professores - Academia de Dança do Vale do Sousa

Academia de Dança
do Vale do Sousa
2009/2010
DIRECÇÃO ARTÍSTICA
Bianca Tavares
Joana Quelhas
DIRECÇÃO FINANCEIRA
Adélia Cunha
SECRETARIADO
Isabel Araújo
PROFESSORES
Bianca Tavares (Ballet Clássico, Barra no Chão e Repertório)
Ilana Oliveira (Ballet Clássico e Barra no Chão)
Joana Quelhas (MTV e Jazz)
Lisete Carvalho (Hip-Hop)
Nuno Martins (Teatro Musical)
Sílvia Martins (Sapateado e Teatro Musical)
CONSELHEIRA ARTÍSTICA
Maria Palmeirim
(Companhia Nacional de Bailado)
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Informações Gerais
MENSALIDADES
O valor da mensalidade deverá ser liquidado até ao dia 8 do mês corrente. Quando tal não for
cumprido, e sem qualquer aviso prévio, será acrescentado à mensalidade uma taxa de 10% de atraso
do pagamento.
Após um mês da não liquidação da mensalidade o aluno será interdito de frequentar as aulas.
A mensalidade do mês de Julho deverá ser liquidada durante o 1º período. Os alunos que se
inscreverem na Academia após o 1º período deverão liquidar o mês de Julho juntamente com o
pagamento da sua 2ª mensalidade.
O ano lectivo terminará dia 24 de Julho, no entanto, a carga horária da última semana de Julho (26 a
31) será dada entre o mês de Junho e Julho, em horário a anunciar.
CARTÃO DE ALUNO
Todos os alunos terão um cartão de identificação, que deverão apresentar sempre que for liquidada
uma mensalidade.
MATERIAL
A Academia dispõe de todo o material (vestuário, sapatos e adereços para cabelo) necessário às
modalidades que oferece. Caso não tenha o material pretendido imediatamente disponível procederse-á à encomenda. No entanto, os alunos não são obrigados a adquirir o material na Academia, desde
que, respeitem o uniforme exigido.
Durante o primeiro mês de aulas, os alunos deverão adquirir todo o material necessário à/s
modalidade/s que frequenta.
Os alunos obrigam-se a comparecer às aulas devidamente equipados. A falta de material, incluindo
penteado, no caso do ballet clássico, é considerada justa causa para impedir o aluno de frequentar a
aula.
Todos os alunos deverão fazer-se acompanhar, para todas as aulas, de uma garrafa de água.
HORÁRIOS
O ano lectivo terá início com um horário provisório, sendo depois, se necessário, reajustado de
acordo com a disponibilidade da maioria dos alunos, professores e estúdios. Assim, pede-se aos
Encarregados de Educação que, quando tiverem conhecimento do horário escolar do seu educando, o
informem por escrito na secretaria da Academia. Tudo será feito de forma a se encontrar um horário
que convenha, se não a todos, à maioria dos alunos. Aos alunos a quem for de todo impossível
conciliar o horário com o dos restantes alunos, a Academia tentará encontrar uma solução.
Horário de funcionamento da secretaria e aquisição de material:
- de 2ª feira a 6ª feira – das 15:00 às 20:30
- Sábado – das 10:30 às 13:00 e das 15:00 às 17:30
CONTACTOS
- Academia de Dança do Vale do Sousa
Morada: Rua Central do Bairro 83
4580-591 Paredes
Telefone/Fax.: 255-783297
Email: [email protected]
Site: www.academiadancavalesousa.com
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ASSIDUIDADE E PONTUALIDADE
 Assiduidade
Pede-se aos Encarregados de Educação/alunos que avisem o professor/secretaria sempre que
souberem, antecipadamente, que irão faltar. A falta de assiduidade pode impedir a participação
do aluno em espectáculos/mostras de trabalhos/festivais/concursos/exames que eventualmente se
estejam a preparar.
 Pontualidade
Os alunos obrigam-se a cumprir pontualmente as aulas em que estão inscritos, apresentando-se
devidamente equipados. Salvo aviso prévio e, subsequente autorização do professor, será
interdita a entrada do aluno na aula após início da mesma.
Pede-se aos Encarregados de Educação/alunos para que, quando seja necessário sair mais cedo
de uma aula, avisem antecipadamente ao professor.
Os alunos da área vocacional são obrigados a aquecer num estúdio livre antes do início da sua 1ª
aula do dia.
ENTRADA E SAÍDA DE ALUNOS MENORES DA ACADEMIA
Os Encarregados de Educação deverão, à chegada à Academia, deixar os seus educandos à
funcionária da Academia responsável pelas crianças. Após a aula, as crianças só serão entregues aos
pais, familiares ou a uma pessoa da sua confiança.
Os alunos deverão chegar 30 minutos antes do início da aula, e sair até 30 minutos depois do seu
término.
AULAS ASSISTIDAS
Trimestralmente, a Academia proporciona, em todas as modalidades, uma aula aberta, isto é, uma
aula assistida pelos familiares e amigos do aluno. As aulas abertas do ballet clássico serão
imediatamente antes ou após os exames da R.A.D. Nos períodos escolares em que se apresentem
Mostras de Trabalho, as aulas abertas das modalidades participativas poderão ser anuladas.
À parte das aulas abertas, familiares ou amigos só poderão assistir mediante permissão do professor
e da direcção.
ATENDIMENTO AOS ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO
Sempre que, os Encarregados de Educação, pretendam falar com um professor, ou com a direcção,
devem dirigir-se à secretaria e, caso não seja possível atender no momento, solicitar a marcação de
uma reunião.
Sempre que o professor e/ou direcção entender que é necessário falar directamente com o
Encarregado de Educação, este será contactado.
Quando se justificar a Academia promoverá reuniões gerais.
Sempre que, os Encarregados de Educação, pretendam falar com um professor, ou direcção, devem
dirigir-se à secretaria e, caso não seja possível atender no momento, solicitar uma reunião. Por muito
breve que seja o assunto, os professores não poderão atender Encarregados de Educação no curto
período que existe entre duas aulas.
ESPECTÁCULOS/FESTIVAIS/CONCURSOS
Sempre que for oportuno, a Academia proporcionará a realização de espectáculos ou mostras de
trabalhos.
Será levada a cena, pelo menos, uma produção por ano lectivo.
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A participação em festivais/concursos ocorrerá mediante a proposta do professor. Todas as despesas
encontram-se a cargo dos alunos.
SUGESTÕES
Existe, na secretária, ao dispor dos Encarregados de Educação e alunos, umas folhas onde podem
colocar opiniões e sugestões.
No final de cada ano lectivo/início do seguinte será distribuído um inquérito aos Encarregados de
Educação. Este consiste num conjunto de questões que nos permitirão, mediante as respostas dadas,
melhorar a qualidade da Academia tendo também em conta a perspectiva dos encarregados de
educação e alunos. Este é anónimo e poderá ser preenchido e enviado através do site da Academia
ou ser colocado na caixa do correio da escola. Assim, solicitamos a todos os encarregados de
educação que colaborem neste sentido.
 Informações Específicas
Consulte a estrutura da ADVS.
CURSO LIVRE DE DANÇA/VOCACIONAL
BALLET
 Royal Academy of Dance
A Royal Academy of Dance (RAD) é uma organização internacional de orientação para professores e
premiações em ballet clássico. Foi estabelecida em 1920 com o objectivo de desenvolver e manter o
mais alto standard de ensino possível.
Os professores que seguem o sistema da RAD encorajam os seus alunos a alcançar o seu máximo no
entendimento, apreciação e apresentação do ballet clássico. Seja qual for a idade ou nível que eles
tenham alcançado, os que estudam com um professor licenciado pela RAD podem estar confiantes
de que estão a receber uma educação em ballet clássico abrangente, bem estruturada e apropriada.
Eles podem estar certos de que serão ensinados de acordo com princípios de ensino seguros e que
serão avaliados através de exames graduais progressivamente planeados.
A RAD tem um Quadro Internacional de Examinadores, residente em todo o mundo. Examinadores,
que são professores experientes e respeitáveis e que passam por um rigoroso processo de selecção e
programa de treino antes de serem nomeados como Examinadores. A sua perícia profissional,
juntamente com a habilidade em criar um ambiente acolhedor e confiante na sala de exame,
assegurará as qualidades pessoais necessárias e o alto nível profissional esperado de um Quadro de
Examinadores.
O programa de ensino da RAD está dividido da seguinte forma:
 Níveis
Básico: Pré-Escola (4 anos)
Pré-Primário (5 anos)
Primário (6 anos)
Preparatório: Grau 1
Grau 2
Grau 3
Grau 4
Grau 5
5
Secundário: Grau 6
Grau 7
Grau 8
Vocacional: Intermediate Foundation
Intermediate
Advanced Foundation
Advanced 1
Advanced 2
Solo Seal
 Exames
 Nível: Básico, Preparatório e Secundário
Os exames, de carácter não obrigatório, são realizados anualmente, nas instalações da escola, com a
vinda de um/a examinador/a da RAD. O programa de exame consiste em três disciplinas de dança:
clássico (classical), o alicerce e a parte mais importante do programa; movimentação livre (free
movement), sofreu a influência e incorpora movimentos comuns de outros estilos de dança como o
movimento natural e o contemporâneo; e danças folclóricas (character), apresentação teatral de
danças nacionais do estilo Húngaro, Russo e Polaco, usando danças e músicas étnicas originais. Os
exames da RAD só poderão ser realizados a partir do Primário, podendo os alunos da Pré-Escola e
do Pré-Primário serem sujeitos unicamente a aulas de apresentação.
A propina de exame é independente da mensalidade e deverá ser paga até à data limite, que será
devidamente anunciada.
O dia e hora de exame são estipulados pela RAD, em que a escola/professor não tem qualquer poder
de influência.
 Nível: Vocacional
O programa dos exames da área profissional foi projectado para fornecer um treino apropriado e
altamente focalizado para os estudantes que conciliem o desejo de um estudo mais sério, visando
uma carreira artística como bailarino, professor ou coreógrafo, e as qualidades físicas e psicológicas
exigidas nesta vertente. Este programa desenvolve o estudo da dança clássica com a introdução do
trabalho de pontas para as raparigas. (A Academia acrescenta a este programa de estudos as
disciplinas de jazz, barra no chão e técnica/reportório/performance, elementos essenciais para uma
formação mais vasta e completa. Assim, estas disciplinas são obrigatórias e estão incluídas na
mensalidade do nível do vocacional correspondente).
Estes exames realizam-se, anualmente, num estúdio de dança no Porto.
A propina de exame é independente da mensalidade e deverá ser paga até à data limite, que será
devidamente anunciada. O dia e hora de exame são estipulados pela RAD, em que a escola/professor
não tem qualquer poder de influência.
Apenas o professor poderá propor o aluno a exame. Tal acontecerá quando estiver devidamente
preparado. Uma vez que o nível de exigência é muito superior à dos exames de nível preparatório e
secundário, o aluno deverá trabalhar arduamente para conseguir atingir os objectivos propostos. Os
alunos são propostos individualmente, não por grupo ou turma, isto é, poderá ser proposto à 1ª época
de exames do ano lectivo um aluno e outro não. Tudo dependerá da capacidade do aluno e do seu
empenho.
Com a passagem do aluno para o nível avançado (advanced foundation) é aconselhável a subscrição
de uma cota anual para se tornar membro estudante da R.A.D., uma vez que, a propina de exame
aumentará substancialmente para alunos não membros, tendo também outras regalias, como receber
uma revista de dança trimestral.
Na área vocacional não existem “Presentation Classes”.
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 Aulas de Apresentação ou Presentation Classes
As aulas de apresentação podem ser realizadas nos níveis: básico, preparatório e secundário. Estas
diferem dos exames no facto de se tratar de uma aula que é conduzida pelo professor e os alunos não
são avaliados; o Examinador actua como “Audiência convidada”, para quem os alunos apresentam o
seu trabalho. Todos os alunos recebem um certificado de participação. A propina da aula de
apresentação é independente da mensalidade e deverá ser paga até à data limite, que será
devidamente anunciada.
As aulas de apresentação são apropriadas para:
 Alunos cuja frequência tem sido irregular devido a várias circunstâncias
 Alunos com pouco tempo de treino
 A preparação de um exame posterior
 Alunos que, por qualquer motivo, não estejam preparados técnica e psicologicamente para
realizar um exame
 Avaliação
Independentemente da realização dos exames/presentation class da R.A.D. a Academia realiza uma
avaliação trimestral para dar conhecimento do progresso e empenho do aluno, ao próprio e
Encarregado de Educação.
 Nível: Básico, Preparatório e Secundário: avaliação qualitativa
 Nível: Vocacional: avaliação quantitativa/qualitativa
 A Iniciação ao Ballet
A iniciação ao ballet deve, sempre que possível, ser feita até aos 7 anos. Por norma, uma criança que
inicie aos 4 anos irá frequentar as aulas da Pré-Escola, mas se entrar com 5 anos irá para o PréPrimário, uma criança de 6 anos para o Primário, e uma de 7 anos o grau 1. Salvo casos
excepcionais, como alunos com capacidade invulgares ou com conhecimento técnico suficiente
noutra área de dança, qualquer criança que inicie mais tarde terá, obrigatoriamente, de começar no
grau 1, ou seja, este grau é o limite máximo para iniciação à dança clássica. Sendo assim, todos os
alunos que nunca tenham frequentado aulas de ballet clássico anteriormente terão, caso tenham 7
anos ou mais, de iniciar no grau 1. Poderão no entanto, acumular para o nível seguinte assim que
demonstrem ter adquirido da técnica básica.
 Área Vocacional
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A Área Vocacional está dividida em 2 grandes grupos, o Curso Vocacional e o Curso
Profissional. Ao Vocacional tem acesso todos os alunos que, após o grau 4, queiram investir de
forma mais séria na dança, quer seja apenas pelo puro prazer de dançar e conviver, ou pela
vontade de encarar a dança como uma possível profissão. Aqui é-lhes proporcionado um treino
intensivo na dança clássica, como base técnica para outra área da dança ou como área de 1ª
opção; na dança jazz e também noutras disciplinas complementares, como a barra no chão,
reportório, análise técnica, entre outras. O aluno, de acordo com a sua capacidade física,
empenho e, subsequente, progresso poderá candidatar-se aos exames de ballet da RAD
(vocacionais), ser convidado a participar em espectáculos da Companhia de Dança ou noutros
eventos realizados fora do contexto escolar e académico. Poderá também ser preparado para
participar em concursos e festivais. Caso algum aluno deste curso se destaque por reunir um
conjunto de requisitos invulgares de ordem física, psicológica e comportamental, artística, e
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demonstre uma grande vontade, apoiada pelo Encarregado de Educação, de seguir a dança como
profissão poderá ser convidado, pela Direcção da ADVS, a integrar o curso Profissional – via
espectáculo. Aqui os alunos serão guiados pela Academia de forma a atingir o seu/nosso
objectivo (ingressar numa escola profissional de dança de renome internacional ou, mais tarde,
numa companhia). A aposta da Academia e da equipa dos seus professores passará por definir
um plano individual de treino físico intenso para que o aluno acompanhe o nível internacional
exigido à sua idade e nível. Este ensino especializado oferece também um treino personalizado –
o coaching, aulas individuais ou em pequenos grupos que permitem ao aluno trabalhar
problemas técnicos específicos e desenvolver as suas qualidades. A entrada no Curso
Profissional – via espectáculo dá acesso directo à Companhia de Dança, onde o aluno, como
futuro bailarino, participará em todos os espectáculos, fazendo parte do seu estágio préprofissional. Estes alunos exemplares e com grandes potencialidades poderão obter uma bolsa de
estudos, serem assim apoiados de diversas formas, pela Academia ou entidades a ela associada.
Como foi referido anteriormente, a entrada no Curso Profissional – via espectáculo é apenas por
convite, de qualquer forma, sendo este curso um investimento da própria escola nos alunos
especiais, o convite inverso poderá ocorrer a qualquer momento, logo que o aluno demonstre não
corresponder ao nível “especial”.
O Curso Profissional – via ensino é a área que prepara alunos para enveredarem na vertente
pedagógica. Este curso é acessível a todos os alunos com o mínimo de 17 anos, o 11º ano
completo e com o nível mínimo de conhecimentos técnicos – Intermediate da RAD (2º ano do
vocacional). Aqui, os alunos terão aulas práticas, como num curso normal de vocacional, aulas
teóricas focalizadas na componente pedagógica da dança (anatomia, música, psico-pedagogia,
análise técnica, progressão, metodologia, reportório, história da dança e planificação), e
aplicação prática do ensino da dança – estágio. Este curso pode servir de preparação ou
acompanhamento e complemento ao curso de professores da RAD (professor registado).
Os alunos desta vertente vocacional (Curso Vocacional ou Profissional) realizam
concomitantemente os exames do nível vocacional e preparatório/secundário (Grau 2, 3, 4, 5, 6,
7 e 8), estando incluído no valor da mensalidade a aprendizagem dos dois programas. Neste
sentido, poderá acontecer o aluno ser proposto a dois exames (um do vocacional e outro do
preparatório/secundário) no mesmo ano lectivo.
É permitido, e aconselhado, aos alunos desta vertente que frequentem todas as aulas de ballet que
queiram, mesmo de níveis diferentes do seu, de forma a promover um melhor desempenho.
Devido à grande exigência de todos os programas do vocacional, a Academia, sempre que
possível, promoverá cursos com examinadores da RAD, no sentido de supervisionar e aconselhar
o trabalho do aluno e do próprio professor; assim como diversos workshops.
Os alunos que pertencerem à Área Vocacional, em especial os do Curso Profissional, terão,
sempre
que
possível,
o
acompanhamento,
em
aulas
e
ensaios
para
espectáculos/concursos/festivais, da mestre de bailado da Companhia Nacional de Bailado –
Maria Palmeirim.
Existem no horário semanal várias aulas de barra no chão (força muscular e flexibilidade). Os
alunos deverão frequentar, pelo menos, uma aula por semana, escolhida de acordo com o seu
horário escolar. No entanto, se assim o entenderem, poderão fazer mais aulas, tendo em conta
que, quanto mais aulas frequentarem, maior e melhor será o seu nível de execução. Nas aulas de
barra no chão não existem diferentes níveis.
As aulas de reportório/técnica/performance são aulas semanais de uma hora, onde o aluno vê
vídeos e fotografias; analisam passos e movimentos; aprendem anatomia básica (músculos e
ossos), a escrever e a ler dança, noções básicas de música (adaptada à dança) e reportório
clássico.
Ao atelier coreográfico devem comparecer os alunos que forem previamente avisados. Nestas
aulas são preparadas coreografias para apresentar publicamente.
Ao nível Solo Seal apenas acedem os alunos que terminaram o exame de avançado 2 com
distinção. É um exame realizado num teatro, normalmente em Londres, com um painel de júris
altamente qualificado.
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
No valor da mensalidade do vocacional estão incluídas as seguintes aulas: ballet clássico (grau e
vocacional), jazz, barra no chão e repertório, tornando-as assim, todas de carácter obrigatório.
 Uniforme e Carga Horária
Pré-Escola/Pré-Primário/Primário
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet azul claro com ¼ de manga;
- Saia de ballet azul claro;
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Lenço de ballet azul claro;
- Sapatilhas de pele/cetim com elástico;
- 2 “totós” (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 2 fitas azul claro, travessões)
 Carga Horária
Pré-Escola: 1 aula/semana de 45 minutos
Pré-Primário e Primário: 2 aulas/semana de 45 minutos
A partir do grau 1 todas as alunas deverão ter sapatos e saia de carácter (pedir informações acerca
das cores das fitas da saia)
Grau 1
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet branco sem manga e saia da mesma cor;
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Lenço de bolso branco;
- Sapatilhas de pele/cetim com elástico;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 1 fita branca, travessões, ganchos, 2 redes e gel/laca)
 Carga Horária
2 aulas/semana de 60 minutos
Grau 2
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet rosa claro sem manga e saia da mesma cor;
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elástico;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 1 fita rosa clara, travessões, ganchos, 2 redes e gel/laca)
 Carga Horária
2 aulas/semana de 60 minutos
Grau 3
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet rosa forte sem manga e saia da mesma cor;
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elásticos/fitas;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 1 fita rosa forte, travessões, ganchos, 2 redes e gel/laca)
 Carga Horária
3 aulas/semana de 60 minutos
Grau 4
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet lilás sem manga e saia da mesma cor;
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Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elásticos/fitas;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 1 fita lilás, travessões, ganchos, 2 redes e gel/laca)
 Carga Horária
3 aulas/semana de 60 minutos
Grau 5
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet azul-escuro sem manga e saia da mesma cor;
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elásticos/fitas;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, 1 fita azul escuro, travessões, ganchos, 2 redes e
gel/laca)
 Carga Horária
3 aulas/semana de 60 minutos
Grau 6, 7 e 8
 Uniforme (menina*)
- A cor do fato/saia/lenço são da opção do professor e dos alunos;
- Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elástico ou fitas;
- Puxo (escova, 2 elásticos pretos/castanhos, travessões, ganchos, 2 redes e gel/laca)
 Carga Horária
4 aulas por semana/60 minutos
Vocacional
 Uniforme (menina*)
- Fato de ballet e saia azul-escuro ou preto (só a partir do 3º ano);
- Soquetes/Collants de ballet rosa;
- Sapatilhas de pele/cetim com elásticos e soft point com fitas a partir do nível Intermediate (2º ano);
- Sapatilhas de pontas com fitas (apenas só quando for indicado pelo professor);
- Puxo com a fita da cor do fato.
 Carga Horária (mínima)
Os alunos de vocacional deverão ter aulas 5 dias por semana. Se tal for impossível, deverão
frequentar a carga horária mínima recomendada (inclui: ballet – vocacional e grau – barra no chão,
repertório e jazz):
Intermediate Foundation: 8h/semana
Intermediate: 9h/semana
Advanced Foundation: 10h/semana
Advanced 1: 11h/semana
Advanced 2: 12h/semana
Solo Seal: 13h/semana
* O uniforme dos rapazes será, da Pré–Escola ao Grau 3: calções curtos azuis, fato/t-shirt, soquetes
e sapatilhas brancos; a partir do grau 4 os calções são substituídos por calças de malha. - Para as
aulas de jazz: corsários pretos da Academia, perneiras pretas, fato de ballet e t-shirt da Academia,
sapatilhas de jazz.
Nota: Em qualquer dos níveis, não é permitido usar roupa interior e adereços (anéis, pulseiras,
colares e relógios) durante as aulas. Salvo casos excepcionais, as alunas que ainda não se saibam
pentear sozinhas deverão apresentar-se na escola devidamente penteada.
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JAZZ
O Jazz é uma forma de expressão pessoal criada e sustentada pelo improviso, apresentando uma
descendência que pode ser traçada nas suas origens africanas. Tem certas características marcantes,
numa explosão de energia que irradia de todo o corpo e um ritmo pulsante, dando o balanço certo e a
qualidade do movimento.
A dança Jazz é energética e expressiva, além de ser uma grande diversão, ajuda a melhorar a
coordenação. Nos dias de hoje, grande parte do que se vê em musicais, filmes, vídeos populares é
jazz. Com muita influência dos espectáculos da Broadway, juntamente com o sapateado americano é
sempre uma opção para um estilo livre e bem-humorado.
 Uniforme
- Uniforme da Academia: corsários, t-shirt/fato de ballet e perneiras pretas
- Sapatilhas Jazz
 Carga Horária
- Iniciação I e II – 1 aula/semana de 60 minutos
- Intermédio I e II e Avançado – dependerá da necessidade e disponibilidade do aluno
CURSOS COMPLEMENTARES
DANÇAS DE SALÃO
Dançar, é a actividade mais natural que conhecemos e traz consigo muitas vantagens, das quais não
se deverá menosprezar o ser a melhor forma e a mais fácil de conhecer e tomar contacto com alguém
do sexo oposto.
Entre as suas muitas outras vantagens conta-se que:

É uma forma extraordinária, suave mas completa, de exercitar o corpo;

Desenvolve a coordenação mental e motora;

Favorece uma boa postura, independentemente da idade;

Tonifica o corpo e dá aquela sensação de “ que é bom estar vivo “;

Ajuda a mantermo-nos jovens e actualizados;

É um dos poucos entretimentos que casais ou amigos podem ter em conjunto;

Promove a autoconfiança;

Pode ser iniciada aos cinco anos de idade e continuar a ser um prazer aos 95!
Das Danças de Salão, tal como são conhecidas actualmente, existem dois tipos diferentes:
“MODERNAS” e as “LATINO - AMERICANAS”.
Actualmente as doze danças de salão que estabelecem o cenário das danças sociais são as mesmas
que compõem os concursos e campeonatos nacionais e internacionais. A VALSA INGLESA, o
QUICKSTEP, o FOXTROT, o TANGO, a VALSA VIENENSE e o SLOW RITHM, formam o
grupo das modernas. A RUMBA CUBANA, o SAMBA, o CHÁ-CHÁ-CHÁ, o JIVE, o PASODOBLE e a RUMBA QUADRADA, as latino-americanas.
Nestas aulas de dança serão ensinadas progressivamente todas as doze danças de cariz social com o
intuito de lhe dar o conhecimento teórico e prático de Danças de Salão, mas, acima de tudo,
proporcionar-lhe agradáveis momentos na companhia de amigos e de dois professores do mais alto
nível competitivo.
Mais tarde, para aqueles que gostam muito de dançar e sentem necessidade de mostrar a sua
competência e talento em competição directa com outros pares na pista de dança, ser-lhes-á aberta a
hipótese de competir se assim o desejarem. Dançar é Viver, é Amar!
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 Uniforme
- Roupa confortável;
- Sapatilhas (para iniciar)/sapatos de danças de salão
 Carga Horária
- 1 aula/semana de 90 minutos
HIP-HOP/MTV
O Hip-Hop é um movimento positivo que luta pelos valores da paz, união, educação e força de
vontade. Estes valores reflectem-se na dança que deve sempre respeitar o Hip Hop na sua essência,
acima da competitividade. O Hip Hop é um movimento cultural com raízes em Nova York e Los
Angels durante os anos 70. Desta cultura fazem parte 5 elementos artísticos muito respeitados: D
Jing, Beat Box, Grafitti, Mcing e Dança.
O Hip Hop dançado tem vários estilos que estão em constante evolução. Mas todos assentam em
bases concretas que um bom bailarino deve conhecer e/ ou dominar quer no HOLD SHOOL quer no
NEW SHOOL: B Boing/Break Dance, Popping, Locking, New stile, New jack swing, street jazz que
pode ser considerado uma das bases, Krump, Clown e imensos estilos e sub-estilos que surgem todos
os dias nas ruas e em grupos que formam o Hip Hop.
O Hip Hop tem duas margens principais e que muitas vezes se distanciam em ideais: a vertente
fitness/comercial (muito em voga em Portugal) e a vertente “undeground”, hoje também cada vez
melhor relacionada com o mundo da dança clássica e contemporânea.Com ritmos que apelam ao
corpo e mensagens que estimulam o espírito crítico, o verdadeiro Hip Hop orienta os apreciadores
para uma vida saudável (livre de vícios), sociável (livre de gangs e vandalismo) e desportiva. Os
bailarinos de Hip Hop, além da sua actividade principal, tem a obrigação moral de ter uma conduta
positiva de acordo com o Hip Hop e não de acordo com a imagem que a sociedade criou para o Hip
Hop, que o tenta denegrir.
 Uniforme
- Roupa confortável;
- Sapatilhas.
 Carga Horária
- 1 aula/semana de 60 minutos
SAPATEADO
O Sapateado surgiu nos EUA por volta do século XIX devido à mistura de várias culturas, e o seu
nome deriva do barulho que os sapatos produzem quando batemos peças de metal chamadas
claquetes. Deste estilo de dança fazem parte os passos como Stuffle, Cramp Roll, Time Steps, que no
início parecem muito complicados, mas com a prática tudo se torna mais fácil e divertido!
 Uniforme
- Roupa confortável;
- Sapatos com claquetes.
 Carga Horária
- 1 aula/semana de 1h 30 minutos
TEATRO MUSICAL
Existem três componentes para um musical: a música, interpretação teatral e enredo. O enredo de um
musical refere-se à parte falada (não cantada) da peça embora possa também referir-se à parte
dramática do espectáculo.
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Interpretação teatral está relacionada com as performances de dança, encenação e canto. A música e
a letra juntas formam o corpo do musical.
O teatro musical tem sinónimos como Teatro de Revista (Brasil e Portugal) e Comédie Musicale
(França). É muito comum que os musicais de grande sucesso apresentados nos teatros, sejam usados
posteriormente no cinema ou adaptados para televisão (Chicago, Fame, Feiticeiro de Oz).
 Uniforme
- Roupa confortável;
 Carga Horária
- 1 aula/semana de 120 minutos
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