lendo - Ecohar Yoga Ashram

O JORNAL
Turismo & Lazer
A15
Quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010 | www.ojornal-al.com.br | e-mail: [email protected]
Fotos: Nide Lins
Na jangada, Isabel aproveita
para meditar e fazer yoga na
praia de Antunes, em Maragogi
Novo espaço do litoral
norte com hospedagem
Ashram em Maragogi
Nide Lins
oferece yoga, comida
vegetariana e meditação
para quem deseja
conhecer uma filosofia
de bem-estar da
mente e corpo
Editora de Turismo
"Meditação + comida vegetariana + praia + Nordeste". Com
estas cinco palavras digitadas no
site de busca do Google, o professor de Teologia da PUC, italiano e naturalizado brasileiro,
Antonio Marchionni encontrou
o destino certo de suas férias,
Ecohar Yoga Ashram, espaço de
bem estar à beira-mar de
Maragogi. -"Estava em Roma,
mas não queria findar as minhas
férias em São Paulo por causa
das chuvas e as praias do
Nordeste eram meu sonho.
Pesquisei no Google e achei o
que procurava, o Ecohar. Não
sabia nada de Maragogi, mas a
experiência foi ótima, caminhei,
meditei, mergulhei nas galés,
comi bem e não senti falta de
carne, encontrei uma luz. Vou
retornar com o corpo e a mente
leves", conta Marchionni.
Equilíbrio entre o corpo e a
mente é a proposta da gaúcha
Isabel Sehbe, embora ela não
goste de classificar o Ecohar Yoga
Ashram como pousada, mas sim
como espaço para pratica de bem
estar. Seja como espaço ou pousada é um meio de hospedagem
com conceito bem delineado de
conviver e aprender sobre os ensinamentos milenar da yoga
como encontro do equilíbrio da
mente e do corpo.
Mergulhar no novo estilo de
vida do Ecohar é ir muito além
das práticas de yoga, meditação
e palestras. É vivenciar o bemestar associado à dieta vegetariana "Ayurvedica" - que significa ciência da vida - sem carnes
vermelhas ou brancas, baseada
em frutas, legumes, temperos
brasileiros, indianos e até japoneses. Sobre as comidinhas saudáveis feitas pela própria Isabel
o leitor vai saber mais na página 16.
Para conhecer melhor a filosofia adotada na Ecohar a dica é
passar uma temporada, um fim
de semana ou mesmo agendar
um almoço ou jantar. O investimento é saudável para corpo, a
mente e o bolso também, a diária custa R$ 90,00 (por pessoa)
com direito a três refeições, lanches, água, yoga, meditação e
palestras.
No Ecohar as práticas também são ecologicamente corretas.
Cada hóspede recebe uma garrafinha para adicionar água, reduzindo assim o uso de garrafas
plásticas de água mineral. O lixo
é separado e reciclado. O Ecohar
não tem bebidas nem refrigerantes, mas em compensação oferece uma alimentação saudável
vegetariana com sabor aliado às
praticas de yoga, meditação e caminhadas. Resumindo, funciona como desintoxicação da vida
contemporânea.
Rota do Ecohar
www.ecoharyogaashram.com.br
Rota do Ecohar Yoga Ashram
Diária por pessoa: R$ 90,00, incluindo
as três refeições vegetarianas. Sucos,
água, café e chá são à vontade. Os apartamentos são para duas, três e quatro
pessoas
Avenida Senador Rui Palmeira, 359,
Maragogi: (82) 3296.2099
Isabel transformou a casa de veraneio para difundir a yoga
A gaúcha de nascimento e
pernambucana e alagoana de coração Isabel Sehbe, com mais de
45 anos e corpo de fazer inveja
a qualquer jovem de 15 anos, resolveu dar uma guinada na vida
depois dos 30 anos - "Era bailarina profissional e praticava yoga.
Depois de uma cirurgia no joelho percebi que era tempo de
mudar meu estilo de vida e investi na yoga", lembra Isabel, que
começou no balé aos quatro anos
de idade.
E assim Isabel arrumou as
malas em busca de aperfeiçoamento, primeiro no Ashram (comunidade formada com o intuito de promover a evolução espiritual dos seus membros) no
Brasil, Estados Unidos, Europa,
Índia e França. De volta a
Pernambuco, aproveitou para
transformar a casa de veraneio
da família, em Maragogi, em
Ashram, que segundo a tradição situavam-se em lugares integrados à natureza.
"Maragogi tem praia, trilha
do Visgueiro (reserva de Mata
Atlântica) e quando o centro da
cidade está agitado, como durante o carnaval, as meditações
são feitas em praias desertas como as de Antunes, Ponta de
Mangue e até na vizinha cidade
de Japaratinga, que tem um lugar especial para assistir ao pôrdo-sol", explica Isabel que também vai colocar o bloco "Ecohando a Paz" na rua, com músicas de Nando Cordel, uma proposta saudável de brincar o carnaval.
Meditar, caminhar e exercitar
yoga, seja nas praias mais solitárias do litoral norte de Alagoas
ou em trechos de Mata Atlântica
é um bom começo para pensar
melhor na vida. Dá para esquecer o celular, se embalar na rede,
relaxar com massagens, saborear uma comidinha saudável
no Ecohar Yoga Ashram e fazer
descobertas gratificantes para
seu bem-estar.
Uma pousada diferente ou
espaço para aprender, tanto
faz, afinal, o Ecohar Yoga Ash-
ram tem a simplicidade como
lema. Boa cama para um sono
reparador, não tem TV nos
apartamentos somente na sala,
não tem frigobar nem ar-condicionado, apenas ventilador.
Para alguns o Ecohar pode parecer simplório demais, porém
o luxo está em descobrir a valorizar a vida, a natureza, plantar uma semente para um
mundo melhor. Prove, não tem
contraindicações.
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Isabel mostra as principais posturas da yoga, guerreiro III (1), lotus (2), equilíbrio (3) e árvore (4), na bela praia de Antunes, em Maragogi
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