgeschrittene können sich an
schwierige Schnitte wagen. Falls Sie bei der Schnitt- und Stoffauswahl unsicher sind,
können Sie sich am ersten Kurstag von Ihrer Dozentin individuell beraten lassen.
u Bitte Schnitt oder Modehefte mit Schnittbogen sowie Stoff, Steck- und Nähnadeln, Kreide, Schere, Faden und Maßband mitbringen.
74
7461
7462
462
Leitung: Ilse Dore Kothe
Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 08:15-11:15 Uhr • 15 x 111,60 €
Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 18:30-21:30 Uhr • 15 x 111,60 €
jeweils Altes E-Werk • Nähraum 113
Aus alt mach neu – Ändern statt wegwerfen!
Nähkurs für kreative Lösungen
Besitzen Sie Kleidungsstücke, die Sie nur ungern ausrangieren wollen, die aber nicht
mehr die richtige Passform haben bzw. Ihnen nicht mehr gefallen? Durch modische Kragen- oder andere Ärmellösungen, durch Verlängern, Erweitern oder Kürzen, durch pfiffige Accessoires wie Knöpfe, Borten, Spitzen, verwandeln Sie Ihre „alten“ Kleidungsstücke in individuelle Mode, die zu Ihrem Typ passt. Auf Wunsch ändern wir auch nach
Schnitten aus Modeheften. Ebenso wird eine „Erinnerungsmappe“ mit den angefertigten Schnitten und Änderungsmöglichkeiten erstellt.
u Grundkenntnisse im Nähen sind erwünscht, jedoch nicht zwingend erforderlich! Am ersten Abend wird anhand der zu verändernden Kleidungsstücke besprochen, welche Möglichkeiten bestehen, die gewünschten Änderungen zu realisieren und welche Materialien
sich dafür eignen und benötigt werden.
Bitte mitbringen: „alte“ Kleidungsstücke, Radiergummi, Bleistift, Filzstifte, Steck- und
Nähnadeln, Nähgarn, Uhu, Tesafilm, Kreide, Kopierrädchen, Schere (klein und groß) sowie ein Maßband. Schnittpapier und Probestoffe werden von der Dozentin zur Verfügung
gestellt. Materialkosten von ca. 6,00 € sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Valentina Zafiroska
74
77,38 €
Reißverschluss kaputt,
Hose zu lang, Rock zu eng – kein Problem
Wochenendkurs
Wir zeigen Ihnen die Grundtechniken des Nähens mit Nadel und Faden und an der Nähmaschine: Annähen verschiedener Knöpfe, Schließen aufgeplatzter Nähte an Jacken
und Hosen, Kürzen von Hosen und Hemdsärmeln, Einnähen von Reißverschlüssen, Bügeln von Hemd und Hose. Auch für männliche Singles geeignet!
u Bitte geeignete Kleidungsstücke, an denen Sie oben genannte Techniken erlernen wollen,
Schere und Nähgarn mitbringen. Materialkosten von ca. 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Kerstin Fleischmann
7466
466 Samstag • 20.03.2010 • 09:00-13:00 & 13:30-16:00 Uhr
24,93 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Näh- und Kreativstudio • Kreatives Gestalten – Werken 259
Modetreff am Wochenende
Wochenendkurs
Ob Sie gerade anfangen oder schon viel genäht haben, spielt keine Rolle. In diesem
Kurs lernen Sie in netter Runde das Zuschneiden und Nähen Ihres Wunschmodells und
bekommen Tipps und Tricks vermittelt. Lassen Sie sich am ersten Abend von der Dozentin bei der Stoff- und Modellauswahl beraten. Sie erhalten Tipps für den Stoffeinkauf
und den Materialbedarf. Der Besuch des ersten Abends ist Voraussetzung für eine weitere Kursteilnahme.
u Bitte bringen Sie Stoff und Schnitt (Modeheft) Ihrer Wahl, Steck- und Nähnadeln, Ko-
pierrädchen, Kreide, Nähgarn, Schere und Maßband mit. Materialkosten von ca. 2,00 €
sind im Kurs zu entrichten.
7470 Freitag • 23.04.2010 • 17:00-18:00 Uhr
74
Freitag • 07.05.2010 • 14:00-18:30 Uhr
Samstag • 08.05.2010 • 09:00-12:00 & 12:30-17:00 Uhr
49,86 €
Kreatives Gestalten – Werken
Matschen, mischen, malen – Der Weg ist das Ziel
Durch Greifen zum Begreifen –
Über geschulte Körperwahrnehmung zum sicheren Lernen
Beim Einlassen auf die unterschiedlichsten Materialien schulen wir bewusst und unbewusst all unsere Sinne, finden zur Konzentration und Ausgeglichenheit; die geistige Entwicklung wird angeregt. So sensibilisieren wir auch die Körperwahrnehmung sowie die
Fingerfertigkeit von klein an – eine grundlegende Voraussetzung für das Lernen.
Jüngere Kinder und Babies können leider nicht mitgebracht werden, da wir uns ganz
auf die Materialien und uns selbst einlassen wollen.
u Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Lappen, Handtuch. Strapazierfähige, unemp-
findliche Kleidung anziehen! Preis gilt für einen Erwachsenen und Kind. 4,50 € Materialkosten inbegriffen.
Leitung: Kristina Raab, Barbara Schug
3- bis 6-Jährige und ihre Eltern/Großeltern
Teil I
In spielerischer Freude arbeiten wir mit Gips(-binden), Salzteig und Farbe. Zudem sollen Lieder, Reime und Rätsel die Kinder zu mehr Ruhe, wacheren Sinnen und Kreativität anleiten.
33,39 €
Teil II
Sammeln Sie mit uns weitere Erfahrungen mit Sand, Knete und Farbe. Gemeinsam entdecken wir neue Maltechniken, färben Sand und stellen Knete
aus Lebensmitteln selbst her. Staunen Sie über Fertigkeiten im Umgang mit
den bereit gestellten Materialien.
750
33,39 €
260 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Kreatives Gestalten – Werken
Die kunterbunte Osterwerkstatt
Gestalten von Hase & Co. und „Zauberei“ rund ums Ei
Bunt gestaltete Eier sowie die Herstellung und Verarbeitung von Pappmaché erwarten
euch. Vom „kleinen Hasen“ bis zum „Riesenei“ entsteht hier so allerlei.... Auch eigene
Ideen können umgesetzt werden. Sowohl angehende Künstler als auch Leute, die superleichte Ideen suchen, werden hier auf ihre Kosten kommen. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Lappen, evtl. ausgeblasene Eier, Pinsel, eine
Klappbox o.Ä. für den Transport der „Kunstwerke“. Bitte auch eine kleine Brotzeit und natürlich gute Laune! Der Kurs ist bereits ermäßigt. 3,00 € Materialkosten inbegriffen.
7510
75
Leitung: Kristina Raab, Barbara Schug
5- bis 10-Jährige
Samstag • 20.03.2010 • 09:30-13:30 Uhr
Seifenkneten
24,00 €
Kinderkurs / Ferien
Wir kneten die formbar gemachte Seife mit den Händen und verfeinern diese mit Kräutern, Blüten oder Düften. Die Seifenform bestimmt ihr selbst – eurer Kreativität und
Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Natürlich stehen auch Behälter zum Einformen zur Verfügung. Erlebt beim Herstellen eurer eigenen Seife ein mit der Natur verbundenes Lebensgefühl. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Schürze und ein Behältnis zum Transportieren der fertigen Werke.
Der Kurs ist bereits ermäßigt. Die Materialkosten von 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
7512
75
Leitung: Silvia Maurer
6- bis 8-Jährige
Dienstag • 06.04.2010 • 15:00-17:00 Uhr
9,00 €
Seifensieden – Workshop
Naturseife – ein himmlisches, reinigendes, pflegendes Vergnügen!
Wir sieden unsere eigene Seife aus natürlichen Materialien wie Öle, Gewürze, Kräuter,
Blüten und formen anschließend unsere eigenen Kreationen mit Hilfe von wieder verwendbaren Behältnissen. Gönnen Sie sich und Ihrer Familie die vielfältigen und pflegenden Wirkungen handgesiedeter Natur-Seife. Im Workshop wird ein mit der Natur verbundenes Lebensgefühl vermittelt. Dabei entfalten sich Kreativität, (Be)sinnlichkeit,
Kraft und Mut. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.
u Bitte mitbringen: Schürze, Haushaltshandschuhe und ein Behältnis zum Transport der
fertigen Werke. Da wir mit Natronlauge zum Verseifen arbeiten, werden Schutzbrillen gestellt. Die Materialkosten von 2,00 € sind im Kurs zu entrichten.
Leitung: Silvia Maurer
7516 Montag • 12.04.2010 • 18:00-21:00 Uhr
75
11,16 €
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Kreatives Gestalten – Werken • Kinder erleben Musik – Musikgarten 261
Entdecke den Künstler in dir –
sei kreativ in der Holzwerkstatt!
Wochenendkurs
Sägen, bohren, schleifen, hämmern, malen und gestalten – das Material Holz lässt sich
vielseitig verarbeiten. Ob mit der Hand oder der Dekupiersäge: Holz bietet viele Möglichkeiten. Werden Sie selbst kreativ und entwerfen Sie Ihr eigenes Werkstück! Anregungen finden Sie auch aus den Büchern, die die Dozentin zur Verfügung stellt. Unter
Anleitung und Hilfe sägen Sie mit der elektrischen Dekupiersäge. Tauchen Sie ein ins
Schreinerhandwerk!
u Das Material und Werkzeug werden von der Dozentin gestellt. Bitte bringen Sie eine Brot-
zeit und ein Getränk mit und kommen Sie in strapazierfähiger Kleidung. Ermäßigt 32,62 €.
Materialkosten (je nach Werkstück und Verbrauch ab 2,50 €) sind im Kurs zu entrichten.
7520
Leitung: Susanne Stadler
Kinder ab 6 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
Freitag • 07.05.2010 • 15:00-18:00 Uhr
Samstag • 08.05.2010 • 10:00-16:00 Uhr
39,52 €
Kinder erleben Musik – Musikgarten
Sanfte Klänge
Der erste Sinn, der erwacht, ist das Gehör. Was es hört, kann das Baby schon viel differenzierter wahrnehmen als das, was es sieht. Diese Klanggeschichte beginnt schon im
Mutterleib!
In einer wohligen Atmosphäre wollen wir durch erste Lieder und Spiele mit Klängen und
Tönen neugierig die Welt der Musik erforschen, miteinander in Kontakt treten und unsere Klanggeschichte fortsetzen. Musikalische Rituale bilden sich durch Wiederholung
und können im Alltag zu Hause eingebaut werden. Auch dem gegenseitigen Austausch
über die neue Lebenssituation mit Baby wird Raum gegeben. Kleine Gruppe!
u Bitte Krabbeldecke und warme Socken mitbringen. Preis gilt für einen Erwachsenen und
Kind. 10,00 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Cornelia Kleinlein-Haag
Babys von 5 bis 8 Monaten und ihre Eltern
7600
Musiktherapiepraxis Kleinlein-Haag • Untere Königsstraße 10 c 42,10 €
Babys von 8 bis 12 Monaten und ihre Eltern
7602
262 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Kinder erleben Musik – Musikgarten
Musikgarten – gemeinsam musizieren und singen
Alle Kinder bringen von Geburt an musikalisches Potenzial mit. Wie sich die musikalischen Fähigkeiten entwickeln, hängt in hohem Maß von der Förderung in den ersten Lebensjahren ab. Auf spielerische Weise und mit vielen Wiederholungen setzen wir hier an
und fördern so die Sprachentwicklung und die Freude der Kinder am Musizieren und
Singen. Kinder mit Behinderung sind willkommen!
u Preis gilt für einen Erwachsenen und Kind. Ein kleiner Betrag von 1,00 – 2,00 € für Kopien und Ähnliches wird erhoben.
Leitung: Susanne Strohschneider
Babys von 12 bis 18 Monaten und ihre Eltern/Großeltern
Hier können Sie Kinderlieder, Kniereiter, Finger- und Tanzspiele, Schaukel-,
Kitzel- und Schmuseverse neu entdecken und verschiedene Instrumente kennen lernen.
Bitte bringen Sie eine Krabbeldecke mit. Zuzüglich Materialkosten für einfache Instrumente (ca. 7,00 €).
7610
761
Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren und ihre Eltern/Großeltern
761
7612
7613
761
7614
761
7615
761
7616
761
Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 09:00-09:45Uhr • 15 x
Beginn: Freitag • 05.03.2010 • 10:00-10:45Uhr • 15 x
48,15 €
48,15 €
48,15 €
48,15 €
48,15 €
Leitung: Mariella Büttner
Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren und ihre Eltern/Großeltern
761
48,15 €
Kinder von 3 bis 5 Jahren und ihre Eltern/Großeltern
Hier können Sie Kinderlieder, Finger- Tanz- und Bewegungsspiele, Klanggeschichten und verschiedene Instrumente neu entdecken und kennen lernen.
761 Beginn: Mittwoch • 03.03.2010 • 15:30-16:15 Uhr• 15 x 48,15 €
7619
7620
jeweils Altes E-Werk • Raum U 03
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Kinder erleben Musik – Musikgarten • Singen – Stimmbildung 263
Erlebniswelt Musik
Kinderkurs
Das Angebot möchte Kindern einen unbelasteten Zugang zu musikalischen Spielräumen eröffnen, wo Lust und Freude am Ausprobieren vorrangig sind. Nicht die Erziehung
zur musikalischen Leistung steht im Vordergrund, sondern die Entwicklung der kreativen Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit des Kindes. Der Kurs lädt ein zum Experimentieren, Improvisieren, Tanzen, Singen, Vertonen von Geschichten und Märchen, Lauschen
und „Stille-Werden“.
Der Kurs fördert das Sozialverhalten, stärkt und verbessert die Aufmerksamkeit und
Konzentration, schult die Grob- und Feinmotorik, fördert die eigene emotionale Ausdrucksfähigkeit, baut Hemmungen und Spannungen ab. Kleine Gruppe!
u Bitte warme Socken mitbringen. Die Kurse sind bereits ermäßigt. 8,50 € Mehrkosten inbegriffen.
7630
630
Leitung: Cornelia Kleinlein-Haag
Kinder von 4 bis 6 Jahren
Beginn: Dienstag • 02.03.2010• 15:15-16:15 Uhr • 5 x
Singen – Stimmbildung
Heil- und Kraftlieder aus aller Welt
Wir singen an diesem Abend Lieder aus verschiedenen Kulturkreisen unserer Erde. Lassen Sie sich von Ihrer Stimme und der Gruppe inspirieren – es geht dabei nicht um Gesangskunst – und tauchen Sie in eine Welt meditativer und heilsamer, aber auch kraftvoller und ausdrucksstarker Lieder ein.
Leitung: Thomas Strehle
7644 Mittwoch • 10.03.2010 • 19:00-21:00 Uhr
76
Altes E-Werk • Musikraum 119
10,24 €
Schlager, Operette, Musical – Singkreis für Liebhaber
Wer Spaß daran hat, zusammen mit anderen zu singen, ist in unserem Singkreis herzlich
willkommen. Unser Repertoire ist vielfältig und reicht von einfachen Volksliedern und
Kanons bis hin zu Melodien aus Operette, Musical und den Schlagern ab den 20er-Jahren.
Leitung: Harald Schneider
7650
44,64 €
264 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Singen – Stimmbildung
Freude am Singen / Stimmbildung
Die Stimme kann sich durch Atemübungen, gezielte Körperarbeit und elementare
Stimmbildung individuell entfalten.
Leitung: Alexandra Eyrich
Anfänger
Die Kurse vermitteln die Grundlagen des Singens. Durch einfache Lieder und
Kanons wird die Lust an der eigenen Stimme gefördert. Notenkenntnisse
sind nicht erforderlich!
76
7670
Beginn: Donnerstag • 04.03.2010 • 16:00-17:30 Uhr • 15 x 78,12 €
76
jeweils Altes E-Werk • Musikraum 119
Leitung: Anastasia Bayer
Fortgeschrittene
Die Kurse sind für Teilnehmer gedacht, die die Arbeit an der Stimme weiterführen möchten bzw. schon stimmliche Erfahrung mitbringen. Im Sommer
2010 ist ein Auftritt geplant. Neueinsteiger nur nach Rücksprache mit der
Dozentin!
76
7674
7676
76
jeweils Altes E-Werk • Musikraum 119
Konzert-Workshop
Wochenendkurs
Nur für Teilnehmer der Kurse 7674 und 7676.
7678 Freitag • 11.06.2010 • 18:00-21:00 Uhr
76
Samstag • 12.06.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
26,55 €
u Semesterabschlusskonzert der Stimmbildungskurse – siehe Spezial
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Instrumentalkurse 265
Instrumentalkurse
Blockflöte – C-Flöte
Kinderkurse
Wer möchte mit uns im fröhlichen Kreis das Blockflötenspielen erlernen? Der Anfang ist
nicht schwer, und die Freude am eigenen Musizieren wird geweckt.
u Mitzubringen sind: C-Flöte aus Holz oder Plastik, z.B. Moeck Sopran, Flauto 1, Mollenhauer Prima oder vergleichbares Instrument mit deutscher Griffweise (falls bereits vorhanden) und Buntstifte. Die Kurse sind bereits ermäßigt.
Leitung: Doris Bomhard
Vorschul- und Schulkinder
Anfänger
Lehrbuch: „Meine lustige Blockflöte“ (wichtig: für deutsche Griffweise) von
Richard Voss (Band 1), 15,00 €. Flöte und Buch müssen aufeinander abgestimmt sein.
7700
42,93 €
2. Fortsetzung
7702
42,93 €
3. Fortsetzung
77
Bitte beachten Sie
42,93 €
!
266 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Instrumentalkurse
Blockflöte – Ensemblespiel
Alle, die Freude am gemeinsamen Musizieren haben, sind willkommen. Wir spielen Werke aus Renaissance und Klassik, aus Schlager- und Jazz-Repertoire sowie zeitgenössische Werke. Spiel in Kleingruppen und im Gesamtensemble (bis zu zwölfstimmig).
Leitung: Christian Leitherer
7708
708 Beginn: 01.03.2010 • 14:00-16:30 Uhr • 6 x
Die weiteren Termine (evtl. auch an anderen Wochentagen) werden mit den Teilnehmern abgesprochen.
48,36 €
Gitarre – Liedbegleitung für Teenies – 1. Fortsetzung
Teenykurs
Wir lernen die Grundakkorde, zusammen mit verschiedenen Schlag- und Zupfmustern
für die Liedbegleitung.
u Auch für Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen nach tel. Rücksprache mit der
Dozentin (Tel. 0951/54978). Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Bitte eine Gitarre mit Nylonsaiten in altersgerechter Größe und einen Bleistift mitbringen. Der Kurs ist bereits ermäßigt. Kosten für Unterrichtsmaterial (5,00 €) sind im Kurs zu entrichten.
7710
77
Leitung: Saskia Reich
10- bis 14-Jährige
63,60 €
Gitarre – Liedbegleitung für Teenies: Popsongs
Teenykurs
Das Repertoire besteht überwiegend aus englischsprachigen Songs.
u Voraussetzung: Kenntnis einiger Grundakkorde. Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Bitte Gitarre und einen Bleistift mitbringen (für Rückfragen steht die Dozentin gerne zur Verfügung, Tel. 0951/54978). Der Kurs ist bereits ermäßigt. Kosten für Unterrichtsmaterial (5,00 €) sind im Kurs zu entrichten.
7712
77
12- bis 15-Jährige
Beginn: Samstag • 13.03.2010 • 14:30-15:30 Uhr • 10 x
42,40 €
Bitte beachten Sie
!
Gitarre – Liedbegleitung
Grundbegriffe zum Begleiten von Liedern, Akkorde greifen, Akkordaufbau, Akkordanschläge (Schlag- und Zupftechniken). Auf Wunsch einfaches Melodiespiel.
u Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Instrument: Gitarre mit breitem Griffbrett
und Nylonsaiten. Bitte Notenpapier und Bleistift mitbringen. Neueinstieg in Fortsetzungskursen ist nur nach Absprache mit dem Dozenten möglich! Lehrmaterial wird besorgt (ca. 10,00 €).
Anfänger
Die Kurse beginnen wieder im Wintersemester.
1. Fortsetzung
Leitung: Günther Voss
77
7714
Beginn: Montag • 01.03.2010 • 19:20-20:50 Uhr • 15 x 100,44 €
77
Leitung: Peter Graf
Rock, Pop, Traditionell.
77
100,44 €
2. Fortsetzung
77
100,44 €
5. Fortsetzung
77
100,44 €
8. Fortsetzung
77
100,44 €
16. Fortsetzung
7720
100,44 €
Gitarre – Liedbegleitung und Melodiespiel für Fortgeschrittene
Liedbegleitung, Melodie- und Solospiel (nach Noten und Tabulatur). Inhalt: Alle Stilrichtungen.
Neueinstieg (mit entsprechenden Vorkenntnissen) ist nur nach Rücksprache mit dem Dozenten
am ersten Abend möglich.
u Voraussetzung: Standardgriffe einschließlich der gängigsten Barréegriffe und die gebräuchlichsten Schlag-, Zupf- und Pickingmuster. Grundkenntnisse im Melodiespiel nach Noten und Tabulatur (auch in höheren Lagen).
7730
100,44 €
Gitarre – Liedbegleitung: Popsongs – 1. Fortsetzung
Wir erarbeiten Klassiker und neuere Titel der Popmusik in einfachen Arrangements für Gitarre. Das Repertoire stammt aus den 60 s, 70 s, 80 s, 90 s bis hin zu den aktuellen Hits der letzten Jahre.
u Voraussetzung: Besuch des vorherigen Kurses bzw. Kenntnis der Grundakkorde auf der Gitarre.
Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Quereinstieg ist nach Rücksprache mit der Dozentin (Tel. 54978) möglich. Bitte Gitarre mit breitem Griffbrett und Nylonsaiten sowie einen
Bleistift mitbringen. Arbeitsgrundlage ist das Buch „Acoustic Pop Guitar“ (Band 1) von Michael Langer im DUX Verlag; wird von der Dozentin auf Wunsch besorgt (Kosten 26, 95 €).
7732
62,50 €
Flamencogitarre – Workshop für Einsteiger
Wochenendkurs / Ferien
Spanien, Andalusien... Bestimmt haben
auch Sie sich schon einmal hinreißen lassen
von den feurigen Rhythmen und melancholischen Melodien. Wenn Sie eine Gitarre haben und schon ein paar Akkorde (z.B. Am, C,
E,...) greifen können, dann holen Sie sich den
Hauch von Freiheit nach Hause! Der Flamencogitarrist Bino Dola zeigt im Workshop
grundlegende Spieltechniken dieser exotischen Musik. Die Teilnehmer lernen typische
Rhythmen, wie z.B. Rumba oder Tangos kennen und das Einfügen der effektvollen Rasgueados. Alles natürlich leicht und verständlich für jedermann.
u Voraussetzung: Akkorde greifen (z.B. Am, C, E...). Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Bitte Gitarre mitbringen! Unterrichtsmaterial wird vom Dozenten kostenfrei zur Verfügung gestellt
und kann auf Wunsch im Kurs erworben werden (Gitarrenschule incl. CD 25,00 €).
Leitung: Bino Dola
7750
750 Freitag • 09.04.2010 • 18:00-21:30 Uhr
Samstag • 10.04.2010 • 10:00-12:30 & 13:15-16:15 Uhr
48,32 €
Mundharmonika – Harp
Wochenendkurs
Wie kein anderes Instrument lässt sie sich leicht überall hin mitnehmen und ist vor allem einfach zu erlernen, weil keine besondere Begabung oder Notenkenntnisse vorausgesetzt werden. Als Melodie- und Begleitinstrument fand sie weite Verbreitung von der
Volksmusik bis hin zu Rock und Pop.
u Wir verwenden eine der kleineren Mundharmonikas: Eine Harp in C-Dur mit zehn
ungeteilten Kanälen nach dem System Richter. Im Kurs können Harps ab 22,00 € erworben werden. Außerdem sind die speziellen Lehrbücher (mit CD oder Cassette) des
Kursleiters erhältlich, die es dem Teilnehmer erleichtern, zuhause weiterzumachen.
Leitung: Didi Neumann
Folk- und Countryharp I
Der ideale Einstieg für Anfänger/innen. Wir beginnen mit einfachen FolkStücken, Spirituals und Western-Songs nach einer Methode ohne Noten und
erlernen Einzeltonspiel, Handtremolo und einfache Begleittechniken. In dem
Einsteigerkurs werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise auch an totale Anfänger vermittelt. Wer schon vorher sehen möchte, wie
es in so einem Mundharmonikakurs zugeht, findet auf der bekannten
Videoplattform „YouTube“ im Internet eine Reihe von Videoclips mit Didi
Neumann, sowohl als Kursleiter als auch als Live-Musiker.
7760
77
Samstag • 08.05.2010 • 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
Didgeridoo-Workshop
32,01 €
Wochenendkurs
Das Didgeridoo, ein 1,00 – 2,50 m langes Holzrohr, ist eines der ältesten Blasinstrumente der Welt (30.000-40.000 Jahre). Sein Ursprung liegt in der mystischen Traumzeit der
Aborigines, der Ureinwohner Australiens, die es u.a. bei heiligen Zeremonien spielen.
Mit dem Didgeridoo können Sie ohne Noten einfach intuitiv drauflos spielen. Als Soloinstrument oder zusammen mit anderen Musikinstrumenten reicht sein Ur-Klang von ruhigem, meditativem Spiel bis hin zu kraftvollen, schnellen Rhythmen.
Im Workshop erforschen Sie das umfangreiche und einmalige Klangspektrum dieses
Kultinstruments. Dabei lernen Sie verschiedene Klänge, Rhythmen und Spieltechniken
wie Grund- und Obertöne sowie die Zirkulär-Atmung ausführlich kennen. Auf jeden Teilnehmer, ob Anfänger oder fortgeschritten, wird individuell eingegangen.
u Didgeridoos können beim Dozenten ausgeliehen oder erworben werden, ebenso Lehrbücher, Videos und CDs. Bitte Schreibsachen und, falls vorhanden, eigene Didgeridoos und
andere Instrumente mitbringen. 6,60 € Mehrkosten inbegriffen.
Leitung: Sven Apenburg
7770 Samstag • 19.06.2010 • 10:00-13:00 & 13:30-17:30 Uhr
777
Bitte beachten Sie
!
37,58 €
Trommelwerkstatt – Rhythmus lebt: Bau einer
eigenen Trommel mit Naturfellen und Schlegel
Kinderkurs / Ferien
Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen: Im Werkstattteil bauen wir eigene Instrumente.
Eine mit Ziegenfell bespannte Doppelfelltrommel, die jedes Kind mit Farben individuell
gestalten kann.
Im musikalischen Erlebnisteil probieren wir mit viel Spaß und spielerischer Neugier verschiedene Rhythmen aus und bringen so unsere selbst gebauten Instrumente zum Klingen. Wir reisen mit unserer Trommel in ferne Welten, besuchen die Indianer und durchqueren Afrika. Am Ende des Kurses dürfen sich die Eltern von einer kleinen Aufführung
überraschen lassen.
u Bitte Malkittel, Wasserfarbkasten, Pinsel, eine Brotzeit und Getränk mitbringen. Der Kurs
ist bereits ermäßigt. In der Teilnehmergebühr sind 10,00 € Materialkosten für den Trommelbau inbegriffen.
7775
777
Leitung: Cornelia Kleinlein-Haag, Monika Gutschmied
7- bis 11-Jährige
07. – 09.04.2010
Mittwoch bis Freitag • 10:00-12:00 Uhr • 3 x
37,30 €
Percussion – Der Weg zur Trommel
Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte: im Rhythmuskreis erleben wir die Kraft und
Vielfalt rhythmischer Strukturen am eigenen Körper. Mit den Füßen, Händen und der
Stimme erarbeiten wir die wichtigsten Grundelemente und fördern unsere Koordination
und das Körperbewusstsein.
An den Trommeln stehen die Entwicklung der verschiedenen Anschlagtechniken und
Sounds, die Gleichgewichtung und Entkoppelung der Hände sowie die Gestaltung und
das zirkuläre Spielen einfacher Rhythmen im Vordergrund.
Leitung: Stephan Barnikel
Einführungsabend
für den Anfängerkurs (Anmeldung erst danach).
Mittwoch • 03.03.2010 • 18:00-20:00 Uhr
Luitpoldschule • Musikraum (Keller Seiteneingang links)
Memmelsdorfer Straße 7a (Nähe Ottokirche)
Anfänger
7780
780 Beginn: Mittwoch • 10.03.2010 • 18:00-20:00 Uhr • 10 x + Einf.
70,93 €
Fortsetzung
In diesem Kurs werden beispielhaft einfache afrikanische, brasilianische und
karibische Rhythmen gespielt, wobei die Schwerpunkte bei der Mehrstimmigkeit im Ensemble und der elementaren Improvisation als Grundlage zur
eigenen kreativen Gestaltung liegen.
Neueinstieg ist nur nach Rücksprache mit dem Dozenten möglich!
Teil 1
77
64,48 €
Teil 2
7782
64,48 €
Percussion-Ensemble
In diesem Kurs stehen die Intensivierung des Ensemblespiels, komplexere
Rhythmen, Polyrhythmik, Solospiel und Arrangements im Vordergrund.
77
64,48 €
272 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Instrumentalkurse • Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst
Kammerorchester
Das Kammerorchester ist in seiner Grundstruktur ein Streichorchester, arbeitet aber
auch zeitweise mit Bläsern (nach Absprache). Wir spielen Musikwerke aus Barock, Klassik und Romantik bis zur Moderne und geben von Zeit zu Zeit auch Konzerte. In unseren Proben kennen wir die genaue Arbeit am Detail, pflegen aber auch das unbeschwerte Musizieren. Wer Freude am gemeinsamen Instrumentalspiel im Orchester hat,
fortgeschrittene Kenntnisse auf einem Streichinstrument besitzt oder seine musikalischen Aktivitäten aus dem Schulorchester fortsetzen möchte, sitzt bei uns genau am
richtigen Pult.
Leitung: Heinrich Amselgruber
7790
55,80 €
Dientzenhofer-Gymnasium • großer Musikraum 217
Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst
Puppentheater
Wochenendkurs
Seit über 60 Jahren begeistern der Bamberger Kasperl und seine holzköpfigen Freunde
ihr Publikum. Inzwischen sind sie zusammen mit der Puppenbühne Herrnleben weit
über die Grenzen Bambergs hinaus bekannt und sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen beliebt.
Was gehört alles zu professionellem Puppentheater? Wie erweckt man Hand-, Stab- und
Stockpuppen zum Leben? Die Puppenspielerfamilie Herrnleben wird Ihnen die Grundlagen des Puppenspiels vermitteln und mit Ihnen aktuelle Stücke einstudieren. Wer sich
zutraut, selbst bei den Aufführungen des Bamberger Kasperls aktiv dabei zu sein und
live Theaterluft zu schnuppern, passt auf jeden Fall gut als Akteur mitten in die Puppenwelt bzw. hinter das Puppentheater.
u Ohne Gebühr.
Leitung: Wolfgang, Elisabeth, Florian und Martin Herrnleben
7810 19./20. & 26.03.2010
78
Freitag • jeweils 17:00-21:00 Uhr
Samstag • 10:00-13:00 & 13:30-17:00 Uhr
Altes E-Werk • kleiner Saal (1.WK) und großer Saal (2.WK)
u Aufführungen des Bamberger Kasperle – siehe Spezial
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst 273
Improvisation & Freude im Spiel
Impro für Anfänger und Fortgeschrittene
Wochenendkurs
Bus verpasst, Einkaufszettel vergessen, Prüfungs-Blackout.
Partner weggerannt, Haustürschlüssel weg, Schwiegermutter vor der Tür.
Wir müssen ständig improvisieren – oft stresst uns das riesig. Dass man dabei auch
Spaß haben kann und das Neue einfach nur genießt, das ist die schönste Entdeckung
dieses Kurses. Und dass wir dabei auch grandios scheitern können und es ebenso genießen, ist das Ziel.
Impro ist auch Gehirn-Jogging: Wir versuchen, die eingerosteten Synapsen wieder in
Schwung zu bringen. Einfache Kinderspiele, das Spielen von scheinbar Sinnlosem und
vielem anderem mehr, mit dem unbeabsichtigten Ziel, staunende und wache Freude am
Miteinander zu wecken, kann positive Folgen haben. Das Spiel fordert uns heraus, aus
unserem eigenen reichen Fundus an Erfahrungen und Erlebnissen zu schöpfen, um sich
mit zunehmender Freude von sich selbst überraschen zu lassen. Achtung: Sollten Sie
schon bei der Anmeldung scheitern und „aus Versehen“ im Klöppel- oder Babywickelkurs landen, dann spricht das für Sie und eine ausgesprochen gute Vorbereitung.
Der Leiter ist Mitglied der „Anonymen Improniker“ (www.anonyme-improniker.de).
u Voraussetzung: kommen.
Leitung: Florian L. Mayer
7812 Freitag • 14.05.2010 • 18:00-21:00 Uhr
78
Samstag • 15.05.2010 • 09:30-12:30 & 13:30-16:30 Uhr
34,52 €
Improtheater für Teenies
Teenykurs /Ferien
Improtheater macht einfach Spaß! Die Mischung heißt Spiel, Schauspiel, Abenteuer,
Staunen und Lachen. Und sich dabei auszuprobieren, alleine und mit anderen schauspielerisch darzustellen ist nicht nur ein Vergnügen, sondern weckt den Geist und bringt
Selbstvertrauen. Dies zu erleben, eigene Geschichten entstehen zu lassen und zu spielen, ist das Ziel dieses Kurses. Was uns dabei hilft, ist die eigene Phantasie (und die der
anderen), die Fähigkeit zu improvisieren und das gemeinsame Vertrauen, dass es irgendwie weitergeht.
Beim Improtheater steht nicht die Entwicklung einer einzelnen Geschichte im Vordergrund, sondern sich dem Spiel hinzugeben und immer wieder neu kreativ zu sein. Unvermeidlich dabei ist, das Abenteuer neuer, unbekannter Länder (Rollen, Sprachen, Gefühle, Körperhaltungen, Begegnungen...) kennen zu lernen und hierfür den ganz
eigenen Ausdruck zu finden.
Weil bei dieser Art des Zusammenseins viel gelacht wird und das Ergebnis von nebensächlich bis unwichtig reicht, besteht die Gefahr nach „Appetit auf mehr...“.
Der Leiter ist Mitglied der „Anonymen Improniker Bamberg“ (www.anonyme-improniker.de).
u Voraussetzung: keine. Bitte eine Brotzeit und Getränk mitbringen. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
7814
78
Leitung: Florian L. Mayer
10- bis 14-Jährige
Mittwoch • 07.04.2010 • 14:00-17:00 Uhr
Donnerstag • 08.04.2010 • 10:00-13:00 Uhr
u Auf zu den Brettern, die die Welt bedeuten! – siehe Führung 8601
21,00 €
274 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst
Studiobühne
„Wer reitet so spät...“
Die deutsche Kunstballade – verpönt, verschmäht, gemieden – kommt wieder voll in Mode!
Das klassische Strophenlied, in dem sich ganze Dramen verdichten, stellt hohe Anforderungen an die Sprecherin/den Rezitator. Welche Schätze schlummern in unseren Gedächtnissen und wollen gehoben, abgestaubt und ans Licht gebracht werden? Was für neue Entdeckungen verspricht es, dieses Thema in den Mittelpunkt der Arbeit zu stellen?
Die TeilnehmerInnen der Studiobühne werden es erleben und in einer Präsentation am Semesterende öffentlich zeigen. Auch neue Mitspieler sind herzlich willkommen!
Leitung: Gertrud Eiselen
44,64 €
u Aufführung der Studiobühne – siehe Spezial
u Theater in den Stollenanlagen – siehe Spezial
u E.T.A.-Hoffmann-Theater – Blick hinter die Kulissen – siehe Führung 8347
Kabarett: Die Äh-Werker
Die Kabarettgruppe „Die Äh-Werker“ besteht an der VHS Bamberg nun schon seit dem Jahr
1992. Unser Repertoire umfasst satirische, gesellschaftskritische und/oder schwarz-humorige Stücke und Lieder. Zum Beginn des Sommersemesters 2010 hat unser 13. Kabarettprogramm „Hosen runter – Ärmel hoch!“ Premiere. Anschließend beginnen wir mit der Ideensammlung für neue Stücke, die wir dann im nächsten Programm aufführen möchten.
Wir freuen uns immer über neue Mitglieder, die bei uns aktiv mitwirken wollen. Dafür ist jeder geeignet, der eine Portion Humor und Kreativität mitbringt. Auch weitere Teilnehmer
mit musischen Begabungen und einen kritischen Blick auf die Gesellschaft sind sehr willkommen. Eines ist garantiert: Kabarett selbst machen bringt viel mehr Spaß, als nur zu konsumieren! Und der Mut, sich am Schluss mit seinem Werk auf die Bühne zu stellen, kommt
dann von ganz alleine.
u Ohne Gebühr
Leitung: Dr. Arnulf Sowa
7840
78
Gestalten – Musizieren – Kleinkunst • Theater – Kabarett – Pantomime – Kleinkunst 275
Pantomime – Die leise Kunst
Der Körper und die Phantasie sind das Werkzeug des Pantomimen. Wir trainieren unseren Körper, lernen den Umgang mit imaginären Räumen und Personen sowie die Darstellung von Kraftabläufen im Körper. Mit Improvisationsübungen werden wir Körper
und Raum bewusster wahrnehmen. Im Spiel mit Neutralmasken entdecken wir den eigenen Körper und benutzen ihn als Ausdrucksmittel. Starke Kontraste und schneller
Rhythmuswechsel sind die Kernelemente des Spiels, die die Ausdruckskraft erhöhen
und die Innenwelt der Gefühle in die Körperlichkeit übersetzen.
u Einstieg jederzeit möglich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Der Kurs ist bereits ermäßigt.
Leitung: Maria Krumm
Der Kindermitmachzirkus: Piccadelli
64,48 €
Wochenendkurse / Kinder
Hereinspaziert und Manege frei für Raubtiere und furchtlose Dompteure, Clowns, Tellerdreher und Akrobaten, Schlangenbeschwörer und Fakire. Die Kinder sind dabei die
Artisten und Hauptakteure, Eltern, Freunde und Verwandte sind ab 15:00 Uhr als Zuschauer geladen.
Hier zählt nicht Leistung und Perfektion; das Eintauchen in die bunte, fantastische Zirkuswelt, das gemeinsame Arbeiten in der Gruppe und die Möglichkeit, ganz nach Lust
und Laune aus sich herausgehen zu können, machen den Tag für alle zu einem wunderbaren Erlebnis. Nach einer kleinen Pause zur Stärkung der Akteure dürfen die Gäste
in einer witzigen, kindgerechten Vorstellung erleben, was die Kinder an einem Vormittag gelernt und auf die Beine gestellt haben.
u Kostüme und Materialien werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Bitte kommt in bequemen Sachen, bringt Turn- oder Gymnastikschuhe mit und zur Stärkung eine Brotzeit
und etwas zu trinken. Die Kurse sind bereits ermäßigt.
7870
7870
7871
78
Leitung: Heidrun Müller-Gunzelmann, Irmi Krawielitzki
Kinder von 5 bis 8 Jahren
Samstag • 06.03.2010 • 11:00-16:00 Uhr
18,75 €
Samstag • 10.04.2010 • 11:00-16:00 Uhr (Ferien)
18,75 €
jeweils Altes E-Werk • kleiner Saal
u Jonglieren für Anfänger (ab 9 Jahren) – siehe Kurs 4980
u Manege frei – Zirkus zum Selbermachen – siehe Kurs 4990 – 4993
276 Gestalten – Musizieren – Kleinkunst
ko n z e p t i o n
k r e at i o n
produktion
design und druck
im team
büch er | zeitsch ri ften | kataloge | broschüren | prospekte
Spezial • Übersicht
Spezial
Semestereröffnung – Vorträge
Konzerte
Theater in den Stollenanlagen
Kabarett
Studiobühne
Puppenspiel
Filme
VHS um DREI
Stadtteilarbeit
Führungen – Besichtigungen
- Betriebe
(Industrie, Handwerk, Handel, Gesundheitswesen etc.) 8300 – 8325
- Institutionen
8340 – 8350
- Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle
8370 – 8393
- Museen, Ausstellungen
8400 – 8405
- Spezielle Themen
8420 – 8497
Führungen für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen 8500 – 8549
8600 – 8614
Studienfahrten
8901 – 8927
Studienreisen
9000 – 9060
277
278 Spezial • Semestereröffnung • Vorträge
Semestereröffnung
St. Michael auf dem Mönchsberge bei Bamberg
Der Michelsberg und sein Benediktinerkloster
mit Lichtbildern
Dr. Peter Ruderich, Kunsthistoriker, Bamberg
Dienstag • 23.02.2010 • 19:00 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
in Zusammenarbeit mit dem Landesamt für Denkmalpflege
Vorträge
„Durch einen Neubau vom Abte des benachbarten Klosters
wunderbar wiederhergestellt“
Die ehemalige Propsteikirche St. Getreu
mit Lichtbildern
Christine Kippes-Bösche M.A., Kunsthistorikerin, Bamberg
in Zusammenarbeit mit dem Landesamt für Denkmalpflege
Vom Sofa bis zur ganzen Stadt Le Corbusier, ein Alleskönner?
mit Lichtbildern
Prof. Carsten Jonas, Architekt, Stadtplaner, Bamberg
Philipp Melanchthon – „Praezeptor Germaniae“
mit Lichtbildern
April 2010
Genauer Termin und Referent werden noch bekannt gegeben.
Les grands chansonniers: Jacques Brel et Léo Ferré
in französischer Sprache / mit Bild- und Tonbeispielen
Dr. Klaus Roth, Arzt, Nürnberg
in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Französischen Club
Landschaften und Pflanzenwelt in Madeira
mit Lichtbildern
Hermann Bösche, Dipl.-Geograph, Bamberg
Spezial • Vorträge • Konzerte 279
So ein Affentheater!
Jahrmarktattraktionen in Bamberg um 1900
mit Lichtbildern
Prof. Dr. Wilfried Krings, Professor em. für Historische Geographie, Bamberg
South Africa – The Rainbow Nation
in englischer Sprache / mit Lichtbildern
Debbie Schraudner, Sprachdozentin, Bamberg
in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Englischen Club
Äthiopien
mit Lichtbildern
Juni 2010
Genauer Termin und Referent werden noch bekannt gegeben.
Konzerte
Jazz im Alten E-Werk
zum Europatag der Musik
TEX DÖRING QUARTETT
Freitag • 25.06.2010 • 19:00 Uhr • Altes E-Werk
in Zusammenarbeit mit dem Kulturamt der Stadt Bamberg
Sommerserenade
Semesterabschlusskonzert der VHS-Stimmbildungskurse
Leitung: Anastasia Bayer
Donnerstag • 08.07.2010 • 19:30 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
280 Spezial • Theater in den Stollenanlagen • Kabarett • Studiobühne
Theater in den Stollenanlagen
AGNES
„Drei Pfade hat der Mensch in sich, in denen sich sein Leben tätigt:
die Seele, den Leib und die Sinne.“
Philosophisch-erotische Dialoge mit der Seele
Gespielt und gesungen von Heidi Lehnert
Samstag • 20.03.2010
Freitag • 26.03.2010
Samstag • 27.03.2010
jeweils 19:00 Uhr (Dauer: ca. 50 Min.)
Treffpunkt: 18:45 Uhr (späterer Einlass nicht möglich!)
Sonntag • 21.03.2010 • 17:00 Uhr
Treffpunkt: 16:45 Uhr (späterer Einlass nicht möglich!)
jeweils Stollenanlagen am Stephansberg • Sternwartstr. 1/3
(E.T.A.-Hoffmann-Gymnasium, Schulhof, Eingang)
u Festes Schuhwerk und warme Kleidung werden empfohlen; bitte bringen Sie eine Taschenlampe, ein Sitzkissen und eine Decke mit!
Karten zu 10,50 € bei BVD, Lange Straße. Restkarten an der Abendkasse.
Kabarett
„Hosen runter – Ärmel hoch!“
mit dem VHS-Kabarett „Die ÄH-Werker“
Leitung: Dr. Arnulf Sowa
Freitag • 26.02.2010 (Premiere)
Samstag • 27.02.2010
Samstag • 06.03.2010
jeweils 20:00 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
Karten zu 6,00 € bzw. 4,00 € (Schüler/Studenten) und Vorverkaufsgebühr bei BVD,
Lange Straße. Restkarten an der Abendkasse.
Studiobühne
„Wer reitet so spät …“
Mini-Dramen in Versform
Aufführung der VHS-Studiobühne
Leitung: Gertrud Eiselen
Montag • 14.06.2010 • 20:00 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
Spezial • Puppenspiel • Filme • VHS um Drei 281
Puppenspiel
„Der Feenschatz“
Ein Osterabenteuer mit dem Bamberger Kasperl
in vier Aufzügen für Kinder ab 4 Jahren.
Es spielt die VHS-Puppenbühne
Leitung: Wolfgang und Elisabeth Herrnleben
Samstag • 27.03.2010 • 14:00 & 16:00 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
Karten zu 3,00 € an der Tageskasse oder im Vorverkauf unter www.bamberger-Kasperl.de sowie telefonisch unter 0951/24959.
Filme
In Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Englischen Club und dem
Deutsch-Französischen Club werden im „LICHTSPIEL Kino & Cafe“
und im „ODEON Kino & Cafe“ Filme in englischer und französischer Sprache
gezeigt.
Termine und Titel werden in der Presse bekannt gegeben.
VHS um Drei
Vorträge am Nachmittag
jeweils 15:00 Uhr • Altes E-Werk • großer Saal
Terrassengärten in Italien
Donnerstag • 18.03.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Ellen Brandenburger
Das schöne Bamberg der Gründerzeit –
verkannt, verschmäht, verhunzt!
Donnerstag • 22.04.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Dieter Morcinek
Aufgewachsen im Bamberg der 50er und 60er Jahre
Donnerstag • 20.05.2010 • Vortrag und Lesung von Wolfgang Wußmann
Starke Frauen!
Von Göttinen, Heldinnen und anderen Frauen im klassischen Griechenland
Donnerstag • 17.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Heike Preier
282 Spezial • Volkshochschule in Bug • Volkshochschule in der Gartenstadt
Volkshochschule in Bug
Kurse
Yoga für Anfänger und Geübte
4270 Montag • 01.03.2010 • 17:30-19:00 Uhr • 15 x
4271 Dienstag • 02.03.2010 • 17:30-19:00 Uhr • 15 x
Yoga Anfänger mit Vorkenntnissen und Geübte
4273 Dienstag • 02.03.2010 • 19:15-20:45 Uhr • 15 x
4272 Mittwoch • 03.03.2010 • 17:30-19:00 Uhr • 15 x
jeweils Schule Bug • Gymnastikraum
Volkshochschule in der Gartenstadt
in Zusammenarbeit mit dem Bürgerverein
jeweils 20:00 Uhr • Haus der Begegnung • Kunigundensaal
Das schöne Bamberg der Gründerzeit verkannt, verschmäht, verhunzt!
Die antike Stadt – urbanes Leben im Altertum
Donnerstag • 15.04.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Heike Preier
Laos – Perle des Mekong
Donnerstag • 06.05.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Sascha Jochum
Frühjahr in Oberbayern und Allgäu
Donnerstag • 10.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Edgar Krapp
Kurse
Töpfern und Modellieren
Freude am eigenen Gestalten
7203 Dienstag • 02.03.2010 • 18:30-20:30 Uhr • 12 x
Kunigundenschule • Werkraum 1
Spezial • VHS im Stadtteilzentrum Starkenfeld • VHS im Altenheim der Arbeiterwohlfahrt 283
Volkshochschule im Stadtteilzentrum Starkenfeld
jeweils 19:00 Uhr • Katzheimerstraße 3
Bamberg – vom Krieg verschont?
Donnerstag • 04.03.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Theo Döring
Aufgewachsen im Bamberg der 50er und 60er Jahre
Donnerstag • 22.04.2010 • Vortrag und Lesung von Wolfgang Wußmann
Bamberger Stadtgeschichte im Überblick
San Fermín: Stierlauf, Stierkampf und
Marathon-Stadtfest in Pamplona
Donnerstag • 24.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Veronika Klepper
VHS im Altenheim der Arbeiterwohlfahrt
in Zusammenarbeit mit der Arbeiterwohlfahrt
jeweils 15:00 Uhr • Altenheim • Hauptsmoorstraße 26
Frühling in Franken
Bamberger Geschichte und G schichtla
Donnerstag • 29.04.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Wolfgang Wußmann
Die Deutschen in der Geschichte Russlands
Donnerstag • 27.05.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Nina Kusnezow
Slowakei – Herz Europas, Teil I:
Hohe Tatra und karpatendeutsche Städte
Donnerstag • 24.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von
Zuzana Güllendi-Cimprichová
Slowakei – Herz Europas, Teil II:
Von Bratislava bis zum Fatra-Gebirge
Donnerstag • 22.07.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von
Zuzana Güllendi-Cimprichová
284 Spezial • Volkshochschule in Wildensorg • Volkshochschule im Altenheim St. Otto
Volkshochschule in Wildensorg
Kurse
Yoga für Anfänger
4280 Dienstag • 02.03.2010 • 17:45-19:00 Uhr • 15 x
Yoga für Anfänger und Geübte
4283 Mittwoch • 03.03.2010 • 17:30-18:30 Uhr • 15 x
4284 Mittwoch • 03.03.2010 • 18:30-19:30 Uhr • 15 x
4285 Mittwoch • 03.03.2010 • 19:30-20:30 Uhr • 15 x
4425 Montag • 01.03.2010 • 19:30-20:30 Uhr • 15 x
Move Your Body
4786 Donnerstag • 04.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr • 15 x
jeweils Schule Wildensorg • Gymnastikraum
Nordic Walking
4915 Samstag • 27.02.2010 • 14:00-16:00 Uhr
4916 Samstag • 06.03.2010 • 14:00-15:30 Uhr • 5 x
jeweils Treffpunkt: Kräutergarten • Wildensorg
Der Regenbogenfisch / 5-9 J.
7021 Montag • 01.03.2010 • 15:00-17:00 Uhr • 2 x
Schule Wildensorg • Werkraum
Volkshochschule im Altenheim St. Otto
jeweils 15:00 Uhr • Altenheim • Ottostraße 10
Bamberger Geschichte und G schichtla
Donnerstag • 04.03.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Wolfgang Wußmann
Frühlingsboten: Tulpe, Osterglocke und Krokus
Die gemalte Tafel: Stillleben als Kunstgattung
Spezial • VHS im Altenheim St. Otto • VHS im „Fazit Seniorenwohnzentrum Franz-Ludwig“ 285
Südost-Indien IV: Kerala
Donnerstag • 10.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Roma Pohl
Bamberg – Menschen und Feste
VHS im „Fazit Seniorenwohnzentrum Franz-Ludwig“
jeweils 16:00 Uhr • Seniorenwohnzentrum • Franz-Ludwig-Straße 7c
Frühlingsboten: Tulpe, Osterglocke und Krokus
Dienstag • 16.03.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Ellen Brandenburger
Die Dome in Mainz, Speyer und Worms
Dienstag • 20.04.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Dieter Morcinek
Südost-Indien IV: Kerala
Dienstag • 18.05.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Roma Pohl
In 80 Tagen um die Welt – Impressionen einer Weltreise
Dienstag • 15.06.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Sascha Jochum
Moskau – Geschichte und Gegenwart
Dienstag • 20.07.2010 • Vortrag mit Lichtbildern von Nina Kusnezow
Volkshochschule
Bamberg
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286 Spezial • Führungen und Exkursionen in chronologischer Reihenfolge
Führungen und Exkursionen
in chronologischer Reihenfolge
Do, 11.03.10
Mo, 15.03.10
Di, 16.03.10
Fr, 19.03.10
Fr, 19.03.10
Fr, 19.03.10
Mo, 22.03.10
Mo, 22.03.10
Mo, 22.03.10
Di, 23.03.10
Di, 23.03.10
Di, 23.03.10
Di, 23.03.10
Mi,
Mi,
Do,
Fr,
Fr,
24.03.10
24.03.10
25.03.10
26.03.10
26.03.10
Sa, 27.03.10
Sa, 27.03.10
Di, 06.04.10
Di, 06.04.10
Di, 06.04.10
Mi, 07.04.10
Mi, 07.04.10
Mi, 07.04.10
Do, 08.04.10
Do, 08.04.10
Do, 08.04.10
Fr,
Fr,
Mo,
Di,
09.04.10
09.04.10
12.04.10
13.04.10
Di, 13.04.10
Mi, 14.04.10
Mi, 14.04.10
Do,
Do,
Fr,
Fr,
Fr,
15.04.10
15.04.10
16.04.10
16.04.10
16.04.10
Stollenanlagen am Stephansberg –
Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt
8420
Brauerei Spezial / Mälzerei- und Brauereibesichtigung
8300
Besuch in einer Backstube (3-6 J. in Begl.)
8500
Sprichwörtliches Bamberg
Auf den Spuren alter Redewendungen und Sprichwörter
8440
geisterhafter Unterwelt unterwegs (5-12 J. in Begl.)
8502
8421
Brauerei Spezial / Mälzerei- und Brauereibesichtigung
8301
Einmal nach den Sternen greifen… (8-12 J. in Begl.)
8510
Eine Reise in die Welt der Sterne und Planeten
Dr. Remeis-Sternwarte Bamberg
8340
Besuch in einer Backstube (3-6 J. in Begl.)
8501
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache (3-6 J. in Begl.) 8515, 8516
Einmal nach den Sternen greifen… (8-12 J. in Begl.)
8511
8341
Eis Bassanese GmbH
8302
Frauengeschichte(n) / Teil I
8443
Brose Fahrzeugteile GmbH & Co. KG
8306
Bamberger Interieurs des 18., 19. und frühen 20. Jahrhunderts / Teil I 8447
Historisches Museum – Sonderausstellung
„Josef, Säbbä, Fini – Geschichten um einen Namen“
8400
Frühlingskräuter – Frühlingskraft
1510
8450
8503, 8504
Statuen, Skulpturen und Reliefs erzählen ihre Geschichte (6-12 J. in Begl.) 8524
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache (6-13 J. in Begl.)
8523
Trau dich – Keiner ist zu klein, um Helfer zu sein!
Zu Besuch beim Roten Kreuz (6-12 J.)
8600
Vom Halm zum Glas – Mälzen und Brauen
8308
Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? (ab 9 J. in Begl.) 8525
Besuch beim Fränkischen Tag (6-13 J. in Begl.)
8530
Blick hinter die Kulissen (8-12 J.)
8601
Einmal Moderator sein… (ab 12 J.)
8602
Hat der Teufel am Dom mitgebaut? (6-10 J. in Begl.)
8531
Feuerwehr Bamberg / 1860-2010: 150 Jahre FFW Bamberg
8344
RZB Rudolf Zimmermann, Bamberg GmbH
Leuchten, eine Mischung aus Design und Technik
8309
Eins, zwei, drei – ich geh zur Polizei! (4-7 J. in Begl.)
8532
Justizvollzugsanstalt
8345
8422
Der Bamberger Kaiserdom
8370
Müllheizkraftwerk Stadt und Landkreis Bamberg
8310
Wertstoffe – eine geheimnisvolle Welt? (ab 8 J. in Begl.)
8535
Von der Unteren zur Oberen Pfarre
8452
E.T.A.-Hoffmann-Theater / Blick hinter die Kulissen
8347
Spezial • Führungen und Exkursionen in chronologischer Reihenfolge 287
Sa,
Mo,
Mo,
Di,
Mi,
Mi,
Do,
17.04.10
19.04.10
19.04.10
20.04.10
21.04.10
21.04.10
22.04.10
Do,
Fr,
Sa,
Sa,
Sa,
Mo,
Mo,
Di,
Di,
22.04.10
23.04.10
24.04.10
24.04.10
24.04.10
26.04.10
26.04.10
27.04.10
27.04.10
Mi,
Do,
Fr,
So,
28.04.10
29.04.10
30.04.10
02.05.10
Mo, 03.05.10
Di,
Di,
Mi,
Mi,
Do,
04.05.10
04.05.10
05.05.10
05.05.10
06.05.10
Fr,
Fr,
Sa,
Sa,
07.05.10
07.05.10
08.05.10
08.05.10
Sa,
So,
Mo,
Mo,
Di,
Di,
08.05.10
09.05.10
10.05.10
10.05.10
11.05.10
11.05.10
Mi, 12.05.10
Fr, 14.05.10
Sa, 15.05.10
Sa, 15.05.10
So, 16.05.10
Mo, 17.05.10
Di, 18.05.10
Di, 18.05.10
Di, 18.05.10
Mi, 19.05.10
Mi, 19.05.10
Die Kelten kommen! Eine Reise in die Eisenzeit (8-12 J.)
8604
St. Jakob und Karmelitenkirche St. Theodor und Maria
8371
333 Jahre Brauereimaschinenfabrik Kaspar Schulz
8311
Radio Bamberg
8312
8533
Frauengeschichte(n) / Teil II
8445
„Im Fluss der Geschichte. Bambergs Lebensader Regnitz“
8402
BRK-Wasserwacht Bamberg / Rettung und Sicherheit am Wasser 8313
Häuser erzählen Geschichte(n)
8454
Fahrradexkursion – Radeln auf der „Straße der Fachwerkromantik“ 1610
Was passiert mit unserem Müll? (8-13 J. in Begl.)
8538
Jüdische Stadtquartiere in Bamberg – eine Spurensuche
8455
8534
Robert Bosch GmbH – Besichtigung der Zündkerzenfertigung
8314
8307
8423
Bamberger Interieurs des 18., 19. und frühen 20. Jahrhunderts / Teil II 8449
St. Martin
8372
Von Quacksalbern und Wunderheilern
8456
Mit dem Förster auf Entdeckungstour im Wald (4-8 J. in Begl.)
8540
Stadtarchiv Bamberg
Von mittelalterlichen Urkunden bis digitaler Archivierung
8348
Oekametall – Metall- und Kunststoffverarbeitung
8315
Glocken und Turm der Erlöserkirche
8385
Metzgerei Konrad Böhnlein
8316
Bamberg zur Geisterstunde / Teil I
8458
8424
Die Geschichte der Gärtner mit dem Rad erfahren
8462
...und wer wäscht eigentlich unser Wasser? (5-8 J. in Begl.)
8542
1600
Auf den Spuren eines alten Handwerks –
Die Fischer und Schiffer in Bamberg
8463
Einmal Barockdame, einmal Höfling sein! (6-10 J.)
8603
Israelitischer Friedhof – „Lehrpfad durch die Stadt der Toten“
8464
Orgeln des Bamberger Doms
8387
Bamberg zum Wundern / Skurriles, Erstaunliches, Absonderliches… 8465
Unser Abwasser – aus den Augen, aus dem Sinn?
Besichtigung der Kläranlage Bamberg
8318
Net Management Center (NMC) der Deutschen Telekom
8319
8425
8505
Ausflug ins Mittelalter – Das Leben auf der Burg (8-12 J.)
8606
Die kleinen Waldforscher (5-9 J.)
8608
Das IGZ Bamberg – Das Zentrum für Innovation und
neue Unternehmen als Instrument der Wirtschaftsförderung
8320
Orgel und Glocken von St. Heinrich
8388
St. Getreu Kirche
8389
Sammlung Ludwig im Alten Rathaus – Fayence und Porzellan
Sonderausstelllung „Im Fokus: 300 Jahre Meißen-Glanzstücke
der Sammlung Ludwig Bamberg“
8404
Universitätsbibliothek Bamberg
Teilbibliothek 4: Sprach- und Literaturwissenschaften
8349
Pflanzengeschichten –
Ein literarischer Spaziergang rund um die Altenburg
8467
288 Spezial • Führungen und Exkursionen in chronologischer Reihenfolge
Mi, 19.05.10
Do, 20.05.10
Do, 20.05.10
Do, 20.05.10
Fr, 21.05.10
Sa, 22.05.10
Sa, 22.05.10
Mo, 07.06.10
Di,
Di,
Mi,
Do,
08.06.10
08.06.10
09.06.10
10.06.10
Do, 10.06.10
Fr, 11.06.10
Fr, 11.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
Sa, 12.06.10
So, 13.06.10
So,
Di,
Mi,
Mi,
Do,
13.06.10
15.06.10
16.06.10
16.06.10
17.06.10
Fr, 18.06.10
8391
Sa, 19.06.10
Sa, 19.06.10
Sa, 19.06.10
Sa, 19.06.10
So, 20.06.10
So, 20.06.10
Mo, 21.06.10
Mi, 23.06.10
Fr, 25.06.10
Fr, 25.06.10
8485
Sa, 26.06.10
Sa, 26.06.10
So, 27.06.10
Mo, 28.06.10
Di, 29.06.10
Mi, 30.06.10
8426
8441
8506
Mediengruppe Oberfranken – Zeitungsverlage GmbH & Co. KG
8321
Vom Röhrenbrunnen zum Apoll / Teil I
Moderne Skulpturen in Bamberg
8468
Die Kaiserglocken des Bamberger Doms
8374
Grüne Ausblicke – Verborgene Einblicke
8472
E.T.A.-Hoffmann-Haus mit Sonderausstellung
„Steffen Faust illustriert E.T.A.-Hoffmanns Kreisleriana“
8405
Glocken und Turm von St. Martin
8390
Feuer, Met und Hexensalbe / Mittelalterliche Erlebnisführung
8474
Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? (ab 9 J. in Begl.) 8526
Vom Röhrenbrunnen zum Apoll / Teil II
Moderne Skulpturen in Bamberg
8470
Staatsbibliothek Bamberg in der Neuen Residenz mit der
aktuellen Ausstellung „Die Ottheinrich-Bibel der Bayerischen
Staatsbibliothek München zu Gast in Bamberg“
8350
8507
8427
1601
8375
Bamberger Stadtteil-Puzzle
Maria Hilf! Ein Streifzug durch die Wunderburg
8475
Sag mir, wer du bist...! Die Pflanzen im Hain und ihre Bedeutung 8479
Mit dem Förster auf Entdeckungstour im Wald (4-8 J. in Begl.)
8541
Stadtführung für kleine Entdecker (7-12 J. in Begl.)
8545
Schöpfungsweg am Kloster St. Michael
8480
Kaiserdom-Privatbrauerei Bamberg / Brauereibesichtigung
8322
Bamberg zur Geisterstunde / Teil II
8460
8428
Der Teufel sitzt über der Kirchentür – die Bamberger Domskulpturen
Zeitreise zu einem alten Handwerk!
Bamberg vor 200 Jahren (6-12 J. in Begl.)
Park und Schloss von Seehof – Eine Reise in das 18. Jahrhundert
Im Reich der Sinne – Von Rosen und Tulpen, Düften und Potpourries
Unser Wald – ein komplexes Ökosystem
Der Drache Dotterweich an der Schleuse 100 (6-10 J. in Begl.)
St. Michael
Eis Bassanese GmbH
Und wie ging das früher? Die Mitmach-Stadtführung für Kinder ab 8 J.
Immer an der Wand lang – Spurensuche entlang der alten Stadtmauer
8546
8376
8481
8482
8483
8547
8392
8303
8612
Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht Bamberg (3-6 J. in Begl.) 8549
Bamberg – Stadt der Gärtner: Ora et labora
8490
Die kleinen Waldforscher (5-9 J.)
8610
8429
Aus Lust an der Freud“ / Teil I
8491
Sommerabendlicher Kräuterspaziergang um die Altenburg
1512
Spezial • Führungen und Exkursionen in chronologischer Reihenfolge 289
Fr, 02.07.10
Sa,
Sa,
Di,
Di,
03.07.10
03.07.10
06.07.10
06.07.10
Mi,
Sa,
Sa,
Sa,
Di,
Mi,
Sa,
Do,
07.07.10
10.07.10
10.07.10
10.07.10
13.07.10
14.07.10
17.07.10
22.07.10
Fr, 23.07.10
Sa, 24.07.10
Sa, 24.07.10
Sa, 24.07.10
Mo, 26.07.10
Do, 05.08.10
Mi, 18.08.10
Mo, 06.09.10
Termin wird
noch bekanntgegeben!
Immer an der Wand lang –
Spurensuche entlang der alten Stadtmauer
„Lustwandeln vor den Toren Bambergs“
Der Terrassengarten von St. Michael in Geschichte und Gegenwart
Bamberger Kräutergärtnerei Mussärol / Küchenkräuter und Co.
Schleuse Bamberg
„Aus Lust an der Freud“ / Teil II
Die Bamberger Kanalisation / Grundlage urbanen Lebens
Wurzbüschel – Tradition und Gegenwart
Besuch bei der Wasserwacht Bamberg (6-12 J.)
Rund um Jesuiten und Englische Fräulein
Glocken, Türme und Dachstuhl von St. Michael
Vom Schaf zur Wolle (5-12 J. in Begl.)
Volkshochschule
Bamberg
8486
8377
8495
8317
8430
8496
1602
8323
8324
8493
8325
8378
8508
8431
8497
8614
8477
8393
8432
8433
8434
8536
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
290 Spezial • Führungen – Besichtigungen
Führungen – Besichtigungen
Vorherige Anmeldung ist erforderlich (auch telefonisch).
Die Anmeldung ist übertragbar, sofern keine anderen Angaben bei der Führung
vermerkt sind. Reservierungen sind nicht möglich.
Achtung: Ab diesem Semester gibt es keine Teilnehmerkarten mehr!
Mindestalter 14 Jahre soweit keine andere Altersangabe.
u Führungen für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen – siehe ab 8500
u Führungen für Schulkinder – siehe ab 8600
Betriebe
(Industrie, Handwerk, Handel, Gesundheitswesen etc.)
Die Betriebsbesichtigungen sind für die jeweiligen Firmen mit einem hohen zeitlichen
und personellen Aufwand verbunden. Um so ärgerlicher ist es, wenn angemeldete Teilnehmer die gebuchte Führung nicht wahrnehmen.
Deshalb unsere dringende Bitte:
Sollten Sie an dem von Ihnen gebuchten Termin verhindert sein, bitten wir um telefonische Benachrichtigung, damit wir die jeweiligen Firmen informieren können.
Brauerei Spezial – Mälzerei- und Brauereibesichtiung
Die Spezial-Bräu Rauchbiere sind den meisten Bambergern ein Begriff. Seit 1536 wird
in der eigenen Mälzerei nach traditioneller Weise das Rauchmalz hergestellt und daraus
die beliebten Rauchbiere gebraut. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen des Brauerei-Gasthofes und erfahren Sie, wie viel Aufwand nötig ist, um ein gutes Bier zu brauen.
Im Anschluss an die Führung findet im „Stübla“ des Gasthofes eine kleine Verkostung
von drei Sorten Rauchbier statt und als Stärkung gibt es ein Paar Hausmacher-Bratwürste (im Preis inbegriffen)
u Mindestalter: 16 Jahre!
Führungen: Christian Merz, Braumeister und Brauereiinhaber
8,00 €
(incl. Kostproben und Brotzeit)
Montag • 22.03.2010 • 17:00-18:00 Uhr
8,00 €
Obere Königsstraße 10
8300 Montag • 15.03.2010 • 17:00-18:00 Uhr
8301
830
Eis Bassanese GmbH
Erleben Sie die Produktion von original italienischem Speiseeis mit anschließender Kostprobe.
Führungen: Gabriele Tonin, Produktionsleitung
8302 Mittwoch • 24.03.2010 • 15:00-16:00 Uhr
8303 Mittwoch • 23.06.2010 • 17:00-18:00 Uhr
Ottoplatz 1 a (unterhalb vom Rosengarten)
5,00 €
(incl. Kostprobe)
5,00 €
(incl. Kostprobe)
Spezial • Führungen – Besichtigungen 291
Die Brose Gruppe ist Partner der internationalen Automobilindustrie und beliefert mehr
als 40 Fahrzeughersteller sowie Zulieferer mit mechatronischen Systemen und Elektromotoren. Rund 13000 Mitarbeiter sind an weltweit 50 Standorten in 21 Ländern auf allen wichtigen Automobilmärkten für das Familienunternehmen tätig. Aktuell finden Sie
in jedem dritten Automobil weltweit mindestens ein Brose-Erzeugnis.
Hallstadt ist Sitz des Geschäftsbereichs Türsysteme. Zudem unterhält Brose hier ein Produktionswerk für Türsysteme und Fensterheber sowie eine Elektronikentwicklung und -fertigung. Bei einem Rundgang durch die Fertigung erhalten Sie Einblicke in die Fensterheberund Türsystemmontage. Außerdem lernen Sie die „Neue Brose Arbeitswelt“ kennen – ein
Organisations- und Arbeitszeitmodell, das deutschlandweit Modellcharakter hat.
Führungen: Michael Langhans, Personalreferent
8306 Donnerstag • 25.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
8307 Dienstag • 27.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
830
2,00 €
2,00 €
Hallstadt • Max-Brose-Straße 2 (Pforte)
„Vom Halm zum Glas“ – Mälzen und Brauen
Mälzen und Brauen: Diese beiden Etappen werden in einer kombinierten Führung gezeigt.
Zunächst besuchen wir die Bamberger Mälzerei mit Weichhaus, Keimkästen und Darre. Anschließend wird die benachbarte Brauerei Mahr besichtigt (incl. ein Seidla Bier).
u Mindestalter: 16 Jahre!
8308
Führung: Rudi Gläser, Diplom-Braumeister
Stefan Michel, Braumeister
Mittwoch • 07.04.2010 • 18:30-21:00 Uhr (Osterferien)
Bamberger Mälzerei • Theresienstraße 32-34
8,00 €
(incl. ein Seidla Bier)
u Zurück zum Bier – Kellerbier oder Rauchbier – siehe Kurs 5000
RZB Rudolf Zimmermann, Bamberg GmbH
Leuchten, eine Mischung aus Design und Technik
Die 1939 gegründete Firma ist nach 75 Jahren ein typischer Mittelstandsbetrieb mit
450 Mitarbeitern und immer noch in der Hand der Gründerfamilie.
Die Innovationskraft der Firma ist beispielhaft: RZB hat sich von Anfang an mit technischen Innovationen beschäftigt, ob bei neuen Fertigungsverfahren oder in der Anwendung
modernster LED-Lampentechnologien. Aber auch die Produktivität kann sich sehen lassen:
Täglich verlassen 20.000 Leuchten den Betrieb. Dazu gehören hochwertige Innen- und Außenleuchten, Arbeitsleuchten, Hinweisleuchten sowie Sicherheitsleuchten.
Bei einem Rundgang durch die Ausstellung und die Fertigung werden Sie das Leistungsspektrum kennenlernen. Von der Konstruktion über den Formen- und Werkzeugbau, die Blech- und Kunststoffbearbeitung, die Oberflächenveredlung, die Montage
und den Versand: RZB macht das alles selbst.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
8309
Führung: Wilhelm Landgraf, Betriebsleiter
Herbert Schärer, stellvertretender Betriebsleiter
Dienstag • 13.04.2010 • 14:00-15:30 Uhr
Rheinstraße 16
2,00 €
Müllheizkraftwerk Stadt und Landkreis Bamberg
Nach drei Jahren Umbauaktivitäten seit 2007 stellt sich das Müllheizkraftwerk Bamberg im Frühjahr generalrepariert den Anforderungen des Betriebs.
Aus der Erneuerung der Müllkessel ergeben sich bauliche und betriebliche Veränderungen, die im Rahmen der Führung vorgestellt werden.
Führung: Arnd Externbrink, Dipl.-Ing., techn. Direktor
8310 Donnerstag • 15.04.2010 • 18:00-19:30 Uhr
83
Rheinstraße 6 (Waage)
2,00 €
333 Jahre Brauereimaschinenfabrik Kaspar Schulz
1677 als Kupferschmiede gegründet, rüstet die Fa. Kaspar Schulz heute Brauereien
nicht nur in Franken, sondern in vielen Ländern der Welt aus.
u Der Firmenparkplatz gegenüber der Einfahrt steht den Besuchern zur Verfügung.
Führung: Günter Schulz-Hess, Dipl.-Ing.
8311 Montag • 19.04.2010 • 18:00-19:30 Uhr
83
Kaspar-Schulz-Straße 1 (Bürogebäude)
2,00 €
Radio Bamberg
Das Lokalradio für Bamberg und Forchheim
Immer mehr hören täglich das neue Programm von Radio Bamberg. Woher kommen die
Lokalnachrichten? Wie werden Beiträge produziert? Nach welchen Kriterien wird die
Musik ausgewählt? Wie kommt das Interview mit Prominenten nach Bamberg? Wie
wird man Moderator? Wie funktioniert die Technik? Das, und alles was Sie sonst noch
über Radiomachen wissen wollen, erfahren Sie an diesem Abend. Hinter die Kulissen
schauen, live im Sendestudio dabei sein!
Führung: Markus Appel, Redakteur, Funkhaus Bamberg
8312 Dienstag • 20.04.2010 • 17:00-18:00 Uhr
83
Gutenbergstraße 5 • Senderräume (2. Stock)
(1. Kreuzung links, auf FT-Gelände ausgeschildert)
2,00 €
BRK-Wasserwacht Bamberg – Rettung und Sicherheit am Wasser
Aufgaben und Einsatzgrundlagen der Wasserrettung in Bamberg. Information über
Organisation und Ausrüstung der BRK-Wasserwacht, Ortsgruppe Bamberg.
8313
83
Führung: Marcus Petermann, Vorsitzender der Wasserwacht
Ortsgruppe Bamberg
Donnerstag • 22.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
Wasserrettungszentrum • Weidendamm 148
2,00 €
Mindestalter: 14 Jahre!
Robert Bosch GmbH
Besichtigung der Zündkerzenfertigung
Seit 1940 sind mehr als 8 Milliarden Zündkerzen produziert worden.
Nach einer kurzen Information über das Werk, die Zündkerze und den größten Arbeitgeber der Region erfolgt eine Führung durch die Produktionshallen. Die Teilnehmer sehen die Herstellung der Einzelteile und die Montage der Zündkerze. Sie erfahren, wie in
Bamberg mit modernsten Technologien täglich 600.000 Zündkerzen produziert werden.
u Fotografieren verboten! Festes Schuhwerk wird empfohlen! Mindestalter 14 Jahre!
Führung: Peter Metzler, Dipl.-Ing. (FH), Kundenbetreuung
8314 Montag • 26.04.2010 • 18:00-19:45 Uhr
83
Robert-Bosch-Straße 40 (Pforte)
2,00 €
Oekametall – Metall- und Kunststoffverarbeitung
Oekametall ist ein zukunftsorientiertes Unternehmen mit ca. 500 Mitarbeitern und Sitz
in Bamberg. Die hier hergestellten Großserienprodukte aus Metall und Kunststoff werden an einen ständig wachsenden internationalen Kundenkreis geliefert.
Das Kerngeschäft besteht aus zwei Bereichen:
- Cosmetic Packaging: hier werden Spezialverpackungen für die Kosmetikindustrie aus
Metall und/oder Kunststoff hergestellt, wie z.B. Lippenstift-, Mascara- und Lip-Gloss-Etuis.
- Automotive/Technical Parts: hier werden hochpräzise Tiefziehteile, Spritzgussteile und
Baugruppen für die Automobilzulieferindustrie sowie die elektronische Industrie gefertigt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
8315
83
Führung: Gerald Oehlhorn, Dipl.-Ing. (FH), Geschäftsführer
Frank Bierkandt, M.A., Assistent Geschäftsleitung
Dienstag • 04.05.2010 • 14:00-16:00 Uhr
Laubanger 2 (Pforte)
2,00 €
Betriebsführung vom Wareneingang bis Warenausgang – Zerlegung – Produktion und
Versand mit anschl. Diskussion und kleinem Imbiss.
Die vom Gourmetmagazin Feinschmecker mehrmals ausgezeichnete Metzgerei freut
sich auf Ihren Besuch.
Führungen durch Mitarbeiter der Firma
2,00 €
2,00 €
Lichtenhaidestraße 3 c • Parkplatz Großhandel der Fa. K. Böhnlein
(durch Toreinfahrt, ca. 300 m geradeaus weiterfahren)
83
8316
Mittwoch • 05.05.2010 • 18:00-20:00 Uhr
8317 Dienstag • 06.07.2010 • 18:00-20:00 Uhr
83
Gerne organisieren wir für Ihre Firma oder Privatgruppe
eine Führung aus unserem Angebot nach Ihren Wünschen
(Ansprechpartnerin: Frau Gut, Telefon: 0951-871102)
Unser Abwasser – aus den Augen, aus dem Sinn?
Besichtigung der Kläranlage Bamberg
Für Essen, Waschen, Toilette usw. verbrauchen wir Wasser, das anschließend einfach im
Kanal verschwindet. Doch was passiert damit, wohin fließt es?
Der Entsorgungs- und Baubetrieb (EBB) informiert bei einer Kläranlagenführung über
die Ableitung und Reinigung des Abwassers und zeigt, dass Umweltschutz ohne HiTec
nicht mehr denkbar ist. Die Führung eignet sich für Schulabgänger, die sich über die
Ausbildungsberufe Chemielaborant, Elektroniker Betriebstechnik, Industriemechaniker
und Fachkraft für Abwasser informieren möchten. Die Kläranlage ist seit 1959 in Betrieb und feierte 2009 ihr 50-jähriges Bestehen.
Seit 1996 ist sie Ausbildungsbetrieb und hat schon in den einzelnen Bereichen Ausbildungsplätze zur Verfügung gestellt.
Führung: Jürgen Winterling, Elektromeister
8318 Dienstag • 11.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
83
Rheinstraße 4 (Haupteingang)
2,00 €
Net Management Center (NMC) der Deutschen Telekom
Im NMC laufen die Informationen aus der gesamten Bundesrepublik über den Zustand
der Fernnetze der Telekom zusammen. Neben dem digitalen T-Net kontrollieren die Mitarbeiter in Bamberg das ISDN-Netz, das Verkehrsaufkommen im sogenannten Intelligenten Netz sowie die Hochgeschwindigkeits- und Glasfasernetze.
Führung: Jürgen Kah, Referent Netz Management
8319 Mittwoch • 12.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr
83
Memmelsdorfer Straße 209 b
(Rückgebäude auf dem Gelände, Eingang NMC)
2,00 €
Das IGZ Bamberg – Das Zentrum für Innovation und
neue Unternehmen als Instrument der Wirtschaftsförderung
Die Grundzüge und Aufgaben des Zentrums im Rahmen der kommunalen Wirtschaftsförderung werden erläutert. In einer anschließenden Diskussion können die Teilnehmer
detaillierte Fragen stellen.
8320
Führung: Konrad Bastian, Geschäftsführer
Martin Wilbers, Assistenz der Geschäftsleitung
Montag • 17.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr
Kronacher Straße 41
2,00 €
Mediengruppe Oberfranken – Zeitungsverlage GmbH & Co. KG
Nach einer Einführung mit Informationen zur Mediengruppe Oberfanken und zur Geschichte des Fränkischen Tages erhalten Sie einen Einblick in die Redaktionsräume und
Redaktionsarbeit. Im Anschluss wird die Zeitungsdruckerei besichtigt und auf Fragen
der Besucher eingegangen.
Führung: Alexander Greß, Unternehmenskommunikation‚
8321 Donnerstag • 20.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr
832
Mediengruppe Oberfranken • Gutenbergstraße 1 (Pforte) 2,00 €
Kaiserdom-Privatbrauerei Bamberg – Brauereibesichtigung
Bamberg gilt als die wahre Hauptstadt des Bieres. Die Kaiserdom-Privatbrauerei ist dabei die größte der noch produzierenden Braustätten in der Stadt. Seit dem Jahr 1718
braut sie ihre Bierspezialitäten nach altbewährten Rezepturen und ist damit weit über
die Grenzen der Stadt hinaus bekannt. Zahlreiche Auszeichnungen sprechen für die
Qualität ihrer Biere. „Weltweit erfolgreich, in Bamberg daheim“ – unter diesem Motto
führt Sie Georg Wörner durch seine Brauerei.
u Im Anschluss an die Besichtigung findet eine Bierprobe (drei Kostproben kostenlos, weitere Getränke gegen Bezahlung) mit fränkischer Brotzeit (incl.) im Kaiserdom-Brauereigasthof statt (Gaustadter Hauptstraße 26).
Führung: Georg Wörner, Dipl.-Ing., Dipl.-Wirtsch. Ing.
8322 Dienstag • 15.06.2010 • 16:00-17:30 Uhr
Breitäckerstraße 9 (Eingang Verwaltungsgebäude)
8,00 €
Bamberger Kräutergärtnerei Mussärol
Küchenkräuter und Co.
Ein Rundgang für die Sinne und lehrreich dazu! Lernen Sie bei einem Spaziergang
durch unseren Schaukräutergarten die wichtigsten Küchenkräuter, Tee- und Duftpflanzen in Natura kennen. Gleichzeitig erfahren Sie mehr über deren richtige Pflege im Garten oder auf dem Balkon. Auch die Verwendung der Kräuter in Küche und Hausapotheke kommt nicht zu kurz.
u Bitte, falls erforderlich, Regenschutz mitbringen. Gutes Schuhwerk wird empfohlen!
Die Führung findet bei jedem Wetter statt!
Führung: Gertrud Leumer, Dipl.-Ing. (FH) der Landespflege, Gärtnerin
8323 Samstag • 10.07.2010 • 10:00-11:30 Uhr
4,80 €
Nürnberger Straße 86
u Gartengespräch bei Mussärol - siehe Kurs 1715
Schleuse Bamberg
Allgemeines zum Main-Donau-Kanal, Technisches, Sparbeckenhalle.
Führung: Werner Hauske, Betriebsstellenleiter
8324 Samstag • 10.07.2010 • 14:00-15:30 Uhr
832
2,00 €
Schleuse Galgenfuhr
Bitte beachten Sie
!
296 Spezial • Führungen – Besichtigungen • Institutionen
Die Bamberger Kanalisation – Grundlage urbanen Lebens
Bamberg besitzt ein ca. 340 km langes Kanalnetz, dessen Anfänge mindestens bis ins
18. Jahrhundert zurückreichen. Mit dem Jahrhundertprojekt Kanalsanierung findet seit
1995 eine umfassende Modernisierung statt, die unser Netz fit für die Zukunft macht.
Der Entsorgungs- und Baubetrieb (EBB) informiert über Baumaßnahmen, Funktionsweise und Unterhalt des öffentlichen Kanalnetzes.
u Für die anschließende Besichtigung eines Bauwerkes werden schmutzunempfindliche
Kleidung und festes Schuhwerk benötigt. Der Abstieg durch einen Schacht setzt körperliche Eignung voraus. Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr!
8325
Führung: Andreas Jessen, Abteilungsleiter Stadtentwässerung
Bernhard Ruppert, Sachgebietsleiter Kanalunterhalt
Mittwoch • 14.07.2010 • 18:00-20:00 Uhr
EBB • Margaretendamm 40 (Eingang)
2,00 €
Institutionen
Wenn wir auch nicht die Sterne vom Himmel holen oder den Mann im Mond besuchen
können, die Astronomie erlaubt uns zumindest, den weit entfernten Objekten des unendlichen Universums ein Stückchen näher zu kommen.
Nach einer kurzen Führung durch die Remeis-Sternwarte und der Betrachtung historischer Geräte können bei guten Beobachtungsbedingungen die momentan sichtbaren
Himmelsobjekte (neben dem Mond der Nachbarplanet Mars und der Gasriese Jupiter
sowie eventuell sogar ferne Sternhaufen und Galaxien) am 60 cm Spiegelteleskop mit
eigenen Augen erforscht werden.
u Die Führung findet auch bei schlechtem Wetter statt; als Ersatzprogramm werden aktuelle Aufnahmen astronomischer Objekte vorgeführt.
Führungen durch wiss. Mitarbeiter der Remeis-Sternwarte
8340 Montag • 22.03.2010 • 20:00-21:30 Uhr
8341 Dienstag • 23.03.2010 • 20:00-21:30 Uhr
834
4,80 €
4,80 €
Sternwartstraße 7
Feuerwehr Bamberg
1860 – 2010: 150 Jahre FFW Bamberg
Feuerwehreinsatzzentrale mit ISDN-Notrufabfrageeinrichtung, Brandmeldeanlage, Einsatzfahrzeuge.
8344
834
Führung: Andreas Sehrig, Wachleiter
und Mitarbeiter der Ständigen Wache
Montag • 12.04.2010 • 18:00-20:00 Uhr
Margaretendamm 40 (Haupteingang)
2,00 €
Spezial • Institutionen 297
Justizvollzugsanstalt
u Für die Anmeldung sind Name und Adresse erforderlich; der Platz ist nicht übertragbar!
Zur Führung muss ein gültiger Personalausweis mitgebracht werden! Bitte keine Handys
mitnehmen! Mindestalter: 14 Jahre!
Führung: Georg Winkler, Amtsinspektor
8345 Mittwoch • 14.04.2010 • 18:00-19:30 Uhr
Obere Sandstraße 38
2,00 €
E.T.A.-Hoffmann-Theater – Blick hinter die Kulissen
Wollten Sie schon immer einmal hinter die Kulissen eines Theaterbetriebes schauen? Interessiert es Sie zu erfahren, wie am Theater gearbeitet wird? Besichtigen Sie die verschiedenen Spielstätten (Großes Haus, Studio, Gewölbe und Treff sowie die Proberäume) mal aus einer anderen Perspektive. Werfen Sie einen Blick in die unterschiedlichen
Abteilungen und Werkstätten. Und nutzen Sie die Gelegenheit, Fragen zu stellen.
Führung: Stefan Dzierzawa, Leiter des künstlerischen Betriebsbüros
8347 Freitag • 16.04.2010 • 16:00-17:30 Uhr
834
E.T.A.-Hoffmann-Theater (Haupteingang)
2,00 €
Stadtarchiv Bamberg
Von mittelalterlichen Urkunden bis digitaler Archivierung
Aufgaben – Bestände – Gebäude.
Führung: Dr. Robert Zink, Archivdirektor
8348 Montag • 03.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
Untere Sandstraße 30 a
2,00 €
Universitätsbibliothek Bamberg
Teilbibliothek 4: Sprach- und Literaturwissenschaften
Die Universitätsbibliothek gewährleistet die Literatur- und Informationsversorgung an
der Universität Bamberg, steht aber auch allen interessierten Bürgerinnen und Bürgern
für wissenschaftliche Arbeiten, Aus- und Weiterbildung offen. Gedruckt oder digital –
Fachliteratur, Zeitschriften, Zeitungen, DVDs sowie elektronische Zeitschriften und Zeitungen, E-Books und Online-Publikationen stehen in 5 Teilbibliotheken zur Verfügung.
Die Führung durch den architektonisch interessanten Neubau der Teilbibliothek Sprachund Literaturwissenschaften gibt einen Überblick über die vielfältigen Bestände der
Universitätsbibliothek sowie über die Recherchemöglichkeiten im Bamberger Katalog
und in weiteren Online-Datenbanken.
u Mindestalter 16 Jahre.
8349
Begrüßung: Dr. Inga Gerike, Teilbibliotheksleiterin
Führung durch Mitarbeiter der Teilbibliothek
Mittwoch • 19.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr
Heumarkt 2 (Haupteingang)
2,00 €
298 Spezial • Institutionen • Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle
Staatsbibliothek Bamberg in der Neuen Residenz
mit der aktuellen Ausstellung „Die Ottheinrich-Bibel
der Bayerischen Staatsbibliothek München zu Gast in Bamberg“
Die Literaturversorgung von Stadt und Region und die Pflege kulturgeschichtlich herausragender Bücherschätze sind Aufgaben dieser traditionsreichen Forschungsbibliothek, deren internationaler Rang durch die Aufnahme von zwei Reichenauer Handschriften aus der Zeit um 1000 in das Weltdokumentenerbe der UNESCO beispielhaft
belegt wird.
Der Rundgang durch die historischen Schauräume und Schatzkammern eröffnet reale
und virtuelle Einblicke in wesentliche Bestände der Staatsbibliothek Bamberg.
Führung: Prof. Dr. Werner Taegert, Bibliotheksdirektor
8350 Donnerstag • 10.06.2010 • 18:30-20:00 Uhr
Domplatz 8
2,00 €
Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle
Das herausragende Ensemble historischer Glocken in der Bamberger Altstadt ist in der
kürzlich erschienenen Publikation „Glocken, Geläute und Turmuhren in Bamberg“ von
Claus Peter (erhältlich im Diözesanmuseum) umfassend dargestellt worden. Die VHS
Bamberg erschließt auf ihrem „Glockenweg“ durch die wichtigsten Altstadtkirchen diesen einmaligen Kulturschatz, der sonst der Bevölkerung nicht zugänglich ist.
Zusätzliche Informationen bieten unsere Internetseiten:
www.bamberger-glockenweg.de und www.glockenfuehrungen.de.
Der Bamberger Kaiserdom
Nach etwa vierzigjähriger Bauzeit wurde der zweite Bamberger Dom 1237 geweiht.
Noch während der Bauzeit statteten bedeutende Künstler die Kathedrale mit Skulpturen aus. Die nachfolgenden Jahrhunderte fügten Stück für Stück an Ausstattung hinzu.
So wurde das Gotteshaus zu einem kompakten Ausdruck des Glaubens und gleichzeitig
zu einem bedeutenden Gesamtkunstwerk. Das einzige Papstgrab nördlich der Alpen
und das Grab des einzigen heiligen Kaiserpaares in Europa sind dabei nur Teile eines
großen Ganzen, das schon im Mittelalter Tausende von Menschen anzog.
Führung: Dr. Christine Freise-Wonka, Kunsthistorikerin
8370
83
70 Donnerstag • 15.04.2010 • 15:00-17:00 Uhr
Dom (Domkranz)
4,80 €
Spezial • Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle 299
St. Jakob und Karmelitenkirche St. Theodor und Maria
Viele Pilger des Mittelalters kamen auf ihrem langen Weg nach Santiago de Compostela an unserer Jakobskirche vorbei. Dem glücklosen Bischof Hermann I., dem Gründer
des Kanonikatsstiftes St. Jakob, verdanken wir den ersten Bauabschnitt der romanischen Säulenbasilika, die vom Hl. Bischof Otto vollendet wurde. Hier werden wir ins 12.
Jh. zurückversetzt, in eine Zeit, von der auch die Mauern von St. Theodor und Maria erzählen. Die ursprüngliche Benediktinerinnenklosterkirche erfuhr große Veränderungen
und ist mit ihrer heutigen Barockausstattung schon sehr lange das Zentrum des Karmelitenklosters. Vertiefen Sie Ihr Wissen bei dieser Führung durch beide Kirchen.
Führung: Anna Elisabeth Stein, Touristikfachwirtin (IHK)
8371 Montag • 19.04.2010 • 16:30-18:00 Uhr
83
Jabosplatz (vor der Kirche)
5,30 €
St. Martin
Die barocke Martinskirche dominiert den Grünen Markt. Wußten Sie, dass diese Kirche
eigentlich „Zum heiligsten Namen Jesu“ heißt? Von den Jesuiten erbaut, wurde ihr in
Folge der Säkularisation 1803 das Patrozinium der altehrwürdigen Martinskirche auf
dem Maxplatz übertragen. Denn der bayrische Kurfürst Maximilian hatte per Dekret
den Abriss der „Unteren Pfarre“ angeordnet, um „die bisherige allzugroße Zerstreuung
des Gottesdienstes in den unnötig vervielfältigten Kirchen“ zu beschränken.
Geschichte und Gestalt der zentralen Innenstadtpfarrei werden dargestellt.
Führung: Evelyn Strauch, Gästeführerin
8372
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72 Donnerstag • 29.04.2010 • 17:00-18:00 Uhr
St. Martin • Grüner Markt (vor der Kirche)
4,80 €
Begehung des Nordostturms mit Turmuhrenstube, Zwerchgalerie, Klangprobe an der
Heinrichsglocke und Kunigundenglocke.
Der Reinerlös der erhöhten Führungsentgelte kommt der Anschaffung eines Holzjochs
und eines neuen Klöppels für die Marienglocke zugute.
u Für die Begehung ist Umsicht und Trittsicherheit erforderlich! Sie erfolgt auf eigene Gefahr!
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Führungen: Martin Köhl, Leiter der VHS
Samstag • 22.05.2010 • 10:30-11:45 Uhr
Samstag • 12.06.2010 • 10:30-11:45 Uhr
Samstag • 19.06.2010 • 10:30-11:45 Uhr
Samstag • 03.07.2010 • 10:30-11:45 Uhr
Samstag • 17.07.2010 • 10:30-11:45 Uhr
Domkranz
12,00 €
12,00 €
12,00 €
12,00 €
12,00 €
300 Spezial • Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle
Glocken und Turm der Erlöserkirche
Der Turm der Erlöserkirche beherbergt eines der größten Geläute Bambergs und bietet
außerdem einen beeindruckenden Ausblick über das gesamte Stadtgebiet.
u Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr!
Führung: Martin Köhl, Leiter der VHS
8385 Dienstag • 04.05.2010 • 17:00-18:15 Uhr
Erlöserkirche • Martin-Luther-Straße (Turmeingang)
6,90 €
Orgeln des Bamberger Doms
Besuch der Schwalbennestorgel der Firma Rieger aus dem Jahr 1976 und Erläuterung
der in den 90er Jahren vorgenommenen klanglichen Veränderungen. Auch auf die
Chororgel und die Geschichte der Domorgeln wird kurz eingegangen.
Führung: Markus Willinger, Domorganist
8387 Montag • 10.05.2010 • 16:00-17:30 Uhr
838
Domkranz
4,80 €
Orgel und Glocken von St. Heinrich
Die Heinrichskirche verfügt über Bambergs größtes in einem einzigen Glockenstuhl untergebrachtes Geläute. Die Emporenorgel ist ein monumentales Beispiel für einen so genannten „Freipfeifen-Prospekt“.
u Diese Begehung ist relativ einfach, erfolgt aber trotzdem wie immer auf eigene Gefahr.
Die Gruppengröße ist begrenzt auf 15 Teilnehmer.
8388 Dienstag • 18.05.2010 • 16:00-17:00 Uhr
Kloster-Banz-Straße (vor der Kirche)
6,90 €
St. Getreu Kirche
Der Hl. Otto gründete 1124 die Propstei der Benediktiner und stellte sie und die dazugehörige Kirche unter den Schutz der hl. Fides. Die heutige Kirche St. Getreu ist ein barockes Juwel, ein Schatzhaus an Kunstwerken aus verschiedenen Epochen, das die Säkularisation weitgehend unbeschadet überstanden hat. Sie ist nicht nur ein Ort der
Verehrung der hl. Fides, sondern auch des Heiligen Grabes, der Muttergottes, der Trinität, des hl. Michael und sie ist eine Engelkirche. Die sichtbaren Zeichen dafür sind Altäre und Skulpturen, Reliefs, Deckenmalereien, Altarblätter, großformatige Gemälde,
Reliquienbehälter und Werke aus Stein. Nach langjähriger Sanierung und Restaurierung präsentiert sich das Gotteshaus in neuer Pracht.
8389 Dienstag • 18.05.2010 • 16:30-17:30 Uhr
St. Getreu-Straße (vor der Kirche)
4,80 €
Spezial • Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, Dachstühle 301
Glocken und Turm von St. Martin
Besteigung des Turmes mit Klangprobe an der berühmten Schutzengelglocke und Besichtigung der Türmerstube mit eindrucksvoller Aussicht auf die Altstadt.
u Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr, Trittsicherheit ist erforderlich!
8390 Dienstag • 08.06.2010 • 17:00-18:30 Uhr
Jesuitenstraße (Ecke Austraße)
6,90 €
Der Teufel sitzt über der Kirchentür – die Bamberger Domskulpturen
In der Führung geht es um die Programme der drei Domportale, den Bamberger Reiter
und die Chorschrankenreliefs. Dabei werden wir die Bildsprache der sogenannten „ersten Bildhauergruppe“ mit jener der jüngeren Werkstatt vergleichen. Daneben beschäftigen wir uns auch mit dem Kaisergrab und dem Veit Stoß-Altar aus dem frühen 16.
Jahrhundert, auch die Ostkrypta wird besucht.
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Führung: Hanns Steinhorst,
Heimatpfleger der Stadt Bamberg, Akad. Dir. i.R.
Freitag • 18.06.2010 • 16:30-18:00 Uhr
Dom (Domkranz)
4,80 €
St. Michael
Der Himmel öffnet sich und gleich darunter stehen am Horizont drei Kirchen, der Dom,
St. Stephan und St. Michael. Auch Heinrich II. und Kunigunde erscheinen im Altarblatt
ihres spätbarocken Seitenaltars in der ehemaligen Klosterkirche St. Michael. Während
ihrer Regierungszeit kam es zur Klostergründung und dem Bau des ersten Gotteshauses, das zuerst ein Erdbeben und fast 500 Jahre später ein Feuer schwer beschädigte.
Danach erhielt es seinen Reichtum in Architektur und Ausstattung, seinen Himmelsgarten und seinen Totenspiegel. All diese Schönheit und Symbolik ist uns bis heute erhalten geblieben. Besuchen wir doch gemeinsam den Hl. Bischof Otto und seinen Lieblingsplatz in Bamberg!
8392 Montag • 21.06.2010 • 15:00-16:30 Uhr
Freitreppe (vor der Kirche)
5,30 €
Glocken, Türme und Dachstuhl von St. Michael
Wenn Sie sich von drei der schönsten Glocken Süddeutschlands und imposanten Ausblicken faszinieren lassen wollen, dann ist dieser Termin ein Muss!
u Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr!
8393 Montag • 26.07.2010 • 17:00-18:45 Uhr
St. Michael (vor der Kirche)
6,90 €
302 Spezial • Museen, Ausstellungen
Museen, Ausstellungen
„Josef, Säbbä, Fini – Geschichten um einen Namen“
Führung: Veronika Genslein, Kunsthistorikerin
8400
400 Freitag • 26.03.2010 • 17:30-18:30 Uhr
Alte Hofhaltung (Eingang Historisches Museum)
2,00 €
(incl. Eintritt)
„Im Fluss der Geschichte. Bambergs Lebensader Regnitz“
Wasser, die Quelle allen Lebens, der Fluss als Voraussetzung für Ansiedlung, Städtebau
und Kultur, wird im Historischen Museum Bamberg mit der Sonderausstellung „Im Fluss
der Geschichte. Bambergs Lebensader Regnitz“ auf völlig neue Art präsentiert. Gezeigt
wird, wie Bamberg sich am mäandrierenden Flusslauf der Regnitz orientierte, die natürlichen Gegebenheiten nutzte und zur wohlhabenden und mächtigen Bischofsstadt
heranwuchs. Freizeitvergnügen wie Badeanstalten und Sandkerwa sind ebenso Themen
wie der Ludwig-Donau-Main-Kanal oder die Natur und Ökologie des Flusses.
Führung: Dr. Regina Hanemann, Leiterin der Städt. Museen
8402
402 Donnerstag • 22.04.2010 • 17:00-18:30 Uhr
Alte Hofhaltung (Eingang Historisches Museum)
4,50 €
(incl. Eintritt)
Sammlung Ludwig im Alten Rathaus – Fayence und Porzellan
Sonderausstellung: „Im Fokus: 300 Jahre Meißen-Glanzstücke
der Sammlung Ludwig Bamberg“
Die Museen der Stadt Bamberg präsentieren vom 16. Mai bis zum 17. Oktober 2010 auf
einer Gesamtfläche von ca. 1000 qm eine außergewöhnliche Jubiläumsausstellung
zum 300-jährigen Geburtstag der Manufaktur Meißen.
Bekannte Glanzstücke wie die von Johann Gottlieb Kirchner modellierte und von Johann Gregorius Höroldt bemalte Tischfontäne treffen hierbei auf neue, bezaubernde
Exponate. Die Führung bietet einen Überblick über das frühe Schaffen der ersten europäischen Manufaktur. Die einzelnen Etappen der Porzellanerfindung werden anhand
der sorgfältig ausgewählten Objekte nachvollziehbar gemacht.
Führung: Dr. Eva Schurr, Kunsthistorikerin, wiss. Mitarbeiterin
8404
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04 Dienstag • 18.05.2010 • 17:30-18:30 Uhr
Altes Rathaus • Obere Brücke
(incl. Eintritt) 4,50 €
Spezial • Museen, Ausstellungen • Spezielle Themen 303
E.T.A.-Hoffmann-Haus mit Sonderausstellung
„Steffen Faust illustriert E.T.A.-Hoffmanns Kreisleriana“
Das schmalbrüstige E.T.A. Hoffmann-Haus, das einzige erhaltene und als Gedenkstätte
eingerichtete Wohnhaus des romantischen Genies überhaupt, ist zum Jubiläum „200
Jahre E.T.A. Hoffmann in Bamberg“ weiter ausgebaut und ausgestattet worden. Es ist
nach hundert Jahren nun ganz Hoffmann gewidmet, der es mit seiner Frau nur in den
beiden obersten Geschossen des Vorderhauses zum heutigen Schillerplatz bewohnte (in
der Mansarde das „Poetenstübchen“). Kommen und spüren Sie das besondere Flair, lassen Sie sich die neuen Einrichtungen vorführen, z. B. die interaktive Musikkommode, vertiefen Sie sich in die phantastische Welt E.T.A.-Hoffmanns.
Führung: Prof. Dr. Bernhard Schemmel, Bibl. Direktor a.D.
8405
405 Montag • 07.06.2010 • 19:00-20:00 Uhr
Schillerplatz 26
Spezielle Themen
Stollenanlagen am Stephansberg
Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet.
Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine fast 1000-jährige Vergangenheit.
u Festes Schuhwerk und warme Kleidung werden empfohlen; Taschenlampen sind mitzubringen. Schüler ab 12 Jahren können teilnehmen. Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr!
Führungen: Manfred Müller, Verw. Fachwirt
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Donnerstag • 11.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Freitag
• 19.03.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Mittwoch • 14.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Dienstag • 27.04.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Donnerstag • 06.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Freitag
• 14.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Mittwoch • 19.05.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Freitag
• 11.06.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Donnerstag • 17.06.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Montag
• 28.06.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Dienstag • 06.07.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Freitag
• 23.07.2010 • 18:30-20:00 Uhr
4,80 €
Donnerstag • 05.08.2010 • 18:30-20:00 Uhr (So-ferien) 4,80 €
Mittwoch • 18.08.2010 • 18:30-20:00 Uhr (So-ferien) 4,80 €
Montag
• 06.09.2010 • 18:30-20:00 Uhr (So-ferien) 4,80 €
Sternwartstraße 1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn., Schulhof, Eingang)
Gerne organisieren wir für Privatgruppen eine Event-Führung durch die
Stollenanlagen! (Ansprechpartnerin: Frau Gut, Telefon: 0951-871102)
304 Spezial • Spezielle Themen
Während eines unterhaltsamen Stadtspazierganges erfahren Sie, warum die Domherren „die Klappe halten“, der Fürstbischof „Manschetten hat“ oder das Volk im Dom mit
einer „Standpauke abgekanzelt“ wird. Sie hören, warum Kunigunde „auf großem Fuß
lebte“ und die Seligen des Fürstenportals „im siebten Himmel“ sind. Früher wie heute
sind die Leistungen mancher Studenten „unter aller Kanone“ und haben weder „Hand
noch Fuß“ und bei manchem ist wirklich „Hopfen und Malz“ verloren.
Diese und viele andere Redewendungen mehr entführen Sie in vergangene Zeiten des
Handwerks, der Kriegs- und Heilkunst, des adeligen und bürgerlichen Lebens, der Studenten und Geistlichen.
Führungen: Dr. Christine Freise-Wonka, Kunsthistorikerin
4,80 €
4,80 €
844
8440 Freitag • 19.03.2010 • 15:00-17:00 Uhr
8441 Donnerstag • 20.05.2010 • 16:00-18:00 Uhr
844
Dom (Domkranz) • Ende: Grüner Markt
Frauengeschichte(n)
Egal welchen Standes, haben Frauen das tägliche Leben Bambergs geprägt und schrieben
damit Geschichte im Stillen. Der Rundgang möchte die Lebensumstände von Frauen verschiedenster Schichten und Epochen aus der Vergessenheit holen. Bamberg würde ohne sie
weder existieren, noch wäre die Stadt in der bekannten Form zur Blüte gekommen. Und auf
manch nettes Geschichtchen müssten wir ohne Frauen ganz verzichten.
Teil I
8443 Mittwoch • 24.03.2010 • 15:00-17:00 Uhr
844
4,80 €
Domplatz (vor dem Dom) • Ende: Nähe Maxplatz
Teil II
8445 Mittwoch • 21.04.2010 • 15:00-17:00 Uhr
844
ZOB (vor St. Hedwig-Apotheke) • Ende: Nähe Lugbank
4,80 €
Bitte beachten Sie
!
Spezial • Spezielle Themen 305
Bamberger Interieurs des 18., 19. und frühen 20. Jahrhunderts
Das Weltkulturerbe besteht aus einer schier unüberschaubaren Fülle von Baudenkmälern, zu denen nicht selten gut erhaltene Inneneinrichtungen gehören. Der Stadtheimatpfleger führt in ehemalige Palais, zu Apotheken, Bibliotheken, Wirtsstuben und
selbst zu Konditoreien. Ziel ist es, den Blick für die Besonderheit des in Bamberg so Alltäglichen zu schärfen und stilgeschichtliche sowie lokalhistorische Aspekte zu erörtern.
Führungen: Ekkehard Arnetzl, Kunsthistoriker,
Heimatpfleger der Stadt Bamberg
Teil I
8447 Freitag • 26.03.2010 • 15:30-17:00 Uhr
844
Naturkundemuseum • Fleischstraße 2
4,80 €
Teil II
8449 Mittwoch • 28.04.2010 • 15:30-17:00 Uhr
844
Altes Rathaus • Obere Brücke (Eingang Sammlung Ludwig)
Ende: Domplatz 8
4,80 €
Nach Abschluss langjähriger Restaurierungsarbeiten sind die Kaiserräume der Neuen
Residenz wieder der Öffentlichkeit zugänglich. Das denkmalpflegerische Gesamtkonzept präsentiert die barocken Räume nun im Zustand der letzten Nutzung als Wohnund Repräsentationsräume des bayrischen Thronfolgerpaares Rupprecht und Marie Gabriele in der Zeit um 1900.
8450
450
Führung: Lore Kleemann, M.A.,
Dipl.-Designerin (FH) Innenarchitektur
Samstag • 27.03.2010 • 14:00-15:00 Uhr
Neue Residenz • Domplatz 8
Von der Unteren zur Oberen Pfarre
Bamberg besaß zwei mittelalterliche Pfarrkirchen. Die Untere Pfarre St. Martin auf dem
Maxplatz und die Obere Pfarre. Zwischen diesen beiden Kirchen spielte sich durch alle
Jahrhunderte bürgerliches Leben ab. Die Führung befasst sich mit den Spuren, die diese Jahrhunderte hinterlassen haben.
8452
452 Freitag • 16.04.2010 • 15:00-17:00 Uhr
Maxplatz (am Brunnen) • Ende: Obere Pfarre
4,80 €
Häuser erzählen Geschichte(n)
Bamberger Hausgeschichten
Das UNESCO-Welterbe Bamberg bildet eine städtische Architekturlandschaft mit vielfältigen Lebensräumen. „Hausgeschichten“, das ist die Geschichte von Häusern, aber
auch die Geschichte ihrer Bewohner. Der Rundgang ist ein Weg durch die Baugeschichte und führt zu prachtvollen Palais des Adels und Bürgertums, zweckorientierten
Handwerkerhäusern bis hin zu repräsentativen Villen des 19. Jh.
8454
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Freitag • 23.04.2010 • 15:00-16:30 Uhr
Altes Rathaus (Torbogen)
4,80 €
Jüdische Stadtquartiere in Bamberg – eine Spurensuche
„Die Geschichte der Juden im ehemaligen Fürstbistum Bamberg ist so alt wie die Geschichte des Bistums“. Mit dieser These beginnt Dr. Adolf Eckstein (1857-1935), langjähriger Distrikts- und Stadtrabbiner Bambergs, seine „Geschichte der Juden im ehemaligen Fürstbistum Bamberg“. Den Spuren, die die jüdische Gemeinde in ihrer wechselvollen Geschichte
im Stadtbild Bambergs hinterlassen hat, wollen wir bei dieser Führung nachgehen. Die jüdischen Stadtquartiere, die wir besuchen werden, lagen am Pfahlplätzchen, in der Generalsgasse und in der hinteren Kesslergasse (heute: Hellerstraße). Außerdem geht es zur neuen Synagoge in der Willy-Lessing-Straße (Außenbesichtigung) und zur Ecke
Urban-/Herzog-Max-Straße, wo bis 1938 die fünfte Bamberger Synagoge stand.
8455
455
Samstag • 24.04.2010 • 14:00-15:30 Uhr
Pfahlplätzchen (Judenstraße 1) • Ende: Synagogenplatz 4,80 €
Von Quacksalbern und Wunderheilern
Bamberg unter medizinhistorischem Aspekt
Die Menschen waren zu allen Zeiten um Gesundheit bemüht. Die Apotheker mixten
Tinkturen, in den Spitälern kämpfte man gegen Syphilis und Lepra, in den Klöstern erforschte man Kräuter. In Kriegszeiten hatten die Wundärzte gut zu tun, in anderen Zeiten schnitten sie Steine und öffneten Schädel. Wenn gar nichts mehr half, rief man die
Heiligen an, doch gegen die Pest halfen auch sie nur selten. Dr. Markus gründete ein
modernes Krankenhaus und im 19. Jahrhundert revolutionierten die Bamberger Ärzte
Dr. Schönlein, Dr. Wassermann und Dr. Dessauer die Medizin. Ein spannendes Thema!
8456
456 Freitag • 30.04.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Dom (Domkranz) • Ende: Grüner Markt
6,00 €
Bamberg zur Geisterstunde
Mit seiner Laterne in der Hand und vielen grusligen und grauslichen Geschichten im
Kopf führt der Geschichtenerzähler durch Bambergs abendliche Gassen und erzählt von
Spukgeschichten aus Brau- und Spinnstuben, von gar absonderlichen Gestalten und
abergläubischen Bräuchen.
Führungen: Christian Erik Berkenkamp, M.A., Gästeführer
Teil I
8458
458 Mittwoch • 05.05.2010 • 19:00-20:30 Uhr
Obere Sandstraße (vor der Elisabethenkirche)
Ende: Domplatz
4,80 €
Teil II
8460
460 Mittwoch • 16.06.2010 • 19:00-20:30 Uhr
Eisgrube 18 (vor der Stephanskirche) • Ende: Domplatz
4,80 €
Die Geschichte der Gärtner mit dem Rad erfahren
Die Gärtnerstadt ist ein Teil des Weltkulturerbes. Wo sich außerhalb des engen Bereichs
der Hofstadt und der Theuerstadt noch Spuren der Gärtner finden, wird auf dieser Radführung erfahren. Besucht werden Gärtnerbetriebe in der Oberen und Unteren Gärtnerei und deren Felder in den Fluren.
Eine unterhaltsame und informative Führung mit den Bamberger Gästeführern Christian Erik Berkenkamp (ein Bamberger Neubürger) und Wolfgang Wußmann (ein Bamberger Urgestein). Radstrecke: 12 km.
8462
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Führung: Christian Erik Berkenkamp, M.A., Gästeführer
Wolfgang Wußmann, Konrektor i.R.
Freitag • 07.05.2010 • 15:00-17:00 Uhr
Egelseestraße 43 (Gärtnerhaus) • Ende: Nähe Kettenbrücke 7,20 €
Auf den Spuren eines alten Handwerks
Die Fischer und Schiffer in Bamberg
Erst das Leben am Fluss hat vor über 1000 Jahren den Grundstein für das Weltkulturerbe Bamberg gelegt. Sauberes Wasser, Fisch als Grundnahrungsmittel und die Regnitz
sowie der Main als Handelsstraße haben über Jahrhunderte hinweg die Existenz der Residenz- und Bischofsstadt gesichert. Kein anderes Handwerk hat das Altstadtbild rund
um die Fischersiedlung „Klein Venedig“ so geprägt. Enträtseln Sie die vielfältigen Spuren, die teilweise nur noch das geübte Auge erkennt, bei dieser sachkundigen Führung.
Viele überraschende Entdeckungen und Anschauungsobjekte vertiefen den Rundgang
über die Weide – Leinritt – Sandbad – Kranen – Zunfthaus (Außenanlagen) direkt in das
Herz von Klein Venedig.
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Führung: Klaus H. Kropf, Dipl.-Ing. (FH),
Zunftarchivar der Fischerzunft Bamberg
Samstag • 08.05.2010 • 09:45-11:30 Uhr
Weide (Vorplatz Konzerthalle)
4,80 €
Israelitischer Friedhof – „Lehrpfad durch die Stadt der Toten“
Bereits in der Mitte des 19. Jahrhunderts entstand im Anschluss an die II. Abteilung ein
Israelitischer Friedhof für Angehörige jüdischen Glaubens. Die Einweihung des Friedhofes fand am 19.10.1851 statt. Bis dahin wurden die Bamberger Bürger jüdischen Glaubens auf einem Friedhof in der Nähe von Walsdorf beigesetzt. Der Gang über den Bamberger Israelitischen Friedhof ist wie ein kurzer Ausflug in die Geschichte der jüdischen
Gemeinde von der Mitte des 19. Jahrhunderts bis heute.
Die Führung durch den Israelitischer Friedhof der Stadt Bamberg versteht sich als Beitrag zur Geschichte unseres Gemeinwesens im 19. und 20. Jahrhundert. An Hand der
Entwicklung dieser Institution und mit biographischen Hinweisen zu wichtigen Persönlichkeiten wird der Friedhof als bedeutende Geschichtsquelle verständlich.
u Männer brauchen eine Kopfbedeckung!
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Sonntag • 09.05.2010 • 10:00-11:30 Uhr
Siechenstraße 102 (Eingang israelitischer Friedhof)
4,80 €
Bamberg zum Wundern
Skurriles, Erstaunliches, Absonderliches...
Woher haben Hasengasse und Austraße ihren Namen? Wieso sorgten Holländer für
Bambergs schlimmstes Hochwasser? Wo wird Jonas vom Wal gefressen? Diese und viele andere unbekannte Details werden ihnen in diesem Stadtspaziergang nahe gebracht.
8465
465 Montag • 10.05.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Maxplatz (am Brunnen) • Ende: Domplatz
4,80 €
Pflanzengeschichten
Ein literarischer Spaziergang rund um die Altenburg
Bei diesem literarischen Spaziergang werden Sie durch Mythen, Sagen, Legenden und
Märchen auf bekannte und weniger bekannte Heilpflanzen und Bäume aufmerksam
gemacht. Sie lernen auf unterhaltsame Weise einige Pflanzen kennen und erfahren, welche Bedeutung diese für die Menschen in früheren Zeiten hatten.
u Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung werden empfohlen! Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
Führung: Ulrike Kästle, Germanistin
8467 Mittwoch • 19.05.2010 • 18:00-19:30 Uhr
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Altenburger Straße (Parkplatz unterhalb der Altenburg)
u Reise in die Märchenwelt
Meditation und Entspannung mit Märchen – siehe Kurs 4215
4,80 €
Vom Röhrenbrunnen zum Apoll – Moderne Skulpturen in Bamberg
Botero, Avramidis, Luginbühl, Lüpertz..., große Namen in einer kleinen Stadt. Die Führung begibt sich auf den Weg der modernen Skulpturen in Bamberg. Es wird den Inhalten der Arbeiten nachgespürt und dem Verhältnis der Bamberger zu ihren neuen Mitbewohnern, wie dem der Kunstwerke zu ihrer Umgebung nachgegangen.
u Gutes Schuhwerk wird empfohlen!
Führungen: Ekkehard Arnetzl, Kunsthistoriker,
Heimatpfleger der Stadt Bamberg
Teil I
8468
468 Freitag • 21.05.2010 • 17:00-19:00 Uhr
Vor der Villa Concordia (Concordiastraße 28)
Ende: Elisabethenkirche
4,80 €
Teil II
8470 Donnerstag • 10.06.2010 • 17:00-19:00 Uhr
84
Untere Brücke (am Centurione von Mitoraj)
Ende: Konzerthalle
4,80 €
Grüne Ausblicke – Verborgene Einblicke
Gärten, Brunnen, Innenhöfe
Das UNESCO Welterbe Bamberg repräsentiert in einzigartiger Weise eine auf frühmittelalterlicher Grundstruktur entwickelte mitteleuropäische Stadt mit einem äußeren Erscheinungsbild, das wesentlich von der Barockzeit geprägt ist.
Eingebettet in die Hügellandschaft der Bergstadt und der von der Regnitz umspülten
Inselstadt bildet die Stadt einen Lebensraum mit Blickbeziehungen, durchwachsen von
grünen Oasen. Eine über Jahrhunderte gewachsene Architektur öffnet Raum für zahlreiche Innenhöfe. Brunnen, als Mittelpunkte des Lebens, sorgten für die tägliche Wasserversorgung und sind Lebenselexier und Gestaltungsaufgabe bis in unsere Zeit. Ein etwas anderer Blick auf die Stadt!
u Der Weg führt von der Villa Remeis durch den ehemaligen Benediktinergarten St. Michael,
vorbei an zahlreichen Brunnen, gewährt Einblicke in Innenhöfe und endet am Maxplatz.
8472
84
Samstag • 22.05.2010 • 14:00-16:00 Uhr
Villa Remeis (St. Getreu-Straße 13) • Ende: Maxplatz
4,80
€
Feuer, Met und Hexensalbe – Mittelalterliche Erlebnisführung
Einst von Kaiser Heinrich II. zum Mittelpunkt seines Reiches auserkoren, präsentiert sich
Bamberg heute als eine in ihrer Struktur weitgehend erhaltene mittelalterliche Stadt in
barocker Robe. Lernen Sie an ausgesuchten Sehenswürdigkeiten und Baudenkmälern
den „Lebenslauf“, die geschichtliche Entwicklung der Stadt kennen. Lassen Sie sich einen Begrüßungstrunk reichen und werden Sie ruhig auch selber aktiv. Mit vielen Requisiten und kurzen Schauspieleinlagen entsteht eine lebendige Führung – aus eigenem
Erproben wird erfahrbar, was die Menschen bewegte.
Führung: Dr. Jost Lohmann
8474
84
Dienstag • 08.06.2010 • 18:00-20:00 Uhr
Am Kranen • Ende: Domplatz
(incl. Kostproben) 5,80 €
Unsere über Jahrhunderte gewachsene Stadtstruktur mit ihrer Fülle an Kunst- und Kulturdenkmälern ist einzigartig in Deutschland. Hier wird Geschichte auf Schritt und Tritt erfahrbar – anschaulich in jeder Hinsicht. Eine Reihe von historischen Spaziergängen möchte
diese Vielfalt nutzen und begibt sich auf die Spurensuche in einzelnen Stadtteilen.
Maria Hilf! – Ein Streifzug durch die Wunderburg
In der im Selbstbild des Bamberger Kulturerbes eher vernachlässigten Wunderburg gibt
es neben Gärtnern, Brauereien und Kasernen noch Einiges zu entdecken. Von jeher
durch die Hinrichtungsstätten der Bistumsstadt belastet, im Dreißigjährigen Krieg beinahe völlig zerstört, erfährt das traditionelle Gärtner- und Arbeiterviertel in bayerischer
Zeit einen deutlichen Aufschwung. Der Rundgang widmet sich dem Bild und der Geschichte dieses Viertels von der Neuzeit bis hin zum „Fünferlessteg“.
Führung: Dr. des. Rosa Karl, Anglistin
8475 Samstag • 12.06.2010 • 14:00-15:30 Uhr
84
Marienplatz (Marienstatue) • Ende: Wunderburg 10
4,80 €
Rund um Jesuiten und Englische Fräulein–
Ein Spaziergang im Herzen der Inselstadt
Unter Bischof Otto wurde das anfangs unwirtliche Areal zwischen den beiden
Regnitzarmen ausgebaut. Die Inselstadt mit der Pfarrei St. Martin und den zahlreichen
Märkten wurde zum Mittelpunkt des bürgerlichen Lebens und der Bildung. Davon zeugen
noch heute die Universität, die Schule der Maria Ward und das ehemalige Priesterseminar.
Führung: Christian Jörg Zink, Studienreiseleiter
8477 Samstag • 24.07.2010 • 14:00-15:30 Uhr
84
Grüner Markt (Gabelmann)
4,80 €
Spezial • Spezielle Themen
Sag mir, wer du bist...!
Die Pflanzen im Hain und ihre Bedeutung
Ein Spaziergang zu ausgewählten Bäumen, Kräutern und Blumen. Sie erfahren dabei
die typischen botanischen Kennzeichen, ihre Bedeutung innerhalb der Anlage und darüber hinaus ihre Erwähnung in der Kunst, Literatur, Medizin, Werbung und in anderen
Bereichen.
u Gutes Schuhwerk wird empfohlen. Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
Führung: Ellen Brandenburger, M.A., Kunsthistorikerin
8479 Samstag • 12.06.2010 • 14:00-15:30 Uhr
84
4,80 €
Parkplatz am Hain (Hainstraße)
Schöpfungsweg am Kloster St. Michael
Ein Spaziergang zu 12 ausgewählten Stationen in der Natur
besinnlich – erholsam – meditativ
Als Beitrag des Umweltreferats der Erzdiözese zum Bistumsjubiläum entstand im Berggebiet ein fünf Kilometer langer „Schöpfungsweg“, der am 04.10.2007 kirchlich eingeweiht wurde. Das Zentrum des Schöpfungswegs bildet das ehemalige Kloster St. Michael als Beispiel dafür, wie nachhaltig sich die Benediktinermönche einst die Natur zu
Nutze gemacht haben, ohne die Schöpfung zu zerstören. Das Gebiet um den Ottobrunnen lässt bis heute gut den Übergang der Stadt (als vom Menschen geschaffener Lebensraum) zum Wald (als ursprüngliche Vegetationsform) erkennen. Der als Rundgang
angelegte Schöpfungsweg möchte seine Besucher an mehreren Stationen mit ausgewählten Bibelstellen zum Nachdenken über den Schöpfungsglauben anregen.
u Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung werden empfohlen. Die Führung findet bei jedem Wetter statt!
Führung: Wilfried Pförtsch, Förster
8480
480 Sonntag • 13.06.2010 • 14:00-16:00 Uhr
4,80 €
St. Michael (vor der Treppe)
Park und Schloss von Seehof
Eine Reise in das 18. Jahrhundert
Park und Schloss Seehof zählen zu den bedeutendsten Barockanlagen Frankens. Auftraggeber waren die Bamberger Fürstbischöfe des ausgehenden 17. und des 18. Jahrhunderts, die ihre Sommerresidenz als Lust- und Jagdschloss nutzten, den Garten im
französischen Stil gestalten ließen und zur Ausstattung der Prunkräume ihre Hofkünstler beauftragten sowie Möbel und Bilder aus dem Ausland ankauften.
Während des Rundgangs gewinnen Sie Einblicke in die barocke Gartenanlage mit der
berühmten Kaskade und werden durch die fürstbischöflichen Appartements geführt.
Führung: Dr. Alfred Schelter, Museumsdirektor
8481 Samstag • 19.06.2010 • 11:00-13:00 Uhr
84
Eingang Memmelsdorfer Tor
311
Im Reich der Sinne
Von Rosen und Tulpen, Düften und Potpourries
Rosen und Tulpen haben ihren Ursprung in Zentralasien. Im Europa des 17. Jh. galt die
Tulpe als exotische Rarität und wurde Ursache eines gewaltigen Spekulationsgeschäftes.
Die Rose wurde im Mittelalter zunächst nur in Klostergärten als Heilpflanze gezogen und
erst Anfang des 19. Jh. setzte sie sich als Königin der Blumen durch. Blumenmotive erfreuten sich in der Barockzeit von großer Beliebtheit, die sich in der Schöpfung kostbar gestalteter Porzellane niederschlug. Elegante Duftgefäße aus Porzellan, sog. Potpourries, und
prachtvolle Tischfontänen sorgten für frischen und blumigen Wohlgeruch.
8482
482
Samstag • 19.06.2010 • 14:00-15:30 Uhr
Neue Residenz (Domplatz 8) • Ende: Altes Rathaus
7,30 €
(incl. Eintritt)
Unser Wald – ein komplexes Ökosystem
„In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen
könnte“. (Franz Kafka)
Der Wald ist ein komplexes Ökosystem mit einer untereinander fein abgestimmten Lebensgemeinschaft, die sich innerhalb der jeweiligen geographischen Lage den Umwelteinflüssen (z.B. Höhe, Klima, Bodenart und Wasserverfügbarkeit) im Laufe eines langen
Zeitraumes optimal angepasst hat. Im Wesentlichen bestimmen Boden und Klima die
Artenvielfalt an Pflanzen und Tieren. Auf unserem Streifzug durch den Bruderwald lernen Sie unsere einheimischen Bäume kennen, bekommen einen Überblick über die Zusammenhänge im Lebensraum Wald und die damit verbundenen Herausforderungen
für Wald, Mensch und Tier.
u Strapazierfähige, wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk sind notwendig!
Führung: Carol Zirkel, Dipl.-Biologin
8483
483 Sonntag • 20.06.2010 • 14:30-16:30 Uhr
Eingang Bruderwald (Parkplatz am Ende der Bughofer Straße) 4,80 €
Immer an der Wand lang
Spurensuche entlang der alten Stadtmauer
Bamberg galt als unbefestigte Stadt und wurde deshalb gerne als „größtes Dorf des heiligen römischen Reiches deutscher Nation“ bezeichnet. Die Führung zeigt auf, dass dies
in genannter Ausschließlichkeit nicht gilt und die bürgerliche Inselstadt eine durchgängige Mauer besaß, die in Teilen erhalten, zumindest aber nachvollziehbar ist. In diesem
Randbezirk Bambergs fand ein besonderes Leben statt, auf dessen Spuren sich die Teilnehmer begeben.
u Gutes Schuhwerk wird empfohlen!
8485
485 Freitag • 25.06.2010 • 16:00-18:00 Uhr
8486
486 Freitag • 02.07.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Am Kranen (Bushaltestelle) • Ende: Altes Rathaus
4,80 €
4,80 €
Spezial • Spezielle Themen
Bamberg – Stadt der Gärtner: Ora et labora
Gärtner, Nonnen, Chorherren, Kavalleristen und Brauer: Vom Gärtnermuseum in der
Mittelstraße über die Spital- und Heiliggrabstraße zum Dominikanerinnenkloster Heiliggrab, nach Überquerung der Luitpoldstraße in die Theuerstadt zur Gangolfskirche,
über Steinweg und Egelseestraße in die Wunderburg mit zwei traditionellen Brauereigaststätten: Keesmann und Mahrsbräu. Von dort Abstecher in die Nürnberger Straße zu
den Kavalleriekasernen des 19. Jahrhunderts.
8490
490
Samstag • 26.06.2010 • 14:00-16:00 Uhr
Gärtner- und Häckermuseum • Mittelstraße 34
5,80 €
(incl. Eintritt)
„Aus Lust an der Freud“
Für Bamberger, die mehr von ihrer Stadt wissen wollen
„Kann man überhaupt von „Leben“ sprechen, wo kein Vergnügen ist?“, so Erasmus von
Rotterdam 1508 in seinem Werk „Lob der Torheit“. Genuß ist zeitlos! Durch alle Jahrhunderte haben Menschen versucht, ihren zumeist eintönigen und freudlosen Alltag
mit Vergnügungen, außergewöhnlichen Genüssen und schönen Dingen zu bereichern.
Das betrifft Arme wie Reiche, Bürger wie Adelige, Frauen wie Männer, alle aber in
höchst unterschiedlicher Art. Der Rundgang will aufzeigen, wie und wodurch es sich unsere Vorfahren hin und wieder mal richtig gut gehen ließen.
Teil I
84
8491 Dienstag • 29.06.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Promenadenpost (Ecke Promenade/Heinrichstraße)
Ende: Grüner Markt
4,80 €
Teil II
8493
493 Dienstag • 13.07.2010 • 16:00-18:00 Uhr
Untere Brücke (am Centurione von Mitoraj)
Ende: Altes Rathaus
4,80 €
Bitte beachten Sie
!
313
„Lustwandeln vor den Toren Bambergs“
„Sehen und gesehen werden“ war die Devise des zunehmend an Einfluss und Selbstbewusstsein gewinnenden Bürgertums zu Beginn des 19. Jahrhunderts, und so wurde
auch der sonntägliche Spaziergang genutzt, um zu repräsentieren. Dabei gehörte der
Genuss gesunder Getränke in der freien Natur zum „Pflichtprogramm“.
Ziele waren die Milchkuranstalt oder heute noch existierende Gebäude wie die „Kurhalle“ im Volksgarten Hain sowie das Milchhäuschen.
Auf diesen Spuren führt der Rundgang vom Mühlwörth bis zur Buger Spitze und zurück
über den Leinritt bis zum Garten der Concordia. Schilderungen von gesellschaftlichen Großereignissen wie die der berühmten Regnitz-Wasserfahrten entlang illuminierter Hänge an
den „Stefaniter Gefilden“ ergänzen das Bild eines Stücks Bürgerkultur in unserer Stadt.
u Gutes Schuhwerk wird empfohlen! Die Führung findet bei jedem Wetter statt! (Wegstrecke ca. 4 km)
Führung: Marion Dubler, Landschaftsarchitektin
8495
495 Samstag • 03.07.2010 • 10:30-12:30 Uhr
Schillerplatz 7 • Ende: Alter Graben/Ob. Stephansberg
4,80 €
Der Terrassengarten von St. Michael in Geschichte und Gegenwart
Während der Führung werden der Terrassen- und der Reuthersberggarten sowie der
Kreuz-, Abt- und Konventgarten besucht. Sie erfahren die kunst- und gartengeschichtliche Entwicklung und die Nutzung der unterschiedlichen Anlagen. Auch werden einige
vorkommende Pflanzen, ihre Bedeutung innerhalb der Anlage, die typischen botanischen Kennzeichen und ihre Erwähnung in der Kunst, Literatur, Medizin, Werbung und
in anderen Bereichen behandelt.
u Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
8496
496 Mittwoch • 07.07.2010 • 18:00-20:00 Uhr
St. Michael (Freitreppe)
4,80 €
Wurzbüschel – Tradition und Gegenwart
Lernen Sie die Pflanzen des Wurzbüschels näher kennen und erfahren Sie deren Geschichte, ihr Vorkommen in Kunst und Literatur und ihre Verwendung auch im Zusammenhang mit Maria Himmelfahrt. Nach der Führung erhalten Sie Tipps für das Binden
von traditionellen Kräuterbüscheln in der Kräutergärtnerei Mussärol.
u Gutes Schuhwerk wird empfohlen. Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
8497 Samstag • 24.07.2010 • 11:00-12:30 Uhr
84
Kräutergärtnerei Mussärol • Nürnberger Straße 86
4,80 €
Spezial • Führungen für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen
Führungen für Kinder
in Begleitung eines Erwachsenen
Dieses Angebot ist speziell auf die Bedürfnisse der Kinder ausgerichtet.
Sie sind die „Hauptpersonen“ bei diesen Führungen.
Unsere dringende Bitte: Melden Sie nur eine erwachsene Begleitperson pro Familie an.
u Spezielle Führungen für Erwachsene finden Sie ab 8300
u Führungen für Schulkinder (ohne die Begleitung eines Erwachsenen) finden Sie ab 8600
Aus pädagogischen Gründen sollten die Kinder das angegebene Alter erreicht haben.
Vom Korn zum Brötchen – Besuch in einer Backstube
Führungen: Norbert Stuber, Bäckermeister
Kindergartenkinder von 3-6 Jahren in Begleitung
8500 Dienstag • 16.03.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Bäckerei Stuber • Zweidlerweg 32
(incl. Kostprobe) p.P. 4,00 €
Schulkinder von 6-10 Jahren in Begleitung
8501 Dienstag • 23.03.2010 • 15:00-16:00 Uhr
850
Bäckerei Stuber • Zweidlerweg 32
(incl. Kostprobe) p.P. 4,00 €
Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter Unterwelt unterwegs
Kinder von 5-12 Jahren in Begleitung
u Festes Schuhwerk und warme Kleidung werden empfohlen; Taschenlampen sind mitzubringen. Die Begehung erfolgt auf eigene Gefahr!
8502
8503
8504
850
8505
8506
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850
8508
Führungen: Manfred Müller, Verw. Fachwirt
Freitag
• 19.03.2010 • 17:00-18:15 Uhr
p.P. 4,00 €
Dienstag • 06.04.2010 • 15:00-16:15 Uhr (Ferien) p.P. 4,00 €
Dienstag • 06.04.2010 • 16:15-17:30 Uhr (Ferien) p.P. 4,00 €
Samstag
• 15.05.2010 • 10:30-11:45Uhr
p.P. 4,00 €
Donnerstag • 20.05.2010 • 16:45-18:00Uhr
p.P. 4,00 €
Freitag
• 11.06.2010 • 17:00-18:15 Uhr
p.P. 4,00 €
Donnerstag • 22.07.2010 • 16:30-17:45Uhr
p.P. 4,00 €
Sternwartstraße 1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn., Schulhof, Eingang)
Bitte beachten Sie
!
315
316 Spezial • Führungen für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen
Einmal nach den Sternen greifen... – Bamberger Sternwarte
u Die Führung findet auch bei schlechtem Wetter statt.
Führungen durch wiss. Mitarbeiter der Remeis-Sternwarte
p.P. 4,00 €
p.P. 4,00 €
Sternwarte • Sternwartstraße 7
85
8510
Montag • 22.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr
8511 Dienstag • 23.03.2010 • 18:00-19:30 Uhr
85
Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache
Aufgrund der örtlichen Verhältnisse ist es nicht möglich, kleinere Kinder in einem Kinderwagen bzw. Buggy mitzunehmen.
Führungen: Andreas Sehrig, Wachleiter
und Mitarbeiter der Ständigen Wache
85
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8522
Dienstag • 23.03.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Dienstag • 23.03.2010 • 16:30-17:30 Uhr
Dienstag • 06.04.2010 • 13:00-14:00 Uhr (Ferien)
Dienstag • 06.04.2010 • 14:30-15:30 Uhr (Ferien)
Dienstag • 11.05.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Dienstag • 11.05.2010 • 16:30-17:30 Uhr
Mittwoch • 16.06.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Mittwoch • 16.06.2010 • 16:30-17:30 Uhr
Feuerwehr • Margaretendamm 40 (Haupteingang)
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
Schulkinder von 6-13 Jahren in Begleitung
8523 Mittwoch • 07.04.2010 • 10:00-11:30 Uhr (Ferien)
Feuerwehr • Margaretendamm 40 (Haupteingang)
p.P. 2,00 €
Statuen, Skulpturen und Reliefs erzählen ihre Geschichte
Wir treffen uns am Maximiliansplatz, denn dort stehen auf dem Brunnen gleich fünf Statuen, die ihr vielleicht sogar schon kennt! Kaiser Heinrich II und die Kaiserin Kunigunde sind
die wichtigsten Persönlichkeiten, aber warum steht ganz oben Maximilian I. Joseph?
Auf unserem gemeinsamen Weg zum Domberg hört ihr spannende Geschichten z.B.
über den Gabelmann, die Alte Maut, Albrecht Dürer etc.. Eine große Besonderheit ist
das Lapidarium des Diözesanmuseums im dortigen Kreuzgang. Das ist eine großartige
Sammlung von Steinwerken. Ihr könnt gespannt sein!
8524 Dienstag • 06.04.2010 • 15:00-16:30 Uhr (Ferien)
852
Maxplatz am Brunnen • Ende: Domplatz
p.P. 4,00 €
Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt?
Kinder ab 9 Jahren in Begleitung
Besucht den Eiskonditor und erlebt die Eisherstellung hautnah mit!
Anschließend dürft ihr natürlich auch probieren.
Führungen: Gabriele Tonin, Produktionsleitung
8525 Donnerstag • 08.04.2010 • 10:30-11:30 Uhr (Ferien) p.P. 5,00 €
(incl. Kostprobe)
p.P. 5,00 €
(incl. Kostprobe)
Eis Bassanese • Ottoplatz 1 a (unterhalb vom Rosengarten)
8526 Mittwoch • 09.06.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Besuch beim Fränkischen Tag
Was muss ein Redakteur alles wissen? Wieviel Druckfarbe wird täglich verbraucht? Welchen Weg legt die Zeitung zurück, bis sie druckfrisch auf unserem Frühstückstisch liegt?
Diese und viele andere Fragen beantworten wir gern allen Kindern, die Lust haben, an
einer Führung durch unser Medienhaus teilzunehmen, um den täglichen spannenden
Produktionsablauf ihrer Tageszeitung kennen zu lernen... natürlich besichtigen wir dabei auch die Zeitungsdruckerei!
Führung: Alexander Greß, Unternehmenskommunikation
8530 Donnerstag • 08.04.2010 • 11:00-12:30 Uhr (Ferien)
Mediengruppe Oberfranken • Gutenbergstraße 1 (Pforte)p.P. 2,00 €
Hat der Teufel am Dom mitgebaut?
So könnte man meinen, denn zumindest scheint er Spuren hinterlassen zu haben. Diese
und viele andere Geschichten mit Teufeln, guten und bösen Geistern werden wir im Dom
und in den Gassen Bambergs hören auf einer Führung mit dem Geschichtenerzähler.
Gänsehaut ist garantiert, Alpträume sollten aber nicht auftreten nach dieser Geisterführung.
8531 Freitag • 09.04.2010 • 15:30-17:30 Uhr (Ferien)
853
Dom (Domkranz) • Ende: Schranne
Bitte beachten Sie
p.P. 4,00 €
!
317
Eins, zwei, drei – ich geh zur Polizei!
Einmal in das Polizeiauto und auf das -motorrad setzen, in die Uniform schlüpfen und
die Zellen von innen sehen.
8532
8533
8534
Führungen: Peter Fichtner und Klaus Fuß
Polizeihauptmeister u. Verkehrserzieher
Dienstag • 13.04.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Mittwoch • 21.04.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Montag • 26.04.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Schildstraße 81 (Haupteingang)
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
p.P. 2,00 €
Wertstoffe – eine geheimnisvolle Welt?
Kinder ab 8 Jahren in Begleitung
Wir besuchen den städtischen Recycling-Hof und begeben uns auf die Spur eines defekten Walkmans, einer zerkratzten CD, einer zersprungenen Glasscheibe und vieler kaputter Dinge. Was geschieht mit den Gegenständen, die nicht mehr zu gebrauchen
sind? Haben manche Materialien doch noch einen Wert? Wohin gelangen die verwertbaren Stoffe? Wer hat das Recycling erfunden?
Führung: Gabriele Knoch, Dipl.-Geologin, Umweltberaterin
8535 Freitag • 16.04.2010 • 15:00-16:00 Uhr
Recycling-Hof • Rheinstraße 8
p.P. 4,00 €
Vom Schaf zur Wolle
Wir schauen dem Schafscherer über die Schulter
Erlebt hautnah, wie die Schafe geschoren und die Wolle be- und verarbeitet wird.
Ihr dürft die frische Wolle waschen, kadieren, spinnen und Webbilder gestalten.
8536 Führung: Hans-Jürgen Lips, Biobauer
Im Frühjahr kommt der Schafscherer wieder nach Wildensorg.
Der genaue Termin lag bei Drucklegung leider noch nicht fest. Wir
bitten alle Interessenten um Vormerkung im VHS-Sekretariat. Die
Plätze sind begrenzt und werden
in der Reihenfolge der Vormerkung vergeben.
(incl. Mehrk.) p.P. 6,00 €
Was passiert mit unserem Müll?
Führung: Arnd Externbrink, Dipl.-Ing., techn. Direktor
8538 Samstag • 24.04.2010 • 10:30-12:00 Uhr
Rheinstraße 6 (Waage)
p.P. 2,00 €
Mit dem Förster auf Entdeckungstour im Wald
Ein Wald ist mehr als einfach nur eine Menge Bäume. Er ist eine eigene Welt, ein spannender Lebensraum, in dem es viel zu erleben gibt. Wir entdecken den Wald mit seinen
großen und kleinen Lebewesen, die wir hören, riechen und fühlen können. Macht mit
und taucht ein in das Abenteuer „Wald“!
u Strapazierfähige Kleidung und festes Schuhwerk sind unbedingt notwendig. Bitte bringt
eine Brotzeit mit und, falls vorhanden, eine Becherlupe. Die Führung findet bei jedem
Wetter statt.
Führungen: Wilfried Pförtsch, Förster
8540 Sonntag • 02.05.2010 • 14:00-16:00 Uhr
8541 Samstag • 12.06.2010 • 14:00-16:00 Uhr
854
p.P. 4,00 €
p.P. 4,00 €
Bergschlösschen • St.-Getreu-Straße (Buswendeplatte)
...und wer wäscht eigentlich unser Wasser?
Schnell ist Wasser verschmutzt, doch welcher Aufwand ist notwendig, um es wieder zu
reinigen? Zum verantwortungsvollen Umgang mit dem kostbaren Gut Wasser will die
Führung Groß und Klein anregen.
Führung: Jürgen Winterling, Elektromeister
8542 Freitag • 07.05.2010 • 15:30-17:00 Uhr
Kläranlage • Rheinstraße 4 (Haupteingang)
Volkshochschule
Bamberg
p.P. 2,00 €
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
319
Stadtführung für kleine Entdecker
Mit der Autorin des Kinderführers „Mit Hannes und Lena durch Bamberg“ lernen die
kleinen Entdecker Bamberg und seine zahlreichen Besonderheiten von der Inselstadt
bis zum Domberg auf spielerische Art und Weise kennen.
8545 Sonntag • 13.06.2010 • 14:00-15:30 Uhr
Rathaus Geyerswörth (Geyerswörthstraße 1)
Ende: Domplatz
p.P. 4,00 €
Zeitreise zu einem alten Handwerk! Bamberg vor 200 Jahren
Wie wurden schwere Lasten transportiert? Es gab kein Auto, kein Flugzeug und keine Eisenbahn! Wie kam ein Schiff überhaupt flussaufwärts? Viele Menschen konnten sich
kein Fleisch leisten. Dafür gab es frischen Fisch! Wie fängt man einen Fisch? Was
braucht man dazu als Fischermeister?
Viele Fragen, noch mehr Antworten und viele Anschauungsobjekte direkt am Wasser
und in einem uralten Fischerhaus warten auf euch!
u Bitte kommt in strapazierfähiger Kleidung!
8546
Führung: Klaus H. Kropf, Dipl.-Ing. (FH),
Zunftarchivar der Fischerzunft Bamberg
Samstag • 19.06.2010 • 10:00-11:30 Uhr
Am Kranen
p.P 4,00 €
Der Drache Dotterweich an der Schleuse 100
„Der Drache Dotterweich“ ist ein Bilderbuch, das im Jahr 2007 erschienen ist. Der Drache Dotterweich wohnt in der Schleuse 100 gegenüber der Villa Concordia auf dem
Weg in den Hain, liegt in der Sonne und lädt Kinder zum Drachenfliegen ein. Unter
Bambergs Kindern ist er beliebt: in dem Bilderbuch kann man ihn sehen, wie er auf dem
Kaulberg eine Urbaniprozession durcheinander bringt, die Frau mit der Frucht vor dem
Untergang bewahrt, aber auch ins Gefängnis am Leinritt gebracht wird. Nur noch eine
gute Tat bewahrt ihn vor dem Knast.
Auf unserem Rundgang besuchen wir Stationen aus dem Bilderbuch und erfahren viel
von den Konflikten des Drachens mit den Bambergern.
8547 Sonntag • 20.06.2010 • 14:30-16:30 Uhr
854
Mühlwörth 15 (Schleuse 100) • Ende: Am Leinritt (JVA) p.P 4,00 €
Spezial • Führungen für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen • Führungen für Schulkinder 321
Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht Bamberg
Flossy und Planschi gehen tauchen und zeigen euch ein Motorrettungsboot.
8549
Führung: Marcus Petermann, Vorsitzender und Jugendleitung
der Wasserwacht Ortsgruppe Bamberg
Samstag • 26.06.2010 • 11:00-12:30 Uhr
p.P. 2,00 €
u Dieses Angebot wendet sich nur an Schulkinder (ohne Begleitung eines Erwachsenen).
Aus pädagogischen Gründen sollten die Kinder das angegebene Alter erreicht haben.
Trau dich – Keiner ist zu klein, um Helfer zu sein!
Zu Besuch beim Roten Kreuz
Schulkinder von 6-12 Jahren
Kommt zu uns und lernt, wie man einen Verband richtig anlegt. Wir zeigen euch, wie ein
Rettungswagen innen aussieht und wie die Sanitäter den Verletzten helfen. Schaut uns
über die Schultern; wir freuen uns auf euren Besuch!
Führung: Bayerisches Rotes Kreuz
8600 Mittwoch • 07.04.2010 • 17:30-19:00 Uhr (Ferien)
BRK-Rettungszentrale • Paradiesweg 1
2,00 €
Blick hinter die Kulissen für Kinder von 8-12 Jahren
Wenn ihr schon immer mal wissen wolltet, wo die Schauspieler vor ihrem Auftritt geschminkt werden, wo die Kulissen hergestellt werden und wie ein Kostüm entsteht,
dann ist eine Theaterführung genau das Richtige für euch. Mit Theaterpädagogin Anja
Simon begebt ihr euch auf eine Entdeckungsreise durch das E.T.A.-Hoffmann-Theater
und lernt nicht nur seine Mitarbeiter hinter den Kulissen, sondern auch deren Arbeitsplatz genau kennen.
Führung: Anja Simon, Theaterpädagogin
8601 Donnerstag • 08.04.2010 • 14:00-15:00 Uhr (Ferien)
860
E.T.A.-Hoffmann-Theater (Haupteingang)
2,00 €
322 Spezial • Führungen für Schulkinder
Einmal Moderator sein...
Kinder ab 12 Jahren
Immer mehr hören täglich das neue Programm von Radio Bamberg. Woher kommen die
Lokalnachrichten? Wie werden Beiträge produziert? Nach welchen Kriterien wird die
Musik ausgewählt? Wie kommt das Interview mit euren Stars nach Bamberg? Wie wird
man Moderator? Wie funktioniert die Technik? Das und alles, was ihr sonst noch über
Radiomachen wissen wollt, erfahrt ihr an diesem Nachmittag. Hinter die Kulissen
schauen, live im Sendestudio dabei sein!
Führung: Markus Appel, Redakteur, Funkhaus Bamberg
8602 Freitag • 09.04.2010 • 14:00-15:00 Uhr (Ferien)
Radio Bamberg • Gutenbergstraße 5 (Senderäume, 2. Stock)
(1.Kreuzung links, auf FT-Gelände ausgeschildert)
2,00 €
Einmal Barockdame, einmal Höfling sein!
Wir schlüpfen in historische Gewänder und begeben uns auf eine Zeitreise in die Welt
vor 250 Jahren. Wir bewegen uns wie die Fürsten, erproben uns im Hofknicks und Menuett-Tanz und versuchen herauszufinden, warum das Trinken einer heißen Schokolade
etwas ganz Besonderes war. Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder verschiedene Aspekte längst vergangener Tage.
8603 Samstag • 08.05.2010 • 11:00-12:30 Uhr
Altes Rathaus • Obere Brücke (Eingang Sammlung Ludwig)
Die Kelten kommen! – Eine Reise in die Eisenzeit
Kinder von 8-12 Jahren
So spannend kann es im Museum sein: Trefft auf einen Kelten in seiner beeindruckenden Tracht und lauscht seinen spannenden Erzählungen über sein Leben im Oppidum
und den kriegerischen Auseinandersetzungen mit den Römern, während ihr euch in alten Handwerkstechniken erprobt. Wir färben mit Pflanzenfarben Wolle, üben uns im
Spinnen und nach einem stärkendem Zaubertrank werden wir Geheimnisse der Metallverarbeitung lüften und keltischen Schmuck herstellen.
8604 Samstag • 17.04.2010 • 14:00-15:30 Uhr
860
Historisches Museum • Domplatz 7 (Eingang)
4,50 €
(incl. Eintritt)
Spezial • Führungen für Schulkinder 323
Ausflug ins Mittelalter – Das Leben auf der Burg
Einmal ein edler Ritter sein, einmal ein holdes Burgfräulein spielen, einmal im finsteren
Verlies hocken – in einer kurzen Burgführung erklären wir, warum im Mittelalter Burgen
entstanden und wie sie funktionierten.
Wer bewohnte eigentlich eine Burg und wie lebte man dort? Diese und viele weitere
Fragen werden nicht nur theoretisch beantwortet, sondern vielmehr auch aktiv erfahren: Wir zeigen, wie ein Kettenhemd gefertigt wird, demonstrieren den Umgang mit
Schwert und Hellebarde, schlüpfen unter einen Helm und werfen den Fehdehandschuh.
Beim Schießen auf Strohscheiben führen wir euch in den sachgerechten Umgang mit
Pfeil und Bogen ein. Wir fertigen ein Sturmseil, dass ihr mit nach Hause nehmen könnt.
u Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bitte kommt in strapazierfähiger und wetterfester Kleidung.
8606 Samstag • 15.05.2010 • 14:00-15:30 Uhr
Altenburg • Am Burgtor
Die kleinen Waldforscher
Entdeckt unseren heimischen Wald mit seinen Tieren und Pflanzen und nehmt ihn – im
wahrsten Sinne des Wortes – unter die Lupe! Spielerisch erfahrt ihr mehr über die Natur und ihre Zusammenhänge. Das Walderlebnis findet in einer kleinen Gruppe statt.
u Strapazierfähige, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk sind notwendig! Bitte
bringt eine Brotzeit und Getränk mit.
Führungen: Carol Zirkel, Diplom-Biologin
Wir nehmen die Kräuter und Bäume des Waldes unter die Lupe
8608 Sonntag • 16.05.2010 • 14:30-16:30 Uhr
Wir nehmen die Tiere des Waldes unter die Lupe
8610 Sonntag • 27.06.2010 • 14:30-16:30 Uhr
86
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
324 Spezial • Führungen für Schulkinder
Und wie ging das früher?
Die Mitmach-Stadtführung für Kinder ab 8 Jahren
Du willst wissen, wie die Menschen im Mittelalter in Bamberg gelebt haben? Dann
komm doch mit auf unsere Führung, probiere den Hirsebrei, schau mal, was die Menschen für Kleider angehabt haben, oder versuche, mit der Dreule ein Loch zu bohren
und schlage mit Feuerstahl und Zunder ein Feuer. Ach ja, den Umtrunk zur Begrüßung
gibt es natürlich aus dem Trinkhorn.
Unter www.agil-bamberg.de findet ihr ein Quiz und eine Geschichte, die im Mittelalter
in Bamberg spielt. Hier könnt ihr gerne schon vor unserer Führung durch Bamberg einmal reinschauen. Mehr Spaß habt ihr aber sicherlich, wenn ihr erst unsere Führung mitmacht. Danach lassen sich die Quizfragen leichter lösen.
8612 Freitag • 25.06.2010 • 15:00-17:00 Uhr
86
Schloss Geyerswörth • Geyerswörthstraße 1
Ende: Alte Hofhaltung
(incl. Kostproben) 4,50 €
Besuch bei der Wasserwacht Bamberg
Wollt ihr wissen, was ein Taucheinsatzfahrzeug und ein Motorrettungsboot alles können?
u Wetterfeste Kleidung ist erforderlich! Die Führung findet auch im Freien und bei jedem
Wetter statt!
8614
86
Führung: Marcus Petermann, Vorsitzender und Jugendleitung
der Wasserwacht Ortsgruppe Bamberg
Samstag • 24.07.2010 • 11:00-13:00 Uhr
2,00 €
Volkshochschule
Bamberg
Verschenken Sie
VHS-Gutscheine!
Spezial • Studienfahrten 325
Studienfahrten
Gotha und Friedrichroda
Die Residenzstadt der Herzöge von Sachsen-Gotha mit ihrem das Stadtbild beherrschenden Schloss Friedenstein ist einer der beiden Schwerpunkte der Tagesfahrt. Nach
der Stadtexkursion bringt uns die historische Straßenbahnlinie in den Kur- und Wintersportort Friedrichroda, dessen besondere Attraktion die Marienglashöhle darstellt – ihre transparenten Gipskristalle sind ein Highlight der Fahrt, die bei der Hinfahrt über
den Thüringer Wald führt und auf der Rückfahrt unterhalb seines Kamms.
u Tagesverpflegung bitte mitbringen (Einkehr erst am Ende der Exkursion möglich)! Gutes
Schuhwerk wird empfohlen.
Leitung: Theo Döring, StD i.R.
8901 Samstag • 17.04.2010
890
Abfahrt: 06:50 Uhr • Postamt Ludwigstraße
07:00 Uhr • P & R Platz • Heinrichsdamm
Rückkunft: gegen 21:00 Uhr
Preis: (Omnibusfahrt, Straßenbahn, Eintritte, Führungen) 39,00 €
Kunst statt Kohle – Reise zur Kulturhauptstadt 2010:
Ruhrmetropole Essen (4-tägig)
Unter dem Motto ‚Kultur durch Wandel – Wandel durch Kultur’ zeigt das Ruhrgebiet
2010 sein neues Gesicht; lassen Sie sich begeistern von den gigantischen, bizarren Monumenten der Industriekultur: der schönsten Zechenanlage der Welt, der unglaublichsten Ausstellungstonne, den Hochofenanlagen eines stillgelegten Hüttenwerks, die
abends zu einzigartigen Lichtskulpturen werden. Auf dem Programm stehen weiterhin
das neue Folkwang-Museum in Essen wie auch das ungewöhnliche unterirdische Lichtkunstzentrum in Unna.
u Anmeldeschluss: 19.03.2010
u Leistungen: 3 Übernachtungen mit Frühstück, Eintritte, Führungen, Busfahrt.
Leitung: Dr. Barbara Kahle, Kunsthistorikerin
8903 Donnerstag • 22.04.2010 – Sonntag • 25.04.2010
Abfahrt: am 22.04.2010: 07:20 Uhr • Postamt Ludwigstraße
Rückkunft: am 25.04.2010: gegen 20:00 Uhr
Preis pro Person im Doppelzimmer
340,00 €
(EZ-Zuschlag: 60,00 €)
326 Spezial • Studienfahrten
Das Brandhorst-Museum in München
München hat seit Mai 2009 ein neues Museum! Durch das Brandhorst-Museum – in Verbindung mit der Sammlung der Pinakothek der Moderne – wird das facettenreiche Profil
der Kunst des 20. und 21. Jahrhunderts im Kunstareal München eindrucksvoll erweitert.
Die Sammlung von Udo und Anette Brandhorst mit ihren bedeutenden Werkkomplexen
ist seit Mai in dem faszinierenden, von Sauerbruch Hutton entworfenen Bau der
Öffentlichkeit zugänglich. Architektur und Werke werden als prägende kulturelle Standortfaktoren eine weitreichende Ausstrahlung haben. Vor allem aber bieten die Gemälde, Skulpturen und Installationen ästhetische Erfahrungsmöglichkeiten von solch ungewöhnlicher Präsenz und Vielfalt wie kaum eine andere Sammlung privaten Ursprungs
in Deutschland.
Werkgruppen von Künstlern der 2. Hälfte des 20. Jahrhunderts sowie von internationalen
Vertretern aktueller Kunst bilden einen umfassenden Schwerpunkt: Andy Warhol, Joseph
Beuys, Mario Merz, Jannis Kounellis, Sigmar Polke, Georg Baselitz, Gerhard Richter, Bruce
Nauman, Damien Hirst, Jean-Michel Basquiat und Mike Kelley markieren innerhalb der
Sammlung Brandhorst wichtige Positionen in der Entwicklung der Moderne.
Leitung: Gabriele Günther, akad. Malerin
8905 Samstag • 24.04.2010
Preis: (Omnibusfahrt, Eintritt, Führung)
37,00 €
Steinau an der Straße Die (Märchen-)Stadt der Brüder Grimm
Im Mittelpunkt dieser Tagesfahrt nach Steinau an der Straße stehen voll und ganz die
Volksmärchen der Brüder Grimm.
Gehen Sie mit auf eine Zeit-Reise und erleben Sie die märchenhafte Stadtführung „Auf
den Spuren der Grimms“, sowie das Marionettenstück „Aschenputtel“ der dort ansässigen Puppenbühne „Die Holzköppe“. Ein kurzer Einblick in das Wohnhaus der Brüder
Grimm wird uns vor Ort ebenfalls gewährt. Umrahmt und begleitet wird die Tagesfahrt
von Alexandra Eyrich, welche Ihnen als Märchenpädagogin märchenhafte Kostproben
des Erzählens, jedoch auch weitere Hintergrundinformationen hinsichtlich dieses besonderen deutschen Volksgutes geben wird.
„Märchen haben keinen Anfang und wirken ohne Ende!“
Leitung: Alexandra Eyrich, Märchenpädagogin und Erzählerin
8907 Mittwoch • 28.04.2010
890
Preis: (Omnibusfahrt, Eintritte, Führungen)
39,00 €
Der Ludwigskanal
Was „Durch Koenig Ludwig I. von Bayern neu begonnen und vollendet“, hätte der
Freistaat Bayern besser nicht dem Verfall preisgegeben. Die Studienfahrt widmet sich
mit Besichtigungen zwischen Schleuse 99 bei Bug und Schleuse 39 bei Pfeifferhütte
südöstlich von Nürnberg folgenden Themen: Relikte des Ludwigskanals; der Ludwigskanal – ein Denkmal ohne (Denkmal-)Pflege; Geschichtliche Einordnung des Ludwigskanalprojektes; Wirtschaft und Politik als Triebkräfte des Kanalbaus unter König Ludwig I.; und als Ausblick: Wasserstraßen-/Kanalbau in Deutschland nach der
Reichsgründung. Frankreich (Freycinet) als Herausforderung und Vorbild?
Eine gemeinsame Mittagseinkehr in Worzeldorf ist vorgesehen.
u Bitte beachten Sie: Es sind einige Strecken zu Fuß zu bewältigen (festes Schuhwerk wird
empfohlen)!
8909
Leitung: Prof. Dr. Wilfried Krings, Professor em.
für Historische Geographie
Samstag • 08.05.2010
Preis: (Omnibusfahrt, Führung)
24,00 €
Torturmtheater Sommerhausen
Sommerhausen, ein von einer weitgehend intakten Stadtmauer mit mehreren Türmen
und Toren umgebener Ort, bezaubert durch seine zum Teil stattlichen Bürger- und Winzerhäuser. Zwischen steil abfallenden Weingütern und dem Main gelegen, lädt es ein, sich vor
der Aufführung auf einen ausgedehnten Entdeckungsspaziergang zu begeben.
Im Würzburger Tor befindet sich das 1950 gegründete Torturmtheater, das kleinste Theater
Deutschlands. Da die Zuschauer direkt vor dem kleinen Bühnenraum sitzen, ist das Spielgeschehen zum Greifen nah und beeindruckt mit seltener Intensität. Den Abend kann man
in einem der vielen urigen Gasthäuser bei Speis und Trank ausklingen lassen.
u Sobald der Titel der Aufführung bekannt ist, werden wir Sie darüber informieren.
Leitung: Gertrud Glössner-Möschk M.A., Leitende Redakteurin
8911 Samstag • 08.05.2010
89
Preis: (Omnibusfahrt, Eintritt)
Bitte beachten Sie
35,00 €
!
Beiderseits der Saale – Bad Dürrenberg und Leuna
Größer kann ein Kontrast kaum sein: Leuna, am westlichen Saale-Ufer, ist einer der größten Chemie-Giganten Europas, ein Chemiestandort von internationalem Format in hervorragender strategischer Lage. Beschauliche Kurbadatmosphäre bietet dagegen Bad Dürrenberg auf dem gegenüber liegenden Saale-Ufer; seine Salinen-Geschichte (Borlach-Museum),
sein Gradierwerk und ein Kurpark-Rundgang werden unseren Besuch abrunden.
u Tagesverpflegung wird empfohlen. Einkehr erst bei der Rückfahrt möglich.
Leitung: Theo Döring, StD i.R.
8913 Samstag • 15.05.2010
89
29,00 €
Weltschöpfung am Staffelsee: Das Münter-Haus in Murnau
Die Studienfahrt führt zur Wohn- und Arbeitsstätte der Malerin Gabriele Münter, wo sie
zusammen mit Wassily Kandinsky die Sommermonate von 1909-1914 verbrachte. Hier
entstanden Werke und Ideen, die als Kunst des „Blauen Reiters“ berühmt wurden. Das
Münterhaus gibt mit der von Kandinsky bemalten Treppe und den bemalten Möbeln
auch Zeugnis von den bedeutsamen Einflüssen der bayerischen Volkskunst auf die
künstlerische Entwicklung beider Maler. Gabriele Münter lebte bis zu ihrem Tode 1962
in diesem Haus. Viele Frühwerke Kandinskys konnten dort vor dem Hitler-Regime und
dem Weltkrieg gerettet werden und bilden heute den bedeutendsten Bestand der
Sammlung des Lenbachhauses in München. Nach der Renovierung 1998/99 wurde
das Haus als Ort der Erinnerung an die Kunst Münters und Kandinskys eingerichtet und
der Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
8915 Samstag • 15.05.2010
89
Preis: (Omnibusfahrt, Eintritt, Führung)
Bitte beachten Sie
38,00 €
!
Coburg – Ein Blick über den Zaun des Gottesgartens
Das Gebiet um Coburg war bis 1920 aus der Sicht bayerischer Bürger Ausland. Aber
auch nach dem freiwilligen Anschluss an Bayern ist der ehemalige (Klein-)Staat Sachsen-Coburg selbst für geschichtsbewusste Franken ein in vieler Hinsicht weniger bekanntes Gebiet geblieben. Die ganztägige Studienfahrt will einige Aspekte der Geschichte des für Deutschland und Europa immens wichtigen Fürstengeschlechts der
Wettiner beleuchten, aber auch begriffliche Kuriositäten wie Coburger Rutscher, Coburger Schmätzchen und Coburger Kusstaler ansprechen.
Dies erkunden wir bei einem Stadtrundgang in Coburg, dem Besuch der Schlösser Ehrenburg und Rosenau. Auf der Rückfahrt steht der Besuch des ehemaligen Coburger
Amtsortes Königsberg auf dem Programm, wo auch ein Abendessen im Gasthof Stern
eingenommen werden soll (nicht im Preis enthalten).
Leitung: Dieter Morcinek, StD i.R.
8917 Samstag • 12.06.2010
89
26,00 €
Füssen – Italien in Bayern (2-tägig)
Eine lange Geschichte verbindet Bayern und Italien: Füssen im Allgäu, an der alten Römerstraße Via Claudia, steht für diese vielfältigen bayerisch-italienischen Verbindungen, denen das Haus der Bayerischen Geschichte die diesjährige Landesausstellung im
Kloster St. Mang widmet. In der Ausstellung werden historische Themenbereiche der
bayerisch-italienischen Kulturkontakte von der Antike bis ins ausgehende 18. Jahrhundert an ausgewählten Personen und Episoden dargestellt, so z.B. Septimius Impetratus
– Götter und Amphoren im Marschgepäck; Ludwig der Bayer – Krönungszug nach Italien; Hans Jakob König – Silber, Seide, Spezereien; Tieffenbrucker – Lautenklänge; Regiomontanus, Celtis, Peutinger – Sternenkunde und Prachtbände.
Neben der Ausstellung erkunden wir italienische Spuren im sehr geschlossen erhaltenen
Altstadtensemble mit seinen barocken Kirchen, gotischen Bürgerhäusern und dem weithin sichtbaren spätmittelalterlichen Hohen Schloss. Eine der europaweit schönsten
Sammlungen historischer Lauten und Geigen erinnert an die Bedeutung Füssens als Wiege des europäischen Lautenbaus und Geigenbauzentrum des 18. Jahrhunderts. Fehlen
darf natürlich nicht ein Bummel durch die malerischen Altstadtgassen oder ein Sonnenplatz vor dem majestätischen Alpenpanorama – eben ein bisschen dolce vita in Bayern!
u 1 Übernachtung mit Frühstück, Eintritte, Führungen, Busfahrt.
Leitung: Thomas Riegg, VHS-Fachbereichsleiter
8919 Samstag • 26.06.2010 – Sonntag • 27.06.2010
89
135,00 €
Selb und Hohenberg an der Eger
Königstraum und Massenware – 300 Jahre europäisches Porzellan
Vor 300 Jahren wurde in Meißen die erste europäische Porzellanmanufaktur gegründet.
Aufgrund des hohen Kaolinvorkommens entstand ab Mitte des 19. Jh. zwischen Selb,
Weiden und Arzberg, ein Zentrum der Porzellanindustrie. Heute führt die Deutsche Porzellanstraße durch drei Jahrhunderte Porzellangeschichte im nordostbayrischen Raum.
Wir besuchen die einzigartige Jubiläumsausstellung „Königstraum und Massenware –
300 Jahre europäisches Porzellan“ im Deutschen Porzellanmuseum Hohenberg a. d.
Eger, der ehemaligen Hutschenreuther Direktorenvilla, und das Porzellanikon Selb, im
neu restaurierten Gebäude der Rosenthal-Fabrik.
8921
892
Leitung: Lore Kleemann M.A.,
Samstag • 03.07.2010
35,00 €
Weltkulturerbe Regensburg
Seit Juli 2006 ist die Altstadt von Regensburg UNESCO-Welterbe. Es gibt in Mitteleuropa keine Stadt, die wichtige politische, wirtschaftliche und religiöse Entwicklungen
des hohen Mittelalters in ihrem noch vorhandenen Baubestand so exzeptionell und so
dicht widerspiegelt wie Regensburg. Die Stadt bietet den größten zusammenhängenden Bestand an romanischer und gotischer Architektur nördlich der Alpen. Der Zusammenhang von öffentlichen Gebäuden, bürgerlichen Wohnbauten, Handwerkerhäusern
und den bedeutenden Anlagen der Kirchen, Klöster und Stifte liefert ein authentisches
Bild des andernorts in Deutschland untergegangenen baulichen Rahmens mittelalterlicher Stadtkultur. Aufgrund seiner wirtschaftlichen und politischen Bedeutung im frühen und hohen Mittelalter fiel Regensburg eine Schlüsselfunktion für die Stadtentwicklung nördlich der Alpen zu.
Die Exkursion widmet sich ausgesuchten Beispielen der annähernd 1000 Einzeldenkmäler und Konzepten zur Erhaltung des einzigartigen Bauensembles.
Leitung: Dr. Alfred Schelter, Museumsdirektor
8923 Samstag • 03.07.2010
Bitte beachten Sie
!
31,00 €
Zum Bürgerpark nach Bremen über Kassels fürstliche Gärten (3-tägig)
Der Bremer Bürgerpark ist der älteste und größte Park Deutschlands der ausschließlich
von der Bürgerschaft unterhalten wird. Der Park entstand anstelle der Bremer Bürgerweide, die durch Urbanisierung und wegfallender Nutzung brach lag. Eine Bürgerinitiative von 1865 forderte den Senat auf, anstelle der ehemaligen Weidefläche einen
Park anzulegen. Der Gedanke wurde positiv bewertet, doch fehlte es an Mitteln, ihn
auch umzusetzen. Der Senat war allerdings bereit, dem neu gründenden Bürgerverein
ein beträchtliches Areal der aufgelassenen Bürgerweide zu überlassen. Bereits 1866 erfolgte der erste Spatenstich für den Bürgerpark, in dem heute viele Naherholungsmöglichkeiten geboten werden.
Auf dem Weg nach Bremen werden die berühmten Gärten der Landgrafen von HessenKassel besichtigt. Auf der Hinfahrt Wilhelmsthal mit dem herrlichen, vom Münchner
Hofarchitekten Francois Cuvilliés errichteten Residenzschlösschen und dem im 19. Jh.
umgestalteten Landschaftsgarten, und auf der Rückfahrt der bedeutenden Bergpark
Wilhelmshöhe (Unesco-Welterbe beantragt), der unter Landgraf Karl von Hessen-Kassel
von 1700-1717 angelegt wurde. Allein die Kaskade unter dem riesigen Herkules und
der abschließenden 52 Meter hohen Fontäne wäre eine eigene Reise wert.
Schwerpunkt dieser Studienreise sind die drei Parkanlagen, aber auch Bremen mit dem
Roland und dem alten Rathaus (Unesco-Welterbe) und die Altstadt werden ausgiebig
gewürdigt.
u 2 Übernachtungen in Bremen mit Frühstück, Omnibusfahrt, Eintritte, Führungen.
8925 Freitag • 23.07.2010 – Sonntag • 25.07.2010
285,00 €
Sanspareil... mit Poesie
1744 ließ die Markgräfin Wilhelmine, die Lieblingsschwester Friedrich des Großen, das
in einem Felsenhain liegende Jagdquartier ihres Gatten, den Markgrafen Friedrich von
Brandenburg-Bayreuth, in einen Park umgestalten, der in Deutschland und Europa kein
Vorbild kannte. Die Jurahochfläche wurde als Ägäisches Meer, die Felsen als Inseln betrachtet. Kleine Pavillons bekrönten die steilen Klippen und ließen den Erziehungsroman des Erzbischofs François de Salignac de la Motte Fenelon: „Die seltsamen Begebenheiten des Telemach“ bildhaft nachstellen. Am Ende des fast eineinhalb Kilometer
langen Parks liegt unmittelbar hinter der Calypsogrotte das von Joseph Saint-Pierre errichtete Ruinentheater. Hier wird uns Martin Neubauer in seiner bekannten unverwechselbaren Art mit einer dichterischen Lesung verwöhnen.
Ausgehend von der mittelalterlichen Hohenzollernburg Zwernitz, die wir ebenso besichtigen wie den morgenländischen Bau, führt uns der Weg durch den Felsengarten,
vorbei an den einzelnen Stationen des “Telemachs“ bis zum Theater.
8927 Dienstag • 21.09.2010
892
Preis: (Omnibusfahrt, Führung, Lesung)
19,50 €
332 Spezial • Studienreisen
Studienreisen
Venedig
Diese kleine Reise soll die Faszination der Lagunenstadt erfahrbar machen. Wir wollen
ihre einzigartigen Kunstwerke betrachten, ihre prachtvollen Bauwerke begehen, ihr Labyrinth an Gassen erlaufen, ihre großen und kleine Kanäle befahren und am Ende ihrem morbiden Charme ein wenig erlegen sein
u Leistungen: Flug/Transfer zum Hotel, Unterbringung in einem Hotel gehobener Kategorie, Reiseleitung und Führungen, Eintritte, 5-Tagesticket für den ACTV (öffentlichen Nahverkehr).
Leitung: Vera Mamerow M.A. Kunsthistorikerin
9000 Montag • 01.03.2010 – Samstag • 06.03.2010 (6 Tage)
Preis pro Person im Doppelzimmer: ca. 950,00 €
Einzelzimmer-Zuschlag: ca. 180,00 €
Laos – Kambodscha
Lebensader Mekong
Der mächtige Mekong entspringt im Himalaya auf der tibetischen Hochebene und ist
Grenzfluss zwischen Myanmar (Birma) und Laos sowie zwischen Thailand und Laos. Er
gibt Millionen Menschen an seinen Ufern Nahrung und ist von großer landschaftlicher
Schönheit.
u Leistungen: Flug ab/bis Frankfurt mit THAI INTERNATIONAL, 12 Übernachtungen mit
Halbpension in guten Hotels, Insolvenzversicherung, Eintritte, Reiseleitung und Führungen
Leitung: Gertrud Glössner-Möschk M.A., Redakteurin
9010 Samstag • 06.03.2010 – Samstag • 20.03.2010 (15 Tage)
90
Preis pro Person im Doppelzimmer: 2.379,00 €
Einzelzimmer-Zuschlag: 296,00 €
Malexkursion:
Südwesten des Gardasees
Salò, ein reizvolles Städtchen mit italienischem Flair, südwestlich des Gardasees gelegen, ist Ausgangspunkt für unsere Malexkursion.
u Leistungen: Fahrt mit einem modernen Reisebus, Übernachtungen mit Halbpension in einem guten Hotel, Exkursionen und Reiseleitung.
9020 Donnerstag • 27.05.2010 – Donnerstag • 03.06.2010 (8 Tage)
Preis pro Person im Doppelzimmer: ca. 1.000,00 €
Einzelzimmer-Zuschlag: ca. 280,00 €
Spezial • Studienreisen 333
Süd-Bretagne
Megalithen, Maler und Menhire
Zerklüftete Küsten und langgestreckte feinsandige Buchten bilden die reizvolle und abwechslungsreiche Küstenlinie der Bretagne. Neben der Besichtigung zahlreicher Kulturdenkmäler gilt unser Interesse auch den kulinarischen Genüssen der Region.
u Leistungen: Fahrt mit einem modernen Omnibus, Übernachtungen mit Halbpension in
guten Hotels, Eintritte, Bootsfahrt, Reiseleitung und Führungen.
Leitung: Michelle Burkard-Foret, Lehrerin
9040
90
40 Samstag • 04.09.2010 – Dienstag • 14.09.2010 (11 Tage)
London zu Fuß
Königshäuser, Kunst und Architektur einer Weltstadt
Die Spaziergänge führen diesmal nicht nur durch das historische Zentrum, sondern dehnen sich auf Greater London und die Umgebung aus. Schwerpunkt sind die großen
Sammlungen des Britischen Museums, der Tate Gallery, der Wallace Collection und des
Kenwood House in Hampstead. Zeugnisse der Architektur sind Regents Park, im Westen
Sir Christopher Wren’s Royal Chelsea Hospital und das palladianische Chiswick House.
Ein Tagesausflug nach Windsor und Eton, wie auch nach Richmond und zu den Royal
Botanical Gardens in Kew vertiefen die Geschichte der Königshäuser. Eine Reise für
Liebhaber, Kenner aber auch Erstbesucher Londons.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Frühzeitige Anmeldung wird dringend empfohlen!
u Leistungen: Flug von Nürnberg nach London Stansted, Übernachtungen mit Frühstück in
Kensington, Reiseleitung und Führungen, Eintritte und Wochenkarte für Bus und U-Bahn.
Leitung: Rosemary Neberle M.A., Lehrerin
9045
90
45 Samstag • 25.09.2010 – Donnerstag • 30.09.2010 (6 Tage)
Preis pro Person im Doppelzimmer: 976,00 €
334 Spezial • Studienreisen
Paris
Zu Fuß durch die Hauptstadt
Eine Reise nach Paris für Liebhaber der Weltmetropole. Wir erkunden das Pariser Rathaus mit seinen historischen Räumen, das Museum Petit Palais mit exquisiten Kunstsammlungen, die umgestaltete Orangerie im Tuileriengarten mit der neuen Präsentation des Seerosenzyklus von Monet u.v.a.m. Weitere Schwerpunkte sind die Schlösser der
Ile-de-France: Versailles im neuen Glanz mit prächtiger Gartenanlage und den beiden
Trianons; Malmaison, Residenz von Napoleon und Joséphine de Beauharnais. Ein Tagesausflug führt in das Val d’Oise nach Auvers auf den Spuren Vincent van Goghs und
der Impressionisten. Passend zur Jahreszeit unternehmen wir auch einen ausführlichen
Spaziergang auf dem Friedhof Père-Lachaise.
Paris zu Fuß bleibt ein intensives Erlebnis, das allerdings gute Kondition erfordert!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Frühzeitige Anmeldung wird dringend empfohlen!
u Leistungen: Fahrt nach Paris (TGV und ICE) und Ausflüge mit der Bahn, 6 Übernachtungen in einem gut gelegenem Hotel, Halbpension in ausgesuchten Restaurants,
Metrokarte, Eintritte, Führungen und Reiseleitung.
Leitung: Michelle Burkard-Foret, Lehrerin
9050 Samstag • 30.10.2010 – Freitag • 05.11.2010 (7 Tage)
Äthiopien – Das Dach Afrikas
Diese Studienreise – in Zusammenarbeit mit den Leserreisen des Medienhauses „Fränkischer Tag“ – führt in atemberaubende Landschaften und zu den Höhepunkten der
frühchristlichen abessinischen Kultur (wie der „heiligen Stadt“ Axum und dem Weltkulturerbe Lalibela mit seinen berühmten Felsenkirchen), aber auch in das islamische Harar (ebenfalls Welterbe der UNESCO), wo zudem Gelegenheit sein wird, das Agrotechnische College von Karlheinz Böhms Stiftung „Menschen für Menschen“ zu besuchen.
u Leistungen: Nonstop-Linienflüge mit Ethiopian Airlines von Frankfurt nach Addis-Abeba
und zurück, Übernachtungen in Hotels der gehobenen Kategorie, Vollpension, Rail&Fly-Zubringer nach FfM-Flughafen, Flughafensteuern und Flugsicherheitsgebühren sowie Kerosinzuschläge, sämtliche Transfers und Exkursionen, Visumgebühren inkl. Beschaffungskosten, deutsch sprechende Reiseleitung, Eintrittskosten, Gepäckservice in den Hotels und am
Flughafen, Infomaterial und Insolvenzversicherung mit Sicherheitsgarantie.
Leitung: Herbert Lauer
9060 Freitag • 12.11.2010 – Freitag • 26.11.2010 (15 Tage)
Spezial 335
konzeption
k r e at i o n
produktion
design und druck
im team
b ü c h e r | z e i t s c h r i f t e n | k ata l o g e | b r o s c h ü r e n | p r o s p e k t e
336 Info • Dozenten
Dozenten
Amselgruber, Heinrich, Studiendirektor i.R.
Amtmann, Maria Paula, Dipl.-Ingenieurin, staatl. geprüfte Übersetzerin
Andres, Fee, Dipl.-Sozialpädagogin
Apenburg, Sven
Barnikel, Stephan, Musiker, Percussionlehrer
Barthelmann, Christiane, Phys.-technische Assistentin
Bauduin, Janet, Sprachtherapeutin
Bauer, Helmut, Kali-Trainer, Atem- und Bewegungstherapeut, Qigong-Lehrer, Zen-Meister
Baumann, Cäcilia
Baur, Ursel, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Bayer, Anastasia, Kirchenmusikerin, Chorleiterin
Beck, Dagmar, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin
Beck, Dieter, TF-Betriebsinspektor
Becker-Balling, Benedicta, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Psychotherapeutin (HPG), NLP-Master
Bening, Reiner, Dipl.-Ingenieur, Energieberater
Bergmann, Klaus, Lehrer i.R.
Betancourt-Salzmann, Alba Lucia, Lehrerin
Bianchi-Sieben, Alessandra, Universitätslektorin
Bischoff, Melanie, Übungsleiterin, Trainerin B-Lizenz
Blechinger, Eva, Directrice der Schnitt-Entwurfs-Fertigungstechnik
Boegel, Simone, Übungsleiterin im Kinder- u. Jugendbereich, Rückenfitness Trainerin IFAA
Böhmer, Hans-Dieter, Tanzleiter mit Zertifikat BVST
Böhnlein, Eva, M.A.
Bölch, Ursula, Dipl.-Religionspädagogin (FH), Psychotherapeutin HPG
Bösche, Hermann, Dipl.-Geograph
Böttcher-Rohde, Ute, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Image Consultant
Bomhard, Doris, Lehrerin
Bomhard, Michael, Lehrer
Brandenburger, Ellen, M.A., Kunsthistorikerin
Brandt, Thomas, Studienrat
Braun, Elsa, Lehramtsassessorin
Brech, Dagmar, Qigong-Lehrerin
Brechtefeld, Rosalinde, Übungsleiterin
Brehm, Heidi, Aerobic-Trainerin
Brocke, Andrea, staatl. gepr. Krankengymnastin
Bruckner, Chris, Dipl.-Sportökonomin
Brückner-Lang, Helga, Studienrätin
Büttner, Mariella, Dipl.-Pädagogin
Bulluck, Helen, Sprachlehrerin
Burkard, Regina, Übungsleiterin
Burkard-Foret, Michelle, Lehrerin
Cappelletti, Annalisa, Sprachdozentin
Copstake, Ian D. Dr., wiss. Assistent
Cordea, Mihaela, Qigong-Lehrerin
Costanza, Silvia, Sprachlehrerin
Info • Dozenten 337
Deuber, Klara, Präventionsübungsleiterin „P“, Rückenschulleiterin
Dippold, Albert, Oberstudienrat
Dippold, Uwe, Baubiologe
Döring, Theo, Studiendirektor i.R.
Dola, Bino, Flamenco-Gitarrist
Dollhofer-Veleta, Helga, Visagistin
Düsel, Christine, Dipl.-Psychologin
Dütsch, Gerald Dr., Archivar
Ebert, Ivana, Gymnasiallehrerin
Eck, Alexander, Theologe, Meditationslehrer, Philosophie-Studium
Eichhorn, Barbara
Eichhorn, Wolfgang, kaufm. Angestellter
Eigner, Ulrike Dr., Dipl.-Ökotrophologin, Ernährungsberaterin VDOE®
Eiselen, Gertrud, Schauspielerin
Emmerling, Johann, Holzbildhauer
Erk, Monika, Realschullehrerin
Eyrich, Alexandra, Märchenpädagogin, Erzählerin
Fanjul Arbós, Cristina, Universitätslektorin
Ferreira, Stefanie, Pädagogin f. afrikanischen u. brasilianischen Tanz
Fiedler, Regina
Fleischmann, Kerstin, Damenschneidermeisterin
Fösel-Snow, Bettina, Fachlehrerin
Folger, Karin, Dipl.-Sozialpädagogin, Gesundheitspädagogin (SKA),
Gruppenleiterin Autogenes Training
Forstner, Andrea, Tanzanleiterin
Frank, Rainer, Zertif. Lehrer für Gewaltprävention, Wing Tsun-Lehrer, Fachtrainer für Kinder
Freise-Wonka, Christine Dr., Kunsthistorikerin
Fresz, Gabriele, Dipl.-Mathematikerin, Lehrerin
Freund, Ulrike, Dipl.-Pädagogin
Friedman, Ruth, Pilates Instructor
Friedrich, Angelika, Dipl.-Pädagogin, Feldenkrais-Pädagogin
Friedrich, Birgid, Übungsleiterin
Funk, Irmi
Galsterer, Susanne, Übersetzerin, Trainerin
Gapski, Christa, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin
Gareis, Heike, Lehrerin, Fitness-Trainerin
Geigenberger, Roland, Dipl.-Betriebswirt, IHK gepr. Weinfachberater
Geyer, Adi, Dipl.-Biologe
Gladis, Sabine, Keyaccount int. Vertrieb, Lehrerin
Glössner-Möschk, Gertrud, M.A., Redakteurin
Gökyildiz, Hasan
Görtler, Elfriede, Fachlehrerin
Grabiger, Annette, Dipl.-Pädagogin, Künstlerin
Graf, Peter, staatl. gepr. Musikschullehrer
Gröger, Gabriela, Fachtherapeutin f. Psychotherapie
Groot, Anneke, M.A., Germanistin
Grüner, Stefanie, Dipl.-Ingenieurin (FH) für Landschaftsarchitektur
Güllendi-Cimprichová, Zuzana, Kunsthistorikerin
Günther, Gabriele, akad. Malerin
Gutschmied, Monika, Dipl.-Sozialpädagogin (FH)
Hagel, Gerlinde, Gesundheitspädagogin (SKA), Rückenschulleiterin
Hanebrink, Siegfried, Sprachlehrer a.D.
Heger, Susanne, Wellness-Trainerin (DEB), Drucktechnikerin
Heikenwälder, Aileen, B.Sc., Sprachlehrerin
Heilmann, Elke, Aerobic-Trainerin
Heim-Warmuth, Petra, Fitness-Trainerin
Heinrich, Ingrid, Übungsleiterin, Feldenkrais-Pädagogin
Heller, Franz-Wilhelm Dr., Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht
Herglotz, Walter, Dipl.-Ingenieur (TU)
Hernandez, Eva, Steuerfachangestellte
Herrmannsdörfer, Jutta, staatl. gepr. Gymnastik- und Sportlehrerin,
Übungsleiterin f. Nordic Walking
Herrnleben, Elisabeth, staatl. anerk. Kinderpflegerin, Puppenmärchen- und Hörspielautorin
Herrnleben, Florian
Herrnleben, Martin
Herrnleben, Wolfgang, Dipl.-Verwaltungswirt, Verwaltungsamtmann a.D.
Hesselbarth, Alexandra, Gästeführerin
Heyn, Petra, Heilpraktikerin
Himmelspach, Maria, Lehrerin
Hölzenbein, Sabine, Ballettlehrerin, Rechtsanwältin
Hofbauer, Bettina, Übungsleiterin „J“
Hofmann, Marina, Dipl.-Betriebswirtin, NLP-Coach
Hohberger, Isabel, Übungsleiterin
Hornung, Birgitta, Slavistik M.A., Mediatorin
Huang, Banping, Lehrbeauftragte
Jacob, Michael, Oberstudienrat
Jaworski, Melanie, staatl. geprüfte Sportlehrerin
Jochum, Sascha, Sozialpädagoge, Videoreferent
Jonas, Carsten Prof., Architekt, Stadtplaner
Jürgens, Ricarda, Dipl.-Romanistin, DaF
Kästle, Bernhard Dr., Goldschmied
Kästle, Ulrike, Germanistin, Logopädin
Kahle, Barbara Dr., Kunsthistorikerin
Kalks, Petra, Heilpraktikerin
Kawashima, Yuko, Sprachlehrerin
Kehl, Anneliese, Yogalehrerin (SKA)
Kemper, Simoneta, Fachkrankenschwester für Psychiatrie
Kiel, Hajo, Dipl.-Erwachsenenbildner, Yoga-Lehrer (EDY)
Kiesewetter, Nora, Keramikerin
Kintscher, Heidi
Kirnberger, Natalie, Kunsttherapeutin
Kleemann, Lore, M.A., Dipl.-Designerin (FH), Innenarchitektur
Kleinlein-Haag, Cornelia, Dipl.-Musiktherapeutin (FH)
Klepper, Veronika, Historikerin
Knausdorf, Klaus, Lehrer
Knoblach, Marga, Übungsleiterin
Koch, Claudia, Dipl.-Psychologin
Köstner, Sigrid, Lehrerin (vhs) f. Bew. u. Körpererf., Rückenschulleiterin
Kohaut, Ingrid, staatl. gepr. Übersetzerin
Kothe, Ilse Dore, Direktrice
Kotthaus, Birgit, Wellnesstrainerin (DEB)
Kratz Gerolf, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht
Kraus, Anne
Krawielitzki, Irmi
Kreckel, Michael, selbstständiger EDV-Berater
Krefft, Roland, Dipl.-Betriebswirt (FH)
Kreitmair, Astrid, Lehrerin
Krings, Wilfried Prof. Dr., Hochschullehrer i.R.
Krinner, Heidi, Dipl.-Sozialpädagogin, Meditationsleiterin, Heilpraktikerin
Krumm, Maria, Theaterpädagogin
Kutsopapa, Sofia, Dipl.-Pädagogin
Kutzera, Eberhard, Dipl.-Betriebswirt
Lämmermann, Doris, Heilpraktikerin TCM
Lamminger, Gabriele, Dipl.-Sozialpädagogin, Jugendamt Bamberg
Lang, Anke, Präventionsübungsleiterin, Feldenkrais-Pädagogin
Lang, Günter, Gymnasiallehrer i.R.
Laufer, Maria, Übungsleiterin
Lederer, Petra, Werklehrerin im sozialen Bereich
Lehnert, Traudl
Leibach, Dagmar, Fitness-Trainerin, Übungsleiterin f. Nordic Walking
Leitherer, Christian, M.A., Musiklehrer, Musiker
Leumer, Gertrud, Dipl.-Ingenieurin (FH) der Landespflege, Gärtnerin
Lieb, Anja, Physiotherapeutin
Liesner, Malte, Indologe
Linhardt, Bernd, Studiendirektor
Lutter, Sabine, Dipl.-Feng-Shui-Beraterin
Mai, Liane, Typ- und Imageberaterin, Friseurmeisterin, Kosmetikberaterin
Mantel, Claudia, Yogalehrerin (SKA), Dipl.-Sozialpädagogin
Mantel, Sabine, Physiotherapeutin, Rückenschulleiterin
Markert, Anneliese
Marschall, Anja von, Tanzpädagogin „Oriental Dance Art“
Martini, Karin, Dipl.-Sozialpädagogin, Übungsleiterin (SKA)
Maurer, Silvia
Mayer, Florian L., Universitätsdozent
Meister Munoz, Christian, Koch
Metzner, Sabine, Heilpädagogin
Miliauskaite, Jolanta, IT-Spezialistin
Mischner, Beate, staatl. anerk. Masseurin, med. Bademeisterin
Moncken, Stefan, Architekt
Morcinek, Dieter, Studiendirektor i.R.
Morgenroth, Cornelia, Regisseurin, Shiatsu-Therapeutin in Ausbildung
Müller, Ingrid, Übungsleiterin
Müller, Martina, Küchenmeisterin, diätetisch geschulte Köchin
Müller, Vera, Dipl.-Pädagogin
Müller-Gunzelmann, Heidrun
Müller-Pelikan, Eva Maria, Dipl.-Psychologin
Naab, Dominique, Agraringenieurin
Neberle, Rosemary, M.A., Lehrerin
Neser, Isabelle, staatl. gepr. Dolmetscherin, Übersetzerin
Neubauer, Martin, Schauspieler
Neumann, Didi, Musiker
Neundörfer, Sabine, Physiotherapeutin
Niersberger, Ellen, Dipl.-Kauffrau, Fitness-Trainerin
Nölscher-Deusel, Gudrun, Aerobic-Instructor, Beckenboden-Leiterin, Pilates-Fortbildung
Ölschlegel, Dieter, Pfarrer
Opel, Simone
Ott, Gitta
Pacholsky, Andrej, Koch
Panzer, Alexandra, Übungsleiterin, Step-Instructor
Pelz-Lindner, Sonja, Landschaftsarchitektin
Pfister, Daniela, Tanzpädagogin, Pilates-Lehrerin
Philipp, Gerhard, Physiker
Pickel, Marianne, Dipl.-Pädagogin, Qigong-Lehrerin (DQGG)
Pilz, Monika, med.-techn. Assistentin, Taiji-Lehrerin
Pitassio Neustadt, Graziella, Sprachkorrespondentin
Pitskhelauri, Mikheil, Kunstmaler, Heilpädagoge
Pohl, Roma, Textil-Designerin
Poßer, Brigitte, Realschullehrerin
Preier, Heike, M.A., Kunsthistorikerin
Provazi-Fischer, Carla Andrea
Quiroz Amezaga, Laura
Raab, Kristina, Montessori-Heilpädagogin, Lerntherapeutin
Raquet, Markus, Dipl.-Restaurator (FH)
Rébora de Schulze, Adriana, Lehrerin
Reich, Saskia, M.A.
Reißer, Walter, Lizens. Trainer der GfG (Gesellschaft für Gehirntraining)
Remmer-Zirker, Gisela, Dipl.-Übersetzerin
Renner, Barbara, Übungsleiterin
Rexach, César Diego
Riegg, Thomas, Germanist, Romanist
Riesterer, Michael, SC 1868 Bamberg
Rippe, Margret, Lehrerin
Röder, Petra, Präventionsübungsleiterin „P“, Rückenschulleiterin
Röder, Evelyn, Fremdsprachenkorrespondentin
Röhrig, Maria, Yogalehrerin (SKA)
Rohr, Marion, Fachlehrerin, Dipl.-Farbberaterin
Rosner, Peter, Dipl.-Pädagoge
Rust, Gertrud, Übungsleiterin
Sallet, Kerstin, Freischaffende Künstlerin
Sarafski, Albena, Übungsleiterin
Scheick, Rainer, Medienpädagoge, Videoproduzent
Schindler, Frauke, Dipl.-Pädagogin, Fitnesstrainerin, Rückenschulleiterin
Schlapp, Hilde, Ländliche Gästeführerin, Gartenbäuerin
Schmid, Markus
Schmidt, Ursula, Übungsleiterin
Schmitt, Theresia, Hauswirtschaftsmeisterin
Schneider, Harald, Musiklehrer
Schneider, Monika, Dipl.-Germanistin, DaF
Schneider, Sally, Lehrerin
Schneider, Silke
Schober, Hanane, Catering-Unternehmerin
Schoierer, Christine, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
Schraudner, Jürgen, Fotografenmeister
Schraudner, Debbie, Sprachdozentin
Schubert, Daniela, Dipl.-Pädagogin
Schüttler-Genetet, Valérie, Lehrerin
Schütz, Roland, Taiji-Übungsleiter
Schug, Barbara, Erzieherin
Schwarz, Margrit, Dipl.-Dolmetscherin
Schwenzer-Müller, Ingrid, Grundschullehrerin, Rückenschulleiterin
Seltzer, Maria, Dipl.-Pädagogin, Yogalehrerin (DYG/EYG)
Setz, Martina, staatl. gepr. Krankengymnastin, Nordic Walking-Trainerin
Simon, Walter
Slater, Michael, Sprachlehrer
Sowa, Arnulf Dr., Dipl.-Geologe
Sparrer, Martina, Lehrerin
Spitzer, Renate, Fachlehrerin
Srouji, Saleh Dr., M.A. (Amerikanistik, Anglistik, Volkskunde)
Stadler, Susanne, staatl. anerk. Erzieherin, Erlebnispädagogin
Stadter, Marianne
Stärk, Barbara, Ländliche Gästeführerin
Stark, Iris, Physiotherapeutin
Starke, Anneliese, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Stein, Dagmar, Theater- und Spielpädagogin, NLP-Master
Steinfelder, Claudia, Aerobic-Trainerin
Stemann, Andrea, staatl. gepr. Krankengymnastin
Stevano, Anna-Lucia, Politikwissenschaftlerin
Storath, Johannes, Chocolatier
Strauß-Morawitzky, Sigrid, Anglistin
Strehle, Thomas, Fachlehrer f. Heilerziehungspflege
Stretz, Ursula, Heilpraktikerin
Strobler, Cristina, Sprachlehrerin
Strohmeier-Harz, Kerstin, Übungsleiterin
Strohmeier-Kaiser, Carmen, Übungsleiterin
Strohschneider, Susanne, Dipl.-Musiktherapeutin (FH)
Sünkel, Rudolf, wissenschaftlicher Autor, Übersetzer
Talabardon, Marc Olivier, Philosophie-Lehrer
Tischner, Gabriele, Dipl.-Pädagogin
Toewe, Christiane, Keramikgestalterin, Keramikmeisterin
Townes-Zahner, Brigitte, Präventionsübungsleiterin „P“ mit Zusatzausbildung
Beckenboden, Hebamme
Traoré, Kassoum, Künstler
Trübenbach, Yanan, Dipl.-Kauffrau
Turban, Angelika, Akademische Künstlerin
Turbanisch, Araceli, Lehrerin
Turello, Davide Dr., Universitätslektor
Uebelmann, Wolfram, Schreinermeister
Ulbrich, Siegbert, Fachoberlehrer
Ullein, Bernhard, Buchbindermeister
Ultsch, Albert, Steinbildhauer, Restaurator
Väth, Regina, Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Rückenschulleiterin, Pilates-Lehrerin
Vannini, Sabina, Sprachdozentin
Vierboom, Nancy
Vollmuth, Eike H. Dr., Germanist
Voss, Günther, Musiklehrer
Wahl, Petra, Sozialpädagogin, Mediatorin
Walter, Siegmar, Studiendirektor i.R.
Weber, Michaela, Sportlehrerin i. freien Beruf, Rückenschulleiterin
Weinsheimer, Hildegard, Fachlehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin
Weinzierl, Gerhard Dr., Studiendirektor i.R.
Wendt, Samira, Tänzerin, Tanzlehrerin, Choreographin
Westrop, Jane, Geodätin
Wieczorek, Roman, Aikido-Fachübungsleiter im BLSV (3. Dan)
Wille, Waltraud, Graphikerin (FH)
Wimmer, Christine, Heilpraktikerin klassische Homöopathie
Wolf, Leyla
Wolf, Manuela, Heilpraktikerin, Agraringenieurin
Wortmann, Martin Frank, Kunsthistoriker, Steinmetz
Wunderlich, Sigrun, Dipl.-Pädagogin, Autogenes Training BDP
Wynne, Kenneth, M.A., Universitätslektor
Zafiroska, Valentina, Jung-Directrice
Zellmann, Ingeborg, Yogalehrerin (BDY), Gesundheitspädagogin
Zimmermann, Martina, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Montessori-Diplom,
kunsttherap. Ausbildung
Zink, Robert, Archivdirektor
Zischka, Barbara, EDV-Sachbearbeiterin, EDV-Systembetreuerin
Zopf, Brigitte, Rückenschullehrerin, Übungsleiterin f. Nordic Walking
Info • Kuratorium 343
Kuratorium
Vorsitzende:
96049 Bamberg, Andreas-Hofer-Straße 20
Stellvertreter:
Steinhorst, Hanns, Heimatpfleger der Stadt Bamberg, Akad. Dir. i.R.
96052 Bamberg, Tocklergasse 9
Weitere Mitglieder:
Gehlert, Berthold, Oberstudiendirektor
96052 Bamberg, Tränkgasse 9
Glössner-Möschk, Gertrud, M.A., Leitende Redakteurin
96148 Baunach, Überkumstraße 18
Häberlein, Mark, Dr., Professor für Neuere Geschichte
96047 Bamberg, Am Kanal 17 a
Kemmer, Heinrich, Geschäftsführer Stadtbau GmbH
96049 Bamberg, Eisgrube 7
Schmidt, Klaus-Dieter, Dr., Oberarzt
96135 Stegaurach, Zum Steinigt 23
Schulz-Hess, Günther, Dipl.-Ing., Inhaber Fa. Kaspar Schulz
96049 Bamberg, Artur-Landgraf-Straße 67
Taegert, Werner, Prof. Dr., Bibliotheksdirektor
96120 Bischberg, Bürgermeister-Nastvogel-Straße 4
Vertreter der Dozenten:
Döring, Theo, Studiendirektor i.R.
96047 Bamberg, Steinertstraße 10
96049 Bamberg, Andreas-Hofer-Straße 20
Vertreter der Teilnehmer:
Sauer, Norbert, Elektro-Ingenieur
96135 Stegaurach, Ruhlstraße 6
Schmitt, Gisela, Historikerin
96049 Bamberg, Hans-Wölfel-Straße 6
Vertreter der Stadtratsfraktionen (beratend):
Lange, Christian, Dr., Wissenschaftlicher Mitarbeiter (CSU)
96049 Bamberg, Hegelstraße 36 a
Ackermann, Annerose, Hausfrau (SPD)
96049 Bamberg, Am Bildlein 18
Wußmann, Wolfgang, Konrektor (FW-BR)
96052 Bamberg, Jäckstraße 46
Reuß, Andreas, Oberstudienrat, Schriftsteller (GAL)
96049 Bamberg, Pfahlplätzchen 2
Weiß, Eddy, Gastronom (BBB)
96050 Bamberg, Wunderburg 1
Bosch, Michael, Schlossermeister (BR-FDP)
96047 Bamberg, Amalienstraße 5 a
344 Info
Teilnehmervertreter
Wenn Sie Anregungen oder Kritik vorzubringen haben, wenden Sie sich an die Leitung der VHS
oder während des Semesters an Ihren Teilnehmervertreter:
Frau Schmitt
Herr Sauer
Telefon 54854
Telefon 2971631
Herbstsemester 2010
Das nächste VHS-Programm gibt es ab 15. September 2010.
Sie können sich sofort nach Erscheinen des Programms anmelden!
Die Kurse beginnen am Montag, 04. Oktober 2010.
Sammelanmeldung für das Herbstsemester
Wenn sich Teilnehmer des laufenden Semesters sicher sind, dass sie einen Kurs auch im darauffolgenden Semester besuchen werden, können sie sich voranmelden (nur mit Abbuchungsermächtigung), indem die Teilnehmervertreter eine Sammelanmeldung vornehmen.
Die hierfür notwendigen Listen sind jederzeit im Sekretariat abholbar und können bis spätestens 15. Juli dort wieder abgegeben werden.
Wird Ermäßigung beansprucht, ist ein Nachweis zu Beginn des Frühjahrssemesters vorzulegen.
Am 02. August 2010 erfolgt die Dateneingabe; die Anmeldung ist dann endgültig. Nach
diesem Termin gelten die in unserem Programm ausgedruckten Rücktrittsbedingungen.
Impressum
Herausgeber:
Volkshochschule der Stadt Bamberg• www.vhs-bamberg.de
Layout und Gesamtherstellung:
creo Druck & Medienservice•Gutenbergstraße 1• 96050 Bamberg• www.creo-druck.de
Telefon 0951/188-254• Telefax 0951/188-326
Anzeigen:
Mediengruppe Oberfranken – Zeitungsverlage GmbH & Co. KG•
Frau A. Käser, Telefon 0951/188-481, veranwortlich: Herr S. Sailer
Gutenbergstraße 1•96050 Bamberg• www.infranken.de
Bildquellen:
VHS Bamberg, Titelbild: T. Müller (creo Druck & Medienservice GmbH)
Copyright:
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung auch auszugsweise nur mit Genehmigung des Herausgeber. Von infranken.de erstellte Anzeigen unterliegen dem Urgeberschutz und dürfen nur mit schriftlicher Genehmigung weiterverwendet
werden.
Frühjahr 2010
Frühjahr 2010

Bitte beachten Sie - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

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