amamentação - USF Saúde no Futuro
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amamentação - USF Saúde no Futuro
USF S AÚDE NO F UTURO Tel : 220022560 O Leite Materno previne: Otites Alergias Bronquiolites H ORÁRIO E DURAÇÃO DAS MAMADAS Vómitos Diarreia Deixe o bebé estabelecer o horário das mamadas. No entanto, o intervalo entre elas não deve ultrapassar as 3/4 horas no primeiro mês de vida (incluindo durante a noite); Pneumonias Meningites O bebé deve fazer, em média, 8 a 12 mamadas, em 24h; O bebé deve mamar tudo o que desejar, até deixar a mama espontaneamente; A duração da mamada não é importante. Cada bebé tem o seu ritmo (pode chegar aos 20/30 minutos em cada mama); EM CASO DE DÚVIDA, NÃO HESITE, CONTACTE O SEU MÉDICO OU ENFERMEIRO DE FAMÍLIA! É importante o bebé esvaziar uma mama em cada mamada; Após eructar (arrotar) poderá oferecer a outra mama, caso o bebé continue com fome; Comece pela mama que na mamada anterior não foi completamente esvaziada. AMAMENTAÇÃO REVISTO POR: Enf.ª Ana Lisa Vieira Enf.ª Sofia Igreja Dr.ª Carolina Barbosa Dr.ª Céu Teiga DATA DE REVISÃO: AGOSTO/2011 “Amamentar é dar amor na linguagem que o bebé entende.” O L EITE M ATERNO COMO COLOCAR O BEBÉ À MAMA? É UMA ESCOLHA SAUDÁVEL ! POSIÇÕES PARA AMAMENTAR Leve o bebé à mama e não a mama ao bebé; VANTAGENS PARA A MÃE A cabeça, as costas e o rabo do bebé devem estar alinhados; Facilita a perda do peso ganho durante a gravidez; O rosto do bebé deve estar de frente para a mama; Reduz o risco de hemorragia pós-parto; Diminui o risco de aparecimento de osteoporose, cancro da mama, do ovário e do útero; Embalar Embalar cruzada Deitada VANTAGENS PARA O BEBÉ Futebol É o alimento nutricionalmente mais completo e adequado para o desenvolvimento saudável do bebé, nos primeiros 6 meses de vida; Diminui o risco de obesidade; É de fácil digestão, diminuindo o risco de cólicas e obstipação; Desenvolve os músculos da face, diminuindo posteriormente dificuldades de fala; Reforça o vínculo entre mãe e filho, por isso as crianças amamentadas sentem-se menos rejeitadas e mais seguras. Segure o corpo do bebé próximo do seu; Esprema um pouco de leite e espalhe pelo mamilo; É mais prático e mais económico! Está sempre disponível, à temperatura adequada e não requer preparação prévia nem utilização de biberões. Contém substâncias protectoras contra infecções e alergias; O bebé deve estar à mesma altura da mama e voltado para a mãe; Toque com o mamilo nos lábios do bebé e espere que ele abra a boca; Aproxime o bebé da mama, de modo a que o seu lábio inferior toque na mama o mais longe possível da base do mamilo; O bebé não deve adormecer. Por isso deve ser estimulado (mexa nos pés, orelhas, face, fale com ele, troque-lhe a fralda). NÃO SE ESQUEÇA: Antes de amamentar, lave cuidadosamente as mãos; Sente-se ou deite-se numa posição cómoda e num ambiente calmo; Boa Pega Má Pega O leite materno sacia a fome e a sede. O bebé não necessita de beber água entre as mamadas; Evite o uso de biberões/tetinas e chupetas para não prejudicar a adaptação do bebé à mama. AMAMENTE O SEU BEBÉ!
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