Gruseliger Fund in Calp
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Gruseliger Fund in Calp
GRATIS Versicherung ab 98 €/Jahr Gute Preise. Gute Versicherung. Ihre deutsche Versicherungsagentur: Thomas Grotkop 31. August 2016 - Nr. 609 • Jeden Mittwoch GRATIS • [email protected] Anzeigenannahme: Tel. 902 702 010 • Fax: 965 733 170 • www.cbz.es Knochen im Meer Gruseliger Fund in Calp Calp – ms. Einen gruseligen Fund haben Taucher aus Benissa in der Nähe des Sporthafens Les Bassetes und an der flachen Nordseite des Peñón de Ifach gemacht: Am Samstag fanden Wassersportler des Tauchzentrums Les Bassetes ein Bündel, das sich an Land als verknotetes Tuch entpuppte und ein komplettes menschliches Skelett enthielt. Dem Paket waren Gegenstände beigelegt, die mit esoterischem Totenkult zu tun haben könnten: Holzstäbe, Federn und Zweige. Wenige Stunden später fanden Taucher der Guardia Civil noch ein weiteres Knäuel, das ebenfalls menschliche – und vermutlich auch Tierknochen – mit ähnlichen Grabbeigaben enthielt. Nach ersten Erkenntnissen waren die Knochen wohl 30 bis 40 Jahre unter der Erde begraben und rund 72 Stunden vor dem Fund ins Wasser geworfen worden. C/ Gerardo Rueda, Local 6 Ggüb. Mercadona Playa Flamenca 03189 Orihuela Costa Empfehlungen für Ausflüge, Kulinarisches und Bummel Diese Woche kommt mit den Costa Blanca Nachrichten der letzte Sommertipp zum Herausnehmen: Am Freitag gibt die CBN ihren Lesern Tipps für einen schönen Tag im Hinterland der Provinz Alicante. Darin gibt es Infos über Wein aus dem Jalón-Tal, Fiestas mit buntem Programm, Wanderungen durch wunderschöne Landschaften und loh- Öffnungszeiten: Mo. - Sa. von 9.00 bis 14.00 Uhr os ej ul Az FA D CH EU BE TS RA C H TU E NG - n se ie Fl ls ge Te s le Ti Telefon 966 730 147 Telefax 966 761 037 [email protected] www.eco-seguros.com Fliesen-Discount Wand- und Bodenfliesen Unser Großeinkauf – Ihr Preisvorteil! GATA de GORGOS (N 332, km 188 - im Hause Marmoles Gata de Gorgos) Tel. 965 757 673 [email protected] nenswerte Märkte. Die aktuelle CBZ enthält einen Vorgeschmack mit Tipps aus Seite 6 Jávea. Angeklopft 2 31. August 2016 Vintage im Großformat: Autokino eröffnet in Madrid Im Stil der 50er Jahre Ana Lázaro Verde, dpa Madrid Wenn die Erde bebt 292 Menschen sind bei dem Erdbeben in Italien gestorben, zehn werden noch immer vermisst. Auch südlich von Alicante kommt es immer wieder zu Erschütterungen, die Region gehört zu den erdbebengefährdeten Gebieten Spaniens. Wie man Vorbereitungen für den Ernstfall trifft und was zu tun ist, wenn die Erde wackelt, erklärt Sicherheitsexperte Holger Sincl. Mehr in der Impressum: COSTA BLANCA ZEITUNG Rotativos del Mediterráneo, S.L., ZENTRALE: C/ Alicante, 39, Polígono Industrial La Cala, 03509 Finestrat, Tel. 902 702 010 · [email protected] GESCHÄFTSFÜHRER: Hans H. Schneegluth CHEFREDAKTEUR: Thomas Liebelt REDAKTION: Tel. 902 702 010 · [email protected] FOTOS: dpa, efe, www.clipart.com ANZEIGENVERKAUF: Tel. 902 702 010 · [email protected] VERLAGSREPRÄSENTANTEN: Dénia bis Oliva: Monika Poliwoda, Tel. 617 369 011 Dénia bis Javea: Nicole Korthals, Tel. 607 281 943 Jávea bis Benissa: Cecilia Tiedemann, Tel. 605 043 010, Teulada-Moraira bis Calpe: Christian Fahle, Tel. 627 972 279 Altea bis Alicante: Hans-J. Gerdes, Tel. 609 301 836 Torrevieja bis Benijófar: Selma Allhoff, Tel. 647 485 442 Torrevieja, Orihuela, Guardamar: Christiane Loyda, Tel. 607 342 532 DRUCKEREI: Servicios de Impresión de Levante, S.A., 03410 Biar (Alicante) VERTRIEB: Lesezirkel Hispano S.L. Wöchentliche Gratiszeitung Preisliste: Nr. 41 Depósito Legal: V-4069-2005, ISSN: 1575-2585 Gemütlich zurückgelegte Autositze, ein Eimer Popcorn und ein guter Film: Unternehmer in Madrid wollen die Atmosphäre der US-amerikanischen Autokinos der 50er Jahre wiederbeleben. Nach mehr als einem halben Jahrhundert soll hier im Oktober in einem Industriegebiet – nur fünf Minuten von der Hauptverkehrsader Paseo de la Castellana entfernt – wieder ein permanentes Autokino öffnen. Auf 25.000 Quadratmetern soll das „Autocine Madrid“ Platz für 350 Fahrzeuge bieten sowie eine Zone für Sitzplätze und eine für Imbisswagen, die Snacks, Getränke, Hotdogs und Hamburger verkaufen. In ihren Autos könnten die Gäste bequem sitzen – mit der richtigen Lautstärke, Heizung und Klimaanlage, erklärt eine der Initiatorinnen des Projekts, Tamara Istambul, der Deutschen Presse-Agentur. In den Zeiten des Internets, in der die Filmbranche gegen die Piraterie kämpft, setzt eine Gruppe junger Unternehmer auf VintageFlair als Alternative zu den kriselnden traditionellen Kinos. Viele von ihnen wurden in den letzten Jahren im Zuge der Wirtschaftskrise in Spanien geschlossen. „Ein Grund, aus dem wir dieses Projekt gestartet haben, ist der, die Leute wieder ins Kino zu bekommen. Wir wollen mehr bieten als nur den Film“, sagt Istambul. Dabei sei es besonders schwierig gewesen, in der Stadt mit dem höchsten Quadratmeterpreis in Spanien Das computergenerierte Bild zeigt das Autokino „Autocine Madrid“. Nach mehr als einem halben Jahrhundert soll im Oktober das permanente Autokino eröffnen. Foto: Autocine Madrid/dpa eine ausreichend große Fläche zu finden. „Wir haben uns die Absätze abgelaufen und an alle Türen geklopft. Dann haben wir uns mit einem privaten Besitzer geeinigt“, fügt sie hinzu. Das goldene Zeitalter der Autokinos ist eigentlich längst vorbei. In den USA sind weniger als 500 geblieben, in Spanien gerade einmal sieben. Einige von ihnen haben als Inspiration für das neue Kino in Madrid gedient. „Wir haben eine Marktanalyse durchgeführt und sind nach dem Studium von Kinos und Autokinos auf der ganzen Welt zu dem Schluss gekommen, dass der Schlüssel zum Erfolg in der Mischung liegt: Premieren und Klassiker, synchronisierte Filme und Originalversionen“, sagt Istambul. Es gehe auch darum, das bekannte Profil zu erhalten, mit dem 1933 das erste Autokino der Geschichte in Camden im Bundesstaat New Jersey an der Ostküste der USA öffnete. Damals hieß das Motto: „Die ganze Familie ist willkommen, egal wie laut die Kinder sind.“ Furcht vor der Unmoral Madrid bekam sein erstes Autokino in den 1950er Jahren. Mitten in der Franco-Diktatur öffnete das „Motocine Barajas“ am 17. April 1959 seine Tore, wie die Tageszeitung „ABC“ am Folgetag berichtete. Trotz seiner Größe – mit Platz für 800 Autos und 700 Motorräder – blieb das Kino in Madrid aber nicht lange geöffnet. Die Behörden fürchteten, dass die Dunkelheit und die Privatsphäre der Autos die Zuschauer zu unmoralischem Verhalten verleiten könne. Mehr als ein halbes Jahrhundert später gibt es andere Gründe für die Schließung spanischer Kinos. Inmitten der schweren Wirtschaftskrise, die das Land 2008 ergriff, erloschen etliche Leinwände in den großen Sälen der Gran Vía in Madrid, die als Broadway der spanischen Hauptstadt gilt, sowie auch in den kleineren Nachbarschaftskinos. Gleichzeitig hat in den letzten Jahren die Zahl der Sommerkinos zugenommen sowie die der kleineren alternativen Kinos, die oft von Anwohnergruppen geleitet werden. Neue Formate gibt es auch, wie etwa das „SingAlong“. Da werden Musikfilme mit Hilfe von Animateuren zu einem Karaoke-Event. Schlepperbande in Spanien ausgehoben: Iraner zahlten bis zu 50.000 Euro Ausgeklügeltes System Madrid – dpa. Die spanische Polizei hat eine Schlepperbande ausgehoben, die Iraner für bis zu 50.000 Euro pro Person illegal in das EU-Land gebracht haben soll. In Madrid und den katalonischen Städten Barcelona, Hospitalet de Llobregat und Lloret de Mar seien insgesamt vier mutmaßliche Anfüh- rer der Bande festgenommen worden, teilte die Polizei am Donnerstag mit. Zudem seien weitere 15 Personen unter dem Vorwurf der Komplizenschaft in Polizeigewahrsam genommen worden. Die Schlepperbande hatte den amtlichen Angaben zufolge ein ausgeklügeltes System mit einer Route über die Türkei, Dubai, Brasilien, Paraguay und Bolivien für den Menschenschmuggel benutzt. Sie habe ihre „Kunden“ unter anderem mit falschen Pässen ausgestattet und ihnen zudem Hilfe bei der Umsiedlung in andere Länder der Europäischen Union angeboten. Die Anführer der Bande gehörten einer Familie aus dem Iran an, die für ihre Aktivität im Bereich des Menschenschmuggels bekannt sei, erklärte die Policía Nacional. Unter den Festgenommenen ist den Angaben zufolge auch ein Dolmetscher, der für spanische Behörden arbeitete. Angeklopft 31. August 2016 3 Die Verhandlungsrunde von Volkspartei und Ciudadanos. Konservative und Liberale schließen Regierungspakt Politik bewegt sich Madrid – dpa. Die konservative Volkspartei (PP) und die liberalen Ciudadanos (Bürger) haben ihre Zusammenarbeit zur Bildung einer Regierung mit der Unterzeichnung eines Abkommens besiegelt. Das Papier „150 Vereinbarungen zur Verbesserung Spaniens“ wurde am Sonntag im Parlament in Madrid unterschrieben. Beide Parteien verfügen jedoch immer noch nicht über eine ausreichende Mehrheit, um bei der ersten Parlamentsabstimmung am Mittwoch eine Wiederwahl des geschäftsführenden Regierungschefs Mariano Rajoy (PP) zum Ministerpräsidenten garantieren zu können. Rajoy erklärte nach der Unterzeichnung, er wolle sich am Montag mit dem Chef der Sozialisten (PSOE), Pedro Sánchez, treffen, um die Unterstützung der PSOE zumindest durch eine Enthaltung bei der Abstimmung einzufordern. PP und Ciudadanos kämen zusammen mit der erhofften Unterstützung des Abgeordneten der Regionalpartei Coalici- ón Canaria auf höchstens 170 Ja-Stimmen. Im ersten Wahlgang benötigt der Kandidat aber eine absolute Mehrheit von 176 Stimmen. In der zweiten Runde, die falls nötig am Freitag stattfinden würde, reicht eine einfache Mehrheit, mehr „Ja“- als „Nein“-Stimmen also. Aber auch die ist für Rajoy zunächst nicht in Sicht. Zum Abkommen sagte Ciudadanos-Führer Albert Rivera, es handele sich um das „größte Reformprogramm der vergangenen 35 Jahre“ für Spanien. Cristiano Ronaldo zum zweiten Mal Europas Fußballer des Jahres Der Titelsammler Monaco – dpa. Cristiano Ronaldo hat nach dem Champions-League-Sieg und dem Gewinn der Europameisterschaft den nächsten Titel gewonnen. Der Portugiese von Real Madrid ist am Donnerstag zum zweiten Mal nach 2014 zu Europas Fußballer des Jahres gekürt worden. Ronaldo verwies den Waliser Gareth Bale und den Franzosen Antoine Griezmann auf die Plätze. Mit 16 Treffern hatte der 31 Jahre alte Offensivspieler großen Anteil am elften Sieg von Real Madrid im wichtigsten europäischen Vereinswettbewerb. Seine drei Toren verhalfen zudem Portugal überraschend im Europas Fußballer des Jahres: Cristiano Ronaldoi Sommer zum ersten Europameisterschaftstitel. In der Primera División war er darüber hinaus 35 Mal erfolgreich. Griezmann schrammte dagegen nach dem Vizetitel in der Champions League mit Atlético de Madrid und der Enttäuschung im EM-Finale gegen Portugal am nächsten Erfolg vorbei. Bei den Frauen siegte die Norwegerin Ada Hegerberg. Für die ebenfalls nominierte deutsche Olympiasiegerin Dzsenifer Marozsán und Amandine Henry, die zusammen mit Hegerberg mit Olympique Lyon den Titel in der Königsklasse holte, reichte es nicht zum Titel. Stadt der Seide Für 2016 hat die Unesco Valencia im Rahmen der Unesco-Seidenstraße zur Hauptstadt der Seide ernannt. Zwischen dem 15. und 18. Jahrhundert war die Seide hier eine der Haupteinnahmequellen. Einen Einblick in die Geschichte der Produktion des wertvollen Stoffes gibt das neue Seidenmuseum im frisch restaurierten Colegio del Arte Mayor de la Seda. Mehr in der Spanierin kommt bei Erdbeben in Italien ums Leben Tod im Urlaub Rom/Madrid – dpa. Bei dem schweren Erdbeben in Mittelitalien sind offenbar auch mehrere Ausländer ums Leben gekommen. Die Außenministerien in Madrid und Bukarest bestätigten am vergangenen Donnerstag den Tod eines spanischen und fünf rumänischer Staatsbürger. Nach Angaben der Zeitung „El País“ soll es sich bei der Spanierin um eine 27-Jährige aus Granada handeln, die mit ihrem italienischen Ehemann in der Region Urlaub gemacht habe. Die italienische Nachrichtenagentur Ansa zitierte den Sprecher des rumänischen Außenministeriums, Ionut Valcu, wonach zudem vier Rumänen verletzt worden sein sollen. Sie würden in Krankenhäusern behandelt, hieß es. Die Behörden stünden mit den diplomatischen Vertretungen in Kontakt, um Informationen über eventuell vermisste Touristen zu bekommen. Das Hauptbeben hatte sich in der Nacht zum Mittwoch in den Regionen Latium, Umbrien und den Marken ereignet. Aufgeschnappt 4 31. August 2016 Nachts kein Wasser in Jávea Jávea – se. Anwohner von Pinosol, Tosalet und Cap Martí sind sauer: Seit über einer Woche fließt zwischen Mitternacht und 10.30 Uhr kein Wasser aus den Hähnen. „Wir können nicht einmal duschen“, schimpft Peter Epper aus Cap Martí. Ihn empört, dass die Betroffenen nicht informiert werden, warum und wie lange gesperrt wird . „Ich bekommen meine Rechnung per E-Mail, da könnte man mich auch auf diesem Weg informieren“, sagt er. Viele Anwohner vermuten, dass Amjasa abblockt, weil die Firma zu wenig Wasser für alle Kunden in Jávea hat, da sie zu viel an Nachbargemeinden verkauft. Und das, obwohl Jáveas Anwohner mit ihren Steuern die Entsalzungsanlage abzahlen. Bei Amjasa dementiert man das heftig. Das Wasser werde gesperrt, weil verschiedene Rohrbrüche in diesen Zonen nachts repariert würden. Wie lange das dauert, wisse man nicht. Neue Haltestelle für Tram-Ersatz Teulada-Moraira – at. Die Bushaltestelle für den Schienenersatzverkehr der Tram-Linie 9 ist aus dem Industriegebiet an den Eingangskreisel der Avenida Mediterráneo verlegt worden. Damit ist FGV der Bitte des Rathauses nachgekommen, das den neuen Standort für sicherer hält. Coca a la llumà gehört bei jedem Volks- und Familienfest auf den Tisch Schmeckt nach Altea Gibt’s donnerstags in jeder guten Bäckerei: Alteas Coca ist mit Speck, Wurst, Anschovis und Gemüse belegt. Altea – fin. In jedem sommerlichen Fiesta-Programm von Altea taucht sie auf und auch aus den Auslagen der Bäckereien ist die Coca a la llumà nicht wegzudenken. Fast jeder valencianische Ort hat „seine“ Coca, was macht also die in Altea aus? „Traditionell wird der Hefeteig mit Tomaten, Anschovis, Blut- und Mettwurst, Speck und in Salzlake eingelegter Paprika belegt“, weiß der alteingesessene Alteaner und Historiker Juan Vicente Martín. Bei der Coca, so der Spanier, han- delt es sich um ein typisches Gericht, das die Bauern mit aufs Feld nahmen, um sich zu stärken. „Dabei hat jedes Dorf im Laufe der Jahre seine eigene Variante entwickelt, angefangen beim Teig bis zum Belag“, erklärt Martín. Fisch und Fleisch Dass dieser in Altea außergewöhnlicherweise sowohl Fleisch als auch Fisch enthält, schreibt Martín dem Überfluss der Neuzeit zu: „Ursprünglich bestanden die meisten traditionellen Gerichte hauptsäch- lich aus Gemüse. Das konnte man selbst anbauen und war deshalb günstig“, so der Historiker. Um einer Coca mehr Geschmack zu verleihen, fügten ihr die Alteaner salzigen Fisch zu – etwa Anschovis oder Makrelenthunfisch. „An besonderen Tagen, etwa zu Feierlichkeiten, gab es Fleisch oder Wurst statt Fisch. Dass beides gemischt wird, ist allerdings noch recht neu“, berichtet Martín. Wann genau in Altea die erste Coca gebacken wurde, ist heute nicht mehr nachvoll- Foto: Ángel García ziehbar. „Wahrscheinlich entstand sie aus der Tradition, bei bestimmten Dorffesten nach der Messe Brot mit Wurst zu verteilen“, so Martín. Warum Alteas Bäcker die Coca allerdings bis heute immer donnerstags backen, ist völlig unklar. Im Gegensatz zum Namen: „Llumà bedeutet so viel wie Pulverblitz. Das kommt daher, dass traditionell kurz bevor die Coca fertig ist, Kräuter in den Holzofen geworfen werden, die dann Funken sprühen und der Coca Farbe verleihen“, sagt Martín. Unter Wasser in Schuppenbikini und Fischschwanzflosse Van Oranje in Calp Plötzlich Meerjungfrau Der Prinz und sein Boot Benidorm – su. Nixenmäßig gut aussehen, tauchen und Figuren schwimmen – so lautet das Motto bei Sirenas Spain in Aqua Natura bei Benidorm. Hier werden Nachwuchsmeerjungfrauen herangezüchtet und unter Wasser ausgebildet. Bevor es ins Wasser geht, schlüpfen die Nixen zur kompletten Verwandlung ins Fischschwanzkostüm. „Die Füße sind eng zusammen, aber der Schuppenanzug ist bequem“, sagt die zehnjährige Alessandra Risi. Die erfahrene Nixenschwimmerin bewegt sich Calp – ms. Hollands Prinz Bernhard van Oranje hat dem Bootsunternehmen Euronáutica in Calp einen Besuch abgestattet. Der Prinz holte dort sein Boot ab, um es nach Ibiza zu fahren. Die „Waterdream“, die sonst bei Calps Real Club Náutico im Wasser liegt, soll nun auf der Baleareninsel in San Antonio ankern. Die Verbindung zwischen Bernhard van Oranje und Euronáutica ist eine geschäftliche: Der Prinz besitzt in den Niederlanden eine Firma, die Aluminiumboote herstellt – ein Material, das im spanischen Bootsbau wenig benutzt wird, mit dem Euronáutica aber ebenfalls arbeitet. wie ein Fisch in wellenförmiger Bewegung durch das Becken. „Die Kids lernen auf spielerische Art Delfinschwimmen und Tauchen“, sagt Trainerin und Synchronschwimmerin Maria Gorena über den Trendsport. In Deutschland sind Meerjungfrauen seit der Serie „H2O“, bei der sich die Stars beim Kontakt mit Wasser in Nixen verwandeln, der letzte Schrei. Die zur Serie passende Beinverkleidung entwickelte Kirsten Söller zuerst für ihre Tochter. Mittlerweile werden ihre Schuppenflossen in 180 Länder importiert. Mit der Schuppenflosse zum Schwimmtraining. Foto: A. García Info: www.facebook.com/sirenasspain Freitags, 12 Uhr, finden im Hotel Rosamar in Benidorm NixenShows von Synchronschwimmerinnen statt. Aufgeschnappt 31. August 2016 Club Petanca Guardamar bereitet sich auf Ligastart vor – Hauptkonkurrenten sind Belgier Ein Satz mit drei Kugeln Guardamar del Segura – sw. Oft sehen Petanca-Spieler aus, als hätten sie ihre sportlichen Höchstleistungen hinter sich. Doch schwer getäuscht. Einmal die Kugel in der Hand, wirft sie der ergraute Herr millimetergenau neben die Zielkugel. Und die Dame, der das Laufen Probleme bereitet, schießt mit links den Ball des Gegenspielers ab. Es sind Spieler des Club Petanca Guardamar, die sich für den Ligastart fit machen. Ein Sport nur für Oldies? Auch nicht richtig. Der spanische Petanca-Bund fördert seine Jugend, die in Kantabrien am 30. September bei der U23-EM antritt. Zugegeben: Weit jenseits der 23 ist Fernando Martín, Vorsitzender und Kapitän des Clubs aus Guardamar. Wurf um Wurf gelingen ihm Traumtreffer. Kaum zu glauben, dass er gerade 75 alt geworden ist. „Bevor ich vor elf Jahren nach Guardamar zog, hatte ich nie spendet, die rot-weißen Trainingshemden eine Immobilienfirma. Trotz der starken Konkurrenz aus England, Frankreich und Belgien landen die „Lagartos“ regelmäßig auf Spitzenplätzen. Deutsche spielen laut Martín seltener. Der Einstieg in den Petanca-Sport sei nicht kompliziert. „Man braucht eigentlich nur einen Spielsatz mit drei Kugeln. Aber nicht die aus den Billigläden – die taugen nichts.“ Bei Decathlon seien Kugeln gemäß der Handgröße zu kaufen. Mixed erwünscht: Training im Stadtpark. Petanca gespielt“, berichtet der gebürtige Segovianer. Über Bekannte kam er zum Wurfsport und schloss sich dem 2008 gegründeten Club an. „Das waren aber zunächst nur Spiele unter Freunden.“ Foto: Stefan Wieczorek Seit vier Jahren leitet er den Club, der in zwei Petanca-Ligen in Torrevieja und Murcia antritt. „Unter 48 Mannschaften sind wir die einzige spanische“, sagt der Kapitän. Die Trikots hat die Bar Goyos aus Rojales ge- Der Club Petanca Guardamar trainiert montags bis freitags ab 18 Uhr im Stadtpark Reina Sofía. Die Spiele finden mittwochs und freitags statt, Training ist montags ab 11 Uhr. Interessierte fragen nach Club-Kapitän Fernando Martín. Gran Vía auf La Manga mit Abwasser überflutet Fäkalien auf der Hauptstraße NACHRICHTEN AUS CALP San Javier – sg. Am Samstag, 20. August, ist die Hauptstraße Gran Vía auf La Manga mit Abwasser geflutet worden. Auf der Suche nach der Ursache stießen die Techniker auf einen Schalter im Pumpensystem, der außer Betrieb war. Sie behoben den Fehler und führten den Defekt auf einen Stromausfall zurück. San Javiers Bürgermeister José Miguel Luengo eilte in die überflutete Zone und betonte, das Rathaus habe keine Schuld. Schließlich habe man 2012 das Pumpensystem für zwei Millionen Euro überholen und erneuern lassen. Auch der Energiekonzern Iberdrola wies die Verantwortung zurück. Es habe weder einen Stromausfall noch Schwankungen in der Spannung gegeben. 5 Hai gefangen und versteigert Cartagena – sg. Der Blauhai, der am 17. August im Hafen von Cartagena gesichtet wurde, ist noch am selben Tag von Fischern gefangen und versteigert worden. Der zwei Meter lange Fisch wog 65,5 Kilogramm. Der Vorsitzende der Fischereigenossenchaft Bartolomé Navarro sagte gegenüber der Zeitung „La Opinión“, dass der im Spanischen als tintorera bekannte Raubfisch ein weißes Auge gehabt habe und vermutlich krank gewesen sei. Normalerweise würden die Fische die Küstennähe nur suchen, um zu sterben. Wenige Tage zuvor war ein Hai in Bolnuevo gestrandet und ein Exemplar vor der Küste von Alicante aufgetaucht. Schwerer Unfall auf A-7 Elche – sw. Ein schwerer Autounfall auf der Autobahn A-7 bei Elche hat am 24. August vier Menschen das Leben gekostet. Gegen 13.20 Uhr war bei der Ausfahrt Elche-Aspe, auf Kilometer 518, ein Richtung Murcia fahrender Laster auf die Gegenfahrbahn geraten. Er rammte zwei Pkw, von denen sich einer unter dem Lkw verkeilte. Ein Feuer, das in der Kühlkammer des Lkws ausbrach, ging auf den Wagen über. Die drei Insassen starben. Im anderen Pkw starb ein Mann, zwei Frauen und der Lasterfahrer überlebten verletzt. Große Fiesta in Calpe bei der Vuelta a España Leckerbissen für alle Radsportfans: Am 9. September 2016 geht es durch die Peñónstadt Calpe bereitet sich auf das große Radsportereignis am 9. September vor, wenn die Vuelta a España hier ankommen wird. Die Stadt des Peñón ist Ziel der 19. Etappe der Spanienrundfahrt, einem Einzelzeitfahren über 39 Kilometer. Der Start ist in Xàbia. Das Zeitfahren rückt Calpe in den Blickpunkt der ganzen Welt, denn es wird über mehr als drei Stunden in mehr als 150 Ländern live ausgestrahlt. Die Fahrer werden über die Straße von Moraira in Calpe einfahren. Die Route führt entlang der Av. Juan Carlos I, Ejércitos Españoles, Xàbia, Gibraltar, Av. del Puerto bis zur alten Fischhalle, wo sich das Ziel befindet. Es ist durchaus möglich, dass diese vorletzte Etappe der Vuelta 2016 entscheidend für die Gesamtwertung sein könnte und daher schon den Gesamtsieger der Rundfahrt ergeben könnte.Dieses Jahr ist die Liste der Vuelta-Teilnehmer hochkarätig besetzt mit Christopher Froome, der gerade seine dritte Tour gewonnen hat, mit Alberto Contador und Alejandro Valverde sowie dem Tour-Dritten Nairo Quintana aus Kolumbien. Foto: Ángel García - CBN Calpe hat sich in den letzten Jahren zum ausgewählten Ziel für Radsport-Profiteams ge- mausert, denn hier finden sie während des Winters aufgrund des milden Klimas und des großen Hotelangebotes ideale Bedingungen für ihre intensive Saisonvorbereitung. Angetestet 6 31. August 2016 Uriger Gemüsemarkt in der Bogenhalle Markt im Riurau Lust auf einen Mojito? Sommerfeeling in Jáveas Chiringuitos tanken Abendliche Urlaubsstimmung tankt man in Jávea am besten in den Strandbars am Primer Montañar auf, wo man mit einem Mojito in der Hand, dem Meer und dem Cabo San Antonio vor der Nase in die Abendsonne schauen kann. Toll sind die Chiringuitos alle, im Trend liegt aber der L’Aigua Beach Club, der Livemusik, Barbecue und andere Events veranstaltet. Flamenco-Show, Latino-Session, Mariachis, House oder Rock – was auf dem Programm steht, erfährt man auf Facebook unter laiguabeachclub Der Mercat de la Terra in Jesús Pobre ist sehr beliebt. Authentischer als beim Mercat de la Terra im Riurau in Jesús Pobre kann man nicht direkt beim Bauern einkaufen. Jeden Sonn- tag ab 18 Uhr wird der beliebte Bauernmarkt in der alten Bogenhalle abgehalten, wo einst Rosinen hergestellt wurden. Jávea feiert die Loreto-Jungfrau Fiesta im Hafen Ein Bummel durch Jáveas malerisches Hafenviertel lohnt sich nicht zuletzt wegen der schönen Promenade, dem hochwertigen Kunsthandwerksmarkt und den Fiestas um die Loreto-Schutzheilige. So richtig Fahrt nimmt das Festspektakel ab Mittwoch, 31. August, mit den Stiertrei- An diesem Sonntag findet von 9 bis 15 Uhr der Antiquitätenmarkt Fira de Brocanters i col.leccionisme statt. Cocktails gibt es in den Strandbars am Strand Primer Montañar. Karibik-Feeling pur: Granadella erneut ausgezeichnet Spaniens schönste Bucht ben ins Meer auf. Dann öffnet die bekannte Festbar Baret dels Bous al la Mar und serviert fangfrische Kalmare und Sardinen mit der typischen roten Kräutersauce. Wer das urige Fischerambiente mag, sollte die Tapas in der Bar El Clavo kurz vorm Hafen probieren. Die Granadella zählt zu den malerischsten Buchten in Jávea. Kristallklares Wasser, das Türkis der Karibik, weiße Kiesel und schroffe Felsen – spanische Urlauber haben die Granadella schon wieder zum schönsten Strand Spaniens gewählt. Fangfrische Kalamare und Sardinen gibt es am Hafen. Diesmal hob der Fernsehsender Antena 3 mittels einer Umfrage Jáveas paradiesische Bucht in den Olymp der Badestrände. Dort kann man nicht nur gut baden, sondern auch sehr gut Fisch essen. Vor allem im Restaurante Sur, das über ein eigenes Fischerboot verfügt und nur Gemüse aus eigenem Anbau verwendet. Man sollte reservieren unter ꇴ 965 77 16 12. Angetestet 31. August 2016 Tauch- und Schnorchelrouten an der Küste von Jávea Bummeln durch Jáveas historischen Stadtkern Meeresgrund erkunden Altstadt mit Flair Das Labyrinth enger Altstadtgassen voller weißgekalkter, herrschaftlicher Häuser mit wuchtigen Holztoren führt direkt zur trutzigen Wehrkirche mit den Kanoneneinschlägen in der Fassade. Geschichte und spani- sches Flair atmet Jáveas Stadtkern. Und in der Calle Mayor kann man nicht nur historische Bauten wie das Ca Lambert mit seinen Ausstellungen besuchen, sondern auch in den Läden nach Kuriositäten stöbern. Das kristallklare Wasser Jáveas ist ein Paradies für Schnorchler. Jáveas felsige Küste gilt als Schnorchelparadies. Das Tourismusamt hat in einer übersichtlichen Broschüre namens „Xàbia, erleben Sie das Mittelmeer“ die verschiedenen Schnorchel- und Tauchrouten auch auf Deutsch zusam- Wahrzeichen aus Fels Jávea und Dénia streiten sich gerne darum, wer auf die schönere Seite des 753 Meter hohen Montgó blickt und den Koloss für sich als sein Wahrzeichen beanspruchen darf. Einen Aufstieg oder ein Spaziergang im Naturpark sollte ein JáveaBesucher sich nicht entgehen lassen. Ein Picknick am Kap San Antonio bietet sich an. Dorf der Korbflechter Wer nach originellen Souvenirs von der Costa Blanca sucht, sollte eine Shoppingtour durch Gata de Gorgos einplanen. Das kleine Dorf der Kunsthandwerker bietet eine Riesenauswahl an Taschen, Schuhen, Körben, Schalen und anderen Produkten aus Espartogras, Weidengeflecht und Keramik. Eine wahre Schatztruhe für lokale Delikatessen wie Olivenöl, Honig, Wein und Liköre ist das El Celler de la Marina. mengestellt. Zu den beliebtesten Schnorchelgebieten zählt die leicht zu erreichende Cala Blanca südlich des Arenalstrands. Als eine der „besten Gebiete zum Schnorcheln“ preist die Broschüre das Gebiet um die Höhle Cova Tollada an. Auf spektakuläre Felsformationen, dichte Seegraswiesen voller Leben und faszinierende Sandflächen stoßen Meereswanderer auch in der Granadella, in der LaBarraca-Bucht, in der Cala Ambolo und in der Cala Tangó. 7 Jávea hat einen der schönsten Ortskerne der Marina Alta. Angesagt 8 31. August 2016 Was ist los...? Diese Rubrik haben wir für all diejenigen zusammengestellt, die gerade dabei sind, an Langeweile zu sterben. Wenn Sie auch noch einen Beitrag dazu leisten wollen, schicken Sie uns „Ihren“ Veranstaltungs-Tipp an [email protected] L’Alfàs del Pi 왘Landwirtschaftliche Produkte und Kunsthandwerk aus der Marina Baja werden ab 3. September jeden ersten Samstag im Monat von 10 bis 14 Uhr vor dem Alfasiner Kulturhus angeboten. Zudem finden Workshops für Kinder sowie Kurse zur Herstellung von Kunsthandwerk statt. 왘Für Jugendliche zwischen zwölf und 14 Jahren findet von Montag, 19. September, bis Freitag, 30. September täglich von 17 bis 20 Uhr ein KurzfilmWorkshop statt. Tipps von Kursleiter Carlos Sánchez und Schauspielerin und Regisseurin María Albiñana. Kosten: 50 Euro, Anmeldung: ꇴ 637 494 942 Alicante 왘Im Rahmen von „Estiu a la Conxa“ (Sommer in der Muschel) spielt am 4. September, um 20 Uhr die Gruppe Banda Sociedad Cultural Deportiva de Carolinas. Auditorio La Concha, Explanada de Alicante 왘Die diesjährigen Konzerte des Rock-Pop-Musik-Events „Live the Roof“ finden auf der Burg Santa Bárbara, jeweils um 20.15 Uhr statt: Freitag, 9. September, Delafe. Eintritt ab 15 Euro. Weitere Termine folgen. Castillo de Santa Bárbara, Vázquez de Mella s/n, www.ticketbell.com Altea 왘Bis zum 4. September sind jeden Abend von 19.30 bis 0.30 Uhr die Stände vom Kunsthandwerkermarkt auf Alteas Kirchplatz in der Altstadt aufgebaut. Mittwochs gibt es ein Rahmenprogramm mit Konzerten und Workshops. 왘Ebenfalls bis zum 4. September, hängen die Balconadas in der Altstadt. Die bunt bemalten Leinwände wurden sowohl von professionellen Künstlern als auch von Laien gestaltet. 왘Zur Vorbereitung auf die Patronatsfeiern Ende September veranstaltet die Stadt mehrere Aktivitäten. Am Samstag, 3. September, gibt es ein KinderFutsal-Turnier, das Finale ist am Sonntag, 4. September, ab 24 Uhr. Bis Sonntag, 11. September, läuft ein Padel-Turnier im Tennisclub. Am Freitag, 9. September, spielen die Orchester aus Altea und Altea la Vella ab 20.30 Uhr Fiesta-Musik im Palau. Der Eintritt ist frei. Benissa 왘Mittwochs und freitags ab 21 Uhr Live-Musik mit Ramón, samstags ab 21 Uhr Musik mit Pablo. Restaurante Timon, Les Bassetes, Crta. Calpe-Moraira, km 2, ꇴ 965 836 155. Benitachell 왘Im Mondlicht Spazierengehen und Interessantes über den Ort erfahren, kann man jeden Dienstag und Donnerstag ab 22 Uhr vom Rathaus aus. Besucht werden unter anderem L’Abiar, El Barranc Roig und Calistros. Callosa d’en Sarrià 왘Am Samstag, 3. September und Sonntag, 4. September findet jeweils von 11 bis 23 Uhr ein Bauernmarkt unter dem Motto „Die Farben der Erde“ auf der Plaça del Llaurador statt. Calp 왘Am Freitag, 9. September, gibt es von 11 bis 14 Uhr einen Flohmarkt für Reiter. In der Partida Salamanca wird alles rund ums Pferd angeboten, unter anderem Pferde, Sättel, Decken, Zaumzeug, Stiefel, Helme und Reithosen. Zusätzlich gibt es Gegrilltes, Getränke, Kuchen und die Möglichkeit, zu reiten. 왘Jeden Freitag und Samstag BBQ und Salatbuffet. Dazu spielt im Biergarten John Quadflieg zum Tanz ab 20 Uhr. Restaurante Bar Aleman La Cometa ll Calpe, ꇴ 622 298 257 oder ꇴ 685 348 439 왘Sonntags ab 19 Uhr gibt es im Garten mit Meerblick, im Restaurante Maryvilla, LiveMusik mit John Quadflieg an der Trompete und Gesang. Urbanisation Maryvilla 73, Calpe, Reservierungen unter ꇴ 965 834 959 El Campello 왘Bis 10. September können Besucher der Ausgrabungsstätte La Illeta das Gelände bei einer theatralischen Führung kennenlernen. Eine Stunde lang erwarten die Gäste Iberer, Römer und Piraten. 5,50 Euro Eintritt für Erwachsene, 3,50 Euro für Kinder unter 15 Jahren. Information und Anmeldung unter [email protected] oder ꇴ 965 634 606. Dénia 왘Jeden Donnerstag, ab 19 Uhr Oldies und Evergreens mit Pit Schneider an der Gitarre im Restaurante El Barril. Eintritt frei. Denia Las Marinas 3,5 Elche 왘Samstag, 17. September, Pablo López, mit seinem neuen Album „El Mundo y los Amantes Inocentes“ (Die Welt und die unschuldigen Liebenden). Eintritt ab 20 Euro. Parc Municipal, Paseo de la Estación s/n, www.ticketea.com Jalón 왘Das Weingut und Museum Maserof Inn veranstaltet an den Freitagen und Samstagen vom 2. und 3. sowie 9. und 10. September von 20 bis 24 Uhr ein Fest zur Weinernte, bei der die Gäste Trauben treten können. Das Fest oben in der Bernia findet in Verbindung mit einem Abendessen mit Wein statt. Anmeldung erforderlich bei Carolina Pateman ꇴ 687 722 451. Jávea 왘Wegen der Fiestas für die Patronin Virgen de Loreto sind ab Mittwoch, 31. August, sind die Stiere los. Bis Samstag, 3. September, werden jeweils um 12 und um 19 Uhr Bous ins Meer gejagt. Am Donnerstag, 1. September, um 23.30 Uhr Stiertreiben, am Freitag, 2. September, gibt es um 18 Uhr einen PuzzleTreff in der Calle Severo Ochoa. Anschließend, von 18.30 bis 21 Uhr, SimultanSchach mit dem Meister Francisco Sánchez-Guirado. Um 23.30 wird eine Akrobatikshow mit Stieren aufgeführt. Am Samstag, 3. September, ab 9.30 Uhr Pingpong-Open. Um 23.30 Uhr nochmal Bous al Carrer. Ab Mitternacht Party an der Hafenpromenade bis in die frühen Morgenstunden. 왘 Jeden Sonntag von 14 bis 17 Uhr spielt Roberto Argentino Lagoa lateinamerikanische Musik in der Bar La Bresca. Monforte del Cid 왘Der Pilgerort Orito bei Monforte del Cid feiert seine Patronin. Bis Freitag, 2. September gibt es um 11 Uhr Kinderaktivitäten, wie Pyjamafrühstück und Wasserspiele. Am Freitag, 2. September, Abendessen auf der Plaza um 21.30 Uhr und Magiershow. Ab 24 Uhr Tanz zu 80er- und 90er-Musik. Am Samstag, 3. September, Kochwettbewerb, auf den eine Messe folgt und ein Blumenopfer um 19.30 Uhr sowie ein Konzert um 23.30 Uhr. Am Sonntag, 4. September, ertönen um 14 Uhr eine Mascletà, um 20.30 Uhr Chorgesänge und Pasodobles. Am Montag, 5. September, läuft das Dorf um 18.30 Uhr Cross und spielt um 22 Uhr Bingo. Am Dienstag, 6. September, gibt es um 10.30 Uhr Schokolade, um 22 Uhr eine Parade. Am Tag der Virgen, am 8. September, ertönen Feuerwerke und Glocken um 9.30 und 12 Uhr. Der Gottesdienst mit Kinderchor um 19.30 Uhr geht in eine Prozession über. Murcia 왘XXI. Lemon Pop Festival, eines des bedeutendsten IndieFestivals: Donnerstag, 1. September, 22.30 Uhr, Correos, Fenómenos Extraños, Claim, Miranda 76. Suzukid Dj, Kutxu Dj in der Sala REM. Eintritt 4 Euro. Freitag, 2. September, 20 Uhr, Wendy James - Transvision Vamp, Alex Cooper, Triángulo De Amor Bizarro, September Girls, Chorusgirl, Vacaciones, Octubre, The Purple Elephants, Angel Pop Dj im Auditorio Parque Fofó. Freie Veranstaltung. Montag, 5. September, 19 Uhr, Abschiedsfest. Sala REM - C/ Puerta Nueva s/n. Auditorio Parque Fofó. Ondara 왘Samstag, 10. September, 20.30 Uhr und 22.30 Uhr, das Universal Chamber Orchestra spielt Klassiker der Filmmusik von Avatar über Fluch der Karibik bis zu Star Trek oder Vom Winde verweht. Dauer: jeweils 90 Minuten. Eintritt 12 und 15 Euro. Auditorio Municipal, Carrer Sant Jaume 14, Karten: Casa de Cultura, www.entradasuniversal.com, ꇴ 965 767 439 Santa Pola 왘Die „Moros y Cristianos“ beginnen am Freitag, 2. September, mit einer Musikparade, um 12 Uhr auf der Glorieta, um 14 Uhr Segelboot-Rennen im Hafen. Um 18.30 Uhr Schlacht der Mauren und Christen in der Stadt. Am Samstag, 3. September, sind sie ab 20.30 im Zentrum unterwegs. Am Sonntag, 4. September, um 12 Uhr eine Parade von der Glorieta und um 17.30 Kinderspiele auf der Calle Muelle. Um 22 Uhr traditionelles Abendessen in der Calle Elche. Am Montag, 5. September, Bogenschießen um 9 Uhr auf dem Sportplatz. Auf eine Bierdusche im Hafen um 13.30 Uhr folgt ein Kochwettbewerb um 14 Uhr. Bunter Umzug am Dienstag, 6. September, um 20.30 Uhr. Feuerwerk in der Nacht zum Mittwoch, 7. September, um 1 Uhr am Strand. Um 20 Uhr Blumengabe in der Burg. Ein Chor singt um 22.30 Uhr , bevor um 1.30 Uhr bunte Leuchtraketen fliegen. Am Donnerstag, 8. September, um 9 Uhr Messe in der Burg – Mascletá um 13.30 Uhr auf der Glorieta. Eine Prozession beginnt um 20 Uhr und ein Feuerwerk um 1 Uhr am Strand. Teulada-Moraira 왘Die sechste Ausgabe der Wein- und Gastronomiemesse findet am Freitagabend, 2. September, im Auditorio von Teulada-Moraira statt. Präsentiert wird die heimische Moscatel-Traube. Außerdem steht in diesem Jahr Turrón aus Jijona und Alicante im Vordergrund. Ab 18.30 Uhr beginnt das Programm mit Kostproben, Shows und Aktivitäten für Kinder. Alle Veranstaltungen sind kostenlos. Torrevieja 왘Im August werden dienstags Mondschein-Wanderungen von 20.30 bis 24 Uhr in die Lagune von La Mata gemacht. Führungen auf Englisch und Spanisch, Teilnehmerzahl beschränkt. Anmeldung in der Tourismusinformation oder unter www.turismodetorrevieja.com. Villajoyosa 왘Am Samstag, 17. September, findet im Teatre Auditori die Gala ¡¡¡A Escena!!! statt. Bei dem Talentwettbewerb kann in 15 Minuten künstlerisches, musikalisches, humoristisches oder sonstiges Können vorgeführt werden. Anmeldung bis 2. September in der Casa de la Juventud. Als erster Preis winken 400 Euro. Angesagt 31. August 2016 9 Burgenbauer kämpfen um ein Stückchen Sandstrand für ihre Bauwerke Vorerst keine Sandskulpturen mehr Benidorm – su. Weit und breit sind keine Sandkunstwerke mehr an Benidorms Stränden zu sehen. Die Stadt selbst zeigt keinerlei Interesse, verzichtet darauf, eine Erlaubnis beim Küstenamt zu beantragen und lässt die Skulpturen durch Ludotheken austauschen. Dabei erkennt die Stadtverwaltung die SandArt offenbar nicht als künstlerische Touristenattraktion an. Laut PP-Regierung sei die Entscheidung, keine weiteren Lizenzen zu vergeben, bereits im letzten Jahr gefallen. Die Sandburgenbauer hätten ihre Lizenzen weiterverkauft und wegen mangelhafter Reinigung des Strandabschnitts Probleme Eine Nachbildung des letzten Abendmahls an der Playa Central in Villajoyosa. verursacht, so die Stadt. „Die Sandskulpturen sind nur begrenzt haltbar. Aus ästhetischen Gründen hätten sie in regelmäßigen Abständen instandgesetzt werden müssen“, Live the Roof lockt spanische Künstler auf Bühne Musik auf Burg Den Blick vom Castillo auf Alicante gibt es gratis dazu. Foto: M. Strauß Alicante/Valencia – ms. Mit herrlichem Blick auf die Skylines von Alicante und Valencia finden noch bis Ende September exklusive Unplugged-Konzerte spanischer Künstler über den Dächern der beiden Städte statt. Im Rahmen der Reihe Live the Roof spielen hochkarätige Musiker auf dem Castillo de Santa Bárbara in Alicante und auf der Terrasse des Corte Inglés in Valencias Avenida Francia. Viele Veranstaltungen sind be- reits ausverkauft, es sind aber noch Restkarten zu haben: In Alicante für das Pop-Duo Delafé am 9. September, den Indie-Gitarristen Depedro am 16. September sowie Maga aus Sevilla am 24. September. In Valencia gibt es noch Eintrittskarten für Carla Morrison am 9. September, Depedro am 17. September und Maga am 23. September. Die Tickets kosten zwischen 12 und 18 Euro im Vorverkauf: www.livetheroof.com Künstler wurde 90 Jahre alt Joaquín Michavila tot Castellón – ms. Mit 90 Jahren ist der Maler Joaquín Michavila am 21. August in Albalat dels Tarongers gestorben. Der Künstler aus Castellón galt als Meister der abs- trakten valencianischen Malerei und war Mitglied des valencianischen Kulturausschusses und Präsident der Akademie der Schönen Künste San Carlos in Valencia. erklärt Stadtrat Lorenzo Martínez. „Bis jetzt schadeten sie eher dem Stadtbild.“ Anders sehen das die Sandburgen-Bauer: „Ich empfinde es als ungerecht, mir sechs Foto: Ángel García Quadratmeter Strand zu verweigern und uns alle in den selben Sack zu stecken“, sagt Stefan Simeomov. Er ist eigentlich Maurer und verdient seinen Lebensunterhalt mit der Gestal- tung von Sand-Skulpturen. Etwa 20 Stunden modelliert er an einer Skulptur. Einmal fertiggestellt, müssen die Werke weiterhin gepflegt werden, da die Oberfläche Wind und Sonne zum Opfer fällt und mit konstanter Befeuchtung vor dem Austrocknen bewahrt werden muss. Nach etwa vier Tagen ist das Kunstwerk trotz intensiver Pflege zum Verfall verdammt und die Arbeit geht wieder von vorne los. Auf der Suche nach einer Lösung, die Kunst für die Öffentlichkeit zu erhalten, schlagen Benidorms Sozialisten nun einen Wettbewerb vor. Die Gewinner sollen eine Lizenz erhalten. Ausgelöffelt 10 31. August 2016 Agar-Agar als Alternative Die vegane Gelatine München – dpa. Für Vegetarier oder Veganer ist Agar-Agar eine pflanzliche Alternative zu Gelatine. Das Gelier- und Verdickungsmittel wird aus den Zellwänden bestimmter Rotalgen gewonnen, wie die Verbraucherzentrale Bayern erklärt. Es sei in vielen vegetari- schen und veganen Produkten wie Desserts zu finden. Allerdings bindet nicht jedes AgarAgar-Produkt gleich stark. Wer es in der Küche ausprobiert, sollte wissen, dass natürliche Bindemittel in Früchten die Gelierwirkung verstärken. Säure und Fett hemmen sie dagegen. Holunderbeeren sind roh giftig Vorsicht, Blausäure Bonn – dpa. Schwarze Holunderbeeren dürfen nicht roh gegessen werden, da sie einen Stoff enthalten, der Blausäure freisetzen kann. Holunder wird deshalb vor allem für Saft, Gelee und Likör verwendet. In der Küche verfeinert Holundersaft oder -gelee außerdem Rotkohlge- müse, erläutert der Provinzialverband Rheinischer Obst- und Gemüsebauer. Oder der dunkelrote Saft kann mit anderen Fruchtsäften gemischt werden. Gesund sind die Beeren in jedem Fall: Sie stärken das Immunsystem und wirken entzündungshemmend. Die kleinen, schwarzen Körnchen haben es in sich. Foto: dpa Was Chia und Amaranth alles können Kleines Korn, aber oho Düsseldorf – dpa. Chia, Amaranth, Buchweizen und Quinoa: Die kleinen Körner sehen aus wie Getreide, sind aber keins. Sie zählen zum sogenannten Pseudogetreide. Einige der Samen finden sich nicht nur in Bioläden, sondern mittlerweile auch im Supermarkt. Doch was können Amaranth und Co, was herkömmliches Getreide nicht kann? Und sind die Samen tatsächlich gesünder? Den Trend zu Chia und anderem Pseudogetreide erklärt sich Prof. Hauner durch den hohen Nährstoffgehalt: Es enthält Stärke, Eiweiß, Fett, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Hauner ist Direktor des Else Kröner-Fresenius-Zen- trums für Ernährungsmedizin. Gerade Vegetarier und Veganer können durch Pseudogetreide ihren Nährstoffbedarf decken. „Chiasamen sind eine der reichhaltigsten Nahrungsquellen für ungesättigte Fettsäuren überhaupt“, sagt Silke Restemeyer von der Gesellschaft für Ernährung. Auch der Proteingehalt von etwa 20 Prozent macht es beliebt bei Vegetariern, Veganern und Sportlern. Ein wichtiger Punkt, worin sich herkömmliches Getreide von Pseudogetreide unterscheidet: Es enthält kein Gluten. Das ist gut für Menschen mit Unverträglichkeiten, generell gesünder ist es aber nicht unbedingt. Außerdem lässt sich ohne das Klebereiweiß kein Brot oder Kuchen backen, erklärt Angela Clausen von der Verbraucherzentrale NordrheinWestfalen. Aus Amaranth und Buchweizen lassen sich Pfannkuchen, Fladen, Aufläufe und Brei zubereiten. Amaranth eignet sich sehr gut als Zutat für Müsli. „Am besten in gepoppter Form, so wird Amaranth knusprig, und der nussähnliche Geschmack wird durch das Aufpoppen noch verstärkt“, sagt Stephanie Stragies vom Vegetarierbund. Durch den leicht bitteren Geschmack von Quinoa empfiehlt Clausen, Gemüse damit zu füllen oder Aufläufe damit zu würzen. Maispudding und Stockfisch Berlin – dpa. Mit der brasilianischen Küche verbinden die meisten Caipirinha und Fleischgerichte. Dabei sind die Gerichte sehr vielfältig und vereinen Einflüsse aus der portugiesischen, italienischen und deutschen Küche. Im Süden des Landes werden vor allem Bohnen und Süßspeisen in allen Variationen verarbeitet. Eine Spezialität dort ist Cuzcuz, ein gesalzener Maispudding. Dieser wird zu Gemüse oder Huhn gegessen. An der Küste kommen am liebsten Fischgerichte auf den Tisch. In Rio de Janeiro werden Bolinho de bacalhau, frittierte Stockfischbällchen, genossen. Ausgelöffelt 31. August 2016 11 Ist Salat so gut wie sein Ruf? – Wenn möglich, auf Vorgeschnittenes verzichten Gesund und kalorienarm Karlsruhe – dpa. Gerade bei figurbewussten Menschen oder beim Abnehmen spielt Salat meist eine große Rolle. Denn Rohkost-Salate aus Gemüse sind an sich kalorienarm. Die Frage ist: Was macht man daraus? „Ein Cesar-Salat mit Parmesan und Croutons, der in einer Sahne-Soße schwimmt, hat dementsprechend viele Kalorien und ist sicherlich keine leichte Mahlzeit mehr“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Alexa Iwan. Die Wahl des Dressings beeinflusst durchaus die Kalorienbilanz. „Fertigdressings enthalten oft viel Fett, Salz und Zucker und sind damit nicht die beste Wahl für jeden Tag. In besonderen Situation wie beispielsweise beim Camping kann Gemüse ist ungeschnitten am nährstoffreichsten. man aber ruhig mal darauf zurückgreifen“, sagt Iwan. Rohkost und Gemüse sind grundsätzlich ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. „Gemüse ist in Hinsicht auf Vitamine, Ballaststoffe und Energiegehalt positiv zu bewerten. Es enthält viele Mikronährstoffe bei niedrigem Energiegehalt“, sagt Prof. Bernhard Watzl, Leiter des Instituts für Physiologie und Biochemie der Ernährung am Max Rubner- Avocados reifen in Tüte nach Hamburg – dpa. Wer beim Einkaufen nur unreife Avocados findet, kann etwas nachhelfen. Wenn man sie zusammen mit Äpfeln in eine Papiertüte steckt, reifen die Früchte mit etwas Geduld bei Zimmertemperatur nach, wie die Zeitschrift „Essen & Trinken Für jeden Tag“ (Ausgabe 09/2016) erläutert. Um dann den harten Kern zu entfernen, halbiert man die Avocado einfach und schlägt mit der Schneide eines scharfen Messers leicht darauf. Papayas reich an Vitamin C Bonn – dpa. Papayas sind arm an Kalorien, aber reich an Vitamin C und Beta-Carotin. Carotinoide werden im Körper zu Vitamin A umgewandelt. Papayas enthalten außerdem das Enzym Papain, das den Verdauungsenzymen im Körper sehr ähnlich ist. Deshalb wirkt es verdauungsfördernd und leicht abführend. Geschmacklich erinnert die Frucht an Melone. Auch unreife Papayas mit noch grüner Schale können, ähnlich wie Kürbis, in Suppen und im Chutney verwendet werden. LA HERRADURA SIE DAS RESTAURANT ENTDECKEN ECHTE SPANIEN Geöffnet von Montag bis Sonntag von 10.00 bis 23.30 Uhr LATINO-NACHT MIT „CHOCOLATE SON“ Die Frische ihrer Interpretation traditioneller kubanischer Musik entführt uns in die Karibik und beschert uns einen wunderbaren Tanzabend. Spezialmenü für nur 23,50 € pro Person. Mittwoch, 31. August, 20.30 Uhr KOCHKURS Lernen Sie mit uns die fantastischen Rezepte der traditionellen spanischen Küche kennen! 10 € pro Person und Tag. Dienstag, 6. und Mittwoch, 7. September, 10.30 Uhr WEINPROBE & TAPAS-VERKOSTUNG: BLINDVERKOSTUNG 5 verschiedene Weine & 5erlei Tapas für nur 18 €, präsentiert von Francisco J. Paredes, einem sachkundigen Sommelière. 30 % Spezialrabatt beim Kauf eines dieser Weine. Dienstag, 13. September, 19 Uhr GASTROSHOW: KULINARISCHE SONNTAGE Ein sehr außergewöhnliches Menü mit ausgesuchten Weinen: 6 Gänge mit 6 passenden Weinen für nur 35 € pro Person, Getränke inklusive. Nur mit Reservierung. Auch andere Menüs erhältlich. Jeden Sonntagabend zur Essenszeit. NEUE LIVESHOWS, KEIN EINTRITT Mittwochs/20.30 – SPANISCHE SEELE. Herzlichkeit, Kunst, Anmut...der wahre Flamenco Donnerstags/20.30 – GYPSY-TRÄNEN. Konzert, spanische Gitarren & Flamencosänger Freitags/21.00 – FLAMENCO PUR. Eine Show voller Leidenschaft und Emotionen. NEU! Samstags/20.30 – ANDALUSISCHE WURZELN. Verbindet Tanz und Theatralik des Flamencos Sonntags/20.30 – FLAMENCO-ERLEBNIS. Eine ausdrucksstarke Flamenco-Tanzshow voller Power. NEU! NEUES TAGESMENÜ 5-Gang-Menü für nur 12€. 1 Getränk zum Essen inkl. Tel. 966 721 078 . www.restaurantelaherradura.com Prol. Avda. Del Mar, s/n (neben Tankstelle) 03187 Los Montesinos (Alicante) 38º 01’ 45.77” N 00º 45’ 52.10” W Foto: dpa Institut. Aber: Man isst generell zu wenig Gemüse, sagt er. Beim Salat sollte man nicht nur auf die Menge sondern auch auf die Saison und die Reife achten. Ernährungswissenschaftlerin Iwan erklärt: „Ein schnell hochgezüchteter Kopfsalat besteht hauptsächlich aus Wasser und hat natürlich weniger Nährstoffe als ein saisonaler Pflücksalat mit Spinat- oder Mangoldblättern.“ Salat waschen, putzen und schneiden braucht Zeit. Schneller und einfacher geht es mit Fertigsalaten, zum Beispiel aus der Tüte. Zu beachten ist: „Vorgewaschener und geschnittener Salat aus der Tüte enthält weniger Nährstoffe als ein frisch zubereiteter“, so Iwan. „Wir sollten viel Salat und Gemüse essen. Wichtig ist: Vielfalt bei Farbe und Geschmack“. Wer auf Fertigsalate verzichten will, dem rät Iwan: „Eine Alternative für unterwegs ist Rohkost.“ Alles, was man als ganzes Gemüse mitnehmen kann. 12 31. August 2016 Ans Herz gelegt Bestimmte Halsbänder können Hunde vor Flohbefall schützen. Was Hundehalter wissen müssen Rund um Flöhe Hamburg – Elrike Haverkamp/dpa. Sie sind der Alptraum aller Haustierhalter: Flöhe. Die Parasiten können Juckreiz, Allergien und Krankheiten verursachen. Über die Plagegeister kursieren viele Gerüchte. Doch was ist wahr? Legenden zufolge sind Flöhe ausschließlich bei warmem Wetter unterwegs und springen dann munter von Hund zu Hund. Falsch! Die Parasiten haben ganzjährig Saison. Meist bleiben Flöhe ihr bis zu 100 Tage währendes Leben einem Wirt treu. In der Regel sammeln Hunde ihren Floh in der Umgebung auf, etwa beim Gassigehen. Ein erwachsener Floh kann geschützt in seinem Kokon bis zu einem Jahr ohne Nahrung überleben und darauf warten, dass sich ein Wirt nähert. Was einen weiteren Mythos entkräftet: Dass Flöhe ohne Blutmahlzeit schnell sterben. Laut Legende nisten Flöhe sich nur in schmutzigen Wohnungen ein. Doch ihr winziger Nachwuchs findet auch in einem blitzblanken Apartment Unterschlupf in Bodenritzen, im Teppich, zwischen Sofakissen und in den Körbchen von Hund und Katze. Staubsaugen und Putzen reduziert zwar die Anzahl, beseitigt Flöhe aber nicht. Was kann man tun? Um ein akutes Flohproblem in den Griff zu bekommen, müssen alle Tiere im Haushalt behandelt werden. Außerdem müssen Betten, Polstermöbel und Teppiche gereinigt werden, erklärt Katharina Raue von der Tierärztlichen Hochschule Hannover. „Nach dem Staubsaugen muss der Saugbeutel verschlossen und umgehend entsorgt werden.“ Meist wird unterschätzt, dass Flohbefall für Tier und Mensch medizinische Folgen haben kann. Flohstiche können zu Hautirritationen führen und Bakterien sowie Bandwürmer (Gurkenkernbandwurm) übertragen. „Wir empfehlen Mittel wie die Anti-Floh-Pille, Halsbänder und Spot-ons, die direkt am Tier aufgetragen werden“, sagt Christine Throl, Sprecherin von „Öko-Test“. Spot-on-Präparate wirken rund vier Wochen, Tabletten und Halsbänder können Flöhe über Monate abtöten. Futter für geliebte Vierbeiner kann zum Verhängnis werden Keine hohlen Knochen verfüttern! Hamburg – dpa/tmn. Knochen können für Hunde gefährlich werden – und am gefährlichsten sind hohle Knochen in gekochtem Zustand wie Hühnerknochen. Sie können leicht splittern und den Hund beim Verschlucken verletzen. Besser ist es daher, wenn Halter ihrem Tier rohe Knochen in den Fressnapf geben. Im Rohzustand sind sie weich und biegsam und rutschen leichter durch den Verdauungstrakt, erläutert der Tierarzt Thomas Sund in der Zeitschrift „Dogs“ (Ausgabe 06/2016). Hat ein Hund einen Knochen verschluckt, beginnt er zu würgen oder versucht zu erbrechen, sollen Besitzer rasch den Tierarzt rufen. An warmen Tagen sollten Hundebesitzer den Futternapf für ihr Tier nicht zu voll machen. Große Nahrungsportionen sind für die Vierbeiner schwer verdaulich. Besser ist es, ihnen kleine Portionen über den Tag verteilt zu geben. Darauf weist die Tierrechtsorganisation Peta hin. Ausgelacht 31. August 2016 13 Ein Ehepaar sitzt auf dem Balkon. Sie sieht verträumt in den Sonnenuntergang und säuselt romantisch: “Hör mal, Schatz, die Grillen.“ Er blättert angenervt in seiner Sportzeitung und meint: “Ich riech nix.“ Familie Müller macht eine Wanderung durch den Wald. Nach ein paar Stunden sagt Herr Müller: „Schaut mal, hier ist der ideale Platz für ein Picknick!“ Frau Müller entgegnet: „Schatz, Du hast wie immer recht. Hunderttausend Ameisen können nicht irren!“ Ober: „Wie fanden Sie das Filetsteak, mein Herr?“ Gast: „Ganz zufällig, als ich das Gemüse beiseite schob.“ IN DIE STERNE GESTIERT Widder Stier Zwillinge 21.3. - 20.4. 21.4. - 20.5. 21.5. - 21.6. Verfolgen Sie ab Mitte dieser Woche berufliche Angebote, wenn Sie sich verändern wollen. Anzeigen finden Sie schließlich genug. Im privaten Bereich zeichnet sich eine positive Wende ab. Und die haben Sie ganz alleine Ihrem Charme zu verdanken. Hoffentlich spielen Sie im emotionellen Bereich stets mit offenen Karten. Sie versprechen in einer Krisensituation ziemlich viel. Sind Sie sicher, dass Sie das auch alles in die Realität umsetzen können? Oder sind das nur leere Worte? Lassen Sie die Hände von leichtsinnigen Spekulationen, besonders in finanziellen Angelegenheiten. Mögliche Verluste sind nur schwer wieder aufzufangen. Endlich können Sie eine lang gehegte Idee verwirklichen, auch wenn es dabei zunächst den ein- oder anderen Rückschlag geben wird. Geben Sie also bitte nicht beim ersten Hindernis auf, es wird sich ganz bestimmt alles zum Positiven für Sie entwickeln. Für Liebesangelegenheiten haben Sie am Freitag ein gutes Händchen. Krebs Löwe 23.7. - 23.8. Jungfrau 22.6. - 22.7. Wie lange möchten Sie Ihren Partner eigentlich noch hinhalten? In einer tief greifenden Herzensangelegenheit wird es jetzt langsam Zeit, dass Sie eine bindende Entscheidung treffen. Vertrauen Sie dabei einfach Ihrem Gefühl, es wird Sie gewiss nicht belügen. Den Kopf dürfen Sie in dieser Sache ganz getrost ausschalten. Das Schicksal zeigt sich in dieser Sommerwoche von seiner besten Seite. Sie werden von der Familie mit viel Liebe und Zuneigung verwöhnt, also geben Sie sich einen Ruck und blocken Sie die Gesten nicht ab. Es könnten sich dadurch unvergessliche Harmonien entwickeln, die für eine lange Zeit anhalten werden. Wenn Sie es geschickt anstellen, können Sie aus einer geschäftlichen Sache, die Sie schon fast verloren glaubten, sogar noch einen kleinen Gewinn schlagen. Lassen Sie sich bei den folgenden Taten nicht aufhalten! Schließlich haben Sie das „Ding“ entwickelt und auf den Weg gebracht. Nun sollten Sie das Ziel anpeilen! Waage Skorpion 24.9. - 23.10. 24.10. - 22.11. Schütze Gute Aussichten in Sachen Liebe stehen ins Haus! Endlich schwinden auch die letzten Zweifel und Sie werden mit dem Partner eine schöne Zeit erleben, mit allem, was so dazu gehört. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie Urlaub nehmen. Packen Sie den Schatz und die Badehose ein und fahren Sie ans Meer. Eine finanzielle Rechnung bringt den erwarteten Erfolg und die Kasse klingelt. Warten Sie nicht länger, mit dem vielen Geld eine alte und nicht gerade geringe Schuld zu begleichen. Und vergessen Sie die Zinsen nicht, die sich über all die Zeit angesammelt haben. Freuen Sie sich auf die zu erwartende Erleichterung. Es kommt am Ende dieser Woche zum Streit mit einem guten Freund. Zögern Sie bloß nicht, ihn wieder für sich einzunehmen. Sie sind ihm schließlich etwas schuldig und auf den Kontakt verzichten wollen Sie auch nicht. Wenn es sein muss, backen Sie bitte auch kleine Brötchen und geben in allen Punkten noch kleiner bei. Steinbock Wassermann Fische 22.12. - 20.1. In finanziellen Dingen lohnt es sich meistens, auf den Rat eines Fachmanns zu hören. Schieben Sie also eine Entscheidung solange auf, bis die letzten Details besprochen sind bzw. alle Fragen geklärt wurden. Sollte es sich dabei um Familienvermögen handeln, müssen Sie Ihren Partner natürlich auch einweihen. 21.1. - 19.2. Die Zuneigung eines Menschen macht Sie unheimlich glücklich. Plötzlich sehen Sie auch vieles in einem völlig anderen und hellen Licht, weil Sie nicht mehr so verbittert sind. Lassen Sie sich jetzt einfach fallen und genießen Sie nur! Viel zu lange mussten Sie schließlich auf diese wohltuenden Glücksmomente verzichten. Weise Worte Lieber ein bisschen zu gut gegessen, als wie zu erbärmlich getrunken. Wilhelm Busch An deinem Herd bist du genauso ein König wie jeder Monarch auf seinem Thron. Miguel de Cervantes Frau: „In der Küche passieren Unfälle!“ meisten die s sie mus ich und Mann: „Ja, immer essen!“ Er: „Schatz, wo steht mein Essen?“ Sie: „Im Kochbuch, Seite 12!“ „Wollen sie Weiß- oder RotEssen?“ zum wein „Mir egal. Ich bin farbenblind.“ 24.8. - 23.9. 23.11. - 21.12. 20.2. - 20.3. Sie sind der Glückspilz der Woche! Tragen Sie Ihr Herz aber bei allem Überschwang nicht auf der Zunge, besonders nicht auf der Spitze, denn nicht jeder gönnt Ihnen Ihre momentane Glückssträhne und könnte versuchen, Ihnen dazwischenzufunken. Genießen Sie also ganz still und bringen Sie Ihre Schäfchen ins Trockene. Große Zeitschriftenauswahl. Lieferung ohne ABO/ Vertrag oder Mindestlaufzeit Preisbeispiel: Preis Kiosk: Bunte: 4,50 Spiegel: 6,30 Stern: 5,40 Freundin/Für Sie: 3,70 Autobild 2,60 Freizeit Revue : 2,10 Geo: 8,80 Gesamt: 33,40 Preis Lesezirkel: alles zusammen: 14 Euro Preisvorteil: ca. 60 % Weitere Infos erhalten Sie unter: 965 767 338 oder 648565642 www.lesezirkel.es Abgehorcht 14 31. August 2016 Augen nicht überanstrengen Senden – dpa. Eine Entzündung im Auge oder eine verlorene Kontaktlinse können der Grund sein, warum man nur eine Linse trägt. Das ist bei kurzer Dauer auch nicht schädlich, sagt Georg Eckert vom Berufsverband der Augenärzte. Die Qualität des beidäugigen Sehens leidet jedoch darunter. Bei starker Fehlsichtigkeit kann das zu Kopfschmerzen führen. Besser zinkfreie Zahnpasta Berlin – dpa. Zahnpasta für Kinder und Jugendliche ist am besten zinkfrei. Die Tageshöchstmenge ist bei Kindern und Jugendlichen niedriger als bei Erwachsenen und wird über die Nahrung abgedeckt. Babysimulator-Puppen erhöhen Anzahl von Teenager-Schwangerschaften Gegenteiliger Effekt Adelaide – dpa. Sie schreien, müssen gefüttert und gewickelt werden: Babysimulator-Puppen werden in vielen Projekten zur Verhinderung von Teenager-Schwangerschaften eingesetzt. Doch die Puppen können auch den gegenteiligen Effekt auf ihre jungen Pflegemütter haben, wie Forscher bei dem australischen Programm VIP (Virtual Infant Parenting) ermittelten. Das Team um Sally Brinkman von der University of Western Australia in Adelaide hatte Daten von knapp 3.000 Schülerinnen analysiert. Es habe sich über mehrere Jahre hin- Dr. med. Hasso Stötzer Facharzt für Allgemeinmedizin + Diabetologe der deutschen Diabetesgesellschaft Psychotherapie (Hypnosebehandlung) Küstenstraße Calpe-Moraira ggü. Pepe La Sal · Tel: 639 138 886 weg keine Verringerung des Risikos von Teenager-Schwangerschaften eingestellt, schreiben die Autoren im Magazin „The Lancet“. Mehr noch: „Verglichen mit den Mädchen in der Kontrollgruppe, gab es bei den Mädchen im VIP-Programm eine größere Häufigkeit von Schwangerschaften und Abtreibungen.“ So gebaren acht Prozent der Mädchen in der Interventionsgruppe zumindest ein Kind, verglichen mit vier Prozent in der KontrollBabysimulatoren müssen wie echte Kleinkinder gefüttert werden. Foto: dpa gruppe. Zudem hatten neun Prozent der Teilnehmerinnen in der Gruppe nicht den besten Einsatz öf- wie gut die „Mutter“ den Bemit den Baby-Simulatoren eine fentlicher Mittel zu diesem dürfnissen nachgekommen ist. Abtreibung. In der Kontroll- Zweck dar. In einem „The Lancet“gruppe waren es nur sechs Das australische Programm Kommentar schreibt Julie Prozent. „Unsere Studie zeigt, VIP basiert auf dem US-Pro- Quinlivan von der University of dass das Programm zur gramm „RealityWorks“. In Notre Dame Australia in FreSchwangerschaftsverhütung in Schulen werden Teenager über mantle, es gehöre mehr dazu, Westaustralien, das einen Ba- wichtige Aspekte wie Rauchen Teenager von Schwangerbysimulator verwendet, das Ri- und Trinken in der Schwanger- schaften abzuhalten, als ein siko einer Schwangerschaft bei schaft, Ernährung, sexuelle solches Projekt. „Wir müssen Teenagern nicht verringert. Gesundheit oder Verhütung in- uns an beide richten: Väter und Im Gegenteil, das Risiko ist formiert. Sie sehen eine Video- Mütter.“ Zudem sollten die Prosogar höher, verglichen mit dokumentation über eine Teen- gramme schon in der Kindheit Mädchen, die nicht an der In- ager-Mutter und müssen sich starten, da Teenagerschwantervention teilnahmen“, sagte ein Wochenende lang um eine gerschaften oft das Ergebnis Studienautorin Brinkman. Die Simulator-Puppe kümmern. von Ereignissen zu dieser Zeit Daten ließen den Schluss zu, Die Babypuppe weint, wenn seien. Es müsse darin investiert dass solche Programme nicht ein Baby gefüttert, gewickelt werden, besonders gefährdete den gewünschten langfristigen oder in den Schlaf gewiegt Kinder vom Weg zur frühen ElEffekt hätten. Sie stellten somit werden muss und speichert, ternschaft abzulenken. Resistenz gegen wichtiges Notfall-Antibiotikum entdeckt Unverwüstliche Bakterien Münster – dpa. Bakterien, die gegen das Notfall-Antibiotikum Colistin resistent sind, breiten sich schon länger unter Menschen aus als bislang bekannt. Mikrobiologen der Uniklinik Münster gelang jetzt der Nachweis bei einer Patientenprobe aus dem Jahr 2012, wie die Forscher in Münster mitteilten. Bislang galt ein Fund aus dem Jahr 2014 als ältester Nachweis bei einem Menschen in Deutschland. Bakterien mit dieser Resistenz sind auch schon in deutschen Nutztieren nachgewiesen worden, bei Schweinen erstmals 2010. Das für die Resistenz verantwortliche Gen (mcr-1) wurde in China zuerst entdeckt, wo Colistin häufig in der Tierhaltung eingesetzt wird. Es macht zum Beispiel Darmbak- terien unempfindlich für Colistin. Das Mittel gilt als Reserve-Antibiotikum und wird eingesetzt, wenn andere Mittel nicht mehr anschlagen. Im April meldeten die USA eine 49-jährige Patientin mit komplett resistenten Keimen. Das gilt nach Auskunft der Uniklinik nicht für den Nachweis in Münster, so Mikrobiologe Jörg Wüllenweber. „Dennoch sind wir alarmiert.“ Abgehorcht 31. August 2016 15 Zuckerhaltige Getränke schaden den Zähnen Angriff auf den Schmelz Köln – dpa. Zuckerhaltige Getränke wie Limonade, Energydrinks oder auch Saftschorlen schaden den Zähnen – vor allem, wenn man sie über längere Zeit schlückchenweise zu sich nimmt. „Wenn überhaupt, sollte man ein Glas auf einmal trinken“, rät Dirk Kropp von der Initiative proDente. Werden die Zähne nicht ständig mit dem zuckerhaltigen Getränk umspült, ist das weniger schädlich. Hilfreich kann es auch sein, nach Limo, Energydrink und Co. mit etwas Wasser nachzuspülen. Der enthaltene Zucker wird im Mund durch Bakterien aufgespalten. Dadurch entstehen Säuren, die den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen. Je länger diese Säuren auf die Zähne einwirken, desto größer wird das Kariesrisiko. Direkt nach dem Konsum zuckerhaltiger Getränke die Zähne zu putzen, ist nicht unbedingt eine gute Idee, sagt Kropp. Denn in der Regel sind Fachärztin für innere Medizin und Kardiologie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin Poliklinik San Carlos Jávea Poliklinik San Carlos Jávea Montag-Freitag 9-13.30 Uhr ´ Montag-Freitag 9-13.30 Uhr ´ C/ Nancy 3-5, 03730 Jávea, Tel. 966 470 162 C/ Nancy 3-5, 03730 Jávea, Tel. 966 470 162 Küstenstraße Calpe-Moraira ggü. Pepe La Sal In gesüßten Getränken versteckt sich haufenweise Zucker. neben Zucker auch Säuren enthalten, die den Zahnschmelz angreifen. Damit man diesen nicht zusätzlich schädigt, sollte man nach dem Verzehr von säurehaltigen Getränken mit dem Zähneputzen etwa eine halbe Stunde warten. Stark zuckerhaltige Getränke sind keine Seltenheit: Mehr als jedes zweite Erfrischungsgetränk enthält sehr viel Zucker, ergab ein Test der Verbraucherorganisation Foodwatch. Gegen die Angst vor einer OP gibt es kein Patentrezept Information ist alles Köln – dpa. Sich vor einer Operation Sorgen zu machen ist ganz normal. Manch einer hat vor einem Eingriff aber richtig Angst. Ein Patentrezept dagegen gibt es nicht, betont die Patienteninformationsseite des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheits- wesen. Mitunter lässt sich aber auf ganz unterschiedliche Weise gegensteuern. Manchen helfe es zum Beispiel, sich genau über die bevorstehende OP zu informieren. Andere setzen auf Ablenkung: Sie lesen oder wenden Entspannungstechniken an. Auch Musik hö- Thomas Göring ren könne helfen. Wer sonst bei Aufregung zur Zigarette greift, sollte das vor einer OP besser bleiben lassen: Bei Rauchern kommt es nach Operationen laut www.gesundheitsinforma tion.de häufiger zu Komplikationen – vor allem die Wundheilung ist beeinträchtigt. ´ Pda. Buena Vista 9 Ctra. Benidorm-La Nucia Rotonda nº 4 [email protected] Aufgebrezelt 16 31. August 2016 Latzhose richtig kombinieren Offenbach – dpa/tmn. Lange Zeit waren sie ins modische Abseits geraten: Nun sind die Latzhosen zurück. Aber wie trägt man sie richtig? Weil die Latzhose eine eher gerade Silhouette schafft, kommen darunter schmal geschnittene Oberteile zum Einsatz, erklärt Stilberaterin Silke Gerloff aus Offenbach. Wer die sportliche Jeans-Variante gewählt hat, nimmt dazu ein lässiges T-Shirt, ein Longsleeve oder ein Tanktop – derzeit gern in Ringeloptik. Angezogener wirke die Kombination mit Poloshirt oder Kurzarmbluse. Für die angesagten locker sitzenden Latz-Shorts im Used-Look empfiehlt die Expertin ein Shirt mit Carmenausschnitt. Für den Abend ist die Kombination mit Spitzentops oder Seidenshirts schön, dazu kommen High Heels an die Füße. Ansonsten passen zur Latzhose im Sommer auch StoffSneaker, Espadrilles oder Römersandalen. Für den klassischeren Look ziehen Frauen spitze Ballerinas an. Übrigens: Im Herbst braucht die Latzhose nicht im Kleiderschrank zu verschwinden. Dann kombiniert man sie mit einem schmalen Rollkragenpullover und Loafern. Radiergummis für Verloursleder Accessoires richten sich im Herbst und Winter nach den großen Modetrends Sportiv und expressiv Frankfurt/Main – dpa/tmn. Die Accessoires im kommenden Herbst und Winter lehnen sich an die zwei großen Trends der Mode an. „Beide beeinflussen jedes Kleidungsstück, und eben auch die Accessoires“, sagt Gudrun Allstädt von der Fachzeitschrift „Textilwirtschaft“. Auf der einen Seite seien das sportive Einflüsse, die das Gesamtoutfit lässig und frisch wirken lassen. „Auf der anderen Seite sehen wir expressive Tendenzen in der Mode, etwa extravagante Kleidungsstücke aus Brokat.“ Gut erkennen lassen sich beide Tendenzen bei den Handtaschen. „Wir haben sowohl Ledertaschen, deren Träger für den sportiven Look aus breitem Kofferbandgurt bestehen, als auch Taschen mit prächtigen Charms dran“, sagt Allstädt. Charms sind kleine Anhänger, etwa Metallfiguren, die mit Häkchen an der Tasche befestigt werden und diese individualisieren. „Häufig verwendet wird Fell, partiell oder vollflächig eingesetzt, Kurz- und Langhaar oder im Mix und mit Glattleder“, ergänzt Gerd MüllerThomkins vom Deutschen Modeinstitut. Bei der Kopfbedeckung stechen insbesondere die Materialien ins Auge. „Sie sind in dieser Saison eher aus Vlies und Lammfell denn aus Strick“, sagt Stilberaterin Cornelia Gumm aus München. Legerer sind Beanies. Im Winter 2016/17 sehen die Pudelmützen ohne Bommel aber leicht verändert aus: „Sie sind nicht mehr so groß wie bisher und liegen enger am Kopf an“, erklärt Allstädt. Die Handschuhe sind in diesem Herbst und Winter weiter geschnitten. „Sie sind aus weichem Leder, fallen lässig und sind gerne mit Fellapplikationen versehen“, sagt Gumm. Stilprägend seien die fingerlosen Exemplare, sagt Müller-Thomkins: „Sie bringen Entspanntheit in den urbanen Look, sind aus grobem Strick und entweder kurz wie Pulswärmer oder ellbogenlang.“ Bei den Schals füllen noch immer Loops die Verkaufsregale. „Sie sind aber nicht Berlin – dpa/tmn. Schuhe aus Veloursleder sind relativ anfällig für Flecken. Aber: Der Schmutz lässt sich mit speziellen Radiergummis entfernen, erklärt Claudia Schulz vom Bundesverband der Schuh- und Lederwarenindustrie in Berlin. Zur Pflege der Schuhe gibt es außerdem Velourslederbürsten, mit denen sich das Leder wieder etwas anrauen lässt. Das müsse man aber vorsichtig tun, warnt Schulz. Drahtbürsten dürfen nicht an die Schuhe. Erst Parfüm, dann Perlen Köln – dpa/tmn. Perlen reagieren sehr empfindlich auf den Kontakt mit Parfüm. Daher rät der Bundesverband der Juweliere, Schmuck- und Uhrenfachgeschäfte in Köln, Schmuck mit Perlen immer erst zum Schluss anzulegen – also wenn man mit dem Make-up und Parfümieren fertig ist. In frechen Farben kombinierte Fellhandtasche. Foto: dpa Feiner Metallschmuck ist wieder im Kommen. mehr so reich an Mustern und Drucken, nicht mehr so aufgeregt, sondern eher unifarben oder mit Farbverläufen“, beobachtet Allstädt. Außerdem wird der Loop nicht mehr ganz so lässig getragen, er sitzt straffer, so Gumm. Männer können im Herbst zu kleinen bedruckten Seidentüchern greifen. „Sind sie etwas größer als Nickitücher und sowohl vom Material als auch den Farben her eher zurückhaltend und zart“, sagt Gumm. Die Gürtellinie rutscht im Herbst und Winter ein Stück nach oben – bei Frauen wie bei Männern. „Der Gürtel wird enger in der Taille getragen und betont diese“, erklärt Cornelia Gumm. Männer tragen den Gürtel mit einer Metallschließe und lassen das Ende lässig lang nach unten hängen. Frauen tragen Modelle aus Leder oder weichem Stoff mit Verzierungen. „Abends darf es gerne eine breite Variante von zehn bis 20 Zentimetern aus weichem Foto: dpa Material, etwa Samt, sein“, so Gumm. Einen lässigeren, reduzierten Look machen Gürtel so dünn wie Kordeln, die sich zierlich um die Taille legen. Filigran und reduziert kommt im Herbst und Winter oftmals auch der Schmuck daher, „fast minimalistisch“, sagt Allstädt und nennt dünne Armreife, Ketten wie Draht und Anhänger als Beispiele. Als Bruch dazu gebe es dicke Armreife aus genietetem oder geschlagenem Metall. „Sie wirken wuchtig und schwer und erinnern an Rüstungen aus ScienceFiction-Filmen“, sagt Gumm. „Passend zum opulenten, extravaganten Look der Mode sind auch übergroße Schmuckteile, etwa Ketten so lang wie das Oberteil.“ Lang seien auch die Ohrringe. „Der einseitig getragene Ohrring wird bis fast auf die Schulter getragen“, sagt MüllerThomkins. 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