plantanos e couve

EMENTA DE 01 A 05 DE FEVEREIRO DE 2016
Segunda-Feira
Valor Calorico
Sopa
Creme de legumes (batata, cenoura, cebola, couve e nabo)
Prato
Bife de peru e molho à salsicheiro com massa grossa
Dieta
Bife de peru grelhado com massa grossa
Salada / Vegetais
Couve laminada, beterraba e cenoura
Sobremesa
Fruta da época (laranja, maçã e pera)
Lanche
Leite com cevada e pão de forma com fiambre e tomate
Terça-Feira
66
528
458
54
55
254
Valor Calorico
Sopa
Feijão encarnado com couve lombardo
Prato
Douradinhos no forno com arroz primavera
Dieta
Maruca cozida com batata, cenoura e couve
Salada / Vegetais
Alface, tomate e couve roxa
Sobremesa
Puré de maçã com canela
Lanche
Iogurte e pão vianinha com queijo e alface
Quarta-Feira
213
455
387
18
78
285
Valor Calorico
Sopa
Agrião
Prato
Esparguete à bolonhesa (carne de vaca e porco)
Dieta
Hamburguer grelhado com esparguete
Salada / Vegetais
Cenoura, couve laminada e beterraba
Sobremesa
Fruta da época(maçã, pera e tangerina)
Lanche
Leite com cacau e croissant com manteiga
Quinta-Feira
101
509
458
18
55
317
Valor Calorico
Sopa
Couve coração com grão
Prato
Bacalhau à Gomes de Sá
Dieta
Pescada cozida com batata, ovo e broculos
Salada / Vegetais
Alface, tomate e cenoura
Sobremesa
Gelatina
Lanche
Iogurte e pão tigre com chourição e alface
Sexta-Feira
222
422
387
18
70
285
Valor Calorico
Sopa
Caldo verde com chouriço
Prato
Salada de frango (massa, frango, milho, cenoura e ananás)
Dieta
Bife de frango grelhado com massa fusilli
Salada / Vegetais
Couve laminada, cenoura e tomate
Sobremesa
fruta da época (pera, maçã e banana)
Lanche
Leite e torradas
NOTA: POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR A EMENTA PODE SOFRER ALTERAÇÕES DE ÚLTIMA HORA
103
486
333
18
55/114
214