Edição 123 - Gazeta Regional

Ano III - Nº 123
Jarinu, 2 de maio de 2014
Distribuição Gratuita
SINDICATO DOS TRABALHADORES EM TRANSPORTE
REALIZOU GRANDE FESTA
No dia primeiro de maio o
Sindicato dos Trabalhadores
em Transportes Rodoviários
de Jundiai e Região em comemoração ao Dia do Trabalho realizou uma grandiosa
festa no Clube de Campo do
sindicato no Bairro da Roseira. O evento teve inicio às
11:00 horas com apresentação de grandes artistas. A
abertura das festividades foi
feita pelo grupo Viola Brasil.
Em seguida se apresentaram
Beto & Menon, Mato Grosso e
Matias e ao final a Banda
Kadilak que fez o público dançar e relembrar as musicas dos
anos 60, 70 e 80. A apresentação foi de Pedro de Alcantara e Magda Laena. Veja
mais fotos na página 12
Saúde promove campanha de
prevenção do câncer bucal
Nos dias 6, 7 e 8 de maio,
a Secretaria de Saúde de Campo Limpo Paulista realizará a
campanha anual de prevenção
do câncer bucal.
Ao fazer o anúncio, a coordenadora de Saúde Bucal Lilian
Cristiane Borin explica que serão disponibilizados cirurgiões
dentistas para os exames de
prevenção oferecidos gratuitamente à população.
O atendimento será no Ambulatório Central, no período da
manhã, nos dias 6, 7 e 8. Já na
Unidade de Saúde do São José
I, as pessoas interessadas poderão fazer os exames no dia
6, no período da manhã, e no
dia 7, à tarde. A UBS do Jardim
Prefeitura iniciará obras para
construção da UBS VILA PRIMAVERA
ainda neste mês
Vera Regina prestará atendimento no dia 8, também à tarde, e a UBS de Botujuru realizará a campanha nos dias 5, 6,
7, 8 e 9, de manhã e à tarde.
Para esclarecer dúvidas e
obter outras informações, os
cidadãos devem dirigir-se ao
Centro Odontológico, de 19 a
30 de maio.
Alunos das escolas municipais
recebem kit de material escolar
Os alunos da rede municipal de ensino de Campo Limpo Paulista receberam, no início da semana,
os kits de material escolar
para o ano letivo de 2014.
No total, quase 11 mil crianças serão beneficiadas.
O prefeito José Roberto de
Assis fez a entrega de alguns kits na Escola de Ensino Fundamental Dr. Francisco Monlevade.
A Prefeitura de Jarinu, através da empresa L&T Empreendimentos, ganhadora da
licitação, começara ainda neste mês de maio as obras que darão lugar à Unidade
Básica de Saúde (UBS), da Vila Primavera. Segundo o Prefeito Vicente Zacan "a
ordem de serviço já foi emitida e a empresa tem 20 dias para começar a trabalhar".
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Jarinu ganhará Academia da Saúde
Obras começam em 15 dias
A Prefeitura de Jarinu entregará para população até o final desse ano, no Parque
Orestes Lorencini, situado a Avenida vereador João Pedro Ferraz, no Bom Retiro,
a primeira Academia da Saúde. Ao lado, já em fase de cobertura com laje, esta
sendo erguido o anfiteatro municipal.
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SUCESSO TOTAL NO
CAMPO LIMPO
VELOTERRA
DE
JARINU
PAULISTA
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Jarinu realizou
torneios em
diversas
modalidades
FINAIS DA COPA COMÉRCIO
No ultimo final de semana aconteceu a 3ª Etapa do
Circuito Paulista de Velocross em Jarinu, onde os pilotos
locais fizeram sua parte vencendo diversas baterias.
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2
2 DE MAIO DE 2014
Prefeitura iniciará obras para
construção da UBS VILA
PRIMAVERA ainda neste mês.
Centro Cultural Tao Sigulda
abre 57ª exposição de artes
Entre Jarinu e Campo Limpo Paulista, Centro Cultural atrai visitantes do mundo todo.
Publico compareceu na abertura da
Coletiva de Artes no Tao Sigulda
A Prefeitura de Jarinu, através da empresa L&T Empreendimentos, ganhadora da licitação, começara ainda neste mês
de maio as obras que darão lugar à Unidade Básica de Saúde (UBS), da Vila Primavera. Segundo o Prefeito Vicente Zacan
"a ordem de serviço já foi emitida e a
empresa tem 20 dias para começar a trabalhar".
Com um custo previsto de R$ 890 mil
reais, sendo R$ 420 mil repassados pelo
Governo Federal, e a outra parte pago
pela Prefeitura com recursos da população, a empresa precisará entregar a UBS
pronta até Janeiro de 2015.
"Para nós é uma alegria anunciar que
as obras irão começar. Sabemos da necessidade de levar uma UBS para aquele
bairro, atendendo - também -, a população dos bairros vizinhos. Tiramos do papel o que estava parado faz muito tempo", disse Zacan.
Aproximadamente 3000 habitantes serão beneficiados, uma vez que estão distantes de outras UBSs. "Possibilitaremos
saúde e qualidade de vida à população
daquela região. A saúde necessita de atenção, e estamos investindo para que isso
possa acontecer", afirmou o Prefeito.
A nova UBS da Vila Primavera atenderá a população daquele bairro e da região
de acordo com os preceitos do SUS com
consultas básicas de ginecologia, obstetrícia, pediatria, clínica médica, odontologia, atendimento de enfermagem, como
vacinas e curativos, possibilitando, também, reuniões de programas para gestantes, saúde mental e saúde bucal, além
do Programa Saúde da Família.
O prédio da UBS será construído na
Avenida Milton Viana, altura do número
600, num terreno de 800 m2, e área
construída de 419,44 m2, contando com
hall de entrada, recepção, pediatria, pré
e pós-consulta, duas salas de espera,
odontologia, vacina, cozinha, ginecologia,
consultórios médicos, sala do Agente Comunitário de Saúde e banheiros adaptados para pessoas portadoras de necessidades especiais.
PRONTO ATENDIMENTO 24h COMEÇA A RECEBER EQUIPAMENTOS
Já em fase de finalização o prédio que
dará espaço ao novo Pronto Atendimento
24h de Jarinu começou a receber os equipamentos necessários para o seu funcionamento. Macas, cadeiras, mesas, aparelhos de oxigênio, bancos externos e sistema de informação já estão prontos.
"Pedi prioridade na finalização dos
trabalhos para que possamos inaugurar o mais rápido possível o Pronto
Atendimento. Mais do que ninguém eu
sei da pressa que a população tem em
conhecer as novas instalações, porém
- muitas vezes -, esbarramos nas burocracias que demandam tempo", disse Vicente Zacan.
Ao visitar a Unidade Vicente Zacan
mostrou-se orgulhoso em saber que a
obra esta em ritmo acelerado. "Essa será
uma grande obra para o nosso município que espera anos e anos pela entrega. Garantiremos mais saúde, mais atendimento e especialistas para nossa cidade, além do Programa Saúde da Família
que já esta, através do agentes, conhecendo as necessidades e prioridades de
cada bairro", finalizou Zacan.
Localizado em meio a natureza, num local propício e inspirador para qualquer artista, o Centro
Cultural Tao Sigulda abriu no domingo, dia 27, a
sua 57ª Coletiva de Artes Plásticas, reunindo artistas das duas cidades, do Brasil e do exterior, amigos do artista Tao Sigulda, que completaria 100
anos em 2014, e seguidores de suas obras de arte.
"Tudo que temos aqui é fruto de muito trabalho. Cada espaço, cada material exposto representa um pouco do nosso saudoso Tao
Sigulda", disse Tama Sigulda, viúva de Tao.
Presente na coletiva, representando o Prefeito Vicente Zacan, a secretária de Cultura, Turismo e Lazer, de Jarinu, Janaine Ferrara, parabenizou a artista plástica pelo centenário do Tao
Sigulda, que também tem sua exposição no Centro Cultural "Divanir Vitório Contesini", e pelas 57
coletivas realizadas com o objetivo de difundir a
cultura no município.
Durante a Coletiva de Artes o público
prestigiou o grupo Folklorístico Stella Bianca, de
Jarinu, e do grupo de danças portuguesas, de
Campo Limpo Paulista. "Estamos todos reunidos com um único objetivo e uma única palavra
que é Arte. Por esse motivo não podemos deixar morrer o que foi plantado", disse o maestro
e diretor dos grupos, Jederson Machado.
A exposição permanece até o mês de setem-
Jederson, artista da região, parabenizou
Tama Sigulda e disse que Tao
representou muito em sua vida
Tama Sigulda agradeceu cada artista
que participa da 57ª Coletiva de Artes,
além do público presente, e pediu
colaboração de todos
bro e esta aberta ao público aos sábados, domingos e feriados, das 11h às 18h, ou a combinar
pelo telefone (11) 4038-7658.
O Centro Cultural Tao Sigulda fica na Estrada
do Mirante, 1440, no bairro Figueira Branca, divisa entre Jarinu e Campo Limpo Paulista. Para mais
informações ligue (11) 4038-7658 ou acesse
www.taosigulda.com.br.
Jarinu participa de manifesto
"Salvem o Cantareira - Água para todos"
O Consórcio PCJ e o Conselho Fiscal da entidade promoveram na manhã do último dia 25, o manifesto “Salvem o Cantareira – Água para Todos”,
que reuniu cerca de 400 pessoas, entre elas Adriana
Silva, assistente da Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente de Jarinu, num dos braços
secos do reservatório Jacareí do Sistema Cantareira.
Participaram também do evento a prefeita de
Piracaia (SP), Teresinha Peçanha, o Presidente do
Conselho Fiscal e vereador de Rio Claro, Julinho Lopes
e diversas autoridades, entre vereadores, deputados estaduais e deputados federais.
No manifesto, foi distribuído aos participantes as
39 reivindicações que os organizadores do evento
irão protocolar nos próximos dias junto aos órgãos
gestores: Agência Nacional de Águas (ANA), Departamento de Água e Energia Elétrica (DAEE), Ministério do Meio Ambiente e à Secretária de Saneamento e Recursos Hídricos do Estado de São Paulo.
Jarinu ganhará Academia da Saúde
Obras começam em 15 dias
A Prefeitura de Jarinu entregará para população até
o final desse ano, no Parque
Orestes Lorencini, situado a
Avenida vereador João
Pedro Ferraz, no Bom Retiro, a primeira Academia da
Saúde. Ao lado, já em fase
de cobertura com laje, esta
sendo erguido o anfiteatro
municipal.
O projeto faz parte do Programa Nacional de Saúde e visa
contribuir para o bem estar da
população proporcionando atividades físicas com profissionais
qualificados, contribuindo para
a promoção da saúde, além dos
cuidados e de modos de vida
saudáveis para a população.
"Queremos que todos tenham acesso à prática de exercícios físicos, seja através da
caminhada, de exercícios físicos, não importa. Todos terão
espaço", disse o prefeito
Vicente Zacan.
A Academia da Saúde já foi
licitada e custará R$ 330 mil reais, sendo que R$ 180 mil são
do Programa Nacional da Saúde
e a diferença R$ 150 mil da Prefeitura Municipal de Jarinu. A
obra contará com sala de acolhimento, sala de vivência, depósito, banheiros masculino e
feminino, além de banheiros
para Portadores de Necessidades Especiais, e todo material necessário para realização das atividades, numa área de 122 m².
NOTA
A empresa Reagir Serviços de
Gestão e Promoção de Vendas
LTDA. – ME esclarece que na Revista de 65 anos de Jarinu
publicada em abril deste ano na
página 02 ou 2ª capa onde se lê
PMDB o correto é PSB. O equívoco ocorreu por um erro de digitação.
- fone 11-99582-8678
Site: www.gazetaregionaljarinu.com.br
Ferwal - [email protected]
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2 DE MAIO DE 2014
3
CAMPO LIMPO PAULISTA
ALUNOS DAS ESCOLAS MUNICIPAIS
GRUPO DE ASSISTÊNCIA E APOIO À
RECEBEM KIT DE MATERIAL ESCOLAR FAMÍLIA VISITA CRAS NO SÃO JOSÉ
Os alunos da rede municipal de ensino de Campo Limpo
Paulista receberam, no início
da semana, os kits de material
escolar para o ano letivo de
2014. No total, quase 11 mil
crianças serão beneficiadas. O
prefeito José Roberto de Assis
fez a entrega de alguns kits na
Escola de Ensino Fundamental
Dr. Francisco Monlevade.
Segundo a secretária de
educação, Edma Soares, o kit
escolar oferece mochila, cinco
cadernos, caderno de desenho, caixa de lápis de cor, caixa de giz de cera, canetinhas,
apontador, borracha, tesoura,
estojo, agenda e cola branca.
Ao todo, 32 escolas municipais e a Associação de Pais e
Amigos dos Excepcionais
(Apae) receberam o material
escolar.
MUTIRÃO DA CATARATA
PROGRAMA MAIS 77 CIRURGIAS
A Secretaria de Saúde de Campo Limpo Paulista realiza, pelo segundo ano consecutivo, o
chamado mutirão da catarata. Em 2013, foram realizadas 105 cirurgias.
Em abril, 182 pessoas realizaram exames para saber se precisavam operar e, dessa triagem, 77
moradores da cidade tiveram indicação de cirurgias, programadas para os dias 24, 25 e 31 de maio.
DIRETORIA DE CONVÊNIOS
PREVÊ PACOTÃO DE OBRAS
As mães que freqüentam o Centro de Referência de Assistência Social (Cras Leste), no
bairro do São José, recebeu, na semana passada, a visita da equipe do Centro Educacional
de Assistência e Apoio à Família de Campo
Limpo Paulista.
Em parceria com a Diretoria de Programas
e Desenvolvimento Social, o grupo dá início ao
ciclo de palestras destinadas a informar, esclarecer e orientar as adolescentes gestantes e
mães sobre temas de interesse geral, como,
por exemplo, cuidados com o bebê, fases da
gestação, tipos de parto, a importância do prénatal, entre outros assuntos.
Segundo a coordenadora do grupo, a psicóloga Andréa Cristina de Castro, as reuniões
acontecem quinzenalmente e são de suma importância para levar até o conhecimento das
jovens mamães as melhores orientações com
o objetivo de fortalecer os vínculos mãe e filho,
as relações familiares, incentivar a continuidade dos estudos e preparar as adolescentes para
o mercado de trabalho.
As atividades do Grupo de Convivência com
as adolescentes gestantes e mães vem acontecendo desde fevereiro deste ano, às quartas-feiras, e é denominado Grupo Menina Mãe.
O grupo de adolescentes possuí hoje cerca
de quinze jovens de 14 a 19 anos, que tiveram
seus bebês no último ano ou que são gestantes.
Todas as interessadas em participar do programa podem procurar o Centro de Referência
de Assistência Social do São José, localizado
na Estrada da Bragantina, 1871, e imediatamente serão interessadas inseridas no grupo,
passando a ter acompanhamento da equipe.
Trata-se de um projeto piloto que, futuramente, poderá ser implantado nos outros
CRAS. O projeto é contínuo e, assim, não existe uma data para término. Além da coordenadora, o projeto conta com a participação da
pedagoga Lilian e da assistente social Shirlei.
O telefone para contato do CRAS é o
4812-6764.
CONVIVER PARTICIPA
DE ENCONTRO ESPORTIVO
Um grupo de 40 atletas do Grupo Conviver
de Campo Limpo Paulista participou do XIII Encontro Entre Amigos da Terceira Idade de
Caieiras. O evento reuniu representantes das cidades de Atibaia, Franco da Rocha e do município anfitrião.
O último campeão do encontro esportivo foi
a cidade de São Bernardo do Campo, que desta
vez não participou do certame. A prefeitura de
Campo Limpo Paulista, que aposta no esporte e
principalmente no bem estar e na qualidade de
vida de sua população idosa, ofereceu todo o
suporte para os atletas masters, desde transporte, alimentação até os uniformes de competição. Todas as modalidades disputadas são treinadas pelos atletas diariamente na sede do Grupo no Centro Esportivo Municipal.
Segundo a coordenadora do CCI, Lucianie
Chiesse Esperança, e a coordenadora de Esportes, Nidia Ziviani, os atletas estão de parabéns pela performance apresentada, mostrando que nunca é tarde para a prática esportiva.
Todos os anos o grupo disputa diversos jogos
da terceira idade e a cidade de Campo Limpo
Paulista é referencia nesse tipo de trabalho.
Festa do dia das mães apresenta
a comédia A.M.A.D.A.S;
com a atriz Elizabeth Savala
Confira alguns resultados
Modalidade .................................... Classificação
Buraco .............................................. 2º lugar
Bocha ................................................. 2º lugar
Damas ................................................ 2º lugar
Dominó ............................................... 3º lugar
Malha .................................................. 2º lugar
Tranca ................................................ 4º lugar
Truco .................................................. 1º lugar
Vôlei Feminino .................................... 1º lugar
Vôlei Masculino ................................... 2º lugar
Frente de Trabalho atrai
centenas de candidatos
A Prefeitura de Campo Limpo Paulista vai deflagrar
uma frente de obras para mudar a cara da cidade.
A previsão é do diretor de Convênios Rodrigo
Magalhães, cuja pasta vem destravando processos paralisados desde a administração anterior e
agilizando a celebração de novos convênios, por
meio da liberação de emendas parlamentares.
"Todos sabemos que o município enfrenta
escassez de recursos para investimentos em
obras e serviços. Dessa forma, as parcerias com
os governos estadual e federal são importantes para a viabilização de diversos projetos que
vão melhorar a qualidade de vida da população", explica Rodrigo Magalhães.
O pacote de obras - algumas delas já em
andamento e outras em processo de licitação
ou em análise - prioriza diversos setores, em
diferentes pontos da cidade.
A implantação de infraestrutura no Jardim
América, por exemplo, é resultado de gestões
feitas pela atual administração. O projeto, orçado em R$ 378,9 mil, se arrastava desde 2009,
e só agora entrou em fase de licitação. Serão
beneficiadas as ruas Texas, Canadá, Los
Angeles, Islândia e trecho da Honduras.
Dentre a lista de mais de 30 obras previstas, figuram a pavimentação da rua Antonio
Rizatto, na área industrial, construção do Centro Dia do Idoso (também conhecido como creche do idoso), construção de calçadas na Vila
Constança, Estrada da Bragantina e Avenida
Alfried Krupp - da Sabesp até a ponte da Krupp.
O diretor Rodrigo Magalhães adianta, ainda,
que será construída a Praça dos Esportes e da
Cultura no São José, pavimentação das ruas
Guatemala e Groelândia, no Jardim América, implantação de infraestrutura no Jardim Solange,
pavimentação e drenagem de três ruas da parte baixa do Jardim Guanciale, sala multiuso no
Centro Esportivo, creche no Parque Loja da China (inauguração prevista para o segundo semestre deste ano) e quadra escolar coberta na Emef
Vereador José de Souza Charrua, em Botujuru.
A Emef do Jardim Laura também deverá
ganhar uma quadra coberta, assim como a
Emef Vila Thomazina.
O Parque Santana será beneficiado com a
construção de uma creche, o Teatro Municipal
será reformado e a Diretoria de Convênios está
empenhada para viabilizar a construão de uma
creche no Jardim Santa Lúcia.
No Jardim Europa, a comunidade ganhará
uma Unidade Básica de Saúde e a UBS do Pau
Arcado acabou de ser ampliada e reformada.
O Conjunto São José terá, ainda, uma Academia de Saúde, enquanto a Secretaria de Esportes já prepara a instalação de academias
ao ar livre, no Centro Esportivo e nos bairros,
com equipamentos modernos.
"Enfim, estamos trabalhando, com seriedade e empenho, para trazer coisas boas para a
cidade e desenrolar os convênios que ficaram
parados no governo passado. É como sempre
diz o prefeito José Roberto de Assis: ´enquanto os cães ladram, a caravana passa´, afirma
Rodrigo Magalhães.
O diretor enaltece, também, o trabalho desenvolvido pela sua equipe (Lilian Souza , Harry
Kowalski, Flávio Pavan e Elaine) e a retaguarda da Secretaria de Obras e Planejamento.
Shows com música, praça de alimentação e
teatro de rua, com a atriz global Elizabeth Savala.
Assim, será a Festa do Dia das Mães em Campo
Limpo Paulista, no dia 11 de maio.
Ao dar a informação, o diretor de Comunicação e Eventos Rogério Censi acrescenta que a
administração do prefeito José Roberto de Assis
pretende, cada vez mais, promover atividades que
possibilitem o encontro das famílias da cidade.
"A programação do Dia das Mães tem esse
propósito, de proporcionar um ambiente alegre
para as pessoas de todas as idades, numa data
tão especial", afirma Censi.
Às 14 horas, será aberta a praça de alimentação na Praça Castelo Branco, com DJ e show, às
16 horas, da dupla Erik Dias & Marcelinho.
Às 20 horas, a atriz Elizabeth Savala sobe ao
palco, montado na rua, para apresentar o espetáculo A.M.A.D.A.S., uma comédia com texto de
Regiana Antonini, direção de Luis Artur Nunes e
produção de Camilo Átila.
A peça teatral "A.M.A.D.A.S. - Associação das
Mulheres que Acordam Despencadas" coloca em
discussão algumas das questões mais importantes
sobre a condição da mulher moderna. A protagonista, que chega à meia-idade e se sente pressionada pelas demandas de uma sociedade cada vez
mais materialista e superficial, expõe, durante a
apresentação de humor, suas inseguranças e angústias por não conseguir manter o visual e o comportamento juvenil com sua atual idade.
O espetáculo faz parte do projeto da atriz, o
"Teatro de Graça na Praça", arrastando milhares
de pessoas aos palcos montados ao livre em cidades do interior do estado de São Paulo.
A Diretoria de Programas e Desenvolvimento
Social de Campo Limpo Paulista realizou, na semana passada, as inscrições para o novo programa
"Frente de Trabalho".
A seletiva atraiu centenas de pessoas - homens e mulheres acima de 18 anos - até o dia 25
de abril, prazo de encerramento das inscrições.
No total, foram atendidos 336 munícipes, sendo que 193 pessoas efetivaram seu cadastro.
Agora, os cadastros efetuados passarão por
um software que realizará a filtragem das informações cedidas pelos candidatos, pois há alguns critérios classificatórios, como: menor renda per
capita, maior número de dependentes com até
16 anos completos na família, o maior tempo que
a pessoa encontra-se desempregada e o candidato com a maior idade.
Além de um salário mínimo, cesta básica e vale
transporte, os trabalhadores terão de cumprir 40
horas de trabalho, por semana, sendo que oito
serão destinadas para cursos de capacitação profissional.
Os cursos são uma parceria da prefeitura com
o Senai. Os classificados farão um contrato trabalhista de seis meses, podendo ter a renovação
por mais seis.
Com a reativação da Frente de Trabalho, a
Secretaria de Serviços Urbanos ampliará as equipes responsáveis pela manutenção e limpeza da
cidade.
4
2 DE MAIO DE 2014
COMPRAS COM ECONOMIA
É NO SUPERMERCADO BAHIA
Toda quarta-feira é dia
de FEIRA no Bahia!!!!
Berinjela kg
R$ 1,79
R$ 1,49
Batata doce kg
Abobrinha Itália kg
Alcatra kg
R$ 17,48
R$ 1,49
Asa de frango kg
R$ 1,49
R$ 6,99
Linguiça
Toscana Sadia
Cafe Pelé 500g
Maçã Gala kg
R$ 9,49
Melão kg
R$ 5,49
R$ 2,99
R$ 2,59
Feijao Graudo 1kg
R$ 2,69
Leite Quata 1l
R$ 2,25
R$ 1,09
ACEITAMOS CARTÕES
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JARINU REALIZOU TORNEIOS EM DIVERSAS MODALIDADES
Nem mesmo o friozinho que chegou à cidade no fim de semana atrapalhou os torneios realizados pela Prefeitura Municipal, através da secretaria municipal de Esportes. "Tentamos
mesclar as atividades para todos os públicos. Torneios de bocha,
truco, futsal e veloterra já fazem parte do calendário do município", disse Rogério Pereira, secretário da Pasta.
No sábado, 26, e domingo, 27, os pilotos do veloterra brilharam durante a 3ª Etapa do Campeonato Paulista.
Ainda no sábado, aconteceu a final da Copa Comércio de
Futsal. Enquanto na Raia de Bocha e Truco, no domingo, 27, a
secretaria municipal de Esportes realizou o Torneio de Bocha e
Truco, com a participação do Prefeito Vicente Zacan e do vice
Cal Ferrara.
Confira os resultados.
TORNEIOS DE BOCHA E TRUCO
TRUCO - Taça Ouro
Campeão - João e Nego
2º colocado - Santão e Mauro
3º colocado - Jeferson e Marcelo
TRUCO - Taça Prata
Campeão - Henrique e Manoel
2º colocado - Bilão e Zé
3º colocado - Flavio e Luiz
BOCHA - Lucio e Toninho Brollo
Bocha
Campeão - Ido /Arlindo
2º colocado - Lucio/ Toninho Brollo
3 colocado - Moacir / Moacir
Bocha reune os amigos
Torneio de Bocha
Veloterra agitou final de semana em Jarinu
Torneio de truco agitou o domingo
Prefeito prestigiou o Veloterra
Circuito foi projetado para receber a
3ª etapa do campeonato
Henrique e Manoel foram os campeões da Taça Prata
de Truco
Torneio de truco
OFERTAS VÁLIDAS DE 2 A 6 DE MAIO DE 2014
Cerveja Itaipava
lata
2 DE MAIO DE 2014
5
JARINU AC, XV DE KATORZE E MOURA FC
LEVAM A TAÇA DE CAMPEÕES DA COPA COMÉRCIO
Adilson (amarelo) melhor artilheiro Moura FC e
Denilson (Garotos Unidos) também foi o melhor artilheiro
Na final da Copa Comércio de Futsal, no sábado dia 26, três
times brilharam na quadra do "Jairão". Moura FC, XV de Katorze
e Jarinu AC foram os campeões da noite.
O primeiro time a entrar na quadra, depois do jogo ter sido
adiado, no dia 12, devido à chuva com vento que fez entrar água
pelos exaustores, foi o Moura FC X Comando Caipira. Nas decisões, que quase foram aos pênaltis, o Moura virou e marcou 3x2
contra o Comando.
Em seguida, disputando a Master 34-39 - XV de Katorze enfrentou o EXX Campo dos Aleixos. Numa disputa equilibrada o
XV virou e fez 5x2 no ECC Campo dos Aleixos que não conseguiu
reagir.
Para fechar à noite de decisão, e ver quem levaria a Taça
Ouro para casa, entraram em quadra os meninos do Jarinu AC
contra o Metalúrgica FC. Logo nos três minutos iniciais o
Metalúrgica fez três gols em cima do Jarinu AC que não estava
reagindo, porém logo após pedirem tempo, ao juiz, o Jarinu AC
voltou para mostrar que não estava de brincadeira em quadra e
virou o jogo, encerrando a partida, que estava sendo levada a
zero, com 13 gols a 6 do Metalúrgica.
Confira a tabela.
ECC Aleixos - Vice Campeão Categoria Master 34-39 anos
COPA COMÉRCIO DE FUTSAL
Categoria Principal Taça Ouro
Jarinu AC 13 x 6 Metalurgica FC
Artilheiro - Wellington (Jarinu AC)
Melhor defesa - Jarinu AC
Destaque - Marco (Metalurgica FC)
Categoria Master 34-39 anos
XV de Katorze 5 x 2 ECC Aleixos
Artilheiro - Clemilson - (ECC Aleixos)
Melhor defesa - XV de KAtorze
Destaque - Bigu (XV de KAtorze)
Bigu melhor destaque XV de Katorze
Clemilson - melhor
artilheiro ECC Aleixos
Marco foi o destaque da
categoria Principal METALURGICA FC
Wellington - melhor
artilheiro da categoria JARINU AC
Categoria Master 40+
Moura FC 3 x 2 Comando Caipira
Artilheiros - Adilson (Moura) e Denilson (Garotos Unidos)
Melhor Defesa - Gil (Moura)
MOURA FC levou a taça de campeão na MASTER 40
Comando Caipira ficou com a taça de vice campeão na
Master 40
JARINU AC Campeão Taça Ouro da Copa Comércio 2014
Divino - Melhor defesa
XV de Katorze
GIL - Melhor Goleiro MOURA FC
XV de Katorze Campeão da Master 34-39 anos
Ricardo recebeu o troféu
das mãos do vice-prefeito
Cal Ferrara - MOURA
Campeão 40
Marco foi o goleiro menos
vazado da competição JARINU AC
Wellington recebe o troféu
de campeão da Taça Ouro Copa Comércio 2014
“O Mercado do Ibrahim”
Fone: 4016-4144
Fax: 4016-1777
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Hamburguer Sadia 672 gr
R$ 10,98 und
Feijão Broto Legal
carioca R$ 4,79 Kg
Bacardi Big Alppe
750 ml
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Arroz Broto Legal 5 kg
tipo 1 R$ 10,98 pct
Lasanha Sadia
650gr
R$ 8,98 und
Papel higiênico Neve
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R$ 3,99 und
Palmito Gold Palm
inteiro 300gr VD
R$ 10,99 und
Garrafa térmica
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1 litro
R$ 19,90
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Coxa com sobrecoxa de
frango R$ 3,99 kg
Assadeira oval c/ tampa
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R$ 21,99 und
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Sabão pó Omo multiação
1 Kg R$ 5,98 und
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R$ 2,49 und
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2 DE MAIO DE 2014
Crise dos 7, 14, 21: saiba identificar e preservar a relação
Rotina e mudanças de responsabilidades e prioridades podem acabar afetando a vida do casal
Crises estão ligadas a fatores psicológicos e comportamentais e as mais comuns
são por volta dos sete anos
Todo casal normal tem brigas, problemas, diferenças e
momentos difíceis. Mas quando se usa a palavra "crise", o
clima parece ficar mais pesado e muitas pessoas acham
que se trata de uma sentença
para a relação, por mais sólida que ela seja.
De acordo com especialistas, alguns ciclos marcam a
vida dos casais. A mais famosa é a crise dos sete anos,
uma marca tão conhecida que
já se tornou temida. Mas não
são só nos sete anos que as
coisas começam a ficar complicadas: tem também a crise
dos 14, dos 21 e até mesmo a
de um ano.
A boa notícia é que estes
'fenômenos' podem ser explicados pelas próprias mudanças que a vida impõe. E conhecendo as causas, fica mais fácil traçar estratégias para prevenir ou saber reverter quando o caos se instaurar na vida
a dois.
De acordo com a sexóloga
e psicóloga Carla Cecarello, as
crises estão ligadas a fatores
psicológicos e comportamentais. Além disso, andam muito
juntas com as questões que
cercam o núcleo familiar, por
isso, são mais comuns entre
os casais que têm filhos.
Isso porque o crescimento
dos filhos ajuda a marcar ciclos, que exigem do pai e da
mãe respostas diferentes ao
longo do tempo. "O casal é de
um jeito um até ter filhos, depois, passa a ser outro", observa.
No entanto, isso não quer
dizer que os casais sem filhos
não podem ter crises. "Eles
também podem ter problemas, mas são de natureza diferente, geralmente mais ligados à individualidade e à solidão".
Ela observa também que
atualmente as relações estão
mais frágeis, por isso, as crises são mais frequentes entre
a geração de pessoas na faixa
de 40 e 50 anos, "que ainda
entendem a família como um
núcleo importante". Para ela,
os casais mais jovens tendem
a se se separar mais cedo. "A
paixão, segundo os estudos
clínicos, dura no máximo dois
anos. Muitos casais atuais não
resistem depois disso", pontua.
Crises dos 7 anos:
a mais comum
Conforme a psicóloga Ana
Carolina Furquim Bertoni, a
crise mais comum é a dos sete
anos. "Segundo o IBGE, a maioria dos divórcios (21%) acontece entre o quinto e o nono
ano de casamento, então poderíamos supor que existe
mesmo um período crítico perto dos sete anos", analisa.
Entretanto, ela observa que,
balho, estresse e compromissos, e acabamos deixando de
lado o cuidado com nossos
parceiros".
Mas alguns hábitos podem
ajudar o casal a se fortalecer
e passar com mais tranquilidade por estes momentos turbulentos. "Se interessar pela
vida do outro, pelo que o outro
fala, sente e pensa; ser realmente parceiro, estar por perto, junto, ajudar, dar as mãos
e querer construir a vida a
dois", indica Ana.
Claro que não há fórmula
secreta para prevenir ou
combater uma crise. Mas a
técnica milenar do diálogo
aberto, sincero e frequente,
ainda segundo o órgão, 18%
dos divórcios acontecem logo no
primeiro ano do matrimônio, o
que comprova que "também
existe uma fase crítica no começo dos casamentos".
O primeiro e segundo ano,
conforme a especialista, correspondem à fase de se "acertar os ponteiros". "O casal vem
da empolgação do namoro, da
preparação da festa de casamento e, de repente, se depara com a vida real, com cobranças, sem princesa ou príncipe
encantado", explica, acrescentando que parte das brigas ocorrem porque as expectativas
muitas vezes são frustradas.
Os que sobrevivem e geram frutos acabam enfrentando algumas dificuldades ligadas futuramente às crianças.
"Depois que se torna mãe, a
mulher passa por uma fase de
entrega total ao filho. E muitas
vezes também trabalha fora.
Então é complicado dar conta
de tudo isso dentro da dinâmica de um relacionamento."
Ao final dos primeiros sete
anos de casados, as novidades
vão ficando mais escassas. A
especialista observa também
que é nessa época que a paixão cede lugar a um sentimento
mais ameno. "As obrigações do
dia a dia tornam-se mais relevantes que a preocupação com
o namoro", pontua.
Por volta dos sete anos é
também o momento em que
geralmente as crianças passam a ter um pouco mais de
independência, e aí o casal
volta mais para eles mesmos.
"Às vezes, por estarem distanciados, quando voltam a se
encontrar ficam um pouco perdidos", observa Carla.
A iniciação escolar dos pequenos também pode gerar
alguns conflitos. "Pode ser um
foco de discórdia entre os pais,
a escolha da escola, a educação da criança", pontua Ana.
Carla ressalta que esta tam-
bém é a crise que mais desencadeia separações "quando as
pessoas ainda estão jovens e
têm forças para procurar outro amor".
Crise dos 14 e dos 21
A crise dos 14 geralmente
coincide com a adolescência
dos filhos, uma fase muito crítica, segundo Carla. "É o momento que vão se deparar com
namoros e com a vida sexual
dos filhos. É uma fase de
questionamento da própria
vida sexual, isso mexe diretamente com a dinâmica do casal", pontua.
Já as crises que chegam
próximas aos 21 anos de casamento, diferente das outras,
também tem um aspecto físico envolvido: as questões
hormonais masculinas e femininas, que mudam muito com
o passar dos anos.
Segundo Carla, geralmente também é a fase quando os
filhos começam a sair de casa,
e muitos casais não sabem lidar com o distanciamento que
se criou entre os dois.
Só uma crise?
Com a convivência diária e
uma briguinha aqui, outra ali,
nem sempre é fácil identificar
que uma crise se instaurou no
casal. Para quem ainda tem
dúvida sobre isso, vale ficar
de olho em alguns sinais.
Uma crise pode se manifestar por meio de discussões comuns que acabam tomando
proporções maiores. "O casal
fica amargo, não consegue
mais se divertir junto, não tem
sintonia, não faz questão de
estar perto, nem de escutar o
outro", relata Ana Carolina.
Entre outros indícios estão
o hábito de achar defeito em
tudo o que a pessoa faz, ou a
necessidade maior de individualidade. "Até o espirro dela te
Filhas primogênitas têm mais
chances de sucesso na vida
Segundo estudo, a primeira filha da família tende a ser mais
ambiciosa e ter acesso à qualificação profissional
Filhas primogênitas têm
mais chances de alcançarem
o sucesso, segundo estudo
feito pelo Instituto de Pesquisa Social e Econômica da Universidade Essex. Angela
Merkel, Hillary Clinton, Oprah
Winfrey, JK Rowling e Beyoncé
são todas filhas primogênitas.
As informações são do Daily
Mail.
O motivo é a tendência à
ambição, segundo os pesquisadores.
Os
homens
primogênitos são os segundos mais bem-sucedidos da
família, apontou o estudo. As
meninas primogênitas se
mostraram 13% mais ambiciosas do que os meninos. A
probabilidade de alcançar
qualificação profissional é
16% maior para os primeiros
filhos da família do que para
os demais.
Quanto maior o intervalo
Quanto maior o intervalo entre o primeiro e segundo
filho, melhor para os primogênitos
entre o primeiro e o segundo
filho, maior as chances de sucesso. Os estudiosos descobri-
ram que os pais costumam
fazer intervalos de quatro
anos.
incomoda. Você prefere ficar
sozinho a ficar com a pessoa,
e às vezes se pega dando graças a Deus por a pessoa não
ter chegado em casa, ou pelo
outro ter ido viajar."
A duração de uma crise vai
depender da personalidade
dos envolvidos, uma vez que,
enquanto algumas pessoas
têm mais resistência às fases ruins, outras não aguentam semanas.
Resta saber se ainda há
amor e disposição para superar a fase crítica. Pode ser
mais que uma crise se você
identificar sentimentos como
raiva e ódio. "Se você perceber que perdeu o tesão e especialmente a admiração pela
pessoa, o casamento acabou", explica Carla.
Vencendo as crises
Ana observa que as separações hoje são mais comuns.
"Parece que as pessoas estão
menos dispostas a lutar pelas
relações, a enfrentar períodos
difíceis e tentar contorná-los.
Mas é possível, sim, sair e até
fortalecer o casamento numa
crise", destaca.
As crises de fato são fases
difíceis, mas ambas as especialistas afirmam que é possível superá-las desde que
ambas as partes estejam dispostas. "É importante ter serenidade, respeito, diálogo e
objetivos em comum para que
um casamento siga adiante",
afirma Ana Carolina.
Em alguns casos, consultar
um psicólogo ou terapeuta de
casal é uma alternativa para
conseguir deixar a fase ruim
para trás e seguir em frente.
Prevenção no dia a dia
Segundo Ana Carolina, não
é fácil prevenir as crises nos
dias atuais. "Acabamos dando
muita importância para o tra-
Indicadores de:
* Combustível
* Temperatura
* Contagiro
* Voltímetro
também costuma funcionar,
de acordo com Carla.
Além disso, nunca é demais
cultivar a paixão entre os dois,
mantendo viva a relação do
casal, independente dos filhos,
das obrigações e da vida profissional. "O casal tem que procurar sair para namorar, mesmo que for um dia na semana.
Pode ser em um motel, ou em
um barzinho, algum lugar sem
levar as crianças. Isso é muito
importante para o casal criar
mais intimidade, para poder
namorar sem preocupação
com horário. Isso contribui
bastante para que os dois mantenham a sintonia", recomenda a profissional.
2 DE MAIO DE 2014
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CONHECE O ARROZ VITAMINADO?
Indispensável para a maioria dos brasileiros, o arroz fica
ainda mais saudável na sua
versão vitaminada. Sim, existe uma variante reforçada com
mais nutrientes. As substâncias são adicionadas a uma base
de farinha de arroz, que é, por
sua vez, modelada em formato de grãos. Eles são então
misturados aos tipos convencionais do cereal, sem diferença de sabor, aroma e textura.
Outra vantagem é que o
preparo não muda. Você pode
cozinhar como está habituada
e levar à mesa, por exemplo,
um delicioso "arroz" , "refrescante" ou cremoso com maionese, entre outras receitas
imperdíveis.
A chegada ao Brasil desta
novidade é uma iniciativa da
Gain, filiada às Nações Unidas,
e da Path, instituição voltada
para asaúde mundial, cujo diretor global, Peiman Milani,
explica que é preciso levar em
gética para o organismo.
• Integral: Suas fibras auxiliam no bom funcionamento
do intestino e previnem doenças cardiovasculares, enquanto o complexo B regula o sistema nervoso, favorece o crescimento, contribui para a saúde da pele e melhora o ciclo
do aparelho digestivo.
• Vitaminado: o ferro, fundamental para a constituição da
hemoglobina e prevenção da
consideração que a inovação
fornece cerca de um terço da
quantidade diária recomendada de vitaminas e minerais,
como o ferro, o ácido fólico, o
zinco e a tiamina, em porções
de 50g.
"Apesar de ser em média
10% mais caro, é um excelente 'investimento'. Ele permite
que as pessoas fortaleçam sua
nutrição por meio de um alimento que comem diariamente. Além disso, estudos de-
anemia, o zinco, presente em
inúmeras enzimas, a vitamina
B1, que atua no metabolismo
de carboidratos, proteínas e
lipídios, e o ácido fólico, participante da formação de células
e do sistema nervoso central,
fazem parte da composição.
Onde encontrar
Por ser um lançamento, a
distribuição está sendo feita
monstram a redução de deficiências de micronutrientes e a
conservação dos teores nutricionais por mais tempo", diz.
Qualidades de cada um
A pergunta que fica é: até
que ponto o arroz branco, integral e vitaminado são diferentes? Veja abaixo seus principais benefícios:
• Branco: Rico em carboidrato, principal fonte ener-
para um número limitado de
redes de supermercados - a
previsão é de que a disponibilidade aumente gradualmente.
Quanto à qualidade, as marcas serão certificadas por meio
de um processo da Universidade Federal de Viçosa (UFV) e
receberão um selo específico
para a identificação pelos consumidores.
O alimento também já faz
parte da merenda servida a
cerca de 15 mil estudantes da
rede pública de Vespasiano, na
grande Belo Horizonte (MG).
Assim como no caso da venda
em mercados, a estimativa é
de que mais cidades apostem
nesta ideia porque o arroz
vitaminado tem o poder de
prevenir casos de fome oculta. Como o seu nome sugere, ela é a falta de nutrientes
e vitaminas em pessoas que,
apesar de se alimentaram,
necessitam de uma reposição
nutricional.
MAIS SAÚDE COM AS CASTANHAS
Pequenas e saborosas, as castanhas também são grandes aliadas para uma vida mais
saudável. Ricas em nutrientes, como vitaminas
e minerais, e em gordura boa para o organismo, elas são capazes de proteger células do
sistema nervoso,combater o envelhecimento
precoce com antioxidantes, reduzir o colesterol
ruim - e aumentar o bom - e auxiliar no tratamento da depressão e do estresse.
A diversidade de benefícios é a grande vantagem desses frutos. "As amêndoas, por exemplo, têm cálcio, fósforo e arginina, essenciais
para o fortalecimento dos ossos. Já a maca-
dâmia possui altos níveis de fibras que ajudam
o intestino, enquanto o pistache contribui para
a melhora do humor", explica Ana Huggler
nutricionista da Global Nutrição.
AMIGAS DO CORAÇÃO
A proteção a este órgão vital é um dos principais benefícios destes alimentos. Nisso, os
especialistas são unânimes.
"Além de proporcionar o controle do
colesterol, estudos apontam a redução de até
50% da possibilidade de infarto do miocárdio,
morte súbita e de doenças cardiovasculares
para quem as ingere regularmente. As nozes
até provocam a dilatação dos vasos e otimizam
a circulação", diz Carisi Anne Polanczyk, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado
do Rio Grande do Sul (Socergs) e médica nos
hospitais de Clínicas e Moinhos de Vento, ambos de Porto Alegre.
Aline Marcadenti de Oliveira, nutricionista e
doutora em ciências cardiovasculares pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul
(UFRGS), lembra, no entanto, que os efeitos
positivos variam de pessoa para pessoa.
"Depende da idade, de fatores de risco, de
níveis de atividade física, de hábitos alimentares em geral e do uso de medicações, entre outros motivos. Por isso, é difícil saber ao certo até
que ponto as castanhas favorecem o bom funcionamento do sistema cardiovascular", pondera.
CUIDADO COM AS CALORIAS
Tudo em excesso faz mal, dizem os médicos. Com as oleaginosas, é a mesma coisa por
causa da taxa elevada de calorias - sobretudo
da noz pecan e do amendoim. Por isso, a
nutricionista Ana dá uma dica. "Três castanhasdo-pará por dia são suficientes, pois assim você
também evita o exagero de selênio, um dos
seus principais componentes, na alimentação
[o que pode provocar problemas vasculares,
fadiga muscular, enfraquecimento das unhas,
queda de cabelo e vômito, entre outras reações", adverte.
Na dúvida, aposte na moderação, use e abuse da praticidade de guardar em potinhos na
bolsa e inclua-as nas suas receitas. Mas não se
esqueça de algumas regrinhas básicas. "De preferência, coma-as cruas ou assadas. Se tive-
rem temperadas com sal ou adoçadas com açúcar, reduza a quantidade. Quando adicionadas
a uma dieta equilibrada, intensificam a sensação de saciedade e, provavelmente, a perda de
peso", conclui Ana.
CASTANHA-DO-PARÁ:
É uma fonte natural de selênio e forte combatente dos radicais livres (moléculas liberadas
pelo metabolismo que causam doenças degenerativas), mantendo as defesas do corpo mais ativas e protegendo as células do sistema nervoso.
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2 DE MAIO DE 2014
GELO COMO ALIADO DA BELEZA
O gelo não serve somente
para deixar as bebidas mais
refrescantes: ele também é um
aliado da beleza se não for
aplicado diretamente na pele,
mas envolto por um pano fino,
um guardanapo de papel ou
um saco plástico para você não
correr o risco de sofrer uma
queimadura, ressalta Izabella
Teixeira, dermatologista do
Previna Centro Médico do Grupo Plena Saúde.
Se você não desrespeitar
esta regra, pode aproveitar as
dicas de Izabella e fazer do
cubo de gelo um parceiro fiel.
Vermelhidão:
Outra utilidade é amenizar
a vermelhidão da acne, que, de
acordo com a dermatologista,
é uma doença inflamatória
causada pela obstrução de poros da pele. "Isto gera a vermelhidão e edema", complementa. Quando fazemos a compressa gelada, acontece uma
'vasoconstrição' (contração
dos vasos sanguíneos), reduz
inflamação.
Depilação:
Não sinta tanta dor ao arrancar os pelos pela raiz. "O
gelo é uma boa opção para que
tem uma sensibilidade maior,
pois age como um anestésico,
aliviando o desconforto e o incômodo do procedimento", ex-
plica Izabella. E se você se cortou por acidente com a lâmina, ele ajuda a estancar o
sangramento.
Circulação:
Também auxilia na circu-
lação sanguínea. Mergulhar o
rosto em uma bacia com
água fria com alguns cubos
melhora deixa a face com
aparência de descanso e
bem-estar.
Esmalte:
Ninguém gosta de terminar
de pintar as unhas, esbarrar
em algum objeto e borrar o
esmalte. Por isso, vale usar o
gelo para acelerar a secagem.
"Basta colocar as mãos em
uma bacia com água e cubos
e deixar alguns segundos",
ensina a dermatologista.
Olheiras:
Compressas também ajudam neste caso, estimulando
a vasoconstrição dos vasinhos
congestionados da região. A
dermatologista conta ainda que
o inchaço também diminui.
Poros abertos:
O gelo ajuda a fechar os
poros da pele, o que diminui a
oleosidade e dá o efeito que
teria com um primer (item de
maquiagem que prepara a face
para receber a maquiagem).
Se vai pra uma festa e quer
que a maquiagem dure mais,
massagear a cútis com cubos
envoltos em uma toalha ou
guardanapo de papel é o primeiro passo para isso.
Purificador Pureit:
Para fazer seus cubos de
gelo, use uma água limpa de
verdade. Pureit é o único purificador que elimina 99,99%
dos vírus, deixando o líquido
livre de bactérias e parasitas
que causam doenças.
CONHEÇA A GOJI BERRY: A FRUTA DO MOMENTO
A goji berry, originária da
Ásia, é a fruta mais comentada do momento e entra no cardápio de muitos brasileiros
que querem fortalecer a saúde. Por suas propriedades,
ela é até conhecida como um
alimento da longevidade porque, segundo pesquisas, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento. Veja os benefícios a seguir:
colesterol ruim (LDL) do sangue. "Seu potencial antioxidante previne doenças inflamatórias e cardiovasculares e distúrbios da visão, imunológicos
e neurológicos", afirma. Melhora o sono e aumenta o bemestar no despertar, favorece o
desempenho atlético e contribui para a capacidade de concentração.
Defesa do organismo
Efeito antiestresse
A nutricionista Djanine
Tonial, do Instituto Paulista de
Cancerologia (IPC), diz que o
consumo regular reduz a fadiga, oestresse e o chamado
A marcante presença de
vitamina C reforça a imunidade e é, por si só, um ótimo
motivo para o consumo. Cada
100 g oferece 2 g da vitamina,
quantidade 50 vezes maior que
a da laranja e a da acerola. A
frutinha vermelha também se
destaca em vitaminas do complexo B - B1, B2 e B6 -, importante para as células do sistema imunológico.
Ação rejuvenescedora
Diariamente, a radiação
solar, a poluição e outros agentes externos danificam nossas
células. Para minimizar esse
processo, nutricionistas indicam o consumo de alimentos
antioxidantes, como a goji
berry.
Ela contém minerais e
polifenóis que favorecem a renovação celular. "Ela consegue
inibir danos causados pelos
radicais livres", afirma Fernanda Sanches, bioquímica e
presidente das marcas Biomarine e Cosmobeauty.
Por sua vez, os seus aminoácidos colaboram para a produção de proteínas, responsáveis por enrijecer os músculos
e reduzir a flacidez. "Pigmentos vermelhos são indicativos
de maiores quantidades de
carotenoides. Essas substâncias previnem doenças da maior idade e protegem a pele",
detalha Djanine.
Poucas calorias
Quem se mantém saudável
e, com isso, não perde o controle da balança tem neste alimento asiático um forte aliado. Fernanda explica que a
grande capacidade nutritiva
ajuda a reduzir a fome e, com
isso, as chances de eventuais
excessos.
"Uma colher de sopa já tem
grande quantidade de nutrientes e dá a sensação de saciedade", diz. O melhor disso é
que essa porção aporta apenas 50 calorias à alimentação,
característica que eleva ainda
mais o interesse das pessoas.
Mas se você não gostar do
sabor natural, pode suavizá-lo
acrescentando a goji berry em
receitas de sobremesas, como
mousses e gelatina.
É possível até associá-la
a outros alimentos benéficos,
como o óleo de coco e achia,
o que potencializa os seus
efeitos.
Hora de saborear
Existem diferentes maneiras de fazer da goji Berry.
Djanine sugere 120 ml de suco,
mas você encontra também no
mercado embalagens com porções desidratadas ou cápsulas
de extrato.
"Misture também com outras frutas, acrescente na salada ou tome com iogurtes e
vitaminas. Por ser fonte de energia, é preferível que a ingestão
aconteça pela manhã ou antes
de atividades físicas", diz.
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Áries
(21 mar. a 20 abr.)
Mesmo com o atual
cenário astral tenso, há momentos para desafogar! O mês começa assim,
com chance de você acertar
nas escolhas afetivas e financeiras, por levar a sério sua
intuição. Alguma ajuda familiar deve contribuir para um dia
mais reconfortante.
Câncer
(21 jun. a 21 jul.)
Você está mais esperançoso e já pode
ver como a persistência deu
frutos e ainda dará. Ótimos
contatos e o auxílio de um
amigo bem relacionado abre
portas e acena com viagens e
expansões profissionais. Sucesso e vitória em assunto ligado a leis e justiça.
Libra
(23 set. a 22 out.)
Sem medo de
compartilhar seu
poder e seus recursos com os
sócios, você triplica o que já
tem. Afaste o ciúme de coisas
e pessoas, e assim terá um
começo de mês excelente. Um
novo trabalhinho vem surgindo. Astral perfeito para fazer
investimentos de longo prazo.
Capricórnio
(22 dez. a 20 jan.)
Lua e Vênus mandam um brinde romântico para afastar seu humor negro de vez. Você terá
uma prova de como é apreciado, e que seu valor é reconhecido. Palavras compassivas e
abertura mental abrem as comportas do amor. Alto poder de
expressão.
Touro
(21 abr. a 20 mai.)
Assim como o abril
começou com suavidade, maio também começa; e muito bem pra você, que
está pop e conhecendo um
monte de gente afinada com
seus valores! Quanto mais estiver receptivo, mais fácil será
realizar algo em conjunto. Planos decolam!
Leão
(22 jul. a 22 ago.)
Comece maio acertando de uma vez
uma tarefa em conjunto com
sócios, pois sairá vencedor;
você já mostrou como é capaz
de suar a camisa, agora tem a
solidariedade de muitos e a
promessa de um investidor.
Nas parcerias, entendimento.
No amor, entrosamento.
Escorpião
(23 out. a 21 nov.)
Ótima sintonia com
as pessoas! E por
causa disto, podem surgir convites interessantes: viagens,
cursos, palestras, publicações.
Mas você tem de acertar o
passo com as pessoas primeiro, tornando-se sensível a suas
demandas. Romance e amor
em alta.
Aquário
(21 jan. a 19 fev.)
Síntese e capacidade de ler o futuro
estão em alta. Mas é bem longe dos olhares curiosos, quase
no esquecimento público, que
você consegue sintetizar algo
importante. E, finalmente, vem
algum retorno bem concreto de
tudo isto. E um pouco mais de
segurança também.
Gêmeos
(21 mai. a 20 jun.)
Você conta com o
toque certo para
que seu trabalho brilhe! Neste
começo de mês, quanto menos fizer alarde do quanto tem
de dinheiro, recursos e bens,
melhor. Nem queira aparecer
demais. Nos bastidores é que
estará mais forte. Presentes,
bonificações, prêmios.
Virgem
(23 ago. a 22 set.)
Você e seu parceiro compartilham de
uma cosmovisão semelhante?
É o momento de acertar o passo e pegar a estrada juntos. O
mês começa em alta fidelidade para você comemorar sociedades férteis e projetos que decolam mesmo. Sua fé em
metade do crédito disto tudo.
Sagitário
(22 nov. a 21 dez.)
Um dos meses
mais tensos do ano
terminou. E terminou bem,
com você sensível para questões práticas da vida cotidiana. Ótimo momento para acertar os ponteiros com um empregado, arrumar a rotina, dar
um jeito no funcionamento da
casa, finalizar tarefas etc.
Peixes
(20 fev. a 20 mar.)
Vênus em seu signo, que irradia encantos mil, atrai a popularidade
e a atenção de alguém em volta, criando a sinergia perfeita
para que sua vida tome um rumo
melhor. Através de meios e
métodos compassivos e suaves, poderá elaborar ótimo planejamento pessoal.
JOGO DOS 7 ERROS
Observe as cenas. Elas parecem iguais, mas não são. Encontre os 7 erros e assinale-os.
SUCESSO TOTAL NO VELOTERRA DE JARINU
No último final de semana aconteceu a 3ª
Etapa do Circuito Paulista de Velocross em
Jarinu, onde os pilotos locais fizeram sua parte vencendo diversas baterias.
As primeiras baterias a serem disputadas
foram as categorias da Taça Cidade, no sábado, onde as disputas pela primeira colocação
foram acirradas, Pedro Beagim largou na frente, seguido de perto por Fabio Santos e
Gustavo Beazim, os 15 minutos de prova foram emocionantes, Gustavo e Fabio trocaram
posições em lindas ultrapassagens em quase
todas as voltas, logo atrás Pateli e Lucas
Musseli disputavam a quarta posição... a bateria finalizou com Beagim em 1º, Fabio Santos em 2º, Gustavo em 3º, Lucas em 4º e Pateli
em 5º.
Já Alcides Beazim não teve dificuldades pra
vencer a Taça Cidade Nacional, largando em
1º abriu 57 segundos de Bruno Brollo que foi
o 2º colocado.
No domingo Beagim voltou a vencer a
VX-3 com certa facilidade, Evandro foi o 2º
e Thiago Beagim, irmão de Pedro foi o 6º
colocado.
Alcides
Gustavo
Lucas
Logo depois Gustavo Beazim e Lucas Musseli
fizeram dobradinha na VX-2, a qual os dois pilotos andaram em uma distância tranqüila dos
demais pilotos. Alcides novamente não deu
chance aos concorrentes e venceu a VX-230 sem
preocupação, saindo de ponta e terminando na
frente de Edson Refundini que ficou com a 2ª
colocação, na mesma categoria em 4º chegou
Vitor Daniel que brigou muito pela posição com
disputas acirradas. Diego Silvério ficou com a
2ª posição a Nacional 250, seguido por Marcos
Evangelista.
Alcides Beazim para finalizar o fim de semana perfeito venceu sua terceira bateria, a
Força Livre Nacional, saindo em segundo logo
assumiu a ponta e venceu, Daniel Lorencini foi
o 5º nesta categoria. Para encerrar o domingo de belas corridas na Força Livre Importada, a mais disputada do dia Gustavo Beazim
venceu mais uma e seu companheiro de equipe Lucas Musseli ficou em 2º fazendo mais
uma dobradinha de pilotos de Jarinu...
Como foi dito no titulo da reportagem
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• Auxiliar Administrativo (Faturamento - 03 turnos) • Auxiliar Administrativo (Qualidade – 02 turnos) • Auxiliar Administrativo/
Comercial • Auxiliar de Serviços Gerais (masculino) • Auxiliar de Manutenção Elétrica/Mecânica • Estágio em Educação Física
• Gerente de Produção • Gerente de Contratos/Projetos • Motorista CNH D • Operador de Caminhão Betoneira
• Professor/Instrutor de Musculação • Supervisor(a) de Vendas • Vendedor (a) Interno/Externo • ½ Oficial Serralheiro Industrial
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2 DE MAIO DE 2014
11
CRÔNICAS DE ANTONIO CORREIA
De Portugal para o Gazeta Regional
OS TÉNIS
Num encontro de amigos, sempre nos vêm
recordações que sem esse tipo de convívio dificilmente nos viriam à memória. Foi o caso de
hoje e como de costume, sempre que me encontro com os amigos no café as conversas
tomam rumos nada programadas, porém muito agradáveis.
Hoje, talvez pela minha presença não ser
vista há muito tempo no café, deu ensejo a
que alguém dissesse que já sentia saudades.
Saudades para aqui saudades para acolá,
veio à baila os tempos em que éramos mais
moços e o cuidado com que nos vestíamos.
Uma simples sessão de cinema, revista à portuguesa (comédia musical) ou teatro era momento para nos vestirmos a rigor, envergando
a melhor roupa que tínhamos.
Recordo-me dos cuidados que tínhamos na
elegância que ia desde os sapatos bem engraxados ao vinco imaculado das calças de terylene,
ao nó de gravata e como não podia deixar de
ser os botões de punho. Diga-se o que se disser, o que é certo é que a elegância imperava e
em nada se comparava com certos modos de
vestir da sociedade actual. Hoje em dia, andase com todo à vontade, com uma camisa fora
das calças, de fato de treino, de chinelas e calções, indo-se até, ao ponto do uso como moda,
de calças de ganga, (as chamadas geans ) com
buracos ou remendos. Daí, a minha geração
se surpreender e sentir saudades dos tempos
idos. Saudades dos bailes de garagem, ao som
de discos de vinil. Do aparecimento da minissaia e outras tantas maravilhas que juntamente com alegria da nossa juventude, volta e meia
nos faz soltar um suspiro.
Os anos foram passando e ainda que os
nossos trajes não criassem muito bolor no guarda-fato, aos poucos foram permitindo a entrada de roupas mais desportivas e os ténis substituíam aos pouco os sapatos comuns.
Naquele sábado, um grupo de amigos resolveu dar um saltinho a Cascais e beber umas
cervejas junto à Boca do Inferno. - O nome "Boca
do Inferno" é atribuído a este local devido à analogia morfológica e ao assustador impacto das
vagas que aí se fazem sentir. Há quem diga que
o local terá sido uma antiga gruta. Com o abatimento das camadas superiores a gruta terá sido
destruída, restando uma enorme cavidade a céu
aberto. Actualmente, o mar com embates violentos e impiedosos, eleva-se numa espuma
branca por dezenas de metros, continuando a
desgastar a rocha aumentando desta forma a
espectacularidade e a dimensão da Boca do Inferno. - Para isso todos os cinco nos deslocamos no automóvel do Silva, o único com meio
de locomoção para o efeito.
Era uma tarde quente de verão e o magnifico
passeio na marginal, foi completado com o lanche na Boca do Inferno. A tarde correu tão bem
que alguém se lembrou de jantarmos num restaurante junto à baía de Cascais e a seguir darmos um salto ao casino do Estoril. A irreverência
da idade fez com que todos concordassem com a
ideia, para mais, no dia a seguinte era domingo.
Para mim era uma novidade entrar no
casino. Farto de ouvir histórias sobre o vício do
jogo, prometi a mim mesmo só gastar dois mil
escudos, estivesse a ganhar ou a perder.
Á entrada, o porteiro barrou a entrada ao
Zé Russo pois não se encontrava decente para
entrar. Não me recorda se era exigido gravata,
mas de ténis é que nem pensar. Coitado do
meu amigo que ficou cá fora, enquanto nós entravamos para tentar a sorte. Solidário, o amigo Carmona ficou-lhe a fazer companhia.
Depois de eu ter gasto quase um terço do
meu salário, (2000$00) perdi o interesse e
como já era tarde disse ao Silva que eram horas de irmos embora. O Silva olhou-me de alto
abaixo e disse: "vão vocês e emprestem os
sapatos ao Zé Russo para ele matar o vício".
Saímos eu e o Palmeiro, acabando por trocar de calçado com Russo. Os ténis apertavamme, mas a garantia de que era só meia hora
fez com que eu acedesse.
A meia hora passou, depois uma, depois
duas e nada dos amigos aparecerem. Já fartos
de tanto esperar resolvemos ir para a estação
de comboio apanhar o das 3 de madrugada, o
último da noite.
Não sei quanto tempo mais eles ficaram no
casino, nem o dinheiro que perderam, sei, é
que fiquei com os pés bem doridos, uma história e com a promessa de não voltar a emprestar o meu calçado a gente viciada no jogo.
ESPAÇO POETICO
Marinez Vidal
É SÓ SAUDADE
Não é tristeza...é saudade!
Não é por maldade que não quero conversar
Apenas vontade de ficar sozinha bem quietinha
Até o sorriso resolver voltar!
Não é choro de lamento, nem descontentamento
É choro de vazio, de coração batendo no vento
Me dizendo a todo momento o quanto você me faz falta!
Ele sabe que eu sei disso, parece que gosta de me machucar!
Tem dias que é assim mesmo principalmente quando se tem
A certeza de que será mais um dia sem você!
Mas por outro lado menos um dia para ser contado
Antes da gente se ver!
Não liga pra minha chatice eu não sei sorrir sem vontade
Assim como não sei chorar a não ser de saudade!
Vou ficar aqui pensando em você no quanto te quero
No quanto eu te amo no quanto te espero!
Se quer fazer algo por mim, fala pra saudade trazer
Você pra mim ao invés de ficar aqui velando minha dor!
RESUMO DE NOVELAS
EM FAMÍLIA
Silvia fica preocupada com os
novos exames de Cadu e já começa a pensar seriamente no
transplante. Verônica fica animada ao ver tantos alunos querendo se matricular nos cursos oferecidos pelo Galpão Cultural. Selma e Viriato saem para passear
juntos e relembram momentos
de quando todos moravam em
Goiânia. Luiza e Helena discutem
fortemente por causa de Laerte.
Juliana se irrita com os modos de Jairo à mesa. André consegue mais algumas pistas sobre
sua mãe biológica. Gabriel se irrita ao ver Silvia e Felipe conversando animadamente. Laerte e
Luiza se encontram no Galpão
Cultural, mas ela se esquiva.
Felipe sente ciúme da maneira
como Silvia fala de Cadu.
A conversa entre Marina e
Diogo sobre a situação financeira do estúdio é tensa, deixando
Vanessa preocupada com o futuro do trabalho. Helena reclama de Luiza para Virgílio, deixando o marido exasperado.
Verônica tenta causar ciúme em
Laerte, mas não tem sucesso.
André demonstra carinho
por Bárbara, mas logo ela fica
chateada ao perceber que ele
a considera uma boa amiga.
Shirley provoca Helena, fazendo comentários sobre Laerte e
Luiza. Juliana pensa em como
seria se o filho que está esperando fosse de Nando, e não
de Jairo. Neidinha e Alice conversam sobre o passado e se
emocionam. Clara e Cadu prometem que ficarão juntos para
o que der e vier.
ALÉM DO HORIZONTE
A emissora não divulgou os capítulos
MEU PEDACINHO DE CHÃO
Ferdinando explica a Pedro
que, a pedido de Juliana, gostaria de comprar um vestido
para Gina para que as pessoas
percebam sua beleza. Juliana
escreve uma carta e pede a
Rodapé que a entregue a Zelão.
Juliana pede a Ferdinando que
leia para Zelão a carta que escreveu para ele. Ferdinando
convida Gina para passear em
Antas, mas ela recusa o convite
e ele então convida Juliana.
Zelão aceita que Ferdinando leia
a carta que Juliana escreveu
para ele.
Zelão fica comovido com as
palavras de Juliana. Pedro Falcão
fica bravo com Giácomo ao ouvir
do comerciante que todos sa-
bem que Gina não gosta de homem. Ferdinando diz a Juliana
que Zelão está muito apaixonado por ela. Gina diz a Juliana que
Ferdinando está apaixonado por
ela. Pedro pede a Gina que vá
com Ferdinando e Juliana para
Antas. Pedro Falcão avisa a Padre Santo que Gina e Juliana vão
à missa que ele celebrará na Vila.
Especialista diz
quais gafes evitar
no Dia das Mães
GRATIDÃO: QUANTO MAIS A GENTE
AGRADECE, MAIS COISAS BOAS ACONTECEM!
Quando você lê esta frase,
deve pensar, que frase bonita!
Mas talvez não entenda exatamente como ser grato pode
ser tão importante assim para
mudar sua vida. Desde pequenos escutamos dos adultos que
devemos agradecer, mas ninguém nos explica a fundo o
poder da gratidão, talvez porque a grande maioria da população não sabe mesmo, e só
agradecemos os presentes
que recebemos, o favor que
alguém nos fez, o lugar que
nos deram para sentar.
Quando a gente agradece,
nossa mente tira o foco do que
falta, dos problemas, das tristezas, e se volta para o que é
bom, para a abundância, para
a prosperidade, para a alegria
e é isso que nos traz o melhor
e afasta o que não é bom.
Quando agradecemos a
energia recebida é devolvida
para o Universo e isso vem de
volta para nossa vida.
E se sua vida está tumultuada e você não vê motivos
para agradecer, comece pelas
pequenas coisas, fatos e pessoas, você mesmo encontrará
motivos para agradecer.
Uma dica para começar o
exercício de agradecer e sentir as mudanças na sua vida:
* Agradeço pela água que
eu bebo, a cama que eu durmo, meu alimento.
* Agradeço pelo sol que me
aquece, pela chuva que enche
os rios.
* Agradeço pelo banho que
eu posso tomar todos os dias.
* Agradeço pela minha
casa (seja própria, alugada),
agradeço pelo meu trabalho.
* Agradeço meus pais,
meus filhos (pessoas importantes na sua vida).
* Agradeço por poder ler
este artigo e começar a mudar minha visão da vida.
Quando conseguir agradecer as coisas boas na sua vida,
comece agradecer os momentos não tão bons, estes momentos nos fazem aprender, e agradecer o aprendizado, é como
passar de fase no vídeo game,
aprende agradece vai para próxima fase e se livra desse desafio. A gratidão nos leva a buscar o aprendizado do momento
difícil e agradecer a ele.
Todo problema, toda dificuldade tem um aprendizado e
enquanto não entendemos qual
é, ele se repete em nossa vida
de diversas formas diferentes
e você "não passa de fase".
Estou aqui para ajudar
você a encontrar seus apren-
dizados e agradeço por poder escrever este texto para
este jornal e poder ajudar
você de alguma forma, agradeço por você permitir mudar sua vida através da gratidão. Agradeça por tudo que
já passou, agradeça o momento presente, agradeça
suas futuras conquistas,
agradeça a vida! Caso sua
saúde não esteja boa, respire fundo e agradeça por respirar, já é um ótimo começo.
Acredite, faça, comece
agora mesmo, agradecer é
gratuito, você não vai perder
nada com isso, só ganhar, e
ganhar muito... Falo por experiência própria.
A vida é assim, esse jogo
de vídeo game que alguns passam rápido de fase e outros
ficam anos na mesma fase e
não conseguem evoluir, como
você escolhe que seja sua
vida? O que você vai agradecer agora neste momento?
Agradeço se você me mandar um e-mail sobre suas dificuldades ou facilidades em
agradecer, quero saber mais
sobre você. Agradeço também
pela sua sugestão para próximos artigos.
Muito Obrigada! Muito
Obrigada! Muito Obrigada!
Quer alcançar aqueles clientes que não te conhecem,
aqueles que estão temporariamente na região ou
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Tradicional, o buquê de flores, ao contrário
do que se imagina, nem sempre é uma opção
segura. "Os arranjos, apesar de bonitos, dão
trabalho danado paras as mães, que terão de
colocá-los em um vaso e regar as suas plantas.
Neste dia, elas só querem curtir os filhos, sem
ter que se dedicar a tarefas", explica Virginia
Gargiulo, professora de etiqueta de São Paulo
As preocupações de uma mãe com os filhos, de todas as idades, começam logo no café
da manhã e só param quando a prole cai no
sono. Dona de um amor incondicional, elas
merecem receber presentes caprichados e serem muito paparicadas no seu dia. Afinal, todo
mundo deseja ver a mãe feliz nesta data tão
especial. Por isso, antes de sair às compras ou
planejar algo legal, confira algumas dicas fundamentais para fugir das gafes e não fazer feio.
Evite o buquê de flores - Um dos presentes mais dados para as mamães de todo o Brasil, o tradicional buquê de flores, ao contrário
do que se imagina, nem sempre é uma opção
segura. "Os arranjos, apesar de bonitos, dão
trabalho danado paras as mães, que terão de
colocá-los em um vaso e regar as suas plantas.
Neste dia, elas só querem curtir os filhos, sem
ter que se dedicar a tarefas", explica Virginia
Gargiulo, professora de etiqueta de São Paulo.
Apesar disso, flores plantadas em vaso, como
azaleia, bromélia e orquídea, estão liberadas,
pois permitem a passagem para o jardim com
mais facilidade, além de durarem mais.
Não compre só presentes para a casa Como a maioria das donas de casa monta e
decora o lar de acordo com o seu gosto pessoal, presentear a mãe só com enfeites não é legal. "Dar um quadro ou enfeites de centro de
mesa, então, é uma gafe", alerta a especialista.
Contudo, pode-se optar sem medo por acessórios como xícaras, taças e porta-retratos que
quebram com facilidade e, por isso, costumam
estar sempre na lista de aquisições das mamães.
Se sua mãe for cozinhar, não leve outras comidas - No tradicional almoço de Dia
das Mães, a prática comum de levar um prato
ou sobremesa para enriquecer o cardápio não
é nada bem-vinda no segundo domingo de
maio. Afinal, esse tipo de situação pode dar a
entender que a mãe não sabe receber os convidados ou que não cozinha bem. "Neste dia,
ela tende a fazer tudo com mais carinho e não
vai gostar de ver os seus pratos competindo
com outros", ressalta a professora.
Não dê presentes que não possam ser
trocados - Apesar de a escolha dos presentes
ser baseada na maioria das vezes no estilo e
nas preferências pessoais de cada mãe, nem
sempre a compra pode ser certeira. Por isso, é
fundamental comprar roupas ou objetos em
lojas grandes, de preferência em shoppings,
para facilitar a troca. "Não é feio trocar presente. Gafe é oferecer presente de bazar, por exemplo, que não permite a substituição", orienta.
Antes de sair às compras ou planejar algo
legal para fazer no Dia das Mães, vale a pena tomar alguns cuidados especiais para não fazer feio
Evite levar pessoas de fora para a casa
no Dia das Mães - O segundo domingo do
mês de maio é só das mães. Nesta data, elas
querem aproveitar ao máximo os seus filhos e
os presentes que foram dados. Por isso, não é
um bom momento para apresentar um namorado novo, por exemplo, ou chegar em casa
com uma visita. "Além de terem que dividir a
atenção dos filhos, elas ainda podem ficar preocupadas em agradar os convidados e não curtirem o seu dia", destaca Virginia.
12
2 DE MAIO DE 2014
FESTA DO DIA DO TRABALHO
A festa do Dia do Trabalho realizada pelo Sindicato dos Trabalhadores
em Transportes Rodoviários de Jundiai e Região é uma homenagem que
presta toda a diretoria composta por: Laurindo lopes (presidente), Reinaldo
Dias Rabelo, Elias Vieira Conceição, João Cabriotti Moreno, João Lopes
Rocha, Geraldo Aparecido Manhezi, Ademar dos Santos, Mario Alves dos
Santos , Luiz Alves da Silva, Mario Pereira da Silva, Luiz Roberto Barbosa
, Luciano Mendes Chichera, José A. Da Silva, Edvaldo A. Da silva, Clodoaldo
A. Moura, Dirceu Pereira, Márcio José Cesário, Hilton Aparecido Jesus,
Paulo Ataíde dos Santos, Joaquim Damião Ferreira, a todos os trabalhadores nesta data tão significativa . Veja momentos da festa.