PROGRAMA TÉCNICO PARA

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PROGRAMA TÉCNICO PARA
EXAME DE FAIXAS PRETAS E DAN
KII-KUU-KAI WADO-RYU KARATE-DO
PROGRAMA PARA SHO-DAN
CONHECIMENTOS GERAIS
1. Prova escrita
KIHON
1. Jun-zuki
2. Gyaku-zuki
3. Kette-jun-zuki
4. Kette-gyaku-zuki
5. Jun-zuki-tsukkomi
6. Kette-jun-zuki-tsukkomi
7. Shito-zuki
8. Shito-uke
9. Gyaku-zuki-tsukkomi
10.Kette-gyaku-zuki-tsukkomi
11.Tobikomi-zuki
12.Tobikomi-nagashi-zuki
KATA
1. Pinan Shodan
2. Pinan Nidan
3. Pinan Sandan
4. Pinan Yondan
5. Pinan Godan
6. Kushan-Ku
7. Naifanchi
8. Passai
9. Seishan
KIHON-KUMITE
1. Ippon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
YAKUSOKU-KUMITE
1. Ichi-hon-me
Shado seme ichi: Jun-zuki
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Shado uke ichi: Deai-gyaku-zuki
Nihon-me
Shado seme ni: Gyaku-zuki
Shado uke ni: Deai-jun-zuki
Sanbon-me
Shado seme san: Kette-jun-zuki
Shado uke san: Keri-kawashi
Yon-hon-me
Shado seme yon: Kette-gyaku-zuki
Shado uke yon: Keri-kawashi-ura
Gohon-me
Shado seme san: Okuri-geri
Shado uke san: Ura-uchi
Roppon-me
Shado seme yon: Okuri-mae-geri
Shado uke yon: Kawashi-zuki
Hatchi-hon-me
Shado seme go: Jun-gyaku-zuki
Shado uke go: Deai-geri
Nana-hon-me
Shado seme roku: Kamae-kaete-seme
Shado uke roku: Kamae-kaete-uke.
KUMITE
1. Shiai
PROGRAMA PARA NI-DAN
1. Prova escrita
KIHON
1. Jun-zuki
2. Gyaku-zuki
3. Kette-jun-zuki
4. Kette-gyaku-zuki
7. Shito-zuki
8. Shito-uke
11.Tobikomi-zuki
KATA
1. Pinan Nidan
2. Pinan Yondan
3. Pinan Godan
4. Passai
5. Jion
6. Seishan
7. Jitte
KIHON-KUMITE
1. Roppon-me
2. Hatchi-hon-me
3. Nana-hon-me
4. Kyu-hon-me
5. Jiupon-me
YAKUSOKU-KUMITE
1. Jiu-ichi-hon-me
Shado seme jiu-ichi: Jun-zuki, Jun-zuki
Shado uke ichi: Deai-gyaku-zuki, Mae-geri
2. Jiu-nihon-me
Shado seme jiu-ni: Jun-zuki, Gyaku-zuki
Shado uke ni: Deai-jun-zuki, Okuri-geri
3. Jiu-sanbon-me
Shado seme jiu-san: Jun-zuki, Kette-jun-zuki
Shado uke san: Keri-kawashi, Mae-geri
4. Jiu-yon-hon-me
Shado seme yon: Jun-zuki, Kette-gyaku-zuki
Shado uke yon: Keri-kawashi-ura, Okuri-geri
5. Jiu-gohon-me
Shado seme go: Mae-geri, Okuri-geri
Shado uke go: Ura-uchi, Mae-geri
6. Jiu-roppon-me
Shado seme roku: Mae-geri, Okuri-mae-geri
Shado uke roku: Kawashi-zuki, Okuri-geri
7. Jiu-hatchi-hon-me
Shado seme hatchi: Mae-geri, Jun-gyaku-zuki
Shado uke hatchi: Deai-geri, Mae-geri
8. Jiu-nana-hon-me
Shado seme nana: Kamae-kaete-seme-mae-geri
Shado uke nana: Kamae-kaete-uke, keri-kawashi, Mae-geri
KUMITE
2. Shiai
PROGRAMA PARA SAN-DAN
1. Prova escrita
KIHON
1. Jun-zuki
2. Gyaku-zuki
3. Kette-jun-zuki
4. Kette-gyaku-zuki
7. Shito-zuki
8. Shito-uke
11.Tobikomi-zuki
KATA
1. Pinan Godan
2. Jion
3. Seishan - Bunkai-Kata
4. Niseishi
5. Jiin
KIHON-KUMITE
1. Ippon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
6. Roppon-me
7. Hatchi-hon-me
8. Nana-hon-me
9. Kyu-hon-me
10.Jiupon-me
YAKUSOKU-KUMITE
1. Ichi-hon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
6. Roppon-me
7. Hatchi-hon-me
8. Nana-hon-me
9. Jiu-ichi-hon-me
10.Jiu-nihon-me
11.Jiu-sanbon-me
12.Jiu-yon-hon-me
13.Jiu-gohon-me
14.Jiu-roppon-me
15.Jiu-hatchi-hon-me
16.Jiu-nana-hon-me
KUMITE
1. Shiai
2. Jiyu
PROGRAMA PARA YON-DAN
1. Prova escrita
KIHON
1. Isento
KATA
1. Seishan
2. Niseishi
3. Chinto – Bunkai-Kata
4. Sochin
5. Rohai
6. Wanshu
KIHON-KUMITE
1. Ippon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
6. Roppon-me
7. Hatchi-hon-me
8. Nana-hon-me
9. Kyu-hon-me
10.Jiupon-me
YAKUSOKU-KUMITE
1. Ichi-hon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
6. Roppon-me
7. Hatchi-hon-me
8. Nana-hon-me
9. Jiu-ichi-hon-me
10.Jiu-nihon-me
11.Jiu-sanbon-me
12.Jiu-yon-hon-me
13.Jiu-gohon-me
14.Jiu-roppon-me
15.Jiu-hatchi-hon-me
16.Jiu-nana-hon-me
KUMITE
1. Jiyu
PROGRAMA PARA GO-DAN
1. Prova escrita
KIHON
1. Isento
KATA
1. Rohai
2. Wanshu - Bunkai-Kata
3. Unshu
4. Suparinpei
KIHON-KUMITE
1. Ippon-me
2. Nihon-me
3. Sanbon-me
4. Yon-hon-me
5. Gohon-me
6. Roppon-me
7. Hatchi-hon-me
8. Nana-hon-me
9. Kyu-hon-me
10.Jiupon-me
YAKUSOKU-KUMITE
1. Isento
GOSHIN-JUTSU
1. Mãos livres, porrete e faca
KUMITE
1. Jiyu

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