BACHBLÜTEN Herstellung der Blüten-Essenzen

BACHBLÜTEN
Die Bach-Blütentherapie geht auf den englischen Arzt und
Forscher Edward Bach (1886-1936) zurück. Er forschte im
Bereich der Immunologie sowie Homöopathie und
beschäftigte sich mit alten Heilmethoden. So entdeckte er,
dass es Pflanzen gibt, deren energetische Kräfte negative
Gefühle ins Positive umkehren können.
„Heile Dich selbst“ lautet das Grundprinzip der BachBlüten-Therapie. Sie kann jeden Menschen dabei
unterstützen, Persönlichkeit zu entwickeln und seelische
Harmonie zu finden.
Herstellung der Blüten-Essenzen (Urtinktur)
Die Herstellung der Essenzen erfolgt bis heute in Großbritannien. Die Pflanzen wachsen dort
an geschützten Plätzen. Die Blüten-Essenzen können auf verschiedene Art und Weise
gewonnen werden:
a) Sonnenmethode: Die Blüten werden morgens gepflückt und in einem mit klarem
Bachwasser gefüllten Glas drei bis vier Stunden der Sonnenbestrahlung ausgesetzt. Die Sonne
bringt, nach Edward Bach, die Schwingung der Blüten in das Medium Wasser, das auf diese
Weise energetisch imprägniert wird. Danach werden die Blüten entfernt und das Wasser zur
Hälfte mit Alkohol versetzt.
b) Kochmethode: Mit dieser Methode werden Blüten behandelt, die sehr früh im Jahr blühen, wenn
die Sonne noch wenig Kraft hat. Die blühenden Zweige werden morgens gepflückt und eine Stunde in
Wasser gekocht. Danach abgeseiht und wiederum mit Alkohol versetzt.
So finden Sie die richtigen Bach-Blüten
In akuten seelisch belastenden Situationen kann man leicht die richtigen Blüten für sich
selbst herausfinden. Bei chronischen seelischen Disharmonien ist es oft ratsam sich
professioneller Hilfe zu bedienen (erkundigen Sie sich dazu in Ihrer Apotheke).
Die Blüten-Essenzen sollten nach der seelischen Negativhaltung (siehe Tabelle) ausgewählt
werden, denn nur so können die Bach-Blüten ihre harmonisierende Wirkung entfalten. Die
Kernfrage, welche Sie sich somit bei der Blütenauswahl stellen sollten, lautet: „Wie reagiere
ich seelisch auf meine jetzige Situation“ (z. B. angstvoll, verunsichert, interesselos).
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Die 38 Bach-Blüten im Kurzüberblick
Negative seelische Verhaltensmuster können zum Auslöser für körperliche und seelische
Krankheiten werden bzw. die Ausheilung bestehender Krankheiten behindern.
Die Bach-Blütentherapie ist eine seelische Regulations- und Umstimmungstherapie. Sie
hat die Reharmonisierung negativer seelischer Verhaltensmuster zum Ziel, wodurch
Selbstheilung wieder ermöglicht wird.
Bach-Blüten behandeln somit körperliche Krankheiten nicht direkt, sondern setzten
Informations-Impulse auf der Gefühls- und Entscheidungsebene.
Name
Verhalten
01 Agrimony
(Odermennig)
Ehrlichkeitsblüte
02 Aspen (Espe)
Ahnungsblüte
03 Beech (Rotbuche)
Toleranzblüte
04 Centaury
(Tausendguldenkraut)
Blüte des Dienens
05 Cerato (Bleiwurz)
Intuitionsblüte
06 Cherryplum
(Kirschpflaume)
Gelassenheitsblüte
07 Chestnut Bud
(Knospe der
Rosskastanie)
Lernblüte
08 Chicory (Wegwarte) Beziehungsblüte
09 Clematis (Weiße
Waldrebe)
Realitätsblüte
Seelische Negativhaltung
(Kurzübersicht*)
Man versucht seine Sorgen und
Probleme hinter einer Fassade von
Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu
verbergen.
Man wird von unerklärlichen vagen
Ängsten, Vorahnungen oder
geheimer Furcht vor irgendeinem
drohenden Unheil geplagt.
Man reagiert überempfindlich und
intolerant, bringt wenig Mitgefühl
und Einfühlungsvermögen auf.
Man kann nicht "nein" sagen. Die
eigene Willensschwäche wird
dadurch immer wieder ausgenutzt.
Man hat wenig Vertrauen in die
eigene Meinung und zu sich selbst.
Man hat Angst vor seelischen
Kurzschlusshandlungen. Es fällt
schwer innerlich loszulassen.
Man gerät immer wieder in die
gleichen Schwierigkeiten, macht
immer wieder die gleichen Fehler
und lernt nichts daraus.
Man gibt um zu bekommen. Es
sind sehr Besitz ergreifende
Persönlichkeiten, die manipulieren
und sich einmischen und glauben
die Dinge nach den eigenen
Vorstellungen lenken oder
organisieren zu müssen.
Man ist mit seinen Gedanken meist
abwesend, zeigt wenig
Aufmerksamkeit und Anteilnahme
für das, was um einen herum
vorgeht. Man kann sich schwer
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konzentrieren.
Reinigungsblüte
Man fühlt sich innerlich/äußerlich
10 Crab Apple
beschmutzt unrein oder infiziert.
(Holzapfelblüte)
Verantwortungsblüte Man hat das Gefühl, einer
11 Elm (Ulme)
Aufgabe/Situation nicht gewachsen
zu sein.
Glaubensblüte
Skeptisch, zweifelnd, leicht
12 Gentian
entmutigt. Es besteht eine
(Herbstenzian)
ausgeprägte pessimistische
Grundhaltung.
Man hat das Gefühl von
13 Gorse (Stechginster) Hoffnungsblüte
Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung
und Resignation.
Durch eine starke seelische
14 Heather (Schottisches Identitätsblüte
Bedürftigkeit ist man sehr
Heidekraut)
selbstbezogen und völlig mit sich
selbst beschäftigt.
Man ist geplagt von Hass, Neid,
15 Holly (Stechpalme) Herzöffnungsblüte
Missgunst, Eifersucht, Aggression
usw.
Vergangenheitsblüte Man weigert sich bewusst oder
16 Honeysuckle
unbewusst bestimmte Ereignisse
(Geißblatt)
aus der Vergangenheit zu
verarbeiten.
Spannkraftblüte
Man hat das Gefühl mentaler
17 Hornbeam
Erschöpfung, zweifelt morgens
(Weißbuche)
daran die Kraft für seine täglichen
Pflichten aufzubringen, schafft es
aber dann dennoch immer wieder.
Zeitblüte
Man ist leicht ungeduldig und
18 Impatiens
gereizt, man vermag nicht
(Drüsentragendes
überschießende Reaktionen zu
Springkraut)
unterdrücken.
Selbstvertrauensblüte Man fühlt sich minderwertig, es
19 Larch (Lärche)
fehlt an Selbstvertrauen.
Man ist furchtsam und schüchtern
20 Mimulus (Gefleckte Tapferkeitsblüte
und leidet unter diversen Ängsten.
Gauklerblume)
Lichtblüte
Man erlebt plötzlich auftretende
21 Mustard (Wilder
Traurigkeit und Schwermut oder
Senf)
depressive Verstimmungen ohne
erkennbare Ursache.
Ausdauerblüte
Man fühlt sich als erschöpfter
22 Oak (Eiche)
Kämpfer, bürdet sich zuviel auf, ist
überlastet und ausgelaugt. Man gibt
aber nicht auf.
Regenerationsblüte Man ist total erschöpft und fühlt
23 Olive (Olive)
sich körperlich und seelisch
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ausgebrannt. Alles wird einem zu
viel.
Selbstakzeptanzblüte Man macht sich Selbstvorwürfe
24 Pine (Schottischer
und hat Schuldgefühle.
Kiefer)
Man macht sich mehr Sorgen um
25 Red Chestnut (Rote Abnabelungsblüte
das Wohlergehen anderer als um
Kastanie)
das eigene. Es besteht eine zu
starke seelische oder physische
Verbundenheit mit einer nahe
stehenden Person.
Man gerät leicht in Panik und wird
26 Rock Rose (Gelbes Eskalationsblüte
von schwersten Angstgefühlen
Sonnenröschen)
überrannt.
Man ist sehr streng mit sich selbst,
27 Rock Water (Wasser Flexibilitätsblüte
hat fixe Ansichten. Vitale
aus heilkräftigen
Bedürfnisse wie Hunger, Schlaf,
Quellen)
Ruhe, Bewegungsdrang werden
unterdrückt.
Balanceblüte
Es fehlt die innere Balance. Man
28 Scleranthus
leidet unter
(Einjähriger Knäuel)
Stimmungsschwankungen.
Trostblüte
Man leidet unter den
29 Star of Betlehem
Nachwirkungen eines seelischen
(Doldiger Milchstern)
oder körperlichen
Schockerlebnisses.
Erlösungsblüte
Der Zustand innerer
30 Sweet Chestnut
Ausweglosigkeit. Man glaubt an
(Edelkastanie)
seinen Grenzen angekommen zu
sein.
31 Vervain (Eisenkraut) Begeisterungsblüte Man setzt sich mit Übereifer für
eine gute Sache ein und betreibt
Raubbau mit seinen Kräften.
Autoritätsblüte
Man will unbedingt seinen Willen
32 Vine (Weinrebe)
durchsetzen, hat Probleme mit
Macht und Autorität.
Verwirklichungsblüte In einer Phase des inneren
33 Walnut (Walnuss)
Neubeginns oder einer
einschneidenden Veränderung der
Lebensumstände lässt man sich
verunsichern.
Kommunikationsblüte Man zieht sich innerlich zurück, hat
34 Water Violet
ein isoliertes Überlegenheitsgefühl.
(Sumpfwasserfeder)
Gedankenblüte
Bestimmte Gedanken kreisen
35 White Chestnut
unaufhörlich im Kopf. Man kann
(Weiße Kastanie)
nicht abschalten, führt
Selbstgespräche.
Berufungsblüte
Man ist innerlich unzufrieden, weil
36 Wild Oat
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(Waldtrespe)
37 Wild Rose
(Heckenrose)
38 Willow (Gelbe
Weide)
man keine klaren Zielvorstellungen
hat. Es ist einem noch nicht
gelungen seine eigentliche
Lebensaufgabe zu erkennen.
Blüte der Lebenslust Man befindet sich in einem
bestimmten Lebensbereich in
einem Zustand von Apathie, innerer
Teilnahmslosigkeit und völliger
Resignation.
Schicksalsblüte
Man ist verbittert und hadert mit
dem Schicksal, fühlt sich den
Umständen machtlos ausgeliefert.
*Weiterführende Literatur: Scheffer, M. (2009): Die Original Bachblütentherapie. Der schnelle Einstieg.
Notfalltropfen (Rescue) sind eine Kombination von 5 Bach-Blüten, die sich in dieser
Mischung besonders für akute Notfallsituationen eignen: Star of Bethlehem (gegen Schock
und Betäubung, integriert die Persönlichkeit), Rock Rose (gegen Terror und Panikgefühle),
Impatiens (gegen mentalen Stress und Spannung), Cherry Plum (gegen die Angst, die
Kontrolle zu verlieren), Clematis (gegen die Tendenz "abzutreten" und das Gefühl weit weg
zu sein, das oft vor einer Bewusstlosigkeit auftritt).
Ein Notfall kann in diesem Fall ein schwerer Unfall oder auch nur ein unerfreulicher Brief
sein. Wenn ein kleines Kind sich eine Beule geholt hat helfen sie ebenso wie bei einer
Kündigung oder dem Tod von nahe stehenden Personen.
Tipp: Im Notfall können 2-4 Tropfen des Rescuekonzentrates direkt auf die Zunge aufgetropft
werden.
Wie können Bachblüten eingenommen werden
Bach-Blüten können auf verschiedene Arten und Weisen eingesetzt werden. Das hängt davon
ab, ob der Zustand akut oder chronisch ist und ob die Anwendung innerlich oder äußerlich
erfolgen soll. Bach-Blüten sind als Urtinktur in Ihrer Apotheke erhältlich. Daraus können
dann Einnahmelösungen hergestellt werden.
Einnahmeflasche (Tropfen)
Zur Behebung chronischer und mittelfristiger Zustände ist die regelmäßige Einnahme von Tropfen zu
empfehlen.
Herstellung der Lösung: 3 Tropfen von jedem ausgewählten Bach-Blütenkonzentrat (insgesamt max.
6) in ein 30ml-Fläschchen mit geben und mit Leitungswasser auffüllen. Zur besseren Haltbarkeit
alternativ das Fläschchen zu 75% mit Wasser füllen und mit 45%igem Alkohol (Weinbrand, Brandy,
Alkohol aus der Apotheke) versetzen. Bei Kindern den Alkohol weglassen oder durch Obstessig
ersetzen.
Dosierung: Wenn nicht anders verordnet, 4 mal 4 Tropfen täglich, unabhängig von den Mahlzeiten,
einnehmen. Die Tropfen können auch ins Essen oder in Getränke gegeben werden. Sollten Sie das
Gefühl haben mehr oder weniger Tropfen zu benötigen, dann folgen Sie diesem Gefühl.
Haltbarkeit: mit Alkohol etwa 3-4 Wochen, ohne Alkohol eine Woche. Im Kühlschrank gelagert
verlängert sich die Haltbarkeit um ein paar Wochen.
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Wasserglasmethode
Für stark ausgeprägte, akute Zustände und zur kurzfristigen, tageweisen Einnahme (1-4 Tage).
In ein Glas mit Leitungswasser je 2 Tropfen (von Rescue 4 Tropfen oder 2 Sprühstöße des Rescue
Sprays) der ausgewählten Bach-Blüten geben und umrühren. Das Blütenwasser in kleinen Schlucken
über den Tag verteilt trinken.
Salben (z. B. Notfallcremes)
Zur äußeren Anwendung der Bach-Blüten bietet sich die Einarbeitung in Salben an.
Dazu je 2 Tropfen der ausgewählten Bach-Blüten in die Salbe gut einrühren, anschließend die
betroffenen Stellen regelmäßig eincremen.
Weitere Möglichkeiten




Vollbad
Puranwendung auf der Haut (vor allem Notfalltropfen)
Bei Tieren: im Trinkwasser
Bei Pflanzen: im Gießwasser
Bei der richtigen Blütenauswahl sollte innerhalb 24h eine Akutsituation relativ entschärft
sein. Bei chronischen Situationen können manche oder auch alle Symptome kurzfristig
verstärkt auftreten (Erstverschlimmerung). Dies ist bereits als Beginn des Heilungsprozesses
anzusehen.
Abschlussbemerkung
Die Bach-Blütentherapie dient der Psychohygiene. Sie wird als Begleittherapie zu
schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt. Bach-Blüten werden
unter anderem zur Harmonisierung psychischer Stress-Situationen, bei Lebenskrisen,
Lernschwierigkeiten, Beziehungskonflikten, Schlafstörungen, Allergien sowie nichtspezifischen Angst- und Schmerzzuständen angewendet.
Die Bach-Blüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder anderen Form
schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie.
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