sidney oliveira - Jornal Saúde Ultrafarma

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| Dezembro de 2013 | ANO 5 | nº 107 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | VENDA PROIBIDA
BUSQUE NAS
MUDANÇAS
DE ATITUDES
E EM GESTOS DE
SOLIDARIEDADE,UM
CAMINHO PARA
DIAS MELHORES.
MAIS UM LANÇAMENTO DE
SIDNEY OLIVEIRA
“SÓ É FELIZ QUEM QUER!”. PÁG.3
MINHA HISTÓRIA DE NATAL
VEJA O QUE DIZEM ARTISTAS E
FAMOSOS. PÁG.4
OS FATOS QUE MARCARAM O ANO DE
2013 E FORAM NOTÍCIA NO JORNAL
SAÚDE ULTRAFARMA. PÁG.14
Leitor
Dezembro de 2013
Foto: Luiz Ribeiro
EDITORIAL
2
Semanalmente, toda segunda-feira, escrevo uma coluna sobre Bem-Estar para o Jornal
Agora. Gostaria muito de poder compartilhar alguns desses textos com vocês. Assim, a
cada edição do JSU, vamos publicar um dos temas escolhidos.
PARE! PARE...
Tenho notado uma tendência cada vez mais visível nas mídias
sociais. As pessoas postam mensagem de auto-ajuda, de desapego, de perdão. Enfim, frases lindas para uma vida melhor, mais
produtiva e, principalmente, feliz. A realidade, no entanto, é
bem diferente!
Essas pessoas, que se preocupam tanto em manter em dia seus
‘posts’ e pregam mudanças nas ações e atitudes, querem que
todos tenham um comportamento de solidariedade ao próximo
e aos animais, no que concordo plenamente.
Porém, quando confrontadas com pequenos problemas do dia-a-dia são severas e inflexíveis, já que nada conta mais do que
sua vontade autoritária ou a razão baseada apenas nos seus pontos de vista.
Eu pergunto: de que valem todos os ‘amigos do face’ saberem
que ela é perfeita, se as pessoas que estão ao seu lado são desprezadas e esquecidas, sob a alegação de que ela tem que ser feliz
custe o que custar?
Não, eu não consigo entender esse tipo de raciocínio. Concordo que devemos ter princípios definidos e querer levar a vida da
nossa maneira. Mas isso não justifica essa arrogância em achar
que tudo gira somente ao redor ‘delas’.
Com o tempo, a gente aprende a ter mais sabedoria, a ter mais
cautela em nossos julgamentos. Todos nós temos o famoso “telhado de vidro”. Nesse contexto, lembrei-me de duas das frases
mais conhecidas do grande mestre Jesus: “quem não tem pecado
que atire a primeira pedra” e “não julgues, para não ser julgado”.
Você também pode ouvir outras dicas
no programa “Dicas de Bem-Estar de
Sidney Oliveira” da Rádio 9 de Julho
(1600AM), de segunda a sábado, às 09h58.
Confira a Programação
Presidente da Ultrafarma
Rádio 9 de julho
AM 1600 kHz
Facebook. com/sidneyoliveiraultrafarma
twitter.com/@blogsidney
expediente
O JORNAL SAÚDE ULTRAFARMA É UMA PUBLICAÇÃO
MENSAL E GRATUITA DAS LOJAS ULTRAFARMA.
Presidente: Sidney Oliveira
Editora: Elaine Roncoleta | [email protected]
Jornalista: Stephanie Borchardt | [email protected]
Fotógrafo: Luiz Ribeiro | [email protected]
Projeto gráfico: Agencia Red Star Comunicação / [email protected]
Impressão: Margraf Editora e Indústria Gráfica Ltda
Tiragem: 150 mil exemplares
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Lançamento
Dezembro de 2013
3
SIDNEY OLIVEIRA APRESENTA SEU LIVRO
“SÓ É FELIZ
QUEM QUER!”
“A verdadeira felicidade
está dentro de casa, entre
as alegrias da família e
dos amigos”, afirma Sidney
Oliveira ao falar sobre seu
novo livro: Só é Feliz Quem
Quer!
Uma leitura agradável, onde ele fala
sobre como ter um estilo de vida que assegure mais tranquilidade, paz interior,
felicidade e a tão esperada sensação de
realização pessoal. É assim o seu novo
projeto.
“Para cultivar tais hábitos, é preciso tempo,
determinação e foco para não perdermos
tempo com algo desnecessário”, explica
Sidney Oliveira.
Resultado de um dos maiores desejos
do empresário, o novo trabalho é destinado aos leitores que buscam não só a compreensão de suas escolhas e atitudes, mas
também aqueles que desejam descobrir
como ter determinação, alegria e prazer
de viver.
A obra ainda traça um perfil de Sidney
Oliveira para que o leitor possa se identificar com a sua trajetória pessoal e com
o homem de negócios. Com simplicidade,
ele transmite ideias e conceitos que destacam que para ser feliz basta viver um dia
de cada vez.
“Desta maneira, estaremos mais
preparados para cuidar de nossos
relacionamentos, amizades, filhos e
familiares de modo mais amoroso e
completo”, finaliza o autor.
Foto: Divulgação
4
Especial
Dezembro de 2013
MINHA HISTÓRIA DE
Todos nós temos histórias para
contar. Mas recordações que
envolvem as festas natalinas
são sempre mais emotivas
e, geralmente, nos oferecem
momentos de muito amor e
solidariedade.
Vários filmes e livros com esse
tema retratam como as pessoas
podem ser melhores quando
aprendem a expressar seus
sentimentos e a ver os demais
com mais admiração e respeito.
As lições dessa moral emotiva
nos ajudam a sermos melhores e
a vivermos felizes e em paz.
Para compartilhar algumas
dessas lembranças, artistas e
famosos contaram para gente a
sua história inesquecível. Vamos
conhecer?
NATAL
Foto: Luiz Ribeiro
SIDNEY
OLIVEIRA,
PRESIDENTE
DA ULTRAFARMA
NOSSOS SONHOS
DEPENDEM DE NÓS!
O Natal pode acontecer todos os dias.
Este ano teve um ‘gostinho’ especial para
mim. Consegui colocar em prática vários
projetos que há muito tempo estavam sendo
desenvolvidos.
Trabalhei muito para chegar até aqui e pretendo ir mais longe! Mas toda essa superação
vem dos exemplos que tive de meus pais, que
apesar das dificuldades para nos manter unidos e com saúde, faziam questão de preservar
a amizade das pessoas queridas e, mais que
isso, dar apoio àqueles que tinham menos que
nós. Até hoje, procuro transmitir aos meus filhos esses ensinamentos.
Graças a Deus, tenho muito orgulho de todos e posso me sentir abençoado por fazer
parte dessa família maravilhosa. Nossas festas natalinas, entre outras lições de vida, me
ensinaram que para ser feliz devemos começar de dentro para fora.
Eu acredito que podemos nos reinventar todos os dias. Que podemos mudar através de
atitudes de amor ao próximo e solidariedade.
Como bem disse o genial Shakespeare:
“se a gente cresce com os golpes
duros da vida, também podemos
crescer com os toques suaves da
alma”.
Posso afirmar que só é feliz quem quer!
Esse é o Natal dos meus sonhos. Ele faz parte
da nossa realidade e pode acontecer todos os
dias. Depende somente de cada um de nós!
Especial
5
Dezembro de 2013
Divulgação
INEZITA
BARROSO,
CANTORA E
FOLCLORISTA
NATAL NA PRAÇA
DA SÉ
Tenho uma lembrança singela e emocionante de um Natal de meados da década de
1980, quando eu fui me apresentar em um
palco aberto na Praça da Sé, no centro de São
Paulo. Era um espetáculo folclórico escrito
por mim.
Fiz o roteiro de um musical chamado Natal
Brasileiro. Acompanhada pelo Bando Flor
do Mato, fizemos um espetáculo simples –
como é o nosso povo – e emocionante, porque intercalava a devoção ao Menino Jesus e
os momentos de descontração. Até a chuva
persistente que nos acompanhou do começo
ao fim do show não espantou o público.
Ao final do espetáculo, depois que encenamos a queima da lapinha, um pobre mendigo driblou os policiais da segurança e me
entregou uma nota de dinheiro. Por algumas
vezes, outras pessoas me pediram estranhamente autógrafos em cédulas, por isso logo
peguei uma caneta e perguntei o nome do fã.
Quando ia assinar, vi que era uma nota de 100
cruzeiros, dinheiro que compraria pelo menos
duas cestas básicas. Foi então que o mendigo,
todo molhado e descalço, me retrucou:
“Não, senhora, esse dinheiro é seu.
Estou pagando porque esse foi o show
mais bonito que eu vi na minha vida”.
Inezita, relembra seu Natal
inesquecível e diz estar feliz com seu
primeiro DVD: “ É emocionante reunir
essa coletânea de momentos da minha
história”.
Foi um dos momentos mais marcantes de
minha carreira de mais de 60 anos. Esse
tipo de reconhecimento vale mais que tudo
na vida. E só quem canta as coisas do povo
pode receber essa dádiva. Esse foi um Natal
inesquecível.
A apresentadora do programa da TV
Cultura “Viola, Minha Viola”, lança o
seu primeiro DVD: Inezita Barroso –
Cabocla Eu Sou. Participação da Orquestra Fervorosa e de amigos como
Daniel, Renato Teixeira e Chitãozinho
& Xororó, numa edição especial que
sintetiza os mais de 60 anos de carreira da cantora.
6
Dezembro de 2013
Foto: Luiz Ribeiro
ÍRIS STEFANELLI,
EX-BBB E APRESENTADORA
DE TV
FAMÍLIA SE REÚNE
PARA TROCAR BOAS
ENERGIAS
A apresentadora e ex-BBB Íris Stefanelli
sempre teve uma relação de amor com sua família. Para ela, Natal é uma festa familiar e tradicional. Não pode faltar alegria, momentos de
emoção e união.
Porém, ela faz questão de falar sobre duas
mulheres que são exemplos de luta e superação. A avó, dona Jandira, e a mãe, Aparecida,
que superaram graves problemas de saúde.
E é justamente nas festas natalinas que a família se reúne para trocar boas energias.
“Esses encontros no Natal acabam tornando-se histórias inesquecíveis para todos nós. Mas
dois deles são especiais. Em 2003, a reunião foi
na casa da vovó para comemorar a vida. Foi
quando ela se curou de um câncer”, relembra
emocionada.
“Ano passado também foi marcante. Desta
vez, foi na minha casa. Convidei a família toda.
Na época era a minha mãe quem se tratava de
um câncer. Minha tia Ruth fez uma oração
lindíssima. Sentimos que, nessa hora, a fé e o
apoio de quem amamos faz toda a diferença.
Hoje, estão todos bem e, cada vez mais, unidos.
São esses exemplos que nos fazem acreditar na
vida”, finaliza Íris.
Para Íris Stefanelli “são nas festas natalinas
que a fé e o apoio dos que amamos faz toda
diferença”.
Especial
Especial
Dezembro de 2013
Foto: Luiz Ribeiro
CLAUDIO
FONTANA,
CANTOR E COMPOSITOR
EU ACREDITAVA NO
BOM VELHINHO
Tenho certeza que o Natal mais lindo de minha vida será neste ano de 2013, quando estou
comemorando os 40 anos de sucesso da minha
canção ‘O homem de Nazareth’. Estaremos
todos reunidos, Malú, meus filhos Marcele e
Cláudio, e minha neta Tainá, que vem especialmente de Los Angeles para esta reunião
familiar.
Mas ainda me lembro com muita saudade do
Natal que passei junto com nossos pais, lá na
minha cidade de São Luis, no Maranhão.
Era o ano de 1955 e eu tinha apenas 10 anos.
Em meu sonho de criança, eu pedi para o Papai Noel uma bicicleta. Porém, eu acreditava no
bom velhinho e nem de longe imaginava que a
situação financeira de meus pais não permitiria
a compra do brinquedo.
E o impossível aconteceu! Ao acordar, bem
cedinho, ao lado da minha ‘rede-de-dormir’, lá
estava minha bicicleta nova! Um presente da
minha querida tia Violeta, que eu chamava carinhosamente de Vigó e que morava com a gente. Era uma segunda mãe. Havia economizado
e realizado o meu sonho de um Natal feliz!
E lá fui eu, feliz da vida com minha bicicleta. Passei pela minha rua da Cruz, indo direto para a Pracinha de Santo Antônio, como se
fosse uma pista de corrida para ‘desfilar’ para
as meninas e meus amiguinhos. Eu nunca mais
esqueci deste Natal!
Hoje, casado com a Malú, após voltar da Missa do Mosteiro da Luz (São Paulo), nos reunimos para uma ceia simples, mas farta e feliz,
ao lado do presépio e da tradicional árvore de
Natal. A família unida recebe Jesus nascendo
em nosso lar.
Cláudio Fontana diz que, quando
criança, acreditava no bom velhinho.
7
8
Especial
Dezembro de 2013
Divulgação
VAL MARCHIORI,
SOCIALITE,
APRESENTADORA E
BLOGUEIRA
PRONTA PARA AS
FESTAS!
Dezembro, fim de ano chegando, meus filhos já
estão de férias e formamos um trio único na arte
de preparar a casa para receber a família e montar
a árvore de Natal. Como eu gosto de fazer isso com
eles!
Quando criança, e ‘pobrinha’, não tive oportunidade de montar grandes árvores. O máximo era
um pinheirinho bem ‘pobrinho’! Papai Noel não me
visitava. Mas, agora, eu faço questão de dar muitos
presentes para os meus filhos.
Pra mim, Papai Noel existe. Por isso, hoje, que
tenho oportunidade, faço dessa data um evento. A
cada ano, mudo a decoração de minha árvore. E,
se quero colocar neve, já que não temos no Brasil,
mando buscar. Mas o que não pode faltar na minha arvore é uma linda decoração, muitos presentes
e a família reunida participando. Não economizo,
não!!!
Sempre que dá, compro novas decorações para
ela. Também gosto dessa época do ano para relembrar tudo o que passamos. É quase uma terapia, e
eu recomendo! A cada enfeite, vou me lembrando
de uma situação, de algum momento, algumas vezes tristes, a maioria felizes, mas sempre com muito
glamour!
Mas o Natal está longe de ser só presente. Se eu
tivesse que fazer um pedido, pediria saúde. De que
adianta uma árvore linda, filhos maravilhosos, se
você não puder tirar proveito disso tudo?
Muita saúde, muita paz, muito amor e felicidade.
E o restante... “Hello”!!! Nós buscamos. O importante é a procura da felicidade.
Se você não pode ter uma árvore gigante, não
significa que não possa ser feliz. Tem que procurar
maneiras de ser leve e feliz. Afinal, a vida é uma só!
Desejo um Natal cheio de Glamour!!! Feliz Natal!
“Gosto dessa época do ano para relembrar
tudo que passamos”.
Especial
9
Dezembro de 2013
Foto: Luiz Ribeiro
SILVIO BRITO,
CANTOR E COMPOSITOR
QUEM ESTÁ FAZENDO
ANIVERSÁRIO
HOJE???
Certa vez, nós fomos passar o Natal em uma cidade do interior a convite de alguns amigos e conhecidos. E, como temos o costume de fazer em
nossa casa, sugerimos cantar os parabéns para o
aniversariante do dia. Aliás, esta é uma sugestão
que nos foi dada por um querido amigo e mestre
em Filosofia, Dr. Celso Charuri.
Porém, no momento em que fizemos a nossa
proposição, alguém gritou: “Uai!!! Tem alguém
aniversariando hoje??? Quem está fazendo aniversário hoje???” E nós respondemos: JESUS
CRISTO.
Parece que algumas pessoas, devido a falta de
conhecimento, por esquecimento ou por influência de um pensamento comum dos nossos dias,
às vezes esquecem o verdadeiro sentido da festa
de Natal.
Esta data é o dia em que nasceu o maior ser que
já passou pela face da terra. Foi maior dos maiores, o maior testemunho do verdadeiro Amor.
Aquele que nos leva à verdadeira felicidade.
Feliz Natal meus queridos amigos. Que cada
dia do novo ano seja um Natal eterno pra todos,
aí quem sabe, ninguém vá mais perguntar: Quem
está fazendo aniversário hoje?
Quem está fazendo aniversário hoje???
Jesus Cristo!
Acesse! Faça parte você também!
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10
Dezembro de 2013
Viver Bem
Dezembro de 2013
11
Organiza o
Alguém observou que, cada vez mais, o ano se compõe de 10 meses; imperfeitamente embora,
o resto é Natal. É possível que, com o tempo, essa divisão se inverta: 10 meses de Natal e
2 meses de ano vulgarmente dito.
Então nos amaremos e nos desejaremos felicidades ininterruptamente, de manhã à noite, de uma rua a outra, de
continente a continente, de cortina de ferro à cortina de
nylon — sem cortinas. Governo e oposição, neutros, super
e subdesenvolvidos, marcianos, bichos, plantas entrarão
em regime de fraternidade.
A poesia escrita se identificará com o perfume das moitas
antes do amanhecer, despojando-se do uso do som. Para
que livros? perguntará um anjo e, sorrindo, mostrará a terra
impressa com as tintas do sol e das galáxias, aberta à maneira de um livro.
A música permanecerá a mesma, tal qual Palestrina e Mozart a deixaram; equívocos e divertimentos musicais serão
arquivados, sem humilhação para ninguém.
Ah! Seria ótimo se os sonhos
do poeta se transformassem
em realidade.
E será Natal
para sempre.
Carlos Drummond de Andrade Texto extraído do livro “Cadeira de Balanço”
Com economia para os povos desaparecerão suavemente classes
armadas e semi-armadas, repartições arrecadadoras, polícia e fiscais de toda espécie. Uma palavra será descoberta no dicionário:
paz.
O trabalho deixará de ser imposição para constituir o sentido natural
da vida, sob a jurisdição desses incansáveis trabalhadores, que são
os lírios do campo. Salário de cada um: a alegria que tiver merecido.
Nem juntas de conciliação nem tribunais de justiça, pois tudo estará
conciliado na ordem do amor.
Todo mundo se rirá do dinheiro e das arcas que o guardavam, e que
passarão a depósito de doces, para visitas. Haverá dois jardins para
cada habitante, um exterior, outro interior, comunicando-se por um
atalho invisível.
O mundo será administrado exclusivamente pelas crianças, e elas
farão o que bem entenderem das restantes instituições caducas, a
Universidade inclusive.
12
Dezembro de 2013
Bem Estar
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS
DA HIDROGINÁSTICA
Bem Estar
MUITO COMUM ENTRE O
PESSOAL DA TERCEIRA IDADE,
É UM EXERCÍCIO COMPLETO E
QUE GARANTE BEM-ESTAR AO
ORGANISMO. CONFIRA!
13
Dezembro de 2013
Recentemente, durante o quadro ‘Medida Certa’ do Fantástico, o educador
físico Marcio Atalla indicou a prática de
atividades aquáticas, como a hidroginástica, para Preta Gil, que sofria de dores
nos joelhos. O motivo? O baixo impacto
que esses exercícios acometem nas articulações.
Essa também é umas das principais explicações para que a hidroginástica seja
a preferida entre as pessoas na Terceira
Idade. Porém, engana-se quem acha que
ela é exclusiva para essa faixa etária.
A atividade é boa para todas as idades.
Segundo os especialistas, todas as pessoas podem praticar hidroginástica, desde
que não apresentem nenhum problema de
saúde. Inclusive, para muitas complicações, ela é indicada como forma de tratamento.
Uma delas é o estresse do dia-a-dia,
principalmente de quem vive em uma metrópole. Com a correria, os minutos passados dentro da piscina são considerados
relaxantes, garantindo uma sensação de
bem-estar ao final da aula. A massagem
proporcionada pela água, por meio da
pressão e da resistência, além dos alongamentos, relaxam o corpo e os músculos.
Mas não param por aí. Muitos atletas,
por exemplo, fazem hidroginástica porque ela fortalece a musculatura e protege
as articulações. Também, garante mais
resistência física, aumenta a força muscular, a flexibilidade e a circulação.
Outro grupo que se beneficia muito
com os exercícios, é o daqueles que apresentam problemas de coluna, além das
gestantes. Isso porque previne dores lom-
bares e cervicais, além ajudar as grávidas na circulação das pernas, facilitando
o parto e a recuperação.
Também é excelente para quem busca
perder peso, já que é uma ótima auxiliar
na queima de calorias. Em uma hora de
aula, são perdidas aproximadamente
400.
Mas quem busca definição não precisa
ficar de fora. A musculatura de glúteos,
braços, pernas, abdômen e costas são
destacadas com a prática.
Para os educadores físicos, os resultados aparecem com, no mínimo, três meses de prática, com aulas três vezes na
semana. Ela também é considerada uma
das únicas atividades indicadas para
quem tem pouco ou nenhum condicionamento físico.
VOCÊ FICOU ANIMADO?
ANOTE ESSAS DICAS:
Faça uma refeição leve pelo menos
meia hora antes da prática. Não vá
de estômago vazio.
É comum sentir fome ao sair da
piscina, por isso, tenha sempre
algo leve para ingerir. Não exagere,
principalmente se você busca a
perda de peso.
Se puder, leve uma garrafinha com
água e deixe na beira da piscina.
Nunca se esqueça que água é
fundamental.
14
Dezembro de 2013
Retrospectiva
OS FATOS QUE MARCARAM O
ANO
DE
2013
FORAM NOTÍCIA NO
Fotos: Luiz Ribeiro
JORNAL SAÚDE ULTRAFARMA
PRÊMIO ÉPOCA RECLAME AQUI
Em outubro, a Ultrafarma foi eleita a melhor farmácia pelos consumidores
brasileiros em 2013, graças a sua excelência no atendimento e por atingir alto
índice de eficiência na solução de problemas.
Retrospectiva
Junho de 2013
ULTRAFARMA
Em todas as nossas edições, uma das prioridades
é estabelecer um canal de comunicação entre Sidney
Oliveira e nossos leitores. Ainda registramos o crescimento e os investimentos da empresa, através de
modernas tecnologias, ações sociais e eventos direcionados a melhor qualidade de vida da sociedade.
Duas campanhas reafirmaram o conceito de economia e preços baixos oferecidos pela Ultrafarma.
Em abril, os nossos comerciais, gravados em São
Paulo, mostram que a simples presença do ‘seu’
Sidney faz com que, por onde ele passe, os preços
fiquem mais baixos.
“Eu queria fazer parte da vida das pessoas.
O slogan ‘tá no coração da gente’ traduz
exatamente nosso objetivo. Podemos dizer
que pequenas atitudes podem fazer uma
grande diferença para todos nós”,
diz Sidney Oliveira.
Desde setembro, o novo comercial foca a economia. Com Sidney Oliveira e o ‘Economildo’, uma
parceria perfeita!
“A Ultrafarma é referência
no mercado farmacêutico e
é conhecida pelos brasileiros
pelos baixos preços que
oferece aos seus clientes”,
afirma Sidney Oliveira.
15
16
Retrospectiva
Dezembro de 2013
EM FOCO
Nunca se falou tanto em saúde e qualidade de vida. Assim, as pessoas
estão adotando novas posturas. Para confirmar essas mudanças, algumas
tendências vieram para ficar.
FOI MANCHETE NO JSU DE
JANEIRO:
A NOVA FILOSOFIA DAS PESSOAS
DA TERCEIRA IDADE
Agenda lotada com diversos
compromissos. Viagens com amigos e cuidados especiais com a saúde. Para eles, é a hora de realizar os
sonhos que ficaram para trás.
A aposentadoria, antes encarada
como o início de uma decadente velhice, agora é o começo de uma vida
de novidades. A família está acompanhando todo esse movimento, já
que o convívio com os avós ficou
mais interessante. Como diriam os
mais velhos: “no meu tempo não tinha nada disso”.
RECENTEMENTE, NO JSU DE
OUTUBRO, FALAMOS SOBRE
O ASSUNTO DO MOMENTO:
COMO LIDAR COM O CIÚME
ENTRE IRMÃOS?
E FECHAMOS COM A
MANCHETE: ESTATUTO
DO IDOSO COMPLETA 10
ANOS.
OUTRO ASSUNTO TEVE
DESTAQUE NO JSU DE FEVEREIRO
E MOSTROU QUE “AS COISAS
MUDARAM”.
Hoje os casais estão dividindo
as responsabilidades e, também,
as tarefas domésticas. Ambos com
carreiras profissionais, mas cuidando da casa e dos filhos juntos. Com
certeza, a sociedade apoia o entrosamento entre eles.
O MUNDO ON-LINE FOI ASSUNTO
DO JSU DE MARÇO AO ABORDAR
O TEMA “A INVEJA NA INTERNET”.
Todo mundo sabe que ela existe
e cada um tem um ‘jeitinho especial’ de se proteger. Mas a maioria
afirma que ela pode causar um efeito devastador, inclusive na vida de
quem a sente. Estamos falando da
inveja.
Estudo, que virou manchete da
mídia internacional, afirma que:
uma em cada cinco pessoas aponta
o facebook como a origem de sua
experiência de inveja.
VOCÊ SABIA QUE MAIS DE 30%
DAS EMPRESAS EM TODO O MUNDO JÁ ADOTOU A NOVA TENDÊNCIA – O HOME OFFICE? FOI CAPA
DO JSU DE JULHO.
Engana-se quem acha que trabalhar de casa causa falta de produtividade. Um bom exemplo de empresa que deu certo ao investir no
Home Office é a Ticket, que alcançou uma economia de R$ 3,5 milhões e um crescimento no número
de vendas dos produtos em 40% do
seu volume.
Retrospectiva
ESPECIAL
BRASIL
O GRITO DO VEM PRA RUA!
O protesto que começou contra o aumento de R$ 0,20 na
tarifa dos transportes em várias cidades do Brasil, transformou-se num dos maiores movimentos da história do país.
Esta foi a maior movimentação popular em 21 anos, e levou
mais de 1 milhão às ruas.
Elas ocorreram em 22 capitais e em 388 cidades nas cinco
regiões do país.
Dezembro de 2013
17
COMEMORAÇÃO
EM MAIO, PUBLICAMOS A
100ª EDIÇÃO DO JORNAL SAÚDE
ULTRAFARMA
ESPORTE
Seleção Brasileira é Tetra Campeã da Copa das Confederações com uma vitória espetacular por 3x0 diante da Espanha.
VISITA
No Brasil, o Papa Francisco participou da Jornada Mundial da Juventude (JMJ) Rio 2013, e trouxe fé e alegria aos
jovens. Uma de suas mensagens foi esta: “Um jovem que não
protesta não me agrada. Cristo ‘bota fé’ nos jovens. Também
os jovens ‘botem fé’ em Deus”.
O JSU é um registro dos acontecimentos da Ultrafarma. Mas seu alcance vai muito além já que nossa pauta é bastante diversificada. É notícia? Está nas páginas do JSU!
Como Sidney Oliveira faz questão de frisar, nós queremos participar
da vida de cada um de vocês e de suas famílias. Vamos continuar firme
nesse propósito!
A equipe do JSU deseja a todos:
Boas Festas!
18
Dezembro de 2013
Espaço
Social
Ultrafarma
Fotos: Luiz Ribeiro
Espaço Social
VENHA FAZER AMIGOS, SE EXERCITAR E SE
DIVERTIR COM A GENTE!
PROGRAMAÇÃO GRATUITA: ATIVIDADES, CURSOS E PALESTRAS.
De segunda a sexta, das 8h às 18h. Aos sábados das 8h às 12h.
A Massagem Quick continua normalmente, de
segunda a sexta, das 8h às 18h, e aos sábados, das 8h às 12h.
ESEJA BOAS
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A EQUIPE DO E S E COMUNICA
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Espaço Social Ultrafarma
Rua Dr. Isaias Salomão, nº 100 – Próximo às Lojas Ultrafarma e do Metrô Saúde.
Fone: (11) 5591-1468 – R. 6125
e-mail: [email protected]
ATENDIMENTO SOCIAL – Conta com a presença do Deputado Federal Arnaldo
Faria de Sá, de Márcio Coelho e de uma equipe de advogados. Atendimento de orientação para sanar as dúvidas sobre Aposentadoria, Previdência e Direito dos Idosos.
Retorno a partir do dia 6 de janeiro de 2014.
Toda segunda-feira, das 8h às 11.
BLITZ DA SAÚDE
O evento, realizado em novembro, teve como objetivo uma maior conscientização
sobre o “Diabetes”, através do tema:“Prevenção é o melhor remédio”.
Uma das palestras contou com a presença do Vereador Gilberto Natalini.
Agenda
Dezembro de 2013
19
Durante o lançamento do livro de Gilberto Natalini “Mudanças Climáticas”,
na Livraria da Vila. Na foto, o autor ao lado Sidney Oliveira e Luiz Carlos Bosio.
Viagem de negócios em Sttutgard, na Alemanha.
Sidney Oliveira recebe o Prêmio Parceiros Top Sell Out 2013.
Com Roberto Simões, da Pfizer.
Foto: Luiz Ribeiro
Foto: Luiz Ribeiro
Foto: Arquivo pessoal
PARA COMPARTILHAR COM SEUS AMIGOS E
CLIENTES, SIDNEY OLIVEIRA ABRE SUA AGENDA.
20
Dezembro de 2013
TOS
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UM TRABALHO
VOLUNTÁRIO QUE
LEVA MÉDICOS AO
CANGAÍBA HÁ
37 ANOS
Foi num momento de adversidade que
surgiu um dos trabalhos pelo qual tenho
muito carinho: o atendimento médico voluntário a pessoas carentes no Cangaíba,
zona leste de São Paulo.
Tudo começou numa cela do Dops. Eram
os anos 70 e estávamos presos pela repressão política da ditadura militar. Eu, estudante de medicina e filho de operário. Ele, João
Chile, líder comunitário do Cangaíba.
Saúde
“Aqui estão os médicos. Onde estão nossos
pacientes, João Chile?”
O ano era 1976. Foi ali que tudo começou.
João e o Padre João Bernardo nos acomodaram no salão da paróquia do Bom Jesus
do Cangaíba. É onde os médicos Nacime
Salomão Mansur, Henrique Sebastião Francé e eu atendemos até hoje, todos os sábados pela manhã, os pacientes carentes.
Um trabalho voluntário que já fez mais
de milhares de atendimentos gratuitos e
Dividíamos a mesma cela e,
pequenas cirurgias. Há pessoas que vem de
num certo dia, João me disse que o “lutar
outras cidades e até de outros estados para
pela liberdade” era muito bonito, mas “o
se consultar.
que nós médicos iríamos fazer pelo povo?”
Neste fim de ano, tempo de reflexões, só
tenho a agradecer ao amigo João Chile, que
Livres, retomamos nossas vidas, mas as já não está mais entre nós, aos padres, a copalavras de João Chile não saíam da cabeça. munidade e aos amigos médicos que lutaram
Em um sábado à tarde, reuni um grupo de 12 conosco. Que cada um de nós possa fazer a
jovens médicos e rumamos para o Cangaíba. sua parte por uma sociedade mais justa.
Gilberto Natalini
Médico e vereador na cidade de São Paulo
natalini.com.br
http://www.medicosdocangaiba.com.br/
Feliz Natal e um ótimo
Ano Novo.
Saúde
21
Dezembro de 2013
Notas de saúde
VOCÊ ESTÁ OUVINDO BEM?
Viver em grandes cidades pode ser algo
muito desgastante para os seus ouvidos. A
grande maioria das pessoas não se incomoda mais com o volume do barulho que supera os 50 decibéis, nível considerado saudável
pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Para não sofrer com a perda da audição, é
importante ter um acompanhamento médico especializado.
Ouvir é um dos sentidos mais importantes
e gostosos do corpo humano. Não há nada
mais bonito do que ouvir o coração de um
bebê bater durante um exame de ultrassonografia, ou um ‘eu te amo’ daqueles que
são importantes na nossa vida. Por isso, cuide-se sempre!
http://www.saocamilo.com/
FRANCO DA ROCHA GANHA
NOVA UPA 24H
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, inaugurou a Unidade de Pronto Atendimento (UPA 24 horas) de Franco da Rocha, na Região Metropolitana de São Paulo.
A UPA 24 horas, de porte II, tem capacidade para atender 300 pacientes por dia,
beneficiando, em média, 135 mil pessoas.
CIRURGIA
PLÁSTICA NO
VERÃO?
PODE, MAS
REDOBRE OS
CUIDADOS
Muitas pessoas acreditam que o inverno
é a única época possível para a realização
de cirurgias plásticas. Porém, alguns especialistas informam que não há problema para a realização de procedimentos
também no verão, mas apenas quando são
tomados os devidos cuidados para que os
resultados não sejam comprometidos devido ao sol e ao calor.
Segundo o doutor Alderson Luiz Pacheco, cirurgião plástico da Clínica Michelangelo, de Curitiba – PR, com o aumento médio das temperaturas, é normal
que haja um pouco mais de edemas, que
tornam a recuperação mais longa. Porém,
isso não prejudica em nada o resultado desejado, ele explica.
“Hoje a tecnologia ajuda no pósoperatório. Os novos modeladores
estão sendo fabricados com tecidos
com melhor ventilação, diminuindo o
incômodo do calor em pacientes que
fizeram lipo, por exemplo”.
Mas quais são os cuidados necessários?
“O paciente não deve se expor diretamente ao sol durante 30 dias em nenhuma
circunstância, isso porque as cicatrizes
podem escurecer e as equimoses – manchas roxas da lipoaspiração ou da própria
cirurgia – podem adquirir um aspecto de
tatuagem com a ação do sol. O ideal é se
proteger por, pelo menos, 90 dias – seja
com protetor solar ou roupas”, alerta.
www.michelangeloclinica.com.br
22
Dezembro de 2013
Foto: Luiz Ribeiro
Serviço
No sétimo mandato
consecutivo, o Deputado
Federal Arnaldo Faria
de Sá tem atuado
especialmente em
relação aos aposentados
e direitos dos idosos
www.deparnaldofariadesa.com.br
www.deputadoarnaldofariadesa.com.br
Dezembro de 2013
DEPUTADO FEDERAL ARNALDO FARIA DE SÁ
ELE BRIGA POR SUA CAUSA
UM ANO POLÊMICO E DE MUITO TRABALHO!
Este ano deve ser relembrado e alguns fatos merecem
destaque especial. Um deles, inesquecível, foi quando o
povo, do Brasil inteiro, foi às ruas ocasionando uma onda
de protestos para exigir dos governantes mudanças sociais e éticas.
A manifestação, um protesto pacífico que levou às ruas
mais de 1 milhão de pessoas, demonstrou a insatisfação
contra vários aspectos da administração pública. Foi a
voz do povo que ecoou exigindo mudanças! E elas estão
acontecendo. Muito mais devagar do que gostaríamos.
Mas, sem retrocesso.
Essa retrospectiva, mais do que uma tradição na chegada do fim do ano, é um estímulo para continuarmos com
o nosso trabalho iniciado há mais de 30 anos. Uma luta
árdua, na maioria das vezes exaustiva e longa, para informar e assegurar os direitos de cada cidadão. A sociedade
está cansada de sofrer sem ser ouvida pelo Governo.
Tivemos vitórias especiais, como a aprovação da PEC
das Domésticas e da nova aposentadoria do Deficiente
sem o Fator Previdenciário. O Estatuto do Idoso completou 10 anos e já beneficiou mais de 22 milhões de brasileiros com mais de 60 anos. Já está aprovada a Lei Estadual nº 15179/13 que garante a passagem intermunicipal,
falta a regulamentação.
Porém, ainda há muito pra fazer. Mas nós estaremos
aqui para atuar nesse sentido. No nosso escritório em
São Paulo, temos uma equipe com mais de 50 profissionais que, semanalmente, presta atendimento de orientação à população. Em nome de cada um deles, desejo um
feliz Natal e um Ano Novo com saúde e prosperidade.
Um grande abraço !
Arnaldo Faria de Sá
Facebook: http://www.facebook.com/
deputadoarnaldofariadesa
Twitter : @arnaldodeputado
23
ATENDIMENTO SOCIAL DE ORIENTAÇÃO PREVIDENCIÁRIA
Todos os sábados, das 8h às 12h, e quintas-feiras das 14h às 18h.
Av. Engº George Corbisier, 1127 – Metrô Jabaquara/SP Fone: (11) 5015- 0500
Todas as segundas-feiras, das 8h às 11h no
Espaço Social Ultrafarma
Av. Jabaquara, 1546 – Metrô Saúde
24
Dezembro de 2013
Em Família
NATAL COM JESUS É NATAL
“Não temeis, eis que vos anuncio uma Boa Nova: ... hoje vos nasceu o
Salvador que é o Cristo Senhor” (Lucas 2, 10 – 11)
Nos últimos anos,
percebemos a necessidade
de resgatar, de forma
urgente e enfática, o
verdadeiro sentido do
Natal. Por isso, neste ano,
na sua casa, permita que
o aniversariante, Jesus
Cristo, seja o centro das
festividades. E com o tema
“Natal com Jesus é Natal”,
vamos propor um Natal
capaz de despertar na
sociedade os sentimentos
de solidariedade e paz.
Para tal, propomos atitudes simples, mas que
podem fazer a diferença:
Valorize o uso da imagem do Menino Jesus e do presépio nas decorações
natalinas, tanto em casa, como nas escolas, comércios e demais
ambientes.
Organize-se para fazer a novena de Natal no seu grupo de orações ou
círculo bíblico. Prepare uma manjedoura simples, que possa estar a cada
dia, no centro da sala com uma vela.
Incentive a produção de autos de Natal por grupos jovens, nas igrejas,
salões paroquiais e praças.
Promova exposições de presépios dos mais variados tipos e
criatividades.
Na sua comunidade ou capela, deixe ao lado do presépio um cesto e
estimule as pessoas a levar um “presente para Jesus”. Isto é, um quilo de
alimento, roupas ou brinquedos para serem repassados à pastoral social
de sua comunidade.
Por fim, arrume seu lar: acenda as luzes do AMOR; faça a faxina do
PERDÃO; prepare um pinheiro de Natal com lindos enfeites de VIRTUDES;
e elabore uma ceia, onde os pratos principais serão a UNIÃO e a PAZ.
Foto: Luiz Ribeiro
Que em 2013, quando José e Maria passarem por nossas casas, na noite de
Natal, encontrem portas e corações abertos para acolhê-los.
Com muito carinho, aproveito para desejar a todos um santo e feliz Natal.
Deus abençoe você!
Padre Reginaldo Manzotti é coordenador da Associação Evangelizar é Preciso – Obra sem fins
lucrativos, benfeitora nacional, que objetiva a evangelização pelos meios de comunicação – e pároco
reitor do Santuário Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba (PR). Apresenta diariamente programas
de rádio e TV que são retransmitidos e exibidos em parceria com milhares de emissoras no país e
algumas no exterior.
Site: www.padrereginaldomanzotti.org.br. Facebook: www.facebook.com/
padrereginaldomanzotti. Twitter: @padremanzotti
3º DIA DA
NOVENA
Novena a
Santo Frei Galvão
Ó admirável Santo Frei Galvão, que
por causa do evangelho te fizeste
sábio e prudente nos negócios deste
mundo, ensina-nos semelhantes
virtudes. Possamos distinguir o
certo do errado, o bem do mal, a
vida da morte, esperando sempre
o melhor momento para agirmos
na sabedoria do Espírito Santo. Por
Cristo Senhor nosso. Amém.
Obrigado pela Graça alcançada.
Sidney Oliveira.
* 1739 - 1822+
Fundador do Mosteiro da Luz
DEUS SEMPRE AGE
“O Senhor tem imenso desejo de que as almas lhe permitam
derramar nelas o seu amor e as suas graças.”
Santa Maria Maravilhas de Jesus
Uma das verdades espirituais mais fortes é a certeza de
que Deus agirá na nossa vida na mesma proporção em
que cremos que ele cumprirá as suas promessas. Deus vai
até onde cremos, pois respeita a nossa liberdade. A base
para que os milagres aconteçam está fundamentada na
certeza de que, quando tiramos os limites das dúvidas e
incredulidades, Deus age com o seu poder.
O próprio Jesus nos estimula a exercitar a fé com esta
confiança. Em Marcos 11,23 lemos - “Em verdade vos declaro: todo o que disser a este monte: Levanta-te e lança-te ao mar, se não duvidar no seu coração, mas acreditar
que sucederá tudo o que disser, obterá esse milagre”.
A frase-chave de Jesus é “não duvidar no seu coração”.
Aos que não duvidam, Ele promete: “obterão este milagre”. Perdemos muito tempo dizendo: isso não é possível,
não é para mim, pedi tantas vezes e não aconteceu nada...
e, com isso, deixamos de receber o tesouro das bençãos
de Deus. Tenha sempre presente que Deus, algumas vezes, age imediatamente, em outras, depois de certo tempo. Nunca desista de acreditar na resposta de Deus, pois
Ele sempre responde. A verdadeira fé também sabe esperar. Se neste momento parece que Deus está distante,
não alimente esse pensamento. Ele está com você e está
agindo. O fato de estarmos agora juntos em oração é a
grande prova.
Ultracão
Dezembro de 2013
25
Foto: www.facebook.com/joaoedayana
NA TELINHA
Desta vez, o programa Ultracão foi gravado na cidade
de Ribeirão Pires, na Grande São Paulo, num dia de muita
chuva. A apresentadora e jornalista Priscila Mortensen foi
visitar o Clube dos Vira Latas, uma das maiores ONGs de
cuidado animal do Brasil.
O Clube dos Vira-Latas é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, que mantém em seu abrigo
mais de 400 animais, sendo que boa parte deles chegou
ao Clube após atropelamentos, acidentes ou maus tratos.
Depois do resgate e de um período de tratamento, esperam
conseguir um lar responsável para que possam ter uma
vida feliz.
Priscila destaca que encontrou no local um ambiente
acolhedor e muito amoroso. “A maioria são cães com necessidades especiais. Todos limpos e bem tratados, com
acomodações individuais, cobertores e até brinquedos,
como ursinhos de pelúcia”.
Em 10 anos de trabalho, foram mais de 5.000 adoções.
Em parceria com pet shops, supermercados, shopping center, em praças são realizados periodicamente eventos de
adoção. Para saber mais acesse o site: clubedosviralatas.
org.br
“Deficientes visuais, paraplégicos e tetraplégicos.
Estes são os casos mais raros para conseguir
adotantes. Porém, dentro do abrigo não encontrei
preconceitos, mas muito amor!”, finaliza a
apresentadora.
DISTRIBUIÇÃO
GRATUITA
22
EDIÇÃO
REVISTA
2013
ULTRACÃO
Conheça os
da
vencedores ural
promoção cult
Vida
de Cão
Tudo sobre raças e comportamento canino.
Para você não errar com seu melhor amigo!
PROMOÇÃO
Envie a sua história para a coluna VIDA DE CÃO.
Conte pra gente como ele chegou até você e como
mudou a sua vida. Mande também uma foto da
melhor pose do seu cão.
Os melhores relatos serão publicados.
Chihuahua
a
hoso, encant
Meigo e carinanho.
pelo seu tam
www.ultracao.net
1
26
Diversão
Dezembro de 2013
ULTRACINE
D E FA B I O A DA M S
LANÇAMENTOS DE
DEZEMBRO
ANITA & GARIBALDI
Aventura – Distr.: PoliFilmes
Direção: Alberto Rondalli
Elenco: Ana Paula Arósio, Gabriel
Braga Nunes, Paulo Cesar Peréio.
Giuseppe Garibaldi (Gabriel Braga
Nunes) é comandante dos rebeldes
republicanos que invadem Laguna/
SC, durante a Guerra dos Farrapos
(1835 - 1845). Lá, ele encontra a sua
alma gêmea em Anita (Ana Paula
Arósio), esposa do sapateiro local.
Entre a paixão e as batalhas, eles definirão o rumo de suas vidas e influenciarão o curso da revolução.
COMO NÃO PERDER
ESSA MULHER
Comédia Romântica – Distr.: Imagem Filmes
Direção: Joseph Gordon-Levitt
Elenco: Joseph Gordon-Levitt, Scarlett Johansson, Julianne Moore.
Jon Martello (Joseph Gordon-Levitt)
é um cara considerado um verdadeiro Don Juan moderno pelos seus
amigos. Seu mundo gira em torno
da academia, sua casa, seu carro, sua
família, seus amigos e suas mulheres.
Até que Barbara (Scarlett Johansson)
aparece em sua vida, mudando-a
completamente.
amizades&encontros
Pisciana – 40 anos, 1,63 e 52kg. Morena clara. Karen - 30 anos, psicóloga, 1,77 e 100 kg. Sou
Procuro relacionamento com homem entre 45 fofinha. Sem vícios. Busco um cara com mais
e 50 anos. E-mail: [email protected] de 1,77m, para algo sério. E-mail: k.dourada@
uol.com.br
Marco Antonio – 43 anos, 1,80 e 90kg.
Moreno. Procuro mulher de 18 a 60 anos, para Jorge - 43 anos, 1,75 m, 75 kg. Solteiro.
amizade ou algo a mais. Moro no ABC. Fone: Gostaria de encontrar amigos homens para
amizade e companhia de viagens. E-mail:
(11) 96656-7286.
[email protected]
Paulo - 50 anos, solteiro. Procuro mulher de
25 a 50 anos, que está a procura de alguém Cida - 53 anos. Viúva, sem filhos. Sou negra.
para ser feliz. E-mail: [email protected] Procuro homem entre 50 e 60 anos, para
futuro compromisso. Fone: (11) 99562-7558.
Aparecido - Procuro mulher adulta que
Solteiro - 49 anos, 1,76 m, 79 kg. Branco,
precise de um amigo. Fone: (11) 95295-4379.
sem filhos. Resido em Santo Amaro. Busco
Cacá - 41 anos, 1,50, 50 kg. Solteira, sem filhos. compromisso com mulher sem vícios. Foto
Busco homem entre 35 e 43 anos, para amizade para: [email protected]
e futuro compromisso. E-mail: caca1305@msn.
Ivani - 61 anos, 1,60 m. Morena clara, olhos
com.br.
castanhos. Busco homens de 45 a 55 anos.
Debby - 38 anos, solteira, sem filhos. Desejo Procuro minha alma gêmea. Fone: (11) 95394encontrar homem de 35 a 45 anos, solteiro 6386 / 99125-4013.
e sem filhos, para compromisso. E-mail:
[email protected]
Marcos - 49 anos, 1,76m, 78 kg. Solteiro, sem
filhos. Procuro uma mulher sem vícios, para
compromisso. E-mail: [email protected]
O JSU não se responsabiliza pelos anúncios
divulgados nesta coluna. Cartas para redação
(end. Pág.2) -
e-mail: [email protected]
Receita
27
Dezembro de 2013
TABULE
Não tem nada mais refrescante
INGREDIENTES
do que o tabule. Entre as suas qualidades, destacamos a nutricional.
4 tomates picados
O trigo é um alimento que, além de
1 xícara de chá de trigo para kibe
oferecer um tipo de carboidrato com
1 cebola média picada
grande quantidade de fibras, é rico
1 pepino japonês picado
em vitaminas do complexo B.
1/2 xícara de chá de salsinha picada
A presença do tomate, rico em lico-
1/4 xícara de chá de cebolinha verde picada
peno, tem forte ação antioxidante. A
1/4 xícara de chá de hortelã picada
cebola fortalece o sistema imunoló-
1 alface lisa
gico, e, por fim, o pepino, que é con-
Suco de limão a gosto
siderado um diurético natural.
Sal a gosto
Azeite a gosto
Pimenta síria a gosto
Anúncio Sada Jornal Ultrafarma 04 copy.pdf
1
2/18/13
10:12 AM
Rotisseria & Pizza Delivery
Cozinha mediterrânea • Especialidades árabes • Massas artesanais
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Horários de Funcionamento:
De terça a sábado das 10h às 19h e domingo das 11h às 15h.
Pizza Delivery: terça a domingo das 18h às 23h.
Endereço:
Rua Joinville, 314 - Paraiso - São Paulo
Tel: 2366.9101 / 4328.9101 - sadacuisine.com.br
MODO DE PREPARAR
Deixe o trigo de molho na água por
cerca de 20 minutos. Retire-o da água
e esprema bem. Misture com a cebola,
o tomate, a salsinha, a cebolinha, a hortelã, o pepino e com 1/3 das folhas da
alface picada. À parte, prepare um molho com o
suco de limão, sal, azeite e a pimenta
síria e coloque-o sobre os outros ingredientes, misture bem.
Pronto, sirva em uma travessa rasa
forrada com o restante das folhas de
alface.
Rendimento: 3 a 4 pessoas
Porção de 100g = aprox. 100 Kcal
Catharina Paiva
Nutricionista - CRN 29461
28
Dezembro de 2013
ÁRVORE DE
NATAL DO
IBIRAPUERA
Desde o dia 8 de dezembro, quem passa
pela Praça Escoteiro Aldo Chioratto pode ver
a gigantesca árvore de Natal do Ibirapuera.
Com 58 metros de altura e 28 de diâmetro, a
atração mais visitada do Natal paulistano tem
dimensões equivalentes às de um prédio de
20 andares.
Mais de 200 trabalhadores realizaram a
montagem da estrutura que recebeu cerca
de 200 enfeites, em diversos formatos, com
a iluminação especial de 300 refletores de
LEDs, com variações de cores. A estrela da árvore, com oito metros de altura e 13 pontas,
foi colocada no topo.
A estrutura pesa um total de 30 toneladas
e é revestida com 40 mil metros de festão verde, no formato de folhas de pinheiro. Todo o
material poderá ser reutilizado posteriormente, afirma a assessoria de imprensa do Santander. A Árvore do Ibirapuera é um presente do
banco para a capital paulista, e faz parte do
projeto Natal Iluminado, organizado pela Prefeitura de São Paulo.
Como todos os anos, esse é um passeio imperdível para esta época. Visite!
Diversão
Diversão
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Dezembro de 2013
Rir faz bem à Saúde
a
u
r
a
d
e
t
Ar
EXPOSIÇÃO TRAZ FOTOGRAFIAS DE
ALEXANDRE VIANNA
Após 18 anos de trabalho e vivência no meio da cultura urbana, o fotógrafo Alexandre Vianna
reúne no livro ‘Streeteiro’ uma
coleção de fotografias históricas. As fotos trazem o registro
de momentos e personalidades
que representam o cenário do
skate, e de toda a cultura artística e cultural do nicho.
O lançamento do livro foi em
5 de dezembro, quando ocorreu
também a abertura da exposição das fotos, no Paço das Artes.
O nome do livro e da exposi-
ção – Streeteiro – traduz aqueles
que têm a rua e o meio urbano
como estilo de vida: pessoas que
usam o ambiente como ferramenta para fazerem o que gostam, seja andar de skate, grafitar
ou tocar guitarra.
“O livro e a exposição são um
pequeno recorte da história desse movimento que norteia grande parte da juventude brasileira.
É a maneira que eu via a cidade”,
observa o artista. A exposição
tem 30 ampliações das 160 fotos
selecionadas para o livro.
FICOU CURIOSO? VÁ CONHECER.
Streeteiro: Exposição “Paço das Artes”
Até: 12 de janeiro.
Avenida da Universidade, 01 – Cidade Universitária,
São Paulo/SP
Esta semana o Joaozinho vai ter
mais um teste de matemática.
Professora: “Joaozinho, espero
que desta vez não o apanhe a
copiar no exame.”
Joaozinho: “Eu também espero
que não, professora.”
Uma mulher entra no gabinete do
seu médico e diz: “Boa tarde, tem algo
contra a tosse?”
E o médico responde: “Não, não,
pode tossir à vontade.”
Num centro comercial, um homem
aproxima-se de uma mulher muito
atraente e diz: “Peço desculpa, mas
perdi a minha mulher.”
A mulher responde: “Como eu
posso ajudar?!”
“Podíamos conversar porque cada vez
que falo com uma outra mulher ela
aparece de imediato”, diz o homem
O sogro diz ao seu genro: “Agora que
se casou com a minha filha, espero que
não faça mais besteiras.”
O genro responde: “Não se preocupe,
esta foi a última.”
30
Oportunidades
Dezembro de 2013
AUTOMÓVEIS
Honda 2003/2004 - FIT LXL, completo. Dourado, com todas as revisões ok. Ótimo estado e
econômico! Valor: R$ 22 mil. Fones: (11)
98363-6394 / 98285-7018.
Bora 96 – Automático, completo. Bancos de
couro. Cor preta. 75 mil km. Valor: R$ 25 mil.
Fone: (11) 99535-3530 / E-mail: edmincarelli@
ig.com.br
IMÓVEIS
Santos - Aluga-se apartamento na praia Zé
Menino, para temporada. Fones: (11) 984238339 / 4368-5468.
São Judas – Aluga-se casa, travessa da Av. Fagundes Filho, para comércio, estética ou clínica. Fones: (11) 99970-9739 / 5071-2570.
Mairiporã - Vendo ou troco linda casa em condomínio fechado. 4 dorm, 4 banh, garagem,
salão de festas, churrasqueira. Fone: (11) 37210921.
Bertioga - Vendo mercado na Av. São Rafael,
com rendimento de R$ 80 mil, com casa de 3
dorm + edícula. 6 vagas Valor: $680 mil a vista. www.imobiliariabencoada.com.br
Guarujá – Vendo aparto, 2 suítes c/ ar condicionado, coz planejada, sala c/ lavabo. Mobiliado. 100 m da Enseada. Valor: R$ 300 mil.
Fone: (11) 98310-6196.
Cajamar – Vende-se casa em condomínio fechado. 2 andares, com edícula, 2 dorm, , portaria e segurança 24 horas. Valor: R$950 mil.
Fone: (11) 97165-4064.
São Vicente – Alugo apto. na Praia dos Milionários, para finais de semana ou férias. Acomodação para 5 pessoas. Diária R$ 200. Fone:
(11) 5031-0036.
Praia Grande - Vende-se apto mobiliado na
Vl. Caiçara. 2 dorm e 1 suíte, c/ vista para o
mar. 2 varandas e 1 vaga. Fones: (11) 996853021 / 3416-5861
VENDAS
Jazigo – Com 3 gavetas, no cemitério Parque
dos Girassois, em Parelheiros. Valor: R$6.800.
Manutenção e documentação ok. Fone: (11)
5851-1826.
Eletrônicos - Impressora HP 600 deskjet, aparelho telefônico, fax Panasonic e MP3 multilaser 128 MB. Fone: (11) 97297-0469, com Antonio.
Mesas – Vendo duas mesas de madeira maciça para escritório. Ambas em bom estado. Valor: R$ 1.000. Fone: (11) 2272-0385.
PROFISSIONAIS
Fonoaudiologia - Exame de audição e indicação
de aparelhos auditivos. Consulta para orçamento
sem custo. Fone: (11) 2597-1200.
Nutricionista – Clínica ou domiciliar. Tratamento para diabetes, colesterol, transtornos
alimentares, perda de peso, avaliação física,
etc. Fone: (11) 5068-2306.
EMPREGOS
OFERECE-SE COMO:
Analista/Assistente de contas – Pós-graduada em finanças, com experiência no setor
(contas a pagar e receber, cobrança). Fone: (11)
98841-9250.
Cuidadora 1 - Cuidamos em casa. Acompanhamento a médicos, exames, escolas, etc. Aptidão p/
a função. Fone: (11) 97305-1368, com Neco/Dáda.
Cuidadora 2 - Ofereço-me como babá ou cuidadora de idoso, em hospital ou residência.
Sou auxiliar de enfermagem. Fone: (11) 951326491, com Kelly.
Cuidadora 3 – Ofereço-me para acompanhante de idosos ou ajudante do lar. Preferencialmente, de segunda a sexta. Fones: (11) 961163997 / 97011-8154, com Maria.
Auxiliar de Enfermagem - C/ experiência,
ofereço-me para cuidadora. Fone: (11) 39384547 / 98287-7649, com Mercês.
Técnica de Enfermagem - Na área há 13 anos.
Serviços particulares, avulsos, no período tarde. Fone: (11) 99473-4388 / E-mail: lucyfly33@
yahoo.com.br
Técnico em Segurança do Trabalho - Recém-formado, disponibilidade de horário e local.
Fone: (11) 99557-8383 / 98788-6347.
Segurança – Para eventos. Fone: (11) 961489367, com Luiz.
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anos. Conversação e leitura, poesia e literatura. Fone: (11) 5660-6554. E-mail: oscarsuita@
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Bonecas - Compro bonecas Barbie, Susi, Estrela, e as suas roupas. Mesmo bonecas quebradas. Fone: (11) 99360-6265 / 98418-1778.
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3852-2125, c/ Mari.
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Por Vicent Zenn
Ultra ASTRAL
Residir próximo ou com
fácil acesso ao Metrô Saude
ÁRIES | 21/3 - 20/4
Pode haver turbulências durante o seu percurso, mas a sua decisão
lhe manterá no caminho certo. Procure realizar atividades físicas
para relaxar.
Frase: “Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém
que acredite que ele possa ser realizado.” Roberto Shinyashiki
TOURO | 21/4 - 20/5
Há quanto tempo você não sai para jantar com um amigo? Lembrese que cultivar amizades faz muito bem a saúde. Surpresas na área
profissional.
Frase: “Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.”
Paulo Coelho
GÊMEOS | 21/5 - 20/6
Com sua vida profissional exaustiva, você anda com pouco tempo
para se dedicar a diversão. Inverta os valores. Pense em você. Vá em
frente.
Frase: “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de
felicidade.” Carlos Drummond de Andrade
CÂNCER | 21/6 - 21/7
Viver a monotonia do dia-a-dia pode ser mais exaustivo. Analise o
que pode ser modificado na sua vida e tome atitudes saudáveis para
sua vida.
Frase: “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o
caminho.” Mahatma Gandhi
LEÃO | 22/7 - 22/8
Sonhe alto, mas planeje com os pés no chão. Traçar um objetivo é
maravilhoso. Mas viver de fantasia é péssimo. Evite falar sobre seus
projetos.
Frase: “Não espere por uma crise para descobrir o que é importante
em sua vida.” Platão
VIRGEM | 23/8 - 22/9
Acumular funções não é bom para ninguém. Algumas situações exigem
mais concentração que outras. Você pode sair disso exausto.
Frase: “A persistência é o menor caminho do êxito.” Charles Chaplin
LIBRA | 23/9 - 22/10
Momentos decisivos estão próximos. Mantenha o equilíbrio e avalie
todas as possibilidades antes de tomar uma decisão. Período produtivo.
Frase: “A alegria evita mil males e prolonga a vida.” William
Shakespeare
ESCORPIÃO | 23/10 - 21/11
Sorrir é o melhor remédio para resolver os problemas e tirar todos os
obstáculos do caminho. Só assim a pedra do caminho vira um grão de
areia.
Frase: “O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do
jardim para que elas venham até você.” Mario Quintana
SAGITÁRIO | 22/11 - 21/12
Jogar-se com vontade na vida é algo que poucas pessoas sabem fazer.
Está na hora de você aprender e ver como é bom ser feliz. Experimente.
Frase: “Se um homem não descobriu nada pelo qual morreria, não
está pronto para viver.” Martin Luther King
CAPRICÓRNIO | 22/12 - 20/1
Seu espírito empreendedor contagia todos. Mas tenha calma. Arrisque
na medida certa. Use o bom senso ao avaliar cada situação.
Frase: “Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo
da felicidade.” Georges Bernanos
AQUÁRIO | 21/1 - 19/2
Ser muito prestativo pode fazer com que os outros abusem de você.
Aprenda a dizer não, porém não leve as situações para o lado pessoal.
Frase: “Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não
terão outra escolha senão acreditar com você.” Cynthia Kersey
PEIXES | 20/2 - 20/3
Viagens inesperadas de trabalho estão no seu caminho. Aproveite as
oportunidades e demonstre as suas qualidades. Período bom para o
amor.
Frase: “Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença
sem se sentir melhor e mais feliz.” Madre Teresa de Calcuta
Zoom
Zoom
Morre Mandela
O líder sul-africano Nelson Mandela, 95, morreu
no último dia 5, em sua residência, em Johannesburgo, para onde havia sido levado no dia 1º de
setembro após passar quase três meses internado
para tratamento de uma infecção pulmonar.
Mandela foi o maior símbolo de combate ao regime
de segregação racial conhecido como apartheid,
que foi oficializado em 1948 na África do Sul e negava aos negros (maioria da população), mestiços
e asiáticos (uma expressiva colônia de imigrantes)
direitos políticos, sociais e econômicos.
A luta contra a discriminação no país o levou a ficar 27 anos preso, acusado de traição, sabotagem
e conspiração contra o governo em 1963. Condenado à prisão perpétua, Mandela foi libertado em
11 de fevereiro de 1990, aos 72 anos. Durante sua
saída, o líder foi ovacionado por uma multidão
que o aguardava do lado de fora do presídio.
Fonte: Uol
31
Dezembro de 2013
Brasil enfrenta Croácia na abertura da Copa
No sorteio da Copa, realizado na Costa do Sauípe (Bahia), ficou estabelecido que
o Brasil, cabeça de chave do grupo A, irá enfrentar Croácia, México e Camarões, nesta ordem, na primeira fase da disputa.
Veja como ficaram os confrontos das outras chaves:
Grupo B
Espanha
Holanda
Chile
Austrália
Grupo E
Suíça
Equador
França
Honduras
Grupo C
Colômbia
Grécia
Costa do Marfim
Japão
Grupo F
Argentina
Bósnia
Irã
Nigéria
Grupo D
Uruguai
Costa Rica
Inglaterra
Itália
Grupo G
Alemanha
Portugal
Gana
Estados Unidos
Grupo H
Bélgica
Argélia
Rússia
Coreia do Sul
Ator perde a vida em acidente
O ator Paul Walker, de 40 anos, estrela da franquia de filmes “Velozes e
furiosos”, morreu em 30 de novembro, em um acidente de carro em Santa
Clarita, no sul da Califórnia, Estados Unidos. Ele ocupava o banco do carona
em um Porsche guiado pelo amigo Roger Rodas, de 38 anos, que também
morreu. O carro pegou fogo após bater em um poste de luz e em uma árvore.
“A velocidade foi um fator no acidente”, informou o gabinete do xerife de
Los Angeles à CNN.
Fonte: G1
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32
Dezembro de 2013