Bagua Zhang Seminar 17.Jan.2016 B

Taiji Akademie Yong Nian
http://www.yongnian-taiji.eu
Bagua Zhang Seminar Sonntag, 17. Januar 2016,
in Dübendorf mit Grossmeisterin Li Rong Mei
Bagua Zhang
Datum:
Sonntag, 17. Januar 2016
Uhrzeit:
09.30 - 17.30h, 6 Std.
Kursort:
Schulhaus Birchlen, Kirchbachstr. 3, 8600 Dübendorf.
Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene.
Leitung:
Meisterin Li Rong Mei; Ueli Straub (Instruktur).
Jetzt Anmeldung
Anmeldung:
Mail: [email protected],
Tel. 079 752 93 05 Li Rong Mei - 078 820 78 85 Ueli Straub,
Kursort:
Schulhaus Birchlen, Kirchbachstr. 3, 8600 Dübendorf.
Einfach zu erreichen über Zürich-HB nach Zürich-Stettbach
(7 Min. Fahrt), dann mit Bus 752 bis Haltestelle Meiershofstrasse.
Bagua Zhang
Bagua Zhang zählt neben Taiji Quan, Xingyi Quan und Yiquan zu den bekannten
inneren Kampfkunststilen Chinas. Bagua bedeutet 8 Trigramme und Zhang heißt
soviel wie Hand oder Handfläche.
Als Begründer des Bagua Zhang gilt Meister Dong Hai Quan (1796-1880). Die
Basisübung im Baguazhang ist das Bagua Gehen im Kreis.
Die acht verschiedenen Handhaltungen entsprechen den Qualitäten der acht
Trigramme des Yijing. Durch die Kombination der acht Handhaltungen ergeben sich
64 verschiedene Stellungen, welche den 64 Hexagrammen des Buchs der
Wandlungen entsprechen.
Im Bagua Zhang finden wir vor allem spiralige Bewegungsaktivierungen und
blitzschnelle Richtungswechsel. Durch das Üben dieses Stils erreicht man eine solide
Struktur, Wendigkeit, eine sehr gute Zentrierung sowie eine gut aufgerichtete und
bewegliche Wirbelsäule.
Ba Gua Zhang gehört zu den inneren chinesischen Kampfkünsten, ist aber
dennoch sehr dynamisch. Schnelle und langsame kreisförmige Schritte,
Spiralbewegungen und Techniken mit der offenen Hand sind charakteristisch.
Die grundlegenden Baguabewegungen umfassen acht kleine Formen, die jeweils
spiegelverkehrt in die beiden Richtungen des Kreises ausgeführt werden. Aus diesen
acht Basistechniken lassen sich dann Hunderte von höchst effektiven Anwendungen
ableiten.
Meisterin Li Rong Mei absolvierte ihre Ausbildung am Technical College of Physical
Education and Athletics in Shanghai/China, einer auf Taiji und Wushu spezialisierten
Sporthochschule, zu der nur Athletinnen und Athleten mit besonderer Begabung die
Zulassung schaffen.
In ihrer sehr erfolgreichen Karriere gewann Li Rong Mei verschiedene 1. Plätze an
natio-nalen(!) chinesischen und internationalen Meisterschaften (China-Japan) in
verschiedenen Taiji- und Wushu-Disziplinen, mit und ohne Waffen. Zudem erreichte
sie die Wertung Wuyingji (Grossmeisterin in Taijiquan und Wushu).
Anmeldung
Taiji Akademie Yong Nian - Schule der Meisterin Li Rong Mei
Tel. 079 752 93 05 Li Rong Mei - Tel. 078 820 78 85 Ueli Straub
- www.yongnian-taiji.eu