Fit und gesund - terra fitness

Westfalen-Blatt Nr. 62
LOKALES LÜBBECKE
Jr24
Freitag, 14. März 2014
Diven bringen Publikum zum Schmunzeln
Gleichstellungsbeauftragte organisiert literarisch-kabarettistische Revue
Lübbecke (si). Rund um den
Weltfrauentag hat sich die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt
Lübbecke Angelika Lüters wieder
ein abwechslungsreiches Programm einfallen lassen. Höhepunkt war am vergangenen Samstagabend die literarisch-kabarettistische Revue »Diven treffen« im
Alten Amtsgericht.
Noch bis zum 23. Mai warten
verschiedene Veranstaltungen unter dem Motto »Frau und Beruf«
auf die Damen in der Region. Mit
den Kabarettistinnen Regine Leonore Birkner und Jutta Seifert
holte sich Angelika Lüters spritzige Abwechslung ins Programm.
»Jutta Seifert ist bereits zum drit-
ten Mal in Lübbecke und begeistert mich immer wieder mit einem
neuen Programm«, erzählt Lüters.
Elegant ganz in schwarze Spitze
gehüllt, mit roten Nägeln, Lippen
und glitzernden Pumps betraten
die beiden Diven die Bühne. Etwa
100 Zuschauer lauschten den Gesängen und Geschichten der beiden Powerfrauen Marlene Goldwin
und Greta Mulhouse. Die eine
kokettiert in Reimen und schwarzhumorigen Chansons, die andere
trumpft auf selbstironische Weise
mit ihren Männergeschichten auf.
Vom steinreichen Playboy Klaus,
über den Dichter und Frauenheld
Peter bis hin zum schönen Schauspieler Toni wurde mit der Män-
nerwelt abgerechnet. Mit ihrem
manchmal derben Humor berichteten die beiden darüber hinaus
vom neuesten Frosch, Mehrfachkinn, Falten, Flecken, Wechseljahren und Haarwuchs. Vor allem mit
ihrer ausdrucksstarken Mimik und
dem tollem Gesang ihrer melocharismatischen Chansons brachten
die beiden das Publikum zum
Schmunzeln.
Regine Leonore Birkner nahm
dabei selbst die Feder in die Hand
und sorgte mit ihren Gedicht- und
Chansontexten neben den Textschreiberinnen Brigitte Kronauer,
Irmtraud Morgner und Djuna Barnes für pfiffige Pointen, die das
Publikum zum Lachen brachten.
Jutta Seifert (rechts) als Marlene Goldwin und Regine Birkner als Greta
Mulhouse treten als Diven auf.
Foto: Sina Stühlmeyer
Auf einem Schlüssel werden Trainingsplan und Trainingserfolg gespeichert.
Götz Klasen, sportlicher Leiter bei Terra Fitness, erklärt, wie die Kunden diese
Kinoprogramm
Kinocenter Rahden. »Fünf Freunde 3« 14.30 Uhr. »Vaterfreuden«
17.15, 20.15 Uhr. »Free Birds,
3 D« 14.30 Uhr. »Die Abenteuer
von Mr. Peabody & Sherman, 3 D«
14.30, 17.15 Uhr. »Stromberg«
19.45, 23 Uhr. »Pompeii, 3 D«
23.15 Uhr. »Monuments Men« 23
Uhr. »Bibi und Tina – Der Film«
14.30, 17 Uhr. »300: Rise of an
Empire, 3 D« 20, 23 Uhr. »NonStop« 17.15, 20.15, 23.15 Uhr.
»Dallas Buyers Club« 20 Uhr.
»Petterson und Findus« 14.45,
17.15 Uhr.
Lichtburg. »12 Years a slave« 20
Uhr. »Stromberg« 20 Uhr. »Die
Abenteuer von Mr. Peabody &
Sherman« 17 Uhr. »Gravity, 3 D«
22.30 Uhr. »The Wolf of Wall
Street« 22.30 Uhr.
Elite Espelkamp. »Das Mädchen
Wadja« und »Die Luchbox«.
Informationen einsehen können. Seit Anfang Januar können ungewollte
Pfunde in dem neuen Fitness-Studio verbrannt werden.
Fit und gesund
Terra Fitness ist Gesundheits- und Lifestyle-Studio
Jeden Sonntag Schautag von 14–18 Uhr
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Fliesen- und Naturstein-Studio
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Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 17–20 Uhr, Sa. 9–14 Uhr
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Bei den ersten Sonnenstrahlen werden die Hosen
wieder kürzer und die TShirts etwas luftiger. Nun fällt
es schwerer, überflüssige Kilos geschickt zu verbergen.
Ungewollte Pfunde können
seit Anfang Januar im neuen
Fitness-Studio Terra Fitness
in Hüllhorst, Löhner Straße
33, verbrannt werden.
»Für jeden neuen Kunden
erstellen wir bei seinem ersten Besuch einen individuellen Trainingsplan. Dazu wird,
wenn gewünscht, zum Bei-
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Energiegewinnung
aus der Fassade
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spiel eine Körperfettmessung
durchgeführt.
Zusätzlich
sprechen wir über die Ziele
und Wünsche. Der Plan wird
dann auf einem Schlüssel
gespeichert, der die Kunden
beim Training begleitet«, erklärt Götz Klasen, sportlicher
Leiter bei Terra Fitness. Dieser kleine Schlüssel wird zur
Anmeldung bei jedem Besuch
genutzt, dient als Schlüssel
für die Spinte im Umkleidebereich und kommt bei jeder
Übung an den Geräten zum
Einsatz. »Der Schlüssel ver-
Treppen- u. Ladenbau
Sonderanfertigungen
Innenausbau
Wintergärten
rät, wie viele Kilos an den
Geräten aufgelegt werden
müssen, wie viele Durchgänge der Kunde machen soll
und wie oft die Übung wiederholt werden soll«, so Klasen.
Das Studio ist mit modernen Geräten ausgestattet. Auf
einem Monitor können die
Sportler verfolgen, ob sie die
Übungen zu schnell oder zu
langsam durchführen. Trotz
dieser digitalen Hilfestellungen sind auch die Trainer
immer zur Stelle, um Tipps zu
geben oder die Bewegungs-
abläufe zu kontrollieren.
Klasen: »Nach sechs oder
acht Wochen wird der Trainingsplan an den Fitnessstand der Kunden angepasst. Natürlich können
auch individuelle Wünsche
jederzeit berücksichtigt werden.« Doch das neue Fitness-Studio bietet seinen
Kunden noch mehr: eine
Sauna und Kurse, wie zum
Beispiel Body-Pump oder
der neue Fitnesstrend Zumba, sind im Mitgliedsbeitrag
ebenfalls enthalten.
Moderne Geräte: Zum Aufwärmen vor dem Training
geht es für Doreen Savert auf
den Crosstrainer.
Westfalen-Blatt Nr. 62
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Jr25
Zwölf Jahre Spielemacher
Peter Pickel aus Lübbecke geht in den Ruhestand
Lübbecke (WB). Zwölf
Jahre lang war Peter Pickel aus Lübbecke für die
Gauselmann Gruppe tätig. Als Verkäufer verstärkte er das Team der
Außendienstler
beim
Gauselmann Großhandel,
bis er sich nun in den
wohlverdienten
Ruhestand verabschiedet hat.
Peter Pickel war in der
Bremer
Niederlassung
beschäftigt. Sein Verkaufsgebiet
erstreckte
sich von Bremen und
Umgebung bis zur Wahlheimat Lübbecke. »Die
Zusammenarbeit
mit
Kunden und Kollegen hat
mir großen Spaß gemacht«, sagt der Ruheständler. »Ich werde die
Zeit beim Gauselmann
Großhandel immer in
bester Erinnerung behalten.« Nach getaner Arbeit
will sich Pickel nun viel
Zeit für sportliche Aktivitäten nehmen. Der ehemalige Handballprofi des
TuS Nettelstedt ist Sozialwart beim Lübbecker
Tennisclub. So freute er
sich besonders über ein
neues Fahrrad, mit dem
ihn seine Kolleginnen
überraschten.
Peter Pickel (Mitte) freut sich über das neue Fahrrad,
das Peter Mahler-Jakob (links) und Peter Stahlmecke
(rechts) überreichen.
Freitag, 14. März 2014
Notdienste
Apotheken
Zahnärzte
Kinderärzte
Apotheken-Notdienst:
Telefon
08 00 / 0 02 28 33
(kostenlos)
oder mobil 2 28 33 (69 Cent/Minute). www.akwl.de
Freitag von 9 bis Samstag 9 Uhr:
Stern-Apotheke Lübbecke, Lange
Straße 1, Tel. 0 57 41 / 77 07.
Schultzes Apotheke Diepenau,
Kirchstraße 1, Telefon 0 57 75 /
310.
Telefon 05 71 / 8 52 52.
18 bis 8 Uhr Notdienst der
Kinder- und Jugendärzte am Johannes-Wesling-Klinikum in Minden, Telefon 05 71 / 7 90 40 40.
Polizei, Feuer
Ärzte
Telefon 1 10, 112
Notdienst-Anrufzentrale: (kostenfrei) 18 bis 8 Uhr, Telefon
11 61 17. Das Krankenhaus Rahden hält weiterhin die Rettungsambulanz vor.
Krankentransport
Telefon 1 92 22.
Augenärzte
Bereitschaft: Telefon 11 61 17.
Giftinformationszentrale
HNO-Ärzte
Telefon 02 28 / 1 92 40.
Freitag bis 8 Uhr: Dr. Christian
von Gumberz, Herford, Berliner
Straße 6, Telefon 0 52 21 /
5 61 07.
Freitag 13 bis 22 Uhr: Dr. Walter,
Bünde, Bahnhofstraße 34, Telefon 0 52 23 / 29 99.
Freitag von 22 bis 8 Uhr: HNOKlinik im Klinikum Minden, Telefon 05 71 /79 00.
Herzlichen Glückwunsch zur Neueröffnung,
alles Gute und viel Erfolg für die Zukunft!
ng
Ausführu r
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Dachdeckermeister Olaf Schlieckmann
Schnathorster Str. 66 • 32609 Hüllhorst
Tel. 0 57 44 / 13 52 • Fax 0 57 44 / 12 86
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Elektro - Heizung - Sanitär
Katharina Ruschmeier kontrolliert am Monitor, ob sie die Übung für die Arme
richtig ausführt. In dem Fitness-Studio wird viel Wert auf die Gesundheit der
Kunden gelegt. Der sportliche Leiter Götz Klasen betont, dass Terra Fitness
viel mehr als eine »Mucki-Bude« ist.
Eine Vielzahl
von Kursen
Auch Solarium steht zur Verfügung
Der sportliche Leiter
Götz Klasen betont: »Wir
sind nicht nur eine MuckiBude, sondern legen sehr
An der Löhner Straße 33 in Hüllhorst, verkehrsgünstig gelegen, befindet sich Terra Fitness. Es
viel Wert auf Gesundheit.«
ist innen wie außen von einem modernen Design geprägt.
Daher arbeitet das FitnessStudio zusammen mit dem
Verein Reha-Sport am Wiehen. Viele unterschiedliche
Kurse, die von Krankenkassen
finanziert werden, finden in
den Trainingsräumen statt.
Zusätzlich werden die Räume
von Larissa Shawn für Selbstverteidigungskurse für Kinder
und der Tanzschule Tanzkonzept genutzt.
Auch die Spieler des Handballbundesligisten TuS N-Lübbecke nutzen das Fitness-Stu-
Reinhard Stallmann
dio für ihr Training. Klasen:
»Einer unserer Räume ist speziell für Zirkeltraining ausgestattet. Dort arbeiten die Spieler gerne. Aber auch für andere Sportvereine stellen wir
den Raum gerne zur Verfügung.«
Schließlich kann im FitnessStudio Terra Fitness noch das
Solarium genutzt werden.
Hier gibt es im Moment noch
ein Sonderangebot: 19,90
Euro statt 30 Euro mehr als
eine Stunde sonnen. Wer Lust
bekommen hat, das FitnessStudio ist Montag bis Freitag
von 9 bis 22 Uhr, Samstag von
10 bis 18 Uhr und Sonntag
von 10 bis 16 Uhr geöffnet.
Das Team ist außerdem erreichbar
unter
Telefon
0 57 44 / 5 09 55 76.
e. K.
Bauträger
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für schlüsselfertiges Bauen
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Erd- und Kanalarbeiten
Büttendorfer Straße 245 · 32609 Hüllhorst · Telefon 05744/920204
Fu. 0171/3822870 · [email protected]
Mit jeweils 15 Wiederholungen trainiert Benjamin Wilms an
den modernen Geräten seinen Bizeps.
Rehmerloherstr. 2
32609 Hüllhorst
[email protected]
Tel.: 05744 /920 770
Fax: 05744 /920 772
Mobil: 0170 /231 98 92