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Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9 Edição 65 / Fones: (51) 3013-6968 / 9185-3087 [email protected] DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
Nos dias de hoje, diante
de tantas religiões, a fé católica
ainda está no topo. Conforme
dados do IBGE, censo 2010,
64,6 % da população brasileira
se declara católica.
Todos os anos, no dia
2 de fevereiro, nossa Capital
se prepara para receber
milhares de fiéis que vem pagar
promessas e também fazer seus
pedidos para Nossa Senhora
dos Navegantes.
Atualmente a Igreja
de
Nossa
Senhora
dos
Navegantes, cartão postal na
fé, está na fase final de sua
reforma.
Secretário Estadual
do Esporte fala sobre
as ações no Humaitá
Leia na página 4
Leia na página 7
Leia na página 4
Cuidado para não se
desgastar na viagem
Foto: Geramigos
Bairro Navegantes,
a fé em reformas
A antiga igreja localizada no bairro Navegantes passa por reformas estruturais.
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Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
EXPEDIENTE
EDITORIAL
PROTESTE
CNPJ: 11.248.576/0001-99
Telefones: (51)3013-6968
(51) 9185-3087
Telefones Redação: (51) 3224-7513
(51) 3228-8613
e-mail: [email protected]
Jornalista Responsável: Lucas Ribeiro SRTE - MTB/BA nº 4285
Diagramação: Lucas Ribeiro
Colunistas / Colaboradores: Pr.Bruno
Seitz, Extreme Informática, EcoMills,
Restaurante e Lanceria Tropical Sul, Hotel
Porto Alegre, Hidromec, Almir Sarmento
Silva Filho, Tania E. Andolhe, Castelinho
do Saber.
Matérias assinadas não expressam
necessariamente a opinião do jornal e
são de inteira responsabilidade de seus
autores.
Tiragem: 15 mil exemplares
Impressão: O Pioneiro
Periodicidade: mensal
Distribuição: GERAmigos Empresa
Jornalística Ltda.
Locais de circulação: Humaitá, São
Geraldo, Navegantes, Floresta, Centro,
Auxiliadora, São João, Passo D`Areia,
Cristo Redentor, IAPI, Moinhos de Vento,
Maria Goretti, Higienópolis e Jardim
Planalto.
PONTOS DE DISTRIBUIÇÃO
São Pedro, 1177 - Unisuper
São Pedro, 1126 - Agafarma
Padaria São Pedro, 30 exemplares
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São Pedro, 624 Placar 13 Loterias
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Roosvelt, 1462 - Minimercado Rosseti
Rua do Parque, 508 - Padaria e
Confeitaria São Jorge
Pernambuco, 23 96 - Ninho Doce
Av. Benjamin, 397 - Bookafé
Av. Benjamin, 933 - Minimercado do
Gringo
Av. Benjamin, 1418 - Mini Mercado El
Kadri
Banca de jornal: Stand Floresta
Assis Brasil, 201 - Bradesco
Assis Brasil, 354 - Lotérica Arco Iris
Rua Tupi, 212 - Colégio Pallotti
Av. Assis Brasil, 2894 - Farmácia Cristo
Redentor
R.Dr Timóteo, 371 - Padaria e
Confeitaria Nostro Pão Ltda
Hotel Roma - Avenida Farrapos, 4001
Colégio Concórdia - Av. Presidente
Franklin Roosevelt, 770
Colégio São pedro - Rua Álvaro
Chaves, 625
Colégio La Salle São João - Rua
Honório Silveira Dias, 645
Colégio João Paulo I
Av.Assis Brasil, 53
Colégio João Paulo I
Rua Filadélfia, 314
Colégio Dom Bosco
Dr. Eduardo Chartier, 360 Higienópolis
São Judas Tadeu
Rua Doutor Diogo Souza, 100 - Cristo
Redentor
Mesquita:
Avenida do Forte, 77
Escola Nossa Senhora do Cenáculo
Viela São Brás, 17 - IAPI
Na primeira edição
de 2013 do Geramigos você
vai acompanhar um pouco da
história e das características
da Festa de Nossa Senhora
dos Navegantes. Por tradição
a festa acontece todos os anos
em Porto Alegre, no dia 2 de
fevereiro no bairro Navegantes.
Passados os períodos de Natal
e Ano Novo, iniciamos este
ano de 2013 com as forças
renovadas para levar à você
informações de interesse do
seu bairro e da comunidade.
Confira na página 2
a manifestação dos leitores
que
enviam
denúncias
ao Geramigos, na coluna
“Proteste” você vai ler sobre
alguns problemas da cidade.
Na página 3, consulte as
empresas
que
oferecem
serviços e fique por dentro
das novidades do mercado.
Não deixe de ler, na página
4, matérias sobre os bairros
e comunidades da Capital,
informe-se dos acontecimentos
relevantes para o seu dia-a-dia
e que podem influir no nosso
cotidiano. As novidades sobre o
bairro Humaitá, o que governo
e empresas pretendem fazer
para que a região acompanhe o
desenvolvimento.
Novos
grupos
de
trabalho serão formados por
governo municipal e moradores
dos bairros para a elaboração
de projetos que resolvam a
demanda
da
comunidade.
Leia ainda, na página 5.
Dicas de pintura para a casa.
Saiba também dos riscos
que o superaquecimento do
computador pode trazer.
Para você que tem
dúvidas jurídicas, confira a
coluna do advogado Almir
Sarmento para saber mais.
Na página 7, leia sobre
as dicas de saúde, como evitar
dores em uma longa viagem.
Fique sabendo, também, sobre
as “manchas de limão na pele”.
Na página 8 da edição
65 de Geramigos, você vai
conferir, cultura e gastronomia
oriental conquistam a zona norte
através do bairro Auxiliadora.
Na agenda cultural, você pode
consultar algumas opções de
eventos perto de sua casa.
A equipe do Geramigos
sempre agradece aos leitores
que
entram
em
contato
conosco, seja através do
nosso e-mail, ou telefone.
Continuem
colaborando
enviando sugestões de pautas
ou denúncias, faça com que o
seu bairro e a sua comunidade
tenha
voz.
Lembramos
ainda, do apoio de nossos
colaboradores que contribuem
para que possamos continuar
informando a populção sobre os
principais fatos que envolvem a
comunidade como um todo.
Boa Leitura!
Equipe GERAmigos
U
São Pedro, as aparências enganam
Foto: Geramigos
Em
reportagem
publicada pelo Geramigos
edição de novembro, mostramos
os problemas vividos por quem
passa pela Avenida São Pedro
e adjacências. Foi possível
constatar que são constantes
os alagamentos e buracos
na pista. Conforme denúncia
que recebemos do leitor de
Geramigos, Cláudio Campos,
os buracos e alagamentos
continuam, dificultando a vida
dos motoristas. Ele alega
que mesmo nas partes já
concluídas da avenida, ainda
existem
diversos
buracos
e ondulações. A prefeitura,
através do Departamento de
Esgotos Pluviais (DEP) está em
obras na avenida, e segundo o
site do DEP, o trabalho promete
acabar com os alagamentos na
região beneficiando moradores.
Praça Libanesa
Conforme o grupo
de moradores, Lindóia Limpo
Lindóia
Lindo,
a
Praça
Libanesa, no Jardim Lindóia,
que é apadrinhada pelo
Clube Lindóia, já estava mal
conservada há anos. Após um
período de obras, feitas pela
prefeitura ela deveria ter ganho
um novo layout, mas continua
com brinquenos quebrados. A
Secretaria Municipal do Meio
Ambiente (Smam) informou
que, para Praça Libanesa, há
previsão de melhorias. Em
relação aos equipamentos
depredados,
a
secretaria
informa que uma equipe da
Divisão de Manutenção fará
vistoria no local para verificar
a situação e encaminhar
providências.
Onde estou?
Fones: (51) 3224-7513 - 3228-8613
Foto: Geramigos
No centro da Capital
percebemos que um pouco lá,
outro pouco cá, estão sendo
colocadas as linhas onde
portadores
de
deficiência
visual podem ter orientação no
deslocamento. Porém, o mais
estranho é que o GERAmigos
buscou os pontos e não
há ligação entre eles, mais
parece um quebra cabeças
do que sinal de orientação.
A intenção está sendo
muito válida, mas se não
há um projeto de começo e
fim na execução será mais
um desperdício de dinheiro
público do que orientação.
Sem contar nas irregularidades
do calçamento por conta
de proprietários que estão
na porta da fiscalização.
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Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
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tipos de Xis Burger, torradas,
pastéis e sucos diversos. A Ala
Minuta do Tropical se destaca
pelo filé de bife, tamanho
grande. Em fevereiro deste
ano, o Restaurante Tropical
completa 1 ano de atividades
no bairro Navegantes.
Conheça o Restaurante
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estamos
prestes a visitar uma nova
cidade, a primeira coisa que
pensamos é, “onde ficar?”
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descobrem
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portoalegrense: a cordialidade.
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especializado, para em seguida
usufruir de um ambiente bem
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anos
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mercado, a Castelinho do
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área da educação há 19 anos
com crianças de 0 a 6 anos e
oferece inúmeras atividades
além de contar com um pátio
para a prática de educação física
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fazem parte do currículo
escolar, como música, dança,
inglês e capoeira.
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crianças
ainda
podem usufruir de 4 refeições
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pedagoga,
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Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
BAIRROS / COMUNIDADES
Festa de Nossa Senhora dos Navegantes reúne fiéis há mais de 100 anos Novos projetos
Conforme o historiador todos aqueles que lhe prestam
estão previstos
Sérgio da Costa Franco, em devoção.
Além do caráter místico
1875 inaugurou-se no bairro para o Humaitá
a
capela,
posteriormente e religioso, o bairro Navegantes
conta também com um histórico
de fábricas e indústrias. Um
exemplo disto é a fábrica da
Neugebauer, localizada no
bairro desde o início do século
passado.
Padre Remi
Maldaner, pároco
da Igreja Nossa
Senhora dos
Navegantes fala
sobre o 2 de
fevereiro
A Festa de Nossa
Senhora dos Navegantes se
reveste de uma importância
impar pela participação do povo
de Porto Alegre. Sua origem
nasceu no desejo de quatro
casais imigrantes lusitanos,
residentes em nossa cidade, de
ter a padroeira dos navegantes
e a encomendaram de sua
terra natal. A imagem chegou
em 1871 que conta o início da
grande devoção popular.
Moradores e governo municipal
formarão novos Grupos de Trabalho
Segundo a Secretaria
de Produção, Indústria e
Comércio,(Smic) a iniciativa
de diálogo entre o poder
público e os moradores da
Cidade Baixa, mobilizou as
comunidades de outros bairros
da Capital, que procuraram a
secretaria para desenvolver
ações semelhantes. O Grupo
de Trabalho (GT) Auxiliadora,
Independência
Moinhos
de Vento e o GT Floresta e
Cristóvão Colombo estão sendo
formados.
Nos primeiros meses
de 2013 também deve ser
criado um GT para a região
do 4º Distrito, que vai discutir
os problemas e as propostas
para os bairros São Geraldo,
Navegantes e Humaitá.
Foto: Geramigos
paróquia, dedicada à Nossa
Senhora
dos
Navegantes.
Em frente a esta igreja
comemora-se,
anualmente,
no dia 2 de fevereiro, a Festa
de Navegantes, considerada a
maior festa de caráter religioso
do Rio Grande do Sul. É quando
a imagem de Nossa Senhora
dos Navegantes é transportada
do Santuário Nossa Senhora
do Rosário, no centro da
cidade, para o Santuário Nossa
Senhora dos Navegantes. Mais
de 100 mil pessoas participam
todos os anos da procissão,
por terra e por água (dezenas
de barcos fazem o trajeto pelo
Guaíba). A festa é realizada há
mais de 100 anos.
A
Nossa
Senhora
dos Navegantes é venerada
pelos católicos e por adeptos
da religiosidade de matriz
afrodescendente que cultuam
Iemanjá, a Orixá mãe. A
imagem da rainha das águas,
cultuada como protetora pela
comunidade
porto-alegrense
(chegando a ser confundida
por muitos como a verdadeira
padroeira da cidade em lugar de
Nossa Senhora Madre de Deus)
recebe no dia 2 de fevereiro
a comovida homenagem de
A tradicional Igreja de Nossa Senhora dos Navegantes
Em seus 142 anos
lemos histórias, milagres, graças
e outros que confirmaram a
intercessão de Nossa Senhora
dos Navegantes e a piedade
popular que ansiosa aguarda a
Novena, a Procissão e a Festa.
Dia
02/02
Porto
Alegre estará de festa, pois
as avenidas, as ruas e todos
os caminhos serão tomadas
de peregrinos e devotos para
o encontro de Nossa Senhora
Já estão abertas para
a comunidade da Capital
5 das 7 piscinas públicas.
O público tem como opção
participar de oficinas de saúde,
agendamento
de
grupos/
comunidades, aprendizagem
e treinamento de natação e
hidroginástica em seis centros.
O banho é livre para
todas as faixas etárias ocorre
Acompanhe também
nossas notícias no
É o que deseja o Dr. José Ecil Martins Teixeira
aos parceiros, clientes e amigos
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Pe. Remi Maldaner, Pároco.
População já pode aproveitar
piscinas públicas
Que este ano de 2013 aproxime todos
na união de um mundo onde só a paz
e o amor permaneçam.
dos Navegantes. Esta festa
transcende todos os anseios,
desejos e esperanças do povo
de Porto Alegre, pois nos aponta
para Jesus Cristo, nosso
Salvador.
Porto Alegre se renova pela
oração e cantos criando laços
de solidariedade.
É a graça de Deus que se
derrama sobre a nossa cidade.
Acesse!
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GERAmigos, o jornal amigo
dos porto
- alegrenses
nos sete centros comunitários.
A temporada de piscinas
públicas vai até 3 de março, só
tendo uma pausa no período
de Carnaval entre 9 a13 de
fevereiro. O horário será de
terças a sextas-feiras, das 9h
às 12h e das 14h às 19h. E,
também, no sábado e domingo
das 14h às 18h. Para ter
acesso às piscinas é preciso
apresentar a carteirinha, que
pode ser realizada no centro
mais próximo da residência
de forma gratuita. Menores
de
idade
devem
estar
acompanhados dos pais para a
confecção. Mesmo nos centros
que ainda não foram abertos,
as carteirinhas já podem ser
feitas. Durante o ano diversas
piscinas públicas passaram por
reformas.
Uma comissão formada
por integrantes do governo do
estado, do município de Porto
Alegre e por dirigentes do
Grêmio irá elaborar um plano
executivo para a urbanização
do bairro Humaitá, na Zona
Norte de Porto Alegre. O projeto
já está sendo discutido, entre o
poder público e o Grêmio, na
quarta-feira(26) o governador
Tarso Genro e o presidente
gremista Fábio Koff reuniramse no Palácio Piratini.
Conforme
informou
a assessoria de imprensa da
Secretaria de Esportes e Lazer
do Estado, os esforços para
a revitalização do entorno da
Arena serão uma parceria entre,
governo do estadual, federal,
prefeitura de Porto Alegre e o
Grêmio.
Além das obras viárias
ao redor da Arena do Grêmio,
devem ser feitas melhorias
na infraestrutura do bairro
Humaitá, com investimentos na
área da habitação.
Secretário do
Esporte fala
sobre o projeto
A região onde hoje se
situa a Arena do Grêmio, no
bairro Humaitá, está na mira
de novos projetos por parte dos
poderes públicos e a iniciativa
privada. No entorno da nova
casa tricolor, ainda existem
focos de miséria e pobreza,
basta passar pelo local para
perceber que há carência de
investimentos. Em declaração
por telefone para o Geramigos,
o Secretário Estadual de
Esporte e Lazer, Kalil Sehbe,
informou que os investimentos
para a urbanização no entorno
da Arena virão do trabalho
em parceria, “será um esforço
conjunto,
entre
Governo
do Estado, Grêmio, OAS,
Prefeitura de Porto Alegre e
Governo Federal”, diz.
O projeto pretende
modernizar e urbanizar o bairro
da zona norte de Porto Alegre.
Estão previstas as construções
de moradias, creches e
uma usina de reciclagem. A
questão dos estabelecimentos
comerciais ficará por conta
da prefeitura. O secretário
também adiantou que estão
previstos projetos sociais para
a comunidade do bairro, “ nós
entendemos que devemos
olhar o Humaitá como um todo
e não somente no entorno da
Arena”, enfatiza.
www.geramigos.com.br
Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
5
CASA / EMPRESAS / NEGÓCIOS
A lista de materiais
conta com lixa n° 150, lona
plástica, fita-crepe, rolo de
pintura, caçamba para tinta,
tinta, massa corrida, gesso,
misturador, trincha e espátula.
Para saber a quantidade de
tinta necessária, é preciso
calcular o tamanho da área a
ser pintada. Meça a parede e
multiplique pela altura do pédireito (altura do chão ao teto).
Em seguida, multiplique essa
metragem pelo número de
demãos (normalmente, duas a
três). O resultado da equação
determina a metragem total.
Algumas latas de tinta indicam
a área que aquela quantidade
cobre. Os vendedores também
podem auxiliar a calcular a partir
da metragem a ser pintada.
A cor da tinta na parede pode
ficar diferente da que consta
no catálogo. Antes de comprar
uma lata, a dica é adquirir ¼ de
galão e testar em uma pequena
área;
Forre o piso com a
lona, retire os espelhos dos
interruptores, cubra os móveis
e proteja com fita-crepe as
maçanetas, os rodapés e
os batentes. Passe a massa
corrida sobre a fita-crepe para
impedir que a tinta penetre e use
uma espátula para remover o
seu excesso espátula, e tampe
os orifícios mais profundos com
gesso. É importante procurar
um profissional para saber de
mais dicas sobre pintura.
Manutenção preventiva e corretiva
Limpeza de arquivos; atualização de updates; limpeza e reparo do registro do windows; removemos resíduos
deixados pela internet, instalação e configuração de antivírus e Firewall; reparos de arquivos corrompidos e
danificados; proteção de arquivos; backup. Efetuamos consertos, reparos e visitas.
Rua Brasiliano Índio de Moraes, 864 - Fone: (51) 3022-7274
Superaquecimento pode danificar o
seu computador
Foto: Divulgação
Dicas de pintura para a casa
Com o verão e as
altas temperaturas, muitos
PCs falham por conta do
superaquecimento.
Este
fator é hoje um dos principais
inimigos dos computadores. À
medida que os computadores
foram evoluindo ao longo das
décadas o calor foi se tornando
um empecilho cada vez mais
presente na vida dos usuários.
O Superaquecimento
é altamente prejudicial a
um
computador,
podendo
causar desde um pequeno
travamento momentâneo ou
um desligamento repentino
ou até danos mais graves
no hardware especialmente
no processador que podem
levar a inutilidade do mesmo.
Para se evitar o aquecimento
excessivo é necessário tomar
algumas medidas que podem
ser simples como mudança
do local onde o aparelho está
ou até a compra de novos
equipamentos de resfriamento,
mas tudo depende da natureza
do problema e se o problema é
realmente superaquecimento.
Tomando as devidas
precauções como, retirar a
tampa lateral do gabinete
pode ajudar o ar a circular
melhor no interior do hardware
diminuindo a temperatura na
maioria das vezes. Verificar
se há no interior do PC uma
segunda ventoinha que é fixada
diretamente no gabinete e se
a mesma está devidamente
instalada e em funcionamento,
há computadores que não
dispõem
desta
ventoinha,
mas ela pode ser adquirida e
instalada facilmente.
É importante que o
usuário não esqueça que
todas as ações comentadas
deverão ser executadas por
técnicos da área de informática
devidamente registrados.
Consulta Jurídica:
do acidente do trabalho e da
doença no trabalho
Inicialmente, destacase que o acidente do
trabalho, por óbvio, ocorre
em decorrência do próprio
trabalho, e até em razão do
deslocamento do trabalhador,
tanto na ida quanto no retorno
do trajeto do empregado da
residência ao trabalho. A
doença adquirida no trabalho
ocorre
em
consequência
do exercício dos serviços
prestados pelo trabalhador, e
pode ser pré-existente – caso
em que ainda é responsável
a empresa empregadora no
caso de eventual agravamento
da doença. Registra-se, por
importante, que a doença
adquirida
no
trabalho
é
equiparada por lei ao acidente
do trabalho. Portanto, em
ambos os casos, tem direito
o trabalhador – caso fique
afastado do trabalho por mais
de 15 dias, à estabilidade por
12 meses após seu retorno
do INSS, não podendo ser
demitido. Além disso, poderá o
trabalhador, vítima de doença
ou acidente no trabalho,
postular perante a Justiça do
Trabalho a indenização por
danos morais e/ou estéticos,
caso seja atestada a culpa da
empresa em não ter tomado as
devidas cautelas que pudessem
ter evitado tais infortúnios.
Se o trabalhador ficar
com uma incapacidade total
fará jus a aposentadoria por
invalidez acidentária, mas se
a incapacidade em face da
doença ou acidente do trabalho
for temporário terá direito ao
auxílio doença acidentário.
Adv. Almir Sarmento Silva
Filho - OAB RS 26 940 / OAB
RJ 66 244
(51) 3013-1928 / 3029-4095 /
9875-9370
[email protected]
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www.geramigos.com.br
Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
ESPIRITUALIDADE / SOCIAL / COMUNIDADES
Rissul respeita GERAmigos
20 anos
na sua
vida
Estamos
no
início
de mais um ano: 2013 mal
começou e o mês de janeiro
já vai adiantado. Estes dois
primeiros meses, de calor,
férias (para muitos) e descanso
(relativo) são um tempo muito
adequado para planejarmos o
ano todo. Podemos estabelecer
novos alvos ou retocar alvos
anteriores não alcançados,
como podemos reconsiderar
metas que talvez sejam
inatingíveis.
Há muitos versículos na Bíblia
Sagrada que falam de planos
e alvos. Um deles é este: “Há
muitos planos no coração
do homem, mas o propósito
do
Senhor
prevalecerá”
(Provérbios 19.21).
Esse versículo nos faz pensar
em algumas coisas importantes:
1.
Consciente
ou
inconscientemente,
nós
fazemos planos para a nossa
vida, que incluem a família, os
relacionamentos, o trabalho,
o lazer, etc. A vida espiritual
também deve ser incluída, o que
é fundamental e imprescindível.
Esses planos podem ser
escritos ou não, mas estão
diante de nós desafiando-nos.
2. Nossos planos, certamente,
são feitos para que possamos
melhorar a nossa vida, seja
em que área for. Muitas vezes
tentamos pô-los em prática, mas
não conseguimos. Podem ser
elevados demais ou exigentes
demais. Às vezes, nossos
planos incluem outras pessoas,
que nem sempre são avisadas
dessa participação. É muito fácil
culpar outras pessoas pelos
nossos fracassos, mesmo que
não se tratem de fracassos ou
derrotas, como pensamos.
3. O versículo acima nos fala
de uma participação importante
em nosso planejamento: o
Senhor Deus tem planos
para a nossa vida! O profeta
Jeremias encorajou o povo de
Israel no cativeiro babilônico
com palavras do próprio Deus:
“Só eu conheço os planos que
tenho para vocês: prosperidade
e não desgraça e um futuro
cheio de esperança. Sou eu,
o Senhor, quem está falando”
(Jeremias 29.11). Os planos de
Deus para a nossa vida sempre
são os melhores. Você pode
fazer planos sem consultar ao
Senhor ou pode pedir a sua
orientação. O patriarca Jó,
conhecido por sua fé diante do
sofrimento, após a experiência
pela qual passou disse a Deus:
“Eu reconheço que para ti nada
é impossível e que nenhum dos
teus planos pode ser impedido”
(Jó 42.2). Se os planos de Deus
são os melhores para nós, por
que ignorá-los?
Se colocarmos a nossa vida
nas mãos de Deus, seremos
muito abençoados não somente
neste novo ano, mas também
no restante de nossas vidas.
Como disse o salmista Davi,
“Ponha a sua vida nas mãos
do Senhor, confie nele, e ele o
ajudará” (Salmos 37.5).
Que o ano de 2013 seja muito
feliz e pleno de vitórias dentro
do propósito do Senhor, é o que
lhe desejamos.
Domingos: 10h00-11h15 –
Escola Bíblica Dominical.
19h30-21h00 – Culto de
adoração a Deus e reflexão
bíblica.
Quartas-feiras:20h00-21h00
– Reunião de oração e estudo
bíblico.
Renato Machado Garcia, gerente do Rissul da Avenida Cristóvão Colombo.
A
rede
de
Supermercados
Rissul
de
Porto Alegre está de parabéns.
O GERAmigos que sempre
teve apoio da rede em sua
distribuição, coloca expositores
nas lojas e para a surpresa
de nosso GERAmigos seus
funcionários e administradores
demostram o quanto um jornal
comunitário tem importância. Quando termina o
GERAmigos
a rede usa o
expositor do jornal para com
o material do supermercado,
zelando e dividindo o espaço,
com notícias e promoções. “As
pessoas pedem muito o jornal
GERAmigos, tem muita procura,
mesmo”. Diz, Renato Machado
Garcia, gerente. Nestes 3
pontos do Rissul, ficam mais
de 2 mil exemplares mês onde
sempre acaba faltando devido à
demanda.
Precisamos de mais
colaboradores como este da
rede Rissul, leve informação a
sua comunidade gratuitamente
afinal, nosso jornal fala de
segurança, saúde, problemas e
novidades de seu bairro.
Seja notícia aqui também! Siga
este exemplo!
Conforto que chega pelo telefone
Por meio do
diálogo e da amizade,
os voluntários da AMA Amigos
Anônimos, oferecem auxílio
no combate à depressão e
prevenção do suicídio, com
total sigilo, à população
necessitada de um amigo
para desabafar. O serviço é
gratuito e funciona das 14h às
20h, todos os dias da semana,
inclusive domingos e feriados.
O atendimento pessoal pode
ser feito nos endereços: Rua
Felipe Camarão, 751 sala 704,
bairro Bom Fim e na Estação
Farrapos da Trensurb, em Porto
Alegre.
Curso de Preparação da
AMA - quem desejar se
inscrever como voluntário (a)
da ONG, as inscrições estão
abertas. A pessoa precisa
ter mais de 18 anos, 3 horas
semanais disponíveis para o
trabalho, profundo respeito
humano e abertura a novas
experiências.
Entre em contato pelo
telefone (51) 3211 2888.
samaritanosmundiais@
gmail.com
Ao longo de 20 anos
estamos fazendo parte da
vida de muita gente e com
registros de imagens que nossa
memória não consegue mostrar
a ninguém. Você já parou para
pensar de que forma a sua vida
poderia ser vista sem estes
registros? Existimos porque
você existe! Nos momentos mais
ímpares de sua vida estamos lá
e dele eternizamos. Não parando no tempo em
2013, estaremos com Estúdio
Fotográfico no Centro da
Capital e todos nossos clientes
e leitores do GERAmigos e
GERAmigos Zona Sul que
agendarem seu Book para os
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um 2013 repleto de muita luz,
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Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
7
SAÚDE
Passar horas sentado
é muito desconfortável para
qualquer pessoa, ainda mais se
for um longo período. Conforme
a
fisioterapeuta
Patricia
Jacques, a falta de cuidados
com a postura na viagem,
pode ocasionar danos a coluna
vertebral e dores crônicas,
podendo evoluir até para casos
de cirurgias. Pensando nisso
a fisioterapeuta selecionou
algumas dicas práticas para
você poder aproveitar mais
sua viagem, livrando-se do
desconforto das dores.
O ideal é realizar um
“aquecimento’’ com exercícios
de rotações das articulações
(pescoço, ombros, punhos,
joelhos e coluna) os chamados
exercícios metabólicos que tem
como objetivo ativar a circulação
e aquecer a musculatura
para enfrentar a viagem sem
nenhum
futuro
problema.
Foto: Divulgação
Confira dicas para uma viagem
confortável
Fisioterapeuta Patrícia Jacques
Pode ser feito 1 série de 10
repetições no sentido horário e
anti horário e repetir durante a
viagem. Outra dica é acomodarse corretamente na poltrona,
devemos sentar sobe os
ísquios (ossinhos do bumbum),
pernas e braços devem ficar
numa distância adequada dos
pedais e volante, nem longe
nem perto demais (no caso
de motoristas). Consulte um
profissional de confiança. Mais
informações, envie e-mail para
[email protected]
Manchas de limão na pele
Um dia de sol é
sempre um convite à prática
de atividades ao ar livre, não
é mesmo? E as opções são
variadas: você pode escolher
passar uma tarde na praia ou
na piscina, dar uma caminhada
no parque ou um passeio de
bicicleta, entre outras. Mas,
seja qual for sua escolha, uma
coisa é certa: a sede! E na hora
de se refrescar é preciso tomar
cuidado, caso seu pedido tenha
sido um suco ou um sorvete
delimão. Afinal, o sumo desta
fruta, aliado ao sol, poderá
provocar indesejadas manchas
na sua pele.
Apesar de parecerem
inofensivos, alguns simples
respingos do sumo do limão
são capazes de provocar
manchas de tom amarronzado
na pele das pessoas. Para esse
efeito indesejado acontecer,
basta que a pele que tenha
tido contato com o limão seja,
em seguida, exposta ao sol.
Esse fenômeno é chamado
fitofotomelanose.
E não é apenas o limão que
pode provocar manchas de
pele quando associado ao
sol. Outras frutas ácidas
(como a laranja e a tangerina)
também têm a possibilidade
de
desencadearem
a
fitofotomelanose,
que,
na
realidade, é uma manifestação
alérgica. Nos meses mais
quentes do ano é quando
aumenta a incidência da
fitofotomelanose,
pelo
simples fato de ser comum as
pessoas tomarem sucos ou
sorvetes destas frutas ou até
mesmo bebericarem a famosa
caipirinha
enquanto
estão
tomando sol.
Geralmente, as áreas
mais afetadas pelas manchas
são as mãos, o colo e os lábios
(por serem exatamente estas
áreas do corpo que têm contato
com o suco das frutas).
A coloração, o formato e o
tamanho das manchas variam
de acordo com a exposição da
pele ao sumo do limão (ou das
outras frutas que provocam a
reação alérgica).
Em casos mais severos,
podem ocorrer fotodermatites,
com o surgimento de manchas
de tom avermelhado, bolhas,
ardência e coceiras. Uma vez
tendo adquirido as manchas
por fitofotomelanose, não há
muito o que fazer: elas somente
desaparecerão
de
forma
espontânea e gradativa.
Nos casos mais graves, porém,
o dermatologista deve ser
consultado para prescrever um
tratamento especifico.
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www.geramigos.com.br
Porto Alegre, janeiro de 2013 - Ano 9
CULTURA / LAZER / ENTRETENIMENTO
Cultura e gastronomia oriental invadem o Auxiliadora
Foto: Verônica Lara
Uma
mistura
de
temperos e sabores associados
aos já consagrados pratos
orientais definem a fusion
cuisine, diferencial da cozinha
oriental. O chef Lucas Oliveira,
proprietário de um restaurante
de comida japonesa é apreciador
do mundo da gastronomia
contemporânea. Ele absorve
o melhor que adquiriu em
15 anos de experiência no
mercado gastronômico oriental
e cria peças personalizadas
para cada evento. O sushiman
não mede esforços para unir e
adaptar sabores e tendências
ao seu trabalho, criando o que
ele chama de new cuisine.
O cuidado especial
vai desde a escolha da
matéria-prima sempre fresca,
o manuseio e preparo dos
ingredientes, até a satisfação
do consumidor, que serve
de feedback poderoso para
a criação de novos pratos e
receitas. “Utilizamos o rigor da
tradição oriental para provocar o
paladar diversificado de nossos
clientes”, salienta Oliveira.
Inscrições para o
Agenda Cultural
Prêmio Açorianos
de Música abrem Banda NR69
Sexta, 18 de janeiro no Art &
em janeiro
Bar. Rua Silva Jardim, 16.
O Chef Lucas Oliveira mosta os pratos da tradicional culinária oriental.
O restaurante também
promove um evento que
proporciona a interação entre
os apreciadores da comida
oriental. A ideia surgiu com uma
proposta arrojada, após Oliveira
captar um vácuo no mercado
gastronômico
oriental
em
Porto Alegre. “O Home Sushi
Friends promove o bem comer
e o bem-estar em um ambiente
aconchegante e agradável.
Ele une amigos e segmenta
um público cada vez mais
presente e adepto das cozinhas
orientais”, comenta Oliveira. De
acordo com Oliveira, o sushi
é oferecido de graça, o que
eles vendem, é a qualidade.
“Acreditamos que o maior
cliente é aquele que se sente
exclusivo. Trazemos o conceito
de unir ideias e proporcionar o
melhor para o consumidor, sem
impor ou padronizar moldes ou
estereótipos”, acrescenta.
Para 2013 o restaurante
já começa a operar em parceria
com outro estabelecimento
situado na Rua Felipe Neri,
movimentando o setor da
gastronomia oriental no bairro.
A
Secretaria
Municipal da Cultura divulga o
regulamento para as inscrições
do Prêmio Açorianos de Música
2012. Do dia 28 de janeiro a 15
de fevereiro de 2013 poderão
concorrer todos os CDs e DVDs
lançados no Rio Grande do
Sul, durante o ano de 2012.
Para proceder a inscrição os
candidatos devem preencher
a Ficha de Inscrição a ser
entregue na Coordenação de
Música (6º andar da Usina do
Gasômetro – Av. João Goulart,
551, sala 606), das 9h às 12h
e das 14h às 17h, juntamente
com o material específico de
cada categoria.
A cerimônia de entrega do
Prêmio Açorianos de Música
2012 será realizada no dia 23
de Abril de 2013 (terça-feira) no
Auditório Araújo Vianna.
Maiores informações
pelo telefone 51 3289 8119 ou
[email protected] .
Misturando o peso do Rock n’
Roll com o feeling que vem do
Blues em um show que não
deixa ninguém parado.
No repertório: Iggy Pop, ZZ Top,
Stones, Elvis, Kinks, Pearl Jam,
Muddy Waters, Jimi Hendrix,
Bandalheira, Raul Seixas e TNT
e muito mais.
Ingressos: R$ 12.00 Fem R$
15.00 Masc
Horário do show 23:50 h
Show no Projeto Música
Autoral / 2013
Teatro de Arena, Borges de
Medeiros, 835 (viaduto), dia 22
de janeiro. Com Mário Falcão
(composições, voz e violão), Zé
Ramos (guitarra) e Fernando
Sessé (percussão) e Rodrigo
Maia (baixo).
abertura do maestro Zé
Ramos.
Ingressos a R$ 10,00 / R$ 5.00