Ficha Queda Cabelo/Alopécia ver ficha
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BONS CONSELHOS QUEDA DE CABELO/ ALOPECIA O cabelo tem um ciclo normal de crescimento que resulta do balanço entre a quantidade de cabelo que nasce e a quantidade que cai. Uma queda diária de 50 a 100 cabelos pode considerar-se normal, mas se exceder este número a queda é excessiva e deve ser tratada. CAUSAS • Desequilíbrios alimentares (dietas radicais e restritivas); • Alterações hormonais (por ex.: distúrbios da tiróide); • Infeções recorrentes; • Toma de determinados medicamentos; • Pós-parto; • Secreção sebácea excessiva; • Alternância das estações; • Stresse; • Processo natural de envelhecimento. TIPOS DE ALOPECIA • Alopecia areata (formação de áreas totalmente desprovidas de cabelo); • Alopecia seborreica (produção excessiva de sebo na sequência de desregulação hormonal); • Alopecia androgénica (causada pelas hormonas masculinas); • Alopecia temporária (por exemplo, associada a uma doença grave). • Alopecia difusa (diminuição acentuada da densidade do cabelo); O CELEIRO ACONSELHA ESTA LEITURA A QUEM QUER MELHORAR OS CUIDADOS ALIMENTARES BONS CONSELHOS CUIDADOS A ADOTAR • Usar champô apropriado anti-queda e adequado ao tipo de cabelo; • Usar loções à base de aminoácidos; • Praticar uma alimentação variada e equilibrada; • Tomar suplementos alimentares que forneçam nutrientes e substâncias essenciais ao bom estado do cabelo. NUTRIENTES E PLANTAS QUE PODEM AJUDAR Vitamina B5, biotina, MSM (metilsulfonilmetano), enxofre, L-cisteína, zinco, selénio, sílica, extrato de milho painço, gelatina. Esta ficha é apenas informativa, não dispensando o conselho do seu médico ou técnico de saúde. Para qualquer esclarecimento adicional contacte tel.: 21 854 31 21 ou e-mail: [email protected] www.celeiro.pt
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