YOGA por Sri Swami Sivananda Definição de YogaYoga é

Yoga
YOGA
por
Sri Swami Sivananda
Definição de YogaYoga é UniversalIsto não é YogaPré requisitos para a prática da YogaBenefícios da prática da Yoga
Cuidado com os Siddhis
DEFINIÇÃO DE YOGA
A palavra "Yoga" vem da raiz Sânscrita "Yuj" que significa "juntar ou unir ". Em seu sentido espiritual, é o processo pelo
qual a igualdade da alma individual e da Alma Suprema é realizada pelo Yogi. A alma humana é levada
conscientemente a comunhão com a Realidade Divina. Assim como a cânfora derrete e se torna una com o fogo; assim
como uma gota de água quando é jogada no oceano, se torna una com o oceano; a alma individual, quando é
purificada, quando está livre de luxúria, ganância, ódio e egoísmo, quando ela se torna pura (Sáttvica), se torna una com
a Alma Suprema. A ciência que ensina a maneira de adquirir esse conhecimento oculto é chamada "Yoga Sastra".
Yoga, no sentido comum, se refere à Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Hatha Yoga, Mantra Yoga,
Laya Yoga ou Kundakini Yoga. Em sentido restrito, significa apenas a Ashtanga Yoga ou a Raja Yoga de Patanjali
Maharishi.
A palavra Yoga também é aplicável, num sentido secundário, a todos aqueles fatores e práticas que conduzem à
aquisição final ou realização da Yoga, e assim como aquelas que indiretamente levam a liberdade final ou perfeição.
Similarmente, embora só aquele que atinge o Asamprajnata Samadhi final ou união com a Realidade seria chamado de
Yogi, aquele que está tentando conseguir a perfeição na Yoga é também chamado de Yogi.
A filosofia Yoga é um dos seis sistema de filosofia Hindu. Ao contrario de tantas outras filosofias do mundo, ela é uma
filosofia que é inteiramente prática. Yoga é uma ciência exata baseada em certas imutáveis Leis da Natureza. É bem
conhecida por pessoas de todos os países do mundo interessadas no estudo da civilização e cultura Oriental, e é mantida
em sentimento de admiração e reverência como contendo em si a chave-mestra para revelar os reinos de Paz, Bemaventurança, Mistérios e Milagres. Mesmo os filósofos do ocidente encontraram consolo e paz nesta Ciência Divina. O
próprio Jesus Cristo foi um Yogi de ordem superior, de fato um Raja Yogi. O fundador da filosofia Yoga, Patanjali
Maharishi, era não apenas um Filósofo e Yogi, mas também um médico. É dito que ele tenha vivido aproximadamente
trezentos anos antes de Jesus Cristo.
Yoga é aquele estado de Paz Absoluta no qual não há nem imaginação nem pensamento. Yoga é o controle da mente e
de suas modificações. A Yoga nos ensina como controlar as modificações da mente e atingir a libertação. Ela nos ensina
como transmutar a natureza degenerada e atingir o estado de Divindade. É a completa supressão da tendência da mente
de transformar a si mesma em objetos, pensamento, etc. Ela destrói todos os tipos de dor, misérias e atribulações. Ela dá
a você liberdade do ciclo dos nascimentos e mortes, com suas concomitantes perversidades da doença, velhice, etc., e
concede sobre você todos os Poderes Divinos e libertação final através do conhecimento super-intuitivo.
Equanimidade é Yoga. Serenidade é Yoga. Habilidade nas ações é Yoga. Qualquer coisa pela qual o melhor e o mais
alto na vida pode ser alcançado é também Yoga. A Yoga é portanto toda-abran-gente, todo-inclusiva e universal na sua
aplicação levando ao desenvolvimento total do corpo, mente e alma.
Yoga é principalmente um modo de vida, não algo que é separado da vida. Yoga não é abandonar a ação, mas é a
desempenho eficiente com o estado de espírito correto. Yoga não é fugir de casa e da civilização, mas um processo de
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moldar a atitude para o lar e a sociedade com um nova compreensão. Yoga não é um abandono da vida; é
espiritualização da vida.
YOGA É UNIVERSAL
Yoga é para todos. Yoga é universal. Ela não é uma questão partidária. Ela é um caminho para Deus e não uma
doutrina.
A prática da Yoga não é oposta a nenhuma religião ou nenhuma Igreja sagrada. Ela é puramente espiritual e universal.
Ela não contradiz a fé sincera de ninguém.
Yoga não é uma religião, mas uma auxílio para a prática das verdades espirituais básicas de todas as religiões. Yoga
pode ser praticada por um Cristão ou um Budista, um Muçulmano, um Sufista ou um ateu.
Ser um Yogi significa permanecer continuamente em Deus e viver em paz com o homem. Yoga é união com Deus.
Yoga é união com tudo. Deus habita em tudo.
ISTO NÃO É YOGA
Um homem coloca a si mesmo sepultado numa caixa embaixo do solo. Ele faz isso fechando as narina através de
Khechari Mudra. Isto é sem dúvida um Kriya (técnica) difícil. Ele atinge Jada Samadhi. É um estado equivalente ao sono
profundo. Os Samskaras (sementes karmicas) e Vasanas (desejos sutis) não são queimados por este Samadhi. Ele não
retorna com um conhecimento super-intuitivo. Isto não pode dar Mukti ou Libertação. Isto é apenas um tipo de proeza,
uma façanha. Isto não é um sinal de espiritualidade. As pessoas usam esse Kriya para adquirir dinheiro, nome e fama.
Quando eles saem da caixa, eles estendem sua mão por dinheiro. Eles fazem negociações antes de entrar na caixa.
Amarre as mão e as pernas de um homem com algemas de ferro e tranque-o num quarto. Antes de você trancar a
porta ele estará diante de você. Entre dentro do quarto. Ele estará novamente lá. Não divide, isso é muito, muito
surpreendente. Isto é um simples truque. Isto é um tipo de Jaalam (ilusão). Algumas pessoas podem sentar numa
prancha cravada com pregos afiados e mastigar serpentes como chocolates. Se você espetar uma longa agulha no
braço dele, não sairá nenhum sangue. Alguns podem extrair água de pedra. Um charlatão Yógico pode realizar todas
essas coisas através de algum truque ou Jaalam. Mas, isso não tem nada a ver com a real Yoga.
O público tomará um homem como sendo um Yogi ou Guru apenas se ele exibir alguns Siddhis. Isto é um sério erro.
Eles não devem ser tão ingênuos. Eles serão facilmente enganados por esses charlatões Yógicos. Eles devem usar seu
poder de discriminação e raciocínio. Eles devem estudar as características pessoais, hábitos, natureza, conduta, Vritti,
Svabhava, antecedentes, etc. desses Gurus e testar seus conhecimentos das escrituras, antes que eles tomem
qualquer conclusão definitiva.
PRÉ-REQUISITOS PARA A PRÁTICA DA YOGA
Pureza moral e aspiração espiritual são os primeiros passos no caminho da Yoga. Aquele que tem mente calma, que tem
fé nas palavras de seu Guru e nos Sastras, aquele que é moderado no comer e no dormir, e que tem intenso desejo
por libertação da Samsara-chakra é uma pessoa qualificada para a prática do Yoga.
Um aspirante no caminho da Yoga deve ter fé, energia, alegria, coragem, paciência, perseverança, sinceridade, pureza,
ausência de desânimo mental, desapego, aspiração, concentração, serenidade, auto-controle, veracidade, não-violência,
não-cobiça, etc.
Uma vida simples e austera é indispensável para a prática do Yoga. O fundamento da Yoga é o auto-controle.
Disciplina é a essência da Yoga, disciplina tanto do corpo assim como da mente.
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Na prática da Yoga, há uma reversão da tendência normal de exteriorização da mente. Firmeza da mente é muito
essencial para a reversão da tendência normal de exteriorização da atividade mental. A menos que a mente seja
primeiramente estabilizada e trazida sob completo controle, não será possível mudar o curso para a direção oposta.
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA YOGA
A vida atual é cheia de stress e grande esforço, de tensão e irritabilidade nervosa, de paixão, pressa e impaciência. Se o
homem colocasse em prática um pouco dos princípios elementares da Yoga, ele estaria melhor equipado para lidar com
sua complexa existência.
Yoga proporciona perfeição, paz e felicidade final. Você pode ter tranqüilidade mental em todos os momentos pela
prática do Yoga. Você pode ter um sono reparador. Você pode ter aumento de energia, vigor, vitalidade, longevidade
e um alto padrão de saúde. Você pode terminar um trabalho eficiente em curto espaço de tempo. Você pode ter
sucesso em cada empreendimento da vida. Yoga irá infundir em você nova força, confiança e auto-confiança. O corpo e
mente estarão às suas ordens e ao seu dispor.
Yoga mantém suas emoções sob controle. Ela aumenta seu poder de concentração no trabalho. A disciplina da Yoga traz
equilíbrio e tranqüilidade e miraculosamente reconstrói a vida. O estilo de vida da Yoga aprofunda o entendimento do
homem e o capacita à conhecer a Deus e seu relacionamento com Ele.
Yoga leva da ignorância à sabedoria, da fraqueza à força, da desarmonia à harmonia, do ódio ao amor, da necessidade à
plenitude, da limitação à infinito, da diversidade à unidade, e da imperfeição à perfeição. Yoga dá esperança ao entristecido e
abandonado, força ao fraco, saúde ao doente e sabedoria ao ignorante.
Através da disciplina Yógica, a mente, o corpo e o órgão da fala trabalham juntos harmonio-samente. Para um praticante
de Yoga, uma nova visão, uma nova saúde, uma nova consciência e uma nova filosofia precipitam-se interiormente e
vividamente transformam sua vida.
Desejo ardente por poder, ganância material, excitamento sensual, egoísmo, paixão por riqueza e tendências das mais
baixas têm sugado o homem de sua verdadeira vida no espirito para dento da vida materialista. Ele pode readiquirir
sua glória divina perdida se ele praticar, em correta sinceridade, os princípios do Yoga. A Yoga transmuta a natureza
animal em natureza divina e o ergue ao pico do esplendor e glória divina.
CUIDADO COM OS SIDDHIS
Se um Yogi não é cuidadoso, se um Yogi não está bem estabelecido nas práticas preliminares de Yama e Niyama, ele
é inconscientemente varrido para fora de seu ideal pela tentação - Mara ou Satan. Ele usa seus poderes para fins
egoístas e sofre uma queda irremediável. Seu intelecto se torna cego, pervertido e intoxicado. Sua compreensão se
torna nublada. Ele não permanece por muito tempo um Yogi divino. Ele se torna um "mago-megro" ou charlatão Yogi.
Ele é uma ovelha negra dentro do rebanho dos Yogis. Ele é uma ameaça a sociedade em geral.
Muitas pessoas são atraídas para a prática do Pranayama e outros exercícios Yógicos, por ser através da Yoga que
curas psíquicas, telepatia, transferência de pensamentos e outros grandes Siddhis são obtidos. Mas Yoga não é para
aquisição Siddhis ou poderes. Se um estudante Yogi é tentado à obter Siddhis, seu progresso futuro é seriamente
retardado. Ele perdeu o caminho.
Não interrompa a Sadhana quando você conseguir uns poucos flashes e experiências. Continue a prática até você
atingir a perfeição. Não interrompa o exercício e misture-se no mundo. Exemplos não são poucos. Inúmeras pessoas têm
sido arruinadas. Um vislumbre não pode lhe dar segurança.
O Yogi que objetiva atingir o mais alto Samadhi precisa rejeitar Siddhis a qualquer momento que eles venham. Siddhis
são convites dos Devatas. Apenas rejeitando esses Siddhis pode-se atingir sucesso no Yoga.
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