prerrogativas da magistratura prerrogativas da magistratura
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prerrogativas da magistratura prerrogativas da magistratura
prerrogativas da magistratura CULTURA ECONOMIA SAÚDE TURISMO TECNOLOGIA Revista Fórum 1 2 Revista Fórum Revista Fórum 3 Diretoria Executiva Presidente: Antonio Cesar Rocha A. Siqueira 1º Vice-Presidente: Luiz Roberto Ayoub 2º Vice-Presidente: Antonio A. de Toledo Gaspar Secretária Geral: Márcia Cunha S. A. de Carvalho 1ª Secretária: Cristiane Cantisano Martins 2ª Secretária: Daniela Bandeira Freitas 1º Tesoureiro: Ricardo Alberto Pereira 2ª Tesoureira: Myrian Medeiros da F. Costa Conselho Deliberativo e Fiscal Presidente: Humberto de M. Manes Vice-Presidente: Estênio Cantarino Cardozo Secretária: Maria Paula G. Galhardo Conselheiros Carlos Azeredo de Araújo Sérgio de Saeta Moraes Ana Carolina Fucks Palheiro Antonio A. Abi-Ramia Duarte Luiz Umpierre de Mello Serra José Roberto Compasso Ana Maria Pereira de Oliveira Carlos Eduardo Iglesias Diniz Membros Suplentes Mauro Pereira Martins Paulo Roberto C. Fragoso Andréa M. G. L. D’eça de Oliveira Fernanda Galliza do Amaral Leonardo Grandmasson 8 CAPA Debate sobre as prerrogativas mobiliza sociedade Foto: Secretaria de Turismo do Piauí Diretora do Departamento de Comunicação da Amaerj Juíza Katia Torres Editor Marcelo Pinto (MTB 19936) – [email protected] Redação e reportagem Ada Caperuto Clarissa Domingues Eduardo Cosomano Marcelo Pinto Marco Antônio Eid Sarita Yara (estagiária) Tainá Ianone Gerência de convênios Amélia Aben-Athar – [email protected] Conteúdo e responsabilidade editorial Ricardo Viveiros & Associados – Oficina de Comunicação, empresa filiada à Aberj (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) Foto Capa: Fotólia Editora Justiça & Cidadania Av. Nilo Peçanha, 50/Gr. 501, Ed. De Paoli Rio de Janeiro – RJ Cep: 20020-906 Tel / Fax: (21) 2240-0429 ISSN 1809-6379 4 Revista Fórum 40 longevidade Fonte da juventude Contando histórias 28 Índice Foto: sxc.hu 20 Cultura Turismo Relaxe, você está em Exuma! EDITORIAL Igualdade é desigualdade para todos? 6 Por dentro da amaerj Em busca de resultados 14 economia Cartão de crédito: aliado ou vilão 16 saúde Avanços no tratamento para miomas preservam a fertilidade feminina 34 Tecnologia Apple, a empresa do futuro. Hoje. 38 cuide-se Terapias combinadas 44 gastronomia Doces sonhos de brigadeiro 48 PrImavera A ciência das bromélias 50 Editora Patrocínio Revista Fórum 5 editorial Igualdade é desigualdade para todos? O s debates em torno das prerrogativas dos magistrados estão ganhando corpo na sociedade. Autoridades abordam o tema, a imprensa convida seus leitores a entender a complexidade da questão. Opiniões nascem. E isso é bom, pois nossa causa é simples e legítima: falamos apenas de bom senso. Aposentadoria integral é um direito adquirido por quem pagou, está pagando ou pagará a vida toda. Trata-se de uma incoerência – do ponto de vista da justiça e/ou da matemática – recolher um valor e devolver outro. Já a polêmica em torno das férias de 60 dias tem nas noites em claro, nas semanas e até meses de trabalho ininterrupto, sem sequer um dia de folga na análise de processos, um dos muitos contrapontos. A realidade do magistrado é de trabalho duro, assim como ocorre em diversas esferas profissionais – argumento este usado como fator chave para a redução dos “benefícios” – leia-se “direitos” –, sob o argumento de se fazer justiça. Isso consiste em injustiça, pois nivela nossa sociedade por baixo. Não cabe tirar de um, mas sim oferecer a todos. Caso contrário igualdade, no dicionário, significaria promover a desigualdade para todos. Estes e outros temas são abordados na matéria central desta edição, que evidencia os pilares necessários para o exercício do magistrado, fundamental para que a democracia seja posta em prática em sua plenitude. E isso é tão possível que, aqui no Rio, já está tornando-se realidade. Devido à repercussão calorosa de nossos leitores, continuamos a falar sobre os resultados que a harmonia entre os poderes tem gerado ao nosso Estado. A juíza Daniela Bandeira de Freitas, por sua vez, nos conta em detalhes o funcionamento do Departamento de Formulação e Acompanhamento de Requerimentos e Projetos Institucionais da entidade, em matéria da seção “Por dentro da Amaerj”. As editorias de cultura, comportamento e lazer também trazem novidades, a começar pela estreia da coluna “Livros”, que apresenta algumas sugestões de obras para os nossos leitores. Há ainda dicas de passeios: saiba mais sobre o Museu Histórico Nacional, Museu Imperial e Espaço Cultural da Marinha, três símbolos do Rio de Janeiro. Para aqueles que estão planejando as próximas férias, apresentamos a ilha “Exumas”, localizada na região do Caribe, a qual foi cenário do filme Piratas do Caribe II. Por fim, para não deixar passar em branco o início da primavera, preparamos uma reportagem sobre a criação de bromélias do desembargador Elton Matines Leme (entrevista marcada para 01.09). A editoria “Saúde” aproveita a mudança de estação e traz matérias sobre alimentação adequada e terapias combinadas. Lembramos que o diálogo com nossos leitores é fundamental para a produção de uma Revista cada vez melhor. Enviem críticas, elogios ou sugestões para [email protected]. Nosso agradecimento, como sempre, à Petrobras, cujo apoio tem sido essencial para a construção de um País mais justo, nossa maior missão. Boa leitura! 6 Revista Fórum Antonio Cesar Siqueira Presidente da Amaerj NOVOS CONVÊNIOS O Globo – A Amaerj e o Jornal O Globo fecharam um convênio que oferece ao associado a assinatura mensal do jornal com 40% de desconto. O valor será R$39,60 por mês. Para adquirir a sua assinatura basta ligar para o telefone exclusivo (21) 25344308 e se identificar como associado. O associado que tiver algum contrato já firmado com o Globo e tiver interesse em migrar para o plano oferecido pela Amaerj, poderá fazê-lo através da central exclusiva. Hyundai/Elbrit – A concessionária Hyundai/Elbrit oferece descontos e benefícios para os associados da Amaerj. Desconto em veículos zero km, nos serviços, peças e acessórios. Confira abaixo as lojas: El Brit Recreio.(2437-6393) Av. das Américas, 15103 El Brit Vila Valqueire. (3282-1000) Estrada Intendente Magalhães, 740 Carlos Barbatto (Diretor) e Fernando Caruncho (Comercial) (21)2437-6393 / (21)7805-4316 E-mail: [email protected] Aliança Francesa – Oferece ao associado da Amaerj e seus dependentes o desconto de 10% em seus cursos regulares e intensivos, com exceção de cursos livres e extracurriculares, com a carga horária inferior a 2 horas semanais. As filiais que participam desse convênio são: Barra da Tijuca, Botafogo, Centro, Copacabana, Ipanema, Norte Shopping, Tijuca, Campo Grande e Recreio. Hertz – Aluguel de carros – Oferece ao associado da Amaerj e seus dependentes uma tarifa especial para aluguel de automóveis em todo o Brasil. A Central de Reservas atende pelo telefone 08007017300 – o magistrado deverá dizer que é associado da Amaerj. Lavanderia Oceânica – Oferece uma tarifa diferenciada para os asso ciados da Amaerj, com serviço de coleta e entrega. Abaixo estão os endereços e telefones para solicitar o serviço e para garantir o desconto especial, informando que é associado da Amaerj: BOTAFOGO Rua da Passagem, nº75 lj. f Tel: (21)2275-8088 ou (21)3062-2809 URCA Rua Marechal Cantuária, nº 106 lj.A Tel: (21)2542-4833 Revista Fórum 7 capa Debate sobre as prerrogativas mobiliza sociedade Cresce na classe política apoio pela aprovação da PEC 46/08, que prevê o restabelecimento do pagamento integral das aposentadorias aos magistrados. Por Eduardo Cosomano e Marcelo Pinto N os últimos anos, o cenário político do Rio de Janeiro foi marcado por uma frutífera harmonia entre os poderes, tanto nas relações internas como no diálogo com a esfera Federal — equilíbrio este que, na prática, está se convertendo em vida melhor para a sociedade, conforme matéria publicada na edição 25 da Revista Fórum. No âmbito da magistratura, diversos tópicos de extrema importância para a realização dos trabalhos no Poder Judiciário, em especial a questão da aposentadoria integral, saíram do “achismo” para serem discutidos em sua plenitude. Nota-se que, na mesma proporção em que o debate se aprofunda, cresce o apoio a diversas causas defendidas pela Associação dos Magistrados do Rio de Janeiro (Amaerj). “As alterações previdenciárias reduziram as aposentadorias sem quaisquer contrapartidas nas contribuições, cuja proporcionalidade manteve-se atinente aos salários da ativa. Ou seja, os magistrados continuaram recolhendo o mesmo valor, mas passaram a receber proventos muito menores. É uma clara e injustificável distorção”, explica o presidente da entidade, Antonio Siqueira. 8 Revista Fórum Ele acrescenta ainda que um estudo encomendado pela Amaerj aponta que o total das contribuições pagas por um servidor no período de 35 anos garante o equivalente a 2,5 aposentadorias integrais. O cálculo considera a sobrevida provável de 20 anos, tomando como base a longevidade média dos brasileiros, de 72 anos. Ou seja, mesmo pagando a aposentadoria inteira, o magistrado sai perdendo, pois ele já paga mais que o dobro. A respeito dos valores extraídos dos salários, Siqueira esclarece que incidem a contribuição patronal, de 22%, e a pessoal, de 11%, totalizando 33%. “É importante lembrar que, após a aposentadoria, o recolhimento continua, o que é absurdo. O capital resultante do recolhimento na ativa, aplicado em caderneta de poupança, soma R$ 6,5 milhões. Tal valor, com juros de 0,5%, propicia renda superior a R$ 32 mil por mês, sem contar a correção monetária. E uma ressalva: o salário de referência utilizado no estudo foi de R$ 10 mil, ou seja, bem menor do que o valor médio de toda a trajetória profissional de um juiz, desde o início da carreira até a função de desembargador nos Tribunais de Justiça”. Foto: Divulgação O magistrado tem uma série de atribuições que exigem independência e tranquilidade. Ele não pode trabalhar com incertezas, ainda mais quando falamos em aposentadoria. deputado estadual João Pedro João Pedro Andrade Figueira, deputado estadual “Não é uma opinião, mas um fato” O deputado estadual João Pedro Andrade Figueira (DEM-RJ) ratifica abordagem que, segundo ele, “não é uma opinião, nem um ponto de vista, mas sim um fato”. Ele avalia que o Poder Judiciário viabiliza a democracia e que, neste contexto, cabe ao Estado garantir que a justiça seja posta em prática. “Tratase de um direito adquirido, numa análise legal e constitucional. No que diz respeito ao exercício das tarefas, o magistrado tem uma série de atribuições que exigem independência e tranquilidade. Ele não pode trabalhar com incertezas, ainda mais quando falamos em aposentadoria. Temos de lembrar que o ofício do Juiz é integral e, complementar a renda é algo que não cabe. A PEC 46/2008 é legítima”, afirma. Figueira destaca também a atuação do Poder Judiciário do Rio de Janeiro e prevê avanços ainda maiores. “É o mais rápido e eficiente do Brasil. Os números provam isso. É preciso sanar estas questões para que os profissionais continuem este excelente trabalho, aproximando cada vez mais a justiça da realidade de toda a sociedade”. A origem deste momento, de acordo com o deputado, foi o longo processo para “desburocratização” das práticas, que exigiu boa vontade, união e competência individual de todos. Neste sentido, João Pedro cita a Lei 5.177, aprovada em 2007, de sua autoria, que pôs fim aos litígios judiciais envolvendo o Município e o Estado do Rio de Janeiro. “Perdiase dinheiro, desgastavam-se as relações. Conseguimos provar que o diálogo entre os poderes era a solução mais acertada para a sociedade. Que bom que foi assim”, comemora. Figueira aponta ainda a Indicação Legislativa na qual sugere a criação de uma Vara especial para o Idoso. “Temos muito trabalho pela frente e o Poder Judiciário sabe fazer. Precisamos resolver essas questões o quanto antes”, afirma. Para o advogado Sérgio Zveiter, do PDT, não há dúvida de que a integralidade dos proventos dos juízes, na ativa e na aposentadoria, constitui garantia da carreira e relevante elemento para a independência da prática judicante. “Certamente, o reflexo dessa redução de proventos não se faz sentir apenas individualmente pelo magistrado, mas tem um efeito danoso na esfera da sociedade como um todo”, alerta. Revista Fórum 9 Foto: Divulgação O reflexo da redução de proventos não se faz sentir apenas individualmente pelo magistrado, mas tem um efeito danoso na sociedade como um todo. Advogado Sérgio Zveiter Sérgio Zveiter, advogado Zveiter – cuja atuação como Secretário de Justiça do Governo (1999-2000) foi determinante para a criação do Fundo Especial de Justiça, que viabilizou autonomia de gestão das verbas ao Poder Judiciário fluminense – entende que são exigidos rigores e privações diferenciados aos magistrados para o cumprimento pleno de suas tarefas e atribuições, como dedicar-se exclusivamente ao exercício jurisdicional, não ter atividade político-partidária, residir em diferentes comarcas. De acordo com ele, ao examinar e enfrentar uma questão, um Juiz não pode ficar pesando se sua decisão terá reflexos sobre o seu futuro ou de sua família, porque a sentença que prolatar não deve alimentar preocupações e precisa ser autônoma, livre de influências ou pressões de qualquer natureza. Ele pontua que este foi um dos argumentos utilizados para garantir a independência financeira do Poder Judiciário no Rio de Janeiro. Detalhe: o TJ-RJ é o único Tribunal estadual no País que possui autonomia para gerir seus recursos. “Não há dúvida de que a irredutibilidade remuneratória dos magistrados é um meio pelo qual o Legislador assegura 10 Revista Fórum a preservação, manutenção, estabilidade e segurança institucional, alicerçada entre o Estado e os agentes públicos, da qual o povo é o beneficiário. Os juízes devem estar a salvo de qualquer influência político-econômica, já que a garantia da irredutibilidade remuneratória está vinculada à proteção da dignidade e independência no desempenho de suas funções. A repercussão da redução da remuneração gera um impacto negativo sobre a distribuição da Justiça. Penso que o restabelecimento da aposentadoria integral para juízes, prevista pela PEC 46/2008, é uma medida constitucional e justa, que repara um equívoco do legislador, que a aboliu durante a reforma da Previdência”, argumenta. “Irredutibilidade dos vencimentos” é uma das três prerrogativas dos magistrados, de acordo com a Lei Orgânica da Magistratura (Lei Complementar nº 35, de 14 de março de 1979). Um fato recente, com ampla repercussão na opinião pública, trouxe um novo viés ao debate: a punição de magistrados, pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ), com a aposentadoria compulsória. A tese mais discutida na mídia foi a de que a aposentadoria Mobilização começou no Rio Foto: Vanor Correia/Descrição da Imagem Associações de Magistrados reunidas na sede da Amaerj durante o lançamento da “Mobilização pela Aposentadoria” No último dia 2 de agosto, magistrados e pensionistas lotaram auditório da Amaerj para prestigiar o lançamento da “Mobilização pela Aposentadoria”, com um abaixo-assinado pela aprovação da PEC 46/08, que restabelece a aposentadoria integral para os magistrados, integrantes do Ministério Público e da Defensoria Pública. Em cerca de uma hora, foram coletadas 161 assinaturas. Um ótimo começo para uma campanha que vai percorrer todo o Brasil e que inclui a participação pela internet. Mas o evento organizado pela Amaerj e a Amatra -1 (Associação dos Magistrados da Justiça do Trabalho da 1ª Região) deu início, também, a uma outra mobilização: nesse caso, em torno da candidatura do juiz Gervásio Protásio dos Santos à presidência da Associação dos Magistrados Brasileiros (AMB). O lançamento da chapa “AMB com você” contou com representantes de associações de magistrados de 22 estados, além do presidente da AMB, Mozart Valadares, e os ex-presidentes Luiz Fernando Ribeiro de Carvalho e Claudio Baldino Maciel, e do presidente da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB-RJ), Wadih Damous, que, mesmo não sendo magistrado, fez questão de assinar o abaixo-assinado pela PEC 46/08. Escolhido para ser o coordenador nacional da Mobilização pela Aposentadoria, o presidente da Amaerj, Antonio Cesar Siqueira, apresentou estudos encomendados a instituições financeiras provando que os magistrados, com suas contribuições ao longo da carreira, garantem, além da própria, cerca de duas aposentadorias integrais a mais. “Com essa campanha, que estamos certos será exitosa, reafirmamos mais uma vez o compromisso da Magistratura com a independência do Judiciário, condição essencial para o bom funcionamento do Estado Democrático de Direito”, declarou ele. O atual presidente da Associação de Magistrados do Maranhão (Amma) e candidato a presidir a AMB fechou o evento com um pronunciamento. Nele, Gervásio afirmou que uma magistratura forte e independente requer um associativismo com pensamentos coletivos. “Temos que praticar o associativismo que visa ao futuro, que está disposto a dialogar, mas que não hesitará em fazer enfrentamentos, quando necessário. É fundamental termos um associativismo proativo, capaz de travar todas as batalhas necessárias para assegurar as prerrogativas e direitos da Magistratura”, concluiu. Como participar É possível participar do abaixo-assinado pela PEC 46/08 pela internet, acessando http:// www. ambcomvoce.com.br/manifesto. A Amaerj também vai enviar formulários para suas Regionais, para os associados do interior que prefiram assinar o documento em papel. Revista Fórum 11 Foto: Vanor Correia/Descrição da Imagem As alterações previdenciárias reduziram as aposentadorias sem quaisquer contrapartidas nas contribuições, cuja proporcionalidade manteve-se atinente aos salários da ativa. desembargador Antonio Siqueira Antonio Cesar Siqueira, presidente da Amaerj se configuraria como um benefício àqueles que tenham cometido irregularidades. O equívoco não ficou sem resposta. Em artigo publicado no jornal O Globo no último dia 19 de agosto, o desembargador Siqueira lançou luzes sobre o que ele chamou de “raciocínio improcedente”. “A aposentadoria compulsória, máxima punição administrativa que o juiz pode receber, implica, na prática, o definitivo afastamento do cargo. Esta destituição significa a perda das duas primeiras garantias (vitaliciedade e inamovibilidade) amparadas em preceito constitucional e explicitadas na LOMAM”, diz. Para Siqueira, “precisa ficar muito claro que a punição de caráter administrativo com a aposentadoria compulsória não anula esse direito legítimo. Afinal, independentemente de quaisquer irregularidades, o juiz recebe salários regularmente, sobre os quais incidem todos os descontos previdenciários pertinentes. Ou seja, a aposentadoria, mesmo que compulsória, não é um privilégio, mas uma prerrogativa comum a todo servidor público ou trabalhador”. 12 Revista Fórum Férias de 60 dias Outro assunto que tem sido tratado de maneira superficial são as férias de 60 dias para os juízes. Sem se esquivar do tema, o presidente da Amaerj afirmou, em entrevista à revista eletrônica Consultor Jurídico, que o “Estado brasileiro não pode tratar de um assunto tão importante de uma maneira tão pouco aprofundada. Quando se compara a função de um juiz a de um cabineiro — e não estou desprestigiando a profissão de cabineiro — o nível de estresse a que este é submetido é muito menor.” Segundo ele, hoje a questão é discutida “no puro achismo”. “Os professores têm mais de dois meses de férias. E eu vejo na função do professor uma certa similitude com a função do magistrado. O professor da rede pública, principalmente em cidades como Rio de Janeiro, está exposto a um estresse profundo, sobretudo os que trabalham em área de risco. Apesar de terem esse período de férias, a educação está sucumbindo, porque o estresse e a falta de estímulo acabam fazendo que o professor não tenha a mesma qualidade de antigamente”, argumenta. A quem interessa? Por Márcia Cunha Silva Araújo de Carvalho Juíza titular da 2ª Vara Empresarial da Capital Mestre em Direito e professora da Disciplina de Direito Empresarial da Emerj (Escola da Magistratura do Estado do Rio de Janeiro) Secretária-geral da Amaerj Foto: sxc.hu A Jurisdição existe para assegurar a efetividade dos direitos de cada indivíduo. Para que a Jurisdição realmente faça justiça, é imprescindível que seja exercida por juízes imparciais. Para que os juízes sejam imparciais, é necessário que estejam sob a proteção das prerrogativas da magistratura. Portanto, o silogismo simples que daí se extrai é de que não há direitos individuais sem prerrogativas da magistratura. As prerrogativas da magistratura não constituem, pois, um direito do juiz que eventualmente esteja exercendo a Jurisdição, mas sim um direito dos jurisdicionados, tão ou mais importante que o próprio direito que pretendem ter garantido pelo Poder Judiciário. A quem, então, interessa que um juiz independente possa ser substituído por outro, não tão independente, para julgar determinado conflito? A quem interessa que um juiz possa ser removido compulsoriamente em razão do conteúdo de uma decisão prolatada? A quem interessa que um juiz possa ter seus subsídios reduzidos porque, em decisão judicial, contrariou os interesses daqueles que têm o poder de reduzir ou mandar reduzir seus subsídios? A quem interessa ser julgado por um juiz amedrontado com a possibilidade der ser exonerado se, ao decidir, contrariar os interesses dos que têm poder para exonerá-lo ou mandar que seja exonerado? A quem interessa confundir a população, de modo que enxergue as prerrogativas da magistratura não como um direito de todos, mas sim como privilégios dos juízes? Certamente que não interessa ao homem simples do povo. Revista Fórum 13 por dentro da Amaerj Em busca de resultados Responsável pela formulação e acompanhamento de requerimentos, a segunda secretária da Amaerj, juíza Daniela Bandeira, age para assegurar e conquistar os direitos e benefícios dos magistrados do Rio de Janeiro. Por Tainá Ianone O s profissionais da área jurídica sempre buscam conquistar os melhores resultados para a sociedade. É lícito que, quando se trata de benefícios e direitos, os magistrados exijam as mesmas práticas dos órgãos nos quais estão inseridos. Para atender a esta prerrogativa, a Amaerj tem tomado a iniciativa de formular requerimentos institucionais, sempre que necessário. A Associação acompanha todas as solicitações encaminhadas ao Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. “Desde março, quando começamos a trabalhar, já fizemos vários requerimentos administrativos, visando prerrogativas de ordem institucional e de ordem remuneratória”, diz a juíza. A juíza explica que depois de encaminhadas à presidência do TJ-RJ, as solicitações são protocoladas e transformadas em processos administrativos para serem apreciadas pelo presidente, com apoio dos juízes auxiliares ou dos órgãos administrativos do Tribunal. 14 Revista Fórum Entre os diversos requerimentos protocolados este ano, Daniela cita como os dois principais o de pagamento de auxílio alimentação e das diferenças remuneratórias decorrentes das verbas de acumulação e auxílio. A expectativa é de que a demanda de pagamento do auxílio alimentação seja deferida, em breve, a favor dos associados da Amaerj. A presidência do Tribunal já sinalizou que deverá deferir o pagamento da verba de auxílio alimentação para todos os juízes, inclusive no valor requerido. “Esse benefício é um direito nosso, uma vez que tem base na Lei dos Fatos Funcionais, aprovada pela Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj).” Cabe destacar que o requerimento está amparado no artigo 35, inciso III, da Lei Estadual 5.535/2009, que determina que o auxílio é devido aos magistrados, observados os limites e condições estabelecidos na Lei Complementar nº 101, de 4 de maio de 2000. Outra conquista da Amaerj diz respeito ao pagamento de diferenças remuneratórias relativas às verbas de acumulação Foto: Amaerj Juíza Daniela Bandeira de Freitas, segunda secretária da Amaerj e auxílio. A solicitação foi deferida pelo TJ-RJ também em agosto, menos de um mês após a entrega do documento. As diferenças financeiras serão pagas retroativamente, com acréscimo de juros de mora e correção monetária. O pedido previa o ressarcimento aos magistrados que receberam a verba de acumulação ou auxílio calculada, apenas, sobre 59,16% do subsídio, entre agosto de 2005 e setembro de 2009. A norma tem como fundamento a Lei Federal nº 11.143/2005, a qual expõe que as verbas de um terço e um sexto têm que ser pagas sob 100% do valor do subsídio. “Tanto o auxílio alimentação quanto o de acumulação são verbas indenizatórias, portanto, estão fora do teto constitucional”, lembra a secretária da Amaerj. A juíza, também, informou que está em fase de estudo no TJ-RJ a solicitação de pagamento de verba de acumulação para os juízes locados no interior, especialmente os titulares de Varas de Família e que cuidam das atividades de competência de Registro Civil de Pessoas Naturais. “Os cartórios extrajudiciais estão vinculados e subordinados à Corregedoria do Tribunal de Justiça e os juízes de família no interior acumulam a competência de julgar alguns procedimentos administrativos que correm perante esses cartórios, porém não ganham para isso, que é um serviço extra”, conta ela. Entre os requerimentos impetrados por iniciativa da Amaerj, alguns são originados por sugestões dos associados. “Cerca de 60% das ações administrativas que solicitamos hoje são provocadas pelos nossos colegas”, revela Daniela. Uma delas é de compensação de folga dos juízes da infância e das varas de execuções penais. O TJRJ não reconhece o direito de compensação dos dias de plantão trabalhado, mesmo em caso de plantão diferenciado e de recesso, aos profissionais atuantes nessa área. De acordo com a juíza Daniela, a ação foi solicitada pela juíza Mônica Labuto, da Vara da Infância e da Juventude do Fórum Regional de Madureira. O requerimento elaborado pela Amaerj segue em fase de análise pelo Tribunal de Justiça. Revista Fórum 15 economia Cartão de crédito: aliado ou vilão Gastar menos e controlar as despesas são os dois segredos para desfrutar dos benefícios oferecidos pelo cartão de crédito, sem entrar no vermelho. É difícil imaginar a vida sem as praticidades deste pequeno pedaço de plástico que se tornou essencial na vida de muitos consumidores. Cerca de 68% da população brasileira têm acesso às opções eletrônicas de pagamentos, ou seja, cartões de crédito, débito e private label – e, sozinho, o cartão de crédito corresponde a 58% do total de compras feitas nesse sistema. Desde 2004, o mercado de transações eletrônicas tem apresentado crescimento significativo. A pesquisa “A indústria de cartões de pagamentos no Brasil - benefícios para a cadeia de consumo”, desenvolvida pela BDO, revelou que o estoque de cartões de crédito emitido no Brasil passou de 39 milhões, no primeiro trimestre de 2003, para 118 milhões no último trimestre de 2007. Uma 16 Revista Fórum Fotos: sxc.hu Por Tainá Ianone verdadeira explosão! E mais: o País já soma 66,6 milhões de cartões ativos. Os números mostram que os brasileiros estão preferindo este meio de pagamento ao cheque ou dinheiro. E, cada vez mais, a aceitação do cartão pelo comércio faz o consumidor aumentar o número de compras por impulso. O cenário seria maravilhoso para a economia nacional se os usuários não ultrapassassem os limites do orçamento e não se atrapalhassem com tantos gastos. De acordo com Alcides Leite, professor de economia da Trevisan Escola de Negócios, o brasileiro está começando a entender mais as vantagens do uso do cartão, mas o aprendizado, ainda incipiente, será aperfeiçoado com a própria utilização da ferramenta. “As pessoas, em geral, acabam entrando no rotativo e com o custo muito alto, por necessidade, aprendem a usar melhor o cartão”, revela. O percentual do orçamento disponível para compras, segundo ele, depende da renda individual. “Para saber o quanto pode gastar no cartão, a pessoa deve levar em conta as despesas fixas, como prestação do imóvel ou carro, água, telefone e condomínio”. ABC do cartão A funcionalidade do cartão de crédito como instrumento de compra é indiscutível. Em muitos casos, Alcides informa que vale a pena substituir o pagamento em débito pelo crédito, em especial quando não há diferença no valor à vista e a prazo. “Observe sempre a data de vencimento, o melhor período para usar é quando estamos muito longe ou muito próximos deste”, diz. O parcelamento também deve ser considerado quando não há acréscimo de juros. “É preciso ter em mente que estamos comprometendo o orçamento futuro. Para não se enrolar com as contas nos meses seguintes é bom fazer um controle rigoroso das despesas”, reforça Alcides. Outra difícil tarefa dos consumidores é resistir à enxurrada de cartões que são oferecidos constantemente, sem ao menos ter sido solicitado o serviço. Inúmeros são os brasileiros que, na ilusão de tornar sua vida mais prática, aceitam a oferta. Em pouco tempo, o sonho transforma-se em pesadelo, com o orçamento mais do que estourado e sem previsão de conserto. De acordo com o professor da Trevisan, para 99% da população a opção certa é a escolha por apenas um cartão. “Só as pessoas contidas e com controle total das despesas podem ter mais de um, sem se endividar no futuro”, alerta. Evite entrar no vermelho Para usufruir as vantagens proporcionadas por esse dinheiro eletrônico, como prazo de pagamento em até 40 dias, possibilidade de parcelamento, concentração de vencimento de todas as compras em uma mesma data e o acúmulo de pontos – revertidos em troca de prêmios e passagens aéreas – é preciso controle e organização, para não tonar-se refém dos juros das operadoras de cartão. “Para evitar cair numa armadilha de crediário é importante uma planilha de custos, que evita que a gente compre mais do que pode”, orienta Alcides. Em sua opinião, é fundamental anotar os gastos para saber Revista Fórum 17 para onde estão sendo direcionados. Se as despesas no cartão precisam ser reduzidas, o imprescindível é fazer um acompanhamento durante alguns meses. “Assim percebese onde o dinheiro está sendo usado e pode-se cortar gastos extras, se necessário”. Quando o pagamento da fatura se torna uma bola de neve – por conta dos juros –, a solução é liquidar a dívida o quanto antes. “Depois de três meses, se você percebeu que não vai conseguir sair do rotativo, a saída é pegar um empréstimo pessoal no banco e quitar o cartão de crédito”, afirma Alcides, ressaltando que o empréstimo bancário é mais vantajoso que o parcelamento com a operadora, porque tem juros menores. Cartão familiar Não são raros os casos em que a família concentra as compras em um único cartão de crédito. Entretanto, a opção pelo compartilhamento só funciona se houver transparência de todos e um controle rigoroso. Caso contrário, a opção mais viável é cada um ter o seu. Em relação aos filhos – afinal, muitos jovens recebem a mesada pelo cartão de crédito – a solução mais sensata, de acordo com Alcides, é ter um limite diferenciado e alinhado ao valor que realmente podem gastar, sem prejudicar o orçamento dos pais. A Associação Brasileira das Empresas de Cartão de Crédito e Serviços (Abecs), visando orientar e estimular o consumo consciente, desenvolveu um site para ajudar os consumidores a controlar o uso do pagamento eletrônico. Entre as ferramentas disponíveis está um simulador de despesas, além de dicas para usar o cartão. Na planilha de gastos, que pode ser exportada para o computador, há espaço para o lançamento das despesas fixas, como moradia, alimentação e saúde, e variáveis. Para acessar e baixar a planilha gratuitamente, basta visitar o site: www.dicasdocartao.com.br. Para ficar tudo azul Foto: sxc.hu Para evitar sustos, guarde e some todos os comprovantes do cartão, sem esquecer de incluir as compras parceladas. Nunca comprometa seu salário com as despesas do cartão. Se for preciso, faça uma revisão nos seus gastos. Prefira sempre pagar o valor integral da fatura na data de vencimento, para o cartão não se tornar o vilão da história. Se aquele item que você tanto quer ainda não cabe no orçamento, programe-se para comprar futuramente e nunca use o cartão como um segundo salário. Cartão é como a nossa cara-metade, não se empresta. Seu cartão e senha são de uso pessoal, devendo ser muito bem guardados. Confira a fatura com atenção e, caso não reconheça algum lançamento, avise imediatamente a central de atendimento do cartão. Fonte: Abecs 18 Revista Fórum Foto: sxc.hu Revista Fórum 19 c ultura Histórias Contando Por Clarissa Domingues A proposta de contar histórias por meio de objetos é muito bem desempenhada pelo Museu Histórico Nacional, localizado no Centro do Rio de Janeiro. As 4.986 peças disponíveis ao público, ao lado de mostras de longa duração, são testemunhas da trajetória de desenvolvimento socioeconômico de nosso País. Inaugurado em 1922, o MHN, hoje com área superior a nove mil metros quadros, abriga o Forte de Santiago e Casa do Trem. Além dos objetos, o museu conta com 55.600 documentos iconográficos e manuscritos sobre a história do Brasil. O retrato de Dom Pedro II e o primeiro volume da partitura original do compositor brasileiro Antonio Carlos Gomes são alguns dos destaques. Para conhecer parte deste conjunto de memória, o visitante começa seu trajeto pela primeira galeria, onde assiste a um vídeo que apresenta a história da instituição. O circuito pelo acervo propriamente dito inicia-se com a exposição “Oreretama”, uma incursão pela pouco conhecida pré-história brasileira, apresentada pelos artefatos indígenas. Em seguida, a exposição “Portugueses no mundo” representa 20 Revista Fórum Museu Histórico Nacional, no Rio, e Museu Imperial, em Petrópolis, contam com rico acervo para visitação pública e exposições que fazem uma narrativa silenciosa de um longínquo e reverenciado passado. Foto: Divulgação a chegada dos descobridores portugueses em terras tupiniquins até a independência do Brasil, mostrando a expansão lusa a partir de grandes navegações, a colonização e as características peculiares da formação econômica, política e social de nosso País. Carro, remédios e moedas No espaço chamado “Do móvel ao automóvel - transitando pela história” a evolução dos veículos de transportes é mostrada por meio de 29 peças que abrangem desde os primeiros modelos de cadeiras, nas quais os nobres eram carregados por escravos – os ”móveis de arruare” –, até os primeiros modelos de veículos a motor. O acervo também dispõe de carruagens, berlindas, carro à daumont (puxado por cavalos) e automóvel Protos, utilizado pelo Barão do Rio Branco nas comemorações do Centenário da Abertura dos Portos às Nações Amigas, na então capital do Brasil. Com o apoio da Fundação Roberto Marinho, foi possível remontar uma das primeiras farmácias homeopáticas do Rio de Janeiro nas dependências do MHN, a Teixeira Novaes, como um marco da história comercial do País. Trata-se de uma fiel Revista Fórum 21 reprodução do estabelecimento, com direito a visita ao antigo laboratório de preparação dos medicamentos, além de objetos como vidrarias, prateleiras e outros instrumentos originais. Em “As moedas contam a história”, o público pode vislumbrar toda a beleza e raridade de um conjunto de moedas bem conservadas e cronologicamente expostas, segundo uma museografia moderna e atraente. Logo na entrada, o visitante tem acesso ao “O índio”, moeda de prata do período de D. Manuel I (14951521), exemplar único no mundo. Também é possível ver os objetos usados para troca e as primeiras moedas do mundo, do século VII a.C., e conhecer a técnica e os metais empregados na fabricação, seu uso e difusão no mundo, a partir dos povos da antiguidade, com moedas 22 Revista Fórum da Grécia e Roma antigas; Europa medieval, Oriente Próximo e Extremo. Restauração Em 2003, o museu passou por um processo de renovação que recuperou áreas originais, como o Pátio Gustavo Barroso, com a demolição de uma laje construída na década de 1940. Restaurar um dos mais significativos conjuntos arquitetônicos da cidade do Rio de Janeiro era essencial para torná-lo ainda mais democrático com as facilidades disponíveis pelas condições modernas. Na reforma, espaços destinados ao público foram ampliados e os serviços aprimorados. Para garantir a acessibilidade de um local formado por edificações de diversos períodos, os espaços, a exemplo dos pátios internos, Gustavo Barroso, dos Canhões e da Minerva, foram integrados através de elevadores, plataformas móveis e rampas. Além de uma loja, um bistrô e a ampliação do auditório para 200 lugares, duas amplas galerias passaram a abrigar a exposição “Do móvel ao automóvel – transitando pela história”, devolvendo ao público toda a coleção, totalmente renovada. Outras três galerias que circundam o Pátio dos Canhões estão em etapa final de obras. A previsão é de que no fim de setembro o espaço seja inaugurado com a exposição “Pioneiros e empreendedores”. De acordo com a assessoria de comunicação do MHN, a visitação vem respondendo muito positivamente a essas mudanças. Com visita diária de quatro escolas, em média, em 2008 o museu atingiu Fotos: Divulgação o pico de público da década, com 339.137 visitantes. O MHN também é palco de inúmeros eventos como cursos, seminários, exibição de vídeo, concertos musicais, entre outros. Os verões de Dom Pedro II A cidade de Petrópolis, a 70 quilômetros da capital, abriga o Museu Imperial, com importante acervo de peças e documentos relativos à história do Brasil e da Corte portuguesa. O palácio era o domicílio de veraneio do imperador Dom Pedro II e instituição de ensino. O edifício de arquitetura neoclássica foi iniciado em 1845, com projeto original, do major e engenheiro alemão Júlio Frederico Koeler, sendo inaugurado em 1862. Com média de 300 mil visitas ao ano, o palácio é o ponto de referência de estudantes, historiadores e pesquisadores em geral. O arquivo histórico do museu alcança cerca de 250 mil registros, do século XIII ao início do século XX. Um precioso conjunto de imagens recupera parte da história visual do Brasil, do estado do Rio de Janeiro e da cidade de Petrópolis desde o início da fotografia. O palácio foi o ponto de partida para o surgimento da cidade de Petrópolis. O clima serrano da região despertou interesse de Dom Pedro I, durante uma viagem a Minas Gerais, para buscar apoio a causa da independência. Encantado pela Mata Atlântica, o imperador comprou a fazenda do Córrego Seco, em 1830, porém não chegou a utilizá-la devido ao seu regresso a terra natal. A fazenda ficou de herança para seu filho, Pedro II, que decidiu lá construir um palácio, assinando, em 1843, um decreto para criar a cidade de Petrópolis. Com a proclamação da República em 1889, sua filha, a princesa Isabel alugou o palácio para o colégio Notre Dame. Anos mais tarde, o colégio São Vicente foi instalado no imóvel. Na final da década de 1930, um dos alunos da escola propôs a criação de um museu no Palácio Imperial ao então presidente Getúlio Vargas. Criado em 1940, o museu foi inaugurado somente três anos mais tarde, após intensa pesquisa para identificar o uso dos cômodos e localização de peças para a primeira exposição. Em 2010, o museu comemorou 70 anos com um acervo de mais de 11 mil peças que contam a história de nosso País. Entre as preciosidades Revista Fórum 23 Foto: Divulgação está a coroa de ouro de Dom Pedro II, confeccionada com dois quilos do metal, cravejada com mais de seiscentos brilhantes e oitenta pérolas. Outro objeto conservado é a caneta de pena que a princesa Isabel utilizou na assinatura da Lei Áurea. Música e guerra Foi em uma grande festa que durou até as duas da manhã que a sala de música foi estreada. Era uma prática bastante comum ao século XIX fazer associações das utilidades de um ambiente com sua ornamentação e, nesta sala do palácio, não foi diferente. Sua decoração faz menção à música e, por vários verões, Dom Pedro II utilizou o espaço, um local que hoje é palco de concertos, mas preserva um instrumento que é único no mundo: a espineta Mathias Bostem. A Sala de Batalha recebe este nome em homenagem à obra do pintor, Pedro Américo, que retrata a vitória brasileira contra as tropas paraguaias, na batalha de Campo Grande. Na pintura, vê-se o conde d´Eu, marido da princesa Isabel, em posição heróica. Com grandes proporções, o quadro possui cinco metros e trinta centímetros de largura e três metro e trinta e dois de altura. 24 Revista Fórum Projetos especiais Além do acervo, o museu apresenta uma série de projetos, shows e programações especiais. Em comemoração aos seus 70 anos, o espaço recebeu um dos mais importantes projetos de sua história, o Dami, sistema que digitalizará todas as peças que compõem o acervo do local. A iniciativa gera democracia, pois o internauta em sua casa poderá acessar sobre cada imagem e documento. O projeto Som e Luz é um show permanente na programação do museu, que oferece a oportunidade de reviver alguns dos mais importantes momentos do segundo reinado no Brasil, por meio de cores, luzes, sombras, tecnologia e efeitos especiais. Três toneladas de equipamentos, como caixas de som, projetores e mesa de luz, são utilizadas no espetáculo, além de uma cortina d’água que alcança seis metros de altura por dezessete de largura. O projeto explora recursos tecnológicos ainda mais avançados do que os utilizados em locais como o Palácio de Versailles, em Paris. O elenco conta Olilon Wagner no papel de Dom Pedro II e Cláudio Mamberti como Duque de Caxias, com narração de Paulo Autran. As apresentações acontecem de quinta-feira a sábado. Foto: sxc.hu No navio do império Saindo do Museu Histórico Nacional direto para as antigas Docas da Alfândega, chega-se ao Espaço Cultural da Marinha. Lá é possível embarcar em uma viagem pela história do Brasil e da navegação, na companhia de ilustres personagens que “passeiam” na Galeota Dom João VI. A acomodação dos passageiros, com trajes de época, fica à ré, em um camarim forrado com tecido adamascado, cortinas de veludo, grelos (um tipo de franja) e almofadas. Com 24 metros de comprimento, a embarcação foi construída no ano de 1808, em Salvador, e servia para deslocamentos da Família Real pela Baía de Guanabara. O modelo foi usado até os primeiros governos republicanos em 1920. O passeio também inclui o submarino Riachuelo e a Nau dos Descobrimentos, atracados ao cais do Espaço Cultural. Foto: Divulgação Museu Histórico Nacional Visitação: de terça a sexta-feira, das 10 às 17h30 Sábados, domingos e feriados: das 14 às 18h Ingresso: R$ 6,00 (seis reais) Aos domingos, a entrada é franca. Praça Marechal Âncora s/nº, Centro Próximo à Praça XV - RJ Tel: (21) 2550-9224 e 2550-9220 www.museuhistoriconacional.com.br Foto: Divulgação Museu Imperial Visitação: de terça a domingo, das 11 às 17h30 Adultos: R$8,00 (oitoreais) Estudantes, professores e maiores de 60 anos: R$ 4,00 (quatro reais). Pacote familiar: R$ 20,00 (vinte reais) = 2 adultos e 2 estudantes. Rua da Imperatriz, nº 220, Centro - Petrópolis - RJ. Tel.: (24) 2245-5550 e 2245-5560 www.museuimperial.gov.br Foto: Divulgação Espaço Cultural da Marinha Visitação: terça a domingo, das 12h às 17h - Entrada Franca Av. Alfred Agache, s/n, Centro, próximo à Praça XV Telefones: (21) 2104-5592 / 2104-6025 Agendamentos para grupos: (21) 2104-6992/ 2104-6721 (telefones de segunda a sexta) www.mar.mil.br/dphdm/ecm/ecm.htm Revista Fórum 25 li vros Por Marcelo Pinto e Clarissa Domingues Destaque Xeque-Mate: nos bastidores da Justiça Autor: Fausto De Sanctis Editora: Gol (formato impresso)/Gol Mobile (digital) 187 Páginas – Preço: R$ 49,90 (impresso) /US$ 14,99 (digital) Primeira incursão do juiz Fausto Martin De Sanctis na ficção, a obra aborda a atuação do juiz Fernando Montoya Di Sorrento – mesmas iniciais do autor – frente a diversos casos, em especial o de um latrocínio. A resolução deste crime repercute na vida do personagem, cabendo ao leitor juntar as peças para descobrir o que, de fato, ocorreu. Ágil, a narrativa descreve de forma minuciosa tudo o que está por trás de uma ação penal no cenário jurídico, como as tensões que circundam as decisões. A leitura prende a atenção por tratar daquilo que está sintetizado no título do primeiro capítulo: a difícil busca da verdade. De Sanctis ganhou notoriedade em 2005, logo após a 6ª Vara Criminal da Justiça Federal de São Paulo, da qual é juiz titular, ser destinada ao julgamento de casos de lavagem de dinheiro e de crimes contra o sistema financeiro nacional. “Xeque-Mate” é o primeiro livro brasileiro a ser lançado simultaneamente nas versões impressa e digital. O e-book está disponível inicialmente com suporte para os produtos iPod e iPad. Lançamentos A geografia do voto nas eleições presidenciais do Brasil: 1989-2006 Autor: Cesar Romero Jacob; Dora Rodrigues Hees; Philippe Waniez; Violette Brustlein Editora: PUC/Vozes 168 Páginas – Preço: R$ 69,00 www.puc-rio.br/editorapucrio/ Ao longo dos últimos 10 anos, o grupo de pesquisadores franco-brasileiros, formado por Cesar Romero Jacob, Dora Rodrigues Hees, Philippe Waniez e Violette Brustlein dedicouse a recolher, investigar e analisar não só os números que refletem a vontade política do povo brasileiro, mas também os indicadores de desenvolvimento social e econômico do país. Fruto desta pesquisa, o livro analisa os padrões de comportamento eleitoral no Brasil, através do mapeamento dos resultados das últimas cinco eleições presidenciais (1989, 1994, 1998, 2002 e 2006). Essa geografia eleitoral é mapeada a partir de indicadores demográficos e socioeconômicos, que ajudam a entender não só o comportamento dos eleitores nas diferentes regiões brasileiras, mas suas tendências, articuladas aos diversos perfis socioeconômicos e culturais do Brasil. 26 Revista Fórum O meu Alentejo Autor: Christina Autran Editora: Record 192 Páginas –Preço: R$ 34,90 www.record.com.br Imagine uma região charmosa e acolhedora, um pouco como a Provença e a Toscana, onde todos falam português. Esse lugar existe, é o que revela a jornalista Christina Autran em “O meu Alentejo”. Sem pretensão de ser um guia, o livro é mais um relato apaixonado e impressionista sobre essa região que fica a pouco mais de uma hora de Lisboa. Além das divertidas lembranças de seu encontro com o povo local, ela apresenta outras razões para o viajante se aventurar: o Alentejo é fruto do contato de diferentes culturas e civilizações, onde sobrevivem ruínas romanas, além de heranças culturais, gastronômicas e arquitetônicas dos mouros. Há vinhos cheios de fruta e de sol, um certo ar de nostalgia, de uma vida descomplicada onde ainda há tempo de sobra. A autora fixou-se no Alentejo com o marido, diplomata aposentado. Meu clássico Por Geraldo Prado, desembargador Foto: Arquivo Pessoal Publicado em 1967 e traduzido para várias línguas, Quarup é o livro mais famoso de Antônio Callado. É a história de Nando, um jovem padre que, perdido em conflitos existenciais ao ver-se diante dos pequenos prazeres da vida mundana, ganha uma nova percepção do mundo, dos seus semelhantes e de si mesmo numa tribo de índios do Xingu. Considerado pela crítica um dos romances mais representativos do Brasil nas últimas décadas. Quarup Autor: Antônio Callado Editora: Nova Fronteira 604 Páginas – Preço: R$ 69,00 - www.novafronteira.com.br Para o desembargador Geraldo Mascarenhas Prado, um “clássico da literatura” é, como definiu Ítalo Calvino, “aquela obra que fala por ela própria, que tem a virtude de a cada leitura sugerir ou induzir novas perspectivas, como se estivesse sendo permanentemente reescrita”. Na sua visão, “Quarup”, de Antônio Callado, preenche esses requisitos. “Li em 1978, em meu primeiro ano na Faculdade de Direito da UERJ. Mais do que uma leitura de formação, o livro me transformou. Fui aluno marista e, alienado, sentia mas não racionalizava o momento autoritário pelo qual o Brasil estava passando”, recorda. “Daí que a estória do padre Nando, arrebatado do mosteiro no Recife para viver entre índios as poderosas experiências de toda sorte, atravessadas pelas referências à violência da ditadura, exerceu fortíssima influência em mim e até hoje estou certo de que funcionou como um divisor de águas.” Primos - Histórias da herança Árabe e Judaica Organizado: Tatiana Salem Levy e Adriana Armony Editora: Record 320 Páginas – Preço: R$ 44,90 www.record.com.br “A ideia de juntar num livro escritores brasileiros descendentes de árabes e de judeus surgiu quase como uma necessidade”, explicam as premiadas escritoras Tatiana Salem Levy e Adriana Armony, organizadoras desta antologia. São 20 contos em que esses primos de origem dão seus depoimentos sobre sua ascendência. Moacyr Scliar, Cíntia Moscovich, Alberto Mussa, Arnaldo Bloch, Georges Bourdoukan e Fabrício Carpinejar estão entre os autores. Para o escritor Luiz Ruffato, além de sua qualidade, a obra – dividida pelos temas História, Memória, Alegoria e Tradição e ruptura – aposta “num importante posicionamento político”. Ele lembra que, enquanto o mundo “expressa angústia e preocupação com as escaramuças realizadas em nome de ideais identificados como ´árabe` ou ´judeu`, no Brasil essas comunidades convivem harmonicamente”. Vida a crédito Autor: Zygmunt Bauman Editora: Zahar 252 Páginas – Preço: R$ 34,00 www.zahar.com.br O sociólogo Zygmunt Bauman analisa aqui algumas das questões morais e políticas que mais afligem a humanidade. Instigado pelas perguntas da jornalista mexicana Citlali Rovirosa-Madrazo, ele fala sobre a recente crise financeira mundial, o fundamentalismo religioso, a produção de combustíveis, a superpopulação e até fenômenos como a engenharia genética e a clonagem humana. O autor desenha o cenário do mundo atual e explica como passamos de uma sociedade de produtores para uma de consumidores. Nesse panorama, homens e mulheres, velhos ou jovens, se transformam numa verdadeira raça de devedores. Bauman nos leva a refletir sobre como tudo – do terrorismo internacional à indústria de cosméticos, do declínio do Estado à ameaça do aquecimento global – atesta o fato de que nossas vidas, também elas, são vividas a crédito. Revista Fórum 27 turismo Relaxe, você está em Exuma! Diversas tonalidades de azul, praias de um branco puríssimo, ilhas praticamente intocadas, cobertas de vegetação tropical. Este é o arquipélago de Exumas, cenário de filme, destino de tranquilidade e sinônimo de belíssimas paisagens. Por Ada Caperuto 28 Revista Fórum Foto: Divulgação O cenário é de filme de piratas, mas não espere ficar cara a cara com o hilário Jack Sparrow ou com a corajosa mocinha Elisabeth Swan, os dois personagens principais de Piratas do Caribe II. Você está nas Exumas! Seja bem-vindo, desacelere e aproveite. O arquipélago, uma das locações do famoso filme da Disney, também é destino de ricos e famosos, como o próprio Johnny Depp – o pirata do filme –, que, para instalar sua casa de veraneio, escolheu as “out islands”, como é chamada a formação de ilhas encadeadas e espalhadas ao longo da extensão oceânica distante cerca de 240 quilômetros de Nassau, capital das Bahamas. Para chegar ali, outra possibilidade é o voo de 90 minutos, partindo de Miami (Flórida/ EUA). Ao sobrevoar as Exumas, rapidamente entende-se porque o local está entre os 10 destinos do Caribe que devem fazer parte da lista de quem procura por tranquilidade, em um horizonte daqueles que você não sabe para onde apontar sua câmera fotográfica. Exuma exerce encantamento à primeira vista. Tudo ali remete ao que existe de mais precioso, a começar pelas cores “impossíveis” do oceano ao redor das “cays” (as ilhas menores) e da Grande Exuma, a principal do arquipélago. A variada gama de hotéis e resorts, que incluem desde as instalações mais luxuosas até as pousadas simples para pescadores, oferece muitas opções para as férias, da romântica lua de mel à divertida temporada de pescarias. A tranquilidade é tanta, que, não raro, os únicos sons que se pode ouvir são os pássaros e o barulho das águas contra as docas. Quando você chega a Exuma é gentilmente recebido pelos simpáticos nativos da ilha, que o recebem em suas comunidades, como convidado de honra e não como um turista que deve ser apenas tolerado. A simplicidade e a falta de pretensão das ilhas são exemplos da atmosfera local, das atrações e das pousadas. Revista Fórum 29 Foto: Divulgação Foto: Divulgação Em Grande Exuma, que tem como capital administrativa George Town, é possível encontrar uma seleção de restaurantes de preços e cardápio variados. De lá saem os passeios de barco para as cays, o que proporciona uma vista espetacular de idílicas praias separadas por promontórios, algumas delas com bares de excelente comida, parada quase obrigatória para os navegantes. Um dia em Exuma pode ser passado em diversas atividades, todas elas agendadas diretamente nas pousadas. Programas não faltam para quem gosta de navegar em alto mar em barco a vela ou motor, pescar – em especial a chamada bonefishing –, mergulhar, praticar snorkeling, e mesmo praticar ciclismo ou explorar a ilha alugando um carro. Um passeio a pé por George Town leva ao mercado central, sob uma grande figueira africana, onde se pode comprar autêntico artesanato bahemense. A caminhada ao longo do Lago Victoria é a deixa para visitar as lojas, restaurantes, mercados e experimentar a exclusiva Kalik, a cerveja produzida nas Bahamas, durante uma agradável conversa com os moradores. Pelas ruas da cidade, podese admirar a arquitetura dos prédios históricos, como o edifício do governo e a igreja anglicana Saint Andrews, que tem quase 200 anos. Adentrando um pouco mais a ilha, as opções são Hermitage Estate, onde fica o Cotton House, o mais antigo prédio das Exumas, construído em 1750, como parte de uma plantação de algodão; as colunas de Williams Town, que são lembranças de tempos passados, quando os navios percorriam o mundo em busca da principal riqueza da época, o sal; e o museu No início de tudo, o sal Os pacíficos índios Lucayan viveram no arquipélago de Exuma e em toda a região das Bahamas durante séculos, antes de Colombo aportar, em 1492. Com a chegada dos espanhóis, que escravizaram os nativos, as ilhas foram abandonadas pelo menos até que os colonizadores britânicos viessem, em 1648. Durante quase 50 anos, as ilhas foram um local de extração de sal, sendo visitadas ocasionalmente pelos piratas que navegavam nas proximidades. Em 1738, muitos ingleses que fugiram da América por questões políticas chegaram às ilhas Exuma onde passaram a cultivar algodão, levando com eles a mão 30 Revista Fórum de obra de escravos africanos para trabalharem nas fazendas. O centro administrativo, George Town, foi fundado em 1793 e a ilha prosperou até pelo menos 1834, quando a produção algodoeira entrou em declínio por excesso de uso do solo e, também, com a abolição da escravatura. Os fazendeiros abandonaram as ilhas e os escravos, que permaneceram no local, sobrevivendo de pequenas plantações e da pesca. Após a Segunda Guerra Mundial, a ilha entrou em ritmo de novo crescimento, com a descoberta do turismo, geração de empregos e gradativa recuperação de sua economia. Foto: Divulgação Revista Fórum 31 32 Revista Fórum Foto: Divulgação Acomodações Em Exumas, os hotéis são em grande quantidade, com instalações de luxo, exóticas ou pitorescas, algumas delas desconhecidas até mesmo por experientes agentes de viagens. Um exemplo é Coconut Cove, uma pousada reservada e romântica, aninhada entre palmeiras e flora tropical. O ambiente é sereno e de elegância casual. As acomodações incluem onze quartos com ar-condicionado e vista para praia, com terraços privativos. A Cottage at Hartswell tem chalés para aluguel que permitem a visão ao redor de Moriah Harbour, onde está localizada, a 12 quilômetros de George Town. São acomodações para duas pessoas, com banheiro, sala de estar, cozinha e alpendre. A pousada providencia jantar, atividades como snorkeling, locação de carros e barcos, pesca em alto mar e bonefishing com guias profissionais. Foto: Divulgação Flotsam & Jetsam, cuja incomum coleção de “tesouros” do mar pertenceu a Gloria Patience, a famosa Mulher Tubarão das Exumas, verdadeira lenda local. Em George Town está localizada, ainda, a marina de Elizabeth Harbour, uma das mais seletas das ilhas, que foi o local preferido do temido Capitão Kidd para ancorar seu barco pirata. Dali parte todos os anos, em meados de abril, a Out Island Regatta, realizada desde 1954 para homenagear os construtores de veleiros das Bahamas, na qual todas as embarcações devem ser desenhadas, construídas e de propriedade dos moradores das ilhas. Se estiver por lá nessa época, aproveite as festividades, que duram uma semana inteira. O arquipélago detém um dos mais importantes parques marinhos do mundo, o único parcialmente entre as águas do mar, já que muitas das cays emergem apenas quando a maré está baixa. Este é o lar da iguana das Bahamas, que circulam por Allen’s Cay, e de pássaros tropicais que vivem em um ambiente que é modelo de preservação natural em todo o Caribe. Para os adeptos do snorkeling vale a pena conhecer lugares como a Thunderball Cave, cenário do filme homônimo de James Bond, onde se pode caminhar em águas que chegam até os tornozelos e encontrar peixes e arraias amigáveis, acostumados a serem alimentados pelos visitantes. Para os mais corajosos, a Mysterious Cave é um túnel que desce 120 metros no fundo mar, uma formação geológica típica das Bahamas. Na Regatta Point, próxima de Elizabeth Harbour, a cinco minutos à pé do centro de George Town, dois prédios separados por um bem cuidado jardim, oferecem apartamentos com vista para o Atlântico, alguns deles extremamente espaçosos, com mais de 240 metros quadrados, que permitem que o hóspede prepares suas refeições em cozinhas totalmente equipadas. Para uma estada mais “família” recomenda-se o resort Club Peace & Plenty, em Elizabeth Harbour, com 32 apartamentos com ar-condicionado, incluindo três suítes com duas salas de estar. O local conta com infraestrutura completa, piscinas, jardim e sistema de TV por satélite. Duas vezes por semana, as sextas e segundas-feiras, o hotel oferece um coquetel aos hóspedes e, à noite, é possível dançar ao som de bandas ao vivo, com muita música latina. Foto: Divulgação Serviços Como chegar O arquipélago tem acesso por Nassau, capital das Bahamas, ou via Miami (Flórida/EUA), a partir de voos das empresas American Eagle (www.aa.com) Florida Coastal Airlines (www.flyfca.net) e Bahamasair (www.up.bahamasair.com). Pacotes A Arribatur Turismo e Representações oferece pacotes para Nassau, nas seguintes condições: - Parte aérea com American Airlines via Miami desde São Paulo ou Rio de Janeiro. - Traslado de chegada e saída em Nassau. - 06 noites de acomodação em Nassau, no Hotel Sheraton Nassau Beach Resort Forma de Pagamento 5x sem juros, em cheque pré-datado ou cartões (preços válidos até 5 de dezembro de 2010). Informações: [email protected] ou www. arribatur.com.br Consulte também a MK Travel (www.mktravel. com.br), que possui pacotes para Bahamas, também com saídas do Rio de Janeiro. - Traslado Hotel - Base mergulho - Hotel - 05 saídas - 10 mergulhos embarcados. Taxas hoteleiras - Tarifas por pessoa (parte aérea e terrestre) – Base Duplo. - U$ 2248 + U$ 187 taxas de embarque nos aeroportos. - Opcional: shark dive = U$ 140. Hotéis em Grande Exuma: Coconut Cove www.exumabahamas.com/coconutcove.html Cottage at Hartswell www.exumabahamas.com/hartswellcottages.html Regatta Point http://www.regattapointbahamas.com/ Peace & Plenty www.peaceandplenty.com Revista Fórum 33 saúde Avanços no tratamento para miomas preservam a fertilidade feminina Bastante comuns entre as mulheres, os miomas podem ser uma ameaça para quem deseja engravidar. Saiba quando e como tratá-los. M al que acomete cerca de um terço da população feminina em idade reprodutiva, os miomas uterinos são os tumores benignos mais comuns entre as mulheres. Podem causar sangramento, dor pélvica e, algumas vezes, incontinência urinária e constipação, determinando diminuição importante em sua qualidade de vida. Porém, por nem sempre estarem associados a sintomas, podem passar despercebidos, muitas vezes só sendo notados quando a mulher tenta engravidar e não consegue. Nem todos os tipos de miomas prejudicam a capacidade reprodutiva da mulher. Isso só acontece quando os tumores dificultam o encontro do espermatozóide com o óvulo, como no caso daqueles localizados dentro do útero, ou em suas paredes, distorcendo a cavidade uterina ou obstruindo as trompas. “Sem dúvida, uma das questões mais importantes para as mulheres que se veem diante do diagnóstico de fibroma é se sua fertilidade será afetada. Hoje já se sabe que inúmeras delas engravidam sem dificuldade e apresentam gestação e parto absolutamente normais, mas os tumores podem, sim, complicar a vida de quem quer ter filhos”, afirma o ginecologista do Centro de Miomas da Rede D’Or, Michel Zelaquett. Segundo o ginecologista, raramente os miomas causam problemas graves durante a gravidez, no entanto as futuras mamães devem ser acompanhadas com cuidado, pois ainda assim existem riscos. “Algumas pacientes apresentam sangramento de primeiro trimestre e a possibilidade 34 Revista Fórum Foto: Fotolia Tratei o mioma e consegui ser mãe! Primeira paciente brasileira a ser mãe após o tratamento não-invasivo, a professora Renata Marinho sofria mensalmente com o fluxo menstrual excessivo: — Sempre tive um fluxo intenso durante a menstruação, sentia muitas dores nas pernas e cansaço. Com o tempo, o fluxo foi ficando maior e comecei a ter também dores na relação sexual. Mas foi só há três anos que descobri que tinha um mioma, quando fazia meus exames pré-nupciais. A primeira alternativa encontrada por ela foi o tratamento medicamentoso, que não surtiu muito efeito. “Como queria engravidar, minha ginecologista me aconselhou, então, a procurar o ExAblate, um método não traumático, que poderia facilitar uma futura gestação. Pouco tempo depois, experimentei o momento mais feliz da minha vida: o nascimento da minha filha”, conta ela. “A Renata foi um dos primeiros casos que recebemos, há cerca de dois anos. Ela se recuperou muito bem e, para felicidade de todos, conseguiu engravidar pouco tempo depois”, lembra a radiologista Fernanda Chagas. Revista Fórum 35 de parto prematuro, de descolamento prematuro de placenta e de abortamento aumenta. Além disso, a chance de contrações uterinas ineficazes, no momento do parto, dobra e o risco de cesariana é seis vezes maior”. Dr. Michel acrescenta que, nesse período, os miomas podem sofrer uma espécie de autoembolização, ou seja, o tumor crescer mais do que sua capacidade de receber sangue. “Com isso, ele começa entrar em infarto, ou, mais especificamente, o tecido morre e, por isso, os episódios de dor são mais frequentes em grávidas com miomas”, ressalta. Quando os miomas causam algum tipo de incômodo, a decisão de tratar o problema não é difícil. Já em pacientes assintomáticas, escolher o método terapêutico pode ser algo bastante complexo e delicado. “O desejo de gravidez deve sempre ser respeitado. Por este motivo, é preciso avaliar a relação risco-benefício de se realizar ou não cada um deles”, lembra o especialista. Opções de tratamento Miomectomia A miomectomia consiste na retirada cirúrgica dos miomas uterinos com reconstrução e preservação do útero. Ela pode ser realizada de três maneiras diferentes. A mais tradicional é a miomectomia por laparotomia, feita por meio de uma incisão abdominal, na maioria das vezes similar a uma incisão de uma cesariana. Já a miomectomia por laparoscopia é realizada através de pequenas incisões na parede abdominal, sendo todo o procedimento monitorado por microcâmeras. A miomectomia por vídeohisteroscopia é realizada de forma semelhante ao exame de vídeo-histeroscopia diagnóstica. No entanto, como se trata de cirurgia, com a realização de cortes no tecido do mioma, o procedimento é realizado sob anestesia e em ambiente hospitalar. Por ser o tratamento conservador mais antigo, a miomectomia é a principal indicação de grande parte dos especialistas. De acordo com o dr. Zelaquett, a técnica está extremamente desenvolvida, mas algumas ressalvas devem ser feitas para aquelas pacientes que desejam engravidar. “As miomectomias podem ameaçar a fertilidade, pois aumentam a incidência de aderências intra-abdominais e o risco de hemorragia intraoperatória, com consequente chance de ser preciso recorrer à histerectomia para contenção da hemorragia; além de que as miomectomias por laparotomia e laparoscopia, quando não realizadas com suturas uterinas adequadas, também apresentam risco de ruptura do útero em grávidas, devido à fragilidade que causam à parede uterina”, alerta. 36 Revista Fórum Raramente os miomas causam problemas graves durante a gravidez, no entanto as futuras mamães devem ser acompanhadas com cuidado, pois ainda há riscos. dr. Michel Zelaquett Embolização Surgida na década de 90, a embolização dos miomas uterinos é um procedimento minimamente invasivo que consiste na interrupção do fluxo sanguíneo que nutre o mioma. Ela é realizada por meio do cateterismo da artéria uterina e injeção de microesferas que se alojam especificamente nas artérias que nutrem os miomas. O cateter é introduzido por um pequeno furo na virilha, sem cortes, e é levado até as artérias que nutrem os miomas, com o auxílio de um equipamento de radiologia intervencionista. Após a interrupção do fluxo sanguíneo, o mioma inicia um processo de degeneração lento e gradual. Esta degeneração é responsável pela redução dos sintomas causados pelos miomas, principalmente os hemorrágicos, e pela redução de até 70% do seu volume, reduzindo também os sintomas compressivos. Na embolização dos miomas uterinos, o risco de aderências e de hemorragias é praticamente inexistente. Mas o ginecologista lembra que esse procedimento tem se mostrado uma opção somente quando os riscos apresentados pela miomectomia são bastante elevados. “A embolização sempre confere algum risco, ainda que muito pequeno, de comprometimento do endométrio (camada mais interna do útero) e dos ovários”, diz o dr. Michel. ExAblate O ExAblate trata os miomas de forma não invasiva. A técnica consiste no acoplamento de duas tecnologias: a ressonância magnética e o ultrassom de alta energia, para necrosar o tecido do mioma pelo calor. A ressonância magnética define o alvo, controla e monitoriza em tempo real o procedimento e o ultrassom emite ondas de alta energia focalizadas no alvo, o que leva à inativação do tecido do mioma (ablação), sem cortes. A grande vantagem deste tratamento está em possuir um índice baixíssimo de complicações. No caso do tratamento com ExAblate em mulheres que ainda desejam engravidar, o dr. Zelaquett ressalta que a indicação deve ser cuidadosamente avaliada. Apesar de já existirem inúmeros episódios de gravidez em todo o mundo, o procedimento só deve ser realizado quando os riscos da cirurgia de miomectomia superam seus benefícios. “Apesar de ter eficácia reconhecida, por ser um dispositivo relativamente novo, ainda não temos bases estatísticas para compará-lo aos demais tratamentos. O médico ressalta, contudo, que evidências têm sugerido que, muito em breve, a ablação dos miomas por ultrassom focalizado poderá ser eleita como mais uma alternativa para o tratamento dos miomas em mulheres que desejam engravidar. Foto: sxc.hu Revista Fórum 37 tecnologia Apple, a empresa do futuro. Hoje. Conheça o iPhone 4, o smartphone mais fino e poderoso do mundo. Por Gabriel Mettrau Antonelli Fotos: sxc.hu 38 Revista Fórum Fotos: sxc.hu Iphone 3G Iphone 4G Retina Display • O novo aparelho se diferencia de suas versões anteriores (2G, 3G e 3GS) em muitos aspectos. • Sua tela, chamada de Retina Display, alcança o limite da retina humana de identificar os ‘pixels’ (pontos de luz que formam a imagem vista na tela). Sendo assim, a tela parece uma folha impressa, com uma imagem cristalina e muito agradável à visão humana. Foi acrescentada, ainda, à tela a tecnologia IPS (InPlane Switching), que permite a sua perfeita visualização de quase qualquer ângulo. Essa tela é muito boa para a leitura, por intermédio de um aplicativo chamado ‘iBooks’, que pode ser adquirido na loja virtual da Apple, a App Store. • Outro ponto forte é sua câmera traseira, de 5 megapixels acompanhada de um ‘Flash’ para fotos no escuro. A câmera ainda conta com uma tecnologia de melhoramento de imagens, o HDR, que tira 3 fotos, uma mais clara, outra que o iPhone julga normal e uma mais escura, unindo-as e criando assim uma imagem bem mais bonita que poderá ser melhor aproveitada. O aparelho ainda pode ser utilizado para a visualização de vídeos de alta definição, gravados com a câmera do iPhone através do app ´iMovie`, outro aplicativo que pode ser adquirido na App Store e que permite a edição dos vídeos gravados. Face Time • Considerada a função mais importante do novo iPhone, trata-se de uma chamada de vídeo, que funciona somente entre iPhones 4 ou ‘iPod Touchs’ 4 (os quais, infelizmente, não não estão disponíveis para a venda no Brasil, pelo fato de ainda não terem sido aprovados pela Anatel, até o fechamento desta matéria). E o que é melhor: não custa absolutamente nada. Basta, apenas, estar conectado à uma rede ‘Wi-Fi’ e ligar para outro aparelho que possua o mesmo serviço. Não há a utilização da rede telefônica. A chamada ocorre por intermédio da câmera frontal (VGA) e estabelece a conexão por um sinal enviado pela internet. Função muito útil para uma conferência de trabalho ou uma conversa com amigos e familiares. O recurso também permite a utilização via Skype. • Na seção ´listas`, dentro do aplicativo ´iPod` (músicas), o sistema permite criá-las diretamente pelo aparelho, função até então que só podia ser realizada por intermédio do computador. • O processador do aparelho, feito pela Apple, o A4, é o mais potente já utilizado em um Smartphone, tornando todas as funções realizadas pelo aparelho extremamente rápidas e precisas, tornando o uso bem mais agradável. • Quem quiser “degustar” o aparelho, poderá encontrá-lo em exposição em diversas lojas das operadoras Vivo e Tim. Revista Fórum 39 Fonte da juventude Cardiologistas revelam que o segredo para envelhecer disposto, com saúde e sem aparentar a idade biológica está em comer pouco e com qualidade. Por Tainá Ianone Q uem nunca sonhou em congelar o tempo e deixar de envelhecer que atire a primeira pedra. Manter a juventude e a disposição por um tempo muito maior de nossas vidas é, certamente, o desejo de muitas pessoas. A busca por esse ideal rende às indústrias de cosméticos e clínicas de cirurgia plástica milhões por ano, no mundo inteiro. Levantamento divulgado pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps) demonstra que o Brasil ocupa o terceiro lugar no ranking das intervenções cirúrgicas, o topo da colocação está com os Estados Unidos, seguido pela China. Entretanto, para manter a juventude e, acima de tudo, a saúde, os procedimentos podem ser bem menos invasivos, mais baratos e saudáveis. O segredo? Uma dieta equilibrada, exercício físico e descanso noturno. Essa é a receita de um dos mais famosos médicos americanos, o cirurgião cardiologista, Mehmet Cengiz Oz. O médico de 50 anos, formado pela universidade de Harvard, ganhou notoriedade ao disseminar a teoria do comer pouco para retardar o envelhecimento. A repercussão de seu trabalho o levou a participar de programas de grande audiência nos Estados Unidos, como The Oprah Winfrey Show, 40 Revista Fórum Foto: Photoxoress longevidade Foto: Photoxoress rante a vida é o controle de doenças crônicas como a obesidade, o diabetes, a hipertensão arterial e as dislipidemias (alterações metabólicas), que podem causar grande impacto no envelhecimento. Segundo orientações de Pastore, o correto é distribuir as refeições ao longo do dia em menores porções, porém repetidas vezes com um intervalo de três horas. “Dessa forma é possível obter uma maior longevidade e uma vida proveitosa”, diz o cardiologista. Estudos revelam que o cérebro demora 20 minutos para saciar a vontade de comer, por esse motivo é imprescindível mastigar devagar e diversas vezes. Na opinião do cardiologista do InCor, a péssima mania dos brasileiros em seguir as tendências Foto: Divulgação Larry King Live e Good Morning America, até a conquista de seu próprio programa, The Dr. Oz Show. Apesar da teoria ter ganhado voz há pouco tempo, a receita já é bem conhecida dos profissionais da saúde. A informação é confirmada pelo cardiologista Carlos Alberto Pastore, diretor de Serviços Médicos do Instituto do Coração (InCor). “É sabido há tempos que uma alimentação balanceada e em pequenas quantidades tem efeitos mais benéficos na vida de um indivíduo”. De acordo com o geneticista Salmo Raskin, presidente da Sociedade Brasileira de Genética Médica, consumir menos calorias ajuda a inibir o metabolismo oxidativo, evitando a morte das células. O principal efeito de uma alimentação saudável du- Cardiologista norte-americano Mehmet Cengiz Oz Revista Fórum 41 Foto: Divulgação Carlos Alberto Pastore, diretor do Incor americanas se reflete também nos hábitos alimentares. O País tem consumido alimentos industrializados em excesso e trocado refeições ricas em legumes, fibras e frutas por outras ricas em gorduras. “Os franceses estão entre os grupos populacionais que melhor sabem se alimentar. Eles demoram para finalizar uma refeição, mas comem apenas comida fresca e em pequenas porções. Para eles, a qualidade vale mais do que a quantidade”. Os alimentos consumidos devem ser abundantes em grãos, frutas, cereais, legumes e peixes. Carnes vermelhas, frituras, gorduras e doces devem ser evitados ou consumidos raramente. Uma opção para quem não abre mão da carne é substituí-la pela proteína de soja. “O ideal é ter um tempo certo para fazer as refeições tranquilamente, mas quando isso não for possível, prefira alimentos leves. Hoje há várias alternativas menos nocivas”, diz Pastore, acrescentando que, entre elas, estão as frutas, barras de cereais e iogurtes. 42 Revista Fórum Aliados da alimentação Além da ingestão equilibrada de alimentos para manter o corpo e a mente jovens é indispensável a prática de exercícios físicos e noites tranquilas de sono. “Para a longevidade é preciso cuidar da atividade física e nutrição, itens que estão em nossas mãos”, revela o cardiologista. Estudos sobre o exercício físico demonstram que a atividade age nos próprios cromossomos e atrasa a diminuição da ponta dos genes, causadora do envelhecimento. “O sono é fundamental para viver bem. Quem dorme mal tem pressão alta e maior propensão à obesidade”, adverte. De acordo com ele, a média de uma noite de sono satisfatória é de seis a oito horas, mas depende da necessidade de cada um. Outra orientação do profissional para as pessoas que têm o sono interrompido diversas vezes ao longo da madrugada é procurar auxílio médico para tratar os problemas, que podem ser de diferentes origens, como a apineia. Um dos principais fatores de “maus-tratos” à saúde é o cansaço. “Cada vez que se atropela a alimentação e os momentos de lazer, são gerados tensão e estresse. A estafa acelera o processo que agride o organismo, desencadeando a aterosclerose. O preço por ter uma vida estressada, corrida, sem limites e sem regras é muito caro”, alerta Pastore. O estresse aumenta a capacidade de ficar doente e diminui a longevidade. Além disso, provoca reações importantes que diminuirão a quantidade e qualidade de vida. “É im- portante desfrutar de momentos de lazer com a família, fazer coisas que sinta prazer e cuidar do lado emocional”, orienta. Antioxidantes Muitos já ouviram a recomendação de que uma taça de vinho por dia ajuda a manter-se jovem. A verdade é que as propriedades antioxidantes não são méritos da bebida, mas sim da uva. Sendo assim, o vinho tinto pode ser substituído pelo suco ou pela própria fruta, bem mais saudáveis e sem contraindicação. “Por ser uma bebida alcoólica o vinho aumenta a pressão, o acido úrico e os triglicérides”, alerta. Para Oz a vida saudável começa na geladeira, com alimentos ricos em antioxidantes. O cardiologista americano costuma mostrar sua teoria aplicando suco de limão em uma das metades de uma maçã. O resultado é que o pedaço que recebe o suco mantem-se inalterado, enquanto o outro ficou marrom e murcho. Entretanto, Oz revela que além do limão há outras comidas mais potentes em antioxidantes, como os mirtilos – frutas da família das amoras, muito comuns nos Estados Unidos. “Todos os alimentos de tons escuros têm componentes antioxidantes”, diz o médico. Alguns dos bons antiidades naturais são a batata-doce, o brócolis e os tomates. Outra fruta indicada por Oz é o açaí, que, segundo ele, possui o dobro de antioxidantes encontrado no mirtilo. Entre as bebidas ricas na proteína estão os chás verde e branco. “O ideal é beber quatro xícaras por dia”, recomenda. Antes tarde do que nunca Se você é do tipo nada atlético, para quem comida boa é aquela bem gordurosa, corra que ainda dá tempo. Pastore informa que os estragos feitos no organismo de uma pessoa que leva uma vida sem moderações nem sempre são passíveis de recuperação, mas a mudança de hábito evita problemas futuros. “Algumas sequelas ficam, mas temos condições de reverter e manter estáveis outras. Adotando um novo estilo de vida, com certeza o indivíduo passará a viver melhor nos próximos anos”. Segundo o médico, as pessoas desregradas vivem em média até os 70 anos. Com uma vida regulada, a expectativa passa a ser de 90 anos. “Há pessoas aos 90 anos super lúcidas e saudáveis”, conclui. O que não pode faltar à mesa Para auxiliar na elaboração do cardápio diário, o Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região (CRN3 - São Paulo e Mato Grosso do Sul) preparou uma lista com os principais itens para as refeições de um dia saudável, considerando como primordiais café da manhã, almoço e jantar, com pequenos lanches intermediários pela manhã, tarde e noite. A fim de evitar a monotonia, os alimentos podem ser substituídos conforme o grupo a que pertencem. REFEIÇÃO COMPONENTES / NUTRIENTES / FUNÇÕES Café •Leite com café - fonte de proteína e cálcio (ossos, dentes, músculos) •Pão francês, de forma ou torradas - fonte de carboidratos (energia) •Margarina - fonte de gordura (energia) •Fruta - fonte de vitaminas, minerais e fibras (auxilia nas reações metabólicas do corpo e no bom funcionamento intestinal) da manhã Lanche da manhã •Fruta Almoço •Arroz - fonte de carboidratos (energia) •Feijão - fonte de proteína vegetal e minerais como potássio (importante para os músculos) •Carne assada com cenoura - fonte de proteína animal e minerais como cálcio e ferro (carne) e vitaminas (cenoura) •Salada de alface e tomate - fonte de vitaminas, minerais e fibras •Sobremesa: laranja - fonte de vitaminas, minerais e fibras Lanche •Iogurte de frutas - fonte de proteína animal e cálcio •Torradas ou bolachas - fonte de carboidratos (energia) da manhã Jantar Lanche •Arroz - fonte de carboidratos (energia) •Frango assado (sem pele) - fonte de proteína animal e minerais •Legumes refogados - fontes de carboidratos (farinha), vitaminas e minerais •Salada de rúcula e beterraba ralada - fonte de vitaminas, minerais e fibras •Sobremesa: salada de frutas - fonte de vitaminas, minerais e fibras da noite •Chá com bolachas ou biscoitos (de preferência integrais) - fonte de carboidratos (energia) Os óleos, que são fontes de gordura (energia), devem ser usados no preparo dos pratos (evitando-se frituras) e no tempero da salada (azeite). Evite tomar líquidos durante o almoço e jantar (principalmente refrigerantes); se não resistir escolha água, água de coco ou suco natural (laranja, limão, maracujá, abacaxi, uva etc.). Revista Fórum 43 Terapias combinadas Força total contra celulite, flacidez e gordura localizada. É o que promete a nova tendência do mercado estético: a associação de técnicas diversificadas. 44 Revista Fórum Foto: Photoexpress cuide-se T erapias combinadas. Essa é a nova proposta do espaço de estética UP STUDIO, recém inaugurado em Ipanema e já conveniado da Amaerj com tarifas especiais para os seus associados. Segundo Claudia Carvalho, professora do curso de pósgraduação de Estética e Cosmetologia da Universidade Veiga de Almeida (UVA), que atende, como esteticista, no UP STUDIO, o objetivo das terapias combinadas é combater a gordura localizada, a flacidez e a celulite associando diferentes métodos, manuais e mecânicos, que, aplicados de forma alternada, otimizam os resultados. A combinação dos métodos é estabelecida após uma análise profissional que determina quais são as necessidades do paciente e suas expectativas. Há uma variedade de práticas oferecidas para se chegar ao melhor resultado. Os profissionais mesclam técnicas de relaxamento, correntes elétricas, injeções, massagens e até imobilização das áreas submetidas ao tratamento. Tudo isso para combater três dos maiores inimigos da mulher quando o assunto é sua beleza e bem-estar: gordura, flacidez e celulite. A gordura localizada não é exclusividade das pessoas obesas, sendo comum pessoas magras também apresentarem o problema. “Vários recursos são utilizados para o tratamento do FEG (Fibro Edema Gelóide), popularmente conhecido como celulite, no entanto, poucos apresentam resultados satisfatórios isoladamente”, afirma a professora. Como comprova a sua experiência, a associação de técnicas diversificadas já é uma tendência do mercado estético. Claudia Carvalho explica ainda a diferença entre algumas das opções mais populares entre os pacientes e dá exemplos de práticas aplicadas com ajuda de aparelhos. “O ultrassom é uma técnica que usa ondas que provocam um atrito entre as células de gordura, causando calor e levando-as à quebra. A endermoterapia também é usada para a quebra de gordura, porém possui um fator extra: ela oxigena os tecidos, melhorando sua aparência. Já a corrente galvânica tem como objetivo melhorar a circulação venosa e linfática, além de facilitar a absorção de ativos ionizáveis – como óleos e géis - nos tecidos”. ultrassom de alta potência e de correntes Aussie, uma corrente alternada de média frequência. O aparelho é destinado ao tratamento de redução de medidas, perda de gordura corporal, redução de celulites e fortalecimento muscular. O Heccus ativa o sistema linfático, reduz a flacidez, melhora a textura da pele e define a musculatura da área submetida ao tratamento. Também é muito recomendado para tratamento de fibrose pós-operatória. Nos casos de gordura localizada e celulite o paciente consegue ver resultados já na quinta sessão, mas são indicadas, pelo menos, 10 sessões para um resultado mais eficaz. Gerador de ultrassom Entre os diversos aparelhos existentes no mercado atualmente o mais recomendado é o Heccus, um gerador de Drenagem linfática A drenagem linfática atua diretamente no sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma ágil. A Níveis da celulite A celulite é facilmente reconhecida pela textura da pele. Ela tem uma característica progressiva evolutiva, que afeta a epiderme e o tecido adiposo. Grau 0 – A pele não apresenta ondulações ou irregularidades, estando a pessoa deitada ou em pé. Quando a região é pinçada surgem ondulações. Grau 1 – A pele não tem ondulações ou irregularidades. Ao pinçar a região surgem ondulações, convinhas e depressões. Grau 2 – A pele possui ondulações, rugosidade, depressões e covas espontaneamente quando a pessoa está em pé. Grau 3 – A pele apresenta ondulações, rugosidade e covinhas mesmo quando a pessoa está deitada. O que é a gordura localizada? A gordura localizada é o excesso de tecido adiposo que se localiza em determinadas partes do corpo. É ocasionada pela alimentação à base de lipídios (óleos e gorduras encontrados nos alimentos de origem vegetal e animal, como gema de ovo, leite, carne e abacate), sedentarismo e também distúrbios hormonais. Revista Fórum 45 técnica foi desenvolvida em 1932 e desde então vem sendo aprimorada. Sua principal função é retirar os líquidos que se acumulam entre as células e os resíduos metabólicos que, após o procedimento, são eliminados pela circulação. A drenagem linfática pode ser aplicada de duas formas: manual ou com aparelho. Vale ressaltar que, embora seja muito eficiente, a técnica não é indicada para pessoas com insuficiência cardíaca, trombose, infecções agudas, hipertensão, asma brônquica, bronquite asmática e câncer. A drenagem linfática com o auxílio do Heccus também é muito utilizada antes de se fazer uma cirurgia de lipoaspiração. Normalmente apenas com o pacote de dez sessões de drenagem é possível constatar a perda de alguns centímetros na região da cintura, o que facilita a vida da paciente que já chega mais magra na mesa de cirurgia. Além disso, a técnica evita a formação de manchas, hematomas ou nódulos da ‘lipo’. A pele com isso fica mais homogênea e a recuperação é muito mais rápida. Bambuterapia As técnicas manuais também são muito utilizadas em associação com as mecânicas para complementar o tratamento. A Bambuterapia é um exemplo. Como o nome já diz, na massagem é utilizado um rolo de bambu com o objetivo de tonificar os músculos, modelar a silhueta, ativar a circulação sanguínea, desintoxicar, regenerar e revitalizar a pele. O profissional desliza o bambu fazendo pressão na região tratada. A ponta do instrumento é utilizada para estimular os pontos energéticos e zonas reflexas dos pés, mãos e rosto. O procedimento também tem função relaxante. Para a aplicação da técnica o ambiente é preparado com música suave e iluminação apropriada. O tratamento que combina o uso do aparelho Heccus, a drenagem linfática manual, a Bambuterapia, endermoterapia e massagem relaxante é o mais recomendado na UP Studio, valendo a pena o investimento. Gessoterapia Outra opção de associação é a Gessoterapia, indicada para combater os três problemas clássicos femininos: celulite, gordura localizada e flacidez. A prática já é antiga, mas foi aprimorada com a inovação do gesso associado a princípios ativos. A combinação pode ser com Centella Asiática, ideal para atenuar celulites, evitar estrias e combater o acúmulo de gordura; Lama Negra, que estimula a circulação sanguínea e regenera os tecidos; Elastina, que melhora a elasticidade da pele; Argila Verde, opção que desintoxica e regulariza as funções das células; Cafeína, que minimiza a degeneração celular e reduz os processos inflamatórios; Ginko Biloba, utilizado para combater os radicais livres, entre outras opções. A Gessoterapia é eficiente porque consegue quebrar a camada de gordura do tipo dura, que é eliminada pela circulação após o processo. Na terapia o gesso é aplicado na região tratada e o local fica imobilizado por, em média, 3 horas, tempo suficiente para conseguir perdas de medidas e perceber uma melhora no aspecto da pele. O tratamento também é indicado para quem deseja um “Efeito Cinderela”, pois a técnica proporciona uma aparência mais magra assim que o gesso é retirado e por isso, é ideal para quem tem algum evento e deseja parecer mais magra. São indicadas entre duas e três sessões por semana para conseguir um efeito duradouro. O gesso pode ser aplicado nas pernas, glúteos, abdômen e braços. Sem medo da dor Para quem está disposto a se submeter às picadas, as agulhas também são uma opção para obter a redução de medidas e melhorar a aparência cutânea. Este tipo de procedimento pode ser associado com técnicas mecânicas e manuais, sendo as sessões de tratamento também muito mais eficazes. Carboxiterapia Outra opção para quem não tem medo das picadas é a Carboxiterapia. A técnica, utilizada no tratamento de estrias, Foto: Fotolia 46 Revista Fórum flacidez e celulite, consiste na aplicação de gás carbônico nos tecidos através de injeções com agulhas muito finas. Na hora da aplicação é comum o paciente sentir um ardor e logo após coceira. Por aproximadamente 15 minutos o tecido fica distendido e depois volta ao normal. Como o gás carbônico é um potente vasodilatador ele aumenta o fluxo de oxigênio para os tecidos e melhora a circulação no local da aplicação. O tecido bem oxigenado queima mais gordura, tem maior poder de cicatrização e produz mais colágeno. A principal vantagem do procedimento é que o gás carbônico é produzido diariamente pelo metabolismo em grandes quantidades no organismo. Por esse motivo, não existe risco de desenvolvimento de alergia quando utilizado adequadamente. Os resultados são aparentes após algumas semanas, quando ocorre maior produção de colágeno, retração e queima de gordura. A indicação é que o paciente realize duas sessões por semana. A Carboxiterapia pode ser feita em qualquer local onde haja acúmulo de gordura ou flacidez de pele, como abdômen, coxas, nádegas, costas e braços. Intradermo Outra possibilidade de tratamento é a Intradermo, onde o médico faz aplicações de enzimas, com agulhas bem finas, com o objetivo de reduzir a gordura localizada. O método também pode ser usado para combater celulites e estrias. As enzimas promovem a queima da gordura e estimulam as células responsáveis pela produção de fibras colágenas e elásticas. A aplicação pode ser feita até duas vezes por semana em áreas distintas e os resultados ficam aparentes depois da quinta aplicação. As duas técnicas só devem ser realizadas por dermatologistas. As terapias são um forte aliado da redução de gordura, flacidez e das indesejáveis celulites, mas para que os tratamentos tenham maior eficácia é necessário dedicação e investimento, já que na maioria dos casos são recomendados os pacotes de 10 sessões. Também é indispensável combiná-las com uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares para a obtenção de melhores resultados. Fica claro que quem pretende se livrar dos inimigos femininos tem que se dedicar dentro e fora dos centros de estética, porque com ou sem agulha, os tratamentos não são milagrosos, embora façam muita diferença. UP Studio O UP STUDIO fica na rua Visconde de Pirajá, nº 595, sala 209, em Ipanema. O horário de funcionamento é das 8h às 20h e a galeria possui estacionamento rotativo. Só não atende aos domingos. Contatos pelo telefone: 2512-0114 Para os associados da Amaerj o UP STUDIO oferece 15% nos pagamentos em dinheiro ou cheque e 10% no cartão de créditos sobre a tabela de preços abaixo. Tabela de preço Massagem relaxante ou modeladora R$ 65,00 Pacote de massagem relaxante ou modeladora (11 sessões) R$ 585,00 Massagem redutora R$ 70,00 Pacote de massagem redutora (11 sessões) R$ 630,00 Drenagem linfática R$ 60,00 Drenagem linfática pós-cirúrgica R$ 95,00 Pacote de drenagem linfática pós cirúrgica R$ 855,00 Terapia combinada (Heccus + massagem redutora + drenagem) R$85,00 Pacote de terapia combinada (11 sessões) R$ 765,00 Revista Fórum 47 gastronomia Doces sonhos de Há dois anos, a Sweet Dreams, doceria especializada em receitas à base de brigadeiro, oferece um verdadeiro espetáculo ao paladar. Variações inspiradas renovam um doce que tem sabor de infância. Por Clarissa Domingues G enuinamente brasileiro, o tradicional brigadeiro está cada vez mais sofisticado, ganhando tentadoras variações. A receita original surgiu durante a campanha à presidência da República de 1945, quando os eleitores do brigadeiro Eduardo Gomes serviam o doce em festas promovidas para fortalecer sua candidatura pela União Democrática Nacional (UDN). Concorrente de Eurico Gaspar Dutra, o candidato era um belo homem, charmoso e descomprometido. Daí o slogan: “Vote no Brigadeiro, que é bonito e é solteiro”. Eduardo Gomes não foi eleito presidente, mas o seu doce “preferido” caiu no gosto de muita gente. Por muito tempo, o brigadeiro esteve associado às festividades infantis, porém, 65 anos depois de criada, a delícia de puro chocolate surge em novas roupagens e sua simplicidade é transformada por inspiradas combinações de sabores. É exatamente o que faz, há dois anos, a Sweet Dreams, doceria especializada em receitas deste doce, que oferece a seus clientes um verdadeiro espetáculo ao paladar. Fotos: sxc.hu 48 Revista Fórum A ideia de criar brigadeiros produzidos com ingredientes nobres surgiu em 2007. Na época, a chef Laila Caminha trabalhava na confeitaria de uma grande adoradora do doce, a também chef Flávia Quaresma. Foi ali que Laila percebeu o potencial da receita 100% brasileira, e que por isso mesmo deveria ser valorizada. Decidida a se aventurar por outros caminhos, a chef juntou técnicas aprendidas em suas experiências nas confeitarias da Europa e do norte da África aos melhores ingredientes e embalagens especiais, surgindo assim o nome Sweet Dreams no final de 2008, como sugestão de um amigo. Brigadeiro chique Atualmente, a loja disponibiliza vinte e dois sabores para venda, com preços que variam entre R$ 100 e R$ 200 por cem unidades. O público é bem variado: adultos e jovens de ambos os sexos, de todas as faixas etárias. Alguns dos clientes são ilustres, mas Laila prefere não mencionar nomes. Servido em qualquer celebração, o brigadeiro saiu das festinhas infantis e ganhou status. Hoje está presente em quase todos os casamentos badalados do País. O docinho é bastante consumido durante o ano todo, porém nas épocas de Páscoa e Natal, as vendas tendem a aumentar. “Uma caixa de brigadeiro é um excelente presente, todo mundo adora receber”, diz Laila. O de maior sucesso é o de chocolate belga ao leite, mas a chef elegeu o casadinho, branco e preto, como seu preferido. “A combinação de ingredientes de boa qualidade e a forma de preparo são fundamentais para um brigadeiro ficar impecável. A textura é tão importante quanto o sabor. Deve ser macio e sedoso e jamais estar açucarado”, conta a doceira. Exigente, Laila desenvolve pessoalmente as receitas e afirma que é fácil pensar em novidades, a grande dificuldade está em conseguir executá-la sem perder a textura desejada. A inspiração é pessoal: em suas experiências, a chef cria as variações a partir dos sabores que aprecia ou que combinam com o doce, testando novos ingredientes e confeitos. Para quem faz o doce em casa, a especialista dá a dica para obter um brigadeiro lisinho e macio. A recomendação é usar fogo baixo, mexendo sem parar e raspando bem a panela com uma espátula de silicone. É importante usar os melhores ingredientes disponíveis e esquecer a pressa de apreciá-lo, pois é preciso esperar por algumas horas até o brigadeiro esfriar completamente, antes de enrolar o doce. Serviço Fotos: sxc.hu Sweet Dreams Encomendas pelo site: www.sweetdreams.com.br Telefone: (21) 7635-3951 Atendimento de segunda a sexta-feira, das 10 às 19h, e aos sábados das 10 às 13h Informações: [email protected] Revista Fórum 49 50 Revista Fórum Foto: Divulgação primavera A ciência das bromélias Desembargador Elton Leme divide seu tempo entre a dedicação às leis e a pesquisa das bromélias. Por Tainá Ianone N os finais de semana, feriados e férias, o desembargador Elton Leme troca os processos e o gabinete pelas ferramentas de trabalho nas matas do Rio de Janeiro e de Minas Gerais, onde se dedica a uma paixão que mantém desde os 13 anos de idade: o estudo científico das bromélias. “Minha primeira planta desta espécie foi um presente e, desde então, passei a colecioná-las e a me interessar em profundidade”, conta ele. O interesse pela botânica tornou-se tão profundo que, aos 19 anos, quando ainda cursava direito na Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), teve seu primeiro artigo publicado em uma revista científica dos Estados Unidos – o precursor de um trabalho que ganhou corpo e reconhecimento nos 20 anos seguintes. “Para mim, a atividade está acima do amadorismo e de um hobby. Encaro as minhas pesquisas com a mesma seriedade com que soluciono as questões judiciais”, revela o magistrado. Especializado em direito ambiental, Elton coloca peso semelhante nas duas atividades: “Os mesmos critérios minuciosos usados para analisar um processo, são necessários ao estudo dos diversos espécimes de bromélias”. Coleção particular No sítio de 30 metros quadrados, em Teresópolis, região serrana fluminense, o desembargador cultiva o que define como “uma pequena amostra daquilo que é importante ter”. A coleção tem nada menos que dois mil espécimes de bromélias, entre elas algumas já extintas, que tem como finalidade a pesquisa contínua das plantas. A coleção de plantas vivas e ex-situ – termo científico que se refere à conservação de espécies em lugares que não são o de sua origem, visando à sua proteção de eminente extinção –, está classificada como uma das maiores em diversidade de espécimes, sendo referência para pesquisadores do Brasil e do exterior. Revista Fórum 51 “Hoje tenho várias linhas de pesquisa em taxonomia, com destaque para identificação de plantas que a ciência ainda não conhece”. Os estudos de Elton são divididos em duas linhas: levantamento de bromélias em determinas regiões dos estados de Minas Gerais e do Rio de Janeiro e biologia molecular. Esta última, que faz uma análise aprofundada do DNA das plantas, tem a cooperação de pesquisadores da Alemanha e Áustria. Referência no assunto Autodidata em biologia, Elton já publicou cinco livros, entre eles o “Fragmentos de Mata Atlântica do Nordeste”, de 2006, escrito em conjunto com o pesquisador pernambucano José Alves Siqueira. Outro especialista no tema, um dos maiores nomes do País na pesquisa de bromélias, o botânico Edmundo Pereira, falecido em 1986, também foi um frequente parceiro de estudos, com quem publicou diversos trabalhos. O desembargador também teve contato com o paisagista e artista plástico Roberto Burle Marx, proprietário de um sítio com 360 mil metros quadrados, localizado na Barra de Guaratiba, com cerca de 3.500 espécimes de plantas originárias de florestas brasileiras e de outros países. “Ele fez muitas descobertas na área da botânica. Nossa proximidade se deu porque ele tinha essa coleção, quase um jardim privado, de grande importância científica”, diz Elton, acrescentando que Burle Marx prefaciou um de seus primeiros livros. A amizade com o paisagista se aprofundou de tal modo que o desembargador se tornou conselheiro do sítio. Os estudos científicos de Elton Leme têm proporcionado grandes avanços às pesquisas sobre bromélias. Além dos artigos e livros sobre o assunto, em 1993 ele fundou a Sociedade Brasileira de Bromélias (SBB). A entidade não-governamental tem o objetivo de zelar pela conservação, cultivo e conhecimento científico sobre as plantas desta espécie. Fotos: Divulgação 52 Revista Fórum Fotos: Divulgação Revista Fórum 53 destaques Anuário da Justiça do Rio 2010 Fotos: Amaerj Com apoio da Associação dos Magistrados do Estado do Rio de Janeiro (Amaerj), foi lançado no dia 14 de setembro, no auditório da Associação, o Anuário da Justiça do Rio de Janeiro 2010. Editada pela Consultor Jurídico, a publicação faz uma radiografia do Judiciário fluminense: ao esmiuçar o funcionamento da corte, revela, de forma inédita, o interior de um tribunal que virou modelo de eficiência, sendo apontado hoje como o que apresenta a Justiça mais rápida do Brasil. Junto com o perfil dos desembargadores (são 180 fixos, 35 itinerantes e cinco integrantes da administração judicial — o presidente, os três vices e o corregedor), o Anuário 2010 detalha o funcionamento das câmaras de julgamento e apresenta as principais decisões do ano, selecionadas sob o ponto de vista de relevância jurídica. São decisões que passarão a orientar todos os julgamentos posteriores, o que torna a obra fundamental para todos os que militam na área do Direito e para a população, de um modo geral. O presidente da Amaerj Antonio Cesar Siqueira recebe o Anuário das mãos da jornalista da Conjur, Marina Ito Curtas Assembleias virtuais Entre as novidades do site da Amaerj – atualmente em reconstrução – está a realização de assembleias. Antes de votar, os associados poderão debater em uma área restrita. Além disso, o novo site terá uma sala de debates onde os magistrados poderão trocar informações sobre diversas áreas do Direito. Mais Anuário 2010 Nas 20 câmaras cíveis e oito criminais do TJ-RJ, um processo leva 54 Revista Fórum em média 80 dias para ser julgado, e a expectativa é que em breve esse tempo caia ainda mais quando estiver concluída a digitalização de todas as etapas processuais. A informatização está consolidada, o que deve facilitar a virtualização dos processos, já em fase de implantação. Meta 2 Ainda segundo o Anuário, os números comprovam a eficiência do Judiciário do Rio de Janeiro a partir do seu desempenho na Meta 2, a proposta do CNJ estabelecida ano passado para que todos os tribunais do país zerassem o seu estoque de processos pendentes que deram entrada até 31 de dezembro de 2005. Entre os 91 tribunais do país, coube ao TJ-RJ estabelecer como meta o maior volume de processos, pouco mais de 900 mil, uma montanha hoje reduzida para pouco mais de 130 mil, cerca de 15% do estoque inicial. Fale Conosco Participe você também da Revista Fórum enviando sua Sugestão ou crítica para o e-mail [email protected] Sua opinião é MUITO importante! Revista Fórum 55 Revista Fórum 55 56 Revista Fórum