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DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE DER REGION FRANKEN Beachvolleyball Ursprung dieser Sportart und viel Wissenswertes Sport im Urlaub Frisbee ist nur eine der vielen Möglichkeiten Spaß in den Ferien © Jonas Glaubitz - Fotolia.com Der ATV Frankonia bietet in den Ferien Sportcamps an Gewinnspiel SUNFLEX und franken-sportiv verlosen 2 Ultimate Frisbees. Mitmachen können Sie wie gewohnt auf unserer Webseite unter www.franken-sportiv.de > Gewinnspiel Ausgabe 29 - August/September 2014 www.franken-sportiv.de 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE DER REGION FRANKEN 3 In dieser Ausgabe BMW Niederlassung Nürnberg www.bmwnuernberg.de Freude am Fahren Vorwort Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Freunde des Sports, 4 Beachvolleyball... ...ist nicht nur auf Strände beschränkt. 6 ATV Frankonia Spiel, Sport und Spaß in den Feriencamps vom ATV. 9 TransGermanyRUN Robert Wimmer hat den Weltrekord geschafft! Nürnberg gegen Fürth – was für ein Spiel! Wer – außer den Kleeblattfans ;-) – hätte es gedacht, dass der Club sooo gnadenlos untergeht. Glückwunsch den Kleeblättern und Kopf hoch den Clubberern, das Leben geht weiter. Gott sei Dank blieben die befürchteten Krawalle nach dem Spiel aus. Was zeigt, dass wir Franken auch gute Verlierer sein können. In dieser Ausgabe dreht sich der Schwerpunkt um den Freizeitsport. Ob Beachvolleyball oder Frisbee, es gibt zig Funsportarten die wir im Park, im Urlaub oder professionell ausüben können. Allen voran Beachvolleyball. Die meisten spielen wohl im Urlaub die „Animations-Variante“. Doch wer mehr will, findet auch hier zu Lande die Möglichkeit zu spielen. Es gibt mittlerweile etliche Angebote von Vereinen oder kommerziellen Anbietern. FREUDE IST ZUM TEILEN DA. gRoSSE pREMIERE bEI UNS. Oder Frisbee! Das Spiel mit der runden Scheibe, dass wir schon in den 70ern am Silbersee gespielt haben. Macht immer noch irre Spaß. Die anspruchsvolle Variante heißt Ultimate Frisbee. Hier versuchen zwei Teams, auf einem Fußball ähnlichen Spielfeld, die Scheibe in die gegnerische Endzone zu befördern. Dieses und mehr zu den Funsportarten haben wir auf die Seiten 12-13 gepackt. Unser Gewinnspiel kommt diesmal von SUNFLEX. Hierbei können Sie zwei der beliebten Ultimate Frisbees gewinnen. DER NEUE pLATZhIRSch SEINER kLASSE. Ab DEM 27. SEpTEMbER 2014 bEI UNS. Zu Fuß durch ganz Deutschland von der Nordseeküste auf die Zugspitze. Ganz auf sich allein gestellt, ohne unterwegs einzukaufen oder essen zu gehen. Wofür Extremsportler Joey Kelly vor ein paar Jahren in 17 Tage und 23 Stunden und vor einem Jahr Steven Rau aus Berlin in 15 Tagen und drei Stunden brauchten hat Robert Wimmer, Augenoptikermeister und Familienvater aus Nürnberg, diesen Rekord pulverisiert: Nach zehn Tagen und fünf Stunden lagen die gut 900 Kilometer hinter ihm, und er ist auf der Zugspitze angekommen. Herzlichen Glückwunsch! Der neue bMW 2er Active Tourer beeindruckt mit seinem funktionalen sowie hochwertigen Innenraum und seinem dynamischen Fahrerlebnis. Erleben Sie den ersten BMW mit Frontantrieb der mit seinem effizienten TwinPower Turbo Motor Fahrfreude garantiert. Dank der erhöhten Sitzposition haben Sie bei jeder Fahrt alles genau im Blick und mit dem serienmäßigen Intelligenten Notruf können Sie sich immer sicher fühlen. Mit seiner variabel verstellbaren Rückbank ist der neue BMW 2er Active Tourer ein wahres Raumwunder. Besuchen Sie uns am 27. September 2014 zwischen 09:00 und 16:00 Uhr in allen Filialen der bMW Niederlassungen Nürnberg und Fürth zu unserem herbstfest mit großer premiere und erleben Sie den neuen BMW 2er Active Tourer gerne auch bei einer kurzen Probefahrt live . Es erwartet Sie ein Programm für die ganze Familie mit bayerischen Köstlichkeiten. Ach ja, Sport ist ein sehr guter Werbeträger, das beweist auch die Aktion von Robert Wimmer. In diesem Sinne - bleiben sie sportlich und nutzen sie Ihre Chancen! Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen – wir freuen uns auf Sie. Herbert Moncken und das Team von frankensportiv. bMW Niederlassungen Nürnberg und Fürth 12 www.bmw-nuernberg.de hauptbetrieb Witschelstraße 60 90431 Nürnberg Tel. 0911-145-1111 Filiale Nordstadt Kilianstraße 181 90425 Nürnberg Tel. 0911-145-0111 Filiale Fischbach Regensburger Straße 420 90480 Nürnberg Tel. 0911-145-2111 Filiale Fürth Würzburger Straße 255 90766 Fürth Tel. 0911-145-3111 Kraftstoffverbrauch in l/100 km (kombiniert): 6,6–3,8. CO2-Emission in g/km (kombiniert): 153–99. Bei den Angaben handelt es sich um vorläufige, noch nicht offiziell bestätigte Werte. Die vorläufigen Verbrauchswerte wurden auf Basis des ECE-Testzyklus ermittelt. Die Abbildung zeigt Sonderausstattung und erfolgt vorbehaltlich etwaiger Änderungen in Details des Produktes. IMPRESSUM Herausgeber: MORE Verlag GbR Inhaber: René Robl und Herbert Moncken Carl-Benz-Straße 2 90513 Zirndorf Telefon: 0911/999 68 08 44 Mail: [email protected] www.franken-sportiv.de Redaktion: V.i.S.P. René Robl (rr) und Herbert Moncken (hm) Anzeigenberatung & Verkauf: René Robl und Herbert Moncken IhR coUpoN FüR EIN übERRASchUNgSgESchENk. Nur gültig am 27. September 2014 bei Vorlage am Informationscounter in einem unserer Betriebe. (frankensportiv) (nur solange der Vorrat reicht) Funsport Spaßfaktor und die Bewegung hierbei im Vordergrund. Gestaltung: www.mgraphic.de www.intakt-agentur.de Änderungen sowie Irrtümer kann Verteiler: Lesezirkel Dörsch, Sportvereine keine Haftung übernommen werden. und Gastronomie uvm. in der Region Die Gestaltung von Titel und Inhalte ist urheberrechtlich geschützt. NachAuflage: ahmung sowie Nachdruck, auch aus10000 Stück zugsweise, sind nur mit schriftlicher Druck: Genehmigung des Verlages gestatFriedrich Robl KG in Zirndorf tet. Dies gilt auch für die Einspeichewww.robl-druck.de rung und Verarbeitung in elektronischen Systemen, von Werbeanzeigen, Erscheinungstermin: Daten und Fotos. Für unverlangt einMonatlich gesandte Manuskripte und Fotos Redaktionsschluss: übernimmt der Verlag keine Haftung. 2 Wochen vor Erscheinung. Namentlich gekennzeichnete BeiträNächste Ausgabe Oktober 2014 ge geben nicht in jedem Fall die Meinung der Redaktion wieder. Anzeigenschluß: Red./Mitarbeiter: Gerhard Foth (gf) 2 Wochen vor Erscheinung. Fotos: © www.fotolia.com · Privat Für die Richtigkeit der Anzeigen, 20 28. Erlangen Arcaden-Lauf Wer mitlaufen will findet hier die nötigen Infos. 4 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE Titelstory 5 Titelstory ler, wenn der Ball beim Aufschlag das Netz berührt und (innerhalb der Antennen) in das gegnerische Feld fliegt. Beach-Volleyball Beachvolleyball galt seit seiner Entstehung an den Stränden der USA lange Zeit als Trend- oder Freizeitsport. Heute wird der Sport sowohl von Profis als auch von zahlreichen Amateuren ausgeübt. In Deutschland gibt es Derzeit mehr als 800 Beachvolleyball-Anlagen. Wohin? Neben den Hobbyspielern nutzen auch viele in der Halle aktive Profis die Sommerpause zum Spiel im Sand. Einige von ihnen überbrücken damit nur die Zeit zwischen dem Saisonende und dem Beginn der Vorbereitung, andere starten mit sportlichen Ambitionen bei Turnieren. Volleyballern - mit sechs Spielern pro Team. Die Erfindung der heute üblichen Spielweise zu zweit wird dem aus der Halle kommenden Paul „Pablo“ Johnson zugeschrieben, der in den 1930er Jahren einmal vergeblich auf einige seiner Mitspieler wartete. Zu dieser Zeit erreichte die neue Sportart allmählich auch Europa. Über Paris, wo Nudisten den Beachvolleyball für sich entdeckten. Im folgenden Jahrzehnt wurden in Santa Monica erste Turniere organisiert. Der Strand von Hermosa Beach im Los Angeles County gilt bis heute als einer der populärsten Spielorte. Die Ursprünge Das erste Beachvolleyball-Spiel wird dem US-Amerikaner George David Center zugeschrieben, der bereits 1915 mit Freunden am Waikiki-Strand auf Hawaii spielte. Die Variante des Volleyballs verbreitete sich in den 1920er Jahren an den Kalifornien Stränden. Parallel gab es auch erste Beachvolleyballer an den brasilianischen Stränden. Ab 1922 wurden Beachclubs gegründet, die bald begannen, untereinander Wettbewerbe auszutragen. Dabei spielten die Freizeitmannschaften ursprünglich meistens - wie beim Hallen- Noch bedeutender wurde ab 1960 der Strand von Manhattan Beach im Los Angeles County, wo der als „Godfather of Beach Volleyball“ bekannte Charlie Saikley die ersten Beach Open, die seit 1965 jährlich stattfanden und in den USA als „Wimbledon des Beachvolleyballs“ gelten. Mitte der 1970er Jahre fanden Wettbewerbe statt, und es entwickelte sich eine erste Turnierserie. In den 1980er Jahren wurde der Sport als professionelle Sportart anerkannt. Olympisch wurde es 1992. In Barcelona wurde das Spiel auf Sand als Demonstrationssportart vorgestellt und die ersten Europameisterschaften fanden 1993 in Almería statt. So wird gespielt Gespielt wird nach Punkten und Sätzen. In der Regel spielt man zwei Gewinnsätze bis 21 Punkte, der dritte Entscheidungssatz endet bei 15 Punkten, so man denn zwei Punkte Vorsprung hat. Beim Beach-Volleyball versucht ein aus zwei Spielern bestehendes Team den Ball im gegnerischen Feld unterzubringen. Dabei sind innerhalb eines Teams maximal drei Ballberührungen erlaubt. Im Idealfall handelt es sich um eine Annahme, sprich ein Spielen des Balles Richtung Netz, ein „Zuspiel“, also das Spielen des Balls an einen netznahen Punkt, und den abschließenden Angriffsschlag. Das bedeutet: Wer annimmt, greift auch in der Regel an und versucht, den Ball in die gegnerische Feldhälfte zu schlagen. Zum Auftakt wird der Ball von einem Aufschlagspieler ins Spiel gebracht. Er führt den Aufschlag aus, indem er den Ball mit der Hand oder einem Arm über das Netz in die gegnerische Spielfeldhälfte schlägt. Beachcourts in Nürnberg • Arena Nürnberg / Danner‘s Club • DJK Langwasser • ESV Flügelrad Nürnberg e.V. • Schwimmerbund Bayern 07 e.V. • SV Siemens Nürnberg • TSV Buch • VfL Nürnberg Beachcourts in Schwabach • Beach - Club / Soccer Plaza • Nobis Beachpoint Beachcourts in Erlangen •Friedrich-Sponsel-Halle • Freibad West • FSV Erlangen-Bruck • Siemens Sportzentrum • Sportzentrum an der Friedrich Alexander Universität • TB Erlangen • TV 1848 Erlangen • TV 1848 Erlangen • TV 1848 Erlangen Beachcourts in Fürth • Indoor Sport Fürth • SPORT:PARK Fürth • Stadt Fürth / Somerbad • TV Fürth Beachcourts in Zirndorf • Bibertbad Zirndorf • TSV Zirndorf Beachcourts in Neumarkt • ASV Neumarkt / Sportgelände • SV STAUF Ablauf eines Spielzugs: Der Ballwechsel beginnt mit dem Aufschlag eines Teams. Das annehmende Team hat bis zu drei Ballkontakte, um den Ball zurück zu spielen. Ist es nicht erfolgreich, schlägt das gegnerische Team weiterhin auf. Ansonsten wechselt das Aufschlagrecht. Jeder Punkt zählt. Es ist kein Feh- er oder mehrerer Finger über das Netz. Eine größere Höhe erreicht man mit dem Cobrashot, bei dem der Ball mit den Fingerspitzen der gestreckten Hand senkrecht zum Mittelpunkt gespielt wird. Diese beiden Techniken sind im Gegensatz zum Lob erlaubt, da sie eine geringere Ballkontrolle bieten. wird bei hart geschlagenen Bällen oberhalb der Hüfthöhe angewandt, indem diese körpernah mit beiden Hand-Innenflächen abgewehrt werden, wobei die Hände gemeinsam einen Korb bilden. oder die Freizone des Gegners ist nur dann erlaubt, wenn dieser nicht in seinem Spiel gestört wird. Ein ”Übertreten” mit Gegnerberührung gilt somit als Fehler. Rotation/Positionswechsel im Sand: Es gibt keine festen In der Freizeit, beispielsweise im Spielpositionen wie beim Hallen„Strandurlaub“ werden die Revolleyball, im Grunde kann sich Spielfeldmaße: geln natürlich lockerer ausgelegt. jeder Spieler auf jede Feldhälfte Das Spielfeld ist beim Beach-VolWir hoffen aber, dass Sie jetzt stellen, eine Rotation ist nur im leyball 8 x 8 Meter groß – im GeLust zum Spielen bekommen haAufschlag vorgeschrieben. Sprich gensatz zum 9 x 9 Meter großen ben. Beach-Volleyball macht Spaß solange ein Spieler bzw. ein Team Die Pokeabwehr wird verwendet Feld in der Halle. Das Eindringen und hält fit. erfolgreich aufschlägt und das zur Abwehr körperferner Bälle in den Spielraum, das Spielfeld Quelle: Wikipedia/RED gegnerische Team den Ballwechsel nicht gewinnen kann, schlägt immer der gleiche Spieler auf. Verliert Beim Beach-Volleyball unterscheidet Die Arme sind gestreckt, die Schulder Ball liegt in den Händen. Dabei Der Topspin Aufschlag – auch Tennisman grundsätzlich zwischen drei tern nach vorne geschoben und der berühren nur die vorderen Fingeroder Rotationsaufschlag genannt das Team den BallGrundtechniken, mit denen man Ball wird deutlich vor dem Körper glieder den Ball. – ist vom Bewegungsablauf nahezu wechsel, so kommt einen Ball spielen kann: Dem unteren gespielt. Das ist möglich durch eine  identisch mit dem Angriffsschlag. der andere SpieZuspiel, auch „Bagger“ genannt, breite Schrittstellung und einen 3. Der Schlag Er kann als Sprungaufschlag oder ler zum Aufschlag, dem oberen Zuspiel, auch „Pritvorgeneigten Oberkörper. Der Angriffsschlag wird durch im Stand ausgeführt werden. Der nachdem ein Ballschen“ genannt und dem Schlag - als den sogenannten „Stemmschritt“ Treffpunkt des Balles liegt beim wechsel wieder geAufschlag oder Angriffsschlag. 2. Das Pritschen eingeleitet. Der sorgt dafür, dass Aufschlag mehr über und nicht vor wonnen wurde.  Das so genannte Pritschen (auch man statt nach vorne vor allem nach der Schlagschulter, damit der Ball Die Die Grundtechniken Grundtechniken beim des Beach-Volleyball Spiels 1. Der Bagger Beachvolleyball ist räumlich nicht auf natürliche Strände beschränkt. Auch in Innenstädten, die weit vom Meer entfernt liegen, entstehen Spielfelder. Die WM 2007 fand sogar im über 1.000 m hoch gelegenen Gstaad in den Schweizer Bergen statt. DER REGION FRANKEN oberes Zuspiel genannt) ist, einmal oben springt. Das lässt sich beim zunächst eine ansteigende Flugkurve Voller KörpereinDer sogenannte Bagger (auch untegelernt, die Variante, mit der man Rechtshänder kurz gesagt durch beschreibt und übers Netz geht. res Zuspiel genannt) kommt sowohl den Ball am präzisesten spielen kann. einen längeren Schritt mit rechts und satz: Der Ball darf beim Annehmen des Balles als auch Daher lohnt es sich, etwas Zeit in das einen kurzen „Anstellschritt“ links Beim Flatteraufschlag wird der mit jedem Teil des beim Zuspiel, also dem Pass Richtung Erlernen dieser Technik zu investieumsetzen, wobei der linke Fuß etwas Ball im Gegensatz zum Top Spin Körpers gespielt Netz, zum Einsatz. Beim Bagger werren. Der Ball wird beim Pritschen mit vor dem rechten aufgesetzt wird. Aufschlag so mit der flachen Hand werden, somit den die Hände so ineinander gelegt, schüsselförmig gehaltenen Händen Dem Stemm- und Anstellschritt geht getroffen, dass er nicht rotiert. Durch auch mit dem Fuss. dass die Unterarme anschließend vor der Stirn gespielt. Die Handgenoch der sogenannte „Orientierungs- den Luftwiderstand entsteht das Eine Ausnahme parallel bzw. auf gleicher Höhe sind. lenke geben dabei etwas nach und schritt“ voraus. Flattern des Balles. stellt der Aufschlag dar, der muss mit der Hand oder dem Arm ausgeoberhalb der Brusthöhe, die nur führt werden. mit einer Hand erreicht werden können. Das Handgelenk ist wie Hinweise zu Techniken: Der Ball beim Angriffspoke gebeugt oder muss geschlagen werden, er darf gestreckt, jedoch niemals übernicht gehalten oder geworfen streckt. Der Impuls wird je nach werden. (Ausnahme: Zur VerteiStellung zum Ball aus dem Handdigung gegen einen hart geschla- gelenk und/oder dem Ellbogen genen Angriffsball. In diesem Fall bzw. der Schulter übertragen. kann der Ball kurz mit den Fingern im oberen Zuspiel gehalDer so genannte Tomahawk ist ten werden). Ein „Lob“, also ein eine Technik, bei der man körmit der offenen Hand abgelegpernahe, nicht hart geschlageter Ball, ist beim Beach-Volleyball ne Bälle mit aneinander gelegverboten. ten Händen bei geschlossenen Fingern, während sich die FingerAls regionaler Anbieter für Strom, Gas, Wasser und Fernwärme Das Pritschen zum Gegner ist nur gelenke beider Hände überlapstehen wir nah am Puls unserer Region. im rechten Winkel (senkrecht) pen und die Daumen nach oben Mit 24-stündig erreichbarem Entstörungsdienst und schnellen Reaktionszeiten halten wir unsere Region „am Laufen“. zur Schulterachse erlaubt, außer zeigen, oberhalb der Schulter (in Und mit zuverlässiger Energie- und Wasserversorgung aus wenn der Spieler zu seinem Mitoder über Kopfhöhe) abwehrt. einer Hand hört es natürlich nicht auf. spieler spielen will und der Ball Man spielt den Ball mit der von Nutzen Sie gerne auch unsere Beratungsmöglichkeiten und unbeabsichtigter Weise zum Geg- den Handkanten gebildeten, ovaFörderprogramme. ner fliegt. len Fläche und gibt ihm den Impuls durch leichtes Strecken der Service und Informationen unter einem Dach Der Block zählt als erste BallbeArme. • Kostenlose Tarif-, Preis- und Anschlussberatung für Strom, rührung, nach einer BlockberühErdgas, Wasser und Fernwärme rung sind nur noch zwei weiteZur Abwehr körpernaher, hart • Kompetente Beratung zu Ihren Energie- und Wasserabrechre Berührungen möglich. In der geschlagener Bälle in Brusthönungen Saison 2014 wird erstmals eine he nutzt man die Technik namens • Verleih von Energiemessgeräten an unsere Kunden Angleichung an die HallenvolChickenwing. Hierbei dienen ein • Informationen über Energieeinsparpotenziale leyball-Regeln erwogen und im gleich stark gebeugter Ober- und • Informationen rund um das Thema Erneuerbare Energien Jugendbereich getestet. Unterarm oder Ellbogen (ggf. unTeam terstützt durch Brust und Schule unser e Fragen Si Sie gern n te Die bekannteste Technik in der ter derselben Körperhälfte) als ra Wir be Offensive ist der so genannte PoSpielfläche. Durch ein Anheben Stadtwerke Zirndorf GmbH Tel.: 0911 60806-333 Schützenstraße 12 Fax: 0911 60806-9333 keshot (englisch: poke = Stoß, der Arme und Schultern erfolgt [email protected] Schubs). Dabei stößt man den Ball die Impulsgebung. Der Gatorwww.stadtwerke-zirndorf.de 90513 Zirndorf mit den mittleren Knöcheln zwei- dig (englisch: gator = Alligator) Immer gut versorgt alles aus einer Hand 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE DER REGION FRANKEN Allgemeines Spaß, Sport und Action in den Schulferien Traditionell bietet der Sportverein ATV Frankonia in Nürnbergs Südwesten sportliche Camps in allen Schulferien an Für die Daheimgebliebenen oder Aus-dem-Urlaub-Zurückgekehrten und sowieso für alle Sportbegeisterten hat der ATV Frankonia Nürnberg ein großartiges Angebot: Traditionell bietet der Sportverein in Nürnbergs Südwesten sportliche Camps in allen Schulferien an – nicht nur in den „großen“ Sommerferien. Hier toben, tanzen und trainieren Minis, Kids und Teens altersgerecht, vielfältig und den ganzen Tag von 09:00 bis 15:00 Uhr. Bei den Minis (3-6 Jahre) steht der Spaß am Toben und Entdecken neuer Bewegungsformen im Vordergrund. Bei Spielen, in bunten Bewegungslandschaften und mit kleinen Ausflügen ins Freie ist Abwechslung garantiert. Außerdem wird hier je nach Lust der Kinder auch einmal gebastelt. Auch die Kleinsten sind so nicht nur kreativ beschäftigt, sondern sie kriegen sogar schon einen kleinen Vor- geschmack darauf, wie es sich ab September anfühlen wird, im Kindergarten Zeit mit vielen Gleichaltrigen, aber ohne die Eltern und Geschwister zu verbringen. Die Kids (6-12 Jahre) und Teens (12-16 Jahre) powern sich richtig aus. Dank der unzähligen Abteilungen des ATV Frankonia können die verschiedensten Sportarten ausprobiert und intensiviert werden. Ob draußen oder drinnen – dem Wetter wird immer getrotzt! Und wer sich verausgabt, der muss sich natürlich auch wieder Energie holen; deshalb sorgen wir bei allen Camps für ein warmes, gesundes Mittagessen. Im Anschluss an die Feriencamps kann von 15:00 bis 17:00 Uhr noch weiter gesportelt werden. Alle Kinder ab 6 Jahren sind herzlich willkommen, das zusätzliche Bewegungsangebot der Kindersportschule (KiSS) zu besuchen. Jeden Tag steckt die KiSS sich ein neues Thema, zum Beispiel Trendsportarten, Leichtathletik, Rückschlagspiele, „Alles auf Rollen“ … Je nach Interesse und Zeit Die besten Nachrichten sind Sportnachrichten! Sport ist Botschafter und Transporteur für gute Werbung. www.franken-sportiv.de Günter Kratzer ist erfolgreicher Laufcoach, Fitness- und Gesundheitstrainer und hat schon manchen Unsportlichen die Bewegung beigebracht. Schreiben Sie ihre Fragen und Anregungen an: [email protected] Gewinner findet man immer beim Sport! Deshalb ist Werbung hier so erfolgreich. www.franken-sportiv.de Liebe Leser, Rahn müsste schießen, Rahn schießt – TOOOR, Gerd Müller, Drehung- TOOOR, Andi Brehme legt sich den Ball zurecht – TOOOR, Mario Götze stoppt den Ball mit der Brust – volley und TOOOR. So oder ähnlich haben wir alle die entscheidenden Tore der deutschen WM-Finalspiele in Erinnerung. Rahn, Müller, Brehme, Götze, Kratzer. Was bringt mich mit den WM-Helden in eine Reihe und Verbindung? Nun, die Urgroßmutter des Autors war eine Götze. Fotocredit: ideabug/istockphoto.com Yippie, Ferien! Endlich hausaufgabenfrei und endlich einfach mal nichts tun. Aber irgendwann wird’s dann vielleicht doch ein wenig öde … vor allem während der langen Sommerferien. Günni‘s Traumpfade können diese Workshops tageweise einzeln besucht oder zum Feriencamp dazugebucht werden. Ab und zu geht es auch hier ums Futtern – und natürlich ebenfalls ums Kochen vorher. In Kooperation mit „Die Kinderküche“ brutzeln und backen die Teilnehmer ein leckeres Menü und lernen jede Menge über unsere Nahrungsmittel. Denn gesunde und stärkende Mahlzeiten gehören schließlich zum Sport dazu wie gut sitzende Turnschuhe. Die konditionelle Voraussetzung spielt für die Teilnahme an den Camps und Workshops keine Rolle. Egal, ob Ihr Kind schon ein begeisterter Sportler ist oder eher ein Bewegungsmuffel – aufgrund der überschaubaren Gruppengröße von maximal 15 Teilnehmern können unsere Pädagogen optimal auf alle Kinder eingehen. Die Camps und Workshops werden von zertifizierten Übungsleitern, Sportfachkräften und Sportlehrern geleitet, weil wir selbstverständlich auch auf diesem Gebiet unserem hohen Qualitätsanspruch gerecht werden möchten. Die Camps und Workshops sind für alle Interessierten offen, eine Vereinsmitgliedschaft ist keine Voraussetzung. In diesen Sommerferien haben wir übrigens aufgrund der hohen Nachfrage erstmals noch ein ganz spezielles Angebot entwickelt: In der letzten Ferienwoche vom 8. bis 12. September wird im ATV Frankonia getanzt, bis der Boden wackelt! Unsere Trainer aus den Abteilungen Gymnastik und Tanz geben Workshops rund um klassisches Ballett, Hip Hop, Modern Dance, Streetdance, Jazzdance und Rhythmischer Gymnastik. Alle Mädels und Jungs von 8 bis 16 Jahren sind eingeladen – egal ob sie in verschiedene Tanzstile hineinschnuppern oder vorhandene Kenntnisse vertiefen möchten. Klingt das nicht spannend? Wir sind sicher, dass Playstation und Computer auch mal Ferien machen dürfen, und möchten dazu beitragen, Betreuungsengpässe in den Ferien zu meistern. Und wer weiß, vielleicht entdeckt Ihr Kind bei den Camps und Workshops sein neues Hobby? Wir informieren Sie selbstverständlich auch gerne über unser reguläres Vereinsangebot. Alle wichtigen Fakten rund um Zeiten und Preise sowie Anmeldeformulare finden Sie auf unserer Vereinshomepage www.atv-frankonia.de. Rufen Sie bei Fragen auch gerne in unserer Geschäftsstelle unter 0911-923 89 96-0 an! Wir freuen uns auf bunte, sportliche und für Kinder wie Eltern entspannte Ferien! Inga Bertz Allgemeiner Turnverein Frankonia Nürnberg e.V. Willstätterstraße 4, 90449 Nürnberg [email protected] www.atv-frankonia.de Mittlerweile hat auch Mario seinen wohlverdienten Urlaub zu Ende gebracht und versucht seinen WM-Ruhm in der Bundesliga zu steigern. Das wird mit Sicherheit eine schwere Saison für Mario und die Bayern aus München, da der Urlaub vieler Stammspieler zu kurz ausfiel. Während andere sich bei Beachvolleyball an Brasiliens Stränden erholten, holten die deutschen Fußballer der WM-Pokal. Somit ist Brasilien einmal ein wunderschönes Urlaubsland und anderseits ein wunderschöner Arbeitsplatz. Da der Autor dieser Zeilen mittlerweile den Namen Kratzer trägt und auch das Talent für Fußball unter dem Namenswechsel gelitten hat, ziehe ich Brasilien als Urlaubsland vor. Allerdings pflege ich mittlerweile meine Begabung als Trainer und Fitness Coach und sorge dafür, Menschen jeglicher Couleur fit zu machen. Möglicherweise auch für einen Aktivurlaub in Nepal oder in Südamerika. Urlaub die schönste Zeit im Jahr. Immer zu kurz. Immer zu wenig. Deshalb halten sie sich zwölf Monate im Jahr fit und genießen sie die wertvollen Urlaubstage in Ruhe. Wer das ganze Jahr über regelmäßig trainiert und Sport treibt darf sich im Urlaub ausruhen. Gegen eine Radtour, Beachvolleyball und Wanderungen ist nichts auszusetzen. Besonders wenn sie von der Fitness, welche sie sich über das komplette Jahr angeschafft haben, profitieren. Den größten Fehler den sie im Urlaub tun könnten, wäre plötzlich vom extremen Couch-Potato zum Extremsportler zu mutieren. Was erlebe ich in der Urlaubszeit um mich herum an hoch roten Köpfen, hängenden Schultern und rasselten Bronchien. Herzinfarkt und Überanstrengung lassen grüßen. Deshalb mein Tipp: Üben sie das ganze Jahr. Fangen sie langsam an und holen sie sich Hilfe und Rat beim Profi Götze, Entschuldigung, Profi Kratzer. Für das Goldene Tor von Mario Götze stelle ich eine Kerze auf das Götze Grab am Nürnberger Rochus Friedhof. Wer mir ein Foto vom richtigen Grab sendet bekommt nach dem Urlaub, zwei Wochen EMS mihabodytec Training gratis. Ich wünsche allen Lesern erfolgreiches Suchen und einen wunderschönen erholsamen Urlaub. Ihr Günter Kratzer Der perfekte Start in den Urlaub: der California. Wer reisen mag, wird den California1 lieben. Denn mit ihm haben Sie auch unterwegs immer ein Stück Zuhause dabei. Seine leistungsstarken TSI- und TDI-Motoren bringen Sie an Ihr Wunschziel, an dem Sie sich im komfortablen Innenraum entspannen können. Dafür sorgen unter anderem die Küchenzeile, ein Mehrzwecktisch sowie zwei große Liegeflächen. Entdecken Sie den California – bei einer Probefahrt. 49.600,– € Unser Hauspreis für Sie: Gilt für den California, Comfortline, mit 2,0l-TDI-Motor mit 84 kW (Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 8,6, außerorts 6,1, kombiniert 7,0. CO2-Emissionen in g/km: kombiniert 184), inkl. MwSt. und Überführungskosten, zzgl. 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Vor einem Jahr schaffte das Steven Rau aus Berlin in 15 Tagen und drei Stunden. Das 13. CaHaTu des Handball Club Cadolzburg präsentierte sich dieses Jahr in einer anderen Form. Erstmals fand es nicht als 2-Tages-Turnier und somit ohne Übernachtung statt. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre, in denen immer weniger Trainer und Betreuer mit ihren Mannschaften zelten wollten, entschlossen sich die CaHaTu-Planer zur Durchführung zweier Tagesturniere. Auch neu in diesem Jahr: es waren Altersgruppen eingeladen, in denen der HCC keine Mannschaft stellen konnte. So fanden sich sogar 3 B-Jungs-Mannschaften und 2 A-Jungs-Mannschaften in Cadolzburg ein. In den jungen Jahrgängen – Mini und E – waren es wie immer viele Mannschaften, die mit sichtlich viel Spaß und schon großem Kämpferherz ihr Können zeigten. Leider kamen etwas weniger Mannschaften der anderen Altersgruppen zum CaHaTu. Zu Beginn des CaHaTu stand auch dieses Jahr das vereinsinterne Warm-up. Alle Mannschaften des HCC traten mit den unterschiedlichsten Auflagen gegeneinander an. So lernen sich die Aktiven und auch die Zuschauer besser kennen. Und ganz nebenbei erfolgte der Aufbau aller Sitz- und Essgelegenheiten. Jetzt hat Robert Wimmer, Augenoptikermeister und Familienvater aus Nürnberg, diesen Rekord pulverisiert: Nach zehn Tagen und fünf Stunden lagen die gut 900 Kilometer hinter ihm, und er ist auf der Zugspitze angekommen. Im Unterschied zu seinen Vorgängern hat er sich allerdings nicht von dem ernährt, was er an der Strecke fand, sondern seine Verpflegung und Ausrüstung mit anfangs 30 Kilogramm im BENPACKER, einem Ziehwagen, hinterher gezogen. Der Spielbetrieb der Minis, D- und B-Jugenden am Samstag fand bei wechselhaftem Wetter statt. Gut, dass es nur einmal kurz leicht nieselte und somit alle Aktiven ungehindert weiter spielen konnten. Erst nach der letzten Siegerehrung öffnete der Himmel seine Schleusen und die verbliebenen Helfer mussten bei Regen die Aufbauten gegen das drohende Unwetter schützen. Der Sonntag machte seinem Namen alle Ehre. Die E-, C- und AJugendMannschaften trugen ihre Spiele bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen aus. Sichtlich viel Spaß hatten vor allem die Bund A-Jugendlichen. Nachdem es wenige Mannschaften waren, wagten die CaHaTu-Planer in Absprache mit den jeweiligen Mannschaftsverantwortlichen einen MixedBetrieb. Voraussetzung war: es müssen mindestens auch drei Mädels in der Mannschaft auflaufen. Alle Mixed-Mannschaften zeigten tolle Spiele mit sichtlich großem Spaß. Zum Erfolg dieses Turnieres haben auch in diesem Jahr die zahlreichen Helfer und Helferinnen und die Sponsoren des Handball Club Cadolzburg beitragen, bei denen sich der Vorstand im Namen aller Mitglieder bedankt. Rundum gelungen war auch dieses Turnier und die HCClerinnen und HCCler freuen sich auf eine Neuauflage im kommenden Jahr. Vorstand des HC Cadolzburg: Martin Auer, Jochen Kopp Handball Club Cadolzburg Tulpenweg 3A 90556 Cadolzburg www.hc-cadolzburg.de [email protected] Wasser trank er meist aus Quellen, Brunnen und Flüssen. Bei tagelanger Hochsommerhitze musste er sich öfter in Gärtnereien der an Tankstellen zusätzlich mit Wasser aus dem Schlauch versorgen lassen. Am Montag, den 14.Juli 2014 lief Ultraläufer Robert Wimmer in Wilhelmshaven los und erreichte die Zugspitze am Donnerstag, den 24.Juli 2014. Über 900 Kilometer nonstop, ohne Hilfe, ohne Geld, autark und solo knapp über 10 Tagen durch Deutschland. Extrem, abenteuerlich und grenzwertig! Die Laufstrecke führte ihn von der Nordseeküste in Niedersach- So ist er dann die Nächte durchgelaufen. Wimmer: „Wenn du dich bewegst, spürst du die Kälte und Nässe nicht. In den letzten 72 Stunden habe ich nur insgesamt vier Stunden geschlafen.“ sen über Nordrhein-Westfalen, Hessen, nach Bayern. Tägliches Laufpensum über 90 Kilometer. Bis an seine körperliche und mentale Grenze! Geschlafen wurde im Schlafsack am Straßenrand. Kein Hotel; kein warmes Bett! Am dritten Tag war es mental sehr schwer, weil Wimmer sich in Detmold verlaufen hatte. Das hat dann gleich einen Umweg von zehn Kilometern ausgemacht. Dadurch war er genervt, weil er das als unprofessionell von sich selbst empfunden hatte. Schließlich war er mit Radwanderkarten und GPS ja gut ausgerüstet. Am gefährlichsten war aber der Straßenverkehr auf den Landstraßen. Und dann war da noch der Moment irgendwo in Bayern, als der Extremläufer von drei Hunden angegriffen wurde. Verletzt wurde aber niemand. Weder Wimmer noch die Hunde. Der Regen war problematisch in den letzten Tagen, weil die Nässe dazu beigetragen hat, dass seine Haut an den Füßen aufgeweicht ist. An den letzten drei Tagen hat Wimmer daher kaum geschlafen, weil er nicht in den nassen Schlafsack kriechen wollte. für Schutz und Sicherheit GmbH, schloss sich seiner Herausforderung an und setzte sich zum Ziel, bis zum Jahresende über 300 Menschen in der Sicherheitswirtschaft neu in Lohn und Brot zu bringen. Wimmer hat sich solche Blasen gelaufen, dass er am Ende kaum noch Haut unter den Fußsohlen hatte. Red. Sein Ziel lag auf 2639 Metern auf dem Gletscherplateau Sonnalpin. Das letzte Stück auf den 2962 Meter hohen Gipfel führt über einen ausgesetzten Grad, von dem es 1500 Meter in die Tiefe geht. Das war Wimmer in seinem Zustand zu gefährlich. Schließlich ist er treusorgender Familienvater und verfügt über keine Bergerfahrung. Dort hat er sich erst mal ein Schnitzel genehmigt. Schließlich hat er sich seit dem Start in Wilhelmshaven nur von Haferflocken-Riegeln, Mineralgetränken und kalter Instant-Tomatensuppe ernährt. Ein Tagebuch und eine große Bildershow finden Sie unter www.laufen.de/articles/14377 und https://www.facebook.com/ laufen.de Der Rekordlauf konnte per GPSLive-Tracking minutengenau verfolgt werden: www.gps-live-tracking.com/transgermanyrun/ Begleitaktion „JOB 300“: Sein Sponsor, die A|S|S Akademie Bettina Gröpper Praxismanagement Vereinbaren Sie einen Behandlungstermin unter: Telefon 0911 607766 [email protected] www.zahnarztpraxis-zirndorf.de Nichts ist schöner als ein gesundes Lächeln 09/2014 10 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE ASV Zirndorf Aus der Region Saisonstart bei den Fußballer des ASV Zirndorf Schwimmen im See: Beim Baden auf Nummer sicher gehen Bei hohen Temperaturen zieht es viele Kinder und Erwachsene an den nächsten Badesee. „Wer das Badevergnügen ungetrübt genießen will, sollte sich vorab über die Wasserqualität informieren und einige Regeln beachten“, empfiehlt AOK-Regionalleiter Manfred Beuke. Wie es um die Wasserqualität bestellt ist, erfahren Badelustige in regionalen Tageszeitungen oder auf den Internetseiten des Bayerischen Landesamtes für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (www.lgl.bayern.de) unter der Linkliste zu den bayerischen EUBadegewässern. Ist ein See etwa mit Keimen oder Rückständen von Reinigungsmitteln verschmutzt, kann dies die Gesundheit der Badenden gefährden. Der gesamte Spielerkader mit den beiden Neuzugängen Roman Egerer und Sven Illauer wurde am 29.6. den ASV Fans vorgestellt. Der 1. Vorstand Lothar Konrad konnte diesmal nur wenige Fans begrüßen, da der Wettergott es nicht gut meinte. Das tat der Stimmung keinen Abbruch und in bewährter Manier wurden alle Spieler und das Trainerteam um Cheftrainer Martin Hermann vorgestellt. IHR ZAHNARZT Günter Holzer Unsere Fachgebiete Aktuelle Füllungstherapien inklusive Endodontologie l Parodontologie l Zahnärztliche Chirurgie l Prothetik/Implantatprothetik l Professionelle Zahnreinigung l Pelzetleite 1 · 90614 Ammerndorf Terminvereinbarung unter: Fon 0 91 27 / 96 66 Ab sofort sind wir auch online für Sie da! Besuchen Sie unsere neue Homepage. www.zahnarzt-holzer.de Spielerkader Saison 2014 / 2015: Barnasch Felix, Bieber Sebastian, Diez Alexander, Egerer Roman, Heller Sven, Hermann Tobias, Illauer Sven, Kübler Ralph, Lösel Stefan, Majewski Rafael, Müller Nicolas, Redl Heiko, Richter Stephan, Scheuenstuhl Andreas, Schmitt Marcus, Schramm Christian, Schuster Florian, Sperk Marc, Takmak Burc, Tiessen Heiko, Tschinkl Johannes, Wonner Markus, Zehmeister Jonas, Zwingel Patrick Abgänge: Matthias Köhnlein, FSV Stadeln und Marc Oswald SG 83 Nbg/Fürth Trainerstab: Cheftrainer: Martin Hermann Assistenztrainer: Christian Schlicker und Gerhard Schmidt Achtungserfolg der ersten Mannschaft beim Spiel gegen die SpVgg Greuther Fürth-Profis Das Highlight der Zirndorfer Fußballwoche beim ASV Zirndorf war wieder das Spiel am 02.07.2014 gegen die Profis der SpVgg Greuther Fürth. Ca. 1300 Zuschauer haben diese Partie gesehen und zur Überraschung aller konnte unsere Mannschaft über die gesamten 90 Minuten diesmal gut mithalten. Dass die Profis Ball- und Kombinationsicherer waren, war zu erwarten. Aber das machten unsere Spieler durch viel Engagement und Kampfgeist wett, so dass am Ende „nur“ ein 0:5 für die SpVgg Greuther Fürth auf der Anzeigetafel stand. Mit diesem Ergebnis sind wir mehr als zufrieden und gehen voller Zuversicht in die kommende Saison. Zirndorfer Fußball - Cup Am darauffolgenden Wochenende fand auf unserer Sportanlage die achte Auflage des Zirndorf - Cup statt. Am Turnier nahmen wieder acht Mannschaften teil, die zunächst in 2 Gruppen die Rangfolge ermittelten. Die Gruppensieger spielten dann direkt das Finale aus, die zweitplatzierten kämpften im kleinen Finale um den 3. Platz usw… Dieses Jahr wurde das gesamte Turnier an einem Tag durchgeführt, da unsere Nationalmannschaft am Freitag, den 04.07.2014 im Viertelfinale gegen Frankreich spielte. Deshalb wurde dieser Turniertag dieses Jahr gestrichen und alle Begegnungen komplett auf Sonn- tag verlegt. Turniersieger war in diesem Jahr der FC Stein. Das Endspiel haben sie gegen den ASV Zirndorf mit 2:1 gewonnen und somit den Wanderpokal der Brauerei Zirndorf und eine stolze Geldsumme in Empfang genommen. Ergebnisse der Endspiele: Platz 7 und 8 TuSpo Roßtal : TSV 61 Zirndorf 0:2 Platz 5 und 6 DJK Oberasbach : ASV Weinz./Wintersd. 2:1 Platz 3 und 4 SV Raitersaich : SpVgg Erlangen 0:1 Platz 1 und 2: ASV Zirndorf : FC Stein 1:2 Lothar Konrad ASV Zirndorf e.V. Schwabacher Straße 51 90513 Zirndorf www.asvzirndorf.de [email protected] Laut der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) sind 2013 allein in Bayern 90 Menschen bei Badeunfällen ertrunken. Um gefährlichen Badeunfällen vorzubeugen, ist es ratsam, in überwachten Badeseen und an überwachten Strandabschnitten zu baden. „Doch auch dort müssen Eltern ihre Kinder beaufsichtigen“, so Beuke. Besonders kleine Kinder sollten die Erwachsenen nie alleine lassen, da sie selbst beim Planschen am Ufer geräuschlos in Not geraten können. Denn sie sind oft nicht in der Lage, sich wieder aufzurichten, wenn sie mit dem Kopf unter Wasser kommen. Auch Schwimmflügel oder andere Hilfsmittel bieten keine Sicherheit; genauso we- nig wie aufblasbare Gummitiere, Reifen oder Luftmatratzen. Damit können Kinder schnell in tiefes Wasser treiben. Kippen sie um, schaffen sie es oft nicht, sich wieder alleine aufzurichten. Die Sicherheit können Eltern wesentlich erhöhen, wenn sie dafür sorgen, dass ihr Nachwuchs frühzeitig schwimmen lernt. Das ist bereits ab einem Alter von etwa vier Jahren möglich. Weitere Veranstaltung des Triathlon Ausrichters TV 1848 Erlangen 22. Mittelfranken-Cup Radtourenfahrt „Zwischen Karpfenweihern und Fränkischer Schweiz“ Sonntag, 21. September 2014 Veranstalter: TV 1848 Erlangen , Abteilungen Triathlon und Laufen Start: 8:00 Uhr bis 11:00 Uhr Baumarkt Hornbach, Frauenauracher Straße, 91056 Erlangen Zielschluss: 16:00 Uhr Tour 1: Tour 2: Tour 3: Kinder und Erwachsene sollten nicht mit vollem Magen schwimmen gehen und sich langsam ans meist kalte Wasser gewöhnen. Ein Sprung in unbekannte Gewässer ist tabu – sonst besteht die Gefahr, sich lebensgefährlich zu verletzen. Zieht ein Gewitter auf, ist es wichtig, dass Wasser sofort zu verlassen. „Auch Erwachsene sollten nicht leichtsinnig sein und zu weit hinausschwimmen“, so Beuke. Besser ist es, parallel zum Ufer zu schwimmen. Wer sich überschätzt oder einen Krampf bekommt, kann sonst in Schwierigkeiten geraten. Kein Wettrennen, keine Zeitnahme sondern Radfahren einfach genießen! ob jung , e ll a r Fü lieben. b e g g n oder ju tienten rebspa K r ü f Kurs ötig nisse n zkennt n a T e Kein n mpfohle zten e Von Är gruppen Alters Für alle Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.kindersicherAOK heit.de TSV Stein TSV startet 2014 erfolgreich in der Rhythmischen Gymnastik Das Trainerteam Kerstin Gondosch und Yvonne Rußler schickten dieses Jahr auch ihr jüngsten Sprösslinge auf das Landesfinale Rhythmische Gymnastik Kür, welche lobenswerte Platzierungen einholten. In der Schwierigkeitsstufe K6 (Reifen/Keule) holte sich Viktoria Koch Platz 4, während Leilani Schaepe sogar auf das Siegertreppchen klettern durfte und hier stolz den 2. Platz belegte. In der Schwierigkeitsstufe K10 (18+) erreichte Vanessa Böck mit ihren Küren in Reifen, Keule und Band den 6. Platz und rutschte somit ganz knapp an einer Qualifikation zum DTB Regio-Cup Süd vorbei. Anders bei den Gymnas- 50 km / 250 Hm 89 km / 570 Hm 137 km / 1350 Hm Eine Veranstaltung von der Familientour bis zur sportlichen Herausforderung. e u g n e Sar ® tinnen der Schwierigkeitsstufe K9. Sena Süslü erreichte Platz 10, während die Titelverteidigerin von 2013 Hanna Schöttner, sich erneut Platz 1 auf dem Siegerpodest sicherte und somit für Bayern am DTB Regio-Cup Süd starten wird. amm hlprogr ü lf h o une er La Das W t u g d us un hythm R it m Sarengue® jetzt auch bei Ihnen Hanna Schöttner mit Keule (1. Platz/K9) Fotos: Berny Meyer, Andi Flohr Vorstellung des neuen Kaders für die Bezirksligasaison 2014/2015 Seit dem 26.6.2014 befindet sich die 1. Mannschaft in der Vorbereitung für die kommende Bezirksligasaison, die bereits am 19.7. gegen Bayern Kickers begann. DER REGION FRANKEN Haben Sie Interesse an einem Sarengue® Workshop in Ihren Räumlichkeiten, mit Ihren Mitarbeitern oder Patienten? Kontaktieren Sie uns: Tel.: 0911 6 99 52 65 www.sarengue.de · www.sarengue.com 11 12 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE Freizeitsport DER REGION FRANKEN Freizeitsport Hacky Sack Ein kleiner Baumwollsack, mit Reis oder Granulat gefüllt, ist zum Trendsportgerät geworden. Der Hacky Sack wird mit den Füßen in der Luft gehalten, verschiedene Tricks sind möglich. Sie können entweder in einer Runde oder allein spielen. Ab drei Euro, unter hacky-sack-shop.de Fun- und Freizeitsport: Frisbee & Co. Ob am Strand, dem Baggersee oder auf der Wiese nebenan: Für viele von uns stehen im Urlaub oder in der Freizeit der Spaßfaktor und die Bewegung im Vordergrund. Deshalb ist Funsport für viele Menschen das Freizeitvergnügen Nummer eins. Winddrachen Lustige Winddrachen sind heute voll im Trend. Es gibt Sie als Comics, Serien, Filmen aber auch als irgendwelche Fantasiedrachen zu kaufen. Am beliebtesten sind nach wie vor Pokémon-Drachen, Winnie Pooh, oder andere Figuren von Walt Disney. Sie werden aus unterschiedlichen Materialen gebaut. Wo meistens nur leichter Wind ist, müssen auch die entsprechenden Materialien verwendet werden. Wo starker Wind ist, hat man mit einem Lenkdrachen die größte Freude. Boule Der Park-Klassiker erfreut sich immer noch großer Beliebtheit. Me- tallkugeln werden so nah wie möglich an eine kleine Holzkugel (Cochonnet) herangeworfen. Auf kurz gemähtem Rasen geht das am besten. Das Set mit acht Kugeln kostet um 33 Euro, zum Beispiel bei bouleshop.de.-Set gibt’s für rund 50 Euro, etwa bei speedminton-shop.de ist ein vielseitiges Spielgerät das auch locker in jeden Koffer passt. Trendsport Slackliners Eine der neuesten Funsportarten ist Slacklinen. Diese Sportart trainiert vor allem die Balance. Die meisten die damit anfangen kommen nicht mehr los. Dieses dynamische balancieren auf dem Wasserpistolen Schlagen Sie mit Freunden eine lustige Wasserschlacht mit tollen Wasserpistolen auf der Spielwiese. WABOBA FLYER Diesen stabilen Federball mit weichem Gummifuß kann man mit Händen, Füßen, Kopf, Armen oder Schlägern spielen. Egal ob zu zweit oder in der Gruppe, egal ob an Land oder im Wasser – der Waboba FLYER Band, begeistert vor allem Bergsteiger, Kletterer, Turner, Snowboardfahrer sowie alle die mit einem Balance-Sport zu tun haben. Speed Hiking Mehr Naturerlebnis als beim Joggen plus mehr Fitnesstraining als beim Wandern: Das bekommen Sie beim Speed Hiking. Optimal für das „Tempowandern“ sind anspruchsvolle Touren, die mit Gepäck gemeistert werden. Je nach Gelände wird bei der Trendsportart gegangen oder gerannt. So schafft ein Speed Hiker den Weg etwa 30 Prozent schneller als ein Wanderer. Bogensport Die Zielscheibe befindet sich in 70m Entfernung und ist nicht so einfach zu treffen. Bogenschießen ist der Trendsport oder FunSport für die ganze Familie. Immer mehr wird dieser Sport von Erwachsenen und auch Kinder als Ausgleich für den normalen Alltagstress genutzt und fast jedes gute Urlauberhotel hat Bogenschießen im Programm. hm/Quellen: Internet & sunflex Spielen Sie doch mal Ultimate Frisbee © juniart/fotolia 54911862 Zwar ist Sport gesund, jedoch ist dies gerade für viele jüngere Menschen nicht unbedingt der einzige und wichtigste Grund, ihn zu ihrem Hobby zu machen. Viel wichtiger sind oft Freude und die Herausforderung, die Grenze des eigenen Körpers auszuloten. Für viele hat sich daraus eine Leidenschaft für Fun- und Extremsport entwickelt. Um diese Leidenschaft zu bedienen, werden ständig neue Sportarten kreiert. Typische Beispiele für als Funsport bezeichnete Sportarten sind skurrile Sportarten wie BobbyCar-Rennen, Extrembügeln, Gum- mistiefelweitwurf, Handyweitwurf, Bürogolf, Dirndlspringen und Frauentragen sowie die WokWM. Daneben können auch Beachbasketball, Beachvolleyball, Wakeboarden, Kite-Surfen oder Frisbee dem Bereich des Funsports zugeordnet werden. junge Erwachsene. Für alle Menschen, egal ob Jung oder Alt, es ist eine der Funsportarten die auf alle Fälle riesigen Spaß macht. Auch die Anschaffungskosten sind sehr gering. Einige der vielen Fun- und Trendsportarten haben wir hier für Sie herausgefiltert: Funsport steht für Sportarten bei denen das Erleben im Vordergrund stehen soll, und nicht der Leistungs- und Erfolgsgedanke. So sind dies in der Regel keine Mannschafts-, sondern meist gemeinschaftlich ausgeübte Individualsportarten. Die Zielgruppe sind zumeist Jugendliche oder Speedminton Funktioniert ähnlich wie Badminton. Mit neuem Equipment kann der Ball aber bis zu Tempo 290 erreichen. Wo geht’s? Eigentlich überall. Mit oder ohne Netz. Mit einem speziellen Ball, der mit einem Knicklicht versehen werden kann, können Sie auch bei Nacht spielen. Ein Starter-Set gibt’s für rund 50 Euro, etwa bei speedminton-shop.de seit M RA INE LÖL 13 1926 E ier. Schm ffe native o t s t r . raf lte l K nd a . Heizö . Feste u kstellen . Tan e f f o st ffe nsto Bren . 30 r Str ache rf b 0 a Schw Zirndo 0 25 3 /96 e 1 1 9051 09 oele.d fon l Tele minera a s ro Ultimate Frisbee Ist eine Frisbee-Mannschaftssportart. Sie spielen mit einer 175 Gramm schweren Frisbee-Scheibe vom Typ „Ultimate“. Ziel ist das Erreichen der gegnerischen End- zone mit der Scheibe. Das Spielfeld muss durch Pässe überbrückt werden. Der Spieler, der in Scheibenbesitz ist, darf nicht rennen. Preis für die Scheibe: um 13 Euro, zum Beispiel bei frisbeeshop.org. Flingo Statt mit einem Schläger wird mit einem Tuch gespielt, das an ein Riesenlätzchen erinnert. Man hängt es sich um den Hals und steckt die Hände in die Schlaufen an den Enden. Um den Ball zurückzuspielen, muss man das Tuch spannen. Das Set kostet um 10 Euro, etwa bei beachflingo.de Tamburello Erinnert vom Bewegungsablauf her an Tennis und folgt den gleichen Regeln. Man kann es aber mit bis zu 10 Mann gleichzeitig spielen. Der Schläger hat eine Lasche, ein Netz gibt es nicht. Zwei Schläger und ein Ball kosten um 30 Euro, zu bestellen etwa unter tamshop.de Gewinner findet man immer beim Sport! Deshalb ist Werbung hier so erfolgreich. www.franken-sportiv.de In immer mehr Parks und Spielwiesen kann man eine neue Sportart entdecken. Ultimate Frisbee setzt zum Siegeszug in Deutschland an. Und das zu Recht. Es vereint Koordination, Kondition und Teamwork zu einem aufregenden und temporeichen Spiel. mals auf Kosten gegenseitigen Respekts, des Festhaltens an den vereinbarten Spielregeln oder der Freude am Spiel gehen. Die Wurzeln hat Ultimate Frisbee in den USA und wurde dort Mitte der 1960’er zum ersten Mal an verschiedenen Universitäten gespielt. Bis 1980 hat sich der Sport in den USA, Australien und Großbritannien verbreitet und seit 1983 werden regelmäßig Weltmeisterschaften abgehalten. Aber wie spielt man Ultimate Frisbee? Das Spielfeld ist ungefähr so groß wie ein Fußballfeld und hat folgende Maße. Oberste Spielregel ist der „Spirit of the Game“. Dieser appelliert an das Fair Plays jeden Spielers als wichtigste Aufgabe. Es wird darauf vertraut, dass kein Spieler absichtlich die Regeln verletzt. Hoher kämpferischer Einsatz wird zwar gefördert, darf aber nie- © frisbeesportverband © frisbeesportverband Das fränkische Unternehmen sunflex führt erstklassige und innovative Funsport-Produkte. Tischtennisvereine bzw. -spieler wissen es: Denn in diesem Seqment zählt sunflex zu den ganz Großen. Eine Marke, die weltweiten Erfolg verbuchen kann. Kein Wunder, stecken doch auch mehr als 40 Jahre Erfahrung und Knowhow dahinter! Mit „Waboba“ führt sunflex u. a. ein ganz exklusiv ein begehrtes Trendprodukt, das Ihnen jede Menge Spaß verspricht. Auch durch die große Auswahl namhafter Frisbees und vieles mehr hat sich sunflex in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Zwei Teams, bestehen aus 7 Spielern versuchen die Endzone des Gegner durch das Zupassen der Frisbee zu erreichen. Sobald ein Spieler die Scheibe fängt, darf er nicht mehr laufen, sondern muß die Scheibe innerhalb von 10 Sekunden weiterpassen. Seine Am besten, Sie fragen Sie doch mal beim nächsten Besuch in einem gut sortiertem Sportgeschäft nach Produkten von sunflex und verschaffen Sie sich einen Überblick über deren Funsport-Sortiment. Sie werden begeistert sein. Und: Sie tun was für die fränkische Region! Gewinnspiel SUNFLEX und franken-sportiv verlosen 2 Ultimate frisbees. Mitmachen können Sie wie gewohnt auf unserer Webseite unter www.franken-sportiv.de > Gewinnspiel Teammitglieder dürfen sich frei im Spielfeld bewegen. Die gegnerische Mannschaft darf den Spieler am passen hindern, jedoch ohne Körperkontakt. Das Spiel endet, wenn einen Mannschaft 17 Punkte erzielt hat. Testen Sie dieses interessante, schnelle und fordernde Spiel einmal aus. Weiter Informationen erhalten Sie auf der Website des Deutschen Frisbee Sport Verbands (www.frisbeesportverband.de). 14 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE Aus dem Frankenland Unterhaltung 15 Gebiete für Ihren Frankenurlaub ...sorgen als Reiselandschaften par excellence für Vielfalt und Abwechslung in Ihrem Urlaub. SUDOKU Ein Reiseziel, 15 faszinierende Ur laubsgebiete: So facettenreich ist Franken. Entdecken Sie im Norden Spessart-Mainland und Rhön, Haßberge und Oberes MaintalCoburger Land, Frankenwald und Fichtelgebirge. Im Süden der Region liegen die Gebiete Liebliches Taubertal, Romantisches Franken, Fränkisches Seenland und Naturpark Altmühltal. Und dazwischen warten das Fränkische Weinland, der Steigerwald, die Fränkische Schweiz, das Nürnberger Land sowie die Städteregion Nürnberg. Das Erlebnisland Franken hat viele tolle Ausflugsziele zu bieten – hier entdecken Familien Spannendes, Lustiges und Wissenswertes und erleben tolle Abenteuer. In eine andere Welt wagen sich kleine Entdecker vor, wenn sie die DER REGION FRANKEN Sophienhöhle, die Teufelshöhle und andere Tropfsteinhöhlen im Erlebnisland Franken besuchen. Über Jahrhunderte hinweg hat die Natur hier Fantasiewelten aus Stein geschaffen. Unter die Erde führt auch ein Besucherstollen im Fichtelgebirge, wo früher Bergleute nach Gold gruben. Ganz andere Schätze warten in den Steinbrüchen in der Fränkischen Schweiz und im Naturpark Altmühltal, ebenfalls beliebte Ausflugsziele für Hobbyforscher: Mit Hammer und Meißel kann man hier Fossilien aus der Urzeit freilegen. Geschichte in Franken ist alles andere als langweilig: In den fränkischen Museen wird Geschichte anschaulich erzählt. Das gilt besonders für das Freilandmuseum Bad Windsheim und das Freilandmuseum Fladungen: Hier wird das Franken vergangener Jahrhun derte wieder lebendig. Unvergessliche Erlebnisse bescheren die vielen historischen Veranstaltungen: Ritterturniere, Römer- und Keltenfeste, Festspiele und vieles mehr laden mit buntem Trubel zum Zuschauen und Mitmachen ein. Garantiert nicht langweilig wird es bei einer Schifffahrt auf den fränkischen Flüssen. Teils gibt es hier auch Kinderaktionen, bei denen man selbst Kapitän spielen oder sich in einen wilden Piraten verwandeln kann. Freizeit- und Erlebnisparks, Wildgehege, Sommerrodelbahnen und vieles mehr ergänzen das Angebot der Ausflugsziele im Erlebnisland Franken. Frengische Eggn Weldmassder simmer dess simmer und nedd blous beim Fussbolln! Online Reiseführer durch Franken Entdecken Sie die verschiedenen Facetten Frankens online, die in seinen 15 Urlaubsgebieten und den erlebnisreichen Urlaubsorten zum Ausdruck kommen. Die kulturellen und kulinarischen Höhepunkte der Region verbinden die fränkischen Ferienstraßen mit Wissenswertem zu verschiedensten Themen. Abwechslungsreich präsentiert sich Franken mit einem bunten Reigen von Veranstaltungen: Erleben Sie Festspiele, Konzerte und die fränkische Kirchweih. Die Regeln sind ganz einfach: Zahlen von 1 bis 9 in die freien Felder im Spielfeld so eintragen, dass jede Ziffer in jeder Spalte, in jeder Zeile und in jedem Block genau einmal vorkommt. Dieses Sudoku Rätsel der Schwierigkeitsstufe mittel sollte Kennern keine Probleme bereiten. 3 7 9 2 3 2 9 8 4 9 4 5 3 7 2 1 2 3 7 1 8 3 9 7 5 4 6 7 8 9 9 3 Einfach diese Adresse in Ihren Browser eingeben und blättern: http://www.frankentourismus. de/catalogs/tvf_blaetterkatalog_ highlights_2014/index.html frankentourismus Mir song hald nu wossi anndre nedd drauer! wenn der erfolgreich seine Viecher im Schdall brachd hadd und vom Gaul rundergschdiengn is und Heim gäid! Und mir Deutschen lahfn hald Sochd amoll woss is nern blous midd denna debberdn Bressefutzis immer sou, weil mir alles schaffn. lous, däi mäin doch alle ann Dreffer Also a bisserla a Hirn hädd ich scho von so manchen Presseschreiberling hom! Mir wärrn Weldmassder und erhoffd, abber goud sinn ja nedd däi Burschn därrfn nedd amoll alle a su schlau wäi iich der Bolandi! feiern. Dabei hamm däi Jungs Ach vergess mer des, auf jedn Fall doch blous ann Argentienischen hamm mir däi schönsdn Madli, Cowboy (Gautscho) nach gmachd, odder habbd ihr vielleichd a boar schennere gsehn? Iich fei nedd, dou wennsd Glügg kabbd hassd, is schnell amoll anne durchs Bild gloffn. Däi Spielerfrauen von der Deutschn Mannschaffd sinn auf alle Fäll Weldmeisderlich - könndn alle als frängische Aufzuchd durchgäi. Euer Bolandi 2 6 1 3 1 9 7 4 8 5 2 6 3 4 2 3 9 6 1 7 5 8 8 5 6 7 2 3 9 4 1 3 6 4 2 7 8 5 1 9 5 7 2 1 3 9 6 8 4 9 8 1 5 4 6 3 2 7 6 1 9 8 5 7 4 3 2 2 3 8 6 9 4 1 7 5 7 4 5 3 1 2 8 9 6 Hier die Auflösung aus der letzten Ausgabe. Die Auflösung von diesem Sudoku gibt es dann wieder in der nächsten frankensportiv-Ausgabe und im Internet unter www.franken-sportiv.de 15 16 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE DER REGION FRANKEN Golfclub Oberfranken Golfclub Oberfranken - Golfen aus Leidenschaft Sportfest 2014 beim SV Weiherhof Verkehrsgünstig an der A 70, im Städtedreieck zwischen Kulmbach, Bayreuth und Bamberg, SV Weiherhof Banderbacher Straße 301 90513 Zirndorf www.svweiherhof.de [email protected] fügt sich der klassische Parklandkurs in ruhiger Lage harmonisch in die fränkische Kulturlandschaft ein. Die im Jahr 1965 von Donald Harradine konzipierte Anlage bietet Aussichten von der Kulmbacher Plassenburg über die Höhen des Frankenwaldes bis hin zu den Gipfeln des Fichtelgebirges. Der Golfclub Oberfranken ist neben seinem sehr guten Zustand auch für das großartige Ambiente welches der Parklandkurs bietet bekannt. Neben dem 18-Loch Kurs bietet der Club auch ein großzügiges Übungsgelände mit einem 6-Loch Kurzplatz und ein Clubhaus mit allen Annehmlichkeiten. Der einmalige Blick über weite Teile der Golfanlage sowie die R uhe der Umgebung laden daher immer wieder zum Verweilen auf der Clubhausterrasse ein. Das öffentliche Restaurant die „Kultwirtschaft im Golfclub Oberfranken“ wird auch gerne von Spaziergängern und Radfahrern vom nahen Radweg genutzt. Im Jahr 2003 wurden die gesamten 70 Hektar vom damaligen Eigentümer gekauft. Diese Konstellation merkt man auch im Platzdesign. Spielbahnen die harmonisch ins Gelände eingefügt sind, kurze Wege auf dem Platz und zwischen Übungsanlagen, Clubhaus und Parkplatz zeigen die Einmaligkeit dieser gelungenen Golfanlage. Carlo‘s Kolumne Urlaubszeit. Hotels locken mit GolfArrangement`s. Egal ob in den benachbarten Ländern oder auch bei uns, viele Hotels werten sich mit Golf-Safaris auf. Eine Überlegung ist es allemal wert, im Land zu bleiben. Wir haben eine enorme Golfplatz-Dichte in wunderschönen Regionen. Picken sie sich doch mal ein Ziel heraus und gestalten ihren Urlaub nach ihren individuellen Wünschen. Oder Sie planen zwei Standorte mit einem Unterbrecher-Wochenende für die Wäsche zu Hause. Es gibt auch die Möglichkeiten grenzübergreifend zu spielen wie z. B. im Golfhotel Fahrenbach im Fichtelgebirge mit der Bayerisch-Böhmischen Golfsafari und den tschechischen Golfplätzen Franzensbad, Kynzwart oder Sokolov oder den TOPFIT-Freizeitpark bei Passau mit einem 9-Loch-Platz und vielen weiteren Sportmöglichkeiten. Golfplätze in der Region runden das abwechslungsreiche Angebot ab. Mich würden mal ihre Golfaktivitäten interessieren. Senden sie mir doch einfach ihre Vorschläge und Ziele an: [email protected]. Ich freue mich darauf. Schönen Urlaub! Sportlich ist der Golfclub Oberfranken mit 8 Mannschaften aller Altersklassen im Wettspielbetrieb überaus erfolgreich vertreten, was unter anderem auch ein Verdienst der PGA-Golfschule Holger Peschke ist. Neben allen sportlichen Erfolg finden aber auch die Freizeitgolfer genügend Möglichkeiten Ihren Sport auszuüben. Für Golfinteressenten bietet der Golfclub Oberfranken in Verbindung mit der Golfschule auch jeden Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr ein kostenloses Schnuppertraining für alle an, die sich für diesen Sport interessieren. Im Golfclub Oberfranken legt man besonderen Wert auf die Willkommenskultur. Man braucht dazu keinen „Tag der offenen Tür“. Gäste und Golfinteressierte sowie Sie als Leser sind jederzeit gerne willkommen. Das Team vom Golfclub Oberfranken und die Gastronomie freuen sich auf ihr Kommen. Golf Club Oberfranken e.V. Petershof 1, 95349 Thurnau Telefon 09228/319 [email protected] www.gc-oberfranken.de Sport interessiert und fasziniert jeden! Deshalb ist Werbung hier so erfolgreich. www.franken-sportiv.de Viele Highlights bei einem durstigen Wetter auf der Waldsportanlage des SV Weiherhof. Am Wochenende 18. bis 20. Juli 2014 lockte der SV Weiherhof, bei hochsommerlichen Temperaturen, mit einem abwechslungsreichen Programm zahlreiche Gäste auf die Waldsportanlage an der Banderbacher Straße. Neben den letzten Medienspielen der Herren 60, Damen 40, Damen 30 und der 1. Damenmannschaft, war unter Leitung der Tennisschule Szabo ein Schnuppertraining für Mitglieder und Nichtmitglieder angesetzt. Ebenso nutze die Tischtennisabteilung die spielfreie Zeit, um Klein und Groß den Tischtennissport näher zu bringen. Nach einer Beachparty zur Eröffnung, wurde am Samstag, um den ersten Beachvolleyballcup des SV Weiherhof „gepritscht“ und „gebaggert“. Die „VorstandsPritscher“ erwiesen sich als gute Gastgeber und haben sich am Ende des Feldes eingereiht. Im Endspiel setzte sich das Team „Bibione“, bestehend aus dem Trainer der Fußball Herren und Freunden des Vereines durch. Nicht müde von den heißen Temperaturen zeigten sich die Teilnehmer und feierten bis in die frühen Morgenstunden zu den Klängen von „The Factorybluesxtended“. Neben vielen Aktiven haben sich auch zahlreiche weitere Gäste an diesem schönen Sommerabend eingefunden und zum Blues, leckere Cocktails durch den „Kärwaburschen und –madli-Verein-Weiherhof“ serviert bekommen. Am Sonntag standen weitere sportliche Highlights auf dem Programm. Die G-, F- und E-Jugend Spieler kämpften in einem VaterKind-Turnier gegen Väter und manchmal auch Mütter und Onkel. Am Mittag durften die Kinder und Jugendlichen unserer Gymnastikabteilung, auf der eigens aufgebauten Bühne, ihre C Darbietungen präsentieren. Mannschaft der SpVgg Nürnberg behielten die Gastgeber die Ober1 14.07.2014 14:04:08 gegen die 0006_2014_McTREK_Nuernberg_frankensportiv_93x131mm_NEU.pdf Vertretung des SC Ger- hand gegen den TSV Wachendorf. Peter Oppel mania durch. Im Spiel um Platz 3 IHR OUTDOORSPEZIALIST ÜRN²BERG D UMERN1.0 IN UNAU 00m .0 ÜB F Funktions- und Sportbekleidung Sandalen, FunktionsSchuhe, Wanderstiefel M Hunderte Augen glänzten, als Y unsere Übungsleiter mit den KinCM dern auf die Bühne und aufgrund der Vielzahl an Aktiven auch vor MY die Bühne kamen. In Folge zeigCY ten die HipHop Gruppen „Night Dancers“, „Infinity Crew“ und CMY „ThunderGirls feat. Spraxx“ ihr K Können, welches bereits auf vielen Dance Contests zu bestaunen war. Bergsport-Ausrüstung & Rucksäcke ke cke äck fsä lafs hla Zelte, Sch g srüstung pingau Camp & Ca Um das breite Spektrum an Möglichkeiten des SV Weiherhof an diesem Tag abzurunden, zeigte noch die Zumba Instructorin einen Ausschnitt des aktuellen Kurses. Abschluss eines rundum gelungenen Wochenendes machten die Fußball Herren mit einem Kurzturnier. Im Endspiel setzte sich die uvm. McTREK Nürnberg • Sigmundstraße 151, gegenüber DATEV Mo. Fr. 9:00 - 19:00 Uhr, Sa. 9:00 - 18:00 Uhr Online-Shop: Online Shop: p www www.McTREK.de McTREK de McTREK Outdoor Sports ist eine Marke der YEAH! AG, Keltenstraße 20b in D-63486 Bruchköbel. 18 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 TOP-PARTY-REISEZIEL DER REGION FRANKEN Young Generation DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE KINOTIPP Jugendreisen nach Lloret de Mar 2014 - Nightlife Wenn ihr wirklich krasse Party wollt, dann geht nichts an Lloret de Mar´s Diskotheken vorbei! Lloret hat eine unglaubliche Auswahl an Clubs, Bars und Discos! Lloret besteht quasi nur aus Discostraße und Strand! Ihr wollt richtig Party machen und Lloret rocken? Dann geht nach Lloret de Mar. ein Zehn Jahre nachdem ansen Laborvirus den Schimp und Caesar hochintelligent erer and er zum Befrei e, cht ma en Aff r rte per einges die us Vir hat genau dieser imiert. Menschen global dez haben , sar Angeführt von Cae eine rn lde Wä den in die Affen zt set , det Gemeinschaft gegrün t. for ion lut Evo e ihr rt sich do ier Rev ihr in Als Menschen Kolonie eindringen, um einer nden in ebe von Überl Strom der wie sco nci San Fra zu bringen, entstehen Spannungen auf beiden nft von Seiten, trifft die Vernu haftler nsc sse Wi d un Caesar ressive agg Malcolm auf Kriegstreiber. Colossos Mega Disco Lloret Das Colossos ist eine der besten Locations in Lloret. Mit zwei Dancefloors, einer coolen Lasershow, wechselnden Mottopartys wie Neon Splash, Crazynight, Schaum Party und einem krassen DJ Line-Up wird euch eine geile Nacht in Lloret garantiert. Ha Ha Grillfete?JA! Aberwiegrille ich? Bei der „direkten“ Methode wird das Grillgut auf dem Rost direkt über die glühenden Kohlen gelegt und erhitzt. Das kennen wohl die meisten! „Indirekt“: Das Fleisch wird hier nicht auf der Glut gegart, sondern durch den Rauch und die warme Luft. Das Grillgut liegt nicht - über der Glut, sondern i.d.R. über einer Tropfschale, die evtl. mit Flüssigkeit gefüllt ist. Das Brennmaterial wird neben der Tropfschale aufgehäuft. Daher „indirektes“ Grillen. „Barbecuen“ d.h. das Feuer befindet sich in der seitlich angebrachten Feuerbox und die Köstlichkeiten garen auf niedriger Temperatur. Möglichst Fruchtbaumholz verwenden. Ist am besten geeignet! Ha · direkt (Grillen) 160 - 300 oC · indirekt (Barbecue) 160 - 200 oC · Barbecuen 90 - 160 oC · Räuchern/Smoken 60 - 90 oC Was jedoch am wichtigsten ist beim Grillen, ist nach wie vor die Sicherheit! Der allerwichtigste Punkt. Benutze NIE Spiritus, Benzin oder andere hochentzündliche Flüssigkeiten zum Anzünden. Spiritus verdampft sehr schnell und eine Spirituswolke bildet sich um den Grill. Kommt nun Feuer ins Spiel, dann gibt es unweigerlich eine Verpuffung, die alle herumstehenden mit schweren Verletzungen beglückt. Ganze Familien wurden dadurch schon ausgelöscht und etliche Kinder für ihr Leben gezeichnet. · Benutze immer einen Anzündkamin · Benutze einen Holzkohlegrill niemals in geschlossenen Räumen · Stelle den Grill entfernt auf von Dingen, die gerne brennen (Grille also nie im Wald) · Grille nicht barfuß · Der Grill muss stabil stehen Bei Verbrennungen Merke: Kein Eis, Keine Butter, Honig oder Sonstiges auftragen rufe sofort die 112 Nothilfe! Mehr Infos unter: http://www.grillsportverein.de Witz des Monat´s Eine Blondine fährt durch Ägypten, ihr Auto überschlägt sich und landet im Nil. Plötzlich tauchen Krokodile auf. Auf einmal schreit sie: „Wie geil ist das denn, Rettungsboote von Lacoste!“ Mit welcher Methode kann man grillen? „Räuchern / Smoken“ hier wird die Glut gleich wie beim Barbecuen eingesetzt, nur werden dabei alle Lüftungsklappen geschlossen und es entsteht eine starke Rauchentwicklung. Mit der Auswahl der Holzsorte kann man die Rauchintensität und die Geschmacksrichtung bestimmen. Ein passender Smoker macht sich immer gut im Garten. Hier braucht man Geduld! Ha Hier findest Du alles um Deutsche Stars, Beauty, Hollywood, Fashion, Society & Events, Video und Voting findest du jeden Tag aktuelle News. DER Facebooklink des Monats ! What‘s App digitale News Gratis iPhone iPad Gratis iPhone iPad Ob Sie Ihren Musical-Besuch erst planen oder bereits ein Ticket gebucht haben: Die kostenlose STAGE App bietet Ihnen spannende Infos und exklusive Angebote rund um Ihren Besuch in einem Stage Theater. Endlich gibt es das Kultspiel Stadt, Land, Fluss auch als Multiplayer App!Du kannst in diesem Klassiker online gegen deine Freunde spielen oder ein Duell mit einem zufälligen Gegner starten. Gratis iPhone iPad Pack The Bag ist eine Anwendung mit der du Gepäcklisten verwalten kannst. Du und dein Koffer seid optimal vorbereitet und Du ersparst Dir den Stress vor dem Urlaub, alle möglichen Dinge, die man eventuell brauchen könnte, im Kopf durchzugehen. Gratis iPhone iPad Die MARCO POLO Travel Guides enthalten die Informationen aus den jeweiligen Print-Reiseführern! Alle Inhalte und Karten stehen dir auch offline zu Verfügung. So kannst du entspannt und ohne Roamingkosten deinen Urlaub genießen. News & Unterst Tipps ützer für das Tierheim verzw eifelt gesucht! Immer weniger Spenden und Zuwendungen, dafür aber steigende Ausga ben für die Versorgung von Fundtieren oder Welpen au s ill Hundetransporte egalen n: Die Finanzen be reiten dem Tierheim große So „Wir stehen mit rgen. de zur Wand“, sagt m Rücken Tierheimchefin Heike Weber. Tierheim-Spend enhotline. 0900 111 0 116 https://www.facebook.com/PromiFlash 19 Young Generation FSK: ab 12 Jahre Ha DER REGION FRANKEN 5,- EURO pro An ruf für das Tierhe im, nur aus dem de utschen Festnetz . 20 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE TV 1848 Erlangen Mal Bock auf ‘nen richtigen Schläger? 10 km – 5 km – 2,5 km in die Mönau. Samstag, 13. September 2014 geht‘s los, mitmachen kann jeder... Läufer und Läuferinnen ermittelt (davon mindestens ei-ne Frau!). Für die drei schnellsten Mannschaften stehen Pokale, Bierkrüge mit Zinndeckel und Freibier-Gutscheine der Privatbrauerei Kitzmann zur Verfügung. Start und Ziel ist das Sportgelände des TV 1848 Erlangen, Kosbacher Weg 75, 91056 Erlangen. Angeboten werden auch in diesem Jahr wieder ein 10 km Hauptlauf (Al-tersklassen- und Mannschaftswertung – Start: 14:35 Uhr -), ein 5 km Hobbylauf (ohne Altersklassen-Wertung – Start: 14:30 Uhr -) sowie ein Schülerlauf über 2,5 km (Altersklassen-Wertung; nur Jahrgänge 1999 und jünger – Start: 12:45 Uhr). Die 5 km und 10 km Strecken führen kurz entlang des Main-Donau-Kanals und dann durch das Waldgebiet der Mönau. Der Schülerlauf über 2,5 km verläuft als Wendepunktstrecke entlang des Main-Donau-Kanals. 21 DJK Eintracht Süd Nürnberg 28. ERLANGEN ARCADEN-LAUF Die Triathlon-Abteilung des TV 1848 Erlangen richtet am 13. September 2014 den 28. ERLANGEN ARCADEN-LAUF IN DIE MÖNAU aus. DER REGION FRANKEN Die Teilnehmergebühren betragen je nach Alter und Lauf zwischen 7 und 13 Euro. Jeder Finisher erhält ein Funktions-Shirt. Für die Sieger stehen Pokale, Geldprämien, Einkaufsgutscheine von SYNERGY-SPORTS im Gesamtwert von ca. 3.000 Euro und für die Schüler Medaillen am Band zur Verfügung. Geehrt werden beim Hauptlauf die Gesamtplätze 1 bis 5 sowie jeweils die drei ersten der einzelnen Altersklassen. Beim Hobbylaufüber 5 km erhalten die ersten drei Männer und Frauen des Gesamteinlaufes jeweils einen Pokal. Beim Schülerlauf die ersten drei der verschiedenen Altersklassen Gold-, Silber- und Bronzemedaillen am Band. Die Mannschafts-Sieger des Hauptlaufes werden durch Zeitaddition der vier schnellsten Die Auswertung erfolgt mittels Einwegtransponder. Beim Hauptlauf über 10 km erfolgt zusätzlich informativ eine Nettozeitnahme. Die Urkunden mit persönlichem Zielfoto und die Ergebnislisten werden im Internet bereitgestellt. Im Zielbereich zapft die Privatbrauerei Kitzmann bis zur Siegerehrung 400 Liter Weißbier vom Fass und spendiert zusätzlich 20 Kästen Kitz-mann alkoholfreies Weißbier. Passend dazu gibt es von VESTNER DIENSTLEISTUNGEN 1.500 ofenfrische Brezen sowie diverse alkoholfreie Getränke. Und das alles zum Nulltarif. Unter allen Teilnehmern, die im ERLANGEN ARCADEN-Shirt (aktuell oder aus den Vorjahren) laufen, werden noch zusätzlich Einkaufgutscheine der ERLANGEN ARCADEN im Gesamtwert von 1.000 Euro (1x500, 1x300 und 10x20 Euro) verlost. Meldeschluss ist Dienstag, der 9. September 2014, 24:00 Uhr. Danach sind ausnahmslos weder Nach- noch Ummeldungen möglich. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine gut und vor allem verletzungsfreie Vorbereitung auf den 28. ERLANGEN ARCADEN-Lauf in die Mönau und freuen uns, euch am 13. September 2014 in Erlangen am Start begrüßen zu dürfen. Die Ausschreibung mit allen Informationen zur Veranstaltung samt Meldeformular gibt es im Internet unter www.arcadenlauf.de. Christoph Hirsch Turnverein 1848 Erlangen e. V. Kosbacher Weg 75 91056 Erlangen [email protected] www.tv48-erlangen.de Bereits seit einigen Jahren haben die Noris Diamonds in der Zeit von April bis September den Hartplatz der DJK Eintracht Süd gemietet, der in den Sommermonaten von den Fußballern nicht in Anspruch genommen wird. Seitdem weht Montag, Mittwoch und Freitag Abend ein Hauch USA über das Sportgelände. Die Geschichte der Noris (oder wie sie liga-ordnungsgemäss heissen Nürnberg) Diamonds begann bei den Fürth Pirates, wo ihr Gründungsvorsitzender im Jahre 2000 nach einem „Schnuppertraining“ Mitglied wurde. Beim Einkaufen traf er einmal - in Uniform - die damals zehnjährige Tochter einer Bekannten, die sich sofort neugierig erkundigte, was Baseball sei und wie man das spiele. Schon am nächsten Tag trafen sich die beiden im nahegelegenen Park um sie sich gegenseitig den Ball zuzuwerfen und weckten dabei die Neugierde eines weiteren 8jährigen Nachbarmädchens. Bald war man fortan zu dritt: wobei abwechselnd die Eine warf, der Andere fing und die Dritte den Ball schlug. Immer mehr Zuschauer waren zur Stelle, die es ebenfalls ausprobieren wollten. Durch Mund-zu-Mund-Propaganda und Flyer-Verteilung vor der Schule fand sich so Im Laufe des Jahres ein komplettes MädchenTeam, ausgerüstet mit im Internet ersteigerten Handschuhen, zusammen. Ein Club, die Noris Wildhorses, wurde gegründet und trainierte regelmässig. auf dem ehemaligen Schlachthofgelände aus. Dies brachte dann quasi die „Initialzündung“ zur Gründung eines eigenen, eingetragenen und gemeinnützigen Nürnberger Baseball-Vereins unter dem Namen Noris Diamonds. Seither nehmen sie aktiv am Ligabetrieb in Bayern teil. 2003 bekam der derzeitiger Vorstand eine Teilzeitstelle zur Nachmittagsbetreuung an einer Nürnberger Realschule. Dort fanden sich Nürnberg Vipers zusammen und im Jahre 2004 richteten beide Teams zusammen mit dem Aktivspielplatz ein Baseballturnier im Rahmen von „Nürnberg spielt“ Interesse geweckt? Dann hätten wir noch einen Aufruf an alle softballinteressierten Mädels und baseballbegeisterten Jungs: Wir, die Noris Diamonds Mädels, wollen dich! Wir sind ein sehr kleiner Verein, aber mit einem großen Herz zu unserem Sport: SOFTBALL. Noch nie davon gehört? Verständlich, denn in Deutschland ist das noch nicht so bekannt. Softball ist ähnlich wie Baseball (dem Sport mit dem kleinen weiß-roten Ball, dem länglichen Holzschläger und vier komischen weißen Platten auf dem Boden). Wir haben den größeren Ball, der – ganz anders wie der Name es sagt – überhaupt nicht soft ist und es ist eindeutig ein richtig cooler Sport. Also, wenn du Lust hast, mal „the American Feeling“ zu schnuppern, dann komm einfach vorbei. Es gibt keine Altersbegrenzung. Auf geht’s, die Sonne genießen und ein bisschen den Schläger schwingen! Jungs aufgepasst, auch ihr seid gefragt! Habt ihr Lust, mal einen richtigen, amerikanischen Sport zu machen? Einen, bei dem man sich austoben kann und wo man auf was drauf schlagen kann? Wo du mal zeigen kannst, wie gut du im Weitwurf bist und wie schnell du laufen kannst? Dann bist du genau richtig bei uns! Wir garantieren Spaß! Unsere Trainingszeiten sind Montags, Mittwochs und Freitags von 18.00 - 20.00 Uhr auf dem Hartplatz der DJK Eintracht Süd. Monika Neubauer DJK EINTRACHT Süd Nürnberg e.V. Germersheimer Straße 118 90469 Nürnberg www.djk-eintracht-süd.de [email protected] Sport und Werbung passen gut zusammen! Denn Sportberichte werden immer gern gelesen. www.franken-sportiv.de 09/2014 DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE 09/2014 DER REGION FRANKEN DAS MAGAZIN FÜR SPORTFREUNDE In eigener Sache und PR DER REGION FRANKEN PR Vorschau Vorschau für die nächsten Ausgaben. Der Schwerpunkt in den nächsten 3 Monaten liegt ... ... im Oktober: Die Oktober-Ausgabe Die kommende Ausgabe steht im Zeichen unserer Mitmenschen mit Handycap. Die Leistungen dieser Menschen sind genauso bemerkenswert, wenn nicht bemerkenswerter, als die der sogenannten Normalos. Nicht immer bietet der Verein um die Ecke ein behindertengerechtes Sportangebot, deshalb berichten wir über die Möglichkeiten wo amn den Versehrtensport in Franken auszuüben kann. Trampolin ist mehr als Hüpfen, springen und Saltos schlagen. Wir werden diese Randsportart etwas unter die Lupe nehmen. Nicht vergessen: Machen Sie mit und schreiben Sie uns. Jeder Sportbericht ist willkommen. Besuchen Sie uns auf Facebook und auf www.franken-sportiv.de Versehrtensport & Trampolin ... im November: Schießsport & Wintersport ... im Dezember: Skispringen & Turnsport Sportvereine aufgepasst! Wir bieten allen Sportvereinen eine kostenlose PR-Plattform. Die einzigartige Möglichkeit sich in einem rein regionalen Sportmagazin mitzuteilen. Erzählen Sie den Menschen in Ihrer Region was Sie tun. Zeigen Sie Ihre Leistungen und vieles mehr. All‘ das ist kostenlos und unverbindlich! ŠKODA Fürth präsentiert: SIMPLY CLEVER SOFORT VERFÜGBAR. DER ŠKODA RAPID SPACEBACK. Wie? Ganz einfach! Im Magazin frankensportiv können Sie ein kostenloses Seitenkontingent beantragen. In einen persönlichen Gespräch klären wir dann gemeinsam mit Ihnen die Möglichkeiten. Mailanfragen unter: [email protected] Abbildung zeigt Sonderausstattung Wehner Optik 22 Preisvorteil über 3.600,− €2 ŠKODA Rapid Spaceback Cool Edition 1.2 TSI, 63 kW (86 PS), CandyWeiß, EZ 07/2014, 1 km, Tageszulassung, Ausstattung: Klimaanlage, Parksensoren hinten, elektrische und beheizbare Außenspiegel, Radio CD/MP3 u.v.m. Jetzt bei uns für 12.990,− €2. Preisvorteil über 3.600,– €1. IHR OPTIKER IM ZENTRUM 1 2 Preisvorteil gegenüber der UPE von 16.673,– € inkl. Überführungskosten. Inkl. Überführungskosten. Kraftstoffverbrauch für den ŠKODA Rapid Spaceback 1.2 l TSI, 63 kW (86 PS), in l/100 km, innerorts: 6,5; außerorts: 4,4; kombiniert: 5,1; CO2-Emission, kombiniert: 119 g/km (gemäß VO (EG) Nr. 715/2007), Effizienzklasse C www.feser-graf-gruppe.de ŠKODA Fürth, Eine Verkaufsstelle der Autohaus Wilhelm Graf GmbH Schwabacher Str. 339, 90763 Fürth Tel.: 0911 997137-00, Fax: 0911 997137-55 [email protected], www.skoda-fuerth.de WEHNER OPTIK ■ Am Rathaus 2-4 ■ 90522 Oberasbach 0911 69 75 10 ■ www.wehner-optik.de 23 Im Haus mit der „Medizin der kurzen Wege“: Neurologie Dr. med. Jiři Bernatik · Telefon 0911-99904-225 Behandlungsschwerpunkte: Multiple Sklerose · Kopfschmerzen · Schwindel · Ultraschalldiagnostik · Epilepsie · Parkinson · Bandscheibenleiden · Engpasssyndrome (z. B. Carpaltunnelsyndrom) · Check-Up-Untersuchungen (Schlaganfall) Medizinische Versorgung mit Kompetenz und kurzen Wegen: Allgemeinmedizin · Allergologie · Andrologie · Apotheke im MMC · Ästhetisches Zentrum / Laserzentrum · Chirurgie · Dermatologie · Ernährungsmedizin · Gastroenterologie · Handchirurgie · Hals-Nasen-Ohrenheilkunde · Innere Medizin · Kinderorthopädie · Neurologie · OrthoShop · Psychotherapie · Radiologie · Rehazentrum · Sanitätshaus · Sportmedizin · Urologie · Wundmanagement · Zahnmedizin · Zentrum für Orthopädie, Neuro- und Unfallchirurgie Das private medizinische Zentrum in der Metropolregion Nürnberg Virnsberger Straße 75 · 90431 Nürnberg · Telefon 0911 99904-0 www.mmc-nuernberg.de · www.facebook.com/metropolmedicalcenter METROPOL MEDICAL CLINIC Standort Virnsberger Straße 75 · 90431 Nürnberg · Telefon 0911 99904-0 METROPOL MEDICAL CLINIC am Elisabeth-Selbert-Platz 1 · 90473 Nürnberg · Telefon 0911 8179707-0 Wir bringen frischen Wind in Dein Haar. www.front-look.com · Telefon 0911 68 68 44