[email protected] EFICIÊNCIA DA POLICIA

Transcrição

Ano II - Nº 105
Jarinu, 13 de dezembro de 2013
Distribuição Gratuita
EFICIÊNCIA DA POLICIA MILITAR
TRAZ TRANQUILIDADE
EMPRESA FENIX PROMOVE
CONFRATERNIZAÇÃO
Por tradição, Jarinu é um
local tranquilo e com o crescimento esta tendência pode
se alterar, mas não no que
depende da atuação da Policia Militar. Pessoas que praticam crimes por aqui tem se
dado mal. Recentemente foram capturados dois procurados pela Justiça, uma pessoa foi presa por porte de
maconha e cocaína, outros
três foram detidos na Fazenda Primavera por tráfico de
drogas e cinco foram presos
em Campo Largo por roubo
de carga de carnes, embutidos e laticínios. O Estado
disponibiliza aos municípios,
contingente e viaturas conforme o numero de habitantes e não pela densidade
demográfica, situação que
muda quando as estatísticas
demonstram aumento atípico de criminalidade. Por ser
Jarinu um município de
grandes extensões territoriais isso dificulta o policiamento, fato que deve ser
Cb Vieira e Sd Flavio, no detalhe Sgt Campos
compensado com a eficiência. Há dois anos e meio o
1º Grupamento de Policia
Militar de Jarinu está sob o
comando do 2º Sgt Harol-
do Nanni Campos de 43
anos de idade e 24 como
policial militar. Com experiência em batalhões do interior e da capital e dois anos
e meio na ROTA, Sgt Campos soma ao seu preparo o
fato de ser morador em
Jarinu desde 1979, fato que
favorece sua atuação.
DIA DO MINISTÉRIO PÚBLICO
No último domingo, dia 08, a Empresa Fenix realizou sua
festa de confraternização de final de ano para os funcionários e familiares. O evento foi realizado na própria empresa e
contou com a presença do Deputado Estadual Edmir Chedid,
seu filho Vitor Hugo, o Vice prefeito Cal Ferrara e Fausto
Vasconcelos. A empresa manifestou o desejo de feliz Natal
e um ano novo cheio de boas realizações a todos.
Natal Iluminado começa em
Campo Limpo Paulista
No dia 14 de dezembro é
comemorado o Dia do Ministério Público em homenagem a
todos os agentes que contribuem para esta instituição tão
importante. O Ministério Público é um órgão que atua na
defesa jurídica e fiscaliza o
cumprimento da lei. É função
do MP defender o patrimônio
nacional, o patrimônio público
e social, que inclui o patrimônio
cultural o ambiente, os interesses da coletividade, da família, do adolescente e do idoso.
A instituição atua também no
controle externo das atividades
policiais, investigação de crimes, requisição de instauração
de inquéritos policiais e tem liberdade tanto para pedir a
absolvição do réu como para
acusa-lo. Em síntese o MP é o
defensor da cidadania, dos direitos e das obrigações O MP é
uma instituição independente e
autônoma: não pertence nem
ao Poder Executivo nem ao Poder Judiciário. Também: individualmente, cada Promotor de
Justiça tem sua "independência
funcional" (ou seja, ninguém,
nem dentro da instituição - Procurador-Geral, Corregedor - ,
nem fora dela - Governador, Pre-
sidente da República, etc. - pode
obrigar o promotor, num determinado caso concreto, a tomar
ou deixar de tomar uma determinada medida); assim, dentro
desta independência funcional,
o promotor, quando analisa um
caso, deve apenas satisfação à
lei e à sua consciência . A defesa da sociedade deve ser feita
por indivíduos ou associações e
quando se esgotam os canais
hierárquicos é o momento de
pedir intervenção do MP.
OPINIÃO
XEQUE MATE
Adilson Norival Teixeira
A prefeitura de Campo Limpo Paulista, junto com a Associação Comercial da cidade e o apoio da Câmara Municipal, deu
inicio no dia 6 de dezembro o Natal Iluminado na cidade. Com
uma tenda armada em frente ao Paço Municipal, o evento tem o
objetivo de atrair o consumidor campolimpense para as compras no próprio município.
A prefeitura enfeitou toda fachada do prédio e colocará mais
enfeites natalinos na Avenida Aderbal da Costa Moreira, no viaduto, e na Praça Castelo Branco. A Associação Comercial
viabilizou os shows musicais que de quinta a domingo, estarão
animando o publico presente. Confira a programação:
Sexta-Feira 6/12/2013 - Banda 100 Damas (Rock)
Sábado 7/12/2013 - Banda Burn's (Rock) e Quinteto de Metais
Quinta-Feira 12/12/2013 - Espaços Educacionais e Orquestra de Metais Municipal
Sexta-Feira 13/12/2013 - Banda 100 Damas (Rock) e Coral
da Thyssen Krupp
Sábado 14/12/2013 - Quinto de Metais
Quinta-Feira 19/12/2013 - Banda Los Orions (Rock)
Sexta-Feira 20/12/2013 - Banda Rock Life (Rock)
Sábado - 21/12/2013 - Rick & Kelly (teatro musical infantil)
Segunda-Feira 23/12/2013 - Corais Musicais (terceira idade, Jarinu)
A humanidade sempre
desenvolveu tecnologia com
facilidade e velocidade, mas
o crescimento espiritual parece imutável, acontece individualmente e com pouco
avanço. As máculas de caráter como, inveja, mentira,
calúnia, falsidade e outras do
gênero, não só resistem como
acompanharão o futuro da
raça humana infinitamente. A
Bíblia contém recomendações
milenares mostrando que a
falta de virtudes era um problema social tal como continua hoje. "Não dirás falso testemunho contra o teu próximo" (Ex 20.16) "Quem, Senhor, habitará no Teu tabernáculo? Quem há de morar
no Teu santo monte? ...Aquele que não difama com sua
língua, não faz mal ao próximo, nem lança injúria contra o seu próximo" Salmo
15:1-3. Outra prova de que
a humanidade prioriza seus
desejos materiais é o jogo de
xadrez. Inventado na Índia no
século VI, simbolizava um ataque para tomar o poder, o xeque tinha para sua defesa torres cavalos, soldados, e a força da religião. Era atacado por
outro exército e os dois lados
tinham o mesmo objetivo matar o xeque, xeque-mate, xeque morto. Percebemos na
politica todos os movimentos
do jogo, as peças se movimentam cada qual com suas regras, mas sempre com o objetivo de derrubar o poder. A
torre, o cavalo e os peões representam a força militar, o
bispo, e a rainha são forças
politicas. Na politica atual quem
governa tem seu grupo politico
e nele estão contidas todas as
peças, e entre elas há as que
se movimentam, não para a
frente ou para o lado e sim
para o intimo das mazelas da
alma, vale tudo, mentira, difamação, falcatruas, panfletos e
facebook. Vale tudo, mas tem
consequências e isso que muita gente não percebe a não ser
quando estão nas mãos da Justiça. Um defeito de caráter que
parece inocente mas é perigoso é a difamação. Se as religiões não conseguem elevar o
ser humano a justiça o penaliza. O artigo139 do Código Penal, prevê prisão para quem "Difamar alguém, imputandolhe fato ofensivo à sua reputação:" e a pena independe do
fato ser verídico ou não. Parece distante mas é a criminalização da fofoca tão comum
no dia a dia. Difamação é crime contra a honra, atinge não
só a vítima como também sua
família, se eterniza, pois após
ser feita não se pode retroagir,
pode sarar a ferida mas fica a
cicatriz. A insensatez e a falta
de juízo levam à difamação. Insensatez porque nasce do
desequilíbrio emocional, falta
de juízo porque não são avaliadas as consequências. O
Papa Francisco disse recentemente: "Não há necessidade de consultar um psicólogo para saber que quando
você denigre o outro é porque você mesmo não consegue crescer e precisa que o
outro seja rebaixado para
você se sentir alguém". Popularmente dizemos o mesmo quando citamos o ditado
que diz "Quem não consegue
fazer sua estrela brilhar, tenta apagar a de outros". As
táticas variam, a estratégia
é a mesma por isso sempre
o governante precisa se reforçar politicamente e tomar
cuidado com os peões, senão
de repente ao menor cochilo, xeque mate.
PAPAI NOEL NA PRAÇA
Nos dias 19, 20 e 21 o Papai Noel estará na
Praça N. S. do Carmo das 19:00hs até às 21:00hs.
[email protected]
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13 DE DEZEMBRO DE 2013
ESTUDANTES DE ESCOLAS PÚBLICAS
PODERÃO RECEBER TABLETS
Até o início do ano letivo de
2023, escolas públicas deverão
disponibilizar computadores portáteis - os tablets - a todos os
estudantes matriculados a partir do 6º ano do ensino fundamental. A proposta foi aprovada ontem pela Comissão de Ciência e Tecnologia (CCT). O PLS
109/2013 estabelece que até
o início do ano letivo de 2018
pelo menos metade desses alunos devem ter um tablet à disposição.
De autoria de Cícero Lucena
(PSDB-PB), a proposta também
obriga as escolas a oferecerem
acesso à rede mundial de computadores e a contar com programas e aplicativos de natureza didática, inclusive aqueles específicos para os alunos com necessidades especiais.
O relator da matéria na CCT,
Cristovam Buarque, reconhece
que são oportunas medidas
que estimulem e facilitem o uso
Foto: Alessandro Dantas
Cerca de 600 prefeitos estiveram no Congresso Nacional
para pedir mais recursos para os municípios. Segundo
eles, muitas prefeituras não têm dinheiro para o
pagamento do 13º salário aos servidores municipais.
Iniciativa de Cícero Lucena também prevê acesso à
internet
da internet no processo educacional. Contudo, o senador argumenta que a disponibilidade
de equipamentos não deve ser
percebida e tratada como o
maior desafio para modernizar
os métodos de ensino na educação básica.
PROJETO DE NOVO CÓDIGO PENAL MANTÉM
PROIBIÇÃO A ABORTO E PORTE DE DROGAS
Relatório sobre proposta de reforma do código, em vigor desde 1940,
foi apresentado ontem à comissão especial encarregada do tema
O senador Pedro Taques
apresentou, na manhã, o
novo relatório dele sobre a
proposta de reforma do
Código Penal. O texto deve
ser votado somente no dia
17, porque o presidente da
comissão especial que analisa o tema, Eunício Oliveira,
concedeu vista coletiva aos
demais parlamentares.
O relatório tem como
base o PLS 236/2012, resultado do trabalho do grupo
de juristas formado no Senado para atualizar o código. No texto, Pedro Taques
defende o aumento da pena
mínima para o crime de homicídio dos atuais seis anos
para oito anos e impõe mais
rigor para os prazos de progressão de pena. Para os
condenados primários, por
exemplo, a progressão para
um regime menos severo,
que hoje exige o cumprimento de ao menos um sexto da pena, passaria a exigir
um quarto.
- Não é quantidade de
pena que impede o cidadão de
cometer um crime, mas a certeza da punição - destacou
Taques ao apresentar o relatório.
Em relação ao projeto
apresentado pelos juristas,
o senador fez duas mudanças importantes. Ele retirou
o dispositivo que descriminalizaria o porte de drogas para uso próprio, mantendo as regras de hoje, que
consideram crime, embora
não haja previsão de pena
de prisão. O relator também
considera correto deixar o
juiz analisar o caso e definir
se se trata de um usuário ou
traficante, como acontece
atualmente.
Também foi retirada a
possibilidade de aborto nas
PREFEITOS PEDEM A RENAN
AUMENTO DE RECURSOS
Foto: José Cruz
No encontro com o presidente do Senado, Renan
Calheiros, os prefeitos reivindicaram a aprovação da Proposta de Emenda à Constituição 39/2013, que aumenta em
dois pontos percentuais o repasse do Imposto de Renda
(IR) e do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI)
para o Fundo de Participação
dos Municípios (FPM). A proposta está na Comissão de
Constituição e Justiça (CCJ) e
tem como relator o senador
Eduardo Lopes.
O presidente da Associação
dos Municípios Alagoanos
(AMA), Marcelo Beltrão, disse
a Renan que as prefeituras estão em situação de miséria.
Beltrão, que é prefeito de Jequiá
da Praia (AL), afirmou que o
cenário impossibilita as prefeituras de prestarem um serviço
de qualidade para os cidadãos.
E cobrou uma solução.
- Os municípios estão ingovernáveis - disse o prefeito.
Renan Calheiros declarouse sensibilizado com a situação das prefeituras. E prometeu interceder junto ao governo federal para ajudar a resolver o problema financeiro
das administrações municipais.
- Precisamos construir
uma convergência. Vamos analisar a melhor alternativa. E
fazer a interlocução com o
Renan (3º à dir.) recebe pedido de apoio de prefeitos para
liberação de recursos Foto: Jonas Pereira
Poder Executivo para agilizar
- afirmou Renan.
A votação da PEC 39/2013
deve ser realizada apenas em
2014. Renan Calheiros lembrou que as propostas de
emenda à Constituição dependem de um rito especial de
tramitação, o que torna a análise desse tipo de matéria mais
lenta. Ele ponderou não haver
mais tempo hábil para aprovar
a matéria antes do fim do ano.
Os prefeitos também pediram soluções para o financiamento das áreas de saúde e
educação. Eles afirmaram não
ter condições de pagar o piso
salarial para o magistério ou
para fazer investimentos na
área de saúde.
Renan Calheiros disse que
o Congresso está empenhado
em resolver essas questões.
Ele citou algumas iniciativas já
aprovadas por senadores e
deputados, como a que destina 75% dos royalties do petróleo para a educação e 25%
para a saúde.
- Também aprovamos o
orçamento impositivo, que
destina metade das emendas
parlamentares para a saúde.
A mesma proposta estabelece que 15% da receita corrente líquida irão para a saúde disse o presidente do Senado.
A proposta está em análise na Câmara dos Deputados.
CPI DA ESPIONAGEM OUVIRÁ EUROPEUS
Relatório de Pedro Taques recebeu vista coletiva por
decisão de Eunício Oliveira
12 primeiras semanas em
razão da incapacidade psicológica da gestante de arcar
com a gravidez. Na opinião
de Taques, tal comando violaria o direito à vida, previsto como cláusula pétrea
no artigo 5º da Constituição.
A proibição geral em relação ao aborto - constante da legislação atual - está
mantida, acrescentando às
atuais exceções (gravidez
resultante de estupro e gravidez com risco de vida da
gestante) os casos pacificados pelo Supremo Tribunal
Federal (STF), como antecipação do parto de fetos
anencéfalos ou de fetos
com anomalias graves que
inviabilizam a vida intrauterina.
Contribuições
O senador analisou mais
de 140 projetos de lei que
tratam de crimes e punições,
além de mais de 800 emendas. A comissão também recebeu dezenas de documentos, de pessoas físicas e
jurídicas, e fez audiências
públicas em todo o país. Foram ouvidos especialistas no
tema, operadores do Direi-
to, autoridades e a sociedade.
O relator destacou também que recebeu mais de mil
contribuições da população
por meio do serviço Alô Senado.
- Quando se trata de direito penal, existem posições
culturais, filosóficas, culturais
e ideológicas que são trazidas
ao debate. E, como relator,
ouvi as diversas correntes e
tentei buscar um consenso explicou Taques, que disse
não ser possível mais o país
conviver com um código de
1940, cujo crime de quadrilha ou bando foi pensado
para deter o grupo criminoso de Lampião.
Comissão
Em funcionamento desde agosto do ano passado,
a Comissão Especial de Reforma do Código Penal é formada por dez integrantes. O
senador Eunício Oliveira
(PMDB-CE) é o presidente
da comissão, que pretende
atualizar o Código Penal,
editado em 1940. Depois de
ser votado pela comissão, o
projeto seguirá para a Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ).
"GATONET" PODE PASSAR A SER CRIME
PUNÍVEL COM ATÉ 2 ANOS DE PRISÃO
Os senadores da Comissão
Parlamentar de Inquérito (CPI)
da Espionagem devem trocar
informações, no dia 17, com o
grupo do Parlamento Europeu
que investiga a denúncia de
quebra de sigilo de comunicações pelos Estados Unidos para
obter informações privilegiadas
e protegidas de governos estrangeiros.
A presidente da CPI,
Vanessa Grazziotin, explicou
que o Senado foi procurado pela
Comissão Libe, grupo europeu
semelhante à CPI cujo trabalho
é analisar as legislações visando
garantir a proteção do direito à
privacidade das pessoas, das
empresas e do próprio Estado.
O relator, Ricardo Ferraço, previu que esse "alinhamento" da
CPI com o Parlamento Europeu
deve atrasar alguns dias a apresentação do relatório final.
- O parecer está sendo desenhado e concluído, mas a
Foto: Geraldo Magela
Vanessa vê oportunidade
na colaboração entre CPI
da Espionagem e comissão europeia
manifestação do Parlamento
Europeu nos abre oportunidade para um alinhamento do nosso trabalho com o que eles vêm
fazendo.
Vanessa explicou que um dos
maiores desafios dos europeus é
unificar a legislação acerca da segurança da informação, porque
as legislações internas têm níveis
diferenciados.
Na reunião de ontem da CPI
foram aprovados quatro requerimentos. Um deles autoriza a
realização da videoconferência
com representantes do Parlamento Europeu; o outro permite uma viagem de três senadores a Bruxelas, capital da Bélgica, para troca de informações.
Outros dois requerimentos autorizam pedidos de informações
sobre dispositivos de defesa cibernética. Um deles será dirigido ao Serpro e outro à Secretaria de Tecnologia da Informação do Senado (Prodasen).
COMISSÃO SUGERE FINANCIAR
A SAÚDE COM NOVOS TRIBUTOS
Relatório da comissão temporária que debateu soluções para o
financiamento do setor apontou um déficit de R$ 45 milhões e sugeriu
estudos para a criação de imposto nos moldes da extinta CPMF
A comissão temporária que
estudou soluções para o financiamento do sistema público de
saúde concluiu os trabalhos ontem sustentando que não bastam melhorias de gestão para
que os serviços alcancem um
padrão melhor. O relatório aprovado aponta um déficit anual de
R$ 45 bilhões na área e sugere
medidas tributárias para ampliar
os recursos, como o aumento
da alíquota da Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL)
e a regulamentação do Imposto sobre as Grandes Fortunas,
além de pequeno acréscimo no
valor das apostas das loterias,
entre outras soluções.
A avaliação e as conclusões
constam do documento final
proposto pelo relator, Humberto Costa (PT-PE). A comissão, que atuou por quase
nove meses, foi presidida por
Vital do Rêgo.
Após debater os gargalos do
sistema, avaliar o déficit na assistência e examinar o funcionamento de sistemas universais de
outros países, a comissão decidiu recomendar que dois projetos já em tramitação sejam de-
Foto: Alessando Dantas
Relator, Humberto diz que
melhoria da gestão deve
ser acompanhada por mais
recursos
batidos, aperfeiçoados e finalmente votados. Um deles o PLS
707/2007, de Alvaro Dias, eleva para 18% a alíquota da CSLL,
atualmente de 15%.
No que diz respeito ao Im-
posto sobre as Grandes Fortunas, tema do PLP 48/2011, o
relator admitiu dificuldade para a
definição do patamar de riqueza
patrimonial a ser tributado. Por
isso, observou, a comissão decidiu ainda sugerir estudo para o
restabelecimento de um tributo
do mesmo tipo da antiga Contribuição Provisória sobre Movimentação Financeira (CPMF).
Orçamento
Fora a questão das novas
fontes de recursos, que seriam
destinadas apenas para a saúde, a comissão também abordou
o polêmico tema da vinculação
de uma parte fixa das receitas
do orçamento federal em favor
do setor.
No entanto, o relatório final
não se prendeu a nenhuma das
duas opções mais debatidas: um
percentual sobre a receita corrente líquida, entre 15% e
18,7%, ou 10% sobre a receita
bruta, defendida pelo movimento Saúde + 10. Humberto manifestou simpatia pela proposta do
movimento social, mas ressalvou
que essa não é uma questão
fundamental e, por essa razão,
ficou fora do relatório.
Foto: Geraldo Magela
Projeto de lei que trata da
punição para a interceptação ou recepção não autorizada dos sinais de TV por
assinatura, os chamados
gatonets, foi aprovado ontem pela Comissão de Ciência, Tecnologia, Inovação,
Comunicação e Informática
(CCT). A proposta (PLS 186/
2013) considera essa prática como crime, punível com
a detenção de seis meses a
dois anos.
Os senadores acolheram
o substitutivo de Sérgio
Petecão ao projeto de Blairo
Maggi. A matéria teve Lobão
Filho como relator ad hoc.
"A redação em vigor da
Blairo é autor da proposta que
pune uso irregular de sinal de TV
Lei de TV a Cabo limita-se a
caracterizá-las como ilícito
penal, não estabelecendo
as sanções correspondentes", observa Petecão.
Além de tentar inibir a receptação irregular, o texto
prevê outras obrigações
dos assinantes para garantir "uma melhor fruição dos
serviços", como utilizar adequadamente o serviço, pagar por ele na forma contratada e adquirir apenas
equipamentos certificados
pela Anatel. O projeto segue para a Comissão de
Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ), em caráter
terminativo.
FALECIMENTOS DEZEMBRO
ALMERINDA VIEIRA TEIXEIRA - 08/12/2013 - 73 ANOS
LILA RAMOS JAEGER - 09/12/2013 - 93 ANOS
IZIDORO SORANZ - 10/12/2013 - 88 ANOS
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JARINU
Decoração natalina do centro
de Jarinu é alvo de vandalismo
Quem passa pelo Centro de Jarinu pode
observar que a praça da Matriz e a Avenida
Independência estão sendo enfeitadas para o
Natal. A Prefeitura Municipal de Jarinu informa que no último final de semana algumas
pessoas praticaram atos de vandalismo, destruindo lâmpadas decorativas que foram instaladas na praça.
A prefeitura pede para que essas pessoas tenham consciência e que todos ajudem a
preservar a cidade, pois a decoração de Natal é algo que muitos gostam de ver e não
merece ser destruída. Caso encontrem alguém praticando atos de vandalismo, denunciem para a Polícia ou entrem em contato com
a prefeitura.
Jarinu é contemplada com
projeto Horta Educativa
A Prefeitura de Jarinu, por meio da Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social
do município, assinou, no Palácio dos Bandeirantes, com o Fundo Social de Solidariedade
do Estado de São Paulo – FUSSESP, convênio
para receber o projeto “Horta Educativa”. O
prefeito Vicente Zacan e a primeira-dama e
presidente do Fundo Social de Solidariedade,
Sônia Teixeira, estiveram com a primeira-dama
do Estado, Lu Alckmin para oficializar o projeto, que será colocado em prática no primeiro
semestre de 2014.
O objetivo do programa é fortalecer o trabalho educacional voltado à formação de valores sociais, culturais e alimentares saudáveis,
a partir da horticultura, incentivando a adquirir
hábitos alimentares saudáveis e sensibilizando
os alunos a respeito da importância da boa alimentação para um crescimento saudável.
O projeto de início será implantado em duas
escolas do município, Emef Prefeito Julio
Squizato e Emef Gov. Mario Covas Junior, atendendo crianças de 4 a 8 anos, como um instru-
mento de educação ambiental e alimentar de
forma interdisciplinar e vivenciada.
Para o prefeito Vicente Zacan, este é mais
um passo para o desenvolvimento da educação do município. “Este projeto fará muita diferença na vida de nossas crianças, pois os
ensinamentos que receberem na escola sobre
alimentação saudável e meio ambiente elas
levarão para a vida toda e para suas famílias.”
Afirmou o prefeito.
Vicente Zacan assina convênio e conquista
mais uma ambulância para Jarinu
Mais uma conquista para Jarinu. O prefeito
Vicente Zacan assinou na quarta-feira (04), convênio com o Governo do Estado para receber
mais uma ambulância completa para a cidade. A
solenidade aconteceu no Palácio dos Bandeirantes e teve a presença do governador Geraldo
Alckmin. No total inúmeros convênios foram celebrados com centenas de municípios paulistas
e o investimento passa dos R$ 608 milhões, em
diferentes áreas.
Durante o recebimento da ambulância
Vicente Zacan destacou que a chegada de in-
vestimentos e assinaturas de convênios são
benefícios que a população de Jarinu merece.
“Com muito trabalho estamos revertendo as
dificuldades financeiras que enfrentamos no início de nossa gestão. A partir de agora começaremos a colher o fruto de um trabalho planejado e sério. Esta ambulância vai melhorar as condições de atendimento e transporte de pacientes e trará mais segurança e conforto. Essa
parceria com o Governo do estado é fundamental para reforçar a saúde de Jarinu.” Afirmou o prefeito.
Colabore com Jarinu
mantenha seu terreno limpo
A Prefeitura Municipal de Jarinu solicita aos
proprietários de terrenos na cidade, que realizem
a limpeza (carpir/ roçar/ limpar) e manutenção
dos mesmos, de acordo com a Lei complementar
nº 18 de 17/03/1995. O não cumprimento da
lei acarretará em multa de R$ 704,00. E a cada
reincidência, depois de 30 dias da primeira penalidade, o valor será o dobro. Também de acordo
com a lei, é proibido o uso de fogo na limpeza
dos terrenos.
O avanço da dengue e a proliferação de escorpiões e caramujos são grandes preocupações
relacionadas aos terrenos sujos e sem cuidados,
e conter a proliferação de agentes nocivos à Saúde
Pública implica na adoção de medidas mais rígidas, como a autuação dos proprietários de lotes
com entulho e lixo. A intenção não é multar o
munícipe, mas se cada um fizer sua parte, a cidade ficará mais limpa e livre de diversos problemas
decorrentes do acúmulo de lixo e mato.
CAMPO LIMPO PAULISTA
Jovens políticos são diplomados
na Câmara Municipal
A Câmara de vereadores de Campo Limpo
Paulista recebeu na sexta-feira (6) a solenidade
de diplomação do parlamento jovem realizado pela
EMEF José Poli de Oliveira Dorta que realizou na
própria escola uma campanha para escolher o
melhor partido que deverá apontar projetos de
melhorias ou problemas no bairro do Vista Alegre,
e para a própria escola. Estes mesmos projetos
serão entregues para os vereadores na câmara
municipal para serem analisados e possivelmente
virarem uma pauta de indicações.
Foram quatro partidos que participaram da eleição: Partido da Segurança, Partido do Meio Ambiente, Partido da Cultura e o vencedor de 2013 o
Partido do Transporte que teve como seu prefeito, o jovem Junior de Jesus, o vice-prefeito Elton
de Paula e a vereadora mais votada Larissa
Gabriele.
Estiveram presentes na solenidade, o prefeito
José Roberto de Assis, o presidente da Câmara de
vereadores Flavio Geada, o vereador de São Paulo
José Police Neto, o Comandante da Guarda Municipal Francisco Miguel e a Assistente Social aposentada pelo Sesi de Jundiaí, Maria Alice Fossen,
viúva do saudoso ex-prefeito de Jundiaí e deputado estadual Ary Fossen. Todos os componentes
do partido receberam das mãos das autoridades a
diplomação.
A ex-primeira-dama jundiaiense, parabenizou a
escola, a Secretaria de Educação e ao prefeito Zé
Roberto, que deram todo o suporte para que o
projeto se tornasse realidade. "Isso é uma experiência incrível para os jovens entenderem como
funcionam os poderes legislativo e executivo", disse Maria Fossen.
Segundo a coordenadora pedagógica e responsável pelo projeto, Sandra Regina Barbieri, o
projeto educativo serve para despertar o aluno
para as questões sócio políticas do município.
Prefeito José Roberto de Assis entrega mais
120 certificados em formatura do Fundo Social de
Solidariedade
"Um dia muito especial, que vai mudar a minha
vida. Devido ao curso, já estou fazendo unhas e
ganhando uma renda extra. Ano que vem irei abrir
o meu próprio salão de beleza". Foi com essa descrição que a aluna Vanessa Gonzaga falou sobre a
importância de receber o certificado de conclusão
do Curso de Manicure e Pedicure, do Fundo Social
de Solidariedade, em cerimônia realizada nesta
quinta-feira (5), na Câmara Municipal.
O evento contou com a presença do prefeito
José Roberto de Assis, da primeira-dama Maria
Catarina de Assis, da presidente do Fundo Social
de Solidariedade Maria Olívia Gonçalves Pereira Pinto, do Secretário de Governo Rodrigo Magalhães,
do Chefe de Gabinete Leandro Naline, do Presidente da Câmara dos Vereadores Flávio Cardoso
de Moraes e dos vereadores, Tônico, Jorge de
Mello, Jura e Riberto e da monitora do curso, Rosana
Gasparotti.
Em seu discurso, o prefeito parabenizou as alunas e destacou o empenho do Fundo Social de
Solidariedade com o trabalho de capacitação gratuita para os munícipes por acreditar que quando
o cidadão está empregado, a qualidade de vida
melhora. "Com os cursos, as chances de inserção
no mercado de trabalho aumentam", disse José
Roberto.
A primeira-dama do município elogiou as
formandas pela conquista, desejando a todas muito
sucesso. Maria Catarina aproveitou a oportunidade e fez votos a todas as alunas de um Feliz Natal.
A presidente do Fundo Social de Solidariedade,
Maria Olívia Gonçalves Pereira Pinto parabenizou as
formandas, reafirmando que todas foram muito bem
capacitadas e se encontram preparadas para se
sobressaírem em sua nova profissão. Emocionada,
Maria Olívia colocou-se à disposição para acolhê- las
em outros cursos e aperfeiçoamentos.
No final da formatura, o prefeito José Roberto
de Assis surpreendeu a todos ao anunciar que no
próximo ano, o Fundo Social de Solidariedade terá
a sua sede própria, que estará localizada na Av.
Adherbal Costa, na antiga sede do Fórum da Justiça do Trabalho. Encerrando o evento, Maria
Catarina de Assis e Maria Olívia, fizeram o sorteio
de duas mesas de manicure para as alunas.
Ainda durante este mês, o Fundo Social de
Solidariedade realizará mais três (3) formaturas, que
acontecerão nos dias 13, 17 e 18 de dezembro.
Convênio entre Secretaria da Educação e
SEBRAE oferece curso de empreendedorismo
aos alunos da rede municipal de ensino
A secretaria de Educação de
Campo Limpo Paulista em convênio com o SEBRAE abrirá inscrições nas escolas de ensino
fundamental do município, para
o curso JEPP (Jovens Empreendedores Primeiros Passos). O
programa foi idealizado pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micros
e Pequenas Empresas, e vem
sendo aplicado com sucesso em
vários municípios do país a mais
de dez anos. O curso será dirigido exclusivamente aos alunos de
5ª a 8ª série da rede de ensino
municipal e acontecerá no contra turno das aulas nas próprias
escolas, possibilitando aos alunos
uma maior integração e vivência
junto à comunidade escolar.
O projeto possui um material específico para cada ano do
ensino fundamental, contando
com tema e metodologia própria
adaptada à faixa etária dos alunos. No ano de 2014 o projeto
JEPP pretende atender mais de
300 alunos da rede de ensino
municipal da cidade. O programa, segundo o SEBRAE, tem
como objetivo levar os jovens a
pensar o empreendedorismo em
um sentido amplo, como parte
da sociedade em que vivem.
Para ministrar as aulas o programa contará com professores
capacitados pelo SEBRAE que
dispõe de uma proposta diferente das aulas tradicionais. "Atra-
vés das oficinas os alunos terão
contato com a teoria do mundo
dos negócios e partirão para a
prática, criando, produzindo e
comercializando seus próprios
produtos, assim, terão oportunidade de construir saberes próprios ao mundo dos negócios
bem como a cultura da cooperação, inovação, ecossustentabilidade, ética e cidadania", informou Marcelo, responsável em
desenvolver parceria com a secretaria de educação.
O secretário de educação de
Campo Limpo Paulista, Vinicius
Neves, também está otimista
com o programa, e espera um
excelente retorno aos alunos. "É
importantíssimo que desde jovens eles aprendam como funciona o sistema de investimento
e desenvolvimento do mercado
empreendedor, que está cada
vez mais presente no nosso dia
a dia. As crianças e adolescentes tem facilidade em aprender,
e com certeza, o curso pode aju-
dar muitas delas, quem sabe um
dia, ter o seu próprio negócio",
ressaltou Vinicius.
Já a diretora de educação,
Marlene Lorencini, ressalta o
novo aprendizado que os alunos
terão a oportunidade de estar
adquirindo. "Nós trabalhamos
com o intuito de trazer as escolas não só o ensino básico, mas
também um amplo conhecimento nas áreas que a sociedade
cobra de nós todos. Com mais
este curso, não só traremos um
conhecimento de importância a
esses jovens, como também estaremos ocupando um tempo
deles que poderiam estar fazendo algo que não iria agregar nada
de bom nas suas vidas", completou Marlene.
Este é mais um projeto da
educação campolimpense, que
vem trabalhando "pesado" no
desenvolvimento do setor na cidade. Este ano inclusive, o IDHM
colocou a educação do município como uma das 100 melhores do país, na frente de capitais e metrópoles como São Paulo e Campinas. "O resultado para
o sucesso da educação da nossa cidade, está na capacidade de
nossos professores e alunos. Por
isso merecem ser valorizados, e
estamos trabalhando pra isso, e
logo nossos profissionais terão
uma excelente notícia", afirmou
Vinicius.
13ª Copa Botujuru já tem seus campeões
A 13ª Copa Botujuru de
Futebol conheceu seus campeões no último domingo (8).
Com doze equipes participantes, a primeira divisão teve inicio em maio e a segunda divisão, com oito equipes, teve
inicio em junho.
Cerca de 600 pessoas
acompanharam as finais da
primeira e da segunda divisão
que foram realizadas no estádio da Praça de Esportes de
Botujuru.
As equipes do Monte Azul
e Águia Negra realizaram a
primeira e decisiva partida valendo o título da segundona de
2013. No tempo normal a partida terminou empatada em
1x1 levando a decisão para os
pênaltis. Na quarta batida do
Monte Azul o goleiro do Águia
Negra defendeu a cobrança
deixando a responsabilidade
para o jogador Silas do Águia
que não desperdiçou a chance
e converteu dando o título da
2ª divisão da Copa Botujuru
para a equipe do presidente
Pedrinho.
No segundo e decisivo jogo
válido pela finalíssima da primeira divisão da Copa Botujuru,
as equipes da Esquadrilha e do
Operário/América, fizeram um
jogo muito truncado. No primeiro tempo, o placar não saiu do
zero, já aos treze minutos da
segunda etapa, o atacante
Teixeira do Operário/América
tira o primeiro zero do placar
fazendo o primeiro e único gol
para sua equipe.
Com isso, o time da Esquadrilha foi para cima e aos trinta e três minutos do segundo
tempo, o árbitro Clovis dos
Santos marcou pênalti para a
equipe da Cafelândia que o
meio campista Willian bateu e
converteu deixando o jogo empatado até o término levando
a partida para os pênaltis.
O goleiro do Operário defendeu a quarta cobrança e em seguida, o atleta Paulinho, marcou
e liquidou a partida em cinco a
quatro para o Operário/Améri-
ca, dando o bi campeonato para
a equipe da Vila Chacrinha.
Quem esteve prestigiando
os jogos foi o prefeito Zé
Roberto, que aproveitou para
agradecer a todos que se empenharam para que a 13ª Copa
Botujuru de Futebol fosse realizada. O prefeito esteve com o
presidente da SAB de Botujuru
e organizador do campeonato,
José Carlos de Almeida, o popular Zé Galinha, que salientou
a importância da primeira vez
de um prefeito ter comparecido e prestigiado um evento esportivo no Distrito de Botujuru.
"Nunca recebemos nenhum
prefeito em nenhum tipo de
evento como este, pois éramos
esquecidos neste lado da cidade" afirmou o presidente.
Além do presidente da SAB
e de muitos outros populares
do bairro, o prefeito Zé Roberto
conversou com o presidente do
PRB, (Partido Republicano Brasileiro), Jair do Depósito, que
estava presente no evento, já
que Jair é um dos colaboradores da equipe da Esquadrilha.
Segundo o próprio prefeito, a
intenção da nova gestão para
o próximo ano, é levar mais esporte e entretenimento para o
bairro de Botujuru.
Secretaria de Saúde realiza
exames de ultrassom
A população de Campo Limpo Paulista, a
partir de agora, poderá realizar exames de
ultrassom na Secretaria de Saúde da cidade.
O equipamento, que realiza vários tipos de exames, foi doado pelo Rotary há alguns anos,
mas não estava sendo utilizado pela na gestão passada.
O aparelho de última geração, possuí três
sondas e realiza exames de: Ultrassonografia,
transvaginal, rins, abdômen, vesícula, testículos, próstata, prevenção câncer de mama, obstetrícia (grávidas), dentre outros. Segundo o
médico Carlos A. Roman Quijano, o aparelho
é um dos mais modernos do mercado. "Além
de ser muito bom, ainda possuímos um programa de laudos de última geração, feito pela
escola de ultrassom de Ribeirão Preto", ressaltou Carlos.
O secretário de saúde, João Buckvieser, falou sobre a importância de a cidade realizar os
exames. "Com a realização desses exames de
ultrassonografia, nós evitamos que as pessoas
tenham que se deslocar para Jundiaí, gastando tempo e dinheiro pra isso". Hoje a secretaria de saúde vem realizando uma média de 15
exames por semana, sendo realizados apenas
nas segundas-feiras. Segundo o diretor de saúde da cidade, Omacir Bresanelli, a ideia é ampliar futuramente esse atendimento.
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6
Como montar uma horta caseira com seus filhos
Muito se fala em educação
ambiental para as crianças,
preservação da natureza e
sustentabilidade, mas como
fazer com que os pequenos
tenham a real noção disso
tudo? Uma estratégia é colocar em prática algo que a criançada só conhece pelos livros e um caminho é montar
uma horta caseira. Já pensou
nisso?
De acordo com o engenheiro agrônomo Antonio Carlucci
Neto, é importante efetuar um
trabalho de conscientização
sobre os benefícios dos alimentos por meio do diálogo e mostrar aos pequenos como a ideia
de se ter uma horta pode ser
interessante e divertida. "Tal
dinâmica fará com que eles se
interessem pelas plantas,
aprendam como e quanto tempo demoram para crescer e,
assim, passem também a respeitar outros tipos de vegetação, como árvores e plantas
ornamentais, e entender que
preservar a natureza é fundamental para a sobrevivência de
todos nós", diz ele.
A professora de Agronomia
da Fei/Fafam Silvelena Vanzolini Segat o informa que essa
atividade fomenta na criança a
curiosidade, o bem-estar em
aprender, em interagir com a
terra, com a planta, em cuidar
e ainda sentir de perto a educação ambiental. "Desenvolve
o ato de responsabilidade (semear, transplantar, regar, solucionar problemas: tirar "insetinhos", folhas com manchas)
e promove maior contato dos
membros da família (ensina a
trabalhar em equipe, planejar,
organizar). A criança aprende
que é preciso cuidar para pro-
duzir, que é possível produzir
seu alimento sem produtos que
contaminam o meio ambiente
(agrotóxicos), que a própria
família pode ter alimentos saudáveis a baixo custo apenas
dedicando um pouco de seu
tempo à convivência familiar e
aos cuidados com a terra e as
plantas", diz ela.
O que pode ser plantado
em casa?
Carlucci afirma que o cultivo em casa pode ser variado
devido ao espaço reservado à
horta caseira. "Minha recomendação de cultivo em residências com jardim é alface,
salsinha, cebolinha, rúcula,
cenoura e outras folhosas, mas
também cenoura, beterrabas
etc. Já em ambientes pequenos, que requer o uso de recipiente, o melhor são as folhosas como o alface, o almeirão,
rúcula e outras" esclarece.
O preço para se montar
uma horta caseira varia bastante, ficando em torno de R$
60, mas de maneira geral não
há grandes custos, é algo bem
acessível.
Passo a passo para
montar a horta caseira
Agora que você já sabe o
que pode ser plantado em casa
e os custos que se tem para
isso, é hora de colocar mãos à
obra. Carlucci explica o passo
a passo:
1) Escolha do local: deve
ser ensolarado, ter acesso à
água de boa qualidade, ter
solo bem drenado, local protegido de ventos fortes e frios,
cercado etc. Hortaliças a serem cultivadas: depende do
tamanho da área, da localiza-
ção da área e de suas características, da disponibilidade de
tempo e de recursos. Preferir:
hortaliças mais rústicas (cultivares adaptadas ao tipo de
cultivo e época do ano), plantio em época mais adequada e
favorável à planta e menores
exigências culturais;
2) Ferramentas necessárias: enxada, pá, regador, mangueira, pulverizador manual
etc;
3) Preparo dos canteiros:
limpeza, drenagem, dimensionamento (largura de até 1m e
distancia de 40-50 cm entre
canteiros para facilitar acesso);
4) Marcação dos canteiros
e cercadura;
5) Preparo de terra: cavar
os canteiros até uma profundidade de 15-20 cm, quebrar
torrões, catar pedras etc;
6) Adubação e incorporação: necessariamente usar
adubação orgânica, 25-30 dias
antes do plantio misturar bem
o esterco com a terra (15-20
litros de esterco de curral por
m2 de canteiro ou 5 litros de
esterco de galinha por m2 de
canteiro), pode usar adubação
mineral (200 gramas de superfosfato simples e 40 gramas
de cloreto de potássio por m2
de canteiro ou 250 gramas da
formula 4-14-8 por m2);
7) Acabamento final: acertam-se corretamente os canteiros para semeio. Semeio
direto ou produção das mudas:
para horta doméstica melhor
adquirir muda formada de produtor (casas especializadas
vendem) ou sementes (casas
do ramo, supermercados, etc.).
Mudas formadas em recipientes diversos: alface, beterraba, berinjela, cebola, chicória,
couve-flor, pimentão, pepino,
abobrinha, quiabo, tomate,
espinafre, cebolinha, repolho,
etc. Semeadura direta (no local definitivo): em sulcos
(almeirão, rúcula, cenoura,
salsa, rabanete etc) ou em em
covas (abóbora, moranga, ervilha, feijão-vagem, quiabo).
Espécies propagadas por mudas e, ou, semeadura direta:
abobrinha, pepino, quiabo, beterraba, etc.
8) A produção de hortaliças
pode ser feitas em recipientes:
vasos, sacos plásticos, latas,
tubos cortados de plásticos,
pneu cortado. Devem estar em
local arejado e com luz e ter
pequenos furos para escoar a
água e devem ser colocados
sobre suportes para facilitar a
saída da água. Em recipientes
de pelo menos 20-25 cm de altura pode ser plantado: alface, rúcula, chicória, agrião, cenoura, coentro, espinafre, morango, salsa. Em maiores de
30-50 cm de altura e pelo menos 20 a 30 de diâmetro: jiló,
berinjela, couve, couve-brócolis, couve-flor, repolho, feijãovagem, pepino, quiabo, tomate.
9) Usar metade do volume
do recipiente de terra e metade de esterco curtido e para
cada 20 litros dessa mistura:
usar 50 gramas da fórmula 1010-10 (alface, cebolinha, rúcula, coentro, salsa, etc.), 50 gramas da fórmula 10-10-05 (beterraba, couve-flor, cenoura,
repolho, etc.), 50 gramas da
fórmula 04-14-08 (tomate, pimentão, pepino, etc.)
Principais cuidados com
a horta caseira
Além do preparo da terra,
os principais cuidados são: regar sempre que necessário
sem encharcar o solo, adubar
de acordo com a recomendação do fabricante do fertilizante, retirar plantas daninhas
(matos) e não expor demais ao
sol (o ideal é 30% de sombreamento), de acordo com
Carlucci.
A professora destaca que
hortaliças têm ciclo de produção curto e precisma de luz,
muita matéria orgânica/adubo
(alimento) e água de boa qualidade.
NAMORICO NA INFÂNCIA: PROIBIR NÃO É A MELHOR SOLUÇÃO
Não existe fórmula mágica
capaz de garantir que os filhos
concluam os estudos, casem e
sejam felizes para sempre.
Mesmo ciente disso, é difícil
saber como reagir quando seu
"eterno bebê", que ainda está
na fase de curtir a infância,
revela que está namorando. A
preocupação é ainda maior se
o namorico entre coleguinhas
virar coisa séria. Acalme-se, se
não há como evitar, o ideal é
partir para o diálogo.
Parece fácil. Afinal, todos os
pais têm que passar por isso
cedo ou tarde. Mas o problema é quando a revelação acontece precocemente. A professora de educação física Ariane
Coltre, 30 anos, passou pela
experiência e não gostou nem
um pouco de saber que a filha
de apenas 12 anos decidiu trocar a brincadeira de criança por
um namoradinho. A primeira
reação foi reprimir a pré-adolescente.
O comportamento da estudante é completamente normal e tem explicação. Segundo a pedagoga Maria Angela
Barbato Carneiro, coordenadora do Núcleo de Pesquisas do
não se atentam a isso".
A dica da profissional é redobrar a atenção sobre o comportamento das pequenas.
Observar é fundamental para
diferenciar o namorico da brincadeira, ingênuo - que começa na escola, quando os amiguinhos de sexo opostos são
próximos -, ao namoro influenciado pela mídia, com forte
apelo à sexualidade. "Daí, a
sensibilidade do pai e da mãe
é fundamental", avisa Maria
Angela.
DIALOGAR, SEMPRE
Brincar da PUC-SP (Pontifícia
Universidade Católica), o fácil
acesso às mídias antecipa a vida
adulta. E o namoro precoce faz
parte desta realidade.
A especialista adverte que
as meninas são os principais
alvos de uma indústria cultural
que faz com que as pequeninas, em torno de 9 ou 10
anos, já usem salto, maquiagem, brinco comprido, esmalte e roupas sensuais. "A menina perde a infância antes do
menino. Muitas vezes, os pais
O ideal é orientar, nunca
proibir. "Quando há o não, há
também a vontade da criança
ou do adolescente de burlar
este sistema. O correto é dialogar, o que nem sempre acontece porque os pais estão cada
vez mais ausentes", observa a
pedagoga, ao criticar o acesso
excessivo dos pequenos às redes sociais e televisão.
Apesar de ser próxima e
conversar constantemente com
a única filha sobre os riscos,
responsabilidades e frustrações pelas quais os adultos
passam, Ariane sentiu dificuldade de abordar o tema com
Isabella. "Ela não me contou
(que estava namorando), comecei a perceber que ela estava diferente e perguntei. Só
então, se abriu".
Protetora, a mãe insiste no
diálogo. "Conversamos muito,
mesmo quando ela não quer.
Demonstro minha preocupação, aconselho, mas sei que
nem sempre ela quer se abrir,
às vezes, é mais fácil ela falar
com as amigas", divide Ariane,
que já aprendeu a conviver
com a ideia. "No primeiro momento gerou impacto, mas sei
que todos nós temos de passar por isso um dia".
A liberdade de falar sobre
quaisquer assuntos com os filhos é um passo importante
nesta fase. Dar exemplos e
impor regras são alternativas
à proibição. "Se julgar que o
filho ainda não tem idade
para se envolver emocionalmente, converse seriamente,
deixe claro que para toda
ação há uma reação, imponha limites e supervisione",
conclui a especialista em educação Maria Angela.
DESEJOS DA GRAVIDEZ: CEDER OU NÃO CEDER?
Castanha de caju com
água de coco, algodão doce,
churros, tomate com açúcar
e até ferrugem. Era esse o
menu que dava água na boca
de Barbara Assmann, 22
anos, durante sua primeira
gravidez. "Cheguei a chorar
por conta dos meus desejos",
confessa. "O único que não
realizei foi o de chupar o parafuso enferrujado que vi no
banheiro da casa da minha
mãe, afinal eu estava grávida, não louca", diverte-se a
jovem, que é mãe de Lorena
e está grávida de 8 meses de
Laura.
Desejos tão inusitados
quanto os de Barbara são comuns, mas devem ser informados ao médico, pois podem significar mais do que
simples vontades. "Carências nutricionais levam o cérebro da gestante a procurar
alimentos que contenham os
nutrientes que estão em déficit no organismo", explica
Rosana Menezes de Souza,
nutricionista clínica do Hospital e Maternidade Santa
Brígida.
A especialista aproveita
para listar os alimentos re-
comendados e os que devem
ser evitados durante a gestação. Segundo Rosana, alimentos integrais, frutas, legumes,
verduras, carne bovina magra,
frango sem pele, peixe, leguminosas como feijão, soja,
grão de bico e ervilha, sucos e
fontes de cálcio, como leite,
iogurte e queijos magros, são
os ideais. Já café, chocolate,
embutidos, molhos cremosos,
temperos prontos ou picantes,
queijo amarelo, frituras e carnes cruas devem ficar de fora.
Difícil é resistir à tentação
de um sashimi fresquinho,
como nos casos da atriz Betta
Toninni, 27 anos, e a assistente fiscal Priscylla Campos, 24
anos. "Fiquei fissurada por comida japonesa, ia no mínimo
duas vezes por mês no rodízio", revela Betta. No caso de
Priscylla, além da culinária oriental, uva e bolos com recheio
e cobertura faziam parte da lista de vontades. Ela relata: "às
vezes sentia cheiros que despertavam alguns desejos e
batia um desespero. Quando
eu finalmente os realizava,
sentia um prazer muito grande; uma simples uva parecia
nunca ter sido tão saborosa".
A nutricionista Rosana alerta para o risco que existe em
atender a determinados desejos: "não aconselho ingerir alimentos crus, por exemplo, pois
existe o sério risco de intoxicação alimentar, tanto da mãe
quanto do bebê".
Ceder ou não ceder? Eis a
questão
A alteração dos hábitos alimentares durante a gestação,
quando é comum a mulher ingerir alimentos com pouco ou
nenhum valor nutritivo, é conhecida como Picamalácia ou
Pica. Além das carências
nutricionais, Rosana explica
que há outros fatores que contribuem para o surgimento do
quadro, como mudanças nos
níveis dos hormônios prolactina
e progesterona, que mexem
com o apetite e com o Ph da
boca, e carências afetivas, que
levam a gestante a buscar a
atenção do companheiro por
meio de pedidos muitas vezes
extravagantes.
O Dr. Jurandir Piassi Passos
é ginecologista, obstetra e especialista em medicina fetal do
laboratórioDelboni Auriemo
Medicina Diagnóstica e esclarece as gestantes quanto às
consequências de se atender ou não - aos desejos. "Depende do que a gestante quer. A
recusa não trará problemas
para o desenvolvimento do
bebê. A substância contida no
alimento desejado pode ser
muito mais prejudicial", frisou
Dr. Jurandir.
O médico cita casos extremos: "quando a mulher compreende a situação e a aceita,
só uma boa orientação já resolve o problema. Mas, quan-
do a ingestão de substâncias
pode colocar em risco a saúde da gestante ou do bebê,
pode haver a necessidade de
internação e utilização de
medicamentos ansiolíticos ou
antidepressivos".
7
CRÔNICAS DE ANTONIO CORREIA
De Portugal para o Gazeta Regional
CONVERSAS NO FACEBOOK
Para o recantista William,
com desejos de rápidas melhoras. Ninguém merece amanhecer o dia no Hospital! Ombro
deslocado Stop.
Perante a dor de um amigo do Recanto das letras, logo
alguns amigos curiosos e preocupados, tomaram de assalto aquela unidade hospitalar.
Porém, devido ao grande
afluxo de visitas, foram
barrados e mandados para
suas casas e que se servissem
dos meios de comunicação ao
seu dispor para contactar com
o amigo sinistrado.
Com o coração mais negro
que fuligem, pela raiva de não
nos deixarem ver o amigo querido, cada qual regressou ao seu
lar, conjecturando a maneira
mais prática de o contactar. Eu
com toda a pompa agarrei-me
ao meu portátil, a que eles chamam Notebook, vá lá saber porquê! Ou melhor penso que sei;
dizem este palavrão inventado
nas terras do "Tio Sam", mais
para destravar a língua, do que
querendo identificar esta
maquineta infernal de maneira
mais fácil. Mas adiante.
Uns outros amigos do peito
do William, como o Fernando
Almeida, foi o primeiro a
contacta-lo talvez por morar
junto à esquina do hospital e
em mensagem cifrada, disse:
Mas vc já esta acostumado com
isso. Nao? O que me levou a
pensar que o nosso poeta querido leva uma vida dupla, talvez a de equilibrista. Se fosse
a Marinez, quase que de certeza diria que foi resultado de
alguma vassourada, já a Edir
não tenho dúvidas que diria que
foi gata no telhado.
No meio da dor, o comentário do William Mesquita para
o Fernando Almeida: Eu peço
a gentileza de que o Sr. não faça
estes comentários sarcásticos
a meu respeito... KKKKKKK.
Para que conste, este kkkkkk
não se trata de nenhuma praga dita de forma censurada, é
mais um esgar de dor.
Perante tais manifestações
de carinho, urgia salvar a honra do Recanto. Então cada
qual, com meio que dispunha,
tentou de alguma forma
contactar o nosso amigo. A
Marinez ainda pensou dar lá
um saltinho de vassourinha,
mas sem licença de condução
achou por bem dar uma outra
utilização à vassoura, acabando por comunicar de uma outra forma que desconheço, talvez sinais de fumo, não sei ao
certo, mas que comunicou, comunicou.
A Edir,(Vó Didi) senhora de
sentido prático, pensou em
mandar mensagens em pombo correio, na falta dele, ainda pensou em mandar um
frango que tinha para fazer de
cabidela, mas receosa que não
regressa-se a casa e ela acabasse sem almoço, quedou-se
e utilizou uma tecnologia parecida à dos telefones de
latinhas com que brincávamos
em criança; o tablet Samsung
(Não confundir com tabletes de
chocolate). Assim com todas
estas tecnologias marcamos a
nossa presença neste grupo de
brincalhões.
Priscila Fernandes - Melhoras primo.. Bjuss
Marcella Beck - Aii que door
Fernando Almeida - Mas
William Mesquita oq aconteceu ?
William Mesquita - Caí...?- Aonde?
- Da escada... rs.Este "rs", não e mais do que
um trejeito de dor.
Fernando Almeida - Caraca.
Mas e vai ficar quanto tempo
afastado?
Marinez Vidal - se cuida
meninoooooooooo - Aqui, não
tenho dúvidas que foi mensagem de fumaça, na frase
"meninoooooooo" os ooooo são
as bolinhas de fumo mal controladas.
É a partir desta mensagem
que a coisa descambou, indo
ao ponto de ofensas da parte
da Edir. Reparem: Que o gato
andou aprontando? Conta esse
caso direito! Ainda bem que é
mais novo, pois se fosse da idade da Marinez Novaes, ou do
António Correia, difícil consertar! Se cuida e nem é bom
digitar muito!
Eu sei que a Marinez volta
e meia anda meio de lado, porém, isso deve-se aos acidentes vassourais e não com a idade. Já aqui a minha pessoa,
ainda que já meio gagá, sou
de boa carnadura e saro com
facilidade, por essa razão não
entendo este comentário ofensivo à minha juventude, mas
adiante.
Marinez Vidal - Eu falo todas as línguas, mas me saio
melhor quando não digo nada
rsrsrs . Aqui eu não percebi a
que língua se referiam.
William Mesquita - Kkkkkkk
kkkkkkkkkkkkk. Me acabo de rir
com vocês!!!.
Quanto a mim este comentário é a maneira delicada de
ele dizer: Deixem-me em paz
com as minhas dores, só que
esta gente não sabe ler nas entrelinhas e claro, doente sofre.
Logo de seguida levou com
mais este mimo da Marinez:
Depois que eu me enforcar em
um pé de cebola eles sentirão
minha falta...
Este comentário carregado
de más intenções tinha o propósito de fazer rir o enfermo e
com as convulsões do riso
acentuar-lhe ainda mais as dores. Oh gente má!
Não sei a que propósito,
mas eu e a Edir estavamos a
falar no ombro do William,
quando salta de chofre mais
um comentário da bruxinha:
Ombro..que ombro? vc não
machucou as pernas? Srrsrsrrs.
Confesso que me deixou
confuso, sem saber se magoou
na cabeça nas pernas ou no
ombro.
Foi a minha vez de interpelar o doente: Mau, afinal deslocou um ombro ou não?
William a si é que dói, conte
pra gente. Rsrsrs (não reparem neste riso, com ar de dobradiça enferrujada)
Como resposta: William
Mesquita - Meeeeu deus....
daqui a pouco estarei na UTI
Fiquei sem fala, sem fala e
sem perceber o que era o UTI.
Não, não sou o que estão a
pensar e não têm coragem de
dizer. Estou a milhares de
quilómetros e não dá para saber tudo que se passa nessa
terra abençoada por Deus.
De São José dos Pinhais
recebo a bendita informação:
UNIDADE DE TERAPIA INTENSIVA, OU SEJA,QUASE BATENDO AS BOTAS.
Vou-me ficar por aqui antes que se zanguem comigo,
mas se eu um dia morrer, não
conto a ninguém, pelo menos
a estas duas, uma vez que
eram bem capazes de fazer um
forró no meu funeral.
COLUNA DO VINICIUS
EXERCITO DE TERRACOTA:
OS GUARDIÕES DO IMPERADOR
Imagine que você é um agricultor que está
fazendo um sistema de irrigação para sua
plantação e por acaso descobre um grande
"Tesouro Arqueológico". Parece algo absurdo, mas foi dessa maneira que o "Exercito de
Terracota" foi encontrado. Exército de
terracota, Guerreiros de Xian ou ainda Exército do imperador Qin, é uma coleção de mais
de oito mil figuras de guerreiros e cavalos em
terracota (material constituído por argila cozida no forno, sem ser vidrada, e é utilizada
em cerâmica e construção), em tamanho natural, encontradas próximas do mausoléu do
primeiro imperador da China. Foram descobertas em 1974, no distrito de Lintong próximo de Xian enquanto agricultores faziam trabalhos de irrigação. Ele fazia parte do mausoléu do Imperador Qin Shi Huang, o primeiro
imperador da china e consistia em 8 mil estátuas de guerreiros (soldados), 300 cavalos e
200 carruagens, em tamanho natural. Devido
à crença na vida após a morte, acreditava-se
que o exército iria seguir o imperador Qin Shi
Huang para outro Império após sua morte. Foi
uma das maiores descobertas arqueológica de
todos os tempos. A edificação deste sepulcro
teve início em 246 a.C., e os historiadores crêem que foram necessários 38 anos e 700.000
trabalhadores e artesãos para sua conclusão.
Ele fica nas imediações de uma pirâmide de
terra que tem 47 metros de altura e 2,18 quilômetros de extensão. Esta cripta foi concebida como uma réplica do palácio imperial. Qin
Shi Huang Di foi o primeiro Imperador que uniu
a China sob a mesma dinastia, realizador de
grandes reformas sociais e econômicas. Os
...é brincando que se ensina, é ensinando que se aprende...
REDAÇÃO
• Acordos "políticos-partidários". Nos adjetivos compostos, só
o último elemento varia: acordos
político-partidários. Outros exemplos: Bandeiras verde-amarelas,
medidas econômico-financeiras,
partidos social-democratas.
• Ela "mesmo" arrumou a sala.
Mesmo, quanto equivale a próprio,
é variável: Ela mesma (própria) ar-
rumou a sala. / As vítimas mesmas
recorreram à polícia.
• Chamei-o e "o mesmo" não
atendeu. Não se pode empregar
o mesmo no lugar de pronome
ou substantivo: Chamei-o e ele
não atendeu. / Os funcionários
públicos reuniram-se hoje: amanhã
o país conhecerá a decisão dos
servidores (e não "dos mesmos").
CANTINHO DA MAGDA
(não suba para cima, nem desça para baixo, apenas cale-se)
• Inovação recente • Intrincado labirinto
• Irremediavelmente perdidas • Isentar de qualquer culpa
COMO NASCEM AS PALAVRAS
osso do tórax chamado
esterno. Pégnymi, de onde vem
pago, significa ligado. Xifópago,
ligado pelo tórax.
xifópago - Há quem diga
e escreva xipófago, referindose a um ser formado por dois
indivíduos, ligados na altura do
tórax. O certo é xifópago, e a
razão é etimológica. Xifós significa espada, e refere-se ao
xeque-mate - Sabe de
onde vem a expressão "xequemate", que se usa no jogo de
xadrez? Esse jogo foi inventado por volta do século VI, na
Índia, e entrou na Europa através dos persas. O objetivo do
jogo é encurralar o rei. Quando isso acontecia, os persas
gritavam "shah mat", que se
pronunciava mais ou menos
como "xek mat"(pelo menos
era assim que os europeus entendiam...). Essa frase quer dizer "o rei está morto". Nesse
ponto, terminava o jogo. Daí
também formou-se a expressão em xeque, que significa em
perigo, em situação difícil,
como nesta frase, por exemplo: Os atacantes adversários
puseram em xeque nossa defesa. Mas cuidado: não confunda esse xeque do xadrez com
o cheque do banco...
RELEMBRANDO...
Morar e viver no sitio era e é
prazeroso o ano todo, mas os
últimos meses... é o que me
deixa mais saudades. Nos
grotões das matas da Terra Preta e nos campos da primavera,
as flores e os frutos silvestres
abundavam, saciando os pássaros e nós também. Os frutos
eram em todos tamanhos e sabores, araçá, gabiroba, ingá,
amora, figo do mato, figo da índia, manga, pitanga, goiaba,
azedinha, jatobá, maracujá roxo,
este ultimo quando em flor
ajuntava muita mamangava, inseto que é o único capaz de
polinizar o maracujá, pois seu
pólem é muito pesado e grande
para abelhas comuns. A
mamangava era colocada dentro
de uma caixa de fósforos e com
sua cabeça para fora amarrávamos uma linha e ela era solta,
era a brincadeira mais feliz na
época das floradas. Quando
achávamos um cacho de
caraguatá maduro, imediatamente era cortado e levado para
casa, pois com ele era feito um
xarope poderoso para qualquer
mal dos pulmões. Minha diversão
predileta nesses meses era a
pesca de bagre no ribeirão da
Roberta, a isca era minhoca, mas
com um pequeno lampião a querosene ao lado de algum poço,
os insetos alados vinham aos milhões e ao caírem nas águas
atraiam ainda mais os peixes.
Outra diversão era caçar rã nos
valos e tanques, sempre na companhia do compadre Tadeu
Gastaldi. Com ele acompanhando, a caçada era certeira. Nós
paramos de caçar rãs juntos porque ele um dia me contou que
foi caçar rã com um colega dele
em Jundiai e pegou uma rã tão
grande e velha que ela tinha
penas e pelos por todo o corpo.
Depois dessa "jucada" comigo
Pedro Pauletto
nunca mais cacei rã com ele, fiquei muito sentido e com inveja, pois nunca tinha visto uma rã
assim tão grande. Se ele um dia
disser que era mentira, volto a
caçar com ele. Atualmente não
pesco nem caço, vou direto ao
pesqueiro do meu irmão Alonsio
"Jucada"- mentira cabeluda,
comumente contada por um
jarinuense chamado Juca, hoje
substituído pelo José.
RESUMO DE NOVELAS
AMOR À VIDA
Aline inventa uma desculpa
para explicar a discussão ouvida
por César e ajuda Ninho a enterrar Mariah. Maciel acusa Pilar
de sentir vergonha dele. Félix
sugere que Glauce fuja do país
antes que seu possível crime seja
descoberto. Rinaldo pede para
beijar Márcia. Aline pensa em
uma forma de restaurar a procuração de César. Carlito dispensa Raquel. Niko consegue a
guarda de Jayminho. Eron sente falta de Niko. Lutero pede
para Joana ajudá-lo a investigar
o caso de Luana. Herbert diz
que quer conversar com Ordália.
Gina decide marcar a data de
seu batizado. Natasha pede para
Qin governaram de 211 a 206 antes de Cristo, sendo responsáveis pela implantação do
conceito de império entre os chineses. O Imperador faleceu há 2,2 mil anos. As escavações arqueológicas dos soldados de terracota
estão em curso ainda, trinta e nove anos após
sua descoberta. Isto se deve à fragilidade natural do material e sua difícil preservação.
Patrimônio Mundial da UNESCO, restaurado,
o Exército de Terracota, um dos lugares mais
famosos da china, atualmente está aberto à
visitação no Museu do Exército de Terracota
do Primeiro Imperador Qin, em Xi'an.
LENDAS BRASILEIRAS
MANDIOCA
Existem várias lendas que
explicam a origem da mandioca, porém a mais conhecida
é sobre Mani. Mani era uma
linda indiazinha, neta de um
grande cacique de uma tribo
antiga. Desde que nasceu andava e falava. De repente
morreu sem ficar doente e
sem sofrer. A indiazinha foi enterrada dentro da própria oca
onde sempre morou e como
era a tradição do seu povo.
Todos os dias os índios da aldeia iam visitá-la e choravam
LINGUA PORTUGUESA
sobre sua sepultura, até que
nela surgiu uma planta desconhecida, então os índios re-
solveram cavar para ver que
planta era aquela, tiraram-na
da terra e ao examinar sua
raiz viram que era marrom,
por fora, e branquinha por
dentro. Após cozinharem e
provarem a raiz entenderam
que se tratava de um presente do Deus Tupã. A raiz de
Mani veio para saciar a fome
da tribo. Os índios deram o
nome da raiz de Mani e como
nasceu dentro de uma oca ficou Manioca, que hoje conhecemos como mandioca.
Thales se afastar de Leila. Aline
ajuda César a assinar um cheque em branco. Vendedores rivais reclamam do sucesso de
Félix. Lutero encontra o
cardiologista que pode ter cuidado de Luana. Bruno exige
que Paloma conte o que sabe
sobre a morte de sua ex-esposa. Aline transfere parte do dinheiro de César para sua conta.
César cai na piscina, e Ninho
observa o médico se afogar.
Aline vê César se afogando e
o tira da piscina. Paulinha decide
ajudar Bruno a reatar com
Paloma. Aline afirma a Ninho que
conseguirá uma cópia da procuração. Silvia e Guto saem juntos.
Jonathan avisa a Félix que Niko
quer falar com ele. Valdirene vê
Carlito entrar no Projac, mas não
consegue falar com ele. Ignácio
e Gigi disfarçam o romance na
frente de Eudóxia. Pilar decide
sair para comer pizza com Maciel.
Thales convence Leila a sair
de casa, e Natasha comemora.
Rafael ajuda Linda a montar a
árvore de Natal. Valdirene não
aceita ir embora com Carlito. Félix
vai à casa de Niko. Eron afirma a
Amarilys que eles não podem
perder a guarda de Fabrício. Patrícia e Michel encontram Silvia e
Guto. Félix diz que Fabrício pode
ser filho de Niko e sugere que
ele peça um exame de DNA
ALEM DO HORIZONTE
William manipula Sandra para
que minta a André sobre o desaparecimento de Tereza.
Paulinha vê Zélia sair apressada
do centro de comunicações. LC
defende Paulinha, e Tereza se
irrita. Lili almoça com Heloísa.
Marcelo conta para Álvaro que
foi atacado na estrada. Kléber
comenta com Matias que uma de
suas armadilhas foi remexida.
Tereza conta para LC que houve uma falha na segurança do
centro de comunicações. Angelique intima Marlon a jantar
com ela. William recebe a notícia
de que foi escolhido pelo Grupo. Priscila ouve Álvaro falar mal
de Marcelo para Thomaz e fica
furiosa.
Líder Jorge anuncia a Rafa,
Lili e Berenice que William fará
a grande jornada com eles.
Thomaz reclama de Marcelo
para Inês. Guto e Jéssica parabenizam William. Flávio pede
para Júlia ser menos controladora quando encontrar
com Rafa e Lili na festa. Sandra
discute com William. Guto prepara um GPS para o amigo levar na jornada. Marlon sai para
o encontro com Angelique e
discute com Paulinha. Paulinha
questiona Zélia sobre sua ida ao
centro de comunicações. Sandra decide ligar para André.
William não deixa Sandra falar com André e acaba brigando
com a tia. Zélia tenta enganar
Paulinha. Marlon fica tenso com
Angelique. Kléber repreende
Edu por tentar se aproximar de
Klaus. Jéssica faz massagem em
William. Lili procura Thomaz para
falar sobre Heloísa. Keila acredita
que Fátima é a amante de Kléber.
Osvaldo consola Sandra.
Thomaz recebe uma mensagem de LC cobrando seu dinheiro. Heloísa decide fazer um jantar para Lili. Jéssica e Guto convencem William a ir à festa de
Rafa. Keila vai tirar satisfações
com Fátima. William se irrita ao
ser reconhecido por Priscila.
Kléber pergunta se Nilson ultrapassou os limites da floresta.
William e Lili se beijam e são
flagrados por Júlia.
JOIA RARA
Salvador nega que tenha
prestado um falso testemunho.
Amélia convence Zefinha a depor contra Ernest. Iolanda e Dália
discutem por causa de Mundo.
Salvador visita sua neta, Marta,
no hospital. Silvia fica desconfiada ao ver Venceslau pedir dinheiro a Gertrude. Tenpa diz ao delegado que reconheceu o carro
de Valter como o veículo que o
atropelou no dia do roubo à joalheria. Gaia fica triste ao ver Toni
e Hilda juntos e felizes.
Manfred anuncia para a família
Hauser que uma única pessoa
comprou todas as ações que es-
tavam à venda. Silvia sente contrações, e Viktor a leva para o
hospital. Depois de interrogar
Valter, o delegado chega à conclusão de que Tenpa se enganou
sobre o carro. Davi pergunta a
Aurora se ela gostaria de ser mãe.
Nasce o filho de Silvia, e Franz a
ouve dizer que
Ernest parabeniza Franz pelo
filho que nasceu. Pérola consola
Amélia. Valter conta para Laura
que Décio está envolvido no assalto à joalheria. Franz diz a Silvia
e Viktor que sabe que o bebê
não é seu filho e os incentiva a
ficar juntos. Ernest visita Silvia no
hospital e fica furioso ao saber
que ela chamará a criança de Heitor. Sonan fica perturbado com
a proximidade de Matilde e diz a
Tenpa que voltará para o mosteiro.
Marta faz Salvador lhe prometer que contará para Silvia a verdade sobre a morte de Catarina.
Franz faz um exame de sangue e
confirma que o bebê não é seu.
Dr. Silveira diz a Toni e Hilda que,
com a volta de Gaia, seu casamento será anulado. Matilde pede que
Sonan fique no Brasil e promete
se afastar dele. Manfred procura
Amélia e ela o expulsa do cortiço.
8
Áries
(21 mar. a 20 abr.)
Fenômeno pouco comum
é a poderosa harmonia
entre o planeta da prosperidade e o da concretização, que vigora
neste momento. Chance de dar os primeiros e efetivos passos para realizar algo
essencial em sua vida.
Touro
(21 abr. a 20 mai.)
Cenário astral positivo
para esclarecer assuntos obscuros, viajar, resolver pendências financeiras até o fim de
semana. Momento importante para superar entraves emocionais e se transformar.
Assuntos legais em alta, fique ligado.
Gêmeos
(21 mai. a 20 jun.)
Com Mercúrio e Urano
em ótimo aspecto suas
ideias andam originais,
e o apoio de alguém inteligente e de visão
ampla será o meio pelo qual as coisas irão
andar. Reforce seus contatos! Anote
ideias! Melhora financeira à vista, mas
mexa-se.
Câncer
(21 jun. a 21 jul.)
Júpiter em seu signo
protege suas iniciativas
de expansão, bem
como sua criatividade e seu foco em melhorar a qualidade de vida. Agora há
Saturno ajudando, o planeta que garante
a concretização dessas aspirações.
CAÇA PALAVRAS
Encontre as palavras:
ADEDANHA - AMARELINHA - BARALHO - BOLICHE - DAMAS - DARDOS
DOMINÓ - FORCA - MEMÓRIA - PEGA-VARETAS - XADREZ
Leão
(22 jul. a 22 ago.)
Iniciativas familiares, ou
com um parente, ou que
tenha algo a ver com
imóvel da família devem tomar vulto nestes dias, e é bom para você. Conexão
astral vibrante impulsiona área amorosa,
permitindo certas audácias românticas!
Virgem
(23 ago. a 22 set.)
O tema em destaque é
dinheiro, bens e finanças
- decida rápido, sem contemporizar, tratando de manter a cabeça fria numa negociação delicada. Quem vence são os audaciosos e que usam o elemento surpresa. Sínteses.
Libra
(23 set. a 22 out.)
Clima astral flui bem no
campo profissional e
traz garantias de expansão na sua carreira, com possíveis bons resultados financeiros - essa onda boa vai até a metade
do mês, mas não fique esperando a decisão dos outros.
Escorpião
(23 out. a 21 nov.)
Júpiter suavizará algumas de suas preocupações, é como uma bênção de carinho e
amor - e ótima acolhida - por parte dos
seus queridos. Em contrapartida, estes
esperam de você sustentação prática e
realismo. Profundidade e largueza de visão são importantes.
Sagitário
(22 nov. a 21 dez.)
Júpiter, que governa seu
signo, forma neste mês de
dezembro, um poderoso e
pouco comum aspecto com Saturno, favorecendo iniciativas de folego, que visem
estruturação, mas que sejam embaladas em
um ideal, um sonho caro a você.
Capricórnio
(22 dez. a 20 jan.)
Muita coisa vai se esclarecer nos próximos dias - a
conversa com um amigo, uma viagem de
descanso, mudança de ares - tudo contribuirá para isto. Provará que só se pode
cantar vitória quando há algo certo em mãos.
Lição para muitos.
Aquário
(21 jan. a 19 fev.)
Lua, Mercúrio e Urano em
um ângulo suave e criativo estimulam novas conexões, mudança
de visão, ações de vanguarda e a solução
inesperada de um problema através de
meios incomuns. Fuja do calor excessivo
.
Peixes
(20 fev. a 20 mar.)
Arme seu jogo porque nos
próximos dias há mais
chance de conseguir o que quer, especialmente se inclui viagem, relações com exterior ou estrangeiros, concursos, provas,
empreendimentos grandes. Júpiter abrirá
todos os seus caminhos. Escute sua intuição e tenha o que propor em uma possível
reunião.
JOGO DOS 7 ERROS
Vamos deixar este passeio mais divertido localizando os sete erros no desenho abaixo?
RECEITAS DA IVONE PILOTO
SURPRESA DE SONHO DE VALSA
INGREDIENTES:
Recheio:
Creme claro:
• 10 bombons sonho de valsa
picados
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de leite comum
• 1 garrafinha de leite de coco
• 3 gemas
• 2 colheres de sopa de amido
de milho
• Essência de baunilha a gosto
Creme escuro:
• 1/2 litro de leite
• 3 colheres de sopa de açucar
• 3 colheres de sopa de chocolate em pó
• 2 colheres de sopa de amido
de milho
Cobertura Marshmallow:
• 2 xícaras de açúcar
• 1 xícara de água
• 3 claras
• 3 colheres de sopa de suco
de limão
• Decoração a gosto
os ingredientes menos a baunilha
2. Retire do fogo coloque a
baunilha mexa bem
3. Deixe esfriar com filme plástico encostado no creme
1. Leve ao fogo até engrossar
os ingredientes
2. Retire deixe esfriar
por 20 minutos ou até uma
calda em ponto de fio grosso
3. Enquanto isso bata as claras em neve firme
4. Sem parar de bater despeje a calda fervente e o suco de
limão
5. Continue a bater até
amornar
Cobertura
Montagem
1. Leve ao fogo o açúcar com
a água, mexa bem até dissolver
2. Deixe no fogo sem mexer
1. Creme claro, Sonho de Valsa, creme escuro, marshmallow
2. Decore a gosto e leve para
gelar
Creme escuro
MODO DE PREPARO:
Creme claro
1. Leve ao fogo até engrossar
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Em parceria com empresas da região, a KLT Empregos contrata:
• Garçonete • Auxiliar de Cozinha • Auxiliar de Depto Pessoal • Auxiliar Contábil • Vendedor Externo Trainee
• Ajudante Geral (metalúrgica) • Motorista • Mecânico • Assistente de Transporte • Analista de TI
• Agente Funerário • Babá/Doméstica • Auxiliar Administrativo • Representante Comercial
Interessados, por favor, cadastrem o currículo no site www.kltempregos.com.br ou compareçam
à Rua Vereador Hermínio Contesini, 296 – Centro – Jarinu/SP – Tel: (11) 4016-4842.
9
CORRA MELHOR COM SESSÕES DE ACUPUNTURA
Técnica chinesa ajuda a aliviar dores, prevenir lesões e melhorar a resistência do atleta
Patrimônio Cultural da Humanidade - segundo a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) -, a
acupuntura é um método de tratamento complementar criado na China. Consiste na aplicação de agulhas
em alguns pontos específicos do corpo, visando obter efeitos terapêuticos,
como aliviar dores, diminuir o estresse, entre outros. Corredores podem
utilizá-la para algumas melhoras.
"A acupuntura na área esportiva
auxilia na recuperação física após o
treinamento, previne e trata lesões e
alivia dores musculares", afirma a
acupunturista Lucia Kawakami, de São
Paulo. "Pesquisas científicas mostram
que o principal benefício do tratamento
para o atleta é a diminuição do
estresse oxidativo", completa.
O método aumenta a atividade
antioxidante no organismo com a produção de hormônios como a endorfina
- que diminui as dores e gera a sensação de bem estar - e os esteroides
- anti-inflamatórios naturais. "Com
isso, melhoram a potência, força e a
resistência anaeróbica muscular,
além de aliviar a fadiga e equilibrar o
psicológico", garante Lucia.
Várias técnicas diferentes compõem a acupuntura e as mais usadas
para o tratamento de corredores e
atletas em geral é a com laser e a
eletroacupuntura - ambas mais modernas, mas com ótimo efeito, segundo Lucia. "Essas técnicas têm efeito
analgésico."
De acordo com a acupunturista, o
tratamento pode ser feito tanto antes, quanto depois das corridas. "Para
quem quer melhorar o desempenho
e prevenir lesões, recomendo que
faça antes, mas para aliviar dores
musculares, diminuir a fadiga e o
estresse oxidativo, o ideal é fazer depois", explica.
Lucia recomenda que, após uma
avaliação, os atletas façam sessões de
acupuntura duas vezes por semana.
5 RAZÕES PARA VOCÊ ADOTAR A ACUPUNTURA
Fique por dentro dessa técnica chinesa que alfineta os vilões da performance e conheça outros modos de aplicação
Você conhece ou já recebeu acupuntura? Se não, prepare-se para saber agora um
pouco mais sobre essa técnica
de origem milenar chinesa.
Hoje, sabe-se que as agulhadas estimulam a liberação
de endorfina e ACTH - precursor da cortisona -, respectivamente um analgésico e um
anti-inflamatório produzidos
pelo organismo.
Estudo publicado na revista científica Nature Neuroscience divulgou ainda que os
níveis de adenosina (neurotransmissor com efeito sedativo) tiveram alta significante em
testes laboratoriais. Longe do
fantasma do charlatanismo
(desde 1995 o Conselho Federal de Medicina reconhece a
acupuntura como especialidade médica), a técnica entrou de
vez para o pelotão de elites dos
corredores. E ninguém está falando do efeito placebo não.
O tratamento multidisciplinar, em parceria com um
médico do esporte, educador
físico ou fisiatra, pode sim, fazer uma grande diferença no
resultado de suas provas, portanto, preste atenção nessas
dicas e descubra o benefício
que essa técnica pode trazer
para a sua saúde.
O início do tratamento
A programação inicial para
um tratamento com acupuntura gira em torno de dez sessões, sendo uma por semana.
Em situações de queixa de dor,
pode-se realizar inicialmente
de duas a três sessões semanais. É comum também orientar o corredor a realizar ciclos
preventivos de duas a três vezes por ano, mas em alguns
casos pode haver contratempos que exijam intervenções
intermediárias.
sofram menos fadiga - nem é
preciso dizer que cansaço e
indisposição podem ser culpados pelo abandono precoce de
uma prova!
"Esses pontos no corpo
eram utilizados em esportistas
chineses desde antes de Cristo, para ter resultados, porém,
o corredor deve manter treino
adequado e boa alimentação",
lembra Suzete Rosetto, autora do livro Acupuntura dos Esportes, da Phorte Editora.
5 RAZÕES PARA
VENERAR AS AGULHAS
1- Deixar o preconceito
de lado, esquecer a dor e
preservar a saúde:
Apesar de a corrida trabalhar, indiretamente, o corpo
como um todo, o esporte tem
sua característica motora prevalecente. Priorizam-se grupos
envolvidos nos movimentos
rotineiros, o que pode resultar
em sobrecarga muscular, esquelética e articular.
Porém, antes de tudo, é
essencial identificar o fator que
leva à lesão, como tipo de calçado ou solo, sobrecarga no
treinamento, biomecânica da
corrida, entre outros.
"A acupuntura tem sua
principal indicação e melhores
resultados nos distúrbios funcionais, ou seja, nas patologias em que músculos, tendões,
fáscias e articulações ainda
não sofreram lesões importantes na sua estrutura nem se
tornaram anatômicas", explica
Fernando Heidrich, acupunturista e médico do Ambulatório
de Medicina do Exercício e do
Esporte do Hospital do Servidor Estadual, de São Paulo.
Ainda assim, é possível conciliar o tratamento com reorientação do treino e técnicas de
reabilitação.
2 - Parar com as lamentações de sempre
Dor lombar (lombalgia), nos
pés (calcaneodíneas, tendinite
de Aquiles e fascite plantar),
nos joelhos (atrito da banda
iliotibial), nos tornozelos e nas
panturrilhas lideram as queixas
de quem calça um par de tênis
e se entrega às pistas.
Segundo Alberto Minami,
técnico em reabilitação espe-
cializado em acupuntura pela
Escola Oriental de Massagem
e Acupuntura, de São Paulo,
além das dores, as aplicações
são bem-vindas contra estiramento, entorse, contratura,
edema, inchaço e fadiga muscular. O efeito terapêutico surge quando as picadas dispersam a energia acumulada, responsável pela dor, em pontos
específicos do corpo.
"O tratamento preventivo é
o ideal, pois a acupuntura deixa a musculatura mais preparada para suportar possíveis
lesões, assim, o corredor evita que os treinos sejam interrompidos por longos períodos",
orienta Minami.
No pós-operatório, mais
uma vez, as agulhas têm passagem livre entre os médicos.
3 - Dominar seus fantasmas psicológicos
Cada vez mais, a medicina
se debruça sobre os fatores
que boicotam a performance
esportiva. Ninguém duvida de
que, além da saúde física, o
bem-estar psíquico às vésperas de uma competição pode
levar você (ou não) ao pódio.
Insônia, ansiedade, estresse, náusea, vômito, diarreia e
outros distúrbios gastrointes-
tinais são exemplos de problemas de origem emocional que
restringem o rendimento e a
qualidade do exercício. Também por essa razão, a acupuntura dedica-se ao trabalho de
equilíbrio energético global.
"Em longo prazo, busca-se
equilibrar as energias opostas
yin e yang no organismo do
atleta, com base no diagnóstico da medicina tradicional chinesa", diz o médico Heidrich.
Em tempo: a teoria do yin e
yang, forças que complementam a energia vital QI, é utilizada até hoje para explicar a
estrutura orgânica do corpo
humano e, por exemplo, sua
relação com as emoções.
4 - Dar um UP nos treinos
Nesse quesito, ainda há um
resquício de polêmica, porque,
estudos preliminares, já apontam evoluções na força máxima dinâmica e explosiva, na
resistência anaeróbica e, inclusive, na velocidade dos atletas.
Enquanto o trabalho dos cientistas avança, é possível afirmar que estímulos da acupuntura dão uma força no funcionamento orgânico e na distribuição de energia nos músculos e articulações, para que
5 - Acabar com a briga
contra a balança
Muitos atletas vivem correndo em busca do peso ideal.
Você sabe que o alto teor de
gordura corporal atrapalha
qualquer movimento e pode,
inclusive, reduzir a capacidade do corpo em dissipar calor
durante a atividade. Além desses, há tantos outros inconvenientes que você já deve estar
pensando até em pular a próxima refeição.
"Estudos demonstram que
a acupuntura estimula, sim, o
aumento do gasto calórico e,
consequentemente, pode ajudar no controle de peso", conta Daniel Gentil, médico acupunturista e especialista em
medicina desportiva.
Entre as estratégias contra
a balança, está a manipulação
de pontos que equilibram a
ansiedade, promovem a saciedade e melhoram o funcionamento intestinal. É comum
também, aliar as alfinetadas a
outros recursos terapêuticos,
como dietética e fitoterapia
(uso de ervas medicinais).
Uma técnica para
chamar de sua
Para quem rejeita as agulhas e sua frio só de ver uma,
a medicina dos orientais também deu seu jeito. Veja a seguir exemplos de tipos de aplicações da técnica:
Agulhamento: Aplicação
direta no local da dor ou no
membro contra-lateral (exemplo: dor no pé direito, uso de
agulhas no pé esquerdo) ou,
ainda, nos chamados "pontos
a distância" com potencial efeito analgésico.
Moxabustão: Estímulo térmico de pontos específicos
com bastonetes de erva Artemísia, baseado nos mesmos
princípios dos meridianos de
energia da acupuntura tradicional.
Eletroacupuntura: Técnica com aparelho emissor de
baixas correntes elétricas que
são transmitidas às agulhas,
proporcionando alívio mais rápido e com maior intensidade.
Auriculoterapia: Microssistema em que há designação
dos pontos de todo o corpo
representado apenas na orelha. A estimulação é feita por
sementes fixadas na região.
Stiper: Terapia com pastilhas de silício cristalizado que
preserva os princípios das
agulhadas.
Laser Acupuntura: Por
meio do laser de baixa intensidade, trabalham-se os pontos
da acupuntura tradicional, promovendo analgesia e efeito
anti-inflamação.
Acupressão: Estimulação
dos pontos corporais por meio
de pressão do próprio dedo
com o objetivo de desfazer bloqueios energéticos.
Spiral Taping: Colagem de
fitas adesivas, no mesmo sentido ou perpendicularmente às
fibras musculares, que geram
estímulos para correção do fluxo energético.
Diminuir ingestão de proteína animal reduz risco de diabetes
Alimentos como carne e queijo aumentam a acidez do organismo e podem ajudar a aumentar o risco de resistência à insulina, diz estudo
Um estudo realizado pelo
Instituto Nacional da Saúde e
da Pesquisa Médica da França
(Inserm, na sigla em francês)
e publicado pelo periódico britânico Diabetologia, chegou à
conclusão de que pessoas que
mantém uma dieta rica em proteína animal (carnes, especialmente as processadas industrialmente, além de queijos e
produtos derivados do leite)
entre os alimentos mais acidi-
ficantes, estão mais propensas
a desenvolver diabetes tipo 2.
Frutas e legumes, por outro
lado, são alcalinizantes. A
ingestão desses alimentos aumenta a resistência à insulina,
hormônio que regula a entrada de glicose nas células.
A pesquisa avaliou mais de
66.000 mulheres por 14 anos
e constatou que 1.372 foram
diagnosticadas com a doença.
O estudotambém relacionou os
hábitos alimentares delas e
outros fatores de risco, como
obesidade, sedentarismo e tabagismo. E o resultado indicou
que as participantes que diariamente ingeriam alimentos
ácidos, como a proteína animal, apresentaram 56% mais
chances de desenvolverem a
diabetes tipo 2.
Mulheres que, além de
consumir proteína diariamente, ainda se encaixam nos fa-
tores de risco citados acima,
possuem mais chances ainda de serem diagnosticadas
com a doença. Os pesquisadores acreditam que uma
maior acidez no organismo
pode ajudar a aumentar o
risco de resistência à insulina, levando ao diabetes,
mas também, que são necessárias mais pesquisas
para que os dados sejam
confirmados.
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