Digitale Körperfettwaage
Transcrição
Digitale Körperfettwaage
MD15019_Körperfettwaage_DE.FH11 Wed May 04 13:48:41 2005 Seite 1 C M Y CM MY CY CMY K Digitale Körperfettwaage IV/05/05 MD 15019 MTC Service Center Freiherr-vom-Stein-Str. 131 D-45473 Mülheim/Ruhr Tel. 01805 / 633 633 Fax 01805 / 665 566 (0,12 Euro/Minute innerhalb des Festnetzes) BEDIENUNGSANLEITUNG MD15019_Körperfettwaage_DE.FH11 Wed May 04 13:48:41 2005 Seite 2 C INHALTSVERZEICHNIS M Y CM MY CY CMY K FEHLERMELDUNG Fehler wurde festgestellt. Messung noch einmal vornehmen. FUNKTIONSWEISE ............................................................ 2 SICHERHEITSHINWEISE ..................................................... 3 BETRIEB ............................................................................. 4 Falsche Benutzung, oder Schwankungen beim Messen. Waage ist überlastet. Sofort Gewicht von der Waage nehmen, ansonsten können dauerhafte Schäden an der Waage entstehen. Reinigen Sie die Fußsohlen mit einem feuchten Tuch und nehmen Maßeinheiten auswählen ............................................ 4 Sie die Messung erneut vor. Das Gewicht messen ................................................... 4 Prozentualer Körperfettanteil ist außerhalb des messbaren Bereichs. Körperfett und Körperwasser messen.......................... 5 Reinigen Sie die Fußsohlen mit einem feuchten Tuch und wiederholen Daten speichern........................................................... 6 Err 3 Err 4 die Messung. Speicherplatz aufrufen................................................. 6 TECHNISCHE DATEN ......................................................... 7 TECHNISCHE DATEN Batterien: 4 x 1,5 V, R03/LR03 (AAA) Max. Gewicht: 180 kg/396 lb Messgenauigkeit: 1% Messbarer Fettanteil: 2 50 % Messbarer Wasseranteil: 25 75 % Bereich Altersangabe: 6 100 Bereich Größenangabe: 80 220 cm/24 7 Betriebstemperatur: 5 35 °C Technische Änderungen vorbehalten! FUNKTIONSWEISE Die Körperfettwaage stellt den Anteil des Körperfetts und Körperwassers am Gesamtgewicht dar. Das Gesamtgewicht wird mittels eines Quartz-Digital-Sensors gemessen. Zur Messung des Körperfetts befinden sich in der Standfläche der Waage Elektroden, die den elektrischen Widerstand im Körper messen. Das magere Körpergewebe hat einen niedrigeren Widerstand als das fette Körpergewebe. Das gemessene Körperfett wird mittels des eingebauten Computers in Beziehung gesetzt zu Körpergröße, Alter und Geschlecht und natürlich dem Gesamtgewicht der Person. Hieraus ergibt sich der Körperfettwert. Der Wert wird innerhalb von 30 Sekunden angezeigt. Die Waage besitzt 12 Speicherplätze, so dass Sie die Werte für 12 Personen speichern können. 2 Err 2 Körperwiderstand ist außerhalb des messbaren Bereichs. Batterien einsetzen ...................................................... 4 Daten zur Person eingeben.......................................... 6 Err 0 Err 1 7 MD15019_Körperfettwaage_DE.FH11 Wed May 04 13:48:41 2005 Seite 3 C BETRIEB M Y CM MY CY CMY K KÖRPERFETT UND KÖRPERWASSER MESSEN BATTERIEN EINSETZEN Für die Körperfett-/Wassermessung müssen Sie barfuß auf den metallischen Messpunkten der Waage stehen. Die Waage wird mit vier Batterien 1,5 V, Größe AAA, ausgeliefert. Die Füße müssen trocken und sollen nicht eingecremt sein. Stellen Sie sich auf die Standflächen, unter denen sich die Elektroden befinden. Um die Batterien einzusetzen, schieben Sie den Batteriefach-Deckel an der Unterseite des Geräts auf. Setzen Sie die vier Batterien unter Beachtung der Polarität ein. Stehen Sie mit durchgestreckten Beinen, ohne die Kniee anzuwinkeln, auf der Waage und achten Sie darauf, dass sich die Kniee nicht berühren. Wenn im Display "LO" erscheint, oder die Intensität des Displays nachlässt, müssen die Batterien ersetzt werden. Ihr Körperfettanteil kann je nach Tag oder Tageszeit unterschiedlich hoch sein. Batterien richtig entsorgen Körperwasser: Verbrauchte Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Die Batterien müssen bei einer Sammelstelle für Altbatterien abgegeben werden. Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Der richtige Wasseranteil ist für den ganzen Stoffwechselprozess, für eine gesunde Haut, zur Eliminierung von Schadstoffen (Schweiß-Urin) etc. unentbehrlich. MASSEINHEITEN AUSWÄHLEN Ein Wasserverlust von 5% kann Ihre Körperenergie um 20-30% reduzieren. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit täglich. Mit dem Schalter auf der Geäterückseite können Sie verschiedene Maßeinheiten auswählen: - lb: stellt die Maßeinheiten auf "Pfund" und "Inch" um; - kg: stellt die Maßeinheiten auf Kilogramm (kg) und Zentimeter (cm) um. - st-lb: stellt die Maßeinheiten auf "Stone - Pound" und "Inch" um; [lb] [kg] [st] Einige Richtwerte: Frauen 50 55 % Männer 60 65 % Die Voreinstellung ist kg/cm. Sportler haben generell ca. 5 % mehr Körperwasseranteil. Mit zunehmendem Alter reduziert sich der Wasseranteil um ca. 10 %. DAS GEWICHT MESSEN Athletenmodus: Die normale BIA hat bei Personen mit sehr stark trainierter Muskelmasse eine zusätzliche Herausforderung, denn diese Muskelzellen haben einen ähnlich bioelektrischen Widerstand wie die Fettzellen, somit würde für diesen Personenkreis ein falscher Fettgehalt angezeigt werden. Um dieses Problem zu vermeiden, wurde der Athletenmodus entwickelt. Dieser berechnet mit einer anderen mathematischen Formel die tatsächlichen Körperfettwerte. Wählen Sie ggf. die gewünschte Maßeinheit (siehe oben). Stellen Sie sich auf die Waage. Im Display blinkt einige Male " - " ; dann erscheint Ihr Gewicht. Die Waage stellt sich ca. 10 Sekunden nach verlassen wieder aus. DISPLAYANZEIGE Athleten sind Personen die ca. 10 Stunden pro Woche seit ca. einem Jahr intensiv Sport betreiben und einen sehr niedrigen Puls von ca. 60 haben. Normaler Körperbau Speicherplatzanzeige Fettanteil Wasseranteil Weibliche Benutzer Männliche Benutzer F Normal Athlete W Minimum Dünn Normal Korpulent Anzeige des Fettanteils cm kg Age lb St Fettleibig Athletischer Körperbau (viel Muskelmasse) Größe in cm Gewicht in kg Alter Alter Unter 30 Über 30 Unter 30 Über 30 Gewicht in pound (englische Gewichtseinheit) Niedriger Fettanteil < 12,6 % < 15,3 % < 14,4 % < 17,1 % Normaler Fettanteil 12,6-22,5 % 15,3-24,3 % 14,4-24,3 % 17,1-27% Erhöhter Fettanteil > 22,5 % > 24,3 % > 24,3 % > 27 % Männlich Weiblich Gewicht in Stone (englische Gewichtseinheit) 4 5 MD15019_Körperfettwaage_DE.FH11 Wed May 04 13:48:41 2005 Seite 4 C M Y CM MY CY CMY K SICHERHEITSHINWEISE DATEN ZUR PERSON EINGEBEN Drücken Sie die Taste An/Aus, um die Waage einzuschalten. Wählen Sie mit oder die für Sie zutreffende Größe. Drücken Sie SET, um die Auswahl zu bestätigen. Im Display blinkt AGE (Alter) . Drücken Sie oder wiederholt, um Ihr Alter einzugegeben. Lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät nur wie hier beschrieben. Wenn Sie das Gerät weitergeben, händigen Sie auch diese Anleitung aus. Drücken Sie SET, um die Eingabe zu bestätigen. Batterie-betriebene Geräte gehören nicht in Kinderhände Nun blinkt im Display oder . Lassen Sie Kinder das Gerät nicht ohne Aufsicht benutzen. Drücken Sie oder wiederholt, um Ihr Geschlecht einzugegeben. Drücken Sie SET, um die Eingabe zu bestätigen. Im Display blinkt "Normal" oder "Athlete". Drücken Sie oder um zwischen diesen beiden Modi zu wählen. Drücken Sie SET, um die Eingabe zu bestätigen. Im Display erscheint nun die voreingestellte Gewichtseinheit. Drücken Sie oder wiederholt, um zwischen den einzelnen Gewichtseinheiten (lb/kg/st) zu wählen. Drücken Sie SET, um die Eingabe zu bestätigen. Das Gerät wird mit Batterien betrieben. Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie deshalb das Gerät für Kinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Allgemeines Stellen Sie die Waage nur auf ebene Böden. Bewahren Sie die Waage nicht senkrecht auf. Belasten Sie die Waage nicht, wenn Sie keine Gewichtsmessung vornehmen, und stellen Sie keine Gegenstände auf ihr ab. Schützen Sie die Waage vor Feuchtigkeit. Ein langer Piepton ertönt. Stellen Sie sich jetzt wie oben beschrieben auf die Waage. Es erscheint zunächst Ihr Körpergewicht. Bleiben Sie einige Sekunden auf der Waage stehen. Während Körperfett und Körperwasser gemessen werden, wird im Display die Anzeige 0000 eingeblendet. Nach einigen weiteren Sekunden erscheinen abwechselnd: F: Prozentualer Anteil des Körperfetts, Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füssen oder nassem Körper. Stellen Sie sich nicht außermittig auf die Wiegefläche. Beachten Sie, dass sich die Füsse zur Körperfettmessung auf den metallischen Messpunkten befinden müssen Bei Beschädigungen am Gerät oder der Glasfläche das Gerät auf keinen Fall weiter benutzen, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Wenn Sie die Waage für längere Zeit nicht benutzen, nehmen Sie die Batterien heraus. W: Prozentualer Anteil des Körperwassers am Gesamtgewicht Reinigen Sie das Gerät nicht mit scheuernden Reinigern. Verwenden Sie nur milde Seifenlösungen oder handelsübliche Glasreiniger. DATEN SPEICHERN Die Waage verfügt über 12 Speicherplätze, d.h. Sie haben die Möglichkeit 12 verschiedene Personendaten zu speichern. Geben Sie erst Ihre Daten ein (siehe Daten zur Person eingeben). Drücken Sie anschließend gleichzeitig. Im Display erscheint der vorgeschlagene Speicherplatz. Mit die Taste und der Taste wählen Sie einen höheren Speicherplatz. Mit der Taste wählen Sie einen niedrigeren Speicherplatz Ihrer Wahl. Drücken Sie die Taste SET, um den gewünschten Speicherplatz aufzurufen. Ist der Speicherplatz besetzt, erscheint im Display ein . Körperfettmessung Folgende Personenkreise sollten die Funktion Körperfett- und Körperwassermessung nicht benutzen: - Schwangere - Personen mit Herzschrittmachern - mit Fieber erkrankte Personen - Personen mit angeschwollenen Beinen oder Ödemen - Stark hydrierte oder dehydrierte Personen SPEICHERPLATZ ABRUFEN Drücken Sie die Taste An/Aus. Anschließend drücken Sie die Tasten und gleichzeitig. Für Kinder unter sechs Jahren ist die Körperfettmessung nicht vorgesehen (vgl. Techn. Daten). Mit der Taste wählen Sie die ungeraden Speicherplätze. Mit wählen Sie die geraden Speicherplätze. Drücken Sie die Taste SET, um den gewünschten Speicherplatz aufzurufen. Sind Daten auf dem jeweiligen Speicherplatz abgelegt, erscheint im Display ein 6 . 3