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Esportes Horário de Férias
Ballet Data Horário Aula PROF. 05/12 17h00 às 18h30 18h30 às 20h00 Expressão Corporal Ballet Avançado Sheila Nina 06/12 17h00 às 18h30 Maquiagem artística Diogo 07/12 17h00 às 18h30 18h30 às 20h00 Alongamento acima de 07 anos Ballet Avançado Nina Ana 12/12 17h00 às 18h30 18h30 às 20h00 Maquiagem para Palco acima 08 anos Ballet Avançado Carmen Ana 13/12 17h00 às 18h30 18h30 às 20h00 Circo Ballet Avançado Gabriel Felipe 14/12 17h00 às 18h30 Vídeo 15/12 16h30 LOCAL Sala 05 Esportes Horário de Férias Festa de Encerramento Musculação/Cardiovascular DIAS HORÁRIOS 2ª a 6ª 06h30 as 22h00 Sábado 08h00 as 19h00 Domingo 08h00 as 13h00 Feriado 08h00 as 14h00 Feriados aos domingos 08h00 as 13h00 LOCAL Prédio da Piscina Professores de Manhã – Thais, Guilherme e Antonio Rafael Professores da Tarde – Marcelo, Daniele, Frans – estagiários: André, Larissa e Maira Tênis Treinamento – de 05 a 23/12 CATEGORIA DIAS Treinamento Infanto Juvenil 2ª a 6ª 2ª,4ª e 6ª HORÁRIO 08h30 às 11h30 14h30 às 17h30 PROF. Marcos/Gil/ Cesar/Sabine LOCAL C.T Tênis Escolinha – Aula até 16/12 CATEGORIA Iniciante Avançado DIAS 2ª a 6ª HORÁRIO 14h00 às 15h30 14h00 às 17h00 PROF. LOCAL Mauro / Cesar Ramon/ Elisa C.T Inscrições somente com atestado médico Modalidades com Asterisco (*) e Sublinhados tem Lista de Espera, verifique no SAA e deixe seu nome na lista Uniforme das modalidades verifique com os Professores Hidroginástica/Deep Horário Normal (datas abaixo) – Horário de Férias em dezembro Aula de Tecido / Ballet / Dança de Salão / Jazz / Sapateado / Street Dançe Horário Normal até 04/12 – Horário de Férias 05/12 a 15/12 – Férias Janeiro Retorno Horário Normal 02/02/2011 Natação Infantil Horário Normal 28/11 – Horário de Férias 29/11 a 23/12 – Férias 24/12 a 01/02/2012 Retorno Horário Normal 07/02/2012 Tênis Horário de Férias até 16/12 – Férias de 17/12 a 05/02 – Retorno Horário Normal 06/02/2012 Horário Férias – Horário de Férias em dezembro/Janeiro Fitness / Bike / Pilates Horário Férias 12/12 a 23/12 – Recesso de 24/12 a 02/01 – Horário Férias de 03/01 a 05/02/2012 Retorno Horário Normal 06/02/2012 Natação Adulto/ Hidroginástica/ Deep Horário de Férias de 29/11 a 26/12 - Recesso 24/12 a 02/01 - Horário de Férias 03/01 a 6/02/2012 Retorno Horário Normal 07/02/2012 Horário Normal até 09/12 – Retorno em Fevereiro Atividades Especiais Horário Normal até 09/12 – Férias Janeiro – Retorno Horário Normal 07/02/2012 Ginástica Natural/ Ginástica Olímpica / Ginástica Rítmica / Pré-Esportes Horário Normal até 09/12 – Férias 10/12 a 31/01/2012 – Retorno Horário Normal 01/02/2012 Hóquei e Patinação CATEGORIA IDADE Hidro Acima de 16 Anos Acima de 16 Anos Deep DIAS E HORÁRIOS 4ª e 6ª - 08h00 3ª e 5ª - 10h00 ou 17h00 Sábado – 10h00 4ª e 6ª - 09h00 3ª e 5ª - 08h00 / 12h00 ou 18h30 Sábado – 09h00 IDADE DIAS E HORÁRIOS 03 a 04 anos - Nível I B Duração de 30’ minutos 3ª e 5ª - 10h00 / 3ª e 5ª - 15h00 4ª e 6ª - 10h00 / 4ª e 6ª - 15h00 05 e 06 anos - Nível II B Duração 50’m 3ª e 5ª - 09h00 / 3ª e 5ª - 16h00 4ª e 6ª - 09h00 / 4ª e 6ª - 16h00 07 e 08 anos - Nível III Duração 50’m 3ª e 5ª - 10h00 / 3ª e 5ª - 15h00 4ª e 6ª - 10h00 / 4ª e 6ª - 15h00 09 e 10 anos - Nível IV Duração 50’m 3ª e 5ª - 09h00 / 3ª e 5ª - 16h00 4ª e 6ª - 09h00 / 4ª e 6ª - 16h00 11 e 12 anos - Nível V Duração 50’m 3ª e 5ª - 09h00 / 3ª e 5ª - 16h00 4ª e 6ª - 09h00 / 4ª e 6ª - 16h00 13 a 16 anos - Aperf. I e II Duração 50’m 3ª e 5ª - 18h00 LOCAL Piscina Semi-Olimpica Natação Adulto CATEGORIA0 DIAS HORÁRIO 3ª e 5ª 07h00, 08h00 09h00, 11h00 18h00, 19h00 4ª e 6ª 07h00, 08h00, 11h00, 12h00 18h00, 19h00 Karatê Horário Normal até 09/12 – Férias Janeiro – Retorno Horário Normal 07/02/2012 Voleibol Escolinhas Horário Normal até 09/12 – Férias – Retorno Horário Normal 02/02/2012 Treinamento Horário Normal até 12/12- Férias – Retorno Horário Normal 02/02/2012 Piscina Semi-Olimpica Natação Infantil Horário Normal até 09/12 – Férias Janeiro – Retorno Horário Normal – 02/02/2012 Pré-Esportes Horário Normal até 09/12 – Férias 10/12 a 31/01/2012 – Retorno Horário Normal 01/02/2012 LOCAL ADULTO Acima 17 anos LOCAL Piscina Semi-Olimpica Pilates CATEGORIA Acima de 16 anos Horário Normal até 09/12 – Retorno em Fevereiro HORÁRIO DIAS 07h00 * 3ª e 5ª 07h30* 2ª e 4ª 08h00 * 3ª e 5ª 08h30 * 2ª e 4ª 09h00 * 3ª e 5ª 10h00* 3ª e 5ª 10h30* 2ª e 4ª 16h00* 2ª e 4ª 16h30* 3ª e 5ª 17h00* 2ª e 4ª 17h30* 3ª e 5ª 18h00* 2ª e 4ª 18h30* 3ª e 5ª 19h00* 2ª e 4ª 19h30* 3ª e 5ª LOCAL Badminton Horário Normal até 06/12 – Férias de 07/12 a 30/01/2012 – Retorno Horário Normal 31/01/2012 Horário Normal até 16/12 – Retorno em Fevereiro Atletismo Horário Normal até 16/12 – Férias de 17/12 a 31/01 – Retorno Horário Normal 02/02/2012 Prédio da Sauna Futebol Horário de Férias de 12/12 a 16/12 - Férias de 17/12 a 01/02/2012 – Retorno Horário Normal 02/02/2012 Yoga Horário Normal até 19/12 – Férias de 20/12 a 31/01/2012 - Retorno Horário Normal 02/02/2012 Horário Normal até 23/12 - Férias em Janeiro - Retorno Horário Normal 06/02/2012 Squash Horário Normal até 23/12 - Férias em Janeiro - Retorno Horário Normal 06/02/2012 Futebol Categorias Anos Sub. 07 Sub. 09 04,05 e 06 03 e 03 Sub.11 Sub. 13 00 e 01 98 e 99 Sub. 15, Sub. 17 e Feminino 95,96 e 97 Dias Valores Depto. Esportes Horários 08h30 às 09h30 3ª e 5ª Basquetebol Horário Normal até 16/12 - Férias de 17/12 a 01/02/2012 - Retorno Horário Normal 02/02/2012 1ª Modalidade do Título.................................R$ 46,00 As demais Inscrições.......................................R$ 34,50 Acima de 65 anos 1ª modalidade...................Isento Acima de 65 anos 2ª modalidade paga......... R$ 46,00 09h30 às 10h30 10h30 às 11h30 Prezado associados ara que sua inscrições não sofram interrupções, favor verificar data de vencimento do seu atestado no Depto. de Atendimento ao Associado (SAA). Bike – a partir dos 15 anos Fitness Horários Dias Categoria LOCAL 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª Alongamento Super Local Alongamento Super Local Core Training 45’ 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª Super Local Flexibilidade Super Local Flexibilidade Super Local 09h00 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª Flexibilidade Super Local Alongamento Postural Super Local Alongamento Cosciente Sala 4 – P. Sauna 09h30 Sábado Alongamento 30’ Sala 4 – P. Sauna 07h00 08h00 Sala 4 – P. Sauna Super Local Flexibilidade Super Local Alongamento Consciente Super Local Sala 4 – P. Sauna 2ª 4ª 6ª Dança Dança Dança Sala 5 - P. Sauna 16h00 3ª 5ª Jump 45’ Jump 45’ Sala 4 – P. Sauna 17h30 3ª 5ª Super Local Super Local Sala 4 – P. Sauna 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª Super Local Super Local Super Local Super Local Core Training 45’ Sala 04 – P. Sauna 3ª 5ª Alongamento Postural Alongamento / Relaxamento Sala 04 – P. Sauna 10h00 18h30 19h30 DIAS 07h00 2ª, 4ª 6ª Verena Marcella 08h00 3ª e 5ª Verena 09h00 2ª, 4ª 6ª Verena Marcella 10h00 10h00 as 11h30 3ª e 5ª Sábado 16h00 2ª, 4ª e 6ª Andressa 18h00 2ª, 4ª e 6ª Andressa 18h30 3ª e 5ª Marcella 19h30 2ª a 5ª Marcella Sala 4 - P. Sauna 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 10h00 HORÁRIO LOCAL PROFESSOR Prédio da Sauna Verena Projeto Bem Viver Fitness – acima de 60 anos HORÁRIOS DIAS 08h00 2ª 4ª 6ª CATEGORIA Alongamento Alongamento Alongamento LOCAL Sala 2 - P. Sauna Pilates – Acima de 60 anos CATEGORIA Acima de 60 anos HORÁRIO DIAS 09h30 2ª e 4ª 15h00 2ª e 4ª LOCAL Prédio da Sauna
