O seu Governo local - Fenland District Council

Avisos Legais
O que há neste Folheto?
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Principais Prioridades
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Boas vindas
O seu Governo local
A sua biblioteca local
Gabinete de Apoio ao Cidadão
Documentação
4
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Saúde
•
•
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Médicos
Hospitais e emergências
médicas
Dentistas, farmacêuticos e
oculistas
•
•
Alojamento
•
•
Impostos, serviços e licenças
de habitação,
•
Residência partilhada e semabrigo
Agências de habitação
Deslocações
•
Locais de Culto
•
Igrejas e locais de culto locais
•
•
21
25
•
•
Desemprego
•
Trabalhar por conta própria
•
•
Ser voluntário
Agencia de recrutamento
Aprender Inglês
Cursos de educação para
adultos
Pré-escolar
38
•
•
Apoio aos jovens
Escola
Lazer e Entretenimento
•
•
Seja activo, divirta-se!
Passatempos e recreação
43
•
•
Centros de desporto e lazer
Health clubs e ginásios
Emergências
•
•
Ciclismo e caminhadas
Contratos de emprego e
salário mínimo
Regulamentações do horário
de trabalho
Fornecedores de trabalho
31
Aprendizagem e Educação
•
•
Comprar e utilizar um carro ou
motociclo
Transportes públicos
•
Ajuda confidencial
Estilo de vida saudável
Habitação
•
•
16
A Lei
Cidadania
Emprego
•
Dinheiro
Saúde e Segurança
Números de Telefone
Adaptação
Reclamações
29
Bombeiros, policia ou
ambulâncias
A policia
47
•
Situações de emergência
Denunciar um Problema
28
•
Como avisar as autoridades
Jornais Locais, Sites e Contactos
•
50
Lista de endereços úteis
51
Poderá ver no mapa que as principais cidades em Fenland e em
East Cambridgeshire são Chatteris, March, Whittlesey, Wisbech,
Ely, Littleport e Soham. Existem muitas mais cidades pequenas.
As grandes cidades de Huntingdon, King’s Lynn, Newmarket,
Peterborough, e Cambridge estão aqui perto.
Em todos estes locais há bibliotecas com excelentes serviços de
informação e acesso gratuito a computadores. Há também serviços
do governo distrital (district council) e centros de aconselhamento
em muitas cidades. E existem gabinetes de apoio ao cidadão
(Citizens Advice Bureau) em algumas cidades.
Bem-vindo!
Este folheto irá ajudá-lo quando
chegar à região de Fenland e
East Cambridgeshire.
Poderá utilizar todos os serviços
que descrevemos – eles são
geralmente gratuitos e
confidenciais. Estes são os
serviços que outros recémchegados consideraram úteis e
importantes.
Por favor, reserve alguns
minutos para ler
cuidadosamente este folheto.
Ele está disponível em Polaco,
Lituano, Letão, Russo,
Português, Búlgaro, Romeno e
Inglês. É tão exacto e
abrangente quanto possível,
mas lembre-se de que se trata
apenas de um guia para os serviços.
Não podemos recomendar uma organização em particular – cabelhe a si decidir qual lhe oferece os melhores serviços e os mais
apropriados. Nós fizemos o melhor possível para apresentar
informações sobre todos os serviços de que poderá necessitar,
mas não podemos garantir que essa informação se mantém actual.
4
Principais Prioridades
Principais Prioridades
5
■ O seu Governo local
■ A sua biblioteca local
Um dos melhores locais onde poderá ir para obter informação
gratuita e aconselhamento acerca dos serviços locais é a Junta de
Freguesia (council). Em Inglaterra, o governo local está dividido em
vários níveis. Na nossa área o nível mais local é a Assembleia
Municipal(parish or town council), depois a Junta de
freguesia(district council), e depois a Camara Municipal(county
council). Cada autarquia tem diferentes responsabilidades, mas é a
Junta de Freguesia(district council) que deverá contactar na
maioria dos casos.
É aos centros e gabinetes da Junta de Freguesia da sua área
(Fenland District Council e East Cambridgeshire District Council)
que deve dirigir-se para assuntos como impostos concelhios,
habitação, saúde e segurança, lazer, transportes, protecção
ambiental, mercados, eventos locais, desinfestação, carros
abandonados, cães vadios, e recolhas de lixo e entulho.
Pode ser-lhe facultado um intérprete se o pedir, e está disponível o
acesso a computadores.
A biblioteca local (library) pode dar-lhe acesso gratuito a
computadores e a uma variedade de conselhos e informações
úteis.
Centros e gabinetes do conselho distrital
Fenland District Council, Fenland Hall, County Road, March,
Cambridgeshire PE15 8NQ. Tel 01354 654321
www.fenland.gov.uk
Whittlesey Fenland @ your service shop, Unit 3 The Causeway
Centre, High Causeway, Whittlesey PE7 1AU.
March Fenland @ your service shop, 8 Broad Street, March,
PE15 8TG.
Chatteris Fenland @ your service shop, 20 High Street,
Chatteris, PE16 6BE.
Wisbech Fenland @ your service shop, 2-3 Bridge Street,
Wisbech, PE13 1HG.
East Cambridgeshire District Council, The Grange, Nutholt
Lane, Ely, Cambs, CB7 4PL, Tel 01353 665555
www.eastcambs.gov.uk.
6
Principais Prioridades
Os funcionários da biblioteca irão ajudá-lo a usar o computador e
aconselhá-lo sobre aprendizagem, qualificações e cursos locais.
Pode consultar jornais, livros, listas locais como as Páginas
Amarelas, DVDs, a internet e o email.
www.cambridgeshire.gov.uk/leisure/libraries tem informações
sobre bibliotecas fixas e itinerantes, ou telefone para o 0845 045
5225.
Pode ser-lhe facultado um intérprete se o pedir.
Bibliotecas em Fenland e em East Cambridgeshire
Bottisham Community Library Association, Village College,
Lode Road, Bottisham CB5 9DL
Burwell Library, Village College, Burwell CB5 0DU .
Chatteris Library, 2 Furrowfields Road, Chatteris PE16 6DY
Ely Library, 6 The Cloisters, Ely CB7 4ZH.
Haddenham Library, Arkenstall Centre, Station Road, Haddenham
CB6 3XD.
Little Downham Book Café, Village Hall, Main Street, Little
Downham, CB6 2ST.
Littleport Library, Town Hall, Littleport, CB6 1LU.
March Library, City Road, March PE15 9LT.
Murrow Book Café, Methodist Church, Murrow Bank, Parson Drove,
Wisbech, PE13 4HB
Soham Library, Clay Street, Soham CB7 5HJ.
Whittlesey Library, 31-35 Market St, Whittlesey PE7 1BA.
Wisbech Library, 5 Ely Place, Wisbech PE13 1EU.
Principais Prioridades
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■ O seu Citizens Advice Bureau (CAB)
■ Os documentos correctos para trabalhar
O seu Gabinete de Apoio ao Cidadão (Citizens Advice Bureau) pode
ajudá-lo com a documentação e aconselhá-lo sobre habitação, impostos,
seguros nacionais, emprego e legislação. Se tiver direito a algum
benefício financeiro no Reino Unido, o Citizens Advice Bureau poderá
ajudá-lo. Dirija-se a um dos gabinetes indicados nesta página, ou peça
na sua biblioteca ou na sua Junta de Freguesia informações sobre outros
locais onde o Citizens Advice Bureau está localizado. Pode ser-lhe dada
ajuda para interpretação da língua.
Estes são alguns dos documentos que um empregador lhe poderá
pedir.
Fenland Citizens Advice Bureau
www.fenlandcab.org.uk
12 Church Mews, Wisbech PE13 1HL Tel: 01945 464367
também funciona na Whittlesey Library, Chatteris Fenland @ your
service e na March Library.
Kings Lynn Area Resettlement Support (KLARS) é um serviço
de aconselhamento e apoio com funcionários e voluntários
treinados. Eles dão assistência a todos os recém-chegados,
incluindo trabalhadores emigrantes e naturais do Reino Unido,
dando conselhos gratuitos e informações em várias línguas. A
KLARS dá sessões informais no Wisbech Citizens Advice Bureau
às segundas-feiras às 4.30 – 6.30 e em King’s Lynn.
Veja www.klarskl.org.uk
Ely Citizens Advice Bureau
www.elycab.org.uk
70 Market Street, Ely CB7 4LS Tel: 08451 306442
também funciona em Soham, 11b Churchgate Street, Sutton
Surgery, Littleport St George’s Medical Centre, e em High Barns,
Ely.
Registo de Trabalho
Se pretende trabalhar por mais de um mês para um patrão no
Reino Unido terá de se registar no Worker Registration Scheme
(WRS).
Depois de ter trabalhado legalmente durante 12 meses
consecutivos poderá trabalhar em qualquer área e profissão e já
não precisará de se registar no WRS. Poderá então obter uma
autorização de residência confirmando o seu direito a viver e a
trabalhar no UK.
Veja em www.workingintheuk.gov.uk mais informações.
Número de Beneficiário da Segurança Social
Irá precisar de um número de beneficiário da segurança social
(national insurance number - NI no.) para começar a trabalhar. Veja
em www.dwp.gov.uk mais informações. Pode obter o número em
alguns centros de emprego.
Código Tributário
O seu patrão irá dar-lhe um formulário P46 para preencher e
assinar e irá determinar um código tributário e calcular o imposto
devido. Veja em
www.direct.gov.uk/MoneyTaxAndBenefits/Taxes/BeginnersGuideT
oTax mais informações.
O seu Citizens Advice Bureau pode ajudá-lo com quaisquer
problemas.
Newmarket Citizens Advice Bureau
www.accessplace.com/default_new.php
Foley Gate, Wellington Street, Newmarket CB8 0HY Tel: 01638
665999
8
Principais Prioridades
Principais Prioridades
9
■ Outros documentos
■ Dinheiro
Prova de residência
Ser-lhe-á pedida uma prova de residência em determinadas
situações como abrir uma conta no banco, associar-se à biblioteca
ou solicitar uma conta poupança. Pode apresentar uma conta de
electricidade, gás ou água, uma carta do senhorio, ou uma carta
oficial que esteja claramente endereçada a si. É frequentemente
pedida uma declaração da entidade empregadora.
Prova de identidade
O seu passaporte é suficiente para provar a identidade. Os cartões
de Identidade não são actualmente pedidos no Reino Unido, e o
seu cartão de identidade pessoal pode não ser aceite como prova
de identidade.
Documentos do condutor
Uma carta de condução válida, seguro, registo automóvel e o teste
MOT (certificado de inspecção) são necessários para a maioria dos
carros e poderão ser-lhe pedidos pela polícia. O Cambridgeshire
suplemento policial dos recém-chegados a Cambridgeshire
(Newcomers to Cambridgeshire) apresenta detalhes completos
sobre a condução e a legislação. Este suplemento pode ser visto
em www.cambs.police.uk.
Outros documentos que pode precisar
•
Contrato de arrendamento
•
Contrato de trabalho
•
Certidão de nascimento
•
Certidão de casamento
•
Recibos.
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Abrir uma conta bancária é uma das primeiras coisas que quererá
fazer, especialmente se o seu banco no seu país lhe cobrar por usar
uma caixa automática Multibanco. Precisa também de considerar
como enviar dinheiro para casa e como obter rendimentos das suas
poupanças.
Abrir uma conta pessoal num banco ou numa sociedade de crédito
imobiliário/cooperativa de habitação (building society) pode ser
simples se tiver os documentos certos. Isso inclui a prova de
identidade e de residência, e pode ser necessária uma declaração da
entidade empregadora.
Informe-se junto do banco ou sociedade de Crédito
imobiliário/cooperativa de habitação (building society) quais as taxas
que cobram e se eles lhe pagam juros por crédito na sua conta.
Muitos bancos e sociedades de créditoimobiliário/cooperativas de
habitação lhe poderão oferecer taxas de juros competitivas para
poupanças normais, por isso pesquise para encontrar a melhor conta.
Algumas pessoas usam um cartão pré-comprado, o que evita a
necessidade de um banco, por exemplo o www.theuniquecard.com.
Peça ao seu patrão que lhe deposite o ordenado directamente na sua
conta bancária. Esta é uma forma segura de receber, e o dinheiro
pode ir directamente para uma conta que lhe pague juros.
Muitos estabelecimentos, como as agências de viagens, oferecem um
sistema de transferência de dinheiro para outros países. Eles têm nas
montras um aviso anunciando este serviço.
O www.banking-guide.org.uk fornece-lhe um guia simples para o
sistema bancário do Reino Unido e conselhos práticos acerca de
crédito e débito.
Os Correios também têm serviços de transferências bancárias e de
dinheiro - o www.postoffice.co.uk fornece um guia simples dos
Serviços dos Correios.
Lembre-se de que a moeda do Reino Unido é a libra esterlina(£;
pound) e que o euro(€) não é aceite.
Principais Prioridades
Principais Prioridades
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■ Saúde e segurança
■ Compreender os números de telefone
As pessoas novas na área comentam frequentemente a importância
que damos à saúde e à segurança. Por exemplo:
O sistema de numeração telefónica do Reino Unido é o seguinte:
Números que começam em:
•
Por Lei, tem que usar cintos de segurança nos bancos da frente e
de trás do carro e capacetes nas motorizadas.
•
•
São exigidos nos carros assentos para crianças ou adaptadores
(www.thinkroadsafety.gov.uk)
01 e 02 são cobrados à taxa normal (informações no seu
fornecedor de serviço telefónico)
•
07 são números de telemóveis
•
Deverá usar um capacete e roupa reflectora quando andar de
bicicleta. Á noite deverá usar luzes.
•
0800 são grátis a partir de um telefone fixo
•
0844 têm taxas fixas até 5p por minuto
•
É proibido fumar em alguns locais públicos tais como cinemas,
escolas, hospitais, lojas e consultórios
•
0845 são cobrados pelas taxas locais
•
Dentro de casa, há geralmente alarmes anti fumo e extintores de
incêndio – e os bombeiros dão aconselhamento e instalam
alarmes anti fumo gratuitamente.
•
0871 têm taxas fixas até 10p por minuto
•
09 têm taxas de valor acrescentado até £1.50 por minuto
•
999 ou 112 são os números de emergência para a polícia,
bombeiros e ambulâncias e são gratuitos de todos os telefones.
A Saúde e a segurança no trabalho são muito importantes. Tanto os
empregados como os patrões têm responsabilidades.
O site da saúde e segurança www.hse.gov.uk/languages/index.htm
responde às questões em várias línguas. Eis alguns exemplos:
•
Que treinos sobre saúde e segurança devem ser dados antes de
começar a trabalhar?
•
Os riscos foram correctamente avaliados?
•
Os empregadores têm de fornecer equipamento pessoal de
protecção?
•
Uma pessoa pode ficar sozinha no local de trabalho?
•
Como informar um acidente?
•
Quais sãos os riscos no meu tipo de trabalho?
Se usar um telemóvel, a tabela de preços pode variar. Geralmente
os números 0800 não são grátis a partir de telemóveis.
Muitas pessoas usam telefones via Internet como uma opção
barata para as chamadas internacionais, e uma pesquisa na
Internet fornece-lhe uma série de empresas especializadas.
Pode encontrar conselhos práticos acerca de telefones e
comunicações em www.adviceguide.org na secção de
comunicações do menu – incluindo o que fazer para evitar vendas
por telefone e telefonemas incomodativos.
Os cartões telefónicos podem ser comprados nos correios e nos
quiosques de jornais. Podem ser utilizados em telefones públicos.
Uma Linha de Emergência de Saúde e Segurança está disponível
através do número 0845 345 0055 em várias liguas.
12
Primeiras Prioridades
Principais Prioridades
13
■ Adaptar-se à comunidade local
■ Queixar-se se as coisas não correrem bem
As pessoas podem agir de maneira diferente do que é habitual na sua
terra. Estas são algumas das coisas que podem causar problemas na
comunidade local.
Todas as organizações que mencionámos neste folheto têm
sistemas para lidar com as reclamações, e esperam receber
reclamações sobre qualquer coisa que tenha corrido mal. Desta
forma os serviços podem ser melhorados no futuro.
•
deitar fora o que já não presta – a sua Junta de Freguesia pode
dizer-lhe que contentores deve usar e quando é feita a recolha, e
dar-lhe-ão sacos para a reciclagem.
• ruído – as pessoas podem queixar-se á Junta de Freguesia por
causa do barulho ou outros incómodos.
• Fazer fila – é habitual juntar-se ao fim de uma fila, e não empurrar,
pois pode irritar as pessoas
• passeios – não bloqueie os passeios, e se precisar de se agrupar
procure uma área com bastante espaço
• estacionamento – pode causar problemas em ruas movimentadas
ou locais onde vários carros pertencem a uma casa
• beber e fumar em publico – pode ser considerado transgressão e
é proibido em muitas áreas desde o verão de 2007.
As nossas leis também podem ser diferentes.
•
•
•
não se podem transportar armas, incluindo facas.
os menores de 18 anos não podem comprar bebidas alcoólicas
não se podem transportar drogas, excepto as que forem
receitadas pelo médico
• o consentimento sexual só pode ser dado por maiores de 16 anos
• a policia tem poderes para mandar parar e revistar
• roubar pode levar à prisão e à deportação
• conduzir e possuir um carro tem leis estritas (veja
www.dvla.gov.uk/drivers.aspx).
O suplemento da polícia de Cambridgeshire (Newcomers to
Cambridgeshire) fornece informações sobre legislação. Este
suplemento pode ser visto em www.cambs.police.uk
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Principais Prioridades
•
•
•
•
Reclame apenas quando for realmente necessário
Assegure-se de que reclama à pessoa certa
seja calmo e educado
conheça os seus direitos – o Gabinete de Apoio ao Cidadão
(Citizens Advice Bureau) pode ajudá-lo nesta questão
• seja paciente.
Para apresentar queixa da biblioteca, fale com o supervisor da sua
biblioteca local.
Para apresentar queixa do Fenland District Council vá online ao
www.fenland.gov.uk/ccm/navigation/council/3c-s-procedure/ ou
visite o seu posto local do Fenland @ your service.
Para apresentar queixa do East Cambridgeshire District Council, vá
online ao www.eastcambs.gov.uk/html/complaints.asp, ou visite o
gabinete do conselho.
Se quiser apresentar uma queixa sobre descriminação racial,
assédio ou abusos, inclusive no trabalho, pode contactar o
Peterborough Racial Equality Council no 01733 554630, e por
email [email protected].
Também pode dizer às pessoas se está satisfeito com o serviço
que recebeu!
Principais Prioridades
15
■ Médicos
■ Hospitais
Ao chegar à região pode registar-se num médico local para todas
as suas necessidades de saúde gerais. Um médico de clínica geral
é chamado general practitioner ou GP para abreviar. Os serviços
de saúde são na maioria grátis no Serviço Nacional de Saúde
(National Health Service (NHS).
Para se registar num médico precisa de ir a um consultório local e
perguntar se o podem aceitar como doente. Uma lista de
consultórios pode ser vista no website do Sistema Nacional de
Saúde (NHS) www.cambridgeshirepct.nhs.uk ou pergunte no seu
conselho ou biblioteca.
Dar-lhe-ão um impresso para preencher e depois poderá marcar
uma consulta no seu médico. Não precisa de mais documentos. Se
o médico não o puder aceitar como doente, será informado de
como encontrar um médico que o possa aceitar como paciente.
Quando estiver registado pode marcar consultas confidenciais para
o médico, que são gratuitas. O seu médico poderá enviá-lo para
outros serviços do Serviço Nacional de Saúde (NHS) se achar
necessário.
Hospitais Comunitários
Os ferimentos menos graves são tratados no Princess of Wales
Hospital em Ely, no Doddington Minor Treatment Service em
Doddington e no North Cambs Hospital em Wisbech.
Princess of Wales Hospital, Lynn Road, Ely, CB6 1DN Tel: 01353
652000
Doddington Community Hospital, Benwick Road, Doddington
PE15 0UG Tel: 01354 644241
North Cambs Hospital, The Park, Wisbech, PE13 3AB Tel: 01945
488088.
Hospitais Regionais
A assistência em casos de acidente e emergências são tratadas
nos hospitais regionais principais. São o Addenbrooke’s em
Cambridge, o Hinchingbrooke em Huntingdon, o Queen Elizabeth
Hospital em King’s Lynn, e o District Hospital em Peterborough.
Se precisar de um médico durante a noite ou ao fim de semana,
telefone para o número do seu consultório onde uma mensagem
gravada lhe dirá para que numero deve ligar. Se não tiver médico,
ligue para NHS Direct ou 0845 4647.
A assistência em casos de acidente e emergência é gratuita para
todos, mas isso não inclui tratamentos no hospital para casos não
urgentes de visitantes estrangeiros. O número das urgências é o
999 ou o 112.
Para aconselhamento geral de saúde use o serviço telefónico NHS
Direct (0845 4647) ou vá online ao www.nhsdirect.nhs.uk. Pode
pedir um intérprete.
Para mais informações sobre assuntos de saúde local e acesso de
todos os hospitais visite o www.cambridgeshirepct.nhs.uk
ou o www.peterboroughandstamford.nhs.uk
ou www.norfolk-pct.nhs.uk.
O www.nhsdirect.nhs.uk oferece aconselhamento geral.
16
Saúde
Saúde
17
■ Dentistas, farmacêuticos e oculistas
■ Ajuda Confidencial
Dentistas
Serviços de saúde sexual e contracepção
Para encontrar um dentista visite o www.nhs.uk para obter uma
lista dos dentistas que aceitam doentes do Serviço Nacional de
Saúde (NHS). Não precisa de se registar num dentista e pode
recorrer a qualquer especialista que esteja actualmente a aceitar
doentes do NHS.
Pode encontrar aconselhamento confidencial e serviços gratuitos
no site do Serviço Nacional de Saúde NHS www.cambridgeshirepct.nhs.uk , ou através do seu médico.
Se precisar de aconselhamento dentário urgente fora das horas
normais de consulta telefone ao seu dentista para obter o numero
da linha de ajuda ou ligue para o NHS Direct em 0845 4647. Se
não tem um dentista e precisa de tratamento dentário urgente
durante o horário de trabalho poderá obter aconselhamento e
assistência adequada ligando para o Wisbech Dental Access
Centre em 01945 465919.
Por vezes, é necessária ajuda especializada para ultrapassar
problemas e dificuldades pessoais em situações como depressão,
relacionamentos, sexualidade e dependência. O seu médico pode
ajudá-lo com total confidencialidade e também pode informá-lo
sobre uma série de serviços que poderá usar.
O peço dos tratamentos varia, e deve perguntar ao seu dentista
quais serão os custos no seu caso.
Existe ajuda e apoio confidenciais e gratuitos para todos os que
têm preocupações relacionadas com drogas. A ajuda vai desde a
educação e formação, até às terapias complementares e o trabalho
comunitário, é fornecido pessoalmente e por telefone, e há também
um sistema de trocas de agulhas na maioria das localidades. Vá a
www.bridgegate.org.uk para ver as localizações dos Bridgegate
Drug Services.
Farmácias e Farmacêuticos
Os farmacêuticos são treinados para o aconselharem em questões
sobre saúde do dia a dia, e fornecem-lhe quaisquer remédios
receitados pelo seu médico. Os medicamentos receitados devem
ser pagos, actualmente (2007) £6.65p por receita, mas informe-se
sobre as isenções - por exemplo para certos grupos etários.
Pharmacy e Chemist são nomes para o mesmo tipo de loja que
pode encontrar na maioria das povoações.
Oculistas
Ajuda especializada
Drogas, bebidas e tabaco
Também há ajuda para quem tiver problemas com a bebida e o
tabaco. A Drinksense é uma associação de beneficência registada
que dá aconselhamento, informação e apoio às pessoas com
problemas relacionados com as bebidas alcoólicas e a quem cuida
delas e aos familiares. Vá a www.drinksense.org para receber
ajuda.
Pode encontrar oculistas na maioria dos centros populacionais ou
então veja o site do Serviço Nacional de Saúde (NHS) www.cambridgeshirepct.nhs.uk para obter uma lista.
Para ajuda e aconselhamento gratuitos para parar de fumar pode
ligar para o 0800 018 4304, visitar o site
www.givingupsmoking.co.uk ou perguntar ao seu médico.
18
Saúde
Saúde
19
■ Estilo de vida saudável
■ Alojamento
Uma vida saudável pode ser conseguida através de:
Arranjar um lugar para viver é prioritário. Muitas pessoas usam as
agências de habitação que se especializam em ajudar os recémchegados, e incluímos uma lista de algumas delas na página 24
embora não possamos recomendar qual usar. Outros podem ter
alojamentos arranjados pelos patrões ou por amigos. Em alguns
casos a Assembleia ou junta de Freguesia local podem ajudar.
•
alimentação equilibrada
•
controle do peso
•
manter-se em forma
•
manter-se saudável no trabalho
•
cuidar de si próprio.
Há muitas maneiras de se manter, a si e à sua família, saudáveis.
Dois dos melhores guias para uma vida saudável estão no site da
BBC www.bbc.co.uk/health e no www.healthyliving.gov.uk.
O www.direct.gov.uk/HealthAndWellBeing/HealthyLiving/fs/en tem
conselhos para todos os assuntos de saúde, incluindo secções
para os maiores de 50 anos e para os incapacitados.
O site de vida saudável de East Cambridgeshire é:
www.hlec.org.uk.
É importante ter um acordo escrito dos regulamentos do seu
alojamento. Os recibos da renda ou o contrato de arrendamento é
o mais normal, e quando paga a renda isso deve ser registado e
deve receber um recibo do valor pago. Se tiver quaisquer
dificuldades com a documentação visite o seu Gabinete de Apoio
ao Cidadão (Citizens Advice Bureau (ver pág. 8) que talvez lhe
possa traduzir e explicar os seus documentos. Eles também têm
funcionários especializados em lidar com acordos de arrendamento
e problemas que possam surgir.
Outras formas de encontrar alojamento são:
•
Anúncios classificados no jornal local (peça na biblioteca uma
cópia do jornal)
•
Anúncios colocados nas montras das lojas e nos
supermercados
•
Perguntar às pessoas da sua comunidade que aqui vivem
•
albergues Fridaybridge International Farm Camp,173 March
Road, Friday Bridge PE14 0LR Tel 01945 860255
Aconselhamento sobre arrendamento em
www.direct.gov.uk/HomeAndCommunity.
20
Saúde
Alojamento
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■ Agências de habitação
■ Alojamento partilhado e sem-abrigo
Estes são alguns agentes especializados em aluguer de
alojamentos, mas procure outros nos centros populacionais.
Alojamento partilhado
Em Fenland
Premier Properties Residential Letting & Management 6 West Park
St, Chatteris PE16 6AH Tel 01354 694021
Collingwoods, Darthill Rd, March PE15 8HP Tel 01354 652488
Gilson Bailey, 52 High St, March PE15 9JR Tel 01354 660505
Grounds, 24 Market Place, March PE15 9JH Tel 01354 652502
Robert Hale, Unit 6 The Wheel Centre, Broad St, March PE15 8TX Tel
01354652785
Sharman Quinney, 28-30 Market Place, March PE15 9JF Tel 01354
661166
Hodsons, 8 Market Street, Whittlesey PE7 1BD Tel 01733 203064
A1 Property Rentals, 4 Bridge Street, Wisbech PE13 1AF Tel 01945
466951
C Carters, 4 Bridge St, Wisbech PE13 1AF Tel 01945 588111
Holmes, 4 Post Office Lane, Wisbech PE13 1HG Tel 01945 588875
John Jordan, Regent House, 12 Union Street, Wisbech PE13 1DJ Tel
01945 588301
Westmanor Rentals, 30 High Street, Wisbech PE13 1DE Tel 01945
587475
White & Eddy, 8 Hill Street, Wisbech PE13 1BA Tel 01945 582658
William H Brown, 20 High St, Wisbech PE13 1DE Tel 01945 464451
Em East Cambridgeshire
Ely Estates, 32 Fore Hill, Ely CB7 4AF Tel 01353 669333
Keeley Associates, 48a St. Mary's St, Ely CB7 4EY Tel 01353 663036
G R & A S Spinks, Wellington Barns rear Of 24 Wellington St, Littleport,
Ely CB6 1PN Tel 01353 862947
Tucker Gardner Residential Ltd, 16 Market Place, Ely CB7 4NT Tel
01353 616130.
22
Alojamento
É comum as pessoas partilharem a habitação para reduzir os
custos, mas isso pode criar dificuldades. Assegure-se de que cada
pessoa tem uma cópia do contrato de arrendamento e recebe os
recibos dos pagamentos da renda. Também deve haver um acordo
escrito para cobrir as despesas como impostos concelhios, licença
de TV, compra de alimentos, e contas de combustível.
Sem-abrigo
A maioria das pessoas que chegam a este país ou que regressam
após um período a viver no estrangeiro não são qualificados para o
alojamento ao abrigo das leis dos sem-abrigo.
As regras de elegibilidade são complexas e deverá procurar
aconselhamento especializado no Gabinete de Apoio ao Cidadão
(Citizens Advice Bureau) ou no municipio local(local council). Será
considerado legalmente sem-abrigo se não tiver um alojamento
acessível e razoável para você e a sua família viverem. Isso inclui
o alojamento noutro país. Também será considerado sem-abrigo
se tiver alojamento mas não puder lá entrar. Por exemplo, se tiver
um lugar onde ficar com amigos ou parentes mas tiver sido
convidado a sair, ou se estiver a correr riscos de violência em sua
casa.
Se você se considera um sem-abrigo e qualificado para auxílio, vá
ao seu Gabinete de Apoio ao Cidadão(Citizens Advice Bureau),
municipio local (local council) ou a uma loja Fenland @ your
service e peça auxílio.
Alojamento
23
■ Taxas de alojamento, serviços e licenças
Imposto Municipal ou contribuição Autárquica
O imposto municipal ou contribuição autárquica (council tax) é um
imposto local, fixado pelos municipios para ajudar ao pagamento de
serviços locais tais como a policia e a recolha de lixo. Aplica-se a
todas as propriedades domésticas, incluindo casas,chalets, andares,
estúdios, casas móveis ou casas-barco, quer sejam sua propriedade
ou alugadas. O imposto é cobrado pelo municipio local, e parte do
dinheiro é para pagar a variedade de serviços municipais organizados
pela Camara Municipal do condado de Cambridge(Cambridgeshire
County Council).
Poderá pagar o imposto municipal (council tax) em prestações (não se
aceita dinheiro) e para tratar disso ou para discutir qualquer aspecto
do imposto, deve dirigir-se ao posto de atendimento do seu municipio,
onde poderão facultar-lhe um intérprete se o pedir. Também pode
obter explicações simples sobre o que é o imposto municipal em
www.direct.gov.uk/MoneyTaxAndBenefits.
Serviços de utilidade
Várias empresas podem fornecer o gás e a electricidade – o
melhor é procurar o melhor negócio através da Internet num site
como www.uswitch.com, ou perguntar no posto de atendimento
municipal. Estes sites também poderão ser úteis:
www.gas-guide.org.uk
www.electricity-guide.org.uk
www.water-guide.org.uk
www.recycling-guide.org.uk.
Licença de TV
■ Comprar e usar um carro ou um motociclo
Deverá ter muito cuidado ao comprar um carro ou um motociclo. Se
comprar um veículo no Reino Unido terá de o registar na Direcção
Geral de Viação (Driver and Vehicle Licensing Agency - DVLA). Não
pense que um veículo com o imposto de selo (road tax)e inspecção
(MOT) válido só por um mês vai ser barato – poderá ter de pagar
reparações e impostos muito em breve. Há multas pesadas se for
apanhado sem os documentos necessários.
Todos os condutores devem ter Carta de condução e um seguro
válido para o seu veículo – pode encontrar bons conselhos
independentes sobre como adquirir seguros automóveis no site
abaixo (basta pesquisar seguro automóvel). Se comprar um veículo a
um particular e ele for depois identificado como tendo sido roubado,
pode não ter direito a ficar com ele.
www.direct.gov.uk/Motoring/BuyingAndSellingAVehicle/AdviceOnB
uyingAndSellingAVehicle
é uma lista detalhada destinada aos compradores de veículos,
que abrange:
• Anúncios e observação
• documentação
• identidade do veículo
• o que deve procurar.
O site também tem aconselhamento sonoro sobre as suas
obrigações legais por possuir um veículo, qual o imposto
correspondente, e conselhos sobre como vender um veículo. Pode
encontrar conselhos sobre como importar um carro do seu país de
origem, em:
www.direct.gov.uk/Motoring/BuyingAndSellingAVehicle/ImportingAn
dExportingAVehicle.
Terá de pagar uma licença de TV para sua casa, e a forma mais
rápida é pagar online em www.tvlicensing.co.uk. Também pode
pagar num Paypoint numa loja ou numa bomba de gasolina.
Poderá ser multado se não tiver uma licença.
O suplemento da polícia de Cambridgeshire (Newcomers to
Cambridgeshire) oferece informação detalhada sobre condução e
legislação. Este suplemento pode ser visto em
www.cambs.police.uk.
24
Deslocações
Alojamento
25
■ Transportes públicos
■ Ciclismo e caminhadas
Comboios
Usar uma bicicleta por prazer ou para ir para o trabalho é barato e
mantém-nos em forma. Poderá encontrar lojas de bicicletas nas
cidades principais onde podem comprar-se bicicletas a preços
razoáveis, ou em leilões e vendas de usados. Pode encontrar
anúncios de vendas de bicicletas e carros usados nos jornais locais
(disponíveis na biblioteca local).
As estações de comboios são em Downham Market, Dullingham, Ely,
Kennett, King’s Lynn, Littleport, Manea, March, Newmarket,
Peterborough, e Whittlesey. Destinam-se a Cambridge, London e a
muitas outras partes do país. Os bilhetes devem ser comprados antes
de embarcar. Pode conseguir melhores preços reservando com
antecedência na Internet para viajar em horas de pouco movimento.
Para ver preços: www.seat61.com/UKtravel.htm.
Para horários e comprar bilhetes: www.nationalrail.co.uk.
Autocarros locais
Os horários podem ser vistos nas lojas Fenland @ your service em
www.eastcambs.gov.uk/html/transport.asp e na maioria das paragens
de autocarro, ou em
www.cambridgeshire.gov.uk/transport/bus_timetables
Os planos diários podem ser feitos usando o
www.travelineeastanglia.org.uk
Para o ajudar a entender como usar os autocarros, veja o
www.stagecoachbus.com/cambridge/yourjourney.html.
Camionetas nacionais
Há serviços fiáveis para os principais centros e aeroportos em todo o
país, e valem o preço. As camionetas partem de Cambridge, Ely,
King’s Lynn, March, Newmarket, Peterborough e Wisbech. Veja o
www.nationalexpress.com
Transporte comunitário
Se não possui transporte próprio ou se tem dificuldade em
deslocar-se, um dos esquemas de transporte comunitário pode ser
uma ajuda:
Ely e Soham Dial a Ride 01353 661161
Cambridge Dial a Ride 01223 506335
Newmarket Voluntary Network 01638 608080
Fenland Association for Community Transport 01354 661234
26
Deslocações
É importante que se mantenha a si e à sua bicicleta a salvo e em
segurança. Mantenha a sua bicicleta em boas condições e use um
capacete e roupas reflectoras.
Muitas pessoas caminham por longas distâncias, para o trabalho
ou por prazer. Há algumas regras simples para os caminhantes, e
pode obter mais informação sobre o código da estrada que contem
regras para os pedestres, em - www.highwaycode.gov.uk/01.htm.
É especialmente importante saber por onde deve andar na estrada,
e quais as regras para atravessar as estradas e as vias férreas.
Também pode ver mais informações sobre segurança pedestre
para adultos e crianças no site Arrive Alive (Chegue vivo) www.thinkroadsafety.gov.uk/arrivealive assim como outras
informações úteis no Green Cross Code para atravessar estradas.
Mas por favor lembre-se de que as crianças pequenas não devem
andar sozinhas nas nossas estradas movimentadas.
Há bons conselhos sobre ciclismo e caminhadas em
www.direct.gov.uk/LeisureAndRecreation.
Os trilhos para ciclismo podem ser vistos no site da Sustrans www.sustrans.org.uk.
Deslocações
27
■ Igrejas locais e locais de culto
■ A legislação
Poderá procurar algo sobre a sua fé em qualquer igreja ou pela
Internet procurando pelo nome da sua fé ou religião. Também pode
encontrar informações na sua biblioteca.
A lei é um assunto importante e complexo, e foi por isso que a
policia publicou um suplemento da polícia de Cambridgeshire Newcomers to Cambridgeshire. Se ainda não recebeu um
suplemento, pode ir a www.cambs.police.uk para ler o documento
na sua língua ou para o imprimir.
As igrejas ajudam-no a encontrar um local de culto e têm ligações
a outras pessoas que falam a sua língua e partilham a sua fé.
Também há eventos culturais e de interesse geral organizados
pelas igrejas.
Procure no quadro de noticias da igreja onde pode contactar os
representantes da igreja e quais as actividades que estão a
decorrer.
Os padres, clérigos e voluntários da igreja local irão ajudá-lo,
qualquer que seja a sua fé, a
O Newcomers to Cambridgeshire foca muitos aspectos da lei com
mais detalhes do que nós podemos dar, incluindo:
•
Apoio às vítimas a às testemunhas de crimes
•
Conselhos sobre segurança pessoal
•
Explicações sobre comportamento aceitável
•
Conselhos acerca de bebidas alcoólicas e drogas
•
fazer contactos
•
A legislação para condução
•
encontrar grupos de fé
•
A legislação sobre armas
•
encontrar obras beneficentes que o podem ajudar em diversas
situações
•
A legislação para ofensas sexuais e a maioridade
•
encontrar o local de culto certo para si.
•
A legislação sobre violência doméstica
•
A legislação para roubo
•
Poder de prisão.
www.faithneteast.org.uk é um site que tem uma base de dados
com informações sobre fé e inter-religiões na região, e uma
pesquisa na Internet por ‘Cambridgeshire churches’ oferece bons
resultados.
Pode encontrar esclarecimentos legais gratuitos e independentes
em Conselhos para a Vida (Advice for Life) sobre subsídios,
dívidas, emprego, alojamento e imigração. Eles fazem sessões de
esclarecimento em Fenland e em East Cambridgeshire e têm um
projecto de aconselhamento para emigrantes.
Tel: 01480 356944, por escrito ou telefone 07788 826269, ou por
email [email protected].
Informação em www.ciac.org.uk e www.ciac.org.uk/mwindex.html.
28
Locais de culto
Conselhos sobre legislação
29
■ Cidadania
■ Contratos de trabalho e salário mínimo
Toda a informação e acesso de que pode precisar sobre
nacionalidade e cidadania pode ser vista em
www.direct.gov.uk/RightsAndResponsibilities.
Um contrato de trabalho é um acordo entre um empregador e um
empregado. Os seus direitos e deveres, e os do seu empregador,
são chamados termos do contrato. O contrato não tem de ser por
escrito, mas você tem o direito a ter uma declaração escrita das
principais condições no prazo de dois meses após começar a
trabalhar.
E abrange:
•
vistos
•
autorizações de trabalho
•
serviços de imigração
•
naturalização, residência, asilo e nacionalidade.
Pode obter ajuda junto da sua embaixada no Reino Unido, e o site
seguinte tem uma lista de todas as embaixadas:
www.fco.gov.uk – vá ao menu Lista (Directory)
O site do Ministério do Interior é o
www.ind.homeoffice.gov.uk/applying.
O contrato é feito assim que aceitar uma oferta de trabalho, e a
partir daí estão ambos obrigados pelos termos das suas condições
até ao seu final devido (geralmente por aviso prévio) ou até que as
condições se alterem (geralmente por acordo mutuo).
Quase toda a gente que trabalha no Reino Unido tem o direito legal
de receber o salário mínimo nacional. Não é necessário trabalhar a
tempo inteiro, ou trabalhar nas instalações do empregador. Por
exemplo, tem direito a receber o salário mínimo se for:
•
Empregado por uma agencia ou gangmaster (fornecedores de
trabalhos temporários)
• trabalhar em casa
• trabalhador em part-time
• trabalhador temporário
• tarefeiro
• trabalhador com contrato a curto prazo.
No entanto, alguns empregadores podem acordar consigo retirar
uma parte do ordenado para cobrir os transportes ou despesas de
subsistência. Eles precisam da sua autorização escrita para fazer
isso.
Pode saber mais acerca de contratos, salários e o salário mínimo
nacional em www.direct.gov.uk/Employment e em
www.adviceguide.org/index/life/employment.
O seu Gabinete de Apoio ao Cidadão (Citizens Advice Bureau)
pode dar-lhe mais esclarecimentos.
30
Conselhos sobre legislação
Emprego
31
■ Regulamentos sobre horário de trabalho
■ Fornecedores de trabalho
O seu horário de trabalho deve ficar determinado no seu contrato
de trabalho, normalmente não mais que uma média de 48 horas
por semana.
Os fornecedores de trabalho, por vezes chamados gang masters,
funcionam amplamente em Fenland e em East Cambridgeshire.
Há um direito mínimo a férias pagas, mas o seu patrão pode
oferecer-lhe mais do que isso:
•
Receber um mínimo de quatro semanas
•
Começar a contar para ferias quando começa a trabalhar
•
O seu patrão pode decidir quando você vai de férias
•
Receber o pagamento normal nas férias
•
Quando acaba um trabalho, é pago pelas ferias que não gozou.
Há três tipos de pausas no trabalho
•
•
•
Pausas de descanso – pausas para almoço, para o chá e
outras pequenas pausas durante o dia
Descanso diário – a pausa entre o terminar de um dia de
trabalho e começar o próximo (para a maioria das pessoas são
as noites entre os dias de trabalho)
Descanso semanal – dias inteiros em que não vai trabalhar
(para a maioria das pessoas são os fins de semana).
O segundo e o terceiro tipos de pausas quase nunca são pagos. O
primeiro tipo costuma ser pago, mas não é obrigatório a menos que
o contrato o indique - veja www.direct.gov.uk/Employment.
Em Inglaterra há 8 feriados oficiais – no Ano Novo, na Páscoa
(2), em Maio (2), Agosto e no Natal (2) - veja
www.dti.gov.uk/employment/bank-public-holidays/index.html.
32
Emprego
Um fornecedor de trabalho emprega trabalhadores e fornece o
trabalho directa ou indirectamente a outra pessoa, por exemplo a
um empreiteiro agrícola.
Os fornecedores de trabalho têm de ter uma licença para funcionar
e estão sujeitos a normas restritas, que cobrem:
•
Possuir uma licença
•
Receber e pagar impostos e seguros
•
Tratamento adequado dos trabalhadores
•
Alojamento dos trabalhadores
•
Horário de trabalho
•
Saúde e segurança
•
Contratos de recrutamento e emprego
•
Identificação dos trabalhadores e da sua idade
•
Direitos dos trabalhadores
•
Legalização dos trabalhadores.
Estes sites fornecem informações detalhadas;
www.defra.gov.uk/farm/working/gangmasters
www.labourproviders.org.uk
www.gla.gov.uk.
Se tem algum problema de trabalho com um fornecedor de
trabalho, o Gabinete de Apoio ao Cidadão (Citizens Advice Bureau)
é o melhor sitio para procurar aconselhamento.
Emprego
33
• Trabalho por conta própria
■ Desemprego
O Centro de Emprego (Job Centre Plus) é uma organização que
pode ajudar a procurar emprego, têm uma vasta gama de
empregos disponíveis e podem aconselhar sobre:
•
Preencher cartas e impressos de pedido de emprego
•
Procurar trabalho
•
Preparação para uma entrevista
•
Procura de emprego seguro
•
Iniciar o seu próprio negócio.
Muitas pessoas decidem começar a trabalhar como trabalhadores
independentes. Em Fenland e East Cambridgeshire há muitas
oportunidades para iniciar novos negócios. No entanto, precisará
de aconselhamento para o fazer.
Em Cambridgeshire o aconselhamento é dado por:
Enterprise Fenland, Fenland Business Centre, Longhill Road,
March, PE15 0BL Tel: 01354 660900.
East Cambridgeshire Enterprise Agency, E Space South, 26 St
Thomas Place, Ely CB7 4EX Tel 01353 644144.
Os serviços locais são em:
Wisbech Jobcentre Plus, Albion House, Albion Place, Wisbech
PE13 1AN Tel 01945 675800.
Ely Jobcentre Plus, 52 Market Street, Ely CB7 4LS Tel 01353
605400.
Se tiver direito a subsídios, o Centro de emprego (Job Centre Plus)
ou o seu municipio podem ajudar.
Há ajuda no Nextstep (próximo passo) sobre aprendizagem e
trabalho, para todos os adultos com mais de 20 anos, disponível
para os imigrantes. Se pretende melhorar as suas perspectivas de
trabalho, adquirir uma qualificação ou tirar o melhor partido do seu
emprego, os serviços Nextstep estão disponíveis por toda a
Fenland e East Cambridgeshire.
Peterborough Enterprise Programme, Market Chambers,
Cathedral Square, Peterborough PE1 1XW Tel 01733 426500.
E no site da Enterprise Fenland www.enterprisefenland.com.
Montar um negócio pode afectar o seu estatuto de imigrante,
portanto deve consultar um consultor experiente antes de o fazer.
Pode obter aconselhamento geral em
www.adviceguide.org.uk/index/life/employment.
Há informação gratuita para todos os adultos no site do Nextstep www.nextstepcambs.org.uk e na linha informativa Nextstep - 0845
0681400.
34
Emprego
Emprego
35
■ Tornar-se voluntário
■ Agencias de recrutamento
Tornar-se voluntário significa dar o seu tempo gratuitamente para
uma causa meritória. Por vezes as suas despesas com transportes
e alimentação podem ser pagas, mas nem sempre é o caso.
Estas são algumas das agências especializadas em recrutamento
de trabalho.
As pessoas podem tornar-se voluntárias por várias razões, por
exemplo:
•
Para dar algo à comunidade
•
Para obter novos conhecimentos
•
Para conhecer pessoas
•
Para fazer algo de valor.
Jadepark Recruitment Ltd, 2 Stermyn St, Wisbech PE13 1EQ Tel
01945 588200.
The Workshop, 23 The Horsefair, Wisbech PE13 1AR Tel 01945
580100.
Swift Recruitment, 97 Norfolk St, Wisbech PE13 2LF Tel 01945
583525.
Ser voluntário pode ser importante se quiser melhorar os seus
conhecimentos de linguagem ou adquirir conhecimentos de
trabalho. Por vezes uma situação de voluntariado pode levar a um
trabalho pago.
O site nacional de voluntariado é o www.do-it.org.uk.
As agências locais de voluntariado são:
Fenland Volunteer Centre, Queen Mary Centre, Queens Road,
Wisbech PE13 2PE Tel 01945 582192.
Ely & District Volunteer Centre, 41e Forehill, Ely CB7 4AA Tel:
01353 666556.
36
Em Fenland:
Emprego
Em East Cambridgeshire:
Brightspark Recruitment, 1 Blackthorn Court, Soham, Ely CB7
5DT Tel 01353 723902.
Neaves & Neat Employment Services Ltd, 76 Broad St, Ely CB7
4BE Tel 01353 667005.
Paul Powell of Cambridge Ltd, 12 Barton Rd, Ely CB7 4DE Tel
01353 668899.
Subito Recruitment Ltd, 26 St. Thomas Place, Cambridgeshire
Business Park, Ely CB7 4EX Tel 01353 644090.
Emprego
37
■ Aprender Inglês
■ Cursos de formação para adultos
É importante adquirir novos conhecimentos de linguagem. Em
Fenland e em East Cambridgeshire, há muitas formas de aprender
Inglês mas também há muita procura, portanto prepare-se para ter
de esperar pela sua vez.
Uma série de cursos para adultos são dados nas escolas locais,
nas organizações comunitárias, bibliotecas, universidades, escolas
técnicas e Escolas de Língua Inglesa. Para uma informação mais
abrangente visite a biblioteca local e pergunte quais os cursos
disponíveis. Alguns cursos são gratuitos ou cobram apenas uma
pequena quantia, e outros são a custo total.
Skills for Life (SfL) As aulas de Inglês básico são dadas em:
College of West Anglia, Isle Campus, Ramnoth Road, Wisbech
PE13 2JE, Tel: 01945 582561
Wisbech Catholic Church, Rosmini Centre, St Joseph's Hall, 69
Queen’s Road, Wisbech
City of Ely Community College, Downham Road, Ely CB6 2SH
Tel 01353 664853
Methodist Church, Chapel Street, Ely, Tel 01223 532203
Witchford Village College, Manor Road, Witchford, Ely CB6 2JA,
Tel 01353 664468.
Em alternativa, pode telefonar para um especialista local da
Conselhos para a Vida (Skills for Life):
07813 811742 para mais ajuda em Fenland
07855 748283 para mais ajuda em East Cambridgeshire.
Há muitos outros cursos de Inglês que poderá frequentar e que
duram desde várias semanas até vários anos, e cujo preço é
variável. Qual o curso a escolher irá depender dos seus
conhecimentos de Inglês, das habilitações que já tem, de quanto
poderá gastar e do motivo porque quer estudar.
Saiba mais sobre cursos, e peça informações sobre as inscrições
na sua biblioteca local, ou então veja a lista de cursos no site
www.camlearn.net or www.nextstepcambs.org.uk.
As bibliotecas de March, Whittlesey, Ely e Littleport têm centros de
aprendizagem que oferecem informação imparcial e
aconselhamento sobre cursos e uma gama de matérias
programados para si. Também há sessões de aprendizagem nas
bibliotecas de Chatteris, Soham e de Wisbech.
Escolas técnicas e universidades
O College of West Anglia (chamado Isle Campus) em Wisbech,
Peterborough Regional College, Huntingdonshire Regional College,
Cambridge Regional College, Anglia Ruskin University em
Cambridge e a University of Cambridge oferecem aconselhamento
gratuito e avaliação para os cursos.
Os cursos terão lugar nos Community Access Points (Pontos de
Acesso Comunitário) em muitas das povoações de Fenland e East
Cambridgeshire. Contacte a biblioteca local ou procure mais
informações em www.cambridgeshire.gov.uk/learningcentres.
Cursos de leitura e escrita
Estes cursos têm nomes como Conhecimentos Básicos (Basic
Skills), Começar de Novo (Fresh Start) ou Conhecimentos para a
Vida (Skills for Life). São geralmente dados pelas escolas e
institutos.
A sua biblioteca local dispõe de uma lista de locais onde pode
procurar ajuda para qualquer tipo de curso.
38
Aprendizagem e Educação
Aprendizagem e Educação
39
■ Pré-escolar
■ Apoio aos jovens
Os serviços pré-escolares (0 - 5 anos) fornecem aconselhamento
sobre cuidados infantis e uma diversidade de serviços relativos a
saúde, pais e família. O seu ‘começo seguro’ (Surestart) local www.surestartfenland.org.uk pode dar-lhe mais informações, ou
pode perguntar no gabinete de serviços para as crianças e jovens
(Office of Children and Young People’s Services - OCYPS) sobre:
O Gabinete de serviços para Crianças e Jovens (Office of Children
and Young People’s Services) apoia todas as crianças e jovens,
assegurando-se de que:
• As políticas de protecção infantil são seguidas
• As crianças deficientes são apoiadas
• Que os pais e educadores têm acesso à informação,
aconselhamento e orientação nas necessidades especiais de
educação
• Existe uma educação infantil de alta qualidade e assistência
infantil para as crianças com menos de 4 anos.
•
Baby-sitters
•
amas e outras pessoas que cuidam de crianças em casa
•
creches
•
infantários
•
pré-primária e grupos de brincadeira supervisionada
•
centros infantis Surestart
•
assistência à infância na escola.
O www.childcarelink.gov.uk fornece uma série de informações e de
acessos para as questões sobre cuidados infantis.
O serviço informativo de cuidados infantis Opportunity Links
fornece informação local sobre trabalho, treinamento e cuidados
infantis - www.opportunity-links.org.uk.
Espera-se que os pais e educadores tenham um papel activo na
educação das suas crianças em todas as fases de crescimento e
deverá haver comunicação regular com a escola sobre todos os
assuntos relacionados com a educação da criança incluindo a sua
segurança na escola e os seus progressos.
Como contactar o OCYPS
Whittlesey
Tanya Edgell
[email protected]
07789
988735
Wisbech
Karen Beaton
[email protected]
01945
482005
March &
Chatteris
Mike Richards
[email protected]
01480
376577
Ely, Littleport Jo Sollars
& Witchford [email protected]
Bottisham,
Burwell &
Soham
Lorraine Lofting
[email protected]
07785
337400
01223
718873
Para quaisquer questões sobre apoio à criança em idade escolar e
pré-escolar, contacte o seu gabinete do OCYPS ou vá
directamente ao Cambridgeshire Race Equality & Diversity
Service (CREDS) em
www.cambridgeshire.gov.uk/education/parents/race/about
40
Aprendizagem e Educação
Aprendizagem e Educação
41
■ Escola
■ Seja activo, divirta-se!
As crianças com idades entre os 5 e os 16 anos têm de frequentar
a escola e passar da escola primária para a secundária aos 11
anos. Os alunos seguem o Programa de estudos Nacionais
(National Curriculum) que se divide em 5 fases:
Fase inicial
Idade: 3 - 5
Creche e Admissão
É importante ter um estilo de vida activo – participar em
passatempos regulares e em actividades físicas pode ajudar a
melhorar e a manter a sua forma física e a saúde. Também é uma
forma de conhecer novos amigos, e é mais fácil do que pensa
integrá-los na sua vida diária!
Key Stage 1
5–7
Grupos etários: 1 – 2
Key Stage 2
7 - 11
3-6
Key Stage 3
11 - 14
7- 9
Key Stage 4
14 - 16
9 - 11
Os alunos são avaliados por meio de testes no fim de cada fase
Key Stage.
Se tem uma criança em idade escolar, visite a escola primária local
(idade 5 -10) ou a escola secundária (idade 11 – 16). Os
funcionários da escola ajudam-no com a inscrição preenchendo um
impresso de admissão que é enviado para o Cambridgeshire
County Council com uma cópia do passaporte da criança e vistos
se for aplicável, além do comprovativo de residência.
Os pais de crianças com dificuldades ou incapacidades são
apoiados pelo Cambridgeshire Parent Partnership Service (PPS)
tel 01223 714111 - www.cambridgeshire.gov.uk/pps.
Está disponível em www.parentscentre.gov.uk o aconselhamento
aos pais numa variedade de assuntos incluindo o curriculum,
intimidação (bullying), disciplina, e escolha da escola.
Há muitos centros de lazer em Fenland e em East Cambridgeshire,
que oferecem uma variedade de ocupações, assim como clubes
desportivos, a que se pode associar por divertimento ou para
competir com outras equipas da área.
Pode procurar informações nas bibliotecas públicas, escolas e
quadros de notícias nas lojas. Os jornais ou revistas gratuitos (que
são entregues à sua porta) também têm muita informação sobre os
eventos locais e os clubes desportivos. Os funcionários municipais
têm informações sobre actividades de lazer:
•
Jenny Lowe, Sports Development Officer, East Cambridgeshire
District Council - 01353 616383
•
Jason Richardson, Sports Development Manager, Fenland
District Council - 01354 622516.
O LIVING SPORT, o Cambridgeshire & Peterborough Associação
Desportiva podem fornecer-lhe uma lista de clubes desportivos de
competição na área, além de informação sobre centros de lazer e
eventos. Pode contactá-los em 01487 841 559, ou no site
www.livingsport.co.uk.
Poderá notar que as escolas esperam que as crianças pequenas
sejam sempre acompanhadas à escola, e o facto de as portas de
entrada estarem fechadas durante o dia de aulas para segurança
das crianças e dos funcionários.
42
Aprendizagem e Educação
Lazer e Entretenimento
43
■ Passatempos e recreação
■ Centros desportivos e de lazer
O site nacional www.direct.gov.uk/LeisureAndRecreation tem uma
variedade de links relacionados com passatempos e recreação,
incluindo informação sobre o acesso à natureza e aos habitats de vida
selvagem, actividades para os incapacitados, passeios e percursos de
bicicleta e até sobre como poderá alugar um pedaço de terreno para
jardinagem (aluguer de lotes de terreno).
East Cambridgeshire
Os sites do seu municipio local, www.fenland.gov.uk e
www.eastcambs.gov.uk serão úteis para ficar a saber quais os
eventos culturais e as actividades saudáveis, incluindo uma secção de
eventos ‘Events’ em Fenland, e uma secção de ‘o que há’ ‘What’s On’
em East Cambridgeshire e uma lista dos locais de interesse a visitar
na área, em ambos os sites.
Para pescar são necessárias uma licença e a autorização do dono do
rio ou lago para pescar. Os pescadores amadores locais consideram
a pesca um desporto e repõem sempre as suas capturas.
Utilize sempre os locais de passagem públicos para passear ou andar
de bicicleta, e não pode caminhar ou andar de bicicleta em
propriedade privada. Os locais de passagem públicos estão
claramente indicados por sinais de trânsito e setas amarelas em
Cambridgeshire, e vêm indicados nos mapas locais disponíveis na
biblioteca (peça o mapa Ordnance Survey).
DAeC - Desenvolvimento Artístico em East Cambridgeshire (Arts
Development in East Cambridgeshire) www.adec.org.uk organiza um
programa de eventos artísticos em East Cambridgeshire e arredores.
Inclui exposições e actividades como concursos de música, teatro,
poesia e arte dramática, espectáculos de dança e aulas práticas
(workshops) – há algo para todos os gostos e habilidades.
Burwell Community Sports Centre
Buntings Path, Burwell CB5 0EG Tel 01638-742125
Bottisham Swimming Pool & Sports Centre,
Lode Road, Bottisham CB5 9DL Tel 01223-811121
The Ellesmere Centre
High Street, Stetchworth, Newmarket CB8 9TS
Tel 01638-508212
Mepal Outdoor Centre
Chatteris Road, Nr Ely CB6 2AZ Tel 01354-692251
Ely Outdoor Sports Association
Downham Road Playing Fields CB6 2SH Tel 01353-662363
Ross Peers Sports Centre
Sand Street, Soham CB7 5AA Tel 01353-722662
Paradise Sports Centre
Newnham Road, Ely CB7 4PO 01353–667580
Paradise Swimming Pool
Newnham Road, Ely CB7 4PQ 01353–665481
Littleport Sports Centre
Camel Road, Littleport, Ely CB6 1PU Tel 01353-860600
Para informações sobre East Cambridgeshire veja
www.sportsdec.org.uk
Fenland
INFOCAM
www2.cambridgeshire.gov.uk/cambscc/infocam/cid.nsf/index.htm?Ope
nForm fornece uma lista de todos os clubes e grupos em
Cambridgeshire.
Hudson Leisure Centre
Harecroft Road, Wisbech PE13 1RL Tel 01945 584 230
George Campbell Leisure Centre
City Road, March PE15 9LT Tel 01354 622399
Manor Leisure Centre
Station Road, Whittlesey, Peterborough PE7 1UA
Tel 01733 202 298
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Lazer e Entretenimento
Lazer e Entretenimento
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■ Health clubs e ginásios
■ Bombeiros, policia ou ambulâncias
Privately owned clubs
Não tem de pagar para utilizar os serviços de
emergência dos bombeiros, policia e ambulâncias.
The Atrium Health & Fitness Club, Newnham Street, Ely
CB6 4PQ
Tel 01353 668888
Marque 999 (o numero de emergência do Reino Unido) ou o 112 o
numero de emergência internacional) quando:
West End Fitness Centre, Lynn Road, Ely CB6 1AA
Tel 01353 650072
•
Houver um incêndio
Alpine Health Club, Martin Avenue, March PE15 0AY
Tel 01354 661001
•
Houver vidas em risco ou ferimentos graves
•
Houver violência
Lakers Gym, 5 Anglia Way, Wisbech PE13 2TY
Tel 01945 466900
•
Esteja a acontecer um crime grave
•
Estiver um criminoso no local ou perto.
Se os clubes privados forem muito caros para si, informe-se sobre
a utilização de ginásios escolares e piscinas, que estão
frequentemente abertos ao público ao fim da tarde e nas férias
escolares.
•
O telefonista das emergências vai perguntar-lhe:
•
Que tipo de serviço de emergência necessita
•
O seu nome
•
A sua morada
•
Onde é a emergência
•
Pormenores sobre o sucedido.
Isto leva tempo, mas é importante reunir toda a informação.
Deverá saber dizer em Inglês, pelo menos, de que serviço precisa,
o seu nome, e onde está.
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Lazer e Entretenimento
Emergências
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■ A policia
■ Situações urgentes
Para ligar à polícia, no caso de querer comunicar um roubo ou um
assalto, telefone para o 0845 456 456 4 que está aberto 24 horas
por dia. A sua chamada será atendida por um operador treinado
que pode pedir os serviços de um intérprete se for necessário.
Também pode ligar para a esquadra de polícia da sua área.
■ Gás
se lhe cheirar a gás, ligue grátis para o 0800 807060
Fenland e East Cambridgeshire Police Stations
Chatteris Police Station,
East Park Street, Chatteris, PE16 0LD
Ely Police Station,
Nutholt Lane, Ely, Cambridgeshire, CB7 4PL
■ Água
Anglian Water é o maior fornecedor de água na região. Ligue
grátis para o 0800 771881 para comunicar uma fuga ou
qualquer problema com a qualidade da água
■ Electricidade
Se faltar a electricidade ou houver qualquer problema eléctrico,
ligue grátis para o 0800 7838838.
Prevenção de incêndios
March Police Station,
Burrowmoor Road, March, PE15 9RB
Os bombeiros podem oferecer ajuda gratuita na prevenção de
incêndios, por exemplo dando conselhos para casas com muitos
ocupantes e a colocação gratuita de alarmes anti fumo. Peça ao
seu senhorio que contacte os bombeiros, ou peça conselho e ajuda
nas estações de bombeiros principais em:
Whittlesey Police Station,
8 Queen Street, Whittlesey, PE7 1AY
Wisbech Police Station,
Nene Parade, Wisbech, PE13 3BT.
O suplemento da policia de Cambridgeshire (Newcomers to
Cambridgeshire) fornece informações sobre a policia e a
legislação. Este suplemento pode ser visto em
www.cambs.police.uk.
•
Ely Fire Station,
Egremont Street, Ely. Cambridgeshire CB6 1AE
•
Wisbech Fire Station,
Churchill Road, Wisbech PE13 2DN.
Ou no site do serviço de bombeiros www.cambsfire.gov.uk.
Também pode telefonar para a esquadra da polícia da sua área –
os horários de funcionamento podem variar, por isso visite
www.cambs.police.uk para mais informações.
Ou telefone para o 01353 660025.
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Emergências
Emergências
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■ Denunciar um problema
■ Jornais e sites locais
Poderá querer fazer uma denuncia anónima à polícia se tiver
informações sobre um crime, o que é perfeitamente aceitável e
normal no Reino Unido, e nesse caso ligue grátis para o 0800
555111 ou vá ao site crimestoppers - www.crimestoppers-uk.org.
A biblioteca é o melhor lugar para ler os jornais locais e para ter
livre acesso a computadores e à Internet.
Se é vítima de um incidente ou de um crime devido à sua etnia,
crença religiosa ou escolha sexual, pode usar o Open Out Scheme.
Trata-se de um serviço independente que lhe permite comunicar a
uma terceira entidade em vez de o dizer directamente à polícia. A
polícia só investigará com a sua autorização.
Open Out
Cambridge
Peterborough
Huntingdon
01223 823552
01733 742591
01480 428726
Denunciar um crime de ódio online em www.report-it.org.uk
Outros sites de que poderá precisar:
Policia
Bombeiros
Segurança anti fogo
Informações gerais
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www.cambs.police.uk
www.cambsfire.gov.uk
www.firekills.gov.uk
www.direct.gov.uk
Denunciar um Problema
Cambridge Evening News www.cambridge-news.co.uk
Cambridgeshire Times www.cambs-times.co.uk
Eastern Daily Press www.new.edp24.co.uk
Ely Standard www.ely-standard.co.uk
Ely Weekly News www.cambridge-news.co.uk/news/ely
Fenland Citizen www.fenlandtoday.co.uk
Lincolnshire Free Press www.spaldingtoday.co.uk
Lynn News www.lynnnews.co.uk
Peterborough Citizen www.peterboroughtoday.co.uk
Peterborough Evening Telegraph www.peterboroughtoday.co.uk
Wisbech Standard www.wisbech-standard.co.uk.
Estes são os sites mais procurados:
www.fenland.gov.uk
www.eastcambs.gov.uk
www.cambridgeshire.gov.uk
www.cambridgeshire.nhs.uk
www.cambsfire.gov.uk
www.cambs.police.uk
www.livingsport.co.uk.
www.nextstepcambs.org.uk
www.direct.gov.uk
www.adviceguide.org.uk
www.tvlicensing.co.uk
www.banking-guide.org.uk
www.hse.gov.uk
www.camlearn.net
www.hlec.org.uk
Jornais locais, sites e contactos
Conselho
Conselho
Conselho
NHS
Bombeiros
Policia
Desporto
Empregos
Geral
Aconselhamento
TV
Bancos
Saúde & segurança
Aprendizagem
Vida saudável
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